Боли в пояснице нередко вызываются повреждениями тканей межпозвоночных дисков. Причинами деструктивных процессов чаще всего выступают грыжа, остеохондроз и другие заболевания. На этом фоне обычно происходит защемление нервных волокон, сопровождающееся стойким болевым синдромом. Это так называемая вертеброгенная люмбоишиалгия. Заболевание характеризуется внезапным появлением болей в поясничном отделе, постепенно переходящих к ягодицам и отдающих в нижние конечности.

В большинстве случаев болевые ощущения затрагивают только одну сторону поясницы. Примерно через неделю они расширяют свою область действия, переходя в ногу и вызывая хромоту. Человек не может полностью распрямить конечность, притом в состоянии покоя самочувствие ничуть не улучшается.

Люмбоишиалгия может характеризоваться разными по силе и расположению болями, поэтому выделяют несколько их форм:

• Нейродистрофическая – жгучая, средней интенсивности, обычно усиливается в ночное время. Это самая распространенная форма, часто сопровождающаяся изменениями тканей на больном участке (например, кожные покровы становятся тоньше).
• Мышечно-тоническая – боль, которой сопутствуют мышечные спазмы в районе поясницы. Ее особенностью является частичная потеря подвижности в крестцовом отделе позвоночного столба. Нередко такое приводит к его искривлению.
• Вегетативно-сосудистая – вызывает онемение конечности (обычно стопы). При этом нога бледнеет и становится холоднее здоровой. Болевые ощущения также проявляются при изменении лежачей позиции пациента на стоячую.

— этот материал расскажет обо всех возможных причинах данной проблемы, наверняка вы с ней уже сталкивались.

Причины

В большинстве случаев вертеброгенная люмбоишиалгия развивается по следующим причинам:

• дорсопатия и остеохондроз (грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, наросты на позвонках);
• изменение формы позвоночных тел при остеопорозе;
• сколиозы;
• воспаления при спондилитах;
• механические повреждения позвоночного столба;
• различные опухоли в отделах позвоночника.

При вышеуказанных заболеваниях нарушается кровоснабжение пораженного участка позвоночника, что вызывает отек и развитие воспалительного процесса. В результате нервные корешки защемляются, посылая в мозг болевые импульсы. Причем, такое случается после событий, которые в прошлом никакого дискомфорта не вызывали. Например, при легких ушибах, резких движениях, после поднятия тяжести и так далее.

Симптомы

Различают две формы люмбоишиалгии – острую и хроническую. Изначально возникает обострение болевого синдрома длительностью от 2 — 3 часов до нескольких дней. Затем наступает период ремиссии. Если сразу не начать лечение, со временем болезнь возвращается вновь. Хроническая форма характеризуется регулярными, с периодичностью в несколько недель, приступами. Чаще всего люмбалгия, как ее еще называют, имеет следующие симптомы:

• острые пульсирующие боли в районе поясницы, начинающиеся слева или справа;
• распространение болевых ощущений на ягодичную область, колени, икры и ступни (если, к примеру, симптомы проявились слева, то и переходят они, соответственно, на левую ногу);
• резкая простреливающая боль при повороте туловища или изменении положения тела;
• ограниченная подвижность корпуса;
• запущенная люмбоишиалгия может сопровождаться энурезом и энкопрезом.

В некоторых случаях болевой синдром имеет сходство с почечной или печеночной коликами. Поэтому, перед тем как начать лечение, следует провести дифференциальную диагностику для исключения желчнокаменного и мочекаменного заболеваний.

