А алкогольное опьянение – противоестественным состоянием, большинство из нас не отказывается от его употребления. И если некоторые люди не считают объем выпитого, другим просто необходимо знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови. Эта информация важна для автомобилистов, врачей, назначающих лечение, работников опасных производств, но также она пригодится каждому человеку при решении жизненных ситуаций.
Степени опьянения
В зависимости от количества этанола в крови принято выделять несколько степеней алкогольного опьянения, отличающиеся изменениями в физическом и психическом здоровье человека.
- 0,4 – 0,5 промилле – выражены небольшие функциональные изменения, но даже при такой сравнительно небольшой дозе спиртного в крови запрещается вождение транспортных средств.
- 0,5 – 0,9 – характеризуется выраженными функциональными сдвигами, такими как нарушение координации движений, ускорение и сбивчивость речи.
- 1,0 – 1,9 – считается опьянением средней степени, выражается значительной эмоциональной неустойчивостью, неясной речью, нарушением ориентации в пространстве, сильной сонливостью.
- 2,0 – 2,9 – называется сильным опьянением, характеризуется снижением чувствительности к боли и появлением симптомов отравления этанолом.
- 3,0 – 5,0 – считается острой интоксикацией алкоголем, возможна потеря сознания, отсутствует реакция на внешние раздражители.
- Более 5,0 промилле чистого спирта в крови – летальная доза для большинства людей.
В 2017 году произошли изменения в законодательстве РФ, касающиеся автолюбителей. Если ранее тест на алкоголь, который не вывелся, не должен был показывать цифру больше ноля, то теперь допустимой нормой считается 0,16 ‰ в выдыхаемом воздухе и концентрация в 0,35 ‰ в крови.
Такое снижение требований связано с тем, что показать присутствие алкоголя в крови может не только спиртное, но и вполне безобидные напитки и продукты питания. Ожидать подвоха можно от безалкогольного пива, кефира, натурального кваса, перезревших фруктов, черного хлеба, сладостей с алкогольной начинкой. Также во внимание берутся ополаскиватели ротовой полости, сигареты и лекарства на спиртовой основе.
Выведение алкоголя из организма
Прежде чем узнать, сколько времени алкоголь выходит из крови, нужно разобраться с предшествующими этому явлениями. Процесс пребывания этилового спирта в человеческом организме можно разделить на три этапа.
- Потребление и всасывание в кровь
С момента выпивки алкоголь очень быстро достигает желудка и попадает в двенадцатиперстную кишку, где и происходит его всасывание в кровь.
- Распространение по организму
Первой этанол принимает печень, далее она передает эстафету сердцу, оставляя часть спирта себе, а затем, за короткий период, он попадает во все органы. Симптомы алкогольной интоксикации наступают во время нахождения алкогольных веществ в мозге.
- Выведение спиртного
Это самый длительный этап, в котором участвуют все выделительные системы. 10 процентов от дозы выпитого алкоголя выводятся в неизменном виде через органы дыхания в виде испарения, а также с мочой и потом. Остальное перерабатывается ферментами печени при помощи трех реакций окисления. Первая превращает этанол в уксусный альдегид. Вторая – преобразует ацетальдегид в менее опасную уксусную кислоту. Третья расщепляет кислоту на обычную воду и углекислый газ.
- В первые пять минут после выпивки алкоголь достигает головного мозга, где начинает проявлять своё отравляющее действие на зоны контроля и суждения поступков. Также в крови достаточно спиртного вещества, чтобы его можно было определить на специальном тестировании.
- Через 20 минут после принятия спиртного напитка алкоголь добирается до печени, которая способна переработать 90% его количества. Печень разрушает, перерабатывает его и, в конце концов, выводит из тела.
- Через 45 минут после употребления стандартной алкогольной дозы в 1 дринк (это 10 граммов или 1 рюмка водки) наступает пиковая стадия возможного опьянения с этого количества. Человек будет становиться более пьяным, если начнёт принимать спиртное ещё.
- Каждые 10 граммов алкоголя выводятся из тела через час. Это значит, что если Вы приняли более одной стандартной дозы, например, три таких порции, то пиковое состояние опьянения наступит через 45 минут. А само отрезвление произойдёт через три часа. При этом надо учитывать индивидуальные особенности организма.
Длительность выведения алкоголя из крови
Существуют разные подсчеты выведения алкоголя из крови, но все их результаты являются лишь усредненными показателями. Так или иначе, сроки очищения от следов этилового спирта зависят от веса человека, крепости и дозы употребляемых напитков. Для здорового мужского организма время вывода алкоголя из крови в среднем находится в пределах от 0,10 — 0,15 ‰ в час. Для слабого пола эта цифра меньше – 0,085 — 0,10 промилле в час. Так, выпив 100 г пива крепостью 4%, человек весом 60 кг теоретически может садиться за руль через 35 минут. 300 г пенного напитка выведутся, примерно, через 1 час 45 минут, а пол-литра полностью покинут организм за три часа.
Бокал шампанского крепостью 11% у человека с предыдущим весом выйдет через 100 минут.
100 г 40-градусной водки будут определяться в крови 60-килограммового мужчины в течение почти шести часов, а у стокилограммового – 3 часа 30 минут.
Дольше всего алкоголь выводится при употреблении крепкого коньяка (42 оборота) – следы ста грамм в крови мужчины весом 60 кг будут видны целых 6 часов.
Поскольку женскому организму для полного рассасывания этилового спирта требуется больше времени – для подсчета выхода алкоголя из крови женщины к указанному времени следует приплюсовать 20%.
Факторы выхода этанола из организма
Даже если люди с одинаковой массой тела примут идентичное количество спиртных напитков, выходит алкоголь из крови по-разному. А все потому, что существует много сопутствующих факторов, замедляющих этот процесс или, наоборот, ускоряющих его.
