Скипидар (представляет собой флюид, который получается посредством дистилляции натуральной смолы, чаще всего, хвойных деревьев семейства сосновых. В его составе присутствуют некие вещества (терпены), которые являются основой любого эфирного масла. Поэтому, скипидар в некотором смысле можно назвать смесью различных эфирных масел. Этот продукт имеет широкий спектр применения.

Являясь техническим продуктом, скипидар хорошо известен в качестве растворителя лаков и красок, обладающего неприятным запахом. Кроме того, он входит в состав многих химических соединений, которые активно применяются при производстве бытовой химии и парфюмерии. Также этот продукт широко применяется в медицине, фармацевтике, натуропатии и в бальнеотерапии.

А не так давно скипидар нашел свое применение в капилляротерапии. Ныне всем известный доктор А.С. Залманов придумал способ растворения скипидара в воде, с помощью которого можно было с успехом лечить множество заболеваний, в том числе заболеваний суставов, мышц, позвоночника. Для скипидарных ванн применяется самый чистый живичный скипидар, состав которого обогащен полезными веществами. Его добывают посредством перегонки свежей хвойной смолы (живицы), которая обрабатывается горячим паром. В процессе лечения данным способом было выявлено, что они способствуют похудению. При этом после таких процедур кожа буквально омолаживалась и приобретала тонус и упругость. Поэтому скипидарные ванны для похудения сегодня приобретают все большую популярность.

Скипидарные ванны относятся к вспомогательным средствам похудения, но, несмотря на это, за неделю их применения можно в среднем потерять до двух килограмм лишнего веса. Благотворное влияние на организм таких процедур позволяет считать данный способ самым полезным при сбрасывании веса. Такие ванны, благодаря их свойству расширять сосуды, улучшают кровообращение, укрепляюще и тонизирующе действуют на организм, очищая его от скопившихся шлаков и токсинов, тем самым омолаживая его. В сочетании с диетой и физическими нагрузками такие ванны существенно облегчают процесс снижения веса.

Существует три вида ванн для похудения на основе скипидара: белые, желтые и смешанные.

Белая скипидарная ванна.
В состав белого скипидара входят очищенный живичный скипидар, салициловая кислота, детское мыло и камфара. Такая ванна стимулирует раскрытие и сужение капилляров, повышению артериального давления, а также тонизации всего организма, улучшая обмен веществ. При приеме белой скипидарной ванны могут возникать чувства жжения, покалывания и пощипывания кожи. Кроме того, такая ванна прекрасно очищает организм от разного рода загрязнений.

Желтая скипидарная ванна.
В состав желтого скипидара для ванн, как правило, входят: вода, живичный скипидар, касторовое масло , олеиновая кислота, гидроокись натрия. Ванна на основе такого скипидара способствует снижению кровяного давления, расширению венозных и артериальных капилляров, а также содействует растворению отложения солей и наростов на суставах. Кроме того, такая ванна выводит остатки омертвевших клеток и формирует благоприятные условия для восстановления и омоложения организма. Процедура принятия желтой скипидарной ванны вызывает активное потоотделение, именно поэтому она очень полезна людям, страдающим от избыточного веса и ожирения. Из-за большой потери влаги во время принятия ванны и после нее рекомендуется употреблять как можно больше жидкости.

Смешанные скипидарные ванны.
Смесь скипидарных эмульсий больше всего подходит для использования при снижении веса, поскольку сочетает в себе положительные свойства обеих ванн. Эффект смешанной скипидарной ванны для похудения обусловлен тем, что в процессе расширения капилляров происходит одновременное их очищение. Этот процесс оказывает стимулирующее действие на процессы обмена в организме, расщепление и выведение жиров, тем самым, способствуя эффективному похудению. Применять такие ванны необходимо начинать с малых дозировок скипидара.

Если вы решили испробовать действие данного способа в целях похудения на себе, предварительно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Учитывая особенности вашего организма и состояние здоровья, врач подберет оптимальный вариант процентного соотношения при смешивании скипидарных эмульсий. Без врачебной консультации делать этого не стоит.

Подготовка скипидарной ванны.
Приготовив скипидарную эмульсию, следует наполнить ванну водой, температура которой должна несколько ниже вашей температуры тела (где-то 35 градусов). При подготовке эмульсии вначале следует развести ее в нескольких литрах воды, а уже затем вылить этот объем в ванную. Длительность приема скипидарной ванны первый раз должна не превышать пяти минут. По мере привыкания организма к воздействию скипидара, с каждой последующей процедурой следует увеличивать ее продолжительность на одну-две минуты, доведя в общей сложности ее продолжительность до пятнадцати минут. При этом следует повышать и температуру воды, доведя ее постепенно до 38 градусов. Обязательно пользуйтесь термометром и мерной тарой для точного определения дозировки скипидара, поскольку превышение нормы скипидара может вызвать дурноту. Перед принятием скипидарной ванны, в целях предотвращения раздражения особо чувствительных участков кожи (пах, подмышечные впадины), их следует обильно смазать жирным кремом или вазелином. Погружаться в ванну необходимо таким образом, чтобы водой было покрыто все тело, кроме области сердца. После процедуры споласкиваться не нужно, следует завернуться в толстое махровое полотенце или надеть махровый халат, лечь и накрыться одеялом. Полежать следует не мене часа.

Эффект от принятия скипидарных ванн будет заметен после курса процедур, состоящего из 15-18 ванн, которые следует принимать ежедневно, либо через день.

Противопоказания для проведения скипидарных ванн.
Следует отказаться от приема таких ванн людям, страдающим сердечной недостаточностью, аритмией, имеющим повышенное кровяное давление, заболевания в хронической форме на стадии обострения, инфаркт миокарда или инсульт в анамнезе, тромбофлебит, любые кожные заболевания, а также беременным и кормящим женщинам. Также не рекомендуются скипидарные ванны после принятия алкогольных напитков.

Прием ванн лучше все же начинать под наблюдением врача, а уже после при отсутствии негативных эффектов, можно проводить их самостоятельно в домашних условиях.

Похудение является одной из самых актуальных тем. Появляются новые диеты, комплексы упражнений, специальные продукты. Но о скипидарных ваннах мало кто слышал, поэтому метод вызывает сомнения. В этой статье мы рассмотрим, как именно действуют скипидарные ванны, и есть ли смысл использовать их для похудения.

Что такое скипидарные ванны

Скипидар состоит из смеси эфирных масел, которую добывают из смолы хвойных растений. Его секрет заключается в воздействии на капилляры. Со временем они забиваются токсинами, умирают и перекрывают доступ к кислороду. Скипидарные ванны восстанавливают циркуляцию крови, нормализуют кровообращение и функционирование организма. В результате правильной работы органов восстанавливается процесс обмена веществ, что способствует скорейшему похудению.

Как действуют скипидарные ванны

Чудодейственные ванны обладают свойством растворять жиры и выводить их из организма. Также они выводят токсины, которые забивают капилляры, препятствуют кровотоку и нарушают обмен веществ. Скипидар мягко очищает поры, устраняет бактерии и воспаления. Но чтобы действительно сжечь накопленные жиры, придется подключать тренировки и правильное питание. Скипидарные ванны можно использовать в качестве отличного помощника, способствующего скорейшему похудению.

Виды скипидарных ванн

Существует три разновидности скипидарных ванн – белые, желтые и смешанные. Каждый из них обладает полезными свойствами. Чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий вариант, рассмотрим каждый из них по отдельности:

• Белые. Способствуют ритмичному сужению и расширению капилляров. Этот вид нормализует давление, улучшает обмен веществ и питание клеток. Во время приема ванны должно ощущаться покалывание по всему телу. Этот вариант подойдет людям с пониженным или нормальным давлением.
• Желтые. Расширяют сосуды, нормализуют обмен веществ и выводят токсины вместе с потом. Во время приема ванны покалывание ощущаться не будет, поскольку сутью является именно выведение шлаков. Этот вариант больше подходит людям с высоким давлением.
• Смешанные. Сочетают в себе эффекты двух предыдущих вариантов. Они прекрасно тонизируют мышцы и снимают усталость. Смешанные составы являются наиболее эффективными, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с невропатологом.

Как делать скипидарные ванны

В результате неправильного применения скипидара эффекта не будет вообще, или возникнут ожоги. Поэтому отнеситесь серьезно к правильному приготовлению состава. Алгоритм выглядит так:

• Подходящий вид скипидара можно купить в аптеке. Наполните ванную водой температуры +37°С до половины. Опустите туда термометр и не вытаскивайте его до конца процедуры. Вылейте в эмалированную посуду нужное количество скипидара (указано на упаковке), затем добавьте воду из крана и хорошенько перемешайте.
• Через 3 минуты после начала процедуры начинайте добавлять горячую воду. Оптимальный температурный режим для белой ванны – +39°С, для желтой – +42°С. Следите за термометром.
• Сначала принимайте ванны по 5 минут, затем постепенно увеличьте время до 20. Полный курс состоит из 15 ванн. Их необходимо применять через день. Через три месяца курс можно повторить.
• Когда процедура подойдет к концу, не смывая скипидар, осторожно выйдите из ванны (чтобы не поскользнуться), сразу наденьте халат и лягте в постель. Отдыхайте так не менее двух-трех часов.

Противопоказания

Скипидарные ванны нельзя принимать во время беременности и лактации, если есть кожные заболевания, туберкулез, аритмия, гипертония, раковые опухоли, психоз, сердечная недостаточность, обострение хронических заболеваний, индивидуальная непереносимость компонентов. Если после приема ванн ломит суставы или немного повышается температура, отменять процедуры не следует.

Прием скипидарных ванн повышает эффективность похудения и ускоряет его. Но врачи рекомендуют внимательно относиться к этому методу и соблюдать все советы по его использованию. При сильном ухудшении самочувствия следует мгновенно прекратить процедуру и не возобновлять ее.

О том, что такое скипидарные ванны для похудения и в чем их польза для здоровья, расскажет портал о похудении «Худеем без проблем».

При упоминании слова «скипидар» первое, что приходит в голову – это же промышленный растворитель! Как можно купаться в такой ванне? Оказывается, можно, но не в производственном скипидаре, а в «живичном».

Для оздоровительных процедур в салонах красоты и спа-центрах используется конечный продукт выпаривания водяным паром терпентина – живицы хвойных деревьев, очень богатой эфирными маслами.

Скипидарные ванны по Залманову для похудения

Удивительную пользу живичного скипидара для общего оздоровления организма доказал еще век назад русский ученый А.С.Залманов. Его теория основывается на том, что многие болезни начинаются с закупорки сосудов, что приводит к интоксикации всего организма. Как следствие — преждевременное старение и хронические заболевания.

Купание в скипидарных ваннах не только влияет на общее самочувствие организма, но и сжигает жировые отложения. Принцип заключается в расширении капилляров, благодаря чему организм самостоятельно избавляется от токсинов и шлаков. Метаболизм восстанавливается, активизируется процесс расщепления жиров.

Постепенно фигура становится подтянутой, а кожа мягкой и увлажненной.

К слову, не ждите от данной процедуры моментального эффекта – скинуть с десяток лишних килограммов за один курс не удастся, но от парочки избавиться вполне реально. Скипидарные ванны для похудения – это прекрасный и безопасный метод похудеть без изнурительных диет и тяжелых тренировок, считает портал для похудения сайт.

Как принимать скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны по Залманову бывают нескольких видов: белые, желтые и смешанные.

Живичный скипидар, вода, салициловая кислота, камфара и детское мыло — основа белой эмульсии. После купания в белой ванне сосуды сужаются, и происходит повышение АД. При этом большинство отмечает жжение и покалывание во время данной процедуры.

Желтая эмульсия из живичного скипидара, касторки, олеиновой кислоты и гидроокиси натрия, наоборот, способствует снижению давления за счет расширения сосудов. Отлично выводит солевые отложения из суставов.

Сочетание первой и второй эмульсии дает максимально положительный эффект для похудения. Во время принятия смешанной ванны усиливается потоотделение, за счет чего организм избавляется от .

Однако, выбирая, какая ванна вам больше подходит, стоит проконсультироваться у специалиста. Перед принятием скипидарных ванн для похудения лучше придерживаться инструкции, т.к. есть некоторые противопоказания. Не стоит принимать белую ванну, если у вас повышенное АД – чередуйте желтые и смешанные ванны. И наоборот, желтая ванна противопоказана людям с низким АД – принимайте белые ванны и опять-таки смешанные, т.к. последний вариант разрешен всем.

Если у вас давление нормальное и не наблюдается скачков, то можно принимать по очереди белые и желтые ванны. Для смешанной ванны берут равное количество каждой эмульсии и смешивают.

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Для приготовления лечебной ванны необходимо приобрести готовые эмульсии – желтую и белую, либо приготовить их самой. Однако в аптечных препаратах строго соблюдены все пропорции, чего вы сами без должного опыта и навыков можете не добиться.

