Практически все люди знают, что такое боль в ногах - когда крутит суставы, ломит кости и т.д. Для тех, кто не очень доверяет современной медицине - обезболивающим мазям, согревающим гелям, лучшим способом решить проблему будет, конечно же, обращение к народной медицине. Но, прежде чем говорить об устранении проблемы нужно обратиться к причинам заболевания. И так, причины могут быть довольно разными и зависеть от возраста, а так же от способа жизни. Наиболее уязвимая категория - это люди, у которых работа связана с постоянной нагрузкой на ноги - спортсмены, танцоры, офисные работники, торговые агенты и другие. Так же немаловажную роль сыграет и возраст, в зоне риска возрастная категория людей после сорока лет.

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Наверное, варикозное расширение можно назвать всеобщей проблемой, несмотря на то, что считается, будто бы женщины заслуживают такую болезнь своей любовью к высоким каблукам, у мужчин данная проблема тоже не редкость. Поражает данный недуг мужчин и женщин разного возраста и разного способа жизни. Вроде бы и особых нагрузок нет, и образ жизни и питание нормальное, а глядишь, и проступили предательские звездочки. Дело в том, что варикозное расширение вен очень коварное заболевание, оно дает о себе знать не сразу, на ногах можно не заметить следов поражения - сосудистых «звездочек», шишек, скрученных вен. А уже ноющая боль, ощущение тяжести в ногах и заметное опухание суставов начинает беспокоить по вечерам.

Главное - проблему не игнорировать, не запускать, а начинать действовать сразу же - обращаемся к специалисту врачу - флебологу и выясняем степень повреждения и угрозу развития. Далее каждый решает сам для себя - одни в аптеку, другие к средствам народного лечения. В народной медицине в целях устранения варикозного расширения вен чаще всего применяют крапиву - сок из крапивы, отвары, настойки. Крапива является очень хорошим очистителем сосудов, к тому же снимает воспаления и боль.

Летом можете воспользоваться молодыми растениями, зимой - сушеными листьями крапивы (сок из сушеной крапивы, конечно, не получится, но настойки и отвары можно сделать). Также летом можно воспользоваться зеленными неспелыми помидорами, просто прилаживая нарезанные кружочки к пораженным местам. Неплохое действие оказывает чеснок - разотрите зубки в кашицу и наносите ее на кожу, можно даже слегка втереть, но следите за тем что бы не получить ожог. В принципе, при правильном лечении такое заболевание можно устранить полностью, но без вмешательства врачей это будет сложно, скорее нужно одновременное применение и народной медицины, и традиционной.

Боли в ногах при плоскостопии и деформации стоп

Деформация стоп, как и плоскостопие, может быть как врожденной так и приобретенной, но, не смотря на это, лечение будет идентичным в обоих случаях. Плоскостопие способно вызывать не только неприятные ощущения, со временем оно приводит к возникновению серьезных болей. Не смотря на то, что врачи утверждают, будто бы с данной проблемой может справиться только серьезная хирургическая операция, народная медицина имеет в своем арсенале несколько вполне действующих средств, которые очень даже неплохо устраняют боль. В основном это специальные упражнения и использование различных тренажеров. Возьмите, какой-либо небольшой округлый предмет, который можно свободно перемещать по полу, и катайте его ногами как можно чаще - это не только своего рода тренировка, такие движения способны напрочь устранить ощущения слабости и боли в стопах.

Упражнения: стоя переносите вес с пятки на носочек, как бы проводя перекатывающие движения, ходите на носочках по дому - без обуви, старайтесь при ходьбе основную нагрузку давать на наружную, а не внутреннюю сторону стопы, ходите, поджимая пальцы на ногах. Если сделать какую-то даже минимально систематизированную программу тренировок - эффект наступит намного быстрее и будет намного продолжительнее. Не забывайте, наступившее облегчение еще не означает, что можно забросить тренировки, лучше сделать их постоянной основой своего отдыха после работы.

Боли в ногах при отеках

Отеки, наверное, можно отнести к самой распространенной категории проблем с ногами - набегались, перетрудились, вот вам результат: ноги налились, болят, ощущается тяжесть. В таких случаях в народной медицине рекомендуется применение кураги . Вкусное приятное лечение: делаем узвар и пьем почаще. Просто заливаем курагу кипятком - на 50 грамм кураги, 250 грамм кипятка, 4 часа настаиваем, употребляем как напиток, можно даже слегка подсластить, но в меру. Напиток оказывает прекрасное мочегонное действие, а значит, довольно эффективно снимает все виды отеков. Курага - практически универсальное средство, она доступна круглый год и, кроме мочегонного действия, она оказывает неплохое укрепляющее действие на весь организм.

Отеки в ногах могут быть спровоцированы, разными причинами - сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с печенью, плохой функциональностью почек и т.д. При всех этих проблемах также применяется курага. Курага содержит огромное количество различных витаминов и нужных нашему организму элементов - железо, кальций, каротин, фосфор, калий, магний и огромнейший запас витамина В5.

Очень позитивное влияние окажет умеренное употребление меда, также можно применять медовые припарки, медовые компрессы. Медовый компресс - густо намазать отекшие ступни медом, наложить не тугую повязку, и проходить с таким компрессом приблизительно 24 часа (сутки) не снимая. Сняв компресс, смойте остатки меда теплой водой вытрите насухо ноги и нанесите мягкий согревающий крем или же бальзам.

Боли при мышечных спазмах

Мышечные спазмы можно отнести к категории общевозврастных болезней, так как этот недуг может поразить и в довольно возрасте. Решать проблему нужно, исходя из причин ее появления, а именно, если мышечные спазмы возникли от того, что вы любите помодничать в узких туфлях на высоченном тонком каблучке - уменьшите время ношения такой обуви до минимума, дайте ногам передышку. Если избавится от высокого каблука ну никак не возможно - приобретайте на смену обувь на танкетке - хорошая альтернатива каблуку, а на ножки меньше негативного воздействия.

