После волшебного исцеления доктор посвятил всю свою жизнь разработке системы закаливания холодом. До сих пор люди пользуются его методикой, удивляясь тому, что такое неприятное явление, как холод, может так замечательно лечить многие болезни.

На самом деле температура тела – это не такая уж постоянная величина. Мы мало задумываемся над этим, но даже в течение суток температура тела меняется по нескольку раз. Влияет на температуру тела и физическая активность человека. Во время тренировок или тяжелой работы температура тела может быть выше обычной на один или даже два градуса. Кроме этого, на температуру тела влияет и то, во что человек одет. Если он слишком сильно укутан в жару, тело не может отдавать тепло и температура тела увеличивается. Таким образом, температура тела зависит как от внутренней среды, так и от внешних условий.

Человеческое тело может выдержать понижение температуры до тридцати трех градусов, а повышение до сорока одного. Если человек вырабатывает тепла больше, чем может отдать в окружающую среду, температура тела увеличивается, а при обратном процессе температура тела снижается.

В человеческом организме основной орган, вырабатывающий тепло – это мускулатура. В теплое время года организм не только сам вырабатывает тепло, но и «подогревается» снаружи. А вот в холод тело вырабатывает тепла намного больше. Кроме этого, уменьшается количество тепла, выпускаемого во внешнюю среду. Когда человек попадает в холод, его тело начинает дрожать, это сокращаются мускулы, чтобы уменьшить теплоотдачу.

То, насколько быстро охлаждается тело, зависит от влажности среды. В воде тело охлаждается быстрее, чем просто в холодном воздухе. Чем более влажный воздух, тем более охлаждающе он действует на организм. В то же время, во время жары влага мешает охлаждаться организму. В сухом воздухе пот испаряется легче, и тело охлаждается быстрее.

На самом деле, эти процессы практически не влияют на состояние внутренних органов. Их температура остается постоянной и меняется только в случае заболеваний. Человеческий организм обладает массой возможностей приспособиться как к жаре, так и к холоду. Ученые постоянно находят все новые и новые механизмы, позволяющие человеческому телу сохранять постоянство внутренней среды независимо от внешних условий.

Охлаждение тела проходит в несколько этапов. Первый этап – это побледнение кожи, кровеносные сосуды сужаются, сокращается кровообращение в этой области. Кожа съеживается и отдает меньше тепла воздуху. После этого наступает второй этап, на котором сосуды расширяются, кожа краснеет и теплеет. Если степень холода не нарастает, то эта стадия может длиться долгое время. А самому человеку совсем не холодно.

Третья стадия характеризуется появлением вторичного озноба. Кожа теперь уже становится синеватой, сосуды расширяются. Эта стадия переохлаждения чревата появлением простудного заболевания.

Интересен тот факт, что при охлаждении определенных частей тела, кровь приливает не только к ним, но и к другим частям тела. Такая реакция тем сильнее, чем менее человек приучен к воздействию холода. Например, у незакаленного человека воздействие холода на ноги провоцирует заложенность носа и появление насморка. А вот если проводить процедуру ежедневно, то постепенно реакция становится все менее выраженной.

Организм привыкает к воздействию холода. Всего двух месяцев достаточно, чтобы какие-либо реакции вообще прекратились. Интересно и то, что при охлаждении кистей рук даже у самых хилых пациентов не наблюдалось особо выраженной реакции. Это говорит о том, что рецепторы на руках «привычны» к подобным охлаждениям.

Суженные сосуды: симптомы, причины, медикаментозные и народные средства для расширения сосудов

Причины сужения сосудов

Сужение сосудов происходит по разным причинам. Ими могут стать как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относится:

обморожение;

Сосуды имеют мышечный слой, который реагирует временными спазмами на перечисленные факторы. Систематическое сокращение ведет к потере их свойства расслабляться. В результате циркуляция крови нарушается.

травмы, по которым происходит длительное передавливание кровотоков;

К внутренним факторам относятся следующие сосудистые заболевания:

атеросклеротическое поражение (образование бляшек и откладывание солей на внутренних стенках сосудов, по причине чего снижается эластичность и уменьшается венозный просвет);

Симптомы и опасность недуга

Уменьшение венозного просвета ведет к нарушению циркуляции крови. Это становится следствием многих патологических состояний, прекращается питание тканей, органов, ухудшается общее самочувствие больного.

Конечности

Сужение сосудов в конечностях не сразу проявляет симптомы. Прежде всего, возникает боль в ногах при ходьбе, при отдыхе, особенно ощутимая в области голеней, икр. Возникает онемение, судороги.

Головной мозг

Сужение сосудов головного мозга становится причиной недостаточного поступления в него кислорода и питательных веществ. На начальной стадии проявляется такими симптомами, как:

мигрень;

Прогрессируя, недуг проявляется такими симптомами, как потеря сознания, изменения в походке, нарушение координации. Если лечение не осуществляется, человек теряет способность двигаться самостоятельно, проявляются признаки слабоумия.

Сердце

Причинами сужения и спазмов кровотоков сердца в основном является врожденный дефект артерий и стенок органа, атеросклеротические бляшки, нарушение артериального давления. Недуг проявляется следующими симптомами:

болью в груди (которая может отдавать в левую лопатку и руку);

В момент ухудшения состояния, если поднести ладонь к области сердца, можно заметить легкое дрожание груди. Если приступ продолжается более получаса, сопровождается онемением левой половины тела, заметным ухудшением зрения, возникает вероятность острого инфаркта миокарда.

Как артериальное давление влияет на сужение и расширение сосудов

Кровь протекает по сердечным артериям и оказывает давление на их стенки. Это и есть артериальное давление, которое зависит от таких факторов:

интенсивность сердечных сокращений;

При низком кровяном давлении сосуды, под воздействием собственного мышечного слоя и эластичностью, сужаются. При повышенном – расширяются.

Диагностика

Консультация и осмотр врача-кардиолога – первый шаг для выявления суженных сосудов. В зависимости от жалоб, врач назначает следующую диагностику:

биохимический анализ крови (на содержание холестерина в крови, который становится причиной атеросклероза сосудов);

Также при необходимости назначается артериография, коронография, венография, лимфография.

Питание при суженных сосудах

Чтобы расширить сосуды в первую очередь нужно сделать акцент на корректировку питания. Жирная пища способствует повышению холестерина в крови, который в свою очередь образует бляшки в сосудах. Поэтому от жирных блюд (особенно жареного мяса) лучше отказаться. То же касается и углеводов – употребление сахара и мучных изделий нужно сократить до минимума.

орехи;

Также стоит отдать предпочтение оливковому маслу. Полезно употреблять в пищу нежирные супы, мясо, приготовленное на пару.

Важно чтобы питание было сбалансированным, насыщенным полезными веществами. Нельзя переедать, 5-6 разовый прием пищи небольшими порциями – оптимальный вариант для восстановления метаболизма.

зеленый чай;

Расширить сосуды в экстренных случаях (переохлаждение, стресс) поможет коньяк, но не более 50 мл. Расширение от большой дозы алкоголя действует кратковременно, после чего сужение происходит еще интенсивнее.

Особенности питания при беременности

Суженные сосуды при беременности – опасно не только для матери, но и для плода. Кровообращение нарушается, возникает риск кислородного голодания, недостаточное поступление питательных веществ. Поэтому, чтобы родить здорового малыша, особенно важно расширять сосуды при беременности. Этому способствуют следующие продукты:

болгарский перец;

Дополнительно назначается прием витаминно-минерального комплекса, который разработан специально для беременных (Компливит мама, Элевит Пронаталь, Витрум Пронаталь и другие). Под особым присмотром врачей должны быть женщины в положении с варикозным расширением вен, отеками.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение назначает только врач и после полного сбора анамнеза. Терапия в основном направлена на расширение и снятие спазмов сосудов, улучшение кровообращения. Этому способствуют такие препараты, как:

Эуфиллин, валидол, нитроглицирин – расширяют сердечные артерии;

Также снять расслабить мышечный слой сосудов помогают такие препараты как:

Папаверин

При надобности назначаются средства, понижающие уровень холестерина в крови - статины (Ловастатин, Правастатин, Липанор). А также препараты, укрепляющие стенки сосудов и витаминные комплексы. Если сужение произошло на фоне других заболеваний (гипертония, сахарный диабет), терапия начинается с устранения симптомов этих недугов.

Физиотерапия

В качестве дополнительных мер по расширению сосудов применяют магнитотерапию. Процедура улучшает кровообращение и снижает риск образования тромбов.

Народные методы

Расширение сосудов народными средствами эффективно на начальной стадии сужения, а также в целях профилактики и в качестве дополнения к традиционной медицине. Народные методы основываются на настойках и отварах целебных трав, которые способны расслабить мускулатуру, расширить просвет.

10 г сухого корня растения следует залить 200 мл кипятка.

Отвар принимают трижды в день по столовой ложке.

Сухие ингредиенты смешать в равных частях.

Принимать настой утром и вечером натощак по стакану.

20 г плодов (или 1 ст. ложка цветков боярышника) залить стаканом кипятка, варить 5 минут.

Отвар принимают до еды по 1 ст. ложке. Курс лечения боярышником – 3 месяца.

Профилактика

Сужение просвета сосудов легче предотвратить, чем потом их вылечить. Для этого придется соблюдать некоторые правила:

вести активный образ жизни, не проводить целый день в пассивном состоянии, или что еще хуже – сидячем положении (за компьютером, например);

Роль сосудов особо важна в организме, поэтому о самолечении не может быть и речи. Если возникли малейшие симптомы того, что сосуды сужены – обратите внимание, возможно, это первые звоночки того, что уже пора обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни в целом.

Компактный режим | Обычный режим

Любое воспроизведение материалов сайта без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!

Что может быстро расширить сосуды?

Сужение кровеносных сосудов сказывается на здоровье и самочувствии человека. Сужение сосудов головы приводит к головным болям, головокружению, обморокам. Стеноз сосудов ног становится причиной хромоты, боли при ходьбе.

Возникает угроза потери конечностей, появляются трофические, незаживающие раны. Сужение русла сосудов сердца приводит к сердечной декомпенсации. С этим надо бороться, поэтому рассмотрим, как расширить сосуды, чтобы помочь организму и не допустить беды.

Почему сужаются сосуды

Уменьшение просвета сосудов нарушается с возрастом, потому что сосудистые ткани становятся менее эластичными. Вторая причина - холестериновые и атеросклеротические бляшки, которые образуются на внутренней поверхности сосудов.

Иногда причины объединяются. Тогда лечение проводится в комплексе: замедление роста бляшек и восстановление эластичности сосудов. Провоцировать сужение сосудов головного мозга могут травмы позвоночника и шеи, сдавливание артерии из-за разрастания костной ткани в шейных позвонках.

Сужению сосудов способствуют следующие факторы:

Малоподвижный образ жизни.
Неправильное питание.
Вредные привычки.
Постоянные умственные и физические нагрузки, приводящие к хронической усталости.
Частые эмоциональные напряжения и стрессы.
Наследственность.
Эндокринные болезни.

Зная эти причины, легко понять, что нужно для расширения сосудов. Это такие, всем известные простые вещи, как:

двигательная активность и нормализация веса тела;
отказ от вредных привычек;
правильное питание;
чередование работы с активным отдыхом на свежем воздухе;
полноценный сон;
избегание стрессовых ситуаций.

В тяжелых случаях прибегают к помощи лекарственных препаратов.

Питание

Следующий список покажет, какие продукты расширяют сосуды:

острый перец (чили, кайенский);
чеснок;
куркума;
гранат;
фасоль;
кокосовое молоко;
сырой миндаль;
какао-бобы.

Прием в пищу правильных продуктов может расширить сосуды

Дилатация сосудов (расширение) с помощью питания – это, скорее, образ жизни. Правильное питание помогает выводить избыток холестерина из организма, приостанавливает рост холестериновых бляшек. В рацион необходимо включать следующие продукты:

Хлеб из цельного зерна.
Неочищенный рис, гречневая, пшеничная, овсяная крупы, пшено.
Овощи: морковь, шпинат, свекла, перец, помидоры, баклажаны, спаржа, брокколи.
Чеснок.
Клетчатка (25-30 г в день), содержащаяся в цельном зерне, пшеничных отрубях, всех видах бобовых.
Рыба, содержащая омега жирные кислоты: лосось, семга, сельдь, скумбрия, форель, тунец.
Фрукты: авокадо, гранат, цитрусовые, груши, яблоки, хурма, бананы, абрикосы, красные и черные ягоды и виноград, натуральные соки.
Орехи разных видов.
Нежирные кисломолочные продукты.

Мясоедам предпочтение стоит отдавать мясу поросенка, цыпленка, курицы, кролика. Максимально исключаются сливочное масло, говяжий, свиной и рыбий жиры.

Напитки

Зная как действует кофеин, может возникнуть вопрос: чай расширяет или сужает сосуды? Однозначно: зеленый чай сосуды расширяет, делает их эластичными. Он активизирует вывод холестерина из крови, понижает кровяное давление, помогает работе сердца. Также мед расширяет сосуды, поэтому его добавляют к чаю, отварам или растворяют в теплой чистой воде (не выше 40° C).

Внимание! Тезис «Чем больше, тем лучше» неправильный в отношении чая. 3 чашки напитка в день – максимальная доза.

Чтобы расширить сосуды нужно не только правильно есть, но и пить

Существует мнение, что спиртные напитки расширяют сосуды. Это действительно так, только действие это кратковременное. После расширения незамедлительно последует их сужение с повышением артериального давления. Единственное спиртное, способное понижать давление – бокал сухого красного вина за ужином, в количествемл в день. В исключительных случаях (переохлаждение, эмоциональное напряжение) не окажут вредамл коньяка.

Важно! Вино должно быть натуральным и качественным.

Как быстро расширить сосуды в голове

Если произошел спазм сосудов, который вызвал головную боль, тошноту, головокружение, другие неприятные ощущения, необходимо принять меры для их скорейшей дилатации. Это могут быть лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные методы.

Сосудорасширяющие препараты

Для быстрого снятия спазмов сосудов головы существуют препараты-спазмолитики, так называемые ангиопротекторы, к которым относятся:

Препараты длительной терапии для лечения сосудов назначает врач. Это препараты, содержащие никотиновую кислоту и антагонисты кальция. Если головные боли беспокоят часто, нельзя заниматься самолечением.

Из рецептов народной медицины можно воспользоваться спиртовой настойкой чеснока: она хорошо купирует болезненные спазмы. Чтобы ее приготовить, нужно зубчиками чеснока наполнить литровую банку на 1/3, залить спиртом и выдержать 2 недели. Принимать с чайной ложкой воды по 5 капель.

Физиотерапевтические процедуры

К ним можно отнести ароматерапию. Используют масло лаванды, валерианы, мяты, жасмина, которым смазывают промежуток между носом и губой. Хорошо на ночь класть на подушку саше с мятой, валерианой, шишками хмеля.

Массаж – еще один из способов, чем расширить сосуды можно в отсутствие под рукою лекарств. Медленными движениями массируются следующие зоны:

шейно-воротниковая;
растирание лба по направлению к вискам;
массаж висков кругообразными движениями;
поглаживание лица от висков к подбородку;
разминание запястья с одновременным сгибанием и разгибанием локтевого сустава;
растирание колена ладонями;

Каждый прием выполняетсяраз. Желательно проводить массаж минимум по 5 минут каждое утро (можно не вставая с постели), затем в течение дня, особенно в стрессовых ситуациях.

Баня, контрастный душ, обливание стоп холодной водой, - это то, что расширяет узкие сосуды, укрепляет их так же хорошо, как и лекарственные препараты. Помогает мытье головы теплой водой.

Народные рецепты

Народная медицина использует для лечения и профилактики сужения сосудов продукты питания и сосудорасширяющие травы: валериану, пустырник, анис, шиповник, крапиву, зверобой, тысячелистник, ромашку и др.

Отвары

Существует много хороших рецептов отваров и настоев трав, чем расширять сосуды в домашних условиях можно без применения лекарств.

Отвар корней валерианы.
Валериана с укропом и медом.
Отвар плодов боярышника.
Настой коры и листьев лещины.
Травяной сбор. Смешивают по 100 г таких трав: березовые почки, ромашка аптечная, зверобой, тысячелистник, бессмертник. 1 ст. л. травяного микса заливаетсямл кипятка и настаивается 30 минут. Пьют настой перед едой утром и вечером. Длительность курса – пока не закончится сбор.

Чеснок

Чеснок употребляют в качестве приправы или самостоятельного продукта, например, как чесночное масло. Для этого головка чеснока разминается в кашицу, смешивается со стаканом растительного масла и ставится на ночь на холод. Утром массу еще раз перемешивают. Принимают перед едой по 1 ч. л. 3 раза в день. Перед приемом к маслу добавляют такое же количество лимонного сока. Длительность курса – 3 месяца.

Из чеснока и лимона готовится эликсир для очищения сосудов. Для этого 16 головок чеснока и столько же лимонов измельчают в мясорубке. Полученную смесь помещают в 3-литровую банку и заливают теплой кипяченой водой до верха. Продукт выдерживают 3 суток, затем процеживают. Хранят эликсир в холодильнике. Принимают утром, днем и вечером перед едой по 100 мл. Курс очищения рассчитан на 40 дней. Чеснок также можно смешивать с молоком, делать из него спиртовую настойку.

Осторожно! Чеснок, как и перец – мощное лекарство. Его с осторожностью принимают при желудочно-кишечных, урологических и других заболеваниях поэтому перед началом чесночной терапии необходима консультация врача.

Заключение

Народные средства, расширяющие сосуды, очень эффективны, но в то же время доступны, безвредны, имеют мало побочных эффектов.

Частый стеноз сосудов головы ведет к сердечной недостаточности, атеросклерозу, инфаркту или инсульту. Чтобы сохранить здоровье, работоспособность, память, радоваться жизни, а не проводить время на больничной койке, нужно с молодых лет заботиться о состоянии своих кровеносных сосудов.

От холода сосуды сужаются или расширяются

Гидротерапией называют виды лечения, которые используют текущую воду, например ручьи или природные минеральные воды. Температура здесь является ключевой характеристикой.

В гидротерапии используется вода разной температуры, и именно это является основным лечебным фактором. Чередуя холодную и горячую воду в ходе одного курса, вы достигаете огромного эффекта, если не решающего. Оно помогает организму работать на оптимальном уровне: холодная и горячая вода определенных температур за определенный период времени способствует концентрации сил на очищении, омолаживании и лечении. Если мы начнем делать это неправильно, то на каком-то этапе организм вынужден будет переключить свои силы с очищения и омолаживания на простую защиту и выживание. Необходимо соблюдать точный баланс.

Все мы знаем, как восхитительна горячая ванна. Принять горячую ванну, расслабиться на некоторое время - часто это просто спасает нас. Однако представьте себе, что вместо того, чтобы выбраться из ванной после отдыха, когда вода потихоньку начинает остывать, вас попросят остаться в ней, притом, что температура не понижается. Очень скоро вам покажется, что вода слишком горячая, вам даже может стать нехорошо, начнет не хватать кислорода и холодного воздуха. И ванна больше не покажется вам такой соблазнительной, скорее, вы начнете ощущать нечто вроде клаустрофобии, оказавшись в ней снова.

Вот еще один пример. Что может быть приятнее, чем закутаться в пуховое одеяло в холодную ночь. Но что если посреди ночи вам вдруг станет жарко? Удобное и уютное одеяло превращается в паровую машину, и вам приходится либо немедленно его сбросить, либо высунуть из-под него руку или ногу, чтобы охладиться. Если предположить, что это невозможно, и вы остаетесь под одеялом, вы испытаете то же неприятное чувство, что и в горячей ванне.

Дело в том, что организм не может долго выдерживать высокие температуры - начнется отток крови от внутренних органов к поверхности тела. Длительное воздействие высоких температур вынуждает тело защищаться, а это не подходит для процесса расслабления и лечения. Поэтому, когда вы имеете дело с высокими температурами, все зависит от времени. Кратковременное воздействие очень полезно и позволяет расслабиться (мы еще увидим, какими удивительными могут быть эффекты), а длительное оказывается неприятным и даже вредным.

Такая же история с холодной водой. Кратковременный душ может прекрасно освежить, но чем дольше вы находитесь в холодной воде, тем сильнее замерзаете и ослабляете организм. Представьте себе, что в жаркий день вы выходите на улицу, чтобы насладиться прохладным ветерком. Тело охлаждается, и вам снова хорошо. Однако что будет, если вы продолжите сидеть на ветру: по коже побегут мурашки, вам станет холодно. Организму это не понравится. Тело защищает себя, поэтому, как и в случае с перегревом, оно изменяет поток крови, направляя ее уже к внутренним органам, чтобы защитить их и предохранить от переохлаждения.

Нам необходимо быть уверенными, что при проведении гидротерапии мы правильно используем температуру воды и время воздействия. Лечение водой разной температуры должно достичь положительных результатов, не включая те механизмы внутри организма, которые направлены на защиту и выживание.

Положительные эффекты этой терапии приведены ниже. Они удивительны, но в большинстве случаев нами недооцениваются. Пришло время понять, что холодный душ нам не враг!

Пусть наука скажет свое слово.

Как действует тепло.

Кратковременное воздействие тепла на организм человека просто поразительно. Когда мы говорим о кратковременном воздействии, имеется в виду промежуток времени от 5 до 15 минут. Это очень индивидуально и зависит от того, как тело реагирует на высокую температуру. Некоторые могут спокойно находиться на солнце в самый жаркий день, а другим необходимо скрыться в тени и найти поток прохладного воздуха уже через 5 минут. Пятнадцатиминутный максимум подтвержден научными исследованиями как оптимальное время, необходимое для того, чтобы организм получил все те лечебные эффекты, которые скрываются в горячей воде.

Когда мы болеем, у нас поднимается температура, и обычно не на короткий срок. Это означает, что высокая температура помогает организму бороться с инфекцией, микробами, задействовать иммунную систему и по возможности быстро восстановить силы. Лихорадка - это естественная термотерапия, чередующая жару и холод. При лихорадке периоды жара и озноба сменяют друг друга, и это помогает телу изгнать болезнь. Гидротерапия похожа на термотерапию, только она является внешней по отношению к организму и использует в качестве носителя температуры воду.

Вот что может делать горячая вода:

Сосудорасширяющий эффект. При расширении кровеносных сосудов ускоряется кровообращение. Если представить, что кровь - это наше топливо, которое позволяет телу эффективно работать, то становится ясно, почему ускорение кровообращения и расширение сосудов приносит такой быстрый и высокий положительный эффект. Кровь выводит вредные вещества и очищает внутренние органы. Все начинает функционировать на полную катушку.

Улучшение кровообращения. Если скорость кровотока увеличилась, значит, во всем организме улучшилось кровообращение. Именно для этого мы ходим в тренажерный зал. Ускоренное кровообращение очень полезно для нашего организма. Это означает, что все внутренние органы обеспечены кровью для выполнения своих функций. Они прекрасно работают, кожа розовеет, а тело очищается.

Улучшение обмена веществ. Если во внутренние органы подается достаточно крови, они выполняют свои функции на сто процентов. Кроме того, повышается обмен веществ в организме, что способствует улучшению пищеварения и выводу вредных веществ.

Увеличение частоты пульса. Когда нам жарко, частота пульса у нас увеличивается, то есть сердце бьется быстрее. Здоровое сердце спокойно выдерживает такую нагрузку. Но если вы знаете, что у вас больное сердце, проконсультируйтесь у врача, прежде чем принимать сеансы гидротерапии.

Улучшение клеточного метаболизма. Организм начинает более эффективно и сбалансировано производить такие полезные вещества, как гормоны. Это большая польза, которую приносит гидротерапия.

Улучшение функционирования лимфатической системы. Когда телу жарко, кровь быстрее течет по организму, и мельчайшие движения сосудов улучшают работу лимфатической системы, которая отвечает за вывод из организма вредных веществ. Это способствует очищению внутренних органов и удалению токсинов.

Снижение нервно-мышечной проводимости. Наши мышцы и нервы находятся в постоянном взаимодействии. Когда мы думаем о том, чтобы куда-то пойти, мы двигаем ногами; мы садимся, когда мозг слышит команду сесть; мы ловим падающий предмет, даже не задумываясь об этом. Это происходит автоматически, поскольку нервная система отдает приказ мышцам делать то или иное движение. Тепло снижает степень этого взаимодействия, а потому мы можем прекрасно расслабиться, снизив мышечную реакцию. Когда мы расслаблены, мы движемся гораздо медленнее. Жара замедляет ответ мышц и позволяет им некоторое время отдохнуть.

Расслабление мышц. Воздействие тепла расслабляет мышцы, после чего мы снова можем давать им нагрузку. Это похоже на разогревание перед тренировкой, чтобы достичь большей гибкости. Перед тяжелой работой мы массируем мышцы, чтобы ослабить напряжение и сделать их мягче. Воздействие тепла позволяет увеличить двигательную активность и снизить напряжение.

Итак, под воздействием тепла организм хорошо расслабляется, восстанавливается, скорее излечивается. Положительные эффекты проявляются практически мгновенно при кратковременном воздействии.

Использование горячей воды дольше 15 минут может привести к нарушению кровообращения. Я уже рассказывала как это происходит: если вы продолжаете находиться в горячей воде, организм начнет гнать кровь от внутренних органов и мозга, чтобы не дать им перегреться. Это значит, что вы почувствуете излишнюю расслабленность, даже усталость. Вам может стать нехорошо, возможно, вы испытаете головокружение или чувство, похожее на клаустрофобию. Тело необходимо остудить и тем самым обеспечить приток крови к внутренним органам.

Как воздействует холод.

Кратковременное воздействие горячей воды расслабляет, холодной - освежает и заряжает энергией. Мы все знаем, как здорово принимать холодный душ и как прекрасно мы чувствуем себя после.

Вот на что способно кратковременное воздействие холода.

Сужение кровеносных сосудов. Холодная вода сужает кровеносные сосуды, что называется в медицине ангиоспазм или вазоконстрикция. Сужение сосудов ограничивает приток крови и даже выталкивает кровь из тех мест, где раньше ее было много.

Болеутоляющий эффект. При воздействии холода тело производит в мышцах собственные болеутоляющие средства - простагландины. Это снижает напряжение мышц и облегчает болезненные спазмы. При большой нагрузке мышцы не будут сильно травмированы, если область рабочих мышц каким-то образом охлаждается.

Шоковый эффект. Когда мы испытываем воздействие холодной воды в душе, ванной, бассейне или где-то еще, то почти наверняка делаем глубокий вдох, попадая в воду. Этот вдох необходим нам, чтобы удержать дыхание во время соприкосновения с холодной водой. Это значит, что мы полностью раскрываем легкие и насыщаем кровь кислородом.

Предохранение мышц от повреждения. Некротоксин - естественное химическое вещество, вырабатываемое организмом при повреждении мышц, которое разрушает ткани. Если вы повредили мышцу во время работы или, скажем, слишком сильного массажа, но тут же охладили ее, поражение будет ослаблено, поскольку холод снижает уровень некротоксина.

Снижение воспаления. Если наши мышцы сильно устали или повреждены, они воспаляются. Воспаление ограничивает движение в поврежденном участке, защищая его, но также может вызвать образование рубцовой ткани, что в результате приводит к довольно длительному ограничению движения. Холодная вода снизит воспаление, поскольку кровь будет оттекать от области воздействия холода, опухоль уменьшится и скоро спадет.

Кратковременное воздействие холода полезно, но длительное может привести к застою крови и опасному ограничению ее притока к некоторым частям тела.

Если вы правильно используете комбинацию из холодной и горячей воды, терапевтический эффект будет невероятным. Однако если вы все делаете неверно, у вас получится смесь горячего и жаркого с холодным и липким, и вместо восстановления вы лишь проведете тест на выживание.

Попеременное использование горячей и холодной воды помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме.

Целью гидротерапии является достижение эффекта «американских горок» с помощью холодной и горячей воды.

Включаете горячую воду:

Ускорение обмена веществ;

Повышение сердечной активности;

Ускорение клеточного метаболизма;

Улучшение функционирования лимфатической системы;

Организм быстрее излечивается;

Организм регулирует свои функции и достигает гомеостаза.

Включаете холодную воду:

Немедленное сужение сосудов;

Глубокий вдох, расширение легких, насыщение кислородом;

Снижение производства некротоксина;

Кровь приливает к внутренним органам, организм достигает равновесия.

Потом горячая вода.

Потом холодная вода.

Если в течение 5-15 минут вы будете чередовать холодную и горячую воду, то процессы сужения и расширения сосудов также станут сменять друг друга, что стимулирует кровообращение и улучшает общее состояние.

Из книги Джейн Скринвер, "18-дневная водная диета: на пути к здоровью и красоте."

Пер. англ. А.А. Давыдовой.

М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2004.с. - (Советы профессионалов).

Гл. № 3 "Гидротерапия", стр. 87-94.

Новые уникальные возможности -

дополнительные сеточки для душа уже в продаже!

К одному из серьезных заболеваний, к которому склонны многие люди любого возраста, относится сужение сосудов головного мозга. Каковы причины данного недуга, первые симптомы, какое требуется лечение? Эти вопросы интересуют большинство пациентов, которым диагностируют эту болезнь.

Что такое суживание мозговых сосудов? Тело человека не способно жить без непрерывного функционирования системы кровообращения. Благодаря крови происходит перенос питательных веществ и нужного для существования кислорода. Около трети всего количества плазмы следует сквозь головной мозг человека. Этого хватает, чтобы предоставить нормальную работоспособность различных отделов полушарий.

Когда сосуды сужаются, ткани мозга недополучают требуемые питательные вещества. Поначалу расхождение почти невидно, но через время такое изменение приводит к хроническому течению. Рассматривается атрофия тканей мозга. Кровеносные сосуды становятся тоньше и не способны выдерживать поднявшееся давление.

При тяжелых ситуациях возникает порыв артерии либо полости сосудов. Следствием кровотечения внутри является паралич больного, преобразование деятельности мозга, гибель. Такую болезнь называют атеросклерозом.

Сужение сосудов головного мозга способствуют развитию холестериновых бляшек, которые оседают на стенках артерий и наполняют мозг кровью. Проход посреди стенок становится меньше, пропускная возможность сосудов понижается. От нехватки кислорода, крови и питательных элементов, которые нужны для нормальной работы, страдает мозг.

Возникновение бляшек приводит к болезненным состояниям сосудов отдела шеи и мозга. Когда повышается показатель холестерина в кровеносной системе, стенки обнашиваются, восполняются небольшими трещинами, становясь не очень прочными. В этих трещинах появляются бляшки.

Для тромбоцитов атеросклеротические бляшки как своеобразный магнит, необходимый, чтобы свертывалась кровь. Они становятся больше, формируется тромб, который приводит к сокращению просвета между сосудистыми стенками. Бывают случаи, что тромб принимает такие большие размеры, перекрывая полость сосуда целиком.

Чаще всего данный процесс изначально характеризует сужение сосудов шейного отдела, а также сонной артерии.

Факторы развития патологии

Сужение сосудов головы и шеи может формироваться у людей различного возраста. Однако к особой группе риска относятся люди старших лет и те, которые подвержены переутомлению, тяжелому физическому труду, психоэмоциональному напряжению.

Главные причины сужения сосудов головного мозга:

Гипертония. Резкое увеличение артериального давления способствует нарушению функции кровеносных сосудов, понижается их гибкость. Сосудистая ткань отчасти рушится. Очень сильно страдают небольшие сосуды и артерии. Также склонны к разрушению и повышению давления сосуды головного мозга, отчего изменяется снабжение кровью мозговых тканей.
Атеросклероз. Довольно частый фактор суживания сосудов. Высокий показатель холестерина в кровеносной системе содействует тому, что на сосудистых стенках откладываются атеросклеротические бляшки. Больной испытывает головные боли, у него ухудшается память.
Шейный остеохондроз. Деформирование тканей хрящей между позвоночником ведет к изменению кровотока и суживанию сосудов в отделе шеи и мозге.

Заболевание может проявляться у детей. Это происходит по таким причинам:

переутомление;
неимение физической активности и прогулок на улице;
стрессовые ситуации;
нерациональное питание.

Группа риска

Сужение сосудов головного мозга у ребенка наблюдается довольно редко, в основном страдают взрослые. За последние годы специалисты отмечают, что первые признаки недуга начинают проявляться в очень молодом возрасте.

В группу риска входят мужчины, которым за 40 лет, и женщины после 60 лет. Чем больше человеку лет, тем выше вероятность того, что у него уменьшены сосуды.

К факторам риска относят:

курение;
лишнюю массу тела;
плохие привычки;
сахарный диабет;
предрасположенность к повышению давления;
злоупотребление спиртным;
гиподинамию;
генетику.

Сосуды способны сужаться, если больной ведет нездоровую жизнь. Потому к одной из рекомендаций на этапе развития атеросклероза относится изменение привычного питания.

Как протекает недуг?

Уменьшение сосудов головного мозга может возникнуть неожиданно либо очень долго проходить в хронической форме.

Острая форма обусловлена развитием инфаркта мозга или достаточно серьезного геморрагического инсульта. Нередко подобные кризы ведут к скоропостижной гибели.

Во время хронического течения признаки сужения сосудов головного мозга нарастают медленно. Изначально можно наблюдать быструю утомляемость, даже если выполнен средний объем работы, потом возникают головные боли. Время от времени больного мучают головокружения.

Стадии заболевания

Первая стадия

На данном этапе сосуды уже суженные, при этом изменения несущественные. Болезнь может проявлять себя незначительно либо больной списывает возникшие признаки на усталость, недосыпание, эмоциональные стрессы.

Симптомы, которые появляются первыми:

Сильные боли головы под конец дня.
Головокружения.
Раздраженность.
Перепады настроения.
Несущественные проблемы с концентрированием внимания и запоминанием деталей.
Быстрая усталость.

Вторая стадия

Сужение оказывает влияние на функционирование внутренних органов. Происходят нарушения в работе мочеполовой системы, расстройства двигательных функций. Характер больного изменяется. Хорошее настроение заменяется плохим. Симптомы сужения сосудов головного мозга кратковременные, потому очень часто осуществляется самостоятельный прием успокоительных препаратов, которые нормализуют работу сердца, почек. Вследствие этого проходит лечение лишь последствий сужения, а не самой причины, вызвавшей изменения.

Основные симптомы второго этапа.

Мелькают мушки перед глазами.
Немеют мышцы на руках, ногах, лице.
Слабость в теле.
Шумит в ушах.
Походка нетвердая.
Нарушены речь, зрение.
Ложный позыв к мочеиспусканию.
Ухудшается память.
Постоянная тупая головная боль.
Беспокойный сон.
Кратковременные обмороки.
Лицо краснеет либо бледнеет.
Сознание спутанное.

Данные признаки длятся не более суток. Однако при наличии любого из них стоит обратиться к специалисту. Отсутствие правильного лечения может привести к постепенному усилению проблемы.

Третий этап

Сужение прохода на критическом уровне. Изменения характеризуются неспособностью больного координировать собственные движения. По истечении некоторого времени последствия сужения приобретают серьезное течение.

Признаки третьей стадии:

Слабоумие.
Невозможность контролировать мочеиспускание и дефекации.
Ступор, нет возможности самостоятельно передвигаться.
Полная потеря работоспособности.

Выявив какой-либо признак или же все сразу, необходимо срочно обратиться к специалисту. Раннее диагностирование и вовремя начатая терапия дадут возможность уберечься от осложнений и серьезных последствий.

Распознаются нарушения по таким симптомам:

дрожат руки;
лицо ассиметричное;
дрожат голова, подбородок;
непроизвольно двигаются глаза.

Угроза данного недуга заключается в том, что многие самостоятельно снимают головную боль при помощи анальгетиков, не придавая значения факторам, которые его вызывают. В результате терапия суженных сосудов происходит очень поздно, когда самочувствие пациента недалеко от предынфарктного состояния либо инсульта.

Чем угрожает патология?

Атрофия и изменение структуры сосудов независимо от возраста считается очень серьезной болезнью. Если вследствие аномалии возникает ухудшение кровотока тканей, которые питаются с помощью крупных артерий, можно наблюдать болезненные нарушения, влияющие на работу мозга.

Стремительное сосудистое сужение способно повергнуть к порыву артериальных стенок и внутреннему кровоизлиянию. Вероятность ухудшений зависит от формирования болезненных нарушений.

К чему приводит заболевание:

ишемический недуг;
инсульт;
инфаркт;
старческое скудоумие;
гибель больного;
изменение функции внутренних органов.

Положительный итог заметен у подростков. Нарушения имеют временное течение и нередко проходят с взрослением больного. На результат излечения воздействует также диагностирование и верно назначенная терапия.

При стенозе у младенца нужно сразу оказывать медицинскую помощь. Отягощенный кровоток ведет к атрофии мозговой ткани и изменению важных функций. Вследствие этого обнаруживается, что ребенок отстает в развитии.

Лечение болезни

Приемлемо подобранный метод излечения зависит от вида, степени недуга и возраста пациента.

Если происходит сужение сосудов острой формы, требуется срочная помощь. Особую угрозу несет стремительное суживание, приводящее к необратимым нарушениям.

При хроническом развитии недуга лечащий доктор ставит цель устранить симптомы. Потребуется уменьшить показатель холестерина, привести в норму артериальное давление, рационализировать состояние сосудов и возобновить кровоток.

Как лечить сужение сосудов головного мозга? Изначально проводится полное обследование, а потом ставится диагноз. При наличии атеросклероза, который часто препровождается гипертонией, необходима комплексная терапия:

Лечение медикаментами.
Хирургическое вмешательство.
Народная медицина.

Терапия лекарственными препаратами

Терапия медикаментами занимает длительный период времени. В некоторых случаях поддерживающее лечение должно проходить всю жизнь.

Помимо устранения симптомов, мероприятия направляются на исключение причины недуга. Исходя из фактора, подбирают препараты:

Статины способствуют понижению показателя холестерина, разрушающе действуют на атеросклеротические бляшки, очищают сосудистый проход («Мефакор», «Мевакос», «Вазилип», «Акталипид»).
Фибраты – лекарства, которые понижают холестерин. При этом их не советуют совмещать вместе со статиновыми препаратами. Прописывают один из видов средства, исходя из вида атеросклероза («Клофибрат», «Атромид»).
Медикаменты, суживающие сосуды, помогают увеличить их просвет и улучшить кровоток («Папаверина гидрохлорид», «Актовегин»).
Спазмолитики – таблетки актуальны, чтобы сузить сосуды при шейном остеохондрозе.

Также прописываются средства, которые снимают симптомы:

Обезболивающие медикаменты, чтобы снять головную боль.
Транквилизаторы устраняют нервозность, тревожность, которые вызваны недугом. Чаще назначают «Феназепам».
Антиоксиданты прописывают при затянувшихся депрессиях, сломленном состоянии, раздраженности.

Оперативное вмешательство

Крайней мерой является хирургический путь решения проблемы. Операцию назначают лишь в тяжелых случаях. Это возникает по причине неправильной терапии либо ее отсутствия.

Сосудистая система — это самое слабое звено в слаженной целостности функционирования организма. Сосуды подвержены самому большому негативному воздействию.

Истонченные и хрупкие сосуды очень часто приводят к инвалидности, и нередко к летальному исходу.

Патология в кровеносных артериях приводит не только к заболеванию сосудистой системы, но и к нарушениям всех систем организма, а также внутренних жизненно важных органов.

Нарушения, которые происходят в существующих проблемах с сосудами:

Замедляется скорость крови в сосуде системы кровотока;
При слабой скорости крови развивается гипоксия системы кровоснабжения;
Снабжение кровью внутренних органов происходит не в полную меру, что приводит к нехватке органами питательных веществ для полноценной работы;
Происходит гипоксия внутренних органов.

Патологии, которые развивают слабые сосуды

Следствием нарушения в системе кровообращения происходит развитие в организме следующих патологий:

Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь);
Атеросклероз нижних конечностей и склероз артерий большого диаметра;
Венозная патология — варикоз;
Тромбоэмболия мозговых сосудов;
Тромбоз артерий (забиты тромбами);
Аортальная недостаточность;
Недостаточность коронарных артерий;
Не правильная работа сердечных клапанов;
Сердечные патологии, что могут спровоцировать инфаркт миокарда.

Нарушения в работе системы сосудов — это прямая угроза жизни больному.

Причины слабых сосудов

В здоровом организме человека сосуды кровеносной системе эластичные и крепкие, с хорошей проходимостью по ним потока крови.

Причины, приводящие к ухудшению функциональности системы сосудов:

Наследственная генетическая предрасположенность системы кровотока;
Врождённые патологии в строении артерий и вен;
Не соблюдение культуры питания — употребление жирной и жареной еды, продуктов с высоким содержанием в них холестерина, а также пищу, в которой много транс-жиров;
Большое употребление алкогольных напитков;
Никотиновая зависимость;
Зависимость от наркотиков;
Вирусные заболевания, что приводят к воспалительному процессу в организме и влияют на сосуды;
Инфекции, влияющие на состав крови и на состояние сосудистых оболочек;
Стрессовые ситуации, приводящие к частым сосудистым спазмам;
Переутомления организма и его перегрузка.

Главные провокаторы

Главным провокатором слабости сосудов, является повышенный индекс холестерина в составе крови. Под воздействием неправильного липидного обмена происходит отложение холестерина внутри стенки артерий, и образовываются холестериновые бляшки, из-за которых оболочки сосудов становятся хрупкими и слабыми.

По данной причине эластичность артерий снижается и начинается плохая проходимость потока крови по ним.

При нарушении кровотока, происходит:

Кислородная недостаточность системы кровотока и внутренних органов;
Коронарная недостаточность;
ТЭЛА (тромбоэмболия лёгочной артерии);
Инфаркт миокарда;
Инсульт ишемического типа.

Очень часто вены также страдают от слабости и теряют свою эластичность вследствие застоя в них венозной крови, а также от слабости оболочек сосудов. Влияют на этот процесс, как внешние факторы воздействия, так и внутренние провокаторы уязвимости вен.

На кожных покровах начинают проявляться в виде звёздочек венозные капилляры, а также развивается варикоз, который есть провокатором более серьезных патологий изношенности вен:

Заболевание трофическая язва;
Патология узких вен — тромбофлебит;
Заболевание тромбоз (глубоких вен на ногах);
Тромбоэмболия ног.

Симптомы слабых сосудов

Симптомы слабых сосудов развиваются постепенно, и необходимо вовремя обратить внимание на данные признаки проблем плохих и слабых кровеносных артерий:

Кружение головы;
Потемнение перед глазами при резком движении, или при смене положения (наклониться вперёд);
Обморочное состояние;
Шумы в ушах, иногда очень сильные;
Пульсация и боль в затылочной части головы;
Сдавливающая и пульсирующая головная боль в височной части;
Холодные конечности;
Отёчность в ногах;
Непереносимость высоких температур;
Зависимость от перепада температур и погодных условий;
Миалгия при перемене погоды;
Утомляемость и слабость организма;
Депрессивное состояние;
Нарушение сна;
Одышка при движении и в спокойном состоянии;
Учащенное биение сердца;
Высокий индекс артериального давления;
Повышается температура в теле;
Синяки на коже;
Кровотечения из носовых пазух;
Звездочки капилляров и геморрагии на кожных покровах;
Болезненность глаз — покалывание и кровоподтёки, а также слабость сосудистой сетки в глазах.

Это самая распространённая симптоматика нарушения в сосудистой системе организма.

Многие не обращают внимания на раннюю симптоматику и доводят систему кровообращения до серьезных в ней проблем, когда уже снижена эластичность сосудов и органы плохо снабжаются кровью.

Своевременная диагностика сосудов позволит выявить истончение стенок и их ломкость. Доктор своевременно назначит лечение, которое направлено, чтоб помочь сосудам и нервам работать нормально.

Мозговые сосуды

Заболевания системы сосудов в головном мозге — это самая тяжелая патология в заболеваниях кровотока, и наиболее опасная проблема, которая чаще всего приводит человека к летальному исходу.

Слабые сосуды головы могут быть врождённого характера и проявляться у ребенка в период рождения субарахноидальным мозговым кровоизлиянием, а также приобретённого типа, как следствие атеросклероза, когда в голове истощаются и деформируются мозговые сосуды.

Этиология сосудистых проблем в голове:

Холестериновые бляшки;
Переутомление головного мозга;
Кислородное голодание в мозговых сосудах;
Ситуации стресса;

Слабость сосудов головного мозга симптомы проявляются в следующем:

Забитые мозговые сосуды приводят к таким серьезным патологиям, которые часто служат причиной инвалидности больного, или смертельным исходом:

Ангиоспазм церебрального типа;
Аневризма сосудов головного мозга;
Инсульт геморрагического типа;
Инсульт паренхиматозного типа.

Сердечные сосуды

Тонкие кровеносные сердечные сосуды приводят к отклонениям в функциональности венечных артерий, и это приводит к тому, что кислород по коронарным артериям, а также питательные вещества не в полной мере попадают в миокард.

Разрушаются кардиомиоциты, здоровые клетки миокарда замещаются на рубцовую ткань.

Сердечные сосуды становятся хрупкие, слабые и ломкие при таких патологиях:

Гипертоническая болезнь — артериальная гипертензия;
Патология эндокринных органов — сахарный диабет;
При заболевании ожирение;
У людей с никотиновой зависимостью;
У больных, страдающих алкоголизмом;
При гиподинамии — малоподвижный образ проживания.

Симптоматика забитых сердечных сосудов:

Заболевание кардиалгия;
Слабый весь организм;
Тахикардия;
Учащенное дыхание не на полную грудь;
Одышка;
Отёчность конечностей;
Патология аритмия;
Раздражительность и нервозность.

Если не вылечить патологию сердечных слабых сосудов, тогда может произойти инфаркт миокарда.

Как привести в норму и укрепить сосуды?

Для того чтобы привести в норму изношенность сосудов, необходимо пересмотреть образ проживания.

И нужно соблюдать некоторые общие правила для укрепления сосудистой системы:

Отказаться от алкоголя;
Бросить курить;
Соблюдать правильное питание;
Заняться физической культурой и активными играми в спорте;
Хорошо для укрепления сосудов занятия плаванием и бег.

Чем и как лечить слабые сосуды?

На сегодняшний день выпускается много лекарственных средств, которые могут положительно влиять на сосуды и укрепить их.

Принимать медикаментозные препараты можно только после комплексной диагностики сосудистой системы и только по предписанию лечащего доктора. Дозировка прописывается доктором, так же как и длительность медикаментозного курса.

Самолечение в данной ситуации не допускается, потому что оно способно еще сильнее усугубить ситуацию, привести к необратимым процессам в кровоснабжении организма и во внутренних органах, которые приведут к летальному исходу.

Таблица групп препаратов, которые лечат и укрепляют слабые сосуды:

группа препаратов	наименование препаратов
лекарства группы статинов	· Ловастатин;
	· Ловастатин;
	· Мевакос


группа медикаментов фебраты	· Клофибрат;
	· Клофибрат;
	· Симвастатин


медикаментозная группа вазодилататоры	· Эуфиллин;
	· Эуфиллин;
	· Папаверин


комплексные медикаменты от воспаления стенки сосуда	· Дигидрокверцетин;
	· Дигидрокверцетин;
	· Аскорутин


лекарственная группа венотоников	· Детралекс;
	· Детралекс;
	· Венарус
группа антиагрегантов	· Аспирин;
	· Аспирин;
	· Курантил
лекарственные средства для улучшения микроциркуляции	· Церебролизин;
	· Церебролизин;
	· Триметазидин
медикаменты группы ангиопротекторов	· Эсцин;
	· Эсцин;
	· Пирикарбат
ноотропные препараты	· Аминалон;
	· Аминалон;
	· Пирацетам
группа антидепрессантов	· Афобазол;
	· Афобазол;
	· Амитриптилин
антиоксиданты	· Актовегин;
	· Актовегин;
	· Кудесан
витаминный комплекс	· витамин С;
	· витамин С;
	· витамин Е;
	· витамин Е;
	· витамин К;
	· витамин К;
	· витамины группы В

Для лечения и укрепления сосудов можно применять рецепты народных целителей, но не стоит забывать, что рецепты на основании лекарственных и целебных растений, можно применять как дополнительную терапию к основному медикаментозному лечению, а не пользоваться только настоями и отварами.

Лекарственные растения не имеют той лечебной силы, чтобы восстановить и вылечить поражённые слабые сосуды.

Наиболее популярные рецепты народных целителей:

Спиртовая настойка боярышника смешана с настойкой перепонок орехов (грецких);
Настойка на спирту чеснока;
Отвар лекарственной травы бессмертник;
Отвар из коры лекарственного дерева калина;
Масло из косточек облепихи для укрепления мозговых сосудов;
Отвар петрушки на молоке, для протирания лица от геморрагий;
Сок лечебного растения алоэ против красных пятен и синяков.

Народная медицина в лечении сосудов

Диета

Диета при ослабленных сосудах не должна быть кратковременной, а необходимо взять данную диету и ввести в свой постоянный рацион питания, и не стоит забывать о том, что форма приготовления продуктов при сосудистой патологии очень важна.

В меню не должно быть жареных и маринованных продуктов, продукты можно тушить, запекать, а также готовить паровые овощи и метод отваривания.

Приблизительный список продуктов, которые можно употреблять при слабых сосудах:

Овощи в любом виде (свёкла, морковь, а также чеснок с луком);
Цитрусовые (апельсины, лимоны, а также полезно для укрепления сосудов грейпфрут);
Сухофрукты — курага, чернослив и изюм;
Фрукты и ягоды в свежем виде;
Рыба не жирных сортов;
Мясо не жирное — телятина, мясо кролика, мясо индюшки и курятина;
Хрен;
Помидоры и огурцы в свежем виде;
Томатные и овощные соки;
Увары из сушёных фруктов и ягод.

Правильное питание для профилактики заболевания сосудов

При соблюдении диеты необходимо кушать не менее 5 раз в день, но маленькими порциями и постоянно контролировать индекс в составе крови холестерина и индекс глюкозы в крови.

Профилактика

Чтобы у человека были крепкими сосуды их нужно начинать закалять еще с детского возраста. Для детей нужно ежедневно делать контрастные ванночки для ног, а также обливаться холодной водой.

Профилактические меры для нормальных здоровых сосудов:

Прогноз на жизнь

Патологии и проблемы с сосудами относятся к тем заболеваниям, которые проще предупредить, чем вылечить.

Если патология слабых сосудов была обнаружена на первоначальном этапе ее развития и установлена точная первопричина патологии, тогда назначается комплексное лечение, которое направлено на укрепление стенок сосудов, на их очищение, а также медикаментозная терапия оказывает помощь в лечении первопричины истощения сосудов.

При правильном лечении — прогноз благоприятный.

При запущенной патологии слабых сосудов, при их значительной изношенности и ломкости, есть опасность возникновения смертельно опасных патологий — инфаркта миокарда и инсульта. В данном случае прогноз — неблагоприятный.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать — способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

, потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
Похолодание и отечность ног,
Плохая переносимость жары,
Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
Быстрая утомляемость, депрессия,
, тахикардия,
Изменчивая температура тела,
Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

Стрессовые ситуации,
Умственное переутомление,
Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга — предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

Умственная и физическая работоспособность, интеллектуальный потенциал, стабильный психоэмоциональный фон каждого человека напрямую зависит от состояния сосудов, участвующих в питании и кровоснабжении головного мозга. В норме все сосуды обладают эластичностью, однородностью всех тканей своих стенок и просветом определенного диаметра, все это обеспечивает беспрепятственный кровоток и снабжение всех отделов головного мозга необходимыми для функционирования микроэлементами и кислородом.

Клиника заболевания

Под влиянием неблагоприятных факторов развивается сужение сосудов головного мозга – патологическое состояние, приводящее к возникновению характерных симптомов, а в тяжелых случаях к острому нарушению кровообращения.

Кровеносные сосуды состоят из трех слоев:

Внутренний слой самый тонкий, основан он эпителиальными клетками, обеспечивающими гладкость и свободное скольжение крови по руслу.
Срединный слой представлен эластичными клетками и мышечными волокнами, оказывающими сопротивление току крови.
Задача наружного слоя из соединительной ткани – отделение сосуда от окружающих тканей.

Сужение сосудов происходит за счет накопления на внутреннем слое холестериновых бляшек, со временем они разрастаются, покрывают большие участки и приводят к нарушению циркуляции крови. В месте образования холестериновой бляшки нарушается эластичность сосуда, он становится менее подвижным.

Снижается упругость внутреннего слоя сосуда, что предрасполагает к появлению трещин, со временем в этих дефектах накапливаются элементы крови, образуется сгусток или по-научному тромб. Большие тромбы под влиянием тока крови могут отрываться и полностью закупоривать просвет сосуда.

Сужение сосудов головного мозга у детей

Сужения просвета кровоснабжающих головной мозг сосудов у детей встречается значительно реже.

Предрасполагают к развитию данной патологии родовые травмы, перенесенные васкулиты, врожденное недоразвитие кровеносной системы, заболевания почек и сердечно – сосудистой системы.

Заподозрить заболевание ребенка можно по жалобам на частые головные боли, головокружения, тошноту. Подобные симптомы требуют полного обследования, так как сужение сосудов головного мозга у ребенка так же как и у взрослого может привести к резкому нарушению кровоснабжения – инсультам, кровоизлияниям.

Знаете ли вы, почему бывает головокружение при шейном остеохондрозе? Ответ на этот вопрос и много другой полезной информации об этом заболевании найдете в статье.

Берут ли с диагнозом «вертеброгенная люмбалгия» в армию, написано тут. Клиника заболевания и методы диагностики.

Причины

Пациентов с диагнозом – сужение сосудов головного мозга с каждым годом выявляется все больше.

К основным причинам появления данного недуга принято относить:

Атеросклероз – накопление холестериновых бляшек на стенках сосуда вследствие избыточного скопления холестерина в крови.
К развитию данной патологии приводит постоянное употребление жирной пищи, компоненты никотина, злоупотребление алкоголем, недостаток растительных волокон и морепродуктов в ежедневном рационе.

При атеросклерозе поражаются самые крупные сосуды – сонная и позвоночная, участвующие в основном кровоснабжении самых главных отделов мозга.
Хроническая артериальная гипертензия приводит к деформации сосудов и к сужению их просвета.

Во многих случаях у пациентов выявляется сочетанное влияние этих двух причин, что еще больше усугубляет общее самочувствие и протекание болезни.

К быстрому прогрессированию нарушения нормального функционирование сосудов приводят и следующие факторы:

Плохие экологические условия и недостаток свежего воздуха.
Сахарный диабет.
Стрессовые ситуации.
Постоянные умственные перегрузки.
Ожирение.

Симптомы и признаки сужения сосудов

Сужение сосудов головного мозга может протекать по двум сценарием.

Первая форма заболевания – острая, то есть инсульт головного мозга, который без своевременной медицинской помощи может привести к смерти пациента.

К появлению острой формы приводит хроническое протекание болезни, развивающееся на протяжении нескольких лет.

Симптомы хронической формы развиваются постепенно, человек привыкает к их появлению и протеканию, приспосабливается к болезни и не уделяет должного внимания лечению.

Первая стадия

Начальное снижение эластичности сосудов, появление холестериновых клеток и минимальное ухудшение кровотока.

Для данной стадии характерны такие симптомы как:

Периодические головные боли.
Раздражительность, частая смена настроения.
Незначительное снижение концентрации внимания и работоспособности.
Быстрая утомляемость.

Вторая стадия

Все признаки недуга нарастают. Присоединяется постоянный шум в ушах, мешающий нормально высыпаться.

Характерно ухудшение памяти, резкое снижение концентрации внимания, длительные мигрени, возможно появление кратковременных обмороков. Присоединяются двигательные нарушения – походка становится шаркающей, возникают ложные позывы к мочеиспусканию.

Ухудшается зрительная функция, регистрируются нарушения чувствительности в конечностях.

Третья стадия

Она характеризуется появлением отчетливых нарушений в координации движений. Человеку приходится обдумывать каждое свое действие для того чтобы не потерять равновесие и выполнить движения в необходимом объеме.

Появляются признаки слабоумия, продолжают нарастать изменения со стороны тазовых органов – возможно неконтролируемые акты дефекации и мочеиспускания.

На третьей стадии заболевания человек полностью утрачивает свою трудоспособность, не контролирует свои действия и нуждается в постоянной помощи родственников. Нередко нарушение кровообращения приводит к полной обездвиженности.

Диагностика заболевания включает несколько взаимодополняющих форм обследования.

Определение диагноза невролог начинает с осмотра больного. Врач обращает внимание на наличие неврологической симптоматики, проверяет рефлексы, оценивает степень умственной деятельности.
На последних стадиях необходимо организовать беседу с родственниками пациента, выявить поведение больного в домашней обстановке.
Инструментальные обследования включают проведение ЭКГ, компьютерной томографии. Важным этапом является проведение допплерографии, при проведении которой выясняют скорость кровотока, диаметр сосудов.
Компьютерная ангиография позволяет получить самую точную картину состояние сосудов, наличие тромбов, аневризм, атеросклеротических бляшек.

Как выглядят сосуды головного мозга при проведении процедуры МРТ:

Исходя из данных обследования и при наличии других патологий, невролог может назначить другие диагностические процедуры.

Методы лечения

Самым опасным является резкое сужение сосудов головного мозга, которое приводит к необратимым последствиям.

Медикаментозное лечение

Лецитин.
Йодотерапию.

Хирургическое вмешательство

Эндартерэктомия

Вспомогательные методы лечения

Диета – подбор правильного рациона питания является важным этапом дальнейшего предотвращения накапливания и развития атеросклеротических бляшек.

Свести до минимума необходимо употребление животных жиров, кофеина, соли, копченостей. Максимально полезными продуктами для стенок сосудов считаются морепродукты, овощи, фрукты, зелень.

Соблюдение принципов здорового образа жизни – отказ от никотина, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Рекомендована физическая активность, занятия плаванием, лыжным спортом, езда на велосипеде, регулярные пешие прогулки в экологически чистых районах.

Показано выполнение специальных гимнастических упражнений , направленных на улучшение циркуляции крови в головном мозге. Это различные наклоны головы, стойки на лопатках, локтях, повороты туловища, полезны занятия йогой.

Перед решением заняться гимнастическими упражнениями, необходимо дождаться результатов диагностики – наличие аневризм и тромбов являются противопоказаниям к выполнению некоторых комплексов упражнений.

Что такое кортикальная миоклония, узнаете, заглянув в этот раздел. Ее причины и методы лечения.

Средние цены на дуплексное сканирование сосудов головного мозга можно узнать здесь.

Чем вызван тремор конечностей и как с ним бороться, а также современные методы его лечения у взрослых и детей http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/tremor-konechnostej.html.

Народные средства

Народные способы очищения сосудов также оказывают неоценимую помощь в улучшении общего самочувствия. Только необходимо помнить, что их использование должно практиковаться вместе с приемом назначенных медикаментов.

Самым эффективным и доступным народным методом для удаления бляшек со стенок сосудов считается чеснок. Двести грамм очищенных зубчиков чеснок перемалывают, заливают двухстами миллилитрами спирта и настаивается четырнадцать дней в темном месте. Прием приготовленного препарата начинают с одной капли, разведенной примерно в четверти стакана молока.

Снадобье выпивают за тридцать минут перед завтраком, перед обедом и ужином капли увеличивают каждый раз на одну. На следующий день прием начинается с четырех капель, затем с 7 и так действуют пока не доходят до 25 капель, затем использование чесночной настойки продолжается в сторону уменьшения.

Последствия и прогноз

Прогноз заболевания благоприятный при его выявлении на ранней стадии и при соответствующем лечении. Полное выздоровление и ведение привычной жизни зависит не только от лекарств, но и от изменения образа жизни.

Пациент должен постоянно следить за своим питанием, вести физически активную жизнь, использовать регулярные гимнастические упражнения, исключить влияние стрессов.

Все это позволит избежать потери трудоспособности и поможет вести обычную, ничем не ограниченную жизнь. Без соответствующей терапии прогноз крайне неблагоприятен: потеря трудоспособности, старческое слабоумие, полная неподвижность, инсульты, – все это далеко не полный перечень осложнений сосудов головного мозга.

Профилактика болезни

Сужение головного мозга может развиться к зрелому возрасту практически у любого человека, заболевание можно избежать, если следовать на протяжении всей жизни следующим рекомендациям:

Здоровое питание – жирная пища, копчености, выпечка, газированные напитки, избыток соли должны быть редким исключением из правил. Предпочтение следует отдать морепродуктам, вареным и тушеным блюдам, компотам, морсам, отварам шиповника.
Постоянная физическая активность – гиподинамия предрасполагает к быстрому отложению бляшек.
Курение и алкоголь являются лучшими союзниками в снижении эластичности сосудов, их исключение значительно продлевает жизнь и улучшает самочувствие.
Необходимо правильно научиться реагировать на стрессовые ситуации, не допуская их негативного влияния на психоэмоциональный статус.

Сужение сосудов головного мозга, выявленное на ранних стадиях, не является серьезным заболеванием. Своевременная и постоянная терапия, следование рекомендациям врача позволит избежать возникновения осложнений. От пациента требуется только постоянное соблюдение всей схемы терапии.

Профилактическая чистка сосудов головного мозга в домашних условиях:

gidmed.com

Причины развития

Рассмотрим, почему сужаются сосуды головного мозга. Причины сужения сосудов головного мозга разнообразны. Поэтому выявить конкретный фактор, что сужает сосуды мозга невозможно.

Некоторые заболевания приводят к развитию данного процесса:

Атеросклероз сосудов головного мозга. Патологический процесс, связанный с поражением стенок кровеносных сосудов, приводит к уменьшению их просвета. Иногда на стенках артериол и венул могут образовываться атеросклеротические бляшки, что приводит к нарушению целостности стенок и разрастании соединительной ткани в их толще. В результате образуется бляшка, которая в зависимости от своих размеров может приводить к стенозу артерий и вен. Стеноз сосудов мозга – это стойкое сужение их просвета;
Гипертоническая болезнь. Артериальное давление зависит от тонуса артериол. Под действием различных факторов может возникать избыточный мышечный спазм артериол, от чего в итоге сужаются сосуды мозга;
Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется в виде дистрофических изменений в суставных хрящах. При этом процессе могут сдавливаться позвоночные артерии, что приводит к нарушению мозгового кровообращения;
Врожденное сужение сосудов головного мозга у ребенка может развиваться в результате осложненных родов, сопровождающихся травмой головы;
Посттравматическое сужение сосудов головного мозга. Сузить сосуды мозга можно в результате травматического повреждения тканей, так как возникает их отек, воспалительные процессы, что приводит к сдавливанию мелких артерий и вен. В результате появляются участки с нарушенным кровоснабжением и питанием тканей.

Клинические проявления данной патологии зависят от первичного заболевания. Сужение происходит в острой форме и хронической.

Резкое сужение просвета сопровождается развитием стойкого стеноза и образованием участка ишемии тканей. Стеноз сосудов головного мозга требует немедленного медицинского вмешательства, так как приступ купируется только после проведения неотложной помощи.

Отдельно стоит отметить клинику проявления сужения венул. В результате сужения просвета мелких вен происходит затруднение оттока крови и расширение крупных вен. Образуется варикозное расширение вен головного мозга, которое приводит к сдавливанию окружающих тканей и развитию вторичного сужения мелких артерий и вен.

Клинические проявления сужения сосудов головного мозга у детей могут проходить в виде появления судорог. При этом судороги носят генерализованный характер. Как правило, при развитии судорог, связанных с сужением сосудов головного мозга, у ребенка обнаруживают патологические очаги активности нервных клеток.

При хронических процессах нервные клетки страдают от недостатка кислорода, питательных элементов и избыточного накопления углекислого газа. Бессимптомное течение начальной стадии приводит к поздней диагностике болезни. Как правило, первые клинические признаки проявляются уже на выраженной стадии развития патологии.

Для хронического течения заболевания выделяют три стадии клинических проявлений:

Начальная стадия характеризуется бессимптомным течением. Выявляются лишь общие не специфические признаки – усталость, сонливость, головные боли, метеозависимость. Больные не обращают на это внимание и списывают на «синдром хронической усталости»;
Вторая стадия или выраженная. Стойкое сужение просвета мелких артерий и вен влияет на функционирование головного мозга и проявляется клиническая картина в зависимости от локализации очага ишемии. Основные распространенные признаки – двигательные расстройства, нарушение работы некоторых внутренних органов, расстройства личности и прочие. На этой стадии ишемические процессы обратимы и при своевременном лечении возможно восстановление кровотока и функций пораженного участка;
На третьей стадии происходят необратимые изменения в нервных тканях с появлением стойких симптомов поражения головного мозга, которые не поддаются симптоматическому лечению. Симптомы проявляются по нарастающей и приводят к развитию выраженных симптоматических проявлении.

Основным неблагоприятными осложнениями сужения сосудов головного мозга являются инфаркт нервной ткани при поражении определенного кровеносного бассейна и развитие энцефалопатии при генерализованных поражениях нервной ткани.

Если сосуды мозга сужены, то своевременное обращение к врачу помогает вовремя диагностировать основной патологический процесс и предотвратить развитие необратимых последствий.

Выявить сужение головного мозга самостоятельно очень сложно, потому что понять, почему сужаются сосуды можно только после проведения необходимых исследований. Для этого необходимо обратиться к специалистам.

Для диагностики патологического процесса используются следующие методы:

Реоэнцефалография позволяется выявить участки мозга с нарушенным кровообращением. Через голову пациента проводятся электрические импульсы. На основе различной сопротивляемости в зависимости от кровенаполнения артерий и вен делают выводы о наличии ишемического участка;
Ультразвуковая допплерография показывает движение тока крови по артериям и венам;
Компьютерная томография показывает атеросклеротическое повреждение стенок сосудов, наличие ишемических участков, травматического повреждения тканей;
Магнитно-резонансная томография представляет общую картину состояния мягких тканей и их кровоснабжение. В результате чего можно обнаружить нарушение кровоснабжения нервной ткани и его локализацию;
Ангиография сосудов головного мозга – рентгенологических метод исследования кровеносной системы с введением контрастного вещества. На снимках хорошо просматривается распределение контраста в кровеносной системе и наличие очагов деструкции;
Рентгенография шейного отдела позвоночника проводится с целью выявления деструкции суставных хрящей и возможного повреждения позвоночных артерий.

Лечение сужения сосудов головного мозга направлено на устранение причин и факторов, вызвавших развитие патологии.

В зависимости от первичного заболевания применяют следующие препараты:

Сосудорасширяющие средства улучшают мозговой кровоток и восстанавливают нормальный тонус сосудов. Применяют при развитии острого и хронического процесса;
Холиностатики применяют в комплексной терапии для снижения содержания уровня холестерина в крови и нормализации его обмена в организме;
Гипотензивные препараты устраняют причины спазма гладкомышечной мускулатуры артериол и нормализую его тонус;
Спазмолитические средства применяют при поражении шейного отдела позвоночника.

При обширном поражении сосудов (атеросклеротическими бляшками, тромбозе) показано хирургическое лечение. Оперативное вмешательство делиться на два типа:

Иссечение пораженного участка с последующим восстановлением кровотока в сосуде;
Метод ангиопластики заключается во введении в полость сосуда катетера с последующим его расширением. Данный метод относится к малоинвазивным и широко применяется в современной хирургии.

При проявлении общих синдромов применяется симптоматическое лечение, которое направлено на устранение функциональных нарушений нервной ткани. В комплексной терапии используют такие препараты:

Болеутоляющие средства при частых головных болях;
Успокоительные и седативные препараты при повышенной раздражительности и агрессивности;
Снотворные средства при нарушениях сна;
Нейропротекторы для повышения резистентности нервных клеток;
В более выраженных случаях психического расстройства применяют транквилизаторы;
Для повышения общей устойчивости организма применяют витаминные комплексы, обогащенные селеном, йодом, витаминами группы В, магнием и калием.

Последствия

Дистрофические и атрофические изменения в нервных тканях вследствие нарушения их питания могут приводить к стойким нарушениям функций головного мозга.

Резкий и продолжительный стеноз сосудов может привести к повреждению их стенок и развитию кровотечения. В результате чего может образоваться гематома головного мозга, требующая хирургического вмешательства.

Наиболее распространенными неблагоприятными последствиями сужения сосудов головного мозга являются:

Ишемический инсульт;
Геморрагический инсульт;
Развитие генерализованной энцефалопатии с последующей деменцией;
Локальные необратимые проявления работы внутренних органов;
Дети после врожденного стеноза с повреждением нервной ткани могут отставать в развитии.

Профилактические мероприятия направлены на устранение и снижение воздействия основных причин развития сужения:

Отказ от вредных привычек, которые приводят к развитию гипертонической болезни и атеросклероза;
Физическая активность способствует нормальному функционированию организма и нормализации обмена веществ. Полезны занятия спортом на свежем воздухе – бег, лыжи, велосипедные прогулки;
Закаливающие процедуры способствуют формированию нормального сосудистого тонуса и артериального давления;
Правильное и сбалансированное питание позволяет поддерживать оптимальный уровень сахара и холестерина в крови. В рационе всегда должны быть свежие овощи и фрукты, морепродукты, нежирное мясо и молочные продукты. Необходимо снизить потребление соли. Сбалансированность питания достигается за счет оптимального режима приема пищи в день;
Контролировать свой вес, так как избыточная масса тела является предрасполагающим фактором развития многих заболеваний;
Необходимо соблюдать режим дня и отдыха;

Своевременное обращение к врачу и лечение основных патологий снижает риск развития осложнений.

umozg.ru

Механизм возникновения заболевания

Атеросклероз возникает из-за отложений холестериновых бляшек на стенках артерий, питающих головной мозг кровью. В результате, происходит уменьшение просвета между стенками сосудов, приводящее к снижению их пропускной способности. Количество крови, поступающей в головной мозг, резко уменьшается. Нарушается его снабжение кислородом и прочими питательными веществами. Это и приводит к ухудшению памяти, головным болям и другим проявлениям заболевания.

Чаще всего образование атеросклеротических бляшек вызывает патологическое состояние сосудов головного мозга и шейного отдела. Происходит это следующим образом:

При употреблении слишком жирных блюд, недостатке в рационе пищи, богатой клетчаткой, в крови повышается уровень холестерина.
Стенки артерий теряют свою эластичность. На них возникают трещинки, в которых образуются небольшие пятнышки-бляшки.
Атеросклеротические бляшки, как магнит притягивают к себе тромбоциты - кровяные тельца, способствующие свертыванию крови. При этом они растут, как снежный ком, образуя тромб и уменьшая просвет между стенками. В отдельных случаях происходит полное закрытие кровяного сосуда.

Обычно этот процесс начинается с сужения сосудов шеи, в частности сонной артерии.

Течение недуга

Данное заболевание может протекать в хронической и острой форме. Острая форма является фоном в развитии инфаркта мозга или более тяжелого геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг). Зачастую такие кризы приводят к скоропостижной смерти. При хроническом течении симптомы сужения сосудов нарастают медленно. Сначала отмечается быстрая утомляемость даже при выполнении среднего объема работ, затем появляются головные боли. Периодически человек испытывает головокружения. Иногда забывает очевидные вещи.

Хроническое течение имеет три стадии:

Первая является самой легкой. Считается, что она протекает бессимптомно, так как небольшое снижение трудоспособности большинство людей связывает с перенапряжением на работе, недосыпанием, переменой погоды и другими факторами. И естественно к врачу не торопится.
Следующая стадия (вторая) сопровождается нарушением в работе отдельных органов, например, мочевыделительной системы или опорно-двигательного аппарата, вызывающего изменение походки. Человек, сам того не замечая, начинает семенить или шаркать ногами во время ходьбы. Конечности время от времени могут неметь. Больного все раздражает. Постоянная смена его настроения становится причиной конфликтов и ссор. Эти симптомы длятся не больше суток. Но возникновение любого из них - повод для обращения к доктору.
Сужение сосудов головы на третьей стадии проявляется более серьезным нарушением в работе головного мозга. При этом человек теряет способность координировать свои движения. Поэтому, он начинает двигаться медленно. Идет, как бы, нащупывая дорогу. При прогрессировании заболевания центры управления опорно-двигательным аппаратом полностью перестают функционировать. Человек теряет возможность не только передвигаться, но и стоять на собственных ногах. Нередко нарушается речь, происходит потеря зрения.

Опасность этого заболевания в том, что большинство людей занимается самолечением, снимая головную боль анальгетиками, не придавая серьезного значения причинам ее вызывающим. Как результат, лечение сужения сосудов головного мозга начинается слишком поздно, когда состояние больного близко к предынфарктному или инсульту.

Видео: как сужается просвет сосудов при атеросклерозе

Причины сужения сосудов

Во многих случаях атеросклероз возникает из-за так называемой гомоцистеинемии — наследственном или приобретенном (дефицит витаминов В12, В6, фолиевой кислоты и курении) нарушении обмена, при котором происходит избыточное накопление гомоцистеина. Но основные причины сужения сосудов кроются в ускоренном ритме современной жизни, когда человек стремится успеть сделать множество дел.

Стремление сделать успешную карьеру нередко приводит к стрессам и переутомлению, а неустроенность быта - основная причины нервных срывов и переживаний.
Многие люди большую часть своей жизни проводят в офисах и транспортных средствах. У них совсем не остается времени для прогулок на свежем воздухе. К тому же, большинство питается полуфабрикатами с большим содержанием жира и других компонентов с высоким содержанием холестерина.

И, как следствие всего этого, - сужение сосудов шейного отдела, приводящее к кислородному голоданию мозга, повышению артериального давления и прочим последствиям.

Помоги себе сам: природная профилактика

Сосновый настой

Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых молодых веточек. Их надо отварить в литре воды до размягчения. Вода будет выкипать, поэтому после окончания варки и процеживания необходимо долить ее, чтобы получить литр отвара. Но можно понемногу доливать и в процессе варки.

Затем, в еще горячий отвар добавить килограмм сахарного песку и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Приготовленный состав проварить еще 5 минут и залить душистый мед в баночки.

Употребляют его один раз в сутки, не больше столовой ложки.

Боярышник

Сужение сосудов головы, при первых его проявлениях, эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение распространено повсеместно на территории нашей страны. Высушенные цветки и ягоды можно заварить одновременно с чаем в заварочном чайнике.

Или приготовить настой их двух столовых ложек смеси цветков и ягод (можно заваривать ягоды и цветы по отдельности) на стакан воды. Настой пить по столовой ложке каждый раз перед едой. Боярышник превосходно укрепляет сосуды.

С этой же целью можно использовать аптечную спиртовую настойку боярышника, или приготовить ее дома, настояв свежесорванные цветы или собранные ягоды на водке. Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Клевер

Для ее приготовления любая емкость наполняется до верха цветущими головками клевера и заливается водкой. Настаивается две недели. Принимать аналогично спиртовой настойке боярышника.

Можно ежедневно готовить чай из цветков клевера и пить его вместо воды. Клевер способствует улучшению памяти, снижает шум в ушах.

Медикаментозная терапия

Если в недавнем прошлом атеросклероз считался заболеванием людей предпенсионного возраста, то сегодня оно поражает и молодежь (30 лет и старше). В большинстве случаев лечение сужения сосудов - длительное. Поддерживающая лекарственная терапия должна проводиться на протяжении всей жизни. Но прежде чем приступать к лечению этого заболевания, необходимо полное обследование, позволяющее наиболее точно оценить степень поражения сосудов и возможные изменения в работе сердца, нервной системы и других органов. Поэтому, пациент обязательно должен пройти консультацию не только у терапевта, но и у невропатолога и кардиолога, а также других специалистов.

Среди препаратов, которые применяют при сужении сосудов головного мозга следующие лекарства:

Мефакор и Мевакос–ловостатин, входящие в группу статинов;
Атромид, Атромидин, Клофибрат из группы фибратов;
Из симвастатинов используются Зокор, Акталипид, Вазилип, Левомир и другие;
Сосудорасширяющие - Актовегин, Кавинтон;
Антидепрессанты, назначаемые при хронической ишемии мозга, энцефалопатии (для вывода из депрессии) - Амитриптилин;
Транквилизаторы (для снятия симптомов тревоги) - Фенозепам или Диозепам;
Антиоксиданты - селен, витамины Е, С, А и микроэлементы, а также поливитаминные комплексы;
Смолы для анионного обмена - Левоцитин, Церебрализин и прочие.

Нередко сужение сосудов происходит на фоне гипертонии или сахарного диабета. В этом случае лекарственные препараты назначаются с учетом используемых медикаментов для устранения симптомов этих заболеваний.

Радикальные методы лечения

В запущенных случаях, при прогрессировании заболевания, когда медикаментозная терапия не дает нужного эффекта, лечить сужение сосудов рекомендуется хирургическими методами. Например, выполнить каротидную эндартерэктомию, во время которой из рассеченного сосуда с патологией удаляется холестериновая бляшка. Восстановление стенки сосуда осуществляется наложением швов. Операцию проводит хирург под местной анестезией. В большинстве случаев пациент покидает больницу через день после удаления холестериновой бляшки.

К современным способам лечения относится ангиопластика. Это операция, во время которой в артерию вводится специальная трубочка (катетер), посредством которого участок расширяется и кровоснабжение восстанавливается за счет проталкивания бляшки. Возможно также проведение стентирования (каротидное шунтирование), при котором между бляшкой и стенкой сосуда фиксируется каркас из тонкой проволоки. Но эти методы сопровождаются частыми осложнениями, поэтому используются крайне редко.

Общей схемы лечения атеросклероза не существует. В каждом конкретном случае оно назначается индивидуально, по результатам аппаратной диагностики.

Методы диагностирования

Признаки сужения сосудов выявляются на осмотре у терапевта. Об этом свидетельствуют шумы над сонными артериями в области шейного отдела. Наличие (отсутствие) атеросклеротических бляшек или тромбов определяется сканированием ультразвуком. Им же оценивается скорость кровотока. Если врача не удовлетворили результаты этого обследования, он назначает компьютерную томографию или ангиографию. Она дает детальные изображения каждого слоя мозга, позволяющие более полно обследовать все артерии. Кроме этого, кровоток можно проверить методом магнитного резонанса (радиоволнами и магнитным полем).

Диагностирование необходимо, чтобы исключить другие причины нарушения кровообращения головного мозга. Одной из них является резкое сужение сосудов в позвонках при заболевании остеохондрозом, при котором могут возникать аналогичные симптомы. Но при этом лечение атеросклероза и остеохондроза имеет существенные различия.

Диета и эффективность лечения

В успешном лечении сужения сосудов огромную роль играет питание человека. Необходимо полностью пересмотреть рацион.

Отказаться от копченых и маринованных продуктов, сладких блюд, шоколада и какао, наваристых бульонов.
Уменьшить потребление соли.
Пищу готовить на растительном масле.

В числе необходимых продуктов на столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты:

Морская капуста и грейпфруты;
Баклажаны, приготовленные на пару, без кожицы;
Крыжовник, яблоки и по возможности фейхоа.

Все это позволит снизить не только уровень холестерина, но и артериальное давление при сужении сосудов. Сразу после пробуждения рекомендуется выпивать стакан горячей воды. Она отлично очищает сосуды.

Видео: питание против атеросклероза

Здоровый образ жизни - враг холестериновых бляшек

Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя) - залог сохранения здоровья не только сосудов, но и всего организма в целом. При этом значение имеет двигательная активность. Желательно, как можно больше передвигаться пешком. Зачем ждать автобус, если до работы или магазина всего две остановки. Небольшая прогулка пешком заставит кровь быстрее двигаться по жилам, а это значит, что вероятность появления холестериновых бляшек начнет снижаться.

Каждый, кто занимается утренней зарядкой, использует контрастный душ и закаливание, тот повышает адаптационные способности сосудов, что очень полезно при вегето-сосудистой дистонии, но малодейственно при атеросклерозе. Если это заболевание все же настигло, то неправильно считать особо эффективным «дедовский» метод - контрастное обливание головы сначала горячей водой, затем холодной. Кратковременное воздействие холодной воды может, наоборот, быстро привести к спазму кровеносных сосудов и сузить их просвет.

Народная медицина в лечении сужения сосудов

Чеснок и лимон

В лечение атеросклероза сосудов головного мозга находят широкое применение такие народные средства, как чеснок и лимоны. Существует несколько комбинаций их применения.

Рецепт №1

Лимоны и чеснок взять в равном количестве, например по одному килограмму. Чеснок очистить и измельчить в блендере, или пропустив через мясорубку. Сложить в трехлитровую банку и залить водой. Настаивать в течение 10 дней в холодном месте под капроновой крышкой. Настой постоянно перемешивать. По истечении этого срока процедить. Из лимонов отжать сок и добавить в настой. Хорошо перемешать. Лекарство принимать по столовой ложке. Время приема (до еды или после) каждый выбирает индивидуально, исходя из кислотности желудка (при повышенной - лучше после приема пищи).

Рецепт №2

Головку чеснока очистить и измельчить в блендере до состояния кашицы. В стеклянной емкости залить растительным маслом (оливковым или соевым, кукурузным или подсолнечным). Закрыв капроновой крышкой, поместить в холодное место. Каждое утро из свежего лимона отжимать сок в чайную ложку. Смешивать его с чайной ложкой чесночного масла для приема внутрь. Такую же порцию принимать перед обедом и ужином (за полчаса до еды).

Девятисил

Одуванчик

Сухие корни одуванчика измельчить до порошкообразного состояния. В лечебных целях съедать по ложке порошка, перед каждым приемом пищи. Можно смешивать с медом, чтобы уменьшить горечь, присущую корням.
Сок свежих корней смешивается с отваром риса в соотношении 1:1. для приема берется четверть стакана. Это средство улучшает память.

Сухофрукты и орехи

Очень полезен для укрепления стенок сосудов фруктовый салат, состоящий из следующих ингредиентов:

Сушеные чернослив, инжир и курага, изюм - по 200 г;
Грецкие орехи (ядра) - 20 штук.

Все компоненты, входящие в салат измельчить вручную ножом из стали. Не рекомендуется использовать мясорубку во избежание потерь полезных свойств из-за соприкосновения с металлом. Все тщательно перемешивается, и смесь складывается в стеклянную емкость с крышкой. Достаточно съедать по две столовые ложки такого салата в день. Максимальный эффект достигается, если запивать его любым кисломолочным продуктом.

Видео: народные рецепты для здоровья сосудов мозга

Опасные осложнения

Одним из самых опасных последствий сужения сосудов головного мозга является инсульт, который медики называют инфарктом мозга. При этом происходит гибель клеток мозга из-за кислородного голодания, вызванного полной закупоркой артерии холестериновой бляшкой. Ему обычно предшествует ТИА (транзиторная ишемическая атака). Она сопровождается основными симптомами инсульта:

Неспособностью произносить слова по причине онемения языка,
Руки безвольно повисают и отказываются слушаться,
Невозможно пошевелить ногами.

Продолжается такое состояние не больше суток.

Вторым опасным осложнением является инсульт геморрагический, при котором недостаток кислорода вызывает кровоизлияние в мозговое вещество.

Нередко сужение сосудов головы приводит к слабоумию (деменции), когда человек перестает адекватно воспринимать происходящее. Он не понимает, где находится; не контролирует естественные потребности (испражнения кишечника и мочевого пузыря). Таких больных нельзя оставлять в одиночестве, так как они могут забывать про включенные электрические и газовые приборы, воду в ванной. Выйдя на улицу без сопровождения, человек не способен найти обратной дороги домой.

Чтобы снизить риск возникновения тяжелых форм атеросклероза рекомендуется после достижения 50-летнего возраста принимать препараты разжижающие кровь, например, аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

sosudinfo.ru

Причины сужения сосудов головного мозга

Сужение сосудов мозга, или их стеноз развивается из-за атеросклероза. Это заболевание сосудов, сопровождающееся отложением на их внутренних стенках жира, кальция и холестерина. Все эти вещества образуют атероматозы (бляшки). Инородные образования негативно влияют на состояние артерий, стенки которых теряют эластичность. Кроме того, утолщенные стенки сужают просвет, а это провоцирует стеноз крупных сосудов, снабжающих кровью мозг и другие органы. Атеросклероз может быть вызван такими причинами:

гипертонией;
ожирением;
сахарным диабетом;
неправильным питанием в сочетании с малоподвижным образом жизни;
наследственным фактором.

Самым тяжелым последствием атеросклероза является сужение сосудов мозга, при котором полностью закрывается их просвет и блокируется приток крови к органу. У больного возникает ишемия мозга (инсульт), которая опасна не только высоким риском инвалидизации, но и летальным исходом.

Гипертония может рассматриваться не только как причина развития атеросклероза, но и как самостоятельный фактор, провоцирующий сужение сосудов мозга. Постоянные колебания кровяного давления приводят к истощению стенок сосудов и утрате их эластичности, вследствие чего и возникает стеноз. Гипертония чаще всего развивается при ожирении, постоянных стрессах и инфекционных заболеваниях, поражающих сосуды. Недугу подвержены пожилые люди и те, чьи кровные родственники также страдали от повышенного давления.

Также существуют менее распространенные причины сужения сосудов мозга:

Врожденные патологии сосудов.
Аневризмы.
Васкулит.
Инфекционное поражение стенок сосудов при сифилисе, туберкулезе и т. д.
Последствия хирургических вмешательств.
Онкологические заболевания.

Формы и симптомы сужения сосудов головного мозга

Острая форма

Сужение сосудов головного мозга у взрослых и детей протекает по-разному: может произойти внезапно, а может носить хронический характер. Острая форма для жизни человека чрезвычайно опасна, поскольку является причиной инсульта или кровоизлияния в мозг, что часто приводит к преждевременной смерти.

Первыми симптомами инсульта, которые ни в коем случае нельзя игнорировать и срочно вызывать скорую помощь, является головная боль, онемение языка, конечностей, нарушение мышления и общее тяжелое состояние. При этих признаках, первое что надо делать – это вызвать скорую помощь: если больному не будет оказана незамедлительная медицинская помощь, острая форма недуга может привести к летальному исходу.

Кровоизлияние в мозг характеризуется тем, что тромб закупоривает кровеносный сосуд. Это приводит к тому, что под воздействием сильного кровотока прорываются стенки артерий, кровь попадает внутрь мозга и повреждает его структуры. Обычно это случается внезапно, при физическом или эмоциональном перенапряжении. Кровоизлияние в мозг характеризуется следующими симптомами:

прилив крови к лицу;
сильнейшая головная боль;
рвота, учащенное дыхание;
замедление или ускорение пульса;
нарушение сознания.

Насколько опасно такое состояние, зависит не столько от размеров кровоизлияния, сколько от места, где оно произошло. В любом случае, при появлении подобных симптомов, если не оказать больному своевременную помощь, больной может впасть в кому и умереть.

Хроническая форма

Хроническая форма продолжительное время имеет слабовыраженные симптомы. На первоначальном этапе человек периодически ощущает несильную головную боль, усталость, нервозность, сонливость. Через некоторое время становится рассеянным, начинает ухудшаться память.

На втором этапе развития недуга симптомы становятся более явными. Симптомами приближающегося обострения является значительное ухудшение самочувствия, усиливаются и учащаются мигрени, походка становится шаркающей, неуверенной, возникают проблемы с мочевыделительной системой. Отражается болезнь и на работе нервной системы: снижается работоспособность, а частые перепады настроения нередко приводят к конфликту с окружающими.

Многие люди на симптомы первых двух стадий внимания не обращают, снимая головную боль обезболивающими таблетками. Поэтому недуг продолжает прогрессировать и переходит в третью стадию. В это время наблюдаются сильные проблемы в работе опорно-двигательного аппарата: больной часто спотыкается, теряет равновесие, может полностью потерять возможность двигаться. Иногда нарушается речь, происходит потеря зрения.

Нередко происходит непроизвольное мочеиспускание, наблюдается дисфункция органов малого таза. Память продолжает ухудшаться, появляются первые признаки слабоумия, когда человек теряет способность говорить, ходить, контролировать свои действия, ориентироваться в пространстве. Через некоторое время может наступить инсульт или кровоизлияние в мозг.

Диагностика заболевания

Существует несколько взаимодополняющих видов диагностики:

Следующий метод диагностики: допплерография. Это исследование направлено непосредственно на то, чтобы изучить проходимость сосудов и их анатомию, скорость тока крови. В ходе этого исследования выявляются изменения в магистральных сосудах, вызванные формированием в них атеросклеротических бляшек или иными физиологическими причинами;

Самыми современными и эффективными методами для диагностики нарушений циркуляции крови в сосудах, питающих головной мозг считаются МР-ангиография и КТ-ангиография. Ангиография обеспечивает получение точной картины состояния сосудов, включая сужения, аневризмы и тромбоз.

Методы лечения сужения сосудов головного мозга

Лечение сужения сосудов головного мозга зависит от формы заболевания. При остром нарушении кровообращения помощь должна быть оказана немедленно медикаментозными препаратами, направленными на устранение всех возникших изменений.

Самым опасным является резкое сужение сосудов головного мозга, которое приводит к необратимым последствиям.

При выявлении болезни в хроническую стадию терапией и подбором лекарств для пациента в идеале должны заниматься специалисты нескольких направлений – кардиологи, ангионеврологи, терапевты.

Лечение недуга зависит от состояния больного и от полученных данных при диагностике, и в основном состоит из нескольких этапов.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение – прием фармацевтических препаратов разных групп. Некоторые из лекарств назначаются для пожизненного применения.

Препараты для лечения сужения сосудов

В зависимости от состояния сосудов врач назначает медикаменты следующих групп:

Статины. К ним относят Мевакос, Мефакор.
Фибраты – Атромидин, Клобифрат, Зокор.
Лецитин.
Йодотерапию.
Витаминный и минеральные комплексы.
Для увеличения просвета сосудов папаверин и эуфиллин.

Все лекарства для лечения сужения сосудов головного мозга подбираются в индивидуальной дозировке, при выявлении других патологий врачом назначается соответствующая терапия.

Хирургическое вмешательство

Целью проведения операций является восстановление нормального кровотока, проводят шунтирование или эндартерэктомию. При шунтировании в сосуд вставляют специальный стент, обеспечивающий нормальный каркас измененным стенкам сосуда.

Эндартерэктомия – удаление атеросклеротических бляшек под местной анестезией. Решение о хирургическом вмешательстве принимается при отсутствии эффекта от медикаментов и при вероятном развитии острого нарушения в результате закупорки просвета артерий тромбом или большой атеросклеротической бляшкой.

Народные методы лечения сужения сосудов головного мозга

Между тем, каждый может уберечь себя от последствий сужения сосудов, не прибегая к медикаментозному лечению.

Сосновый настой

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, мед из них.

Затем, в еще горячий отвар добавить килограмм сахарного песку и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Приготовленный состав проварить еще 5 минут и залить душистый мед в баночки.

Употребляют его один раз в сутки, не больше столовой ложки.

Боярышник

Сужение сосудов головы, при первых его проявлениях, эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение распространено повсеместно на территории нашей страны. Высушенные цветки и ягоды можно заварить одновременно с чаем в заварочном чайнике.

С этой же целью можно использовать аптечную спиртовую настойку боярышника, или приготовить ее дома, настояв свеже сорванные цветы или собранные ягоды на водке. Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Клевер

Отлично справляется с первыми признаками атеросклероза спиртовая настойка из клевера лугового.

Одуванчик

Одуванчик знаком не только сельским жителям. Из его желтых головок готовят вкуснейшее и очень полезное варенье. Но мало, кто знает, что высушенные и свежие корни одуванчика являются эффективным средством в лечении сужения просветов между стенками артерий.

Сухие корни одуванчика измельчить до порошкообразного состояния. В лечебных целях съедать по ложке порошка, перед каждым приемом пищи. Можно смешивать с медом, чтобы уменьшить горечь, присущую корням.
Сок свежих корней смешивается с отваром риса в соотношении 1:1. для приема берется четверть стакана. Это средство улучшает память.

Прогноз и последствия заболевания

Если заболевание было выявлено на ранней стадии и назначено соответствующее лечение, то его прогноз достаточно благоприятный. Полное выздоровление и начало ведения привычного образа жизни зависит не только от принимаемых лекарств, но также изменения общего образа жизни. Человеку необходимо постоянно следить за собственным питанием, использовать регулярные гимнастические упражнения, вести физически активную жизнь, исключить наличие стрессов.

Эти все рекомендации позволят избежать потерю трудоспособности и помогут вести обычную, не ограниченную ни чем жизнь. Если же не будет проведена соответствующая терапия, то в таком случае прогноз может быть весьма неблагоприятным: старческое слабоумие, утрата трудоспособности, инсульты, полная неподвижность – это все далеко не полный список осложнений, которые могут возникнуть при сужении сосудов головного мозга, без надлежащего лечения.

Сужение сосудов головного мозга, обнаруженное на ранних стадиях, не представляет собой серьезного заболевания. Постоянная и своевременная терапия, а также следование рекомендациям доктора позволит избежать появления осложнений. Единственное, что требуется от пациентов – это постоянное соблюдение схемы лечения.