Болезни и психологические причины луиза хей. Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда. О самовосприятии и самокритике

Издавна считалось, что определенное заболевание, поражающее человеческое тело, имеет свою первопричину в психическом и эмоциональном состоянии больного. Считалось, что человек, живущий в гармонии со своим внутренним и эмоциональным миром, будет здоров. Ухудшение здоровья – результат нарушений в балансе между физическим и духовным аспектами. А для полного излечения необходимо не только лечить физическую оболочку, но и помочь больному обрести баланс, найти первопричину заболевания в психическо-эмоциональном состоянии и устранить ее. Современная наука признает наличие связи между психическим и физиологическим здоровьем человека. Психосоматика изучает наличие связи между состоянием здоровья человека и его психическими и эмоциональными компонентами. Психологические причины болезней и способы избавления от них изучат многие современные ученые и психологи. Одним из самых первых авторов, которыми была освещена полная психология болезней и предложены психологические и эмоциональные методы борьбы с тем или иным заболеванием, была Луиза Хей. У американки было обнаружено одно из самых серьезных заболеваний – рак матки. Прибегнув к глубочайшему самоанализу, Луиза обнаружила психологическую причину возникновения онкологии. Она заключалась в наличии внутренней обиды, неумении отпустить травмирующие ситуации, женской и материнской несостоятельности, отсутствии способности противостоять унижению от своего полового партнера. Инструменты для излечения она нашла внутри себя. Психосоматическое учение утверждает, что в человеке изначально заложен огромнейший потенциал для самостоятельного излечения. Излечиться же можно при помощи аффирмации, аффирмаций – позитивной установки на излечение в виде составленного определенным образом текста. Хей считает аффирмацию некой отправной точкой, служащей началом на пути к исцелению, при помощи осознания собственной ответственности за любую из происшедших с вами ситуаций. Прибегнув к психосоматике, Луиза победила рак уже через 6 месяцев самостоятельного излечения. Медиками был подтвержден факт исчезновения онкологии и наступления периода ремиссии. После выздоровления Луиза посвятила свою жизнь изучению психосоматическим причин заболеваний, помощи больным людям в поиске пути к самостоятельному излечению. Она написала несколько книг, в которых была приведена таблица заболеваний, представляющая собой список болезней, психологических и эмоциональных причин их возникновения и предлагающая лечебную аффирмацию для излечения от того либо другого заболевания. Ее книга «Исцели себя сам», выпущенная в 1986 году была отнесена к бестселлерам и по сегодняшний день пользуется популярностью.

Причины болезней по Луизе Хей заложены в неправильном устройстве мыслей, застарелых мыслительных стереотипах, которые усвоены человеком на подсознательном уровне либо навязаны ему его семьей. Мыслительный стереотип имеет отрицательную эмоциональную основу:

психологические травмы детства;
подсознательное пренебрежение собственных потребностей;
нелюбовь к самому себе;
осуждение и неприятие социума;
наличие страхов и обид.

Улучшение психического, эмоционального и физического состояния человека основывается на самостоятельном изменении застарелых мыслительных стереотипов.

Наука психосоматики по возникшим патологиям здоровья говорит о наличии определенных проблем. Так, образование излишнего жира говорит о враждебности окружающего мира по отношению к человеку. Если выпадают волосы – человек переживает стрессовую ситуацию. Возникновение аллергической реакции – категорическая непереносимость по отношению к чему-либо или кому-либо. Возникновение проблем в функционировании щитовидной и поджелудочной желез – неудовлетворенность жизненным процессом и его качеством. Формирование проблем с органами половой системы говорит о проблемах в сексуальном аспекте жизни. Образование цистита свидетельствует о постоянном сдерживании отрицательных эмоций и чувств. Возникновение инсульта – результат отсутствия способности радоваться и ощущать счастье. Образование псориаза – результат ненависти по отношению к самому себе. Болезнь почки Луиза Хей рассматривает как результат постоянной критики со стороны окружающих. Как считает Хей, возникновение того или иного заболевания необходимо человеку. Симптомы болезни – внешние проявления скрытых на подсознательном уровне эмоциональных и психологических проблем.

Единственный способ избавления от заболевания – осознание этих проблем и самостоятельное уничтожение. Полное выздоровление не возможно без полного и истинного осознания психологических и эмоциональных причин заболевания. Самостоятельное исцеление, через аффирмацию должно выглядеть следующим образом:

позитивная лечебная установка выбирается из таблицы либо составляется индивидуально в каждом отдельном случае;
при составлении своей лечебной позитивной установки запрещено использовать частичку «не»: данная частичка не воспринимается на подсознательном уровне человека, что противоположно меняет смысл установки, а как результат – оказывает противоположный оздоровительному эффекту результат;
составив свою позитивную лечебную установку необходимо ежедневно работать над ней: установку необходимо произносить про себя либо вслух как можно чаще;
для лучшей визуализации позитивную лечебную установку пишут на кусочках бумаги и развешивают их в тех местах, где вы проводите большую часть своего времени (каждый раз, когда надпись будет попадаться на глаза, ее необходимо прочитать).

Скорость возникновения положительных изменений в психологическом и физическом состоянии прямо пропорционально зависит от частоты работы (и ее качества) с положительными лечебными установками.

Таблица Луизы Хей: правила работы

Таблица состоит из трех колонок. В первой из них по алфавитному порядку размещены названия заболеваний. Во второй – эмоциональная и психологическая причина формирования заболевания. В третьей – лечебная положительная установка. Порядок работы с таблицей:

поиск возникшего заболевания (первая колонка таблицы; расположены по алфавитному порядку);
определение вероятной эмоциональной и психологической причины формирования болезни (вторая колонка таблицы);
полное осознание и восприятие изложенной информации (просто прочитать недостаточно, для достижения терапевтического эффекта необходимо осознать, принять и переосмыслить всю информацию);
работа с положительными лечебными установками (третья колонка таблицы; проговариваются один или несколько раз в сутки до достижения значительного улучшения состояния здоровья);
достижение состояния физического здоровья, психического и эмоционального равновесия.

Как необходимо поступать в тех случаях, когда болезнь не представлена в таблице либо вы не согласны с психологическими причинами ее возникновения:

при несоответствии эмоциональной причины возникновения патологии необходимо задастся вопросом о том, какие именно из ваших мыслей привели к формированию заболевания;
далее необходимо достичь внутреннего убеждения о действительности намерений избавления от устаревших мыслительных стереотипов, послуживших причиной заболевания;
составить положительную лечебную установку (аффирмацию) и повторять ее ежедневно по несколько раз в день для возникновения обновленного здорового мышления;
достичь внутренней уверенности в запуске процесса самостоятельного исцеления и наблюдать положительный лечебный результат.

Необходимо осознать и переосмыслить свое отношение к сложившейся ситуации, к самому себе и к окружающему вас миру. Необходимо взглянуть на проблемы и воспринять их. Принятие проблемы и правильно составленная положительная лечебная установка – путь к избавлению от заболевания через самостоятельное исцеление.

Луиза Хей таблица болезней

Рассмотрим самые распространенные заболевания, психологические и эмоциональные причины их возникновения, а также необходимые для самостоятельного исцеления положительные лечебные установки из книги Луизы Хей «Исцели себя сам».

