Продукты и препараты

Как очистить толстый кишечник с помощью натуральных средств. Как очистить толстую кишку в домашних условиях

противномслучае, накапливающиеся в нем токсины начинают наносить вред нашему здоровью.

Учитывая питание современного человека, не удивительно, что с каждым днём становится все больше людей, имеющих проблемы с толстым кишечником. Дело в том, что именно через толстый кишечник проходят ненужные организму частицы употребляемой нами пищи.

Поэтому очень важно регулярно чистить толстый кишечник , удаляя из него накопившиеся шлаки. Сегодня мы расскажем тебе о том, как справиться с этой задачей при помощи натуральных средств.

Функции толстого кишечника

В конце толстого кишечника человека располагается ободочная кишка. Именно через неё проходят пищевые отходы перед тем, как выводиться из организма. Функции этой части кишечника довольно просты. Основная проблема заключается в нашем питании и образе жизни, который мы ведём.

Что имеется в виду? Дело в том, что мы увеличиваем нагрузку на ободочную кишку, заставляя её больше работать . В результате этого она ослабевает и перестаёт должным образом выполнять свою работу. Из-за этого у нас возникают различные заболевания и расстройства.

Шлаки и токсины начинают накапливаться на стенках толстого кишечника, что приводит к возникновению различных проблем. Например, нас могут беспокоить запоры, затруднённое пищеварение, боли в суставах или головные боли.

В хронических случаях загрязнение кишечника может стать причиной серьёзных заболеваний почек и печени.

Яблоки для очищения кишечника

Очищение и дезинтоксикация кишечника — довольно неприятные процессы, потому что тебе придётся ходить в туалет по большому несколько раз в день.

Но игра стоит свеч, потому что с чистым и здоровым кишечником ты почувствуешь себя гораздо лучше и сможешь защитить свой организм от многих заболеваний.

Во время очищения кишечника тебе понадобиться пить как можно больше воды. Это предохранит тебя от обезвоживания и позволит легче ходить в туалет.

При желании можешь начать утро со стакана воды, выпитого натощак. Добавь в него немного лимонного сока. Это позволит ускорить метаболизм.

Яблоки больше других фруктов подходят для очищения кишечника.

Яблоки (с кожурой или без) и натуральные яблочные соки эффективно очищают кишечник от токсинов.

  • После выпитого стакана воды с лимонным соком приготовь свежевыжатый яблочный сок. Выпей его сразу же после приготовления.
  • После этого вновь прими один стакан воды. Чередуй воду и яблочный сок так, чтобы в течение дня выпить 4 стакана воды и такое же количество сока.

Можешь начать эту процедуру в выходной день. Самое главное при этом — не прерывать диету, которая должна длиться 72 часа.

Для этого тебе потребуется выполнить следующие шаги:

  • Ешь свежие яблоки в любых количествах, не добавляя при этом никаких других ингредиентов.
  • Утром и перед сном принимай по одной столовой ложке оливкового масла.
  • В течение дня выпивай как минимум 3 литра воды (за 30 минут до и после того, как съешь яблоко).
  • Не употребляй никакую другую пищу в течение этих 3 дней.
  • Когда закончишь очищающий курс, начни постепенно включать в свой рацион лёгкую пишу и продукты с высоким содержанием клетчатки (супы, свежие овощи, фрукты и т. д.). Не забывай о том, чтобы ежедневно выпивать большое количество воды.

Поскольку эта процедура достаточно тяжёлая, не стоит повторять её больше 3-4 раз в год. Очищать кишечник каждые 3-4 месяца будет вполне достаточно.

Очищение кишечника солью

Что касается очищения кишечника, то существует и другая альтернатива. Необходимо помнить о том, что процедура, о которой пойдёт речь, не рекомендуется людям, страдающим гипертонией или имеющим проблемы с почками.

Для её выполнения тебе понадобится находиться дома и не выполнять никакой физической активности.

Процедура заключается в следующем:

  • Как проснёшься, вскипяти 1 стакан воды (200 мл.) и добавь одну столовую ложку морской соли (10 г.). Подожди, пока вода не остынет, чтобы не обжечься. Пей её небольшими глотками.
  • Ты можешь почувствовать головную боль или тошноту. Не волнуйся, это нормально.
  • После этого нужно лечь в кровать и выполнить лёгкий массаж кишечника.

Подожди около часа, находясь в постели или на диване. Можешь почитать или посмотреть фильм. Вскоре ты почувствуешь желание сходить в туалет. Эту процедуру нужно повторить несколько раз в день.

В течение дня ешь лёгкую пищу: овощные супы, натуральные соки, травяные чаи. Не стоит есть мяса, жареного, мучного и сладкого.

Выпей второй стакан с солью в полдень, а третий — вечером. Оставайся дома весь день, ведь тебе потребуется часто ходить в туалет.

В этих случаях образуются твердые, как камень, уплотнения диаметром до 12 см, которые постепенно отравляют организм. Избавиться от каловых камней в кишечнике можно различными способами.

Причины

Наиболее часто кишечные камни образуются у людей пожилого возраста, кишечная система которых подвержены возрастным изменениям. Кроме того, в зоне риска находятся люди, имеющие проблемы со здоровьем:

  • атонию или гипотонию прямой кишки;
  • заболевание Паркинсона;
  • лица, злоупотребляющие жирной едой.

Основными причинами возникновения камней являются:

  • несбалансированный рацион, обилие вредных продуктов, фастфуда, сладостей;
  • пассивный образ жизни;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • случайно съеденные косточки ягод, рыбы или животных;
  • остатки непереваренной пищи;
  • проникновение в толстую кишку посторонних предметов, таблеток, волосков.

Доказано, что копролиты формируются при употреблении антацидных препаратов в больших дозах. Под влиянием бактерий остаточные частицы длительное время подвергаются гниению и собираются в комки.

Если своевременно не удалять каловые отложения, процесс может усугубиться. Это приведет к непроходимости кишечника, которую можно излечить только оперативным путем.

Симптомы

Шлаки в кале выглядят как округлые или овальные уплотнения диаметром от 6 до 12 см. Известен случай извлечения копролита весом 2 кг. Такие комки состоят из остатков пищи, лекарственных препаратов и других предметов, могут содержать слизистые примеси.

Выявить зашлакованность органов пищеварительной системы помогут следующие симптомы:

  • снижение общей работоспособности, беспричинная усталость;
  • бессонница, ухудшение сна;
  • вялость, тревога, депрессия, склонность к агрессии;
  • излишнее потоотделение, неприятный запах тела;
  • частые болевые симптомы в голове, головокружение;
  • склонность к поносам или запорам;
  • метеоризм, повышенное газообразование;
  • болевые симптомы и дискомфорт в желудке;
  • кровоизлияния из ануса;
  • наличие неприятного дыхания изо рта;
  • желтизна зубов, белый налет на языке;
  • чувство горечи во рту;
  • желчекаменная болезнь, камни в почках;
  • образование холецистита;
  • воспаление мочеполовых органов;
  • склонность к аллергии, кожные высыпания, чирьи;
  • трещины на пятках;
  • снижение иммунной системы.

Все эти признаки могут свидетельствовать о постепенном накоплении шлаков в организме.

Как избавиться от кишечных камней

Стоит помнить, что любой медикамент отрицательно влияет на кишечник и должен назначаться лечащим врачом.

Препараты

Некоторые слабительные обладают более щадящими свойствами для толстой кишки. Из наиболее популярных средств можно отметить:

  • Бисакодил поможет вывести каловые камни из кишечника, стимулирует процесс дефекации. Назначается при хронических запорах. В самом начале терапии применяется доза 5 мг, при отсутствии негативных последствий –мг. Из побочных проявлений можно отметить: тошноту, рвотные рефлексы, болезненность в желудке, метеоризм, тяжесть в животе, кишечные колики. Постоянное употребление средства может привести к обезвоживанию и утрате электролитов. Ограничениями к употреблению являются патологии ЖКТ.
  • Гутталакс выпускается в форме капель. Активирует продвижение кишечного содержимого, снижает всасывание воды и электролитов. Применяется по 7-8 капель, растворенных в воде. Терапевтическое воздействие начинается спустячасов. Из побочных эффектов могут возникнуть вялость, судорожные синдромы, сильная потеря жидкости, понижение давления, сбой работы пищеварительного тракта. Противопоказан препарат детям до 4 лет, в период вынашивания ребенка, во время обострения болезней пищеварительной системы.
  • Растворить каловые камни поможет Дюфалак, в состав которого входит лактулоза. Препарат способствует естественной дефекации, устраняет дисбактериоз. Доза назначается специалистом индивидуально. Курс лечения – 1-2 месяца. Побочные эффекты – вздутие живота, тошнота, рвотные позывы, понос, болезненность в животе. Не следует употреблять средство людям, склонным к аллергии, при диабете 2 типа, кишечной непроходимости.
  • Регулакс – фитопрепарат, содержащий сенну. Щадящее средство растительного происхождения. Кубики необходимо разжевывать по одному в день. Слабительное воздействие наблюдается через 8-10 часов. Из негативных последствий можно отметить тошноту, рвотные рефлексы, аллергические высыпания, колики в животе. Противопоказаниями являются период беременности и лактации, непроходимость, воспаление внутренних систем, склонность к аллергии на сахар и фруктозу.
  • Форлакс выпускается в виде порошка. Осмотическое средство, которое следует употреблять совместно с пищей, содержащей клетчатку. Один пакетик с порошком растворяют в ¼ стакана. Слабительный эффект наступает через 1-2 суток после приема, возможно возникновение поноса. Не употребляют препарат при воспалительных процессах в органах пищеварения, кишечной непроходимости.

Клизмы

Устранить каловые массы в кишечнике можно с помощью народных средств. Клизма – один из доступных и простых способов убрать скопившиеся шлаки самостоятельно.

  • Бережной и щадящей чисткой обладает клизма на основе тыквенного меда. Вначале следует провести очищение обычной клизмой, состоящей из воды. После чего готовят смесь, состоящую из 300 г меда и стакана теплой воды. Получившийся раствор вводят в прямую кишку и выдерживают 30 минут. Процедуру проводят на протяжении 5-7 дней. Данным способом можно безболезненно вывести уплотнения, а также вылечить некоторые кожные патологии и папилломы.
  • Клизма Огнева. Способ чистки придумал отечественный врач Огнев. Для приготовления потребуется стакан пероксида водорода 3%, стакан глицерина, 200 г мыла и ½ стакана сухого вина. После осуществления спринцевания пациент находится в положении лежа в течение четверти часа. В процессе очищения может возникнуть жжение. Данный способ запрещен при воспалительных процессах в толстой кишке, а также при заболеваниях сигмовидного и ободочного отделов кишечника.
  • Чистка на основе масел оливы, облепихи, а также с помощью вазелинового, растительного или конопляного масел. Масла применяют отдельно, не сочетая между собой. Для процедуры потребуется около 100 г ингредиента, прогретого до комнатной температуры. Такая клизма обладает обволакивающим воздействием на камни, способствует их легкому удалению, не оказывает раздражающего влияния на кишечник. Больному необходимо находиться в положении лежа на протяжении 30 минут.

Травы

Устранить шлаки из кишечника в домашних условиях можно с помощью отваров трав.

Для этого смешивают в равных пропорциях следующие растения: чистотел, укроп, тысячелистник, эвкалипт, ромашку, календулу, березу, шалфей, душицу, подорожник.

5 столовых ложек сбора заливают 2 л кипятка, выдерживают настой полчаса в плотно закрытом резервуаре, цедят и остужают. Осуществлять клизму необходимо в утреннее время на протяжении 7 дней. Во вторую неделю процесс очищения проводят через день.

    Коме того, очистить нижние отделы кишечника поможет следующий рецепт. По одной столовой ложке липы, ромашки, горца, пустырника на 1 л кипятка. Состав кипятят 20 минут, остужают. После чего приготавливают еще одну смесь: на 1 л воды – 2 столовые ложки сока свеклы, 2-3 г лимонной кислоты или уксуса. Обе смеси перемешивают. Данным способом можно размягчить кал и без труда вывести камни.

Народные средства

Есть множество проверенных народных рецептов для избавления от отложений в кишке. Среди самых эффективных можно отметить.

  • Употребление апельсинов на протяжении 2 недель, по 2 штуки в утреннее и вечернее время.
  • Применение водки с маслом: 40 г растительного масла на 20 г водки. Состав смешивают и энергично встряхивают. Полученную смесь выпивают трижды в день, за полчаса до еды на протяжении 10 дней. Далее делают перерыв на 5 дней и повторяют. Через 3 курса интервал должен составлять 14 дней. Данный метод способен нормализовать стул и вывести накопившиеся шлаки.
  • Касторовое масло и лимон. Очищающие процедуры проводятся на ночь, перед сном. Для приготовления потребуется касторка в дозировке 1 мг на 1 кг веса в теплом виде, а также сок лимона в удвоенном количестве. Масло выпивают залпом, после чего употребляют сок лимона.
  • Одним из способов профилактики камнеобразования в кишечнике является употребление натощак одной столовой ложки растительного, льняного или масла оливы.
  • Кроме того, в целях предупреждения застоя каловых уплотнений используют разгрузочный день, подразумевающий употребление 2 кг яблок в течение целого дня, сочетая с обильным питьем воды. Яблочную диету проводят дважды в 30 дней.

Если своевременно не размягчать копролиты, можно спровоцировать опасные осложнения, которые чаще всего решаются хирургическим путем.

Постоянное отравление, спровоцированное зашлакованностью, отрицательно отражается на внешности, коже и состоянии волос. Именно поэтому каждому человеку следует систематически осуществлять очистку организма.

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Нормальное пищеварение ‒ залог здоровья организма и хорошего самочувствия. Несмотря на то, что изменения в желудочно-кишечном тракте не так опасны, как, например, сердечная патология, они могут значительно снизить уровень жизни больного. Болезни всей пищеварительной системы в общем и кишечника в частности сказываются на состоянии большинства других органов, а особенно на коже. Нарушения в работе кишечника могут быть очень разными и вызваны огромным количеством различных причин. Одним из неприятных состояний является копростаз ‒ застой кала. Эта ситуация может нести в себе не только дискомфорт для больного, но и реальную угрозу его жизни. Поэтому так важно знать причины этой патологии, ее симптоматику, понимать, как почистить кишечник от каловых масс.

Как почистить кишечник от каловых масс

Очищение здорового кишечника

Существуют ситуации, в которых необходимо освободить кишечник от каловых масс, например, при подготовке к тому или иному исследованию, оперативному вмешательству либо по личным бытовым причинам.

Застой каловых масс

Важно помнить несколько правил:

  • искусственную очистку кишечника нельзя проводить регулярно ни взрослым, ни детям: может развиться слабость мышц и впоследствии - проблемы с естественной дефекацией;
  • нельзя проводить очистку во время острых хронических заболеваний кишечника или обострения таковых;
  • не рекомендованы процедуры во время менструаций, при общем плохом самочувствии, лихорадке;
  • лучше всего применять растительные препараты;
  • в идеале нужно проконсультироваться со специалистом для подбора метода очищения.

Есть несколько методов очистки кишечника

Таблица. Способы очистки здорового кишечника.

При помощи диеты

Очищение кишечника с копростазом ‒ более сложный процесс.

Основные причины копростаза

Причины копростаза

Продвижение пищевого комка по петлям кишечника называется перистальтикой. Это сокращения мышечного кольца на каком-либо участке пищеварительной трубки. Она регулируется несколькими сложными механизмами, в т. ч. за счет нервной системы и гормональных вмешательств.

Копростаз и каловое ущемление

Кроме того, перистальтический процесс подчиняется определенным «законам»:

  • перистальтическая волна в кишечнике начинается, когда в пустой желудок попадает пища, за счет гастроколитического рефлекса;
  • волна перистальтики в норме продвигается в сторону анального отверстия и не распространяется в обратном направлении;
  • очередное сокращение развивается с той области, где растяжение стенок максимально;
  • при этом вокруг пищевого комка стенки максимально сужаются, а ниже по кишке ‒ расслабляются, чтобы пропустить комок.

Как уже упоминалось, копростаз ‒ это застой каловых масс в кишечнике. Стоит полагать, что в норме его быть не должно.

Каловые камни или копролиты

Однако существуют ситуации, при которых он возможен и при относительно здоровом кишечнике. Это факторы, не являющиеся по своей сути патологическими, однако предрасполагающие к развитию недостаточной активности кишечника:

  • употребление в пищу малого количества богатых клетчаткой продуктов;
  • строгая диета;
  • недостаточное потребление воды;
  • постоянный стресс;
  • возникающие регулярно ситуации, вынуждающие сдерживать дефекацию (многочасовая работа, постоянное нахождение в дороге, например, при работе в такси, долгосрочное соблюдение постельного режима);
  • неадекватное применение послабляющих средств, очистительных клизм;
  • психологические проблемы («запор туриста», синдром раздраженного кишечника).

Однако в большинстве случаев копростаз развивается в результате патологических процессов.

  1. Атония кишечника. Это состояние, развивающееся по широкому ряду причин, когда мышцы кишки работают в недостаточной мере и перистальтические волны не развиваются или развиваются слишком слабыми.
  2. Нарушение иннервации (нервного «обеспечения») кишечника. В основном, это врожденные заболевания (болезнь Гиршпрунга, мегаколон), а также другая тяжелая патология (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона).

Болезнь Гиршпрунга у детей

При хронической трещине больной ощущает страх перед дефекацией

Условно субстрат, задерживающийся в кишечнике, может быть двух видов - нормальные каловые массы или каловые камни. Каловый камень, или копролит ‒ это образование плотной консистенции, сформировавшееся в кишечнике по ряду причин.

Таблица. Механические и химические причины формирования калового камня.

Камни могут быть истинными, образующимися непосредственно в кишечнике, и ложными, попавшими в него через свищевые ходы. Ложный камень может перейти в истинный.

Симптоматика

Существует два вида застоя - запор и кишечная непроходимость. Первая ситуация предполагает задержку стула более 3 дней. Это не острая патология и не требует немедленного медицинского вмешательства. Проявляется:

  • болями в животе малой и средней интенсивности;
  • чувством распирания, переполнения кишечника;
  • метеоризмом, вздутием живота, повышенным газообразованием;
  • неприятным запахом изо рта;
  • нарушением аппетита.

Что такое запор

Важно помнить, что в некоторых случаях задержка стула ‒ единственный симптом.

В свою очередь, каловая кишечная непроходимость является жизнеугрожающим состоянием и требует экстренной медицинской, часто оперативной помощи. Характеризуется:

  • длительным отсутствием стула;
  • интенсивными, резкими болями в животе, усиливающимися при прохождении волны перистальтики;
  • на высоте болей ‒ тахикардия, холодный липкий пот, падение артериального давления;
  • каловым запахом изо рта;
  • рвотой, сначала неизмененным кишечным содержимым, желчью и в позднем периоде ‒ каловыми массами;
  • вынужденным положением больного (коленно-локтевое, сидя на корточках).

Каловая кишечная непроходимость

При появлении подобных симптомов, особенно у пожилого человека, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельное лечение недопустимо! В других случаях тоже важно обратиться к врачу, однако ситуация не является неотложной. И в период ожидания консультации можно самостоятельно предпринимать меры по очистке кишечника.

Лечение копростаза

Само собой, в каждой конкретной ситуации необходимо подбирать лечение индивидуально. Однако существуют общие принципы и методики, позволяющие избавиться от калового застоя.

Немедикаментозная терапия

В первую очередь, это диета. Следует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, которые легко усваиваются организмом. Отказаться нужно от жирной и жареной пищи, мучных продуктов, фаст-фуда, газированных напитков. Снизить потребление соли. Ввести в рацион кисломолочные продукты, натуральные масла (оливковое, льняное), овощные соки. Питание должно быть дробным ‒ маленькие порции по 6-7 раз в день.

Диета при копростазе

Обязательна коррекция образа жизни - учащение прогулок на свежем воздухе, введение адекватных состоянию физических нагрузок, нормализация режима дня, сна и бодрствования. Отказ от алкоголя и курения (во избежание сосудистых спазмов), ограничение стресса.

Медикаментозная терапия

Применяются слабительные средства. Существуют следующие их разновидности.

  1. Солевые. Применяются для однократного быстрого очищения, при хронических запорах их применять нельзя. Они способствуют задержанию воды в кишечнике, размягчению каловых масс (в т. ч. копролитов на начальном этапе их образования) и увеличению их объема. Сюда относятся сульфат натрия и магния, карловарская соль и др. Лактулоза (препарат Дюфалак) как представитель этой группы еще и улучшает перистальтику.

Применение слабительных препаратов

Обязательно лечение хронических заболеваний кишечника, других органов и систем. Все воспалительные процессы, существующие в организме, должны находиться в неактивном состоянии, обязательно должен быть пролечен гастрит, язвенная болезнь, энтероколиты и проктиты. Устранить проблемы области заднепроходного отверстия ‒ геморрой, анальные трещины, парапроктиты. Необходима проверка на наличие фолиевой и В12-анемии. Оперативным путем рекомендовано устранить спайки, опухоли (операбельные). Для поддержания нервно-мышечной системы на хорошем уровне рекомендуется применять витамины группы В, магний.

Развитие опухоли в кишечнике

Народные слабительные

Наряду с медикаментозными средствами, в незапущенных ситуациях и желательно после консультации врача могут быть использованы чисто растительные препараты и средства:

  • желчегонные чаи и сборы;
  • салат, в состав которого входит 300г шпината и 300г моркови;
  • «яблочная однодневная диета» ‒ 2 кг свежих яблок в день вместо завтрака, обеда и ужина, применяется не чаще 1 раза в 1,5 недели;
  • «овощная диета» ‒ употребление только овощей (в любом виде) 1 раз в неделю;
  • специальная каша ‒ по полстакана риса и овса на 2 стакана воды;
  • травяной сбор: хмель (столовая ложка), мать-и-мачеха (столовая ложка), ноготки (2 столовые ложки) в стакане кипятка.

А вот постановка клизм в домашних условиях при хроническом запоре, особенно без установленной причины, строго запрещена. При наличии воспалительного заболевания можно повредить стенку кишки и вызвать кровотечение или перфорацию, а случайно задев не диагностированную злокачественную опухоль, можно запустить процесс метастазирования. Единственное средство, использование которого допустимо в рамках экстренной помощи себе (при длительной, но не резкой нестерпимой боли в животе) ‒ применение микроклизм.

Таким образом, очищение кишечника от каловых масс‒ это сложный процесс, который должен осуществляться под контролем специалиста. Не существует универсального слабительного средства ‒ ни натурального, ни синтетического, ни народного, ни из области доказательной медицины. Лечение запора или копростаза должно подбираться в зависимости от причины, вызвавшей его.

Как очистить кишечник от каловых камней

Что такое каловые камни в кишечнике, знают немногие. При их большом скоплении в организме наблюдается развитие различных неполадок, одной из которых является серьезная проблема с работой кишечного тракта. Чтобы избежать их появления, надо периодически проводить чистку органа. Как очистить кишечник от каловых камней?

Причины и симптомы наличия камней в кишечнике

Каловые камни в кишечнике напоминают затвердевшие каловые массы, которые оседают на стенках органа. Причины развития такого явления кроются:

  • в неправильном несбалансированном питании;
  • в малоподвижном образе жизни;
  • в наличии пагубных привычек в виде курения и потребления спиртных напитков;
  • в наличии вредной пищи в ежедневном рационе;
  • в случайно проглоченных косточках животного, рыбного и ягодного происхождения;
  • в остатках переваренной пищи;
  • в проникании в организм чужеродных предметов в виде волос, таблеток.

Также в практике доказано, что каловые камни в кишечнике могут появляться из-за употребления большого количества нерастворимых антацидов. Под воздействием бактериальных агентов непереваренные кусочки начинают гнить и уплотняться. С каждым годом процесс ухудшается.

Кишечные камни могут иметь разнообразные симптомы. Отличить их от заболеваний довольно.

Основные симптомы загрязнений кроются:

  • в повышенной утомляемости;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • ослабление организма;
  • повышенная раздраженность;
  • чрезмерная потливость и наличие плохого запаха тела;
  • беспричинные боли в голове и развитии головокружения;
  • частые поносы или запоры;
  • усиленное отхождение газов;
  • постоянное дискомфортное чувство в животе беспричинного характера;
  • кровоточивость из заднего прохода;
  • неприятный запах из ротовой полости;
  • желтый или серый налет на зубах и языке;
  • появление горьковатого привкуса изо рта;
  • возникновение камней в почках и желчном пузыре.

Нередко на наличие каловых камней указывают симптомы в виде:

  • развития холецистита;
  • частых воспалительных процессов в мочеиспускательном канале;
  • аллергических проявлениях, куда относят зуд, прыщи, высыпания на кожном покрове, фурункулы и экземы;
  • трещинок на кожном покрове;
  • частые болезни из-за сниженной иммунной функции.

Все вышеперечисленные симптомы указывают на наличие отравления хронического характера. Токсины и яды долгое время скапливаются в организме.

Чистка кишечного канала при помощи продуктов питания

К самому простому методу очищения принято относить употребление продуктов. Их можно приобрести в любом магазине, а некоторые из них имеются в домашнем обиходе.

Чистка кишечника при помощи цитрусовых

Такая методика лечения подойдёт тем людям, у которых каловые камни только начали образовываться. Особенность диеты в том, что в течение четырнадцати дней надо употреблять только цитрусовые фруктовые. Кроме этого, есть ничего нельзя.

Таким образом, камни растворятся под воздействием кислоты. Производить процедуру не стоит при заболеваниях желудка и кишечного канала.

Чистка кишечника при помощи касторового масла

Касторовое масло обладает слабительным действием. Оно мягко влияет на отвердевшие каловые массы в кишечнике и выводит их через несколько часов естественным путем.

Для очищения пищеварительного канала перед ночным отдыхом надо принимать по одной лодке лекарства. Длительность лечения составляет от 7 до 14 суток.

Существует метод ускоренной очистки. Для выполнения процедуры надо принять 50 миллилитров масла. Через 5-6 часов у пациента появятся позывы к опорожнению кишечника.

Чистка при помощи яблок и оливкового масла

Очень часто очистка кишечника происходит именно при помощи данного метода. Яблоки моментально прочищают кишечные стенки от скоплений и стимулируют пищеварительный процесс.

Оливковое масло также справляется с засоренностью организма, при этом избавляет его от запоров и восстанавливает работу кишечного канала.

Чтобы растворить каловые камни, необходимо в течение всего дня есть только яблоки. Желательно, чтобы они были кисло-сладкие, тогда процедура будет более эффективной.

А вот масло оливы принимается строго на ночь по одной столовой ложке. Такие мероприятия стоит проводить в течение трех дней.

Очищение при помощи картофельного сока

Как вывести каловые камни из кишечника? Существует один прекрасный метод, которые не только прочищает пищеварительный канал, но и параллельно лечит колиты и язвы, - это картофельный сок.

Для его приготовления нужно взять один средний корнеплод, промыть его и очистить от кожуры. После этого натереть на терке и продавить сок через марлю. Общий объем сока должен получиться не меньше 150 миллилитров. Употреблять напиток следует в течение всего дня.

Картофельный сок имеет заживляющее и противовоспалительное свойство. Он отлично помогает в тот момент, когда копролиты сопровождаются слизистой кишечника.

Использование клизм для чистки кишечника

Чтобы копролиты не смогли повредить слизистую оболочку, надо измельчать их как можно мельче. Для таких целей отлично подходит применение клизм.

Самой простой методикой считается применение простой воды комнатной температуры. Жидкость, объемом в два литра, наливают в кружку Эсмарха. Емкость помещают на высоту в полтора метра. После чего шланг аккуратно вводят в область прямой кишки.

Вместо воды можно делать раствор из ромашки или марганцовки. Также хорошим способом является применение масляных клизм.

Стоит помнить о том, что такое очищение кишечника ведет к вымыванию не только вредных, но и полезных бактерий. Поэтому после клизмирования надо принимать препараты, в состав которых входят про- и пребиотики. Слишком часто клизму ставить нельзя, иначе кишечник станет ленивым. Достаточно производить процедуру один раз в неделю.

Очистка при помощи трав и семян

Если у пациента стоит вопрос, как почистить кишечник, то можно попробовать еще один неплохой способ. Для этого готовится отвар из пустырника, ромашки, горца и липы. Все заливается кружкой кипяченой воды и настаивается около двух часов. Затем процеживается.

Употреблять готовое лекарство надо до четырех-пяти раз в сутки и при этом соблюдать строгую диету.

Для приготовления целебного напитка понадобится ложка семян и кружка кипяченой воды. Компоненты перемешиваются между собой, после чего отвар настаивается не меньше пяти часов.

Напиток принимается на голодный желудок после пробуждения. Длительность лечения составляет 20 дней.

Глицериновые свечи при копролитах

Когда пациенты узнают, что у них образовались каловые камни в кишечнике, как избавиться от них, является первым и главным вопросом. Убрать вредные скопления и устранить неприятные симптомы помогут глицериновые свечи.

Приобрести их можно в любом аптечном киоске по цене приблизительнорублей за упаковку. Процедуру лучше проводить перед ночным отдыхом. Достаточно ввести свечу в прямую кишку и опорожнить пищеварительный канал через 40 минут. Длительность лечения составляет 10 суток.

Соблюдение диеты при каловых камнях

После того как проведена чистка кишечника от каловых камней, стоит подумать о дальнейшем питании. Оно должно быть правильным и не содержать вредных продуктов.

В рацион необходимо включить:

  • каши, приготовленные на воде;
  • отруби;
  • свежие овощные и фруктовые культуры;
  • салаты, заправленные оливковым маслом;
  • сухофрукты.

Не нужно забывать о строгом питьевом режиме. Даже во время очистки надо принимать много воды.

Один раз в неделю следует делать разгрузочный день и принять одну из методик. Также в такие дни можно употреблять яблоки, морковь, зелень, кефир, травяной чай.

Из рациона нужно полностью исключить жирные, жареные, мучные, острые и соленые блюда. Стоит ограничиться в потреблении сладкого.

Профилактика появления камней в кишечнике

Избавиться от каловых камней не составит особого труда. Главное, это терпение и соблюдение всех правил. Но, чтобы избежать их дальнейшее появление, нужно придерживаться профилактических мероприятий.

Они заключаются в следующем:

  • налаживание работы пищеварительной системы. Для этого надо принимать про- и пребиотики. Они помогут быстро восстановить флору;
  • своевременное обращение к специалисту при появлении первых симптомов образования каловых камней;
  • обязательное налаживание рациона. Стоит исключить фаст-фуды, полуфабрикаты, тяжелую и жирную пищу. При этом лучше есть по пять раз в день, но маленькими порциями;
  • своевременное очищение кишечника при помощи слабительных средств и свечей;
  • постоянное опорожнение кишечника;
  • принятие большого количества воды. В организм ее должно поступать не меньше двух литров в сутки;
  • отсутствие переедания. Лучше есть небольшими порциями, но часто. Особенно это касается мясных и рыбных блюд;
  • отсутствие самолечения. Не стоит без ведома врача принимать какие-либо средства.

Когда человек знает способы выведения каловых камней, он может и предотвратить их возникновение. В этом заключается залог здоровья, ведь именно пищеварительный тракт отвечает за состояние иммунной функции.

Но стоит помнить о том, что проводить любой вид чистки нужно только после консультации специалиста и отсутствия противопоказаний. При несоблюдении этого правила, возможно, обострение хронического заболевания. А вот если каловые камни имеются в прямой кишке, то здесь поможет только оперативное вмешательство.

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры. На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

  • плохие мазки;
  • белый налет на языке и плохой запах изо рта;
  • нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
  • общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
  • проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

  1. Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
  2. Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
  3. Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
  4. В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
  5. Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
  6. Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

  • Брокколи
  • Свекольник
  • Шпинат
  • Яблоки (зеленые и красные)
  • Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
  • Авокадо
  • Семена льна
  • Семена сельдерея
  • Грейпфрут
  • Бобовые
  • Кресс
  • Алоэ Вера
  • Лимон
  • Фруктовый сок
  • Зеленые листовые овощи
  • Чеснок
  • Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

  • Масло
  • Творог
  • Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
  • Алкоголь
  • Сигареты
  • Торты
  • Выпечка
  • Печенье
  • Сахар
  • Мороженое
  • Сметана
  • Майонез
  • Стейк соус
  • Заправки для салатов
  • Шоколад
  • Кетчуп
  • Безалкогольные или энергетические напитки
  • Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести . Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса – всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день – 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день – 1 литр, третий – перерыв. На четвертый день – полтора литра настоя, затем – двухдневный перерыв. Седьмой день – 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

  • Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
  • Столбец “Перекус” в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
  • Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День Завтрак (8.00) Обед (13.00) Ужин (19.00) Перекус (между приемами пищи)
День N1 1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины. 1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа. 1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко. 1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2 1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата. 1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей. 1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви. 1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3 1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна. 1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея. 1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи. 1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4 Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок. 1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината. 1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку. 1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5 Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого). 1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера. 1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном. 1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6 Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата. Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут. Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа. 1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7 1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени. 1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки. Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины. 1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

  • жирную пищу;
  • какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
  • чрезмерно соленое, кислое, острое;
  • грибы;
  • свежие дрожжевые изделия;
  • горох;
  • кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

  1. овощи (особенно огурцы и картофель);
  2. фрукты: яблоки, груши и пр.;
  3. ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
  4. молочные продукты;
  5. нежирное мясо, свежую рыбу;
  6. курагу, изюм, чернослив;
  7. компот из сухофруктов.

Подведем итог:

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Учитывая питание современного человека, не удивительно, что с каждым днём становится все больше людей, имеющих проблемы с толстым кишечником.

Дело в том, что именно через толстый кишечник проходят ненужные организму частицы употребляемой нами пищи.

Поэтому очень важно регулярно чистить толстый кишечник, удаляя из него накопившиеся шлаки. Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о том, как справиться с этой задачей при помощи натуральных средств.

Функции толстого кишечника

В конце толстого кишечника человека располагается ободочная кишка. Именно через неё проходят пищевые отходы перед тем, как выводиться из организма. Функции этой части кишечника довольно просты. Основная проблема заключается в нашем питании и образе жизни, который мы ведём.

Что имеется в виду? Дело в том, что мы увеличиваем нагрузку на ободочную кишку, заставляя её больше работать. В результате этого она ослабевает и перестаёт должным образом выполнять свою работу. Из-за этого у нас возникают различные заболевания и расстройства.

Шлаки и токсины начинают накапливаться на стенках толстого кишечника, что приводит к возникновению различных проблем. Например, нас могут беспокоить запоры, затруднённое пищеварение, боли в суставах или головные боли.

В хронических случаях загрязнение кишечника может стать причиной серьёзных заболеваний почек и печени.

Яблоки для очищения кишечника

Очищение и дезинтоксикация кишечника - довольно неприятные процессы, потому что тебе придётся ходить в туалет по большому несколько раз в день.

Но игра стоит свеч, потому что с чистым и здоровым кишечником ты почувствуешь себя гораздо лучше и сможешь защитить свой организм от многих заболеваний.

Во время очищения кишечника тебе понадобиться пить как можно больше воды. Это предохранит тебя от обезвоживания и позволит легче ходить в туалет.

При желании можешь начать утро со стакана воды, выпитого натощак. Добавь в него немного лимонного сока. Это позволит ускорить метаболизм.

Яблоки больше других фруктов подходят для очищения кишечника.

Яблоки (с кожурой или без) и натуральные яблочные соки эффективно очищают кишечник от токсинов.

После выпитого стакана воды с лимонным соком приготовь свежевыжатый яблочный сок. Выпей его сразу же после приготовления.

После этого вновь прими один стакан воды. Чередуй воду и яблочный сок так, чтобы в течение дня выпить 4 стакана воды и такое же количество сока.

Можешь начать эту процедуру в выходной день. Самое главное при этом - не прерывать диету, которая должна длиться 72 часа.

Для этого тебе потребуется выполнить следующие шаги:

Ешь свежие яблоки в любых количествах, не добавляя при этом никаких других ингредиентов.

Утром и перед сном принимай по одной столовой ложке оливкового масла.

В течение дня выпивай как минимум 3 литра воды (за 30 минут до и после того, как съешь яблоко).

Не употребляй никакую другую пищу в течение этих 3 дней.

Когда закончишь очищающий курс, начни постепенно включать в свой рацион лёгкую пишу и продукты с высоким содержанием клетчатки (супы, свежие овощи, фрукты и т. д.). Не забывай о том, чтобы ежедневно выпивать большое количество воды.

Поскольку эта процедура достаточно тяжёлая, не стоит повторять её больше 3-4 раз в год. Очищать кишечник каждые 3-4 месяца будет вполне достаточно.

Очищение кишечника солью

Что касается очищения кишечника, то существует и другая альтернатива. Необходимо помнить о том, что процедура, о которой пойдёт речь, не рекомендуется людям, страдающим гипертонией или имеющим проблемы с почками.

Для её выполнения тебе понадобится находиться дома и не выполнять никакой физической активности.

Процедура заключается в следующем:

Как проснёшься, вскипяти 1 стакан воды (200 мл.) и добавь одну столовую ложку морской соли (10 г.). Подожди, пока вода не остынет, чтобы не обжечься. Пей её небольшими глотками.

Ты можешь почувствовать головную боль или тошноту. Не волнуйся, это нормально.

После этого нужно лечь в кровать и выполнить лёгкий массаж кишечника.

Подожди около часа, находясь в постели или на диване. Можешь почитать или посмотреть фильм.

Вскоре ты почувствуешь желание сходить в туалет. Эту процедуру нужно повторить несколько раз в день.

В течение дня ешь лёгкую пищу: овощные супы, натуральные соки, травяные чаи. Не стоит есть мяса, жареного, мучного и сладкого.

Выпей второй стакан с солью в полдень, а третий - вечером. Оставайся дома весь день, ведь тебе потребуется часто ходить в туалет.

Вам понадобится

  • - бензин;
  • - керосин;
  • - уайт-спирит;
  • - ацетон;
  • - растворитель 646;
  • - жидкость для снятия лака;
  • - средство для мытья посуды;
  • - нашатырный спирт;
  • - глицерин;
  • - «Антипятин»;
  • - медицинский спирт;
  • - ватный диск;
  • - губка;
  • - синтетическое моющее средство.

Инструкция

Для выведения застарелых жирных пятен используйте агрессивные растворяющие средства, которые без особого труда справятся с самыми сложными загрязнениями на стойких тканях. Смочите ватный диск или губку растворителем 646, керосином, бензином, уайт-спиритом, ацетоном или жидкостью для снятия лака. Через 30 минут, когда жир растворится, проведите повторную обработку. Постирайте изделие в тазике с синтетическим моющим средством, после чего проведите обычную машинную стирку, используя программу, предназначенную для данного вида тканей.

Если изделие, на котором остались старые жирные пятна, изготовлено из деликатных тканей: натурального шелка, велюра, бархата, гипюра, ацетата, обработку агрессивными растворителями проводить нельзя. Поэтому приготовьте смесь из равных частей нашатырного спирта, глицерина и воды. Обильно смочите пятно, оставьте на 3 часа, постирайте ткань. Если с первого раза вам не удалось избавиться от застарелого жирного пятна полностью, повторите обработку.

Средство для мытья посуды помогает справиться не только со загрязнениями от жира, но и удалить старые жировые пятна. Способ применения относительно прост, обильно смажьте жирное пятно, оставьте на 24-30 часов, постирайте ткань. Такой способ поможет вам справиться с загрязнениями для любого вида тканей.

Вместо указанных средств вы можете воспользоваться пятновыводителем под торговым названием «Антипятин». Выпускается он в форме мыла, без труда удаляет сложные пятна, в том числе старые жирные. Перед применением смочите ткань и кусок «Антипятина». Обильно обработайте загрязненные места, оставьте на 30 минут, постирайте.

Испачканные изделия, не подлежащие стирке, обработайте с помощью медицинского спирта. Сначала тщательно протрите пятно обильно смоченным ватным диском, через 1 час повторите обработку. Очищайте жир до тех пор, пока пятно не исчезнет.

Удаление старых жирных пятен с любой ткани вы можете доверить специалистам из химчистки, где вам дадут гарантию, что пятно исчезнет, а изделие не испортится.

Источники:

  • как вывести застарелые жирные пятна
  • Как удалить жирные пятна с одежды

Не спешите рвать на тряпки или выбрасывать любимую вещь, на которой появилось жирное пятно. Ведь его можно вывести с помощью подручных средств, которые наверняка имеются у вас дома. И чем раньше вы приступе к избавлению от жирного пятна, тем у вас больше шансов снова надеть любимую вещь.

Вам понадобится

  • - бумажные салфетки;
  • - белая ткань;
  • - дощечка;
  • - очищенный бензин;
  • - ватные тампоны;
  • - порошок;
  • - нашатырный спирт;
  • - скипидар;
  • - мел;
  • - промокательная бумага.

Инструкция

Перед тем как приступить к выведению жирного пятна, следует хорошенько очистить изделие от пыли, сначала сухой, а затем влажной щеткой. Подложите под ткань бумажные салфетки или дощечку, предварительно обтянутую белым полотном. Начните обрабатывать пятно с изнаночной стороны. Любое средство для удаления жирных пятен следует сначала попробовать на менее заметном участке материи. Будьте особенно осторожны с синтетическими и цветными тканями.

Бензин по праву считается отличным средство для удаления жирных пятен. Смочите ватный тампон в бензине (который предназначен для зажигалок) и потрите вокруг пятна, так вы сможете предотвратить образования разводов. Далее начните воздействовать на пятно от центра к краям. Если тампон сильно загрязнен, смените его. После данной процедуры выстирайте изделие в теплой воде с добавлением порошка. При необходимости можете повторить процедуру снова.

Старое жирное пятно можно вывести с помощью смеси скипидара и нашатырного спирта, смешанных в равных пропорциях. Протрите жирное пятно ватным тампоном, смоченным в приготовленном составе. Оставьте изделие на несколько часов и затем тщательно выстирайте в теплой мыльной воде. Нашатырный спирт является довольно экономичным и простым средством, благодаря которому можно справиться не только с жирными пятнами, но и застарелыми следами от кофе, крови и ржавчины.

Свежие жирные пятна можно удалить, если сразу же засыпать участок ткани порошком мела. Оставьте мел на четыре часа, чтобы он смог вобрать в себя все загрязнения. Затем удалите его, встряхнув изделие. В случае необходимости повторите процедуру вновь. Еще можно вывести свежие жирные пятна, прогладив ткань нагретым утюгом через пять слоев промокательной бумаги, приложенной с лицевой и внутренней стороны изделия.

Аккуратно сделанный маникюр и яркий лак на ногтях украсит любые ухоженные женские руки. Однако работать с этим коварным материалом нужно осторожно. Не дотрагивайтесь до одежды, пока ваши ногти полностью не высохнут. Иначе можно испортить хорошую вещь. Если же вы все-таки испачкали ее красящим веществом, то попробуйте сразу же вывести пятно от лака .

Вам понадобится

  • Жидкость для снятия лака (ацетон)
  • Полотенце
  • Стиральная машина
  • Синтетическое моющее средство
  • Специальный спрей для предварительной чистки пятен
  • Отбеливатель

Инструкция

Проведите с запятнанной одеждой тест на стойкость окраски, чтобы не испортить изделие при чистке. Очищать пятно лака придется активными средствами, прежде всего, жидкостью для снятия лака или чистым ацетоном. Проверьте, как тканый материал на это средство - нанесите его с изнанки на незаметный шов. Если вещь выполнена из ацетатных или (например, из ацетатного шелка), то очищать ее ацетоном ни в коем случае нельзя! Нестойкую и деликатную ткань отдайте в профессиональную химчистку с хорошей репутацией.

Протирайте пятно на стойкой ткани жидкостью для снятия лака (либо чистым ацетоном), обмакивая в ней ватный тампон. При этом под одежду нужно подложить сложенное вдвое-втрое старое полотенце. Ели лак с вещи не очистился, попробуйте застирать грязные разводы мыльной водой.

Сделайте целый ряд последовательных шагов, если вам не помог полностью очистить лак .
Сначала еще раз промокните загрязнение ватой, смоченной в ацетоне.
Потом обработайте запятнанную одежду специальным спреем для предварительного очищения пятен с . Купите его в магазине бытовой химии и действуйте согласно инструкции. Стараясь не повредить ткань, осторожно соскребите остаточные загрязнения тупой стороной ножа.
Стирайте одежду в очень горячей воде с помощью синтетического моющего средства. Для белых полотен используйте отбеливатель.
Если пятно не отстиралось до конца, еще раз обработайте его спреем и вторично выстирайте. Обычно эти процедуры помогают убрать пятно лака для , если оно не слишком застарело.

Полезный совет

Опасно одновременно смешивать различные подручные химические вещества при чистке одежды от лака. От реакций, в которые они могут вступить, возможны токсичные испарения.

Источники:

  • Как вывести пятно

Пятна от жира могут появиться на любимой одежде, на скатерти, на полотенце и т.д. После обычной стирки обнаруживается, что пятна так и остались на своем месте, несмотря на то, что использовался дорогой порошок известных производителей. Перестирывать вещь совершенно бесполезно. Сначала необходимо обработать пятно , чтобы быть точно уверенным, что следующая стирка не будет напрасной. Для удаления жирных пятен с ткани можно воспользоваться несколькими средствами.

Вам понадобится

  • - медицинский спирт;
  • - стиральный порошок;
  • - моющее средство для посуды;
  • - зубной порошок;
  • - утюг;
  • - соль;
  • - тальк;
  • - глицерин;
  • - нашатырный спирт;
  • - картофельная мука;
  • - бензин;
  • - щетка;
  • - хлопчатобумажные салфетки;
  • - промокательная бумага;
  • - ватные диски.

Инструкция

Не затягивайте с удалением пятна. Чем свежее жирное пятно, тем легче от него избавиться. Для удаления пятна налейте в тазик стакан воды, добавьте 3 чайных ложки медицинского спирта и одну чайную ложку стирального порошка. Хорошо размешайте раствор, намочите ткань, протрите пятно с двух сторон, с лицевой и изнаночной. Затем с двух сторон ткани положите промокательную бумагу и прогладьте утюгом. Такой способ наиболее подходит в том случае, если изделие нельзя стирать.

Второй способ. Насыпьте на жирное пятно зубной порошок или растолченный мел. Меняйте насыпанное средство по мере того как мел или порошок будут влажными из-за впитавшегося жира.

Третий способ. Налейте на жирное пятно немного любого моющего средства для посуды. Равномерно распределите его по пятну. Оставьте изделие на ночь. Утром постирайте обычным способом. Метод очень хорошо действует и с изделий, которые можно стирать, замечательно удаляются все жирные пятна.

Также эффективно помогает бензин. Смочите ватный диск бензином, протрите пятно на ткани с обеих сторон. Постирайте изделие обычным способом. Иногда запах бензина остается на ткани после стирки и изделие приходится стирать еще один раз.

Для изделий, которые нельзя стирать, можете использовать тальк или картофельную муку. Подложите под пятно ткань или промокательную бумагу, насыпьте муку или тальк толстым слоем. Оставьте изделие на 5-6 часов, все счистите с помощью щетки. Если пятно осталось, повторите процедуру.

Застарелые жировые пятна протрите смесью из 1 столовой ложки нашатырного спирта, 1 столовой ложки глицерина и 1 столовой ложки воды. Оставьте на 2-3 часа. Промойте пятно водой.

Очень хорошо помогает справиться с жирными пятнами обыкновенная поваренная соль. Насыпьте соль густо на пятно, оставьте на 1-2 часа, счистите все щеткой и при необходимости повторите.

Только что посаженное пятно, попробуйте удалить с помощью утюга. С двух сторон ткани положите промокательную бумагу или слой хлопчатобумажных салфеток, прогладьте пятно. Жир впитается в салфетки или в бумагу.

Если изделие с пятном нельзя стирать, а после использования вышеуказанных средств остались следы, намочите салфетку медицинским спиртом и протрите ткань с обеих сторон.

Одно неловкое движенье - и любимая рубашка или юбка испорчены большим маслянистым пятном. Эта ситуация знакома многим. Спасти испачканные жиром наряды можно, вспомнив надежные бабушкины способы.

Подступаться к жирному пятну на одежде надо сначала с самыми простыми средствами, и только потом пускать в бой мощные пятновыводители. В качестве меры предосторожности используют небольшую обтянутую несколькими слоями ткани дощечку, которую кладут с изнанки изделия (при необходимости подпоров подкладку).


Только что поставленные пятна жира помогают вывести бумажные полотенца, 2-3 слоя которой кладут с обеих сторон ткани и проглаживают теплым утюгом. Процедуру повторяют, меняя полотенца. Остаточные следы после этого осторожно протирают бензином или пятновыводителем, двигаясь от краев к середине, чтобы не получился некрасивый ореол. Если масляное пятно образовалось на бархате, его не проглаживают, а осторожно протирают теплым мякишем белого хлеба.


Застарелые пятна жира сразу чистят смоченной в бензине ваткой, а потом мыльным раствором. Если испачкана светлая ткань, то картофельный крахмал разводят водой до состояния кашицы и накладывают смесь на пятно на несколько часов. После этого остатки жира выводят бензином и протирают черствым мякишем хлеба.


Для тканей, которые запрещает стирать в воде, годится сухая чистка. Изделие укладывают на белую тряпочку, а на пятно насыпают подогретый картофельный крахмал. Через полчаса его стряхивают и насыпают новую порцию. Повторяют процедуру до полного исчезновения загрязнения, а затем одежду чистят щеткой.

Совет 6: Как вывести пятно с ткани натуральными средствами

Избавиться от сильных пятен и загрязнений при помощи стирального порошка и мыла не всегда успешно получается. А современные пятновыводители могут изменить цвет ткани, укоротить срок службы изделия, а в худшем случае, вызвать аллергию у ее владельца. В этом случае можно обратиться к народным средствам, при помощи которых можно избавиться от самых сложных пятен.

Аккуратнее всего необходимо удалять пятна с шерстяных и шелковых тканей. Жирные пятна можно удалить при помощи смеси из глицерина, нашатыря и воды, смешанных в равных пропорциях. Промокните ватный диск полученной жидкостью, приложите к пятну и оставьте минут на десять. Затем постирайте вещи.

Удалить пятно от чая или кофе с шелковых вещей можно при помощи глицерина. Подогрейте глицерин, вылейте на пятно и оставьте до полного высыхания. Затем просто очистите ткань от сухих остатков. Следы от пота на шерстяных или шелковых тканях хорошо удаляются солевым раствором или медицинским спиртом.

Жирные пятна с хлопка можно попробовать вывести при помощи бензина. Смочите небольшой кусочек ткани бензином и положите под изделие. А сверху протрите пятно ватным диском, смоченным в бензине. Присыпьте это место тальком, а затем постирайте.

Сложные для удаления пятна от чая или кофе можно попробовать удалить простым способом. Для этого натяните вещь на кастрюле и полейте пятно кипятком. Или попробуйте раствор буры, которым необходимо пятно протереть, а затем промыть водой. Пятна от пота с хлопковой одежды тоже неплохо удаляются солевым раствором. В случае, если речь идет о застарелом загрязнении, воспользуйтесь уксусной эссенцией.

Синтетические ткани, несмотря на их искусственное происхождение, тоже бывает довольно сложно отстирать от загрязнений обычным порошком. Для удаления с синтетики жирных пятен, нагрейте картофельную муку и посыпьте на пятно. Через 10-15 минут стряхните. При необходимости повторите процедуру. А вот пятна от чая и кофе отлично удаляются ватным диском, смоченным в медицинском спирте.