Диагностика

Установлением причин развития люмбалгии и первичным осмотром пациента занимается невропатолог. Для более точной диагностики дополнительно назначают следующие клинические исследования:

• общий и биохимический анализы крови;
• рентген позвоночного столба в разных проекциях;
• миелография;
• ультразвуковое обследование;
• денситометрия;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Лечение

Во время обострения заболевания первоочередной задачей является снятие боли и прекращение воспалительного процесса. В данном случае показано следующее лечение:

• постельный режим;
• нестероидные противовоспалительные средства («Кеторолак», «Дексалгин», «Мовалис», «Пироксикам»);
• обезболивающие анальгетики («Лирика», «Катадолон»);
• миорелаксанты для снятия мышечных спазмов («Мидокалм», «Баклосан»);
• новокаиновые блокады при ярко выраженных болях;
• седативные препараты («Фенозипам», «Реланиум»);
• физиотерапия (электрофорез, микротоки, магнитотерапия и другие).

После купирования острых симптомов необходимо вернуть тонус мышцам и связкам спины. Здесь применяют специальные методики физических упражнений и массаж. Некоторые врачи рекомендуют мануальную терапию, но если причиной болевого синдрома является защемление нервных корешков, такое лечение противопоказано.

Не стоит забывать, что люмбалгия – не заболевание, а только его следствие. Поэтому отступление болей отнюдь не указывает на выздоровление. Следующим этапом станет лечение болезни, ее вызвавшей.

Хроническая форма

Когда заболевание переходит в хроническую форму, методы лечения подбираются индивидуально. При этом сначала необходимо исключить такие причины болевого синдрома, как остеопороз, опухоли или инфекции. Далее все действия врачей будут направлены на то, чтобы вернуть подвижность пораженным участкам тела пациента.

В основном этого удается достичь без применения медикаментов. Больному прописывают курсы массажа, занятия лечебной физкультурой и так далее. Необходимо укреплять мышечный корсет и приучаться не совершать движения, вызывающие боль.

Опасность вертеброгенной люмбоишиалгии состоит в том, что в некоторых случаях может быть полностью парализована работа кишечника и мочеиспускательной системы. Поэтому при обнаружении симптомов заболевания нужно безотлагательно пройти обследование и при подтверждении диагноза начать комплекс терапии как болевого синдрома, так и причины, его вызвавшей.

Люмбоишиалгией называют возникновение болезненных ощущений, жара или похолодения в зоне поясницы и ноги.

При люмбоишиалгии боли распространяются по области ягодицы и задней поверхности конечности до зоны колена. Неприятные симптомы возникают из-за распространения процесса на зону седалищного нерва и спинномозговые нервы.

Причины

Обычно при люмбоишиалгии болевые приступы возникают резко, в результате:

• поднятия тяжелых предметов,
• длительного нахождения в неудобных или вынужденных позах,
• неловких и резких движений.

Основными причинами развития люмбоишиалгии являются:

• грыжи или протрузии межпозвоночных дисков.
• деформирующие остеоартрозы ,
• возрастные изменения позвоночника после тридцати лет,
• хронический стресс,
• лишний вес,
• беременность,
• тяжелые физические или спортивные нагрузки,
• травмы позвоночника,
• переохлаждения области позвоночника,
• инфекционные болезни,
• артриты, фибромиалгии .

Виды

В зависимости от причинных факторов выделяют такие формы люмбоишиалгий:

• мышечно-скелетную, которая будет формироваться в результате проблем с различными отделами опорно-двигательного аппарата в зоне позвоночника и нижних конечностей.
• невропатическую, с формированием болевого синдрома из-за сдавления или пережатия нервных стволов, которые отвечают за иннервацию области нижних конечностей,
• ангиопатическую, при которой болевой синдром возникает из-за поражения вен или артерий, питающих поясницу и нижние конечности, формирования их ишемии и дефициту кислорода в тканях.
• смешанную – эта форма люмбоишиалгии обусловлена патологией сразу нескольких структур в области нижних конечностей (нервы и сосуды, нервы и опорно-двигательный аппарат и т.д.).

Механизмы формирования

Причинами люмбоишиалгии является раздражение корешков нерва различными воздействиями – воспалением, травмой, сдавлением нерва мышцами или деформированными костными структурами.