Возникновение заболевания	Психическая и эмоциональная причина заболевания. Наличие:	Суть аффирмации (нового подхода, положительной лечебной установки)
Абсцесса (гнойника)	Беспокоящих мыслей, обиды, пренебрежения, жажды мести.	Приобретение свободы мысли, прощание с прошлым, возникновение духовного спокойствия.
Аденоидов	Семейных трений, споров, ощущение себя нежеланным ребенком.	Уверенность в том, что вы нужный, желанный и любимый ребенок.
Алкоголизма (злоупотребления алкогольными напитками)	Чувства вины, несоответствия и тщетности. Неприятия самого себя. Непонимания необходимости себя для кого либо или чего либо.	Жизнь сегодняшним днем. Понимание своей ценности и значимости. Любовь к себе и одобрение своих поступков и действий. Уверенность в новизне и интересе каждого момента в жизни.
Аллергии (сезонной лихорадки, аллергической реакции, реакции гиперчувствительности)	Отрицания собственных сил. Чувства не способности вынести кого либо или что либо.	Уверенность в безопасности и дружелюбии мира, отсутствии опасностей для самого себя. Согласие с жизнью, течением жизни и жизненным процессом.
Аменореи (отсутствия менструаций более полу года)	Неприязни к самой себе, своей женской сущности. Отсутствия желания жить в роли женщины. Неприятия своего женского я.	Радость от того, что вы являетесь именно такой. Уверенность в том, что женщина является совершенным жизненным выражением, ее внутренняя суть – идеальна.
Амнезии (утраты памяти)	Страхов, неспособности постоять за самого себя. Бегства от жизненного процесса.	Уверенность в присутствии внутри себя разума, смелости, высокого уровня самооценки, безопасности жизненного процесса.
Ангины (тонзиллита, воспалительного процесса горла)	Воздержания от грубостей, неспособности к самовыражению.	Необходимость устранения ограничений и обретения свободы к самовыражению, самореализации.
Анемии (малокровия)	Дефицита радостных чувств, страха по отношению к жизненному процессу, неважного самочувствия. Ущербных отношений.	Чувство любви к жизни, безвредности и дозволенности радости.
Анемии серповидно-клеточной	Веры о собственной ущербности, которая вызывает отсутствие радостных чувств.	Уверенность в ежедневности, происходящих в жизни чудес. Дозволение собственному внутреннему ребенку жить в любви и радости.
Аноректального кровотечения	Гнева и разочарования.	Доверие жизненному течению. Уверенность в том, что вещи, происходящие в жизни – правильны и прекрасны.
Абсцесса ануса	Злости на не желаемые явления (вещи) или не желаемых людей.	Уверенности в безопасности избавления от не желаемого, в том, что покидают нас лишь ненужные вещи.
Ануса (геморроя)	Неумения избавляться от скопившихся обид, эмоций и проблем.	Уверенность в легкости избавления от ненужных, засоряющих жизнь и жизненное пространство вещей.
Ануса (свища)	Неполного избавления от отбросов жизни. Отсутствие желания расстаться с мусором из прошлого.	Расставание с прошлым – радостное событие. Свобода дарует наслаждение.
Ануса (зуда)	Чувства вины за то, что было в прошлом.	Прощать себя – это великая радость. Свобода – наслаждение.
Ануса (боли)	Чувства вины, желания быть наказанным.	Я покончил с прошлой жизнью. Мой путь – любовь, одобрение самого себя и своих действий.
Апатии	Сопротивления чувствам, подавления эмоций, страха.	Уверенность в безопасности чувств. Следование по жизненному течению. Желание пройти сквозь все жизненные испытания.
Аппендицита (воспаления)	Страха, страха перед жизнью, блокирования всех хороших чувств.	Уверенность в своей безопасности, расслабление, радость шествия по жизненному пути.
Аппетита (потери; отсутствия аппетита)	Страха, самозащиты, недоверия к жизненному процессу.	Любовь и одобрение по отношении к самому себе. Уверенность в отсутствии угрозы. Радость и безопасность жизни.
Аппетита (чрезмерного; обжорства)	Страха, потребности быть защищенным, осуждения проявления эмоций.	Уверенность отсутствия нависшей над вами опасности, отсутствия угрозы вашим чувствам.
Артерий	Отсутствия умения радоваться жизненному процессу.	Чувство переполнения радостью. Радость сопровождает каждый вдох и каждый удар человеческого сердца.
Артрита пальцев руки	Желания быть наказанным, самостоятельного порицания, ощущения жертвы.	Любовь и понимание руководят жизнью. Все, что происходит в жизни, происходит с любовью и из-за любви.
Артрита	Чувства отсутствия любви, обиды, постоянной критики.	Вы воплощаете любовь. Чувство любви направлено на самого себя и свои действия. Взгляд на жизнь и на окружающих вас людей через призму любви.
Астмы	Неспособности осуществлять дыхательную деятельности ради самого себя, чувства подавленности, сдерживания внутренних терзаний и слез.	Я могу самостоятельно управлять своей жизнью. Свобода – мой личный выбор.
Астмы (младенческой и детской)	Страха перед жизнью, желания присутствовать в данное время в данном месте.	Убеждение ребенка в том, что он окружен безопасностью и любовью.
Атеросклероза	Сопротивления, чувства напряженности, непоколебимой тупости, отказа от видения хорошего.	Открытость на встречу жизни и радостным чувствам. Взгляд на все через любовь.
Бедер (верхней части)	Утраты опоры, фундамента; неспособности осуществлять движение в направлении жизни.	Наполненность радостью. Чувство устойчивости и свободы.
Бедер (заболеваний)	Отсутствия цели, боязни двигаться вперед и осуществлять решения.	Уверенность в абсолютной устойчивости, легком и радостном следовании по жизненному пути.
Бели (вагинита; женских заболеваний)	Убежденности в бессилии женщин над мужчинами; злости на своего полового или сексуального партнера.	Убежденность самостоятельного провоцирования любых жизненных ситуаций. Власть над вами принадлежит вам. Чувство свободы и радости по отношению к своей женской сущности.
Белых угрей	Стремления спрятать плохую внешность.	Убежденность в собственной красоте и уверенности.
Бесплодия	Страха и сопротивления процессу жизни, отсутствия необходимости приобретения опыта родительства.	Вера в жизненный процесс, в закономерность всего происходящего. Любовь и одобрение по отношению к самому себе.
Бессонницы	Страха, недоверия к жизни, чувства вины.	Отход ко сну с чувством любви к прошедшему дню и уверенностью в завтрашнем дне.
Бешенства	Злобы, озлобленности, уверенности в необходимости насилия для решения всех проблем и вопросов.	Ощущение мира в нутрии себя и вокруг себя.
Бокового амиотрофического склероза (Болезни Лу Герига, Болезни Шарко)	Отсутствия желания признавать свою значимость и цену, не признанности успеха.	Понимание собственной ценности. Безопасность удовлетворения своих амбиций и достижения успеха. Уверенность в том, что жизнь Вас любит.
Болезни Аддисона (хронической недостаточности коры надпочечников)	Острого эмоционального голода, гнева, направленного в отношении самого себя.	Любовь и забота в отношении своего тела, мыслей и эмоций.
Болезни Альцгеймера (старческого слабоумия)	Нежелания восприятия мира таковым, каковым он является; безнадежности, беспомощности, гнева.	Поиск новых путей для наслаждения от жизненного процесса. Прощение. Уход прошлых событий в небытие. Полная отдача радостным эмоциям.
Болезни Гентиигтона	Огорчения по поводу отсутствия способности влиять на окружающих и менять их.	Передача контроля в руки Вселенной. Достижение духовного покоя. Отсутствие жизненных разногласий.
Болезни Кушинга	Психических нарушений, переизбытка деморализующих идей, ощущения того, что над вами взяли верх.	Примирение тела и духа посредством любви. Преобладание мыслей, способных улучшить ваше самочувствие.
Болезни Паркенсона (Пареза)	Страха и сильного желания контроля.	Расслабление, осознание отсутствия опасностей. Уверенность в том, что жизнь предназначена вам. Доверие жизни.
Болезни Педжета (деформирующего остоза)	Чувства безразличия со стороны окружающих, отсутствия опоры и фундамента в жизни.	Чувство наличия поддержки в жизни, заботы и любви со стороны жизненного процесса.
Болезни Ходжкина (заболевания лимфатической системы)	Чувства вины, жуткого страха по поводу того, что вы не занимаете лидирующие позиции. Лихорадочных попыток доказательства собственной ценности (продолжаются до полного истощения запасов питательных веществ в кровяном русле). Упущением жизненных радостей во время погони за собственным утверждением.	Истинное чувство счастья заключается в том, чтобы быть самим собой. Осознание соответствия истинного себя всем выдвигаемым критериям. Одобрение и любовь по отношению к себе. Принятие и излучение радости.
Болевых ощущений	Чувства вины, жажды понести наказание.	Радостное прощание с прошедшими ситуациями и событиями. Осознание свободы для себя и окружающего мира. Ощущение полного душевного спокойствия.
Боли	Стремления испытать любовь, желания оказаться в заботливых объятиях.	Чувство любви и одобрения по отношению к самому себе. Я способен любить, и достоин того, чтобы быть любимым.
Боли вследствие газообразования в желудочно-кишечном тракте (метеоризма)	Чувства зажатости, страха, нереализованных идей.	Расслабление. Дозволение легкости и свободы течения жизни.
Бородавок	Мелкого выражения чувства ненависти. Веры в собственную не совершенность внешности.	Принятие себя как полное проявление жизненной красоты и любви.
Бородавок подошвенных (роговых)	Сильного разочарования в будущем, отчаяния.	Уверенность и легкость в движении по жизненному пути. Доверие и следование жизненному процессу.
Брайтовой болезни (гломерулонефрита)	Острого ощущения собственной неудачности, детской никчемности, неправильности своих поступков и решений.	Чувство любви, одобрения и заботы по отношению к самому себе. Ощущение себя в роли лидера.
Бронхита	Нервозной семейной атмосферы, споров и криков. С редкими периодами затишья.	Чувство мира и гармония в нутрии себя и в своем окружении. Одобрение и принятие всего, что происходит.
Булимии (возникновение обостренного чувства голода)	Страха и безнадежности, желания избавится от ненависти по отношению к самому себе, которая переполняет.	Ощущение любви, подпитки и поддержки со стороны жизни. Уверенность в безопасности жизни.
Бурсита (воспаления синовиальной сумки)	Чувства гнева и желания физической расправы.	Вам необходимо испытать чувство любви и принять ее всеобъемлющее и всемогущее влияние.
Бурсита большого пальца на стопе	Отсутствия радостных чувств в мировоззрении.	Радостное следование навстречу всем жизненным событиям.
Вагинита (воспалительного процесса в слизистой оболочке влагалища)	Злости по отношению к своему сексуальному партнеру, чувства вины с сексуальной подоплекой, желания быть наказанным.	Я люблю и одобряю себя, что находит свое отражение в моих взаимоотношениях с окружающими меня людьми. Радость по поводу осознания собственной сексуальной притягательности.
Варикозного расширения вен	Чувства, что вы прибываете в ненавистных вам ситуациях, неодобрения. Ощущение, что работа вас перегрузила и подавила.	Правдивость и радость во время движения по жизненному пути. Любовь к жизни. Ощущение собственной свободы.
Венерических заболеваний (СПИДа, гонореи, сифилиса, герпеса)	Чувства вины с сексуальной подоплекой, потребности быть наказанным, уверенности в греховности гениталий.	Любовь и радостное принятие собственной сексуальности и всех ее проявлений. Принятие лишь таких мыслей, в которых скрыта поддержка для улучшения вашего самочувствия.
Ветряной оспы	Томительного ожидания событий, страха, напряжения, повышенной чувствительности.	Доверие естественности жизненного процесса, черпание из них своей расслабленности и миролюбия. Уверенность в правомерности всего происходящего.
Вирусных инфекций	Отсутствия жизненной радости. Чувства горечи.	Я принимаю радость жизни и позволяю ей пронизывать жизнь.
Вируса Эпстейна-Барра	Стремления покинуть приделы своих способностей, боязни не занимать лидирующие позиции, истощениях сил. Сильный стресс.	Расслабление и признание собственной ценности. Принятие занимаемого собой места. Понимание легкости и радости жизни.
Витилиго (пагеи кожных покровов)	Чувства абсолютной отчужденности, ощущения себя не в своей тарелке, не частью команды.	Понимание того, что ваша жизнь является для вас жизненным центром. Все вокруг переполнено любовью.
Волдырей	Сопротивления, отсутствия защиты в эмоциональном плане.	Мягкость следования по жизненному течению. Понимание того, что все хорошо.
Волчанки красной	Чувства бессилия, гнева, жажды наказания, неспособности дать отпор, отстоять свои ценности и взгляды.	Убежденность в собственной способности отстоять себя, свои взгляды и убеждения. Уверенность в том, что вы хозяин своей жизни и имеете полное право распоряжаться ею. Чувство любви и одобрения по отношению к самому себе. Ощущение безопасности и свободы жизни.
Воспаления	Страха, ярости, воспаленного сознания.	Сделать свое мышление тихим, спокойным и сконцентрированным.
Воспалительного процесса	Чувства гнева и разочарования по поводу жизненных условий.	Стремление изменить стереотипы критики. Одобрение и любовь по отношению к себе.
Вросшего ногтя на большом пальце стопы	Чувства беспокойства и вины за право осуществления движения в направлении жизни.	Я обязан выбрать свой жизненный путь. Ощущение собственной безопасности и свободы.
Выделения гноя (периодонтита)	Гнева по поводу собственной неспособности к принятию решений. Неопределенное отношение к жизни.	Одобрение самого себя и принятых собой решений.
Выкидыша (самопроизвольного аборта)	Страха, ошибочности своего выбора или момента, страха за будущее.	Любовь по отношению к себе и осознание собственной ценности. Принятие событий как правильных и закономерных явлений в жизни. Уверенность в том, что ваша жизнь и все, что в ней происходит – укрыто божественным проведением.
Гангрены	Болезненно чувствительного психологического состояния. Чувство сокрытия радости под недобрыми мыслями.	Гармоничность мышления. Я позволяю радости циркулировать в моей жизни и моем организме.
Гастрита (желудочных заболеваний)	Затянувшейся неопределенности, чувства того, что вы – обречен.	Ощущение любви и одобрения по отношению к себе. Вам ничего не угрожает.
Гениталий (заболеваний, проблем)	Чувства боязни занимать лидирующие позиции.	Чувство радости по поводу собственной жизни, принятие ее и себя такими, какими вы являетесь. В данный момент вы совершенны. Чувство любви и одобрения по отношению к самому себе.
Гепатита (болезней печени)	Сопротивления изменениям в жизни, страха, гнева, ненависти, ярости.	Принятие того что ваше сознание является чистым и свободным. Отпускание прошлого, следование по жизненному пути. Уверенность в закономерности и правильности всего происходящего.
Герпеса простого (пузырькового лишая)	Невысказанной горечи, сильнейшего желания осуществлять плохие поступки.	Вы посылаете чувство любви через свои слова и мысли. Чувство мира между вами и вашей жизнью.
Генитального герпеса	Веры в то, что сексуальная связь является грехом и требует наказания. Чувства стыда, неприязни к органом половой системы.	Уверенность в том, что в строении человеческого тела все является нормальным и естественным. Радость от собственной сексуальной притягательности и удовлетворение своим телом.
Гипервентиляции легких (приступов удушья, проблем с дыханием)	Страха, сопротивления изменениям, недоверия по отношению к изменениям.	Уверенность в собственной безопасности везде и всюду. Любовь по отношению к себе. Доверие жизненному течению.
Гипертиреоза (синдрома, обусловленного увеличением уровня активности в работе щитовидной железы)	Гнева на то, что вас и вашу личность игнорируют или не воспринимают.	Одобрение по отношению к себе и всему, что меня окружает. Вы – жизненный центр.
Гиперфункции (повышенной активности)	Страха, огромного давления и лихорадочного состояния.	Вам ничего не угрожает. На вас ничего не давит. Все проходит по плану.
Гипогликемии (понижения концентрации глюкозы в кровяном русле)	Подавленности под жизненными тяготами, непонимания необходимости происходящего или собственной значимости.	Жизнь – легка, светла и радостна.
Гипотиреоза (синдрома, обусловленного уменьшением уровня активности щитовидной железы)	Ощущения бессилия, безнадеги, застопорения.	Построение новой жизни согласно собственным нормам, правилам и представлениям, такой, какой она бы вас удовлетворяла.
Гирсутизма (избыточного роста волос у женщин)	Гнева, скрываемого под маской страха. Стремления обвинить кого либо. Нежелания производить самостоятельное воспитание.	Вы находитесь в окружении любви и одобрения. Проявлять свою сущность и свое внутреннее я – безопасно. Вы являетесь своим любящим родителем.
Глазных заболеваний (ячменя)	Неприязнь того, что вы наблюдаете в своей жизни.	Я – создатель жизни, которую мне будет приятно лицезреть.
Глазных заболеваний (астигматизма)	Неприятия собственной сущности (личности), боязни видеть себя настоящего.	Желание принятия своей красоты и великолепия.
Глазных заболеваний (близорукости)	Боязни грядущих событий.	Принятие божественного руководства. Ощущение отсутствия любой опасности для себя.
Глазных заболеваний (глаукомы)	Отсутствия желания прощения, давление застарелых обид.	Взгляд на мир через призму любви и нежности.
Глазных заболеваний (дальнозоркости)	Ощущения себя чужим, «не в своей тарелке».	Отсутствие угрозы. Ясное понимание своей безопасности.
Глазных заболеваний (катаракты)	Неспособности позитивно взглянуть в свое будущее, туманность того что грядет.	Уверенность в том, что жизненный процесс вечен и полон радостных событий.
Глазных заболеваний (косоглазия)	Нежелания увидеть все, что происходит. Все действия осуществляются наперекор.	Уверенность в собственном душевном спокойствии. В том, что я взгляну на мир, нет ничего опасного.
Глазных заболеваний (экзотропии)	Я боюсь увидеть реальность в данный момент.	Любовь и одобрение по отношению к самому себе в данный момент жизни.
Гланды (воспалительного процесса)	Сдерживания, беспокойства о непринятии участия в определенной ситуации.	Вы являетесь созидательной силой собственного мира и собственной жизни.
Глухоты	Неприятия, упрямства, изоляции.	Вы способны прислушиваться к Богу и радоваться услышанному. Вы являетесь неотъемлемой часть Вселенной.
Голени (заболеваний)	Крушения идеалов.	Моя жизнь соответствует моим самым высоким требованиям. Она полна радости и любви.
Голеностопного сустава (заболеваний)	Отсутствия гибкости. Чувства вины.	Жизненные наслаждения заслужены мной. Принятие жизненных радостей.
Головокружения	Наличие мимолетных, бессвязных мыслей, нежелания видеть.	Вы являетесь спокойным и целеустремленным человеком. Вы способны радоваться жизненному процессу.
Головных болей (мигрени)	Самокритики, страха, собственной недооценки.	Любовь и одобрение по отношению к самому себе. Взгляд на самого себя и на окружающий мир через призму любви. Вам ничего не грозит.
Горла заболеваний (ангины)	Неспособности отстоять самого себя и свои интересы, поглощающего гнева, творческого кризиса. Отсутствие стремления к переменам.	Вы имеете право издавать звуки. Свобода и радость самовыражения. Уверенность в легкости способности отстоять себя и собственные интересы. Демонстрация творческих способностей – это просто и естественно. Я желаю меняться.
Грибка	Отсталых убеждений, отсутствия желания расстаться с тем, что прошло. Прошедшее берет верх над будущим.	Жизнь сегодняшним днем – радостна и свободна.
Гриппа	Является реакцией вследствие негативного настроя окружения, общепринятых отрицательных установок. Страха, веры в статистические данные.	Вы находитесь над общепринятыми верованиями и правилами. Вы свободны от внешних воздействий.
Груди заболеваний	Отказа удовлетворять свои потребности в пище, удовлетворения собственных потребностей в последнюю очередь.	Вы необходимы для самой себя. Отношение к себе с заботой, любовью и радостью. Удовлетворение своих потребностей – необходимо.
Груди (кисты, мастита, уплотнения)	Избытка опеки, излишней протекции, подавления своей личности.	Признание свободы на самовыражение и самореализацию. Свобода и безопасность – основные приоритеты.
Грыжи	Прерванных отношений, напряжения, отягощенности, неправильного творческого самовыражения.	Чувство нежности и гармонии занимают все мое сознание. Любовь и одобрение по отношению к себе. На пути к вашему самовыражению и вашей самореализации нет преград.
Грыжи межпозвоночных дисков	Ощущения отсутствия жизненного фундамента, опоры, поддержки.	В моей жизни имеется поддержка и опора. Мной руководят чувства любви и одобрения. Все, что происходит – закономерно и правильно.
Депрессии	Бесправного гнева, безнадежности.	Я – создатель собственной жизни. Вы способны покидать приделы, ограниченные человеческим страхом.
Десен заболеваний	Неспособности принять решение, отсутствии собственного взгляда на жизнь.	Вы являетесь решительным человеком, доводите все дела до завершения. Вы способны на любовь и поддержку.
Детских заболеваний	Устойчивой веры относительно календарей, социальных концепций, надуманных правил. Детское поведение у взрослых.	Требование неприкасаемости детской психики. Ребенок находится под защитой любви и Божественного проведения.
Диабета	Тоски по тому, что не сбылось, сильной потребности чувствовать контроль, глубокого горя. Уверенности в отсутствии в жизни позитивных и приятных моментов.	Любые мгновения преисполнены радости. Вы способны вкусить все прелести данного момента.
Дизентерии	Страха и концентрации гнева.	Сознание заполняют мир и покой, что находит отражение во мне.
Желтухи	Внутренней и внешней предвзятости, односторонних выводов.	Мои отношения с самим собой и окружающими меня людьми построены на любви, сострадании и терпимости.
Желчнокаменной болезни	Гордости, горечи, тяжелых мыслей. Ощущения, что вас прокляли или сглазили.	Радостное прощание с прошлым. Я могу видеть прекрасное в себе и своей жизни.
Желудочных заболеваний (изжоги, язвы, гастрита)	Ужаса, страха перед новым, неспособности воспринимать все новое.	Жизненный процесс не способен навредить мне. Я способен всегда и везде воспринимать новое. Все жизнь наполнена хорошими чувствами и событиями.
Жесткости ума, мыслительного процесса (тугодумия)	Жесткого, негибкого мышления.	Ощути надежность своего положения в жизни, своего социального статуса и позволь себе проявлять гибкость в мышлении.
Заикания	Ненадежности, отсутствия возможностей к самовыражению, чувства, что вам нельзя плакать.	Вы являетесь свободным. Вы способны отстоять себя и свои принципы. Спокойствие в выражении своих чувств, эмоций и желаний. Общение через любовь.
Запястья патологий	Отсутствие движения и легкости.	Я мудр. Мои действия легки и преисполнены любви.
Задержки жидкостей (отеков, опухолей)	Непонимание того, что вы боитесь утратить.	Принять расставание с радостью и легкостью.
Запаха изо рта (плохого запаха изо рта)	Гневных мыслей, жажды отмщения. Прошлое является преградой.	Радость от расставания с прошлым. Выражение себя через чувство любви.
Запаха тела	Страха, неприязни по отношению к самому себе, страха окружающих.	Чувство любви и одобрения по отношению к себе. Вам не угрожает ни какая опасность.
Запора	Нежелания распрощаться со старым образом мышления. Вы язвите, увязли в прошедшем времени.	Когда я расстаюсь с прошлым, я даю дорогу в свою жизнь всему новому, свежему, хорошему. Я позволяю жизненному потоку течь сквозь меня.
Запястного синдрома	Гнева и разочарования, отсутствия жизненной справедливости.	Я сам строитель своей жизни. Мой жизненный путь переполнен радостью и изобилием. Я ощущаю легкость.
Зубных заболеваний	Продолжительной нерешительности, неспособностью к распознанию идей для их анализирования, неспособность принять решение.	Любое решение основано на истине. Моя жизнь переполнена радостными событиями.
Зуда	Желаний, которые не соответствуют вашему характеру. Неудовлетворенности, раскаяния, стремления справиться со сложившейся ситуацией.	Вы существуете в мире и спокойствие. Вы способны принять все свои положительные стороны и осознать возможность удовлетворения всех ваших потребностей и желаний.
Избыточного веса (ожирения)	Страха, потребности быть защищенным, нежелания испытывать чувства, беззащитности, отрицания самого себя, подавленного стремления к достижению поставленной цели.	Во мне мирно уживаются все чувства. Вы находитесь в безопасности. Вы способны сами создавать себе зону безопасности и комфорта. Чувство любви и одобрения по отношению к самому себе.
Илеита (воспаления подвздошной кишки, болезни Крона, регионарного энтерита)	Страха, беспокойства, недомогания.	Я отношусь к себе с любовью и одобрением. Мои действия – самые лучшие. Я нахожусь в состоянии душевного спокойствия.
Импотенции	Сексуального давления, напряжения, чувства вины, озлобленности на своего сексуального партнера, страха мамы, социальных убеждений.	С легкостью и радостью я воспринимаю свою сексуальность.
Инфекции (вирусной инфекции)	Раздражения, гнева, досады.	Я – миролюбивая и гармоничная личность.
Искривления позвоночника (покатых плеч)	Неспособности следовать жизненному течению, страха, попыток ухватится за прошлое, недоверия к жизненному процессу, отсутствия целостности личности, низкого уровня смелости убеждения.	Вы отрицаете страхи. Вы доверяете своей жизни. Ваша жизнь создана для вас. Моя осанка является прямой и гордой, благодаря переполняющему меня чувству люби.
Карбункула (Фурункула)	Ядовитого гнева на собственные действия, лишенные справедливости.	Вы забываете прошлое и позволяете течению времени залечить все нанесенные вам травмы.
Кашля (респираторных заболеваний)	Желания быть замеченным, увиденным и услышанным.	Окружение замечает, любит и высоко ценит меня.
Кисты	Постоянного прокручивания старых обид, неправильного развития.	Ваши мысли направлены на то, что с вами происходит только хорошее. Вы любите самого себя.
Кишечник (заболеваний)	Страхом избавится от отживших себя и ненужных вещей, воспоминаний.	Вы с легкостью и свободой расстаетесь со старым и радостно впускаете в свою жизнь все новое, хорошее.
Кожи: заболеваний (крапивницы, псориаза, сыпи)	Беспокойства, страха, застарелого осадка на душе, чувства наличия угрозы.	Моя защита скрыта в мирных и радостных мыслях. Я способен простить и забыть прошедшее. имею полную свободу.
Колени: заболеваний	Упрямства, гордости, гордыни, неспособности проявлять податливость, страха, негибкости, нежелания идти на уступки.	Я прощаю, понимаю, испытываю сострадание. Я способен идти на уступки и поддаваться. Со мной происходит только хорошее.
Колики	Раздражения, нетерпения, недовольства окружающими и окружением.	Происходят только мирные и хорошие вещи. Вы откликаетесь на чувства любви и ласки.
Колита	Неуверенности, легкого отпускания прошлого времени.	Вы являетесь частью жизненного ритма и течения. Любое происшествие предопределено свыше.
Комы	Страха, избегания чего-либо или кого-либо.	Вы находитесь в окружении защиты и любви. Вы способны для создания пространства для собственного самостоятельно исцеления.
Кома в горле	Страха, отсутствия доверия жизненному течению.	Вам ничего не угрожает. Вы уверены в том, что жизнь была создана для вас. Вы способны самовыражаться, быть свободным и радостным.
Конъюнктивита (острого эпидемического конъюнктивита)	Гнева, разочарования, нежелания увидеть.	Вы смотрите на жизнь через призму любви. Все можно решить гармонично. Вы испытываете любовь и одобрение по отношению к самому себе.
Коркового паралича (паралича)	Потребности в семейном объединении посредством чувства любви.	В жизни происходит только хорошее. Вы вносите вклады в мирное семейное существование, преисполненное любовью.
Коронарного тромбоза (сердечного приступа)	Переполненности страхом и одиночеством, наличия недостатков, неверия в собственные силы и собственную состоятельность.	Вы находитесь в полном и абсолютном единении с жизненным процессом. Вы ощущаете поддержку Вселенной. Вокруг происходит только хорошее.
Костных заболеваний (переломов, трещин)	Бунта вследствие несогласия с чужой властью.	Вы сами являетесь силой в своем внутреннем мире.
Костных заболеваний (деформации, остеомиелита, остеопороза)	Угнетенной психики, напряженности, утраты эластичность мышечных волокон, тугодумия.	Вы способны ощущать всю полноту жизни. Вы способны расслабится и доверится жизненному течению.
Крови заболеваний (лейкемии, анемии)	Отсутствия радостных событий, отсутствия мыслительного движения.	Вы способны позволить способно циркулировать внутри вас новым радостным мыслям.
Крови: повышенного артериального давления	Нерешенных застарелых эмоциональных проблем.	Радость придания прошлого забвению. Чувство душевного умиротворения.
Крови: пониженного артериального давления	Дефицита в любовных чувствах в детском возрасте, пораженческого настроения, ощущения всеобщего безразличия.	Мой жизненный путь преисполнен радостными чувствами. Я проживаю в данный момент и испытываю чувство радости. Я живу здесь и сейчас.
Крови: свертывания	Перекрытия потока радости в жизни.	Вы способны на пробуждение внутри себя новой жизни. Течение жизни продолжается.
Кровотечения	Гнева, ухода радостны чувств.	Вы олицетворяете собой радостные жизненные проявления. Вы способны отдавать и получать чувство радости.
Кровотечения десен	Отсутствия чувства радости вследствие принятых вами решений.	Вера в правильность происходящих в вашей жизни событий. Ощущение душевного спокойствия.
Ларингита	Злости, которая не дает высказаться. Страха, давления из вне.	Уверенность в беспрепятственности получения желаемого. Я обладаю полной свободой в самовыражении. Чувство душевной умиротворенности.
Легочных заболевания (воспаления легких)	Депрессии, печали, боязни перед восприятием жизни, собственной недостойности на жизнь.	Вы способны воспринимать жизнь в полном объеме. Ваше жизненное восприятие целостное и преисполненное любви.
Ленточного червя (солитера)	Сильной убежденности в занятии позиции жертвы и собственной греховности. Беспомощности в отношении собственного восприятия мнения окружающих.	Окружающие служат отражением добрых чувств, испытываемых мною по отношению к самому себе. Я люблю себя и осознаю собственную ценность.
Лимфы: заболеваний	Выступает в роли предупреждения ориентировки на самые главные человеческие ценности, такие, как чувства радости и любви.	Главные роли в моей жизни отведены любви и радости. Я поддаюсь жизненному течению. Моя душа находится в состоянии абсолютного покоя.
Лихорадки	Гнева, кипения.	Вы являетесь спокойным выражение любви и мира.
Малярии	Несбалансированных отношений жизни и природы.	Вам не угрожает опасность. Вы, окружающая вас природа и жизнь являетесь единым целым.
Менингита спинномозгового	Воспаленных мыслей и злости на жизненный процесс.	Вы должны откинуть все обвинения с вашей стороны. Ваша жизнь радостна и спокойна.
Менопаузы с отклонениями	Боязни перед потерей интереса к вам, боязни постареть, неприязни по отношению к самому себе, плохого самочувствия.	В период всех смен цикла я уравновешена и испытываю душевное спокойствие. Вы испытываете по отношению к своему телу благословение.
Мозга: заболеваний (опухоли)	Неверно рассчитанных убеждений, упрямства, отказа в пересмотре устаревших стереотипов.	Я с легкостью перепрограммирую собственное сознание. Жизненный процесс является постоянным обновлением, как и мое сознание.
Мозоли	Затвердевших участков мышления, закостенелых мыслительных концепций, затвердевшего страха.	Осознание безопасности новых путей и мыслей. Вы способны освободится от груза прошлого и свободно двигаться по жизненному пути, ощущая безопасность и наслаждение свободой.
Мононуклеоза	Гнева на основе дефицита любви и собственной недооценки, безразличного отношения к самому себе.	Вы способны осознать собственную ценность, позаботиться о себе и любить себя. Все, что вам необходимо находится при вас.
Морской болезни (укачивания во время движения)	Страха, страха перед смертью, отсутствия контроля.	Вам ничего не угрожает. Вы испытываете душевное спокойствие и веру в жизнь.
Мочеиспускательного канала воспаления (уретрита)	Озлобленности, обвинения, чувства, что вам надоедают.	Вашу душу заполняют только хорошие деяния, преисполненные радостью.
Мочевых путей инфекции	Раздражения, злости по отношению к противоположному полу или своему сексуальному партнеру, возложение вины на окружающих.	Вы отвергаете мыслительные стереотипы, служащие основой недуга. Вы желаете меняться, любите и одобряете себя.
Мышечной дистрофии	Неведение смысла в том, чтобы становится взрослым.	Вы способны преодолеть ограниченность родственников. Вы способны свободно пользоваться всем тем самым лучшим, что заложено в вас.
Насморка	Просьбы помочь, внутреннего плача.	Вы способны полюбить себя и утешить себя так, как вам хочется.
Невралгии	Мук общения; наказания из-за собственной греховности.	Вы способны к прощению, любить и одобрять себя. Черпать радость от процесса общения.
Недержания	Эмоционального переполнения, многолетнего сдерживания чувств.	Вы стремитесь стать чувственным, любить себя. Вы понимаете, что выражение эмоций не представляет для вас никакой опасности.
Неизлечимых заболеваний	Излечение скрыто внутри вас. Они возникают из пустоты и уходят в пустоту. Их неизлечимость относится лишь к физическим проявлениям.	Вера в чудо. Я способен найти внутри себя причину моей болезни и исцелиться самостоятельно. Самостоятельное исцеление священно.
Нервного срыва	Эгоцентричности, засоренных каналов общения.	Вы открыты общению и излучаете чувство любви. Вам ничего не грозит. Вы хорошо себя чувствуете.
Несварения	Животного страха, ужаса, беспокойного состояния, ворчания и жалоб.	Я способен с миром и радостью усваивать все новое на своем жизненном пути.
Новообразований	Удержанных внутри себя устаревших обид, усиленного чувства неприязни.	Вы способны прощать. Вы испытываете легкость. Вы любите и награждаете себя на мыслительном уровне похвалой.
Облысения	Страха, напряжения, стремления к контролю, недоверия жизни.	Вы ощущаете свою безопасность, любите и одобряете себя, доверяете жизненному процессу.
Онемения	Сдерживания таких чувств, как уважение и любовь, эмоционального отмирания.	Вы способны разделить свои чувства и свою любовь. Вы реагируете, как проявляется любовь.
Панкреатита	Неприятия, гнева и безысходности.	Вы любите и одобряете себя. Вы сами – создатель собственной жизненной радости.
Паралича (пареза)	Страха, ужаса, сопротивления, избегания кого либо или чего либо.	Вы являетесь неотделимой жизненной частичкой. Выше поведение в любой ситуации является адекватным.
Пищевого отравления	Вы позволяете контролировать вас.	Вы способны самостоятельно усвоить все, что попадает к вам.
Поноса	Страха, отказа, убегания.	У вас не возникают проблемы в процессах поглощения, усвоения и выброса. У вас не возникают разногласия с жизненным процессом.
Полиомиелита	Парализующей ревности.	Вы способны сотворить все хорошее и собственную свободу посредством своего мышления.

“Огонь в сердце”, Дипак Чопра Очень добрая, светлая и мудрая книга о человеческой душе. Чтение ее приносит удивительный результат - появляется покой, умиротворение, пробуждается в душе радость и любовь, возрождается оптимизм, вера в себя... Читать | Скачать | Купить Десять секретов здоровья”, Адам Джексон Простые, но мудрые секреты могут помочь вам стать более сильными, более радостными, более мудрыми... Читать | Скачать | Купить "Исцели свою жизнь”, Луиза Хей Читать | Скачать "Исцели себя сам", Луиза Хей Удивительно мудрая книга, помогающая понять каким образом можно оздоровить свою жизнь Читать |

Луиза Л. Хей исцели себя сам психологические причины болезней и метафизические пути их преодоления

Предисловие

В этом издании я хочу рассказать, откуда мне известно, что ход развития болезни можно повернуть вспять простым измене-нием своего стереотипного мышления. Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.

Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.

К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.

Как всякий человек, только что узнавший, что у него рак, я запаниковала. Но я уже знала, что психотерапия «работает».

Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувст-вом обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу.

Я понимала также, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь, то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Я не верю, что рецидив рако-вого или любого другого заболевания случается потому, что врач удалил из организма «не всё».

Скорее, в голове пациента не про-изошло необходимых изменений, и он сам повторно воссоздает в собственном теле ту же самую болезнь.

Я также понимала, что если смогу избавиться от мышления, вызывающего состояние, известное как «раковая болезнь», то услуги врача мне не понадо-бятся.

И я начала тянуть время. Врачи нехотя согласились дать мне три месяца, предупредив, что эта отсрочка ставит мою жизнь под угрозу.

Я немедленно начала работать с моим наставником, чтобы избавиться от застарелых обид.

Вплоть до этого момента я не признавала, что в моей душе коренятся глубочайшие обиды. Как часто закрываем мы глаза на недостатки собственного мышления!

Мне предстояло сделать огромное умственное усилие и многое простить людям. И еще я пошла к хорошему диетологу, и он провел полную детоксикацию моего организма.

На мое духовное и физическое очищение ушло шесть месяцев, после чего я смогла убедить врачей в том, что я уже давно поняла: никакой «раковой болезни» у меня уже нет.

Результаты лабораторных анализов и сейчас храню, как напоминание о моей способности к крайне негативному «творчеству».

Книга I. Слова исцеляющие…

Точка силы в данный момент

Точка силы находится здесь и сейчас — в наших умах. И неваж-но, как давно стал негативным наш образ мыслей, пришла болезнь, испортились отношения с окружающими, кончились финансы, появилась ненависть к себе: начать изменения никогда не поздно. До этого момента наша жизнь и наш опыт создавались теми мыслями, которые мы держали в голове, а также теми словами, которыми мы постоянно пользовались.

И всё же, это мышление теперь принадлежит прошлому, этот рубеж мы уже преодолели. От наших сегодняшних, сиюминутных мыслей и слов зависит то, каким будет наше завтра, послезавтра, следующая неделя, месяц, год и т. д. Точка приложения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас — вот когда мы начинаем изменять свою жизнь. Какая освобождающая мысль! Мы можем начать расставаться с прежними глупостями. Прямо сейчас. Даже самый маленький первоначальный шаг может оказаться решающим.

