जे पहिल्या मासिक पाळीपासून सुरू होऊन आणि त्यानंतर वीस ते पंचवीस वर्षांपर्यंत अंदाजे समान पातळीवर राहते. आणि सुमारे चाळीस नंतर एस्ट्रोजेन लक्षणीयरीत्या कमी होतात. नकारात्मक चिन्हे अगदी स्पष्ट आहेत. त्वचा हळूहळू ओलावा गमावू लागते, फिकट होते, अधिक चपळ बनते; लैंगिक इच्छा कमी होते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते; कमी मजबूत होते

; वजन वेगाने वाढत आहे आणि चरबीचे साठे दिसून येतात. इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची ही सर्व लक्षणे आहेत. आणि लवकरच पोस्टमेनोपॉज किंवा रजोनिवृत्ती येते - जेव्हा ती वृद्ध होणे सुरू होते आणि मातृत्वाची क्षमता गमावते.

तथापि, या स्त्री संप्रेरकाची कमतरता अगदी लहान मुलींमध्ये देखील असू शकते ज्यांना त्यांची चाचणी केली जाते किंवा भविष्यातील गर्भधारणेची तयारी केली जाते तेव्हा हे कळते. इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे स्पष्टपणे प्रकट होऊ शकतात. यात समाविष्ट:

• वारंवार उदासीनता, नैराश्य.
• मासिक पाळीची अनियमितता, मासिक पाळीत कमी रक्तस्त्राव.
• थंडपणा, जननेंद्रियाच्या अवयवांचा अविकसितपणा, गर्भाशयाचा अर्भकपणा.
• त्वचेच्या समस्या: मुरुम, मुरुम, ब्लॅकहेड्स.
• खालच्या ओटीपोटात सतत वेदना.

पेल्विक अवयवांवर आणि फॉलिक्युलोमेट्रीसह, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे परिपक्व होण्यास असमर्थता, ओव्हुलेशनची अनुपस्थिती आणि परिणामी, मुलाला गर्भधारणा करण्यास असमर्थता असेल. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अशा समस्या असलेल्या रुग्णांसाठी, डॉक्टर वाढीव डोसमध्ये व्हिटॅमिन ई लिहून देतात. आणि जर स्त्रियांमध्ये एस्ट्रोजेनची कमतरता असेल तर लक्षणे अदृश्य होणार नाहीत, तरच एक विशेष हार्मोनल उपचार लिहून दिला जातो. हे प्रोजेस्टेरॉन असलेली औषधे घेण्याच्या संयोजनात जाईल, कारण संपूर्ण हार्मोनल पार्श्वभूमी काळजीपूर्वक संतुलित असणे आवश्यक आहे.

तसेच, रक्तातील एस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे, संतुलित आहार आवश्यक आहे, ज्यामध्ये फायटोस्ट्रोजेनचा समावेश करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, दररोज सोया उत्पादने, शेंगा आणि काही फळे आणि प्राणी उत्पादने खा. योग्य पोषण इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे कमी करेल आणि स्त्रीची हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य करेल. त्याच वेळी, तिला स्वतःला तरुण, निरोगी, अधिक सक्रिय वाटेल, तिच्या चेहऱ्याची त्वचा निरोगी रंग आणि तेज प्राप्त करेल, तिचे केस पुन्हा चमकदार आणि मजबूत होतील आणि लैंगिक इच्छा वाढेल, ज्याचा निःसंशयपणे स्त्री आकर्षणावर परिणाम होईल.

तथापि, एस्ट्रोजेनचे प्रमाण वाढवण्याच्या प्रयत्नात, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे वेळेत थांबणे, कारण त्यांच्या जास्तीमुळे पेशींच्या वाढीस कारणीभूत ठरते आणि संपूर्ण जीवाच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. या संप्रेरकाच्या अतिरेकीमुळे:

• कर्करोगाच्या पेशींची वाढ (गर्भाशय, स्तन इ.).
• ऑस्टियोपोरोसिस.
• मास्टोपॅथी आणि फायब्रोसिस्टिक टिश्यू बदलतात.
• ऍलर्जी, दमा.
• थायरॉईड बिघडलेले कार्य.

म्हणून, रोगांशी लढण्याआधी, आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, जो आपल्यावर वैयक्तिकरित्या आणि कठोर नियंत्रणाखाली उपचार करेल.

मादी शरीरात मोठ्या प्रमाणात हार्मोन्स तयार होतात. त्यांची कृती सामान्यतः महिलांचे आरोग्य असे म्हणतात: मादी आकृतीच्या ओळींची गुळगुळीतपणा, केसांची घनता आणि चमक, मनःस्थिती, त्वचेची स्थिती आणि भावना.

परंतु स्त्रीच्या शरीराचे मुख्य कार्य म्हणजे मुले जन्माला घालणे आणि जन्म देणे. स्त्री पुनरुत्पादक कार्याच्या नियमनातील मुख्य भूमिका संप्रेरकांच्या दोन गटांची आहे: इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन. या संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे केवळ गर्भधारणा आणि बाळंतपणाची समस्या उद्भवत नाही. इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेमुळे शरीराचे लवकर वृद्धत्व आणि असंख्य बिघडलेले कार्य होते.

महिलांसाठी एस्ट्रोजेनची भूमिका

एस्ट्रोजेन्स स्टिरॉइड्सच्या गटाशी संबंधित आहेत. पुनरुत्पादक वयातील महिलांमध्ये इस्ट्रोजेन उत्पादनाचा मुख्य स्त्रोत अंडाशय आहे. पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे थोड्या प्रमाणात उत्पादन केले जाते. गर्भधारणेदरम्यान, प्लेसेंटाद्वारे विशिष्ट प्रमाणात इस्ट्रोजेन तयार होते. इस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स योनी, गर्भाशय, अंडाशय आणि फॅलोपियन ट्यूब, ऍडिपोज टिश्यू, स्तन ग्रंथी, यकृत आणि मायोकार्डियममध्ये आढळतात.

सध्या, सुमारे तीन डझन प्रकारच्या एस्ट्रोजेन्सचा अभ्यास केला गेला आहे, त्यापैकी एस्ट्रॅडिओल, एस्ट्रिओल आणि इस्ट्रोनची पुनरुत्पादक कार्यामध्ये मुख्य भूमिका आहे.

एस्ट्रॅडिओलची मुख्य कार्ये:

• मुलींमध्ये दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्यांची निर्मिती;
• मादी प्रकारानुसार आकृतीचा विकास;
• हाडांच्या ऊतींमध्ये कॅल्शियम संतुलन राखणे;
• अंतर्गत जननेंद्रियाच्या अवयवांचा विकास;
• बीजकोश परिपक्वता आणि ओव्हुलेशनचे नियमन;
• गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशयाची वाढ आणि रक्तवाहिन्यांच्या ऊतींमध्ये वाढ;
• गर्भधारणेदरम्यान स्तन नलिकांची वाढ;
• बाळंतपणापूर्वी रक्त गोठणे वाढणे.

एस्ट्रॅडिओल आणि एस्ट्रोन अंडाशयांद्वारे खूपच कमी प्रमाणात तयार केले जातात, त्यांची सामग्री गर्भधारणेदरम्यान वाढते, या काळात प्लेसेंटा इस्ट्रोजेन संश्लेषणाची भूमिका घेते.

खालील लक्षणे इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची वैशिष्ट्ये आहेत:

• शरीराचे वजन वाढणे,
• अचानक दबाव कमी होणे,
• त्वचेचे वृद्धत्व, केस आणि नखांची नाजूकता,
• पचन प्रक्रियेत व्यत्यय
• मोल्स आणि पॅपिलोमाचे स्वरूप,
• स्मृती समस्या, निद्रानाश, चिडचिड,
• एथेरोस्क्लेरोसिस,
• वारंवार डोकेदुखी
• जलद नाडी,
• लैंगिक इच्छा नसणे, अनियमित मासिक पाळी, वेदनादायक मासिक पाळी.

इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचे परिणाम

स्त्रीच्या वयानुसार, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होतात.

पौगंडावस्थेतील इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचे परिणाम

पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेमध्ये, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये दिसण्यास विलंब होतो. हार्मोनल असंतुलन महिला प्रकारानुसार मुलींच्या आकृतीच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय आणू शकते. पुरुषांप्रमाणेच अंगावर केसांची जास्त वाढ दिसू शकते.

पहिल्या मासिक पाळीचे सरासरी वय 11 ते 14 वर्षे असते. मासिक पाळीची नंतरची निर्मिती अंडाशयांच्या हार्मोनल कार्याची कमतरता दर्शवते.या प्रकरणांमध्ये, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे प्राथमिक वंध्यत्वाचा विकास होऊ शकतो.

पुनरुत्पादक वयात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचे परिणाम

पुनरुत्पादक वयात, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे मासिक पाळी अनियमित होते. मासिक पाळी अनियमित होते, नियमानुसार, अशा स्त्रिया दीर्घकाळ गर्भवती होण्यास असमर्थतेच्या तक्रारींसह मदत घेतात.

इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसह, कोरडी त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा विकसित होते. संभोग दरम्यान अस्वस्थता असते, बहुतेकदा जननेंद्रियाच्या संसर्गाशी संबंधित असते. गंभीर इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसह, स्तनाचा आकार बदलू शकतो, त्वचेवर ताणून गुण दिसू शकतात.

प्रौढत्वात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचे परिणाम

प्रौढत्वात (40 वर्षांनंतर), हार्मोन्सचे उत्पादन हळूहळू कमी होते. या कालावधीत, एस्ट्रोजेनची कमतरता स्वतः प्रकट होते त्वचेवर सुरकुत्या वाढणे, मूड बदलणे, वेळोवेळी दबाव वाढणे. रजोनिवृत्ती दरम्यान, इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे हाडांची नाजूकता वाढते, स्मरणशक्ती आणि लक्ष कमी होते. यावेळी, बर्याच स्त्रिया "ओहोटी" अनुभवतात - उष्णतेचे नियतकालिक वनस्पतिवत् होणारे हल्ले, वाढलेला घाम येणे, दबाव वाढणे आणि घाबरणे भीती. ही लक्षणे शरीरात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेशी संबंधित आहेत.

प्रोजेस्टेरॉनची भूमिका

प्रोजेस्टेरॉनची मुख्य कार्ये गर्भधारणेदरम्यान प्रकट होतात. गर्भधारणेच्या बाहेर, हा हार्मोन स्तनाच्या ऊतींच्या अत्यधिक वाढीस प्रतिबंध करतो, रक्त गोठणे प्रणाली सामान्य करतो, संवहनी पारगम्यता कमी करतो आणि सूज टाळतो.

गर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भधारणेदरम्यान प्रोजेस्टेरॉनची कार्ये:

• फलित अंड्याचे रोपण करण्यासाठी गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचेची तयारी;
• गर्भाशयाच्या गुळगुळीत स्नायूंना विश्रांती;
• फॅलोपियन ट्यूबद्वारे अंड्याची हालचाल उत्तेजित करते;
• मुलाचे जन्म सुनिश्चित करण्यासाठी आईची रोगप्रतिकारक शक्ती दाबते;
• बाळाच्या जन्मापूर्वी, ते लहान श्रोणीच्या अस्थिबंधन उपकरणास मऊ करते ज्यामुळे बाळाला जन्म कालव्यातून जाणे सुलभ होते.

कमी प्रोजेस्टेरॉनची लक्षणे

हा हार्मोन मासिक पाळीच्या दुसऱ्या टप्प्याचे नियमन करतो. प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेमुळे, मासिक पाळीचे चक्र विस्कळीत होते. ओव्हुलेशनमध्ये विलंब होतो, गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचेच्या जाडीत अत्याधिक वाढ आणि त्यानंतरच्या दीर्घकालीन नकार. मासिक पाळी वेदनादायक, विपुल होते आणि एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकते.

प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेसह, गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचामध्ये गर्भ रोपण करण्याची प्रक्रिया विस्कळीत होते, वंध्यत्व विकसित होते. फॅलोपियन ट्यूबद्वारे फलित अंड्याच्या हालचालीचे उल्लंघन केल्यामुळे, एक्टोपिक गर्भधारणा होऊ शकते.

प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता असलेल्या स्त्रियांमध्ये, गर्भपात आणि अकाली जन्माची वारंवारता वाढते.

गर्भधारणेच्या बाहेर, प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेची लक्षणे दिसतात:

• वाढलेली भावनिक क्षमता - मूड बदलणे, नैराश्य किंवा आक्रमक स्थिती (पीएमएस);
• मासिक पाळीपूर्वी वजन वाढणे;
• झोपेचा त्रास - निद्रानाश, किंवा उलट - तंद्री वाढली;
• अस्थिर रक्तदाब, चक्कर येणे आणि बेहोशी;
• शरीराचे तापमान वाढणे किंवा कमी होणे;
• वारंवार तीव्र डोकेदुखी;
• आतड्यांसंबंधी हालचाल विकार - बद्धकोष्ठता आणि गोळा येणे;
• सूज येणे, पाय जड होणे;
• सतत थंड हात आणि पाय;
• त्वचेवर पुरळ उठणे, केस गळणे;
• कोरडेपणा, ताणून गुण, फिकट गुलाबी त्वचा;
• स्तन ग्रंथींमध्ये तंतुमय किंवा सिस्टिक बदलांची उपस्थिती.

सर्व अभ्यासानंतर प्रत्येक रुग्णासाठी उपचार वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जातात.

एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन केवळ पुनरुत्पादक कार्य प्रदान करत नाहीत. स्त्रीचे स्वरूप, कल्याण आणि मनःस्थिती चांगल्या हार्मोनल संतुलनावर अवलंबून असते. जर तुम्हाला महिला संप्रेरकांच्या कमतरतेची लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्हाला पात्र मदत घेणे आवश्यक आहे.

स्त्रियांमध्ये एस्ट्रोजेनची पातळी कशी वाढवायची हे ठरविण्यापूर्वी, हे लक्षात घ्यावे की या गटात अनेक महत्त्वपूर्ण हार्मोन्स समाविष्ट आहेत - एस्ट्रिओल, एस्ट्रॅडिओल आणि एस्ट्रोन, ज्यावर शरीरातील अनेक प्रक्रिया अवलंबून असतात.

मादी शरीरात एस्ट्रोजेन्सच्या कमतरतेच्या कारणांचे विश्लेषण करताना, हे लक्षात घेतले जाऊ शकते की अंडाशयांचे कमकुवत कार्य त्यांच्यामध्ये वर्चस्व गाजवते, जे महत्त्वपूर्ण स्त्री हार्मोन्स तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.

एस्ट्रोजेन कमी करू शकणारे अनेक पॅथॉलॉजिकल विकार देखील उघड झाले आहेत:

• पिट्यूटरी ग्रंथीचे रोग, ज्यामुळे हार्मोनल पातळीचे नियमन बिघडते;
• तीव्र वजन कमी होणे;
• वाईट सवयी - दारू, ड्रग्स, धूम्रपान;
• हार्मोनली सक्रिय ट्यूमर;
• आनुवंशिक घटक;
• दीर्घकाळ अँटीडिप्रेसस घेणे.

थायरॉईड ग्रंथीद्वारे तयार केलेले थायरॉईड संप्रेरक एस्ट्रॅडिओलच्या योग्य कार्यावर परिणाम करतात, ज्याची कमी पातळी हायपोथायरॉईडीझमसह उद्भवू शकते, थायरॉईड ग्रंथीमधील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया.

हायपोएस्ट्रोजेनिया आहे आणि वय-संबंधित बदलांचा परिणाम म्हणून. विटेक्सच्या चुकीच्या सेवनामुळे एस्ट्रोजेनची कमतरता होऊ शकते, जी विशिष्ट महिला रोगांसाठी निर्धारित केली जाते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मासिक पाळीच्या आधीच्या अवस्थेपासून मुक्त होण्यासाठी घेतलेले विटेक्स, इस्ट्रोजेनची निर्मिती कमी करण्यास सक्षम आहे. आपण वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनचे काटेकोरपणे पालन केल्यास, परिणाम हार्मोनल शिल्लक पुनर्संचयित होईल. औषधाच्या अत्यधिक वापरामुळे, हार्मोन्सच्या कमतरतेमुळे आणि उपचारात्मक उपायांची आवश्यकता असल्यामुळे गंभीर विकार होतात.

दृश्यमान लक्षणे

एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर, स्त्रीमध्ये कॅल्शियम कमी झाल्यामुळे, हाडांची ताकद कमी होते, ज्यामुळे बहुतेकदा ऑस्टियोपोरोसिसचा विकास होतो. बहुतेकदा, ही स्थिती 50 वर्षांनंतर उद्भवते, जेव्हा शारीरिक सामान्य पॅरामीटर्सनुसार रजोनिवृत्ती दरम्यान एस्ट्रोजेन तयार होत नाहीत. या प्रकरणात देखभाल हार्मोनल थेरपीद्वारे उपचार आवश्यक आहे की नाही, डॉक्टर ठरवतात.

कारण संबंध स्वतःच समजून घेणे अशक्य आहे, म्हणून, एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेच्या वैशिष्ट्यपूर्ण कोणत्याही लक्षणीय आणि त्रासदायक लक्षणांसह, तज्ञांकडून सक्षम सल्लामसलत आवश्यक आहे.

पातळी सामान्यीकरण पद्धती

इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होण्यास कारणीभूत असलेल्या शरीरातील गंभीर बिघाडांच्या बाबतीत, सामान्यत: हार्मोन्सची मात्रा पुन्हा भरण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विशेष माध्यमांद्वारे उपचार केले जातात. प्रत्येक प्रकरणात उपचारात्मक कॉम्प्लेक्स वैयक्तिकरित्या निर्धारित केले जाते. यात औषधी आणि नैसर्गिक दोन्ही प्रकारांचा समावेश असू शकतो.

शरीराला आवश्यक असलेले इस्ट्रोजेन्स काही उपलब्ध उत्पादनांमध्ये आढळतात हे लक्षात घेऊन, डॉक्टर आपला दैनंदिन आहार योग्यरित्या कसा व्यवस्थित करावा याबद्दल शिफारसी देतात. इस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेसाठी एक विशेष दृष्टीकोन आवश्यक असेल, कारण प्रोजेस्टेरॉनच्या उत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी स्त्री हार्मोन्सच्या भरपाईसह आवश्यक आहे.

रजोनिवृत्तीसाठी देखील लक्ष देणे आवश्यक आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, सहाय्यक उपचारांचा कोर्स केला जाऊ शकतो.

वैद्यकीय उपचार

पारंपारिक उपचार औषधांच्या वापरावर आधारित आहे ज्याचा टेरॅगॉनवर वाढता प्रभाव आहे. सक्रिय पदार्थ म्हणून, त्यांच्याकडे अशा प्रकारचे संप्रेरक असतात, जे विश्लेषणात्मक अभ्यासाच्या परिणामांनुसार, शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी पुरेसे नाहीत.

आपण काय वापरणे चांगले आहे ते निवडल्यास, आपण हे लक्षात घेतले पाहिजे की अनेक डोस फॉर्म आहेत.

• सर्वात सोयीस्कर आणि सामान्य गोळ्या आहेत. जेव्हा ते शिफारस केलेल्या योजनेनुसार घेतले जातात, तेव्हा सकारात्मक परिणाम त्वरीत दिसून येतो.
• जे लोक सहसा प्रवास करतात आणि काम करतात त्यांच्यासाठी, पॅच अधिक आकर्षक होत आहेत, जे त्वचेद्वारे सक्रिय पदार्थ शोषून इस्ट्रोजेन वाढवतात.
• इस्ट्रोजेनसह औषधी मलम, जेल, क्रीम शरीरावर त्याच प्रकारे परिणाम करतात. एलर्जीची प्रतिक्रिया दिसल्याशिवाय ते वापरताना अस्वस्थता आणत नाहीत.
• त्वचेखालील प्रत्यारोपणाची क्रिया दीर्घकाळ असते. ते थेट रक्तामध्ये हार्मोन्स स्राव करण्यास सक्षम आहेत. सहसा ते सहा महिने टिकतात आणि नंतर बदली होते. संभाव्य नकारात्मक प्रतिक्रियांच्या बाबतीत, इम्प्लांट त्वरित काढून टाकणे आवश्यक आहे.
• अक्षरशः कोणतेही दुष्परिणाम योनिमार्गाचे स्वरूप आहेत. परंतु सकारात्मक प्रभावाचे प्रकटीकरण कमकुवत आहे.
• कमी इस्ट्रोजेनला अधिक त्वरीत सामान्य स्थितीत आणण्यासाठी, डॉक्टर इंट्राव्हेनस किंवा इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन्स लिहून देऊ शकतात.

इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसह प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता एकाच वेळी आढळल्यास, एकत्रित मौखिक गर्भनिरोधकांची आवश्यकता असेल. हायपोथायरॉईडीझमच्या बाबतीत थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी औषधे आवश्यक आहेत, जर हे स्थापित केले गेले की हा रोग स्त्री संप्रेरकांचे प्रमाण कमी होण्याचे कारण आहे.

जर प्रोलॅक्टिन भारदस्त असेल तर हे सूचित करते की इस्ट्रोजेनची पातळी देखील उच्च आहे. लोअरिंग कोर्स आयोजित करण्यापूर्वी, हार्मोनल अपयशाची कारणे ओळखणे आवश्यक आहे जेणेकरून शरीर त्वरीत त्याची महत्त्वपूर्ण क्रिया पुनर्संचयित करेल.

लोक उपाय

हार्मोनल थेरपीसह, नैसर्गिक एस्ट्रोजेन्सचा वापर केला जातो, जे योग्यरित्या वापरल्यास, विस्कळीत संतुलन हलक्या हाताने पुनर्संचयित केले जाते.

इस्ट्रोजेनची पातळी कशी वाढवायची हे ठरवताना, आपण अंबाडीच्या बियाण्याकडे लक्ष देऊ शकता, जे संध्याकाळी तयार केले जाऊ शकते, सकाळपर्यंत सोडले जाऊ शकते, जेणेकरून जागे झाल्यानंतर आपण फ्लेक्ससीड पेय पिऊ शकता. तसेच, अंबाडीच्या बिया फक्त कोरड्या चघळल्या तर त्याचा चांगला परिणाम दिसून येतो. त्यांना विशिष्ट चव असल्याने, गाजर, कोबी, अंबाडीच्या बिया आणि नटांसह व्हिटॅमिन सॅलड तयार करणे अधिक श्रेयस्कर आहे. तुम्ही फ्लॅक्ससीड पावडरमध्ये बारीक करू शकता आणि डिशमध्ये थोडे थोडे घालू शकता.

गोळ्यांऐवजी वर्मवुड, ऋषी आणि इतर औषधी वनस्पती घेतल्यास इस्ट्रोजेनची पातळी हळूहळू वाढेल. त्यांच्यामध्ये असलेल्या नैसर्गिक एस्ट्रोजेन्सचा मादी शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. स्त्री संप्रेरकांची एकाग्रता वाढविण्यासाठी विशेषतः प्रभावी ऋषी आहे, मासिक पाळी अपयशी झाल्यास बर्याचदा वापरली जाते.

गरम चमकांवर ऋषीचा शांत प्रभाव देखील असतो, कूप तयार होण्यास प्रोत्साहन देते. ऋषी पिण्यापूर्वी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की ओव्हुलेशन सुरू होण्यापूर्वी मासिक पाळीच्या शेवटी हे करणे चांगले आहे. पिशव्यामध्ये ब्रूइंगसाठी ऋषी वापरणे अधिक सोयीस्कर आहे. कोर्स, आवश्यक असल्यास, एक वर्ष टिकू शकतो, परंतु डॉक्टरांच्या अनिवार्य देखरेखीसह.

इस्ट्रोजेन समृध्द अन्न

जर तुम्ही तुमच्या आहारात फेरबदल केले आणि या संप्रेरकांची टक्केवारी जास्त आहे असे पदार्थ खाल्ले तर इस्ट्रोजेन वाढवण्यासाठी उपचार अधिक प्रभावी होतात.

बर्‍यापैकी विस्तृत यादीमध्ये एस्ट्रोजेन असलेल्या खालील खाद्य प्रकारांचा समावेश आहे ज्याचा महिला शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो:

• सोया, सोयाबीनचे;
• ऑलिव तेल;
• फळे - डाळिंब, मनुका, सफरचंद इ.;
• दुग्धशाळा;
• राजमा;
• वांगं.

इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेसाठी (बीट, सी बकथॉर्न, गाजर आणि इतर) कोणते पदार्थ कॅरोटीन असतात हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. इतर जीवनसत्त्वे समृध्द बीट रस लहान प्रमाणात विशेषतः उपयुक्त.

संदर्भग्रंथ

1. गर्भवती महिलांमध्ये मधुमेह मेल्तिस. मकारोव ओ.व्ही., ऑर्डिनस्की मॉस्को 2010 पी.127.
2. गर्भपात, संसर्ग, जन्मजात प्रतिकारशक्ती; मकारोव ओ.व्ही., बखारेवा आय.व्ही. (गांकोव्स्काया एल.व्ही., गानकोव्स्काया ओ.ए., कोवलचुक एल.व्ही.) - "जियोटार - मीडिया". - मॉस्को. - 73 पी.-2007.
3. नवीन मध. तंत्रज्ञान (पद्धतीविषयक शिफारसी) "पडद्याच्या अकाली फाटण्यामुळे गुंतागुंतीच्या मुदतपूर्व गर्भधारणेचे व्यवस्थापन"; मकारोव ओ.व्ही., कोझलोव्ह पी.व्ही. (Volodin N.N. द्वारा संपादित) - RASPM; मॉस्को; TsKMS GOU VPO RSMU-2006.
4. प्रसूतिशास्त्र: व्याख्यानांचा अभ्यासक्रम. वैद्यकीय शिक्षणासाठी UMO प्रमाणपत्र. स्ट्रिझाकोव्ह ए.एन., डेव्हिडोव्ह ए.आय., बुडानोव पी.व्ही., बाएव ओ.आर. 2009 प्रकाशक: Geotar-Media.

लैंगिक संप्रेरक - एस्ट्रोजेन, स्त्रीच्या शरीरासाठी खूप महत्त्व आहे. ते पुनरुत्पादक प्रणालीच्या नियमनात गुंतलेले आहेत, बहुतेक अवयवांच्या कार्यावर परिणाम करतात आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंद करतात. रजोनिवृत्ती दरम्यान त्यांच्या पातळीत तीव्र घट होते.

इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे लक्षणे दिसू लागतात जी "क्लिमॅक्टेरिक सिंड्रोम" च्या संकल्पनेत एकत्रित केली जातात. त्यांच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदयरोग, धमनी उच्च रक्तदाब आणि इतर क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज विकसित होण्याचा धोका वाढतो.

सगळं दाखवा

एस्ट्रोजेन्स: कार्ये, कमतरतेची कारणे

बाळंतपणाच्या वयातील स्त्रियांमध्ये लैंगिक हार्मोन्सची मुख्य मात्रा अंडाशयात तयार होते. अरोमाटेस एंझाइमच्या कृती अंतर्गत, पुरुष - एन्ड्रोजनपासून परिधीय ऊतकांमध्ये एक लहान भाग तयार होतो. सर्वात सक्रिय एस्ट्रोजेन एस्ट्रॅडिओल आहे, जे एंड्रोस्टेनेडिओन आणि टेस्टोस्टेरॉनपासून संश्लेषित केले जाते.

इस्ट्रोजेन-संवेदनशील अवयव आणि प्रणालींची यादी

सेक्स हार्मोन्सच्या निर्मितीचे नियमन पिट्यूटरी ग्रंथीच्या गोनाडोट्रोपिनद्वारे केले जाते. डिम्बग्रंथि पेशींद्वारे एस्ट्रॅडिओलचे उत्पादन फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (एफएसएच) च्या कृती अंतर्गत होते. हे परिधीय ऊतींमध्ये अरोमाटेज वाढण्यास देखील प्रोत्साहन देते. प्रबळ कूप आणि कॉर्पस ल्यूटियममधील एस्ट्रॅडिओलचे उत्पादन ल्युटेनिझिंग हार्मोन (एलएच) च्या नियंत्रणाखाली आहे.

इस्ट्रोजेनचे जैविक परिणाम लक्ष्य अवयवांमध्ये स्थित रिसेप्टर्ससह त्यांच्या परस्परसंवादाद्वारे केले जातात. लैंगिक संप्रेरकांसाठी संवेदनशील आहेत: गर्भाशय, अंडाशय, पिट्यूटरी ग्रंथी, हायपोथालेमस, मध्यवर्ती मज्जासंस्था, स्तन ग्रंथी, हृदय, रक्तवाहिन्या, हाडांची ऊती, यकृत आणि इतर.

स्त्रीच्या शरीरात, एस्ट्रोजेन्स अनेक कार्ये करतात:

• प्रजनन अवयवांच्या विकासासाठी आणि यौवन कालावधीत दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये दिसण्यासाठी जबाबदार;
• मासिक पाळीचे नियमन करा;
• मादी प्रकारानुसार त्वचेखालील चरबीचे पुनर्वितरण करा;
• हाडांच्या ऊतींच्या नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेस उत्तेजन द्या;
• संवहनी भिंतीवर संरक्षणात्मक प्रभाव पडतो;
• त्वचेची सामान्य रचना राखून, कोलेजन आणि इलास्टिनच्या निर्मितीचे नियमन करा;
• अँटी-एथेरोजेनिक (हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा विकास रोखणे) क्रिया आहे;
• यकृतामध्ये वाहतूक प्रथिनांचे संश्लेषण वाढवा;
• एंटीडिप्रेसस गुणधर्म आहेत;
• स्मृती आणि प्रेरणा सुधारणे;
• रक्त गोठणे प्रणाली प्रभावित.



वयानुसार महिलांमध्ये सेक्स हार्मोन्सची पातळी कमी होते

वयानुसार, पुनरुत्पादक कार्यामध्ये हळूहळू घट होते. अंडाशयांमध्ये, सेक्स हार्मोन्सचे संश्लेषण करणार्‍या पेशींच्या प्रोग्राम केलेल्या मृत्यूची प्रक्रिया वेगवान होते, गोनाडोट्रोपिनच्या रिसेप्टर्सची संख्या कमी होते. रक्तातील एस्ट्रॅडिओलच्या कमी पातळीमुळे एफएसएचचा स्राव वाढतो. शेवटच्या मासिक पाळीच्या काही काळापूर्वी त्याची पातळी लक्षणीय वाढते - रजोनिवृत्ती. लैंगिक ग्रंथींच्या अतिसंवेदनशीलतेच्या पार्श्वभूमीवर गोनाडोट्रोपिनच्या कृतीबद्दल, एस्ट्रोजेनचे प्रमाण अजूनही कमी होत आहे. कालांतराने, अंडाशयात त्यांचे उत्पादन पूर्णपणे थांबते. मासिक पाळीचे कार्य पूर्ण झाल्यानंतर, परिधीय ऊतींमधील टेस्टोस्टेरॉन महिला संप्रेरकांचा मुख्य स्त्रोत बनतो.



इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची लक्षणे

बहुतेक स्त्रिया 50 ते 52 वयोगटातील रजोनिवृत्तीतून जातात. प्रीमेनोपॉझल कालावधीत एस्ट्रोजेनची कमतरता मासिक चक्राच्या नियमिततेच्या उल्लंघनाद्वारे प्रकट होते. रक्तस्त्राव कमी, कमी प्रदीर्घ आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अॅनोव्ह्युलेटरी होतो. यावेळी गर्भधारणेची क्षमता कमी होते.



रजोनिवृत्तीच्या वैयक्तिक लक्षणांच्या प्रारंभाचे सरासरी वय

रजोनिवृत्तीनंतर लैंगिक संप्रेरकांची कमतरता सर्व लक्ष्यित अवयवांच्या स्थितीवर परिणाम करते. त्यांच्या कामातील बदल क्लायमॅक्टेरिक सिंड्रोमच्या विकासास कारणीभूत ठरतात.

त्याची अभिव्यक्ती खालील गटांमध्ये विभागली जाऊ शकते:

• वासोमोटर लक्षणे;
• मानसिक-भावनिक विकार;
• जननेंद्रियाच्या प्रणालीमध्ये एट्रोफिक प्रक्रिया;
• त्वचेच्या संरचनेत आणि त्याच्या परिशिष्टांमध्ये बदल;
• चयापचय आणि अंतःस्रावी विकार.



वासोमोटर विकार

45-50 वर्षे वयोगटातील बहुतेक स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची वासोमोटर लक्षणे दिसून येतात. मुख्य म्हणजे भरती. रक्तामध्ये एलएचच्या तीक्ष्ण प्रकाशनाच्या पार्श्वभूमीवर अचानक गरम चमक विकसित होतात. काहीवेळा ते डोक्यात दबावाच्या भावनांपूर्वी असतात. उष्णतेची लाट वरपासून खालपर्यंत पसरते आणि हळूहळू संपूर्ण शरीर व्यापते. बर्याचदा तापमान वाढते, परिधीय वाहिन्यांचा विस्तार होतो, नाडी वाढते आणि जास्त घाम येतो. भाग 10 ते 20 मिनिटांचा असतो. रात्री आणि गरम हंगामात त्यांच्या विकासात वाढ दिसून आली. उष्णतेचा झटका 5 वर्षांपेक्षा जास्त काळ स्त्रीला त्रास देऊ शकतो.

हॉट फ्लॅशच्या संख्येवर अवलंबून, रजोनिवृत्तीचे सिंड्रोम अनेक प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे:

• सौम्य - दिवसातून 10 वेळा;
• मध्यम - 10 ते 20 वेळा;
• तीव्र - दिवसातून 20 वेळा.



जास्त इस्ट्रोजेनची लक्षणे - हायपरस्ट्रोजेनिझमचा उपचार कसा करावा

मानसिक-भावनिक विकार

भावनिक स्थितीतील बदल वाढीव उत्तेजना, अश्रू, असुरक्षितता या स्वरूपात प्रकट होतात. अचानक मनःस्थिती बदलते, संशयास्पदता, अवास्तव भीती, वेडसर विचार आणि कृती दिसून येतात. वारंवार गरम चमकांमुळे, झोपेचा त्रास होतो, थकवा जाणवत जागृत होणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

काम करण्याची क्षमता कमी होते, स्मरणशक्ती आणि लक्ष बिघडते. अनेक स्त्रिया उदासीन स्थिती विकसित करतात, भूक नसते. इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे लैंगिक इच्छा कमी होते. रजोनिवृत्तीच्या गंभीर प्रकारांमध्ये, कामवासना वाढू शकते.

जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या अवयवांचे शोष

जननेंद्रियाच्या प्रणालीतील एट्रोफिक प्रक्रिया 55-60 वर्षे वयाच्या नंतर विकसित होतात. योनीतील श्लेष्मल त्वचा पातळ होते, असुरक्षित आणि किरकोळ जखमांसाठी संवेदनशील बनते. योनिमार्गाच्या गुप्ततेमध्ये, ऍसिड-बेस बॅलन्स विस्कळीत होते, लैक्टोबॅसिलीची संख्या कमी होते. जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये जळजळ आणि खाज सुटण्यास त्रास होतो.

पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंचा टोन कमकुवत झाल्यामुळे लघवी, लघवीचे असंयम विकार होतात. वृद्ध स्त्रियांमध्ये, दाहक रोग अधिक वेळा उद्भवतात - कोल्पायटिस, जे पारंपारिक उपचारांसाठी असंवेदनशील असतात, परंतु एस्ट्रोजेनच्या स्थानिक प्रकारांसह थेरपीला चांगला प्रतिसाद देतात.

स्त्रियांमध्ये प्रजनन कार्य इस्ट्रोजेन नावाच्या संप्रेरकांद्वारे नियंत्रित केले जाते. ते पुरुषांच्या अंडकोषांमध्ये आणि दोन्ही लिंगांच्या यकृत आणि अधिवृक्क ग्रंथींमध्ये देखील विशिष्ट प्रमाणात तयार होतात. त्यांच्या अपुऱ्या किंवा जास्त उत्पादनामुळे आरोग्याच्या विविध समस्या निर्माण होतात. महिला इस्ट्रोजेन हार्मोन्सच्या कमतरतेची लक्षणे या सामग्रीमध्ये चर्चा केली जातील.

स्त्रीच्या आयुष्याच्या पुनरुत्पादक काळात, या हार्मोन्सची सर्वोच्च पातळी दिसून येते, ज्यामुळे ती सुंदर आणि स्त्रीलिंगी बनते. रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह, त्यांचे उत्पादन अंडाशयात थांबते, परंतु अधिवृक्क ग्रंथी आणि ऍडिपोज टिश्यूमध्ये चालू राहते.

वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक हे रासायनिक रचनेत इस्ट्रोजेनसारखेच असते, पुरुषत्वाचे संप्रेरक असल्याने आणि अनेकदा नंतरचे रूपांतर होते. पुरुष किंवा स्त्री कसे दिसावे यासाठी हार्मोन्स जबाबदार नाहीत, परंतु त्यांचे प्रमाण. जर सशक्त लिंगाच्या प्रतिनिधीने एस्ट्रोजेन जमा केले असेल तर त्याच्या देखाव्यामध्ये स्त्रीलिंगी चिन्हे दिसून येतील.

ऍडिपोज टिश्यूमध्ये, प्रोजेस्टेरॉन तयार होतो, नंतर इस्ट्रोजेनचे संश्लेषण केले जाते. त्याची पातळी वाढवणे वयाच्या 7 व्या वर्षी सुरू होते.

महिला संप्रेरकांचे 3 प्रकार आहेत:

• estrone (E1), गर्भाशयाच्या कार्याची गुणवत्ता आणि त्याच्या एंडोमेट्रियमच्या वाढीशी "व्यवहार";
• estradiol (E2), जे एका महिलेच्या शरीरातील शेकडो कार्ये नियंत्रित करते;
• एस्ट्रिओल (E3), जे गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशयाच्या विस्तारावर परिणाम करते.

इस्ट्रोजेनचे प्रमाण मासिक पाळीच्या टप्प्यावर अवलंबून असते. त्याच्या सुरूवातीस, हार्मोन्सची एक लहान मात्रा लक्षात घेतली जाते, जी कूप परिपक्व झाल्यावर वाढते. विस्फोटित कूपमधून अंडी सोडताना सर्वोच्च दर नोंदवले जातात. मग, सेक्स हार्मोन्सची एकाग्रता हळूहळू कमी होते.

दोन प्रकारच्या हार्मोन्सचे मानक:

• एस्ट्रोन पहिल्या टप्प्यात 5 ते 9 एनजी / एल पर्यंत, दुसऱ्या टप्प्यात - 3 ते 25 पर्यंत आणि गर्भवती महिलांमध्ये - 1500 ते 3000 एनजी / एल पर्यंत;
• एस्ट्रॅडिओल, अनुक्रमे, 15 ते 60, 27 ते 246 आणि 17000 ते 18000 एनजी/लि.

हे सरासरी आहेत, जे इतर स्त्रोतांमध्ये अनेकदा मोजमापाच्या युनिट्समध्ये भिन्न असतात (उदाहरणार्थ, pg/ml). ओव्हुलेशनच्या काळात, 5 ते 30 एनजी / एल पर्यंत सामान्य मानले जाते. स्त्रीच्या शरीरात हार्मोनल असंतुलन 40 वर्षांनंतर सुरू होते.

मादी शरीरात इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेची कारणे

स्त्रियांमध्ये इस्ट्रोजेनची कमतरता सामान्यतः हार्मोनल विकारांमुळे तसेच आनुवंशिक आणि इतर कारणांमुळे होते:

• पिट्यूटरी ग्रंथीचे पॅथॉलॉजी;
• जलद वजन वाढणे किंवा कमी होणे;
• दारू, ड्रग्ज किंवा धूम्रपानाचे व्यसन;
• ट्यूमरची उपस्थिती (हार्मोनली अवलंबून);
• एंटिडप्रेसस किंवा नूट्रोपिक्स घेणे;
• थायरॉईड रोग;
• हार्मोनल औषधे घेत असलेल्या डॉक्टरांशी असंबद्ध;
• आहारात लोह आणि कोलेस्टेरॉल उत्पादनांची कमतरता.

रक्तातील एस्ट्रोजेनच्या एकाग्रतेमध्ये निरोगी घट केवळ रजोनिवृत्तीच्या प्रारंभासह शक्य आहे. स्त्री संप्रेरकाची कमतरता अंडाशयाच्या रीसेक्शननंतर आणि अपेंडेजसह गर्भाशय काढून टाकल्यानंतर सहन करणे कठीण आहे.

अशा परिणामास कारणीभूत ठरणारे घटक म्हणजे अपुरी शारीरिक हालचाल किंवा उलट, जास्त व्यायाम. हे विशेषतः उच्चारले जाते जर एखाद्या स्त्रीने स्नायूंच्या वस्तुमान मिळविण्यासाठी टेस्टोस्टेरॉन देखील घेणे सुरू केले.

संप्रेरक विकार देखील शाकाहारी आहारासह साजरा केला जातो, जेथे प्राणी चरबी आणि प्रथिने पूर्णपणे वगळली जातात, तसेच एनोरेक्सियासह.

बाह्य आणि अंतर्गत लक्षणे

स्त्रीमध्ये इस्ट्रोजेनची कमतरता आहे या वस्तुस्थितीचा न्याय याद्वारे केला जाऊ शकतो:

• रक्तदाब मध्ये उडी;
• थकवा आणि सतत अशक्तपणा;
• प्रवेगक त्वचा वृद्धत्व;
• स्तन दृढता कमी होणे.

याव्यतिरिक्त, कंबर आणि अंतर्गत अवयवांवर चरबी जमा झाल्यामुळे स्त्रीचे शरीर सुसंवाद आणि आकर्षकपणा गमावू लागते. बर्याचदा, मादी लैंगिक संप्रेरकांच्या पातळीत घट झाल्यामुळे डिस्बैक्टीरियोसिस होतो, जे पाचन प्रक्रियेच्या उल्लंघनाच्या परिणामी विकसित होते.

महत्वाचे: हार्मोनल पातळी सामान्य करण्यासाठी आपण आपली स्वतःची औषधे निवडू नये - यामुळे खूप विनाशकारी परिणाम होऊ शकतात.

मादी शरीरात इस्ट्रोजेन कमी झाल्यामुळे कॅल्शियम लीचिंग होते, ज्यामुळे हाडे, नखे, केस गळणे आणि त्वचा सोलणे यांची नाजूकता आणि नाजूकपणा होतो. बर्याचदा, शरीरातील अशा "इव्हेंट्स" मुळे मोल्स आणि पॅपिलोमाच्या संख्येत लक्षणीय वाढ होते.

जर आपण रक्तातील इस्ट्रोजेन कमी झाल्यामुळे उद्भवणाऱ्या अंतर्गत समस्यांबद्दल बोललो, तर त्या आहेत:

• क्रॉनिक - ऑस्टियोपोरोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
• अंतःस्रावी - जास्त घाम येणे, खराब झोप आणि स्मृती कमजोरी, चिडचिड आणि मूड बदल;
• युरोजेनिटल - लैंगिक इच्छेचा अभाव, मूत्रमार्ग सिंड्रोम किंवा जननेंद्रियाच्या अवयवांचे शोष.

ज्या स्त्रीमध्ये हार्मोन्सची सामान्य पातळी असते, तिला आरोग्याच्या कोणत्याही विशेष समस्या नसतात, ती शांत आणि संतुलित असते, चांगल्या त्वचेची आनंदी मालक असते, आजारातून लवकर बरी होते आणि उदासीनतेला बळी पडत नाही.

गरोदरपणात हायपोएस्ट्रोजेनिझम

यशस्वी गर्भधारणेसाठी, लैंगिक हार्मोन्सचे पुरेसे उत्पादन आवश्यक आहे.

त्यांच्या कमी झाल्यास, विशिष्ट पॅथॉलॉजीजचा विकास शक्य आहे, ज्यासाठी तज्ञांच्या त्वरित हस्तक्षेपाची आवश्यकता असेल:

• प्लेसेंटाची अलिप्तता किंवा गर्भपाताचा धोका;
• डाऊन सिंड्रोमसह गर्भाशयातील बाळामध्ये अनुवांशिक विकृती;
• गर्भातील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या आजारांचा विकास;
• रक्तस्त्राव (गर्भाशय).

उशीरा गर्भधारणेमध्ये इस्ट्रोजेनची कमतरता आढळल्यास, बाळाच्या जन्मादरम्यान आईमध्ये ओव्हरमॅच्युरिटी आणि खराब श्रम क्रियाकलाप शक्य आहेत. संप्रेरक पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी, आहारात इस्ट्रोजेन समृद्ध अन्न समाविष्ट करणे आवश्यक आहे किंवा / आणि डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार, एचआरटी घेणे सुरू करा.

निदान

सलग 11-14 दिवस बेसल तापमान मोजून मादी हार्मोन्सच्या कमतरतेचे निदान केले जाते. ते 37 अंशांपेक्षा जास्त नसावे. मासिक पाळीच्या दोन्ही टप्प्यांमध्ये अनुज्ञेय चढउतार 0.2 ते 0.3 अंशांच्या मर्यादेत राखले पाहिजेत.

रक्तातील इस्ट्रोजेनचे प्रमाण शोधण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे चाचण्यांसाठी रक्तदान करणे. याव्यतिरिक्त, कूपची वाढ आणि एंडोमेट्रियमची जाडी निश्चित करण्यासाठी एंडोमेट्रियल बायोप्सी आणि अल्ट्रासाऊंड निर्धारित केले जाऊ शकतात.

इस्ट्रोजेन पातळी कशी वाढवायची

विशेष औषधे आणि लोक उपायांचा वापर करून आपण एस्ट्रोजेनची पातळी वाढवू शकता. त्यांच्या वेळेवर आणि योग्य सेवनाने, आपण हार्मोन्सच्या कमतरतेच्या नकारात्मक परिणामांपासून स्वतःचे रक्षण कराल, परंतु केवळ डॉक्टरांनी भेट द्यावी - या प्रकरणात स्वत: ची औषधोपचार स्पष्टपणे अस्वीकार्य आहे!

वैद्यकीय उपचार

1. हार्मोनल किंवा तोंडी गर्भनिरोधकांच्या संयोजनात, टोकोफेरॉल किंवा व्हिटॅमिन ई सूचित केले जाऊ शकते.
2. रचनामध्ये घोडा संप्रेरकांसह इस्ट्रोजेन "प्रीमारिन" ची पातळी वाढविण्यात उत्कृष्ट सिद्ध झाले.
3. प्रोजिनोव्हा नावाचे औषध देखील हार्मोनल आहे. यात इस्ट्रोजेनचे अनेक कृत्रिम अॅनालॉग्स आहेत, ज्यातील मुख्य क्रियाकलाप स्त्रीच्या हार्मोनल क्षेत्रामध्ये असमतोलच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवणार्या ऑस्टियोपोरोसिसचा सामना करण्यासाठी आहे.
4. नैसर्गिक घटक Gemafemin आत आहेत. त्याचा सक्रिय घटक पॅन्टोहेमेटोजेन आहे, जो मादी हरणांच्या रक्तातून घेतला जातो. त्यात व्हिटॅमिन ई देखील असते.

लोक पद्धती

अगदी पहिल्या दृष्टीक्षेपात, निरुपद्रवी पारंपारिक औषधाचा वापर एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत केल्यानंतरच केला पाहिजे ज्याच्या हातात सर्व आवश्यक परीक्षांचे परिणाम आहेत.

कोणतेही डेकोक्शन आणि हर्बल ओतणे सायकलच्या 15 व्या दिवसापासून घेतले जातात.

1. 300 मिली उकळत्या पाण्यात रास्पबेरी पाने (कोरडे) घाला, मटनाचा रस्सा एका तासासाठी तयार होऊ द्या, नंतर दिवसभर लहान sips मध्ये प्या.
2. कफ आणि सायलियमच्या बियांवर समान भागांमध्ये उकळते पाणी घाला आणि त्यांना थोडेसे बनू द्या. दिवसातून तीन वेळा जेवण करण्यापूर्वी परिणामी पेय प्या.
3. एस्ट्रोजेन रास्पबेरीच्या पानांचे प्रमाण जंगली यामच्या संयोजनात प्रभावीपणे वाढवा, एका तासासाठी वॉटर बाथमध्ये शिजवलेले. हे साधन जेवणापूर्वी चमचेमध्ये वापरले जाते.
4. उकळत्या पाण्यात ओतलेल्या प्रुट्न्याकच्या ठेचलेल्या फळांचा समान परिणाम होतो. दिवसभर थोडासा हा उपाय करा.

इस्ट्रोजेन असलेले पदार्थ

इस्ट्रोजेन पातळी सामान्य करण्याचा एक परवडणारा आणि कमी प्रभावी मार्ग म्हणजे आहारात हे हार्मोन्स असलेले पदार्थ समाविष्ट करणे.

यात समाविष्ट:

• शेंगा आणि सोयाबीन;
• प्राणी उत्पत्तीची सर्व उत्पादने;
• टोमॅटो;
• कोबी;
• गाजर;
• लाल द्राक्षे;
• वांगं.

परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की त्यांच्या अत्यधिक वापराने, पातळी अनुज्ञेय मर्यादेच्या पलीकडे जाऊ शकते, ज्यामुळे कल्याण आणि आरोग्यावर देखील नकारात्मक परिणाम होईल. म्हणून, उत्पादनांच्या अनुमत दैनिक सेवनाचे नियमन आणि नियुक्ती देखील उपस्थित डॉक्टरांद्वारे करणे इष्ट आहे. तुम्हाला आणि तुमच्या प्रियजनांना आरोग्य!