Это приводит к раздражению нерва и возникновению болевых импульсов. При этом могут напрягаться мышцы, формируется их бугристость, может нарушаться питание кожи и даже формироваться узелки в толще мышц.

В процессе развития люмбоишиалгии, за счет нарушения нерва возникают неприятные ощущения жара или озноба конечностей, нарушения цвета конечности или резкая бледность кожи.

Все эти изменения тканей приводят к еще большим нарушениям и возникновению еще более выраженной боли.

Симптомы люмбоишиалгии

При люмбоишиалгии характерны следующие проявления со стороны поясницы и нижних конечностей:

• возникновение болей в пояснице, которые отдают в одну или реже в обе ноги,
• движения в поясничном отделе резко ограничиваются,
• боли в пояснице усиливаются при смене положения тела,
• пациент вынужден принимать особое положение - согнувшись вперед и наклонившись,
• в ноге боли проходят по ягодице, задне-наружной поверхности бедра, колене и частично икроножной мышце,
• по ходу нерва может быть чувство зуда, жжения, жара или наоборот, резкого похолодения,
• кожа больной ноги обычно имеет бледный цвет, может иметь мраморную окраску, холодная на ощупь,
• попытки движения и полноценного наступания на ногу вызывают резкую боль, которая имеет характер жгучей, нарастающей и ноющей.
• боли становятся сильнее при охлаждении, простуде, обострении хронической патологии, переутомлении, после тяжелых физических нагрузок.

Обычно возникают люмбоишиалгии на воне прогрессирующего остеохондроза.

При острой люмбоишиалгии эти явления выражены сильно и резко, при хроническом течении могут проявляться периодами – с активацией и затуханием, волнообразно.

Диагностика

Основа диагностики – это проявление типичных жалоб на боли в спине и ноге, при этом необходим осмотр врача и проведение лабораторной диагностики. Необходимо проведение инструментального исследования:

• рентгенологическое исследование поясничной и тазовой области,
• КТ или МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Лечение люмбоишиалгии

Диагностикой и лечением люмбоишиалгии занимаются терапевты, неврологи и ортопеды. Применяются комплексные методы лечения и реабилитации.

В острый период:

• постельный режим с ограничением физических нагрузок и движений тела,
• снижение потребляемой жидкости для снятия отечности,
• купирование боли приемом анальгетиков с противовоспалительным эффектом (кеторол, нурофен, диклофенак), применение их внутрь и место – в гелях, кремах, мазях.
• при выраженных болевых синдромах новокаиновые блокады,
• при выраженных мышечных спазмах применяют спазмолитики и миорелаксанты.

По мере стихания острых проявлений применяют:

• лечебную гимнастику,
• остеопатические практики,
• лечебный массаж,
• иглорефлексотерапию,
• физиотерапию,
• ношение специальных ортопедических конструкций – корсеты, пояса-корректоры.

Прогноз в случае острой люмбоишиалгии благоприятный, процесс можно быстро купировать. При хроническом процессе прогноз более сложный – все зависит от причины и тяжести заболевания.

Профилактика

Чтобы не формировать осложнений и не вызывать обострений люмбоишиалгии, необходимо:

• не находиться долго в вертикальном положении,
• для расслабления ног периодически опираться на стулья или опору,
• не стоит носить высокие каблуки,
• при сидячей работе чаще менять положение и сидеть на стуле прямо, подкладывая валик под поясницу,
• при длительной езде в машине делать частые остановки, выходить разминаться,
• не курить,
• следить за своим весом,
• при первых же признаках боли обращаться к врачу.

6319 0

Вертеброгенная люмбоишиалгия — болевой синдром , спровоцированный проблемами в пояснично-крестцовой части. При таком синдроме характерным является то, что боль «отдает» в одну или обе ноги.

Зачастую боль возникает неожиданно, стандартно – только с одной стороны поясницы, реже – с двух сторон.

Через 7 дней она начинает распространяться в ногу, из-за чего сложно до конца выпрямить больную конечность.