Можно использовать народные средства на основе лекарственных растений. Растение «колючий пепла» - мощное средство, повышающее кровоток. Красный перец - тонизирует мышцы, сосуды, нервы, в общем, очень приличное тонизирующее средство, действующее на весь организм. Трава «шлемник» - оказывает успокаивающее, антиспазматическое действие, расслабляет мышцы и приводит в тонус нервную систему.

Вообще, по наблюдениям «шлемник» самое эффективное средство при данной проблеме. Принимайте отвар с этой травы на ночь перед сном, и уже через некоторое время вы сами почувствуете его позитивное действие.

Проблемы с суставами и позвоночником и боли в ногах (Видео)

Любые проблемы, связанные с нарушениями в области позвоночника, так или иначе, но оказывают негативное действие на ноги. Ведь самыми первыми при проблемах с позвоночником под удар попадают именно ноги, на них повышается нагрузка и это провоцирует отеки и боль. Несмотря на то, что врачи не допускают в данном случае применения каких-либо средств народной медицины, а настаивают на специальном лечении, помочь сами себе вы также можете.

При проблемах с суставами, с позвоночником и при возникших в связи с этим болях в ногах народная медицина советует обратиться к помощи - это самое эффективное антиспазматическое средство. Так же неплохо будет употреблять имбирь - способствует стимулированию кровообращения, способствует улучшению циркуляции крови.

Особенно большой урон здоровью ног может причинить остеохондроз и заболевание позвоночника, так же неудобная обувь, неудобные стулья, и даже неудобная кровать. Проблему можно решить, избавившись от неудобной обуви, сбросив лишний вес (кстати, лишний вес это вообще прямая угроза здоровью ног), уменьшить к минимуму нагрузки и побольше отдыхать. Не стоит употреблять много соли с едой.

Правильно питайтесь, не перегружайте организм непосильной работой, а когда хотите отдохнуть - поднимайте ноги на валик или подлаживайте специальную подушечку – это поможет избежать болей в ногах даже в пожилом возрасте.

Причина боли может быть очень разной. Она может появиться вследствие отеков, к примеру, в жаркое время года или же от большого количество выпитой жидкости, также от сильного перенапряжения, высоких нагрузок, радикулита и заболеваний почек. Как лечить боль в ногах народными средствами и традиционными, читайте далее в статье.

Возможные причины боли и их купирование

Как лечить боль при отеках в ногах?

Самой распространенной причиной боли в ногах являются отеки и их последствия. В этом случае вам поможет сухая курага. Для этого возьмите 50 грамм кураги, и залить это количество одним стаканом крутого кипятка. После этого необходимо отставить получившийся напиток настаиваться часа на четыре. Когда настойка будет готова ее необходимо принимать пол стакана в день. Это народное средство способствует быстрому снятию отеков и боли в ногах.

Также курага является кладовой таких веществ как: кальций, железо, фосфор и каротин, которые в свою очередь хорошо влияют на работу желудка и кишечника. Но следует помнить, что отеки и боли в ногах могут появляться не только вследствие наличия большого количество жидкости в организме, но и в связи с заболеванием сердечнососудистой системы, печени и неправильным функционированием почек.

Как уменьшить боль в ногах, если их причина усталость?

Также когда болят ноги, лечение народными средствами предлагает еще два действенных метода, таких как: компрессы и ванночки.

В основном для лечения боли в ногах используют медовые компрессы. Это очень просто, вам необходимо смазать болевые места медом, при этом не жалеть и мазать по больше и затем сверху замотать ногу повязкой. С такой повязкой вам придется походить сутки, а потом смыть теплой водой. Такой компресс следует накладывать шесть раз.

При усталости и боли в ногах можно использовать контрастные ванночки. Для этого вам понадобятся два тазика. В один вам следует налить горячую воду, во второй – холодную. Далее окунайте ногу сначала в тазик с горячей водой, затем с холодной. Процесс стоит завершать только на тазике с холодной водой. В такую контрастную ванночку можно добавить цветки липы и ложку поваренной соли. После таких ванночек усталость с ног сходит за считанные минуты.

Все вышеперечисленные народные методы от боли в ногах станут отличной альтернативой, когда боль в ногах мешает вам жить и не собирается проходить, а медикаменты вы принимать не хотите.

Как справиться с болью в суставах ног?

При болях в суставах подготовьте листья лопуха и промойте их. Дать листьям обсохнуть. Обсохшие листья пропустить через мясорубку либо очень мелко нарезать. Выпустить сок из листьев. Подготовленный сок перемешать с самогоном, водкой, спиртом или любым другим крепким алкогольным напитком. Смешивая придерживайтесь одинаковой пропорции лопуха и алкоголя. Полученную массу влить в стеклянную банку. Дать настояться. Полученную настойку втирают при боли в ногах в проблемные места места. После тщательного растирания необходимо укутать больное место теплым платком. Перед использованием не забудьте взболтать настойку.

Средство при боли в коленях.

Необходимо намазать больные колени медом и обернуть туалетной бумагой в несколько рядов. Далее подготовить горчичники и положить их сверху бумаги. Поверх положить пищевую пленку либо целлофан и замотать теплым платком. Чтобы лечить боли в ногах, рекомендуется делать данную операцию на ночь. Предупреждаем, что поначалу будет сильно жечь. Необходимо терпеть и не снимать средство в течение нескольких часов. По истечению 2-х часов можно снять, но мед не смывать. При данной процедуре возможно покраснение кожи, но это только от тепла. Утром покраснение полностью сойдет, так что не нужно волноваться. В случае высокой чувствительности кожи рекомендуется перед этим «компрессом» ногу смазать маслом. Хотя этот способ и достаточно прост, но очень эффективен при больных ногах.

Как лечить боли по причине пяточных шпор?