В младенчестве вы были воплощением чистейшей радости и любви. Вы осознавали свою важность и чувствовали себя центром Вселенной. В вас было столько храбрости, вы требовали всё, чего вам хотелось, и вы открыто выражали все свои чувства. Вы люби-ли всё свое тело, каждую его частицу, включая собственные фека-лии. Вы знали, что вы — совершенство. И в этом заключается правда всей вашей жизни. А всё остальное — заученная чепуха, на место которой всегда могут прийти новые знания.

Как часто мы говорим: «Вот такой я человек» или «Это так, и ничего тут не поделаешь». В действительности же, мы говорим о том, что «нам самим кажется правдой». Обычно, наши убежде-ния — это мнения других людей, которые мы воспринимаем и включаем в систему собственных представлений. Если, скажем, нас в детстве учили, что наш мир — это жуткое место, то мы всегда будем верить всему, что совпадает с этим мнением, и будем считать это истиной для себя.

«Не доверяй незнакомым людям», «не выходи из дома ночью», «люди тебя обманут» и т. п. С другой стороны, если бы нас с детства учили, что мир безопасен и полон радости, то наши верования были бы совсем иными: «Любовь — повсюду», «люди так добры», «деньги легко приходят ко мне» и т. п. Наши верования — это отражение нашей жизни.

Мы очень редко сомневаемся в истинности наших убеждений. К примеру, я могла бы спросить себя: «Почему я верю, что мне трудно учиться? Так ли это на самом деле? Верно ли это в отно-шении меня в данный момент? Откуда у меня это убеждение? Верю ли я в это потому, что мне неоднократно говорил об этом первоклассный преподаватель? Не лучше ли было бы мне пере-стать верить в это?» Задержите мысль, которая в данный момент у вас в голове. О чем вы думаете? Если от мыслей зависит всё в вашей жизни, то хотели бы вы, чтобы данная мысль осуществилась? А если в ней тревога и гнев, боль и месть, то, как вы думаете, в каком виде она вновь вернется к вам? Если мы хотим жить радостно, то наши мысли тоже должны быть радостными. Что бы ни исходило от нас в форме мыслей или слов, возвращается оно к нам в том же самом виде.

Прислушивайтесь к своим словам. Если вы ловите себя на том, что какую-то мысль вы выражаете уже в третий раз, то запишите ее. Это значит, что ваша мысль уже стала для вас шаблонной. Взгляните в конце недели на список записанных мыслей, и вы увидите, в какой степени ваши слова соответствуют событиям вашей жизни. Будьте готовы изменить свои слова и мысли и понаблюдать, как изменяется ваша жизнь. Контролировать свою жизнь можно, контролируя выбор слов и мыслей. Ведь вашим умом не пользуется никто, кроме вас.

Образ мыслей и образ жизни

Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это след-ствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благода-ря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к не-приятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, избавиться от всего болез-ненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.

Мы убедились, что всякому воздействию на нас соответствует определенный стереотип мышления, благодаря которому сохра-няется это воздействие. Наши устойчивые стереотипы и создают нашу действительность. Отсюда следует, что, изменяя стереоти-пы, мы способны изменять действительность.

Как я обрадовалась, когда впервые столкнулась с термином «метафизическая причинность». Он описывает силу слов и мыс-лей, создающих нашу действительность. Это новое для меня зна-ние привело к пониманию взаимосвязи между характером мыш-ления, частями тела и проблемами физического здоровья. Я поняла, что именно я, сама того не желая, вызвала в себе эту болезнь, и это открытие изменило всю мою жизнь.

После этого у меня исчезла внутренняя способность винить саму жизнь или других людей в своих духовных и физических страданиях. Теперь я могла взять на себя всю полноту ответственности за собственное здоровье. Не укоряя и не обвиняя себя ни в чём, я стала думать, как мне в будущем избежать мыслей, ведущих к расстройству душевного или физического здоровья.

К примеру, я никогда не понимала, почему я неоднократно страдала от ригидности затылочных мышц. Я обнаружила, что шея символизирует мягкость в подходе к проблемам, желание подходить к решению проблем с разных сторон. Я же всегда была крайне негибкой, часто боялась взглянуть на спорную проблему глазами моего оппонента.

Развивая в себе более гибкое мышление, я научилась относиться к чужому мнению с большей любовью и пониманием, и моя шея совершенно перестала меня беспокоить. И сейчас, когда я чувствую, что шея начинает слегка деревенеть, я тут же проверяю, не стали ли мои мысли жёсткими и непреклонными.

Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Но поскольку мы часто не знаем, в чем причина, то трудно и определить, с чего начать. И если вы уже говорите: «Только бы мне узнать, в чем причина этой боли!», то я надеюсь, что эта книжка даст вам ключ к поиску причин и поможет в создании новых стереотипов мыш-ления, укрепляющих здоровье тела и духа.

Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга. Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними проявлениями недуга.

Это то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.

Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.

Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.

Список психологических эквивалентов

Проблема	Вероятная причина		Новый подход
Абсцесс (гнойник)	Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.		Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды	Трения в семье, споры. Ребёнок, чувствующий себя нежеланным.		Этот ребёнок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм	«Кому это надо?» Чувство тщётности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.		Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чём моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия. См. также: «Сенная лихорадка»	Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.		Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногла-сий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев). См. также: «Женские болезни» и «Менструация»	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.		Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Амнезия (утрата памяти)	Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.		Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить — безопасно.
Ангина. См. также: «Горло», «Тонзилит»	Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.		Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие)	Отношения типа «До, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие.		Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Анемия серповидно-клеточная	Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.		Ребёнок внутри вас живёт, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день.
Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях)	Гнев и разочарование.		Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное.
Анус (задний проход). См. также: «Геморрой»	Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций.		Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
Анус: абсцесс (гнойник)	Злость на то, от чего хотите избавиться.		Избавление — совершенно безопасно. Моё тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно.
Анус: свищь	Неполное избавление от отбросов. Нежелание расставаться с мусором прошлого.		Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: зуд	Чувство вины за прошлое		Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: боль	Чувство вины. Желание наказания.		С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю себя и всё, что я сейчас делаю.
	Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.		Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизни.
Аппендицит	Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.		Я — в безопасности. Я расслабляюсь, позволяю потоку жизни радостно течь дальше.
Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита»	Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.		Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (чрезмерный)	Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.		Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
	По артериям течёт радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни.		Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
Артрит пальцев руки	Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва.		Я смотрю на всё с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви.
Артрит. См. также: «Суставы»	Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.		Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей.
	Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий.		Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей постарше	Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.		Этот ребёнок — в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз	Сопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.		Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью.
Бёдра (верхняя часть)	Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд.		Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью. Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.
Бёдра: заболевания	Боязнь движения вперёд в выполнении главных решений. Отсутствие целей.		Соя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперёд по жизни в любом возрасте.
Бели. См. также: «Женские болезни», «Вагинит»	Убеждённость, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Злость на партнёра.		Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть надо мной — это я сама. Моя женственность меня радует. Я — свободна.
Белые угри	Стремление скрыть некрасивую внешность.		Я считаю себя красивой и любимой.
Бесплодие	Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта.		Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница	Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.		С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.
Бешенство	Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие.		Мир поселился во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (Болезнь Лу Герига; болезнь Шарко)	Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха.		Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня. Жизнь меня любит.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников). См. также: «Надпочечники: заболевания»	Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.		Я с любовью забочусь о своём беле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (вид старческого слабоумия). См. также: «Слабоумие», «Старость»	Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.		Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю прошлое забвению. Я отдаюсь радости.
Болезнь Гектингтона	Огорчение, вызванное неспособностью изменить других людей.		Весь контроль я отдаю Вселенной. В моей душе покой. Разногласий с жизнью нет.
Болезнь Кушинга. См. также: «Надпочечники: заболевание»	Нарушение психики. Переизбыток разрушительных идей. Ощущение, что вас пересилили.		Я с любовью принимаю мои тело и дух. Теперь в моей голове только мысли, улучшающие самочувствие.
Болезнь Паркинсона. См. также: «Парез»	Страх и сильное желание контролировать всё и вся.		Я расслабляюсь, сознавая, что я в полной безопасности. Жизнь создана для меня, и я доверяюсь жизненному процессу.
Болезнь Педжета (деформирующий остоз)	Кажется, что больше нет той основы, на которой можно строить свою жизнь. «Всем наплевать».		Я знаю, что жизнь даёт мне замечательную поддержку. Жизнь меня любит и заботится обо мне.
Болезнь Ходжкина (заболевание лимфатической системы)	Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте. Лихорадочные попытки доказать собственную ценность до тех пор, пока в крови не иссякнет запас необходимых ей веществ. В гонке за самоутверждением забываете о радостях жизни.		Для меня счастье — быть собой. Будучи тем, что я есть, я вполне соответствую всем требованиям. Я люблю и одобряю себя. Я принимаю радость и дарю.
	Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.		Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно.
	Стремление к любви. Желание объятий.		Я люблю себя и одобряю свои действия. Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
Боль от газов в кишечнике (метеоризм)	Зажатость. Страх. Нереализованные идеи.		Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне.
Бородавки	Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство.		Я — это любовь и красота жизни в её полном проявлении.
Бородавка подошвенная (роговая)	Будущее разочаровывает вас всё сильнее и сильнее.		Я продвигаюсь вперёд легко и уверенно. Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.
Брайтова болезнь (гломерулонефрит). См. также: «Нефрит»	Ощущение себя никчемным ребёнком, всё делающим неправильно. Неудачник. Разиня.		Я люблю себя и одобряю. Я забочусь о себе. Я — всегда на высоте.
Бронхит. См. также: «Респираторные заболевания»	Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.		Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Булимия (обострённое чувство голода)	Страх и безнадёжность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.		Меня любит, питает и поддерживает сама Жизнь. Жить для меня — безопасно.
Бурсит (воспаление синовиальной сумки)	Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо.		Любовь расслабляет и избавляет от всего, что не похоже на неё.
Бурсит большого пальца стопы	Отсутствие радости при взгляде не жизнь.		Я радостно бегу вперёд, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни.
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). См. также: «Женские болезни», «Бели»	Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя.		Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне. Меня радует моя сексуальность.
Варикозное расширение вен	Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.		Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперёд. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
Венерические болезни. См. также: «СПИД», «Гонорея», «Герпес», «Сифилис»	Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании. Уверенность, что гениталии греховны или нечисты.		Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и её проявления. Я принимаю только мысли, которые дают мне поддержку и улучшают моё самочувствие.
Ветряная оспа	Томительное ожидание события. Страх и напряжение. Повышенная чувствительность.		Я доверяюсь естественному процессу жизни, отсюда моя расслабленность и миролюбие. Всё в моём мире идёт хорошо.
Вирусная инфекция. См. также: «Инфекция»	Отсутствие в жизни радости. Горечь.		Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь.
Вирус Эпстейна-Барра	Стремление выйти за пределы ваших возможностей. Боязнь оказаться не на высоте. Истощение внутренних ресурсов. Вирус стресса.		Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я — на должной высоте. Жизнь — легка и радостна.
Витилиго (пегая кожа)	Чувство полной отчуждённости от всего. Вы не в своём кругу. Не член группы.		Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
	Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты.		Я мягко следую за жизнью и за каждым новым событием в ней. Всё в порядке.
Волчанка красная	Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание.		Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна.
Воспаление. См. также: «Воспалительные процессы»	Страх. Ярость. Воспалённое сознание.		Мои мысли тихие, спокойные, сконцентрированные.
Воспалительные процессы	Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.		Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Вросший ноготь пальца стопы	Беспокойство и чувство вины по поводу вашего права двигаться вперёд.		Выбирать направление моего движения по жизни — моё священное право. Я — в безопасности, я — на свободе.
Вульва (наружные женские половые органы)	Символ уязвимости.		Быть ранимой — безопасно.
Выделения гноя (периодонтит)	Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределённым отношением к жизни.		Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения.
Выкидыш (самопроизвольный аборт)	Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента.		Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни. Я люблю и ценю себя. Всё идёт хорошо.
Гангрена	Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях.		Отныне все мои мысли — гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
Гастрит См. также: «Желудочные болезни»	Затянувшаяся неопределённость. Чувство обречённости.		Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности.
Геморрой См. также: «Анус»	Боязнь не уложиться в отведённое время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием. Отягощённые чувства.		Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
Гениталии	Символизируют мужские или женские принципы.		Совершенно безопасно быть тем, кто я есть.
Гениталии: проблемы	Боязнь оказаться не на высоте.		Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь. В моём нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя.
Гепатит См. также: «Печень: заболевания»	Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева и ярости.		Моё сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому. Всё идёт хорошо.
Герпес гениталий См. также: «Венерические болезни»	Вера в греховность секса и потребность в наказании. Чувство стыда. Вера в карающего Бога. Неприязнь к гениталиям.		Всё во мне нормально и естественно. Меня радует моя сексуальность и моё тело.
Герпес простой См. также: «Пузырьковый лишай»	Сильнейшее желание делать всё плохо. Невысказанная горечь.		В моих словах и мыслях — только любовь. Между мною и жизнью — мир.
Гипервентиляция лёгких См. также: «Приступы удушья», «Дыхание: болезни»	Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.		Мне безопасно находиться в любой части Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы). См. также: «Щитовидная железа»	Гнев за игнорирование вашей личности.		Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и всё, что вижу вокруг.
Гиперфункция (повышенная активность)	Страх. Огромное давление и лихорадочное состояние.		Я — в безопасности. Всякое давление исчезает. Я — в полном порядке.
Гипогликемия (пониженное содержание глюкозы в крови)	Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?»		Теперь моя жизнь будет светлее, легче и радостнее.
Гипотериоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы). См. также: «Щитовидная железа»	Опускаются руки. Чувство безнадёжности, застоя.		Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
	Символизирует центр управления.		Моё тело и сознание прекрасно взаимодействуют. Я контролирую свои мысли.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин)	Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.		Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение. Для меня не опасно показывать, какой я человек.
	Символизирует способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.		Я смотрю с любовью и радостью.
Глазные болезни. См. также: «Ячмень»	Не нравится то, что вы видите в собственной жизни.		Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть.
Глазные болезни: астигматизм	Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.		Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и величие.
Глазные болезни: близорукость. См. также: «Миопия»	Боязнь будущего.		Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности.
Глазные болезни: глаукома	Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.		Я смотрю на всё с любовью и нежностью.
Глазные болезни: дальнозоркость	Ощущение себя не от мира сего.		Здесь и сейчас мне ничто не грозит. Я это ясно вижу.
Глазные болезни: детские	Нежелание видеть, что происходит в семье.		Теперь этого ребёнка окружают гармония, красота и радость, ему обеспечена безопасность.
Глазные болезни: катаракта	Неспособность смотреть вперёд с радостью. Туманное будущее.		Жизнь вечна и полна радости.
Глазные болезни: косоглазие. См. также: «Кератит»	Нежелание видеть «что это там такое». Действие наперекор.		Видеть — совершенно безопасно для меня. В моей душе — покой.
Глазные болезни: экзотропия (расходящееся косоглазие)	Боязнь взглянуть на действительность — прямо здесь.		Я люблю и одобряю себя — прямо сейчас.
	Символизируют «сдерживание». Что-то может начаться без вашего участия и желания.		Я — созидательная сила в моём собственном мире.
	Неприятие, упрямство, изоляция.		Я прислушиваюсь к Божественному и радуюсь всему, что я слышу. Я — неотъемлемая часть всего сущего.
	Крушение идеалов. Голени символизируют жизненные принципы.		Я с радостью и любовью живу на уровне моих самых высоких требований.
Голеностопный сустав	Отсутствие гибкости и чувство вины. Лодыжки — символ способности к наслаждению.		Я заслуживаю наслаждения жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.
Головокружение	Мимолётные, бессвязные мысли. Нежелание видеть.		В жизни я — человек спокойный и целеустремлённый. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
Головные боли. См. также: «Мигрень»	Недооценка себя. Самокритика. Страх.		Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я — в полной безопасности.
Гонорея. См. также: «Венерические болезни»	Потребность в наказании.		Я люблю моё тело. Я люблю мою сексуальность. Я люблю себя.
	Канал экспрессивности и творчества.		Я открываю сердце и пою о радости любви.
Горло: болезни. См. также: «Ангина»	Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться.		Шуметь не запрещается. Моё самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
	Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим.		Я радостно и свободно живу в сегодняшнем дне.
Грипп (эпидемический). См. также: «Респираторные заболевания»	Реакция не негативный настрой окружения, общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику.		Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
	Символизируют материнскую заботу, вынашивание, вскармливание.		Существует устойчивый баланс между тем, что я поглощаю и те, что отдаю другим.
Груди: заболевания	Отказ себе в «питании». Ставите себя на последнее место.		Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью.
Груди: киста, уплотнения, болезненные ощущения (мастит)	Избыток заботы. Излишняя протекция. Подавление личности.		Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы — в безопасности.
	Прерванные отношения. Напряжение, отягощённость, неправильное творческое самовыражение.		В моём сознании — нежность и гармония. Я люблю и одобряю себя. Ничто не мешает мне быть собой.
Грыжа межпозвоночного диска	Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.		Жизнь поддерживает все мои мысли, поэтому я люблю и одобряю себя. Всё идёт хорошо.
Депрессия	Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность.		Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.
Дёсны: заболевания	Неспособность выполнять решения. Отсутствие чётко выраженного отношения к жизни.		Я — человек решительный. Я иду до конца и с любовью поддерживаю себя.
Детские болезни	Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя, как дети.		У этого ребёнка Божественная защита, он окружён любовью. Мы требуем неприкосновенности его психики.
	Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.		Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня.
Дизентерия	Страх и концентрация гнева.		Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моём теле.
Дизентерия амёбная	Уверенность, что они стремятся добраться до вас.		Я — воплощение силы в моём собственном мире. Я пребываю в мире и покое.
Дизентерия бактериальная	Давление и безнадёжность.		Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни.
Дисменорея (расстройство менструального цикла). См. также: «Женские болезни», «Менструация»	Гнев, обращённый на себя. Ненависть к женскому телу или женщинам.		Я люблю моё тело. Я люблю себя. Я люблю все мои циклы. Всё идёт хорошо.
Дрожжевая инфекция. См. также: «Кандидоз», «Молочница»	Отрицание собственных потребностей. Отказ себе в поддержке.		Отныне я поддерживаю себя с любовью и радостью.
	Символизирует способность вдыхать жизнь.		Я люблю жизнь. Жить — безопасно.
Дыхание: болезни. См. также: «Приступы удушья», «Гипервентиляция лёгких»	Болезнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаёте своего права занимать пространство или вообще существовать.		Свободно жить и дышать полной грудью — моё право с рождения. Я — человек, достойные любви. Отныне мой выбор — полнокровная жизнь.
Желтуха. См. также: «Печень: заболевания»	Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы.		Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
Желчно-каменная болезнь	Горечь. Тяжёлые мысли. Проклятия. Гордость.		От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь — прекрасна, я — тоже.
	Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание» мыслей.		Я легко «усваиваю» жизнь.
Желудочные болезни. См. также: «Гастрит», «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Язва»	Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое.		Жизнь мне не вредит. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Всё идёт хорошо.
Женские болезни. См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Фиброма», «Бели», «Менструации», «Вагинит»	Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности.		Я радуюсь, что я — женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю моё тело.
Жёсткость (тугодумие)	Жёсткое, негибкое мышление.		Моё положение достаточно надёжно, и можно позволить себе гибкость мышления.
Заикание	Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.		Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
Запястье	Символизирует движение и лёгкость.		Я действую мудро, с лёгкостью и любовью.
Задержка жидкости. См. также: «Отёки», «Опухание»	Что вы боитесь потерять?		Мне приятно и радостно расстаться с этим.
Запах изо рта. См. также: «Плохой запах изо рта»	Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое.		Я с радостью расстаюсь с прошлым. Отныне я выражаю только любовь.
Запах тела	Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.		Я люблю себя и одобряю. Я — в полной безопасности.
	Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.		По мере расставания с прошлым, в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.
Запястный синдром. См. также: «Запястье»	Гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни.		Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне — легко.
Зоб. См. также: «Щитовидная железа»	Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность.		Я в моей жизни — сила. Никто не мешает мне быть собой.
	Символизируют решения.
Зубные болезни. См. также: «Корневой канал»	Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений.		Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
Зуб мудрости (с затруднённым прорезом — ретенированный)	Вы не отводите места в сознании для закладки прочного фундамента последующей жизни.		Я открываю жизни дверь в моё сознание. Во мне — обширное пространство для моего собственного роста и изменений.
	Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворённость. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.		Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю всё хорошее во мне, зная, что будут удовлетворены все мои потребности и желания.
Изжога. См. также: «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни», «Язва»	Страх. Страх. Страх. Тиски страха.		Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
Излишек веса. См. также: «Ожирение»	Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.		У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Илеит (воспаление подвздошной кишки), болезнь Крона, региональный энтерит	Страх. Беспокойство. Недомогание.		Я люблю и одобряю себя. Я делаю всё самое лучшее из того, что могу. У меня спокойно на душе.
Импотенция	Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнёра. Боязнь матери.		Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности действовать в полную силу.
Инфекция. См. также: «Вирусная инфекция»	Раздражение, гнев, досада.		Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью.
Искривление позвоночника. См. также: «Покатые плечи»	Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.		Я забываю обо всех страхах. Отныне я доверяюсь жизненному процессу. Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.
Кандидоз. См. также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция»	Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям.		Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя и других.
Карбункул. См. также: «Фурункул»	Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий.		Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны, когда-либо нанесённые мне жизнью.
Катаракта	Неспособность с радостью смотреть вперёд. Будущее во мгле.		Жизнь вечна и полна радости. Я с нетерпением жду каждого нового мгновения жизни.
Кашель. См. также: «Респираторные заболевания»	Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»		Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Кератит. См. также: «Глазные болезни»	Сильнейший гнев. Желание ударить того, кого видишь, и то, что видишь.		Я позволяю чувству любви, идущему из моего сердца, излечить всё, что я вижу. Я выбираю мир и покой. Всё в моём мире прекрасно.
	Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.		Я думаю о том, что всё идёт хорошо. Я люблю себя.
Кишечник	Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Лёгкое очищение.		Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться — это так легко!
Кишечник: проблемы	Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.		Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
	Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств.		Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Кожа: болезни. См. также: «Крапивница», «Псориаз», «Сыпь»	Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Мне угрожают.		Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.
Колено. См. также: «Суставы»	Символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я».		Я — человек гибкий и податливый.
Колени: заболевания	Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать.		Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и всё идёт хорошо.
	Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.		Вы реагируете только на любовь и ласковые слова. Всё идёт хорошо.
Колиты. См. также: «Кишечник», «Слизистая толстой кишки», «Спастический колит»	Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым.		Я — часть чёткого ритма и течения жизни. Всё идёт, согласно священному предопределению.
	Страх. Избегание кого-то или чего-то.		Мы окружаем себя защитой и любовью. Мы создаём пространство для своего исцеления.
Ком в горле	Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни.		Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.
Конъюнктивит. См. также: «Острый эпидемический конъюнктивит»	Гнев и разочарование при виде чего-либо.		Я на всё смотрю влюблёнными глазами. Гармоничное решение существует, и я его принимаю.
Конъюнктивит, острый эпидемический. См. также: «Конъюнктивит»	Гнев и разочарование. Нежелание видеть.		Мне нет необходимости настаивать на своей правоте. Я люблю себя и одобряю.
Корковый паралич. См. также: «Паралич»	Потребность объединить семью изъявлением любви.		Я вношу свой вклад в мирную жизнь семьи, где царит любовь. Всё идёт хорошо.
Коронарный тромбоз. См. также: «Сердце: приступ»	Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».		У меня полное единение с жизнью. Вселенная даёт мне полную поддержку. Всё идёт хорошо.
Корневой канал (зуба). См. также: «Зубы»	Потеря способности уверенно погружаться в жизнь. Разрушение главных (коренных) убеждений.		Я создаю прочную основу для себя и своей жизни. Отныне меня с радостью поддерживают мои убеждения.
Кость (кости). См. также: «Скелет»	Символизирует структуру Вселенной.		Моё тело прекрасно устроено и сбалансировано.
Костный мозг	Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя. И то, как вы поддерживаете себя и заботитесь о себе.		Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности, меня любят и полностью поддерживают.
Костные заболевания: переломы, трещины	Бунт против чужой власти.		Сила в моём собственном мире — я сам.
Костные заболевания: деформации. См. также: «Остеомиелит», «Остеопороз»	Угнетённая психика и напряжённость. Мышцы не эластичны. Тугодумие.		Я вдыхаю жизнь полной грудью. Я расслабляюсь и доверяюсь потоку и процессу жизни.
Крапивница. См. также: «Сыпь»	Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона.		Я вношу мир и покой в свою жизнь.
	Выражение радости, свободно циркулирующей в теле.		Я выражаю радость жизни и получаю её.
Кровь: заболевания. См. также: «Лейкемия», «Анемия»	Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.		Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне.
Кровь: повышенное давление	Нерешённые застарелые эмоциональные проблемы.		Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.
Кровь: пониженное давление	Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?! Всё равно ничего не получится».		Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.
Кровь: свёртывание	Вы перекрываете поток радости.		Я пробуждаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Кровотечение	Уходит радость. Гнев. Но куда?		Я — сама радость жизни, я получаю и отдаю в прекрасном ритме.
Кровотечение дёсен	Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.		Я верю, что в моей жизни происходят только правильные вещи. Моя душа спокойна.
Ларингит	Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.		Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе — мир.
Левая сторона тела	Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.		У меня прекрасный баланс женской энергии.
	Символизируют способность вдыхать жизнь		Я вдыхаю жизнь равномерно и свободно.
Лёгочные заболевания. См. также: «Пневмония»	Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью.		Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Лейкемия. См. также: «Кровь: заболевания»	Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?»		Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня. Совершенно безопасно быть собой.
Ленточный червь (солитёр)	Сильная убеждённость, что вы жертва и что вы греховны. Вы беспомощны перед тем, что вы принимаете за отношение к вам других людей.		Другие лишь отражают те добрые чувства, которые я испытываю к себе. Я люблю и ценю всё, что есть во мне.
Лимфа: заболевания	Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость.		Теперь для меня самое главное — это радость самой жизни. Я плыву по течению жизни. В душе моей — покой.
Лихорадка	Гнев. Кипение.		Я — спокойное выражение мира и любви.
	Символизирует то, что мы демонстрируем миру.		Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть.
Лобковая кость	Символизирует защиту половых органов.		Моя сексуальность — в полной безопасности.
	Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта.		Я с лёгкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
	Несбалансированные отношения с природой и жизнью.		Я — единое целое с природой и жизнью в её полном объёме. Я — в безопасности.
Мастоидит	Гнев и разочарование. Нежелание видеть то, что происходит. Обычно бывает у детей. Пониманию мешает страх.		Божественный мир и гармония окружают меня, живут во мне. Я — оазис мира, любви и радости. В моём мире всё идет хорошо.
	Символизирует храм творчества.		В своём теле я чувствую себя, как дома.
Менингит спинномозговой	Воспалённые мысли и злость на жизнь.		Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни.
Менопауза: проблемы	Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе. Плохое самочувствие.		Уравновешенность и душеный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю моё тело любовью.
Менструация. См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Женские проблемы»	Отвергание своей женственности. Чувство вины, страх. Убеждённость, что всё, связанное с гениталиями, греховно или нечисто.		Я признаю себя полноправной женщиной и считаю все процессы в моём теле нормальными и естественными. Я люблю себя и одобряю.
Мигрень. См. также: «Головные боли»	Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни. Сексуальные страхи. (Мастурбация, обычно, ослабляет эти страхи).		Я расслабляюсь и следую за ходом жизни, и пусть жизнь обеспечивает меня всем необходимым в лёгкой и удобной форме.
Миопия. См. также: «Глазные болезни»	Страх перед будущим. Недоверие к тому, что ждёт вас впереди.		Я доверяю процессу жизни, я в безопасности.
	Символизирует компьютер, пульт управления.		Я — оператор, с любовью управляющий своим мозгом.
Мозг: опухоль	Неверно рассчитанные убеждения. Упрямство. Отказ пересматривать устаревшие стереотипы.		Мне так легко перепрограммировать компьютер моего сознания. Жизнь в целом — это обновление, и моё сознание — это постоянное обновление.
	Затвердевшие участки мышления — упорное стремление сохранить в сознании боль прошлого.		Новые пути и мысли совершенно безопасны. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперёд. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.
Молочница. См. также: «Кандидос», «Рот», «Дрожжевая инфекция»	Злость на принятие ошибочных решений.		Свои решения я воспринимаю с любовью, поскольку знаю, что всегда могу их изменить. Я — в полной безопасности.
Мононуклеоз (болезнь Пфайфера, лимфоидно-клеточная ангина)	Гнев, порождённый дефицитом любви и недооценкой себя. Безразличное отношение к себе.		Я люблю себя, ценю и забочусь о себе. Всё при мне.
Морская болезнь. См. также: «Укачивание при движении»	Страх. Страх смерти. Отсутствие контроля.		Я — в полной безопасности во Вселенной. Моя душа спокойна везде. Я верю в жизнь.
Мочеиспускательный канал: воспаление (уретрит)	Озлобленность. Вам докучают. Обвинение.		В моей жизни я творю только радостные дела.
Мочевые пути: инфекция	Раздражение. Злость. Обычно на противоположный пол или партнёра по сексу. Вы возлагаете вину на других.		Я отвергаю стереотип мышления, который вызвал этот недуг. Я хочу измениться. Я люблю себя и одобряю.
	Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни.		Я наслаждаюсь жизнью, как весёлым танцем.
Мышечная дистрофия	Взрослеть не имеет смысла.		Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую всё самое лучшее, что есть во мне.
Надпочечники: заболевания. См. также: «Болезнь Аддисона», «Болезнь Кушинга»	Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги.		Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе — совершенно безопасно.
Нарколепсия	Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.		Я полагаюсь на Божественную мудрость и провидение, и это защитит меня в любое время. Я — в безопасности.
	Просьба о помощи. Внутренний плач.		Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
Невралгия	Наказание за греховность. Муки общения.		Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость.
Недержание	Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств.		Я стремлюсь чувствовать. Выражение эмоций для меня безопасно. Я люблю себя.
«Неизлечимые болезни»	В данный момент это неизлечимо внешними средствами. Нужно войти вовнутрь, чтобы добиться излечения. Появившись из ниоткуда, оно уйдёт в никуда.		Чудеса происходят каждый день. Я вхожу вовнутрь, чтобы разрушить стереотип, ставший причиной заболевания, и принимаю Священное исцеление. Таковым оно является на самом деле.
	Символизируют связь. Орган восприятия.		Я общаюсь легко и радостно.
Нервный срыв	Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения		Я открываю душу и в общении излучаю любовь. Я — в полной безопасности. У меня хорошее самочувствие.
Нервозность	Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу.		Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени. Я общаюсь с открытым сердцем, всё идёт хорошо.
Несварение	Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы.		Я мирно и радостно перевариваю и усваиваю всё новое в моей жизни.
Несчастные случаи	Неспособность постоять за себя. Бунт против власти. Вера в насилие.		Я отбрасываю мысли-стереотипы, вызвавшие это. В моей душе мир и покой. Я — стоящий человек.
Нефрит. См. также: «Брайтова болезнь»	Слишком сильная реакция на разочарования и неудачи.		Я совершаю только правильные поступки. Я предаю забвению старое и приветствую новое. Всё идет хорошо.
Новообразования	Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.		Я прощаю с лёгкостью. Я люблю себя и буду награждать себя хвалебными мыслями.
	Несут нас вперёд по жизни.		Жизнь — это для меня.
Ноги: заболевания в нижней части	Страх перед будущим. Нежелание двигаться.		Я радостно и уверенно иду вперёд, зная, что моё будущее — прекрасно.
Ноготь (ногти)	Символ защиты.		Моё общение легко и свободно.
Ногти (грызть)	Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.		Взрослеть — безопасно. Теперь я легко и радостно управляю своей жизнью.
	Символизирует признание себя.		Я признаю, что во мне есть интуитивная способность.
Нос заложенный	Непризнание собственной ценности.		Я люблю и ценю себя.
Носоглоточные выделения	Внутренний плач. Детские слёзы. Вы — жертва.		Я сознаю, что созидательная сила в моём мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение	Потребность в признании. Ощущение, сто тебя не признают и не замечают. Сильное желание любви.		Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
Обвислые черты лица	Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь.		Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
Облысение	Страх. Напряжение. Стремление всё контролировать. Недоверие к процессу жизни.		Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Обморок (вазовагальный криз, синдром Говерса)	Страх. Не могу справиться. Провал памяти.		У меня достаточно сил и знаний, чтобы контролировать всё в моей жизни.
Ожирение. См. также: «Излишек веса»	Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.		Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Ожирение: бёдра (верхняя часть)	Комья упрямства и злости на родителей.		Я посылаю прощение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.
Ожирение: бёдра (нижняя часть)	Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.		Я вижу отца ребёнком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.
Ожирение: живот	Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе		Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.
Ожирение: руки	Гнев по причине отвергнутой любви.		Я могу получить столько любви, сколько хочу.
	Гнев. Внутреннее кипение. Распалённость.		В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию. Я заслуживаю хорошего самочувствия.
			Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое»
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)	Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций.		Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухание. См. также: «Отёки», «Задержка жидкости»	Вы увязли в мыслях. Навязчивые, болезненные идеи.		Мои мысли текут легко и свободно. Я с лёгкостью ориентируюсь в различных идеях.
	Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.		Я с радостью прощаюсь с прошлым и всё внимание обращаю на новый день. Всё идет хорошо.
Остиомиелит. См. также: «Костные заболевания»	Гнев и разочарование в самой жизни. Такое чувство, что тебя никто не поддерживает.		Я не конфликтую с жизнью и доверяюсь ей. Нет ни опасности, ни тревог.
Остеопороз. См. также: «Костные заболевания»	Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры.		Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом.
Отёки. См. также: «Опухание», «Задержка жидкости»	С кем или с чем вы не хотите расстаться?		Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха)	Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.		Меня окружает гармония. Я люблю слышать всё приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.
	Страх. Слишком жадное отношение к жизни.		Для всего, что следует делать,
Отсутствие аппетита. См. также: «Аппетит (потеря)»	Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя.		Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя, как личность.
	Символизируют мелочи жизни.		У меня спокойное отношение к мелочам жизни.
Пальцы: большой	Символ интеллекта и беспокойства.		В моей душе — мир.
Пальцы: указательный	Символ «эго» и страха.		У меня — всё надёжно.
Пальцы: средний	Символизирует гнев и сексуальность.		Меня устраивает моя сексуальность.
Пальцы: безымянный	Символ дружественных и любовных союзов и связанной с ними печали.		Моя любовь — безмятежна.
Пальцы: мизинец	Символизирует семью и связанное с нею притворство.		В семье Жизни я чувствую себя, как дома.
Пальцы стопы	Символизирует незначительные детали будущего.		Всё решается само собой.
Панкреатит	Неприятие. Гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность.		Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.
	Уступаете власть другим, позволяете им брать верх.		Я вновь с удовольствием беру власть в свои руки, положив, тем самым, конец всякому вмешательству.
Паралич. См. также: «Парез»	Страх. Ужас. Избегание ситуации или человека. Сопротивление.		Я — неотделимая часть жизни. Я веду себя адекватно во всех ситуациях.
Паралич Белла (поражение лицевого нерва). См. также: «Парез», «Паралич»	Напряжённое усилие, чтобы сдержать гнев. Нежелание выражать свои чувства.		Мне совершенно безопасно выражать свои чувства. Я прощаю себя.
Паралич (корковый паралич)	Уступка. Сопротивление. «Лучше умереть, чем измениться». Неприятие жизни.		Жизнь — это перемены, и я легко приспосабливаюсь к новому. Я принимаю жизнь — прошлую, настоящую и будущую.
Парез. См. также: «Паралич Белла», «Паралич», «Болезнь Паркинсона»	Парализующие мысли. Тупик.		Я — свободно мыслящая личность, и всё у меня идёт легко и радостно.
Перитонзиллярный абсцесс. См. также: «Ангина», «Тонзилит»	Убеждённость в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно добиваться удовлетворения своих нужд.		Я от рождения имею право на удовлетворение собственных потребностей. Отныне я спокойно и ласково добиваюсь всего, чего хочу.
	Сосредоточие гнева и примитивных эмоций.		Любовь, мир и радость — вот, что я знаю.
Печень: заболевания. См. также: «Гепатит», «Желтуха»	Постоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и, тем самым, обманывание себя. Плохое самочувствие.		Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу её.
Пищевое отравление	Позволяете другим брать контроль в свои руки.		У меня есть силы, власть и умение усваивать всё, что попадает ко мне.
	Слёзы — это река жизни, они текут от радости, а также, от горя и страха.		Я в ладу со своими эмоциями. Я люблю себя и одобряю.
Плечи. См. также: «Суставы», «Покатые плечи»	Символизируют способность с радостью переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни, превращает её в обузу.		Отныне вест мой жизненный опыт будет радостным и приятным.
Плохой запах изо рта	Грязные отношения, грязные сплетни, грязные мысли.		Я говорю обо всём с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
Пневмония (воспаление лёгких). См. также: «Лёгочные заболевания»	Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которые не дают залечиться.		Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это — новое начало.
	Потребность доминировать. Нетерпимость, гнев.		Я — в полной безопасности. Я живу в мире и согласии с собой и с другими.
Поджелудочная железа	Символизирует «сладость» жизни.		Соя жизнь — «сладка».
Позвоночник	Гибкая опора жизни.		Меня поддерживает Жизнь.
Покатые плечи. См. также: «Плечи», «Искривление позвоночника»	Перенесение жизненных тягот. Беспомощность и безнадёжность.		У меня прямая и свободная осанка. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь улучшается с каждым днём.
Полиомиелит	Парализующая ревность. Желание кого-то остановить.		Хватит всем. Моими добрыми мыслями я творю всё доброе во мне и мою свободу.
	Страх. Отказ. Убегание.		У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.
Порезы. См. также: «Травмы», «Раны»	Наказание за отступление от собственных правил.		Я создаю жизнь, полную наград.
	Бегство от себя. Страх. Неумение любить себя.		Я убеждаюсь, что я — замечательная личность. Отныне я буду любить себя и наслаждаться собой.
Потеря устойчивости	Рассеянные мысли. Отсутствие концентрации.		Я концентрирую внимание на безопасности и совершенствую свою жизнь. Всё идёт хорошо.
Почки: болезни	Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребёнка.		В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.
Почечные камни	Сгустки нерастворённого гнева.		Я легко развеиваю проблемы прошлого.
Правая сторона тела	Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец.		Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.
Предменструальный синдром	Позволяете царить беспорядку. Усиливаете внешнее воздействие. Отвергаете женские процессы.		Отныне я контролирую моё сознание и мою жизнь. Я — сильная, динамичная женщина. Все части моего тела функционируют великолепно. Я люблю себя.
Приступы (припадки)	Убегание от семьи, от себя, от жизни.		Вселенная — мой родной дом. Я в полной безопасности, мне хорошо, меня понимают.
Приступы удушья. См. также: «Дыхание: болезни», «Гипервентиляция лёгких»	Страх. Недоверие к жизни. Вы завязли в детстве.		Взрослеть — безопасно. Мир безопасен. Ничто мне не угрожает.
Проблемы старения	Общественное мнение. Устаревшие мысли. Боязнь быть собой. Неприятие сегодняшней действительности.		Я люблю себя и хорошо отношусь к себе. Прекрасен каждый отдельный момент жизни.
	Полная неспособность управлять своей жизнью. Давняя вера в собственную непригодность.		Я возвышаюсь над всеми недостатками. Меня направляет и вдохновляет Божественная сила. Любовь исцеляет всё.
Простата	Символ мужского принципа.		Я полностью принимаю мою мужественность и радуюсь ей.
Простата: заболевания	Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться. Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение.		Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод.
Простуда (заболевание верхних дыхательных путей). См. также: «Респираторные заболевания»	Слишком много событий одновременно, смятение, беспорядок. Мелкие обиды. Убеждения типа «Каждую зиму я трижды переношу простуду».		Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Всё идёт хорошо.
Псориаз. См. также: «Кожа: болезни»	Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства.		Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю всё самое лучшее и жизни. Я люблю и одобряю себя.
Психоз (психическое заболевание)	Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни.		Этот ум знает, чего он стоит, он является творческим началом Божественного самовыражения.
Пузырьковый лишай. См. также: «Герпес простой»	Терзают гневные слова и боязнь их произнести.		Я создаю только мирные ситуации, потому что я люблю себя. Всё идёт хорошо.
Радикулит (ишиас)	Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.		Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду, я же всегда в полной безопасности.
	Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти. «Кому это нужно?»		Я с любовью прощаю и предаю забвению всё прошлое. Отныне я заполняю радостью мой собственный мир. Я люблю и одобряю себя.
Раны. См. также: «Порезы», «Травмы»	Чувство вины и гнев, направленный на себя.		Я прощаю себя и люблю.
Ранки (на губах или в полости рта)	Ядовитые слова, сдерживаемые губами.		Я создаю только радостные события в любящем мире.
Ранки (на теле)	Затухает невыраженный гнев.		Я с радостью и позитивным настроем выражаю мои эмоции.
Рассеянный склероз	Жёсткость мышления, жёсткосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.		Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир. Я наслаждаюсь свободой и безопасностью.
Растяжения	Гнев и сопротивление. Нежелание идти по какому-то определённому пути в жизни.		Я верю, что жизнь направляет меня только к моему высшему благу. Моя душа спокойна.
	Эмоциональный голод. Потребность в любви и защите.		Я в безопасности. Я питаюсь любовью самой Вселенной.
	Настойчивое отрицание идей. Боязнь нового.		Я спокойно и радостно усваиваю жизнь. Только всё хорошее приходит ко мне и уходит от меня.
Ревматизм	Чувство собственной уязвимости. Потребность в любви. Хронические огорчения. Обида.		Вся моя жизнь — дело моих рук. Но я всё больше и больше люблю и одобряю себя и других, и моя жизнь становится всё лучше.
Ревматический артрит	Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много.		Моя сила — это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь — прекрасна.
Респираторные заболевания. См. также: «Бронхит», «Простуда», «Кашель», «Грипп»	Боязнь вдыхать жизнь полной грудью.		Я в безопасности. Я люблю мою жизнь.
Ригидность затылочных мышц. См. также: «Шея: болезни»	Непреклонное упрямство.		Совершенно безопасно смотреть также и с точек зрения других людей.
Роды (рождение)	Символизирует начало жизненного процесса.		У этого ребёнка начинается удивительная и радостная жизнь. Всё идёт хорошо.
Роды (отклонение)	Кармическое. Вы сами решили явиться этим путём. Мы выбираем себе родителей и детей.		Всякий опыт полезен процессу нашего роста. Я доволен своим местонахождением.
	Символизирует восприятие новых идей.		Я питаюсь любовью.
Рот: заболевания	Предвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей.		Я приветствую новые идеи и новые концепции. Я готов (а) их усвоить.
Рука (руки)			Легко, радостно и с любовью воспринимаю я события моей жизни.
Руки (кисти)	Держать и управлять. Захватывать и держать. Сжимать и отпускать. Ласкать. Щипать. Всевозможные виды обращения с прошлым.		Я решаю обращаться с моим прошлым с лёгкостью, радостью и любовью.
Самоубийство	Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения.		Я живу с учётом абсолютно всех возможностей. Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.
Седые волосы	Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.		Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.
Селезёнка	Одержимость. Навязчивые идеи.		Я люблю и одобряю себя. Я верю, что для меня всегда найдётся место в жизни.
Сенная лихорадка. См. также: «Аллергия»	Эмоциональный перебор. Боязнь календаря. Убеждение, что вас преследуют. Чувство вины.		Я неотделим(а) от всей полноты жизни. Я всегда в полной безопасности.
Сердце. См. также: «Кровь»	Символизирует центр любви и безопасности.		Моё сердце стучит в ритме любви.
Сердце: приступ (инфаркт миокарда). См. также: «Коронарный тромбоз»	Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры, или ещё чего-нибудь.		Я возвращаю радость в самый центр моего сердца. Я выражаю всем мою любовь.
Сердце: болезни	Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Чёрствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.		Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через своё сознание, тело, жизнь.
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух)	Раздражение, вызванное одним из близких.		Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и всё пространство вокруг.
Синяки (кровоподтёки)	Мелкие уколы жизни. Самонаказание.		Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Всё идёт хорошо.
Сифилис. См. также: «Венерические болезни»	Растрачивание своей силы и эффективности.		Я решаю быть только самим собой. Я одобряю себя таким, какой я есть.
Скелет. См. также: «Кости»	Разрушение структуры. Кости символизируют здание вашей жизни.		У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное.
Склеродермия	Отгораживание себя от жизни. Не решаетесь быть в её гуще и заботиться о себе.		Теперь я полностью расслаблен, поскольку знаю, что я в полной безопасности. Я верю в жизнь и я верю в себя.
Сколиоз (кособочие). См. также: «Покатые плечи», «Искривление позвоночника»
Слабость		Потребность ума в отдыхе.		Я предоставляю своему сознанию весёлый отпуск.
Слабоумие. См. также: «Болезнь Альцгеймера», «Старость»		Нежелание принимать мир таким, каков он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.		Я нахожусь на своём месте, и я всегда в полной безопасности.
Слизистая толстой кишки. См. также: «Колит», «Кишечник», «Спастический колит»		Наслоения устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков. Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого.		Я предаю прошлое забвению. У меня ясное мышление. Я мирно и радостно живу в настоящем.
		Символизирует выход из спектакля жизни.		Я с радостью отправляюсь а новую ступень. Всё идут хорошо.
Солнечное сплетение		Непроизвольная реакция. Центр интуиции.
		Взвинчивание мыслей, порождённое страхом.		Я отбрасываю, расслабляюсь и отпускаю. У меня в жизни всё благополучно.
Спазмы брюшной полости		Страх. Останавливание процесса.		Я верю в жизненные процессы. Я — в безопасности.
Спастический колит. См. также: «Колит», «Кишечник», «Слизистая толстой кишки»		Боязнь что-то выпустить из рук. Ненадёжность.		Мне не надо бояться жить жизнь всегда обеспечит мне всё, что нужно. Всё идёт хорошо.
		Чувство беззащитности и безнадёжности. Всем наплевать. Сильная вера в собственную никчемность. Неприязнь к себе. Чувство сексуальной вины.		Я — часть Вселенной. Я её важная часть, меня любит сама Жизнь. Я обладаю силой и способностями. Я люблю и ценю в себе всё.
		Символ опоры жизни.		Я знаю, что жизнь меня всегда поддержит.
Спина: болезни. См. также: «Смещение позвонков (спецраздел)»
Спина: болезни нижней части		Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.		Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня всё благополучно.
Спина: болезни средней части		Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».		Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперёд.
Спина: болезни верхней части		Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.		Я люблю себя и одобряю. Сеня любит и поддерживает жизнь.
Старость. См. также: «Болезнь Альцгеймера»		Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требование заботы и внимания. Это — форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм).		Небесная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на каждом уровне жизни.
Столбняк. См. также: «Тризм»		Потребность в избавлении от гнева и разлагающих мыслей.		Я позволяю потоку любви выйти из моего сердца и промыть все уголки тела и все мои эмоции.
Стригущий лишай (дерматомикоз)		Позволяете другим плохо действовать вам на нервы. Плохое самочувствие или ощущение в себе недостатка добродетели.		Я люблю и одобряю себя. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я — свободен (свободна).
		Символ нашего понимания самих себя, жизни, других людей.		У меня ясное понимание, готовность изменяться с приходом нового времени. Ничто мне не грозит.
Ступни: болезни		Трах пред будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперёд.		Я легко и радостно шагаю вперёд по жизни.
Судороги		Напряжение. Страх. Стремитесь ухватиться, зацепиться.		Я расслабляюсь и позволяю миру воцаряться в моей душе.
Суставы. См. также: «Артрит», «Локоть», «Колено», «Плечи»		Символизируют смену направлений в жизни и лёгкость этих движений.		Я легко следую за переменами. Моей жизнью руководит Божественное, и я всегда выбираю самое лучшее направление.
Сухость в глазах		Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда — проявление злорадства.		Я охотно прощаю. Я наполняю своё видение жизнью и с пониманием смотрю и сострадаю.
		Чувство незащищённости, открытость для нападения.		У меня есть сила и надёжная защита. Всё идёт хорошо.
Сыпь. См. также: «Крапивница»		Раздражение по поводу промедлений. Детский способ привлечь к себе внимание.		Я люблю и одобряю себя. Я примиряюсь с жизненным процессом.
Тик, конвульсии		Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой.		Я принят(а) всей жизнью в целом. Всё идёт хорошо. Я в безопасности.
Тонзилит. См. также: «Ангина»		Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.		Теперь всё хорошее во мне течёт свободно. Я — проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.
		Страх. Отказ от идеи или опыта.		Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Травмы. См. также: «Порезы», «Раны»		Гнев, обращённый на себя. Чувство вины.		Я обращаю мой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю.
		Неверие в ход жизни и её естественный процесс.		Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничто не грозит.
Тризм (спазм жевательных мышц). См. также: «Столбняк»		Гнев. Стремление командовать. Отказ выражать свои чувства.		Я доверяюсь жизненному процессу. Мне легко попросить о том, что я хочу. Жизнь на моей стороне.
Туберкулёз		Расточительство из-за эгоистичности. Собственничество. Жестокие мысли. Месть.		Любя и одобряя себя, я создаю спокойный и радостный мир для жизни в нём.
Угри. См. также: «Белые угри»		Слабые вспышки гнева.		Я усмиряю свои мысли, в душе наступает покой.
Угри (прыщи)		Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе.		Я — Божественное выражение жизни. Я люблю и принимаю себя в моём нынешнем состоянии.
Узелковые утолщения		Обида, безысходность и уязвлённое из-за карьеры самолюбие.		Я расстаюсь с моей внутренней медлительностью и не мешаю себе добиваться успеха.
Укачивание при движении. См. также: «Укачивание (при езде в автомобиле или поезде)», «Морская болезнь»		Страх. Боязнь, что вы уже потеряли контроль над собой.		Я всегда контролирую свои мысли. Я — в безопасности. Я люблю и одобряю себя.
Укачивание (при езде в автомобиле или поезде)		Страх. Зависимость. Чувство загнанности в тупик.		Я легко преодолеваю пространство и время. Меня окружает только любовь.
		Страх. Открытость для всяческого пренебрежения.		Я прощаю себя и люблю себя с каждым днём всё больше.
Укусы животных		Гнев, обращённый вовнутрь. Потребность в наказании.		Я — свободен (свободна)
Укусы насекомых		Чувство вины из-за мелочей.		Я не чувствую никакого раздражения.
Усталость		Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом.		Я с энтузиазмом отношусь к жизни, энергия и энтузиазм переполняют меня.
		Выражение способности слышать.		Я слышу и люблю.
Фиброзно-кистозная дегенерация		Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я!»		Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
Фиброма и киста. См. также: «Женские болезни»		Помните оскорбление, нанесённое партнёром. Удар по женскому самолюбию.		Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события. Я в жизни творю только добро.
Флебит (воспаление вен)		Гнев и разочарование. Переложение вины на других за то, что в собственной жизни мало радости или она совсем отсутствует.		Радость свободно течёт во мне, и нет разногласий с жизнью.
Фригидность		Страх. Неприятие наслаждения. Уверенность, что секс — это плохо. Бесчувственные партнёры. Боязнь отца.		Получать наслаждение от своего собственного тела — абсолютно безопасно. Я в восторге от того, что я — женщина.
Фурункул. См. также: «Карбункул»		Гнев. Кипение. Смятение.		Я выражаю радость и любовь. Душа моя спокойна.
Холестерин (повышенное содержание)		Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.		Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Храпение		Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами.		Я предаю забвению всё в моей голове, что не похоже на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
Хронические болезни		Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности.		Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое и безопасное будущее.
Царапины (ссадины)		Ощущение, что жизнь вас терзает, что жизнь — грабительница, что вас грабят.		Я приношу жизни благодарность за её щедрость ко мне. На мне лежит благословение.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки)		Накопленный гнев и самонаказание.		Я прощаю других. Я прощаю себя. У меня есть свобода любить и наслаждаться жизнью.
Циркуляция		Символизирует способность чувствовать и выражать эмоции позитивно.		Моя свобода даёт любви и радости возможность циркулировать в каждом уголке моего сознания. Я люблю жизнь.
Цистит (болезнь мочевого пузыря)		Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу. разгневанность.		Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую всё новое в моей жизни. Я — в полной безопасности.
Челюсть (мышечно-лицевой синдром)		Гнев. Обида. Желание отомстить.		Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь. Я люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
		Заражённое мышление. Позволяете другим действовать вам на нервы.		Я — живое, любящее и радостное выражение жизни. Я принадлежу только себе.
Шея (шейный отдел позвоночника)		Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной.		У меня добрые отношения с жизнью.
Шея: болезни. См. также: «Искривление позвоночника», «Ригидность затылочных мышц»		Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.		Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопросы. Есть множество путей подхода к делу или его решения. Всё идет хорошо.
Шум в ушах				Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу. Я отвергаю всё, что не похоже на проявление любви.
Щитовидная железа		Самая главная железа имунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня.		Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью.
Щитовидная железа: болезни. См. также: «Зоб», «Гипертиреоз», «Гипотиреоз»		Унижение. «Мне никогда не удастся делать то, что я хочу. Когда же придёт мой черёд?»		Я выхожу за рамки всех ограничений, свободно и творчески выражаю себя.
Эпилепсия		Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой.		Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
		Непримиримый антагонизм. Психические срывы.		Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне. Мне не угрожает никто и ничто.
Эмфизема		Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Недостойны жизни.		Я от рождения имею право на свободу и полноту жизни. Я люблю жизнь. Я люблю себя.
Эндометриоз		Ощущение незащищённости, огорчение и разочарование. Замена любви к себе сахаром. Упрёки.		Я — сильная и желанная. Прекрасно быть женщиной. Я люблю себя, я довольна своими достижениями.
Энурез (недержание мочи)		Страх перед родителем, обычно — отцом.		На этого ребёнка смотрят с любовью, его жалеют и понимают. Всё в порядке.
Эпидермофития стопы		Безысходность от того, что тебя не признают. Неспособность к лёгкому продвижению вперёд.		Я люблю и одобряю себя. Я не препятствую своему продвижению вперёд. Это движение — безопасно.
		Символизируют силу. Дряблые ягодицы — утрата силы.		Я разумно пользуюсь моей силой. Я — человек сильный. Никакой опасности. Всё идёт хорошо.
Язва. См. также: «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни»		Страх. Твёрдая уверенность, что вы ущербны. Что вас гложет?		Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Всё идёт хорошо.
Язва пептическая (желудка или двенадцатиперстной кишки). См. также: «Изжога», «Желудочные болезни», «Язва»		Страх. Убеждённость в своей ущербности. Стремление угодить.		Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я — замечательная личность.
		Символизирует способность с радостью вкушать удовольствие жизни.		Я радуюсь великой щедрости моей жизни.
		Мужской принцип: Мужественность.		Мужчиной быть безопасно.
		Символизируют созидательные центры.		Мой созидательный поток уравновешен.
Ячмень. См. также: «Глазные болезни»		Вы сморите на жизнь злыми глазами. Злость на кого-то.		Теперь я смотрю на всё с любовью и радостью.

Таблица Луизы Хей является своеобразным ключом к пониманию причины возникновения той или иной болезни. Все очень просто: тело, как и все остальное в нашей жизни, – не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами – если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово, утверждает автор.

К сожалению, появилась "благодаря" ее нелегкой судьбе, тому, что ей пришлось пережить по-настоящему трагические вещи, зато данная расшифровка недугов - незаменимый помощник не только ее читателей, но и профессиональных врачей, настолько точно подмечены взаимосвязи признаков заболевания и самого диагноза. .

ЛУИЗА ХЕЙ "Начало дня"

ПРОБЛЕМА

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

АФФИРМАЦИЯ

Напротив названия в таблице находится 2 столбца - причина возникновения заболевания и настрой на выздоровление или аффирмация. Хотим сразу пояснить что же такое аффирмация. Аффирмация - это текстовая форма самоубеждения, которую необходимо повторять много раз. Те, кто уже работал с настроями Сытина знает, что необходимо не просто произносить текст, но буквально представлять себе образ, картины в данном случае изменения, принятия себя, и как следствие, выздоровления.

Конечно, сложно сразу принять эту простую истину, что наши болезни всего лишь невысказанные негативные эмоции- злость, обида, печаль, разочарование, даже отчаяние, уныние. Проще взвалить ответственность за свое выздоровление и судьбу, например, на врача, на родных, но поможет ли Вам это, спрашивает Луиза Хей. Таблица аффирмаций- это некий "разговор по душам" с самим собой, теми проблемами, которые мешают Вам стать счастливыми. На наш взгляд, с болезнью нужно бороться комплексно. Это и таблетки, и компетентные доктора,и конечно настрой на лучшее.

ЛУИЗА ХЕЙ

Луиза Хей (имя при рождении Лепта Кау, родилась 8 октября 1926 г) – женщина, сделавшая себя сама, воплощение американской мечты. Даже бегло читая ее биографию (трудное бедное детство, напряженный эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак) понимаешь, сколько ей пришлось пережить, прежде чем она пришла к вершине – миллионные тиражи книг (самая известная «Исцели свою жизнь» вышла в 1984г), слава, участие в телепередачах, шоу и пр.

И хотя идеи, которые Луиза Хей несет в своих книгах стары как мир, однако, мало кто их применяет в жизни- настолько быстро мы несемся каждый по своей орбите, кто-то счастливо, кто-то совсем наоборот, и нет времени остановиться и посмотреть на себя со стороны. Если вкратце, то писательница учит понимать и принимать себя, утверждая, что без этой «базы», основы нет успешного будущего. Также четко показана взаимосвязь конкретных болезней и внутреннего состояния человека.

О развитии любви к самим себе.

Писательница утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться к лучшему, даже в мелочах. Мы начинаем притягивать к себе новые интересные события, новых людей, появляется финансовое процветание, уверенность в завтрашнем дне. На этом убеждении построены все ее аффирмации. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди разучились верить!

Также вследствие полного принятия себя Вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, Вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя себя критиковать,- считает Л. Хей, разрешите себе сегодня быть неидеальным, ведь очень многие просто изводят себя отсутствием в себе совершенства, делают какое-то свое достижение непременным условием для любви к себе, например: "Я бы любила себя, если бы у меня был идеальный вес, а сейчас... нет, какой из меня идеал?". Когда и кто нас отучил хвалить себя? Критика порождает массу проблем. Разумеется, нужно стремится к совершенству, но не за счет счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди- это люди счастливые, и именно в тот момент, когда Вы перестанете грызть себя за свои несовершенства, они испарятся как дым.

Хотя бы ради эксперимента, дайте себе время и не критикуйте себя, поработайте с аффирмациями, Вы увидите результат, который Вас поразит! Речь идет не о "себялюбии", а о благодарности Богу, судьбе за подарок жизни.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д. Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать,считает Луиза Хей, - это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно.

Ну, а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Виды сопротивления переменам по Луизе Хей

Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно принять ваше сопротивление.
2. Постоянно меняться.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, изменяйтесь.
Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся.
Это может выражаться:
- в перемене темы разговора,
- в желании выйти из комнаты,
- пойти в туалет, опоздать,
- заболеть,
- смотреть в сторону или в окно;
- в отказе обращать внимание на что-либо,
- в желании поесть, покурить, выпить,
- закончить взаимоотношения.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
- Мне это не подойдет,
- Мужчины (женщины) не должны этого делать,
- В моей семье это так не заведено,
- Любовь - не для меня, это слишком глупо,
- Слишком далеко ехать,
- Слишком дорого,
- Займет массу времени,
- Я в это не верю,
- Я не такой (такая).

Признаки переноса ответственности на других людей за свои поступки и неудачи

«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:
- Момент не подходит.
- «Они» не позволят мне измениться.
- У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.
- Мой врач говорит иначе.
- Это их вина.
- Сначала они должны измениться.
- Они не понимают.
- Это против моих убеждений, религии, философии.
- Мы думаем о самих себе: Слишком стара.
- Слишком молода.
- Слишком толстая.
- Слишком худая.
- Слишком высокая.
- Слишком маленькая.
- Слишком ленива.
- Слишком сильная.
- Слишком слабая.
- Слишком глупая.
- Слишком бедная.
- Слишком серьезная.
- Может все это не для меня.

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Самое большое сопротивление в нас из-за страха - СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ. Послушайте:
- Я не готова.
- У меня ничего не получится.
- А что скажут соседи?
- Я не хочу открывать эту «банку с червями».
- А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?
- Я знаю чересчур мало.
- А что если я сделаю себе больно?
- Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
- Я не хочу об этом говорить.
- Слишком трудно.
- Мне не хватает денег.
- Я потеряю своих друзей.
- Я никому не доверяю.
- Я недостаточна хороша для этого.
И список может продолжаться до бесконечности.

В своих книгах Л. Хей говорит: "Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить! Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: «Вон!» Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу."

Как можно измениться? Три основных принципа лежат в основе этого:
1. Желание измениться.
2. Контроль над умом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение на растворение обиды

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым (вой) и улыбающимся (щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

Упражнение «Мысленное представление»

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо.

Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь. Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце. А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей, Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнение Луизы Хей против отрицательных утверждений

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!»

Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?
- От родственников.
- От учителей.
- От друзей.
- От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами - это мысли, от которых вам нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть». Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это реагируют - некоторые начинают плакать, другие - сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.

Упражнение "Решение измениться"

Отношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних - виной тому - бесчисленные разочарования, для других - постоянная боль и т.д. Но результат для всех один - полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе, утверждает Л. Хей. Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться!

Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться, говорит Луиза Хей. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами.

И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством, вспоминает автор. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.

И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Я хочу измениться»

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь.

Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни.

МЕТОДИКА на привлечение финансовой стабильности

Если следовать рекомендациям Луизы Хей,то чтобы получать бесконечный поток благ и изобилия от Вселенной, вы должны вначале создать мысленную установку, которая приемлет изобилие. Если вы этого не сделаете, то, сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но не имеет значения, как долго вы думали о себе «я – неудачник»! Это всего лишь мысль, и вы можете выбрать вместо нее новую, прямо сейчас!

Не пожалейте нескольких минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже. Записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.

Как вы используете деньги

Луиза Хей рекомендует записать три критических замечания о том, как вы обращаетесь с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете копить или получать удовольствие от того, что они у вас есть. Припомните по одному примеру из своей жизни, когда ваши поступки не следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда оказываюсь в долгах. Я не умею уравновешивать свой бюджет.
Я хвалю себя за то, что оплатил все счета в этом месяце. Я совершаю платежи вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разведя руки в стороны, и скажите: « Я открыт и восприимчив ко всякому благу ». Что вы при этом ощущаете? Теперь посмотрите в зеркало и вновь произнесите эту аффирмацию, прочувствовав ее. Какого рода чувства у вас возникают? Возникает ли у вас чувство освобождения от_____________ ? (заполните пропуск сами) Л.Хей советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот замечательно символический жест может усилить сознание процветания и привлечь в вашу жизнь больше благ.

Ваши чувства по поводу денег
По мнению Луизы, необходимо изучить ваши чувства самоценности, касающиеся денег. Как можно честнее ответьте на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза и скажите: «В том, что касается денег, больше всего я боюсь…» Затем запишите свой ответ и объясните, почему у вас возникает это чувство.
2. Что вы узнали о деньгах, будучи ребенком?
3. В какую эпоху росли ваши родители? Каковы были их мысли по поводу денег?
4. Как обращались с финансами в вашей семье?
5. Как вы теперь обращаетесь с деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем осознании денег и отношении к ним?

Океан изобилия вместе с Луизой Хей

Ваше сознание процветания не зависит от денег; напротив, это денежный поток зависит от вашего сознания процветания. Когда вы сможете вообразить себе большее, это большее придет в вашу жизнь.

Представьте себе, что стоите на морском берегу, вглядываясь в океанский простор и зная, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки и увидьте, какого рода сосуд вы в них держите. Что это – чайная ложечка, наперсток с дыркой, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз – или, может быть, труба, подведенная к этому океану изобилия?

Оглядитесь вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни стояли рядом с вами и какие бы сосуды ни были у них в руках, воды хватит на всех. Вы не можете «ограбить» другого, а другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд – это ваше сознание, и его всегда можно поменять на сосуд побольше. Выполняйте это упражнение по возможности часто, чтобы ощутить чувство расширения и беспредельного потока.

МЕТОДИКА на избавление от любой болезни

Решая любую медицинскую проблему, важно разговаривать с медиком-профессионалом. Однако столь же важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью излечить нездоровье, занимаясь только физическими симптомами. Ваше тело будет продолжать манифестировать болезнь, пока вы не исцелите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях по поводу здоровья. (Пожалуйста, записывайте ответы на отдельном листе бумаги или в своем дневнике.)

Отпущение проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я верю, что, если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он лишь проявится снова. Итак, готовы ли вы отпустить потребность, которая внесла свой вклад в ваши проблемы со здоровьем? Имейте в виду, что когда у вас имеется состояние, которое вы хотите изменить, первое, что нужно сделать, – это сказать: « Я готов отпустить свою потребность, которая создала это состояние ». Произнесите это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это – первый шаг к созданию перемен.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь дополните следующие утверждения, стараясь высказываться максимально честно:
1. Я делаю себя больным следующим образом…
2. Я заболеваю, когда пытаюсь избегать…
3. Когда я заболеваю, то всегда хочу…
4. Когда я в детстве болел, моя мать (мой отец) всегда…
5. Когда я болею, я больше всего боюсь…

История вашей семьи
Затем не пожалейте времени и сделайте следующее:
1. Перечислите все болезни вашей матери.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4. Замечаете ли вы какую-либо связь между ними?

Ваши убеждения, касающиеся нездоровья
Давайте пристально рассмотрим ваши убеждения относительно нездоровья. Ответьте на следующие вопросы:
1. Что вы помните о своих детских болезнях?
2. Что вы узнали о болезнях от своих родителей?
3. Нравилось ли вам в детстве болеть, и если да, то почему?
4. Осталось ли у вас с детства какое-нибудь убеждение относительно болезней, в соответствии с которым вы продолжаете действовать и по сей день?
5. Какой вклад вы вносите в состояние вашего здоровья?
6. Хотелось бы вам изменить состояние своего здоровья? Если да, то как именно?

Самоценность и здоровье
А теперь давайте исследуем проблему самоценности в связи с вашим здоровьем. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одну или несколько позитивных аффирмаций, приведенных ниже, чтобы противодействовать негативному убеждению.
1. Кажется ли вам, что вы заслуживаете хорошего здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь в связи со своим здоровьем?
3. Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы опасаетесь в том случае, если отпустите это убеждение?

Сценарий проработки нездоровья

Я принимаю здоровье как естественное состояние своего существа. Я ныне сознательно отпускаю любые внутренние ментальные шаблоны, которые могут каким бы то ни было образом выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Я питаю его полезной пищей и напитками. Я упражняю его способами, доставляющими мне удовольствие. Я признаю свое тело как чудесный и великолепный механизм и считаю привилегией возможность жить в нем. Я люблю ощущать изобилие энергии. Все хорошо в моем мире.

МЕТОДИКА ЛУИЗЫ ХЕЙ для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Ни одна книга, не то что отдельная глава, не может полностью заменить собой терапию и 12-шаговые программы в деле исцеления зависимости. Однако перемены начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не смогут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пора создать новое видение вашего будущего и отпустить любые убеждения и мысли, которые его не поддерживают. Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения с выполнения следующих упражнений. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Упражнение "Отпустите свою зависимость"

Сделайте несколько глубоких вдохов; закройте глаза; подумайте о человеке, месте или предмете, от которых вы зависимы. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что, как вам кажется, есть в вас неправильного, хватаясь за нечто такое, что находится вне вас.

Точка силы – в текущем моменте, и вы можете начать изменения уже сегодня. Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажите: « Я готов отпустить потребность в _____________ из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды ».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах. Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда никому не говорили. Если вы склонны к перееданию, вам, возможно, случалось доставать объедки из мусорного бака.

Если вы – алкоголик, вы, возможно, держали бутылку в машине, чтобы пить за рулем. Если вы – азартный игрок, возможно, вы подвергли свою семью опасности, занимая деньги на удовлетворение своих игровых аппетитов. Будьте абсолютно честны и открыты.

А теперь давайте поработаем над отпущением эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям остаться просто воспоминаниями. Отпустив прошлое, мы вольны использовать всю свою ментальную силу, чтобы наслаждаться текущим моментом и создавать блестящее будущее. Мы не обязаны продолжать казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все то, что вы готовы отпустить.
2. Насколько вы готовы к отпущению? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.
3. Что вам придется сделать, чтобы отпустить все это? Насколько вы готовы это сделать?