Соответственно, больной начинает ее щадить, не наступает на всю стопу, нога пребывает в полусогнутом состоянии, возникает серьезная хромота.

Даже в неподвижном положении больная нога почти всегда выставлена или отставлена в сторону – человек стремится ее не нагружать.

Причины и факторы риска

Основные причины, которыми может быть вызвана вертеброгенная люмбоишиалгия – неловкое движение, поднятие чересчур тяжелых предметов. Однако спровоцировать появление такого поражения способны также:

• постоянные стрессы и депрессии;
• нарушения осанки из-за беременности, лишнего веса;
• тяжелый физический труд или отдельные виды спорта;
• возраст после тридцати лет.

Виды болей

Острая люмбоишиалгия представляет собой:

1. Отраженную боль, в основе которой находится раздражение болевых рецепторов связок, капсул позвонковых суставов и иных тканей позвоночника, мышечный спазм.
2. , спровоцированную вовлечением спинномозгового корешка, которая характеризуется его сдавливанием, воспалением, отеком и демиелинизацией.

Корешковая боль стандартно более сильная, чем рефлекторная, часто имеет стреляющий или пронизывающий характер, отдает в внутреннюю часть области, иннервируемой данным корешком, сопровождается онемением и парестезиями, выпадением сухожильных рефлексов, слабостью мышц в указанной части.

В возрасте 30-50 лет причиной поражения зачастую является грыжа диска, в более пожилом возрасте важное роль играют иные дегенеративные изменения, вызывающие сужение отверстия между позвонками.

Причиной некорешковой боли бывают спондилоартроз, миофасциальный синдром, вовлекающий мышцы ягодиц, .

Вертеброгенная люмбоишиалгия может быть спровоцирована периартритом сустава бедра.

Острая боль в пояснице и ногах может быть также результатом расслаивающей аневризмы аорты, нарушения поджелудочной железы и прямой кишки, гинекологических болезней, спондилита, гнойного эпидурита, перелома вследствие остеопороза или поражения позвоночника метастазами.

Хроническая вертеброгенная люмбоишиалгия может возникать с участием трех патофизиологических составляющих: ноцицептивной, нейропатической и психогенной.

В реальности все формы редко наблюдаются по отдельности. Зачастую имеет место их сочетание в разных вариантах. В основном, болит спина и отдает в ногу с какой-либо стороны, хотя иногда процесс бывает двусторонним.

Локализация боли

Локализация боли и ее характер при поражении не однозначны. Боль может быть ноющей или жгущей, сильной или слабой, проявиться в пояснице или в ноге. Боль существенно отличается по форме, при этом у каждой формы свои проявления.

Вертеброгенная люмбоишиалгия может наблюдаться и справа и слева, а также бывает двусторонняя.

Для мышечной формы боли свойственно возникновение спазмов мышц в пояснице, от чего сильно страдает подвижность в этой части, может начаться искривление позвоночника.

При вегетативно-сосудистой форме наблюдается жгучая боль, которая сочетается с онемением больной ноги. Она может быть бледнее здоровой, будет казаться холодной при прикосновении. Возможно появление чувства жара или зябкости, что может быть связано с усиленным тонусом сосудов.

Боль такой формы также может быть при изменении положения тела.

Нейродистрофическая форма — одна из наиболее распространенных. Для нее характерна жгучая боль, при этом боль увеличивается ночью. Часто наблюдаются и трофические изменения – истончение кожи пораженной части.

Симптоматика и диагноз

Диагноз устанавливается при имеющемся рентгенологическом подтверждении патологического процесса в пояснице, а также развернутой клинической картины, включающей такие симптомы:

• , отдающая в одну или обе ноги;
• напряжение мышц поясницы;
• судороги в ногах;
• онемение и чувство ползания мурашек в ногах;
• слабость в ногах при выраженном болевом синдроме;
• ограничения поворотов туловища в пояснице;
• необходимость вставать из положения лежа с опорой на руки.

