बर्याचदा आईला तिच्या पाठीवर किंवा बाजूला झोपण्यास नकार देणे ही समस्या बनते. जर एखाद्या मुलाने स्वप्नात त्याच्या पोटावर लोळले तर काय करावे, आपल्याला याबद्दल काळजी करण्याची आवश्यकता आहे का आणि संभाव्य धोक्यांपासून शक्य तितके त्याचे संरक्षण कसे करावे हे आम्ही तुम्हाला सांगू.

पोटावर झोपा. काय करायचं?

अनेक बाळांना लहानपणापासूनच पोटावर झोपायला आवडते.. ते मजेदार त्यांचे पाय उचलतात आणि गोड घोरतात किंवा अगदी घरघर करतात. तथापि, मातांसाठी, मुलाच्या शरीराची अशी स्थिती चिंताजनक आणि अगदी भयावह आहे. बर्याच लोकांना आश्चर्य वाटते की असे स्वप्न हानिकारक आहे की नाही आणि पोटावर सतत झोपणे आरोग्याच्या समस्यांचे आश्वासन देते. शिवाय, आजी आणि इतर नातेवाईक एकमताने असा दावा करतात की मुलासाठी पोटावर झोपणे भयानक आणि अस्वीकार्य आहे. आणि महिला मंचावर खूप विरोधाभासी माहिती आहे. काही माता लिहितात की स्वप्नात बाळ गुदमरू शकते किंवा गुदमरू शकते. इतर SIDS ची शक्यता घाबरवतात. आणि तरीही इतर लोक आश्वासन देतात की मुलाचे काहीही वाईट होणार नाही.

जर मुल स्वप्नात त्याच्या पोटावर लोळत असेल किंवा त्याच्या पाठीवर झोपू इच्छित नसेल तर काय करावे या प्रश्नाचे उत्तर देताना, आपण थोडक्यात उत्तर देऊ शकता - काहीही नाही. खरं तर, ही सवय कोणत्याही भीतीचे प्रतिनिधित्व करत नाही. आणि अगदी बाळासाठी खूप फायदे आणते.

पोटावर झोपण्याचे फायदे

पोटावर झोपलेल्या बाळाची विचित्र स्थिती पाहता, अनेक मातांचा असा विश्वास आहे की तो खूप अस्वस्थ आहे. पाय टेकलेले आहेत, बाळ गुडघ्यावर असल्याचे दिसते. खरं तर, ही स्थिती गर्भाशयात गर्भाच्या स्थितीची पुनरावृत्ती करते. मूल अवचेतनपणे त्याच्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय निवडतो, कारण त्याच्या पोटावर झोपल्याने अजूनही कमकुवत मणक्यावरील भार कमी होतो.

पहिल्या महिन्यांत मुलाला पचनासह वारंवार समस्या येतात. हे वायूंमध्ये देखील प्रकट होते. आणि बरेच अनुभवी बालरोगतज्ञ बाळाला अधिक वेळा पोटावर ठेवण्याची शिफारस करतात. या स्थितीत पचन प्रक्रिया सामान्य केली जाते. परिणामी, बाळाला पोटशूळ आणि इतर त्रास होण्याची शक्यता कमी असते.

हे देखील वाचा: नवजात बाळाला पोटावर योग्यरित्या कसे ठेवावे —

आई लक्षात घ्या!

नमस्कार मुली) मला वाटले नाही की स्ट्रेच मार्क्सची समस्या माझ्यावर परिणाम करेल, परंतु मी त्याबद्दल लिहीन))) पण माझ्याकडे कुठेही जायचे नाही, म्हणून मी येथे लिहित आहे: मी स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त कसे झाले? बाळंतपणानंतर? माझी पद्धत तुम्हालाही मदत करत असेल तर मला खूप आनंद होईल...

याव्यतिरिक्त, या स्थितीत, बाळाला अधिक आरामदायक वाटते. शरीराचा खालचा भाग किंचित उंचावलेला असतो, याचा अर्थ मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा सुधारतो. पाठीचा कणा, खांदे आणि मानेचे स्नायू अधिक वेगाने मजबूत होतात. जर अशा स्वप्नादरम्यान बाळाने आपले पाय देखील मोठ्या प्रमाणात पसरवले तर हे डिसप्लेसियाचे एक आश्चर्यकारक प्रतिबंध आहे.

तसेच, बर्याच पालकांना लहान मुलाच्या वारंवार दडपल्याबद्दल काळजी वाटते. एक वर्षाखालील मुले, आणि आपल्या पाठीवर झोपणे धोक्याचे असू शकते - बाळ रात्री गुदमरण्यास सक्षम आहे. जर तो त्याच्या पोटावर झोपला तर असे होणार नाही.

काही मातांना त्यांच्या पोटावर झोपणे आणि SIDS, ज्याला अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोम म्हणतात, यांच्यातील थेट संबंधाबद्दल चिंता असते. खरं तर, SIDS ची कारणे औषधाला ज्ञात नाहीत, परंतु प्रख्यात प्राध्यापक स्वप्नात मुलाच्या शरीराच्या स्थितीमुळे मृत्यूची शक्यता पूर्णपणे नाकारतात. बाळांच्या आरोग्याच्या पैलूंमागे सखोल कारण असल्याचे दिसते.

अधिक वाचा: नवजात पोटावर झोपू शकते का? पोटावर झोपलेले बाळ - साधक आणि बाधक

मग जर मुल त्याच्या पोटावर स्वप्नात फिरले तर काय करावे?

पालकांपैकी एक, काळजीत, बाळाला त्याच्या पाठीवर वळवतो, कोणीतरी त्याला जसे आहे तसे सोडून देतो. खरं तर, येथे मोठ्या अशांततेची कोणतीही कारणे नाहीत. परंतु काही मुद्दे विचारात घेतले पाहिजेत:

• लहान उशीची उपस्थिती किंवा त्याची पूर्ण अनुपस्थिती. एक वर्षापर्यंतच्या बाळांना उशीची अजिबात गरज नसते, ती साध्या जाड डायपरने बदलणे आवश्यक असते. त्याच्या पोटावर खोटे बोलणे, मुलाने आपला चेहरा मऊ ऊतीमध्ये बुडू नये. सर्वसाधारणपणे, सर्व बालरोगतज्ञ एकमताने एक साधे सत्य पुनरावृत्ती करतात - घरकुलमध्ये कोणतीही खेळणी, उशा आणि इतर गोंधळ नसावेत, जे सोडल्यास बाळाच्या जीवाला धोका होऊ शकतो. वर्षाच्या जवळ, आपण विशेषतः लहान मुलांसाठी डिझाइन केलेली एक पातळ लहान उशी खरेदी करू शकता. आम्ही हे देखील वाचतो: ;
• तुमच्या पाठीवर झोपेचे पर्याय. जर काही कारणास्तव आपण आपल्या बाळाला पोटावर झोपायला सोडण्यास घाबरत असाल तर आपण त्याला "सामान्य" स्थितीत आणण्याचे मार्ग विचारात घेऊ शकता. पोटावर झोपी गेल्यामुळे, बरीच बाळे त्यांच्या झोपेत पलंगावर रेंगाळतात, आडवे झोपतात आणि सर्वात अकल्पनीय स्थितीत फिरतात. आपण swaddling करून या हालचाली दूर करू शकता, परंतु हे केवळ पालकांसाठी सोयीचे आहे. येथे मुलांना प्रत्येक अर्थाने कठीण वेळ आहे - आणि ते हलविणे अशक्य आहे आणि रक्त परिसंचरण विस्कळीत होऊ शकते. बाळाला कडक उशामध्ये गुंडाळून स्वॅडलिंग बदलले जाऊ शकते ज्यामुळे बाळाला उलटणे कठीण होते. किंवा घरकुल सह घरकुल पुनर्स्थित. आणि शेवटी, बरेच पालक त्यांच्या झोपेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी त्यांच्या बाळाला त्यांच्या शेजारी ठेवतात. तथापि, हा पर्याय नेहमीच चांगला नसतो, कारण नंतर बाळाला पालकांच्या अंथरुणावर झोपण्याच्या सवयीपासून मुक्त करणे फार कठीण आहे ();
• टॉर्टिकॉलिसच्या विकासास वगळणे. हे त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत मुलांना लागू होते. आपले डोके एकाच स्थितीत ठेवल्याने टॉर्टिकॉलिस होऊ शकतो. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपल्याला डाव्या आणि उजव्या बाजूला झोपेच्या बदलाची काळजी घेणे आवश्यक आहे ();
• मुलाला झोपण्यासाठी तयार करणे.योग्य तयारीमुळे तुमच्या बाळाला शांत आणि निरोगी झोप मिळू शकते. झोपेच्या दीड तास आधी, गोंगाट करणारे खेळ वगळणे आवश्यक आहे. आपण मुलास सुखदायक मसाजसह घेऊ शकता, त्याला एक ग्लास उबदार दूध देऊ शकता, एक चांगली गोष्ट सांगा. आश्वस्त बालक पटकन झोपी जाईल आणि रात्रभर एकाच स्थितीत झोपू शकेल. आपल्याला फक्त रात्री जास्त वेळा उठण्याची आणि तो कसा झोपतो हे तपासण्याची आवश्यकता आहे. स्वारस्यपूर्ण: .

आमची मुले नेहमीच आम्हाला आश्चर्यचकित करतात, त्यांचे पालक. त्यांच्या कृती आणि विधानांसह, वर्णाचे अनपेक्षित अभिव्यक्ती. आणि आमचे कार्य लहान माणसाच्या विकासाच्या प्रत्येक टप्प्याचा आनंद घेणे आहे. म्हणूनच, जर बाळाला झोपेत लोळणे आवडत असेल तर त्याचे पाय त्याच्या खाली ओढा आणि त्याचे बोट त्याच्या तोंडात ठेवा, फक्त ही मजेदार सवय लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तर त्या वर्षांनंतर, संपूर्ण कुटुंबाला टेबलवर एकत्र करून, हसून, तिची आठवण करा.

झोपेच्या दरम्यान नवजात मुलाची स्थिती:

डॉ. कोमारोव्स्की अर्भकासाठी योग्यरित्या कसे झोपावे याबद्दल बोलतात:

केवळ जगात जन्माला आलेली बाळं स्वतःहून फिरू शकत नाहीत, म्हणून मातांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की नवजात तिच्या पोटावर झोपू शकते का. शेवटी, त्यांनाच बाळाला घालण्याची गरज आहे जेणेकरून स्वप्न केवळ गोडच नाही तर सुरक्षित देखील असेल. नवजात मुलाच्या पोटावर झोपण्याचे धोके काय आहेत आणि ते अस्तित्त्वात आहेत की नाही, आम्ही लेखात समजू.

बाळाच्या विकासासाठी शांत, निरोगी झोप खूप महत्त्वाची असते. या वेळी मुलाचा मेंदू दिवसभरात मिळालेली माहिती प्रक्रिया करतो आणि लक्षात ठेवतो. परंतु नवीन वातावरणाशी जुळवून घेणे सोपे नाही आणि नवजात बाळासाठी मिळालेल्या ज्ञानाचे प्रमाण खूप मोठे आहे. म्हणून, विश्रांतीच्या काळात, नाजूक शरीर देखील शक्ती पुनर्संचयित करते.

नवजात मुले खूप झोपतात आणि माता त्यांना गोड स्वप्ने देण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतात: त्या बाळाला सुखदायक औषधी वनस्पतींनी आंघोळ घालतात, लोरी गातात, लपेटतात. काय करायचं, ? या समस्येची कारणे समजून घेण्यासाठी, दुव्यावरील लेखातील माहिती मदत करेल.

विश्रांतीच्या संघटनेतील शेवटची भूमिका म्हणजे नवजात बाळाला झोपण्यासाठी आसनाची निवड नाही:

नवजात मुलासाठी झोपण्याची योग्य स्थिती निवडणे त्याच्या कल्याणासाठी खूप महत्वाचे आहे.

1 मागील बाजूस सर्वात उपयुक्त आणि सुरक्षित स्थान आहे.. नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासानुसार, अशा प्रकारे बाळांना विश्रांती द्यावी. या स्थितीमुळे अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोमचा धोका कमी होतो आणि बाळाच्या मणक्याला योग्य आकार दिला जातो.

फ्लॅट occiput किंवा एक असममित कवटीची निर्मिती टाळण्यासाठी, बाळाच्या डोक्याची स्थिती बदलणे आवश्यक आहे, प्रत्येक लुलिंगसह वेगवेगळ्या दिशेने वळणे आवश्यक आहे. नवजात मुलाचे डोके त्याच्या बाजूला ठेवल्याने थुंकताना गुदमरण्याचा धोका देखील टाळता येतो.

याशिवाय, मुलाच्या हातावर ओरखडे घालावेत, कारण त्याच्या हातांनी बेशुद्ध हालचाली करून, तो स्वत: ला खाजवू शकतो. स्क्रॅच टाळण्यासाठी स्वॅडलिंग हा एक चांगला मार्ग आहे. स्वॅडलिंग तुम्हाला चुकून तुमचे हात किंवा पाय घेऊन जागे होण्यापासून देखील प्रतिबंधित करते.

2 बाजूला - सतत बाळांना थुंकण्यासाठी आणि पोटशूळ दरम्यान सर्वात सुरक्षित स्थिती. पोटापर्यंत खेचलेले पाय पाचन तंत्र सक्रिय करतात आणि गॅसपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. बाळाला वैकल्पिकरित्या उजव्या आणि डाव्या बाजूला ठेवण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे टॉर्टिकॉलिसला प्रतिबंध होतो.

परंतु ही स्थिती हिप जोडांवर भार वाढवते, म्हणून ते डिसप्लेसियामध्ये contraindicated आहे. पाठीवर जसे, या स्थितीत, बाळ स्वतःला स्क्रॅच करू शकते, म्हणून मातांना विशेष हातमोजे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. बाळाला चुकून लोळू नये म्हणून, त्याच्या पाठीखाली टॉवेल (ब्लँकेट), रोलरने गुंडाळलेला किंवा पोझिशनर उशा ठेवणे आवश्यक आहे.

3 पोटावर - पालकांसाठी सर्वात रोमांचक स्थिती. बालरोगतज्ञ नियमितपणे मातांकडून प्रश्न ऐकतात, मुलाला त्याच्या पोटावर झोपणे शक्य आहे का? बाळांना या प्रकारची विश्रांती आवडते, याचा बाळाच्या आरोग्यावर आणि विकासावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, परंतु त्यात धोके आहेत.

पोटावर झोपण्याचे फायदे आणि तोटे

बाळाला त्याच्या पोटावर झोपणे शक्य आहे की नाही आणि अशा विश्रांतीचा क्रंब्सच्या विकासावर कसा परिणाम होतो याचा अधिक तपशीलवार विचार करूया.

साधक

1. या स्थितीत, नवजात बाळाला अधिक सुरक्षित वाटते.
2. पाठ, मान, खांद्यावरील स्नायू मजबूत होतात.
3. मेंदूला रक्तपुरवठा वाढतो.
4. बाळाचे पाय वेगळे पसरलेले आहेत आणि हे हिप डिसप्लेसीयाचे प्रतिबंध आहे.
5. क्रंब्सच्या पाचन तंत्राचे कार्य सक्रिय होते, आतड्यांमधून वायू सुटतात, पोटशूळ बद्दल कमी काळजी.लहान मुलांमध्ये सैल मल - एक सर्वसामान्य प्रमाण किंवा पॅथॉलॉजी? येथे आपण चर्चा करत आहोत.

उणे

1. हात, पाय आणि डोक्याची हालचाल मर्यादित आहे.
2. घोंगडी किंवा उशीमध्ये नाक दाबून गुदमरण्याचा धोका.
3. अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोम धोका.

सडन इन्फंट डेथ सिंड्रोम

SIDS ची कारणे पूर्णपणे समजली नाहीत आणि त्यांचा अभ्यास केला गेला नाही, परंतु बहुसंख्य मुले एकाच वेळी त्यांच्या पोटावर झोपतात.

SIDS अजूनही एक वैद्यकीय रहस्य आहे. पूर्णपणे निरोगी बाळाचा अचानक मृत्यू का होतो, याचे उत्तर शास्त्रज्ञांना अद्याप सापडलेले नाही.

तथापि, सिंड्रोमचा धोका कमी केला जाऊ शकतो. आकडेवारीनुसार, SIDS मुळे मरण पावलेल्या मुलांपैकी 70% मुले खाली झोपतात. याचा विचार पालकांनी करायला हवा.

SIDS म्हणजे एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलाचा श्वसनक्रिया बंद पडल्यामुळे अचानक झालेला मृत्यू.. बाळाचा श्वास कोणत्या कारणाने थांबतो, याचे निश्चित उत्तर नाही. मृत्यूला उत्तेजन देणारे मुख्य घटक हे आहेत:

• मुदतपूर्व
• धूम्रपान आणि;
• आईचे तारुण्य (18 वर्षांपर्यंत);
• एकाधिक गर्भधारणा;
• बाळासाठी मऊ पलंग;
• जास्त गरम होणे आणि हायपोथर्मिया;
• विश्रांती दरम्यान पोटावर स्थिती.

रशियन फेडरेशनच्या आरोग्य मंत्रालयाच्या मते, जे मुले त्यांच्या पोटावर झोपतात त्यांना SIDS मुळे मरण्याचा धोका जास्त असतो. तथापि, यासाठी कोणताही थेट पुरावा नाही. विज्ञान या स्थितीत झोपण्याचा SIDS सह संबंध स्पष्ट करू शकत नाही.

परंतु बाळाला सावध करण्यासाठी, आपण बेडवर मऊ गादी, घोंगडी, उशी ठेवू नये. घरकुलात फक्त एक कडक गद्दा असावा आणि दुसरे काहीही नाही.. याव्यतिरिक्त, खोलीत ओलसर आणि थंड हवा प्रदान करणे आवश्यक आहे, थुंकी स्वच्छ ठेवण्यासाठी. अशी तयारी crumbs च्या मुक्त श्वास सुनिश्चित करेल. सर्व उत्तेजक घटक काढून टाकून आणि बाळाला मोकळेपणाने श्वास घेण्याची संधी देऊन, तुम्ही SIDS चा धोका कमी करू शकता.

संशोधकांना असेही आढळून आले की SIDS मुळे मरण पावलेल्या बाळांमध्ये सेरोटोनिन (आनंदाचे संप्रेरक) संप्रेरक कमी होते. म्हणून, SIDS चे प्रतिबंध देखील स्तनपान आहे, कारण ते सेरोटोनिनसह हार्मोन्सचे उत्पादन सक्रिय करते. आणि, अर्थातच, बाळाला प्रेम करणे, मिठी मारणे आणि संरक्षित करणे आवश्यक आहे. बाळाच्या शरीरात आनंदाचे संप्रेरक वाढवून आईच्या प्रेमाची प्रतिक्रिया देखील होते.

कोणती मुद्रा सर्वात सुरक्षित आहे?

प्रत्येक पदाचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत हे लक्षात घेता, कोणती स्थिती सर्वोत्तम आहे या प्रश्नाचे उत्तर नाही. सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे बाळाला वेगवेगळ्या पोझिशन्समध्ये घालणे.

1 महिन्यापेक्षा कमी वयाची मुले

जागृत असताना बाळाला पोटावर पसरवणे खूप उपयुक्त आहे. पोटाचे स्नायू, मान, पाठ विकसित होते, वायू चांगल्या प्रकारे बाहेर पडतात. हे एक उत्कृष्ट हर्निया प्रतिबंध देखील आहे. मी प्रत्येक आहार देण्यापूर्वी आणि दिवसाच्या झोपेसाठी 1 वेळ मुलांना या स्थितीत ठेवण्याची शिफारस करतो.

रशियन फेडरेशनच्या आरोग्य मंत्रालयाच्या शिफारशींनुसार नवजात मुलांसाठी सर्वोत्तम स्थिती म्हणजे मागची स्थिती. हे SIDS च्या संदर्भात सर्वात सुरक्षित आहे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे.

अनेक बालरोगतज्ञ नवजात अर्भकाला अर्ध्या बाजूला (“त्याच्या बाजूला” आणि “त्याच्या पाठीवर” दरम्यान काहीतरी) ठेवण्याची शिफारस करतात, त्याच्या पाठीमागे रोलर ठेवतात. या स्थितीत, बाळाला उलट्यामुळे गुदमरणार नाही, जसे की सुपिन स्थितीसह शक्य आहे.

या स्थितीत, बाजूच्या स्थितीप्रमाणे, हिप सांधे लोड होत नाहीत. आणि, शेवटी, या स्थितीत, पोटाच्या स्थितीप्रमाणेच त्याने आपले नाक अंथरुणावर पुरले या वस्तुस्थितीमुळे बाळाला गुदमरणार नाही.

घरकुलमध्ये, मुलाकडे अनावश्यक काहीही नसावे, तर मुलांची गद्दा कठोर असणे आवश्यक आहे

नवजात पोटावर झोपल्यास डोके फिरवू शकत नाही. आणि अशा प्रकारे, जर त्याचा श्वास रोखला गेला असेल तर तो अनुनासिक परिच्छेदांमध्ये हवा प्रवेश देऊ शकत नाही.

नवजात मुलाच्या मागच्या आणि मानेचे स्नायू अजूनही कमकुवत आहेत आणि अशा परिस्थितीत काय करावे हे त्याला समजत नाही.

बाळ पोटावर झोपू शकते जर:

• SIDS भडकवणारी कोणतीही कारणे नाहीत;
• झोपेच्या आधी बाळाला फुगले;
• पलंगावर अशा कोणत्याही वस्तू नाहीत ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते;
• नाक स्वच्छ आहे;
• हार्ड गद्दा;
• आई तिचे तुकडे आराम करण्याची प्रक्रिया पाहते.

बालरोगतज्ञ या प्रश्नाचे उत्तर होकारार्थी देतात, परंतु ते पालकांना या स्थितीच्या संभाव्य धोक्याबद्दल चेतावणी देण्यास बांधील आहेत.

1 महिन्यानंतर मुले

एका महिन्यानंतर, मुलांना सर्वात योग्य शोधण्यासाठी पर्यायी पोझ करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याला त्याच्या आवडीनुसार झोपू द्या. आकडेवारीनुसार, जे बाळ त्यांच्या पोटावर झोपतात ते कमी वेळा जागे होतात. पण एक महिन्याचे बाळ पोटावर झोपू शकते का? तुम्ही एका महिन्याच्या बाळाला रात्री त्याच्या पाठीवर झोपू शकता आणि दिवसा बाळाला त्याच्या पोटावर झोपू द्या.

एका महिन्यापर्यंत, बाळांना त्यांचे डोके एका बाजूला कसे वळवायचे हे आधीच माहित असते, म्हणून जर काही मोकळ्या श्वासोच्छवासात व्यत्यय आणत असेल तर ते स्वतःला मदत करू शकतात. पण तरीही या स्थितीत झोपलेल्या बाळाकडे दुर्लक्ष न करण्याचा सल्ला दिला जातो.

बाळाची काळजी घेण्याच्या योग्य दृष्टीकोनसह, बाळ दिवसातून एकदा तरी त्याच्या पोटावर झोपते. त्यामुळे तुम्ही पोटशूळच्या काळात सहज जाऊ शकता आणि पाठीच्या आणि मानेच्या स्नायूंना बळकट करू शकता. घरकुलातून अनावश्यक वस्तू काढून आणि चांगली आणि निरोगी झोप आयोजित करण्यासाठी सामान्य शिफारसींचे पालन करून तुम्ही पोटावर पोझ देऊ शकता.

तुमच्या पोटावर निरोगी झोपेसाठी 5 सामान्य टिप्स

खोलीतील सामान्य हवामान केवळ बाळाच्या निरोगी विश्रांतीसाठीच महत्त्वाचे नाही. हे सर्दी प्रतिबंधक देखील आहे.

लक्षात ठेवा! हवेचे तापमान 18-21 डिग्री सेल्सियस असते. आर्द्रता - 40-60%. ओले स्वच्छता - दररोज. आणि डस्टबिन नाही.

1. आहार देण्याच्या नियमांचे पालन करा: जास्त खायला देऊ नका, स्तनावर योग्यरित्या लागू करा, प्रत्येक आहार देण्यापूर्वी पोटावर ठेवा. प्रत्येक आहार दिल्यानंतर, बाळाला पोटातून हवा सोडण्याची परवानगी दिली पाहिजे, ती उभ्या त्याच्या हातात ("स्तंभ") घेऊन जा. हे विश्रांतीच्या कालावधीत थुंकणे टाळेल.
2. तुमच्या बाळाचे अनुनासिक परिच्छेद नियमितपणे स्वच्छ करा जेणेकरून तो मोकळा श्वास घेऊ शकेल.. या पोस्टमधील नियमांचे पालन करा.
3. त्याच हेतूसाठी, बेडमधून अनावश्यक वस्तू काढून टाका जे हवेचा मुक्त प्रवाह रोखतात: ब्लँकेट, उशा, खेळणी आणि इतर अनावश्यक गोष्टी. पलंगावर कडक गादीशिवाय काहीही नसावे.
4. प्रत्येक विश्रांती कालावधीत डोकेची स्थिती एका बाजूपासून दुसऱ्या बाजूला बदला, त्यास डावीकडे वळा, नंतर उजवीकडे.
5. बाळाच्या खोलीत योग्य तापमान, आर्द्रता यांचे पालन करा.

... मला तुम्हाला एक प्रश्न विचारायचा आहे पोटावर झोपणेआणि धोका SIDS. आता याबद्दल बरेच काही लिहिले गेले आहे, बरेच वाद आणि भीती या विषयाशी संबंधित आहेत. उदाहरणार्थ, आजकाल mama.ru या मंचावर या विषयावर आणखी एक घोटाळा उघडकीस आला - ज्यांचा असा विश्वास आहे की धोका SIDSवास्तविक आहे, ते इंटरनेटवर लेख गोळा करतात आणि बाकीच्यांना बालपणीच्या मृत्यूच्या घटनांनी घाबरवतात. बाकीचे (मी त्यापैकी एक आहे) उदाहरण म्हणून तुमचे पुस्तक उद्धृत करा, जिथे तुम्ही आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांपासून बाळाला पोटावर झोपण्याची शिफारस करता. मला पुस्तकात काहीही सापडले नाही. SIDS(कदाचित मी चुकलो?), म्हणून मी तुम्हाला त्रास देण्याचे ठरवले आणि येथे एक प्रश्न विचारला. माझी मुलगी 8 महिन्यांची आहे. महिनाभरापूर्वीपासून ती झाली आपल्या पोटावर झोप, कारण आमच्या लक्षात आले की अशा प्रकारे ती चांगली झोपते आणि वायूंचा त्रास कमी होतो (सर्वसाधारणपणे, वायूंनी आम्हाला जन्मापासून दोन महिन्यांपर्यंत खूप त्रास दिला). मग, जेव्हा ती स्वतःवर लोळू लागली तेव्हा ती तिच्या पाठीवर, तिच्या बाजूला आणि तिच्या पोटावर झोपू लागली. मला वैयक्तिक वाटते की धोका आहे SIDSअतिशयोक्तीपूर्ण आहे (किंवा त्याऐवजी, धोका स्वतःच नाही, परंतु पोटावर झोपण्याशी त्याचा संबंध आहे) आणि "आम्ही प्रत्येकाला मृत्यूला घाबरवू, कदाचित सांख्यिकीय निर्देशक कमी होतील" ही पद्धत वापरली जाते. यामुळे माता संशयास्पद बनतात, रात्रभर मुलाजवळ बसतात आणि पोट चालू करण्याचा प्रयत्न करत असताना त्याला उलटे करतात, त्याला रोलर्स आणि उशाने झाकतात, त्याला स्लीप पोझिशनरमध्ये चिकटवतात, उत्तेजित अक्षरे लिहतात "माझी मुलगी 11 वर्षांची आहे. दीड महिन्याची ती झाली आहे आपल्या पोटावर झोपआणि मला खूप भीती वाटते, कारण केसेस SIDSएक वर्षापर्यंत रेकॉर्ड केलेले" - हे माझे शोध नाहीत, परंतु mama.ru मधील जवळजवळ कोट्स आहेत. कृपया या विषयावर तुमचे मत काय आहे ते लिहा आणि तुम्हाला मृत्यूची प्रकरणे आली आहेत का? SIDS?

टिप्पण्या 19

23/03/2011 12:03

माझी मुलगी, तिच्या पोटावर लोळू लागताच, तिच्या पाठीवर अजिबात झोपू इच्छित नाही, ती तिच्या पोटावर आरामदायक आणि आरामदायक आहे, खेळते आणि फक्त तिच्या पोटावर झोपते. मला माहित आहे की पूर्वी प्रसूती रुग्णालयांमध्ये SIDS टाळण्यासाठी नवजात बालकांना त्यांच्या पोटावर ठेवण्याची प्रथा होती.

22/03/2011 06:31

आणि माझ्या मुलीने तिच्या पोटावर, फक्त झोपायलाच नाही - अगदी लगेच खोटे बोलण्यास नकार दिला. ताबडतोब एक भयानक उन्माद आणि लोळण्याचा प्रयत्न सुरू झाला. मला वाटले की कदाचित मणक्यामध्ये काही समस्या आहेत, न्यूरोलॉजिस्टला वाटले - काहीही बोलले नाही, मसाजसाठी गेले - काहीही बदलले नाही. जेव्हा माझे पोट दुखत होते, तेव्हा मित्राच्या सल्ल्यानुसार, मी माझ्या मुलीला माझ्या हातात घेतले, जेणेकरून सर्व अंग खाली लटकले - यामुळे चांगली मदत झाली आणि गॅस बाहेर आला. काही कारणास्तव, आम्ही ते सोपे घेतले.
आता (आम्ही 1 वर्ष 4 महिन्यांचे आहोत), आम्हाला आमच्या पोटावर खोटे बोलणे देखील आवडत नाही, जरी आम्ही याबद्दल आधीच शांत आहोत. SIDS बद्दल - मला ते माझ्या पाठीवर ठेवायला जास्त भीती वाटत होती - ती अचानक फुटेल आणि गुदमरेल. बाल्कनीत, मी शक्य असल्यास माझ्या बाजूला झोपण्यासाठी ठेवले आणि तरीही दर 15 मिनिटांनी धावत असे. मूल कसे श्वास घेत आहे ते तपासा.

05/12/2010 14:31

माझा मुलगा जेव्हापासून स्वत: हून फिरायला शिकला तेव्हापासून तो त्याच्या पोटावर झोपतो. संध्याकाळी मी त्याला त्याच्या पाठीवर झोपवतो आणि अर्ध्या तासानंतर तो त्याच्या पोटावर लोळतो आणि झोपतो. आता आम्ही आधीच 1 वर्षाचे आहोत आणि आम्ही आधीच आम्हाला पाहिजे तसे झोपत आहोत - दोन्ही पाठीवर, बॅरलवर आणि पोटावर. तो स्वत:साठी सोयीस्कर अशी स्थिती निवडतो. तसे, माझे पती आणि मी दोघेही आमच्या पोटावर झोपतो.

20/09/2010 12:27

नमस्कार! उत्तर देण्यास विरोध करू शकलो नाही. माझा मुलगा 1.5 वर्षांचा आहे. मला उत्तर द्यायचे आहे की रात्रीच्या वेळी मुलाची स्थिती बदलणे खरोखर आवश्यक आहे, तुमचे मूल कोणत्या बाजूला झोपले, खायला दिले आणि दुसऱ्या बाजूला ठेवले हे लक्षात ठेवणे कठीण नाही. हे नेहमीच ज्ञात आहे. आणि सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे जेव्हा मला प्रसूती रुग्णालयातून सोडण्यात आले, तेव्हा त्यांनी मला कागदपत्रांवर स्वाक्षरी करण्यास भाग पाडले की मी बाळाला माझ्या पाठीवर झोपवीन, tk. बाजूला SIDS चा धोका वाढतो, मला धक्का बसला पण स्वाक्षरी झाली. त्याच वेळी, ज्या नर्सने ही कागदपत्रे जारी केली ती माझ्याशी सहमत झाली, परंतु ती काय करू शकते. ती एक लहान व्यक्ती आहे, त्यांनी तिला दिले आणि तेच. आणि मुलांच्या वैयक्तिकतेबद्दल देखील. मी याशी सहमत आहे, कारण दिवसा (1.5 महिने) मी माझ्या मुलाला माझ्या पोटावर ठेवू लागताच, त्याला समजले की त्याला बरे वाटले आणि रात्री तो स्वतः त्याच्यावर लोळू लागला, तो नेहमी त्याच्या बाजूला झोपला. आणि आजपर्यंत, व्यावहारिकपणे सर्व वेळ पोटावर, आणि एक पाय पोटाकडे खेचतो, ज्यामुळे मला खूप हसते, कारण. माझ्या गरोदरपणाच्या सुरुवातीला मी अशीच झोपले होते.

20/09/2010 10:22

मी या प्रकरणात कोणाच्याही "वैयक्तिक मतावर" विश्वास ठेवणार नाही - सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे ते म्हणतात, मला विश्वास आहे की कोणतीही अडचण नाही.

बेलारूसमध्ये, उदाहरणार्थ, अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोमची 25 ते 40 प्रकरणे अधिकृतपणे दरवर्षी नोंदविली जातात. आणि SIDS च्या विकासासाठी जोखीम घटकांच्या पाश्चात्य अभ्यासानुसार, त्याचा महत्त्वपूर्ण संबंध फक्त एका घटकाशी लक्षात आला - पोटावर झोपेच्या वेळी मुलाची स्थिती.

1992 मध्ये, अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सने त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात बाळांना त्यांच्या पोटावर घालणे टाळण्याचे आवाहन केले. या शिफारशीच्या आधारे, 1994 पासून युनायटेड स्टेट्समध्ये राष्ट्रीय "बॅक टू स्लीप" मोहीम सुरू करण्यात आली आहे, ज्याची रचना पालकांना पटवून देण्यासाठी केली गेली आहे की त्यांच्या बाळांनी त्यांच्या पाठीवर, त्यांच्या बाजूला झोपावे, परंतु त्यांच्या पोटावर नाही. 4 वर्षांत, पोटावर झोपणाऱ्या अमेरिकन बाळांची संख्या निम्मी झाली आहे आणि SIDS च्या प्रकरणांची संख्या निम्मी झाली आहे. अशाच प्रकारच्या मोहिमा नंतर अनेक पाश्चात्य देशांमध्येही झाल्या.

22/02/2009 11:25

मला हस्तक्षेप करू द्या...
पहिले मूल, जे आता 4 वर्षांचे आहे, ते दीड वर्षापर्यंत केवळ पोटावर झोपले. तो फक्त वेगळ्या पद्धतीने झोपला नाही - 15 मिनिटे आणि ते पुरेसे आहे.
पण धाकटा... धाकटाही फक्त पोटावर झोपायचा. त्याच्या पाठीवर, उदाहरणार्थ, तो अर्ध्या तासाहून अधिक काळ “पुरेसा नाही” होता, त्याच्या बाजूला - तो त्याच्या पाठीवर उलटला (त्याऐवजी पडला), तुम्ही जे काही ठेवले होते ... आणि स्ट्रॉलरमध्ये तो अनेकदा पडला फक्त पोटावर झोपा, नाहीतर तो मुर्खपणासारखा ओरडला.. आणि इथे गाडीत, पोटावर, तेही घडलं... २ महिन्यांपूर्वी. सर्व काही पुस्तकासारखे आहे:
वर्षाच्या इतर वेळेपेक्षा हिवाळ्यात SIDS अधिक सामान्य आहे (हे डिसेंबर 29 होता)
मुलांमध्ये SIDS अधिक सामान्य आहे (आम्हाला दुसरा मुलगा होता)
SIDS बहुतेकदा 2 ते 4 महिन्यांत होतो (गोष्का 3 महिने आणि 1 दिवसाचा होता..)
बरं, मी वेगवेगळ्या अमेरिकन साइट्सवर माझ्या पोटावर झोपण्याच्या जोखमीबद्दल वाचले आहे - जसे की आई धूम्रपान केल्याने धोका 4.5 पट वाढतो आणि तिच्या पोटावर झोपणे 30 पटीने वाढवते (10 पेक्षा जास्त घटक तेथे सूचीबद्ध आहेत).
"वृद्ध भाऊ किंवा बहिणींना SIDS मुळे त्रास झाला" या घटकासह. आणि आता मला माहित नाही की जेव्हा आपल्याला दुसरे बाळ असेल तेव्हा वेडे कसे होऊ नये. माझ्या मित्रांनी माझ्या श्वासोच्छवासावर नियंत्रण ठेवणारी जास्तीत जास्त दोन उपकरणे आणण्याचे वचन दिले - एक घरकुल आणि स्ट्रोलर, मुलांचे पुनरुत्थान शिकवण्यासाठी जेणेकरून मी आणखी शांत होईल ... पण तरीही ...
आणि पॅथॉलॉजिस्टने SIDS चे निदान केले नाही. जसे मला समजले आहे, हे डीफॉल्टनुसार असे केले जाते. परंतु इतर रोगनिदानांचा एक ढग आढळला - मृत्यूचे मुख्य कारण म्हणजे SARS, तसेच ब्रोन्कोप्न्यूमोनिया, पुवाळलेला !! टॉन्सिलिटिस, तीव्र हिपॅटायटीस, तीव्र सिस्टिटिस, तीव्र गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस... मित्रांनी मला समजावून सांगितल्याप्रमाणे, हे असे निदान आणि रोग नाहीत जे आपल्याला सजीवांमध्ये माहित आहेत आणि ते कारण असू शकत नाहीत. याचा सरळ अर्थ असा होतो की कारण सापडले नाही. म्हणजे SIDS.
आणि आता या सर्व "का" वर प्रश्न कसे शोधायचे ते स्पष्ट नाही. तथापि, गोष्का इतका निरोगी होता, बालरोगतज्ञ त्याच्याकडून पुरेसे मिळवू शकले नाहीत (मला विश्वास आहे की ती माझ्यासारखीच आहे, ती आमच्याबरोबर 3 वर्षांपासून आहे), एकाही तज्ञाची एकही तक्रार नव्हती (नाभीसंबधीचा हर्निया वगळता) .. (बीसीजी वगळता) लसीकरण करण्यासाठी आम्हाला कधीच वेळ मिळाला नाही, व्यावहारिकरित्या फक्त छातीवर होते (महिन्यातून एकदा ते मिश्रण देऊ शकतात, जर मला तातडीने कुठेतरी जायचे असेल आणि बराच काळ), मी प्रति किलोग्राम जोडले. महिना ... 1 महिन्यात मी हसायला सुरुवात केली, जवळजवळ लगेच - बोलायला. चालायला नाही तर बोलायला.... आम्ही त्याच्याशी 5-10 मिनिटे असेच बोलू शकलो. त्याने त्याला काय सांगितले ते ऐकले आणि उत्तर दिले, पुन्हा ऐकले आणि पुन्हा उत्तर दिले... तो अपवादात्मकपणे शांत, निरोगी, अद्भुत होता... आणि हेच घडले...
त्यानंतरच्या कोणत्याही मुलांसोबत असे होणार नाही यावर विश्वास कसा निर्माण करायचा? ...

26/01/2009 12:27

मी माझ्या दुसर्‍या मुलाला हॉस्पिटल नंतर असेच झोपायला ठेवले. तिने देखील उडी मारली, तिचा श्वास ऐकला - सर्व काही ठीक झाले. गॅस पृथक्करणासाठी, मी कोमारोव्स्कीशी सहमत आहे की मुलाला थोडे पाणी देणे महत्वाचे आहे, नंतर तो सामान्यतः पोप करतो आणि त्याला त्रास होत नाही आणि माझ्या अनुभवानुसार, त्याच्या पोटावर पडून (द्रवविना) गॅस वेगळे होण्यामध्ये जवळजवळ काहीही बदलत नाही. खरे आहे, मुलाने आपले डोके आधी धरायला सुरुवात केली (मुद्राने त्याला आपले डोके अधिक वेळा उभे केले आणि ते स्वतःवर फिरवले, जरी मी देखील पवित्रा बदलण्याचे अनुसरण केले).
आता सिंड्रोमबद्दलच - मी वजा केलेले तथ्य सामायिक करेन जे मला सर्वात प्रशंसनीय मानले गेले.
1. हृदय संपूर्ण रक्त पंप करत नाही (जसे आपण शाळेच्या शरीरशास्त्र अभ्यासक्रमानंतर विचार करतो), परंतु संपूर्ण रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी लय सेट करते, जे त्याच्या प्रत्येक विभागात रक्त "पंप" करते. एका स्थितीत राहणे प्रणालीच्या सामान्य ऑपरेशनमध्ये व्यत्यय आणते आणि या ठिकाणी क्षय उत्पादनांसह शरीरात विषबाधा करण्याची सक्रिय प्रक्रिया सुरू होते, जी समान रक्तप्रवाह आणि लिम्फद्वारे काढून टाकली पाहिजे. प्रौढ लोक त्यांच्या झोपेत नाणेफेक करतात आणि वळतात आणि लहान मुले (विशेषत: घट्ट गुंडाळलेली किंवा फक्त एकाच स्थितीत बराच वेळ सोडलेली) यापुढे असहाय्य असतात. म्हणून निष्कर्ष - सैल कपड्यांमध्ये झोपायला जाण्यासाठी, वेळोवेळी बाळाची स्थिती बदला (जेणेकरुन तो रात्रभर एका बाजूला झोपत नाही आणि कालांतराने तो स्वत: झोपेत टॉस आणि वळणे शिकेल.
2. जर्मन लोक सावध लोक आहेत, गेल्या 40 वर्षांमध्ये, लसीकरणाने स्पष्ट आकडेवारी ठेवली आहे आणि (स्वप्नात बाळांच्या श्वासोच्छवासाची नोंद करणारे उपकरण वापरून) लसीकरणानंतर श्वासोच्छवास थांबवण्याचा धोका असल्याचे आढळले आहे (कधी कधी उद्या नाही. परवा, परंतु 14-21 व्या दिवशी) सामान्य कालावधीच्या तुलनेत जास्त. म्हणूनच निष्कर्ष - विशेषत: लसीकरणानंतर पोषण, वायुवीजन, पथ्ये आणि इतर घटकांकडे लक्ष द्या - पूरक आहार, नातेवाईकांच्या सहली इत्यादींच्या प्रयोगांनी मुलाला ओव्हरलोड करू नका. देव माणसाला वाचवतो, जो स्वतःला वाचवतो. आणि विशेषत: चिंताग्रस्त माता ज्या साधनाचा उल्लेख केला होता ते विकत घेऊ शकतात.
मी लगेच आरक्षण करेन - मी डॉक्टर नाही, पण माझ्या कुटुंबात स्त्रीरोगतज्ज्ञांपासून ते पॅथॉलॉजिस्टपर्यंत डॉक्टरांच्या ३ पिढ्या आहेत, त्यामुळे सर्व अत्याधुनिक औषधांवर योग्य पद्धतीने चर्चा करण्यासाठी नेहमीच कोणीतरी असते.
आणि तसेच - दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी, आपल्या स्वतःच्या शब्दात, आपल्या मुलांसाठी प्रार्थना करा आणि अधिक वेळा त्यांच्या डोक्यावर कुजबुज करा की आपण त्यांच्यावर प्रेम करता. तुम्हा सर्वांना आरोग्य!

08/12/2008 15:12

नमस्कार! तुम्हाला माहिती आहे, मी महिला संघात काम करते (जवळजवळ 150 लोक), प्रत्येकाला मुले आहेत आणि त्यांच्यापैकी अनेकांना एकापेक्षा जास्त मुले आहेत. कामगार सर्व वयानुसार भिन्न आहेत, परंतु मी त्यांच्यापैकी कोणाकडूनही ऐकले नाही की मूल नुकतेच झोपायला गेले आणि उठले नाही. म्हणजेच, 150 मुलांसाठी, एकही केस नव्हती आणि परिचित आणि नातेवाईकांमध्ये असे काहीही नव्हते. आणि मुले प्रत्येकासाठी वेगळ्या पद्धतीने झोपतात, जसे त्यांना आवडते. लहानपणापासून, मुलीला तिच्या पोटावर झोपायला आवडते आणि तिच्या मुलाला त्याच्या बाजूला झोपायला आवडते. त्यामुळे समस्या तितकी तीव्र नाही जितकी ती बनवली जाते. डॉक्टरांनी तुम्हाला उत्तर दिल्याप्रमाणे आणखी बरीच मुले निमोनियासारख्या सामान्य आजारांमुळे मरतात.

18155 17670 17380 16610 13524 13240 6253 6252 6251 6250 6249 6248 6247 6246 6245 6244 6243 6242

सर्व मातांना चांगले माहित आहे - जेणेकरून क्रंब्सला अचानक श्वास घेण्यास त्रास होऊ नये, त्याने त्याच्या बाजूला झोपावे, अत्यंत प्रकरणांमध्ये - त्याच्या पाठीवर. म्हणूनच, जर स्वप्नात मूल त्याच्या पोटावर फिरले तर बर्याच पालकांसाठी ही एक मोठी समस्या बनते. याबद्दल काळजी करण्यासारखे आहे आणि त्याचे संरक्षण करण्यासाठी काय उपाययोजना केल्या पाहिजेत?

आपल्या पोटावर झोपणे - भीती किती न्याय्य आहे?

नक्कीच, बर्याच पालकांना लक्षात येते की त्यांच्या मुलाला त्याच्या पोटावर झोपायला कसे आवडते. तो पाय उचलतो आणि गोड झोपतो. त्याच वेळी, झोपण्याची ही स्थिती मातांना घाबरवते, कारण त्यांना खात्री आहे की त्यांच्या पोटावर झोपणे आरोग्याच्या समस्यांनी भरलेले आहे. म्हणून आजींकडून तुम्ही ऐकू शकता की बाळ स्वप्नात गुदमरू शकते किंवा गुदमरू शकते. विविध मंचांवर विश्वासार्ह माहिती शोधणे अशक्य आहे, कोणीतरी यात काहीही चुकीचे पाहत नाही, कोणीतरी मुलाला त्याच्या पाठीवर फिरवण्याची जोरदार शिफारस करतो. तज्ञांच्या मतासाठी, ते निःसंदिग्ध आहे. जर बाळ त्याच्या पोटावर झोपले तर त्याला काहीही होणार नाही, म्हणून मातांनी त्यांची भीती मागे सोडली पाहिजे. असे स्वप्न केवळ धोकादायकच नाही तर फायदेशीर देखील असू शकते.

पोटावर झोपण्याचे फायदे

जेव्हा एखादे बाळ त्याच्या पोटावर झोपते तेव्हा मातांना खात्री असते की अशी स्थिती पूर्णपणे गैरसोय आणते. खरंच, बाहेरून असे दिसते - बाळ आपले गुडघे खेचते आणि बाजूला असे दिसते की तो झोपला आहे, त्यांच्यावर उभा आहे. तथापि, खरं तर, बाळ खूप आरामदायक आहे, कारण या स्थितीत बाळ बहुतेक वेळ गर्भाशयात घालवते. तसेच, पाठीवर झोपताना, मणक्यावरील भार वाढतो आणि लहान मुलांमध्ये ते पुरेसे मजबूत नसल्यामुळे, त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे पोटावर झोपणे.

तुमच्या पोटावर लोळणे लहान मुलांसाठी चांगले असते आणि कारण ते त्यांना पचनाच्या समस्यांना तोंड देण्यास मदत करते. बद्धकोष्ठता आणि पोटशूळ ही बालपणातील असामान्य समस्या नाहीत, त्याउलट, बरेच बालरोगतज्ञ, बाळाला पोटावर ठेवण्याचा सल्ला देतात जेणेकरून गॅस चांगला होईल. म्हणून, पोटावर झोपल्याने पचन सुधारण्यास मदत होते आणि पोटशूळ बाळाला त्रास देणे थांबवते.

पोटावर झोपल्याने बाळाच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो आणि मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारतो. याचे कारण त्याच्या शरीराचा वरचा भाग उंचावलेला असतो. या स्थितीत आणि मान आणि मणक्याचे स्नायू मजबूत करा. झोपेच्या वेळी बाळाने पाय रुंद केले तर ते खूप उपयुक्त आहे. हे डिसप्लेसियाच्या विकासास प्रतिबंध करते.

जर बाळाला वारंवार फुगले तर पुन्हा पोटावर झोपल्याने रात्री गुदमरण्याच्या जोखमीपासून बचाव होईल. परंतु जर बाळ त्याच्या पाठीवर झोपले तर हे शक्य आहे, कारण या स्थितीत झोपणे वगळले पाहिजे.

इंटरनेटवर, आपण अशी माहिती शोधू शकता की पोटावर झोपल्याने SIDS होऊ शकते, विज्ञानातील ही संज्ञा अचानक शिशु मृत्यू सिंड्रोम आहे. खरं तर, पालकांनी हे स्पष्ट केले पाहिजे की SIDS ची खरी कारणे विज्ञानाला माहित नाहीत आणि प्राध्यापकांना खात्री आहे की मृत्यू स्वप्नातील स्थितीवर अवलंबून नाही आणि त्याची कारणे बाळाच्या आरोग्यामध्ये लपलेली आहेत.

जर आई किंवा वडिलांना दिसले की त्यांचे मूल त्याच्या पोटावर लोळले आहे, तर लगेच त्याला त्याच्या बाजूला करू नका. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की या पोझच्या काही बारकावे अस्तित्वात आहेत आणि त्या खात्यात घेतल्या पाहिजेत.

• एक विशेष लहान उशी किंवा त्याची अनुपस्थिती.एका वर्षापर्यंत, बाळाला झोपण्यासाठी उशीची आवश्यकता नसते. बर्याचदा ते विशेष दाट डायपरसह बदलले जाते. जर बाळ त्याच्या पोटावर झोपले असेल तर जवळ उशी नसावी. तसेच, कोणतीही खेळणी किंवा इतर वस्तू असू नयेत ज्यामुळे मुलाला हानी पोहोचू शकते. एक वर्षानंतर, बाळाला मुलांसाठी एक विशेष लहान उशी खरेदी करावी.
• बाळाचे बेड कसे सेट करावे.जेव्हा बाळ त्याच्या पोटावर झोपते तेव्हा स्वप्नात तो क्रॉल करू शकतो आणि सर्वात अविश्वसनीय स्थिती घेऊ शकतो. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्ही तुकड्यांवर उशा ठेवू शकता, यामुळे त्याला झोपेत उलटणे कठीण होईल. तसेच या अर्थाने पाळणा खूप उपयुक्त आहे. झोपेत गुंडाळणे टाळण्यासाठी गळ घालणे हा सर्वोत्तम उपाय नाही, कारण यामुळे बाळाच्या हालचालींमध्ये अडथळा येतो आणि रक्ताभिसरणात अडथळा येतो. बर्याच पालकांनी, मुलाच्या झोपेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, त्याला त्याच्या अंथरुणावर ठेवले, परंतु हे केले जाऊ नये, कारण सह-झोपल्यानंतर बाळाला स्वतंत्रपणे झोपायला शिकवणे खूप कठीण आहे.
• टॉर्टिकॉलिसच्या निर्मितीचा बहिष्कार.तुम्हाला माहिती आहे की, जर बाळ झोपत असेल आणि त्याचे डोके सतत एका बाजूला झुकत असेल, तर टॉर्टिकॉलिस विकसित होऊ शकतो. हे टाळण्यासाठी, झोपेच्या वेळी मुलाची मान डावीकडे आणि उजवीकडे वळलेली आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. हे पर्याय झोपेचे प्रतिबंध म्हणून काम करते.
• झोप साठी crumbs योग्य तयारी.बाळाला शांतपणे आणि शांतपणे झोप लागण्यासाठी, त्याला झोपायला शांतता प्रदान करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, उशीरा टीव्ही पाहणे आणि गोंगाट करणारे मैदानी खेळ वगळणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही बाळाला सुखदायक मसाज देऊ शकता, तुम्ही त्याला रात्री एक ग्लास उबदार दूध देऊ शकता. बाळाला झोपायला मदत करते आणि झोपण्याच्या वेळेची कथा. जेव्हा झोपायला जाणे शांत असते आणि आई-वडील जवळ असतात, तेव्हा बाळाला पटकन झोप येते आणि रात्रभर तो कधीही न उलटता झोपू शकतो.

अर्थात, समस्या टाळण्यासाठी लवकर बालपणात झोपेचे निरीक्षण केले पाहिजे. तथापि, पालकांनी कमी कट्टरतेने याशी वागले पाहिजे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की मुले त्यांच्या मजेदार कृती आणि कृतींनी आश्चर्यचकित करण्यास सक्षम आहेत. पालकांचे सर्वात महत्वाचे कार्य म्हणजे त्यांच्या मुलाला आनंदी करणे. म्हणूनच, जर एखाद्या स्वप्नात बाळ त्याच्या पाठीवरून त्याच्या पोटापर्यंत लोळत असेल, त्याचे लहान पाय त्याच्याखाली ओढत असेल आणि त्याच वेळी त्याच्या तोंडात मुठ ठेवत असेल, गोड शिंकत असेल, तर तुम्ही त्याच्या झोपेत व्यत्यय आणू नये. जेव्हा तो मोठा होईल, तेव्हा तुम्ही त्याला त्याबद्दल प्रेमळपणे सांगाल, थरथरणाऱ्या आठवणींमध्ये गुंतून राहाल.

नवजात बाळाला जन्मापासून ते आयुष्याच्या 28 व्या दिवसापर्यंत बाळ मानले जाते. या कालावधीचे मुख्य वैशिष्ट्य असे आहे की मूल अजूनही त्याचे डोके स्वतःच धरू शकत नाही. आणि याचा अर्थ असा की जर एखादे बाळ पोटावर झोपले असेल तर तो गुदमरू शकतो, त्याचे नाक गादीवर किंवा चादरीच्या पटीत दफन करू शकतो.

त्याच्याकडे अजूनही आत्म-संरक्षण कौशल्य नाही, त्याला तोंडातून श्वास कसा घ्यावा हे माहित नाही, त्याचे शरीर त्याचे पालन करत नाही आणि हवेच्या कमतरतेला तो योग्यरित्या प्रतिसाद देऊ शकणार नाही. मुलाच्या पहिल्या दिवसांपासून, संपर्क शोधणे महत्वाचे आहे, त्याला काय हवे आहे हे जाणवण्यासाठी, त्याने त्याच्या आईच्या प्रेमात स्नान केले पाहिजे. बाळ सतत रडू शकते, आणि कसे तरी शांत होण्यासाठी, आई तिच्या छातीवर ठेवते.

खाल्ल्यानंतर तो शांत होतो आणि झोपी जातो. नवजात बाळाला सोडणे शक्य आहे जेणेकरुन तो झोपत राहील आणि त्याच्या सर्वात प्रिय व्यक्तीच्या - त्याच्या आईच्या कडक नियंत्रणाखाली मऊ पोटावर उबदारपणाचा आनंद घेत असेल? त्याची किंमत नसणे चांगले.

मुलाची काळजी घेताना आई खूप कंटाळली आहे, आणि बहुधा ती स्वतःच झोपी जाईल आणि हे खूप धोकादायक आहे, कारण बाळ "झोपण्याची" शक्यता आहे. म्हणून, तो मजबूत झोपेपर्यंत प्रतीक्षा करणे चांगले आहे, आणि नंतर घरकुलाकडे जा. बाळासाठी एकटे झोपणे अधिक सुरक्षित आहे.

वेगवेगळ्या झोपण्याच्या स्थितीचे फायदे आणि तोटे

1. पाठीवर.

स्थिती चांगली आहे, सर्वात सामान्य आहे, परंतु सर्वात सुरक्षित नाही.

थुंकताना, इनहेल्ड उलटी श्वसनमार्गामध्ये प्रवेश करू शकते. सर्वोत्तम, आकांक्षा न्यूमोनिया विकसित होईल, सर्वात वाईट म्हणजे, वेळेत लक्षात न घेतल्यास मूल मरेल.

या संदर्भात, पोटावर डोके ठेवून झोपणे अधिक सुरक्षित आहे. अर्थात, आहार दिल्यानंतर बाळाला अंथरुणावर ठेवण्यापूर्वी, तो थोडावेळ एका स्तंभात धरून ठेवावा, जोपर्यंत बुरशी दिसू नये.

परंतु हे थुंकण्यापासून शंभर टक्के वाचवणार नाही, कारण पोट आणि अन्ननलिका यांच्यातील स्फिंक्टर अद्याप कमकुवत आहे आणि चिंताग्रस्ततेने, विशेषत: पोटभर, बाळ बहुधा थुंकेल.

आपल्या पाठीवर झोपण्याचा आणखी एक तोटा म्हणजे जेव्हा या स्थितीचा गैरवापर केला जातो तेव्हा डोक्याच्या मागच्या बाजूला सपाट होणे.

1. बाजूला.

बाळासाठी झोपण्याची ही सर्वोत्तम स्थिती आहे. या स्थितीत, regurgitation भयंकर नाही. फक्त एक गोष्ट अशी आहे की डोके पुन्हा विकृत होऊ नये, तसेच एक किंवा दुसर्या हिप जॉइंटवरील भार टाळण्यासाठी आपल्याला बाजू बदलण्याची आवश्यकता आहे.

1. पोटावर.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, पोटावर झोपणे अगदी लहान मुलांसाठी contraindicated आहे. जेव्हा ते डोके पकडण्यास शिकतात आणि ते स्वतःच बाजूला वळवू शकतात तेव्हाच या आसनाला परवानगी आहे. हे 1 महिन्याच्या जवळ होईल.

परंतु मुलाने डोके धरण्यास शिकण्यासाठी ते पोटावर ठेवले पाहिजे. ही एक अतिशय उपयुक्त प्रक्रिया आहे आणि बालरोगतज्ञ त्याबद्दल सर्व मातांना संरक्षण देतात.

पोटावर घालणे मदत करते:

• मान, पाठ, ओटीपोटाचे स्नायू मजबूत करणे;
• हिप डिसप्लेसियाचा प्रतिबंध (पाय घालताना काटकोनात प्रजनन केले जाते);
• क्रॉलिंग कौशल्यांचा विकास (पाय तळहाताने वाकलेल्या स्थितीत आणले जातात आणि बाळ पुढे ढकलण्याचा प्रयत्न करते);
• बाहेर पडणारे वायू.

आपल्याला प्रत्येक आहारापूर्वी दररोज सुमारे 10 मिनिटे ते पसरवणे आवश्यक आहे. मुलाची चिंता कमी करण्यासाठी, यावेळी आपण त्याच्या पाठीवर, पायांना स्ट्रोक करू शकता आणि सौम्य शब्द बोलू शकता.

बाळ कोणत्या वयात पोटावर झोपू शकते ते शोधूया. 1-2 महिन्यांत, जेव्हा बाळाने डोके धरायला शिकले आहे, तेव्हा त्याच्या पोटावर झोपणे इतके धोकादायक नाही. परंतु तरीही, आपल्याला वेळोवेळी त्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

3-4 महिन्यांत, मान आणि खांद्याच्या कंबरेचे स्नायू मजबूत होतील आणि बाळ केवळ त्याचे डोके धरून ठेवणार नाही, तर हाताने पृष्ठभागावर ढकलण्याचा प्रयत्न करेल. आतापासून, आपण बाळासाठी घाबरू शकत नाही.

5 महिन्यांत, मुले त्यांच्या पाठीपासून त्यांच्या पोटात आणि पाठीवर फिरू लागतात आणि त्यांची स्वतःची स्थिती निवडतात.

पोटावर झोपण्याचे काय फायदे आहेत?

जर बाळ त्याच्या पोटावर झोपत असेल तर:

• त्याला संरक्षित वाटते, उबदार पलंगाची भावना त्याला सुरक्षिततेबद्दल आत्मविश्वास देते;
• हँडल वेगवेगळ्या दिशेने घटस्फोटित आहेत आणि त्याच्या झोपेत अडथळा आणणार नाहीत. तथापि, बहुतेकदा मुले स्वत: ला जागे करतात, कारण मोरो संरक्षणात्मक प्रतिक्षेप कोणत्याही चिडचिडीमुळे उत्तेजित होते, ज्यामध्ये ते त्यांचे हात झपाट्याने पसरतात आणि नंतर ते त्यांच्या चेहऱ्यावर मारू शकतात;
• ओटीपोटाची स्वयं-मालिश होते, पेरिस्टॅलिसिस सुधारते - हे पोटशूळचा एक चांगला प्रतिबंध आहे आणि म्हणूनच, शांत आणि शांत झोपेची गुरुकिल्ली आहे;
• कवटीच्या आणि नितंबांच्या सांध्याच्या हाडांचे कोणतेही विकृत रूप नाही;
• मानेचे स्नायू प्रशिक्षित केले जातात आणि मुलाचे डोके चांगले असते.

खोलीचे तापमान 20 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त नाही.

जर हिवाळा असेल तर झोपण्यापूर्वी हवा द्या.

उन्हाळ्यात, आपण थेट मसुदे टाळून खिडकी उघडून झोपू शकता.

बेडरुममध्ये इष्टतम आर्द्रता हवेला आर्द्रता देण्यासाठी विशेष उपकरणे प्रक्षेपित करून आणि स्थापित करून प्राप्त केली जाते.

घरकुल (डायपर, बेडस्प्रेड्स, मऊ खेळणी इ.) मध्ये अनावश्यक काहीही असू नये, हे विशेषतः महत्वाचे आहे जर बाळ त्याच्या पोटावर झोपले असेल, अशा परिस्थितीत तो त्यामध्ये आपले नाक दफन करू शकतो.

बाळाच्या पलंगावरील गद्दा शक्यतो कठीण आहे, उशी पूर्णपणे काढून टाकणे चांगले आहे, कारण वर्षापर्यंत त्याची नक्कीच गरज भासणार नाही.

अपार्टमेंटमध्ये धुम्रपान काढून टाका, अगदी मुलाच्या बेडरूमच्या शेजारील खोलीत आणि बाल्कनीमध्ये.

झोपण्यापूर्वी, मुलाचे अनुनासिक परिच्छेद क्रस्ट्स आणि श्लेष्मापासून स्वच्छ करणे सुनिश्चित करा जेणेकरून नाकातून श्वास घेण्यास काहीही अडथळा येणार नाही.

डॉक्टर म्हणतात

सुप्रसिद्ध बालरोगतज्ञ कोमारोव्स्की यांनी देखील या विषयावर आपले मत व्यक्त केले: “जर तेथे किमान एक वस्तू असेल - एक उशी, एक कोरडी खोली, एक मऊ आणि वाकडी गद्दा, जवळच्या परिसरात धूम्रपान करणारे - आपण आपल्या पोटावर झोपू शकत नाही! "

बाळाला पोटावर झोपणे शक्य आहे की नाही याचा निर्णय अर्थातच आई आणि वडिलांनी घेतला आहे. त्यांच्याकडे माहिती असणे, विशेष साहित्य वाचणे महत्त्वाचे आहे.

या म्हणीप्रमाणे, forewarned म्हणजे forearmed. आपल्या पोटावर झोपण्याच्या सर्व साधक आणि बाधकांचा विचार करणे आवश्यक आहे. गोड झोपलेल्या बाळापेक्षा गोड काहीही नाही. आपल्या मुलांवर प्रेम करा आणि ते त्यांच्या प्रामाणिक स्मिताने तुमचे आभार मानतील.