धमनी उच्च रक्तदाब सारख्या आजाराशी जवळजवळ प्रत्येकजण परिचित आहे, परंतु काही लोकांना उलट स्थिती, धमनी हायपोटेन्शनच्या अस्तित्वाबद्दल माहिती आहे. जरी कमी रक्तदाब त्याच्या वाढीइतका धोकादायक नसला तरी, यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य कल्याणाचे, त्याच्या कार्यक्षमतेचे उल्लंघन होऊ शकते आणि कधीकधी ते अधिक गंभीर पॅथॉलॉजीचे लक्षण असू शकते, जे लक्षात घेतले पाहिजे. जेव्हा रुग्ण कमी रक्तदाबाची तक्रार करतो.

धमनी हायपोटेन्शन म्हणजे काय

धमनी हायपोटेन्शन ही अशी स्थिती आहे जी 100/60 मिमी एचजी पेक्षा कमी प्रणालीगत धमनी दाब कमी करते. कला. पुरुषांमध्ये आणि 95/60 मिमी एचजी. कला. महिलांमध्ये. हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे की एक रोग म्हणून हायपोटेन्शन केवळ दबाव सतत कमी झाल्यामुळे उद्भवते, एकदा नोंदवलेला कमी दाब, उदाहरणार्थ, स्वप्नात, हा रोग नाही - हा सर्वसामान्य प्रमाण आहे.

हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की केवळ डायस्टोलिक दाब कमी होणे, जसे की महाधमनी वाल्व अपुरेपणा, हायपोटेन्शन मानले जात नाही. हे हायपोटेन्शन आणि एका हातावर कमी दाब देखील नाही, उदाहरणार्थ, ताकायासूच्या आजारासह.

कमी रक्तदाब ही एक सामान्य घटना आहे आणि लोकसंख्येतील 5-7% लोकांमध्ये आढळते, परंतु त्यांना कोणत्याही तक्रारी आणि पॅथॉलॉजिकल बदल नसतात. अशा हायपोटेन्शनला सर्वसामान्य प्रमाण (शारीरिक हायपोटेन्शन) चे रूप मानले जाते, कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नाही. उच्च तंदुरुस्तीचे शारीरिक हायपोटेन्शन (ऍथलीट्समध्ये) आणि अनुकूलनचे हायपोटेन्शन (पर्वतीय प्रदेशातील रहिवासी, उष्णकटिबंधीय अक्षांश आणि आर्क्टिक सर्कलच्या पलीकडे) देखील आहे. इतर प्रकरणांमध्ये, कमी रक्तदाब पॅथॉलॉजिकल स्थिती (प्राथमिक किंवा दुय्यम) संदर्भित करतो आणि औषध आणि गैर-औषध सुधारणा आवश्यक आहे, कारण त्यात पॅथॉलॉजिकल लक्षणे आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होते.

वर्गीकरण

एटी ICD 10धमनी हायपोटेन्शन खालील कोड अंतर्गत रक्ताभिसरण प्रणालीच्या इतर आणि अनिर्दिष्ट रोगांच्या शीर्षकाखाली प्रदर्शित केले जाते:

• मी 95 - हायपोटेन्शन;
• I 95.0 - इडिओपॅथिक हायपोटेन्शन;
• I 95.1 - ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन;
• I 95.2 - औषध हायपोटेन्शन;
• I 95.8 - इतर प्रकारचे हायपोटेन्शन;
• I 95.9 - अनिर्दिष्ट हायपोटेन्शन.

उपस्थितीवर अवलंबून पॅथॉलॉजिकल चिन्हेकमी दाब उत्सर्जन:

• फिजियोलॉजिकल हायपोटेन्शन (प्रमाणाची वैयक्तिक आवृत्ती, ऍथलीट्सचे हायपोटेन्शन आणि अनुकूली हायपोटेन्शन, गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत हायपोटेन्शन);
• पॅथॉलॉजिकल (प्रत्येक बाबतीत, कमी रक्तदाबाची पॅथॉलॉजिकल चिन्हे असल्यास).

वर अवलंबून आहे रोगाचा विकासवाटप:

• तीव्र हायपोटेन्शन (शॉक, कोसळणे, ऑर्थोस्टॅटिक क्षणिक हायपोटेन्शन);
• तीव्र हायपोटेन्शन.

वर अवलंबून आहे कारणहायपोटेन्शन होते:

• प्राथमिक (हायपोटोनिक प्रकारानुसार एनसीडी);
• दुय्यम किंवा लक्षणात्मक (अॅडिसन रोग, अशक्तपणा, हायपोथायरॉईडीझम, ह्रदयाचा आउटपुट कमी होणे, रक्तस्त्राव, हायपोग्लायसेमिया, अतिसार आणि अतिसार, मेनिएर सिंड्रोम, काही संसर्गजन्य रोग, गॅस्ट्रिक अल्सर, यकृताचा सिरोसिस, लाजाळू-ड्रॅगर सिंड्रोम, इ. .)

हायपोटेन्शन बद्दल व्हिडिओ प्रसारित:

हायपोटेन्शनची कारणे

रक्तदाबाचे नियमन ही एक अतिशय गुंतागुंतीची यंत्रणा असल्याने, ज्यामध्ये धमन्या आणि शिरा, हृदयाचे ठोके आणि ह्रदयाचा आउटपुट यांचा समावेश असतो, शरीरातील रक्ताभिसरण द्रवपदार्थाचे प्रमाण, या सर्व प्रक्रियांचे चिंताग्रस्त आणि विनोदी नियमन (रेनिन-एंजिओटेन्सिन-अल्डोस्टेरॉन) प्रणाली, कार्डिओ - मेडुला ओब्लॉन्गाटा चे संवहनी केंद्र), नंतर या प्रणालीच्या खराबी आणि हायपोटेन्शनची बरीच कारणे आहेत. दैनंदिन जीवनात बहुतेकदा आढळणाऱ्यांचा आम्ही विचार करू.

हायपोटेन्शनचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे संवहनी टोन (न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया, ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन) च्या नियमनचे उल्लंघन. रक्तदाबाची विशिष्ट शारीरिक पातळी राखणारी मुख्य यंत्रणा म्हणजे बॅरोसेप्टर रिफ्लेक्स आर्क. रक्तदाब कमी झाल्यामुळे, रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर रक्तदाब कमी होतो, जेथे बॅरोसेप्टर्स असतात. हे (मेंदूमध्ये बंद होणाऱ्या रिफ्लेक्स आर्कद्वारे) नंतरच्या सक्रियतेकडे आणि कॅटेकोलामाइन्स आणि आरएएएस घटक रक्तामध्ये सोडते.

अशा बदलांमुळे, धमनी अरुंद होतात, त्यांचा परिधीय प्रतिकार वाढतो आणि दबाव वाढतो. याव्यतिरिक्त, रक्ताचा एक प्रकारचा डेपो म्हणून काम करणाऱ्या रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, हृदय गती वाढते आणि हृदयाच्या स्ट्रोकचे प्रमाण वाढते. धमनी आणि शिरासंबंधीच्या पलंगाच्या रिफ्लेक्स नियमांचे उल्लंघन, जे दाब कमी होण्यास (अरुंद करू नका) अपुरा प्रतिसाद देऊ लागते आणि एनसीडी आणि ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शनमध्ये सतत धमनी हायपोटेन्शन होऊ शकते.

हृदयविकारांमध्ये, ऍरिथमियामुळे बहुतेकदा रक्तदाब कमी होतो आणि मूर्च्छा येते. ब्रॅडीकार्डिया आणि हार्ट ब्लॉक (हृदय गती प्रति मिनिट 60 पर्यंत) रक्त प्रवाहाच्या मिनिटाच्या प्रमाणात घटते, जे हायपोटेन्शनद्वारे प्रकट होते. तसेच, जेव्हा हृदयाचे उत्सर्जन कुचकामी होते (ग्रुप वेंट्रिक्युलर एक्स्ट्रासिस्टोल्स, वेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशन) तेव्हा टॅचियारिथमियासह दबाव कमी दिसून येतो. हृदयातून रक्ताच्या प्रवाहात व्यत्यय आल्यासही दाब कमी होऊ शकतो (महाधमनी वाल्व्ह अरुंद होणे, हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी, प्राथमिक फुफ्फुसाचा उच्च रक्तदाब, हृदयाचा मायक्सोमा, इंट्राकार्डियाक थ्रोम्बस, पेरीकार्डियल टॅम्पोनेड).

हायपोटेन्शनच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अशक्तपणा (रक्ताचा चिकटपणा कमी होतो);
• एडिसन रोग (एड्रेनल अपुरेपणा), एड्रेनल अमायलोइडोसिस, त्यांचे शस्त्रक्रिया काढून टाकणे (कॅटकोलामाइन्सच्या शरीरात कमतरता);
• थायरॉईड कार्य कमी;
• तीव्र आणि जुनाट रक्तस्त्राव (BCC मध्ये घट);
• संसर्गजन्य रोग;
• अॅनाफिलेक्टिक आणि इतर प्रकारचे शॉक;
• विशिष्ट औषधांचा ओव्हरडोज (अँटीहाइपरटेन्सिव्ह, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, नायट्रोग्लिसरीन).

हायपोटेन्शनचा धोका या वस्तुस्थितीत आहे की यामुळे सर्व संबंधित लक्षणे आणि परिणामांसह मेंदूचे हायपोपरफ्यूजन आणि हायपोक्सिया होतो.

हायपोटेन्शनची लक्षणे

हे लगेच लक्षात घेतले पाहिजे की या लेखात आपण प्राथमिक हायपोटेन्शनबद्दल तपशीलवार बोलू, ज्याला हायपोटेन्शन देखील म्हणतात. दुय्यम प्रकारांमध्ये हे मुख्य लक्षण नाही, म्हणून ते निदानासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावत नाही.

रुग्णांच्या तक्रारी खूप वैविध्यपूर्ण असतात आणि त्यात सामान्य अशक्तपणा, डोकेदुखी, औदासीन्य, वाढलेला थकवा, कार्यक्षमता कमी होणे, स्मरणशक्ती कमजोर होणे यांचा समावेश असू शकतो - ही सर्व तीव्र सेरेब्रल हायपोक्सियाची चिन्हे आहेत, जी मेंदूच्या ऊतींच्या हायपोपरफ्यूजनसह विकसित होते. बर्‍याचदा, हायपोटेन्सिव्ह रूग्ण विश्रांतीच्या वेळी आणि शारीरिक श्रमादरम्यान श्वासोच्छवासाची तक्रार करतात, हवेची कमतरता, तंद्री, चिडचिड, भावनिक अक्षमता, हृदयात वेदना, चक्कर येणे, विशेषत: शरीराची स्थिती बदलताना. पुरुषांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते, तर महिलांमध्ये कामवासना कमी होणे आणि मासिक पाळीतील बिघडलेले कार्य विकसित होऊ शकते.

बर्‍याचदा हायपोटेन्शन असलेल्या रूग्णांमध्ये, एपिगॅस्ट्रियममध्ये जडपणाची भावना, तोंडात कडू चव, भूक कमी होणे, ढेकर येणे, छातीत जळजळ, पोट फुगणे, बद्धकोष्ठता यांसारखी लक्षणे दिसतात.

डोकेदुखी बहुतेकदा रुग्णासाठी सर्वात गंभीर असते आणि कधीकधी हायपोटेन्शनचे एकमेव लक्षण असते. हे झोपेनंतर (विशेषत: दिवसा), शारीरिक आणि मानसिक श्रमानंतर दिसून येते. तसेच, खाल्ल्याने, वातावरणातील दाबातील चढउतार, सरळ स्थितीत दीर्घकाळ राहणे यामुळे वेदना होऊ शकते. वेदना निस्तेज, फुटणे किंवा धडधडणारी, मंदिरे, कपाळ आणि पॅरिएटल हाडांमध्ये स्थानिकीकृत आहे, कित्येक तासांपासून अनेक दिवस टिकते. काही प्रकरणांमध्ये, ते मायग्रेनचे रूप घेते.

वैद्यकीय तपासणी दरम्यान, एक नियम म्हणून, पॅथॉलॉजिकल बदल, कमी रक्तदाब आणि स्वायत्त बिघडलेले कार्य लक्षणे व्यतिरिक्त, आढळले नाहीत. NCD मधील संवहनी टोनच्या नियमनाच्या उल्लंघनाबद्दल म्हणा:

• तळवे आणि पायांचा घाम वाढणे;
• पापण्या आणि पसरलेल्या बोटांचा थरकाप;
• त्यांच्या निळसर रंगासह त्वचेचा फिकटपणा;
• सतत लाल त्वचारोग;
• थर्मोरेग्युलेशन प्रक्रियेचे उल्लंघन (35.5 0 С ते 37.5 0 С पर्यंतच्या श्रेणीतील तापमान चढउतार);
• दिवसभर हृदय गती आणि दाब मध्ये तीक्ष्ण चढउतार;
• सर्व प्रयोगशाळेचे परिणाम (रक्त आणि मूत्र चाचण्या) आणि वाद्य अभ्यास (ECG, एक्स-रे, अल्ट्रासाऊंड) सामान्य श्रेणीच्या पलीकडे जात नाहीत.

हायपोटोनिक रोग लहरी सारखा कोर्स द्वारे दर्शविले जाते. ही प्रक्रिया प्रामुख्याने वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात, तसेच संसर्गजन्य रोग, तणावपूर्ण परिस्थितींनंतर वाढते.

मनोरंजक तथ्य

ज्युलियस सीझरला स्वायत्त कार्यांच्या तंत्रिका नियमनाच्या प्रकारांबद्दल एक विचित्र कल्पना होती (मज्जासंस्थेच्या सहानुभूतीशील किंवा पॅरासिम्पेथेटिक भागाचे प्राबल्य). त्याच्या सैन्यात, त्याने फक्त तेच योद्धे निवडले ज्यांनी चेहरा लाल होणे (सहानुभूतीशील एनएसचे प्राबल्य, जे शरीराला आत्म-संरक्षणासाठी किंवा आक्षेपार्हतेसाठी तयार करते) तणावपूर्ण परिस्थितीवर प्रतिक्रिया दिली, आणि ब्लॅंचिंगसह नाही. पॅरासिम्पेथेटिक एनएसचा टोन, प्राथमिक हायपोटेन्शनच्या बाबतीत).

ऑटोनॉमिक डिसफंक्शनच्या विकासाच्या यंत्रणेचा शोध घेत (मेंदू अचानक जीवनाच्या परिस्थितीवर अयोग्य प्रतिक्रिया का देऊ लागतो?), शास्त्रज्ञ या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की या स्थितीच्या स्वरूपामध्ये फिलोन्टोजेनेटिक वर्ण आहे. आज तुम्ही विशिष्ट प्रकारच्या प्राण्यांना भेटू शकता जे रक्तदाब, ब्रॅडीकार्डिया आणि मूर्च्छा (“खोट्या मृत्यूची प्रतिक्रिया”) मध्ये घट झाल्यामुळे धोक्याची प्रतिक्रिया देतात. अशी वागणूक अनेकदा प्राण्याचे प्राण वाचवते, कारण एखाद्या भक्षकाला ते लक्षात येत नाही किंवा कॅरियन खाणार नाही. मानवांमध्ये प्राथमिक हायपोटेन्शनच्या विकासाचा एक मजेदार सिद्धांत येथे आहे.

हायपोटेन्शनचे सर्वात सामान्य नोसोलॉजिकल प्रकार

तर, हायपोटेन्शनच्या नोसोलॉजिकल फॉर्मचा विचार करूया, जे बहुतेक वेळा आढळतात, अधिक तपशीलवार.

रक्तदाब योग्यरित्या मोजण्यासाठी व्हिडिओ सूचना:

हायपोटोनिक प्रकारानुसार एनसीडी

न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया हा एक रोग आहे जो शरीराच्या कार्यात्मक विकारांच्या गटात वर्गीकृत आहे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल, श्वसन आणि इतर स्वायत्त विकार, तणावपूर्ण परिस्थितींमध्ये खराब सहनशीलता आणि शारीरिक श्रम द्वारे प्रकट होतो. मानसाच्या भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्राला अनेकदा नैराश्य, हायपोकॉन्ड्रिया, भावनिक दुर्बलता, अश्रू, अस्थेनियाच्या विकासाचा त्रास होतो.

हा रोग लहरींमध्ये पुढे जातो आणि त्याचे अनुकूल रोगनिदान आहे, कारण अवयवांमध्ये कोणतेही सेंद्रिय बदल होत नाहीत. बहुतेकदा, किशोरवयीन मुले आणि तरुण वयोगटातील स्त्रिया आजारी पडतात.

या विकाराची नेमकी कारणे माहीत नाहीत. कथित लोकांमध्ये मज्जासंस्थेची जन्मजात वैशिष्ट्ये, हार्मोनल असंतुलन, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थिती आणि सतत तणावपूर्ण परिस्थिती, तीव्र नशा, गरीब सामाजिक-आर्थिक राहणीमान आहेत.

या जोखीम घटकांच्या संपर्कात आल्यामुळे अनुवांशिकदृष्ट्या प्रवण लोकांमध्ये स्वायत्त कार्यांचे नियमन कमी होते. परिणामी, उत्तेजनांच्या सामान्य प्रतिक्रियेमध्ये व्यत्यय येतो, सहानुभूतीशील आणि पॅरासिम्पेथेटिक एनएसचे असंतुलन, जे विविध पॅथॉलॉजिकल लक्षणांच्या रूपात प्रकट होते.

नैदानिक ​​​​चित्रात कोणती लक्षणे प्रचलित आहेत यावर अवलंबून NCD साठी अनेक पर्याय आहेत: कार्डियाक, हायपरटोनिक, हायपोटोनिक किंवा मिश्र प्रकारासाठी NCD.

हायपोटोनिक प्रकारातील NCD मध्ये, मुख्य लक्षण म्हणजे सर्व संबंधित लक्षणांसह सतत हायपोटेन्शन. मोठ्या संख्येने रुग्णांच्या तक्रारी आणि प्रयोगशाळा आणि इंस्ट्रुमेंटल परीक्षांनुसार अवयवांमध्ये बदल न होणे यातील तफावत निदानास मदत करते.

ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन

ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शनची घटना पोस्टरल रिफ्लेक्सच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे. ते काय आहे याचा विचार करा.

धमनी बेड (रक्तासाठी डेपो) पेक्षा मानवी शिरासंबंधी प्रणालीमध्ये जास्त रक्त असते. एखाद्या व्यक्तीच्या सरळ आसनाच्या संबंधात, बहुतेक शिरा हृदयाच्या पातळीच्या खाली असतात. ट्रान्सम्युरल आणि हायड्रोस्टॅटिक प्रेशरच्या कृती अंतर्गत, शिरा ताणल्या जातात, ज्यामुळे शिरासंबंधीच्या पलंगाच्या प्रमाणात वाढ होते. क्षैतिज वरून उभ्या स्थितीकडे जाताना, 500-800 मिली रक्त याव्यतिरिक्त शिरासंबंधीच्या वाहिन्यांमध्ये जाते आणि यामुळे हृदयाकडे रक्त परत येण्यावर तीव्र प्रतिबंध होतो - कार्डियाक आउटपुट आणि रक्तदाब कमी होतो. मोठ्या वाहिन्यांच्या भिंतींचे बॅरोसेप्टर्स व्हॅसोमोटर सेंटरला अशा परिस्थितीची “अहवाल” देतात, ज्यामुळे सहानुभूतीपूर्ण टोन, व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन, हृदय गती वाढणे आणि दाब वाढणे (पोश्चरल रिफ्लेक्स) मध्ये त्वरित वाढ होते. म्हणून, सामान्यतः, पडलेल्या स्थितीतून उभ्या स्थितीत संक्रमण झाल्यामुळे रक्तदाब कमी होतो (5-10 मिमी एचजी).

काही कारणास्तव या प्रतिक्षेप कमकुवत झाल्यामुळे ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शनचा विकास होतो. स्थितीत तीव्र बदल झाल्यास, रुग्णाला चक्कर येणे, आवाज येणे किंवा कानात वाजणे, मळमळ, डोळ्यांसमोर "उडणे" जाणवते, काही प्रकरणांमध्ये, मूर्च्छा येऊ शकते.

निदानासाठी ऑर्थोस्टॅटिक चाचणी वापरली जाते. उभे राहिल्यानंतर सिस्टोलिक रक्तदाब कमी झाल्यास 30 मिमी एचजी पेक्षा जास्त. कला., आणि डायस्टोलिक - 15 मिमी एचजी. कला., आणि हे सर्व उपरोक्त लक्षणांसह आहे, तर ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शनचे निदान संशयाच्या पलीकडे आहे.

प्राथमिक हायपोटेन्शन व्यतिरिक्त, ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन अंतर्गत रक्तस्त्राव, गॅंग्लिब्लॉकर्सचा अति प्रमाणात, दीर्घकाळ झोपणे, पाठीच्या कण्यातील बॅरोफ्लेक्सच्या वहन मार्गांना नुकसान आणि परिधीय मज्जातंतूंच्या निर्मितीसह विकसित होऊ शकते (ट्यूमर, एमायलोइडोसिस, मधुमेह मेलीटस, डोअर्स). , शाई-ड्रेजर सिंड्रोम, ब्रॅडबरी-एग्लेस्टन).

वैद्यकीय हायपोटेन्शन

औषधांचे अनेक गट आहेत जे रक्तदाब, ओव्हरडोज किंवा तर्कहीन आणि डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय कमी करतात ज्यामुळे हायपोटेन्शन होऊ शकते आणि तातडीच्या उपायांची आवश्यकता असते. नियमानुसार, ही हायपरटेन्शनच्या उपचारांच्या श्रेणीतील औषधे आहेत (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, एसीई इनहिबिटर, सार्टन्स, कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स, अल्फा आणि बीटा ब्लॉकर्स, मध्यवर्ती कार्य करणारी औषधे, नायट्रोग्लिसरीन).

हायपरटेन्शन आणि ड्रग्सच्या ओव्हरडोजच्या बाबतीत, हायपोटेन्शन देखील बोलले जाऊ शकते जेव्हा दबाव या रोगासाठी स्थापित केलेल्या थ्रेशोल्डपेक्षा जास्त असतो. वस्तुस्थिती अशी आहे की जर रुग्णाचा दाब बराच काळ 180/90 च्या पातळीवर असेल तर तो 130/80 मिमी एचजी पर्यंत कमी होतो. कला. महत्वाच्या अवयवांचे (हृदय, मूत्रपिंड, मेंदू) अशक्त परफ्यूजन होते.

अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांच्या ओव्हरडोजची लक्षणे:

• ऑर्थोस्टॅटिक संकुचित;
• क्षणिक इस्केमिक हल्ले;
• धूसर दृष्टी;
• ह्रदयाचा अतालता विकास;
• मूत्रपिंड निकामी होण्याची चिन्हे वाढणे.

तातडीची काळजी:

• रुग्णाला 2-3 तास क्षैतिज स्थितीत ठेवा;
• विशिष्ट औषधांच्या ओव्हरडोजच्या बाबतीत विशिष्ट अँटीडोट्सचा परिचय, उदाहरणार्थ, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ - आयसोटोनिक सोल्यूशनचे इंट्राव्हेनस प्रशासन, कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स - कॅल्शियम ग्लुकोनेट, मेझाटन, डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन इ.).

अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांचा ओव्हरडोज प्रतिबंधित करणे म्हणजे ते केवळ डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार घेणे, औषधाच्या डोसची स्वत: ची सुधारणा नसणे, डॉक्टरांना नियमित भेट देणे, रक्तदाबाचे स्वत: ची देखरेख करणे.

हायपोटेन्शनचा उपचार केव्हा आणि कसा करावा

हायपोटेन्शनवर उपचार करणे सोपे काम नाही आणि ते नेहमीच आवश्यक नसते. केवळ पॅथॉलॉजिकल हायपोटेन्शनच्या बाबतीत कमी रक्तदाब दूर करणे आवश्यक आहे, जेव्हा त्याची लक्षणे नेहमीच्या जीवनशैलीत व्यत्यय आणतात. दुय्यम हायपोटेन्शनची थेरपी त्याचे कारण काढून टाकण्यासाठी कमी केली जाते, परंतु प्राथमिक हायपोटेन्शनचा उपचार नेहमीच यशस्वी होत नाही. बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, ते औषधांसह त्याचा सामना करण्याचा प्रयत्न करतात, जे मूलभूतपणे चुकीचे आहे. प्रथम, रक्तदाब वाढविण्यास सक्षम अशी कोणतीही फार्माकोलॉजिकल औषधे नाहीत जी आधुनिक औषधांमध्ये दीर्घकालीन आधारावर घेतली जाऊ शकतात. दुसरे म्हणजे, तुम्ही काही गैर-औषध पद्धती वापरून कमी रक्तदाबापासून मुक्त होऊ शकता आणि जीवनशैलीत बदल करू शकता, जिथे तुम्ही सुरुवात केली पाहिजे. प्राथमिक हायपोटेन्शनचा उपचार हृदयरोगतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट आणि फॅमिली डॉक्टर करतात.

हायपोटेन्शनचा सामना कसा करावा याबद्दल व्हिडिओः

नॉन-ड्रग पद्धती

प्रथम आपल्याला आपली दैनंदिन दिनचर्या ऑप्टिमाइझ करण्याची आवश्यकता आहे. साध्या स्वच्छता उपायांच्या मदतीने, आपण कमी रक्तदाबपासून मुक्त होऊ शकता:

• काम आणि विश्रांतीच्या तर्कसंगत बदलासह स्वतःसाठी एक स्पष्ट दैनंदिन दिनचर्या बनवा;
• आपल्याला पुरेशी झोप घेणे आवश्यक आहे (रात्रीची झोप 7-8 तास);
• नेहमीच्या सकाळच्या टॉनिक जिम्नॅस्टिक्स आणि पाण्याच्या प्रक्रियेत समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा;
• दिवसातून 2 तास ताजी हवेत चालणे (बाइक चालवणे, चालणे, इतर सक्रिय मनोरंजन);
• संपूर्ण आणि वैविध्यपूर्ण आहार (दिवसातून 4-5 वेळा), तर आहारामध्ये रक्तदाब वाढवणाऱ्या उत्पादनांनी समृद्ध केले पाहिजे - प्राणी प्रथिने, मीठ, मजबूत चहा आणि कॉफी, कोको, मसालेदार आणि मसालेदार पदार्थ, परंतु हे सर्व आत आहे. वाजवी मर्यादा;
• अतिरिक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (ए, सी, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम) घ्या;
• वाईट सवयींपासून नकार देणे;
• तणावाचा प्रतिकार, भावनिक स्थिती सुधारण्यासाठी मनोचिकित्सकाला भेट द्या;
• आपल्या स्थितीवर अडकू नका, ही उर्जा इतर हेतूंसाठी वापरणे चांगले आहे, उदाहरणार्थ, काही प्रकारचे छंद सुरू करा.

वैद्यकीय उपचार

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, उच्च रक्तदाबासाठी कोणतीही प्रभावी आणि सुरक्षित औषधे नाहीत. या उद्देशासाठी, प्रामुख्याने वनस्पती आणि जैविक न्यूरोस्टिम्युलंट्सचा वापर केला जातो - पॅन्टोक्राइन, एल्युथेरोकोकस अर्क, चिनी मॅग्नोलिया द्राक्षांचा वेल, जिन्सेंग, इचिनेसिया, रेडिओला अर्क, अरालियाचे ओतणे, ज़मानीही. त्यांना व्हॅलेरियन रूटच्या ओतणेसह एकत्र वापरण्याची शिफारस केली जाते. सर्वात सामान्य उपचार पद्धती म्हणजे 200 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी सोबत दिवसातून 3 वेळा जेवणाच्या अर्धा तास आधी Eleutherococcus चे 30 थेंब.

सपरल, कॅफीन (50-100 मिलीग्राम दिवसातून 2-3 वेळा), एटिमिझोल 100 मिलीग्राम दिवसातून 3 वेळा 1 महिन्यासाठी वापरल्याने देखील सकारात्मक परिणाम दिसून येतो.

कॉर्डियामाइन, स्ट्रायक्नाईन गटाची औषधे, अॅड्रेनोमिमेटिक्स - मेझाटन, इफेड्रिन, खनिज आणि ग्लुकोकोर्टिकोइड्सच्या वापराने दबाव वाढवणे शक्य आहे, परंतु अशा उपचारांमुळे विविध दुष्परिणाम होण्याच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे (फक्त डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. फायदे/जोखीम गुणोत्तराचे मूल्यांकन करून ते लिहून द्या).

फिजिओथेरपी

• कॅल्शियम क्लोराईड, कॅफिन, मेझाटनच्या द्रावणासह इलेक्ट्रोफोरेसीस;
• Shcherbak त्यानुसार गॅल्व्हॅनिक कॉलर;
• मानेच्या सहानुभूती नोड्सची डायडायनामिक थेरपी;
• कॉन्ट्रास्ट शॉवर आणि इतर पाणी प्रक्रिया;
• सामान्य अल्ट्राव्हायोलेट एक्सपोजर;
• मालिश आणि रिफ्लेक्सोलॉजी;
• टाळू च्या darsonvalization.

एक नियम म्हणून, हायपोटेन्शन हे तरुण लोकांचे प्रमाण आहे, वयानुसार ते स्वतःच निघून जाते. म्हणून, हायपोटेन्सिव्ह रूग्णांनी नियमितपणे डॉक्टरांना भेट दिली पाहिजे आणि त्यांचे दाब नियंत्रित केले पाहिजे, कारण कृत्रिमरित्या दीर्घकाळ वाढवण्यामुळे भविष्यात उच्च रक्तदाबाचा विकास होऊ शकतो, जो आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी दोन्ही धोकादायक आहे.

या लेखातून तुम्ही शिकाल: रक्तदाबाचे कोणते संकेतक कमी दाब म्हणून घेतले पाहिजेत, असे का होते आणि दबाव सामान्य संख्येपर्यंत कसा वाढवायचा याचा धोका काय आहे.

लेख प्रकाशन तारीख: 12/28/2016

लेख अपडेटची तारीख: 05/25/2019

कमी दाबाचे निर्देशक 100/60 मिमी एचजी पेक्षा कमी आहेत. कला. अशा पॅरामीटर्ससह, रक्तवाहिन्यांमधील रक्त परिसंचरण झपाट्याने कमी होते, ज्यामुळे सर्व अंतर्गत अवयवांमध्ये रक्त परिसंचरण बिघडते, मुख्यतः महत्त्वपूर्ण - हृदय आणि मेंदू. या घटनेला हायपोटेन्शन म्हणतात.

रक्तदाबाचे सर्वसामान्य प्रमाण आणि विचलनाचे संकेतक

जर रक्तदाब कमी होणे आपत्कालीन स्थितीत असेल तर शरीरात गंभीर विकारांची लक्षणे दिसतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवाला धोका असतो. सुमारे 15-25% लोक हायपोटेन्शनसह वर्षानुवर्षे आणि काहीवेळा दशके जगतात, कोणतीही अभिव्यक्ती आणि तक्रारी न जाणवता.

रक्तदाब कमी करण्याच्या आणीबाणीच्या परिस्थितीत आपत्कालीन काळजी कोणत्याही डॉक्टरांना प्रदान करणे आवश्यक आहे. इतर सर्व प्रकरणांमध्ये, सामान्य चिकित्सक किंवा कौटुंबिक डॉक्टरांशी संपर्क साधणे चांगले. हे विशेषज्ञ परिस्थितीचे पूर्णपणे मूल्यांकन करण्यास आणि ती का उद्भवली याचे संभाव्य कारण ठरवण्यास सक्षम असतील.

समस्येच्या कारणावर अवलंबून, रुग्णांना इतर तज्ञांकडे संदर्भित केले जाते: हृदयरोगतज्ज्ञ, सर्जन, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट. उपचारांची आवश्यक मात्रा आणि परिणामकारकता फारच अप्रत्याशित आहे: प्राथमिक तंत्रांपासून जे काही मिनिटांत दबाव सामान्य करेल, अतिदक्षता विभागात हॉस्पिटलायझेशनसह शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप किंवा उपचारांच्या शिफारशींचे आजीवन पालन जे नेहमी आणणार नाहीत. इच्छित परिणाम.

कोणते दबाव निर्देशक कमी मानले जातात

प्रश्नाचे उत्तर: कमी दाब किती आहे हे अस्पष्ट आहे.सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक व्हॅल्यूजसाठी सामान्यतः स्वीकारलेली सुरक्षित निम्न मर्यादा 100/60 मिमी एचजी आहे. कला. परंतु सराव मध्ये, एखाद्याला अशा परिस्थितींचा सामना करावा लागतो जेव्हा ते खूपच कमी असतात, परंतु त्याच वेळी एखाद्या व्यक्तीला कोणतीही अस्वस्थता जाणवत नाही आणि सक्रिय जीवनशैली जगते.

शास्त्रीय संकल्पनांनुसार, हायपोटेन्शन रक्ताभिसरण विकारांसह आहे:

• मोठ्या वाहिन्यांमधून रक्त प्रवाह कमी होणे.
• केशिकांद्वारे मायक्रोक्रिक्युलेशन कमी.

हे सर्व अंतर्गत अवयवांना पोषक आणि ऑक्सिजनचे वितरण बिघडवते, ज्यामुळे त्यांच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय येतो. मेंदू आणि हृदय हायपोक्सिया (ऑक्सिजन उपासमार) साठी सर्वात असुरक्षित असतात.

शरीराच्या अनुकूली प्रतिक्रियांमुळे, रक्तदाब कमी होणे हे नेहमी मायक्रोक्रिक्युलेशन विकार आणि ऑक्सिजन उपासमारीच्या लक्षणांसह नसते, परंतु केवळ विशिष्ट परिस्थितींमध्येच.

शारीरिक किंवा पॅथॉलॉजिकल हायपोटेन्शन - सर्व वैयक्तिकरित्या

जर एखाद्या व्यक्तीचा रक्तदाब 100/60 मिमी एचजी पेक्षा कमी असेल. कला. बिघडलेल्या रक्त परिसंचरणाची कोणतीही लक्षणे आणि चिन्हे उद्भवत नाहीत, हे सर्वसामान्य प्रमाण - शारीरिक हायपोटेन्शन म्हणून समजले जाऊ शकते. हे एक वैयक्तिक वैशिष्ट्य आहे आणि बर्याच वर्षांपासून तरुण स्त्रियांमध्ये (पौगंडावस्थेपासून 40-45 वर्षे) अधिक वेळा पाहिले जाते.

धमनी हायपोटेन्शनचे प्रकार

म्हणून, काही तज्ञ 90/60 मिमी एचजी कमी मर्यादेपेक्षा जास्त घेण्याची शिफारस करतात. कला. हे खरे आहे की नाही हे ठरवणे कठीण आहे. तथापि, हे स्थापित केले गेले आहे की पॅथॉलॉजिकल अभिव्यक्ती नसतानाही, आयुष्यभर सतत हायपोटेन्शन असलेले लोक विविध रोगांना बळी पडतात: अशक्तपणा, प्रतिकारशक्ती कमी होणे, न्यूरोजेनिक विकार, एरिथमिया. त्यांच्यापैकी सुमारे 85% 45 वर्षांच्या वयानंतर उच्च रक्तदाब वाढतात आणि दबाव वाढतात, जे औषधोपचारांना प्रतिरोधक असतात.

सवयीचे हायपोटेन्शन दूर करणे अत्यंत कठीण आणि नेहमीच सुरक्षित नसते.हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की रक्तदाब नियंत्रित करणार्‍या सर्व शरीर प्रणालींनी (चिंताग्रस्त, स्वायत्त, हार्मोनल) ते दीर्घकाळ कमी पातळीवर ठेवण्यासाठी अनुकूल केले आहे. त्यांनी आपापसात असे संतुलन स्थापित केले आहे, ज्यामध्ये शरीरात स्पष्ट बदल अनुभवत नाहीत. जर आपण कृत्रिमरित्या दाब वाढवण्याचा प्रयत्न केला तर, हे संतुलन नष्ट होते आणि हायपोटेन्सिव्ह व्यक्ती 100/60 मिमी एचजी वर देखील उच्चारित विकार विकसित करते. कला., उच्च उल्लेख नाही.

तक्रारी आणि वैशिष्ट्यपूर्ण विकारांसह पॅथॉलॉजिकल हायपोटेन्शनचा विचार केला जातो. हे सामान्य किंवा उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांमध्ये अधिक वेळा घडते, जेव्हा ते खाली येते. त्याच वेळी, मेंदू आणि हृदय ऑक्सिजन उपासमार अनुभवतात, जे हायपोटेन्शनच्या मुख्य लक्षणांचे कारण आहे.

समस्येची कारणे

कमी दाबनेहमी त्याच्या नियमन यंत्रणेच्या उल्लंघनामुळे होते. सारणीमध्ये ते कारणे आणि रोगांच्या संकेतांसह वर्णन केले आहेत.

दबाव कमी करणारी यंत्रणा	कारणे आणि रोग
रक्ताचे प्रमाण आणि प्रमाण कमी होणे	रक्तस्त्राव: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल, गर्भाशय, जखमा
	निर्जलीकरण: पाणी आणि मीठ यांचे अपुरे सेवन, अतिसार, उलट्या, जास्त गरम होणे, जास्त घाम येणे
हृदयाचे पंपिंग कार्य कमी होणे	हृदयविकाराचा झटका, हृदय अपयश, अतालता, मायोकार्डिटिस, कार्डिओमायोपॅथी
अंतःस्रावी ग्रंथींची संप्रेरक क्रिया कमी होणे	थायरॉईड - हायपोथायरॉईडीझम
	एड्रेनल - हायपोकॉर्टिसिझम (एडिसन रोग)
	पिट्यूटरी आणि हायपोथालेमस
संवहनी टोन च्या चिंताग्रस्त नियमन उल्लंघन	चिंताग्रस्त झटके आणि मनोविकारानंतरची स्थिती, शरीराच्या स्थितीत बदल (जर तुम्ही झोपलेल्या किंवा बसलेल्या स्थितीतून अचानक उठलात तर), भरलेल्या, अरुंद किंवा खराब हवेशीर खोलीत असणे.
	व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया, संवहनी टोनच्या नियमनाची आनुवंशिक वैशिष्ट्ये
	स्ट्रोक आणि सेरेब्रल रक्तस्राव, मेंदूला झालेली दुखापत, ट्यूमर
शरीरात रक्ताचे पुनर्वितरण - लहान वाहिन्यांचा जास्त विस्तार	संसर्ग, अल्सर, जखम आणि बर्न्सच्या पार्श्वभूमीवर विषबाधा आणि नशा, अल्कोहोलचा गैरवापर, विषारी पदार्थांसह कार्य
	अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांचा ओव्हरडोज: नायट्रोग्लिसरीन, एसीई इनहिबिटर, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, अँटिस्पास्मोडिक्स (नो-श्पा, डिबाझोल), बीटा-ब्लॉकर्स, कॅल्शियम अवरोधक.
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया	घरगुती, अन्न ऍलर्जी, कोणत्याही औषधांसह उपचार

कमी दाबाची कारणे

अत्यंत तीव्र मायक्रोक्रिक्युलेशन विकारांसह (80-90/50-60 mm Hg खाली) दबाव कमी होण्याला शॉक म्हणतात. तो असू शकतो:

• hemorrhagic - रक्त कमी होणे परिणाम;
• कार्डिओजेनिक - हृदयाचे बिघडलेले कार्य;
• संसर्गजन्य-विषारी - विषबाधा, नशा;
• अत्यंत क्लेशकारक - गंभीर दुखापतीचा परिणाम;
• अॅनाफिलेक्टिक - एक असोशी प्रतिक्रिया.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की कमी रक्तदाब केवळ विविध पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया आणि प्रभावांचा परिणाम नाही. संभाव्य कारणांपैकी एक कारणास्तव उद्भवलेला थोडासा हायपोटेन्शन (90/60 मिमी एचजी पेक्षा कमी) हृदय आणि मेंदूमध्ये गंभीर रक्ताभिसरण विकारांना कारणीभूत ठरू शकतो, ज्यापासून निर्देशक आणखी कमी होतील.

संभाव्य लक्षणे

ज्या व्यक्तीचा दाब कमी झाला आहे त्याला खालील लक्षणे आणि तक्रारी दिसू शकतात:

• चक्कर येणे;
• डोकेदुखी;
• हालचालींचे अशक्त समन्वय, सामान्य कमजोरी;
• फिकट त्वचा, घाम येणे;
• वारंवार किंवा दुर्मिळ नाडी;
• हृदयाचा ठोका जाणवणे;
• बेहोशी, सुस्ती;
• मळमळ, उलट्या.

जर हायपोटेन्शन ही एक स्वतंत्र पॅथॉलॉजिकल स्थिती नसेल, परंतु विविध रोगांच्या लक्षणांपैकी फक्त एक लक्षण असेल तर ते त्यांच्या वैशिष्ट्यांसह इतर लक्षणांसह आहे (ते "रुग्णांना मदत करण्यासाठी अल्गोरिदम" या विभागात टेबलमध्ये अधिक तपशीलवार वर्णन केले आहेत).

रुग्ण काळजी अल्गोरिदम

कमी रक्तदाबावर उपचार करण्याची पहिली पायरी म्हणजे स्थिती काय आहे हे निर्धारित करणे. जर ते तातडीचे असेल तर, विचार करण्याची वेळ नाही - तुम्हाला अशा व्यक्तीला (टेलिफोन 103) रुग्णवाहिका कॉल करण्याची आणि ती येण्यापूर्वी प्रथमोपचार सुरू करण्याची आवश्यकता आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, रुग्णांची तपासणी वेगवेगळ्या तज्ञांनी केली पाहिजे: एक थेरपिस्ट, एक हृदयरोगतज्ज्ञ, एक सर्जन, एक न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट.

कमी रक्तदाबाची सर्वात धोकादायक कारणे वेगळे करून, विद्यमान लक्षणे लक्षात घेऊन, तुम्ही खरे कारण शोधू शकता. ते काढून टाकण्यासाठी काही मिनिटे लागू शकतात, शस्त्रक्रिया किंवा असे असू शकते की आयुष्यभर उपचार आवश्यक असतील.

कमी दाबाच्या कोणत्याही परिस्थितीत मदत करण्यासाठी सामान्य अल्गोरिदम असे दिसते:

1. त्या व्यक्तीला आमच्या पाठीवर ठेवा, आपले पाय वर करा, आपले डोके किंचित खाली करा.
2. रुग्णाला ताजी हवा मोफत उपलब्ध आहे याची खात्री करा.
3. रक्तदाब मोजा, ​​त्याच्या कामगिरीच्या डायनॅमिक मॉनिटरिंगसाठी कफ काढू नका.
4. जर ती व्यक्ती बेशुद्ध असेल तर, मानेच्या (कॅरोटीड धमन्या) वाहिन्यांमध्ये श्वासोच्छ्वास आणि नाडी आहे का ते निश्चित करा. ते नसल्यास, कृत्रिम श्वासोच्छ्वास आणि हृदयाची मालिश सुरू करा.
5. शक्य असल्यास, टेबलमध्ये वर्णन केलेल्या तक्रारी आणि लक्षणे ओळखा. हे हायपोटेन्शनचे संभाव्य कारण निश्चित करण्यात मदत करेल आणि विभेदित पद्धतीने पुढील सहाय्य प्रदान करेल.

मोठे करण्यासाठी फोटोवर क्लिक करा

काय लक्ष द्यावे	हायपोटेन्शनची संभाव्य कारणे	कमी दाबाने काय करावे
निळसरपणा, चेहऱ्यावर सूज येणे, धाप लागणे, छातीत दुखणे	हृदयविकाराचा झटका किंवा पल्मोनरी एम्बोलिझम	जिभेखाली ऍस्पिरिन (कार्डिओमॅग्निल), नायट्रोग्लिसरीन द्या (जर दाब किमान ९०/६० असेल तर)
हेमेटेमेसिस, ब्लॅक स्टूल	पोट किंवा आतड्यांमधून रक्तस्त्राव	पोटावर सर्दी, हेमोस्टॅटिक औषधे (एटामझिलाट, डिसिनॉन, संगेरा), ओमेझ
मेंदूची चिन्हे (हात आणि पाय कमकुवत होणे, बोलणे आणि दृष्टी कमी होणे, चेहर्याचे वळण)	स्ट्रोक, रक्तस्त्राव, मेंदूला झालेली दुखापत, ट्यूमर, मेंदूची जळजळ	आपले डोके खाली करू नका, त्याच्या बाजूला ठेवा, थंड लागू करा, उलट्या करताना व्यक्ती गुदमरणार नाही याची खात्री करा
कमी रक्तदाबाचे नियतकालिक किंवा अचानक भाग कोणत्याही अतिरिक्त अभिव्यक्तीशिवाय	व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया, हार्मोनल असंतुलन, शरीराच्या स्थितीत अचानक बदल, जास्त गरम होणे, तणावपूर्ण परिस्थिती	शांतता प्रदान करा, मजबूत कॉफी किंवा पिण्यासाठी औषधे द्या: सिट्रॅमॉन, कॅफीन, कॉर्डियामाइन. कोणताही परिणाम नसल्यास - डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोलोन इंजेक्शन
सतत कमी दाब	कोणतीही तक्रार नसल्यास - शरीराची वैशिष्ट्ये	तज्ञांद्वारे उपचार, दीर्घकालीन वापरासाठी सामान्य टॉनिक औषधे (महिने): एल्युथेरोकोकस, टॉंगीनल, पॅन्टोक्राइन.
	तक्रारींची उपस्थिती - अंतःस्रावी किंवा न्यूरोवेजेटिव्ह विकार
अतिशय उच्चारित (80-90 / 50-60 पेक्षा कमी) तीव्र हायपोटेन्शन जे सामान्य स्थितीचे उल्लंघन करते	अॅनाफिलेक्टिक शॉक (ऍलर्जी) सह कोणत्याही प्रकारचा शॉक	औषधांच्या अंतस्नायु प्रशासनाच्या संयोजनात सामान्य उपाय: मेझाटन, डेक्सामेथासोन डोपामाइन रेफोर्टन, एड्रेनालिन.

रक्तदाब अचानक कमी होण्याच्या सर्व प्रकरणांमध्ये, रुग्णवाहिका (दूरध्वनी 103) कॉल करण्याचे सुनिश्चित करा. या लक्षणामागे लपलेला असू शकतो धोकादायक आजार!

उपचारांच्या प्रभावीतेचा अंदाज

जर दबाव कमी होणे हे गंभीर आपत्कालीन रोगांचे लक्षण असेल तर केवळ हॉस्पिटलमधील तज्ञांनी ते वाढवले ​​पाहिजे. या प्रकरणात, रोगनिदान अप्रत्याशित आहे (शॉकच्या स्थितीत 50% रुग्ण मरतात). नेहमीच्या विनाकारण हायपोटेन्शनमुळे जीवाला धोका नसतो, परंतु उपचार असूनही ६०-७०% मध्ये ते काढून टाकता येत नाही.

अंतर्गत अवयवांच्या तीव्र आजारांमुळे आणि हार्मोनल कमतरतेमुळे कमी झालेला रक्तदाब त्यांच्या उपचारांच्या पार्श्वभूमीवर स्वतःच सामान्य होतो. व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियाच्या पार्श्वभूमीवर सौम्य हायपोटेन्शनचे नियतकालिक भाग, शरीराच्या स्थितीत बदल, हवामानाची संवेदनशीलता आणि इतर घटकांवर सर्वोत्तम उपचार केले जातात आणि कमीतकमी धोकादायक असतात.

हायपोटेन्शन, किंवा धमनी हायपोटेन्शन, ही मानवी शरीराची एक स्थिती आहे जी सामान्य पातळीपेक्षा कमी रक्तदाब कमी करते. साधारणपणे, सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक दाबाचे प्रमाण 120/80 मिमी एचजी असते. लहान सहिष्णुतेसह. हायपोटेन्शनसह, सिस्टोलिक दाब 95 मिमी एचजीच्या खाली येतो आणि डायस्टोलिक दाब 65 मिमी एचजीपेक्षा कमी होतो. हायपोटेन्शनचा उपचार केवळ अशा प्रकरणांमध्ये आवश्यक आहे जेव्हा कमी रक्तदाब शरीराच्या सामान्य स्थितीवर विपरित परिणाम करते.

जर रक्तदाब निर्देशक केवळ विशिष्ट परिस्थितींमध्ये कमी होत असतील किंवा एखाद्या व्यक्तीला अशा रक्तदाब निर्देशकांसह चांगले वाटत असेल (म्हणजेच, हे शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते), तर आपण शारीरिक हायपोटेन्शनबद्दल बोलू शकतो. रक्तदाब कमी करण्याचे अनेक प्रकार आहेत:

• ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन - जेव्हा शरीर अचानक क्षैतिज स्थानावरून उभ्या स्थितीत हलते तेव्हा किंवा सक्रिय शारीरिक व्यायामादरम्यान उद्भवते;
• पोस्टप्रान्डियल ("दुपार") हायपोटेन्शन - खाल्ल्यानंतर कमी रक्तदाब द्वारे दर्शविले जाते;
• हायपोटेन्शन एक वैयक्तिक वैशिष्ट्य आणि सर्वसामान्य प्रमाण म्हणून, ज्यामुळे कोणत्याही व्यक्तिपरक संवेदना होत नाहीत;
• उंच पर्वतीय भागात राहणाऱ्या लोकांचे अनुकूली भरपाई देणारा उच्च रक्तदाब.

जेव्हा रक्तदाब कमी होणे एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य स्थितीवर परिणाम करते तेव्हा ते पॅथॉलॉजिकल हायपोटेन्शनबद्दल बोलतात.

रोगाचे एटिओलॉजी

रोगाच्या एटिओलॉजी आणि कोर्सवर अवलंबून, हायपोटेन्शनचे खालील प्रकार वेगळे केले जातात: प्राथमिक आणि दुय्यम, तीव्र आणि जुनाट.

प्राथमिक धमनी हायपोटेन्शन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यात्मक विकारांच्या परिणामी उद्भवते, ज्यामुळे संवहनी टोनचे विनियमन होते. हायपोटेन्शनची कारणे बहुतेक वेळा वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (व्हीव्हीडी) पर्यंत कमी केली जातात - शरीराची अशी अवस्था ज्यामध्ये स्वायत्त मज्जासंस्थेची क्रिया, जी सर्व प्रणाली आणि अवयवांच्या नियंत्रण आणि समन्वित कार्यासाठी जबाबदार असते, विस्कळीत होते. व्हीएसडी हार्मोनल व्यत्यय, मानसिक आघात, तणाव, न्यूरोसिस, व्यावसायिक धोके आणि अल्कोहोल गैरवर्तन यांच्या परिणामी उद्भवते. परिणामी, चिंताग्रस्त आणि अंतःस्रावी प्रणालींद्वारे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या क्रियाकलापांचे नियमन आणि अनुकूलतेचे उल्लंघन होते, ज्यामध्ये हृदय गती, थर्मोरेग्युलेशन, संवहनी टोनमध्ये घट इत्यादींचे उल्लंघन होते.

दुय्यम धमनी हायपोटेन्शन विशिष्ट थायरॉईड रोग, अशक्तपणा, हिपॅटायटीस, ट्यूमर, पोटात अल्सर तसेच अनेक औषधे घेत असताना सह पॅथॉलॉजी म्हणून उद्भवू शकते.

हायपोटेन्शनची लक्षणे

धमनी हायपोटेन्शनची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे म्हणजे कमकुवतपणा आणि सुस्ती, डोकेदुखी आणि तापमानातील चढउतारांबद्दल संवेदनशीलता आणि वातावरणाच्या दाबातील बदल, चक्कर येण्याची प्रवृत्ती आणि "हवेचा आजार", मूर्च्छा येण्याची प्रवृत्ती, मासिक पाळीची अनियमितता, कामवासना कमी होणे इ. वृद्ध लोकांपेक्षा तरुणांमध्ये हा आजार जास्त प्रमाणात आढळतो.

हायपोटेन्शन ग्रस्त व्यक्ती अनेकदा झोपेचा त्रास, सकाळी अशक्तपणा आणि सुस्तीची भावना, उठल्यानंतर हवेची कमतरता, हृदय आणि पोटात वेदना आणि डोकेदुखीची तक्रार करतात. त्यांची भूक मंदावण्याची, स्टूल टिकून राहण्याची प्रवृत्ती असते, तसेच स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी कमी होते आणि पुरुषांमध्ये शक्ती कमी होते. हायपोटेन्सिव्ह रूग्णांची तपासणी करताना, त्वचेचा फिकटपणा, तळवे आणि पाय घाम येणे, हृदय गती वाढणे आणि अनियमित नाडी, तापमान आणि रक्तदाब कमी होणे लक्षात येते.

हायपोटेन्शनची कोणती लक्षणे प्राबल्य आहेत यावर अवलंबून - डोकेदुखी किंवा हृदयातील वेदना, हृदय आणि सेरेब्रल प्रकारचे हायपोटेन्शन वेगळे केले जातात. पहिल्या प्रकरणात, हायपोटेन्शनची मुख्य चिन्हे निस्तेज, हृदयात वेदनादायक वेदना, डाव्या हाताला आणि खांद्याच्या ब्लेडला विकिरण न करता, नायट्रोग्लिसरीन घेतल्याने थांबत नाही. विश्रांतीच्या वेळी आणि गंभीर शारीरिक श्रमानंतर वेदना होऊ शकतात. वेदनांचा कालावधी अनेक तासांपासून अनेक दिवसांपर्यंत बदलू शकतो. हलके शारीरिक व्यायामांचे एक जटिल वेदना कमी करण्यासाठी आणि सामान्य स्थिती सुधारण्यासाठी योगदान देऊ शकते.

धमनी हायपोटेन्शनचा सेरेब्रल प्रकार वारंवार डोकेदुखी, पुढच्या आणि ऐहिक प्रदेशात लक्ष केंद्रित करणे, दीर्घ मानसिक किंवा शारीरिक श्रमानंतर उद्भवणे, जास्त प्रमाणात खाणे, हवामानातील बदलांसह इ. सेरेब्रल हायपोटेन्शनची अतिरिक्त लक्षणे म्हणजे चक्कर येणे, मळमळ आणि उलट्या होणे, प्रकाश आणि ध्वनी उत्तेजनांना संवेदनशीलता, वारंवार सांधे आणि स्नायू दुखणे. जर रुग्ण भरलेल्या खोलीत असेल आणि उभ्या वरून क्षैतिज स्थितीत बराच काळ फिरला नाही तर स्थिती अधिकच बिघडते.

हा रोग कल्याण (वसंत ऋतु आणि उन्हाळा) मध्ये हंगामी बिघाड द्वारे दर्शविले जाते. याव्यतिरिक्त, सर्दी आणि संसर्गजन्य रोगांचा त्रास झाल्यानंतर हायपोटेन्शनची पुनरावृत्ती होते. वृद्ध लोकांमध्ये, नैसर्गिक वय-संबंधित दाब वाढल्यामुळे, हायपोटेन्शनची घटना सहसा अदृश्य होते आणि रक्तदाब सामान्य होतो.

धमनी हायपोटेन्शनचा उपचार

धमनी हायपोटेन्शनच्या उपचारांचा आधार म्हणजे चांगली विश्रांती आणि टॉनिकचा वापर निरोगी जीवनशैलीचे संयोजन. सहायक थेरपी म्हणून, कॅफीन किंवा कॅफिनयुक्त औषधे लिहून दिली जातात - अल्गॉन, एसेपर, पेंटालगिन-एन, पेर्डोलन, सिट्रॅमॉन, सिट्रापर इ. अॅडाप्टोजेन्स वापरणे देखील प्रभावी आहे - सामान्य टॉनिक प्रभावाची हर्बल तयारी - जिनसेंग, एल्युथेरोकोकस, इचिनेसिया, पॅन्टोक्राइन, लेमोन्ग्रास इत्यादींचे टिंचर.

हायपोटेन्शनच्या उपचारामध्ये रक्तदाब कमी करण्यास कारणीभूत घटकांचे उच्चाटन देखील सूचित होते (जोरदार शारीरिक श्रम, सरळ स्थितीत दीर्घकाळ राहण्याशी संबंधित व्यवसाय इ.). आपण दीर्घकाळापर्यंत आठवड्यातून 1-2 वेळा फिजिओथेरपी प्रक्रियेच्या मदतीने हायपोटेन्शनशी लढा देऊ शकता. हे उपचारात्मक मसाज, सौना थेरपी, विविध प्रकारचे इलेक्ट्रोथेरपी (इलेक्ट्रोस्लीप, डार्सनव्हलायझेशन, गॅल्व्हनिक कॉलर), हायड्रोथेरपी (गोलाकार आणि कॉन्ट्रास्ट शॉवर, बाथ इ.) असू शकते.

हायपोटेन्शनसाठी पर्यायी उपचार

घरी, हायपोटेन्शन औषधी वनस्पती, आहार, तसेच तणाव आणि विश्रांतीच्या गुणोत्तरांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल. सामान्य रक्तदाब निर्देशक पुनर्संचयित करण्याचे सर्वोत्तम साधन म्हणजे चालणे, पोहणे, मैदानी खेळ या स्वरूपात हलकी शारीरिक क्रिया. हायपोटेन्शनच्या उपचारांसाठी विश्रांती देखील महत्त्वाची आहे, कारण दीर्घकाळ झोप (किमान 10-12 तास) ही त्यांच्यासाठी शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे. हायपोटेन्शन असलेल्या लोकांना अचानक अल्पकालीन चेतना नष्ट होण्याची शक्यता असते - बेहोशी. या प्रकरणात प्रथमोपचार शरीराला क्षैतिज स्थिती प्रदान करते, ज्यामध्ये डोकेची पातळी पायांच्या पातळीपेक्षा कमी असावी. "कोचमनची पोझ" अंगीकारणे देखील प्रभावी आहे.

उपचारांच्या कॉम्प्लेक्समधील शेवटचे स्थान हायपोटेन्शनसाठी विशेष आहार नाही. हायपोटेन्शन ग्रस्त लोकांसाठी, कॉफी आणि चहा पिणे खूप उपयुक्त आहे - नैसर्गिक टॉनिक पदार्थ. याव्यतिरिक्त, शरीरातील क्षारांचे प्रमाण संवहनी टोनवर परिणाम करते, म्हणून हायपोटेन्सिव्ह रुग्णांना खारट पदार्थ खाण्याची शिफारस केली जाते. प्रथिने, ब आणि क गटातील जीवनसत्त्वे हायपोटेन्शनच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी उपयुक्त आणि प्रभावी आहेत. त्यामुळे रक्तदाब वाढवणारे पदार्थ हायपोटेन्शनने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांच्या दैनंदिन आहारात समाविष्ट केले पाहिजेत - यकृत, दूध, अंडी, भाज्या, फळे, हिरव्या भाज्या इ. कमी रक्तदाब असलेल्या वृद्ध लोकांच्या मेनूमध्ये, नट, चीज, सॉरेल, गाजर, उत्तेजक मसाला आणि मसाले (लवंगा, मोहरी, तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट, काळी आणि लाल मिरची, कच्चे कांदे) समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते. ही सर्व उत्पादने उच्च रक्तदाबात योगदान देतात.

फायटोथेरपी

धमनी हायपोटेन्शनच्या उपचारांसाठी, औषधी वनस्पतींमधून विविध संग्रह वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. येथे काही हर्बल कॉम्बिनेशन्स आहेत ज्यांचा वापर घरी हायपोटेन्शनशी लढा देण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

1. वर्मवुड औषधी वनस्पती, टार्टर आणि कॅमोमाइल फुले, लिंबू मलम पाने, एंजेलिका राइझोम आणि गुलाब कूल्हे यांच्या संग्रहातून ओतणे.
2. वर्मवुड औषधी वनस्पती, अमर फुले, लेमनग्रास कोंब, व्हिबर्नम पाने, अरालिया मुळे आणि व्हॅलेरियन राइझोम्सचे संकलन.
3. गुलाब नितंब, viburnum shoots, टॅन्सी बिया, पेपरमिंट पाने, ओट स्ट्रॉ, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड गवत आणि हॉथॉर्न फुलांचा संग्रह.

आज वाढत्या दबावासाठी हर्बल तयारीसाठी बर्‍याच समान पाककृती आहेत, परंतु डॉक्टरांनी हर्बल तयारीचे योग्य डोस लिहून आणि निवडल्याशिवाय हायपोटेन्शनसाठी लोक उपाय वापरणे अयोग्य आणि कधीकधी असुरक्षित आहे.

धमनी हायपोटेन्शनचा उपचार करण्यापूर्वी, एखाद्या तज्ञाशी अनिवार्य सल्लामसलत आवश्यक आहे, जो रोगाचे कारण स्थापित करेल आणि त्याचा सामना करण्यासाठी युक्ती विकसित करेल.

रक्तदाबाचे प्रमाण सरासरी 100/60 मिमी एचजी मानले जाते. जर खालच्या दिशेने विचलन असेल तर औषधात अशी स्थिती हायपोटॉनिक प्रकारानुसार हायपोटेन्शन किंवा वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया म्हणून दर्शविली जाते.

मानवांमध्ये तीव्र कमी रक्तदाबाबाबत तज्ञांची मते भिन्न आहेत. एकीकडे, हा एक रोग मानला जाऊ शकतो, दुसरीकडे, बरेच लोक अशा लक्षणाने जगतात आणि लक्षणीय अस्वस्थता अनुभवत नाहीत.

हायपरटेन्शन (उच्च रक्तदाब) च्या विपरीत, हायपोटेन्शनमुळे शरीरात पॅथॉलॉजिकल असामान्यता उद्भवत नाही. त्याच वेळी, हायपोटेन्शनचा उपचार करणे अधिक कठीण आहे.

संभाव्य कारणे

हायपोटेन्शन क्षणिक, क्रॉनिक किंवा जन्मजात असू शकते. प्रत्येक बाबतीत, स्थिती विशिष्ट वैशिष्ट्ये आणि लक्षणांद्वारे दर्शविली जाते. प्रत्येक फॉर्मची कारणे देखील हायपोटोनिक प्रकारानुसार आयआरआरच्या प्रकारावर अवलंबून असतात.

हे विसरू नका की रक्तदाबात तीव्र घट होण्याचे दुर्मिळ हल्ले देखील तीव्र होऊ शकतात. असे मानले जाते की सेवानिवृत्तीच्या वयातील स्त्रिया, रजोनिवृत्तीच्या काळात तसेच वैयक्तिक प्रवृत्ती असलेल्या कोणत्याही वयोगटातील लोकांना धोका असतो.

हायपोटेन्शनची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

• जीवाची अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
• asthenic शरीर प्रकार;
• रक्तदाब कमी करणारी औषधे घेणे;
• निर्जलीकरण;
• रक्त कमी होणे (रक्‍ताचे परिसंचरण कमी होणे);
• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग;
• आघात (विशेषत: रक्त कमी होणे सह);
• शरीरातील वनस्पतिजन्य विकार;
• (हायपोटेन्शन हा ऍलर्जीचा दुष्परिणाम मानला जातो);
• पाचक व्रण;
• संसर्गजन्य रोग;
• प्री-सिंकोप किंवा पोस्ट-सिंकोप स्थिती;
• कमकुवत प्रतिकारशक्ती;
• कुपोषण;
• हानिकारक पर्यावरणीय परिस्थितींचा अत्यधिक संपर्क;
• शरीराची विषबाधा किंवा नशा.

हायपोटेन्शनचा एक विशेष प्रकार म्हणजे जेव्हा रक्तदाब कमी होणे हे शरीराचे नैसर्गिक संरक्षणात्मक कार्य असते. ही स्थिती हवामानातील अचानक बदल किंवा शारीरिक हालचालींच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे उद्भवते. या प्रकरणात, लक्षणे कमी कालावधीत अदृश्य होतात आणि विशेष उपाययोजना करण्याची आवश्यकता नाही.

वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे

मानवी शरीराच्या सामान्य स्थितीनुसार हायपोटेन्शनची लक्षणे बदलू शकतात. क्वचित प्रसंगी, रक्तदाब कमी होण्याबरोबरच हृदयाच्या भागात वेदना, हातपाय सुन्न होणे किंवा हृदयाच्या ठोक्यांचे स्पष्ट उल्लंघन होते.

असे प्रकटीकरण गंभीर आरोग्य समस्या दर्शवतात. ते आढळल्यास, आपण तपासणीच्या उद्देशाने शक्य तितक्या लवकर एखाद्या थेरपिस्ट आणि हृदयरोगतज्ज्ञांना भेट दिली पाहिजे.

हायपोटेन्शनची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:

• डोळ्यांमध्ये गडद होणे (परिणाम हळूहळू किंवा अचानक होऊ शकतो);
• त्यांच्या तीक्ष्ण विस्तारादरम्यान अंगांच्या "सूती" ची भावना (उदाहरणार्थ, सकाळी जागरण करताना);
• चक्कर येणे (चेतना नष्ट होईपर्यंत);
• मंदिरे आणि मान मध्ये वेदना;
• तंद्री
• हवामानविषयक अवलंबित्वाचा उदय;
• डोक्यात जडपणा;
• चिडचिड;
• आणि उलट्या;
• वाढलेला घाम येणे;
• धाप लागणे;
• निद्रानाश;
• वाढलेली थकवा;
• स्मृती कमजोरी;
• श्वास लागणे;
• शरीराच्या कार्यक्षमतेत घट;
• सामान्य आळस.

हायपोटेन्शनचा उपचार कमी रक्तदाबाचे कारण ओळखण्यावर आधारित आहे. मुख्य कोर्स हा घटक दूर करण्याचा उद्देश आहे आणि रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी अतिरिक्त उपाय केले जातात.

हायपोटेन्शनचा धोका मेंदूच्या ऑक्सिजन उपासमार होण्यामध्ये असतो.या स्थितीमुळे शरीराच्या महत्त्वाच्या अंतर्गत प्रणालींचे कार्यप्रदर्शन आणि अवयवांना रक्तपुरवठा करण्याच्या प्रक्रियेत व्यत्यय येतो.

रक्तदाब सामान्य करण्याची प्रक्रिया जटिल पद्धतीनुसार केली जाते. काही उपाय मज्जासंस्थेचे संतुलन पुनर्संचयित करतात, इतर नकारात्मक मानसिक-भावनिक अवस्था दूर करतात.

रुग्णाच्या शरीराची सामान्य तपासणी केल्यानंतर डॉक्टरांनी उपचाराची पद्धत निवडली पाहिजे.निष्कर्ष काढणे आणि स्वतःच औषधे वापरणे योग्य नाही. अन्यथा, आपण केवळ हायपोटेन्शनपासून मुक्त होऊ शकत नाही तर आपले स्वतःचे आरोग्य देखील खराब करू शकता.

लोक उपायांचा उपचार कसा करावा?

हायपोटेन्शनसाठी लोक उपाय विस्तृत श्रेणीद्वारे ओळखले जातात. सर्व पद्धती प्रभावी आणि सुरक्षित म्हणता येणार नाहीत. रेसिपी निवडताना, संभाव्य परिणामांचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करणे आणि शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे.

हायपोटेन्शनसाठी पारंपारिक औषधांच्या पाककृतींची उदाहरणे:

• डाळिंबाचा रस(हायपोटेन्शनसाठी डाळिंबाचा रस ताजे पिळून प्यावे, ते डाळिंबाच्या बियाण्यांनी बदलले जाऊ शकते, आहारातील अशा घटकाची मुख्य मालमत्ता शरीराला टोन करणे, डोकेदुखी आणि चक्कर येणे दूर करणे आहे);
• हर्बल decoction(10 ग्रॅम स्ट्रिंग, बकव्हीट गवत, फ्लफी पॅनसेरिया, व्हॅलेरियन मुळे, ज्येष्ठमध मुळे मिसळा, एक लिटर पाणी घाला आणि उकळी आणा, 30 दिवस झोपेच्या वेळी ताणलेला रस्सा घ्या, प्रत्येकी एक ग्लास);
• रोडिओला गुलाबाचा अर्क(औषध फार्मेसमध्ये टिंचरच्या स्वरूपात विकले जाते, जेवण करण्यापूर्वी आपल्याला औषध पाच थेंब घेणे आवश्यक आहे, परंतु दिवसातून तीन वेळा जास्त नाही, उपचारांचा कोर्स सरासरी दोन आठवड्यांचा असतो);
• कॉफी मिश्रण(ग्राउंड आणि भाजलेले कॉफी बीन्स मध आणि लिंबाचा रस मिसळा, मिश्रण जेवण दरम्यान एक चमचे दिवसातून एकदा घेतले पाहिजे, परंतु दिवसातून दोनदा जास्त नाही, उपचारांचा सामान्य कोर्स अंदाजे दोन आठवडे असतो);
• आले(घटक पावडरमध्ये क्रश करा, चहामध्ये अर्धा चमचे घाला आणि एका आठवड्यासाठी दिवसातून तीन वेळा प्या);
• हर्बल टिंचर(हाय लूअर रूटचे चार भाग, रोडिओला गुलाब आणि गुलाबाचे कूल्हे, तीन भाग हॉथॉर्न फळ आणि चिडवणे पाने, सेंटचे दोन भाग दिवसातून तीन वेळा घ्या);
• चीनी लेमनग्रास(फळे बारीक करा, घटकाच्या एका भागाच्या प्रमाणात 40% अल्कोहोल घाला - अल्कोहोलचे 10 भाग, न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणाच्या 30 मिनिटे आधी 15 थेंब घ्या (दिवसातून दोनदा), उत्पादन खोलीच्या तापमानाच्या पाण्यात पातळ केले जाऊ शकते. उपचार एक ते दोन आठवड्यांपर्यंत आहे).

हायपोटेन्शनसह, आपण हे करू शकत नाही:

• लक्षणांकडे दुर्लक्ष करा(परिणाम मानवी आरोग्य आणि जीवनास गंभीर धोका निर्माण करू शकतात);
• जास्त खाणे(अत्याधिक ऊर्जा खर्चामुळे हायपोटेन्शन होते);
• अनियंत्रितपणे औषधे घ्या(प्रेशर वाढवण्यासाठी व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतीही औषधे नाहीत आणि गोळ्यांची चुकीची निवड शरीराला हानी पोहोचवू शकते);
• डुलकी चुकवा(कोणत्याही प्रकारच्या हायपोटेन्शनसाठी दिवसा झोपण्याची शिफारस केली जाते);
• डॉक्टरांचा सल्ला हलका घ्याव्या;
• झोपेनंतर, तुम्ही अचानक तुमच्या पायावर कधीही उठू नये(अशा क्षणी रक्तदाबात गंभीर बदल होतो).

प्रतिबंधात्मक उपाय

कमी रक्तदाब टाळण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत. योग्य पोषण हे सर्वात प्रभावी मानले जाते.

मध, रॉयल जेली, नट, हर्बल इन्फ्युजन (जिन्सेंग, लेमोन्ग्रास, रोडिओला रोझा), सेलेरी, सफरचंद आणि शरीरातील चैतन्य वाढवण्यासाठी गुणधर्म असलेले इतर घटक आहारात समाविष्ट केले पाहिजेत.

आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीरक्त परिसंचरण प्रक्रियेच्या सामान्यीकरणामध्ये देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

हायपोटेन्शन विरूद्ध प्रतिबंधात्मक उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आहारात शरीरावर शक्तिवर्धक प्रभाव असलेली उत्पादने असावीत (अन्न जीवनसत्त्वे, उपयुक्त घटक आणि फॅटी ऍसिडसह समृद्ध केले पाहिजे);
• डार्क चॉकलेट, बकव्हीट, डाळिंब, सफरचंद, यकृत, अंड्यातील पिवळ बलक, गाजर, वनस्पतींचे हिरवे भाग इत्यादी रक्तदाब वाढवण्याचे चांगले संकेतक आहेत (अशा उत्पादनांचा आहारात समावेश केल्याने रक्तदाब वाढेलच, परंतु आवश्यक असल्यास हायपोटेन्शन रोखण्याचे एक साधन देखील असू शकते);
• हायपोटेन्शनची लक्षणे नियमितपणे उद्भवल्यास वनस्पती बायोस्टिम्युलंट्सचा वापर (अरालिया, गुलाबी रोडिओला, मॅग्नोलिया वेल, जिनसेंगचे टिंचर);
• शरीराचे निर्जलीकरण वगळणे (प्रत्येक व्यक्तीला दररोज किमान दोन लिटर पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते);
• दैनंदिन व्यायाम (फक्त काही व्यायाम करा, आणि जिममध्ये तास घालवू नका);
• निरोगी आणि पूर्ण झोप;
• खेळ खेळणे (पोहणे, नियमित जॉगिंग, जिमला किमान भेटी देणे);
• तणावपूर्ण परिस्थिती वगळणे किंवा;
• कडक होणे आणि कॉन्ट्रास्ट शॉवर (उत्साह देणे, शरीराला टोन अप करणे);
• दररोज नाश्ता (आपण स्वत: ला हलके जेवण मर्यादित करू शकता, परंतु शरीराला सकाळी अन्न मिळाले पाहिजे);
• जर हायपोटेन्शनची लक्षणे अचानक दिसली (चांगल्या आरोग्याच्या उपस्थितीत), तर या स्थितीचे कारण शोधण्यासाठी वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे (आंतरिक रक्तस्त्राव ज्यामुळे जीवाला धोका निर्माण होऊ शकतो. रक्तदाब कमी होणे).

शारीरिक क्रियाकलाप आणि विश्रांतीची पातळी नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. तीव्र ऊर्जा खर्च किंवा बैठी जीवनशैली शरीरावर आणि रक्तदाबाच्या पातळीवर नकारात्मक परिणाम करते. माणसाचे दैनंदिन व्यवहार संतुलित असले पाहिजेत.

हायपोटेन्शनबद्दल एलेना मालिशेवासोबत टीव्ही शो “लाइव्ह हेल्दी” पहा:

- 100/60 मिमी पेक्षा कमी रक्तदाब मध्ये सतत किंवा नियमित घट. rt कला. धमनी हायपोटेन्शन चक्कर येणे, क्षणिक दृष्टीदोष, थकवा, तंद्री, बेहोश होण्याची प्रवृत्ती, थर्मोरेग्युलेशन बिघडणे इत्यादींसह उद्भवते. धमनी हायपोटेन्शनचे निदान रक्तदाब पातळी (रक्तदाबाच्या दैनिक निरीक्षणासह), स्थिती तपासण्यावर आधारित आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, अंतःस्रावी आणि मज्जासंस्था (ECG, EchoCG, EEG, बायोकेमिकल रक्त चाचणी इ.). धमनी हायपोटेन्शनच्या उपचारांमध्ये, नॉन-ड्रग (सायकोथेरपी, मसाज, हायड्रोथेरपी, एफटीएल, एक्यूपंक्चर, अरोमाथेरपी) आणि औषध (प्लांट अॅडाप्टोजेन्स, सेरेब्रोप्रोटेक्टर्स, नूट्रोपिक ड्रग्स, ट्रॅनक्विलायझर्स) पद्धती वापरल्या जातात.

सामान्य माहिती

धमनी हायपोटेन्शन (धमनी हायपोटेन्शन) हा कमी रक्तदाबाचा एक सिंड्रोम आहे, जो 100 मिमी एचजी पेक्षा कमी सिस्टोलिक (वरच्या) दाबाच्या सतत पातळीद्वारे दर्शविला जातो आणि डायस्टोलिक (कमी) - 60 मिमी एचजी पेक्षा कमी असतो. धमनी हायपोटेन्शन तरुण स्त्रिया आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये अधिक सामान्य आहे. मोठ्या वयात, एथेरोस्क्लेरोसिसमुळे रक्तवहिन्यासंबंधी नुकसान झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर, एथेरोस्क्लेरोटिक बदलांमुळे संवहनी टोन कमी झाल्यामुळे एथेरोस्क्लेरोटिक धमनी हायपोटेन्शन उद्भवते.

या स्थितीच्या विकासाच्या बहुगुणित स्वरूपामुळे, धमनी हायपोटेन्शन हा कार्डियोलॉजी, न्यूरोलॉजी, एंडोक्राइनोलॉजी आणि इतर क्लिनिकल विषयांच्या अभ्यासाचा विषय आहे.

धमनी हायपोटेन्शनचे वर्गीकरण

धमनी हायपोटेन्शन निरोगी व्यक्तींमध्ये उद्भवू शकते, विविध रोगांसह किंवा स्वतंत्र नोसोलॉजिकल फॉर्म असू शकते या वस्तुस्थितीमुळे, हायपोटोनिक स्थितींचे एकल वर्गीकरण वापरले जाते. हे शारीरिक, पॅथॉलॉजिकल (प्राथमिक) आणि लक्षणात्मक (दुय्यम) धमनी हायपोटेन्शन वेगळे करते.

शारीरिक धमनी हायपोटेन्शनच्या प्रकारांमध्ये धमनी हायपोटेन्शन एक वैयक्तिक आदर्श (वंशपरंपरागत संवैधानिक वर्ण असणे), अनुकूली भरपाई देणारा हायपोटेन्शन (हायलँड्स, उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधातील रहिवासी) आणि वाढीव तंदुरुस्तीचे हायपोटेन्शन (खेळाडूंमध्ये आढळते) यांचा समावेश होतो.