Диагностика болезни должна включать полный неврологический осмотр.

При неврологическом осмотре, подтверждающем наличие люмбоишиалгии, также может обнаружиться радикулопатия, наличие которой является показанием для консультации нейрохирурга.

Диагностика базируется на жалобах больного, осмотре и последующей диагностике, что дает возможность определить степень поражения пояснично-крестцовой части.

Для постановки диагноза необходимы данные:

• рентгенографии поясницы и таза;
• компьютерной томографии;
• магнитной томографии позвоночника.

Лечение болевого синдрома

Если диагностировано заболевание, то основное консервативное лечение — лечебная физкультура.

В острый период ведущей задачей лечения является устранить боль и нейтрализовать воспаление.

Поэтому почти всегда больным прописывается покой, нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие, миорелаксанты.

Так же по предписанию врача могут осуществляться лечебные блокады, физиотерапевтические процедуры. В отдельных случаях используют также рефлексотерапию.

После того, как завершается острый период, целью лечения становится восстановление мышц спины и связок.

Потому основой консервативного лечения становятся специальная гимнастика и массаж. Возможно использование мануальной терапии, но она не применяется в период острого формы болезни, особенно в той ситуации, когда причиной боли является сдавливание корешков нервов.

Следует учитывать, что с не является болезнью, это лишь болевой синдром, спровоцированный нарушением.

Не корешковое нарушение утихает через 3-6 недель, корешковая – через 6-8 недель.

Исчезновение боли еще не означает выздоровление, болезнь, спровоцировавшую возникновение боли, необходимо лечить и дальше.

Лечение хронического отклонения требует особого подхода. В этой ситуации доктор должен исключить опасные причины болей – инфекции, остеопороз, опухоли. В этой ситуации лечение будет нацелено, в основном, на увеличение двигательных возможностей больного.

Чаще всего используются нелекарственные способы – ЛФК, массаж, уменьшение веса и т.д. Главной задачей является восстановление мышц спины и пресса. Кроме прочего, у больного должен сформироваться новый стереотип движения, он должен избегать движений, вызывающих боль.

Оперативное вмешательство при поражении стандартно не требуется, 90% больных излечиваются после консервативного лечения.

Операция может быть необходимой только в отдельных случаях.

Например, при болевом синдроме, который не получается нейтрализовать посредством консервативного лечения. Также операцию необходимо осуществлять при сдавливании «конского хвоста», что вызывает нарушения в работе органов таза.

Профилактика

Чтобы не вызвать рецидивов болезни следует придерживаться простых советов:

• стараться долго не стоять;
• если быстро утомляются ноги, то опереться на опору;
• отказаться от каблуков;
• если работа сидячая, то следует сидеть прямо с валиком под спиной и чаще отдыхать – вставать, ходить, разминаться;
• то же выполняется, если доводится много ездить на машине;
• бросить курить;
• избавиться от лишнего веса;
• первые проявления обострения – повод для обращения к доктору.

Выводы

Истинной причиной нарушения является , не меняется и клиническая картина, сопровождающая боль, а вот механизмы развития болевого синдрома существенно отличаются зависимо от того, какое звено патогенеза задействовано в той или иной ситуации.

Такое многообразие патологических механизмов значительно усложняет диагностику и разработку действенных алгоритмов лечения.

Наиболее часто боль в ноге правой или левой, реже в обеих ногах идет по ходу седалищного нерва. Таким образом, боль может быть в пояснице, в ягодице, по передней, задней и боковой поверхности бедра, в голени, в стопе и пальцах стопы.

Люмбоишиалгия не является самостоятельным диагнозом. Это симптом, встречающийся при различных медицинских состояниях.

