Среди современного ассортимента зубных щеток легко запутаться. В большинстве случаев зубная щетка выбирается по принципу: приятный цвет, подходящая цена и фирма-производитель часто мелькает в рекламе. На выбор зубной щетки отводится не более пяти минут. Но неправильно выбрав зубную щетку, можно нанести вред здоровью полости рта . Так на что же обратить внимание при выборе щетки?

Степень жесткости

Существует четыре степени жесткости зубной щетки - жесткая, средняя, мягкая и очень мягкая. Обычно маркировка степени жесткости отмечается на упаковке: так, «sensitive» означает очень мягкую зубную щетку, «soft» - мягкую, «medium» - среднюю, «hard» - жесткую, «extra-hard» - специальные зубные щетки, которые предназначены для людей с повышенным образованием зубного налета, или при наличии ортопедических или ортодонтических конструкций. Эти параметры очень важны, но зачастую, к большому сожалению, остаются без должного внимания.

Очень мягкие зубные щетки показаны детям и взрослым с заболеваниями десен и твердых тканей зубов. К таким заболеваниям относят пародонтит с подвижностью зубов I и II степени, некариозные поражения эмали, когда эмаль развита не полностью или вовсе отсутствует. Посоветовать использовать очень мягкую зубную щетку может только стоматолог.

Мягкая зубная щетка показана при кровоточивости десен, беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом. Недопустимо использовать мягкую зубную щетку в сочетании с небрежной и неправильной чисткой зубов. При кровоточивости десен необходимо использовать определенный способ чистки зубов и нередко - с использованием специализированных зубных щеток.

Зубная щетка средней степени жесткости наиболее популярна и используется большей частью взрослого населения. Использовать такую зубную щетку нужно при относительно здоровой полости рта.

Жесткую зубную щетку рекомендовано использовать курильщикам , любителям кофе и людям с повышенным образованием зубного налета любой этиологии. Стоматологи советуют использовать такой вид щеток людям со здоровой полостью рта и крепкой эмалью зубов.

Супер-жесткие зубные щетки - это вид специализированных щеток, который чаще всего применяется при чистке полных съемных протезов, при наличии в полости рта несъемных мостовидных протезов и брекетов.

Важные мелочи

При выборе необходимо обращать внимание и на длину рабочей части, в идеале, она должна одновременно захватывать сегмент зубов (2-2,5 зуба), именно благодаря этому условию достигается наилучший чистящий эффект жевательной группы зубов.

Рабочая часть зубной щетки, или головка, должна быть округлой формы - так меньше риск вероятности травмировать нежную слизистую полости рта. Тыльная сторона головки должна быть выполнена из мягкого материала, в идеале - с шероховатой поверхностью. Благодаря этому происходит счищение микроорганизмов не только с зубов и межзубных промежутков, но и со слизистой полости рта.

Место соединения головки и ручки зубной щетки должно быть подвижным. Благодаря пружинящему эффекту происходит регулировка давления на область твердых и мягких тканей в полости рта и снижается риск травмы. Для удобства ручка должна быть толстой и с прорезиненными вставками - так она не будет скользить в руке при чистке зубов.

Щетина

Различают щетки с натуральной и искусственной щетиной. На данный момент научно доказано, что использование зубных щеток с натуральной щетиной вредно, так как она впитывает воду и создает отличные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Стоматологами рекомендуется использование зубных щеток исключительно с искусственной щетиной.

Все щетинки обработаны соответствующим образом, кончики закруглены и не способны наносить микротравмы эмали и слизистой оболочке зубов. Основной материал, который используется для производства щетинок - это нейлон. Все щетинки собраны в пучки, а пучки распределены по рабочей поверхности. Согласно расположению этих щетинок и их длины выделяют:

• одноуровневые,
• двухуровневые,
• трехуровневые,
• многоуровневые зубные щетки. Пучки щетины могут располагаться как строго параллельно друг другу, так и под определенным углом, благодаря этому на рабочей поверхности щетки виден определенный узор.

Гигиенические зубные щетки

Если рассмотреть гигиеническую зубную щетку, то все щетинки расположены на одном уровне и строго параллельно друг другу. В последнее время такие зубные щетки редко используются из-за своей низкой чистящей способности. Единственное место применения таких щеток - это гигиеническая обработка ортопедических конструкций.

Лечебно-профилактические зубные щетки

Как правильно выбрать зубную щетку? / shutterstock.com

Щетинки таких щеток расположены на разных уровнях, нередко пучки в таких зубных щетках различной жесткости. Обычно в них сочетаются жесткие прямые пучки, которые отлично очищают межзубные промежутки, более жесткие короткие пучки отлично убирают налет и остатки пищи с жевательной поверхности жевательных зубов, мягкие и косые щетинки очищают пришеечную область зубов и массируют десны при чистке.

Кроме того, у таких щеток имеются и специальные дополнительные приспособления в виде силиконовых вставок, силиконовый выступ на конце рабочей части головки или ребристая поверхность тыльной стороны рабочей головки. Все эти элементы предназначены для дополнительной полировки поверхности зубов и массажа десен или чистки языка. Как известно, более 60% болезнетворных микроорганизмов развивается именно на языке.

Лечебно-профилактическую щетку лучше приобрести людям со слабыми деснами, которым необходим отличный чистящий эффект и дополнительная стимуляция десен.

Специальные зубные щетки

К специальным щеткам относятся монопучковые зубные щетки, которые применяются при специальных методах чистки зубов - например, при заболеваниях десен, для ухода за брекетами, ортопедическими конструкциями или за имплантами.

Дополнительные приспособления

Современный рынок зубных щеток предлагает ряд приспособлений, которые облегчают уход и использование зубной щетки по своему прямому назначению. Щетина некоторых щеток пропитана специальным раствором, который исчезает за время использования и прямо указывает, когда необходимо сменить зубную щетку. Общая рекомендация докторов - смена зубной щетки после 2-3 месяцев использования.

Электрические щетки

Изначально электрические зубные щетки были изобретены для людей с ограниченными физическими возможностями, а позже перекочевали в общие массы.

Современные электрические щетки работают на батарейке, они компактны и имеют несколько съемных рабочих головок, которые продаются в комплекте. Более дорогие модели работают от аккумулятора, который можно заряжать по мере надобности.

Для облегчения чистки зубов электрические зубные щетки оснащены датчиком давления, что оберегает зубы и десны от микротравм, и таймером, который оповещает об окончании чистки зубов.

Наличие режимов чисток зависит от цены, обычно их два. Но, как показывает практика, в большинстве случаев используется только один оптимальный режим чистки зубов.

Минус электрической зубной щетки - ее щетина, она практически всегда средней жесткости, и очень сложно найти насадки с мягкой щетиной, которая необходима людям с проблемными деснами. Кроме того, стоматологи не рекомендуют использовать электрические зубные щетки людям с проблемными деснами.

Как часто вы меняете зубную щетку?

Алена ПАРЕЦКАЯ

Зубные щетки прошли большую эволюцию – от обычной размочаленной веточки с куста до брендового стоматологического прибора (даже с моторчиком). Зубная щетка мягкая – популярный предмет обихода, так как правила гигиены стали принципами современного человека. При покупке обращают внимание на все – бренд, дизайн, удобство, компактность и даже прикольность. Основной же параметр, который должен учитываться в первую очередь, – это степень жесткости микрощетинок.

Кому нужно купить мягкую зубную щетку?

Все зубные щетки разделяют на 5 степеней жесткости (и связано это не с личными предпочтениями потребителей). Инструмент пожестче отлично справляется с налетами на эмали, хорошо удаляет отложения и предотвращает камнеобразование, но подходит такая щетка не каждому.

И этому есть свои причины:

• У ребенка до 10 лет зубные ткани еще несовершенны, поэтому жесткие ворсинки могут нанести вред.
• Зрелый возраст также является поводом для того, чтобы купить мягкую щетку. У пожилых людей более рыхлые десны, иногда наблюдается подвижность зубов и кровоточивость десен.
• При дефектах в полости рта и показаны только мягкие ворсинки. Иначе можно усугубить ситуацию.
• При повышенной даже средняя жесткость щетки доставляет сильный дискомфорт.
• Мягкий инструмент следует выбирать и людям, склонным к плохой свертываемости крови, а также диабетикам.

Несмотря на то, что мягкие щетинки слабо выполняют свою очистительную функцию, описанным категориям людей в плане сохранения здоровья от нежесткой щетки пользы будет больше.

Как определить жесткость по маркировке?

Степень жесткости зубной щетки не обязательно определять на ощупь – для этого на упаковке имеется соответствующая маркировка. Именно поэтому в первую очередь следует обращать внимание на нее, а уж потом на дизайн.

Маркировка зубных щеток:

• sensitive – очень мягкие ворсинки, деликатно очищающие зубы; более всего рекомендованы маленьким детям, больным пародонтозом, при нарушениях слоя эмали;
• soft – щетка мягкая; именно ее следует выбирать во всех описанных выше случаях;
• medium – средняя степень жесткости; такие щетки выбирает большинство здоровых людей;
• hard – жесткая щетина необходима заядлым курильщикам и любителям кофе, но только при наличии крепкой эмали;
• extra-hard –сверхжесткие щетки созданы специально для чистки протезов и не подходят для «живых» зубов.

Определившись с маркировкой щеток и узнав свои проблемы, будет проще осуществить покупку.

Обзор самых популярных моделей с мягкой щетиной

Очень много компаний занимается производством качественных зубных щеток. Они выпускают продукцию на все случаи жизни, поэтому без проблем можно найти подходящую щетку и своему ребенку, и себе с учетом мягкости ворсинок.

• Exceed от Oral – B . Щетинки из полиамида имеют различный угол расположения, что позволяет им проникать в самые недоступные места. Щетка дополнена специальной поверхностью для чистки языка и щек. Прорезиненные вставки на ручке позволяют удобно держать ее в руках.
• SPLAT Professional Sensitive . Щетинки на этой щетке расщеплены на 4 части и имеют закругленные концы, это позволяет предотвратить травмирование болезненных десен во время их массирования. Ворсины пропитаны ионами серебра – это обеспечивает мощный бактерицидный эффект. Несмотря на мягкость материала, достигается максимальное очищение эмали от налета.
• LACALUT Sensitive . Мягкость щетинок не вредит деснам и деликатно очищает зубную эмаль. Ворсинки изготовлены из нейлоновой нити, пропитанной ионами серебра. Закругленность щетинок помогает избегать травмирования эмали и десен. Особенно рекомендован такой вариант маленьким пациентам и людям с высокой чувствительностью.
• Colgate 360 Sensitive Pro – Reliev . Между тонкими микрощетинками размещены резиновые чашечки, благодаря чему эмаль не только очищается, но и полируется. Удлиненные щетинки легко проникают ко всем поверхностям, производя максимальное удаление остатков пищи. Благодаря плотной посадке щетинок зубной налет удаляется под линией десны и в межзубных промежутках. На обратной стороне инструмента имеется небольшая щеточка для удобной обработки языка, что позволяет снизить количество бактерий в полости рта и устранить неприятный запах.
• Jordan Target Sensitive . Отличительная особенность этого варианта – тончайшие ворсинки до 0,01 мм в диаметре. Они занимают небольшую рабочую поверхность, и это позволяет легко производить очищение задней стенки зубов, до которой порой сложно бывает добраться. Щетка рекомендована для пользователей с чувствительными зубами и деснами, а также для тех, кто носит брекеты. Эргономичная ручка и компактность делают инструмент удобным в использовании.
• Silka Favorite . Благодаря своей конструкции имеет многофункциональное назначение. Щетина расположена двумя уровнями. Внешний, высокий, очищает десневой желобок, гладкие поверхности и массирует десны. Скошенные внутренние ворсинки работают над жевательными поверхностями. В труднодоступных местах и межзубных промежутках помогает очищать специальный силовой выступ. Все щетинки выполнены из высококачественного нейлонового полотна. Чтобы щеткой удобнее было пользоваться, на ручке имеется специальный нескользящий упор под большой палец.

Как сделать зубную щетку мягкой?

Если приобрести щетку, не обратив внимания на ее маркировку, то после чистки зубов можно получить кровоточащие десны из-за неправильно подобранной жесткости. Однако в данном случае щетку выбрасывать необязательно – ее можно реально размягчить, прибегнув к одному из описанных ниже способов.

С помощью воды

Для размягчения щетинок в домашних условиях понадобится горячая вода (но не крутой кипяток). Сделать это можно любым из 3-х вариантов:

• На протяжении 10 минут подержать инструмент под струей горячей воды; если проточной нет, зубную щетку поливают из носика чайника.
• Замочить щетку на несколько часов щетку в стакане с горячей водой.
• Оставить инструмент на ночь в термосе, при этом температура воды должна быть порядка 40°C.

Во внимание следует взять, что от высоких температур синтетические ворсинки на зубной щетке могут оплавиться. Тогда ее придется выбросить.

В перекиси водорода

Это самое быстрое и действенное средство. Поставив зубную щетку головкой в стакан, заливают перекисью водорода (3-процентной) так, чтобы жидкость полностью покрыла ворсинки. Выдержав 5 минут, инструмент извлекают и дважды хорошо промывают под теплой проточной водой.

Гель Алоэ Вера

Средство, которым пользуются для смягчения кожи, поможет и в варианте с зубной щеткой.

Используют Алоэ Вера так же, как и перекись водорода.

Только в данном случае выдержать нужно не менее 10 минут, чтобы щетинки стали более мягкими и удобными.

Зубной ополаскиватель

Обладают не только антибактерицидными свойствами. Имеются в их составе компоненты, позволяющие смягчить жесткость зубной щетки. С помощью ополаскивателя можно восстановить и старые засохшие щетинки.

Стакан наполовину заполняют средством и опускают в него зубную щетку. Время выдержки зависит от материала ворсинок и степени их жесткости, но получаса точно будет достаточно.

Частые вопросы

Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Здесь, безусловно, многое зависит от вкуса человека. Так, существуют абсолютно незаметные системы, крепящиеся к внутренней стороне зубов (известны как лингвальные), а существуют и прозрачные. Но самыми популярными являются все же металлические брекет-системы, имеющие цветные металлические/эластические лигатуры. Это действительно модно!

Начать следует с того, что это просто непривлекательно. Если вам этого недостаточно, приведем следующий аргумент – камень и налет на зубах нередко провоцируют неприятный запах изо рта. И этого вам недостаточно? В таком случае двигаемся дальше: если зубной камень будет «разрастаться», это неизбежно приведет к раздражению и воспалению десны, то есть создаст благоприятные условия для пародонтита (заболевания, при котором образуются зубодесневые карманы, из них постоянно вытекает гной, а сами зубы стают подвижными). А этой уже прямой путь к потере здоровых зубов. Более того, количество вредных бактерий при этом увеличивается, из-за чего наблюдается повышенная кариозность зубов.

Срок службы прижившегося имплантата будет составлять десятки лет. В соответствии со статистическими данными, минимум 90 процентов имплантатов отлично функционируют спустя 10 лет после установки, в то время как срок эксплуатации составляет в среднем 40 лет. Что характерно, данный срок будет зависеть как от дизайна изделия, так и от того, насколько тщательно пациент за ним ухаживает. Именно поэтому во время чистки в обязательном порядке необходимо использовать ирригатор. Кроме того, необходимо минимум раз в год посещать стоматолога. Все эти меры существенно снизят риск потери имплантата.

Удаление кисты зуба может производиться терапевтическим либо хирургическим методом. Во втором случае речь идет об удалении зуба с дальнейшим вычищением десны. Кроме того, есть и те современные методы, которые позволяют сохранить зуб. Это, прежде всего, цистэктомия – довольно сложная операция, которая заключается в удалении кисты и пораженной верхушке корня. Другим методом является гемисекция, при которой удаляется корень и фрагмент зуба над ним, после чего она (часть) восстанавливается коронкой.

Что же касается терапевтического лечения, то оно заключается в вычищении кисты посредством корневого канала. Тоже трудный вариант, тем более не всегда эффективный. Какой из методов выбрать? Это будет решать врач вместе с пациентом.

В первом случае для изменения цвета зубов используются профессиональные системы, в основе которых – пероксид карбамида или перекись водорода. Очевидно, что предпочтение лучше отдавать именно профессиональному отбеливанию.

Зубная щётка - неотъемлемый атрибут повседневной жизни человека. Каждый с детства пользуется этим приспособлением. Однако не все знают о том, как правильно её выбирать и использовать, чтобы не навредить дёснам и зубам.

Стоматологи выделяют несколько характеристик для их классификации. Одна из главных - жёсткость щетины.

Для людей, которые отмечают большое количество налёта на зубах, врачи рекомендуют покупать щётку повышенной жёсткости. Такой инструмент следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить дёсны и эмаль. Для небольшого размягчения ворсинок перед процедурой стоит подержать их под струёй горячей воды.

Обычные щётки для чистки зубов имеют среднюю жёсткость щетины. Такой инструмент предназначен для здоровых людей, у которых налёт образуется медленно. Его использование приведёт к качественной очистке ротовой полости. Существует также комбинированный тип со смешанными щетинками. В них чередуются ряды жёстких и мягких ворсинок.

Мягкие ворсинки недостаточно эффективны для взрослых, зато незаменимы для детей до 8 лет, беременных женщин и людей, страдающих от пародонтоза и многих других заболеваний ротовой полости. Всем остальным применять щётки с мягкими щетинками не стоит, поскольку они могут привести к появлению пигментных пятен на зубах.

По жесткости щетины они делятся на:

1. Очень мягкая – SENSITIVE.
2. Мягкая – SOFT.
3. Средняя степень жесткости – MEDIUM.
4. Жёсткая – HARD.
5. Очень жёсткая – XHARD.

Количество пучков и форма рабочей зоны зависит от возраста, количества зубов и состояния эмали человека. К примеру, для маленьких детей до 6 лет предназначены инструменты зубной гиены с 23 пучками. Ребятам постарше и подросткам рекомендуется приобретать щётки с 30–40 чистящими элементами. Взрослым показаны хорошие щётки с 40–55 пучками. Для носителей брекетов разработаны специальные монопучковые инструменты, которые способны аккуратно пробраться внутрь конструкции и удалить оттуда налёт и частички пищи.

Щетки для маленьких детей имеют около 23 пучков
У подростковых около 30-40 пучков
Взрослые имеют более 40 пучков
Монопучковые - для брекетов

Расположение пучков также играет важную роль в процессе чистки. По этому признаку выделяют следующие типы щёток для зубов:

• гигиенические;
• профилактические;
• специальные.

Гигиенические инструменты изготавливают с прямыми ровными пучками, длина которых абсолютно одинакова. Такие типы делают для детских щёток, варианты для взрослых практически отсутствуют.

Профилактические можно приобрести в любом супермаркете. В них присутствуют пучки разной длины и жёсткости, которые расположены в различных направлениях. Некоторые элементы предназначены для аккуратной очистки налёта у дёсен и основания зуба, другие необходимы для избавления от загрязнений между коренными «восьмёрками» и «семёрками».

Специальные же используют для очистки налёта на имплантах, между брекетами и неровными зубами. Чаще всего приобрести их можно только в аптеке.

Какая лучшая зубная щётка для вас?

Электрические

Прогресс не стоит на месте, это касается и инструментов для гигиены зубов. Существуют различные модели и приспособления, которые облегчают процесс чистки. Однако из-за массы особенностей они подходят далеко не каждому.

Наиболее распространённой являются электрические. Они заслужили свою популярность благодаря привлекательному дизайну и многофункциональности. Доказано, что такая зубная щётка счищает налёт лучше, чем обычная механическая.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Фирмы-производители предлагают покупателям различные функции и возможности. Например, можно регулировать скорость движения головки или просматривать уровень заряда в батарейках. Поскольку сами по себе электрические зубные щётки стоят дорого, разработаны модели со сменными насадками, которые значительно удешевляют их использование.

Однако применение таких устройств имеет жёсткие ограничения. Ими нельзя пользоваться тем, кто страдает пародонтозом или недавно перенёс онкологические операции в ротовой полости. Противопоказания касаются и тех людей, которые болеют гингивитом и стоматитом. Здоровым людям не рекомендуется использовать электрощетку чаще, чем 2 раза в неделю, поскольку она быстро стирает эмаль.

Виды рабочих головок электрической щётки популярного производителя

Ультразвуковые и ионные

Ультразвуковые гигиенические инструменты появились недавно, поэтому пока не приобрели должной популярности. По многочисленным свидетельствам специалистов, эти устройства эффективнее при устранении налёта. Принцип действия заключается в низкочастотном колебании звуковых волн, которые обеспечивают отличный эффект.

Использование ультразвукового типа строго противопоказано беременным женщинам. Также устройства нельзя применять людям, страдающим онкологическими заболеваниями ротовой полости, и тем, у кого нарушен процесс ороговения эпителиальных тканей слизистой оболочки.

Ультразвуковая внешне похожа на электрическую

Ионные, как и ультразвуковые, изобретены недавно. Принцип действия инструмента основан на работе стержня, покрытого частичками диоксида титана. При соединении с жидкостью, в том числе со слюной, вещество притягивает ионы водорода, которые уничтожают вредные бактерии и устраняют губительную для ротовой полости кислотную среду.

Такое устройство можно использовать без зубной пасты. Ионную нельзя применять курильщикам, так как никотин при взаимодействии с ионами разрушает стенки слизистых оболочек. Запрет касается и тех, кто страдает онкологическими заболеваниями, а также людей с быстрым пересыханием ротовой полости.

Как правильно выбрать зубную щётку

При выборе вы должны отталкиваться от следующих параметров:

• жёсткость;
• расположение щетины;
• длина.

Форма, длина ручки и чистящей поверхности зависят от личных предпочтений. Индивидуальные показатели (возраст и состояние здоровья ротовой полости) также играют для этого важную роль.

Перед тем как выбирать зубную щётку, следует проконсультироваться со стоматологом. После того как врач осмотрит состояние дёсен, он посоветует приобрести инструмент подходящей жёсткости и формы. О том, какие зубные щётки лучше, можно узнать у специалиста и опробовать на себе несколько предложенных вариантов.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Самым распространённым вариантом по доступности и эффективности остаётся обычная щётка со щетинками из синтетического материала - нейлона. Пучки из натуральных тканей могут превратиться в идеальный рассадник для бактерий.

Инструмент зубной гигиены должен иметь слегка закруглённые щетинки. Это необходимо для дёсен, поскольку прямые острые пучки будут их постоянно ранить.

На видео ниже показано как правильно и, соответственно, неправильно чистить зубы:

На щётке должна быть дополнительная шероховатая поверхность позади чистящей головки. Благодаря ей будет проводиться дополнительная очистка языка и стенок щёк. Таким образом, общее состояние ротовой полости будет значительно лучше.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Выбранная зубная щётка обязательно должна быть с разным уровнем расположения пучков. Инструменты с одинаковой длиной щетины плохо счищают налёт.

Перед покупкой внимательно изучите описание. В нём должна быть вся информация о товаре, включая маркировку жёсткости, расположения щетинок, материала и прочих факторов. Если информации о характеристиках зубной щётки неполная, то лучше воздержаться от покупки.

На видео Росконтроль протестировал несколько щёток от известных производителей на предмет соответствия государственным стандартам, и дал совет как выбрать зубную щётку:

Теперь вы знаете какая зубная щётка лучше.

Правила ухода

Также как у любого средства личной гигиены, у зубной щётки существуют особые правила хранения:

1. У каждого члена семьи должен быть отдельный стаканчик для хранения щёток, чтобы рабочие головки не соприкасались друг с другом и микробы не передавались от одного средства гигиены к другому.
2. Нельзя хранить их вместе с бритвами и прочими инструментами личного пользования, так как от этого повышается возможность подхватить различные болезни слизистой оболочки.
3. Зубной щёткой нельзя пользоваться дольше 3 месяцев. По истечении срока её обязательно нужно заменить. К тому же необходимо покупать новую после перенесения инфекционных заболеваний, так как бациллы длительное время остаются на предметах личной гигиены.
4. Каждый раз после чистки зубов щетину необходимо обрабатывать мылом, желательно хозяйственным, и оставлять в нём до следующей чистки.

Соблюдение простых правил хранения и ответственное отношение к выбору зубной щётки помогут обеспечить здоровье ваших зубов.

С того времени, как начала развиваться стоматология, способ чистить зубы претерпел множество изменений. Особенно этот процесс сказался на зубной щетке. В XX веке никто не придавал значения мягкости щетинок или их количеству, а уж тем более направлению.

Сегодня существует целый ряд отличий ершика и ручки. Специалисты утверждают, что каждый, кто заботится о здоровье полости рта и о красоте улыбки, должен подобрать зубную щетку, учитывая свои природные особенности. Итак, как же выбрать этот нехитрый предмет для главного утреннего и вечернего ритуала.

Как узнать степень жесткости: расшифровка маркировки

Следует выбирать у проверенного производителя.

Лучше, если это компания с мировым опытом.

Проверьте целостность упаковки, отсутствие повреждения или вмятин на ворсинках.

Подробнее.

• Sensitive в переводе с английского – чувствительный. Подходит для людей с различными заболеваниями десен (гингивит, стоматит, пародонтоз, гиперестезия и пр.).
• Soft в переводе с английского – . Идеально для людей, чьи десны склонны к воспалению, отечности. Обычно обладатели этого качества отличаются тонкой кожей, склонностью к раздражениям слизистых и близким расположением сосудов на лице.
• Medium в переводе с английского – средний. Если человек обладает хорошим здоровьем, отлично воспринимает холодное, горячее, а что такое кровь при чистке зубов, даже не знает, такая щетка идеально ему подойдет.
• Hard в переводе с английского – жесткий, твердый. Если состояние вашей ротовой полости соответствует норме, оптимальной для вас будет зубная щетка со щетиной средней степени жесткости, но и эта зубная щетка не станет травмоопасной.
• Extra-hard в переводе с английского – экстра-жесткий. Во многих странах зубные щетки с такой жесткостью сняты с производства. Они подойдут тем, чье здоровье можно определить как безукоризненное. Часто ошибочно покупатели предпочитают такую щетину, полагая, что она лучше очищает зубы. К сожалению, это не так. Улучшить качество чистки зубов помогут вспомогательные средства: , . А жесткая щетина лишь растревожит десны, что точно здоровья ротовой полости не прибавит.

На самом деле зубные щетки с обозначением extra-hard самые дешевые, затрачивают меньше всего производственных ресурсов. Если же добавить еще пару пластмассовых блоков-обманок, стоимость сильно занижается, а покупатель ошибочно принимает «навороченную» модель за высокотехнологичную.

Виды щетины

Натуральная щетина

Зубные щетки с таким сегодня практически не выпускаются, так как их отличают два внушительных минуса. Первый – высокая износостойкость. Второй – повышенная бактериальность, связанная с сильной расположенностью к впитыванию влаги, что, в свою очередь, создает отличную среду для размножения и жизни опасных бактерий.

Натуральная щетина

Из плюсов стоит отметить максимально щадящее действие. Быть жесткими и экстра-жесткими такие щетки просто не могут. Так что полностью исключена травматичность. Хотя стоит признать, что специалисты до сих пор спорят, справляются ли такие щетки с чисткой зубов на необходимом уровне в принципе.

Обратите внимание на линейку зубных щеток President – они максимально натуральны и, в отличие от аналогов, проходят дополнительную стадию проверки качества.

Искусственная щетина

Современные щетки почти все, как одна, состоят из нейлона, высокопрочного материала, которому можно придавать любую форму. Его окрашивают, упрочняют и даже добавляют уголь, который, как заявляют производители, придает ершику бактериальные свойства.

Как правильно выбрать щетку для чистки зубов?

Взрослому

1. Оцените состояние своей ротовой полости. Обратите внимание на мягкие щетки. Чем меньше травм на деснах и микроцарапин на эмали, тем дольше будут сохранять свое здоровье зубы.
2. Если у человека присутствует аллергия на нейлон (что, безусловно, встречается крайне редко), ищите зубные щетки из натуральных материалов. Не забывайте в таком случае менять этот предмет гигиены хотя бы раз в месяц. Или в самом крайнем случае подвергать процедуре кипячения или другого способа дезинфекции хотя бы раз в неделю.
3. Подберите удобную для себя ручку – так, чтобы она удобно держалась в руке, содержала как можно меньше пластика (слишком объемная щетка опять же может травмировать десны и щеки). Помните, что мягкие части на ней – также отличные рассадники для бактерий, которые способны проникать в поры и незаметные для глаза трещинки.

Разнообразие щеток

Для ребенка

Итак, на что следует обращать внимание при покупке зубной щетки ребенку. Щетина должна быть мягкой или очень мягкой, чтобы не повредить при чистке слизистую оболочку десны и не подвергнуть истиранию твердые ткани зубов. Щетина должна быть также искусственной. В натуральной щетке благоприятнейшие условия для скопления и размножения бактерий. При использовании такой крайне высок риск инфицирования полости рта, проявляющийся в частых стоматитах и гингивитах.

Величина рабочей части щетки (головки) должна быть маленькой. Ее размер не должен превышать ширину двух рядом стоящих (примерно 2 см).

Типы щеток

Ручка. Для первых зубов (до года) значения не имеет, так как пока чистит зубы ТОЛЬКО взрослый. В дальнейшем (с года) ручка зубной щетки имеет большое значение. Для удобства лучше выбирайте прорезиненные зубные щетки, коих у производителей в детской линейке огромное множество.

Для беременной женщины

Во время беременности женщины склонны к отекам, . Лучше, если зубная щетка в этот период также будет подобрана соответствующим образом. Выбирайте экземпляры мировых производителей (чтобы избежать некачественных подделок и антисанитарных условий производства).

Вторая проблема, с которой крайне часто сталкиваются женщины в положении – повышенный рвотный рефлекс. Бывает, чистка зубов практически невозможна. В таком случае следует приобрести монопучковую зубную щетку (о ней ниже).

Не подойдут женщинам в этот особенный период жизни модные ультразвуковые щетки . Их эффективность действительно доказана, они отлично очищают полость рта от микробов и бактерий, но вот, к сожалению, есть ли воздействие на ребенка, неизвестно. Для полноценного исследования нужны десятки лет и приличные вложения средств, так что вряд ли в ближайшее время можно ожидать положительных новостей.

Головка зубной щетки

Многих привлекают лежащие на прилавке зубные щетки с плотной резиновой ручкой, кучей дополнительных выпуклостей и округлостей.

На самом деле, самой дорогой и качественной является монопучковая зубная щетка.

Диаметр головки такого приспособления всего несколько миллиметров, а чистка зубов с ней займет в два раза больше времени, зато эффективность в разы превышает эффективность стандартной зубной щетки.

Дело в том, что многие люди вообще не способны качественно очистить все зубы из-за рвотного рефлекса.

Стоматологи постоянно сталкиваются с тем, что кариесу и различным повреждениям подвержены далеко стоящие зубы, зубы мудрости, которых обычной щеткой, как правило, просто не достать. Так вот монопучковая щетка буквально создана для решения этой проблемы.

Они также бывают нескольких видов жесткости.

Как часто нужно менять?

В среднем зубная щетка меняется раз в три месяца. Но, если человек предпочитает чистить зубы по три раза в день, делает это активно и усиленно, его зубная щетка заметно быстрее будет изношена. Таким образом, менять этот предмет гигиены необходимо по мере изнашивания. Для натуральных щеток срок службы также заметно уменьшается. Стоматологи сходятся во мнении – чем чаще происходит замена, тем лучше.

От щетки зависит качество чистки зубов

Зубная щетка – один из важнейших предметов гигиены. Как некомфортно мы чувствуем себя, если утром ее нет под рукой! Не следует относиться к ней с халатностью. Не пренебрегайте гигиеной, мойте ее с бактериальным мылом, сушите, не кидайте в спешке на раковину, не перевозите без чехла. А главное – меняйте почаще!

В случае если приходилось встречаться хотя бы с одной стоматологической проблемой в полости рта, не экономьте на зубной щетке. Необходимо помнить, что от здоровья зубов зависит и эмоциональное, и психологическое здоровье. В организме все взаимосвязано. И зубы – важная его часть, обеспечивающая нам высокий комфорт и уровень жизни.