Шпоры - частая причина болт в ногах. Подготовьте примерно 2 кило рыбных обрезков или не очень дорогой рыбы. Указанную рыбу необходимо очистить от костей и хребта. Всю мякоть поделить на десяток кусочков. Разложить по целлофановым пакетам и уложить в холодильную камеру. Процедура делается вечером. Достать рыбу и дать ей растаять, после чего еще поделить пополам, приложить к нездоровому месту. Поверх надеть теплый носок и так лечь спать. С утра помыть ноги от рыбы. Указанного рецепта при боли в ногах должно хватить для всего курса вашего лечения.

Как лечить боли ушибах?

Ушиб - еще одна возможная причина боли. В случае если вы получили ушиб ноги, то вам поможет смесь из яичного желтка и соли. В этой смеси смочить марлю и приложите к ушибу на ночь. Наутро вы почувствуете значительное облегчение.

Какие упражнения помогут при болях в ногах?

Если начинают болеть ноги, нам трудно ходить. Боли в ногах могут беспокоить даже ночью и приводят к малоподвижному образу жизни, что способствует появлению излишнего веса, отложению солей и другим неприятностям. Отсутствие прогулок и активного отдыха ослабляет и сердечно-сосудистую систему организма. Силу, легкость и упругость ногам можно вернуть, соблюдая диету, назначенную врачом, но более всего помогут упражнения при болях в ногах.

Аккуратно ухаживайте за ногами, ежедневно мойте их и массируйте. А предлагаемые упражнения при болях в ногах желательно делать два раза в день, утром и вечером. Повторяйте их и во время приема ванны.

Исходное положение - лежа.

Вытянув ноги, скрестите их и растирайте одна о другую, слегка сгибая колени. Поднимите ноги и разведите их в стороны и вновь верните в исходное положение. Расслабьтесь. Повторять упражнение 10 раз.

Согните ноги в коленях, стопы стоят на коврике, а затем медленно разгибайте ноги, собирая пальцами ног простыню.

Широко раздвинув согнутые в коленях ноги, соедините стопы и давите одной на другую. Вытяните ноги, упруго потягивая стопы на себя, разведите колени в стороны, стараясь коснуться ими коврика. Подышите глубоко и свободно. Расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

Сядьте, согните ноги. Поглаживайте бедра круговыми движениями. Затем растирайте стопы так, как описано в упражнениях для улучшения солевого обмена в организме. После выполнения упражнения при болях в ногах подышите свободно, расслабьтесь.

Встаньте на колени, опираясь на кисти рук. Сгибайте и разгибайте стопы. Стоя на четвереньках, передвигайте колени вперед-назад. Выпрямитесь, посмотрите вверх и опять опуститесь на четвереньки. Подышите.

Из исходного положения стоя поднимитесь на носки. Пружинисто переступайте с ноги на ногу. Расставляйте ноги, переставляя то пятки, то носки. Затем так же соединяйте их. Постойте на ребре одной стопы, собрав стопу другой ноги «в кулак», 5-10 секунд. Поменяйте ноги.

Завершает комплекс упражнений ходьба на месте. Дыхание произвольное.

Обувь поможет лечить боли в ногах

Кроме упражнений при болях в ногах, большое значение имеет обувь. Она должна быть удобной и с каблуком 2-4 см. Если вы страдаете плоскостопием или у вас большой вес, вложите в обувь, купленную на полразмера больше, супинатор, который облегчит нагрузку на стопу и предупредит ее уплощение.

Для того чтобы не испытывать дискомфорта, вначале вкладывайте супинатор на 20-30 мин, затем - на час и более. А когда стопа станет более гибкой, вы уже не будете замечать его. Вынимая супинатор из обуви, постарайтесь сохранить правильное положение стопы.

Радикулит как источник боли в ногах

Боли в ноге при ходьбе встречаются при разных заболеваниях, но мы сейчас поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз. Радикулит – это болезнь нервного корешка. Правда, сейчас врачи для ее обозначения начали применять другой, более емкий, термин – радикулопатия. Но все же, чтобы не сбивать вас с толку, мы будем использовать прежнее название – радикулит.

Появление боли в ноге по причине радикулита вызвано нарушением кровообращения нервного волокна, то есть кислородным его голоданием. Случается это тогда, когда сам корешок либо сосуды, снабжающие его кровью, сдавлены грыжей диска или костными разрастаниями, исходящими из позвоночного сустава. Или нервное волокно деформировано оставшимися после воспаления спайками.

Представьте на минутку, как вы себя почувствуете, если в воздухе будет недостаточное количество кислорода, как это бывает, например, на горных вершинах. Вероятнее всего, не очень хорошо. Так вот, нечто подобное ощущают в нашем случае и нервные волокна: им не хватает «воздуха» для нормального «дыхания». По-научному это называется гипоксией или кислородным голоданием.

Именно по этой причине – из-за хронической нехватки кислорода – нервные клетки становятся особенно чувствительными ко всякого рода неблагоприятным воздействиям. Вот и ответ на вопрос о причине боли в ногах при радикулите. Даже самые ничтожные внешние или внутренние обстоятельства способны ухудшить состояние неблагополучной ткани. А это проявляется болью в ногах. Но следует знать, что ощущение боли в ноге дает корешок, несущий информацию с конечности, то есть тот, который предупреждает человека об опасности. Прикоснулся к чему-либо горячему – возникает острая гипоксия нервных тканей в месте прикосновения. Если она будет сохраняться, то это чревато их повреждением. Как при сердечном инфаркте повреждается сердечная мышца от длительного кислородного голодания. Мы так устроены, что наш головной мозг тотчас узнает о гипоксии и сообщает нам об этом на своем языке. Мы же сигнал воспринимаем как боль в ноге.