Симптомы люмбоишиалгии

Люмбоишиалгия часто характеризуется наличием одного или нескольких симптомов из нижеприведенного списка:

• Постоянная боль только в одной ягодице или в одной ноге (редко может ощущаться в обеих ногах);
• Боль усиливается в сидячем положении, при кашле, чихании или смехе, при отклонении туловища назад;
• Ощущение жжения и покалывания в ноге;
• Слабость, онемение, сложно даются движения ногой или стопой;
• Постоянная боль в одной ягодице;
• Острая боль, при которой сложно вставать и ходить.

Люмбоишиалгия может варьироваться от редких и раздражающих приступов до постоянной боли, приводящей к ограничению жизнедеятельности. Специфические симптомы люмбоишиалгии также сильно варьируются по типу, локализации и выраженности, в зависимости от того, каким заболеванием они вызваны.

Симптомы люмбоишиалгии появляются тогда, когда задевается и раздражается седалищный нерв. Седалищный нерв представляет собой самый толстый нерв нашего тела, состоящий из отдельных нервных корешков, выходящих из спинного мозга в поясничном отделе позвоночника на уровне третьего поясничного сегмента (L3). Седалищный нерв иннервирует поясничную область, бедра, ягодицы и проходит по всей длине ноги, включая стопу и пальцы стопы.

Симптомы люмбоишиалгии (боль в ноге, онемение, покалывание, слабость, боль, иррадиирующая в стопу) различны и зависят от того, какой из нервных корешков оказался защемленным. Например, защемление на уровне пятого поясничного сегмента (L5) может вызвать слабость при выпрямлении большого пальца ноги или слабость в лодыжке.

Распространенность люмбоишиалгии наиболее высока среди людей среднего возраста. Люмбоишиалгия редко возникает до 20 лет, вероятность ее возникновения достигает пика на пятом десятке и затем снижается.

Обычно люмбоишиалгия не появляется после какой-то конкретной травмы, а постепенно развивается со временем.

Превалирующее большинство людей, страдающих люмбоишиалгией могут почувствовать себя лучше уже после нескольких недель или месяцев и избавляются от боли с помощью нехирургических методов лечения. Но иногда боль может быть ярко выраженной и мешать нормальной жизнедеятельности пациента. Существует несколько симптомов, при наличии которых требуется немедленное врачебное вмешательство. К ним относятся прогрессирующие неврологические симптомы (например, слабость в ноге) и/или потеря контроля за процессами мочеиспускания и/или дефекации. Эти симптомы могут говорить о наличии у пациента редкого заболевания - синдрома конского хвоста.

Причины

Люмбоишиалгия, как уже говорилось выше, является следствием защемления седалищного нерва. Грыжа межпозвонкового диска является одной из самых распространенных причин этого состояния.

Позвоночник состоит из позвонков, межпозвонковых дисков. Позвонки представляют собой костные образования, составляющие позвоночный столб и защищающие нервную ткань от повреждений.

Позвонки поддерживаются и амортизируются с помощью межпозвонковых дисков. Диски, в свою очередь, состоят из твердой фиброзной оболочки (фиброзного кольца) с желеобразным содержимым (пульпозным ядром). Грыжа межпозвонкового диска возникает в том случае, когда в фиброзном кольце возникает разрыв или трещина и желеобразный материал пульпозного ядра выдавливается через фиброзное кольцо, попадая в позвоночный канал, в котором находится спинной мозг и выходящие из него нервные корешки. Если материал пульпозного ядра сдавливает один из нервных корешков, входящих в седалищный нерв, это приводит к появлению люмбоишиалгии.

С возрастом межпозвонковые диски человека становятся тяжелее, суше и более хрупкими. Повторяющиеся нагрузки на позвоночник означают, что существует более высокая вероятность появления грыжи межпозвонкового диска.

Следующая по распространенности причина возникновения люмбоишиалгии - стеноз позвоночного канала. Стеноз (сужение) позвоночного канала подразумевает, что в канале меньше места для спинного мозга и выходящих из него нервов. Люмбоишиалгия появляется тогда, когда кости, связки или межпозвонковые диски сдавливают нервные корешки, входящие в седалищный нерв, приводя к болевым ощущениям в пояснице и ногах. В большинстве случаев, подобное состояние наблюдается у людей среднего возраста и старше.

