Антисептические свойства поваренной соли известны человечеству уже несколько сотен лет. На протяжении веков она применялась с целью приостановить процессы разложения и гниения. И действительно, большинство известных бактерий попросту погибают при контакте с критическим для них количеством соли.

На самом деле, применение поваренной, а тем более морской соли в чистке зубов может дать некоторые положительные результаты, предотвращая также появление , и . Из этого следует вопрос, можно ли чистить зубы солью, если она так хороша в вопросе обеззараживания?

Польза и побочные эффекты

В целом, небольшое количество хлорида натрия способно оказать действенный антибактериальный эффект по всей полости рта и снизить риск появления различных заболеваний в ней.

Соль легко проникает в мягкие ткани, а также способна оказать для зубов, что в разы безопаснее многих популярных способов.

Соль для чистки зубов должна быть стёрта в мелкий порошок

Более того, соль это дешёвый и широкодоступный в продаже товар , который не имеет никакого смысла подделывать. Репутацию уничтожителя бактерий в ротовой полости она имеет уже несколько сотен лет, а также избавляет от дурного запаха изо рта.

Вред организму может быть нанесён лишь в случае нарушения принципов чистки зубов солью, которые необходимо соблюдать при данной процедуре.

Для чистки зубов применяется как поваренная, так и морская соль, насыщенная множеством полезных веществ и микроэлементов. Разумеется, крупные кристаллы необходимо растереть, так как использовать их для процедуры необходимо в состоянии мелкого порошка.

К недостаткам данного метода можно отнести некоторую его травмоопасность . Дело в том, что кристаллы хлорида натрия оказывает прямое механическое влияние на состояние эмали. Абразивный метод воздействия способен , серьёзно её повредив.

Если использовать соль для ежедневной чистки зубов, то подобная процедура перестанет сдерживать развитие кариеса, а наоборот, даст ему больше возможностей для развития и проникновения в дентин, когда эмаль ослабнет.

Растворить соль нужно в определённой концентрации

Как применять соль для чистки зубов

1. Первые несколько раз можно не использовать зубную щётку, а применить пальцы и язык. Примерно чайная ложка соли кладётся в рот, и спустя пару минут, когда наиболее крупные кристаллы растворятся, можно приступить к растиранию пальцами и языком. После полного растворения кристаллов, солёная слюна втирается в дёсны путём массажа по направлению от основания к зубам. По окончанию процедуры рот следует промыть чистой водой.
2. После привыкания к проведению такой процедуры можно начать использовать зубную щётку. Для более эффективного применения следует замешать соль в воду, чтобы в результате получилось вещество, по консистенции близкое к зубной пасте. При чистке зубов такой смесью, не следует нажимать на зубы слишком сильно, чтобы избежать повреждения зубной эмали ещё не растворившимися кристаллами. Также на щётку можно добавить небольшое количество зубной пасты.
3. Чистить зубы необходимо вертикальными движениям, чтобы меньше повредить эмаль . Сначала чистится внутренняя сторона зубов, а начинать лучше с нижней челюсти. Массаж дёсен следует осуществлять под конец процедуры, когда все кристаллы уже основательно растворились. Желательно чередовать чистку зубов солью и пастой, не отказываясь от последней полностью.

Также, при проведении данной процедуры зачастую применяется и морская соль для зубов, которая помимо прочего содержит и полезные для организма минералы, усиливающие обеззараживающий эффект.

Тем не менее, если вы решили приступить к очистке ротовой полости через использование солевых растворов, необходимо произвести тщательный осмотр ротовой полости специалиста и учесть все возможные противопоказания.

В последнее время все большую популярность обретает чистка зубов солью. Есть мнение, что морская (а некоторые считают, что даже обычная поваренная) соль – лучшая натуральная альтернатива зубной пасте. Так ли это в действительности?

Соль крупного помола

Почему именно соль

Сторонники чистки зубов солью говорят, что соль полезна для зубов и десен, так как содержит много различных минералов, в том числе необходимые зубам кальций и фтор. Кроме того, она обладает способностью отбеливать зубы. Это действительно так – соль содержит множество полезных веществ, но не обычная поваренная, а морская.

Химический состав морской соли включает в себя помимо основного вещества – хлорида натрия – также кальций и фтор, способствующие укреплению зубов. На хлорид натрия в ней приходится около 85%, что относительно немного.

Состав морской соли.

Для сравнения: в обычной поваренной соли доля этого вещества составляет 97%. В некоторых регионах с низким содержанием фтора в воде поваренную соль дополнительно фторируют – это помогает укреплению эмали, однако процент добавленного фтора весьма низок по сравнению с морской солью и, тем более, зубной пастой.

Итак, морская соль действительно содержит полезные минералы . Но способна ли она отбеливать зубы? Да, способна, и очень качественно, так как она – хороший абразив. Мелко растертая соль снимает с зубов любой налет, в том числе от табака, кофе и чая.

Однако вместе с налетом она снимает и верхний защитный слой эмали, из-за чего зуб становится более чувствительным и на какое-то время более восприимчивым к красящим веществам. На восстановление этого слоя в среднем уходит не менее недели (а часто и более).

Строго говоря, то же самое можно наблюдать после профессиональной чистки по технологии Air-flow – очищение зубов струей воды с микроскопическими гранулами соды. Даже эта процедура повреждает верхний слой эмали, и врачи после нее не рекомендуют в течение нескольких дней курить, пить кофе и есть пищу, окрашивающую зубы (например, свеклу или чернику). И это при том, что частички соды намного мельче кристаллов соли, а концентрация их намного ниже!

Чистка зубов аппаратом Air Flow

Еще один довод в пользу соли – ее антисептические свойства . Это правда: соль действительно уменьшает количество бактерий и препятствует их размножению. Раствор соли применяется для полоскания горла при простуде, морская соль входит в состав многих средств для промывания носа и гайморовых пазух. Помогает она и при воспалениях в полости рта – однако, во-первых, это должна быть морская соль, во-вторых, чистить ею зубы вовсе необязательно – достаточно полосканий.

Чистка зубов солью: плюсы и минусы

Так стоит ли заменять солью зубную пасту? Из сказанного выше можно сделать вывод, что скорее нет, чем да. Действительно, делать это каждый день – очень плохая идея сразу по нескольким причинам:

• соль, даже мелкого помола – очень сильный абразив , при ежедневном использовании значительно травмирующий зубы;
• соль обладает способностью связывать и удерживать жидкость; при ежедневном применении ее вместо пасты слизистая оболочка полости рта быстро пересохнет , а это чревато различными заболеваниями (например, кандидозом);
• необходимые для эмали минералы есть только в морской соли, в поваренной их количество слишком мало, следовательно, использовать ее бесполезно .

Однако при отсутствии возможности провести профессиональную чистку соль вполне можно использовать в качестве своеобразной альтернативы. Ведь у нее есть и свои достоинства:

• соль не оказывает на зубы никакого вредного химического воздействия ; в ее состав не входит никаких «подозрительных» соединений, и она не «разъедает» эмаль, вопреки распространенному заблуждению;
• абразивные свойства соли позволяют очистить эмаль от самого сильного налета – даже кофейного и табачного.

Однако для того, чтобы очистить зубы, при этом не повредив их, необходимо строго соблюдать некоторые правила. В противном случае после неправильной чистки придется обращаться к стоматологу!

Как чистить зубы солью парвильно

В сети можно найти множество рецептов очищающих средств на основе соли. Многие даже советуют пользоваться обычной поваренной солью без всяких добавок. Однако, как было сказано выше, это не лучшая идея, и поступать так не стоит. Чтобы избежать вредных последствий, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

1. не стоит использовать обычную поваренную соль – как уж было сказано, кальция в ней нет, фтор содержится далеко не во всех видах, а там, где содержится, концентрация его слишком мала для непосредственного воздействия на эмаль;
2. морскую соль перед применением обязательно нужно размолоть! Чем мельче будет помол, тем лучше – слишком крупные кристаллы травмируют не только зубы, но и десны;
3. при чистке следует пользоваться мягкой зубной щеткой, чтобы снизить абразивное воздействие;
4. и самое главное – ни в коем случае нельзя чистить зубы солью каждый день!

Чем мельче будет помол соли, тем лучше.

О последствиях злоупотребления солью необходимо сказать отдельно. Чрезмерное усердие и слишком частые чистки могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как:

1. истончение эмали. Соль – сильный абразив, и при ежедневном использовании она очень быстро стирает зубную эмаль, что приводит к повышенной чувствительности зубов и сделает их уязвимыми перед кариесом;
2. пересыхание слизистой оболочки полости рта. Уже было сказано, что соль обладает способностью связывать и удерживать жидкость. Ежедневное использование солевых составов быстро приведет к обезвоживанию слизистой оболочки и ее пересыханию. Это чревато двумя серьезными проблемами: во-первых, нарушением кислотного баланса во рту – так как ткани и зубы меньше омываются слюной, обладающей щелочными свойствами, во-вторых – развитием кандидоза, так как грибок рода Кандида, поражающий слизистые организма, предпочитает именно сухую среду.

Если же чистить зубы по такому методу нечасто и с соблюдением всех рекомендаций выше, никакого вреда вашим зубам не будет.

Технология чистки

Существует два способа применения соли для очищения зубов.

1. Необходимо взять щепотку перемолотой соли и на минуту-две положить под язык – под воздействием слюны соль размягчается, острые грани кристаллов «оплавляются», и риск травмировать эмаль значительно уменьшится. Затем нанести полученную кашицу на мягкую зубную щетку и пройтись по всему зубному ряду вертикальными движениями от десны к жевательной или режущей поверхности коронки. Не задерживайтесь на одном участке слишком долго, чтобы не поцарапать эмаль.
2. Нужно смешать щепотку соли с небольшим количеством зубной пасты. Это уменьшит абразивное воздействие на эмаль, облегчит саму процедуру и смягчит вкус соли (слишком сильный и неприятный вкус значительно усложняет процедуру). После добавления соли паста будет меньше пениться – это абсолютно нормально.

Крайне не рекомендуется смешивать соль с чем-либо другим – содой, лимонным соком и так далее. Это может навредить зубам еще сильнее – в частности, сода усилит абразивное воздействие, а лимонный сок будет способствовать разрушению зубной эмали, очень чувствительной к кислоте.

Заключение

Чистка зубов солью – безопасная процедура, если проводить ее в соответствии со всеми мерами предосторожности. Соблюдая все правила, можно свести к минимуму риски травмирования зубов. Однако польза от такой процедуры вряд ли будет намного больше, чем от использования обыкновенной зубной пасты. Стоит ли оно того – решать только вам.

Чистка зубов – важная и полезная гигиеническая процедура, которую ежедневно должен проводить каждый человек. Для ухода за полостью рта большинство людей используют зубную пасту. Тем не менее, существуют и другие средства для того, чтобы очистить зубную эмаль. Стоматологов часто спрашивают, можно ли чистить зубы солью. Пациенты пытаются выяснить, насколько полезен этот натуральный продукт и не ухудшит ли он состояние их зубов. Чтобы разобраться в этом важном вопросе, необходимо понять, какими свойствами обладают кристаллы соли.

В чем польза?

В составе привычной для нас поваренной соли присутствуют ионы хлора и натрия. Солевые кристаллы представляют собой абразивное вещество, которое имеет немало достоинств. Этот природный минерал обладает следующими полезными свойствами:

• оказывает обеззараживающее действие;
• убивает болезнетворные микробы;
• останавливает гнилостные процессы;
• снимает зубную боль;
• предупреждает образование кариеса;
• укрепляет десны;
• предотвращает развитие пародонтоза и пародонтита;
• борется с неприятным запахом во рту;
• устраняет налет и зубные камни;
• дает выраженный отбеливающий эффект.

Еще большую пользу для полости рта принесет натуральная морская соль. Такой продукт обогащен витаминами и минералами, которых часто не хватает деснам и зубам. Используя морскую соль, можно восполнить недостаток полезных веществ в мягких и твердых тканях.

Отправляясь в магазин за солью, лучше всего выбирать продукт, в который не были добавлены какие-либо красители и ароматизаторы. Натуральное и качественное средство не вызовет местные аллергические реакции.

А есть ли вред?

Мнение большинства практикующих стоматологов заключается в том, что соль оказывает отрицательное воздействие на зубную эмаль. Любой врач подтвердит, что абразивные солевые кристаллики могут истончить зубную поверхность, из-за чего зубы станут чувствительными к термическому воздействию. Кроме этого, слишком частое и интенсивное использование минерала может привести к разрушению эмали и развитию кариеса.

Постоянное применение соли может негативно отразиться и на состоянии десен. Грубое механическое воздействие солевых крупинок может травмировать чувствительную слизистую, вызвать отечность и резкие болевые ощущения, спровоцировать кровотечение.

Чтобы не допустить появление неприятных последствий, природный минерал рекомендуется использовать дозировано. Люди должны понимать, что полностью заменять зубную пасту солевыми кристаллами, не имеет смысла. Такое действие может быть не только нецелесообразным, но и опасным для здоровья полости рта.

Многие люди наверняка хотят узнать, как правильно и безопасно чистить зубы кристаллами соли. Чтобы этот процесс принес лишь пользу, необходимо следовать простой инструкции:

• зубную щетку нужно смочить теплой проточной водой и обмокнуть в поваренную соль (если кристаллы очень крупные, их необходимо предварительно измельчить в кофемолке);
• если по каким-то причинам вкус абразивного вещества кажется неприятным, данный продукт можно в небольшом количестве смешать с обычной пастой для чистки зубов;
• при воспалении, кровоточивости десен и поражении слизистой необходимо воспользоваться не солевыми крупинками, а солевым раствором, приготовить его можно так: чайную ложку соли нужно растворить в стакане теплой воды;
• щеткой необходимо обработать сначала задние, затем передние стенки зубов (движения должны быть вертикальными), после этого следует перейти к очистке жевательной поверхности круговыми движениями;
• в первую очередь необходимо почистить нижний зубной ряд, а только потом переходить к верхнему ряду;
• если человек не имеет проблем с деснами, он также может помассировать щеткой десны, при этом все движения должны быть плавными и мягкими, трения и сильного надавливания нужно избегать (очищать десна нужно в самый последний момент, когда солевые крупинки максимально растворились во рту);
• чистка зубов солью должна длиться около 1-2 минут, но если при этом появились неприятные ощущения и дискомфорт, процедуру необходимо прекратить;
• после чистки полость рта нужно тщательно прополоскать водой, чтобы смыть остатки чистящего вещества;
• чтобы не травмировать зубную эмаль и десны, чистку поваренной солью необходимо чередовать с очисткой обычной пастой (схема чередования должна быть такой: один день – солевые кристаллы, три дня – паста и т.д.).

Некоторые люди советуют чистить зубы не щеткой, а пальцем (сыпучее вещество при этом нужно наносить на подушечку указательного пальца). Врачи считают, что к такому методу лучше не прибегать. Если палец будет не совсем чистым, в полость рта могут попасть опасные бактерии, которые могут спровоцировать различные болезни десен.

Солевые кристаллы можно брать не только в чистом виде, но и добавлять их в различные самодельные смеси для чистки зубов. Смешивать минерал можно с оливковым маслом, эфирными маслами, сушеной банановой кожурой, белой глиной, содой и др. Каждый рецепт имеет свои преимущества, но, прежде чем использовать соль и другие смеси для гигиенических процедур, необходимо проконсультироваться со стоматологом. Доктор проведет осмотр полости рта и скажет, можно или нет применять подобные средства.

1. Бактерицидный эффект для рецептов здоровья, можно ли полоскать рот солью

1. В практике применяется морская соль для десен, она богата микроэлементами и минералами, и может быть полезна и для жевательных элементов. Она обладает бактерицидными свойствами, это значит с ее помощью легко смыть нежелательные микроорганизмы на слизистой. Полоскание рта морской солью создает условия не естественной для микроорганизмов среды обитания, лишая жизнеспособности плохих бактерий. Кроме этого средство, разведенное в кипяченой воде, снизит болевую реакцию, как десен, так и чувствительности жевательных элементов.

Если полоскать рот соленой водой эффект появляется очень быстро. Снижается воспалительная реакция десен, и уменьшаются болевые проявления в зубах. Эффект сохраняется длительное время.

Морская соль

2. Как приготовить солевой раствор для полоскания, и будет ли он отличаться для разных целей применения

Эффектом от использования разведенного состава в воде в данном случае будет устранение воспаления. Для достижения желаемого эффекта необходимо использовать стакан теплой воды. Соль для зубов берется в количестве 1 чайной ложки. Она полностью разводится до растворения. При сильном воспалительном процессе в мягких тканях концентрация может быть 1:10.

Но даже 1 ч. ложки будет достаточно для снижения воспаления на местном уровне. Ведь воспаление это нарушение ответной реакции на причину. А учитывая, что мы постоянно что-то едим, вместе с продуктами поступают живые микроорганизмы. Нет сопротивления им, начинается воспаление, при ослаблении реакции организма. А полоскание солью создаст условия для прекращения развития колоний бактерий. Тем самым на местном уровне будет оказана серьезная помощь.

Для разных целей применения раствора состав может иметь почти одинаковую концентрацию (соль для зубов 1 ч.л. на 1 стакан воды). В случае сильного воспаления концентрацию можно повышать, добавляя 1 столовую ложку средства на стакан воды.

• Перед процедурой полоскания нужно почистить зубы щеткой для удаления остатков пищи.
• Вода для разведения должна быть теплой, но не горячей.
• Полоскать рот морской солью нужно не более 5 минут, держа раствор во рту по 30 секунд.
• После завершения лучше подождать 5 минут и не промывать слизистую обычной водой, чтобы эффект был сильнее.

Полоскание зубов солью не только снимет воспаление мягких тканей, устранит бактерии, и поможет укрепить зубы. Такое комплексное действие будет профилактикой многих стоматологических заболеваний.

Полоскание ротовой полости разведенным солевым раствором

3. Соль для укрепления зубов

Учитывая особенности состава биодоступной формы, его можно использовать для улучшения микроциркуляции мягких тканей вокруг жевательных элементов.

В результате:

• Ускорятся процессы трофики на местном уровне, что поможет справиться с воспалением быстрее.
• А в случае со здоровыми тканями улучшится обменный процесс, что важно для всей системы тканей вокруг зуба.

Также подходит морская соль для эмали зубов, эффект от такого применения наступит уже через неделю. Входящие в состав микроэлементы укрепят эмаль, и зубы станут белее.

Полезные свойства такого средства, как морская соль для зубов не преувеличены. В ней содержится более 80 важных микроэлементов. Некоторые из них помогут снизить сверхчувствительность жевательной поверхности.

В прошлые времена ее использовали как антисептик. В результате зубы были не только чистыми и белыми, а и десна оказывались здоровыми, что важно для условия сохранения зубов в хорошем состоянии.

Зубная паста является распространенным средством по уходу за зубами. Однако существуют и альтернативные способы очистки, среди них – чистка хлоридом натрия.

Полезные свойства для зубов

Еще в 17 веке обнаружены обеззараживающие свойства поваренной соли. Многочисленные исследования показали, что после такой обработки, количество микробов на них заметно уменьшилось.

Еще Антоний ван Левенгук доказал, что в соскобе из полости рта, взятого после чистки зубов солью, почти не оставалось болезнетворных бактерий. Это – лучшее доказательство того, что применяя ее вместо зубной пасты помогает содержать зубы здоровыми.

Доказано также, что те, кто применяют поваренную соль для чистки зубов, практически не страдают проблемой кариеса, пародонтоза. А применение морской вместо поваренной еще больше усиливает антибактериальный эффект столь необходимой гигиенической процедуры.

Как чистить зубы с помощью соли

Чистить зубы можно с помощью поваренной соли. Гигиеническая чистка состоит из таких этапов:

• необходимо намочить щетку и поместить ее в кухонную соль;
• сначала делать вертикальные движения щеткой по зубному ряду;
• производить очистку от зубного налета внутренней поверхности;
• далее приступить к чистке наружной поверхности.

Только при условии правильной чистки можно избежать травмирования зубной эмали и исключить ее стирание.

Преимущества чистки поваренной солью

Гигиеническая очистка зубов хлоридом натрия имеет такие преимущества:

Как очистить печень?

Прочитать...

• соль, особенно морская, благотворно влияет на все ткани полости рта;
• она стоит дешево, по сравнению с иными средствами для очистки рта;
• при попадании в организм она безопасна, в отличие от зубной пасты;
• полное отсутствие побочных эффектов;
• уменьшается интенсивность неприятного запаха;
• уменьшается риск возникновения таких болезней полости рта, как пародонтоз, пародонтит, кариес;
• вы легко можете регулировать интенсивность нажима щетки, на которую нанесена кухонная соль;
• при покупке поваренной соли для чистки зубов вы полностью застрахованы от возможности покупки некачественной продукции.

Можно ли добавлять глину

Многочисленные медицинские исследования показали, что если в поваренную соль добавить немного глины, то возможно надолго отказаться от услуг стоматолога. Кроме того, глина содержит большое количество минералов, микроэлементов, благотворно влияющих на состояние всей полости рта.

Вы можете чистить зубы белой, голубой, розовой глиной. В сочетании с солью этот природный компонент дает превосходные результаты. Глина с солью превосходно массирует зубы и десна, тем самым препятствуя развитию кариеса и пародонтоза.

Что можно добавлять в поваренную соль

Кроме глины, разрешается добавлять многие вещества для более полной очистки. Вот несколько рецептов целебных смесей.

1. Простейшая смесь – соль и пищевая сода (смешанная наполовину).
2. В смесь соды и соли добавляют одну каплю натурального эфирного масла – апельсина, корицы, мяты, гвоздики. Натуральное эфирное масло обладает дезинфицирующими и укрепляющими свойствами, благотворно влияет на состояние зубов.
3. Из морской соли, высушенной и растертой в порошок кожуры бананов, экстракта хвои и оливкового масла получается хорошая паста. Она не только отлично чистит, но и дезинфицирует, борется с отложениями зубного камня, укрепляет корни.
4. Такую же пасту можно приготовить из листьев эвкалипта, оливкового масла, поваренной соли, а также соды. Паста хорошо очищает от налета и камня, позволяет оттянуть во времени очередное посещение стоматолога.
5. Можно приготовить смесь из прокаленной соли (лучше морской), мятого баклажана. Полученная паста хорошо чистит зубы, а также укрепляет десны.
6. Приготовьте смесь из глины, измельченной поваренной соли, красного молотого перца. Она улучшает кровообращение в полости рта и препятствует развитию пародонтоза.

Применение всевозможных добавок значительно улучшает их состояние и помогает бороться с зубными болезнями.

Недостатки данного метода

По мнению некоторых стоматологов, чистка с помощью соли (особенно, если к ней добавлена сода) наносит ощутимый ущерб зубам. Вместе с налетом стираются поверхностные слои эмали и она становится сверхчувствительной.

Постоянное же абразивное воздействие на эмаль не предотвращает, а наоборот, способствует развитию кариеса.

При чистке зубов страдают и десна. Прежде всего, это связано с тем, что они стираются, раздражаются и очень болезненно реагируют на любой раздражитель, в том числе на горячее, холодное.

Такие отрицательные эффекты чистки могут появляться только тогда, когда чистить зубы неправильно. Если прикладывать огромные усилия на зубную щетку и использовать крупную соль, то действительно, можно испортить зубы и нанести им огромный вред. В других случаях такая чистка безопасна.

Преимущества морской соли

Многие отдают предпочтение морской соли. Она гораздо полезнее для чистки зубов, так как содержит много необходимых организму минералов и микроэлементов. Некоторые же добавки усиливают антибактериальный и общеукрепляющий эффект.

Морскую соль применяют так же, как и обычную поваренную. Ее также успешно добавляют в воду для полоскания зубов.

Итак, чистка зубов с помощью обычной соли – не выдумка. Ее полезные свойства укрепляют зубы, очищают их, отбеливают. Вы также можете добавлять всевозможные натуральные добавки, усиливающие ее полезные свойства и благотворно влияющие на зубы. Однако, если Вы собираетесь чистить зубы кухонной солью, обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!