А вот двигательный корешок, несущий команду к мышцам, не может нас предупредить о своем неблагополучии болью. В нем нет волокон, которые несут такую информацию. Мы его болезнь замечаем по похуданию какой-либо мышцы, снижению ее силы. По выходе из позвоночника чувствительный и двигательный корешки идут вместе, составляя нерв. Поэтому когда человек чувствует боль в ноге, указывающую на неблагополучие чувствительного корешка, мы можем думать и о неблагополучии двигательного.

Почему важно вовремя лечить боли при радикулите?

Для чего автор сделал экскурс в анатомию? А для того, чтобы было понятно, почему болят ноги при ходьбе, и что таким же неблагоприятным воздействиям подвергается и «безмолвный» двигательный корешок. Чтобы «любители» потерпеть боли в ногах до сдачи годового отчета были предупреждены о возможных «сюрпризах».

А то может получиться так. Вы собрались в театр, надели вечернее платье. И вдруг муж, прекратив завязывать галстук, удивленно спрашивает: «А что это у тебя, дорогая, одна нога тоньше другой?» Считайте, что вечер испорчен.

Как уменьшить боли в ноге при радикулите?

Применительно к связке «грыжа – радикулит» не совсем верно считать, что маленький комочек плоти, именуемой грыжей диска, сам по себе способен оказать столь пагубное влияние на кровоснабжение в нервном волокне. Его роль зачастую оказывается весьма скромной. Тогда как сопровождающий рождение грыжи отек близрасположенных мягких тканей может стать основным фактором, приводящим к сдавливанию сосудов, кровоснабжающих волокно в проблемном участке позвоночника. Тому подтверждением служит факт отсутствия какой бы то ни было боли в ногах у людей, успешно пролеченных по поводу осложнений грыжи диска без хирургического ее удаления.

Чтобы сказанное стало более понятным, представьте, что в нервное волокно по всему ходу его следования входят и выходят множество сосудов. Так вот, если грыжа сдавливает лишь те сосуды, которые расположены в области ее контакта с нервным корешком, то отек – по всей окружности нервного волокна в пределах своей распространенности. Из этого следует, что консервативное лечение радикулита сводится прежде всего к противоотечным (синоним – противовоспалительным) препаратам и улучшению насосной функции мышц, от которых зависит кровоснабжение нерва. А для лечения болей в ноге, чье появление связано с грыжей диска, активно растягивайте поясничные и ягодичные мышцы по предложенной ранее схеме. Очень кстати при боли в ногах окажутся растяжения мышц голени и стопы. Количество повторов упражнений должно зависеть от появления или усиления болей.

Однажды возникнув, радикулит часто не проходит годами, проявляясь периодическими обострениями. Даже устранение первоначальной причины заболевания, например воспаления в позвоночнике, и даже удаление грыжи не обязательно приводят к исчезновению радикулита и боли в ногах. Заболевание может принять самостоятельные, независимые от породившего его фактора черты, что обусловлено произошедшими изменениями в самом нервном волокне.

Лечение болей при обострении радикулита

Обострение может быть вызвано и новым повреждением диска, и переохлаждением, и травмой. Иногда боли в ноге захватывают не всю конечность, а только наружную поверхность голени или ягодицу. Чем более выражен радикулит, тем меньше устойчивость нервной ткани к гипоксии и тем скорее появляется боль в ноге в ответ на самое обычное действие. В период обострения она беспокоит и в положении лежа, усиливаясь при кашле, чихании. Кратковременное напряжение мышц ноги способно усилить в ней боль, так как, сокращаясь, они сдавливают сосуды, питающие кровью поврежденное нервное волокно. Неправильно выбранная поза, изменившая в худшую сторону пространственное соотношение «грыжа – корешок», также может вызвать усиление боли в ноге и желание сменить положение корпуса или конечности. Легкое переохлаждение ног и даже изменение атмосферного давления способны стать причиной усиления болей в ногах.

Проходит острый период. Восстановительные процессы в нервных тканях протекают медленно, поэтому лечение радикулита длительное. Ноющая боль в ноге часто сохраняется еще несколько месяцев.

Как лечить ноги при радикулите домашними средствами?

Вы спросите: как бороться с оставшейся болью? Может быть, надо терпеть? Или продолжать прием противовоспалительных средств? Терпеть, конечно не надо. Но и не стоит увлекаться таблетками. Основное лечение боли в ногах может заключаться в соблюдении следующих простых рекомендаций.

Прежде всего не допускайте появления или усиления болей в ногах. Это должно стать главным правилом. Находите такие положения тела, когда боль отсутствует или минимальна. Если боли в ноге через какое-то время возобновляются во вновь выбранной позиции, тотчас же смените ее.

Рассчитывайте время своего пребывания в вертикальном положении, чтобы больные нервные окончания не испытывали дополнительных трудностей.

Научитесь для профилактики болей в ногах правильно ходить: сдерживайте ширину шага больной ноги, специально прихрамывая на нее. В случае же вынужденной остановки не делайте больную ногу опорной. Не будет лишней при ходьбе и трость.

Чтобы лечить боли в ноге, используйте ортопедические изделия, которые способствуют улучшению оттока крови из корешковых сосудов. По этой же причине следите за регулярным опорожнением кишечника.

В холодную погоду для профилактики болей в ногах одевайтесь потеплее. Имеется в виду не только теплая обувь, но и теплые брюки, чулки.

Вот и все рекомендации. Постарайтесь их запомнить. И не только запомнить, но неукоснительно соблюдать, чем бы вы ни занимались. Иначе радикулит может принять затяжное течение и доставить вам много неприятностей, несмотря на проводимое разнообразнейшее лечение болей в ногах. Берегите нервы в прямом и переносном смысле.