Причины возникновения стеноза позвоночного канала включают в себя:

• Возрастные изменения позвоночника;
• Изменения в связках позвоночника;
• Заболевания костей, такие, как болезнь Педжета.

Вертеброгенная люмбоишиалгия представляет собой болевой синдром, который спровоцирован патологическими процессами в поясничной области позвоночника. Для такого дискомфорта характерно распространение неприятных ощущений на одну или обе ноги пациента.

Важно выяснить причину появления люмбоишиалгии и начать своевременную терапию. Отсутствие лечение ведёт к различным неприятностям, в том числе, к потере чувствительности конечностей.

Вертеброгенная люмбоишиалгия: что это такое

Большинство жителей планеты сталкиваются с болью в пояснице. На фоне защемления седалищного нерва симптоматика распространяется на ягодичную мышцу, доходит до стоп. Немногие знают, что это состояние называется люмбоишиалгия. Болевой синдром обычно появляется внезапно, его провоцирует резкое движение, поднятие тяжести. Выделяют несколько форм патологии, рассмотрим вертеброгенный вид, который характеризуется двумя основными признаками: боли в поясничной области, иррадиирущие в обе ноги.

Вертеброгенная люмбоишиалгия код по МКБ-10 — M 54.4. Этот код обозначает болевые ощущения справа, слева или с обеих сторон. В диагнозе медик указывает не только код заболевания, но и сведения о стадии развития патологического процесса, клинические проявления заболевания.

Механизм и причины развития

Вертеброгенная люмбоишиалгия формируется на фоне неудачного поворота туловища, наклона или длительного пребывания в одной позе.

На патологический процесс могут влиять другие негативные факторы:

• естественные возрастные изменения в позвоночнике (начинают проявляться после тридцати лет);
• хронический стресс;
• неправильная осанка;
• лишний вес, наличие пагубных привычек;
• отсутствие двигательной активности;
• беременность;
• переохлаждения, травматические повреждения поясничной области;
• инфекционные недуги;
• другие заболевания, связанные с патологическими процессами в позвоночнике.

Причинами появления вертеброгенной люмбоишиалгии являются негативные влияния на нервные корешки. Такая ситуация приводит к появлению неприятных ощущений, вокруг поражённой зоны напрягаются мышцы, что провоцирует появление в них узелков.

Перейдите по адресу и узнайте инструкцию по применению трансдермального лечебного пластыря Вольтарен для облегчения болей в спине и пояснице.

Уменьшить шансы появления вертеброгенная люмбоишиалгии и увеличить продолжительность ремиссии помогут простые полезные рекомендации специалистов:

• постарайтесь максимально снизить нагрузку на ноги (не находитесь в стоячем положении долгий период времени, периодически присаживайтесь на удобную поверхность);
• при сидячей работе подкладывайте под спину валик, поддерживая естественный прогиб в пояснице, под ноги поставьте небольшую подставку, снизив нагрузку на позвоночник;
• регулярно занимайтесь спортом (подойдёт плаванье, йога, пилатес);
• в случае ожирения снизьте свой вес, поддерживайте его на одной отметке;
• откажитесь от пагубных привычек;
• в случае вынужденных длинных поездок за рулём, регулярно останавливайтесь, разминайтесь.

Простые правила помогут поддержать позвоночник, укрепить спинные мышцы, предотвратить появление вертеброгенной люмбоишиалгии. В случае диагностирования патологии начните необходимый курс терапии, следуйте рекомендациям доктора. Откажитесь от самолечения, большинство таких начинаний заканчивается удушением ситуации, появлением серьёзных осложнений.

Видео. Специалист клиники «Московский доктор» о причинах и особенностях лечения вертеброгенной люмбоишиалгии: