आपल्या शरीरात विनाकारण काहीही घडत नाही हे लक्षात ठेवा. आपल्या शरीरातील प्रत्येक प्रक्रियेमध्ये वजन वाढणे किंवा वजन कमी होणे यासह काही विशिष्ट परिस्थिती असतात.

वजन कमी करण्याचे मुख्य कारण म्हणजे विविध रोग जे लगेच प्रकट होत नाहीत. प्रारंभिक टप्प्यात त्यांना शोधणे केवळ रुग्णालयात तपासणीच्या मदतीने शक्य आहे.

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे विविध रोग. ते भूक कमी होणे आणि शरीरातील पोषक तत्वांचे सेवन द्वारे दर्शविले जाते. या आजारांमध्ये जठराची सूज, अल्सर, पित्तविषयक मार्गातील समस्या समाविष्ट आहेत. शिवाय, आजार ओटीपोटात वेदनांच्या रूपात प्रकट होत नाहीत, असे देखील होऊ शकते की आपल्याला तीव्र गॅस्ट्र्रिटिसचा संशय येणार नाही, इतर कशाची तक्रार आहे;
• मजबूत चिंताग्रस्त विकार आणि नैराश्य केवळ खाण्याची इच्छाच पूर्णपणे परावृत्त करतात, परंतु शरीराचे सामान्य कार्य देखील अवरोधित करतात, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास प्रतिबंध होतो;
• संसर्गजन्य रोग, घातक ट्यूमर देखील भूक कमी करतात आणि जलद वजन कमी करण्यासाठी योगदान देतात.

वजन कमी करणे: कारणे

माझे वजन का कमी होत आहे? जे रोग भूक मध्ये व्यत्यय आणत नाहीत

जर वरील रोगांमध्ये कारणे आढळली नाहीत आणि तुमची भूक सर्व काही ठीक आहे, तर, बहुधा, हे कारण अशा रोगांमध्ये लपलेले असू शकते ज्यामध्ये भूक सामान्य किंवा अगदी उच्च पातळीवर राहते आणि असे असूनही, भूक कमी होते. किलोग्रॅम उद्भवते. या रोगांचा समावेश आहे:

विनाकारण वजन कमी करणे: बहुतेकदा काय होते?

खरंच, कर्करोगासह लोक वजन का कमी करतात अशा अनेक आजार आहेत, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्यांचा त्याच्याशी काहीही संबंध नाही. ऑन्कोलॉजी, उदाहरणार्थ, नाटकीय वजन कमी करते, जे तुम्हाला नक्कीच वाटेल आणि काहीतरी चुकीचे असल्याची शंका येईल. एखाद्या व्यक्तीचे वजन कमी का कमी लक्षात येण्याजोगे आणि वारंवार कारणे आहेत:

• हेल्मिंथ्स. आपण एखादे फ्लूक किंवा टेपवर्म खायला देत आहात हे लक्षात न घेता आपण वर्षानुवर्षे जगू शकता जे मूळत: मानवी शरीरासाठी हेतू असलेल्या मोठ्या प्रमाणात ट्रेस घटक खातात. आकडेवारीनुसार, ग्रहातील प्रत्येक दुसरा रहिवासी एक किंवा दुसर्या प्रकारच्या वर्म्सने संक्रमित आहे. हे शक्य आहे की आपण अपवाद नाही;
• सामान्य पद्धतशीर ताण, चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन बाहेरून दिसते तितके निरुपद्रवी नसतात. दीर्घकालीन, ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये अनेक गुंतागुंत देतात. अन्न खराब पचले जाते आणि त्यातून आवश्यक पदार्थ काढले जात नाहीत;
• तुम्ही खूप खात आहात आणि तरीही वजन कमी करत आहात असे दिसते का? वजन कमी करण्याची कारणे असंतुलित आहारामध्ये असतात. तुम्ही भरपूर फळे किंवा भाज्या खाऊ शकता, परंतु बटाटे यांसारख्या कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करा किंवा त्याउलट प्रथिने कमी प्रमाणात खा. जर एखादा महत्त्वाचा ट्रेस घटक गहाळ असेल तर, शरीर स्वतंत्रपणे ते तयार करते, स्वतःचे साठे विभाजित करते, म्हणजेच "स्वतः खाणे".

“मी बरोबर खातो आणि प्रशिक्षणाला जातो. पण मी वजन कमी करत नाही! ”, - असे होत नाही? अर्थातच होतो. वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत, काहीवेळा चुका शक्य आहेत ज्यामुळे क्रिसालिसपासून फुलपाखरूमध्ये परिवर्तन होण्यास प्रतिबंध होतो. तुमच्या वर्तनाचे विश्लेषण करा: कदाचित खाली दिलेल्या कारणांमुळे तुमचे वजन खाली उतरू शकत नाही?

कारण #1: कॅलरीजची कमतरता नाही

नियमित व्यायामामुळे कॅलरी बर्न होण्यास मदत होते. तथापि, वजन कमी करण्याची सर्वात सामान्य चूक ही आहे की शारीरिक क्रियाकलाप वाढवून, आपण अस्पष्टपणे प्रारंभ करतो आणि अधिक खातो. कधीकधी हे नकळत घडते. परंतु असे देखील घडते की आपण पोषणातील आपल्या चुका जाणतो आणि त्याचे औचित्य सिद्ध करतो, या वाक्याने स्वतःला सांत्वन देतो: "उद्या मी जिममध्ये सर्व काही करेन."

काय करायचं?

वजन कमी करण्याची प्रक्रिया प्रतिबंधित आहे, कारण इच्छित कॅलरीची कमतरता निर्माण होत नाही. जेव्हा तुम्ही ऊर्जा खर्च करता तेव्हा तुम्ही ती त्याच प्रमाणात वापरता. तुम्ही तुमचा आहार नक्कीच पाहिला पाहिजे: भोग स्वीकार्य आहेत, पण जर ते व्यवस्था बनले नाहीत.

दुसरे कारण: बैठी जीवनशैली

जर तुम्ही ऑफिसमध्ये दिवसभर कॉम्प्युटरवर बसलात (किंवा घरी टीव्हीसमोर), मग तुम्ही नियमित जिमला जात असला तरी तुमची जीवनशैली बैठी मानली जाते. म्हणूनच शरीर थोडे ऊर्जा खर्च करते आणि चरबीचा साठा जागेवर राहतो.

काय करायचं?

वजन कमी करण्यासाठी, आपण दिवसातून 6-8 तास बसल्यास दर आठवड्याला 2-3 वर्कआउट्स पुरेसे नाहीत. तुमचे चयापचय वाढवण्यासाठी इतर प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, दररोज बाहेर फिरा, लिफ्ट आणि एस्केलेटरला नकार द्या. ऑफिसमध्ये, दिवसभर शांत न बसण्याचा प्रयत्न करा - अधिक वेळा उठून, मेसेंजर किंवा फोन वापरून त्यांच्याशी बोलण्याऐवजी दुसर्‍या विभागातील सहकाऱ्यांकडे जा. टीव्हीसमोर वेळ मर्यादित करा किंवा साधे व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा, ते पाहताना - हुप फिरवा, "बाईक" करा इ.

तिसरे कारणः स्नायूंची वाढ

असे दिसते की आपण योग्य खात आहात आणि भार वाढला आहे. पण तराजूचा बाण एका अंकावर गोठला... गोष्ट अशी आहे की तुमच्या स्नायूंच्या वस्तुमानात बदल होतात आणि ते तराजूवर दिसत नाहीत. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या शरीरातील चरबीचे साठे हळूहळू जळत आहेत आणि स्नायूंचे प्रमाण वाढत आहे. आणि त्याचे वजन जास्त असल्याने तराजूवरील संख्या देखील वाढू शकते.

काय करायचं?

तराजूच्या बाणांच्या चढउतारांकडेच लक्ष द्या, परंतु आकृतीमधील बदल देखील दृश्यमानपणे लक्षात घ्या. लोकांमध्ये समान उंची असलेले समान वजन भिन्न दिसू शकते: 60 आणि 168 सेमी उंचीच्या मुलीचे वजन स्पोर्टी टोन्ड बॉडी किंवा घन चरबीचे पट असू शकते. आकृतीचे खंड पहा: जर ते कमी झाले तर तुम्ही योग्य मार्गावर आहात.

चार कारण: बेफिकीर कॅलरी प्रतिबंध

जर तुम्ही तुमच्या दैनंदिन कॅलरीजचे प्रमाण कमी करण्याचा निर्णय घेतल्यास, उदाहरणार्थ, 1300 kcal, हे कार्य करणार नाही. दैनंदिन कॅलरीजची चुकीची गणना आणि चुकीच्या आहाराचा परिणाम म्हणून, तुम्हाला सतत उपासमारीच्या भावनेने पछाडले जाईल. परिणामी, असंतोषाची भावना, तणाव वाढतो, सर्व विचार फक्त अन्नाबद्दलच फिरतात, मूड बदलतात, ब्रेकडाउन शक्य आहेत. एका शब्दात, जेव्हा तुम्हाला भूक लागते तेव्हा तुम्ही तुम्ही नसता.

काय करायचं?

प्रथम, आपल्या कॅलरींच्या गरजेची योग्य गणना करा. खरंच, खूप जास्त कॅलरीजच्या कमतरतेमुळे, चयापचय मंदावतो. त्यानुसार, वजन कमी होणे कमी होते. दुसरे म्हणजे, आपल्या आहाराची काळजीपूर्वक योजना करा, म्हणजे: प्रथिनेचे प्रमाण वाढवा आणि कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण कमी करा. प्रथिनेयुक्त पदार्थ (मासे, मांस, कुक्कुटपालन, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ) दीर्घकाळ परिपूर्णतेची भावना देतात आणि सेवन केलेल्या कॅलरींचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करतात. आणि आणखी एक गोष्ट: भाज्या, फळे आणि फायबर असलेल्या पदार्थांबद्दल विसरू नका - त्यामध्ये कॅलरी देखील कमी आहेत, परंतु दीर्घकाळ भूक दूर करण्यात मदत करेल.

बीजेयू आणि आहारातील कॅलरी सामग्री कशी ठरवायची याबद्दल आपण येथे वाचू शकता.

पाचवे कारण: जेवण व्यवस्थित होत नाही

आतापर्यंत, आपल्यापैकी बरेच लोक तत्त्वानुसार जगतात: नाश्ता स्वतः खा, मित्राबरोबर दुपारचे जेवण सामायिक करा, शत्रूला रात्रीचे जेवण द्या. संपूर्ण दैनंदिन कॅलरीज सकाळी खाऊन, वजन कमी करण्यासाठी आम्ही संध्याकाळी अन्नाचे सेवन मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करतो किंवा सहा नंतर अजिबात खात नाही. यामुळे अनेकदा उलटसुलट चर्चा होते...

काय करायचं?

वारंवार खा, पण थोडे थोडे. दिवसातून 5-6 वेळा खाणे चांगले आहे, परंतु लहान भागांमध्ये. त्यामुळे शरीर कमी अन्नाने तृप्त व्हायला शिकते आणि तुम्ही जास्त खात नाही. याव्यतिरिक्त, वारंवार फ्रॅक्शनल जेवण रक्तातील साखरेची वाढ टाळण्यास मदत करते, ज्यामुळे फक्त चरबी जमा होते.

सहावे कारण: तुम्ही कमी झोपता किंवा खूप चिंताग्रस्त आहात

तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यात कामाची किंवा तणावाची चिंता आहे का... तुम्ही जेवण वगळता किंवा त्याउलट खूप खात आहात... तुम्हाला निद्रानाश किंवा झोप कमी आहे... या सगळ्याचा परिणाम चयापचय प्रक्रियांवर होऊ शकतो. शरीरात एखाद्यासाठी, ताण वजन कमी करण्यासाठी उत्प्रेरक म्हणून कार्य करते, तर एखाद्यासाठी, सतत "नसा" मुळे, प्रक्रिया, उलट, मंद होते.

काय करायचं?

तुमचा दिवस व्यवस्थित करा. त्याच वेळी झोपण्याचा प्रयत्न करा, तणावाचे परिणाम कमी करण्यासाठी ध्यान किंवा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा. आपण स्वतःच सामना करू शकत नाही, ते सहन करू नका - एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधा.

ताणतणाव असताना जास्त खाणे कसे टाळावे हे जाणून घेण्यासाठी, आपण येथे वाचू शकता.

कारण 7: तुम्ही स्वतःशी अप्रामाणिक आहात

न्याहारी, दुपारचे जेवण, दुपारचा चहा, रात्रीचे जेवण यातील उष्मांक मोजूनही आपण एकूण दैनंदिन उष्मांकांचे अपुरे मूल्यांकन करू शकतो. दिवसा आपल्या पोटात संपलेल्या सर्व उत्पादनांबद्दल आपण खरोखर विसरू शकतो. एका सहकाऱ्याने ऑफर केलेल्या काही कुकीज चावल्याचं तुम्हाला आठवतं का? डिश तयार करताना तुम्ही अनेक वेळा काय करून पाहिलं? तू ब्रेडचा तुकडा चिमटा काढलास का? किंवा ते "गणती नाही" आहे?

काय करायचं?

अन्न डायरी ठेवा. किंवा - जे सोपे आहे - फोनवर नोट्स घ्या, कारण आपल्यापैकी बहुतेकांकडे ते नेहमी असते. जे काही खाल्ले आहे ते ताबडतोब लिहून ठेवा, नंतरसाठी न सोडता. हा सर्व डेटा एकूण कॅलरी सेवनाचा पुरेसा अंदाज लावण्यास मदत करेल.

कारण 8: तुम्ही पुरेसे पाणी पीत नाही

तुम्ही रस (ताजे पिळून काढलेले), चहा (हिरवा, साखर नसलेला), फॅट-बर्निंग इफेक्ट असलेली कॉफी प्या, असा विश्वास आहे की पुरेसे द्रव आहे. दरम्यान, केवळ सामान्य, शुद्ध पाणी हे चयापचय प्रक्रियेसाठी उत्प्रेरक आहे आणि उर्वरित द्रव अन्नाऐवजी समान केले जाऊ शकते.

काय करायचं?

न्याहारीपूर्वी आणि जेवणाच्या 20 मिनिटे आधी पाणी प्या, परंतु जेवणानंतर लगेच नाही. आपल्याला दररोज किमान दोन लिटर स्वच्छ, नॉन-कार्बोनेटेड पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे. केवळ या प्रकरणात, कॅलरी बर्न करण्याची प्रक्रिया जलद होईल.

नववे कारण: पठार प्रभाव

आपण यशस्वीरित्या वजन कमी केले आणि अचानक शरीर लोभी झाल्यासारखे वाटले: ते एक ग्रॅम जास्त वजन "देऊ" इच्छित नाही. त्याच वेळी, आपले पोषण स्पष्टपणे आयोजित केले आहे, आपण पूर्वीप्रमाणेच प्रशिक्षणास उपस्थित राहता - एका शब्दात, प्रक्रिया मंद करू शकेल असे काहीही झाले नाही. वरवर पाहता, गोष्ट अशी आहे की पठार प्रभाव सेट झाला आहे - शरीराला सध्याच्या भार आणि आहारातील मानक कॅलरी सामग्रीची सवय आहे.

काय करायचं?

घाबरू नका आणि धीर धरा. प्रशिक्षण प्रणाली समायोजित करण्याचा प्रयत्न करा, भार वाढवा. किंवा उपवासाच्या दिवसांनी तुमचे शरीर “शेक अप” करा.

कोणते उपवास दिवस वजन कमी करण्यास सक्रिय करण्यात मदत करतील याबद्दल आपण येथे वाचू शकता.

दहावे कारण: रोगांची उपस्थिती

शेवटी, आपण वजन कमी करण्यापासून प्रतिबंधित करणार्या पोषण आणि शारीरिक क्रियाकलापांवर अवलंबून नसलेल्या काही कारणांना सूट देऊ शकत नाही. तर, असे बरेच रोग आहेत जे जास्त वजनापासून मुक्त होण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम करतात. हे हायपोथायरॉईडीझम (थायरॉईड कार्य कमी होणे), मधुमेह मेल्तिस किंवा प्रीडायबिटीस आणि काही इतर असू शकतात.

काय करायचं?

डॉक्टरांना भेट द्या, साखर, थायरॉईड संप्रेरकांसाठी रक्त तपासा. जर एखाद्या प्रकारचा आजार असेल तर निराश होऊ नका. जर ते वेळेत यशस्वीरित्या दुरुस्त केले गेले तर आपण यशस्वीरित्या जास्त वजनापासून मुक्त व्हाल.

जर तुम्ही कोणतेही स्पष्ट कारण आणि प्रयत्न न करता वेगाने, अनियंत्रितपणे वजन कमी करत असाल, तर हा एक अत्यंत धोकादायक घटक असू शकतो ज्यासाठी वेळेवर निदान आणि सर्वसमावेशक उपचार आवश्यक आहेत.

जलद वजन कमी करण्याचे वर्णन

जलद वजन कमी होणे म्हणजे सामान्यतः शरीराच्या वजनात तीव्र घट आणि एखाद्या व्यक्तीचे दृश्य क्षीण होणे. त्याच वेळी, अशा लक्षणांमध्ये योगदान देणारे कोणतेही बाह्य घटक नाहीत: रुग्ण सक्रिय खेळांमध्ये गुंतत नाही, पूर्णपणे खाणे चालू ठेवतो आणि सामान्य जीवनशैली जगतो. त्याच वेळी, रुग्णाची स्थिती काही काळासाठी सामान्य असू शकते, परंतु विशिष्ट कालावधीनंतर, त्याला अशक्तपणा जाणवतो, शक्यतो नशा, उच्च तापमान आणि रोगाची इतर लक्षणे दिसतात.

कारण

या प्रक्रियेच्या मुख्य यंत्रणेमध्ये अपुरे पोषण किंवा पूर्ण उपासमार, तणाव आणि आजारपणानंतर शरीराच्या गरजांमध्ये तीव्र वाढ, तसेच शरीरातील पोषक तत्वांचे शोषण आणि हायपर मेटाबॉलिझममध्ये लक्षणीय घट, ज्यामध्ये मुख्य जीवनसत्त्वे, खनिजे यांचा समावेश होतो. , चरबी, प्रथिने, कर्बोदके नैसर्गिकरित्या उत्सर्जित होतात. शरीरात प्रवेश न करता.

जलद वजन कमी होणे बहुतेकदा न्यूरोलॉजिकल, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल, संसर्गजन्य, चयापचय, ऑन्कोलॉजिकल प्रकारचे विविध रोग तसेच चयापचय प्रक्रियेत गुंतलेली जीवनसत्त्वे किंवा पोषक तत्वांची तीव्र कमतरता यामुळे होते.

संभाव्य रोग

शरीराच्या वजनात तीव्र घट, वर नमूद केल्याप्रमाणे, मोठ्या प्रमाणात रोग आणि नकारात्मक परिस्थितीमुळे होऊ शकते. त्यापैकी काही येथे आहेत:

1. एड्रेनल समस्या. सहसा, एड्रेनल अपुरेपणासह एनोरेक्सिया, अशक्तपणा, अचानक वजन कमी होणे, अनियमित मल, मानसिक चिडचिडेपणा असतो. कधीकधी रुग्णाला मळमळ, तसेच त्वचेच्या मजबूत रंगद्रव्याच्या फोकल अभिव्यक्तींनी पछाडलेले असते.
2. मधुमेह. असे मानले जाते की मधुमेहामुळे फक्त लठ्ठपणा येतो - हे अजिबात खरे नाही! या रोगामुळे चयापचय प्रक्रियांमध्ये बिघाड होतो आणि शरीराच्या विशिष्ट अवस्थेनुसार केवळ एक संचच नव्हे तर वजन कमी होणे देखील उत्तेजित होते. वजन कमी करण्याव्यतिरिक्त, मधुमेह मेल्तिसमध्ये थकवा, तीव्र तहान आणि वारंवार लघवी होते.
3. न्यूरोलॉजिकल एनोरेक्सिया. न्यूरोलॉजिकल स्वरूपाचा हा आजार 18 ते 30 वर्षे वयोगटातील महिलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे आणि अल्पावधीत वजन कमी होणे (50 टक्के पर्यंत) आहे. हे निदान असलेल्या रुग्णांमध्ये, स्नायू शोष, केस गळणे, सामान्य कमजोरी, हायपोटेन्शन, वारंवार बद्धकोष्ठता आणि नियमितपणे अनियंत्रित उलट्या होतात.
4. पद्धतशीर उदासीनता. प्रणालीगत उदासीनतेचे गंभीर स्वरूप काहीवेळा तंद्री, आत्महत्येचे विचार, भूक आणि वजन कमी होणे आणि सामान्य थकवा यांच्या सोबत असतात.
5. क्रिप्टोस्पोरिडोसिस. या प्रकारच्या प्रोटोझोअल संसर्गामुळे स्नायू दुखणे, अचानक वजन कमी होणे, तीव्र अतिसार, ओटीपोटात पेटके, मळमळ आणि उलट्या होतात.
6. नागीण सह व्हायरल संक्रमण. नागीण, रोगाचे क्लासिक आळशी स्वरूप असूनही, कधीकधी जेवण दरम्यान अस्वस्थतेमुळे कुपोषणास कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे वजन कमी होते.
7. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस शरीरात द्रव शोषण्याच्या प्रक्रियेवर जोरदारपणे परिणाम करते, त्यांची गती कमी करते, ज्यामुळे गंभीर वजन कमी होते, निर्जलीकरण, ताप, शरीराच्या सर्व श्लेष्मल प्रणालींचे कोरडेपणा, टाकीकार्डिया आणि रोगाच्या इतर अभिव्यक्ती.
8. एसोफॅगिटिस. अन्ननलिकेच्या प्रदेशात जळजळ अन्न खाण्याच्या प्रक्रियेत तीव्र वेदना आणते - एखादी व्यक्ती ही घटना टाळू शकते किंवा कमी करू शकते. गिळण्याच्या कार्याच्या अशा उल्लंघनामुळे तीव्र आणि अचानक वजन कमी होते, बहुतेकदा रुग्णाला नियमित उलट्या होतात.
9. रक्ताचा कर्करोग. रक्ताच्या कर्करोगासारख्या भयंकर रोगामुळे शरीराचे वजन झपाट्याने कमी होते, टाकीकार्डियाची घटना, शरीराची सामान्य कमकुवतपणा, स्नायू आणि हाडे दुखणे, अशक्तपणा, विस्तृत स्पेक्ट्रम ताप, वाढलेली प्लीहा इ.
10. विविध ऑन्कोलॉजीज. जवळजवळ प्रत्येक ऑन्कोलॉजिकल रोग जलद वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेसाठी एक उत्प्रेरक असू शकतो, जो रोगाच्या स्थान आणि प्रकारावर अवलंबून लक्षणांमध्ये भिन्न असतो.
11. स्टोमायटिस. तोंडी श्लेष्मल त्वचा जळजळ योग्य पोषण मध्ये व्यत्यय आणतात आणि अशा प्रकारे वजन कमी करण्यास प्रवृत्त करतात.
12. फुफ्फुसाचा क्षयरोग. एक गंभीर संसर्गजन्य रोग घाम येणे, अशक्तपणा, छातीत दुखणे, हेमोप्टिसिस, धाप लागणे आणि कमी दर्जाचा ताप, एनोरेक्सियासह वजन कमी होणे व्यतिरिक्त होऊ शकते.
13. लिम्फोमा. तीव्र लिम्फोमामध्ये, गतिशील गुळगुळीत वजन कमी होणे सामान्यत: दिसून येते, जे लिम्फ नोड्स, प्लीहा, यकृत आणि प्रुरिटसच्या घटनेच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते.
14. थायरोटॉक्सिकोसिस. हा रोग थायरॉईड ग्रंथीतील संप्रेरकांच्या पातळीत लक्षणीय वाढ करण्यास प्रवृत्त करतो, जे चयापचय प्रक्रियांना "वेगवान" करते, तीव्र अतिसार, घाम येणे, ताप, अचानक वजन कमी होणे आणि हातपायांचा थरकाप होतो.
15. एफएफटी सिंड्रोम. नवजात आणि लहान मुलांमध्ये, पौष्टिक अविकसित क्वचितच, परंतु वेळोवेळी निदान केले जाते, परिणामी बाळाचे वजन आणि शक्ती खूप लवकर कमी होते.
16. व्हिपल सिंड्रोम. ही स्थिती आतड्यांसंबंधी एपिथेलियमचे महत्त्वपूर्ण नुकसान आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टद्वारे द्रव आणि पोषक द्रव्यांचे शोषण जवळजवळ पूर्ण बंद करून दर्शविली जाते, ज्यामुळे शरीराचे वजन, अतिसार, स्टीटोरिया आणि विविध प्रकारचे एनोरेक्सिक प्रकटीकरण कमी होते.
17. आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर. अल्सरेटिव्ह कोलायटिसमुळे भूक कमी होणे, शारीरिक थकवा आणि वजन कमी होणे आणि ताप येतो.
18. क्रोहन रोग. रोगाच्या विकासादरम्यान, रुग्णांना अशक्तपणा, थकवा, सतत अतिसार, ओटीपोटात पेटके आणि जलद वजन कमी होणे, अगदी चांगल्या पोषणाच्या उपस्थितीत देखील अनुभवतो.
19. औषधे. काही थायरॉईड औषधे, मेंदूला उत्तेजक, रेचक आणि केमोथेरपी सामान्य क्षीणतेसह अत्यंत जलद वजन कमी करण्यासाठी उत्प्रेरक आहेत.
20. शारीरिक कारणे. वजन कमी होण्याच्या शारीरिक कारणांमध्ये वृद्धत्व (आणि त्यानुसार, स्नायूंच्या वस्तुमानात घट), मानसिक विकार, मद्यपान, दात गळणे (अन्न चघळण्यात अडचणी) इत्यादींचा समावेश होतो.

काय करावे आणि कसे थांबवायचे?

जर निदानाने गंभीर आरोग्य समस्या प्रकट केल्या नाहीत, तर चयापचय सामान्य करण्यासाठी आणि आहार व्यवस्थित करण्यासाठी अनेक शारीरिक प्रक्रिया लागू करणे आवश्यक आहे.

1. नियमितपणे मध्यम शारीरिक हालचाली करा, शक्यतो घराबाहेर.
2. रस्त्यावर उन्हाळ्याच्या दिवशी अधिक वेळा रहा, तुमची भूक "काम करा".
3. न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीच्या जेवणाच्या कॅलरी सामग्रीमध्ये लक्षणीय वाढ करा. चांगले खा, तुमच्या आहारात विविध प्रकारच्या पेस्ट्री, पास्ता, फिश डिश आणि भरपूर वनस्पती तेलाचा समावेश करा.
4. भूक वाढवणारे डेकोक्शन प्या.

तीव्र वजन कमी होणे तणाव किंवा भावनिक तणावाशी संबंधित असल्यास, हे फायदेशीर आहे:

1. पूर्णपणे आराम करण्यास शिका. ध्यान आणि योगाच्या अभ्यासक्रमांना उपस्थित रहा.
2. भावनिक पार्श्वभूमी सामान्य करण्यासाठी अरोमाथेरपी वापरा.
3. तुमचा मूड सुधारणारे आणि तणाव कमी करणारे डेकोक्शन प्या.
4. आरामदायी मसाज बुक करा.

जर तुमची समस्या अजूनही रोगाशी संबंधित असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेट द्या, विशेषत: जर तुमचे वजन एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ झपाट्याने कमी होत असेल, इतर आजार असतील आणि तुमचे एकूण शरीराचे वजन सरासरीपेक्षा 15-20 टक्के कमी असेल. .

तुमचे वजन झपाट्याने कमी होत आहे, आणि त्याच वेळी सतत उलट्या होण्याची इच्छा असते आणि औषधे घेतल्यानंतरही मळमळ दूर होत नाही? याची अनेक कारणे असू शकतात आणि ती सर्व रोगांच्या संभाव्य अभिव्यक्तींशी संबंधित आहेत.

वरील दोन लक्षणांचे संयोजन यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे:

1. विस्तृत स्पेक्ट्रमच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग. या प्रकरणात, दाहक प्रक्रिया एक मूलभूत घटक बनते, जे पोषक तत्वांचे शोषण अवरोधित करते आणि पाचन व्यत्यय आणते. सैल मल, मळमळ आणि उलट्या यासारख्या विखुरलेल्या घटना शरीरातून उपयुक्त पदार्थ अधिक सक्रियपणे काढून टाकण्यास प्रवृत्त करतात, ज्यामुळे ऊतक हायपोक्सिया तसेच शरीरासाठी "इंधन" ची तीव्र कमतरता उद्भवते.
2. हार्मोनल अपयश, विशेषतः हायपोथायरॉईडीझम, मूलभूत थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे. एक स्वयंप्रतिकार रोग सतत मळमळ, तंद्री, थकवा, तसेच एक तीक्ष्ण सेट किंवा उलट, वजन कमी द्वारे दर्शविले जाते.
3. विविध व्युत्पत्तीचा कर्करोग. प्रगत कर्करोगाची काही मूलभूत लक्षणे म्हणजे मळमळ, वजन कमी होणे आणि स्टूलमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या होणे.
4. सहवर्ती टॉक्सिकोसिससह गर्भधारणा. गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत, गर्भवती मातांना अनेकदा मळमळ येते, त्यांचे वजन कमी होते, त्यांची भूक कमी होते आणि शरीराची सामान्य कमजोरी होते. ही शारीरिक प्रक्रिया टॉक्सिकोसिसचा परिणाम आहे आणि गर्भधारणेच्या 20-22 व्या आठवड्यात पास होणे आवश्यक आहे. जर चिंताजनक लक्षणे अदृश्य होत नाहीत, तर आपल्या शरीराच्या स्थितीचे सर्वसमावेशक निदान करणे तातडीचे आहे.
5. एडिसन सिंड्रोम (हायपोकॉर्टिसिझम). एड्रेनल कॉर्टेक्सच्या अपुरेपणाच्या बाबतीत, इतर लक्षणांसह, रुग्णाचे वजन, ज्याला नियमित मळमळ आणि उलट्या होण्याची इच्छा असते, जवळजवळ नेहमीच लक्षणीय घटते.

वजन कमी होणे आणि तापमान

जलद आणि अचानक वजन कमी होणे, तसेच उच्च तापमानासह, सामान्यतः अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस किंवा फुफ्फुसीय क्षयरोग यासारख्या रोगांच्या शरीरात उपस्थिती दर्शवते. बर्‍याचदा, ही लक्षणे संपूर्ण शरीराची तीव्र थकवा किंवा शरीराच्या सर्व प्रणालींचे पोषण करणारी द्रवपदार्थाची तीव्र कमतरता दर्शवतात.

वाढत्या विपुलतेसह एक गुळगुळीत डायनॅमिक वजन कमी होणे, तसेच संध्याकाळी वाढणारे सतत सबफेब्रिल तापमान, ऑन्कोलॉजी आणि कर्करोगाच्या ट्यूमरच्या विकासास सूचित करू शकते.

गर्भधारणेदरम्यान वजन कमी होणे

पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणेदरम्यान वजन कमी होणे सामान्य मानले जाते जर ते टॉक्सिकोसिससह असेल. या कालावधीत, गर्भवती मातेला नियमित उलट्या, विशिष्ट प्रकारच्या अन्नाचा तिरस्कार आणि सामान्य अशक्तपणा जाणवतो. सामान्यतः, टॉक्सिकोसिस 20-22 आठवड्यांत अदृश्य होते आणि शारीरिक दृष्टिकोनातून, बाळाला किंवा गोरा लिंगाला हानी पोहोचवत नाही. तथापि, जर टॉक्सिकोसिसला लक्षणीय उशीर झाला असेल किंवा दीर्घ कालावधीसाठी आणि विशेषत: दुसऱ्या आणि तिसऱ्या तिमाहीत कोणतेही स्पष्ट कारण नसताना तुमचे वजन कमी होत असेल, तर जटिल निदानाचा वापर करून डॉक्टरांना त्वरित भेट देण्याची ही एक संधी आहे. वजन कमी करण्याचे खरे कारण ठरविण्यात मदत करा.

तणावाखाली वजन कमी होणे

तणावपूर्ण परिस्थिती, नैराश्य, तसेच विविध प्रकारचे न्यूरोलॉजी, लठ्ठपणा आणि लक्षणीय तीक्ष्ण वजन कमी होणे या दोन्ही गोष्टींना उत्तेजन देऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, या परिस्थिती एनोरेक्सियाच्या विकासास उत्तेजन देतात, विशेषत: जेवणानंतर उलट्या करून वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात ते जाणूनबुजून केले जातात.

योग्य औषधे, शारीरिक प्रक्रिया लिहून देतील आणि मानसिक सहाय्याची शिफारस करतील अशा तज्ञांच्या पात्र मदतीद्वारेच समस्या दूर केली जाऊ शकते.

आपल्या स्वत: च्या आरोग्यावर काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक निरीक्षण करा, रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करा आणि नेहमी आनंदी रहा!

उपयुक्त व्हिडिओ

न्याहारीसाठी, लोणीसह लापशी, दुपारच्या जेवणासाठी, आंबट मलईसह बोर्श, बटाटे असलेले स्निझेल, रात्रीसाठी केकचा तुकडा. कमीत कमी शारीरिक सह तुमचे वजन कमी होते. एक ते तीन किलोग्रॅम वजनातील चढ-उतार लक्षात येऊ शकत नाहीत, परंतु जर तुम्ही तुमच्या शरीराचे वजन पाच टक्क्यांहून अधिक पटकन आणि आहाराशिवाय कमी केले असेल, तर डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ आली आहे. जलद वजन कमी होणे हे गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.

वजन कमी करा: स्नायू वितळणे

अर्थात, 1-3 किलो वजनाच्या चढउतारांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते, बहुतेकदा ते पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक, संचय आणि द्रवपदार्थ कमी होण्यातील बदलांमुळे होते. परंतु जर तुम्ही त्वरीत आणि आहार न घेता तुमच्या शरीराचे 5% वजन कमी केले तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि परिस्थितीच्या कारणांचे संयुक्तपणे विश्लेषण केले पाहिजे.

वजन कमी होणे हे पोषक तत्वांच्या कमतरतेचा परिणाम आहे. ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी आणि जीवन टिकवण्यासाठी शरीर स्वतःची प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे वापरण्यास सुरुवात करते हे सिग्नल . सुरुवातीच्या टप्प्यावर, वजन कमी होणे चरबीच्या वस्तुमानाच्या नुकसानाशी संबंधित आहे, नंतर स्नायू "वितळणे" सुरू करतात.आणि इतर प्रथिने ऊतक, चयापचय बदल, कार्यात्मक आणि संरचनात्मक बदल अवयवांमध्ये होतात, रोग विकसित होतात.

नैराश्य हे वजन कमी होण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे

नैराश्य हा एक मानसिक विकार आहे जो मूडमध्ये तीव्र आणि सतत कमी होणे, मोटर मंदता, वास्तविकतेची नकारात्मक धारणा आणि स्वतःचे व्यक्तिमत्त्व. नैराश्याच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे चव समजण्याचे उल्लंघन, परिणामी - भूक कमी होणे आणि वजन कमी होणे. हा रोग जठराची सूज आणि पाचक प्रणालीच्या इतर रोगांच्या विकासास हातभार लावतो या वस्तुस्थितीमुळे परिस्थिती आणखीनच बिघडली आहे, ओटीपोटात अस्वस्थता आहे.

जर तुम्हाला उदासीनतेची चिन्हे दिसत असतील तर काय करावे? विलंब न करता, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कोणीही. थेरपिस्टसह प्रारंभ करा. नैराश्याचा स्वतःहून सामना करणे कठीण आहे आणि ते औषध उपचार आणि मानसोपचार यांचा प्रतिकार करू शकत नाही . उपेक्षित आवृत्तीमध्ये, नैराश्यामुळे थकवा येऊ शकतो.आणि आत्महत्येचे विचार.

वजन कमी करण्यासाठी एक घटक म्हणून हार्मोनल विकार

मानवी शरीराच्या कार्यामध्ये, विशेषतः चयापचय प्रक्रियेवरील त्यांच्या प्रभावामध्ये हार्मोनल प्रणालीच्या प्रमुख भूमिकेबद्दल आपण नक्कीच ऐकले असेल. पिट्यूटरी ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, थायरॉईड आणि स्वादुपिंडाच्या विकारांमुळे चयापचय तीव्रता आणि जलद वजन कमी होऊ शकते. उदाहरणार्थ, हायपरथायरॉईडीझम असलेल्या रूग्णांमध्ये, चिंता, उत्तेजना, धडधडणे, कोरडी त्वचा, एक नियम म्हणून, तीव्र वाढलेल्या भूकसह शरीराचे वजन अपुरे असते.

काय करायचं? एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे धाव घ्या आणि बायोकेमिकल रक्त चाचणी घ्या आणि पिट्यूटरी ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, थायरॉईड ग्रंथीच्या हार्मोन्ससाठी रक्त चाचणी घ्या.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या आजारांमुळे वजन कमी होते

या यादीमध्ये, सर्व प्रथम, सेलिआक रोग, एन्टरोकोलायटिस, एट्रोफिक जठराची सूज - म्हणजेच, पोषक तत्वांचे अशक्त शोषण असलेले रोग. पचनमार्गात होणार्‍या प्रक्षोभक आणि एट्रोफिक प्रक्रियांमुळे अन्नाचे पचन बिघडते आणि त्यासोबत पोटदुखी, फुशारकी, बद्धकोष्ठता, अतिसार खाण्याची इच्छा परावृत्त करतात. जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या वाढत्या कमतरतेमुळे कोरडी त्वचा, नाजूकपणा आणि केस गळणे, नखे पातळ होणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे.

काय करावे, तर वजन कमी होणे हे ओटीपोटात अस्वस्थता आणि हायपोविटामिनोसिसच्या लक्षणांसह एकत्रित केले जाते? संपर्क साधा आणि चाचणी घ्या. केवळ अंतर्निहित रोगाचा उपचार आपल्याला सामान्य वजन परत करण्यास अनुमती देईल.

वजन कमी करण्याचा घटक म्हणून पित्ताशय आणि स्वादुपिंडाचे रोग

पित्ताशय आणि स्वादुपिंडाचे जुनाट आजार हातात हात घालून जातात. याचे कारण या अवयवांच्या उत्सर्जित नलिकांची समीपता आहे, ज्यामुळे आतड्यात त्यांच्या एंजाइमच्या प्रवाहाचे उल्लंघन होते. पाचक रसांच्या कमतरतेमुळे अन्नाचे अपुरे पचन होते आणि पुरेसे पोषण असूनही शरीरात पौष्टिकतेची कमतरता निर्माण होते.

पित्ताशय आणि स्वादुपिंडाचे आजार अनेकदा वरच्या ओटीपोटात वेदना, स्टूलमध्ये बदल आणि स्टूलच्या पृष्ठभागावर एक स्निग्ध फिल्म दिसणे यासह असतात.

जर आपल्याला वजन कमी होण्याचे कारण पित्तविषयक प्रणाली आणि स्वादुपिंडाचा आजार असल्याचा संशय असेल तर काय करावे? संपूर्ण तपासणी आणि उपचारांसाठी गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा. एंजाइमची तयारी पचन सामान्य करण्यास मदत करेल.

व्हायरल हेपेटायटीस किंवा एचआयव्ही सारख्या वजन कमी होण्याची कारणे वगळणे अशक्य आहे, शिवाय, वजन कमी होणे हे कधीकधी रोगाचे पहिले लक्षण बनते.

वजन कमी करण्याचे आणखी एक संसर्गजन्य कारण म्हणजे क्षयरोग. नशाच्या पार्श्वभूमीवर, रूग्ण त्यांची भूक गमावतात या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, संसर्गाविरूद्धच्या लढाईसाठी मोठ्या प्रमाणात उर्जेची आवश्यकता असते आणि शरीर ते स्वतःच्या साठ्यातून घेते. वारंवार खोकला, शरीराचे सतत तापमान कमी होणे, घाम येणे, अशक्तपणा यांमुळे क्षयरोगाची कल्पना येते आणि विलक्षण तपासणीचे कारण बनले पाहिजे.

हेल्मिन्थियास, लोकप्रिय विश्वास असूनही, क्वचितच तीव्र वजन कमी होते. अपवाद अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा हेल्मिंथ्सची संख्या "रोल ओव्हर" होते आणि त्यांची उपस्थिती नशा आणि अपचनाचे कारण बनते.

कर्करोग कॅशेक्सिया सारखी गोष्ट आहे - घातक ट्यूमरमुळे अचानक वजन कमी होण्याची स्थिती. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कर्करोगाच्या विकासाच्या नंतरच्या टप्प्यात डॉक्टरांना त्याचा सामना करावा लागतो; गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या ट्यूमरसह, ही स्थिती पूर्वी विकसित होते.

रुग्णांना नशेचा त्रास होतो, त्यांची भूक मंदावते, चव संवेदना बदलतात. वेगाने वाढणाऱ्या ट्यूमरला मोठ्या प्रमाणात पोषक तत्वांची आवश्यकता असते, परिणामी शरीराच्या निरोगी ऊतींना त्यांची कमतरता जाणवू लागते. याव्यतिरिक्त, ट्यूमरद्वारे स्रावित पदार्थांचा शरीराच्या ऊतींवर विषारी प्रभाव पडतो, त्यांची चयापचय प्रक्रिया कमी होते आणि त्यांना शोष होतो. परिणामी, सामान्य आहारासह, कर्करोगाच्या रुग्णाचे वजन कमी होऊ लागते आणि केवळ चरबीच नाही तर स्नायूंच्या वस्तुमान देखील कमी होतात.

सतत कमकुवतपणा आणि सबफेब्रिल तापमानाची उपस्थिती, अप्रवृत्त वजन कमी होणे, हे डॉक्टरांना भेटण्याचे एक कारण असावे. सुरुवात करा, आवश्यक असल्यास, तो तुम्हाला ऑन्कोलॉजिस्टकडे पाठवेल. या परिस्थितीत, केवळ जटिल उपचार मदत करेल.

आपल्याला पाहिजे ते आणि पाहिजे तितके खा, व्यायामशाळा आणि कठोर वर्कआउट्स काय आहेत हे माहित नसणे आणि त्याच वेळी वजन कमी करणे - हे प्रत्येक स्त्रीचे आणि बहुधा त्यांच्या आकृतीबद्दल असमाधानी असलेल्या अनेक पुरुषांचे स्वप्न नाही का? ?

तथापि, हे प्रत्येकासाठी एक प्रेमळ स्वप्न नाही. असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्यासाठी वजन कमी करणे ही एक समस्या आहे, विशेषत: जेव्हा पाच ते सात किलोग्रॅम अधिक इच्छित आणि दीर्घ-प्रतीक्षित ...

याव्यतिरिक्त, बर्‍याच प्रकरणांमध्ये तीव्र वजन कमी होणे शरीरातील गंभीर बिघाडांचे लक्षण असू शकते, एखाद्या प्रकारच्या रोगाच्या विकासाचे संकेत.

जर वजन अधिक 1-2 किलोग्रॅम ते उणे 1-2 किलोग्रॅम पर्यंत असेल, तर हे सामान्य श्रेणीमध्ये आहे. तथापि, जर तुमचे वजन 5% पेक्षा जास्त कमी झाले असेल आणि तुम्ही तुमच्या आहारात कोणतेही विशेष बदल केले नाहीत आणि तुम्हाला कोणतेही चिंताग्रस्त झटके जाणवले नाहीत, तर हे तुम्हाला सतर्क केले पाहिजे.

वजन कमी होण्याची नैसर्गिक आणि समजण्यासारखी कारणे आहेत:

• कुपोषण,
• वाढलेली शारीरिक क्रियाकलाप आणि त्यांचे परिणाम - ऊर्जा खर्चात वाढ.

तथापि, इतर कारणे आहेत, इतकी "निरुपद्रवी" नाही, ज्याची स्वतंत्रपणे चर्चा केली पाहिजे.

आपण बर्याच काळापासून गमावलेले वजन वाढवण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, सर्व संभाव्य पद्धती वापरून (दिवसातून पाच संतुलित जेवण, पिण्याचे पथ्य, विषारी पदार्थांचे शरीर नियमित साफ करणे इ.), परंतु इच्छित किलोग्रॅम येत नाहीत, परंतु , उलट, वितळणे, तुमच्याकडे या सात कारणांपैकी काही आहे का ते तपासा:

वजन कमी होण्याची सात कारणे

1. नैराश्य.नाटकीय वजन कमी होण्याचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. उदासीन लोकांमध्ये वेगवेगळ्या चव संवेदना असतात. ते जे काही खातात, सर्वकाही त्यांना वाईट वाटते आणि त्यानुसार, भूक सह समस्या दिसून येतात. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांची तीव्रता, समान जठराची सूज किंवा, उदाहरणार्थ, नैराश्याच्या स्थितीत किंवा न्यूरोसिसमध्ये जोडली जाते. आणि भूक न लागणे, खाल्ल्यानंतर अस्वस्थ संवेदना देखील आहेत.

जर तुम्ही सुस्त असाल, तुमचा मूड खराब असेल, मंद प्रतिक्रिया असतील आणि त्याच वेळी तुमचे वजन खूपच कमी होत असेल, तर तुम्ही मानसोपचारतज्ज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

1. हार्मोनल विकार.आपल्या शरीरात, सर्वात महत्वाचे संप्रेरकांच्या निर्मितीसाठी जबाबदार अवयव आहेत: थायरॉईड ग्रंथी, स्वादुपिंड, पिट्यूटरी ग्रंथी आणि अधिवृक्क ग्रंथी. ते तयार होणारे हार्मोन्स चयापचयासाठी जबाबदार आहेत, ते किती तीव्र असेल. असे संप्रेरक जितके जास्त तयार होतात तितके जलद चयापचय, याचा अर्थ असा होतो की शरीराला यापुढे पुरेशा कॅलरी नाहीत जे ते अन्नातून प्राप्त करतात, कॅलरीज खूप लवकर बर्न होतात. अंतःस्रावी प्रणालीच्या अवयवांमध्ये समस्या असल्यास, या समस्या आपल्या वजनावर प्रतिबिंबित होऊ लागतात.

एखाद्या व्यक्तीची भूक वाढू शकते, परंतु जर त्याला टाइप 1 मधुमेह (इन्सुलिन-आश्रित) किंवा हायपरथायरॉईडीझमचा त्रास असेल तर त्याचे वजन लवकर कमी होईल. अचानक वजन कमी होण्याव्यतिरिक्त या रोगांच्या उपस्थितीची इतर चिन्हे आहेत: वारंवार नाडी, अशक्तपणा, मूड समस्या, कोरडी त्वचा, वारंवार लघवी, सतत तहान.

तुम्हाला या परिस्थितींशी परिचित असल्यास, तुम्ही एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देणे अत्यावश्यक आहे जो ग्लुकोज, सामान्य रक्त तपासणी आणि थायरॉईड हार्मोन्स (TSH, T3, T4) साठी रक्त तपासणी लिहून देईल.

क्षयरोगामुळेही अनेकदा वजन कमी होते. संसर्गाच्या कारक एजंटला त्याच्याशी लढण्यासाठी शरीरातून मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा खर्च करणे आवश्यक आहे, तसेच क्षयरोगाचे रुग्ण अनेकदा भूक न लागण्याची तक्रार करतात. वजन कमी करण्यासाठी, क्षयरोगाचे लक्षण म्हणून, थुंकीसह दीर्घकाळापर्यंत खोकला, शरीराचे तापमान 37 ° पेक्षा जास्त काळ, रात्री घाम येणे आणि सामान्य अशक्तपणा जोडू शकतो.

आपण स्वतःमध्ये कितीही स्पष्ट लक्षणे दिसली तरीही, तज्ञांना भेट देणे टाळता येत नाही. तो संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ किंवा थेरपिस्ट असू शकतो. फ्लोरोग्राफी आणि विविध चाचण्या समस्यांचे कारण निदान आणि ओळखण्यासाठी एक वारंवार कार्यक्रम आहे.

1. पित्ताशय आणि स्वादुपिंडाचे रोग.पित्ताशयाचा दाह आणि स्वादुपिंडाचा दाह यांसारख्या आजारांमुळे वजन कमी होऊ शकते. या रोगांचा परिणाम म्हणून, पचन प्रक्रिया विस्कळीत होते, बरेच पोषक शरीराद्वारे योग्यरित्या शोषले जात नाहीत. याव्यतिरिक्त, अशा समस्या असलेल्या लोकांना खाल्ल्यानंतर अस्वस्थता जाणवते, उजव्या हायपोकॉन्ड्रियममध्ये वेदना होतात, अतिसार होऊ शकतो, तर स्टूलमध्ये एक वंगण चमक असते.

चरबीयुक्त आणि मसालेदार पदार्थ आहारातून वगळले पाहिजेत, अन्न लहान भागांमध्ये आणि अनेकदा घेतले पाहिजे. आपल्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला भेट देण्याची देखील आवश्यकता आहे, जो विष्ठेच्या विश्लेषणावर आणि ओटीपोटाच्या अवयवांच्या अल्ट्रासाऊंडच्या आधारावर, आपल्याला काहीतरी निश्चित सांगण्यास सक्षम असेल.

1. आतडे आणि पोटात समस्या.हे एट्रोफिक गॅस्ट्र्रिटिस आणि एन्टरोकोलायटिस, अल्सर आणि हिपॅटायटीस, कोलायटिस आणि यकृताचा सिरोसिस असू शकते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा श्लेष्मल त्वचा शोषते, ज्यामुळे पचन आणि पोषक तत्वांचे शोषण करण्यात समस्या निर्माण होतात. अर्थात पेशी उपाशी राहिल्या तर शरीराचे वजन कमी होऊ लागते. फुगणे, ओटीपोटात जडपणा आणि वेदना, बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार - ही या विकारांची अप्रिय लक्षणे आहेत.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नसलेल्या पेशी त्यांचे कार्य पूर्ण करू शकत नाहीत. कोरडी त्वचा आपल्याला याबद्दल आणि उपस्थितीबद्दल "सांगेल".

1. क्रेफिश.अशी एक संज्ञा आहे - कर्करोग कॅशेक्सिया, ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती केवळ लक्षणीय वजन कमी करत नाही तर त्याची सामान्य स्थिती देखील खराब करते. चवची धारणा चांगल्यासाठी बदलत नाही, भूक जवळजवळ पूर्णपणे अनुपस्थित आहे. शरीरात चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन आहे: योग्य पोषणासह, चरबीचे द्रव्यमान आणि स्नायूंचे द्रव्यमान हळूहळू कमी होत आहे. अर्थात, एक मनोवैज्ञानिक घटक देखील आहे: ज्या व्यक्तीने त्याचे निदान शिकले आहे ते नैराश्याच्या प्रारंभामुळे आणि विकासामुळे वजन कमी करण्यास सुरवात करते. केमोथेरपीने वजन कमी होते.

लिम्फोमा आणि लिम्फोग्रॅन्युलोमॅटोसिससह, पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे वजन कमी होणे. इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: मान, मांडीचा सांधा आणि बगलेतील लिम्फ नोड्स वाढलेले आहेत आणि हे नोड्स वेदनारहित आहेत.

ल्युकेमिया देखील वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते.

जर तुम्हाला सतत अशक्तपणा जाणवत असेल, पटकन थकवा जाणवत असेल, तुमच्या शरीराचे तापमान बर्याच काळापासून सामान्यपेक्षा जास्त असेल - अशा लक्षणांना हलके घेऊ नये. जनरल प्रॅक्टिशनरचा सल्ला अवश्य घ्या. आणि तुम्हाला हेमॅटोलॉजिस्ट किंवा ऑन्कोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे की नाही हे तो ठरवेल, जिथे तुम्हाला आधीच रक्त चाचण्या घ्याव्या लागतील, क्ष-किरण, उदर आणि छातीच्या पोकळीची टोमोग्राफी, बायोप्सी किंवा पंक्चर (परीक्षेचा प्रकार यावर अवलंबून असेल. ओळखलेला रोग).

1. शस्त्रक्रिया किंवा दीर्घ आजार."आजार माणसाला सुंदर बनवत नाही" - हे सत्य आपल्याला बर्याच काळापासून माहित आहे. क्षीण स्वरूप आणि अशक्तपणा हस्तांतरित शारीरिक समस्यांचे साथीदार आहेत. या प्रकरणात, वेळ आणि विशेष उपचारात्मक पोषण मदत करते, शरीराला मोठ्या प्रमाणात कॅलरीज देतात आणि पोषक तत्वांसह पेशी संतृप्त करतात.

या व्हिडिओमध्ये वजन कमी करण्याच्या कारणांबद्दल अधिक जाणून घ्या:

तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे ही एक अत्यावश्यक गरज आहे, तुमच्या मनःस्थितीनुसार तुमचा छंद नाही. आपण आपल्या शरीराची काळजी घेतल्यास आणि नियमितपणे रोग प्रतिबंधक कार्यात व्यस्त राहिल्यास, आपण केवळ संभाव्य रोग टाळू शकत नाही तर विद्यमान रोगांचा विकास देखील थांबवू शकता. निरोगी कुटुंबापेक्षा तुमच्या घरात काहीही महत्त्वाचे असू शकत नाही. शरीर स्वतःच बरे होण्यास सक्षम आहे, त्याला कधीकधी मदतीची आवश्यकता असते. आणि मग अचानक वजन कमी होण्याची समस्या अस्तित्वात नाही.