Почки как причина боли в конечностях

Почки в организме человека располагаются таким образом, что они максимально защищены от неблагоприятного внешнего воздействия среды. Но, если человек переносит ангину и ОРВИ на ногах, не соблюдает правила личной гигиены и нарушаете режим питания, все это способно вызвать воспаление мочеполовой системы и почек. Почки: боли в ногах и спине - симптомы болезни почек вот 2 темы, которые будут рассмотрены сегодня

В последнее время участились жалобы людей на то, что из-за проблем с почками появляются боли в ногах и в области спины. Что же делать, если чувствуете в области поясницы и в ногах боли? Как это заболевание диагностировать? Самое главное – это не стоит ставить диагноз самостоятельно. Необходимо обязательно обратиться к врачу: неврологу или урологу. Он, на основании диагноза УЗИ и результатов анализов, назначит правильное лечение.

Как купировать боли в ногах при заболеваниях почек?

Симптомы болезни почек:

отеки. Ноги и лицо при заболевании почек весьма сильно отекают. Боли в ногах и отеки заметнее утром, а к вечеру интенсивность спадает;

боли в почках. Боль при хроническом заболевании монотонная. Если почки очень сильно болят и боли резкие и практически непереносимые, это означает закупорка протока;

лихорадка, иногда похудение и изменение цвета кожи;

проблемы с мочеиспусканием. Это частое мочеиспускание, рези и боли;

при легком постукивании со стороны спины по ребрам, в почках возникает непереносимая сильная боль;

после физической нагрузки боли в ногах и спине усиливаются;

Все эти симптомы четко указывают, что болят именно почки, и именно они провоцируют боли в ногах и спине.

Что в такой ситуации делать, мы говорили уже: обращаться срочно к врачу.

Доброе время суток! Вы попали на сайт альтернативной медицины перекись и сода. Перед началом прочтения статьи, просим вас перейти в наши сообщества в социальных сетях и дать возможно замечания по развитию и материалах, которыми мы делимся. Если сообщества будут интересны Вам, подписывайтесь:

Кто из нас не сталкивался с болевыми ощущениями в ногах? Наверное, каждый, это одна из самых актуальных проблем для современных людей. Причин возникновения неприятных ощущений довольно много, это и нагрузки и различные заболевания. В народе существует на мало рецептов, способных облегчить состояние, к тому же лечение болей в ногах народными методами можно без труда выполнить в домашних условиях.

Из этой статьи Вы сможете узнать:

• лечение боли в суставах
• лечение боли в мышцах
• лечение боли от усталости
• лечение боли ванночками

Лечение боли в суставах

Часто людей мучают болевые ощущения в суставах ног при перемене погоды, или на фоне заболеваний, которые вызваны воспалительными процессами. Проверенные временем народные рецепты помогут избавиться от неприятных ощущений.

Овсяный отвар

• Залить литром воды 1 стакан овса;
• томить на не большом огне, пока не испариться четверть объема жидкости;
• процедить и когда болят суставы ног народное лечение выполнять, принимая отвар внутрь по половинке стакана с медом, три раза на день.

Содовый компресс

• Вскипятить литр воды, пусть чуть остынет;
• растворить в ней столовую ложку (с горкой) порошка пищевой ;
• смочить отрезок ткани в растворе и приложить на больной сустав.

Компресс держат до полного остывания, при этом болевые ощущения могут немного усилиться, что быстро пройдет.

Компресс на кефире

• Взять банку емкостью 0,5 л, и налить в нее стакан любого кефира;
• измельчить хлеб из ржаной муки, и заполнить им банку с кефиром до верха;
• добавить еще 1 чайную ложечку пищевой соды и размешать;
• поставить часов на 5 банку в темное место;
• после процедить и отжать через марлевый отрез.

Приготовленным средством смачивать ткань, и прикладывать компресс перед сном на больной сустав на протяжении 3-4 дней.

Лечение болей в мышцах

Мышечные боли в ногах лечение народными средствами рекомендуется выполнять с помощью следующих хороших рецептов:

• Залить стаканом кипящей воды 2 большие ложки высушенной травы ясменника;
• укутать, и пусть настаивается часа четыре;
• настой процедить и пить дважды на день, утром и перед сном, всего по 100 мл.

Компресс медовый

Достаточно просто смазать больные мышцы пчелиным медом и плотно перевязать их бинтом. Такой компресс необходимо носить весь день, а на ночь сделать новый. Очень хорошо снимает мед и боли в позвоночнике и при остеохондрозе.

Настойка каштана

• Измельчить плоды каштана конского и залить их водкой;
• на 50 гр каштанов – 500 мл водки;
• настоять несколько недель в темном местечке.

Приготовленную настойку пить в течение двух недель по 45 капель на стакан питьевой воды. Можно еще просто растирать больные мышцы настойкой каштана.

Лечение болей от усталости

После высоких каблуков или долгой ходьбы наши ноги начинают «гудеть». Если болят ноги лечение в домашних условиях можно провести с помощью таких вот рецептов:

• Взять горсть пшеничных отрубей и развести их молоком, до образования консистенции кашки;
• приготовленную кашку наложить на усталые ноги и держать до полного ее высыхания;
• после смыть чистой водой.

Соленая ванночка

• Хорошо нагреть воду и растворить в ней морскую соль;
• опустить в воду ноги на 15 минут;
• после ополоснуть ноги холодной водой.

Бальзам с витамином

• Смешать 40 мл масла кунжута и 100 мл оливкового;
• добавить в смесь масел 10 мл витамина А (аптечного в масле);
• наносить средство на стопы перед сном.

Такой бальзам хорошо помогает, особенно если применять его после лечебных ванночек.

