Каждый человек, страдающий алкоголизмом, заслуживает уважения, когда приходит к мысли о необходимости лечения, а особенно, когда он сам стремиться излечивается от своей пагубной привычки и возвратиться в нормальную жизнь. При этом не важны причины, побудившие его к этому, будь то проблемы со здоровьем, неприятности в семье или возникшие подозрения об его алкоголизме на работе, важно, чтобы человек уверено осуществил задуманное. Рассмотрим способы, как бросить пить алкоголь самостоятельно, используя препараты из аптеки.

Даже при наличии твердой установки бросить пить в домашних условиях, для достижения максимального эффекта необходима дополнительная помощь. Здесь важна психологическая поддержка и отрыв от привычного окружения (друзья, места распития алкоголя).

Помимо помощи и поддержки близких особая роль все-таки отводится применению медицинских препаратов. Мы подготовили практическую инструкцию, как бросить пить алкоголь самостоятельно, используя средства из аптеки.

Когда и с чего можно начать?

До того, как начинать медикаментозное лечение, нужно дать себе психологическую установку больше не выпивать водку, даже пиво, и выполнить некоторые советы, поскольку борьба с самим собой будет трудной и долгой:

Какие лекарственные препараты могут помочь?

Следующим этапом можно переходить к медикаментозному способу лечения. В идеальном варианте необходимо пройти полное медицинское обследование для выявления каких-либо заболеваний, чтобы правильно подобрать препараты и не навредить при этом здоровью. Название необходимых лекарств можно также узнать у врача.

Очищение организма от ядов

Как правило, сначала нужно . Самым действенным и доступным способом является теплый овсяной отвар, который в день можно выпивать от 3 до 5 стаканов. Для поддержания организма в первые дни употребляйте мясные и куриные бульоны.

Параллельно можно принимать препарат Пирроксан, обладающий тройным эффектом. Он нормализует давление, снимает похмельный синдром и вызывает отвращение к спиртному. Поскольку это средство не имеет противопоказаний, то его можно свободно найти в любой аптеке и купить без рецепта врача. При похмелье его нужно употреблять по 2 капсулы 3 раза в день, после того, как период похмелья закончится, дозу нужно снизить до 1 капсулы 3 раза в день. Полный цикл лечения этим препаратом длится от одного до двух месяцев, до полного снятия влечения к спиртному.

Аналогичными свойствами и дозами применения обладает и Резерпин. При лечении можно использовать любое из этих лекарств. Если есть потребность, то возможно принимать одновременно оба этих медикамента, только дозу Резерпина снизить до 1 таблетки 3 раза в день. Не стоит думать, что для того, чтобы похмельный синдром быстрее прошел можно выпить сразу 4 таблетки. Синдром останется, а вот давление может очень сильно упасть.

Первая неделя самая трудная

Во время первой недели, когда идет сильный стресс для организма при отказе от алкоголя, рекомендуется выпивать по 1 таблетки 3 раза в день Обседан, идеально снимающий учащенное сердцебиение. При отсутствии Обседана его может заменить Валокордин, который надо выпивать по 40 капель каждые три – четыре часа, чтобы снять сильное сердцебиение, сердечные боли и получить успокоительное действие. Аналогом Валокордина является современный отечественный Корвалол, так как его действие менее эффективно, его применять можно при отсутствии перечисленных медикаментов, причём в увеличенной дозировке.

Как быстро бросить пить, если сердце при похмелье просто выпрыгивает из груди? Помогут сердечные препараты. Чтобы восстановить стабильную работу сердечной мышцы необходимо выпивать по две таблетки в день Оротата калия или Панангина.

При сильном головокружении от похмелья, если не помогает Цитрамон, можно сделать раствор из капель Анальгина – 2 мл, Кофеина – 1 мл и Глюкозы – 20 мл. Эту смесь нужно выпивать с большим количеством воды. Эффект наступает уже через 5- 10 минут. Все компоненты можно купить в аптеке без рецепта.

Антидепрессанты успокоят нервы

Чтобы снять чувство тревоги, депрессию, страх, избавиться от бессонницы, как правило, прибегают к помощи транквилизаторов, таких как Тазепам, Феназепам, ряд других. Поскольку транквилизаторы обладают наркотическим эффектом, они не совместимы с алкоголем, однако вызывают привыкание.

Врачи рекомендуют при самостоятельном лечении заменить транквилизаторы на отечественные седативные препараты растительного происхождения. Эти лекарственные медикаменты отпускаются в аптечных заведениях без рецепта врача. Наиболее действенными считаются:

• настойка, экстракт валерианы или таблетки валерианы;
• камфорно-валериановые капли;
• экстракт пассифлоры;
• настойка и экстракт пустырника;
• Валоседан;
• Валокормид.

Бромид калия, Бромид натрия, микстура Бехтерева, хотя и не являются препаратами растительного происхождения, но обладают значительным успокоительным эффектом при лечении.

Чтобы заработал мозг

При лечении алкоголизма крайне необходимо восстановить мозговую активность, стимулировать умственную деятельность.

Для этого начните принимать препараты ноотропного ряда. Самыми известными на сегодня являются Пирацетам, Ноотропил, Гамалон, Аминалон.

Один из этих медикаментов принимайте по 2 таблетки утром и днем. Курс приема длится от одного до двух месяцев.

Любой организм, подорванный алкоголем, нуждается в полном восстановлении. Ему необходимы витамины. Для того, чтобы восполнить их дефицит, можно принимать как поливитамины в лекарственной форме, так и в натуральном виде из полезных овощей и фруктов. Обязательно включите в рацион рыбу.

Следуя инструкции, как бросить пить самостоятельно, очень важно, достигнув положительного результата, удержаться и не вернуться к прежней жизни. Нужно попытаться взглянуть вокруг давно забытым трезвым взглядом и понять, что трудности остались позади, а впереди ждет новая полноценная жизнь.

Многие алкозависимые искренне пытаются сами бросить пить, но у большинства ничего не получается. Кому-то не хватает настроя, желания, силы воли и пр. Одним алкоголикам не помогает ни кодирование , ни зашивки, а другие расстаются с алкоголем навсегда самостоятельно, без медикаментов и психологического давления. Почему так получается, как завязать со спиртным - рассмотрим подробно.

Нередко случается, что, заметив за собой определенную тягу к алкоголю, человек пытается перебороть ее и справиться с подобной проблемой самостоятельно. Это весьма важное решение, которое не всегда дается легко, но оно в большинстве случаев является залогом успешного избавления от алкоголизма. Определите для себя истинные и неоспоримые факторы, которые побудили вас бросить спиртное.

Class="eliadunit">

Приняв решение бросить пить, нужно морально подготовиться к ситуациям, когда могут предложить выпить. Подобные ситуации неизбежны, и даже сведя их к минимуму, избежать их не получится. Поэтому надо морально подготовить себя для правильного и категоричного выбора. Таких ситуаций будет много, но с каждой последующей отказываться от спиртного будет все проще. Люди так устроены, если человек не пьет, значит, кодированный либо больной. Поэтому на вопрос о причине отказа лучше отвечать - не хочу. Ведь вы действительно не хотите и изменили свою жизнь.

Многим помогает расстаться с алкоголизмом четкое определение причины и достижение цели согласно этой причины. Кто-то хочет жить осознанно и здравомысляще, кто-то не хочет тратить здоровье на алкоголь, а кто-то хочет доказать окружающим и себе, что бросить пить вполне под силу любому. У каждого свои причины, главное, чтобы они были и было желание к ним стремиться и их достигать. Если же человек не может сказать, почему он хочет бросить спиртное, значит, не так сильно и искренне он этого хочет.

Осознание и принятие решения

Для женщины, решившей самой бросить пить, стимулом могут стать дети, любовь

Итак, проснувшись с твердым намерением и установкой - хочу сам бросить пить, нужно твердо осознать и психологически принять свое решение. Если подобная цель выбрана осознанно, то в дальнейшем борьба с зеленым змием будет проще. Что еще может помочь?

• некоторые люди, уже победившие зависимость, говорят, что для полного осознания и принятия своей проблемы им помогали личные установки, своего рода стержень, который бы помогал сдержаться от выпивки. К примеру, я хочу жить, быть здоровым, не пить и сохранить семью! Я смогу, бросить пить реально!
• хорошо помогает с самоосознанием проблемы и противоалкогольной войной наличие конкретной цели, стимула, за который можно цепляться в первые дни и месяцы;
• для женщины, решившей самой бросить пить, стимулом могут стать дети, любовь к мужчине и пр.
• в первое время лучше избегать даже запаха спиртного, не важно, пиво, шампанское, вино. Любого алкоголя нужно избегать, и уж тем более, нельзя находиться в компании с выпивающими людьми;
• постепенно планируйте новую, здоровую жизнь, ходите в баню, но только после нее нужно пить чай, а не пиво. А в целом банные процедуры только помогут выгнать из организма алкогольные токсины .

Быстрого результата в борьбе с алкозависимостью добиться невозможно, поэтому не нужно верить рекламным обещаниям, что вас быстро вылечат от алкоголизма. Да, наркологи лечат тело, а вот психологический аспект , который является основным в развитии алкоголизма, нуждается совсем в другом лечении.

Чем могут помочь врачи

Врачи смогут помочь любому алкоголику, но вот примет он эту помощь или нет, вопрос неоднозначный. Избавиться от алкоголизма можно, но для этого сам алкоголик должен иметь твердое и непоколебимое желание бросить пить. С помощью медицинских и психиатрических методов можно навязать алкоголику волю и сломать его, но в таком случае практически утрачивается первоначальная личность. Подобное возможно лишь по судебному решению. А вот если человек сам придет к наркологу, скажет, что хочет бросить, и попросит помощи, то здесь есть все шансы на успешное избавление. Ведь подобный настрой гарантирует стопроцентное избавление от зависимости.

Для очистки организма в первые дни отказа рекомендуется Пирроксан, нормализующий давление, отвращающий от спиртного и снимающий похмельную симптоматику. Принимают его трижды в сутки по 2 капсулы, а когда прекращается похмелье, то дозировку сокращают до 1 капсулы трижды в день. Препарат лишен противопоказаний, поэтому подойдет для каждого пациента. Длительность курса при лечении алкозависимости составляет порядка 4-8 недель, пока не пропадет алкогольное влечение. Также в эти дни рекомендуется пить куриный бульон.

Не менее эффективным помощником в самостоятельной борьбе с алкозависимостью может стать Резерпин. Принимают его по аналогичной схеме, возможен сочетанный прием с Пирроксаном, но только в сниженных дозировках. Те, кто сам бросал пить и успешно бросил, отмечают, что первая неделя отказа самая тяжелая. Организм, привыкший к спиртному, испытывает колоссальный стресс, поэтому рекомендуется принимать по таблетке трижды в сутки препарат Обседан, который идеально снимает учащенное биение сердца. Успешно его заменяет Валокордин, Корвалол и пр. Для поддержки миокарда в первую неделю можно воспользоваться Панангином, который стабилизирует деятельность миокарда.

Есть ли шансы на успех

Шансы бросить пить самому навсегда есть всегда, но для их максимального воплощения необходимо следовать некоторым нехитрым правилам.

1. Вы уже осознали и приняли решение расстаться с алкоголем. Для его закрепления необходимо четко установить, что спиртное - враг, который тебя разрушает. Его нужно ненавидеть. И себя жалеть тоже не нужно. Неплохой мотивацией в этом случае выступает воспоминание о том, какими возможностями обладал человек до того, как стал алкоголиком, и что он имеет сейчас.
2. Необходимо избавить организм от спиртного и его токсических метаболитов. Сам организм их выведет, но на это уйдет время и силы, которые нужны на борьбу с зависимостью. В домашних условиях хорошо справляется с очисткой овсяный отвар.
3. Вычеркните из обихода все напоминания о спиртном - пустые и полные бутылки, пивные ящики и банки. Дома нужно тщательно убраться, а лучше сделать перестановку, чтобы ничего не напоминало о прошлом пьянстве.
4. Также нужно обязательно разорвать всяческий контакт с дружками-собутыльниками, иначе все усилия могут стать напрасной тратой времени. Лучше пусть наблюдают за вашей силой воли со стороны.
5. Найдите какое-либо интересное занятие или хобби вроде спорта, рыбалки (без спиртного), «тихой» охоты, туризма или фотографии, подработкой на компьютере и пр.
6. Перейдите на пищу, щадящую для печени, которая в последнее время и так страдала перегрузками от спиртного. Ешьте больше овощей, восполняя запасы витаминов.
7. Лучше бросать пить вдвоем, втроем и т. д. Достаточно сложно заставить себя пойти в группу анонимных алкоголиков. Но ведь сегодня в каждом доме есть интернет. Общайтесь на форумах, где люди также борются с проблемой алкоголизма. С единомышленником бросить пить будет проще.
8. Заведите дневник, в котором отмечайте каждый случай, когда смогли побороть тягу к спиртному и на что-то отвлечься. Обязательно указывайте, что помогло переключить внимание со спиртного, к примеру, леденец, жвачка, чай с лимоном и пр. На будущее это может помочь при очередной тяге.
9. Если желание выпить дошло до безудержного и нечем от него отвлечься, сделайте гимнастику из нескольких глубоких вдохов. Мозг пресытится кислородом и желание выпить утихнет.
10. Проблема алкоголизма может решиться только самим алкоголиком. Поэтому крайне важно настроиться, постоянно внушая себе это, набраться терпения, помогая себе мыслями, что это необходимо для того, чтобы быть человеком, любимым и любящим, а не асоциальным отбросом.

Завязать навсегда или иногда выпивать

Мнения относительно полного отказа от спиртного и возможности выпивки по праздникам у специалистов несколько разделяются. Многие говорят, что категоричный отказ хуже, нежели вариант иногда выпивать. Но в первый год-два после отказа от спиртного лучше вообще не пить спиртного. Когда получится справиться с зависимостью, можно будет выпить немного, но только по поводу и при наличии желания к этому. Хотя многие наркологи говорят, что изначально нельзя категорично отказываться от спиртного, а лучше приучать организм постепенно. Главное, уметь получать от жизни радость и удовольствие без спиртного. Тогда и с алкоголем все проблемы решаться.

Существует мнение, что диагноз «алкоголизм» - это навсегда. Он лечится с трудом и для того, чтобы бросить пить нужна необычайно мощная сила воли, а у алкоголика ее нет. Круг замкнулся. На самом деле для решения сложной проблемы всегда найдутся простые решения. Так это или нет - решать вам после прочтения этой статьи.

Развитие алкогольной зависимости - длительный процесс. Никто еще не стал алкоголиком после принятия одной порции спиртного. Значит, алкоголизм возникает после длительного воздействия этилового спирта на организм. При регулярном приеме спиртного в организме происходят следующие процессы:

• Все клетки привыкают к поступлению этилового спирта. Организм человека очень мудро устроен. При регулярном поступлении алкоголя в кровь стенки клеток становятся более плотными. Так они защищаются от ядовитых продуктов метаболизма, образующихся при распаде алкоголя. Но со временем, при регулярных ударных дозах этанола клеточные оболочки начинают изнашиваться.
• В этом случае начинаются неполадки с алкогольным метаболизмом. Организм в этом случае становится неспособен усваивать еду, привыкнув получать энергию из алкоголя.

В результате при прекращении употребления спиртных напитков человек начинает чувствовать алкогольный голод, который может утолить только очередная порция спиртного.

Признаки алкоголизма

Существует два самых главных признака алкоголизма:

• Для достижения комфортного состояние опьянения требуется все большее количество спиртного. Это явление называют возрастающей толерантностью.
• Не пить невозможно. Этот синдром зависимости называют «Синдромом выхода». У человека уже нет выбора. Он должен постоянно принимать алкоголь, иначе его ждут мучения, связанные с нарушением метаболизма.

Как избавиться от алкогольной зависимости с помощью медикаментов?

Препараты, предназначенные для лечения алкогольной зависимости, можно разделить на следующие группы:

• аверсионные, которые вызывают отвращение к алкоголю;
• снижающие тягу к алкоголю;
• облегчающие абстинентный синдром (похмелье).

Также в обязательном порядке больному прописывают успокаивающие средства, глицин и витаминные комплексы.

Препараты для лечения алкоголизма подбирает нарколог в индивидуальном порядке, в зависимости от состояния пациента.

Для отвращения к алкоголю

Большинство препаратов для лечения зависимости от алкоголя созданы на основе дисульфирама, который блокирует в печени распад алкоголя на стадии образования уксусного альдегида. В результате у пациента вырабатывается отторжение спиртного от организма. Больного при приеме этилового спирта начинает мучительно тошнить, кровь приливает к лицу, начинается тахикардия и т. д.

В продаже имеется большое количество эффективных препаратов на основе дисульфирама. Например, «Тетурам» и « », содержащий комплекс витаминов. Эти препараты производятся в России.

«Тетлонг-250» для внутримышечных уколов тоже отечественного производства. Он очень эффективен и имеет меньше побочных эффектов за счет постоянного содержания дисульфирама в крови, минуя ЖКТ.

Во Франции разработали препарат « », который содержит дисульфирам с большей степенью чистоты по сравнению с отечественными аналогами.

Очень эффективно испанское лекарство « » на основе цианамида, обладающим более щадящим действие по сравнению с дисульфирамом. К сожалению, его цена недоступна для широких слоев населения.

Снижающие тягу к алкоголю

В России производится доступный по цене препарат « » для рассасывания. Его применяют при профилактике запоев и снижения следующих симптомов, сопровождающих лечение:

• невроз;
• расстройство пищеварения;
• сильное желание выпить и др.

К сожалению, пока в нашей стране трудно купить препараты, которые эффективно применяют в Америке и на европейском континенте для отвыкания от алкоголя. Это - « » и « ».

Для снятия абстинентного синдрома

С целью облегчения похмельного состояния применяют:

• Алка-Зельтцер;
• «Медихронал»;
• Витамин C;
• “Цитофламин» с содержанием янтарной кислоты;
• различные комплексы витаминов группы В.

Лекарственные препараты могут оказать существенную помощь при лечении алкогольной зависимости. Минусы их применения состоят в следующем:

• необходима консультация врача нарколога.
• Нельзя пить лекарства на основе дисульфирама долгое время из-за высокой токсичности препарата.
• Имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов.

Поэтому имеет смысл рассмотреть достижения народной медицины в борьбе с алкоголизмом.

Народные средства от пьянства

Также, как и традиционные медикаментозные препараты делятся на:

При самостоятельном лечении для выработки отвращения к алкоголю лучше применять средства, которые не нужно настаивать на водке, а также не требующие точной дозировки.

Рецепт №1

Сварить раков, снять панцири, измельчить. Порошок добавлять в еду при каждой трапезе. После еды рекомендуется принимать привычный алкоголь. Через две недели гарантированно возникает стойкое неприятие спиртного. Средство нужно продолжать принимать еще месяц.

Рецепт №2

Очень хорошо себя зарекомендовал чай из зверобоя с чабрецом. Вначале многие жалуются на противный вкус напитка, но потом втягиваются и пьют дальше с удовольствием. Заваривать можно как обычный чай. Травы брать в равных частях. Например, 10 г зверобоя и 10 г чабреца на 300 мл воды.

Для лечения зависимости пить нужно до еды. А как антидепрессант - в любое время.

Рецепт №3

Заквасить обычную белокочанную капусту с добавлением зеленого чая из расчета: 5 г чая на один кг свежей капусты. С этой очень вкусной закуской невозможно употреблять алкоголь. Через четверть часа начинает мутить. Может начаться рвота. Интересно, что после естественного очищения желудка желание еще поесть такой капусты не исчезает. А вот пить после пары недель такой терапии уже не хочется.

Рецепт №4

Горячее молоко с пищевой содой. Этот напиток нужно пить утром и вечером перед едой. На стакан молока нужно брать 10 г соды.

Этот напиток можно пить в течение всей жизни. Он не только несовместим с алкоголем, но и прекрасно очищает организм от ядов, а также восстанавливает потенцию.

Для снижения тяги к выпивк е народ рекомендует следующие методы:

• вдыхание дыма березовых дров, посыпанных сахаром;
• отвар можжевельника или чай из ягод рябины;
• ежедневное употребление зеленых яблок. Особенно полезны печеные яблоки.
• Чай из валерианы. Его нужно пить каждый день после того как выработалось отвращение к спиртному. Валериана имеет свойство накапливаться в организме, восстанавливая нервную систему и не позволяя вредным привычкам возвращаться.

Для облегчения абстинентного синдрома и последующего восстановления организма самостоятельно удобнее всего пить:

• зеленый чай, заваренный обычным способом в любых количествах;
• активированный уголь (из расчета 1 таблетка на десять кг);
• кефир и другие кисломолочные продукты.
• Чай из полыни (5 г - на стакан воды) замечательно отрезвляет и восстанавливает функцию ЖКТ. Пить его нужно по столовой ложке до еды.

Психологи считают, что бросить пить чаще всего люди боятся из-за страха перед жизнью. Поэтому сначала нужно:

Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» помогла покончить с этой привычкой очень многим. Написана книга легким живым языком. Читать ее очень интересно.

Для увлекающихся психологией рекомендуется чтение книг Владимира Леви. Возможно, из его книг вы больше узнаете о себе. Эти книги помогают бороться с унынием и депрессией, так как в них содержатся четкие и простые советы по привлечению радости в свою жизнь.

Самостоятельно нельзя. Однако если постараться, можно найти множество примеров из жизни, опровергающих этот постулат. Если вы тверды в своем решении больше не притрагиваться к спиртному, достаточно придерживаться нескольких простых рекомендаций и ни в коем случае не пренебрегать ими.

Прежде всего, нужно очистить организм. От чего? От токсинов алкоголя, в числе которых - остатки этанола, а также его метаболиты. На то, чтобы организм вывел их сам, уйдёт много времени, а потому вы можете помочь ему. С давних времён для этой цели применяли В день нужно выпивать минимум 3, а ещё лучше пять стаканов этого отвара. Перед этим лучше сделать клизму.

Если вы решили бросить пить самостоятельно, вам понадобится вся ваша сила воли. Всякий раз, когда у вас будет возникать желание пригубить спиртное, делайте несколько глубоких вдохов и выдохов и повторяйте фразу «Я бросил пить».

Дважды в день следует принимать теплую ванну. Лучше всего, если в это время вы также будете выпивать 1-2 стакана теплого чая.

В промежутках между приёмами пищи нужно пить как можно больше чистой воды (до 8-10 стаканов). А после того, как вы поели, лучше всего отправиться на прогулку в парк или к берегу реки/озера. Главное - по возможности избегать выпивающих компаний, даже если речь идет о простом пиве: там соблазн будет слишком велик.

Тем, кто желает бросить пить самостоятельно, в любом случае бывает достаточно сложно. И порой желание выпить кажется вовсе невыносимым. Расслабиться и отвлечься в таких случаях нередко помогает теплый душ.

Обязательно обратите внимание на свой рацион. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, лучше некоторое время избегать употребления острой пищи, большого количества приправ и специй. Также стоит уменьшить количество потребляемого мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Не следует увлекаться чаем и кофе. Связано это с тем, что эти продукты усиливают желание выпить. А вот овощи и фрукты для тех, кто хочет бросить пить самостоятельно, являются настоящей находкой. Их можно есть в любых количествах, они лишь ускорят процесс выздоровления.

В период избавления от дурной привычки нужно насытить свой организм витаминами, особенно группы В. В аптеке можно приобрести готовые витаминные комплексы.

Задумавшись о том, как самостоятельно бросить пить спиртное, многие люди сталкиваются с дилеммой. Полностью исключить из круга своего общения людей, которые изредка позволяют себе пропустить стаканчик-другой, практически невозможно. К тому же бывают ситуации (например, юбилей лучшего друга или свадьба), когда вовсе воздержаться от употребления спиртного невозможно. Здесь важно не сорваться: знать свою меру и никогда не превышать её. Лучше выпить совсем немного качественного напитка, которым можно наслаждаться, смакуя его, чем влить в себя несколько литров дешевого пива. Так что, если отказаться от спиртного вообще никак не получается, старайтесь никогда не переступать грань между «выпить» и «напиться».

Отдельная тема - как бросить пить самостоятельно женщине. Как известно, у представительниц прекрасной половины человечества зависимость возникает намного быстрее, чем у мужчин, и избавиться от нее несколько сложнее. Многие женщины признаются, что в борьбе с алкоголем им очень сильно помогло ведение дневника. Главное - быть искренним с самим собой. Писать обо всем. О том, возникла ли тяга к выпивке, сумели ли вы ее преодолеть и как вы это сделали. Некоторые для усиления мотивации пишут на листочках бумаги различные вдохновляющие фразы, например, «Все победы начинаются с победы над собой» и другие и развешивают эти листочки по дому. Постоянно попадающиеся на глаза слова откладываются в подсознании, незаметно для вас меняя образ вашего мышления.

И, конечно же, самый действенный способ того, как бросить пить самостоятельно - отыскать новое увлекательное занятие или хобби. Если вы с головой погрузитесь в творчество, изучение чего-то нового и интересного для себя, мысли о том, как бы выпить, вскоре вовсе исчезнут из вашего сознания.

Алкоголь — это зло, и сегодня об этом знает практически каждый.

Но согласно статистике, от этой пагубной привычки все же страдают многие.

И дело вовсе не в том, что алкоголь негативно сказывается на здоровье, а в том, что человек, употребляющий его, впоследствии превращается в асоциальный элемент.

Жизни не становится такой интересной и насыщенной как раньше, а прежние радости постепенно заменяет очередная доза принятого алкоголя.

Бросить пить в домашних условиях: возможно ли?

Иногда это кажется практически невозможным. Но на самом деле все далеко не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, и вам нужно получить необходимую поддержку, то какой бы сильной не была ваша зависимость, и каким бы беспомощным вы не были, выздороветь все-таки вполне возможно. Не дожидайтесь того момента, когда вы будете находиться на самом дне, начните предпринимать какие-либо действия уже сейчас.

Очень важно, чтобы в этот момент близкие и родные люди поддерживали . Ведь, прежде всего, нужно поверить в себя, в то, что можно справиться самостоятельно с недугом. Если рядом с вами находится человек, страдающий от алкогольной зависимости, не пытайтесь его учить, читать нотации, это не приведет ни к чему хорошему. В большинстве случаев такие нравоучения заканчиваются тем, что человек снова пьет, пытаясь укрыться от череды проблем и неприятностей. Наберитесь терпения, и вместе вы сможете преодолеть все трудности.

Главное условие, при котором можно бросить пить в домашних условиях – это длительность запоя. Если вы находитесь в нем больше одной-двух недель, то справиться самостоятельно, без участия врачей, удастся вряд ли. В данной статье вы найдете ответы на вопросы, как бросить пить домашних условиях и вернуться к прежнему образу жизни.

Как бросить пить в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы самостоятельно очистить свой организм от остатков алкоголя, можно использовать активированный уголь, фолиевую кислоту, Энтеросгель. Все эти лекарственные препараты можно купить в аптеке, специального рецепта врача для этого не требуется. Специалисты рекомендуют ставить клизмы, а также пить мочегонные лекарственные препараты.

Не исключено, что у вас возникнет бессонница, понизиться или повысится давление, в области сердца будут ощущаться покалывания. Снять все эти симптомы можно обычными обезболивающими.

Существуют и другие средства, их называют «легкое кодирование». К ним относят лекарственные препараты, купирующие эффект удовольствия от употребления алкоголя — Диазепа, Лоразепам, Финлепсин. После их употребления негативные последствия от употребления алкоголя останутся, но человек не будет испытывать прежней эйфории и наслаждения. В результате у пациента должны сформироваться отрицательные эмоциональные ассоциации с приемом спиртного. А значит, пристрастие к употреблению пива и прочих напитков постепенно снизится.

У препаратов существуют и минусы, к сожалению, их действие не долгосрочно, а значит, вам нужно искать другие способы борьбы с алкоголем в домашних условиях.

Как бросить пить в домашних условиях: образ жизни, диета

Бросить пить в домашних условиях действительно можно, но для организма это достаточно большой стресс. Известно много случаев, когда человек находясь в состоянии алкогольного опьянения, говорил себе «все, хватит», и это начинало работать. Но спустя некоторое время его состояние ухудшалось настолько, что врачи едва успевали спасти ему жизнь. Так возникает вопрос, почему для того чтобы бросить пить, нужно обязательно дожидаться критического момента в организме?

Для того чтобы отказаться от спиртного, нужно не только пить лекарства, но и вести правильный образ жизни, а также правильно питаться.

Все основные правила представлены ниже:

1. При возникновении желании выпить стопочку, остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. При этом начните проговаривать вслух следующие фразы – «Я бросаю пить, я больше никогда не буду пить».

2. Два раза в день принимайте душ, при этом не нужно жалеть воды, лучше, если она будет прохладной.

3. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать до 10 стаканов воды.

4. После еды старайтесь выходить на свежий воздух. Но ни в коем случае, не пытайтесь вновь отправиться к прежней компании, где вам обязательно предложат выпить. Постарайтесь думать о чем-то хорошем.

5. При возникновении острого желания выпить, сразу идите в душ, это позволит успокоить нервы, а желание на какое-то время исчезнет.

6. Ни в коем случае не кушайте соленую и острую пищу, это спровоцирует появление желания выпить пива.

7. В неограниченном количестве ешьте овощи и фрукты, организм как никогда нуждается в витаминах.

8. Постарайтесь ежедневно пить витамины.

9. Важно не поддаваться депрессии, смотрите смешные передачи и фильмы.

Как помогает диета

Почему, когда алкоголик обращается к врачу, он всегда дает ему много советов по поводу питания? Есть даже брошюрки, где обозначены два пункта, что можно кушать, а от чего лучше воздержаться. Все дело в том, что многие продукты способны вызвать состояние эйфории. Например, кофе, сладкое или соленое. Согласно статистике, вегетарианцы имеют меньшую тягу к спиртному и курению, нежели обычные люди. Поэтому нужно стараться ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

Полезные советы для бросающих пить

Очистите свой организм от всех скопившихся в нем ядов. Сам организм будет выводить их слишком долго, ведь печень, отвечающая за этот процесс, сильно пострадала. После очищения вы ощутите, что ваше состояние улучшилось.

Уберите или уничтожьте все напоминания о пристрастии. В доме не должно находиться ни капли спиртного, причем его нужно именно выбросить, а не спрятать. Постарайтесь не общаться с бывшими друзьями «собутыльниками».

Научитесь говорить твердое нет, чтобы в вашем слове никто не мог сомневаться. Найдите интересное для себя занятие, посещайте спортивные секции, бассейн. У вас должно быть, как меньше свободного времени.

Отношения с семьей играют важное значение, они должны быть доверительными.

Как бросить пить в домашних условиях: народные методы

Рецепты народной медицины, по борьбе с алкоголем, кажется существуют с первого дня, как был приготовлен первый спиртной напиток. Вполне естественно, что с алкоголем были знакомы еще наши предки. Кто-то из них употреблял его, а кто-то боролся с ним. Так происходит и в наше время.

Поэтому если у вас возникнет вопрос, как бросить пить в домашних условиях можно смело обратиться к рецептам народной медицины. Но стоит сказать, что на разных стадиях зависимости, эффект от настоек и всего прочего действует по-разному. Поэтому сто процентного народного способа по борьбе с алкоголем, конечно нет.

Травяной сбор

Для его приготовления вам нужно взять следующие ингридиенты: 20 грамм зверобоя, полыни, тысячелистника. По 10 грамм — тимьяна, дягиля. По 15 грамм — перечной мяты. По 5 грамм — можжевельник. Смешайте все в одной посуде и тщательно измельчите. Отделите одну столовую ложку трав и залейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться средству в течение 10-15 минут, после чего процедите и выпейте. На протяжении 10 дней, несколько раз в день выпивайте по одному стакану настойки, затем сделайте перерыв в пять дней, и вновь пейте 10 дней. В общей сложности вам нужно пролечиться 2-3 месяца. Если верить нашим предкам, то после этого тяга к спиртному исчезнет навсегда.

Настойка от алкоголизма

Возьмите два лавровых листа и одну чайную ложку корня любистка, Залейте все это одним стаканом водки и дайте настояться ровно две недели. После чего процедите и пейте. Алкоголь будет вызывать у вас чувство отвращения, причем не только вкус, но и запах.

Гриб навозник

Эффект от гриба действительно хороший, многие применяют это средство до сих пор. Если съесть этот гриб, а после этого выпить спиртного, возникнет сильная рвота. Употреблять гриб в пищу следует несколько раз, после этого от желания выпить не останется и следа. Для здоровья гриб полностью безопасен.

Речные раки

Сварите речных раков, отделите их панцири и мелко измельчите, желательно до порошкообразного состояния. Каждый день берите по пол чайной ложки порошка и добавляйте в еду. Эффект станет заметен сразу после принятия спиртного — начнет тошнить и рвать. Нужно добавлять его в еду до тех пор, пока не возникнет окончательное отвращение к спиртному.

Как бросить пить в домашних условиях: причины неудач

Первая причина, по которой тяжело бросить пить — это зависимость организма от алкоголя. Без него человек себя плохо чувствует, у него возникают депрессии, нервные срывы, начинают страдать практически все органы.

Важно, чтобы близкие люди подали руку помощи. Если алкоголик не чувствует поддержку, он срывается, считая, что он никому не нужен.

Избавиться от алкогольной зависимости можно только тогда, когда все действия продуманы и решительны.

Пьющий человек должен осознавать, что тяга к спиртному у него действительно имеется, и если он сам решит завязать с ней, то это будет первый скачок к выздоровлению.

Где бы вы не находились, на празднике, дне рожденье и так далее, всегда должен действовать закон на принятие спиртного. Первое время будет очень сложно. В организме будут происходить большие изменения, ведь и он должен научиться жить без спиртного. Здоровье станет намного лучше, а отношения в семье, тем более.

Всегда нужно вспоминать, как сложно начинать новый день, и настраивать себя на то, что завтра будет намного легче. Если алкоголик не желает променять все, что у него есть, на компанию друзей, то он непременно начнет действовать и добьется желаемого результата.

Теперь вы знаете, как бросить пить в домашних условиях, это не так сложно, как кажется. Главное, что для этого требуется — желание и упорство.