Роль самоодобрения
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом поведении, мы теперь будем выполнять одно из моих любимых упражнений. Я научила ему тысячи людей, и результаты всегда оказываются феноменальными. В течение следующего месяца, всякий раз, как задумаетесь о своей зависимости, снова и снова повторяйте себе: « Я одобряю себя ».

Делайте это по 300–400 раз в день. Нет, это – не слишком много! Когда вы встревожены, то по меньшей мере столько же раз задумываетесь о своей проблеме. Пусть фраза « я одобряю себя » станет вашей вечной мантрой, которую вы будете снова и снова повторять себе почти непрерывно.

Произнесение этого утверждения гарантированно возбудит в сознании все, что может ему противоречить. Когда в вашем разуме возникнет негативная мысль, например, «Как я могу одобрять себя? Я же только что съела два куска торта!», или «У меня никогда ничего не получается», или любое другое негативное «ворчание», это и есть тот момент, когда нужно перехватить ментальный контроль. Не придавайте этой мысли никакого значения.

Просто увидьте в ней то, чем она и является, – еще один способ заставить вас застрять в прошлом. Мягко скажите этой мысли: « Спасибо, что поделилась со мной. Я тебя отпускаю. Я себя одобряю ». Помните, мысли сопротивления не имеют никакой власти над вами, если только вы сами не предпочитаете в них верить.

Луиза Хей - создатель таблицы заболеваний по психосоматике, куратор движения самопомощи, общественный деятель, волонтер, автор больше чем 35 тематических книг с психологическим уклоном.

Это женщина, чья философия была выкована из бурного и несчастного детства: нищета, голод, побои и сексуальное насилие отчима, беспорядочные половые связи и детская травма, связанная с изнасилованием соседом-алкоголиком в 5 лет.

За неблагополучным детством следовало ещё одно несчастье – рак матки . «Неизлечимую» болезнь Луиза исцелила самостоятельно, кардинально поменяв свое мышление. С этого начался путь великой женщины — она занялась исследованиями о заболеваниях и их этиологии. Затем она составила таблицу, известную всему миру под названием «Таблица заболеваний по Луизе Хей».

Вылечиться от онкологии Луизе удалось за 3 месяца, путем своих негативных эмоций, страхов и устоявшихся в сознании предрассудков, которые могли бы подорвать её здоровье.

Она была уверена, что болезнь дается человеку для переосмысления своей жизни.

Вывод был таков: болезни приходят человеку из-за неумения отпускать прошлое и обиды. В ходе своего лечения Луиза разработала аффирмации (исцеляющие убеждения). Каждый день повторяя их, Луиза смогла побороть онкологию, что стало доказательством её теории о взаимосвязи души с телом.

Что отображает таблица?

Лечение состоит из осознания своей психоэмоциональной проблемы, устранения плохих мыслей, предубеждений. Луиза Хей, таблица болезней которой будет представлена далее, считает, что самокритика, негодование, ощущение вины, боязни, обиды – причины большинства проблем. В списке отображены телесные болезни и их психологические причины.

По словам женщины, болезнь появляется, чтобы человек разобрался в её психологическом возникновении. Таблица болезней была разработана, чтобы помочь людям отыскать причину страданий, искоренить её.

С чего начать

Таблица болезней

Каждая часть тела отвечает за определенные ощущения, эмоции. Для каждой негативной эмоции, угнетающего чувства своя аффирмация. Аффирмация – недлинное убеждение, укрепляющееся в сознании. Противоположность негативному мышлению.

Левая сторона тела – женское начало. Символизирует интуицию и восприимчивость. Роль матери и женщины. Аффирмация – Я ощущаю женский энергетический баланс во мне. Правая сторона – начало мужчины. Символизирует аналитику и решительность. Роль отца и мужчины. Аффирмация правой стороны: «Я легко контролирую мужскую энергию».

Часть тела	Означает	Аффирмация
Лицо	То, что видно для окружающих.	У меня отсутствует страх перед окружающими, не стесняюсь.
Глаза	Способность со стороны наблюдать за собой.	Я переполнен любовью, смотрю со стороны на свою жизнь и рад ей.
Мозг	Центр управления.	Я полон любви, которая помогает мне управлять жизнью.
Нос	Признание своей личности.	Я понимаю ценность своей личности.
Рот	Осознание идей и слов.	Главные мои идеи – любовь, гармония, счастье. Я разговариваю с любовью, выстраиваю вокруг гармонию и радуюсь этому.
Язык	Возможность вкусить «плод» жизни.	Я наслаждаюсь жизнью, она меня бережет, не боюсь быть отравленным, рад щедрым подаркам судьбы.
Уши	Возможность слышать.	Я внимательно слушаю, слышу происходящее вокруг.
Зубы	Решения.	Я легко делаю выбор, никогда не жалею о принятых решениях.
Горло	Символизирует творчество.	Моё сердце готово к новому. Это моя песня, передающая радостные и теплые чувства.
Груди	Материнская опека. Кормление и вынашивание.	Соблюден баланс между отданным и полученным мною.
Дыхание, легкие	Умение впускать в себя энергию.	Я дышу полной грудью, не боясь задохнуться, люблю жизнь, а она любит меня, ощущаю её в своих легких.
Руки	Способность выразить свой жизненный опыт.	Я без труда воспринимаю события в своей жизни, радуюсь любому опыту и извлекаю из него только положительные эмоции.
Пальцы	Небольшие неурядицы и мелочи жизни.	Я принимаю все обстоятельства с их мелочами и воспринимаю их со спокойствием.
Большой палец	Ум и тревога.	Во мне процветает гармония. Я пребываю в спокойствии, чист умом.
Указательный палец	Страх. «Эго» человека.	Мне нечего бояться, я могу справиться с любой ситуацией. Надежность – главный принцип моей жизни.
Средний палец	Гнев, либидо.	Я убежден в своей сексуальности. Интимная жизнь устраивает меня.
Безымянный палец	Дружба и любвь. Печаль из-за отношений.	Я разрешаю себе любить безмятежно.
Мизинец	Символ семьи.	Моя семья – моя опора. Я люблю её и забочусь о ней.
Пальцы стоп	Символ маловажных деталей из будущего.	Всё решится, я уверен в завтрашнем дне.
Плечи	Навык переживать сложности.	Жизнь - не обуза. Весь опыт привносит в нее радость, любовь.
Запястье	Обозначает движение и легкость.	Я действую легко, с умом, с любовью.
Кисть руки	Символизирует обращения человека с прошлым.	Я обращаюсь к своему прошлому с умиротворением.
Локоть	Восприятие перемен в жизни.	Я не боюсь приобрести новый опыт, с легкостью открываю новые направления.
Мышцы	Способность двигаться навстречу жизни. Сопротивление переменам.	Я наслаждаюсь своей жизнью, не боюсь двигаться вперед. Мне по пути с ветром перемен.
Сердце	Очаг любви, охраны.	Сердце в безопасности, оно оберегает меня. В сердцебиении заключена песнь любви.
Печень	Центр гнева.	Я пребываю в гармонии, любви, радости.
Почки	Центр страха.	Мне нечего волноваться, жизнь дарит мне только лучшее.
Желудок	Место переваривания мыслей. Осознание жизни.	Я легко усваиваю жизнь. Мысли проходят через меня беспрепятственно.
Селезёнка	Одержимость чем-либо. Навязчивые идеи.	Для меня во вселенной существует место. У меня есть вера в себя.
Поджелудочная железа	Вкус жизни.	Моя жизнь без соли, она сладкая и приятная на вкус.
Кишечник	Избавление от мусора. Очищение тела, души.	Я без проблем расстаюсь с прошлым, с радостью усваиваю настоящее. Не боюсь выкинуть внутренний мусор, пекусь о себе.
Кожа	Символизирует чувства. Защита индивидуальности.	Я остаюсь собой и люблю себя, всегда спокоен.
Позвоночник	Символизирует опору жизни.	Жизнь оказывает мне поддержку и заботу.
Шея	Символ гибкости. Наличие «глаз на затылке».	Я вижу, что твориться за моей спиной, контролирую все происходящее в спокойствии, рад, потому как у меня хорошие отношения с жизнью.
Кости	Фундамент человеческого тела.	Я уважаю свое тело, оно прекрасно и любимо. Я крепок и здоров.
Костный мозг	Символ самозаботы, те убеждения, которые напрямую касаются человека.	Забота, любовь, поддержка – цель моей жизни. Я пекусь о себе, люблю, поддерживаю себя в безопасности.
Колени	Ощущение гордости за себя.	Я — гибкий человек, уважаю других людей.
Ноги	Движение вперед.	Я живу, двигаюсь вперед, оставляя прошлое позади.
Ягодицы	Сила человека.	Моя сила всегда со мной. Я трачу её разумно. У меня нет страхов.
Ступни	Понимание происходящего вокруг.	Я вижу, понимаю себя и других, преображаюсь с изменением времени. Страхи отсутствуют.
Кровь	Радость, которая протекает в теле.	Я чувствую радость в своих жилах, радуюсь жизни, потому что люблю свою жизнь.
Щитовидная железа	Паранойя. Чувство угрозы жизни. Страх заболеть.	Мой позитивный настрой лечит меня. Я под защитой иммунитета, здоров и я люблю свое тело.
Лобковая кость	Защита интимной жизни, мочеполовой системы.	Моей сексуальной жизни ничто не угрожает. Я сексуален и здоров.
Матка	Храм женственности. Творческое начало.	Мое тело – мой храм. Я нахожусь в нем, ощущая себя дома.
Яичники	Созидание.	Мой созидательный центр в гармонии.
Яички	Мужественность.	Быть мужчиной достойно и безопасно.
Простата	Принципы мужчины.	Я мужественный, принимаю себя, как мужчину.
Нервы	Общение с людьми.	Я охотно вступаю в разговор, не сею конфликты. Мне легко рядом с окружающими.

Таблица содержит причины, тесно связанные с психическими проблемами человека. Корень заболевания находится в голове в виде негативного опыта. Искоренить недуг возможно путем замены отрицательных установок на исцеляющие аффирмации (положительные установки). Луиза Хей утверждает, что любую болезнь можно побороть, если настроить себя мыслить позитивно.

Проблема	Провоцирующий фактор	Установка
Тонзиллит	Отсутствие способности к самовыражению. Недосказанность. Сдерживание грубых слов.	Для меня не существует ограничений. Я свободен, могу быть собой.
Гланды	Ситуации, на которые невозможно повлиять или поучаствовать.	Я – творец своего мира.
Бессонница	Страхи. Ощущение вины. Недоверчивость ко всему, что происходит.	Я ложусь в постель, придаваясь спокойному сну. Я уверен, что следующий день примет меня с распростертыми объятиями.
Болезнь Альцгеймера	Чувство безнадежности. Беспомощность. Озлобленность. Непринятие реальности.	Я прощаюсь с прошлым. Жизнью можно насладиться иначе. Я легко ищу выход из негативной ситуации, радуюсь.
Амнезия	Страх. Неспособность к самозащите. Бегство от проблем.	Я смелый, разумный, ценная личность, не боюсь жить. Мена переполняет чувство спокойствия, защиты.
Болезни дёсен	Нерешительность. Безответственность.	Я целеустремленный. Каждый шаг к цели наделен любовью. Я не опасаюсь решать вопросы, горжусь ответственностью.
Заболевания рта	Предвзятость и игнорирование новых идей, мыслей.	Я принимаю новые мысли, без проблем их усвою.
Астигматизм	Отвращение к себе. Боязнь наблюдать за собой со стороны.	Мне не противно наблюдать себя настоящим. Я ощущаю красоту, величие.
Близорукость	Боязнь перед будущим.	Я ощущаю безопасность. Мне сопутствует удача.
Глаукома	Нежелание прощать. Давление обид.	В моих глазах любовь ко всему. Я одариваю всех нежным взглядом.
Дальнозоркость.	Чувство отрешенности от вселенной.	Прямо тут я в безопасности. Мир не угрожает мне. Я с ясностью вижу собственное спокойствие.
Катаракта	Неизвестность будущего. Пессимизм.	Жизнь бесконечна. Жизнь полна радостей.
Косоглазие	Нежелание увидеть, что спрятано от глаз. Действия наперекор.	Я спокоен. Я не боюсь видеть, я чувствую себя в безопасности.
Глухота.	Непринятие чего-либо. Упрямство. Изоляция.	Я – кусочек мира. Я понимаю свою и значимость других. Я гармонирую с окружающими, прислушиваюсь к ним.
Головокружение	Не связанный между собой поток мысли. Нежелание ясно видеть.	Я спокоен. Я целеустремлен. Я могу жить. Я могу радоваться жизни.
Цефалгия	Самокритика. Страхи. Маленькая самооценка.	Я люблю себя, принимаю всё в себе, чувствую себя в безопасности, где бы ни был.
Кашель	Желание быть услышанным. Недостаток внимания.	Меня видят. Меня ценят. Я замечен и меня любят.
ОРВИ	Страх впустить в себя жизнь.	Я чувствую безопасность. Мне ничего не угрожает. Я люблю свою жизнь и вдыхаю её полной грудью.
Астма	Сдерживание слез. Подавленность. Человек не заботится о себе.	Я свободен. Моя жизнь в моих руках. Она легкая и приятная. Я люблю свою жизнь и отныне буду заботиться о ней.
Лёгочные заболевания	Подавленность. Грусть. Страх принятия жизни. Маленькая самооценка.	Я могу жить с любовью к себе. Я достоин дышать полной грудью и не бояться жизни.
Гастрит	Неопределенность в жизни. Ощущение безвыходности.	Я чувствую себя безопасно. Я одобряю выбранный мною путь.
Метеоризм	Страхи и зажатость. Идеи, не увидевшие свет.	Я расслаблен, спокоен. Я позволяю жизни течь сквозь меня свободно, легко.
Аппендицит	Страх перед жизнью. Отрицание положительных эмоций.	Ничего не тревожит меня. Я в полной безопасности. Я позволяю жизни течь во мне.
Изжога, язва желудка, 12-перстной кишки	Страх перемен. Неспособность «переваривать» новые ситуации.	Жизнь идёт гладко. Мне никто не вредит. Я с радостью принимаю перемены и с легкостью усваиваю полученный опыт.
Запор	Нежелание проститься с прошлым. Язвительность. Старые мысли, которые засоряют голову.	Жизнь течёт. Я прощаюсь с прошедшим без проблем. Я чувствую, что вселенная любит меня, шлет свежие мысли.
Диарея	Бегство от проблем. Боязнь.	Я живу в мире. Между мной и жизнью отсутствуют преграды.
Патологии кишечника	Боязнь расстаться с прошлым или устаревшими мыслями.	Я легко без усилий прощаюсь с прошедшим временем, открыт к новым свершениям, способен принять перемены.
Колики	Отсутствие терпения. Недовольство людьми. Раздражительность.	Я слышу только любовь. Я достаточно силен, чтобы уметь ждать. Я уважаю других и люблю людей.
Снижение аппетита	Боязнь, попытки защититься. Недоверие к миру.	Я рад, что живу, ощущаю себя любимым.
Чрезмерный аппетит	Осуждение и отрицание собственных эмоций. Страхи. Нужда защиты.	Моим чувствам ничего не грозит, я полон сил.
Угревая сыпь	Стремление скрыть лицо. Мысли о своей непривлекательности.	Я красива, нравлюсь мужчинам.
Дерматологические проблемы	Тревога. Боязнь. Опасность.	Жизнь оберегает меня. Я питаю ее любовью, прощаю прошлое, отпускаю его. Я свободен как никогда.
Патологии кровеносной системы	Застывшие мысли. Несчастливая жизнь	Радость циркулирует внутри меня, наполняя всё моё тело.
Гипертензия	Психоэмоциональные проблемы, которые ждут решения.	Я больше не привязываюсь к прошлым событиям. Внутри моего сознания полная гармония.
Гипотония	Недостаточно любви в детском возрасте. Пессимистичность.	Я живу, рад этому.
Заболевания сердца	Черствость и отсутствие счастья. Стресс. Напряжение.	Я пропускаю сквозь своё сердце целебное счастье, полон любви, свободен.
Инфаркт миокарда	Жертвование счастьем ради финансовой стабильности.	Главная ценность – счастье. Радость постоянно переполняет сердце.
Печеночные патологии	Жалобы, недовольство своей жизнью. Самообман. Придирчивость. Оправдания свое пессимизма.	Теперь я открыт и весел. Я живу с любовью и везде вижу её.
Желтуха	Предвзятость и однобокость.	Я имею достаточно терпения, умею сострадать. Я уважаю окружающих и себя.
Заболевание почек	Боязнь критики. Разочарования. Стыд. Инфантильность.	Я не боюсь быть взрослым. Я ответственен за свою жизнь. Я принимаю свои неудачи с радостью, получая ценный опыт.
Заболевания надпочечников	Собственная отрешенность. Тревожность. Чувство проигрыша.	Я не боюсь беспокоиться о себе. Каждое моё действие наделено любовью, любой свой шаг я одобряю.
Камни в почках	Гнев, неспособный найти выход.	Я больше не удерживаю прошлое. Мне легко на душе.
Инфекционные патологии мочеполовых путей	Раздраженность, гнев в адрес партнера. Самообман. Ощущение вины, возлагающееся человеком на окружение.	Я уважаю своего партнёра. Я чувствую ответственность за свою жизнь. Я готов к переменам.
Недержание	Эмоциональные всплески, сдерживающиеся человеком годами.	Я спокойно выдерживаю любые чувства. Я не ощущаю паники.
Проблемы с менструацией (аменорея и дисменорея)	Отрицание женственности. Страх. Стыд от своего тела. Чувство вины. Заблуждения, связанные с «нечистотой» гениталий и их греховности.	Я – полноценная женщина. Я люблю себя и принимаю. Процессы, происходящие в моём теле, – естественно.
Проблемы с менопаузой	Страх потерять женскую привлекательность. Неприязнь к себе и старению.	Я дарю своему телу любовь, каким бы оно не было. Внутри меня гармония.
Заболевания ног	Неспособность двигаться вперед из-за страха будущего.	Я уверен в своем будущем. Я не боюсь идти навстречу неизвестному, потому что меня ждет только хорошее.
Задержка жидкости	Символизирует боязнь человека что-то потерять.	Я не боюсь отпускать. Я с радостью расстаюсь с тем, чему положено уйти.
Искривление позвоночника	Попытки остаться в прошлом. Недоверие к окружению. Разрушение личности. Отсутствие смелости.	Мне больше не страшно. Я верю в себя и свои силы. Жить – моё призвание. Моя осанка становится прямой, и я иду по дороге жизни с радостью.
Ожирение	Самозащита. Отрицание собственных чувств. Боязнь. Подавленность. Нереализованные идеи.	Я чувствую себя под защитой. Чувствовать – безопасно. Я могу защитить себя. Меня переполняет радость и любовь.
Киста	Обиды, которые человек не может отпустить. Нарушение в развитии.	Моя жизнь протекает спокойно и мирно. Я люблю себя и отпускаю груз прошлого. Я прощаю себя и других.
Обморок	Боязнь. Потеря памяти. Неумение справляться с ситуацией.	Я умен и силен. Я могу держать всё под контролем.
Онемение	Подавление чувств и любви. Гниющие эмоции, которые человек сдерживал.	Я чувствую любовь в каждом человеке. Я и сам полон любви.
Рак	Сильная ненависть. Обида, поедающая изнутри. Глубокая психологическая травма.	Я прощаю свое прошлое и отпускаю его. С этой минуты я полон радости и любви.
Слабость	Нехватка отдыха.	Я позволяю себе отдохнуть. Меня ничего не тревожит.
Усталость	Скука жизни. Человек заставляет себя заниматься нелюбимым делом.	Я любопытен и энергичен. Я полон радости. Мне нравится жизнь.
СПИД	Низкая самооценка. Неудовлетворение сексуальной жизнью. Чувство безысходности.	Жизнь любит меня, жизнь ценит меня. У меня есть сила. Я люблю себя. Я ценю себя.
Судороги	Стремление ухватиться за жизнь. Погоня за миром. Напряжение.	Я расслаблен. Внутри меня гармония. Я контролирую свою жизнь.
Тик или конвульсии	Паранойя. Страхи.	Я в полной безопасности. Жизнь принимает меня.
Сыпь	Беззащитность.	Я силен и защищен. Все под контролем.
Плохой запах изо рта	Сплетни и оскорбления.	Я говорю о других с любовью. Я излучаю только радость.
«Неизлечимые» болезни	Чтобы вылечить то, что невозможно исцелить внешне – лечится изнутри.	Я избавляюсь от внутреннего хлама. Я исцеляю себя любовью и заботой.
Импотенция	Злоба на партнера. Страх матери. Чувство вины и давления.	Я позволяю своей сексуальности проявить себя. Я полон сил.
Депрессия	Злость, которая не была выпущена. Безысходность.	Я ломаю рамки. Я контролирую свою жизнь. Моя жизнь полна красок.

Как работать с таблицей болезней Луизы Хей

Луиза Хей, таблица болезней которой не может дать точный ответ человеку о происхождении его заболевания, говорит, чтобы найти источник болезни, требуется вспомнить первые её проявления и события, которые могли вызвать ее. Это может быть глубокая психологическая травма, фобия, депрессия или негативные мысли.

Проанализировав, человек должен сказать самому себе: «Я вспомнил все и готов отпустить это», после найти болезнь в списке и воспользоваться аффирмациями.

Повторять аффирмацию следует каждый день, желательно 3 раза, чтобы мысль укрепилась в сознании.

Аффирмации на процветание и успех

Установки:

Я иду по жизни легко, и мне сопутствует успех.
Я процветаю и двигаюсь вперед к цели.
Я могу достигнуть своих целей.
Что бы я ни делал – меня ждет успех.
Я успешен и умён.
Я достоин своего успеха.
Удача – спутник моей жизни.
Каждый день я духовно расту и процветаю.

Аффирмации на растворения обид

Установки:

Я живу без груза обид. Моя душа чиста.
В моем сердце нет места обидам.
Я не держу зла, во мне струится только радость и любовь.
Я достоин счастья, поэтому я отпускаю все обиды.
Я не даю обидам разрушить меня.
Я поступаю мудро, когда отпускаю гнетущую обиду.
В моем мире нет места горечи обиды.
Я вдыхаю счастье и выдыхаю обиды.

Аффирмации на финансы и любовь к себе

Установки:

Мое тело полно любви, моё лицо сияет счастьем.
Я одобряю себя и люблю.
Я люблю себя в любое время суток.
Я люблю себя в любом настроении.
Я не перестаю любить себя даже в трудные времена.
Делая глупости и ошибаясь, я всё так же люблю себя.
Мое тело – мой храм, я и есть счастье.
Я важен и любим.
Я магнит для денег.
Мой денежный поток открыт.
Я получаю подарки судьбы в двойном размере.
С каждым днем мой доход растет.
Я платежеспособен и независим.
Я имею право быть богатым, я заслужил это.
Деньги сами идут ко мне.
Я успешен, богат и счастлив.

Аффирмации на прощение

Установки:

101 мысль несущая силу

Установки:

Моё исцеление уже началось.
Я доверяю своему внутреннему голосу.
Я прощаю себя и других.
Я получаю удовольствие от того, что делаю.
Я доверяю жизни.
Меня устраивает мой дом.
Я свободен от прошлого.
Сила со мной прямо сейчас.
Я спокоен при любых переменах.
Я могу измениться.
Я контролирую свои мысли, отбрасывая негатив.
Мысли строят моё будущее.
Никакой самокритики, только любовь.
Я не ожидаю от жизни ничего. Я знаю, что меня ждет только удача.
У меня ясное понимание мира.
Я спокоен. Жизнь поддерживает и радует меня.
Я сею везде любовь и радость. Люди вокруг – отражение меня.
Во мне совершенный баланс женского му мужского начала.
Я имею право на свободу.
Я не боюсь и не сомневаюсь.
Вселенная направляет меня и я спокоен за свою судьбу.
Я люблю свою жизнь.
Я люблю свое тело.
Каждая проблема имеет решения.
Я терпелив к окружающим и себе. Гармония во мне и вокруг меня.
Я открыт для перемен и новых идей.
Я создаю вокруг себя любовь. Моё счастье не имеет границ. Я стою выше людских страхов.
Я заслужил быть любимым.
Я творец своей жизни. Мысль – материальна.
Я сексуален и признаю это.
Мой возраст – моя ценность. Я живу в гармонии со своими годами.
Я живу в настоящем. Прошлое никогда не вернется.
Я дарую людям то, что хочу получить взамен. Никакой критики.
Я не держу людей, они так же свободны, как и я.
Я сам выбрал себе родителей. Они дали мне достаточно знаний. Я дарую им любовь и прощение. Они свободны от меня, а я от них.
Мне хорошо и безопасно в своем доме.
Жизнь дарует мне то, что я желаю, когда мои мысли чисты от негатива.
Жизнь дарует мне и другим достаток. Все желания будут исполнены. Все потребности удовлетворены.
В моем мире всегда царит гармония.
Я люблю свою работу.
Жизнь дарует мне поддержку и заботу.
Любовь и радость ведут меня вперед. У меня светлое будущее.
Я счастлив от того, что имею. Впереди новый опыт, который я встречаю с радостью.
Моя реальность создается моими силами. В моем мире царит любовь и понимание.
Я могу воспользоваться своими талантами для работы мечты.
Меня окружает успех везде.
Мне открыто множество путей дохода. Я готов их принять.
Я заслужил быть лучше. Я имею право на счастье и благополучие.
Я живу легко.
Я защищен от любого негатива. Я нахожусь в мире с Вселенной.
Я слышу сигналы тела. Я забочусь о своем здоровье.
Я талантлив и не боюсь выражать это.
Я изменяюсь каждый день только в лучшую сторону.
Я уникален и я принимаю это.
Я общаюсь с другими людьми без проблем.
Я свое истинное «я». Внутри меня любовь и радость.
Любовь окружает меня везде. Я могу любить и могу быт любимым.
Я люблю других так же, как и себя. Я принимаю людей и дарую им радость.
Я прекрасен. Люди любят меня, а я люблю их.
Я люблю себя таким, какой я есть.
Я решительный. Я слышу свой внутренний голос.
Во время поездок Вселенная бережет меня. Я в безопасности.
С каждым днем я все выше поднимаюсь над заблуждениями. Я понимаю этот мир.
Я принимаю своего партнера. Наши отношения полны любви и понимания.
Я живу в безопасном мире. Я доверяю миру.
Мир исцеляется вместе со мной. Положительные мысли делают мир лучше.
Я люблю свою Родину. Каждый человек в нашей стране полон любви и доброты.
Я забочусь о своей семье и люблю её. В моей семье царит гармония.
Моих детей защищает Вселенная. Они счастливы и защищены от любого негативного воздействия.
Я люблю всех живых существ и не причиняю им боли.
Роды – естественный процесс. Мне не страшно, я чувствую лишь любовь.
Мой ребенок – моё чудо. Я люблю и оберегаю его.
Я двигаюсь легко. Мое тело достаточно гибкое. Я чувствую себя абсолютно здоровым человеком.
Я пополняю свои знания о жизни. Я познаю свое тело и душу. Я в ответственности за себя.
Я энергичен и молод. Спорт помогает сохранить мне силы.
Вселенная даровала мне процветание. Я принимаю это и живу с радостью и любовью.
Я связан с Вселенной. Обо мне заботятся высшие силы и направляют меня на правильный путь.
Я живу в настоящем.
Я сохраняю здоровый вес без усилий. Мое тело и мой разум живут в гармонии.
Я правильно питаюсь и питаю свое тело витаминами. Я в хорошей форме.
Я люблю своих домашних питомцев. Они здоровы и счастливы.
Я с любовью отношусь к природе, она источник моих сил. Я нахожусь в гармонии с окружающей средой.
Я исцеляю себя и других каждый день. Мои мысли – мощное лекарство.
Я с уважением и любовью отношусь к пожилым людям.
Я не боюсь своего автомобиля. Я чувствую себя безопасно за рулем.
Музыка питает меня силой, поднимая мое настроение, и вдохновляя меня.
Я не боюсь одиночества. Я живу в мире с собой. Я заслуживаю отдохнуть и привести свои мысли в порядок.
Я ухаживаю за собой. Я ношу то, что мне нравится. Мой внешний облик отображает мою любовь к себе.
У меня достаточно времени для каждого дела. Я живу в настоящем. Я сильная личность.
Я отдыхаю от работы.
Дети любят меня. Когда я рядом они в безопасности.
Сны – мои помощники. Сновидения помогают мне найти ответы на вопросы жизни.
Мое окружение состоит их положительных людей.
Я с любовью решаю финансовые проблемы.
Я не убиваю внутри себя ребенка. Я берегу и люблю его.
Я не боюсь просить помощи и сам охотно помогаю другим.
Я отмечаю праздники с семьей и близкими друзьями.
Я добр и вежлив со всеми людьми.
Я хороший друг. Я всегда поддержку и помогу в трудную минуту.
Я забочусь о планете, на которой живу. Я сохраняю экологию.
Я не теряю связь с Вселенной и всегда прислушиваюсь к подсказкам судьбы. Жизнь – это чудо и я люблю её.

Медитация «Исцеляющий свет»

Медитация «Исцеляющий свет» предназначена для восстановления жизненных сил, помогает справиться с энергетическим истощением, нервными болезнями. Медитировать следует в спокойном и тихом месте. Уши рекомендуется заткнуть берушами, а глаза завязать темной повязкой.

Исцеляющую практику лучше проводить рано утром или поздним вечером. В это время открываются каналы, и космическая энергия становится наиболее доступной. Медитировать можно 1-2 раза в день по 15-25 мин.

Выполнение медитации «Исцеляющий свет»:

Стань счастливым за 21 день

Курс основан на работе с зеркалом и аффирмациями. Книга «Стань счастливым за 21 день» учит уверенности в себе, раскрывает таланты, помогает преодолеть сопротивление переменам, повышает самооценку, развивает любовь и сострадание, избавляет от стресса, страха и гнева. Каждый день курса посвящен определенный упражнениям.

Луиза Хей известна своими книгами и методиками. Большей популярностью пользуется ее таблица болезней.

При прохождении курса можно пользоваться таблицей болезней Луизы Хей, если имеются проблемы со здоровьем:

	Уроки, распределенные по дням
1 неделя учит любви к себе.	1. Принятие и проявление любви к себе. 2. Подружиться со своим отражением в зеркале. 3. Разговор с самим собой. 4. Отпустить свое прошлое. 5. Повышение самооценки. 6. Освобождение от внутреннего критика. 7. Подведение итогов первой недели.
2 неделя посвящена чувствам, а именно: боль, страх, гнев.	1-2. Примирение со своим внутренним ребенком 3. Любовь к своему телу, исцеление боли. 4. Высвобождение гнева. 5. Победа над страхами. 6. Как начинать свой день с любви. 7. Подведение итогов второй недели.
3 неделя – завершающий этап курса, посвященная отношениям, процветанию и благодарности.	1. Как простить себя и других. 2. Исцеление отношений. 3. Избавление от стресса. 4. Процветание. 5. Благодарность к жизни. 6. Обучение детей упражнениям с зеркалом. 7. Полное принятие любви к себе.

Луиза Хей о любви к самим себе

Любовь начинается с воспитания в себе чувства собственной значимости и полного отказа от критики в свой адрес:

Страхи не дают двигаться вперед. Нужно перестать запугивать себя.
Следует воспитать в себе мягкость, доброту и терпение по отношению к другим и самому себе.
Ненависть – гнилое чувство, от которого необходимо избавиться. Любовь к себе и позитивные мысли создают человека.
Хвалить себя – неплохо. Человек нуждается в одобрении от самого себя.
Опора жизни – это любовь. Каждый человек должен любить себя, любовь дарует силу.
Нужно любить свои недостатки.
Тело – это дом человека, и он нуждается в заботе и правильном уходе.
Важна работа с зеркалом и разговоры с самим собой. Нужно уметь слышать внутренний голос.
Не откладывать любовь на завтра, а любить себя прямо здесь и сейчас! Нельзя жить в прошлом.

Луиза Хей о самовосприятии, самокритике

Быть идеальным невозможно, критиковать себя бесполезно и опасно. Луиза Хей считает, что корень многих проблем с психическим и физическим здоровьем лежит в самовосприятии. Человек разрушает себя негативными убеждениями, полученными при неудачном жизненном опыте.

Жизнь строится из мыслей и слов, поэтому желательно настраиваться на позитивное мышление во избежание неудач. Научившись думать о себе положительно, человек рушит внутренние зажимы и страхи, обретая свободу.

Виды сопротивления переменам

Страх, мешающий двигаться вперед к успеху и процветанию, – боязнь перемен.

Часто встречаются 3 модели поведения:

Частые опоздания и безразличие к чему-либо.
Непоседливость (позывы в туалет, покурить, поерзать на стуле) и перемена темы разговора.
Отвлеченность и не сосредоточенность.

Каждые человек сопротивляется по-своему, но чувства везде присутствуют те же: страх будущего, подавленность и слабость.

Неправильные убеждения, мешающие переменам

Стереотипы мешают жить и меняться.

Устоявшееся негативное убеждения о самих себе, которые мешают принять перемены:

Я не смогу.
Мне это делать нельзя.
Мне кажется, что это не мое.
Мне лень.
На это тратится слишком много времени.
Я не верю в свои силы.
Меня так не воспитывали.
Я недостаточно хорош для этого.

Человек, поймавший себя на таких мыслях, должен сразу же произнести противоположные убеждения:

Перенос ответственности на других за собственные поступки, неудачи

Не каждый может признать вину в своих неудачах. Страх перемен заставляет человека отдать свою судьбу в руки других людей.

Мысли при переносе ответственности на других:

Мои родители против этого.
Я не смогу познать это сам.
Другие считают, что я не смогу.
Никто меня не понимает.
Это противоречит моим принципам и философии.
Моя религия против этого.
Сейчас не время для перемен.
Я не смогу измениться, пока все вокруг не изменяться.

Осознать вину и взять на себя ответственность за свою жизнь – первый шаг на пути к изменениям. Никто не может управлять судьбой человека, кроме самого человека. Мнение окружающих не всегда будет одобрительным в силу их собственных страхов и неудач, которые они проецируют на других.

Если семья, друзья или знакомые против изменений человека, ему стоит задуматься о смене окружения и обстановки. В жизни нужно окружать себя добрыми и отзывчивыми людьми, которые готовы оказать поддержку.

Негативные установки заменяются позитивным мышлением:

Я хочу и буду этим заниматься.
Я смогу сделать это самостоятельно.
Я не иду на поводу злых людей.
Меня понимают и ценят.
Я готов начать менять мир с себя.

Сопротивление переменам из-за страха перед неведомым

Человек боится неизвестного, видя в нем опасность и разочарование.

Вопросы, говорящие о сопротивлении переменам из-за страха перед неясностью будущего:

Жизнь изменится, как только поменяются мысли человека. Разрушающие мысли лучше заменить на аффирмацию, которая может принести удачу и душевное спокойствие.

3 принципа Луизы Хей по принятию перемен:

Тяга к изменениям.
Контроль мыслей и слов.
Умение прощать.

Мысли страха перед неведомым заменяются на уверенность и решительность:

Я не боюсь чужого мнения.
Мои друзья меня примут.
Семья поддержит меня.
Я делаю только лучше, меняя свою жизнь.
Будущее не принесет мне страданий.
Я верю в себя!

Упражнение на растворение обид

Упражнение поможет отпустить ситуации, людей или воспоминания, застрявшие в сознании в форме обиды и злости:

Упражнение «Мысленное представление»

Упражнение, чтобы подружиться со своим «внутренним» ребенком, успокоить тревогу о прошлом, принять и простить себя и своих близких:

Перед человеком маленький ребенок. Нужно смотреть в его тоскливые глаза. Спросить его, о чём он грустит, и он ответит, что скучает по человеку, выполняющему упражнение. Нужно прочувствовать его печаль. Обнять ребенка. Сказать о любви к нему и о том, какой он замечательный и умный. Пообещать помогать ему. В объятьях ребенок будет уменьшаться до размера горошины. Нужно поместить ее в свое сердце. Теперь они всегда будут рядом.
Перед вами появляется другой ребенок. Это ваша мама в детстве. Она хочет любви. Её глаза полны грусти. Обнимите её со словами: «Я не подведу тебя. Ты в безопасности». Держите её в своих объятьях до тез пор, пока она не почувствует себя в безопасности. Постепенно она начнет уменьшаться до размера горошины. Поместите её в сердце.
Перед вами возникает еще один ребенок – ваш отец. Он так же потерян и печален. Прижмите его к себе так же, как себя и свою мать. Дайте ему прийти в себя. Повторяйте ему: «Я буду рядом всегда. Ты под защитой». Он, как и остальные, уменьшится и окажется в вашем сердце.
Положите руку на сердце. Почувствуйте его стук, а в этом стуке 3-х маленьких детей. Любите каждого. Любовь к маленьким детям – святое.

В сердце достаточно любви, чтобы исцелить весь мир, поэтому начать с изменений себя. С этого момента жизнь начнет меняться.

Упражнение от отрицательных утверждений

Для этого упражнения понадобится ручка и лист бумаги. Следует вспомнить отрицательные убеждения родителей насчет денег, любви и отношениях. Записать это. Взять еще лист. Вспомнить от кого еще были услышаны негативные утверждения (это может быть власть, учителя, общество).

То, что написано – застрявшие в памяти негативные мысли, мешающие жить. Требуется срочно от них избавиться.

Упражнение с зеркалом

В зеркале необходимо посмотреть себе в глаза. Повторить несколько раз свое имя. Сказать самому себе: «Я люблю и одобряю тебя любым».

Повторять это каждое утро до, пока не почувствуется истинная любовь к себе.

Занятие: «Решение измениться»

Сталкиваясь с чувством беспомощности, безнадежности или безысходности, люди отказываются жить и не могут представить жизнь иначе. Всё, что человек дает миру, возвращается обратно бумерангом. Изменения начинаются не с других, а с себя. Изменения должны происходить изнутри наружу.

Принципы изменения жизни:

Дать миру то, что хочется получить взамен.
Учение мыслить позитивно. Человек состоит из собственных мыслей.
Не боятся освобождаться от устаревших убеждений, мешающих жить.
Проявлять терпение по отношению к себе и другим.

«Я хочу измениться»

Упражнение, помогающее принять себя и начать менять жизнь. Рекомендуется делать каждый день. Легонько дотронуться до горла. В нем скапливается энергия, которая поможет осилить перемены. Повторять: «Я хочу измениться. Я готов меняться». Вселенная будет помогать и поддерживать. Нельзя забывать хвалить себя за успехи.

Аффирмация на привлечение финансовой стабильности

Для финансового благополучия требуется создать подходящую мысленную установку и закрепить её в сознании. Человеку необходимо сосредоточиться на успехе и деньгах. Аффирмация: «Мой денежный поток открыт, я достоин всех благ. Я получаю деньги с легкостью и разумно распоряжаюсь ими».

«Океан изобилия»

Денежный поток регулируется сознанием человека и его духовным процветанием. Думая о большем и стремясь к нему, Вселенная помогает добиться поставленной цели.

Выполнение упражнения «Океан изобилия»:

«Избавление от любого заболевания»

Без эмоционального и духовного исцеления невозможно навсегда избавиться от болезни. Всё, что касается физического исцеления – поверхностно, проблемы находятся в голове человека в виде отрицательных эмоций. Для эффективного выздоровления необходимо сохранять баланс между лечением души и тела.

«Отпущение проблем со здоровьем»

Негативное убеждение, глубокая рана в душе и отрицательные эмоции способны влиять на физическое состояние. Первое, что требуется сделать больному человеку — понять какая именно мысль или эмоция повлияла на его здоровье. Второе – воспользоваться аффирмацией. Необходимо каждый день говорить себе, смотря в зеркало: «Я отпускаю эту мысль/эмоцию/ситуацию. Я готов выздороветь».

«Роль болезни в жизни человека»

Любое заболевание посылается Вселенной для переосмысления жизни и изменений во внутреннем мире человека. Важно определить роль болезни в жизни.

Найти причину недуга помогают вопросы:

Как я сделал себя больным?
Чего я пытался избежать болезнью?
Чего я хочу, когда болею?
Что делали мой отец и моя мать, когда я болел?
Чего я боюсь во время болезни?
Были ли у меня сильные потрясения перед тем, как заболеть?

Более подробно раскрывает возникновение болезни следующее:

Луиза Хей, таблица болезней которой предоставляет заболевания на почве негативного опыта, уверяет, что можно подобрать нужные аффирмации для любого случая.

Сценарий проработки нездоровья

Сначала лечатся мысли и сознание, а потом и само тело. Исцеляющая аффирмация: «Я заслуживаю быть здоровым. Быть здоровым – естественно. Я отпускаю негативные утверждения, которые способны отразиться на моем здоровье.

Я принимаю себя и свое тело любым. Я забочусь о своем здоровье. Мое тело – храм, в котором всегда уют и гармония. Силы наполняют меня. Я чувствую связь с Вселенной. Мой мир полон любви».

Избавление от пагубных привычек

Зависимости возникают из-за отсутствия счастья, веры в себя и стимула жить. Человек с вредными привычками нуждается в защите, которую он не может получить, а сил дать её себе не хватает. Избавление от зависимости – долгий и трудный процесс, где от больного требуется терпение и желание меняться.

Чтобы не допустить возможных срывов перед зависимостью, необходимо поставить четкую цель, написать на листке бумаги и повесить на видное место, чтобы человек не забывал о ней.

Луиза Хей, таблица болезней которой пригодится в борьбе с зависимостью, говорит, что из-за вредных привычек возникают не только психические проблемы, но и телесные. Рекомендуется пользоваться аффирмациями против депрессии и слабости.

Первое упражнение на избавление от пагубных привычек:

Смотреть на себя в зеркало.
Закрыть глаза и глубоко дышать.
Подумать о зависимости. Представить, как ее выкидывают. Сказать себе: «Отныне я не зависим. Я свободен от этого».
Аффирмацию лучше повторять утром и во время медитаций.

Второе упражнение на избавление от пагубных привычек:

Эта фраза должна стать девизом. Она поможет принять себя и отпустить ненависть к себе, что способствует избавлению от пагубных привычек.

Лучшие программы для повышения качества жизни по отзывам людей

«Исцели свою жизнь». В книге приведены методы исцеления от болезней с помощью силы мысли. В каждой главе присутствуют полезные и действующие аффирмации. После прочтения автор обещает изменение в мышлении с помощью медитаций и упражнений. Это первая книга Луизы Хей, которая является лидером продаж уже несколько лет подряд.

«Стань счастливым за 21 день». Курс, который учит жизни заново. За 21 день книга меняет жизни людей, учит мыслить позитивно и добиваться успеха. О действительности этого способа говорят отзывы с благодарностью и хороший рейтинг.

«Исцели себя сам». Программа учит направлять мысли для исцеления души и тела по таблице болезней. По мнению Луизы Хей, большинство патологий возникает из-за отрицательных мыслей. Уникальные аффирмации и техники исцеления собраны в одном издании.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о таблице болезней Луизы Хей

О чем говорят наши болезни:

Луиза Хей - известный писатель, автор книг популярной психологии. Широкую известность приобрела её знаменитая таблица, где автор перечисляет распространённые болезни и исследует их первопричины. Впервые эта таблица была напечатана в книге «Исцели своё тело» в 1982 году.

Замысел всех работ Луизы заключается в утверждении, что человеческий организм является прямым отражением наших мыслей и убеждений и что все заболевания по сути проистекают из нашей психики.