Лечение болей ванночками

Одними из самых действенных народных средств, принято считать различные ванночки для ног. Для этого хорошо применять лекарственные растения и травы. Вот несколько популярных и эффективных рецептов:

1. Мята и липовый цвет . Взять по одной горсти цвета липы и мятных листьев, залить все одним литром кипятка. Настоять минут 30, и добавить в таз с теплой водой. Принимать ванночку четверть часа.
2. Подорожник, мать-и-мачеха с крапивой . Смешать травки в равных количествах и залить кипящей водой. На 3 литра кипятка взять 4 большие ложки смеси. Настоять минут 20-30, процедить и применить для процедуры.
3. Хвоя сосны . Взять 100 г сосновой хвои, залить литром воды (холодной), оправить на огонь и вскипятить. Подержать еще 30 минут на водяной бане, после чего процедить и влить отвар в холодную воду.
4. Средство при артритных болях . Залить 0,5 л кипятка 2 стакана измельченных лавровых листьев, прибавить еще 1 стакан масла подсолнечного и вскипятить. Снять с огня и через 15 минут добавить в отвар 5 больших ложек горчицы (сухой). Приготовленную смесь использовать для ванночек перед сном. На 2-3 л воды берут 0,5 стакана приготовленного средства. После процедуры, длительностью в 15 минут, лечь под одеяло и укутать ноги.

Основания для появления болей в ногах могут быть разными, а следовательно, и методы лечения нужно подбирать соответственно типу заболевания.

Почему могут болеть ноги?

Причины болей в ногах

Обсудим четыре причины боли в ногах:

1. Варикозное расширение вен.
2. Появление отеков.
3. Плоскостопие.
4. Мышечные спазмы.

Мы поговорим не только о самих заболеваниях, но и расскажем, как вылечить ноги, используя доступные методы и средства народной медицины.

Боль в ногах при варикозном расширении вен

Появление болей в ногах может стать первым признаком развития такого заболевания как варикоз. Если возникают дискомфортные ощущения во второй половине дня, появляется чувство усталости и тяжести в ногах, ночью бывают судороги, то следует посетить врача-флеболога и предпринять методы для устранения болей в ногах:

• Вечерние прогулки незадолго до сна.
• Контрастный душ для снятия усталости ног.
• Применение лекарственных мазей на основе шалфея, ромашки и каштана конского.
• Болезненные вены можно также лечить компрессами из листьев капусты или свежего картофеля.
• В качестве хорошего обезболивающего многие используют отвар из листьев золотого уса и коры белой ивы.
• Ношение удобной обуви помогает снизить нагрузку и, как следствие, уменьшить боль в ногах.
• Баночный массаж снимет застойные явления.
• Простые гимнастические упражнения, выполнение которых поспособствует оттоку крови. Например, ноги нужно поднять на возвышение и оставить их в таком положении на 20-30 минут. Выполнять несколько раз в день.
• Отлично зарекомендовали себя такие средства народной медицины, как масла эвкалипта и кипариса. Несколько капель масла эвкалипта могут устранить мышечные колики и снять усталость в ногах. Кипарис улучшит кровообращение. Наносить масло нужно мягкими круговыми движениями при условии отсутствия повреждений на коже.
• Снизить интенсивность и частоту появления болей в ногах поможет включение в рацион продуктов с повышенным содержанием витаминов С, Е, Р. Они укрепляют стенки сосудов и обладают противовоспалительным действием.

Если заболевания ног осложняются опухолью, помогут рекомендации из статьи .

Боль в ногах при появлении отеков

Если ноги отекли, налились тяжестью и стали болеть, то нужно применить простое, но очень эффективное средство для снятия отеков - отвар кураги. Это вкусное лекарство доступно круглый год. Приготовить его невероятно просто: 50 г кураги нужно залить стаканом кипятка (250 г) и настоять 4 часа. Пить понемногу в течение дня. Напиток обладает мочегонным эффектом, а также общеукрепляющим действием. В кураге содержится большой запас витамина В5, а также каротин, магний, железо, фосфор, кальций, калий.

В качестве наружного средства от отеков можно применить мед. Делают медовые компрессы: на отекшие ступни наносят густым слоем мед, накладывают не тугую повязку и оставляют подействовать на 24 часа. Потом смывают теплой водой, наносят согревающий бальзам.

Боль в ногах при плоскостопии

Плоскостопие приводит к появлению серьезных болей и порой даже требуется хирургическое вмешательство. Однако предпринять действия для уменьшения болевых ощущений и профилактики прогрессирования болезни можно и при помощи нехитрых упражнений.

• Возьмите небольшой округлый предмет, который можно свободно передвигать по полу. Поставьте на него стопу и катайте его столько, сколько сможете. Затем повторите для другой стопы. Чем больше времени вы будете уделять данному упражнению, тем быстрее избавитесь от болей в стопах.
• Станьте в положение стоя. Перекатывайтесь с пятки на носок, совершая покачивающиеся движения взад-вперед.
• Чаще ходите по дому на носочках.

Не прекращайте выполнять упражнения даже при наступлении облегчения, сделайте такие занятия постоянными и вы надолго забудете о болях в ногах при плоскостопии.

Боль в ногах при мышечных спазмах

Снять мышечные боли в ногах помогут следующие средства народной медицины:

• Мазь из горчицы и масла оливкового. Смешайте их в пропорции 1:1 и вотрите в место, где произошел спазм.
• Свежевыжатый сок лимона. Им нужно протирать ступни и икры ног ежедневно. Уже спустя пару недель спазмы в ногах беспокоить не будут.
• Отвар из 6 трав. Возьмите пырей, мяту, гусиную лапчатку, спорыш, крапиву и тысячелистник в равных пропорциях. Одну чайную ложку сбора залейте 200 мл кипятка и прокипятите на водяной бане минуты три. После чего процедите и пейте по 1 ст. л. Весь стакан нужно принять в течение суток. Курс лечения - от 30 до 60 дней.

Не менее полезный материал вы найдете в статье нашего ресурса .

Что делать, когда болят ноги? Идти к врачу-ортопеду, терапевту, хирургу. А если доктора и лекарства не помогают? Народные средства для лечения болей в ногах в домашних условиях. Домашние способы и методы, чтобы вылечить основные болезни ног.

Теперь давайте конкретно разберемся, как можно помочь больным ногам в домашних условиях, при помощи народной медицины.

Здесь будут приведены примеры только хорошо проверенных «в народе» средств.

Отеки ног — лечение

1. По 1 ст.л. листьев брусники и толокнянки заварить 1 стаканом кипяченой воды. Поставить на водяную баню и держать полчаса. Охладить и процедить. Добавить кипяченой холодной воды до объема стакана. Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день.
2. Натереть свежий картофель на терке, положить на лодыжки, обернуть пленкой и тканью. Держать компрессы нужно днем по 2 часа. Потом менять.
3. Прикладывать капустные листья на ноги на ночь.
4. По 1 ст.л. сухих плодов и цветков боярышника нужно заварить в пол литра кипящей воды, настоять полчаса. Пить по 1/3 стакана 3 раза вдень.
5. Очень хорошо помогает принятие ванночек с добавлением морской соли, ромашки, клевера.

Можно пить отвары инжира, кураги, чай из мяты и мелисы.

Как лечить ноги при Артрите

В основе домашнего лечения артрита с помощью народных средств заложен принципе применения трав, обладающих противовоспалительным, обезболивающим и бактерицидным эффектом.

Лечение ног при артрите в домашних условиях народными средствами очень длительное, потому что артрит не просто поддается лечению.

1. Втирать в ноги чистое пихтовое масло, но перед этим хорошо прогреть или попарить суставы.
2. Цвет бузины черной (10), листья березы (40), кора ивы (50). Настой принимают по пол стакана 4 раза в день.
3. Больные суставы обертывают на ночь листьями мать — и – мачехи, лопуха, капусты и укутывают теплой тканью.
4. Настойка спиртовая из каштана. 20 гр. цветков конского каштана залить 0,5 литра спирта или водки и настоять 2 недели в темном месте. Настойку втирать в суставы.
5. Настойка из листьев фикуса. 2-3 зелёных нижних листа фикуса вымыть и залить флаконом тройного одеколона, настоять 2 недели. Втирать на ночь в суставы, укутав затем их теплым материалом.

Пяточная шпора на ногах — домашнее лечение

1. Настойка спиртовая из цветков сирени. Цветы высушить и залить спитом в соотношении 1:1, настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и втирать или делать компрессы на больные участки.
2. Сырой картофель натереть на терке и прикладывать кашицу на пятку, делать компресс и ходить целый день.
3. Хорошо помогает, если в носок насыпать красного молотого перца и ходить так целый день. Через 1-2 недели наступит выздоровление.
4. Черную редьку натереть на терке п полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре.
5. Кашицу свежего чеснока прикладывать на 3-4 часа к шпоре. Так делать каждый день.

Подагра — как лечить народными средствами

Основной причиной возникновения такой неприятной болезни ног, как подагра, является переедание, малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем.

При подагре в ногах возникают боли, нарушается обмен мочевой кислоты в организме, что приводит к отложению солей в разных суставах. Соли кристаллизуются и вызывают боль, воспаление и отек, характерные признаки этого заболевания.

1. 20 гр. листьев брусники заварить в 1 стакане кипятка, настоять полчаса и пить по 1 ст. л. Несколько раз в день.
2. Спиртовой настой сирени. Его втирать в сустав и можно принимать внутрь по 30 капель 2-3 раза в день.
3. Применять ванны из листьев шалфея, ромашки, хвои сосны.
4. Паста из активированного угля. Пачку таблеток потолочь, добавить несколько капель льняного масла и немного воды, чтобы получилось пастообразное состояние. Полученной пастой смазывать на ночь пораженные места и укутать.
5. Купите обычный кусок сала и отрежьте от него небольшой кусочек и втирайте в больной сустав. Можно прикладывать на ночь в виде компресса.
6. Настойка боярышника. 1/ 2 стакана водки, 20 гр. боярышника. Измельчить ягоды и залить водкой. Настоять 3 дня и процедить. Пить по 1 ст.л. настойки и запивать пол стакана теплой кипяченой воды. Применять 3 раза в день за 1 час до еды. Пить в течение 2 месяцев, затем сделать перерыв на 15 дней, курс можно повторить.

Грибок на ногах — как вылечить самостоятельно дома

Грибок на ногах или микоз, одно из самых распространенных заболеваний ног. Им страдают люди любого возраста. От него не так просто избавиться, но можно.

Грибок вызывает зуд, поражает кожу, делает невозможным носить открытую обувь и заразен.

1. Ноги надо парить в ванночке с добавлением полыни или молочая (предварительно траву надо залить кипятком и настоять полчаса на водяной бане (на 1 стакан травы – 1 стакан воды).
2. Хорошо помогает чесночный компресс. Очистите чеснок, подавите чесночницей и делайте на ночь компрессы к пораженным местам.
3. Винный уксус. Перед сном вымойте хорошо ноги, опустите их в уксус, также пропитайте в нем и носки. Оденьте носки на ноги, сверху целлофановые пакеты и ложитесь спать. Делайте так до полного излечения.
4. Салициловая мазь. Купите ее в аптеке и смазывайте ею ноги, сверху полиэтилен и носки. Курс лечения 7-10 дней.
5. Хорошо попарить ноги в содовом растворе (1ст.л. соды на 3 литра воды), после чего смазать пальцы маслом чистотела (он продается в аптеке).

Народные средства для домашнего лечения ног при варикозе — варикозном расширении вен

Варикоз, именуемый в медицине варикозным расширением вен, — это тоже одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы в нижних конечностях.

Вначале появляется мелкая сосудистая сеточка на ногах, затем видно невооруженным взглядом расширенные вены.

Если сначала это воспринимается как косметический дефект, то вскоре появляются боли в ногах, быстрая утомляемость, ощущение тяжести, онемение и жжение, судороги ног.

1. В домашних условиях применяют для растирки спиртовую настойку грецких орехов. Молодые зеленые плоды разрезают на части(30 штук) и складывают в трехлитровый бутыль и заливают спиртом. Настаивают 30 дней.
2. Настойка плодов или цветов конского каштана. Можно применять для растирки и во внутрь по 30 капель 2-3 раза в день.
3. Полезно пить отвар листьев вербены лекарственной. 1 ст.л. травы на 1 стакан воды, варить 15 минут и выпить за 3 приема.
4. Настой сушеной крапивы. Сухие измельченные листья заливают пол-литра кипятка (желательно в термосе) настаивать 40 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.
5. Яблочный уксус. Его втирают в ноги утром и вечером. Во внутрь принимают так: на 1 стакан кипяченой воды добавляют 1 ч.л. уксуса. Пить 2-3 раза в день.
6. Настой листьев каланхоэ. Возьмите пол-литровую банку и наполовину наполните ее нарезанными листьями, затем доверху залейте спиртом или водкой. Настаивать надо 7 дней в темном месте. Втирать в ноги.

Трофические язвы на ногах с болями — курс лечения

Трофическая язва является открытой раной и долго не заживающей из-за дефекта тканей.

Язва появляется когда ткани не получают достаточно питательных веществ и кислорода. При лечении ног следует уделить большое внимание питанию (полноценному по белкам и витаминам) и соблюдению гигиенических правил.

Для очищения раны используют перекись водорода.

1. Мазь от боли в ногах, на язве. Пенициллин 500 т.ед. , новокаин 2г, рыбий жир 5г, мед 10 гр. Все перемешать и смазать язву, забинтовать. Каждые два дня менять повязку. Курс 2-3 недели.
2. Капустный лист смазать облепиховым маслом и прикладывать на ночь. Так делать до полного выздоровления.
3. Спиртовую настойку календулы 1 ст.л. растереть с 20 гр. вазелина и полученную мазь прикладывать к ране.
4. Листья комнатной герани измельчить до кашеобразного состояния и смешать со свиным смальцем. Полученной мазью обрабатывать рану в течение недели.
5. Мелко натереть на терке сырой картофель и кашицу прикладывать к ноге в виде компресса на ночь.
6. Прикладывать к больному месту кусочек чайного гриба, сверху- марля, затем пергаментная бумага. Делать такие процедуры перед сном.

Косточки на больших пальцах ног — как избавиться, убрать наросты на ногах

На рост косточки может повлиять плоскостопие, ношение тесной обуви, наследственность, ходьба в развалку, нехватка витаминов А, С, Е, подагра.

Лечится это заболевание ног в домашних условиях травами, растирками, мазями, припарками и другими народными средствами и способами.

1. Одуванчик + йод. Желтые цветки одуванчиков нарвать, посушить. Взять примерно 100 гр. сушеных цветов, положить в баночку, залить йодом (1 флакон) и долить водки, так, чтоб цветки были только покрыты, а не плавали. Настоять 2 недели. Ногу распарить, вытереть и этим раствором рисовать йодную сетку на косточке.
2. Косточки хорошо рассасываются, если употреблять в пищу намагниченную воду.
3. Компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают рукой. Придают форму косточки и накладывают сухую повязку на ночь.
4. Таблетку ацетилсалициловой кислоты растолочь и растворить в перекиси водорода (2 таблетки на 30 мл. перекиси). Эту смесь втирать 2-3 раза в день в течение месяца.
5. Хорошо помогает прикладывание фольги на косточку.
6. Также прикладывайте на косточку компресс из сырого картофеля, натертого на терку.

Потливость ног — как избавиться от пота на ногах, что сделать, чтобы ноги меньше потели

1. Принимать ванночки с добавлением лимонных корок, отвар дубовой коры.
2. При чрезмерном потении ног рекомендуется мыть их каждый день бледно- розовым раствором марганцовки.
3. Взять по 1 ч.л. соли и соды, размешать в 1 стакане теплой воды. Промыть ноги, сполоснуть и хорошо вытереть. Так делать 2 раза в день, утром и вечером.
4. Полоскание вымытых ног в отваре базилика.
5. Хорошо помогает убирать потливость ног спиртовая настойка березовых почек. Ею нужно протирать кожу 2-3 раза в день.

Мозоли и бородавки на ногах — лечение в домашних условиях немедицинскими способами

1. При мозолях втирайте в стопы касторовое масло.
2. Перед сном распарить ногу и привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Делать так в течение 5 дней. Потом распарить ногу и аккуратно снять мозоль.
3. Приложить к мозоли на ночь разрезанный лист алоэ и хорошо завязать. Утром мозоль можно будет соскоблить.
4. Самым простым средством от мозоли является растительное масло. Ноги перед сном помыть и смазать маслом, массируя их. Через несколько дней они пройдут.
5. При лечении мозолей на ногах помогает втирание сока чистотела или одуванчика.

Такими же способами можно бороться и с натоптышами на ногах. Но надо не забывать. Что мозоли и натоптыши возникают из-за того, что обувь груба и неудобна, подобрана не правильно.

Подошвенные бородавки на ногах – вирусное заболевание. Они очень твердые и болезненные, быстро растут и доставляют массу неудобств, из-за них часто возникают сильные боли в ногах и другие неприятные ощущения.

1. На бородавки перед сном капнуть 1 каплю уксусной кислоты. Через несколько дней такого лечения она пройдет.
2. Смазывать соком чистотела.
3. Парить ноги с крепком отваре полыни.
4. Смазывать соком чеснока.
5. Кусочки сырого лука замочить в уксусе на 2 часа и привязывать к бородавке.

Как видите народных способов домашнего лечения ног и болей в ногах много, некоторые даже помогают при нескольких заболеваниях ног.

Народная медицина помогает бороться с болезнями и в наши дни. Будьте здоровы!

Поделись: