घरी मुरुमांपासून मुक्त कसे करावे? सामान्यत: मुरुम आणि मुरुम (पुरळ) पौगंडावस्थेतील असतात, जेव्हा हार्मोन्सची जलद क्रिया नियमितपणे स्वच्छ केलेल्या त्वचेमध्ये देखील दिसून येते. तथापि, 15 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या, चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून मुक्त कसे व्हावे या विषयावर बरेच लोक गंभीरपणे विचार करतात.

चेहऱ्याच्या त्वचेवर किंवा शरीराच्या इतर भागांवर त्यांचे स्वरूप केवळ सौंदर्याचाच नाही तर एक वैद्यकीय समस्या देखील आहे, जी बर्याचदा सेबेशियस ग्रंथींमध्ये तीव्र दाहक प्रक्रियेमुळे होते.

योग्यरित्या कार्यरत ग्रंथींच्या अनेक कार्यांपैकी, एक विशेष चरबीचे उत्पादन महत्वाचे आहे, जे त्वचेला कोरडे होण्यापासून प्रतिबंधित करते, त्याच्या लवचिकता आणि दृढतेमध्ये योगदान देते.

छिद्र वेगवेगळ्या कारणांमुळे सेबमने अडकू शकतात, ज्यामुळे या ठिकाणी जळजळ होण्यास हातभार लागतो आणि मुरुम आणि मुरुम देखील होतात.

या प्रकरणात, विशिष्ट हार्मोन्सचे वारशाने वाढलेले उत्पादन आणि त्यासह ग्रंथींद्वारे चरबीचे वाढलेले स्राव महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. गर्भधारणेदरम्यान मोठ्या प्रमाणात पुरळ दिसू शकतात, जेव्हा हार्मोनल पार्श्वभूमीमध्ये लक्षणीय बदल होतात.

• फाउंडेशन, ब्लश, आय शॅडो यांसारख्या मोठ्या प्रमाणात फॅटयुक्त सौंदर्यप्रसाधने सतत त्याच्या संपर्कात राहिल्यास किंवा पावडर ब्रशने पुरेशी साफ न केल्यामुळे किंवा मेकअपचे अवशेष काढले जात नसल्यामुळे छिद्रे सीबमने अडकतात. रात्रीच्या वेळी चेहऱ्यापासून, त्वचेच्या स्वच्छतेसाठी अयोग्य माध्यमामुळे.
• कुपोषण, झोपेची कमतरता, सतत तणाव आणि अल्पावधीत काढून टाकल्या जाऊ शकत नाहीत अशा इतर समस्यांसह पुरळ किंवा पुरळ उद्भवते तेव्हा एक पूर्णपणे भिन्न परिस्थिती असते.
• विविध असुरक्षित संक्रमण आणि जुनाट रोग देखील मुरुम होऊ शकतात.

तोंडाजवळील स्त्रियांमध्ये अशा पुरळ दिसणे बहुतेकदा अंडाशयातील रोग दर्शवते. मग मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त कसे व्हावे हा प्रश्न संपूर्ण जीवाचा एक जटिल उपचार बनतो.

चेहऱ्यावर मुरुम दिसू लागले: ते कसे लावायचे?

घरी मुरुम काढून टाकण्यासाठी बहुतेक लोक पद्धती या वस्तुस्थितीवर आधारित आहेत की मुरुम आणि मुरुम जास्त सेबममुळे दिसतात आणि ही समस्या दूर करण्याच्या उद्देशाने आहेत.

चेहऱ्यावरील मुरुम त्वरीत कसे काढायचे याबद्दल आश्चर्यचकित होऊन, बरेच जण ते यांत्रिकरित्या काढून टाकण्याचा सर्वात सोपा मार्ग निवडतात, म्हणजे. बाहेर काढणे

लक्षात ठेवा: ही पद्धत निवडताना, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की बहुतेक काढून टाकलेली चरबी छिद्रांमधून बाहेर पडेल, परंतु त्यातील काही खोल थरांमध्ये जाऊ शकतात आणि विविध गुंतागुंत होऊ शकतात.

त्याद्वारे, आपण खरोखरच मुरुमांपासून त्वरीत मुक्त होऊ शकता, परंतु भविष्यात या प्रक्रियेच्या परिणामांवर उपचार न करण्यासाठी, आपल्याला सोप्या परंतु अनिवार्य नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे: प्रक्रिया केवळ स्वच्छ धुतलेल्या हातांनी करा (कसून सह. नखांवर उपचार), मुरुमांची रचना काढून टाकण्यापूर्वी थोडीशी वाफ काढा, पृष्ठभागावर सेबम सोडण्यास सुलभ करा.

सर्वसाधारणपणे, त्वचेद्वारे स्राव होणारे जास्तीचे तेल मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सचे मुख्य कारण असू शकते. बॅक्टेरिया अडकलेल्या छिद्रांमध्ये वाढू लागतात, ज्यामुळे प्रथम स्थानिक जळजळ आणि लहान मुरुम होतात, जे अपुरी परिणामकारकता किंवा उपचारांच्या पूर्ण अनुपस्थितीमुळे, मुरुमांच्या मोठ्या भागात विलीन होतात, शक्यतो पुरळ सह. या प्रकरणात, केवळ एक पात्र तज्ञ अतिरिक्त सेबम तयार होण्याचे खरे कारण ठरवू शकतो.

लक्ष द्या: पुरळ अचानक दिसणे देखील संपूर्ण शरीराच्या कामात हार्मोनल व्यत्यय दर्शवू शकते आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देणे आवश्यक असेल.

घरी त्वरीत मुरुमांपासून मुक्त कसे करावे?

कमी मूलगामी, परंतु घरी मुरुमांपासून मुक्त होण्याचे अधिक वेळ घेणारे मार्ग म्हणजे विविध प्रकारचे मुखवटे, तसेच औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन आणि टिंचर.

कृती #1:अंड्याचा पांढरा मुखवटा बनवणे अगदी सोपे आहे, परंतु त्याचा चांगला परिणाम होतो. अंड्यातील पिवळ बलक पासून प्रथिने वेगळे केल्यानंतर, आपण एक मजबूत फेस होईपर्यंत तो विजय आवश्यक आहे, नंतर 15 मिनिटे आपल्या चेहऱ्यावर फेस लावा.
कोमट पाण्याने प्रथिने पूर्णपणे धुतल्यानंतर, लालसरपणा आणि पुरळांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होईल आणि छिद्र अरुंद होतील.

मुरुमांवरील सर्वोत्तम उपचारांपैकी एक म्हणजे बेकिंग सोडा मास्क.

कृती #2:फक्त 1 टेबलस्पून बेकिंग सोडा साबणाच्या पाण्यात मिसळून चेहऱ्याला 10-15 मिनिटे लावल्यास लहान मुरुम सुकतात.

परंतु जर त्वचेवर पुरळ आधीच पुस्ट्युल्स किंवा मुरुमांच्या अवस्थेत गेले असेल तर, अतिरिक्त संसर्गाचा परिचय करून किंवा दाहक प्रक्रिया तीव्र होण्याच्या जोखमीवर असे मुखवटे न वापरणे चांगले.

बर्याचदा, नैसर्गिकरित्या तेलकट त्वचेचे मालक मुरुम कसे काढायचे याबद्दल स्वारस्य दर्शवतात. त्यांच्यासाठी, पुष्कळ मुरुमांच्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या रचनेत पांढरा किंवा निळा चिकणमातीचा समावेश आहे, ज्यामध्ये खेचणे आणि कोरडे प्रभाव आहे, याव्यतिरिक्त, ते अतिरिक्त सीबम आणि घाम आणि विविध अशुद्धता गोळा करू शकते.

अशा चिकणमातीवर आधारित मुखवटा मुरुमांविरूद्ध घरी देखील वापरला जाऊ शकतो. ज्यांची त्वचा कोरडी आहे त्यांनी काळजी घ्यावी, कारण असा मुखवटा त्याच्या कोरड्या प्रभावासाठी प्रसिद्ध आहे.

सर्वोत्तम मुरुम उपाय निवडणे

कॅलेंडुला मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करण्यासाठी खूप कमी वेळ लागेल आणि त्याच्या नियमित वापराचा परिणाम मुरुमांच्या उपचारांमध्ये लक्षणीय असू शकतो.

कृती #3:हे करण्यासाठी, फार्मसीमध्ये विकत घेतलेल्या किंवा हाताने गोळा केलेल्या कॅलेंडुला फुलांच्या 2 टेबलस्पूनमध्ये 0.5 कप वोडका घाला, नंतर त्यांना एका आठवड्यासाठी गडद, ​​​​थंड ठिकाणी आग्रह करा. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार झाल्यावर, आपल्याला नियमितपणे टिंचरमध्ये बुडलेल्या सूती पुसण्याने सूजलेले क्षेत्र पुसणे आवश्यक आहे.

मुरुमांसाठी एक सुप्रसिद्ध उपाय म्हणजे कॅमोमाइल कॉम्प्रेस, जे केवळ मुरुमांचे प्रकटीकरण कमी करत नाही तर त्वचेचे स्वरूप, त्याची कोमलता आणि मखमली देखील सुधारते.

कृती #4:हे करण्यासाठी, 1 चमचे कॅमोमाइलची फुले 1 कप उकळत्या पाण्याने घाला, अर्ध्या तासानंतर चीझक्लोथद्वारे ओतणे गाळा जेणेकरून खडबडीत कणांसह आधीच सूजलेल्या त्वचेला इजा होऊ नये. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा टिश्यू पेपरचे तुकडे नंतर परिणामी ओतणे मध्ये ओलावा आणि प्रभावित भागात प्रथम दिवसातून अनेक वेळा लागू केले पाहिजे, आणि दर दुसर्या दिवशी मुरुमांचे प्रकटीकरण कमी होते.

उन्हाळ्यात, समस्याग्रस्त त्वचेला ताजेतवाने आणि टोन करण्यासाठी, आपण कॅलेंडुला, कॅमोमाइल, ओक छालच्या डेकोक्शनचे चौकोनी तुकडे गोठवू शकता, ज्याचा त्वचेवर अँटीसेप्टिक आणि सुखदायक प्रभाव असतो आणि सकाळी त्यासह आपला चेहरा पुसून टाका.

त्याच हेतूसाठी, आपण विविध भाज्या आणि फळे पासून गोठविलेल्या पुरी वापरू शकता, उदाहरणार्थ, जर्दाळू च्या लगदा जळजळ लहान foci काढण्यासाठी मदत करते, गोठविलेल्या चौकोनी तुकडे, लोशन किंवा चिरलेली मंडळे स्वरूपात काकडी समान प्रभाव आहे.

मुरुम मुरुमांचा वैद्यकीय उपचार कसा करावा?

मुरुमांवरील उपचार सामान्यतः काही वैयक्तिक मुरुमांवर उपचार करण्यापेक्षा एपिडर्मिसच्या मोठ्या भागांवर आणि थरांवर परिणाम करतात आणि मुरुमांपासून मुक्त कसे व्हावे याची प्रभावीता रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

सौम्य पुरळ:

सौम्य प्रमाणात मुरुमांसह, जळजळ जवळजवळ लक्षात येत नाही आणि एक ते दहा मुरुमांपर्यंत दृष्यदृष्ट्या निर्धारित केले जाते, सरासरी डिग्रीसह, आधीपासूनच 10 ते 40 घटक लक्षात घेण्यासारखे आहेत आणि पुवाळलेला दाह आणि मुरुमांची संख्या 40 पेक्षा जास्त आहे. गंभीर मानले जाते.

सौम्य आणि मध्यम मुरुमांसाठी, विविध उपचारात्मक आणि कॉस्मेटिक उत्पादने (क्रीम, लोशन, मलहम, जेल) सहसा वापरली जातात, जी सक्रिय पदार्थावर आधारित असतात ज्यामुळे स्थानिक सेबमचे उत्पादन कमी होते आणि ग्रंथींचा अडथळा थांबतो.

सर्वात प्रसिद्ध पदार्थ, ज्याच्या आधारावर अनेक औषधी मलम तयार केले जातात, ते झिंक ऑक्साईड आहे. स्वतःहून, मानवी शरीरात जस्त घटक अत्यंत महत्वाचे आहे, ज्यामध्ये इम्युनोमोड्युलेटरी आणि जखमेच्या उपचारांचा प्रभाव असतो. झिंक ऑक्साईडवर आधारित मलहम आणि क्रीम्समध्ये जंतुनाशक, कोरडे प्रभाव असतो, सेबमचे उत्पादन कमी होते आणि त्यासह त्वचेवर जळजळ आणि जळजळ होते, त्वचेची लवचिकता आणि पुनर्जन्म क्षमता वाढते.

बहुतेकदा ते लहान मुलांसाठी डायपर क्रीममध्ये समाविष्ट केले जाते, डायपर पुरळ कमी करते आणि जखमा बरे करते. मुरुमांवर उपचार कसे करावे याचे उत्तर शोधत असलेल्या बर्याच लोकांसाठी, डॉक्टरांनी झिंक ऑक्साईडवर आधारित मलम किंवा मलईची शिफारस केली ज्यात एक सुप्रसिद्ध अँटीसेप्टिक - सॅलिसिलिक ऍसिड आहे. तिच्याबद्दल धन्यवाद, अशा मलहम आणि क्रीममध्ये एक अद्भुत एंटीसेप्टिक आणि तुरट प्रभाव असतो.

काही तयारींमध्ये, झिंक ऑक्साईड हे प्रसिद्ध हायलुरोनिक ऍसिडसह एकत्र केले जाते, जे त्वचेची लवचिकता आणि पुनर्जन्म राखण्यात थेट भूमिका बजावते. कॉस्मेटोलॉजीमध्ये, हे ऍसिड कायाकल्प, मॉइश्चरायझिंग आणि चेहर्यावरील वैशिष्ट्ये सुधारण्यासाठी उत्पादनांमध्ये वापरले जाते.

मध्यम पुरळ:

मध्यम ते गंभीर मुरुमांसाठी, उपचारांसाठी केवळ मलहम आणि क्रीमच नव्हे तर तोंडावाटे प्रतिजैविकांचा वापर देखील आवश्यक असू शकतो, विशेषत: जर दाह त्वचेच्या मोठ्या भागावर परिणाम करत असेल.

सलूनमध्ये वापरला जाणारा रासायनिक किंवा यांत्रिक सोलणे मुरुमांसाठी एक चांगला उपाय मानला जातो. रासायनिक सोलण्याच्या दरम्यान, त्वचेला ऍसिडच्या कमकुवत सोल्यूशनच्या संपर्कात येते आणि यांत्रिक सोलणे एका विशेष साधनाद्वारे चालते जे त्याच्या वरच्या थरांना एक्सफोलिएट करते. योग्य उपचाराने, मुरुम सहजपणे काढले जाऊ शकतात.

मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्याच्या जटिल थेरपीमध्ये, ब्रूअरच्या यीस्टमध्ये ब जीवनसत्त्वे, जीवनसत्त्वे ए आणि ईचा अमूल्य स्रोत म्हणून समावेश केला जातो, जे तुम्हाला माहिती आहे की, एपिडर्मिसचे आरोग्य राखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण कार्ये करतात.

मुरुमांच्या मुरुमांपासून बचाव कसा करावा?

कोणत्याही वयात मुरुमांपासून बचाव करण्यासाठी, आपण सतत त्वचेच्या काळजीकडे दुर्लक्ष करू नये, बहुतेकदा स्निग्ध क्रीम आणि मलहम वापरू नका, सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये, मुरुमांच्या निर्मितीमध्ये योगदान देणारे घटक नसलेल्यांना प्राधान्य द्या (सामान्यतः अशी उत्पादने चिन्हांकित केली जातात) ते नॉन-कॉमेडोजेनिक आहेत). उष्णतेमध्ये, आपल्याला आपल्या चेहऱ्यावर मोठ्या प्रमाणात मेकअप लागू करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु, त्याउलट, शक्य असल्यास, त्याच्या अनुपस्थितीसाठी प्रयत्न करा.

जर तुम्ही उन्हाळ्यात आणि हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेतली आणि काळजी घेतली तर ते लवचिकता आणि मऊपणासह प्रतिसाद देईल. दिवस संपल्यानंतर, योग्य उत्पादनासह मेकअप, घाम आणि सेबमचे अवशेष असलेले चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करणे अत्यावश्यक आहे. तेलकट आणि एकत्रित त्वचेच्या प्रकारांसाठी, विशेष टॉनिक किंवा लोशन, जेल योग्य आहेत; कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी, मऊ, त्रास न होणारे फेस आणि दूध आहेत.

त्याच वेळी, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की मुरुम आणि मुरुमांची समस्या जवळजवळ नेहमीच इतर, खोल समस्यांशी संबंधित असते, बहुतेकदा पृष्ठभागावर पडलेली नसते.

बरेच जण चेहरा आणि शरीर स्वच्छ आणि मॉइश्चरायझिंगकडे लक्ष देण्यास तयार आहेत, परंतु काही लोक त्यांच्या आहाराच्या शुद्धतेवर सतत लक्ष ठेवण्यास सक्षम आहेत. सकाळची गर्दी आणि झटपट नाश्ता, आणि बर्‍याचदा त्याची जागा एकट्या कॉफीने घेणे, पूर्ण दुपारच्या जेवणाऐवजी कामाच्या ठिकाणी झटपट नाश्ता, रात्रीच्या जेवणासाठी सोयीचे पदार्थ आणि झटपट तृणधान्ये आणि त्यात वारंवार उच्च-कॅलरी केक आणि पेस्ट्री जोडल्या गेल्या तर सर्व हे पूर्णपणे एकत्र घेतल्याने पोट, यकृत आणि आतडे तसेच त्वचेच्या चांगल्या कार्यामध्ये योगदान नाही.

सल्ला: उपयुक्त ओमेगा ऍसिड असलेले फॅटी माशांचे प्रकार (साल्मन, ट्राउट), लाल किंवा पिवळ्या भाज्या आणि फळे, जी जीवनसत्त्वे A आणि E चा उत्कृष्ट स्रोत आहेत, सतत आहारात आणून, कोणतेही आंबवलेले दुधाचे पदार्थ, संपूर्ण धान्य, ब्रेड. कोंडा सह, आपण जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या मौल्यवान संयुगेसह आपले शरीर समृद्ध करू शकता, ज्यामुळे त्वचेचे सुंदर स्वरूप टिकवून ठेवता येते आणि मुरुम, मुरुम आणि इतर दाहक त्वचा रोग दिसण्यास प्रतिबंध होतो.

पुरळ हा एक दाहक त्वचाविज्ञान रोग आहे जो प्रौढ, किशोरवयीन आणि अगदी लहान मुलांना देखील प्रभावित करू शकतो.

लोकांमध्ये, असे मानले जाते की ते उपचार करण्यायोग्य नाही आणि आपल्याला फक्त प्रक्रिया स्वतःच संपेपर्यंत प्रतीक्षा करावी लागेल, विशिष्ट वयापर्यंत पोहोचल्यानंतर, बाळंतपणानंतर अनेक महिने (गर्भधारणेदरम्यान पुरळ उद्भवल्यास), इ.

तथापि, हे विधान परिस्थितीचे अचूक प्रतिबिंबित करत नाही आणि प्रश्नाचे उत्तर - मुरुम कायमचे बरे करणे शक्य आहे का, हे स्पष्ट आहे. समस्या सोडवण्यायोग्य आहे, आपल्याला फक्त त्याच्या घटनेचे कारण शोधण्याची आणि एक प्रभावी उपाय निवडण्याची आवश्यकता आहे.

याच्या समर्थनार्थ, मुरुमांवरील उपचारांची अनेक उदाहरणे आहेत, थेरपीपूर्वी आणि नंतर रुग्णांच्या फोटोंकडे लक्ष देणे पुरेसे आहे.

मुरुमांसाठी कोणत्या चाचण्या घ्याव्यात?

समस्येचे सार निश्चित करण्यासाठी आणि चेहऱ्याच्या त्वचेवर पुरळ नेमके कशामुळे होते हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला तपासणी करणे आवश्यक आहे. कोणता डॉक्टर मुरुमांवर उपचार करतो?

त्वचारोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करून सुरुवात करणे आवश्यक आहे, जो त्वचेला झालेल्या नुकसानीचे मूल्यांकन करेल आणि त्यानंतरच्या कृतींसाठी योजना तयार करेल.

या त्वचारोगविषयक समस्यांची कारणे अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही घटक आहेत:

• प्राथमिक स्वच्छता नियमांचे पालन न करणे;
  
• चुकीच्या पद्धतीने निवडलेले सौंदर्यप्रसाधने आणि प्रवासाचे साधन;
  
• अंतर्गत अवयवांचे कार्यात्मक विकार;
  
• हार्मोनल विकार;
• नशा;
  
• आतड्यांसंबंधी डिस्बैक्टीरियोसिस;
  
• demodex घाव;
  
• बेरीबेरी, कमकुवत प्रतिकारशक्ती, असंतुलित पोषण इ.
  

तरुण वयात, पुरळ बहुतेकदा हार्मोनल बदलांचा परिणाम असतो. अशी समस्या 20-25 वर्षांच्या वयात स्वतःच अदृश्य होते, परंतु या वस्तुस्थितीचा अर्थ असा नाही की या काळात परिस्थिती संधीवर सोडली पाहिजे.

पुरळ हा संसर्गजन्य आहे की नाही याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? त्वचेवर लहान फोड असल्यास - ते बहुतेकदा संसर्गाचे स्त्रोत नसतात, जरी ते रोगजनक बॅक्टेरियामुळे होतात, तर डेमोडेक्सचा संसर्ग होण्याची शक्यता असते.

यासाठी फक्त आजारी व्यक्तीशी स्पर्शिक संपर्क, मैत्रीपूर्ण चुंबन, मिठी, सामान्य स्वच्छता वस्तूंचा वापर किंवा इतर कोणाच्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर, विशेषत: पावडर स्पंज आवश्यक आहे.

तुम्हाला डेमोडेक्सचा संशय असल्यास तुम्हाला चाचण्या घ्याव्या लागतील आणि तज्ञांना भेट द्यावी लागेल.

हॉस्पिटलशी संपर्क साधताना, डॉक्टर बहुधा रुग्णाला एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा यूरोलॉजिस्ट, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टकडे पाठवतील आणि चाचण्या लिहून देतील:

• सूक्ष्मजीव वनस्पतींचे विश्लेषण, जे एपिडर्मिसच्या प्रभावित क्षेत्राच्या पृष्ठभागावरून घेतले जाते;
• हार्मोनल पातळीसाठी विश्लेषण;
• रक्त रसायनशास्त्र;
• प्रतिजैविक प्रतिक्रिया चाचणी इ.

याव्यतिरिक्त, एखाद्या पात्र तज्ञाने रुग्णाला चेतावणी दिली पाहिजे की मुरुमांच्या उपस्थितीत कोणती प्रक्रिया contraindicated आहे आणि संक्रमणाचा पुढील प्रसार टाळण्यासाठी काय केले पाहिजे.

पुरळ उपचार कसे?

जेव्हा निदान पास होते, तेव्हा लक्षणे आणि उपचारांचे तपशीलवार विश्लेषण केले जाते - ही कारवाई करण्याची वेळ आली आहे. थेरपीची पद्धत पूर्णपणे रोग कशामुळे झाला यावर अवलंबून असते.

जर समस्या आतड्यांसंबंधी डिस्बैक्टीरियोसिस किंवा अंतर्गत अवयवांची खराबी असेल तर आपण प्रथम त्यांना दूर करणे आवश्यक आहे. जेव्हा समस्या हार्मोनल पार्श्वभूमीचे उल्लंघन करते, तेव्हा एक विशेष हार्मोनल थेरपी आवश्यक असते, जी एक महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकू शकते.

फोटो 23 - डॉक्टर आतड्यांसाठी औषधे किंवा हार्मोनल औषधे लिहून देऊ शकतात

याव्यतिरिक्त, डॉक्टर जळजळ दूर करण्यासाठी आणि संसर्ग नष्ट करण्यासाठी प्रतिजैविक लिहून देऊ शकतात. विशेष अँटिसेप्टिक्स, मलम, लोशन इत्यादींची आवश्यकता असू शकते. याव्यतिरिक्त, त्वचेची काळजी मूलभूतपणे सुधारित केली जाते, अधिक स्थानिक साफ करणारे आणि मॉइश्चरायझर्स निर्धारित केले जातात.

व्हिटॅमिन थेरपी वापरली जाऊ शकते. विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, हार्डवेअर मुरुमांचा उपचार निर्धारित केला जातो.

हे उपकरण केवळ प्रक्रियाच काढून टाकण्यास मदत करते, परंतु त्याच्या परिणामांचा सामना करण्यास देखील मदत करते - मुरुमांनंतर - सायनोटिक चट्टे जे जखमेच्या उपचारानंतर त्वचेवर राहतात आणि विशेषतः हिवाळ्यात नकारात्मक तापमानाच्या प्रभावाखाली उच्चारले जातात.

लक्ष द्या!त्वचेवर मुरुम पिळून काढण्यास सक्त मनाई आहे. या हाताळणीमुळे संसर्गजन्य प्रक्रियेचा प्रसार जवळच्या ऊतींमध्ये होऊ शकतो आणि फुरुनक्युलोसिस होऊ शकतो. तसेच, एक्सट्रूझन दरम्यान सेबेशियस किंवा घाम ग्रंथीच्या नलिकाचा अपरिपक्व अडथळा रक्त विषबाधापर्यंत खूप गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतो.

औषधोपचाराने उपचार कसे करावे?

मुरुमांचा योग्य उपचार कसा करावा - डॉक्टर निदानानंतर स्पष्ट करेल. बर्‍याचदा, ज्या व्यक्तीने अर्ज केला आहे त्याला जटिल उपचार लिहून दिले जातात, ज्यामध्ये "समस्येचे मूळ" काढून टाकणे, जे आतड्यांमध्ये असू शकते, अंतःस्रावी विकार इ. तसेच एंटीसेप्टिक्स आणि प्रतिजैविकांच्या स्थानिक प्रदर्शनासह.

थेरपी आणि त्याच्या पद्धती वैयक्तिकरित्या निवडल्या जातात. क्लोराम्फेनिकॉल, एरिथ्रोमाइसिन, टेट्रासाइक्लिन आणि इतर पदार्थांवर आधारित मलम बाहेरून लागू केले जाऊ शकतात. तसेच, तंत्रामध्ये अल्कोहोलिक किंवा नॉन-अल्कोहोल एंटीसेप्टिक सोल्यूशनसह त्वचेवर उपचार करणे समाविष्ट आहे.
आतून उपचार बहुतेकदा संसर्ग नष्ट करण्यासाठी वापरले जातात. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की प्रतिजैविक उपचार आवश्यकतेने आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराला समर्थन देणाऱ्या निधीच्या सेवनासह असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, केवळ समस्या वाढविण्याचा धोका आहे.

मुरुमांवर उपचार करण्याचे मार्ग खूप वैविध्यपूर्ण आहेत. कारण मुरुम बरा करणे कधीकधी कठीण असते, तज्ञ अधिक प्रभावी पद्धतींचा अवलंब करतात.

आधुनिक पद्धतींमध्ये संक्रमण, हार्डवेअर उपचार, क्रायोइलेक्ट्रोफोरेसीस आणि बरेच काही उपचारांचा कोर्स समाविष्ट आहे. उपचारानंतर, पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी रोगप्रतिबंधक औषधोपचार आवश्यक आहे.

हार्डवेअर पद्धतींचा वापर करून मुरुम आणि मुरुमांनंतरची सुटका कशी करावी?

मुरुमांविरूद्धची लढाई घरी आणि वैद्यकीय रुग्णालयात दोन्ही केली जाऊ शकते. मध्यम तीव्रता आणि प्रगत प्रकरणांची समस्या केवळ वरवरचे लोशन आणि मलहम वापरून बरे होऊ शकत नाही.

या प्रकरणात, आपल्याला इंजेक्शन तंत्राचा अवलंब करावा लागेल. सूक्ष्म इंजेक्शन्स औषधी पदार्थ एपिडर्मिसमध्ये खोलवर पोहोचविण्यास परवानगी देतात, त्याचा प्रभाव त्वचेच्या पातळीवर होतो.

समस्या सुटका आणणे आणि लेझर उपचार करू शकता. बहुतेकदा, लेसर रीसर्फेसिंग मुरुमांनंतर किंवा त्वचेवर खडबडीत चट्टे तयार करण्यासाठी निर्धारित केले जाते.

अशा डाग काढून टाकणे कॉस्मेटोलॉजी रूममध्ये केले जाते, पूर्ण वंध्यत्वाच्या अधीन. लेसर केवळ त्वचेचा वरचा थरच नष्ट करत नाही तर कोलेजनच्या उत्पादनास उत्तेजन देते, ज्यामुळे त्वचा अधिक लवचिक, टणक आणि गुळगुळीत होते.

लेझर रीसर्फेसिंगमुळे तुम्हाला खडबडीत ऊती काढून टाकता येतात आणि चेहऱ्याचा टोनही बाहेर येतो. कदाचित मुरुमांचा सामना करण्यासाठी पीलिंग कोर्स लिहून दिला जाईल. अशी दुरुस्ती चट्टे आणि निळसर डाग काढून टाकेल, रक्त परिसंचरण सुधारेल आणि चेहऱ्याचा टोन देखील कमी करेल.

फोटोथेरपी त्वरीत समस्येपासून मुक्त होण्यास, तीव्र जळजळ आणि तीव्रतेपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

ही पद्धत केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावरच नव्हे तर एपिडर्मिसच्या खोल थरांमध्ये देखील रोगास कारणीभूत असलेल्या संसर्गाचा नाश करण्याच्या उद्देशाने आहे.

कोणत्याही परिस्थितीत, समस्येचा सामना करण्यास काय मदत करते या प्रश्नाचे उत्तर निदानानंतर डॉक्टरांद्वारे स्पष्ट केले जाईल.

लक्ष द्या!केवळ एखाद्या विशेषज्ञला वेळेवर आवाहन केल्याने एखाद्या प्रगत स्थितीतही, तुलनेने लवकर बरे करणे शक्य होते.

हा त्वचा रोग सेबेशियस ग्रंथींच्या अडथळ्यामुळे उद्भवतो, ज्याचा दाह मध्ये विकास होतो. हे कोणत्याही वयात होऊ शकते, परंतु बहुतेकदा ते पौगंडावस्थेतील तसेच 25-35 वर्षे वयोगटातील लोकांना प्रभावित करते. त्वचेच्या जळजळांच्या विपुलतेमुळे तीव्र अस्वस्थता आणि अस्ताव्यस्तपणा होतो, एक व्यक्ती अधिक मागे घेते. काही प्रकरणांमध्ये, मुरुमांचा स्वयं-उपचार केवळ परिस्थिती वाढवू शकतो, म्हणून थेरपीचा प्रकार एखाद्या विशेषज्ञसह सर्वोत्तम निवडला जातो.

माहित असणे आवश्यक आहे. सेबेशियस ग्रंथींचा अडथळा बहुतेकदा त्यांच्या कामाच्या उल्लंघनाचा परिणाम असतो: ग्रंथी खूप जास्त सेबम तयार करण्यास सुरवात करतात, ज्यामध्ये हानिकारक सूक्ष्मजीव गुणाकार करतात. जेव्हा ग्रंथी सामान्यपणे कार्य करतात तेव्हा शरीर हानिकारक जीवाणूंचा सामना करण्यास सक्षम असते.

मुरुम त्वचेवर स्पष्टपणे दिसतात आणि मुरुम किंवा ब्लॅकहेड्ससारखे दिसतात, सामान्यत: त्वचेच्या त्या भागात असतात जेथे सेबेशियस ग्रंथींची घनता खूप जास्त असते.

वस्तुस्थिती. मुरुमांचा सहसा चेहरा, पाठीचा वरचा भाग आणि छातीवर परिणाम होतो, जेथे सेबमचे उत्पादन आणि घाम जास्त प्रमाणात येतो.

कारण

मुरुमांची कारणे विविध आहेत आणि बहुतेकदा ते शरीरातील हार्मोनल विकारांशी संबंधित असतात. तसेच, समस्या उद्भवू शकते जसे की:

• seborrheic dermatitis - सेबेशियस ग्रंथींचे उल्लंघन करून वैशिष्ट्यीकृत एक रोग;
• हार्मोनल अपयश - पुरुष हार्मोन्सची उच्च पातळी जास्त तेलकट त्वचा ठरते;
• अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
• कुपोषण;
• तीव्र थकवा, तणाव (ताण हार्मोन्सचे दीर्घकाळापर्यंत मुबलक उत्पादन हार्मोनल असंतुलनास कारणीभूत ठरते);
• हार्मोनल औषधे घेणे;
• खराब वैयक्तिक स्वच्छता;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग.

निदान आणि आहार

प्रौढ आणि मुलांमध्ये मुरुमांचा उपचार हा रोग स्वतःच आणि त्याची कारणे दूर करण्याचा उद्देश आहे. म्हणूनच, निदानाच्या टप्प्यावर, मुरुमांचे कारण निश्चित करण्यासाठी शरीराची अतिरिक्त तपासणी करणे आवश्यक असते: विशिष्ट हार्मोन्सच्या पातळीचे विश्लेषण, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांची ओळख, अंतःस्रावी प्रणालीचे रोग.

महत्वाचे. जोपर्यंत सेबेशियस ग्रंथींच्या व्यत्ययास कारणीभूत असलेल्या अंतर्निहित रोगाचे उच्चाटन होत नाही तोपर्यंत स्थानिक त्वचेच्या उपचारांचा वापर अप्रभावी होईल.

मुरुमांच्या उत्पादनांच्या वापरादरम्यान, आहाराचे पालन करणे देखील आवश्यक आहे. बर्‍याचदा, हा रोग कुपोषणाचा संकेत देतो: मोठ्या प्रमाणात चरबीयुक्त, मसालेदार, खारट, स्मोक्ड आणि गोड पदार्थ खाणे, पथ्ये नसणे, फास्ट फूड खूप वेळा खाणे इ. मोठ्या प्रमाणात मिठाई खाल्ल्याने, शोषणासाठी इन्सुलिन तयार होते. ग्लूकोज पुरुष हार्मोन्सचे उत्पादन उत्तेजित करते, ज्यामुळे त्यांचे प्रमाण जास्त होते आणि जड अन्न खाताना, पाचन तंत्राचे रोग उद्भवतात, ज्यामुळे त्वचेच्या स्थितीवर देखील परिणाम होतो.

स्थानिक वापरासाठी वैद्यकीय तयारी

मुरुमांच्या उपचारांसाठी निर्धारित केलेल्या फार्मास्युटिकल उत्पादनांमध्ये दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, कोरडे आणि बरे करण्याचे गुणधर्म असतात. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे अशी औषधे सर्वात प्रभावीपणे कार्य करतात.

महत्वाचे. कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, आपल्याला त्याच्या घटकांना ऍलर्जी आहे की नाही हे शोधणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, हाताच्या त्वचेच्या लहान भागावर थोड्या प्रमाणात औषधे लागू केली जातात. प्रतिक्रियेच्या अनुपस्थितीत, उपाय चेहऱ्यावर देखील वापरला जाऊ शकतो.

सर्वात सामान्य औषधे:

1. रेटिनोइक मलम. यात दाहक-विरोधी, एक्सफोलिएटिंग आणि इम्युनोस्टिम्युलेटिंग गुणधर्म आहेत, जळजळ त्वरीत काढून टाकण्यास मदत करते, छिद्र घट्ट करते आणि मुरुम कमी करते. गर्भधारणा आणि स्तनपान मध्ये contraindicated.
2. विष्णेव्स्की मलम. पुसचे संचय काढून टाकते, उपचारांना प्रोत्साहन देते आणि हानिकारक सूक्ष्मजीव काढून टाकते. सर्व प्रकारच्या त्वचेच्या जळजळांवर प्रभावी.
3. इचथिओल मलम. हे खाज सुटणे आणि वेदना कमी करते, जळजळ कमी करते आणि त्यांच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते, ब्लॅकहेड्स आणि मुरुमांपासून सर्व अशुद्धता बाहेर काढते.
4. सॅलिसिलिक मलम. त्यात एक मजबूत कोरडे गुणधर्म आहे, म्हणून ते पॉइंटवाइज लागू करणे चांगले आहे. जळजळ दूर करते. गर्भधारणा आणि स्तनपान मध्ये contraindicated.
5. झिंक पेस्ट. हळूवारपणे परंतु प्रभावीपणे जळजळ विरूद्ध कार्य करते, त्वचेला जास्त कोरडे करत नाही आणि मुरुमांनंतरच्या विकासास प्रतिबंधित करते.

लक्षात ठेवा. मजबूत कोरडे करणारे एजंट्स वापरल्यानंतर, हीलिंग मलहम वापरण्याची शिफारस केली जाते जे डाग टाळतात आणि त्वचेची संरचना पुनर्संचयित करतात.

काही सर्वात प्रभावी: "911 + Ugrisept", "Bepanten" आणि हेपरिन मलम. त्यांची कृती स्थानिक रक्त परिसंचरण आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारून त्वचेचे पुनरुत्पादन करण्याच्या उद्देशाने आहे आणि ते मुरुमांच्या पुनरावृत्तीस प्रतिबंध करण्यास देखील सक्षम आहेत.

हार्मोनल उपाय

हार्मोनल पार्श्वभूमीच्या उल्लंघनासाठी हार्मोनल औषधांची नियुक्ती आवश्यक आहे. या प्रकरणात, आपल्याला हार्मोन्ससाठी चाचण्या घेणे आवश्यक आहे, ज्याच्या आधारावर उपचारांचा कोर्स तयार केला जाईल. सहसा, मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी, पुरुष हार्मोन्सची पातळी कमी करणे आवश्यक आहे.

उपचाराचा अभाव किंवा मुरुमांचे तीव्र प्रकटीकरण मुरुमांनंतरचे चट्टे आणि चट्टे तयार होण्यास हातभार लावू शकतात

महत्वाचे. कोणत्याही स्वरूपाची हार्मोनल औषधे घेणे डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे, अन्यथा उपायांची चुकीची निवड रोगाचा कोर्स वाढवू शकते आणि इतर पॅथॉलॉजीजच्या विकासास हातभार लावू शकते.

हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य करण्यासाठी, औषधे लिहून दिली जातात जी एंड्रोजेन - पुरुष हार्मोन्स ("झानिन", "रेगुलॉन") च्या स्रावला दडपतात. यासाठी, स्त्रियांना योग्य वैशिष्ट्यांसह मौखिक गर्भनिरोधक लिहून दिले जातात. त्यांचा वापर करण्यापूर्वी, स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

पुरुषांमध्ये, पुरूष हार्मोन्सचा जास्त प्रमाणात हार्मोन्सच्या कृत्रिम अॅनालॉग्स असलेल्या अॅनाबॉलिक औषधांच्या वापराशी संबंधित असतो. पुरळ आढळल्यास, अशा निधी घेणे थांबविण्याची शिफारस केली जाते.

सौंदर्य प्रसाधने

अपुरी स्वच्छता, सौंदर्यप्रसाधनांची अयोग्य निवड किंवा त्याचा अतिवापर यामुळे हा आजार झाल्यास मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सवर मुख्य उपाय म्हणून सौंदर्यप्रसाधनांसह उपचार करणे शक्य आहे.

सौंदर्यप्रसाधनांचे प्रकार जे त्वचेचे मुरुम आणि ब्लॅकहेड्स साफ करण्यास मदत करतात:

1. धुण्याचे साधन. ते दिवसातून 1-2 वेळा धुण्यासाठी (सकाळी आणि संध्याकाळी) वापरले पाहिजेत.
2. टॉनिक. मजबूत तेलकट त्वचेसह चेहरा पुसण्यासाठी हे आवश्यक आहे. हे आवश्यकतेनुसार केले पाहिजे - दिवसातून एक ते अनेक वेळा.
3. कॉस्मेटिक मुखवटे. तेलकट त्वचेवर मुरुम होण्याची शक्यता असलेल्या त्वचेसाठी कोरडे मास्क प्रभावी आहेत. ते सूचनांनुसार वापरले जातात, सहसा आठवड्यातून 1-2 वेळा.
4. घासणे. स्क्रबिंग कणांच्या मदतीने, त्वचेतून मृत पेशी काढून टाकल्या जातात, छिद्र साफ केले जातात, पुरळ कमी होते आणि त्वचा जलद पुनर्जन्म होते. ही प्रक्रिया आठवड्यातून 1-2 वेळा केली पाहिजे.
5. तेलकट त्वचेसाठी क्रीम. त्वचेचे संतुलन राखते, सेबमचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करते, जळजळ दूर करते.
6. मॉइश्चरायझर्स. हे केवळ त्वचेच्या अत्यधिक कोरडेपणासाठी आवश्यक आहे जे कोरडे एजंट्सच्या वारंवार वापरामुळे उद्भवते.

सल्ला. सर्व सौंदर्यप्रसाधने तेलकट आणि एकत्रित त्वचेसाठी डिझाइन केली पाहिजेत - केवळ त्यांच्या मदतीने जळजळ कमी होऊ शकते आणि छिद्र अरुंद केले जाऊ शकतात.

लोक उपाय

लोक उपाय कॉस्मेटिक लोकांपेक्षा कमी लोकप्रिय नाहीत. सुधारित घटकांच्या मदतीने, आपण प्रभावी त्वचेची काळजी घेणारे मुखवटे बनवू शकता. पुरळ साठी फक्त contraindication घटक असहिष्णुता आहे. अशा उत्पादनांमध्ये पूर्णपणे नैसर्गिक रचना असते आणि ते फार्मसी उत्पादनांपेक्षा खूपच कमी ऍलर्जीक असतात.

जळजळ कमी करण्यासाठी औषधी वनस्पती खूप प्रभावी आहेत. ते decoctions, infusions आणि लोशन स्वरूपात वापरले जाऊ शकते. या प्रकरणात कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, सेंट जॉन वॉर्ट, कोरफड vera आणि पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड लोकप्रिय आहेत. आपण कोरफड किंवा पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड रस सह प्रभावित भागात पुसणे शकता, परंतु आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे: पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड एक विषारी वनस्पती आहे. इतर औषधी वनस्पतींचे शिजवलेले डेकोक्शन टॉनिक आणि क्लीन्सर म्हणून वापरले जाऊ शकते.

कमी लोकप्रिय मुखवटे नाहीत. त्यामध्ये खालील घटक समाविष्ट असू शकतात: औषधी वनस्पती, चिकणमाती, अंडी, मध, जिलेटिन, सक्रिय चारकोल आणि काही इतरांचे डेकोक्शन. योग्यरित्या वापरल्यास, मुरुम कमी केले जाऊ शकतात किंवा काढले जाऊ शकतात.

निष्कर्ष

मुरुमांचा उपचार लांब असू शकतो - त्याचा कालावधी ज्या कारणामुळे झाला त्यावर अवलंबून असतो. तथापि, योग्यरित्या निवडलेल्या माध्यमांच्या मदतीने, या त्वचा रोगाचे प्रकटीकरण लक्षणीयरीत्या कमी केले जाऊ शकते, अगदी पूर्णपणे काढून टाकले जाऊ शकते. संपूर्ण शरीरात सुधारणा करण्याच्या उद्देशाने व्यापक उपचार ही थेरपीची सर्वात प्रभावी पद्धत आहे.

कोणालाच पुरळ आवडत नाही, खासकरून जर तुमचा उद्या एक महत्त्वाचा कार्यक्रम येत असेल. योग्य साधने आणि पद्धतींसह, पुरळ बर्‍यापैकी लवकर मास्क केले जाऊ शकते. 24 तासांत मुरुमांपासून पूर्णपणे मुक्त होणे अशक्य असले तरी, ते कमी करणे आणि ते कमी लक्षात येण्यासारखे करणे शक्य आहे.

पायऱ्या

एका दिवसात मुरुमांपासून मुक्त कसे व्हावे

त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधा आणि कॉर्टिसोन इंजेक्शन मागवा.जेव्हा महत्त्वाच्या घटनांच्या पूर्वसंध्येला तारे पुरळ विकसित करतात, तेव्हा ते या द्रुत उपचारांसाठी त्वचारोगतज्ज्ञांकडे वळतात. कॉर्टिसोनला सिरिंजने थेट मुरुमांमध्ये इंजेक्शन दिले जाते ज्यामुळे तुम्हाला त्रास होतो, ज्यामुळे पुरळ लक्षणीयरीत्या कमी होते किंवा एका दिवसात पूर्णपणे सुटू शकते.

अँटी-एक्ने द्रवाने आपला चेहरा पूर्णपणे धुवा.मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी, सर्वप्रथम, आपल्याला आपला चेहरा व्यवस्थित धुवावा लागेल. ब्लॅकहेड्स हे बॅक्टेरियांनी भरलेले असतात जे त्वचेच्या छिद्रांमध्ये प्रवेश करतात, म्हणून पहिली पायरी म्हणजे सौम्य परंतु प्रभावी मुरुमांचे समाधान वापरणे.

• काही फेस वॉशक्लोथ वापरतात, जरी तुम्ही तुमचे हात देखील धुवू शकता.
• आवश्यक प्रमाणात अँटी-एक्ने द्रव कोमट पाण्यात मिसळा आणि हलक्या हाताने गोलाकार हालचालीत द्रावण चेहऱ्यावर घासून घ्या.
• आपला चेहरा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि टॉवेलने हळूवारपणे आपली त्वचा कोरडी करा.

1. आपल्या स्वत: च्या जोखमीवर "हेड्स" सह ब्लॅकहेड्स पिळून घ्या.काही तज्ञ मुरुम पिळण्याविरूद्ध सल्ला देतात, तर इतरांचा असा विश्वास आहे की आवश्यक असल्यास आपण व्हाईटहेड्स "अर्काऊ" करू शकता. तथापि, मुरुमांना डोक्याशिवाय पॉप करण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण परिणामी ते आणखी दृश्यमान होतील.

   बेंझॉयल पेरोक्साइडचा वापर तुरट म्हणून केला जाऊ शकतो.हा पदार्थ मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंना मारतो. याव्यतिरिक्त, बेंझॉयल पेरोक्साइड त्वचेचे मृत थर काढून टाकण्यास मदत करते, ते अधिक तेजस्वी आणि निरोगी बनवते.

   • विविध सांद्रता असलेल्या बेंझॉयल पेरोक्साइडचे सोल्यूशन्स फार्मसीमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकले जातात. 2.5% द्रावण 5% किंवा 10% द्रावणाइतकेच प्रभावी असू शकते आणि त्वचेला कमी त्रासदायक आहे.
   • सामान्यत: आपण थोड्या प्रमाणात औषध लागू केले पाहिजे आणि ते कित्येक तास सोडले पाहिजे आणि नंतर ते धुवावे. ही प्रक्रिया दिवसाच्या नंतर पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते. उत्पादनासह पुरवलेल्या वापरासाठी सूचनांचे अनुसरण करा.

2. सॅलिसिलिक ऍसिडचा आणखी एक तुरट म्हणून वापर करा.बेंझॉयल पेरोक्साइड प्रमाणे, सॅलिसिलिक ऍसिड मुरुमांसाठी जबाबदार असलेल्या जीवाणूंना मारते. याव्यतिरिक्त, सॅलिसिलिक ऍसिड त्वचा स्वच्छ करते आणि त्याच्या नूतनीकरणास प्रोत्साहन देते.

   • तुमचा चेहरा धुवा आणि मुरुमांनी प्रभावित भागात काही सॅलिसिलिक ऍसिड लावा. कृपया वापरासाठी सूचनांचे अनुसरण करा.
   • सॅलिसिलिक ऍसिड जवळजवळ कोणत्याही फार्मसीमध्ये प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी केले जाऊ शकते. गडद त्वचा टोन असलेल्या लोकांसाठी आणि ज्यांनी ऍस्पिरिन घेऊ नये त्यांच्यासाठी या उपायाची शिफारस केलेली नाही.

3. जेसनर पील लावण्यासाठी तुमच्या ब्युटीशियनशी संपर्क साधा.जेसनर पील हे सॅलिसिलिक ऍसिड, लैक्टिक ऍसिड आणि रेसोर्सिनॉल असलेले रासायनिक पील आहे. द्रावणाने कापूस पुसून ओलसर करा आणि मुरुम मिटवा. वापरासाठी निर्देशांमध्ये शिफारस केल्यानुसार मुरुमांवर द्रावण ठेवा.

   • Retin A सोबत जेसनर पील एकाच वेळी वापरू नका. हे साल लावण्यापूर्वी एक आठवडा आधी Retin A वापरणे थांबवा.
   • गंभीर मुरुमांच्या बाबतीत, त्वचाविज्ञानी संपूर्ण चेहऱ्यावर सोलून लावू शकतो.

4. हिरव्या मातीचा मुखवटा वापरा.हिरवी माती त्वचेची लालसरपणा आणि जळजळ दूर करते. रॅशने प्रभावित भागात थेट मास्क लावा. वापराच्या सूचनांमध्ये दर्शविलेल्या वेळेसाठी मुखवटा सोडा (सामान्यत: सुमारे 15-20 मिनिटे), नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.

   प्रभावित भागात गुंडाळलेले बर्फाचे तुकडे लावा.बर्फाचा तुकडा स्वच्छ कापडात किंवा कागदाच्या टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि हळूवारपणे तुमच्या मुरुमांवर लावा. जोपर्यंत तुम्हाला तुमच्या त्वचेत सुन्नपणा जाणवत नाही तोपर्यंत बर्फ धरून ठेवा. कॉम्प्रेस काढा आणि त्वचा उबदार होण्याची प्रतीक्षा करा, त्यानंतर आपण बर्फ पुन्हा लावू शकता.

   • बर्फ त्वचेची छिद्रे आणि त्वचेखालील रक्तवाहिन्या संकुचित करते. मुरुमांमुळे वेदना होत असल्यास, बर्फाचे पॅक त्यापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात.
   • बर्फ थेट त्वचेवर लावू नका आणि जास्त वेळ बर्फ पॅक ठेवू नका, अन्यथा त्वचेला इजा होऊ शकते.

5. कन्सीलर किंवा रंग सुधारणारा मेकअप वापरा.बहुधा, आपण 24 तासांत ब्लॅकहेड्सपासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकणार नाही, अशा परिस्थितीत आपण त्यांना कन्सीलरने लपवू शकता. तुमचा सर्वात हलका फाउंडेशन घ्या आणि त्वचेवर हळूवारपणे घासून घ्या.

   • गंभीर रेडहेड्ससाठी, हिरव्या किंवा पिवळ्या रंगाची छटा असलेले रंग-सुधारणारे सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याचा प्रयत्न करा. या शेड्स लालसरपणा लपवण्यास मदत करतात.
   • एकमेव उपाय म्हणून सौंदर्यप्रसाधनांवर अवलंबून राहू नका, कारण ते छिद्र बंद करतात, ज्यामुळे कालांतराने त्वचेची स्थिती बिघडू शकते.

घरगुती उपचारांसह औषधे बदलणे

1. टोमॅटो किंवा केळीसारखे तुरट पदार्थ वापरा.टोमॅटोमध्ये ऍसिड असते, जे मुरुमांचा सामना करण्यास मदत करते, त्वचेचे छिद्र बंद करते आणि बॅक्टेरिया नष्ट करते. एक टोमॅटो अर्धा कापून घ्या आणि हलक्या हाताने अर्धा भाग प्रभावित भागावर सुमारे एक मिनिट ठेवा. दुसरा अर्धा चेहरा दुसऱ्या बाजूला संलग्न केला जाऊ शकतो.

   • केळीची साल, ज्याचा वापर काही लोक डासांच्या चाव्यावर उपचार करण्यासाठी करतात, मुरुमांसाठी देखील केला जाऊ शकतो. केळीची साल त्वचेच्या प्रभावित भागात हलक्या हाताने चोळा.
   • केळीची साल चिमूटभर मीठ, एक चमचे (5 मिलीलीटर) व्हिनेगर आणि एक चमचे (15 मिली) मॅपल सिरप ब्लेंडरमध्ये मिसळून पहा. परिणामी वस्तुमान त्वचेवर लावा आणि 7 मिनिटे ठेवा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

2. ग्रीन टी, विच हेझेल किंवा चहाच्या झाडाचे तेल वापरून पहा.ग्रीन टीमध्ये तुरट गुणधर्म असतात आणि त्यात अँटीऑक्सिडंट्स जास्त असतात. हिरव्या चहाच्या पिशवीवर गरम पाणी घाला, नंतर पाणी पिळून न काढता ओली पिशवी काढून टाका. पिशवी पूर्णपणे थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि त्वचेच्या प्रभावित भागात 5 मिनिटे लावा.

   जर तुम्ही ऍसिटिसालिसिलिक ऍसिड (ऍस्पिरिन) घेऊ शकत असाल तर, तुमच्या त्वचेला ऍस्पिरिनची पेस्ट लावा.ऍसिटिसालिसिलिक ऍसिड टॅब्लेट क्रश करा आणि पेस्टसारखे वस्तुमान बनवण्यासाठी ते पाण्याने पातळ करा. क्यू-टिप वापरुन, प्रभावित भागात थोड्या प्रमाणात ऍस्पिरिन पेस्ट लावा. पेस्ट किमान 30 मिनिटे राहू द्या.

   • जर तुम्हाला ऍसिटिस्लासिलिक ऍसिड किंवा रेय सिंड्रोमची ऍलर्जी असेल, जर तुम्ही जास्त प्रमाणात मद्यपान करत असाल, गर्भवती किंवा स्तनपान करत असाल किंवा ऍस्पिरिनमध्ये मिसळू नये अशी औषधे घेत असाल तर ऍस्पिरिन पेस्ट वापरू नका.

समस्येवर दीर्घकालीन उपाय

1. साखरेचे सेवन कमी करा.आहारात जास्त साखर मुरुमांच्या निर्मितीस हातभार लावू शकते. स्वच्छ त्वचेसाठी, कॅंडी, पेस्ट्री आणि शर्करायुक्त सोडा यांसारखे जास्त साखर असलेले पदार्थ काढून टाका.

   • पांढरा ब्रेड आणि पांढरा भात यांसारखे उच्च ग्लायसेमिक पदार्थ देखील टाळावेत.
   • मिठाईच्या जागी इतर पदार्थ जसे की फळे घेण्याचा प्रयत्न करा.

2. जास्त वेळ काढा निरोगी झोप . झोपेची कमतरता आणि ताणतणाव संप्रेरक पातळी बदलू शकतात आणि अशा प्रकारे मुरुमांच्या निर्मितीस हातभार लावतात. प्रत्येक रात्री सुमारे 7-9 तास झोपण्याचा प्रयत्न करा.

   • झोपेचे नियमित वेळापत्रक तयार करा, शयनकक्षात एक सहाय्यक वातावरण तयार करा आणि तुम्हाला सतत झोपेच्या समस्या येत असल्यास तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

3. तुमच्या तणावाची पातळी कमी करा . तणाव आणि त्वचेच्या समस्या, विशेषत: तणाव पातळी आणि पुरळ यांच्यात एक अप्रमाणित परंतु समर्थित दुवा आहे. हे शक्य आहे की गंभीर तणाव सेबम तयार करणार्या पेशींमध्ये व्यत्यय आणतो, ज्यामुळे शेवटी मुरुम होतात.

   • तणाव कमी करण्याचे मार्ग शोधा. काहींसाठी, एक साधे चालणे तणाव कमी करण्यास मदत करते. इतर रेखांकन इत्यादीद्वारे तणावाचा सामना करतात.
   • ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा. शांत बसा, डोळे बंद करा, तुमच्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुम्हाला त्रास देणारे विचार हळूहळू सोडून द्या.

4. आपल्या चेहऱ्यावर केसांपासून तेल न घेण्याचा प्रयत्न करा.आपले केस नियमितपणे धुवा, कारण केसांमधील तेल मुरुमांना उत्तेजन देऊ शकते. तुमचे केस लांब असल्यास ते परत बांधा जेणेकरून ते तुमच्या चेहऱ्यावर पडणार नाहीत.

   • इतर गोष्टींबरोबरच, तुमची उशी दररोज बदला. झोपेच्या वेळी केसांमधले तेल उशावर येते.

5. तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा . आठवड्यातून एकदा ऍक्ने एक्सफोलिएटर वापरण्याची सवय लावा. आपला चेहरा धुताना सौम्य एक्सफोलिएटर वापरा आणि जास्त घासू नका.

   • वापरासाठी दिलेल्या सूचनांचे अनुसरण करा किंवा फळाची साल किती आणि किती वेळा वापरावी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा.
   • सोलताना, त्वचेच्या मृत पेशी असलेले वरचे थर काळजीपूर्वक काढले जातात, ज्यामध्ये एपिडर्मिस जमा होते, परिणामी त्वचा निरोगी होते आणि मुरुमांपासून मुक्त होते.

6. व्यायाम त्वचेसाठी आणि एकंदर आरोग्यासाठी चांगला आहे.नियमित व्यायामामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते, बरे होते आणि त्वचा स्वच्छ होते.

   • तुम्हाला आरोग्याच्या समस्या असल्याशिवाय, आठवड्यातून 150 मिनिटे मध्यम व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही गतिहीन जीवनशैली जगत असाल किंवा तुम्हाला काही आरोग्य समस्या असल्यास प्रथम तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
   • आपल्या व्यायामानंतर शॉवर घ्या किंवा धुवा. जेव्हा तुम्हाला व्यायाम करताना घाम येतो तेव्हा तुमच्या त्वचेची छिद्रे मीठ आणि घाणाने अडकतात.

7. सनस्क्रीन वापरा.अल्पकालीन - दिवसातून सुमारे 20 मिनिटे - सूर्यप्रकाशात येणे त्वचेसाठी चांगले असते, तथापि, या वेळेपेक्षा जास्त काळ सूर्यप्रकाशात राहायचे असल्यास सनस्क्रीन वापरा. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य आणि मुरुमांपासून बचाव करणाऱ्या सनस्क्रीनची शिफारस करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांना सांगा.

   • घराबाहेर व्यायाम करताना त्वचेला सनस्क्रीन लावा. त्वचेचे संरक्षण न केल्यास, सौर किरणोत्सर्गामुळे होणारे नुकसान व्यायामाच्या फायद्यांपेक्षा जास्त असू शकते.

8. प्रिस्क्रिप्शन मुरुमांच्या औषधांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा.तीव्र किंवा वारंवार मुरुमांच्या बाबतीत, विविध तयारी वापरल्या जाऊ शकतात. तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा त्वचाविज्ञानाशी बोला.

पुरळ हा एक दाहक त्वचा रोग आहे जो सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्याच्या मज्जातंतू आणि न्यूरोएन्डोक्राइन नियमनाच्या उल्लंघनामुळे होतो. चेहरा, वरच्या छातीवर किंवा पाठीवर पुरळ उठून प्रकट होते. सध्या, या रोगाच्या उपचारांच्या विविध पद्धती वापरल्या जातात. विशिष्ट पद्धतीची निवड सेबेशियस ग्रंथींच्या व्यत्ययाच्या कारणावर अवलंबून असते.

रोग कारणे

सुरुवातीला, मुरुमांचे मुख्य कारण हार्मोनल विकार (मासिक पाळी, यौवन, हार्मोनल व्यत्यय यामुळे) मानले जात होते. टेस्टोस्टेरॉन, डिहायड्रोएपियान्ड्रोस्टेरॉन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन सारख्या हार्मोन्समुळे मुरुमांना उत्तेजन मिळते.

सध्या, रोगाच्या प्रारंभास कारणीभूत इतर अनेक घटक आहेत:

• जीवाची अनुवांशिक पूर्वस्थिती.
• सेबेशियस ग्रंथींची अतिक्रियाशीलता.
• पुरळ माइट (डेमोडेकोसिस), रोगजनक सूक्ष्मजीव.
• मोठ्या संख्येने मृत त्वचेच्या पेशींचे संचय.
• जळजळ सोबत असलेल्या त्वचेच्या जखमा.
• लिथियम, क्लोरीन, आयोडीन, ब्रोमाइनच्या उच्च डोसमध्ये एक्सपोजर.
• अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्सचा वापर.
• सेबेशियस ग्रंथींच्या नलिकाचा अडथळा.
• महिलांमध्ये पॉलीसिस्टिक अंडाशय.

आपला चेहरा व्यवस्थित स्वच्छ करा. मुख्य नियम - सकाळी आणि संध्याकाळी आपला चेहरा धुवा याची खात्री करा. सकाळी, रात्रीच्या त्वचेच्या पुनरुत्पादनानंतर चेहऱ्याला मृत पेशी काढून टाकणे आवश्यक आहे, संध्याकाळी धुराच्या हवेतून धूळ, सेबम आणि विषारी पदार्थांपासून स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेले फेशियल क्लीन्सर वापरा. संध्याकाळच्या स्वच्छतेसाठी तमनु तेल वापरा. मुरुमांच्या उपचारांसाठी हे तेल शिफारसीय आहे, कारण त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे. आपला चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

मुरुमांविरूद्ध स्क्रब आणि मास्क वापरा. स्क्रब मृत पेशींचा वरचा थर काढून टाकण्यास मदत करतात आणि विशेष मुखवटे अरुंद छिद्रांना मदत करतात, त्वचेला मॉइश्चरायझ करतात, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो आणि सेबम स्राव नियंत्रित करतात. या प्रक्रियेमुळे त्वचा मखमली आणि गुळगुळीत होते.

प्रथिनेयुक्त पदार्थांचे प्राबल्य असलेले कार्बोहायड्रेट-मुक्त आहाराचे पालन करा. रोगाच्या उपचारांमध्ये, कार्बोहायड्रेट्सचे सेवन मर्यादित करण्याची शिफारस केली जाते, कारण ते फॅटी ऍसिडचे संश्लेषण वाढवतात. तुम्ही विविध प्रकारच्या मिठाई, पिठाचे पदार्थ (ब्रेड, पास्ता, बेकरी उत्पादने), बटाटे, मांस, मशरूम सोडून द्यावे. चरबीयुक्त, गरम, खारट आणि मसालेदार पदार्थ टाळा.

इतर उपयुक्त टिपा:

• चिंताग्रस्त न होण्याचा प्रयत्न करा आणि तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा. तणाव मुरुमांच्या स्वरूपावर थेट परिणाम करत नाही, परंतु ते हार्मोनल पातळीत बदल घडवून आणते, जे रोगास उत्तेजन देऊ शकते किंवा वाढवू शकते.
• तुमचा सूर्यप्रकाश मर्यादित करा, दमट हवामान असलेल्या देशांमध्ये सुट्टीचे नियोजन करू नका. अल्ट्राव्हायोलेट किरण कमी प्रमाणात त्वचेचे निर्जंतुकीकरण करतात, परंतु त्यांच्या दीर्घ प्रदर्शनामुळे पुरळ वाढते. उच्च हवेतील आर्द्रता रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते.
• चेहऱ्याच्या स्वतंत्र यांत्रिक साफसफाईचा अवलंब करू नका. पुस्ट्यूल्स (प्युरुलेंट वेसिकल्स) पिळून काढल्याने नवीन जळजळ निर्माण होते, जखमेच्या सभोवतालची त्वचा तुटलेली असते, ज्यामुळे शेजारच्या छिद्रांमध्ये अडथळा येतो आणि रोग तीव्र होतो. घरी, आपण पस्टुल्स काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेत वंध्यत्व सुनिश्चित करू शकणार नाही, ज्यामुळे रोगजनक सूक्ष्मजीवांचे अतिरिक्त पुनरुत्पादन होईल. यांत्रिक साफसफाई केवळ विशेष सलूनमध्येच शक्य आहे.

मुरुमांसाठी लोक उपाय

मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करणार्या लोक पद्धतींचा विचार करा:

• लसूण मुखवटा: लसूण प्रेसमधून लसूणची एक लवंग पास करा, परिणामी स्लरी पुस्ट्युल्सवर लावा. 15 मिनिटे धरा आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• बेकिंग सोडा आणि राई ब्रान मास्क: एक कप राई ब्रान दोन चमचे बेकिंग सोडा मिसळा. तुम्हाला भरपूर मास्क मिळतात, म्हणून एक चमचे मिश्रण बाजूला ठेवा आणि पुढच्या वापरापर्यंत बाकीचे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. उर्वरित मिश्रण कोमट पाण्याने पातळ करा आणि 15 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा.
• साखर सह सोडा लोशन: कोमट उकडलेल्या पाण्याने एक चमचा साखर आणि सोडा पातळ करा. प्रभावित भागात लोशनने पुसून टाका. आपला चेहरा पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• बटाटा मास्क: एक ताजे बटाटा किसून घ्या आणि चेहऱ्यावर ग्रेल लावा. 10 मिनिटे सोडा.
• लिंबाचा रस आणि पीनट बटर मास्क: एक चमचा लिंबाचा रस आणि तेल 1:1 च्या प्रमाणात मिसळा. त्वचेच्या प्रभावित भागात लागू करा.
• मोहरी आणि हळद मास्क: 1 चमचे मोहरी, 2 चमचे हळद, 3-4 थेंब लिंबाचा रस आणि कोमट पाण्याने थोडेसे पातळ करा. pustules थेट लागू करा. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

मुरुमांसाठी फार्मास्युटिकल उपचार

फार्मास्युटिकल उपाय जे मुरुम गायब होण्यास मदत करतील:

• प्रतिजैविक. ते गंभीर रोगासाठी विहित केलेले आहेत.
• हार्मोनल औषधे आणि तोंडी गर्भनिरोधक (स्त्रियांसाठी). ते हार्मोनल विकारांमुळे मुरुमांच्या बाबतीत वापरले जातात.
• सॅलिसिलिक ऍसिड - एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक प्रभाव आहे. निरोगी त्वचा टाळून, मुरुमांच्या भागात थेट पुसून टाका. सोयीसाठी, कापूस बांधा.
• बेंझॉयल पेरोक्साइड - एक जंतुनाशक आणि केराटोलाइटिक प्रभाव आहे, पस्टुल्समध्ये ऍनेरोबिक सूक्ष्मजीवांचा नाश करण्यास प्रोत्साहन देते. मुरुम प्रभावित भागात पातळ थर लावा.
• ऍस्पिरिन एक दाहक-विरोधी औषध आहे. टॅब्लेट क्रश करा आणि थोडे पाणी घाला. Pustules करण्यासाठी gruel लागू. स्वच्छ धुवू नका.
• मुरुमांविरूद्ध उपचारात्मक मलहम, क्रीम, लोशन, जेल. या उत्पादनांमध्ये दाहक-विरोधी आणि जंतुनाशक प्रभाव असतो, मुरुमांच्या बाह्य अभिव्यक्तींचा सामना करण्यास, चेहर्यावरील छिद्र कमी करण्यास आणि सेबम स्राव कमी करण्यास मदत करते.

लेसर थेरपी

लेझर थेरपीसह मुरुमांवर उपचार हा मुरुमांपासून मुक्त होण्याचा आधुनिक, वेदनारहित आणि जलद मार्ग आहे. लेसर किरण त्वचेवर दुरूनच कार्य करते. त्वचेशी थेट संपर्क होत नाही, ज्यामुळे पद्धतीची पूर्ण निर्जंतुकता सुनिश्चित होते. मुरुमांचे क्षेत्र अल्ट्राव्हायोलेट किंवा इन्फ्रारेड श्रेणीतील प्रकाशाच्या अल्प-मुदतीच्या फ्लॅशच्या संपर्कात येतात. लेसरचा वापर कोणत्याही टप्प्यावर सर्व प्रकारच्या मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. लेसर थेरपीच्या परिणामी, सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सामान्य केले जाते, छिद्र अरुंद केले जातात, छिद्रांचा अडथळा आणि रोगजनक सूक्ष्मजीवांचे पुनरुत्पादन काढून टाकले जाते, त्वचेला आराम मिळतो.

सेबेशियस ग्रंथींच्या सेक्रेटरी फंक्शनचे उल्लंघन, ज्यामुळे नंतर मुरुम दिसतात, शरीरातील विविध रोग आणि बदलांमुळे होऊ शकतात. आपण स्वतः असे निदान करू नये, एक सक्षम तज्ञ रोगाची डिग्री निश्चित करेल, आवश्यक चाचण्या लिहून देईल, त्वचेच्या स्थितीचे दृश्यमानपणे मूल्यांकन करेल आणि योग्य उपचार लिहून देईल.