Миопия (близорукость) появляется у человека по причине недостатка восприимчивости глаза преломлять свет, в результате чего уменьшается возможность четко различать определенные предметы.

Причины заболевания

Близорукость появляется по различным причинам, одной из которых считается генетическая предрасположенность, например вязание или чтение при слабом освещении, длительный просмотр телевизора, а также, если долго сидеть за компьютером. При таком недуге в большинстве случаях снижается острота вашего зрения, поэтому близорукость требует немедленного лечения.

При такой болезни, как близорукость, человек воспринимает предметы, которые находятся на дальнем расстоянии, довольно нечётко. Существует несколько степеней данного заболевания:

1. слабая степень – до 3-х диоптрий;
2. средняя степень – до 6-ти диоптрий;
3. высокая степень – до 15-ти диоптрий.

При этом существует множество народных средств, предусматривающих лечение близорукости. Особенно эффективно лечение близорукости в домашних условиях на её первых стадиях. Наряду с этим, необходимо систематическое наблюдение врача-офтальмолога, а также коррекция глаз при помощи линз. Более эффективным станет лечение близорукости при помощи народных средств, с применением совместной гимнастикой для глаз.

Диета при близорукости

Как и для другого любого вида заболевания, существуют некоторые указания по рациону питания и грамотной диете для больных, страдающих близорукостью.

Лечебные диеты, подразумевают, аккуратное употребление в пищу следующих ингредиентов: очень кислого, традиционных маринадов, горьких блюд, большого количества картофеля, молочных и других продуктов питания, которые способны привести к частым запорам, закупорке носа, в том числе и к вздутию и скоплению нестерпимых газов в животе. Если происходит скопление, то желательно употреблять в пищу простое коровье молоко либо немного топленого масло.

Еще один совет при таком недуге – в ночное время суток, категорически не рекомендуется бодрствовать.

Народные средства для лечения близорукости

• Абрикосы с мёдом и орехами.

Определённый объём свежих абрикос измельчается и смешивается с тем же объёмом грецких орехов. После этого добавляется мёд. В один стакан смеси орехов и абрикосов необходимо добавлять около двух чайных ложек мёда. Принимается средство утром и вечером по две столовых ложки смеси. При этом смесь запивается водой. Временных ограничений на данный курс лечения нет.

• Сока морковки с маслом.

Берётся несколько свежих морковок, ложится в соковыжималку и готовится сок. В 200 миллилитров морковного сока добавляется одна столовая ложка оливкового масла. Данное средство принимается в домашних условиях на протяжении двух месяцев по 200 миллилитров натощак после обеда.

• Лечение при помощи черничного чая.

Берётся две столовые ложки листьев и столько же ягод черники, а также одну чайную ложку измельченного корня солодки. Данные ингредиенты необходимо заварить в термосе 600 миллилитров кипяченой воды. Через полчаса данное средство процеживается. После этого его можно употреблять. Черничный чай необходимо принимать четыре раза в день по 150 миллилитров.

Разведённым соком черники также полезно закапывать глаза. Для этого, на одну часть черничного сока берётся две части остуженного кипятка. Необходимо по 5-6 капель сока закапывать в каждый глаз. Данную процедуру необходимо выполнять после ночного сна.

• Вишнёвые листья.

Так как в середине дня нагрузка на глаза является максимальной, именно в этот период эффективно принимать данное средство для лечения близорукости. Берётся четыре свежих вишнёвых листка, и вымачиваются на протяжении 10 минут в тёплой воде. Вымоченные листочки прикладываются к закрытым глазам. Прикладывание производится по два листка на каждый глаз.

Такая процедура производится в течение получаса и повторяется вечером перед сном. Листочки оставляются на всю ночь. Для этого они закрепляются специальной маской для сна.

• Шиповник и крапива.

Берётся крапива и измельчается. Одна столовая ложка измельчённой крапивы вместе с одной столовой ложкой ягод шиповника завариваются в термосе 600 миллилитров кипятка. Данное средство настаивается два часа. Настой процеживается и принимается три раза в день по 200 миллилитров.

• Лечение при помощи очанки.

В 500 миллилитрах кипятка заваривается две столовых ложки измельчённой очанки. Средство настаивается 20 минут и процеживается. Принимается средство перед едой три раза в день по 50 миллилитров.

Также из очанки изготавливаются глазные ванночки в домашних условиях. Для этого, одна столовая ложка очанки, заваривается в 100 миллилитрах кипятка. Средство настаивается в течение 20 минут и процеживается. Средство закапывается в глаза каждый день по одной капле.

• Хвойный сироп.

Хвоя вместе с молодыми веточками ели измельчаются. Пять столовых ложек измельчённой хвои завариваются в 600 миллилитрах кипятка. Данный состав на протяжении 20 минут настаивается на водяной бане. Состав настаивается на протяжении шести часов. Далее настой процеживается и в него добавляется одна столовая ложка мёда.

Принимается лекарство три раза на день по одной столовой ложки после еды. Курс лечения продолжается на протяжении трёх месяцев. Данное лечение проводится два раза в год.

• Компрессы из зелёного чая.

Две чайные ложки листового зелёного чая заливается стаканом кипятка и настаивается 15 минут. Ватные диски вымачиваются в настое. Данные компрессы на двадцать минут ложатся на глаза.

• Лечение при помощи брусники.

Также отличный народный метод избавления от близорукости. Два стакана брусники смешиваются со стаканом мёда. Средство хранится в холодильнике. Средство принимается два раза в день по три столовых ложки.

• Порошок бархотки.

Цветки бархотки разбираются на лепесточки и высушиваются в затемнённом месте, при комнатной температуре. Сухие лепесточки измельчаются в порошок. Средство принимается утром и вечером по одной столовой ложке. Порошок запивается водой.

• Козье молоко.

В течении 30 минут, на водяной бане, греется сыворотка на козьем молоке. Греть необходимо до температуры 60 градусов не доводя до кипения. После этого, сыворотка разбавляется кипяченой водой, имеющей комнатную температуру, в пропорции 1/1. Данное средство закапывается после ночного сна по две капли. После закапывания, необходимо 10 минут лежать с закрытыми глазами. Данное лечение в домашних условиях осуществляется четыре раза в год по две недели.

• Лечение при помощи розмарина.

Две столовых ложки сухой или три столовых ложки свежей травы розмарина, заваривается в 300 миллилитрах кипятка. Лекарство настаивается 20 минут. Далее настой процеживается. Применяется в виде ванночек каждый день по 15 минут. Средство лучше применять перед сном.

• Клюква с мёдом и лимоном.

Половина лимона выжимается в 200 миллилитров кипятка. Туда же добавляется 100 миллилитров клюквенного сока и одна столовая ложка мёда. Средство принимается после ночного сна.

• Контрастные компрессы для глаз.

Готовятся две ёмкости с водой температурой — 5 градусов и 80 градусов. В данные ёмкости окунается махровая салфетка. Сначала отжимается горячая салфетка и прилаживается к закрытым глазам на одну минуту. На полминуты, то же самое проделывается с салфеткой в холодной воде.

Такой процесс производится три раза. Данный курс длится 10 дней. После трёхдневного перерыва курс повторяется. Такие компрессы отлично улучшают эластичность хрусталика и придают необходимый тонус глазному яблоку.

Теперь вы знайте что, лечить близорукость народными способами и методами, не такое уж тяжелое мероприятие, когда другие, не попробовав сразу говорят, что это невозможно и бесполезно. Необходимо ежедневно соблюдать курс лечения, выполнять упражнения, вспоминать о мягком моргании глаз и иметь большое терпение. Тогда успех будет на вашей стороне!

Миопия – бич современной цивилизации. Чем более развиты технологии в стране, тем больше взрослых и детей становятся близорукими.

Напряженная зрительная работа с компьютером или бумагами дает высокую нагрузку на мышцы, отвечающие за изменение кривизны хрусталика. В результате развивается спазм аккомодации, и нашей внутренней линзе трудно перестроить фокус для зрения вдаль. С другой стороны, напряженные мышцы сдавливают глазное яблоко по бокам, вызывая его деформацию из круглого объекта в овальный. Такая удлиненная по горизонтали форма физически переносит точку фокуса с сетчатки на область перед ней. В итоге развивается миопия или близорукость – нарушение преломляющей способности глаза, при которой близлежащие предметы видны хорошо, но изображение вдали размыто.

В связи с широкой распространенностью заболевания лечение миопии – актуальная проблема, для которой каждый хочет найти наилучшее решение.

Профилактика

Близорукость – это преимущественно приобретенный дефект, сформированный образом жизни и «зрительными привычками». Большинство детей рождаются с нормальной рефракцией или даже дальнозоркостью, обусловленной не до конца сформированным глазным яблоком.

Близорукость у ребенка обычно начинает развиваться, когда он идет в школу и большую часть времени проводит за учебниками или экраном монитора.

В принципе, нарушение рефракции при миопии похоже на проблему лишнего веса: при соблюдении некоторых правил мы можем ее и не приобрести. Для этого нужно развивать в себе правильные привычки, касающиеся зрения:

• не сидеть слишком близко к телевизору;
• работать при хорошем освещении, а не в тусклом свете;
• давать отдых глазам во время работы или игры на компьютере;
• чаще бывать на открытом пространстве и расслаблять глаза, глядя вдаль.

Если нарушение рефракции не обусловлено врожденным дефектом оптической системы, то восстановить зрение нам под силу.

Существует четыре способа исправить близорукость: ношение корректирующих линз, ортокератология, лазерная коррекция и гимнастика для восстановления зрения.

Оптическая коррекция

Это самый известный и распространенный метод для того, чтобы восстановить зрение при близорукости. Заключается он в том, что с помощью «минусовых» двояковогнутых линз определенной оптической силы световой луч преломляется таким образом, чтобы он фокусировался на сетчатке. Применение очков или контактных линз мгновенно восстанавливает размытое зрение, обеспечивает четкое видение вдали.

К сожалению, оптические приборы способны максимум «законсервировать» остроту зрения, не давая ей дальше снижаться.

Ортокератология

Как можно еще осуществлять лечение близорукости в домашних условиях? Второй по простоте метод – использовать жесткие газопроницаемые ортолинзы. Эти линзы надеваются на глаза на ночь. За время сна роговица глаза меняет свою форму под давлением линз. Эти изменения сохраняются на протяжении дня и обеспечивают правильный угол преломления света, чтобы точка фокуса находилась на сетчатке. Как и при коррекции очками, вылечить миопию таким способом можно только временно. Роговица, в конце концов, вернется к своей первоначальной форме, и вы снова должны будете носить линзы либо ежедневно, либо прибегать к ночной коррекции.

Коррекция с помощью лазера

Это, действительно, тот метод, который может ответить утвердительно на вопрос: близорукость лечится или нет.

Принципиальная схема лазерной коррекции зрения

Лазерная хирургия глаза является одним из самых популярных методов коррекции зрения, поскольку он гарантированно исправляет многие нарушения рефракции. Возрастная группа, которой рекомендована лазерная коррекция – от 18 до 45 лет.

Современные методы и аппаратура позволяют проводить операцию «без прикосновения». К примеру, самая популярная методика LASIK. Во время операции прибор автоматически определяет область на роговице, с которой срезается тончайший покровный лоскут. Раньше формирование лоскута производил хирург с помощью механического ножа, сегодня все разрезы делаются автоматом. Лоскут откидывается, как крышка, а с обнаженной области лазером испаряются клетки роговицы, благодаря чему формируется ее новый рельеф. Изменение кривизны отображается на преломляющей способности этой оболочки глаза. Затем «крышка» возвращается на место. Заживление происходит достаточно быстро, и уже через сутки можно снять повязки и увидеть мир по-новому. Процедура безболезненна и эффективна. Существует несколько модификаций такой операции в зависимости от способа формирования доступа к роговице и глубины проникновения лазера.

К сожалению, если пациент не изменит свои зрительные привычки, миопия глаза может развиваться и в будущем. Лазерная коррекция – это отличный инструмент для исправления зрения, но она не способна убрать причину, по которой развивается близорукость. Продолжая давать большую нагрузку глазам, вы снова введете аккомодационный аппарат в состояние спазма и нарушения фокуса. Однако лечение близорукости без операции при ее высокой степени вообще невозможно.

Гимнастика

Многие из нас априори боятся операции или же не имеют возможности ее сделать. В таком случае встает вопрос о том, как вылечить близорукость в домашних условиях. И самый простой ответ на него – зрительная гимнастика.

Простые упражнения на расслабление и тренировку аккомодационного аппарата глаза позволяют уменьшить близорукость без операции. Кроме укрепления глазных мышц, также происходит улучшение фокусировки и стимуляция зрительных центров мозга. Специальные упражнения развивают интегральную связь между глазом и нервными центрами, задействовав их таким образом, который не достигается при обычном ежедневном зрении.

• двигаем глаза «влево-вправо» по горизонтали;
• меняем направление движения на «вверх-вниз»;
• вращаем глазами по часам и в обратном направлении;
• зажмуриваемся, а потом распахиваем глаза несколько раз подряд;
• двигаем глазами диагонально снизу слева на верх вправо, а затем наоборот;
• сводим взгляд к переносице;
• в заключение нужно часто и быстро поморгать.

Такие несложные упражнения ускорят кровоток и насытят ткани кислородом. Они дают отдых мышцам глаза и позволяют хрусталику расслабиться

Как лечить близорукость дома

Наряду с гимнастикой и расслабляющим массажем, избавиться от близорукости в домашних условиях помогут и некоторые народные средства. Большинство рецептов содержат именно те витамины, минералы, активные вещества, которые питают глаза и необходимы для их 100% функционирования.

Черника . Эти ягоды являются источником биофлавоноидов – антиоксидантного фактора, который помогает организму противостоять повреждению свободными радикалами. Употребление свежих плодов, сока или варенья способствует накоплению фиолетового пигмента родопсина, что стимулирует ночное видение, питает и защищает клетки сетчатки и зрительного нерва. Также можно использовать чернику в виде чая: заварить по две столовые ложки плодов и листьев шестьюстами миллилитрами кипятка, настоять полчаса в термосе и пить по стакану три раза в день.

Шиповник, рябина – источник витамина С – известного антиоксиданта и участника метаболических реакций. Из рябины необходимо получить сок и принимать его по 100 мл в день. Шиповник сушат, затем мякоть перетирают в порошок, который смешивают с ядрами грецкого ореха и в таком виде употребляют по 1 столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи.

Морковь – известный многим продукт «для зрения». Его рекомендуют употреблять в виде сока, смешанного с оливковым маслом в пропорции 1 ст. ложка на 200 мл сока. Именно в таком сочетании жирорастворимый витамин А способен усвоиться нашим организмом. Он играет важную роль в синтезе фотопигмента родопсина, поддерживает функциональность сетчатки и улучшает зрение.

Хвоя . Это кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для глаз. Особенно богата хвоя витаминами группы В, а также кобальтом, марганцем и железом. Из этого сырья готовят настой на водяной бане из расчета 5 ст. ложек на 600 мл горячей воды. После окончания приготовления (около 6 часов) в настой добавляют 30 г меда. Полученный сироп нужно принимать после еды три раза в день по 20 мл.

Очанка лечит многие патологии глаз – от усталости до катаракты и глаукомы

– действительно, трава с подходящим названием. Ее отвар может использоваться для компрессов на глаза, а в сочетании с отваром василька и медом – как внутреннее средство. Его нужно принимать по 1/3 стакана каждый раз за полчаса до еды. Танины, содержащиеся в очанке, помогают уменьшить воспаление в тканях, действуют как вяжущее средство, укрепляют сосуды.

Гингкго билоба может быть полезен как антиоксидант и средство, улучшающее кровоснабжение глаза. Увеличенный приток крови к сетчатке помогает замедлить повреждения, улучшает остроту зрения. Также дополнительное питание получают цилиарная и глазодвигательные мышцы.

Вишня – это один из самых богатых источников кверцетина наряду с черникой и ежевикой. Кверцетин – это антиоксидант, антигистаминный препарат и противовоспалительный флавоноид. Он защищает капилляры, улучшает кровоснабжение, устраняет отеки, за счет этого снимает усталость глаз. Также способствует лучшему усвоению витамина С. Самый простой способ применения – компресс из вымоченных в теплой воде листиков. Его необходимо подержать на глазах полчаса.

Продукты пчеловодства . Особенно популярно лечение близорукости прополисом. Для глаз можно применять водный настой этого продукта, содержащего множество аминокислот и минералов. Раствор с концентрацией 10% готовят на водяной бане из 1 ч.л. прополиса и стакана кипяченой воды. Затем его необходимо процедить и хранить в темном месте. Используют, закапывая по 1 капле два раза в день или же в виде компрессов. Как и при использовании растительного сырья, перед применением прополиса следует убедиться в отсутствии на него аллергии.

Если вы включите в свой арсенал какой-то из этих рецептов, то сможете обнаружить, что со временем все меньше напрягаетесь, чтобы видеть и читать.

Лечение близорукости народными средствами нужно дополнить полноценным питанием, которое будет содержать необходимые антиоксиданты и микроэлементы

Для глаз при близорукости будут полезны:

• виноград, красное мясо – содержат альфа-липоевую кислоту – мощный антиоксидант;
• говядина, печень, яйца, шпинат, зародыши пшеницы – источники хрома – микроэлемента, снимающего усталость мышц;
• морепродукты и бобы – необходимы как источник меди – микроэлемента, отвечающего за продукцию коллагена, эластичность цинной связки хрусталика и других соединительнотканных структур. Медь влияет на производство гемоглобина и повышает циркуляцию кислорода, что важно для питания структур глаза;
• помидоры, морковь, оранжевые и красные фрукты богаты лютеином – желтым пигментом, необходимым для нормального функционирования сетчатки, он защищает ее от возрастной дегенерации, способствует поддержанию остроты зрения;
• курица, печень, зародыши пшеницы и чеснок – кладезь селена – антиоксиданта, защищающего хрусталик и макулу от свободных радикалов;
• зародыши пшеницы, шпинат, зелень – источники витамина Е, который считается королем антиоксидантов. Именно его дефицит в первую очередь проявляется снижением зрения. Витамин Е отвечает за своевременное обновление клеток и тканей.

В итоге, можно ли вылечить близорукость? Как видите, существует достаточно разнообразных способов, чтобы справиться с этим недугом. Главное, подходить к проблеме комплексно, а при достижении результата удерживать его, развивая правильные зрительные привычки.

Растения издавна используют для лечения множества заболеваний, будь то банальная аллергия или серьезная хворь. В настоящее время, несмотря на огромное количество фармацевтических препаратов, гомеопатия до сих пор не потеряла своей уникальности – она натуральна и эффективна.

Применять травы для улучшения зрения – старинный метод лечение глазных проблем. Ими можно лечить как инфекции, так и состояния, связанные с близорукостью и дальнозоркостью.

Чем обусловлен лечебный эффект трав

В составе трав находятся вещества, которые обеспечивают нормальное протекание физиологических процессов в организме. То есть, они запускают естественный процесс, помогающий организму самому справиться с болезнью. Такое лечение практически полностью безопасно, ведь травы, хотя и имеют противопоказания, намного безопаснее большинства таблеток.

Вещества, входящие в состав:

• алкалоиды, ферменты;
• витамины, смолы;
• органические кислоты, соли;
• макро- и микроэлементы;
• природные антибиотики.

С их помощью активно восстанавливают зрение.

Используются травы в виде отваров, настоев, настоек (спиртовых, эфирных).

1. Настои. Траву заливают кипятком, а затем оставляют настояться. Кипяток вытягивает все полезные вещества из растения. Сбор трав для зрения чаще всего настаивается.
2. Отвары. Варятся в течение 5-7 минут. Отвары делают из тех трав, которые тяжело отдают свои полезные вещества (например, шиповник, кора дуба).
3. Настойки готовят долго – заливают растение спиртом и оставляют настаиваться на 2-3 недели. Посуда, в которой настаивается жидкость, должна быть темной.

Для отваров и настоев применяется кипяченая вода. После приготовления жидкость процеживают и используют внутрь или наружно. Лекарственные травы для улучшения зрения применяются как в сборах, так и поодиночке.

Предостережение при лечении зрения травами

1. Важно точно соблюдать указанные пропорции. К примеру, опасно принимать спиртовые настойки в каплях в больших дозах.
2. Старайтесь выбирать рецепты небольших сборов (2-3 компонента).
3. Беременным женщинам лучше травы не применять – некоторые из них действуют абортативно. Также они способны вызвать аллергическую реакцию и другие неприятные побочные явления. Внимательно изучайте противопоказания к той или иной траве.

Какие травы восстанавливают зрение:

• женьшень;
• пырей;
• петрушка;
• алоэ;
• щавель.

Если зрение снизилось…

90% населения страдают от снижения зрения. Нагрузка на глаза в виде компьютера, нарушения кровообращения, мешающие нормально функционировать сетчатке, сухость глаз, ослабевание их мышц и другие факторы становятся причиной снижения остроты зрения. Как ее повысить? Сбор трав для восстановления зрения нужно тщательно подобрать, так как не все переносят компоненты рецепта. Лучше, чтобы в рецепте фигурировало не более 2-3 трав.

1. Корень петрушки и цедру лимона в равных долях разотрите и смешайте, добавьте немного меда (по вкусу) и съедайте по чайной ложке за 60 мин. до еды 1-2 месяца.
2. Приготовьте настой из коричного шиповника и промывайте им глаза.
3. Срежьте листья алоэ (0,5 кг) и полностью, плотно замотайте их фольгой. При этом мыть не надо. Поместите в холодильник, храните при температуре 3-5 градусов 14 дней. Затем очистите листья от колючек и измельчите в мясорубке, добавьте столько же меда жидкого и Кагора. Смесь храните в стеклянной банке, в холодильнике, и принимайте столовую ложку утром, перед едой, ежедневно. Она также хорошо укрепляет иммунитет.
4. Распарьте щавель конский, измельчите яблоки и огурцы в одинаковых пропорциях и прикладывайте к глазам.
5. Мятное масло соедините с водой в соотношении 1 капля к 100 мл очищенной воды. Закапывайте им глаза. Дистиллированную воду можно заменить льдом из холодильника.
6. Чабрец и крапиву сотрите в порошок и, взяв ст. л сбора, перемешайте с аналогичным количеством меда. Ешьте по столовой ложке трижды в день, запивая водой.

Практически любую болезнь на начальной стадии можно восстановить, используя травы для зрения. В народной медицине их действие проверено веками. Конечно, бывают случаи, когда это невозможно, но такие распространенные заболевания, как глаукома, конъюнктивит, катаракта успешно лечатся народными рецептами.

Лечение глаукомы травами

Травы для глаз при глаукоме помогут нормализовать остроту зрения и снизить внутриглазное давление.

Крапива

Ложку сухой (а можно и свежей, лучше майской) крапивы залейте стаканом кипятка и через 60 минут настой готов. Пейте его по трети стакана трижды в день.

Алоэ

Несколько листьев алоэ залейте водой (200 мл) и кипятите 6 мин. затем профильтруйте. 4-5 раз, регулярно, промывайте им глаза. Курс – 2 недели, затем – 16 дней перерыв. Лечение сопровождается легким ощущением покалывания.

Укроп

Семена укропа в количестве 1 ч. л. прокипятите в стакане кипятка в течение пары минут. Также оставьте отвар на 60 мин. и процедите. Четверть стакана принимайте трижды в день в течение 3 недель за полчаса до приема пищи.

Лечение конъюнктивита

– это воспалительный процесс в оболочке глаза. Если лечить конъюнктивит правильно, он проходит через 4-5 дней. Если поставлен диагноз конъюнктивит, лечение травами часто дает более чем положительный результат.

Для лечения конъюнктивита используются отвары и настои для промывания и компрессов:

Ромашка

Для промывания глазок и компрессов на них залейте кипятком чайную ложку цветов ромашки. 5 минут настаивайте, затем профильтруйте.

Капли спиртовой ромашковой спиртовой настойки (12 кап.) добавьте в стакан кипятка, а когда вода остынет, приступайте к промыванию.

Аналогичным образом приготовьте в равных степенях траву очанки и ромашки.

1. Прокипятите семена фенхеля, остудите, профильтруйте.
2. Теплое молоко применяйте в виде компресса.
3. Пакетик чая (очанкового, зеленого или черного) прикладывайте к глазам на пару минут.

Травы при катаракте

Катаракта представляет собой частичное либо даже полное помутнение хрусталика глаза. При этом заболевании зрение затуманивается, словно человек видит через запотевшее стекло. На начальных стадиях катаракты способны помочь травы.

Сбор трав

Хвощ полевой (30 г) смешайте с двудомной крапивой (10 г) и спорышем (20 г). Но если хвощ нужен сухой, то крапива должна быть свежей. Когда смешаете все компоненты, отмерьте 10 г сбора и залейте его кипятком и варите на мизерном огне 3 минуты. Пейте по 100 мл 2-3 недели.

Укроп

Возьмите несколько мешочков, которые хорошо удерживают воду и поместите в каждый из них по 3 грамма семян укропа. Затем прокипятите их в металлической кружке (когда вы бросите в воду мешочки, она уже должна кипеть). Через пару минут выключите газ и подождите, пока мешочки для глаз будут приемлемой температуры. Из них делайте компрессы перед сном.

Календула

Сухие цветки календулы в количестве 3 ч. л залейте кипятком (нужно взять поллитра воды) и дайте настояться в емкости с крышкой 2 часа, желательно, в месте, лишенном обильных солнечных лучей. Пейте по половине стакана четырежды в день.

Лечение близорукости и дальнозоркости

Близорукость (или миопия) – это заболевание, которое заключается в снижении дальнего зрения. Больной видит все, находящееся рядом, но часто не может разглядеть номер подъезжающей маршрутки. Используются такие травы для глаз при близорукости, как крапива, розмарин, шиповник, календула.

Несколько рецептов для снижения степени близорукости:

1. Крапиву измельчите, и смешайте в равных долях с ягодами шиповника. Затем отмерьте столовую ложку и залейте кипятком (600 мл). Настаивайте 2 часа и пейте трижды в день по 200 мл.
2. Корни аира и цветки календулы залейте 500 мл водки. Пусть жидкость постоит 12 дней. Затем процедите и пейте по 15 капель настойки по три раза в день, за полчаса до приема пищи.
3. Соберите в сентябре хвойные иголки и готовьте из них отвары зимою. Нужно измельчить в кашу сырье и залить полулитром кипятка. 20 минут выцеживайте их на водяной бане и оставьте томиться на всю ночь на плите. Утром отвар профильтруйте и пейте после еды по столовой ложке трижды в день.

Дальнозоркость – это состояние, при котором все далеко находящиеся предметы больной видит хорошо, однако близлежащие расплываются перед глазами, подобно утреннему туману. Ниже рассмотрим травы от дальнозоркости – самые доступные рецепты.

1. Листья черники заварите (1 стакан на 2 ч. л) и оставьте на час. Пейте по половинке стакана 2 раза в день.
2. Столовую ложку очанки заварите кипятком и настаивайте 3 часа. Принимайте по той же схеме (можно увеличить количество раз до четырех).
3. Траву пустырника залейте кипятком и оставьте на 40 минут. После процеживания пейте дважды в день по ложке (столовой), лучше после обеда.
4. Из мякоти вишни можно делать примочки на глаза в летний период.
5. Лимонник китайский залейте 70-градусным спиртом в соотношении 1:3. Пусть настоится неделю. Пейте по 20 капель утром, до еды, в течение 20 дней.

При этом помните, что эти проблемы вызваны также слабостью глазных мышц, укрепляет которые специальная гимнастика для глаз. Делать ее нужно регулярно – и вскоре вы заметите результаты.

Очанка для зрения

Все внутри нас взаимосвязано, утверждают врачи. Поэтому болезни глаз – это лишь первый этап на пути к проблемам с кожей и, наконец, с печенью. Поэтому крайне важно заняться восстановлением зрения до того, как появятся другие проблемы со здоровьем.

Трава для глаз очанка, как показывает практика, прекрасно помогает при глазных болезнях, пока не задеты другие органы. Если же изменения в печени уже есть, для начала ее нужно почистить. Некоторые больные даже обходятся без операции, другие – видят (в прямом смысле этого слова) заметные улучшения.

Очанка – трава, которую используют как при банальной утомляемости глаз, так и при:

• катаракте, конъюнктивите;
• ячмень, трахоме;
• повышение внутриглазного давления;
• контузии глазного яблока, воспалении слезного мешка;
• воспаление краев век (блефарит) и т.д.

Универсальный рецепт

1 ч. л сырья лекарственного залейте 300 мл кипятка. Оставьте на 20 минут, пейте после еды (должно пройти 30 минут), по 80 мл, четырежды в день. Настой капают в глаза (по 1 капле в каждый) и делают из него примочки.

Правила применения очанки:

1. Глаза промывайте только свежим настоем (хранить его нельзя!). Перед процедурой процедите и охладите. Руки должны быть полностью чистыми.

От симптомов близорукости разной степени страдает почти треть населения Земли. Когда человек не может хорошо рассмотреть удаленные предметы, это причиняет ему заметное неудобство. Дискомфорт заставляет задуматься о том, как улучшить зрение при близорукости, особенно в домашних условиях, не тратя времени на визиты в медучреждения.

И, хотя домашние средства не заменят качественной диагностики и лечения у офтальмолога, ряд мер, направленных на улучшение остроты зрения, вполне осуществим дома. Это касается как образа жизни в целом, так и применения специальных упражнений и народных рецептов.

Лечение близорукости в комфортных домашних условиях – идея очень привлекательная. Каждому хочется улучшить состояние глаз, не выходя из квартиры. Спешим обрадовать: при правильном подходе к профилактике и консервативному лечению исправить небольшую близорукость можно и у себя дома. Особенно эффективны такие меры для предотвращения развития нарушений рефракции, а также при борьбе с начинающейся миопией и . Но для этого надо знать, как именно вернуть зрение, используя простые и доступные средства.

Среди них:

• здоровый образ жизни,
• правильное питание,
• гимнастика и массаж для глаз,
• профилактика,
• народные рецепты.

Правильный образ жизни

Ответ на вопрос как лечить близорукость будет зависеть от возраста пациентов, поскольку у взрослых тактика одна, а если восстанавливается зрение подростка – совершенно другая. Однако правила здорового образа жизни в целом для всех будут общими:

• Освещение рабочего места: идеальный вариант – естественное освещение, поэтому рабочий стол лучше ставить у окна. Настольный светильник должен быть оборудован лампой с яркостью 60 Вт. Лучше отдавать предпочтение лампам дневного света.
• Чтение: необходимо привыкнуть держать книгу на расстоянии не менее чем 30 см от глаз. Запрещено читать при тусклом свете, в лежачем положении (особенно на боку), в транспортных средствах на ходу. Шрифт должен быть достаточно крупным и четким, чтобы не напрягать глаза.
• Экраны: любой монитор вреден для глаз, поскольку подразумевает фокусировку на одном расстоянии в течение долгого времени. От спазма перенапряженных глазных мышц спасут перерывы в работе: от 5 до 15 минут каждый час. Проведите их, закрыв глаза, или выполните упражнения.
• Подвижность: очень важна достаточная двигательная активность, смена деятельности, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (без ударных нагрузок).

Соблюдая эти правила, вы сделаете огромный шаг к тому, чтобы восстановить зрение при близорукости.

Питание

С помощью сбалансированного питания можно как повысить упавшее зрение в домашних условиях, так и предотвратить его ухудшение. Для этого нужно соблюдать режим, питаться каждый день в одно и то же время не менее чем в три приема за день. Рацион для пользы глаз должен включать в себя:

• Свежие овощи: морковь, капусту, свеклу, томаты.
• Фрукты и ягоды: чернику, персики, цитрусовые.
• Белок: яйца, молочную и кисломолочную продукцию, нежирное мясо, морскую рыба и морепродукты.

Перечисленные продукты питания содержат важнейшие для укрепления зрительного аппарата вещества: С, Е, группы B и селен.

Упражнения для глаз

Среди большого количества информации о том, как избавиться от близорукости в домашних условиях, особое внимание всегда уделяетсяповседневной физической активности, . Выучив ряд основных упражнений и найдя в своем ежедневном расписании несколько минут для их выполнения вы добьетесь впечатляющих результатов в деле профилактики спазма глазной мускулатуры и уменьшите близорукость.

В видео ниже представлен интересный комплекс упражнений для глаз в домашних условиях, заслуживший отличные отзывы. В нем внимание уделено не только глазам, но и работе со всем телом.

Массаж глаз

Выполняя специальный массаж глаз дома, можно добиться устойчивого исправления зрения при определенных видах миопии. Массаж касается не только глаз, но затрагивает все лицо, улучшая циркуляцию крови. Приемам полезного для зрения самомассажа в домашних условиях научитесь, посмотрев следующее видео:

Лечение близорукости народными средствами

Отличным дополнением к основному комплексу мер по борьбе с близорукостью в домашних условиях могут стать различные народные средства, опробованные поколениями наших бабушек и прабабушек. Если домашние рецепты дошли до нас сквозь века – значит, они всегда были достаточно эффективны, и пренебрегать ими не стоит.

1. Лечение близорукости народными средствами включает в себя лесные дары, особенно чернику. Полезные свойства этой северной ягоды для глаз известны издревле. Употреблять чернику рекомендуется в любом виде: свежие ягоды, морсы, варенье, заваренные кипятком сушеные плоды.
2. Избавляясь от близорукости в домашних условиях, не забывайте про целебные свойства морковного сока. Бета-каротин, в огромном количестве содержащийся в моркови, отлично укрепляет зрительный аппарат.
3. Рецепт ароматного и сладкого лекарства: измельчить курагу, грецкие орехи, смешать с медом и принимать по три чайных ложки с утра и перед сном. Особенно нравится такое «лекарство» детям.
4. В прошлом были популярны домашние медовые капли. Но врачи предупреждают, что капать мед в глаза опасно для аллергиков, данный продукт обладает высоким аллергическим потенциалом.

Также заметной эффективностью обладает использование целебных трав.

Лечение травами

Целебные травы для улучшения зрения при близорукости применяют в виде настоев, отваров, чая. Среди наиболее полезных при близорукости растений:

• очанка,
• тысячелистник,
• лист черной смородины,
• сосновая и еловая хвоя,
• толокнянка,
• листья дикой земляники.

Из этих трав можно составить целебный сбор, благотворно влияющий на зрение. Смешайте травы в равных частях, залейте кипятком и настаивайте не менее 15 минут. Полезно пить такой сбор вместо чая два раза в день.

Профилактика

Один из ключевых моментов при борьбе с близорукостью в домашних условиях – , особенно у подростков и детей. Это связано с тем, что до совершеннолетия продолжается рост глазного яблока, что означает более высокий по сравнению с взрослыми риск развития близорукости. Поэтому важно соблюдать все перечисленные советы по организации повседневной жизни:

• здоровый режим,
• гигиена зрения,
• правильное полноценное питание,
• соблюдение зрительной дистанции до объектов при работе и отдыхе.

Уделяя внимание профилактике, можно предотвратить развитие близорукости, а это легче, чем лечить ее. Но и лечение близорукости в домашних условиях приносит результаты, главное – уделять этому достаточно внимания и все рекомендации выполнять систематически.

Своими домашними способами борьбы с миопией делитесь в комментариях к статье. Также делайте репост в социальные сети, чтобы не потерять домашние методы восстановления зрения. Всего доброго!