Во время беременности высокий риск упасть в обморок. Причинами такого состояния могут стать разные факторы. Для оказания помощи нужно дать беременной чай с лимоном.

Обморок, или приступ с потерей сознания, возникает как ответ на нарушение кровотока. Временно приостанавливая работу, головной мозг уменьшает потребность в кислороде, компенсируя тем самым его нехватку. При беременности причины такого состояния могут быть разными, и главное при этом – оказать женщине своевременную помощь.

Развитие анемии

В период беременности к появлению анемии чаще всего приводит недостаток в крови железа. Потребность в железе в это время испытывает не только организм матери, но и плода. Если плод не один, риск развития железодефицитной анемии возрастает. Она может также обнаружиться в ситуации недавно перенесенной болезни с потерей крови и при нарушении всасывания желудком железа.

Гемоглобин, в состав которого и входит железо, при анемии становится пониженным до критического уровня. Это становится причиной жалоб будущей мамы на головокружения и систематические обмороки. Самое важное при таких обстоятельствах – не игнорировать врачебный контроль, так как специалист обязательно назначит препараты, позволяющие поддерживать в крови необходимый уровень железа.

Артериальная гипотония

Это состояние, при котором наблюдается слишком низкое давление. В таких условиях риск возникновения обморочных состояний очень велик. Если подобные проблемы появляются еще до зачатия, необходимо их решать, чтобы избежать во время беременности крайне плохого самочувствия.

Гипотония также может появиться непосредственно во время вынашивания в связи с гормональной перестройкой. Перемены в деятельности гормонов сказываются на функционировании многих важных органов. Изменение ритма их работы способствует снижению давления. У одних беременных женщин гипотония проявляется регулярно, другие испытывают ухудшение состояния реже.

Болезни сердца

Планировать ребенка нужно при уверенности в своем здоровье. При имеющихся подозрениях на проблемы с сердцем необходимо пройти обследование и, если требуется, осуществить профилактическое лечение. В случае если женщина не придает значения этим важным мероприятиям, ее могут преследовать частые обмороки с самого начала беременности.

Токсикоз беременных

Обмороки могут быть вызваны токсикозом. Каждой беременной женщине известно чувство тошноты, непринятия отдельных запахов и многих видов пищи. Эти проявления не дают женщине нормально питаться. Но именно в таком положении возникает острая необходимость в поступлении в организм полезных веществ. Их недостаток в крови способен вызывать головокружения и .

Внутренние переживания, стрессы

Эмоциональные потрясения и чрезмерное волнение по поводу различных событий могут сыграть свою роль в появлении приступов. Поэтому такого психологического перенапряжения следует избегать. К тому же беременным свойственны мнительность и беспокойство по поводу своего состояния и развития ребенка. Женщине в таком случае следует помнить, что многие страхи являются преувеличенными. Чтобы состояние здоровья было удовлетворительным, не следует допускать излишней тревожности по надуманным проблемам.

Внешние факторы, способные вызвать обморок у беременной женщины

Фактически приступы, связанные с потерей сознания, возникают из-за происходящих в организме внутренних процессов. Но запускать эти процессы могут определенные внешние воздействия. К примеру, состояние беременной может стать критическим при духоте, недостатке кислорода. Этого можно избежать, осуществляя регулярное проветривание помещений.

Также нередко предпосылкой для возникновения обмороков становятся слишком напряженные условия жизни, вызывающие переутомление. К примеру, если даже будучи беременной женщина подвергает себя большим физическим нагрузкам. Режим полноценного отдыха должен соблюдаться в первую очередь.

Кроме прочего, беременной может стать плохо после горячей ванны, поскольку влияние высоких температур сказывается на движении крови. И еще один , – проникновение в организм извне вирусной инфекции.

Что свидетельствует о приближающемся обмороке

Уметь распознавать приближение обморока крайне важно. Потеря сознания может быть опасной для любого человека. Беременная женщина подвергается риску вдвойне, поскольку несет ответственность еще за один живой организм. Во время приступа расслабление мышц, связанное с временным отсутствием контроля со стороны мозга, влечет за собой падение тела. Помимо того, что в результате может сильно удариться сама женщина, это несет определенную угрозу для плода и процесса вынашивания.

Потере сознания, как правило, предшествует значительное ухудшение состояния.

Это выражается в следующем:

• беременная может почувствовать слабость и тошноту;
• зрительное восприятие окружающей обстановки затрудняется, предметы кажутся размытыми, возникает эффект появления перед глазами «мушек»;
• может появиться навязчивая зевота;
• беспокоит чувство нехватки воздуха;
• часто сопровождается звоном в ушах и стуком в висках;
• потоотделение становится обильным;
• тело кажется тяжелым, непроизвольно подкашиваются ноги.

Если женщина жалуется на перечисленные ощущения, ей нужна срочная поддержка.

Оказание помощи беременной в ситуации обморока

Прежде всего необходимо помочь беременной принять наиболее безопасное положение. Будет лучше всего, если женщина ляжет. Подушку при этом следует убрать. Если возможности лечь нет, следует позаботиться о том, чтобы беременная села на предмет мебели с опорой для спины. Ничто не должно препятствовать поступлению свежего воздуха: одежду следует расслабить, окно открыть.

Обморок обычно длится недолго. Приход женщины в сознание ускорит резкий запах нашатырного спирта или духов. В любой из этих жидкостей надо смочить кусочек ваты и приблизить его к носу. Когда к пострадавшей вернется сознание, следует предложить ей чай. Неплохо добавить в бодрящий напиток лимон.

Если женщина не приходит в себя уже несколько минут, необходимой мерой будет экстренный вызов медперсонала. В любом случае при регулярных обмороках следует обязательно рассказать контролирующему беременность врачу, чтобы выяснить, не являются ли приступы симптомом опасного заболевания.

Чтобы плохое состояние, связанное с появлением обморока беспокоило беременную женщину как можно реже, ей следует с повышенным вниманием относиться к своему организму и образу жизни в целом. Резких движений следует избегать. К примеру, спускаясь с кровати, нужно сначала принять боковое положение, и лишь затем опереться ногами о пол.

Голодание при беременности недопустимо. Даже если , отказываться от пищи нельзя. Насчет правильного питания и грамотного составления рациона нужно посоветоваться с врачом. И, конечно, в жизни беременной женщины не должно присутствовать курение, вызывающее нехватку кислорода.

У каждой женщины процесс вынашивания ребенка имеет свои особенности. И чтобы радость ожидания малыша не омрачалась очень тяжелыми состояниями, заботиться о себе просто необходимо. Только тогда можно надеяться на благоприятный исход.

Любые простудные проявления уже сами по себе мало приятны, а уж беременную женщину они и вовсе могут обеспокоить не на шутку.

До 75% всех будущих мамочек страдают респираторными заболеваниями . К таким заболеваниям относятся известные всем грипп, парагрипп, ОРВИ, аденовирусная и риновирусная инфекции. Переносятся все респираторные заболевания обычно воздушно-капельным путём или через предметы обихода. Простуду во время беременности не сложно заподозрить по общей слабости, сонливости, типичной заложенности носа и выматывающей височной боли. Немного позже проявляются першение в горле и повышенная температура.

Конечно будет лучше, если после первых же недомоганий беременная женщина примет меры и предупредит развитие заболевания. Проверенные очень помогут ей в этом.

Если же будущая мама всё-таки крепко простудилась, паниковать не нужно. Вызывайте доктора на дом и берите больничный лист. Это необходимая мера, потому как переносить ОРВИ «на ногах» беременным крайне противопоказано. Помните, здоровье ребёнка, важнее, чем любые трудовые подвиги.

Самый большой ущерб простуда во время беременности может нанести в период до 12 недель. Именно в это время протекает закладка всех внутренних систем малыша, а вирусные заболевания способны повлиять на нервные ткани плода. Если в это время вы перенесли простуду, то скорее всего врач предложит провести дополнительное УЗИ и пренатальный скрининг на сроке 16 — 18 недель. Наиболее опасными для будущей мамы считаются состояния с дальнейшим развитием бронхита, поскольку в этом случае слабеет плацентарный кровоток, и ребёнок начинает страдать от кислородного голодания. Следствием респираторных заболеваний в последнем триместре могут стать преждевременные роды. Так что оберегать свой организм от простуды просто необходимо.

Принимать любые лекарственные препараты беременной женщине можно только по назначению врача и с учетом их возможного воздействия на малыша. Принимая во время простуды витамины не стоит сильно налегать на витамин C, поскольку превышение допустимой нормы может спровоцировать кровотечение. Но при этом употреблять в пищу цитрусовые фрукты, чёрную смородину и бруснику можно и нужно. Содержание в них витамина C не так велико, что бы чем-то повредить вашему состоянию, но достаточно чтобы поддержать ваш иммунитет.

Итак, если чувствуется непривычная сонливость, явное першение в горле , височная боль или же на кануне вы переохладились, то в первую очередь необходимо выпить кружку горячего чая с лимоном и кусочками имбиря, а затем хорошенько выспаться. Если пока нет болей в горле и кашля, то в чай вполне можно добавить мёд. Горячее молоко с медом согреет вас и даст хорошенько пропотеть, а с потом из организма выйдут токсины. Не стоит пить отвары мяты и мелиссы, эти травы ощутимо разжижают кровь. Здоровый сон и обильное тёплое питьё способны свершить чудо и болезнь сдастся без боя.

Очень действенными народными средствами от простуды признаны ингаляции. Для них замечательно подойдёт картофельный отвар, цветки ромашки, календула, мята, герань или зверобой. Но в вашем положении лучше избегать эвкалипта, камфары и иссопа.

При мокром кашле хорошо помогает пассированный на сливочном масле лук присыпанный сахарной пудрой. Средство нужно принимать по 1 столовой ложке 6 — 7 раз в день.

При сильном насморке отличным народным средством от простуды является густой отвар из листьев земляники и малины. Если принимать его в течении дня и перед сном вместо чая, спать будет на много легче. Сочетая это средство с ингаляцией из шалфея или календулы вы очень быстро пойдёте на поправку.

При воспалении носоглотки луковый сок в равных долях с немного тёплым молоко станет замечательным обеззараживающим средством. Тарелочку с мелко нарезанной луковицей так же нужно поставить возле изголовья кровати. А больной горло лучше побаловать частыми полосканиями отваром календулы.

Не пренебрегайте мерами профилактики. Чаще выделяйте по пол часика для прогулок на свежем воздухе, по возможности избегайте переохлаждений. Хотя бы раз в день проветривайте комнату, но обязательно избегайте сквозняков. Лучше всего приоткрыть форточку, отправляясь на прогулку.

И не забывайте, контроль анализов крови и мочи после любых респираторных заболеваний – обязателен! Они первыми поведают о возможных в организме беременной женщины .

Головокружение как признак беременности не похоже на другие симптомы, так как может сохраниться на весь период вынашивания плода, вплоть до рождения ребёнка. Внутри женского организма идут масштабные перестройки, которые порождают слабость и головокружение при беременности.

Это вполне нормально. Но, несомненно, при беременности головокружение носит индивидуальный характер и имеет различную выраженность на разных этапах этого периода.

В большинстве случаев эпизоды, когда кружится голова на ранних сроках, при беременности бывают у многих женщин. Это вызвано тем, что в районе таза образуются дополнительные капилляры и увеличивается кровоток, чтобы обеспечить нормальное вынашивание ребёнка. Больший объем крови устремляется к нижней половине туловища, но и мозгу нужна обогащённая кислородом кровь. Поэтому её объём соответственно увеличивается, сердце и сосуды вынуждены работать с двойной нагрузкой.

Из-за этого и возникает головокружение на ранних сроках беременности. Это естественные причины. Такое недомогание классифицируется как лёгкое и не требует медикаментозного лечения. После того, как организм адаптируется к новым условиям, головокружения не будут так часто влиять на повседневную жизнь мамы.

Однако дискомфорт может быть вызван и внешними причинами. Головокружение пройдёт, как только вы устраните их.

Внешние причины головокружения при беременности:

• Недостаток кислорода в непроветриваемом помещении, в общественном транспорте.
• Несвоевременное поступление в организм пищи и воды. Питание беременной должно быть регулярным, чувство голода может повлечь за собой сбои в организме.
• Погодные условия. В периоды жаркой погоды организм перегревается, расширяются сосуды, а кровяное давление, наоборот, снижается. Может возникнуть головокружение.
• Изменение положения тела, например, при резком вставании с кровати.
• Долгое пребывание на ногах, в связи с чем кровь сосредотачивается в нижней половине тела.
• Утомление. Не надо перегружать себя работой: на самочувствии негативно сказываются физическая и психоэмоциональная усталость.
• Укачивание в транспорте.

Несмотря на то, что в первом триместре головокружение – это естественная физиологическая реакция на внутренние перестройки, нужно рассказать об этом своему гинекологу.

Второй триместр

Когда организм уже перестроился, матка продолжает увеличиваться вместе с малышом. Кровоснабжение всё ещё сосредотачивается в этой области. Кроме того, происходит постепенное сдавливание внутренних органов, вен, что препятствует движению крови внутри организма. Кислородное голодание является следствием этого внутреннего процесса. Из-за него возникает головокружение при беременности во втором триместре, а также другие состояния, сходные с токсикозом.

На этом этапе беременности важно придерживаться правильного питания. Так, излишки сладостей и выпечки, к примеру, могут вызывать скачки уровня сахара в крови, также провоцирующие головокружение разной силы у беременных. Помимо этого, у женщин в положении и так наблюдается особая разновидность диабета из-за гормонов, способствующих росту уровня сахара. Поджелудочная железа, ответственная за выделение инсулина, не может преодолеть чрезмерных нагрузок, и наступает сбой ее функций.

С нарастающим объёмом крови, соответственно, должен прогрессировать рост количества эритроцитов. Но при некоторых отклонениях от нормы кровь как бы разжижается: наблюдается низкий гемоглобин (он переносит кислород по органам) и относительно низкое количество красных кровяных телец. Такое, специфическое для беременности, явление носит название псевдоанемии, которая вызывает головокружение во втором триместре беременности.

Истинная анемия может развиваться из-за недостатка в организме железа и других микроэлементов. Нужно больше обращать внимание на свой рацион. Он должен быть максимально разнообразным, с частыми приемами пищи. При анализах с низкими показателями гемоглобина нужно обязательно посоветоваться с врачом о необходимости приёма препаратов железа. Иначе женщина будет испытывать недомогания, в частности, головокружение и слабость при беременности.

Малоподвижный образ жизни также оказывает негативное влияние на самочувствие. При долгом нахождении в одном положении кровь концентрируется в одном месте; замедленное кровообращение способствует развитию застоя. Любые попытки изменить положение тела приводят к головокружениям и тошноте при беременности.

При развитии во время беременности диабета или тяжёлой формы анемии требуется назначение лечения с помощью специальных препаратов. Лёгкие же формы этих болезней благополучно проходят при коррекции питания и соблюдении специально назначенной врачом диеты.

Третий триместр

Это время, предшествующее родам, считается самым ответственным. Причиной, почему у беременных кружится голова, является продолжение роста матки, которой требуется всё большее количество крови. Если долго лежать на спине, то сосредоточение крови в нижней части тела будет препятствовать поступлению кислорода к коре мозга.

Отдыхать нужно лёжа на боку, используя специальные подушки для беременных. Долгое пребывание на ногах также сказывается отрицательно на транспортировке кислорода к мозгу. Появляется угроза возникновения обморока. Первым симптомом этого является сильное головокружение при беременности.

Небольшое головокружение в третьем триместре беременности длится примерно в пределах тридцати минут. Затяжные головокружения и всё нарастающая симптоматика предобморочного состояния должны тут же стать поводом обращения к врачу или вызова “скорой помощи”.

Головокружения при беременности к концу времени вынашивания плода приобретают максимальную частоту. Примерно за две недели до момента родов организм настраивается на процесс деторождения. Кровь интенсивно приливает к матке, создавая гипоксию головного мозга.

Другие причины головокружений:

• остеохондроз шейного отдела;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• нарушения вестибулярного аппарата;
• опухоли и сотрясение мозга;
• низкий гемоглобин;
• аллергии;
• диабет;
• повышенное внутричерепное давление;
• нервозность и стресс;
• изменения артериального давления;
• приём некоторых лекарств, побочным эффектом которых может быть головокружение.

Наличие этих состояний и заболеваний никак не связано с преобразованиями женского организма при беременности. Эти нарушения присутствовали и до наступления беременности. Они могли находиться в скрытой форме и не приносили каких-либо проблем.

Если вы знаете о наличии у вас хронических заболеваний, обязательно расскажите о них вашему гинекологу для выяснения обстоятельств, почему кружится голова при беременности.

Первая помощь

Обмороку у беременной женщины предшествует совокупность симптомов:

• головокружение;
• шум в ушах;
• микропульсация в висках;
• онемение конечностей;
• слабость;
• тошнота;
• озноб и потливость;
• помутнение взгляда.

При появлении подобной симптоматики необходимо принять горизонтальное положение, попытаться успокоиться и закрыть глаза.

Охладить лоб и лицо. Можно втереть в виски уксус. Откройте окна в помещении. Если нет возможности прилечь, то сядьте на стул и опустите голову как можно ниже.

Измерьте давление. Если оно низкое, выпейте крепкий чай.

Если симптоматика обморока всё нарастает, необходимо прибегнуть к услугам “скорой помощи” и попытаться не допустить потери сознания или засыпания.

Профилактические меры

Если часто и сильно кружится голова во время беременности, нужно придерживаться комплекса мер по устранению причин этого явления.

К профилактическим мерам относятся:

• Правильно и регулярно питайтесь. Ешьте больше продуктов, содержащих железо: гречу, говядину, яблоки. С разрешения врача принимайте витаминные комплексы.
• Чередуйте отдых и работу.
• Избегайте мест большого скопления народа.
• Принимайте контрастный душ. Не сидите в горячей ванне, не посещайте сауну и баню.
• Не вставайте резко с кровати после продолжительного отдыха.
• Проветривайте помещение, где вы находитесь.
• Не нервничайте, попытайтесь максимально уберечь себя от стрессов.
• Долго не находитесь на солнце. Надевайте головной убор, чтобы избежать солнечного удара.
• Старайтесь всегда находиться в чьём-то обществе, чтобы было кому оказать вам помощь.

Лёгкое головокружение во время беременности — в порядке вещей. Однако оно может навредить здоровью матери и ребёнка.

Чтобы этого не случилось, прислушивайтесь к своему организму, пытайтесь свести к минимуму провоцирующие головокружение факторы.

Когда стоит вызывать скорую помощь беременной

На протяжении всей беременности могут возникать ситуации, когда женщине срочно понадобится медицинская помощь. Поэтому она четко должна знать, при каких признаках нужно вызывать скорую помощь, а когда можно просто пойти на прием к врачу.

У беременной женщины множество раз может возникнуть мысль в вызове скорой помощи и часто это зависит даже не от того, что у нее есть для этого серьезные основания, а просто из-за плохого настроения или из-за того, что ей что- то показалось. Беременные женщины очень мнительны. Но может случиться и так, что в другой день, когда у беременной женщины будет хорошее настроение (соответственно все вокруг окрашено в розовый цвет), она не обратит особого внимания на серьезные симптомы и своевременно не обратится за помощью. Поэтому каждая женщина, которая ждет ребенка, совершенно четко должна знать, когда она должна обратиться за помощью к врачу, а когда этого уже не стоит дожидаться и нужно вызывать скорую помощь.

К акушеру-гинекологу женской консультации нужно обращаться, если беспокоят:

Тошнота, рвота и слюнотечение в первые три месяца беременности;

Частые головокружения и даже обмороки во время сна в последние месяцы беременности;

Запор и изжога;

Геморрой или судорожные подергивания икроножных мышц;

Отеки на ногах, особенно если они увеличиваются;

Часто болит голова и тошнит;

Ноющие боли в пояснице;

Частые безболезненные мочеиспускания;

Часто беспокоят судорожные сокращения в области матки;

Внезапно изменилась двигательная активность плода.

Вызвать терапевта на дом следует (ему обязательно нужно сказать про беременность) если:

Заболели гриппом или любым простудным или инфекционным заболеванием;

Появились частые болезненные мочеиспускания с повышением температуры или нет;

Обострилось хроническое заболевание, которое уже было до беременности.

Скорую помощь нужно вызывать, если:

В самом начале беременности появилась резкая боль в низу живота и внезапная слабость;

Появилось кровотечение из половых путей, даже несильное;

Любые сильные боли в животе;

Рвота, тошнота, повышение температуры;

Выраженные внезапные отеки ног, рук, лица или быстрое нарастание имеющихся отеков;

Очень сильная головная боль с тошнотой и рвотой во второй половине беременности;

Головная боль с нарушением зрения (например, нечеткость и расплывчатость предметов, мелькание мушек перед глазами) во второй половине беременности;

Подергивание мышц лица, шеи, верхних конечностей;

Боли в нижних отделах живота в поздние сроки беременности, чувство напряжения матки, слабость, головокружение;

Регулярные болезненные схватки с интервалом 15 минут на последних неделях беременности;

Отхождение околоплодных вод;

Кровянистые выделения из половых путей на последних неделях беременности.

До приезда скорой помощи беременной женщине нужно лечь в постель, не принимать пищу. Можно попить воды или сока. Так как, возможно, придется ехать в больницу, не забудьте взять с собой все необходимые документы: паспорт, обменную карту, родовый сертификат, страховой полис.

Глава о том, как подготовиться к радостному событию, а также - как подготовить будущего отца, о традиционных и нетрадиционных школах материнства, о партнерских и домашних родах, о выборе родильного дома и о том, когда следует отправляться туда.