- Процентное содержание спирта в напитке – более крепкий алкоголь выветривается из организма дольше.
- Состав спиртных напитков – к примеру, шампанское за счет углекислого газа быстрее повышает концентрацию этанола в крови, чем другое вино той же крепости.
- Чем быстрее была выпита определенная доза алкоголя, тем выше показатель содержания алкоголя в крови.
- Общее физическое и психическое состояние организма – хронические патологии, стресс, большие физические нагрузки повышают восприимчивость к алкоголю.
- Особенности функционирования печени – от скорости переработки печенью этанола зависит, насколько быстро выводится алкоголь из крови. Заболевания печени увеличивают этот период.
- Принадлежность к женскому полу увеличивает время, за которое полностью выведутся остатки алкоголя из крови.
На то, через сколько времени организм очистится от продуктов распада спирта, влияют и другие факторы. К примеру, обильная жирная закуска замедляет процесс опьянения, а это значит, алкоголя будет выпито больше, и его концентрация в крови будет снижаться дольше.
Даже зная, за какое время кровь становится чистой от алкоголя, многие алкоголики все же садятся за руль в состоянии опьянения и губят свои и чужие жизни. Чтобы такого не случалось, самое время лечиться от зависимости. Препараты для этой цели можно приобрести в интернете.
(Visited 3 762 times, 3 visits today)
Алкоголь был фактически самым первым средством, которое человек начал употреблять для "поднятия настроения", эйфории, приносящей удовольствие, прилива энергии и ощущения небывалых возможностей. И до сих пор он не теряет своей популярности, несмотря на широкую пропаганду вреда, который наносится здоровью и социальному положению человека.
Действительно, простота получения "животворного" напитка, его относительная дешевизна, разнообразие вкусов и видов, а также особенности химического состава этанола обеспечивают алкоголю лидирующие позиции среди "приятных" ядов. В данной статье будет рассмотрена таблица вывода алкоголя из организма.
Последствия избыточного приема алкоголя
Умеренное употребление алкогольных напитков даже оказывает благоприятное влияние на организм человека, так как снимает нервное и физическое напряжение, расширяет сосуды, повышает метаболизм и гемоглобин, действует как местное и общее обезболивающее и дезинфицирующее средство.
Однако на практике часто возникают более негативные ситуации, когда количество выпитого алкоголя превышает безопасную и полезную дозу, самочувствие человека резко переходит из состояния эйфории в болезненный дискомфорт и потерю нормальной социальной ориентации. Пострадавший начинает искать способы избавления от неприятного похмельного синдрома. Для того чтобы знать, как быстро это можно сделать, имеется таблица вывода алкоголя из организма.
Особенности переработки алкоголя
В таких ситуациях полезно иметь представление об особенностях физиологических процессов, проходящих при переработке и выводе алкоголя.
1. Мужской и женский организмы реагируют на количество алкоголя по-разному. Обычно у мужчин алкогольные последствия устраняются на 20 % быстрее, чем у женщин. Это происходит потому, что у женщин удельный вес жировой ткани, в которую алкоголь не проникает, обычно больше, чем у мужчин при одинаковой массе тела. Следовательно, и концентрация алкоголя в тканях и крови у женщины будет больше. Поэтому вывод алкоголя из организма женщины занимает больше времени. К тому же у мужчин вырабатывается значительно больше ферментов алькогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы, расщепляющих алкоголь.
2. Из-за того, что формула этанола довольно проста (С2Н5ОН) и его молекула имеет маленькие размеры, он свободно проникает не только в кровь, но и в другие ткани и жидкости организма. То есть часть алкоголя поступает не сразу в кровь, а равномерно распределяется по телу, а значит, люди с большей массой тела при одинаковых количествах выпитого быстрее избавятся от последствий. Кроме того, у крупных людей, как правило, объем жидкости и ферментный запас организма больше, поэтому расщепление алкоголя будет происходить быстрее.
3. Переработку алкоголя организм начинает с первых же минут попадания в кровь. Даже если есть вероятность выпить на одном мероприятии значительное количество спиртного, последствия можно минимизировать, если соблюдать дозу приема алкоголя в час. Так, в среднем в течение часа более или менее здоровый мужской организм способен переработать 0,1-0,15 промилле чистого этилового спирта, то есть 10-15 мл. У женщин эта цифра соответственно меньше примерно на 20 % - 8 - 10 мл. При очень большом количестве выпитого организм может мобилизоваться и довести расщепление алкоголя до 0,25 промилле (0,25‰).
4. Скорость всасывания алкоголя зависит от наличия пищи в желудке, то есть рюмка, которую закусывают, особенно жирной и богатой белками пищей, полностью попадет в кровь в 4-6 раз медленнее, чем если выпить ее на голодный желудок. От этого напрямую зависит время вывода алкоголя из организма.
5. Увеличение концентрации алкоголя также зависит от вида напитка. Особенно быстро всасываются различные газированные напитки - шампанское, пиво, коктейли с содовой, так как растворенная в них углекислота способствует более активному забору алкоголя кровотоком.
6. Кроме того, скорость расщепления алкоголя зависит от общего здоровья человека и его "стажа" употребления спиртных напитков. Установлено, что у злоупотребляющих алкоголем, а особенно у пожилых людей, количество ферментов, участвующих в переработке этанола, сокращается в несколько раз по сравнению со здоровыми людьми и может вообще приостановиться.
7. В пожилом и старческом возрасте резко сокращается объем крови и количество жидкости в организме, поэтому концентрация алкоголя у возрастной группы будет выше, чем при одинаковых показателях у людей молодого или среднего возраста.
Состояние организма в зависимости от количества выпитого
Какую информацию содержит таблица вывода алкоголя из организма?
В зависимости от уровня концентрации алкоголя в крови, который сложился по окончании увеселительного или драматического мероприятия, состояние алкогольного опьянения подразделяют на следующие виды (в промилле):
- Легкое - до 1,5‰ - состояние эйфории, радости, расслабленности, повышенной эмоциональности и энергичности.
- Среднее - 1,5-2,5‰ - характеризуется небольшими изменениями речи, нарушением координации движений, повышением раздражительности, агрессивности, склонности к конфликтам, провалами в памяти.
- Сильнее - 2,5-3,0‰ - полная раскоординация движений, невнятная речь, возможны потеря сознания и памяти.
- Алкогольное отравление - 3-5‰ - устранить последствия возможно только в медицинском учреждении, так как уровень свыше 5‰ может стать причиной смертельного исхода.
Время вывода алкоголя из организма
От уровня и скорости увеличения алкоголя в крови зависит и скорость его выведения из организма. Порядка 90 % всего попавшего в организм алкоголя кровотоком нагоняется в печень, в которой он небольшими порциями постепенно расщепляется сначала на ацетальдегид, затем преобразуется в уксусную кислоту, углекислый газ и воду.
Оставшиеся 10 % алкоголя, не доходя до печени, выводятся с выдыхаемым воздухом через легкие и с потом через потовые железы кожи. Как и рост концентрации алкоголя в крови, скорость выведения алкоголя зависит от пола, возраста, веса и общего состояния здоровья человека. Имеет также значение поведение человека во время и после окончания распития спиртного.
Если прием алкоголя будет умеренным, сопровождаться активными действиями (играми на природе, танцами, веселыми разговорами), то активно функционирующий организм переработает его достаточно быстро, что не вызовет серьезных последствий. И наоборот, большие дозы алкоголя, после которых человек может просто отключиться, приведут к торможению метаболизма и стойкому похмельному синдрому. Полный вывод алкоголя из организма наступит нескоро.
Показатели времени вывода алкоголя
Таким образом, из расчета 10-15 мл чистого этилового спирта в час, представлены показатели выведения из организма многих популярных алкогольных напитков. Например, у мужчины весом 80-90 кг 100 мл водки, коньяка, виски полностью выведутся из организма за 4-4,5 часа, ликера - за 3 часа, джина - за 4,5-5 часов, вина, вермута - за 1-1,5 часа, шампанского- за 1 час, пива - за 20-30 минут. У женщин эти показатели нужно увеличить на 20 %.
Таблица вывода алкоголя из организма для водителя
Водителей чаще интересует не столько время полного выведения алкоголя из организма, сколько время, за которое концентрация алкоголя в крови опустится до разрешенной с 2016 года нормы в 0,3 промилле, или в 0,16 мг/л в выдыхаемом из легких воздухе. Для среднестатистического мужчины весом в 80-90 кг допустимые 0,3‰ останутся после:
- 100 мл водки через 3-3,5 часа;
- 200 мл столового вина через 1,5 часа;
- 0,5 л пива через 1,5-1,7 часа;
- 1 л пива через 3 часа.
Как быстрее избавиться от излишков алкоголя?
Что еще может рассказать таблица вывода алкоголя из организма для водителя? Полезно знать, как ускорить процесс отрезвления.
Несмотря на различные реакции организмов разных людей при одинаковых порциях употребленных спиртных напитков, последствия чрезмерного возлияния практически одинаковы для всех. Это сильные головные боли после бурного мероприятия, тошнота, боли в мышцах и суставах, общее недомогание, невозможность сконцентрироваться на каких-то важных и сложных задачах. Негативное отношение окружающих и другие социальные факторы, усугубляющие неприятности со здоровьем, также не способствуют облегчению похмельного состояния.
Самым быстрым и эффективным является внутривенное капельное вливание определенных препаратов - глюкозы, физраствора, раствора Рингера, реамберина, витаминов, - которое могут провести врачи в больнице или процедурном кабинете.
Но данные способы требуют значительных денежных затрат, определенной смелости или безразличия к преодолению психологических барьеров, связанных с отношением общества к проблеме алкогольной интоксикации, и часто просто физически добраться до медицинского учреждения не представляется возможным.
В домашних условиях можно быстрее избавить организм от излишков алкоголя, если пить побольше жидкости - минеральной воды без газа, натуральных соков, особенно цитрусовых, которые содержат большое количество фруктозы, травяных чаев с добавлением мяты, мелиссы, пустырника, шалфея. Прекрасно помогут домашние рассолы и маринады, которые богаты различными микроэлементами и способствуют восстановлению электролитного баланса крови. Дополнительная жидкость снизит концентрацию алкоголя в крови и ускорит мочевыводящие процессы. Можно употреблять молочные и кисломолочные продукты, которые благоприятно влияют на пищеварение и также способствуют выздоровлению.
Обильное питье и дополнительные мочегонные препараты - фуросемид, лазикс, верошпирон - активизируют мочевыводящие процессы и ускорят освобождение организма от ядовитых продуктов распада алкоголя.
По возможности нужно принимать легкую нежирную пищу, овощи или фрукты. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы, ускорят обмен веществ, поднимут общий тонус и дадут организму необходимые энергетические ресурсы.
Также полезно сохранять двигательную и мыслительную активность, гулять на свежем воздухе, заниматься бытовыми делами, уборкой, несложной работой по хозяйству. Физические нагрузки способствуют кровообращению и ускорению распада и вывода токсинов.
Для стимуляции выделения этанола через потовые железы полезно попариться в бане - жаркий воздух расширит поры кожного покрова, усилит кровообращение и прилив крови к сосудам головного мозга. Однако нужно помнить, что слишком большие количества алкоголя уже могут дать картину гипертензии, гипертонии и расширенных сосудов, так что температура должна быть умеренной, не усугубляющей негативных симптомов.
Заключение
Лекарством от многих болезней является глубокий крепкий сон. Даже если на фоне алкогольной интоксикации со сном начинаются проблемы, прием снотворных и седативных препаратов поможет лучше отдохнуть, снимет спазмы мышц и сосудов, что даст обязательный положительный эффект. Необходимо также следить за сердцебиением, давлением, принимать соответствующие лекарства, улучшающие симптоматику недомогания, и использовать незапланированные "каникулы" для переоценки жизненных приоритетов.
Тем, кто хочет быстро прийти в себя после алкогольного излишества, будет полезна таблица вывода алкоголя из организма.
Как известно, алкоголь, попадая в человеческое тело, начинает довольно быстро разрушать его. В первую очередь воздействие оказывается на мозг и печень – именно два этих органа быстрее всего подвергаются разрушению. Поэтому многих людей всерьез интересует можно ли ускорить и как это можно сделать.
Время вывода алкоголя
Пожалуй, любой человек, который хотя бы однажды в жизни перебрал спиртного, прекрасно знает, что такое алкогольное опьянение . В этом состоянии значительно ухудшается реакция, координация движений. Многие решения, принятые в подобном состоянии, просто не могут быть решениями разумного человека. Разумеется, время, проведенное в состоянии сильного алкогольного опьянения, совершенно не откладываются в памяти – большинство людей забывают обо всем происшедшем. Кроме того, человек практически не может контролировать себя, теряя многие человеческие качества.
И это продолжается до тех пор, пока в организме человека остается алкоголь. Со временем его количество снижается и к человеку возвращаются его обычные способности. Вполне понятно, что многих людей интересует, как долго длится вывод алкоголя из крови
. В целом считается, что провести эти расчеты можно по следующей формуле: за один час разрушается от 90 до 130 миллиграмм алкоголя на один килограмм живого веса. Однако женщины, как известно, хуже противостоят алкогольному опьянению. Поэтому из их организма вывод алкоголя длится заметно дольше
– как правило, им нужно на 20 процентов больше времени, чтобы избавиться от порции алкоголя, чем мужчине.
Кроме того, в интернете выложена не одна таблица вывода алкоголя
. Во многих учитывается пол, вес человека, количество выпитого спиртного и его крепость. Также без труда можно найти калькуляторы, которые позволяют относительно точно вычислить время вывода алкоголя из организма
. Но и им также не стоит полностью доверять – в первую очередь воздействие спиртного на организм зависит от генетической восприимчивости и наследственности.
Таблица время вывода алкоголя из крови
Таблица времени вывода алкоголя из крови
Как ускорить вывод алкоголя из организма
Нередко возникают обстоятельства, в которых пьяному человеку необходимо как-то увеличить скорость вывода алкоголя из организма
. Обстоятельства для этого могут быть самыми различными. Однако результат один – человеку поскорее нужно вернуть себе обычные способности. Сюда входит координация движений, реакция, память, интеллект и прочие способности, которых человек лишается в состоянии алкогольного опьянения.
Конечно, надежнее всего отправиться в больницу. Наркологи легко поставят больному капельницу с соответствующими растворами – глюкоза, соляной раствор и прочие, позволяющие организму быстрее справиться с ядом, попавшим в кровь. В этом случае время вывода алкоголя значительно сокращается – обычно хватает 4-8 часов
.
Также существуют народные методы, позволяющие провести быстрый вывод алкоголя из организма
. В первую очередь – нужно пить большое количество воды. Также будет полезно выпить апельсинового или грейпфрутового сока – в их состав входит большое количество фруктозы, позволяющей стимулировать .
Вообще полезно поедать любые продукты, содержащие витамин С. Это может быть аскорбиновая кислота, лимон, соки и многие другие. Кроме того, не повредит и активированный уголь – штук 6-8 за один прием, по два-три раза в день.
Если есть возможность, стоит принять баню или сауну. Стимуляция потения позволяет быстрее избавиться от яда, попавшего в кровь. Если сауна или баня недоступна, можно просто выпить очень горячего сладкого чая с лимоном и забраться под самое теплое одеяло, чтобы быстро и качественно пропотеть. Это также позволит сократить время вывода алкоголя
.
Будет полезно также сделать небольшую разрядку. В этом случае организм человека разминается и начинает функционировать значительно быстрее. Вполне понятно, что при этом время вывода алкоголя заметно сокращается
.
Нейтрализуется ли вред спиртного, если вывод алкоголя из организма завершен?
Многие люди, выпив накануне спиртного, наутро мучаются лишь одной мыслью – как ускорить вывод алкоголя?
С одной стороны это вполне понятно – избавление организма от наркотиков , к которым относится спирт (а спирт является наркотиком , о чем сообщается в ГОСТе 5964-82) сопровождается весьма болезненными ощущениями. Что и понятно, организм был серьезно поврежден ударной порцией яда и теперь пытается сигнализировать своему владельцу о том вреде, который был ему нанесен, пытаясь предостеречь от повторения. Поэтому как провести полный вывод алкоголя
интересует любого алкоголика , в том числе и «культурного», употребляющего «в меру» и «по праздникам».
Однако в первую очередь стоит волноваться не о том, как бы поскорее избавиться от боли. Все-таки эта боль является лишь следствием действительно страшных разрушений, произошедших в организме. Вот об этих разрушениях и стоит волноваться.
Все-таки даже когда алкоголь полностью удален из организма, его вред уже наверняка не будет нейтрализован. А вред спиртным причиняется поистине страшным. Достаточно напомнить о том, что регулярное потребление спиртного в небольших количествах сокращает жизнь человека на срок от 5 до 20 лет. То есть, человек, способный прожить 70 лет, выпивая по две рюмки водки, по два бокала вина или по бутылке пива каждый день, потеряет в среднем 13-17 лет жизни. Следовательно, он скончается в возрасте 53-57 лет. Разумеется, перед смертью он изрядно намучается различными заболеваниями (напр. алкогольный гепатит), о которых трезвенник в его возрасте и не услышит.
Следует отметить, что потребление спиртного наносит страшный удар по мозгу человека и его печени. Именно эти органы вовсе не случайно повреждаются в первую очередь. Печень пытается нейтрализовать яд, попавший в кровь, принимая удар на себя. В результате вроде бы «умеренно пьющий» человек оказывается в могиле в 45-50 лет, а порой и значительно раньше. Ну а мозг просто является наиболее сложной и тонкой структурой в человеческом организме. Вполне понятно, что именно ему тяжелее всего приходится в результате циркуляции алкоголя в крови. Чтобы подробнее изучить этот материал, достаточно вбить в любом поисковике «эффект виноградной грозди» и .
Так что, вывод алкоголя должен являться вовсе не главной проблемой «умеренного пьющего» алкоголика после принятия спиртного
. Если эффект устранить сравнительно несложно, то избавиться от последствий практически невозможно.
В целом же – просто задумайтесь. Стоит ли потреблять спиртное, чтобы потом мучиться от болей и думать только об одном – как избавиться от боли?
Или же стоит выбрать долгую, счастливую и здоровую жизнь, рождение здоровых и умных детей? Все-таки каждая выпитая рюмка спиртного сегодня, заметно снижает шансы на получение всего этого в будущем. Поэтому всерьез подумайте – а стоит ли сиюминутное и весьма сомнительное удовольствие того, чтобы отдать за него всю жизнь? Ведь в мире столько интересного, увлекательного и захватывающего! Так не лучше ли избавиться от алкояда, ведущего к серьезнейшим заболеваниям, чтобы выбрать здоровую, увлекательную и долгую жизнь?
Людей, а особенно водителей часто интересует, сколько выходит алкоголь из тела, и когда можно снова без опасений нарваться на штраф садиться за руль? Этанол действует на разные организмы неодинаково, но все же среднее количество на удаление его следов в днях рассчитать можно, если знать ряд простых данных.
Как распадается и выводится из тела этанол
Алкогольное опьянение – состояние, ненормальное для организма. Вполне закономерно, что он всеми силами старается вывести токсины, чтобы снова функционировать полноценно и обезопасить себя от воздействия вредоносных токсинов. Чтобы понять, через сколько алкоголь выходит из тела, нужно представлять, какой путь он проходит и какие превращения совершаются в этот период.
В каком бы количестве этанол не поступил, в первую очередь он, пройдя по пищеводу, попадет в желудок, а оттуда в кишечник. Из кишечника происходит его активное всасывание в кровеносную систему. Концентрация спиртного в крови и в выдыхаемом воздухе при этом возрастет очень быстро, так как время, необходимое яду для всасывания, совсем небольшое. Должно пройти не более 45 минут, чтобы почувствовались все эффекты опьянения. Ускорить их появление могут:
- отсутствие пищи для переваривания в пищеварительной системе;
- наличие газов в напитке;
- наличие в напитке дополнительных ароматизаторов, усилителей вкуса и др.
Важно! Вместе с поступлением в кровь начинается активное расщепление этанола, которое по большей части идет в печени.
Параллельно организм избавляется от токсина через дыхательную систему (отсюда появление регистрируемых приборами паров в выдыхаемом воздухе), через мочевыделительную систему и благодаря потоотделению. У всех людей этот процесс начинается с разной активностью, а потому то, сколько держится алкоголь в теле, будет зависеть от индивидуальных особенностей и общего состояния здоровья.
Скорость выведения водки и пива
То, через сколько выходит алкоголь, зависит не только от организма человека, но и от особенностей спиртного, его крепости и количества выпитого. Выпивающего может волновать вопрос о том, сколько часов сохраняются в организме следы водки или пива, так как эти напитки употребляются мужчинами наиболее часто.
Водка содержит в себе 40% этанола. Следовательно, 100 грамм водки будет содержать около 32 г чистого спирта. Человеку с весом в 60 кг потребуется около 5-6 часов, чтобы полностью очистить организм от такого токсина. Чем больше вес, тем меньше будет время. Если пьяница выпьет 50 грамм водки, то на то, чтобы этанол полностью вышел, потребуется от 2,5 до 3 часов. На то, чтобы полностью исчезли последствия приема четырех рюмок водки (около 200 г) потребуются почти сутки.
Важно! Если же человек употребит 300-400 г водки и более, ему потребуется значительно больше времени на полное выведение и, соответственно, спустя несколько часов за руль садиться будет запрещено.
То, сколько выводится пиво, зависит от его крепости. Стандартно считают, что оно имеет 5% крепость. Это значит, что в 0,33 литрах напитка будет содержаться до 14 грамм спирта. Через сколько полностью выводится такое количество этанола? В среднем необходимо до 2,5 часов, если человек весит 60 кг.
Про другой алкоголь
Вино и пиво – наиболее популярные напитки, с которыми принято проводить все расчеты. Но насколько дольше или меньше этиловый спирт будет действовать на организм, если человек выпьет, например, 150 грамм коньяка или немного вина?
То, сколько выводится алкоголь любого типа, будет зависеть от его крепости всегда. Коньяк и водка по процентному содержанию этилового спирта практически равны, соответственно на то, чтобы вывести их из тела, понадобится одинаковое количество времени. 300 г коньяка будут выводиться 15-18 часов, если человек весит 60 кг.
Крепость вина несколько меньше. Держаться в крови его следы будут также не настолько долго, как признаки потребления сильноалкогольных напитков. Для сравнения, для выведения 300 г напитка требуется не 15-18 часов, а всего лишь 10-13 часов. Разница огромна.
- половую принадлежность (вывод алкоголя у женщин занимает больше времени);
- вес (полным людям требуется меньше времени, прежде чем весь этанол выйдет из тела);
- скорость метаболизма (медленный обмен веществ – алкогольные токсины выводятся дольше).
Наблюдая за собой, человек может научиться понимать, сколько суток нужно его телу, чтобы оно вывело все, что пьяница выпил.
Способы быстро протрезветь
Поскольку то, сколько выводится алкоголь, зависит от множества факторов, на некоторые из них можно воздействовать. Например, всем известно, что спиртное действует медленнее, если перед застольем плотно поесть и всегда закусывать. По тому же принципу есть много способов, делающих удаление уже принятого яда возможным:
- опьянение проходит, если нюхать тампон, смоченный в нашатырном спирте (это происходит благодаря раздражению специфических рецепторов в носу резким запахом);
- чтобы опьянение прошло быстрее, пьют много жидкости, которая поможет вымыть токсины из тела;
- пейте сырое куриное яйцо, которое защитит стенки желудка, замедлит всасывание этилового спирта и облегчит общее состояние;
- то, через сколько алкоголь покинет организм, будет зависеть от употребления сорбентов (подойдет активированный уголь, Энтеросгель и другие подобные средства);
- токсины выведутся быстрее, если использовать мочегонные средства (Лазикс, Фуросемид и др.);
- водные процедуры типа прохладного душа или не слишком горячей ванны тоже помогут прийти в себя;
- физическая активность – отличное подспорье, чтобы очистить организм (важно не перенапрягать тело, иначе можно получить неприятные осложнения на сердечную мышцу!);
- спиртное выводится быстрее, если пить аскорбиновую кислоту или соки с большим содержанием витамина C.
За рулем алкоголь не употребляют совсем. Пока человек будет вести машину, этанол будет воздействовать на организм, что поставит под угрозу не только его собственную жизнь, но и жизнь окружающих его людей.
Выведение этилового спирта из тела – процесс трудный, проходящий в несколько этапов и требующий много энергии. Без поддержки извне тело будет справляться с очищением и приходить в себя в течение длительного времени, а потому ему необходимо оказать поддержку, чтобы быстрее почувствовать себя комфортно и избавиться от неприятных эффектов опьянения.
(Visited 1 946 times, 1 visits today)
В исследовании того, сколько выветривается алкоголь после выпитого вина, принимала участие женщина 34 лет с весом 65 кг при росте 178 см. Ею было выпито 750 г красного сухого вина крепостью 12%. В таблице указаны почасовые результаты выведения вина из организма.
Как показал ход эксперимента, уже первый выпитый бокал вина повысил содержание алкоголя в крови до 0,48 промилле. Даже этого небольшого количества достаточно для того, чтобы отказаться садиться за руль на российских дорогах (европейское законодательство не учитываем).
Таким образом, если вы вечером решили отдохнуть и при этом выпить бутылочку вина, настраивайте себя сразу на то, что вам следующим утром придется ехать на работу общественным транспортом или нужно будет вызывать такси. Время выведения алкоголя после выпитого вина довольно долгое.
Длительность воздействия алкогольных напитков на организм, как уже было сказано, во многом зависит от крепости и массы тела. Например пиво из крови девушки весом 50 кг выводится примерно три с половиной часа, а если вес девушки 80 кг, она протрезвеет через два часа.
Вино - более крепкий напиток, и покидать организм оно будет медленнее. Так девушка весом в 50 кг протрезвеет спустя пять часов после бокала вина, а более полная - уже через 3 - 3,5 часа.
И конечно же, крепкие спиртные напитки выводятся из организма гораздо дольше. Хотя скорость, с которой они покидают человеческую кровь, также будут зависеть от весовой категории, в которой находится выпивший.
Если он весит 50 кг, то доза в 100 гр крепкого напитка будет находиться в крови примерно 8 часов. А если выпивший весит 80-100 кг, он избавится от алкоголя быстрее - за 3-5 часов.
Трехнедельное очищение организма подразумевает полное избавление от токсинов этила. Такая задача перед водителями не стоит.
На отрезвление и снижение концентрации этанола до нормы потребуются сутки или несколько часов, в зависимости от крепости напитка. Хорошей усвояемостью обладают вина и пиво.
На их утилизацию требуется меньше времени. Хуже выводится из организма водка.
Скорость переработки этанола напрямую зависит от следующих факторов:
- гендерная принадлежность;
- наличие сопутствующих заболеваний;
- возраст;
- регулярность распития спиртного;
- крепость и объем алкоголя.
Психоэмоциональное состояние также влияет на процесс переработки ацетальдегида. Лица с нервным истощением хуже усваивают алкоголь, а после отрезвления имеют место депрессивные состояния.
Лица с дефицитом веса быстрее пьянеют, при этом алкоголь выводится намного дольше. Если говорить об усредненных цифрах, то при дозировке 0,1 г спирта на 1 кг массы тела пьющего организм сумеет переработать спиртное за 1 час.
Каждый спиртосодержащий продукт оказывает определенное воздействие на организм. Не только концентрация этила имеет значение – отдушки, консерванты и ароматизаторы влияют на скорость переработки алкоголя.
Вино из организма уходит относительно быстро. При массе 80 кг на переработку 0,5 л 11%-вина потребуется около 6 часов.
Лица с весом более 100 кг трезвеют быстрее – за 4 часа 45 мин. Многое зависит от сорта вина.
Крепкими считаются ликерные, причем концентрация этанола может быть вдвое выше, чем у полусухого вина. Соответственно, повышается время на переработку этанола.
Пиво из организма выводится значительно быстрее, но беда в том, что выпивают его в огромных количествах. У мужчин на переработку светлого пива с малой градусностью в объеме 0,5 л уйдет от 2,5 до 3,5 часов.
В мужском организме процесс утилизации ацетальдегида происходит активнее. Женщинам, перед тем как сесть за руль, придется выждать на полчаса больше.
Медленнее выводится пиво темных сортов с повышенным градусом. В этом случае может потребоваться от 3,5 до 6 часов в зависимости от веса и физического состояния.
Надолго задержаться в организме способна водка и прочие крепкие напитки. Рекордсменом в этом смысле является виски. Чтобы спиртное вывелось, необходимо 24 часа при условии, что было выпито 300-500 мл напитка.
Водка из организма выводится медленно. На переработку 50 мл нужно около 2,5-3 часов. На утилизацию 200 гр. напитка здоровому мужчине потребуется порядка 7 часов. Переработать 500 мл напитка удастся за 18-26 часов. При весе 120 кг на это потребуется не более 14 часов.
Аналогично обстоит дело с коньяком. Коньяк из организма выветривается за 20-30 часов при распитии пол-литра за раз.
Более быстрому выводу спиртного способствует правильная подготовка к застолью. Но даже все меры предосторожности не помогут быстро нейтрализовать этил.
Алкоголь полностью утилизируется только к концу третьей недели, хотя садиться за руль можно спустя непродолжительный период.
Симптомы, которые мы ассоциируем с опьянением (раскоординация движений, «пьяная» походка, ухудшение мышления), в основном связаны с воздействием на нервную систему. Нарушая энергетический баланс и обмен веществ в нервных клетках, алкоголь приводит к изменению их регуляторной функции.
В результате импульсы по нервной системе передаются с ошибками, обрабатываются неправильно. Способов, существенно ускоряющих выведение значительных доз алкоголя из крови и нервных клеток, не существует.
Лучшим вариантом для того, чтобы понимать, сколько спиртного находится в организме, является использование тестера. Но тестер - это не брелок для ключей - не каждый носит его с собой каждый день в своем кармане или сумочке.
Поэтому в народе ходит множество примет, по которым можно определить уровень спирта в крови. Эти приметы являются средством самоуспокоения.
Хождение по меловой черте с вытянутыми вперед руками не используется даже полицией. Для того, чтобы понять, каков уровень спиртного, необходимо опираться на точные научные данные и уметь произвести соответствующие расчеты.
- вес человека,
- вид и крепость алкоголя,
- возраст,
- физические данные,
- общий метаболизм.
Самым распространенным и популярным напитком в нашей стране является слабоалкогольное пиво. Давайте посмотрим за какой промежуток времени оно выводится из организма.
Не последнее значение на то, сколько выходит алкоголь из организма, оказывает физическая форма и здоровье человека. Если у него нет избыточного веса, гормональных нарушений или замедления метаболизма, то он протрезвеет быстрее, даже от сильнодействующего спиртного, нежели тот, у кого такие проблемы имеются.
Можно смело говорить о том, что на скорость удаления алкоголя из крови влияет психоэмоциональное состояние человека. Если он пребывает в шоковом состоянии или налицо тяжелая депрессия, то процессы обмена веществ замедляются и такие люди дольше будут находиться под воздействием спиртного.
В случае потрясения или шока человек может пить крепкий алкоголь стаканами и не пьянеть, но это не означает, что он способен нормально водить машину.
Через сколько выводится пиво
Разобраться в этом поможет таблица, приведенная ниже. В ней размещены среднестатистические данные, которые были собраны в ходе реального эксперимента с участием мужчины 50 лет с массой тела 75 кг.
Также следует помнить, что 0,3 промилле – это норма содержания спирта в крови, при которой допустимо садится за руль по российскому законодательству. В таблице рассмотрены: вид алкогольного напитка (водка, вино и пиво), количество выпитого и время полного выведения алкоголя из организма.
Ниже рассмотрим, сколько выводится из организма алкоголь после выпитого 1,5 литра пива крепостью 5,4%. В эксперименте принимал участие мужчина 35 лет с массой тела 74 кг при росте 178 см.
Интересным стало то, что после выпитого второго бокала тестер показал 0,71 промилле, а после третьего – эта цифра упала до 0,62.
Наркологи объясняют это тем, что пиво намного быстрее выводится из крови, чем напитки покрепче. Исходя из данных таблицы, приходим к выводу, что после выпитого пива объемом 1,5 литра человеку необходимо 8 часов времени для полного выведения алкоголя из организма. Только нужно учитывать то, что эти 8 часов будут потрачены на полноценный сон.
Данные, приведенные в таблицах, были выведены опытным путем, поэтому результаты могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Однако следует помнить следующее: если вы вечером выпили немалое количество спиртного, то настройте себя, что утром вы за руль садится не будете.
Самое лучшее время для поездки – вечер следующего дня. Это сможет уберечь вас от возможного лишения водительских прав.
Но самым действенным способом будет полный отказ от спиртного, особенно перед предстоящей поездкой.
На скорость процесса протрезвления всегда влияет целый ряд факторов. То, сколько алкоголь держится в человеческой крови будет зависеть от вида выпитого, веса человека и его пола.
Также большую роль играет то, сколько съел человек за столом и то, с какой скоростью он пил спиртное. Разумеется, если пить понемногу и постепенно, пьянеть будешь медленнее, а концентрация токсинов в крови будет меньше.
Конечно же, чем крепче алкогольный напиток, тем дольше он будет воздействовать на организм человека. Естественно то, что стройный человек опьянеет гораздо раньше, чем полный при равном количестве и качестве выпитого. Время распада алкоголя в крови у мужчин происходит быстрее, чем у женщин примерно на 20%.
Стадия выделения начинается довольно быстро, но при ней алкоголь в человеческой крови еще присутствует. И хотя количество этанола в данный момент невелико, человек все еще считается нетрезвым.
Опять же, скорость полного выведения алкоголя из состава крови будет зависеть от каждого конкретного организма. У одних он полностью выводится через 8-10 часов.
Другим могут понадобиться для этого целые сутки.
Из урины алкоголь полностью выводится максимум, через 20 часов. На стадии выделения токсинов в моче максимально много. А когда человек трезвеет, этиловый спирт подвергается распаду и в моче его практически невозможно обнаружить.
40 х 0,79 = 31,6 граммов на 100 миллилитров водки.
31,6 / 2 =15,8 граммов спирта.
15,8 / 0,1 х 60 = 2,63 часа, т.е. примерно 2 часа и 40 минут.
15,8 / 0,1 х 70 = 2,26 часа, т.е. примерно 2 часа и 15 минут.
15,8 / 0,1 х 80 = 1,96 часа, т.е. примерно 2 часа.
15,8 / 0,1 х 90 = 1,76 часа, т.е. примерно 1 час и 45 минут.
1,76 х 4 = 7,04 часа, т.е. примерно 7 часов.
Таблица 1. Период выведения водки из организма мужчины (время округлено до 5 минут).
ВНИМАНИЕ: для правильного расчета смотрите далее раздел о корректировках.
5 х 0,79 = 3,95 граммов на 100 миллилитров пива.
3,95 х 3,3 = 13,04 граммов спирта.
13,04 / 0,1 х 60 = 2,17 часа, т.е. примерно 2 часа и 10 минут.
13,04 / 0,1 х 70 = 1,86 часа, т.е. примерно 1 час и 50 минут.
13,04 / 0,1 х 80 = 1,63 часа, т.е. примерно 1 час и 40 минут.
13,04 / 0,1 х 90 = 1,49 часа, т.е. примерно 1 час и 30 минут.
1,86 х 3 = 5,58 часа, т.е. примерно 5 часов и 35 минут.
Таблица 2. Период выведения 5%-ого пива из организма мужчины (время округлено до 5 минут).
100 гр популярного пива, крепостью в 4 оборота полностью удаляется из организма взрослого здорового мужчины, который весит 90 кг в течение получаса. При приеме дозы в полтора литра рассчитывать на полную трезвость можно только через полтора часа.
Крепкое пиво в количестве 100 гр из организма этого же мужчины выводится через 40 минут. Пол литра такого пива полностью метаболизируется через 4 полных часа.
Процедура принудительного вытрезвления совершенно необходима, если у человека существует угроза развития серьезного психического заболевания или у него в наличии сильное отравление спиртным.
Самостоятельно для улучшения состояния можно использовать такие средства, как:
- прохладный душ,
- некрепкий чай с мятой,
- массаж ступней,
- протирание ладоней льдом,
- промывание желудка.
Крепкий чай вызывает расширение кровеносных сосудов. Если напоить человека им до промывания желудка, то всасывание алкоголя в кровь только усиливается.
Домашние средства хороши только для людей, пивших некрепкое спиртное и в небольших количествах. Если было выпито большое количество крепкого алкоголя, то улучшение состояния человека будет носить временный характер. Улучшение не продлится более получаса.
Говорить о том, через сколько выветривается алкоголь из организма можно только с опорой на сведения о здоровье человека и о том, сколько и какого алкоголя было выпито.
Существует таблица, суть которой заключается в том, чтобы с помощью нее определить, сколько времени нужно вам, чтобы протрезветь. Для того чтобы вы смогли куда-нибудь поехать на своем автомобиле, нужно, чтобы алкогольное опьянение полностью вышло.
Для того чтобы определить, сколько алкоголя вы выпили, проводится анализ крови и мочи. Если содержание его равно примерно 1,2 промилле, то это приводит к потере способности управлять автомобилем.
Такая таблица еще содержит информацию о различных напитках и об их влиянии на человека, в зависимости от его веса. С помощью нее можно определить, за какое время проходит опьянение.
Немного о том, как влияют на человека спиртные напитки, которые разбавляются соками или водой.
Можно с уверенностью сказать, что если вы будете разбавлять спиртные напитки водой или соками, это не снизит действие алкоголя. В этом случае алкоголь выходит по времени столько же, сколько и неразбавленный.
Культура употребления “веселящих” напитков у нас в стране на низком уровне. Из-за пьяных водителей часто случаются страшные аварии на дорогах.
Чтобы такого не случилось, вы должны уметь подсчитывать, сколько времени будут выходить выпитые вами напитки. Это поможет вам проконтролировать себя и свое самочувствие.
Во избежание проблем с законом лучше воздержитесь от поездки за рулем собственного автомобиля на следующий день после употребления алкоголя.
Как очистить кровь от алкоголя?
В случае, если человек хочет стать трезвым в максимально короткий срок, нужно прибегнуть к выполнению нескольких рекомендаций. Вот как можно очистить кровь от алкоголя в домашних условиях:
- принять контрастный душ для того, чтобы ускорить процесс метаболизма и очищение крови от алкоголя;
- принять активированный уголь, который также поможет избавиться от токсинов;
- отправиться гулять пешком. Физические нагрузки будут способствовать скорейшему возвращению в нормальное состояние;
- для очистки крови от алкоголя также можно выпить как можно больше воды и мочегонных средств. Интересно, что кофе и чай в данном случае не помогут. Они, напротив, будут тормозить процесс выведения токсинов.
- ешьте больше цитрусовых. Ударная доза витамина С будет способствовать скорейшему наступлению трезвости.
В частности, запрет садиться за руль в нетрезвом виде игнорируют многие. И меры наказания за такие проступки довольно суровы. Вот почему важно хорошо знать, как проводить чистку крови от алкоголя.