Нужно учесть и ряд противопоказаний:

• заболевания и повреждения кожного покрова;
• болезни сердца;
• беременность и период лактации;
• раковые заболевания;
• гипертония и гипотония;
• заболевания нижних отделов легких (туберкулез).

Важно помнить, что при всей пользе скипидарных ванн для похудения, они являются агрессивным лечебным средством. Аптечные эмульсии необходимо сначала проверить на наличие аллергической реакции на них: развести небольшое количество препарата в глубокой емкости и опустить туда руку. Через 15 минут вынуть ее и еще в течение получаса понаблюдать за кожей. Если нет чувства жжения, покалывания и покраснения – можно смело принимать скипидарную ванну.

Скипидарные ванны для похудения – подробная инструкция по применению

Дозировка эмульсий для разведения в воде должна быть строго определена специалистом. И делать такую ванну лучше перед сном.

1. Наполнить ванну воду до половины – температура должна быть не более 37 °С. Запаситесь водяным термометром.
2. Пока ванна наполняется, взять 20 мл белой или желтой эмульсии, или по 10 мл каждой, если вы делаете смешанную ванну. Для первого раза этого количества будет достаточно.
3. Вылить эмульсию в небольшую стеклянную посуду и смешать с горячей водой.
4. Добавить готовую смесь в ванну с водой.
5. Для создания защитного барьера самые чувствительные места на коже (подмышке и область бикини) смазать вазелином.
6. Эмульсия – смесь скользкая, поэтому с осторожностью заходите в готовую ванну. Следите, чтобы вода не покрывала область сердца.
7. Спустя минуты три, когда вода начнет остывать, добавьте горячую. Чтобы получить эффект от скипидарных ванн для похудения, необходимо придерживаться строгого температурного режима: для белой ванны – до 39°С, для жёлтой – до 42°С.
8. Первый прием должен быть не более пяти минут. По мере продолжения курса нужно увеличивать время пребывания в воде в среднем на 3 минуты.
9. После купания обернуться махровым полотенцем или халатом, смывать с себя остатки раствора не нужно — активные вещества будут работать эффективнее.
10. Укутаться теплым одеялом для активизации потоотделения и отдохнуть не менее часа.

Не ждите кардинального изменения объемов, используя только скипидарные ванны. Этот наиболее безопасный метод похудения нужно использовать как дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам.

Скипидарные ванны используются в терапии многих патологических нарушений. Они также эффективно устраняют проблемы с повышенным весом, не нанося вреда здоровью.

Что такое скипидарные ванны и за счет чего они действуют для похудения?

Скипидар получают из натуральной смолы хвойных растений. Его основой является терпентиновое масло, обладающее многочисленными целебными свойствами.

Врач А. С. Залманов нашел способ растворения скипидара в воде, что дало возможность применять его в капилляротерапии при устранении ряда заболеваний.

Благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим свойствам скипидар широко применяется в лечении и профилактике сердечно-сосудистых, дыхательных, опорно-двигательных, нервных и кожных патологий.

Ванны Залманова готовят из самого чистого продукта, обогащенного большим количеством полезных веществ. Его получают в ходе перегонки свежей смолы, которая подвергается обработке горячим паром.

Применяя такой состав в медицинской практике, было выявлено, что скипидар не только оздоравливает организм, но и способствует похудению.

Результатом проведения процедур являются: снижение веса, омоложение кожи, повышение ее тонуса и упругости. Всех этих показателей легко добиться, применяя скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях.

Хотя такой способ снижения веса является только вспомогательным, он позволяет сбрасывать до 2 кг в течение 5-7 дней.

Устранение лишних килограммов происходит благодаря тому лечебному действию, какое оказывает скипидар на органы и ткани. Прием ванн обеспечивает расширение сосудов, улучшение кровообращения и ускорение метаболических процессов. Под воздействием процедур организм очищается от вредных веществ, токсинов и шлаков, что приводит к омолаживающему эффекту.

В комбинации с физическими упражнениями и диетическим питанием потеря веса происходит быстрее.

Виды скипидарных ванн

Допускается применение скипидарных ванн для похудения с использованием эмульсии разных видов, в числе которых:

1. Белая. Кроме основного компонента, в ее состав включены салициловая кислота, мыло, камфора, травяные компоненты. Такое комбинирование активных веществ способствует расширению и укреплению сосудов, незначительному повышению артериального давления, ускорению метаболических процессов, расслаблению мышц и связок. Результатом использования лечебного состава является купирование болевых ощущений, восстановление нормального функционирования почек и печени, повышение работоспособности.
2. Желтая. Кроме терпентинового масла эмульсия содержит олеиновую кислоту, едкий натр, масло касторки и экстракты трав. Состав стимулирующе воздействует на потоотделение, в ходе которого происходит удаление натрия хлора и мочевины из организма. Применение желтого эмульсионного раствора способствует улучшению функционирования капилляров, устранению застойных явлений, повышению тонуса организма и мягкому снижению артериального давления.

В соответствии с методикой Залманова скипидарные ванны для устранения лишнего веса предпочтительнее готовить из смешанного состава эмульсионного раствора. Он содержит компоненты обоих видов в различной пропорции и включает в себя лечебные свойства желтой и белой эмульсий.

Такой состав дает возможность учитывать наличие хронических заболеваний и индивидуальных особенностей организма. Правильно подобранная пропорция компонентов позволяет регулировать уровень артериального давления.

Показания и противопоказания к применению скипидара

При использовании скипидарных ванн для похудения следует брать во внимание, что такие процедуры хорошо помогают при лечении многих заболеваний.

Показанием для их применения являются следующие патологии:

• нарушения артериального давления;
• ишемическая болезнь сердца;
• артриты;
• болезнь Бехтерева;
• невриты и полиневриты;
• заболевание Рейно;
• вегетососудистые нарушения;
• воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• висцеральное ожирение;
• ларингиты, бронхиты, трахеиты.

Универсальные лечебные качества ванн из скипидара позволяют использовать их в профилактических целях для снижения риска развития острых респираторных вирусных инфекций, а также фарингитов, отитов, ларингитов.

В то же время ванны по Залманову противопоказаны людям, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

• открытая форма туберкулеза;
• нарушение ритма сердца;
• прогрессирование хронической недостаточности;
• высокое артериальное давление;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• новообразования;
• обострение кожных болезней;
• повышенная температура тела.

Лечение ваннами не разрешено при наличии индивидуальной непереносимости скипидара. Их применение не рекомендовано женщинам в период вынашивания ребенка.

Как правильно делать и принимать залмановские ванны в домашних условиях?

Перед лечением следует обязательно проконсультироваться у врача, который поможет подобрать правильный эмульсионный раствор с учетом наличия хронических заболеваний.

Будет полезно посидеть 2 недели на диете, исключающей употребление жирных, острых, соленых и жареных продуктов. Их лучше заменить овощами и фруктами, постными видами мяса и рыбы. Рекомендуется выпивать достаточное количество воды (2 л) и следить за опорожнением кишечника. Такая подготовка поможет усилить действие ванн на организм.

Они следующие:

1. Ванны Залманова принимают через 2 часа после еды.
2. Половину ванны наполняют теплой водой (+36…+37°С). 20 г эмульсии разводят в 1 л воды и выливают в емкость. Начинают курс лечения с небольшой дозировки (1 ст. л.) и постепенно ее увеличивают.
3. Полученный лечебный раствор способен вызывать пощипывание кожи. Поэтому перед погружением в него рекомендуется нанести жирный крем на чувствительные участки тела.
4. Продолжительность процедуры в первый день не должна превышать 5 минут. Затем постепенно прибавляют время и доводят его до 15 минут.
5. После приема скипидарной ванны для похудения следует вытереться и лечь в постель под одеяло.

Во время лечения необходимо следить за своим самочувствием. Если появляются боли в сердце, одышка, аритмия, следует от ванн отказаться и посоветоваться с лечащим врачом.

Где купить и сколько стоят?

Ванны Залманова скипидарные можно приобрести в аптеках и интернет-аптеках. Цена на лечебное средство варьируется в диапазоне 250-700 руб. в зависимости от массы и производителя.

Сбросить лишний вес без утомительных тренировок и диет – мечта многих женщин. И она может стать реальностью. Достичь идеальных форм помогут скипидарные ванны для похудения.

Метод был разработан доктором Залмановым еще в начале прошлого века. Ванны со скипидаром (терпентиновым маслом) можно принимать в домашних условиях, но перед процедурами нужно ознакомиться с особенностями их проведения и списком противопоказаний.

Скипидар – вещество, получаемое из смолы сосны. Большей частью оно состоит из эфирных масел и органических соединений – терпеноидов.

Воздействуя на кожу во время водных процедур, эти компоненты улучшают отток лимфы и кровообращение на капиллярном уровне. Благодаря этому, организм избавляется от лишней жидкости, а скорость расщепления жировых отложений повышается.

Но нужно учитывать, что в концентрированном виде скипидар может быть опасен. Злоупотребление средством приводит к ожогам кожи и дерматитам.

Отличие живичного скипидара от технического

В лечебных целях допускается применение только живичного скипидара, являющегося продуктом перегонки смол хвойных деревьев с паром. Это желтоватая или прозрачная жидкость с характерным хвойным запахом. Приобрести ее можно в аптеках.

Технический (сульфатный и экстракционный) скипидар образуется при переработке щепы хвойных пород с помощью химических веществ. Он токсичен и может спровоцировать серьезное отравление, вплоть до летального исхода.

Технические виды скипидара используют в лакокрасочной промышленности. Они имеют едкий неприятный запах и стоят примерно в 5 раз дешевле лечебного терпентинового масла.

Положительный эффект

Улучшение кровообращения способствует не только сбросу лишних килограммов. По отзывам похудевших, после курса процедур проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится упругой и подтянутой.

К другим положительным эффектам ванн со скипидаром относят:

• нормализацию показателей давления;
• устранение болей и воспаления в суставах;
• глубокое очищение кожи;
• выведение токсинов.

Кроме того, вдыхание паров эфирных масел улучшает состояние легких и нервной системы. Ванны с живичным скипидаром облегчают течение диабета, артрита, гипертонии, неврозов и депрессий.

Противопоказания

В применении ванн из скипидара есть ограничения. Этот метод лечения нельзя использовать следующим группам пациентов:

• кормящим и беременным;
• людям с аритмией, почечной или сердечной недостаточностью;
• онкобольным;
• страдающим гипертонией тяжелой степени, туберкулезом, гепатитом, чесоткой или психозом.

Категорически запрещено принимать скипидарные ванны для похудения при непереносимости терпентинового масла. Также следует воздержаться от процедур в состоянии алкогольного опьянения, при острых воспалительных процессах в организме, повышенной температуре тела и наличии других противопоказаний к применению теплых ванн.

Виды

Приобрести живичный скипидар можно в виде желтого раствора и белой эмульсии. Ванны с их применением, соответственно, бывают желтыми, белыми и смешанными. Различие между ними заключается в пропорциях действующего вещества и наличии дополнительных компонентов.

Желтые

Состав этого раствора: касторовое масло (20%), скипидар (50%), вода (13,4%), олеиновая кислоту (15%), гидроксид натрия (1,6%). Принятие желтых ванн рекомендовано при повышенном давлении, болях в суставах, ожирении.

При процедуре с желтым раствором выводится наибольшее количество жидкости. После принятия ванны выделяется от 2 до 4 л пота.

Белые

Белая эмульсия содержит воду (50%), терпентиновое масло (45%), салициловую кислоту, экстракт ивовой коры, камфорный спирт и детское мыло в небольших количествах. Средство провоцирует повышение артериального давления, поэтому, если его показатели выше 150/90, принимать белые ванны не следует.

Такой скипидар активно воздействует на обменные процессы, расщепляет жиры, улучшает состояние стенок сосудов. Значительного потоотделения не происходит, но может ощущаться умеренное жжение.

Смешанные

Чтобы приготовить смешанную скипидарную ванну для пациента с повышенным давлением к 8 мл желтого скипидара требуется добавить 4 мл белого. При его нормальных показателях рекомендованы пропорции 1:1.

Ванны со скипидаром двух видов считаются общеукрепляющими. Их назначают для нормализации веса, функционирования нервной системы и кровообращения.

Правила приема в домашних условиях

Скипидарная ванна для похудения в домашних условиях должна проводиться со строгим соблюдением пропорций действующего вещества и только после принятия необходимых мер предосторожности.

Правила выполнения :

1. Перед началом курса посетите врача и убедитесь в отсутствии общих противопоказаний к скипидарным ваннам.
2. Проведите тест на переносимость скипидара – разведите небольшое количество средства в емкости и окуните в него руку на 15 минут. Если за это время, а также в течение получаса после процедуры негативных изменений (зуда, покраснения, высыпаний, отека) не выявилось, можно использовать скипидар для принятия ванн.
3. Правильно готовьте раствор для ванны. Необходимое количество скипидара разводят горячей водой в небольшой эмалированной емкости и тщательно перемешивают. Только после этого средство можно соединить с основным объемом воды.
4. Строго соблюдайте температурный режим. Вода должна быть теплой, но не горячей. Для белых и смешанных ванн со скипидаром – 38-39° C, для желтых – 40-42° C. Начинать процедуру нужно с 37° C, постепенно добавляя теплую воду. Для контроля стабильности температуры потребуется водный термометр.
5. Поэтапно увеличивайте продолжительность скипидарных ванн. Для первого раза достаточно 5 минут. С каждой новой процедурой время пребывания в воде увеличивают на 1-2 минут. Максимальная продолжительность – 15 минут.
6. Рассчитывайте количество скипидара в зависимости от его вида и количества уже выполненных процедур. Для белого нужно начать с 20 мл на 200 л воды, каждый раз увеличивая количество средства на 5 мл, для желтого – с 80 мл, прибавляя по 10 мл за раз. Для смешанных ванн требуется равное количество белого и желтого скипидара (по 20 мл), темп увеличения концентрации – по 5 мл за процедуру.
7. Не превышайте рекомендуемой продолжительности лечения – 10-15 ванн со скипидаром на курс. Их можно принимать ежедневно, через день или раз в 2 дня. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2-х месяцев.
8. Перед принятием скипидарной ванны защитите наиболее уязвимые участки кожи и слизистых. Нанесите вазелин на половые органы и анальное отверстие, зону под коленями, пах, подмышечные впадины и локтевые сгибы.
9. Контролируйте показатели пульса во время принятия ванн со скипидаром. Он не должен превышать 150 ударов в минуту.
10. При ухудшении самочувствия – головокружении, нестерпимом жжении кожи, тахикардии, прекращайте процедуру немедленно.
11. Вставайте из ванны осторожно, так как ее поверхность станет скользкой от скипидара.
12. После скипидарной ванны не вытирайтесь полотенцем. Для максимального эффекта нужно надеть теплый халат или обернуться простыней, выпить теплого чаю и полежать в течение часа.

12-дневный курс для похудения

Скипидарные ванны для похудения можно использовать не только самостоятельно, но и в составе специального комплекса процедур. Этот курс рассчитан на избавление от лишнего веса и целлюлита за 12 дней. Последовательность процедур:

1. Ванна горчичная. В теплую воду добавляют 100 г горчичного порошка. Время воздействия – 10 минут.
2. Ванна Клеопатры. Смешайте 1 л молока и 100 г домашнего меда. Смесь добавляют в ванну и принимают ее в течение получаса. Перед процедурой кожу обрабатывают самодельным скрабом из соли и сметаны (по 150 г каждого ингредиента).
3. Содово-солевая. В теплой ванне растворяют 200 г соды и 300 г соли. Продолжительность процедуры – 10 минут.
4. По-голливудски. Ванилин (1 ч. л.), одно яйцо и 100 мл натурального шампуня взбивают и добавляют в ванну. Водные процедуры длятся 30 минут.
5. Липовая. Цветы липы (100 г) настаивают в течение часа, залив кипятком. Процедив настой, его используют для принятия ванн, разведя водой. Время воздействия на кожу – 20 минут.
6. С отрубями. В закипевшее молоко (2 л) добавляют отруби (1 кг) и мед (1 ст. л.). Средство перемешивают и выливают в ванну. Достаточно провести в ней 30 минут.
7. Скипидарная. Смешанную ванну со скипидаром принимают в течение четверти часа.
8. Хвойная. Аптечный экстракт хвои (50 г) разводят водой. Ванну принимают 15 минут.
9. Обертывание мокрой простыней. Цветы липы (2 ст. л.) заливают литром кипятка, настаивают и процеживают. В настое смачивают хлопковую ткань, хорошо ее отжимают и оборачивают вокруг проблемных мест. Сверху надевают халат и оставляют простынь на теле на 2 часа.
10. Витаминная. Выжмите 1 л апельсинового сока и добавьте его в ванну. Время воздействия не ограничено.
11. Повторение пункта 2.
12. Уксусное обертывание. В день процедуры нужно отказаться от пищи, разрешается только теплая вода с лимонным соком. Простынь смачивают разведенным в пропорции 1:1 яблочным уксусом и используют для обертывания аналогично описанному выше способу.

Последовательность должна строго соблюдаться. Если у вас непереносимость какого-либо из средств, его пропускают, переходя к следующему пункту.