पॅथॉलॉजिकल प्राथमिक धमनी हायपोटेन्शन, एक स्वतंत्र रोग म्हणून, इडिओपॅथिक ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन आणि अस्थिर उलटता येण्याजोग्या कोर्ससह न्यूरोकिर्क्युलेटरी हायपोटेन्शन किंवा सतत प्रकटीकरण (हायपोटोनिक रोग) च्या प्रकरणांचा समावेश होतो.

लक्षणात्मक (दुय्यम) धमनी हायपोटेन्शनच्या मालिकेत, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, चिंताग्रस्त, अंतःस्रावी प्रणाली, हेमेटोलॉजिकल रोग, नशा इत्यादींच्या सेंद्रिय पॅथॉलॉजीमुळे तीव्र (संकुचित, शॉकसह) आणि क्रॉनिक फॉर्म मानले जातात.

धमनी हायपोटेन्शनची कारणे

धमनी हायपोटेन्शन ही एक मल्टीफॅक्टोरियल स्थिती मानली पाहिजे, जी विविध शारीरिक आणि पॅथॉलॉजिकल परिस्थितींमध्ये धमनी प्रणालीमध्ये रक्तदाब कमी करते. 80% प्रकरणांमध्ये प्राथमिक धमनी हायपोटेन्शनचे कारण न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया आहे. आधुनिक सिद्धांतांनुसार, प्राथमिक हायपोटेन्शन हा मेंदूच्या व्हॅसोमोटर केंद्रांच्या न्यूरोसिसचा एक विशेष प्रकार आहे, ज्याच्या विकासामध्ये तणाव आणि दीर्घकाळापर्यंत सायकोट्रॉमॅटिक परिस्थितींना प्रमुख भूमिका दिली जाते. मानसिक आघात, तीव्र थकवा आणि झोप न लागणे आणि नैराश्य ही तत्काळ निर्माण करणारी कारणे म्हणून काम करू शकतात.

दुय्यम धमनी हायपोटेन्शन हे इतर विद्यमान रोगांचे लक्षण आहे: अशक्तपणा, पोटात अल्सर, डंपिंग सिंड्रोम, हायपोथायरॉईडीझम, कार्डिओमायोपॅथी, मायोकार्डिटिस, एरिथिमिया, डायबेटिक न्यूरोपॅथी, मानेच्या मणक्याचे ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस, ट्यूमर, संसर्गजन्य रोग, हृदय अपयश, इ.

तीव्र धमनी हायपोटेन्शन हे एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे, निर्जलीकरण, आघात, विषबाधा, अॅनाफिलेक्टिक शॉक, हृदयाची तीक्ष्ण व्यत्यय, ज्यामध्ये हायपोटेन्सिव्ह रिफ्लेक्सेस ट्रिगर होतात याचा परिणाम असू शकतो. या प्रकरणांमध्ये, धमनी हायपोटेन्शन अल्पावधीत (अनेक मिनिटांपासून ते तासांपर्यंत) विकसित होते आणि अंतर्गत अवयवांना रक्त पुरवठ्यामध्ये स्पष्टपणे व्यत्यय येतो. तीव्र धमनी हायपोटेन्शन दीर्घकाळापर्यंत असते; त्याच वेळी, शरीर कमी दाबाशी जुळवून घेते, परिणामी रक्ताभिसरण विकारांची कोणतीही स्पष्ट लक्षणे दिसत नाहीत.

व्हिटॅमिन बी, सी, ईच्या कमतरतेच्या पार्श्वभूमीवर धमनी हायपोटेन्शन देखील विकसित होऊ शकते; आहार, औषधांचा ओव्हरडोज, उदाहरणार्थ, धमनी उच्च रक्तदाब उपचारांमध्ये. शारीरिक धमनी हायपोटेन्शन निरोगी लोकांमध्ये कमी रक्तदाबाची आनुवंशिक प्रवृत्ती असलेल्या, प्रशिक्षित ऍथलीट्समध्ये, हवामान किंवा हवामानातील तीव्र बदलांशी जुळवून घेण्याच्या परिस्थितीत दिसून येते.

धमनी हायपोटेन्शनचे रोगजनन

संभाव्य कारणांची विपुलता असूनही, धमनी हायपोटेन्शनच्या विकासाची यंत्रणा चार मुख्य घटकांशी संबंधित असू शकते: कार्डियाक आउटपुट आणि स्ट्रोकमध्ये घट; BCC कमी करणे; परिधीय संवहनी प्रतिकार कमी; हृदयात शिरासंबंधीचा रक्त प्रवाह कमी होतो.

हृदयविकाराचा झटका, मायोकार्डिटिस, एरिथिमियाचे गंभीर प्रकार, ß-ब्लॉकर्सचा अति प्रमाणात सेवन, इत्यादी दरम्यान स्ट्रोक आणि मिनिट रक्ताचे प्रमाण कमी होणे गंभीर मायोकार्डियल डिसफंक्शनसह उद्भवते. परिधीय वाहिन्यांचा टोन आणि प्रतिकार कमी होणे (प्रामुख्याने धमनी आणि प्रीकेपिलरीज) विषारी किंवा संसर्गजन्य निसर्गाच्या संकुचित दरम्यान धमनी हायपोटेन्शनच्या विकासास कारणीभूत ठरते, अॅनाफिलेक्टिक शॉक. BCC मध्ये घट झाल्यामुळे धमनी हायपोटेन्शन बाह्य (जठरांत्रीय) किंवा अंतर्गत रक्तस्त्राव (डिम्बग्रंथि अपोप्लेक्सी, प्लीहा फुटणे, महाधमनी धमनीविकार इ.) सह उद्भवते. मोठ्या प्रमाणात जलोदर किंवा प्ल्युरीसीसह एक्स्युडेट जलद बाहेर काढल्याने हृदयातील शिरासंबंधी रक्त परत येणे कमी झाल्यामुळे धमनी हायपोटेन्शन होऊ शकते, कारण BCC चा एक महत्त्वपूर्ण भाग सर्वात लहान रक्तवाहिन्यांमध्ये ठेवला जातो.

धमनी हायपोटेन्शनच्या विविध प्रकारांमध्ये, उच्च स्वायत्त केंद्रांद्वारे रक्तवहिन्यासंबंधीच्या नियमनात अडथळा, रेनिन-एंजिओटेन्सिन-अल्डोस्टेरॉन प्रणालीद्वारे रक्तदाब नियंत्रित करण्याच्या यंत्रणेत घट, कॅटेकोलामाइन्ससाठी संवहनी रिसेप्टर्सच्या संवेदनशीलतेमध्ये एक विकार आणि विकृती. बॅरोफ्लेक्स चापचा अभिवाही किंवा अपरिहार्य भाग शोधला जाऊ शकतो.

धमनी हायपोटेन्शनची लक्षणे

बहुतेक प्रकरणांमध्ये शारीरिक हायपोटेन्शनमुळे एखाद्या व्यक्तीला जास्त अस्वस्थता येत नाही. धमनी हायपोटेन्शनचे तीव्र स्वरूप मेंदूच्या ऊतींच्या तीव्र ऑक्सिजन उपासमारीने उद्भवते, ज्याच्या संदर्भात चक्कर येणे, अल्पकालीन व्हिज्युअल अडथळे, चालण्याची अस्थिरता, त्वचेचे फिकटपणा आणि बेहोशी यांसारखी लक्षणे विकसित होतात.

क्रॉनिक दुय्यम धमनी हायपोटेन्शनमध्ये, अंतर्निहित रोगाची लक्षणे समोर येतात. याव्यतिरिक्त, रुग्णांना अशक्तपणा, औदासीन्य, तंद्री, वाढलेली थकवा, डोकेदुखी, भावनिक क्षमता, स्मृती कमजोरी, थर्मोरेग्युलेशन विकार, पाय आणि हात घाम येणे, टाकीकार्डिया आहे. धमनी हायपोटेन्शनच्या दीर्घकाळापर्यंत महिलांमध्ये मासिक पाळीची अनियमितता आणि पुरुषांमध्ये शक्ती वाढते.

ऑर्थोस्टॅटिक धमनी हायपोटेन्शनसह, क्षैतिज ते उभ्या शरीराच्या स्थितीत बदल झाल्यामुळे, पूर्व-सिंकोप अवस्था विकसित होतात. धमनी हायपोटेन्शनसह, वनस्पतिवत् होणारी संकटे उद्भवू शकतात, सामान्यत: योनीच्या स्वरूपाची. अशक्तपणा, हायपोथर्मिया, भरपूर घाम येणे, ब्रॅडीकार्डिया, मूर्च्छा येण्यापर्यंत रक्तदाब कमी होणे, ओटीपोटात दुखणे, मळमळ, उलट्या होणे, स्वरयंत्रात उबळ आल्याने श्वास घेण्यास त्रास होणे यासह अशा पॅरोक्सिझम होतात.

धमनी हायपोटेन्शनचे निदान

निदानाच्या प्रक्रियेत, धमनी हायपोटेन्शनच्या उपस्थितीची वस्तुस्थिती स्थापित करणेच नव्हे तर ते कारणे शोधणे देखील महत्त्वाचे आहे. रक्तदाबाच्या पातळीचे अचूक मूल्यांकन करण्यासाठी, 3-5 मिनिटांच्या अंतराने रक्तदाबाचे तीन मोजमाप आवश्यक आहेत. रक्तदाबाचे दैनंदिन निरीक्षण केल्याने आपल्याला रक्तदाबाची तीव्रता आणि दैनंदिन लयमधील चढ-उतार निश्चित करण्याची परवानगी मिळते.

दुय्यम धमनी हायपोटेन्शन वगळण्यासाठी किंवा पुष्टी करण्यासाठी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, अंतःस्रावी आणि मज्जासंस्थांच्या स्थितीची व्यापक तपासणी आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, रक्तातील जैवरासायनिक मापदंड (इलेक्ट्रोलाइट्स, ग्लुकोज, कोलेस्ट्रॉल आणि लिपिड अपूर्णांक) तपासले जातात, ईसीजी केले जाते (विश्रांती आणि तणावाच्या चाचण्यांसह), ऑर्थोस्टॅटिक चाचणी, मानसोपचार

धमनी हायपोटेन्शन प्रतिबंध

प्राथमिक धमनी हायपोटेन्शनच्या प्रतिबंधासाठी सामान्य तत्त्वे दैनंदिन पथ्ये पाळणे, निरोगी आणि सक्रिय जीवनशैली राखणे, खेळ खेळणे (पोहणे, चालणे, जिम्नॅस्टिक), चांगले पोषण आणि तणाव दूर करणे कमी केले जाते. रक्तवाहिन्या मजबूत करणारी उपयुक्त प्रक्रिया (कॉन्ट्रास्ट शॉवर, कडक होणे, मालिश).

दुय्यम धमनी हायपोटेन्शनचे प्रतिबंध म्हणजे अंतःस्रावी, न्यूरोलॉजिकल, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे प्रतिबंध. धमनी हायपोटेन्शन असलेल्या रूग्णांना रक्तदाब पातळीचे सतत निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते, हृदयरोगतज्ज्ञांकडून नियमित निरीक्षण केले जाते.