सहसा, जन्माच्या काही महिन्यांनंतर नवीन गर्भधारणेचा संदेश स्त्रीला खरा धक्का बसतो. नियमानुसार, मागील गर्भधारणा अनियोजित झाल्यानंतर लगेचच दुसरी गर्भधारणा, तरुण मातांना खात्री असते की अशा "घटनांचा विकास" पर्याय फक्त वगळण्यात आला आहे. शिवाय, बर्याच काळापासून असे मानले जात होते की जर आई बाळाला स्तनपान देत असेल आणि तिला या संदर्भात मासिक पाळी येत नसेल तर बाळाच्या जन्मानंतर थोड्याच वेळात नवीन गर्भधारणा अशक्य आहे. हे अंशतः खरे आहे, शिवाय, आधुनिक शास्त्रज्ञांच्या नवीन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गर्भधारणा बाळाच्या जन्मानंतर अक्षरशः 3-4 आठवड्यांनंतर होऊ शकते, अगदी मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीच्या पार्श्वभूमीवर आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात देखील. म्हणून, तरुण पालकांनी लैंगिक जीवन पुन्हा सुरू करण्याच्या मुद्द्याकडे अतिशय जबाबदार दृष्टिकोन बाळगणे आवश्यक आहे - बाळंतपणानंतर, स्त्रीला फक्त बरे होणे आवश्यक आहे आणि नवजात बाळाला आता शक्य तितकी काळजी आणि लक्ष देणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ असा आहे की ते अधिक चांगले आहे. अंतिम मुदतीपूर्वी पुढील गर्भधारणा पुढे ढकलणे.

उत्तर आश्चर्यकारक आहे - एका महिन्यापेक्षा कमी कालावधीत: डॉक्टर अधिकृतपणे घोषित करतात की नवीन गर्भधारणा बाळाच्या जन्मानंतर 3-4 आठवड्यांपूर्वी प्रसूती झालेल्या "नवीन झालेल्या" स्त्रीला मागे टाकू शकते. सरासरी, बाळंतपणानंतर पहिले दोन आठवडे, स्त्री योनीतून प्रसुतिपश्चात स्त्राव चालू ठेवते: गर्भाशयाची स्वत: ची साफसफाईची प्रक्रिया होते. आणि या कालावधीसाठी, आणि स्त्राव संपल्यानंतर काही काळ, तज्ञ सामान्यत: लैंगिक संपर्कापासून दूर राहण्याची शिफारस करतात - स्त्रीच्या शरीराला पुनर्प्राप्तीची आवश्यकता आहे: आता प्रसूती झालेल्या महिलेची पुनरुत्पादक प्रणाली संक्रमणास खूप असुरक्षित आहे. लैंगिक जीवन पुन्हा सुरू करण्याबद्दलच्या विचारांनुसार आणि त्या बाबतीत, डॉक्टर तुम्हाला प्रथम स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे तपासणी करण्याचा सल्ला देतात - डॉक्टर प्रजनन प्रणालीच्या पुनर्संचयित करण्याच्या डिग्रीचे मूल्यांकन करतील आणि गर्भनिरोधकांच्या सर्वात योग्य पद्धतीचा सल्ला देतील.

मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीच्या पार्श्वभूमीवर नवीन गर्भधारणा अशक्य आहे हे मत चुकीचे आहे: बाळाच्या जन्मानंतर प्रथम ओव्हुलेशन मासिक पाळी सुरू होण्याच्या खूप आधी होऊ शकते. अशा प्रकारे, दुसरी गर्भधारणा एक वास्तविकता बनते, याव्यतिरिक्त, "क्लासिक" गर्भधारणेच्या लक्षणांच्या अनुपस्थितीमुळे एखाद्या महिलेला काही काळ त्याच्या प्रारंभाबद्दल देखील माहिती नसते.

तसेच स्तनपानासारख्या संरक्षणाची अशी "पर्यायी" पद्धत हमी देत ​​नाही. बर्याच तरुण स्त्रियांकडून असे मत ऐकू येते की स्तनपान करवण्याचा कालावधी आणि त्याच्याशी संबंधित अमेनोरिया (मासिक पाळीचा अभाव) नवीन गर्भधारणेमध्ये अडथळा आहे. हे अंशतः खरे आहे, परंतु केवळ अंशतः. वस्तुस्थिती अशी आहे की "लैक्टेशनल अॅमेनोरिया" ही पद्धत केवळ तेव्हाच कार्य करते जेव्हा आईने मुलाला विशिष्ट पद्धतीनुसार आहार दिला आणि बाळाला पूरक आहार दिला नाही. ही पद्धत केवळ तेव्हाच कार्य करते जेव्हा प्रसूती झालेल्या महिलेने बाळाला नियमितपणे स्तनाजवळ ठेवले आणि प्रत्येक आहार दिला - दर 3 तासांनी एकदा आणि रात्री एकदा, दिवसा आणि रात्री आहार 6 तासांपेक्षा जास्त नसावा. "लैक्टेशनल अमेनोरिया" पद्धतीची प्रभावीता अंदाजे 97% आहे - आणि जर सर्व आवश्यक अटी पूर्ण झाल्या तरच. अन्यथा, स्तनपान करणारी आई देखील, जर तिने बाळाला पूरक आहार दिला आणि त्याला शेड्यूलनुसार, आणि मागणीनुसार नाही, अतिरिक्त गर्भनिरोधक न दिल्यास, स्तनपान करवण्याच्या काळात पुन्हा गर्भवती होण्याचा धोका असतो.

नवीन गर्भधारणेची योजना कधी करावी?

डॉक्टरांच्या शिफारशींनुसार, मागील आणि त्यानंतरच्या गर्भधारणेदरम्यानचे अंतर किमान 1.5-2 वर्षे असावे. 6-8 महिन्यांनंतर, आणि जन्म दिल्यानंतर एक वर्षानंतरही, नवीन गर्भधारणा एक विशिष्ट धोका दर्शवते. मूल जन्माला घालण्याच्या काळात, शरीरावर प्रचंड ताण येतो आणि जर बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच गर्भधारणा झाली तर गर्भपात होण्याचा धोका, स्त्रीमध्ये विविध रोगांचा विकास आणि अकाली जन्माचा धोका लक्षणीय वाढतो. जर डिलिव्हरी सिझेरियनद्वारे केली गेली असेल, तर गर्भधारणेदरम्यानचा मध्यांतर आणखी वाढतो - पुढील मुलाची योजना 2-2.5 वर्षांपेक्षा आधी केली जाऊ नये: गर्भाशयावरील डाग पूर्णपणे बरे व्हावे आणि मादी शरीर पूर्णपणे बरे व्हावे. .

काही स्त्रिया बाळाला बराच काळ स्तनपान देऊ शकतात - जरी तो एक वर्षाचा किंवा त्याहून अधिक वयाचा असला तरीही. स्तनपान करवण्याची प्रक्रिया चालू असताना आपण गरोदरपणात घाई करू नये: गर्भधारणेच्या प्रारंभाच्या पार्श्वभूमीवर, दूध सहसा अदृश्य होते किंवा त्याचे प्रमाण लक्षणीय घटते. दुसरा पर्याय शक्य आहे - आईचे दूध, गर्भधारणेशी संबंधित हार्मोनल बदलांच्या प्रभावाखाली, त्याची चव इतकी बदलते की मूल फक्त स्तनपान करण्यास नकार देते. परंतु, तरीही, स्तनपान करवण्याच्या काळात गर्भधारणा झाल्यास, बाळाने स्तनपान करण्यास नकार दिला नाही, तरीही डॉक्टर त्याला स्तनापासून मुक्त करण्याचा सल्ला देतात. आणि कारण नवीन गर्भधारणा शरीरावर नवीन ओझेंशी संबंधित आहे, आणि स्तनाग्रच्या संसर्गाच्या विकासाशी संबंधित आहे, ज्यामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन होते आणि गर्भपाताचा धोका वाढतो.

नवीन गर्भधारणा - घाई न करणे चांगले आहे

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात लहान मुलाला आईच्या प्रेमाची, पालकांची काळजी आणि काळजीची नितांत गरज असते. बाळाच्या जन्मानंतर, बाळ आणि आई यांच्यात एक मजबूत बंध स्थापित केला जातो, "माता-मुल" संवादाची एक विशिष्ट प्रणाली विकसित केली जाते. बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच अल्पावधीत नवीन गर्भधारणा हा केवळ स्त्रीच्या शरीरावर एक अविश्वसनीय ओझे आहे जो अद्याप मजबूत झाला नाही, तर आई आणि बाळाच्या परस्परसंवादाच्या इष्टतम प्रणालीमध्ये व्यत्यय आणणारा घटक देखील आहे. आता त्याला पूर्ण काळजी आणि प्रत्येक मिनिटाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि आईला मातृत्व आणि त्याच्याशी संबंधित जबाबदारी पूर्णपणे बरे होण्यासाठी आणि पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी वेळ हवा आहे.

लोक म्हणतात की हे विनाकारण नाही: "कोण घाईत आहे - तो लोकांना हसवतो." आणि बाळाच्या जन्मानंतर लगेचच दुसर्‍या गर्भधारणेच्या बाबतीत, हा हशा, बहुधा, आनंददायक नसेल, परंतु कडू असेल. म्हणून, तज्ञांच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि प्रसुतिपश्चात स्त्राव पूर्ण झाल्यानंतर, जिव्हाळ्याचा जीवन पुन्हा सुरू होण्याच्या पूर्वसंध्येला, डॉक्टरांना भेट देणे चांगले. स्त्रीरोगतज्ज्ञांसह, एक स्त्री सर्वोत्तम गर्भनिरोधक पर्याय निवडण्यास सक्षम असेल, ज्यामुळे या टप्प्यावर अवांछित गर्भधारणा टाळता येईल आणि तिला तिच्या पतीच्या हातावर परत येऊ शकेल. सुदैवाने, मुलाच्या जन्मानंतर वापरल्या जाऊ शकणार्‍या गर्भनिरोधकांची निवड खूप मोठी आहे: "पारंपारिक" कंडोमपासून गर्भाशयाच्या सर्पिलपर्यंत.

साठी खासतात्याना आगमाकोवा

या लेखात:

मुलांच्या वयात कमीत कमी फरक असलेली अनियोजित गर्भधारणा ही एक सामान्य घटना आहे. फार कमी लोक जाणीवपूर्वक असे पाऊल उचलण्याचा निर्णय घेतात. नियमानुसार, गर्भधारणा त्याच्या अशक्यतेवर पूर्ण आत्मविश्वासाने होते. तरुण मातांचा चुकून असा विश्वास आहे की मासिक पाळीची कमतरता, नुकत्याच जन्मानंतर आणि स्तनपान यामुळे ही प्रक्रिया अशक्य होते. बाळंतपणानंतर गर्भधारणा कशामुळे होते ते पाहूया.

बाळंतपणानंतर लगेच गर्भधारणा होऊ शकते का?

मासिक पाळी पुनर्संचयित करणे ही सर्वात सामान्य चिन्हे आहे जी बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीच्या शरीराची जीर्णोद्धार दर्शवते. मासिक पाळी ही सर्वात जटिल प्रक्रियांपैकी एक आहे आणि स्त्रीच्या शरीरातील अनेक कार्यांमध्ये बदल होण्यावर लक्षणीय परिणाम होतो. पहिल्या मासिक पाळीच्या सुरूवातीस आणि दुसर्‍या मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या दरम्यानचा वेळ मध्यांतर दर्शवतो. प्रत्येक स्त्रीचे स्वतःचे अंतर असते. काहींसाठी, ते 21 दिवस असू शकतात, इतरांसाठी 35.

मासिक पाळी, थोडक्यात, गर्भधारणेसाठी शरीराची तयारी आहे आणि दोन टप्प्यात विभागली गेली आहे.

1. अंडाशयाद्वारे तयार केलेल्या एस्ट्रोजेन संप्रेरकाच्या मदतीने, कूपची परिपक्वता उद्भवते, ज्याच्या आत अंडी असते. परिपक्व झाल्यावर, कूप फुटते, ज्यानंतर अंडी "फ्री स्विमिंग" मध्ये जाते.
2. सायकलच्या दुस-या टप्प्यात, गर्भाधानासाठी तयार झालेली अंडी, फॅलोपियन ट्यूबमधून फिरते, गर्भाशयात प्रवेश करते. याला ओव्हुलेशन म्हणतात. अंडाशय प्रोजेस्टेरॉन संप्रेरक तयार करतात, जे फलित अंडी प्राप्त करण्यासाठी गर्भाशयाच्या (एंडोमेट्रियम) अस्तर तयार करतात. नळ्यांमधून अंडी हलवण्याच्या प्रक्रियेस तीन दिवस लागतात, त्या दरम्यान अंड्याचे फलित करणे आवश्यक आहे. जर असे झाले नाही तर ते मरते आणि गर्भाशयाचा आतील थर फाटला जातो, जो मासिक पाळीची सुरुवात आहे.

दुसरी गर्भधारणा कधी होऊ शकते?

बाळंतपणानंतर गर्भधारणा उत्तेजित करणे हा तरुण मातांचा आत्मविश्वास असू शकतो की स्तनपानाच्या दरम्यान मासिक पाळीची अनुपस्थिती ही गर्भधारणाविरूद्ध हमी आहे. जेव्हा बाळाला पूर्णपणे स्तनपान दिले जाते तेव्हाच हा नियम लागू होतो. आणि सर्व प्रकारचे मिश्रण किंवा भाजीपाला प्युरीच्या रूपात पूरक पदार्थांद्वारे एकच आहार बदलला जात नाही.

शरीराच्या तयारीचा मुख्य सूचक म्हणजे ओव्हुलेशनसह मासिक पाळीचा पुनर्प्राप्ती कालावधी. अनेक कारणांमुळे ते कधी येईल हे कोणीही ठरवू शकणार नाही:

• प्रत्येक स्त्रीच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे, प्रसुतिपूर्व ओव्हुलेशनच्या वेळेचा अंदाज लावणे अशक्य आहे, कारण प्रत्येक स्त्रीसाठी पुनर्प्राप्ती कालावधी भिन्न असतो. नर्सिंग मातेमध्ये, ते 4थ्या आठवड्याच्या सुरूवातीस आणि बाळाच्या जन्मानंतर 8व्या आठवड्याच्या शेवटी नर्सिंग आईमध्ये दिसू शकते.
• बर्‍याचदा, पुनर्संचयित चक्रासह, ओव्हुलेशनशिवाय मासिक पाळी येऊ शकते. ओव्हुलेशन नाही, गर्भधारणा नाही
• अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीत गर्भाधान होते. मासिक पाळीच्या पुनर्संचयित होण्याचा अंदाज लावणे अशक्य आहे. आणि हे ज्ञात आहे की योनीमध्ये शुक्राणूजन्य क्रिया संभोगानंतर एक दिवसापेक्षा जास्त काळ चालू राहते. आपण संरक्षण वापरले नाही, मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीची आशा केली आणि काही दिवसांनी ओव्हुलेशनसह चक्र पुनर्संचयित केले गेले आणि परिणामी - नवीन गर्भधारणा.

सौम्य लक्षणे: मळमळ किंवा उलट्या, अस्वस्थता, उच्च रक्तदाब आणि बरेच काही बाळाची काळजी घेण्याच्या प्रक्रियेत उद्भवलेल्या थकव्याला कारणीभूत ठरू शकते. अशा प्रकारे, एखाद्या स्त्रीला तिच्या स्वारस्यपूर्ण स्थितीबद्दल त्वरित कळू शकत नाही. परिभाषित चाचणी आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञांची भेट "आणि" बिंदू करेल.

स्तनपान करवण्याच्या पार्श्वभूमीवर गर्भधारणा

तथापि, स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान गर्भधारणा झाल्यास, फक्त असे म्हणणे की स्त्रीची स्थिती नैतिक आणि शारीरिक दोन्ही आहे, काहीही सांगणे कठीण आहे. ज्यांनी ते स्वतः अनुभवले आहे तेच समजू शकतात. एका मुलाला स्तनपान करणे आणि त्याच वेळी दुसर्या मुलाला घेऊन जाणे कठीण आहे. शरीराला मागील जन्मांच्या तणाव आणि रक्त कमी होण्यास वेळ मिळाला नाही.

स्वतःच, स्तनपान करवण्याकरता सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे वापरण्याची प्रक्रिया खूप मोठी आहे आणि त्यांना न जन्मलेल्या बाळाला प्रदान करणे हे एक अतिरिक्त, मोठे ओझे आहे. हे व्हिटॅमिनची अपुरी मात्रा आहे ज्यामुळे स्त्रीमध्ये दात किडणे आणि केस गळणे होऊ शकते.

प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनच्या निर्मितीच्या पार्श्वभूमीवर नर्सिंग महिलेच्या शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे दुधाचे प्रमाण कमी होऊ शकते किंवा त्याचे संपूर्ण "गायब" होऊ शकते. आईच्या दुधाची रचना, गुणवत्ता आणि चव बदलते. स्तनपान करवण्याच्या काळात मासिक पाळी पुनर्संचयित करण्याच्या पार्श्वभूमीवर असे बदल देखील होऊ शकतात. अशा बदलांवर प्रतिक्रिया देणारे बाळ पहिले आहे आणि स्तनाला नकार देणे शक्य आहे.

परंतु जरी दूध पुरेशा प्रमाणात साठवले गेले आणि बाळ नम्र असले तरीही, स्तनपानापासून दूर राहण्याची शिफारस केली जाते. स्तनपान करताना, ऑक्सीटोसिन हार्मोनचे उत्पादन उत्तेजित केले जाते, ज्यामुळे गर्भाशयाला टोन होतो, ज्यामुळे ते आकुंचन पावते, जे नवीन गर्भधारणेमध्ये अत्यंत अवांछित आहे आणि त्याचा व्यत्यय (गर्भपात) उत्तेजित करू शकते.

स्त्रीच्या शरीरात काय बदल होतात?

या परिस्थितीत, जेव्हा बाळंतपणानंतर दुसरी गर्भधारणा होते, तेव्हा स्त्रीच्या शरीरात लक्षणीय बदल होतात.

1. हृदय गती आणि रक्ताभिसरणाचे प्रमाण वाढते;
2. अधिवृक्क ग्रंथी आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या क्रियाकलापांमध्ये बदल आहेत;
3. सेक्स हार्मोन्सची एकाग्रता वाढवते;
4. प्रजनन आणि अंतःस्रावी प्रणालींमध्ये बदल;
5. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा प्रकटीकरण;
6. मूत्र प्रणालीचे बिघडलेले कार्य

याचा परिणाम होतो:

• वाढीव थकवा करण्यासाठी;
• जास्त चिडचिडेपणा;
• वारंवार मूड स्विंग;
• शौचालयात जाण्याचा वारंवार आग्रह;
• तंद्री आणि मळमळ करण्यासाठी;
• काही सुस्ती;
• एडेमा आणि शिरासंबंधीचा वैरिकास नसा.

गर्भधारणेची पुष्टी केल्यानंतर, त्याच्या संरक्षणाचा प्रश्न प्रत्येक कुटुंबाद्वारे वैयक्तिकरित्या ठरविला जातो. स्त्रीच्या आरोग्याची स्थिती, मागील जन्मांची संख्या, बाळाच्या जन्मादरम्यान आणि प्रसूतीनंतरच्या काळात रक्तस्त्राव होण्याच्या स्वरूपात गुंतागुंत लक्षात घेतली जाते.

जुनाट आजारांच्या उपस्थितीकडे विशेष लक्ष दिले जाते. जर मागील जन्मांमध्ये सिझेरियन विभागाचा वापर केला गेला असेल तर, गर्भाशयावरील डागांची स्थिती, गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचामध्ये दाहक प्रक्रियेची उपस्थिती खूप महत्वाची आहे. वैद्यकीय आणि घरगुती घटक लक्षात घेऊन, गर्भधारणा टिकवून ठेवण्याचा किंवा समाप्त करण्याचा निर्णय घेतला जातो.

तरीही, सकारात्मक निर्णय घेतल्यास, सर्व कृती मुलाच्या सुरक्षिततेच्या उद्देशाने केल्या पाहिजेत. खालील नियम पाळले पाहिजेत:

1. संपूर्ण आणि संतुलित पोषण.
2. जेवणादरम्यान आणि नंतर, आयोडीनयुक्त पदार्थांसह व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्सचे सेवन. हे अन्नासह जीवनसत्त्वे सक्रिय आणि संपूर्ण परस्परसंवाद सुनिश्चित करेल.
3. पूर्ण विश्रांती, ताजी हवेत किमान दोन, तीन तास चालणे. सूज टाळण्यासाठी पाय वर करून (उशीवर) आठ तासांची झोप.
4. पायांच्या शिरासंबंधीचा पलंग अनलोड होण्यापासून रोखण्यासाठी, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज (स्टॉकिंग्ज, टाइट्स, लवचिक पट्ट्या) वापरण्याची शिफारस केली जाते.
5. नवजात मुलाचे हेमोलाइटिक रोग टाळण्यासाठी, आरएच फॅक्टर ऍन्टीबॉडीजचे विश्लेषण करा.
6. मागील जन्मानंतर पोटाच्या भिंतीच्या कमकुवत टोनमुळे, जन्मपूर्व पट्टी वापरणे आवश्यक आहे.
7. जुनाट आजारांच्या उपस्थितीत, हृदयरोगतज्ज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि हेमॅटोलॉजिस्ट यांच्याशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

या सोप्या नियमांचे पालन केल्याने गर्भाचा सामान्य विकास सुनिश्चित होईल, तसेच दुसऱ्या जन्माच्या संभाव्य गुंतागुंतांपासून मुक्त होईल.

संभाव्य गुंतागुंत

सर्व गुंतागुंत, एक मार्ग किंवा दुसरा, या वस्तुस्थितीशी संबंधित आहेत की इतक्या कमी कालावधीत मादी शरीराला त्याची शक्ती आणि पुनरुत्पादक कार्य पूर्णपणे पुनर्संचयित करण्यासाठी वेळ नाही. आणि बाळंतपणानंतर लगेचच अनियोजित गर्भधारणा विविध समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.

1. अशक्तपणाची प्रगती (अशक्तपणा) - रक्तातील हिमोग्लोबिन (प्रोटीन) कमी झाल्यामुळे शरीरातील पेशींमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता होते आणि अशक्तपणाचा विकास होतो. जर, मागील गर्भधारणेनंतर आणि त्यानंतरच्या बाळंतपणानंतर, शरीराला प्रथिने आणि लोहाची गरज वाढली असेल, जर पूर्वीच्या बाळंतपणात रक्तस्त्राव होत असेल, किंवा श्रम क्रियाकलाप सिझेरियन विभागासह असेल, ज्यामध्ये रक्त कमी होणे अपरिहार्य आहे, तर विकसित होण्याचा धोका. त्यानंतरच्या गर्भधारणेमध्ये अशक्तपणा वाढतो. स्तनपान करवताना, लोह आणि प्रथिनांची गरज वाढते, ज्यामुळे दुस-या गर्भधारणेदरम्यान अॅनिमियाचा विकास देखील होऊ शकतो. शिफारस केलेले अन्न, ज्यामध्ये प्रथिने (मासे, मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि दूध) समाविष्ट आहेत. डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार लोह असलेली औषधे आणि मल्टीविटामिन घेणे.
2. वैरिकास जळजळ च्या पाय वर संभाव्य अभिव्यक्ती. रक्ताभिसरणाच्या प्रमाणात लक्षणीय वाढ, त्याच्या गोठण्यायोग्यतेत वाढ, पायांमधील रक्तवहिन्यासंबंधी रक्त प्रवाहाची गती कमी होणे आणि शिरासंबंधीच्या भिंतीचा वाढलेला टोन - ही सर्व चिन्हे पायांमध्ये शिरासंबंधीचा दाह होण्याचे कारण आहेत. प्रसुतिपूर्व पट्टी वापरण्याची गरज वैरिकास जळजळ होण्याच्या संभाव्य अभिव्यक्तीमुळे देखील आहे - वाढणारे गर्भाशय, त्याच्या मागे स्थित नसांवर दबाव आणल्यामुळे, पायांमधून शिरासंबंधीचा रक्त प्रवाह रोखतो. पाय, आहार यासाठी शिफारस केलेले जिम्नॅस्टिक. अवांछित बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी, पचन सुधारणारे पदार्थ खा - फळे, भाज्या, केफिर आणि कॉटेज चीज. पायांसाठी, आपण आपल्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपचारात्मक जेल आणि क्रीम वापरू शकता.
3. सोमाटिक रोगांची तीव्रता. - एकत्रित प्रीक्लॅम्पसिया (एडेमा, मूत्रातील प्रथिने, उच्च रक्तदाब), मूत्रपिंडाचा दाह, उच्च रक्तदाब, मधुमेह मेल्तिस. अशा रोगांची तपासणी आणि उपचार करणार्‍या डॉक्टरांच्या संयोगाने केले पाहिजेत.
4. गर्भाशय ग्रीवाच्या बिघडलेल्या कार्याशी संबंधित परिस्थिती (इस्थमिक-सर्व्हायकल अपुरेपणा) - गर्भाशय ग्रीवावर डाग टिश्यू तयार झाल्यामुळे विकसित होते, जी गर्भाशय ग्रीवावरील टायांच्या अशक्त उपचार प्रक्रियेमुळे होते. भविष्यात गर्भाशय ग्रीवाची विस्कळीत संरचना, वारंवार गर्भधारणेसह, उत्स्फूर्त गर्भपात होऊ शकतो.
5. सिझेरीयन नंतर गर्भाशयावरील डाग पातळ होणे. डाग मध्ये मोठ्या संख्येने संयोजी ऊतकांच्या निर्मितीच्या परिणामी, गुंतागुंत विकसित होऊ शकते ज्यामध्ये स्कार झोनमध्ये जोडलेली प्लेसेंटा पूर्णपणे त्याचे कार्य करत नाही, गर्भाला पोषण आणि ऑक्सिजन प्रदान करत नाही - गर्भाची अपुरेपणा विकसित होते. यामुळे डाग असलेल्या भागात गर्भपात होतो किंवा गर्भाशय फुटण्याचा धोका असतो.
6. कमकुवत श्रम क्रियाकलाप.
7. गर्भाशयाचे आकुंचन कमी होणे.
8. प्रसुतिपूर्व काळात संभाव्य रक्तस्त्राव.

गर्भवती मातांना घाबरवण्यासाठी या गुंतागुंत सूचीबद्ध केल्या जात नाहीत, परंतु ते शक्य तितके स्वतःकडे आणि त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष देतात. तथापि, आता भविष्यातील ढेकूळांचे जीवन पूर्णपणे त्यांच्या आरोग्याच्या स्थितीवर अवलंबून आहे.

नवीन गर्भधारणेची योजना करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ कधी आहे?

मुलाचा जन्म नेहमीच आनंद आणि आनंदाचा असतो, जरी तो नियोजित नसला तरीही. परंतु संभाव्य गुंतागुंत टाळण्यासाठी, हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी, सामर्थ्य प्राप्त करण्यासाठी आणि एक मजबूत आणि निरोगी मूल जन्माला घालण्यासाठी, आंतरजनीय मध्यांतर दोन किंवा तीन वर्षे आहे. शरीराला त्याची संसाधने पुनर्संचयित करण्यासाठी किती वेळ लागतो. आणि ज्यांना त्यांच्या पहिल्या जन्मादरम्यान सिझेरियन सेक्शन होते, त्यांना पूर्ण बरे होण्यास आणि डाग तयार होण्यास वेळ लागतो.

गर्भनिरोधक पद्धतींचे ज्ञान आणि वापर प्रसूतीनंतरच्या काळात अनियोजित गर्भधारणा टाळण्यास मदत करेल.

सामान्यतः, नवजात बाळाला कसे हाताळावे आणि प्रसूतीनंतरच्या पुनर्प्राप्तीबद्दल मातांना कमी किंवा कोणताही सल्ला कसा द्यावा याबद्दल बाळाची काळजी घेणारी पुस्तके खूप तपशीलवार असतात. जन्मापासून ते 6 महिन्यांपर्यंतच्या बालकांबद्दल नवीन मार्गदर्शन हे अंतर भरून काढते. आम्ही बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या तीन आठवड्यांत स्त्रीला अनुभवू शकणार्‍या संवेदनांबद्दल बोलतो आणि लोकप्रिय प्रश्नांची उत्तरे देतो: बाळंतपणानंतर किती दिवसांनी स्त्राव थांबेल, टाके बरे होतील, पोट घट्ट होईल आणि हे करणे शक्य होईल. साधे जिम्नॅस्टिक.

बाळंतपणानंतरचा पहिला आठवडा

रक्तस्त्रावबाळंतपणानंतर - हे सामान्य आहे आणि ते सामान्य कालावधीपेक्षा जास्त प्रमाणात असेल. संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी टॅम्पन्सऐवजी सॅनिटरी पॅड वापरा. जर तुम्हाला पॅडवर 3 सेमी व्यासापेक्षा मोठा गठ्ठा दिसला, तर त्याबद्दल नर्सला सांगा - याचा अर्थ असा होऊ शकतो की प्लेसेंटाचा काही भाग गर्भाशयात आहे.

तथाकथित पोस्टपर्टम ब्लूज (सौम्य प्रकटीकरण प्रसुतिपश्चात उदासीनता) सुमारे 80% स्त्रियांना प्रभावित करते, म्हणून पाचव्या दिवशी अश्रू ढाळण्यासाठी तयार रहा. जेव्हा हार्मोन्समधील तीक्ष्ण उडी थांबतात तेव्हा हे पास झाले पाहिजे. झोपेची कमतरता ही स्थिती वाढवू शकते, म्हणून जर तुम्हाला दिवसा थोडी झोप घेण्याची संधी मिळाली तर हे आधीच लक्षणीय मदत करेल.

38 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त तापमान संसर्ग दर्शवू शकते, जरी काही स्त्रियांना थंडी वाजून ताप येणे आणि दुधाची जागा तिसर्‍या दिवशी कोलोस्ट्रम घेते. तुम्हाला खूप ताप असल्यास, तुम्ही ठीक आहात की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या नर्सशी बोला.

दूध आल्यावर(सामान्यतः तिसऱ्या आणि पाचव्या दिवसाच्या दरम्यान), तुमचे स्तन कठीण होऊ शकतात. आरामामुळे बाळाला वारंवार स्तन जोडले जातील. एक उबदार कापड गुंडाळणे आणि उबदार आंघोळ देखील दूध मुक्तपणे वाहण्यास मदत करेल आणि स्तन मऊ करेल.

उदाहरणार्थ, बाळ रडत असताना तुम्हाला वेदनादायक उत्स्फूर्त दुधाचा प्रवाह देखील जाणवू शकतो. काही स्त्रियांसाठी, यामुळे छातीत तीक्ष्ण जळजळ होते, परंतु ती त्वरीत निघून जाते आणि पाचव्या आठवड्यानंतर ते यापुढे दिसणार नाही.

आपण होते तर सी-विभाग, सीममधून थोड्या प्रमाणात द्रव बाहेर येऊ शकतो. ही काळजी करण्यासारखी गोष्ट नाही, परंतु जर स्त्राव एकापेक्षा जास्त दिवस चालू राहिला तर, तुमच्या परिचारिकांना सांगा, कारण कधीकधी टाके वेगळे होऊ शकतात.

आपण केले होते तर एपिसिओटॉमी(प्रसूतीसाठी योनीमार्गाचा विस्तार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया) किंवा तुम्हाला टिश्यू फाटला असेल, तुमचे टाके कदाचित आठवडाभर दुखत असतील आणि तुम्हाला वेदनाशामक औषधांची गरज भासेल. पॅरासिटामॉल नर्सिंग मातांसाठी सुरक्षित आहे. तुम्हाला काहीतरी मजबूत हवे असल्यास, कोडीन (जे सुरक्षित देखील आहे) सह पॅरासिटामॉल वापरून पहा, जरी यामुळे बद्धकोष्ठता होऊ शकते. आईस पॅकवर बसून किंवा प्रसूतीच्या महिलांसाठी बनवलेल्या खास रबर रिंग वापरून वेदना कमी केल्या जाऊ शकतात. अशा रिंग फार्मेसमध्ये खरेदी केल्या जाऊ शकतात.

बाळाच्या जन्मादरम्यान दिसणारे मूळव्याध देखील खूप वेदनादायक असू शकतात आणि जर एखाद्या स्त्रीला ए emorroyआणि बाळंतपणापूर्वी, नंतर प्रयत्नांमुळे तो फक्त वाढला. चांगली बातमी अशी आहे की जन्म दिल्यानंतर काही महिन्यांत मोठ्या गाठी देखील स्वतःच अदृश्य होतील. दरम्यान, बद्धकोष्ठता टाळा आणि जास्त वेळ उभे राहू नका, कारण हे सर्व केवळ तुमची स्थिती वाढवेल. फार्मसीला काही क्रीम विचारा ज्यामुळे रक्तस्त्राव कमी होईल आणि वेदना कमी होईल. काहीवेळा टाकेमुळे रक्त मुक्तपणे वाहणे कठीण होऊ शकते, ज्यामुळे तुमची अस्वस्थता वाढेल. पेल्विक फ्लोर व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा आणि गुद्द्वार घट्ट करा. आणि तुम्हाला खरोखरच अस्वस्थ वाटत असल्यास डॉक्टरांना भेटण्याची खात्री करा.

स्तनपान करताना तुम्हाला गर्भाशयात पेटके जाणवू शकतात कारण संप्रेरके संकुचित होण्यास उत्तेजित करतात जेणेकरून ते त्याच्या सामान्य आकारात परत येईल. जर वेदना खूप तीव्र असेल तर तुम्ही पॅरासिटामॉल देखील घेऊ शकता.

लघवीकदाचित काही दिवस डंख मारतील. लघवी करताना स्वतःवर कोमट पाणी ओतण्याचा प्रयत्न करा किंवा उबदार आंघोळीत बसून लघवी करण्याचा प्रयत्न करा. अस्वस्थता दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास, मूत्रमार्गात संसर्ग होण्याची शक्यता नाकारण्यासाठी तुमच्या परिचारिकांशी बोला.

पहिला आतड्याची हालचालबाळाच्या जन्मानंतर वेदनादायक असू शकते, विशेषतः जर तुम्हाला टाके पडले असतील. परंतु सर्वोत्कृष्ट सल्ला म्हणजे फक्त त्यास सामोरे जाणे: हे प्रत्यक्षात तुम्हाला वाटते तितके वाईट नाही आणि शिवण वेगळे होणार नाहीत. जर तुम्ही बाळंतपणानंतर चार दिवस शौचाला गेला नसाल तर भरपूर पाणी प्या आणि मटनाचा रस्सा कापून घ्या.

जन्मानंतरचा दुसरा आठवडा

तुम्हाला अनपेक्षितपणे लघवी होण्याची शक्यता आहे. काळजी करू नका, हे बर्‍याच स्त्रियांना होते आणि ते सहाव्या आठवड्यापर्यंत निघून गेले पाहिजे. मूत्रमार्गात असंयमजेव्हा खोकला किंवा हसणे देखील सामान्य आहे, परंतु एक वर्षापर्यंत टिकू शकते.

बाळंतपणामुळे मूत्राशयावर नियंत्रण ठेवणारे पेल्विक फ्लोर स्नायू कमकुवत होतात, त्यामुळे विशिष्ट गोष्टी करणे महत्त्वाचे आहे. व्यायाम. लघवी थांबवण्याचा प्रयत्न करत असल्याप्रमाणे स्नायू पिळून घ्या, त्यांना काही सेकंद धरून ठेवा आणि 10 पुनरावृत्ती करा. तुम्हाला दिवसभर व्यायाम मिळतो याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान देताना प्रत्येक वेळी हे करा. तुम्हाला सुरुवातीला कोणताही बदल जाणवणार नाही, पण तरीही पुढे जा आणि तुमचे स्नायू लवकरच मजबूत होतील.

जर तुमचा सिझेरियन झाला असेल, तरीही तुम्हाला हे व्यायाम करणे आवश्यक आहे कारण बाळाला घेऊन जाताना तुमचे स्नायू ताणले गेले आहेत आणि कमकुवत झाले आहेत, बाळाच्या वजनाला आधार देतात आणि गर्भधारणेच्या हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली देखील आहेत.

तुमच्याकडे अजूनही एक मोठे आहे पोट, पण आता ती घट्ट दिसत नाही, जणू ती फुटणार आहे. त्याऐवजी, ते जेलीसारखे दिसते, जे कदाचित तुम्हाला अनाकर्षक वाटेल. परंतु तुम्ही जास्त अस्वस्थ होऊ नका - लक्षात ठेवा की तुमची कंबर दिवसेंदिवस पातळ होत आहे, कारण शरीरातून जास्त द्रव बाहेर पडतो (गर्भधारणेनंतर, तुम्ही आठ लिटरपर्यंत द्रवपदार्थ गमावू शकता).

या आठवड्यात टाके बरे होतील आणि तुम्हाला ते काढण्याची गरज नाही कारण ते स्वतःच विरघळेल.

आपण स्तनपान करत असल्यास, आपण असू शकते दूध गळत आहे. हे पुढील काही आठवड्यांत थांबेल, परंतु सध्या काही त्रास होऊ शकतो. ब्रा पॅड वापरा आणि रात्री दूध गळू शकत असल्याने तुम्हाला त्यातही झोपावे लागेल. दुधाचे अकाली स्त्राव थांबविण्यासाठी, निप्पलला तळहातांनी दाबा, परंतु हे वारंवार करू नका, कारण यामुळे त्याचे उत्पादन कमी होऊ शकते.

बाळंतपणानंतर तिसरा आठवडा

आपल्याकडे अद्याप असल्यास वाटप, मग या आठवड्यात ते आधीच क्षुल्लक असावेत. असे नसल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान तुमच्या सांध्यातील अंतर वाढल्यामुळे तुम्हाला तुमच्या ओटीपोटात वेदना झाल्या असतील. जर वेदना कायम राहिल्यास आणि तुम्हाला त्रास देत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा मिडवाइफशी बोला - ते तुम्हाला फिजिकल थेरपिस्टकडे पाठवू शकतात.

आपण स्तनपान करत असल्यास, आपण करू शकता बंद दूध नलिका. हे छातीवर लाल डाग सारखे दिसेल. तुमची ब्रा खूप घट्ट आहे का ते तपासा आणि तुमच्या बाळाला दुसरी ब्रा देण्यापूर्वी समस्या असलेले स्तन पूर्णपणे रिकामे केल्याची खात्री करा. उबदार आंघोळ, फ्लॅनेल कापडात गुंडाळणे आणि वेदनादायक भागाची मालिश करणे या समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल.

तुमच्या बाळाला चोखणे देखील मदत करेल, त्यामुळे अस्वस्थ वाटत असले तरीही त्याला तुमच्या स्तनाजवळ ठेवा. पंपिंग देखील उपयुक्त आहे. आहार देताना तुम्ही दुसरी स्थिती वापरून पाहू शकता, उदाहरणार्थ "काखेतून": बाळाला तुमच्या हाताखाली ठेवा जेणेकरून त्याचे डोके तुमच्या काखेखालून फक्त छातीकडे डोकावेल.

सिमोन गुहा
कॅरोलिना फर्टलमन

हे पुस्तक विकत घ्या

चर्चा

अगं, सिझेरियननंतरचा पहिला महिना आठवायला मला कसं आवडत नाही. जर ते डॉक्टर नसते, ज्यांनी, तपासणीनंतर, मला मलमपट्टीऐवजी सुधारात्मक अंडरवेअर घालण्याचा सल्ला दिला, तर कदाचित मला असा त्रास झाला असता. अर्थात, मला एक योग्य शोधायचा होता, अगदी स्वित्झर्लंडमध्ये देखील पहा) मला अर्थातच बांबू तंतू असलेले स्मार्ट सुधारात्मक अंडरवेअर सापडले) परंतु सर्वसाधारणपणे, मी सिझेरियनच्या परिस्थितीतून शिकलो ती मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमच्याकडे कधीही नाही बसणे आणि म्हणणे "अरे, कदाचित ते सोपे होईल." आपण नेहमी डॉक्टरकडे जा आणि सर्वकाही ठीक आहे का ते विचारले पाहिजे.

03/16/2015 13:08:15, मेरीजेन

"प्रसूतीनंतर पुनर्प्राप्ती: पहिल्या 3 आठवड्यात काय करावे" या लेखावर टिप्पणी द्या

बाळंतपणानंतर डिस्चार्ज. ...मला विभाग निवडणे अवघड वाटते. गर्भधारणा आणि बाळंतपण. मुलींनो, मला कशाची तरी भीती वाटत होती... उद्या बाळंत होऊन एक महिना आहे, माझा डिस्चार्ज जवळजवळ संपला आहे...

चर्चा

ते आधीपासून एम सारखे असू शकतात किंवा प्रसुतिपूर्व लोचिया 6-8 आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतात (काही लुल्ससह)

आधीच खूप पूर्ण सीडी असू शकते.. जन्म अजूनही खूप अकाली होता, त्यामुळे आश्चर्य वाटण्याची गरज नाही.. जर वेदना होत नसेल आणि स्त्राव मध्यम असेल, तर मला वाटते की तुम्ही काळजी करू नका, परंतु मी वीकेंड नंतर डॉक्टरकडे जा..

बाळंतपणानंतर पहिली मासिक पाळी. वैद्यकीय प्रश्न. 1 ते 3 पर्यंतचे मूल. एक ते तीन वर्षांच्या मुलाचे संगोपन: कडक होणे आणि विकास, पोषण आणि आजार, दैनंदिन दिनचर्या आणि विकास ...

चर्चा

मला समजले की बराच वेळ निघून गेला आहे, परंतु मला सांगा की तुमच्याकडे अजून काय होते. माझी परिस्थिती अगदी तशीच आहे, फक्त मी चाचणी केली नाही. मी डॉक्टरकडे जाऊ शकत नाही.

08/29/2018 00:53:28, अक्सेनोविच

दिले, मूल दीड वर्षाचे असताना आले. सर्व वेळ आहार करताना, दरम्यानचा कालावधी वाढतो. मी थांबताच, सर्व काही गर्भधारणेपूर्वीच्या अटींमध्ये पडले.

मला बाळंतपणानंतर डिस्चार्जबद्दल एक प्रश्न आहे, कारण असे दिसते की त्यांना 4-6 आठवडे जावे, नाही का? मी जवळजवळ काहीही आधीच गेले आहे, ते वाईट आहे असे दिसते? किंवा आदर्श?

बाळंतपणानंतर डिस्चार्ज. बाळंतपणानंतर काही आठवड्यांच्या आत, गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा (एंडोमेट्रियम) पुनर्संचयित होत असताना, तरुण स्त्रीमध्ये नंतरच्या पहिल्या दिवसात ...

चर्चा

मुली, आज सर्व काही पुन्हा सुरू झाले आहे, इतके की मी आधीच तीन पॅड बदलले आहेत.

हे वेगळ्या प्रकारे घडते, जोपर्यंत तुम्ही गर्भाशयाला मालिश करू शकता (गर्भाशयाच्या शिंगांपासून पबिसच्या दिशेने मुठी धरून), धनुष्य करा, फिरा (तुम्ही थोडेसे पुढे जाल तर, जे तिसऱ्या जन्मानंतर संभव नाही :)), आणि बनवा श्रोणि सह कंपने, जसे बेली डान्समध्ये - जर काहीतरी अडकले असेल तर ते बाहेर येऊ शकते...

त्रास देणे आवश्यक आहे: तापमान (गर्भाशय कमी, 37 कोपेक्स, माप देते), मळमळणे, खालच्या ओटीपोटात वेदना.

माझ्या माहितीनुसार ते जड नसावे. 6 ची वाट न पाहता जडपणा असल्यास मी पुन्हा अल्ट्रासाऊंड करेन ...

बाळंतपणानंतर डिस्चार्ज बद्दल. वैद्यकीय प्रश्न. जन्मापासून एक वर्षापर्यंतचे मूल. आधीच जन्मानंतर 25 दिवसांनी, स्त्राव आहेत, आणि काहीवेळा काही प्रकारचे "तुकडे" आहेत.

बाळंतपणानंतर डिस्चार्ज: (मला कशाची तरी काळजी वाटते. मी 3 आठवड्यांपूर्वी जन्म दिला, टाके होते. सर्व काही ठीक होते, परंतु 2ऱ्या आठवड्याच्या शेवटी एक अप्रिय वास आला जो दूर होत नाही ...

चर्चा

माझ्याकडे नेमके तेच होते. आता गेले.

जन्म दिल्यानंतर लगेच गर्भधारणा होणे शक्य आहे का? नुकत्याच माता झालेल्या सर्व स्त्रिया या फालतू प्रश्नापासून दूर आहेत. मला पहिल्या दिवसांपासून संरक्षण वापरणे सुरू करावे लागेल, किंवा स्तनपान करताना गर्भधारणा होत नाही?

चला ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

मासिक पाळी नसल्यास बाळाच्या जन्मानंतर गर्भवती होणे शक्य आहे का?

गर्भनिरोधकाची ही पद्धत ज्ञात आहे, डॉक्टर याला "लैक्टेशनल अमेनोरिया" म्हणतात, म्हणजेच जेव्हा स्त्रीला मासिक पाळी येत नाही (स्तनपान करताना), तेव्हा ओव्हुलेशन होऊ शकत नाही. म्हणून, प्रश्नाचे सकारात्मक उत्तर (महत्त्वाचे, सहमत आहे): "जन्म दिल्यानंतर लगेचच गर्भवती होणे शक्य आहे का?" बरेच लोक निश्चितपणे गोंधळलेले आहेत. फीडिंग बुक्समध्ये असे लिहिलेले नाही का की जोपर्यंत एखादी स्त्री आपल्या बाळाला स्तनपान देते तोपर्यंत ती गर्भवती होणार नाही? हे फक्त एक गैरसमज आहे की बाहेर वळते.

खरं तर, हार्मोन प्रोलॅक्टिन विशेषतः स्तन ग्रंथींचे कार्य मजबूत करण्यासाठी पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार केले जाते, म्हणूनच दूध दिसून येते आणि म्हणून अंडाशयांचे कार्य अवरोधित केले जाते. या कारणास्तव, एक स्त्री फक्त गर्भवती होऊ शकत नाही. तथापि, अपवाद आहेत.

असे दिसून आले की गर्भधारणेविरूद्ध स्तनपानाचा 100% संरक्षणात्मक परिणाम होण्यासाठी, काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• आपल्याला दिवसातून किमान आठ वेळा बाळाला त्याच्या पहिल्या विनंतीनुसार छातीवर ठेवणे आवश्यक आहे;
• आहारातील सर्वात मोठा ब्रेक (रात्रीही) 5 तासांपेक्षा जास्त नसावा;
• आपण कोणतेही पूरक पदार्थ वापरू शकत नाही, आईच्या दुधाने कृत्रिम पोषण बदलू नका.

हे नियम किती पाळतात? आणि जर, स्तनपानाच्या तीन महिन्यांनंतर, एखाद्या महिलेचे मासिक पाळी पुनर्संचयित केली गेली असेल तर, गर्भनिरोधक पद्धती म्हणून स्तनपान यापुढे कार्य करत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीत देखील ओव्हुलेशन होते, म्हणून जेव्हा बाळंतपणानंतर तीन महिने निघून जातात, तेव्हा स्तनपानाच्या दरम्यान परवानगी असलेल्या गर्भनिरोधकांचा वापर सुरू करणे चांगले.

बर्याच काळापासून प्रसूतीनंतर स्त्रिया गर्भवती का होत नाहीत?

जन्म दिल्यानंतर गर्भवती होणे शक्य आहे का? वेगवेगळ्या वेळी या प्रश्नाचे उत्तर वेगवेगळ्या प्रकारे दिले गेले आहे. जेव्हा आमच्या पणजी लहान होत्या, तेव्हा स्तनपान आणि मासिक पाळी एकाच वेळी येत नव्हती. आणि आज ते अगदी शक्य आहे. जर एखाद्या महिलेला स्पॉटिंग नसेल तर याचा अर्थ असा नाही की ओव्हुलेशन होत नाही, म्हणजे गर्भधारणा होणे अशक्य आहे.
का?

एक महत्त्वाचे कारण असे आहे की आज बाळंतपण कोणत्याही उत्तेजक औषधांचा वापर केल्याशिवाय जवळजवळ कधीच होत नाही, ज्यामुळे अपरिहार्यपणे हार्मोनल पातळीत बदल होतो. हे बाळंतपणानंतर गर्भधारणेचे कारण आहे.

तथापि, जर बाळंतपणाची प्रक्रिया उत्तेजित केली गेली नसेल तर ती एका दिवसात कुठेतरी टिकेल (आमच्या धैर्यवान आजींनी अशा प्रकारे जन्म दिला). आता, प्रसूतीच्या स्त्रियांना किंवा डॉक्टरांना इतका वेळ थांबायचे नाही. आणि प्रश्न अजिबात वेळेच्या अभावाचा नाही: बर्याच स्त्रियांना गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासूनच सर्वसामान्य प्रमाणापासून विविध विचलन आहेत, त्यांच्यापैकी अनेकांमध्ये हार्मोनल असंतुलन आहे. म्हणून, बाळंतपणादरम्यान स्त्रियांना अतिरिक्त उत्तेजनाची आवश्यकता असते.

अशा स्त्रियांमध्ये गर्भाशयाचे गर्भाशय, उदाहरणार्थ, निर्धारित वेळेपेक्षा खूप लवकर उघडू शकते आणि नंतर आपण खेचू शकत नाही, आपल्याला त्वरित मुलाला जगात घेऊन जाण्याची आवश्यकता आहे. उलट परिस्थिती देखील आहे, जेव्हा गर्भाशय ग्रीवा बराच काळ उघडते आणि हे देखील धोकादायक आहे, अशा परिस्थितीत अतिरिक्त उत्तेजना देखील केली जाते.

उत्तेजकांच्या भूमिकेत प्रामुख्याने हार्मोनल औषधे असतात. तेच गर्भाशयावरील स्नायू ऊतक कमी करण्यास आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या उघडण्याच्या प्रक्रियेस गती देण्यास सक्षम आहेत. अशा उत्तेजकांचा फक्त स्त्रीच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीवर परिणाम होऊ शकत नाही. प्रसूती झालेल्या स्त्रीच्या शरीरात प्रत्येक तासाला, विविध संप्रेरकांचे प्रमाण नैसर्गिकरित्या बदलते आणि औषधांचा वापर जवळजवळ नेहमीच थोडा असंतुलन ठरतो. आरोग्यासाठी हे असंतुलन अजिबात भयंकर नाही, परंतु यामुळे बाळाच्या जन्मानंतर लवकरच एक तरुण आई पुन्हा गर्भवती होते.

आपण किती लवकर गर्भवती होऊ शकता?

हे साधारण दोन आठवड्यांत शक्य आहे. बर्याचदा, मासिक पाळीच्या चक्राची जीर्णोद्धार खालीलप्रमाणे होते: शरीर मासिक पाळीच्या शेवटच्या दिवसासाठी जन्म दिवस घेते, परंतु अपवाद आहेत, कारण ही प्रक्रिया अत्यंत अप्रत्याशित आणि अत्यंत वैयक्तिक आहे. जेव्हा डॉक्टरांना विचारले जाते की बाळाच्या जन्मानंतर गर्भधारणेची उच्च शक्यता आहे, तेव्हा ते प्रथमतः, मुलाच्या जन्मानंतर सहा महिन्यांपर्यंत लैंगिक संबंधांपासून दूर राहण्याचा सल्ला देतात आणि दुसरे म्हणजे, ते गर्भनिरोधक वापरण्याची शिफारस करतात. बाळंतपण

तथापि, जर तरुण मातांना दुसरा सल्ला समजला, बहुतेकदा, एक गरज म्हणून (शरीराला खरोखर मजबूत होणे, पुनर्प्राप्त करणे आवश्यक आहे), तर बहुतेक स्त्रियांमधील पहिला सल्ला काही शंका निर्माण करतो. जोडप्याने आधीच एक महिन्यापेक्षा जास्त प्रतीक्षा केली आहे, त्यांना लैंगिक संबंध पूर्णपणे पुनर्संचयित करायचे आहेत. परंतु त्यांनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की लवकरच पुन्हा गर्भवती होण्याची शक्यता आहे.

2 महिन्यांत जन्म दिल्यानंतर गर्भवती होणे शक्य आहे का? सहज!

बाळाच्या जन्मानंतर लगेच संरक्षण वापरणे महत्वाचे का आहे?

असे दिसते की बाळंतपणानंतर मादी शरीर लवकर बरे होते. गेल्या 9 महिन्यांत, त्याने प्रचंड तणाव अनुभवला आहे. स्त्रीला जुनाट आजार वाढू शकतात, व्हिटॅमिनची कमतरता दिसून येते, इत्यादी. म्हणून, पुढील गर्भधारणा लवकर झाल्यास, उत्स्फूर्त गर्भपात होण्याची उच्च शक्यता असते. अकाली जन्म देखील आहेत. थोडक्यात, बाळंतपणानंतर एक वर्षानंतरही 6-8 महिने गर्भवती होणे योग्य नाही.

आपण हे विसरू नये की स्त्रीचे गुप्तांग अजूनही काही काळ प्रसवपूर्व अवस्थेत परत येण्याच्या प्रक्रियेत आहेत. या काळात, ते विशेषतः दुखापत आणि संसर्गास संवेदनशील असतात. या काळात जोडप्याने सेक्स केल्यास कंडोमचे महत्त्व दुप्पट होते. प्रथम, ते नाजूक मादी शरीराला गर्भवती न होण्यास मदत करेल आणि दुसरे म्हणजे, ते एलियन मायक्रोफ्लोराच्या प्रवेशास प्रतिबंध करेल, जे या क्षणी पूर्णपणे अयोग्य आहे.

आणखी एक सल्ला. लैंगिक क्रिया पुन्हा सुरू करण्यासाठी, वंगण खरेदी करण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण यावेळी जवळजवळ सर्व महिलांना विशिष्ट ठिकाणी तीव्र कोरडेपणा जाणवतो (अपर्याप्त हार्मोन फंक्शनचा परिणाम), ज्यामुळे लैंगिक संभोग दरम्यान एखाद्या महिलेला जखम आणि संसर्ग होऊ शकतो. तसे, स्नेहक आहेत, ज्यात विशेष एजंट समाविष्ट आहेत जे गर्भधारणेची शक्यता कमी करतात.

सिझेरियन विभाग असेल तर?

कुतूहलाची गोष्ट म्हणजे, जर सिझेरियन केले असेल तर जन्म दिल्यानंतर 2 महिन्यांनंतर गर्भवती होणे शक्य आहे का? उत्तर स्पष्ट आहे: हे शारीरिकदृष्ट्या शक्य आहे, परंतु गर्भासाठी आणि स्त्रीसाठी अत्यंत धोकादायक आहे. अशा ऑपरेशननंतर, पुढील मुलाच्या जन्माची योजना किमान दोन वर्षांनंतर करण्याची शिफारस केली जाते, जेव्हा गर्भाशयावर एक मजबूत डाग तयार होतो आणि बाळंतपणादरम्यान तो फुटण्याची कोणतीही गंभीर शक्यता नसते.

जर आपण प्रश्नाच्या सकारात्मक उत्तराबद्दल गंभीरपणे काळजीत असाल: "जन्म दिल्यानंतर 3 महिन्यांनी गर्भवती होणे शक्य आहे का?", आम्ही सल्ला देतो की, कोणतेही विरोधाभास नसल्यास, जन्मानंतर दीड महिन्यानंतर इंट्रायूटरिन डिव्हाइस ठेवण्याचा सल्ला देतो. बाळाचे.

उत्तरे

जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात, झोपण्यासाठी प्रत्येक विनामूल्य तास वापरा. सर्व दुर्लक्षित प्रकरणे पुन्हा करण्याचा मोह टाळा ज्यासाठी एकेकाळी पुरेसा वेळ नव्हता. जर तुमच्यासाठी गोष्टी सुरळीत होत नसतील तर बाळ 10 दिवसांचे किंवा त्याहून अधिक वयाचे होईपर्यंत नर्स तुम्हाला तुमच्या घरी भेट देईल. कदाचित गर्भाशय, स्तन, सिवनी तपासण्यासाठी प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये जाणे आवश्यक असेल. बाळंतपणानंतर स्वत:कडे पाहिल्यास तुम्ही गोंधळात पडाल. मोठे पोट सुजलेले नसले तरी अद्याप गुळगुळीत झालेले नाही. स्तन जड आहेत, काहीसे सळसळलेले आहेत आणि नितंब सुजलेले आहेत, विशेषत: शीर्षस्थानी, आणि ऐकू येत होते. पण जर तुम्ही पहिल्या दिवसापासून व्यायाम करायला सुरुवात केली आणि हळूहळू भार वाढवला तर लवकरच तुम्हाला दिसायला आणि बरे वाटेल.

तुमचे कल्याण

बाळंतपणानंतर पहिल्या दिवसात, तुम्हाला अस्वस्थता आणि वेदना जाणवू शकतात. तुम्हाला काळजी करणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीसाठी, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

आफ्टरपेन्स
तुम्हाला काही दिवस कुरकुरीत ओटीपोटात वेदना जाणवू शकतात, विशेषत: स्तनपान करताना. याचा अर्थ गर्भाशयाच्या आकुंचनाची प्रक्रिया सुरू आहे आणि शरीर हळूहळू सामान्य स्थितीत परत येत आहे.
काय करायचंपॅरासिटामॉल सारख्या सौम्य वेदनाशामक औषधाने उबळांपासून आराम मिळू शकतो.

मूत्राशय
सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये वारंवार लघवी होणे सामान्य आहे: शरीरात जमा झालेल्या द्रवपदार्थापासून मुक्त होते.
काय करायचंसुरुवातीला, घसा दुखण्यामुळे लघवी करणे कठीण होईल. अस्वस्थता कमी करण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत.
लघवीचा प्रवाह वाढवण्यासाठी उभे राहा.
तुम्हाला टाके पडले असल्यास, जळजळ कमी करण्यासाठी लघवी करताना त्यावर कोमट पाणी घाला.
शिवणांवर कोरड्या पद्धतीने प्रक्रिया केली जाऊ शकते - चमकदार हिरव्या रंगाने.

रक्तस्त्राव
गर्भाशयातून रक्तस्त्राव 2 ते 8 आठवडे टिकू शकतो. स्तनपान करताना, ते सहसा वेगाने जाते. तेजस्वी लाल स्त्राव, सुरुवातीला भरपूर, नंतरच्या दिवसांत कमी होतो, हलका होतो. बहुतेकदा ते पहिल्या मासिक पाळीपर्यंत चालू राहतात.
काय करायचंसॅनिटरी पॅड वापरा; टॅम्पन्स वापरू नका - ते संसर्ग होऊ शकतात.

आतडे
बहुधा, जन्म दिल्यानंतर पहिल्या दिवशी तुम्हाला आतडे रिकामे करण्याची इच्छा होणार नाही.
काय करायचंशक्य तितक्या लवकर, उठून अधिक हलवा. हालचालीमुळे आतड्यांचे काम होईल.
पचनाला चालना देण्यासाठी पाणी प्या आणि फायबरयुक्त पदार्थ खा.
तीव्र इच्छा होताच तुमची आतडी रिकामी करा, पण ताण न देता किंवा धक्का न लावता.
घाबरू नका, शिवण उघडणार नाहीत, परंतु संपूर्ण मनःशांतीसाठी, त्यांना निर्जंतुकीकरण नॅपकिन जोडा.

सीम्स
1-2 दिवस ते खूप वेदनादायक असू शकतात. बहुधा, टाके एका आठवड्यात विरघळतील.
काय करायचंखालील शिफारसी आपल्याला मदत करतील:
पेल्विक फ्लोर व्यायाम सुरू करा - ते टाके बरे होण्यास गती देतील.
शिवण स्वच्छ असल्याची खात्री करा.
पेरिनियमच्या सूजाने, डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, शिवणांवर बर्फाचा पॅक लावून वेदना कमी होऊ शकते (बॅगमधील बर्फाचे तुकडे देखील योग्य आहेत).
तुमच्या टाकेवरील दाब कमी करण्यासाठी झोपा किंवा रबर बँडवर बसा.

मँड्रीशी कसे वागावे
जन्म दिल्यानंतर काही दिवसांनी वाईट मनःस्थिती, सामान्यत: दुधाच्या स्वरूपाशी जुळणारी, बर्याच स्त्रियांना परिचित आहे. एक कारण म्हणजे तीक्ष्ण हार्मोनल पुनर्रचना, दुसरे म्हणजे मुलाच्या जन्मानंतर अपरिहार्य स्त्राव. हे "पोस्टपर्टम ब्लूज" लवकरच पास होईल. जर नैराश्य गंभीर असेल आणि 4 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

चांगले विचार करा
मुलाने दिलेला आनंद नक्कीच बाळाच्या जन्माच्या सर्व नकारात्मक परिणामांपेक्षा जास्त असेल.

आकृती निश्चित करणे

काही हलके जिम्नॅस्टिक व्यायाम तीन महिन्यांत तुमची आकृती पुनर्संचयित करतील. ते दररोज करा. हळुवारपणे प्रारंभ करा, हळूहळू भार वाढवा, कारण अस्थिबंधन अजूनही सहजपणे ताणलेले आहेत. तुम्हाला वेदना किंवा थकल्यासारखे वाटत असल्यास, ब्रेक घ्या. अधिक वेळा आणि हळूहळू सराव करणे चांगले आहे.

पहिला आठवडा
पेल्विक फ्लोअर आणि ओटीपोटाच्या ताणलेल्या आणि कमकुवत स्नायूंना बळकट करणे बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसापासून सुरू केले जाऊ शकते. श्रोणि मजल्यावरील व्यायाम आणि सायकलिंगची देखील शिफारस केली जाते ज्या महिलांनी सिझेरियन केले आहे.

पहिल्या दिवसापासून पेल्विक फ्लोर व्यायाम
तुमच्या पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंना हळुवारपणे पिळून घ्या आणि आराम करा. हे अनैच्छिक लघवीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. त्यानंतरच तुम्ही दुसऱ्या आठवड्याचे व्यायाम सुरू करू शकता. जर तुम्हाला टाके पडले असतील, तर तुमचा पेल्विक फ्लोर मजबूत केल्याने त्यांना बरे होण्यास मदत होईल.

पहिल्या दिवसापासून "बाईक".
वैकल्पिकरित्या आपले पाय खेचा आणि हलवा, जसे की पेडलवर दाबत आहे. सूज टाळण्यासाठी आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी दर तासाला करा.

पहिल्या दिवसापासून पोटाच्या स्नायूंचे प्रशिक्षण
आपला श्वास रोखून श्वास सोडा आणि पोटात काढा; मग आराम करा. शक्य तितक्या वेळा करा.
5 व्या दिवसापासूनजर तुम्हाला बरे वाटत असेल तर दिवसातून दोनदा खालील व्यायाम करा:
1. आपल्या डोक्यावर आणि खांद्याखाली 2 उशा घेऊन आपल्या पाठीवर झोपा, आपले गुडघे वाकवा आणि किंचित पसरवा. आपले हात आपल्या पोटावर ओलांडून घ्या.
2. आपले डोके आणि खांदे वर करा, श्वास बाहेर टाका आणि आपले तळवे पोटाच्या बाजूच्या भिंतींवर हलके दाबा, जणू त्यांना एकत्र आणा. ही स्थिती काही सेकंद धरून ठेवा, नंतर श्वास घेताना आराम करा. 3 वेळा पुन्हा करा.

दुसरा आठवडा
दुसऱ्या आठवड्यापासून, खाली दर्शविलेले व्यायाम दररोज सुरू करण्याचा प्रयत्न करा. कॉम्प्लेक्स 3 महिन्यांसाठी डिझाइन केलेले आहे. जोपर्यंत तुम्हाला त्याचा आनंद मिळतो तोपर्यंत प्रत्येक व्यायामाची पुनरावृत्ती करा. मागे वाकून प्रारंभ करा. एकदा तुम्ही त्यात प्रभुत्व मिळवले की पुढे जा. नवीन व्यायाम कठीण वाटत असल्यास, आणखी काही दिवस उतार करा. तुमचा पेल्विक फ्लोअर देखील मजबूत करण्याचे लक्षात ठेवा.

मागे मागे
1. आपले गुडघे वाकवून आणि किंचित वेगळे, छातीवर हात दुमडून बसा.
2. तुम्ही श्वास सोडत असताना, तुमचे पोटाचे स्नायू घट्ट होईपर्यंत हळूवारपणे मागे झुका. सामान्य श्वासोच्छ्वास राखताना ही स्थिती धरा. नंतर, जसे आपण श्वास घेत आहात, पुन्हा सरळ करा.

पडलेली वळणे
1. आपल्या पाठीवर झोपा आणि आपले हात आपल्या शरीरावर पसरवा, आपले तळवे आपल्या नितंबांवर दाबा.
2. किंचित डोके वर करून, डावीकडे वाकणे - डावा हात पाय खाली सरकतो. मागे झुका, विश्रांती घ्या, नंतर उजवीकडे वळा. जेव्हा तुम्हाला आराम मिळेल तेव्हा डावीकडे आणि उजवीकडे 2-3 वेळा वाकण्याचा प्रयत्न करा.

बॉडी पुल-अप
1. गुडघे वाकवून आणि थोडेसे अंतर ठेवून, आपल्या नितंबांवर हात ठेवून जमिनीवर आपल्या पाठीवर झोपा.
2. श्वास सोडताना, आपले डोके आणि खांदे वर करा आणि आपल्या हातांनी आपल्या गुडघ्यापर्यंत पोहोचा. जर प्रथम ते वाईट रीतीने वळले तर काळजी करू नका - प्रत्येक गोष्टीची वेळ असते. इनहेलवर आराम करा.

तुम्ही हे शिकता तेव्हा, कृपया प्रयत्न करा:
शरीर अधिक हळू खेचा आणि वजन जास्त काळ धरून ठेवा
छातीवर दुमडलेल्या हातांनी डोके आणि खांदे वर करा
डोक्याच्या मागे हात ठेवून उठ.

पेल्विक फ्लोअर चेक
जन्म दिल्यानंतर 3 महिन्यांनंतर, स्नायू पुन्हा लवचिक बनले पाहिजेत. काही उडी करा. लघवी उत्सर्जित होत असल्यास, तुम्हाला अधिक कसरत करावी लागेल. हे 4 महिन्यांनंतरही तुम्हाला त्रास देत राहिल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

काळजीपूर्वक!जर तुमचा सिझेरियन झाला असेल, तर तुमच्यासाठी ओटीपोटात बळकटी आणणे आणि दुसऱ्या आठवड्याच्या व्यायामाचा संच सुरू करणे खूप लवकर आहे. आगाऊ आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. वेदना दिसणे हे एक सिग्नल आहे की वर्गांमध्ये व्यत्यय आणला पाहिजे.

पुनर्प्राप्ती कशी होते

पूर्ण पुनर्प्राप्तीसाठी किमान सहा महिने लागतील. परंतु शारीरिक तपासणी करून सकारात्मक बदल केले पाहिजेत, जी 6 आठवड्यांत केली जाते. गर्भाशय त्याच्या सामान्य आकारात संकुचित होईल, मासिक पाळी पुन्हा सुरू होईल आणि जर तुम्ही नियमितपणे जिम्नॅस्टिक केले असेल तर तुमचे स्नायू चांगल्या स्थितीत असतील..

सहा आठवड्यांमध्ये पुनरावलोकन करा
जेव्हा तुम्ही प्रसूती रुग्णालय सोडता, तेव्हा तुम्हाला चेतावणी दिली जाईल की जन्म दिल्यानंतर 6 आठवड्यांनंतर, तुम्हाला जन्मपूर्व क्लिनिकमध्ये किंवा तुमच्या डॉक्टरांकडे वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे.

हे कसे घडते
तुमचे वजन केले जाईल, तुमचा रक्तदाब मोजला जाईल आणि तुमचे मूत्र विश्लेषणासाठी घेतले जाईल.
स्तन ग्रंथी आणि उदर तपासा. टाके कसे बरे झाले ते डॉक्टर तपासतील.
गर्भाशयाचा आकार आणि स्थिती निश्चित करण्यासाठी योनिमार्गाची तपासणी केली जाईल; शक्यतो गर्भाशय ग्रीवाचा स्मीअर घ्या.
तुमचे डॉक्टर तुम्हाला गर्भनिरोधकाबाबत सल्ला देतील; ती गर्भाशयाची टोपी किंवा अंगठी असू शकते.

कालावधी
बाळंतपणानंतरचा पहिला काळ नेहमीपेक्षा जास्त लांब आणि जड असतो. त्याची सुरुवात आहार देण्याच्या पद्धतीवर अवलंबून असते. तुम्ही स्तनपान करत असल्यास, तुम्ही तुमच्या बाळाचे दूध सोडेपर्यंत तुमची पाळी सुरू होणार नाही. कृत्रिम आहार देऊन, पहिले चक्र 4-6 आठवड्यांत येते.

प्रश्न आणि उत्तर "आम्ही लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा कधी सुरू करू शकू?"
जेव्हा तुम्ही दोघे यासाठी तयार असाल, परंतु जन्मानंतर 6-8 आठवड्यांपूर्वी नाही. यावेळी, गर्भाशयाचे एपिथेललायझेशन झाले पाहिजे आणि संसर्गाचा धोका कमी झाला पाहिजे. लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे अचानक होऊ नये. अधिक आराम करण्याचा प्रयत्न करा, मॉइश्चरायझिंग जेली वापरा, कारण योनी नेहमीपेक्षा कोरडी होईल. "मी स्तनपान करत आहे. मला जन्म नियंत्रणाची गरज आहे का?" तुम्ही स्तनपान करत असाल आणि तुमची मासिक पाळी अद्याप सुरू झाली नसेल तरीही गर्भनिरोधक आवश्यक आहेत. तुम्ही जन्म दिल्यानंतर लवकरच तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी याबद्दल बोलतील. तुम्ही गोळ्यांना प्राधान्य देत असल्यास, तुम्ही स्तनपान करत असल्याचे तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. जर तुम्हाला गर्भाशयाची टोपी अधिक सोयीस्कर असेल तर नवीन खरेदी करा, कारण गर्भाशयाच्या मुखाचा आकार बदलला आहे.