Заболевание	Ложный мыслительный шаблон	Новая формулировка мысли
Аллергия	Отсутствие веры в свои возможности.	Мне ничто не грозит, я живу в согласии с жизнью.
Ангина	Сдерживание резких слов, неумение самореализоваться.	Я выхожу за рамки запретов и наслаждаюсь свободой.
Анемия (малокровие)	Боязнь жить, нехватка радости.	Я иду по жизни с ощущением постоянной радости.
Болезнь Альцгеймера	Неумение видеть окружающий мир таковым, каков он на самом деле, безволие, злобность.	У меня всегда есть ресурс для наслаждения жизнью. Я стремлюсь к счастью, я освобождён от прошлого.
Бесплодие	Страх перед существованием или сомнение в потребности иметь потомство.	Я доверяюсь своей жизни, я всегда присутствую там, где следует.
Бронхит	Нервная обстановка вокруг, скандалы, ссоры.	Я пребываю в состоянии покоя и равновесия. В моём пространстве всё идеально.
Вагинит	Досада на партнёра, мысли о виновности на почве секса, самобичевание.	Моё самоуважение и понимание себя вызывают симпатию ко мне окружающих.
Варикозное расширение вен	Загруженность работой, пребывание в неприятном положении.	Я обожаю жизнь, я всё время развиваюсь, я нахожусь в воодушевлённом состоянии.
Гастрит	Восприятие существования как безвыходности, неопределенности.	Я люблю и принимаю себя, мне нечего опасаться.
Геморрой	Гневливость, страх опоздать с чем-то важным, боязнь разлуки.	Я избавляюсь от негатива и остаюсь с любовью. Я всё успею в своё время.
Гепатит	Печень - прибежище раздражительности и злобы. Отказ что-то менять, ненависть.	Мое мировоззрение безгранично, я стремлюсь в будущее.
Герпес простой	Осмысленное стремление всё делать как попало. Невыраженная печаль.	Мои помыслы чисты и полны света. Я действую так, как следует.
Глазные болезни: астигматизм	Неприятие собственного «я». Страх увидеть себя в неприглядном свете.	Я вижу своё совершенство, я осознаю его.
Глухота	Отказ принимать что- либо, самоизоляция, неуступчивость.	Я слушаю звуки мира и восторгаюсь услышанным.
Головные боли	Низкая самооценка, критичность, фобии.	Я уважаю и принимаю себя, мне нечего опасаться.
Грипп	Чрезмерная реакция на негативную оценку людей, деструктивные установки.	Я - выше общественных штампов. Я независим от внешних воздействий.
Груди: киста, уплотнения	Чрезмерная заботливость, гиперопека. Подавление индивидуальности.	Я допускаю за любым человеком свободу самовыражаться.
Грыжа межпозвоночного диска	Отсутствие жизненной опоры.	Божественные силы помогают мне, я люблю и уважаю себя.
Депрессия	Гневливость и стыд за это, безвыходность.	Я выше страхов и запретов. Я выстраиваю свою оригинальную жизнь.
Диабет	Тоска по несвершившемуся, необходимость быть под контролем.	Этот миг наполнен счастьем. Я чувствую радость сегодняшнего дня.
Дисменорея	Злоба на себя, антипатия к женскому полу.	Я позитивно воспринимаю себя и своё тело.
Желчно-каменная болезнь	Тяжёлые раздумья. Тщеславие. Ругань.	Я уверенно отрекаюсь от прошедшего. Жизнь восхитительна.
Запор	Отказ проститься с устаревшими мыслительными шаблонами, привязка к минувшему. Излишняя саркастичность.	В меня вливается обновлённый поток жизни, я переживаю его.
Зубные болезни	Неумение принимать решения. Неумение анализировать свежие идеи	Я быстро и просто всё решаю, в моей судьбе наступают нужные события.
Зуд	Стремления не совместимые с характером, мечта вырваться из скверной ситуации.	Я нахожусь там, где надёжно. Я знаю все мои мечтания будут исполнены.
Импотенция	Напряжённость, ощущение виновности. Сексуальная подавленность, злоба на близкого. Боязнь матери.	Я уверенно и радостно воспринимаю мою сексуальность, моё состояние расслабленное, приятное.
Инфекция	Обида, досада, раздражение.	С этих пор я являюсь умиротворённой и уравновешенной личностью.
Киста	Вечное проигрывание в мышлении давних обид.	Я уверен - мои дела идут замечательно. Я люблю и уважаю себя.
Кишечник: проблемы	Боязнь избавиться от всего лишнего.	Я с лёгкостью отрекаюсь от прежнего и с восторгом окунаюсь в новизну.
Кожа: болезни	Подавленность, давнишний груз в душе, ожидание угрозы.	Поток моих мыслей яркий и радостный. Прошедшее вычеркнуто из памяти, я чувствую свою независимость.
Колени: заболевания	Тщеславие. Неумение быть компромиссным. неуступчивость. Негибкость	Я с удовольствием прощаю, я умею понимать и сострадать. Я с готовностью уступаю другим.
Колиты	Неопределённость. Неспособность отказываться от прожитого.	Я - часть жизненного движения. Все движется соответственно божественному промыслу.
Костный мозг	Отождествляется с глубокими принципами, касающимися себя.	Духовность - основание моего мировоззрения. Мне нечего опасаться, любовь и соучастие всегда со мной.
Костные заболевания	Задавленная психика и напряжение, медлительность, неэластичность мышц.	Я глубоко вдыхаю в себя воздух жизни, я доверяюсь жизненному течению.
Кровь: повышенное давление	Устаревшие трудности на эмоциональном уровне.	Я уверенно отрекаюсь от минувшего. В моём сознании согласие и покой.
Кровь: пониженное давление	Нехватка нежности в детстве. Упадническое настроение.	В данное время я пребываю в удовольствии. Моя судьба очень счастливая.
Левая сторона тела	Обозначает сенситивность, женскую энергетику.	Моя женская энергетика хорошо уравновешена.
Легочные заболевания	Грусть, страх жить. Уверенность в своей несостоятельности.	Я воспринимаю процесс жизни с восторгом и благодарностью.
Лимфа: заболевания	Сигнал о необходимости переоценки ценностей.	Жизнь приносит мне удовольствие. Я уверенно стремлюсь к новому будущему.
Менингит спинномозговой	Озлобление на судьбу, негативные настроения.	Я забываю все оскорбления и окунаюсь в гармонию и удовольствие от жизни.
Мигрень	Нетерпимость к принуждению. Стремление изменить свою судьбу, сексуальные фобии.	Я расслабленно и уверенно иду по жизни, и она даёт мне всё необходимое.
Мозг: опухоль	Ложные принципы. Упрямство. Нежелание пересмотреть застарелые штампы.	Я с лёгкостью перепрограммирую моё мышление, мое сознание всегда обновляется.
Мононуклеоз	Злоба из-за недостатка любви и заниженной оценкой своей личности. Равнодушное восприятие себя.	Я уважаю и ценю себя, я хорошо забочусь о себе.
Мочевые пути: инфекция	Раздражительность. Злобность. Недовольство партнёром. Перекидывание вины на близких.	Я убираю старый тип мышления, я меняю себя. Я уважаю себя, принимаю и люблю.
Мышечная дистрофия	Нежелание становиться взрослым.	Я выхожу из круга родительских ограничений. Я уверен в своих замечательных качествах.
Надпочечники: заболевания	Упаднический настрой. Отсутствие внимания к себе. Тревожные предчувствия.	Я уважаю себя и одобрительно отношусь к своим действиям.
Нарколепсия	Невозможность справиться с проблемами, глубокие фобии, самоизолирование.	Я надеюсь на божий промысел, это моя надёжная защита.
Невралгия	Мысли о своей греховности. Тяжесть при контактировании с людьми.	Я с готовностью прощаю себя. Я испытываю удовольствие от общения.
Нервозность	Хаос в мыслях, фобии, недоверие к жизни.	Я уверенно иду по жизни, у меня много времени. Я открываюсь для общения.
Нефрит	Чрезмерное реагирование на промахи.	Я действю во всём так, как надо. Я отрекаюсь от прошедшего и отдаюсь всему новому.
Ноги: заболевания	Топтание на месте, страх перед будущим.	Я с уверенностью смело двигаюсь вперед, меня ждёт всё самое лучшее.
Облысение	Напряжённость. Привычка всех контролировать. Недоверие к жизни.	Я доверяюсь процессу жизни, мне нечего опасаться. Я уважаю себя и одобряю.
Ожирение	Сильная чувствительность, фобии и потребности быть защищённым. Возможно скрытый гнев.	Любовь поддерживает меня. Я принимаю ответственность за выстраивание своей жизни. Я дарю прощение и выстраиваю новую жизнь.
Опухоли	Накопление в себе устаревших обид и горестей, совесть неспокойна.	Я уверенно отрекаюсь от прошлого и устремляюсь в новый день.
Остеомиелит, Остеопороз	Гневливость, разочарованность, недостаток поддержки.	Я живу без конфликтов с окружающей действительностью. Я ощущаю поддержку.
Отит	Злоба. Отказ слышать, раздоры с близкими.	Я пребываю в состоянии гармонии. Всё, что я слышу, доставляет мне удовольствие.
Панкреатит	Злоба и безвыходность, ощущение непривлекательности жизни.	Я самостоятельно приношу в мою жизнь счастье. Я люблю и одобряю себя.
Паралич	Фобии вплоть до ужаса, уклонение от страшной ситуации или от конкретной личности. Борьба.	Я - часть жизненной энергии. Моё поведение смелое, адекватное.
Печень: заболевания	Частые жалобы. Оправдывание своей раздражительности, самообман.	С этого момента моё сознание открыто, я везде вижу и ощущаю любовь.
Пневмония (воспаление легких)	Разочарование, утомлённость. Психоэмоциональные раны, которые не затягиваются.	Я дышу новыми идеями, полными кислородом жизни. Это есть новое начало меня.
Подагра	Стремление давлеть над окружающими. Раздражимость, отсутствие терпимости.	Я пребываю в гармоничных отношениях со всеми людьми.
Полиомиелит	Сильная ревность. Стремление удержать близкого человека.	Моими помыслами я сотворяю доброту, я признаю свободный выбор каждого человека.
Почки: болезни	Разочарованность, невезение. Ощущение позора. Детские реакции.	Моя жизнь определяется божественным провидением. И это всегда приносит нужные плоды.
Почечные камни	Непереработанная злоба.	Я легко отметаю прошлое. Я сохраняю добро в своей душе.
Правая сторона тела	Обозначает мужскую энергетику, отцовское начало, уступчивость.	Я без труда могу сбалансировать мою мужскую энергетику. Я всегда готов уступить.
Приступы удушья	Фобии. Недовольство жизнью. Инфантильность.	Я с готовностью взрослею, мне нечего опасаться.
Простата: заболевания	Неверие в себя. Сексуальная напряжённость и ощущение виновности.	Я твёрдо верю в себя и в свои возможности, я одобряю мои поступки.
Простуда	Хаос, бардак в мышлении. Мелочные обиды. Слишком многое происходит в один момент.	Моё сознание расслаблено. Моя психика уравновешена.
Псориаз	Боязнь быть обиженным. Потеря ощущения себя. Нежелание отвечать за свои чувства.	Я открываюсь всем прелестям жизни, я держу ответ за свои чувства.
Психоз	Прятание от жизни. Углубление в себя.	Моё мышление является творческим выражением создателя.
Радикулит (ишиас)	Опасения грядущего, боязнь бедности. Обман.	Я с лёгким сердцем говорю правду. Отовсюду я черпаю благо, мне нечего опасаться.
Рак	Старая сильная обида. Мучает какая-то тайна или горькие мысли. Переживание ненависти.	Я забываю о прошедшем и с лёгким сердцем всех прощаю, я наполняю свой мир счастьем.
Рассеянный склероз	Жестокость, сильная воля, абсолютная негибкость.	Мои помыслы светлы, я выстраиваю новый мир.
Ревматизм	Нехватка любви. Ранимость. Отжившие переживания.	Я умею уважать себя и окружающих, моя жизнь всё время меняется к лучшему.
Респираторные заболевания	Опасение вдыхать в себя воздух новой жизни.	Я с восторгом вдыхаю в лёгкие обновлённый воздух жизни. Мне нечего опасаться.
Сердце: приступ, инфаркт	Работа только из-за заработка или карьеры, отсутствие других целей.	Радость возвращается в мою душу. Я ставлю перед собой новые цели.
Сердце: болезни	Постоянная напряжённость, психоэмоциональные расстройства. Отсутствие счастья.	Я направляю в свое мышление и тело лучи счастья.
Синусит	Раздражение на близких.	Меня радует окружающий мир. Я в гармоничных отношениях с собой и своими близкими.
Склеродермия	Изолирование себя от окружающего. Нежелание помогать себе.	Меня радует окружающий мир, мне нечего опасаться.
Спазмы	Тревожные мысли, рожденные страхами.	Я убираю весь негатив и полностью расслабляюсь. Мне нечего опасаться.
СПИД	Убеждённость в своей бесполезности. Ощущение беззащитности, безнадежности. Антипатия к себе.	Я- элемент вселенной, я ощущаю её поддержку. Я имею достаточно сил и способностей.
Спина: нижняя часть	Тревоги по поводу денег. Отсутствие моральной опоры.	Я принимаю естественный ход жизни, и она приносит мне то, в чём я нуждаюсь.
Спина: верхняя часть	Недостаток моральной опоры. Ощущение своей ненужности. Сдерживание, непроявление своих чувств.	Я - частица космоса, я ощущаю его поддержку. У меня достаточно сил и способностей.
Суставы: заболевания	Означают лёгкость смены мыслительных ориентиров.	Я с восторгом воспринимаю перемены. В моей жизни я выбираю лучшие пути.
Туберкулез	Мстительность, эгоизм, жестокость.	Я сотворяю мир, наполненный счастьем. Я люблю себя и окружающих.
Угри	Внутренние разногласия. Неуважение к собственной индивидуальности.	Я отражение божьего промысла. Я с готовностью воспринимаю себя в моем сегодняшнем состоянии.
Усталость	Тоска. Занятие не своим делом.	Я переполнен энергией и силой, я с интересом ищу своё занятие в жизни.
Фиброма и киста	Память об обидах, причинённых партнером. Оскорблённое достоинство.	Я зачёркиваю ненужные воспоминания. Я существую именно сейчас и делаю добро.
Флебит	Злоба и разочарованность. Порицание других в своих трудностях.	Я заполняю себя счастьем и существую в гармонии с окружающими.
Фригидность	Негативное восприятие секса. Отрицание наслаждения. Боязнь отца.	Я люблю своё тело, мне нравится получать от него наслаждение.
Холестерин	Отказывание себе в счастье.	Я умею жить счастливо. Я впитываю радость. Я знаю, я вне опасности.
Хронические болезни	Боязнь новизны, ощущение постоянной опасности.	Я расту и изменяюсь. Я выстраиваю себе новое замечательное будущее.
Цистит	Тревога. Цепляние за старые мысли. Боязнь свободы, гневливость.	Я с готовностью оставляю прошедшее и приветствую мою новую жизнь.
Шея: болезни	Отказ посмотреть на вещи с иной стороны. Упрямство. Неуступчивость.	Я с интересом изучаю жизнь с разных сторон. Есть много дорог к достижению цели.
Щитовидная железа: болезни	Самоуничижение, отрицание себя.	Я преодолеваю границы и проявляю себя независимой и творческой личностью.
Эпилепсия	Отрицание радостей жизни. Мания преследования.	Я совершенно свободен, моя жизнь долговечна и наполнена счастьем.
Язва желудка или двенадцатиперст- ной кишки	Комплексы неполноценности. Фобии.	Я уважаю и люблю себя, мне нечего опасаться.

Как нужно работать с таблицей Луизы Хей?

Таблица Луизы Хей - болезни и их первопричины - очень проста в использовании. В первом столбце таблицы помещены названия заболеваний, во втором - возможные причины их возникновения, а в третьем даны текстовые настрои на оздоровление или аффирмации. То есть человек, страдающий каким-либо недугом, находит его в таблице и сразу видит, отчего это могло произойти и как это можно исправить.

Аффирмации необходимо проговаривать много раз, при этом важно не просто произносить фразы, но визуализировать их , рисовать в своём воображении картины происходящего в данный момент и желаемого выздоровления.

Роль болезни в жизни по Луизе Хей

По мнению Луизы Хэй, люди не заболевают случайно. Болезнь - это сигнал организма о наличии каких-то глубоких внутренних неполадок. Она является посылом для осмысления своего психоэмоционального характера.

В этой ситуации человек должен в первую очередь познать себя: заглянуть в свой внутренний мир, проанализировать всю свою жизненную орбиту, все свои взлёты и падения. Необходимо признать наличие в своей психике нерешённых личностных конфликтов, осознать причины этих конфликтов и устранить их.

Таким образом, болезнь играет роль пускового механизма для начала глубокой и тщательной работы над собой. Главная мысль учения Луизы Хей определяется следующей концепцией: можно поправить своё здоровье и улучшить качество своей жизни, просто изменив стиль своего мышления. Старые негативные формулировки мысли должны быть изменены на новые позитивные.

Аффирмации от Луизы Хей

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) была составлена с целью помочь людям перепрограммировать своё сознание. Автор предлагает делать это, используя аффирмации.

Слово «аффирмация» переводится с латыни как подтверждение. Это короткая фраза, содержащая словесную формулировку с позитивным утверждением, которая должна много раз повторяться. При этом происходит закрепление этой установки на уровне подсознания, что положительно действует на психику человека, меняет его образ мышления и, таким образом, продуцирует изменения в его жизни.

В арсенале этого психолога есть фразы-внушения не только для оздоровления, а также для улучшения жизни:

для привлечения счастья («Каждый момент моей жизни я ощущаю радость и счастье»);
для улучшение самооценки («Я чувствую свою уникальность. Я люблю себя и оцениваю все свои способности»);
для улучшения отношений с партнёром («Я и мой партнёр испытываем настоящую и взаимную любовь друг к другу»);
для привлечения успеха («Я стремлюсь к цели, которую я поставил(а) себе, и я чувствую себя полным(ной) энергии и сил для её достижения»).

Медитация «Исцеляющий свет»

Необходимо принять комфортную позу, прикрыть глаза, начать считать от 1 до 30 или просто сконцентрироваться на процессе дыхания, отмечая вдохи и выдохи. Когда течение ваших мыслей уляжется, нужно сосредоточиться на своём сердце и представить, что в его центре зарождается тёплый белый свет.

Про себя повторить: «В центре моего сердца находится неиссякаемый источник божественной любви». После этого представить, как свет начинает увеличиваться, выходит за границы вашего сердца, насыщает всё ваше тело от центра головы до кончиков рук и ног.

Этот свет является вашей любовью и живительной энергией. Пусть ваше тело вибрирует в такт его колебаниям. Теперь очень важно прочувствовать, как эта энергия устраняет из вашего тела все заболевания и возвращает вам здоровье.

Для этого нужно проговорить, желательно вслух: «Целительный божественный свет побеждает все препятствия на пути, заполняет мой организм мощью и энергией здоровья».

После этого нужно представить, как свечение выходит за грани вашего тела, наполняет собой помещение , где вы находитесь, выходит в окно и начинает распространяться по пространству вокруг. Пусть ваша живительная энергия коснётся каждого, кто в данный момент испытывает в ней нужду.

В первую очередь, можно своим светом прикоснуться к вашим близким и друзьям. Пусть он проникнет в каждый дом, где живут боль и страдание, пусть он проникает в больницы, госпитали, приюты, в те места, где живут люди, которым он так нужен и подарит свою силу их обитателям.

Можно визуализировать любую точку на планете, направить туда лучи вашего света и наблюдать, как постепенно всё в этом месте приходит в состояние счастья и равновесия, а потом, как этот огромный сгусток любви и здоровья возвращается обратно к вам, только во много раз приумноженный.

Нужно убедить себя: «Я - целый мир. То, что я отдаю, то я и приобретаю обратно, только в большем объёме» и завершить медитацию словами: «Я - источник божественной любви, я и есть сама любовь».

Методика на избавление от любой болезни

Автор не отрицает огромной роли официальной медицины в исцелении. Но она считает, что наиболее важное - обнаружить источник болезни в своём сознании, то есть проработать проблемы на уровне психологического и духовного планов.

Таблица Луизы Хей, болезни и их первопричины, в ней перечисленные, а также готовые аффирмации - всё это можно отнести к методам под названием «аутотренинг» или «самовнушение».

Этим способом человек может поменять в позитивную сторону свои ментальные привычки и перепрограммировать своё мышление даже на подсознательном уровне. Но сначала для этого нужно поверить в себя и свои силы, захотеть изменить свою реальность.

Любая личность сама по себе является энергией, которая пребывает в постоянном контакте с энергией нашей Вселенной. И когда биополе человека излучает позитивные флюиды, то в качестве обратной связи он будет получать вибрации положительной частоты.

Необходимо применять аффирмации, чтобы по закону притяжения привлекать в свою судьбу то, на чём фокусируется разум и мышление.

Отпущение проблем со здоровьем

По словам Луизы Хей, настоящее исцеление касается не только физической оболочки, оно также должно охватывать дух и ментальность. И если заниматься терапией только на физическом уровне при помощи медикаментов, но не прорабатывать при этом ментальные и эмоциональные конфликты, то недуг обязательно снова проявит себя.

Луиза настаивает, что главное - отпустить ту потребность, которая породила заболевание.

Чтобы изменить существующее болезненное состояние, необходимо изначально выполнить одно упражнение. Нужно подойти к зеркалу и, глядя на себя, произнести: «Я готов(а) отпустить мою потребность, которая стала источником этого состояния». Это предложение рекомендуется повторять всегда, когда посещают мысли о плохом самоощущении. Это и есть начальная ступень, ведущая к изменениям.

Сценарий проработки заболевания

Болезни, перечисленные в таблице Луизы Хей, а точнее их первопричины, можно искоренять и одной уникальной аффирмацией, которая подходит для устранения недуга любого вида:

«Я принимаю здоровье как совершенно естественное состояние моего тела. Я осознанно отпускаю все мыслительные стереотипы, которые могут выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя и свое тело.

Я употребляю здоровую пищу и напитки. Я тренирую моё тело способами, приносящими мне удовлетворение. Я воспринимаю свое тело как удивительную и уникальную структуру и почитаю огромным счастьем существовать в нем. Я люблю чувствовать в себе много энергии. Все чудесно в моем мире».

Методика Луизы Хей для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Для этих целей Луиза Хей предлагает сотворить новый образ вашего будущего, а те установки, которые ему противоречат, постепенно устранить.

Несмотря на отсутствие алкоголизма в таблице болезней Луизы Хей, существуют аффимирации которые помогут избавится это зависимости

Упражнение «Отпустите свою зависимость»

Для начала человек закрывает глаза и начинает глубоко и спокойно дышать. При наступлении расслабления нужно вызвать в уме образ того объекта, от которого существует зависимость и глубоко осознать всё безумие, стоящее за этим.

Необходимо понять, что сила избавления находится именно в данном моменте времени и уже сейчас можно всё изменить.

Нужно приготовиться отпустить ненужное влечение и сказать слова: «Я готов отпустить потребность в (алкоголе/курении/наркотиках) из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды». Автор рекомендует вербализировать это каждый день в своём медитировании.

Можно записать для себя какие-то неприятные моменты, связанные с зависимостью, о которых возможно стыдно вспоминать. При этом нужно быть с самим собой предельно честным.

Проработав эти моменты, необходимо постараться выкинуть их из памяти. Когда прошлые воспоминания вычеркнуты из головы, то всю духовную силу можно использовать для наслаждения настоящим и создания прекрасного будущего.

Необходимо также прекратить укорять себя за прошлое. Известно, что когда человек страдает от зависимости, он почти всегда ненавидит себя.

Чтобы избавиться от этого чувства Луиза Хей предлагает в продолжение нескольких недель повторять простую аффирмацию: «Я одобряю себя». Эту фразу нужно повторять как мантру по 100 раз в продолжение дня. Поскольку, когда человек встревожен, он вспоминает о своей беде гораздо чаще.

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) содержит ещё множество других аффирмаций, которые также можно использовать для устранения зависимостей. Естественно, во время повторения в мышлении будут возникать подобные противоречия: «Как я могу одобрить себя, я же опять съела лишнее»?

Такие мыслеформы - ловушка, стремящаяся загнать мозг в старые стереотипы мышления и вернуть его в прошлое. Именно в эту минуту нужно захватить ментальный регулятор и не обращать на эту мысль никакого внимания. Нужно просто перестать ей верить.

Итак, при помощи методов Луизы Хей и её таблицы можно действительно побороть многие болезни и тяжёлые зависимости, искоренив их первопричины.

Различные аффирмации и медитации, написанные автором, уже много лет помогают людям прорабатывать проблему на глубинном подсознательном уровне.

Естественно, что при наличии серьёзного заболевания, ни в коем случае нельзя отвергать помощь официальной медицины и приём медицинских препаратов. Но устранить корни болезни можно только самостоятельно - путём тщательной работы над собой и своим мышлением.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Аффимирации Луизы Хей

С чего начать исцелять себя: