स्नायूंच्या कमकुवतपणाची कारणे अनेक आहेत आणि अशा अनेक परिस्थिती आहेत ज्यामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. हे दोन्ही सुप्रसिद्ध रोग आणि ऐवजी दुर्मिळ परिस्थिती असू शकतात. स्नायू कमकुवतपणा उलट आणि सतत असू शकतो. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्नायूंच्या कमकुवतपणावर व्यायाम, फिजिओथेरपी आणि अॅक्युपंक्चरद्वारे उपचार केले जाऊ शकतात.

स्नायू कमकुवतपणा ही एक सामान्य तक्रार आहे, परंतु अशक्तपणाचे अनेक अर्थ आहेत, ज्यात थकवा, स्नायूंची ताकद कमी होणे आणि स्नायूंना अजिबात कार्य करण्यास असमर्थता समाविष्ट आहे. संभाव्य कारणांची आणखी विस्तृत श्रेणी आहे.

स्नायू कमकुवत हा शब्द अनेक भिन्न परिस्थितींचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.

प्राथमिक किंवा खरे स्नायू कमकुवतपणा

ही स्नायू कमकुवतपणा एखाद्या व्यक्तीला प्रथमच स्नायूंच्या मदतीने करू इच्छित असलेली हालचाल करण्यास असमर्थता म्हणून प्रकट होते. स्नायूंच्या ताकदीत वस्तुनिष्ठ घट होते आणि कितीही प्रयत्न केले तरी ताकद वाढत नाही.म्हणजे स्नायू नीट काम करत नाहीत - हे असामान्य आहे.

जेव्हा या प्रकारचा स्नायू कमकुवत होतो, तेव्हा स्नायू कमी प्रमाणात झोपलेले दिसतात. हे होऊ शकते, उदाहरणार्थ, स्ट्रोक नंतर. मस्क्यूलर डिस्ट्रॉफीसह समान दृश्य चित्र उद्भवते. दोन्ही परिस्थितींमुळे स्नायू कमकुवत होतात जे नेहमीच्या भारावर काम करू शकत नाहीत. आणि हा स्नायूंच्या ताकदीतील खरा बदल आहे.

स्नायू थकवा

थकवा कधीकधी अस्थेनिया म्हणून ओळखला जातो. ही थकवा किंवा थकवाची भावना आहे जी एखाद्या व्यक्तीला स्नायूंचा वापर केल्यावर जाणवते. स्नायू खरोखरच कमकुवत होत नाहीत, तरीही ते त्यांचे काम करू शकतात, परंतु स्नायूंचे काम करण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते. क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोम, झोपेचे विकार, नैराश्य आणि क्रॉनिक हार्ट, फुफ्फुस आणि किडनी रोग असलेल्या लोकांमध्ये या प्रकारचा स्नायू कमकुवतपणा अनेकदा दिसून येतो. हे स्नायूंना आवश्यक प्रमाणात ऊर्जा प्राप्त करण्याच्या दरात घट झाल्यामुळे असू शकते.

स्नायू थकवा

काही प्रकरणांमध्ये, स्नायूंच्या थकवामुळे प्रामुख्याने थकवा वाढला आहे - स्नायू कार्य करण्यास सुरवात करतात, परंतु त्वरीत थकतात आणि कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी अधिक वेळ लागतो. थकवा हा सहसा स्नायूंच्या थकव्याशी संबंधित असतो, परंतु मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस आणि मायोटोनिक डिस्ट्रॉफी सारख्या दुर्मिळ परिस्थितींमध्ये हे सर्वात लक्षणीय आहे.

या तीन प्रकारच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामधील फरक सहसा स्पष्ट नसतो आणि रुग्णाला एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त प्रकारची कमकुवतता असू शकते. तसेच, एका प्रकारची कमकुवतता दुसर्‍या प्रकारच्या कमकुवततेसह पर्यायी असू शकते. परंतु निदानाकडे काळजीपूर्वक दृष्टिकोन ठेवून, डॉक्टर मुख्य प्रकारचे स्नायू कमकुवतपणा निर्धारित करण्यास व्यवस्थापित करतात, कारण विशिष्ट रोग एक किंवा दुसर्या प्रकारच्या स्नायूंच्या कमकुवततेद्वारे दर्शविले जातात.

स्नायू कमकुवत होण्याची मुख्य कारणे

पुरेशा शारीरिक हालचालींचा अभाव- निष्क्रिय (आधारी) जीवनशैली.

स्नायू लोडिंगचा अभाव हे स्नायू कमकुवत होण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. जर स्नायूंचा वापर केला गेला नाही, तर स्नायूंमधील स्नायू तंतू अंशतः चरबीने बदलले जातात. आणि कालांतराने, स्नायू कमकुवत होतात: स्नायू कमी दाट आणि अधिक फ्लॅबी होतात. आणि जरी स्नायू तंतू त्यांची शक्ती गमावत नाहीत, परंतु त्यांची संख्या कमी होते आणि ते तितके प्रभावीपणे कमी होत नाहीत. आणि व्यक्तीला वाटते की ते व्हॉल्यूममध्ये लहान झाले आहेत. जेव्हा तुम्ही काही हालचाली करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा थकवा लवकर येतो. वाजवी नियमित व्यायामाने ही स्थिती पूर्ववत करता येते. पण जसजसे वय वाढत जाते तसतशी ही स्थिती अधिक स्पष्ट होत जाते.

20-30 वर्षे वयाच्या व्यायामानंतर जास्तीत जास्त स्नायूंची ताकद आणि पुनर्प्राप्तीचा अल्प कालावधी दिसून येतो. म्हणूनच या वयात बहुतेक महान ऍथलीट उच्च परिणाम प्राप्त करतात. तथापि, नियमित व्यायामाद्वारे स्नायू मजबूत करणे कोणत्याही वयात केले जाऊ शकते. अनेक यशस्वी अंतर धावपटू त्यांच्या 40 च्या दशकात आहेत. मॅरेथॉनसारख्या दीर्घ क्रियाकलापादरम्यान स्नायूंची सहनशीलता, स्प्रिंटसारख्या शक्तिशाली, लहान क्रियाकलापाच्या तुलनेत जास्त काळ टिकते.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला कोणत्याही वयात पुरेशी शारीरिक क्रिया असते तेव्हा हे नेहमीच चांगले असते. तथापि, स्नायू आणि कंडराच्या दुखापतींमधून पुनर्प्राप्ती वयानुसार मंद होते. कोणत्याही वयात एखादी व्यक्ती आपली शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारण्याचा निर्णय घेते, वाजवी प्रशिक्षण पथ्ये महत्त्वाची असतात. आणि एखाद्या विशेषज्ञ (शिक्षक किंवा व्यायाम थेरपी डॉक्टर) सह प्रशिक्षण समन्वयित करणे चांगले आहे.

वृद्धत्व

जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे स्नायू शक्ती आणि वस्तुमान गमावतात आणि ते कमकुवत होतात. जरी बहुतेक लोक हे वयाचा नैसर्गिक परिणाम म्हणून स्वीकारतात - विशेषत: वय सभ्य असल्यास, तथापि, लहान वयात जे शक्य होते ते करण्यास असमर्थता अनेकदा अस्वस्थता आणते. तथापि, वृद्धापकाळात व्यायाम करणे फायदेशीर आहे आणि सुरक्षित व्यायामामुळे स्नायूंची ताकद वाढू शकते. परंतु वृद्धापकाळात दुखापतीनंतर बरे होण्याचा कालावधी बराच मोठा असतो, कारण चयापचयातील बदल घडतात आणि हाडांची नाजूकता वाढते.

संक्रमण

तात्पुरत्या स्नायूंच्या थकव्याच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी संक्रमण आणि रोग आहेत. हे स्नायूंमध्ये दाहक प्रक्रियेमुळे उद्भवते. आणि काहीवेळा, जरी संसर्गजन्य रोग मागे गेला असला तरीही, स्नायूंची ताकद पुनर्संचयित करण्यासाठी बराच वेळ लागू शकतो. कधीकधी यामुळे क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम होऊ शकतो. ताप आणि स्नायूंचा जळजळ असलेला कोणताही रोग क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमसाठी ट्रिगर असू शकतो. तथापि, काही रोगांमुळे हा सिंड्रोम होण्याची अधिक शक्यता असते. यामध्ये फ्लू, एपस्टाईन-बॅर व्हायरस, एचआयव्ही, लाइम रोग आणि हिपॅटायटीस सी यांचा समावेश आहे. इतर कमी सामान्य कारणे म्हणजे क्षयरोग, मलेरिया, सिफिलीस, पोलिओ आणि डेंग्यू ताप.

गर्भधारणा

गर्भधारणेदरम्यान आणि लगेचच, लोहाच्या कमतरतेसह रक्तातील स्टिरॉइड्सची उच्च पातळी, स्नायूंना थकवा जाणवू शकतो. गर्भधारणेसाठी ही एक पूर्णपणे सामान्य स्नायू प्रतिक्रिया आहे, तथापि, काही जिम्नॅस्टिक्स केले जाऊ शकतात आणि केले पाहिजेत, परंतु महत्त्वपूर्ण शारीरिक श्रम वगळले पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, गर्भवती महिलांमध्ये, बायोमेकॅनिक्सच्या उल्लंघनामुळे, कमी पीठ दुखणे अनेकदा होते.

जुनाट रोग

अनेक जुनाट आजारांमुळे स्नायू कमकुवत होतात. काही प्रकरणांमध्ये, हे स्नायूंना रक्त आणि पोषक घटकांच्या प्रवाहात घट झाल्यामुळे होते.

परिधीय रक्तवहिन्यासंबंधी रोग रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्यामुळे होतो, सामान्यतः कोलेस्टेरॉलच्या साठ्यामुळे आणि खराब आहार आणि धूम्रपानामुळे ट्रिगर होतो. स्नायूंना रक्तपुरवठा कमी होतो आणि व्यायामादरम्यान हे विशेषतः लक्षात येते, जेव्हा रक्त प्रवाह स्नायूंच्या गरजा पूर्ण करू शकत नाही. स्नायूंच्या कमकुवतपणापेक्षा वेदना हे परिधीय संवहनी रोगाचे वैशिष्ट्यपूर्ण असते.

मधुमेह -या आजारामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात आणि फिटनेस कमी होऊ शकतो. उच्च रक्तातील साखरेमुळे स्नायूंना गैरसोय होते, त्यांचे कार्य बिघडते. शिवाय, मधुमेह जसजसा वाढत जातो, तसतसे परिधीय नसा (पॉलीन्युरोपॅथी) च्या संरचनेत अडथळा निर्माण होतो, ज्यामुळे स्नायूंची सामान्य निर्मिती बिघडते आणि स्नायू कमकुवत होतात. मज्जातंतूंव्यतिरिक्त, मधुमेहामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते, ज्यामुळे स्नायूंना रक्तपुरवठा कमी होतो आणि अशक्तपणा येतो. हृदयविकार, विशेषत: हृदयाची विफलता, मायोकार्डियल आकुंचन कमी झाल्यामुळे स्नायूंना अशक्त रक्तपुरवठा होऊ शकतो आणि सक्रियपणे कार्यरत स्नायूंना लोडच्या शिखरावर पुरेसे रक्त (ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे) मिळत नाहीत आणि यामुळे स्नायूंचा वेग वाढू शकतो. थकवा

जुनाट फुफ्फुसाचा आजार, जसे की क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी), ऑक्सिजन वापरण्याची शरीराची क्षमता कमी करते. स्नायूंना रक्तातून ऑक्सिजनचा जलद पुरवठा आवश्यक असतो, विशेषत: व्यायामादरम्यान. ऑक्सिजनचा वापर कमी केल्याने स्नायूंचा थकवा येतो. कालांतराने, फुफ्फुसाच्या दीर्घ आजारामुळे स्नायू शोष होऊ शकतो, जरी हे बहुतेक प्रगत प्रकरणांमध्ये घडते जेव्हा रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होऊ लागते.

क्रॉनिक किडनी रोगशरीरातील खनिजे आणि क्षारांचे असंतुलन होऊ शकते आणि कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डीच्या पातळीवर परिणाम करणे देखील शक्य आहे. किडनीच्या आजारांमुळे रक्तामध्ये विषारी पदार्थ (विष) जमा होतात, कारण मलविसर्जनाचे उल्लंघन होते. मूत्रपिंडाचे कार्य शरीरातून त्यांचे उत्सर्जन कमी करते. हे बदल खरे स्नायू कमकुवतपणा आणि स्नायू थकवा दोन्ही होऊ शकतात.

अशक्तपणा -लाल रक्तपेशींची कमतरता आहे. अशक्तपणाची अनेक कारणे आहेत, ज्यामध्ये खराब पोषण, रक्त कमी होणे, गर्भधारणा, अनुवांशिक रोग, संक्रमण आणि कर्करोग यांचा समावेश आहे. त्यामुळे स्नायू पूर्ण आकुंचन पावण्यासाठी रक्ताची स्नायूंमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेण्याची क्षमता कमी होते. अशक्तपणा बर्‍याचदा हळूहळू विकसित होतो, जेणेकरून निदानाच्या वेळेस, स्नायू कमकुवत होणे आणि श्वास लागणे आधीच लक्षात येते.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे रोग

चिंता: चिंतेमुळे सामान्य थकवा येऊ शकतो. हे शरीरातील एड्रेनालाईन प्रणालीच्या वाढीव क्रियाकलापांमुळे होते.

नैराश्य: सामान्य थकवा देखील नैराश्यामुळे होऊ शकतो.

चिंता आणि नैराश्य ही अशी परिस्थिती आहे जी खऱ्या अशक्तपणाऐवजी थकवा आणि "थकवा" ची भावना निर्माण करतात.

तीव्र वेदना -ऊर्जेच्या पातळीवरील एकूण परिणामामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. चिंतेप्रमाणेच, तीव्र वेदना शरीरातील रसायने (हार्मोन्स) सोडण्यास उत्तेजित करते जे वेदना आणि दुखापतींना प्रतिसाद देतात. या रसायनांमुळे थकवा किंवा थकवा जाणवतो. तीव्र वेदनांसह, स्नायू कमकुवत देखील होऊ शकतात, कारण वेदना आणि अस्वस्थतेमुळे स्नायूंचा वापर केला जाऊ शकत नाही.

आघात पासून स्नायू नुकसान

असे बरेच घटक आहेत ज्यामुळे स्नायूंना थेट नुकसान होते. खेळाच्या दुखापती, स्प्रेन आणि डिस्लोकेशन यासारख्या दुखापती किंवा दुखापती सर्वात स्पष्ट आहेत. "वॉर्म अप" न करता व्यायाम करणे आणि स्नायू ताणणे हे स्नायूंच्या नुकसानाचे एक सामान्य कारण आहे. कोणत्याही स्नायूंच्या दुखापतीसह, स्नायूंच्या आत खराब झालेल्या स्नायू तंतूंमधून रक्तस्त्राव होतो, त्यानंतर सूज आणि जळजळ होते. यामुळे स्नायू कमी मजबूत होतात आणि हालचाली करताना वेदनाही होतात. मुख्य लक्षण म्हणजे स्थानिक वेदना, परंतु नंतर अशक्तपणा दिसू शकतो.

औषधे

साइड इफेक्ट किंवा ऍलर्जीक प्रतिक्रिया म्हणून अनेक औषधांमुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात आणि स्नायूंना नुकसान होऊ शकते. हे सहसा थकवा म्हणून सुरू होते. परंतु औषधोपचार बंद न केल्यास नुकसान होऊ शकते. स्टॅटिन, काही प्रतिजैविक (सिप्रोफ्लोक्सासिन आणि पेनिसिलिनसह), आणि दाहक-विरोधी वेदना औषधे (जसे की नेप्रोक्सन आणि डायक्लोफेनाक) ही सर्वात सामान्यपणे नोंदवलेली औषधे आहेत.

तोंडावाटे स्टिरॉइड्सचा दीर्घकाळ वापर केल्याने देखील स्नायू कमकुवत होतात आणि शोष होतो. दीर्घकालीन वापरासह स्टिरॉइड्सचा हा एक अपेक्षित दुष्परिणाम आहे आणि म्हणून डॉक्टर स्टिरॉइड वापरण्याचा कालावधी कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. कमी प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या औषधांमुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात आणि स्नायूंना नुकसान होऊ शकते:

• काही कार्डियाक औषधे (उदा. अमीओडेरोन).
• केमोथेरपीची तयारी.
• एचआयव्ही औषधे.
• इंटरफेरॉन.
• अतिक्रियाशील थायरॉईडवर उपचार करण्यासाठी वापरलेली औषधे.

इतर पदार्थ.

दीर्घकाळ अल्कोहोल वापरल्याने खांदा आणि नितंबाचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.

धूम्रपानामुळे अप्रत्यक्षपणे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. धूम्रपानामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, ज्यामुळे परिधीय संवहनी रोग होतो.

कोकेनच्या गैरवापरामुळे इतर औषधांप्रमाणेच स्नायूंची कमकुवतपणा दिसून येते.

झोपेचे विकार

झोपेचा कालावधी व्यत्यय आणणाऱ्या किंवा कमी करणाऱ्या समस्यांमुळे स्नायूंचा थकवा, स्नायू थकवा येतो. या विकारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो: निद्रानाश, चिंता, नैराश्य, तीव्र वेदना, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम, शिफ्ट काम आणि लहान मुले जे रात्री जागे राहतात.

स्नायू कमकुवत होण्याची इतर कारणे

तीव्र थकवा सिंड्रोम

ही स्थिती कधीकधी एपस्टाईन-बॅर विषाणू आणि इन्फ्लूएंझा सारख्या विशिष्ट विषाणूजन्य संसर्गाशी संबंधित असते, परंतु या स्थितीची उत्पत्ती पूर्णपणे समजलेली नाही. स्नायूंना सूज येत नाही, परंतु ते लवकर थकतात. रुग्णांना अनेकदा स्नायू क्रियाकलाप करण्यासाठी अधिक प्रयत्नांची गरज भासते जी त्यांनी पूर्वी सहजपणे केली होती.

क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोममध्ये, स्नायू कोलमडलेले नाहीत आणि चाचणी केल्यावर त्यांची ताकद सामान्य असू शकते. हे आश्वासक आहे, कारण याचा अर्थ पुनर्प्राप्ती आणि पूर्ण कार्यात्मक पुनर्प्राप्तीची शक्यता खूप जास्त आहे. बौद्धिक क्रियाकलाप करत असताना CFS मुळे मानसिक थकवा देखील येतो, जसे की दीर्घ वाचन आणि संप्रेषण देखील थकवणारे होते. रुग्णांना अनेकदा नैराश्य आणि झोपेचा त्रास होण्याची चिन्हे दिसतात.

फायब्रोमायल्जिया

हा रोग क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमच्या लक्षणांसारखा दिसतो. तथापि, फायब्रोमायल्जियामध्ये, स्नायू स्पर्शास कोमल होतात आणि खूप लवकर थकतात. फायब्रोमायल्जियामधील स्नायू कोसळत नाहीत आणि औपचारिक स्नायूंच्या चाचणीवर मजबूत राहतात. रुग्ण थकवा किंवा अशक्तपणापेक्षा वेदना अधिक तक्रार करतात.

थायरॉईड बिघडलेले कार्य(हायपोथायरॉईडीझम)

या स्थितीत, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे सामान्य थकवा येतो. आणि जर हायपोथायरॉईडीझमचा उपचार केला गेला नाही, तर स्नायूंचा ऱ्हास आणि हायपोट्रॉफी कालांतराने विकसित होऊ शकते. असे बदल गंभीर आणि काही बाबतीत अपरिवर्तनीय असू शकतात. हायपोथायरॉईडीझम हा एक सामान्य रोग आहे, परंतु, नियमानुसार, वेळेवर उपचार निवडल्यास, स्नायूंच्या समस्या टाळता येतात.

शरीरात द्रवपदार्थाचा अभाव (निर्जलीकरण)आणि इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन.

शरीरातील क्षारांच्या सामान्य संतुलनातील समस्या, निर्जलीकरणाच्या परिणामी, स्नायूंचा थकवा येऊ शकतो. मॅरेथॉन दरम्यान निर्जलीकरण सारख्या अत्यंत प्रकरणांमध्ये स्नायूंच्या समस्या खूप गंभीर असू शकतात. जेव्हा रक्तातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे असंतुलन असते तेव्हा स्नायू अधिक वाईट काम करतात.

स्नायूंच्या जळजळीशी संबंधित रोग

प्रक्षोभक स्नायूंचे रोग वृद्धांमध्ये विकसित होतात आणि त्यात पॉलिमायॅल्जिया, तसेच पॉलीमायोसिटिस आणि डर्मेटोमायोसिटिस यांचा समावेश होतो. यापैकी काही परिस्थिती स्टिरॉइड्स घेतल्याने चांगल्या प्रकारे दुरुस्त केली जाते (ज्याचा उपचारात्मक परिणाम होण्यापूर्वी अनेक महिने घेणे आवश्यक आहे). दुर्दैवाने, स्टिरॉइड्स दीर्घकाळ घेतल्यास स्नायूंचे नुकसान आणि कमजोरी देखील होऊ शकते.

SLE आणि संधिवात यांसारख्या प्रणालीगत दाहक रोगांमुळे अनेकदा स्नायू कमकुवत होतात. संधिवात संधिवात प्रकरणांच्या थोड्या प्रमाणात, स्नायू कमकुवतपणा आणि थकवा ही या रोगाची एकमात्र लक्षणे असू शकतात.

ऑन्कोलॉजिकल रोग

कर्करोग आणि इतर कर्करोगामुळे स्नायूंना थेट नुकसान होऊ शकते, परंतु शरीराच्या कोणत्याही भागात कर्करोगामुळे सामान्य स्नायूंचा थकवा देखील होऊ शकतो. कर्करोगाच्या प्रगत अवस्थेत, शरीराचे वजन कमी झाल्यामुळे देखील खरी स्नायू कमकुवत होते. स्नायू कमकुवत होणे हे सामान्यत: कर्करोगाचे पहिले लक्षण नसते आणि कर्करोगाच्या नंतरच्या टप्प्यात जास्त वेळा उद्भवते.

न्यूरोलॉजिकल स्थिती ज्यामुळे स्नायूंना नुकसान होते.

मज्जातंतूंवर परिणाम करणारे रोग सामान्यतः खर्या स्नायूंच्या कमकुवतपणास कारणीभूत ठरतात. याचे कारण असे की जर स्नायू तंतूची मज्जातंतू योग्यरित्या कार्य करणे थांबवते, तर स्नायू तंतू आकुंचन पावू शकत नाहीत आणि हालचालींच्या कमतरतेमुळे, स्नायू शोषून जातात. न्यूरोलॉजिकल रोग: स्ट्रोक आणि सेरेब्रल रक्तस्राव किंवा पाठीच्या कण्याला दुखापत यांसारख्या सेरेब्रोव्हस्कुलर रोगांमुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. अंशतः किंवा पूर्णपणे अर्धांगवायू झालेले स्नायू त्यांचे सामान्य सामर्थ्य गमावून बसतात आणि अखेरीस शोष कमी होतो. काही प्रकरणांमध्ये, स्नायू बदल लक्षणीय असतात आणि पुनर्प्राप्ती खूप मंद असते किंवा कार्य पुनर्संचयित केले जाऊ शकत नाही.

मणक्याचे आजार: जेव्हा मज्जातंतू खराब होतात (हर्निया, प्रोट्रुजन किंवा ऑस्टिओफाइटद्वारे मणक्याच्या बाहेर पडताना संकुचित होतात), स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. जेव्हा मज्जातंतू संकुचित होते, तेव्हा मज्जातंतूंच्या मुळांच्या उत्पत्तीच्या झोनमध्ये वहन अडथळा आणि मोटर अडथळा निर्माण होतो आणि स्नायू कमकुवतपणा केवळ स्नायूंच्या स्नायूंमध्ये विकसित होतो ज्यांच्या संकुचित मज्जातंतूंनी संकुचित केले आहे.

इतर चिंताग्रस्त रोग:

मल्टिपल स्क्लेरोसिस हा मेंदू आणि पाठीच्या कण्यातील नसांना झालेल्या नुकसानीमुळे होतो आणि त्यामुळे अचानक अर्धांगवायू होऊ शकतो. मल्टिपल स्क्लेरोसिससह, पुरेशा उपचारांसह फंक्शन्सची आंशिक पुनर्संचयित करणे शक्य आहे.

गुइलेन-बॅरे सिंड्रोम हा एक पोस्ट-व्हायरल मज्जातंतूचा घाव आहे ज्यामुळे अर्धांगवायू आणि स्नायू कमकुवत होतात किंवा बोटांपासून बोटांपर्यंत स्नायूंचे कार्य कमी होते. ही स्थिती अनेक महिने टिकू शकते, जरी सामान्यतः कार्य पूर्ण पुनर्प्राप्ती होते.

पार्किन्सन रोग: हा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा एक प्रगतीशील रोग आहे, मोटर क्षेत्र आणि बौद्धिक आणि भावनिक क्षेत्र दोन्ही. हे प्रामुख्याने 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना प्रभावित करते आणि स्नायूंच्या कमकुवतपणाव्यतिरिक्त, पार्किन्सनच्या रुग्णांना हादरे आणि स्नायू कडकपणाचा अनुभव येतो. त्यांना अनेकदा हालचाल सुरू करण्यात आणि थांबवण्यास त्रास होतो आणि ते अनेकदा उदासीन असतात.

स्नायू कमकुवत होण्याची दुर्मिळ कारणे

स्नायूंना प्रभावित करणारे अनुवांशिक रोग

मस्कुलर डिस्ट्रॉफी- आनुवंशिक रोग ज्यामध्ये स्नायूंना त्रास होतो ते फारच दुर्मिळ असतात. सर्वात प्रसिद्ध असा रोग म्हणजे ड्यूकेन मस्क्यूलर डिस्ट्रॉफी. हा आजार मुलांमध्ये होतो आणि स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होते.

चारकोट-मेरी-टूथ सिंड्रोम आणि फेसिओस्केप्युलोह्युमरल डिस्ट्रोफी सिंड्रोमसह काही दुर्मिळ स्नायू डिस्ट्रॉफी प्रौढत्वात पदार्पण करू शकतात. त्यांच्यामुळे स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होते आणि अनेकदा या परिस्थितीमुळे अपंगत्व आणि व्हीलचेअर बंदिस्त होऊ शकते.

सारकॉइडोसिस -हा एक दुर्मिळ आजार आहे ज्यामुळे त्वचा, फुफ्फुसे आणि स्नायूंसह मऊ उतींमधील पेशी (ग्रॅन्युलोमा) जमा होतात. ही स्थिती काही वर्षांनी स्वतःच बरी होऊ शकते.

अमायलोइडोसिस -हा एक दुर्मिळ आजार देखील आहे ज्यामध्ये स्नायू आणि मूत्रपिंडांसह संपूर्ण शरीरात असामान्य प्रथिने (अॅमायलोइड) जमा होतात.

इतर दुर्मिळ कारणे: दुर्मिळ आनुवंशिक चयापचय रोगांमध्ये थेट स्नायूंना नुकसान होऊ शकते. उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे: ग्लायकोजेन संचयन रोग आणि, अगदी क्वचितच, माइटोकॉन्ड्रियल रोग, जे स्नायू पेशींमधील ऊर्जा प्रणाली योग्यरित्या कार्य करत नाहीत तेव्हा उद्भवतात.

मायोटोनिक डिस्ट्रॉफी -हा एक दुर्मिळ अनुवांशिक स्नायू रोग आहे ज्यामध्ये स्नायू लवकर थकतात. मायोटॉनिक डिस्ट्रॉफी पिढ्यानपिढ्या पसरली जाते आणि, नियमानुसार, प्रत्येक पुढील पिढीसह, रोगाचे प्रकटीकरण अधिक स्पष्ट होतात.

मोटर न्यूरॉन रोगहा एक प्रगतीशील मज्जातंतूचा रोग आहे जो शरीराच्या सर्व भागांना प्रभावित करतो. मोटार न्यूरॉन डिसीजचे बहुतेक प्रकार दुरवरच्या अंगांपासून सुरू होतात आणि हळूहळू शरीराच्या सर्व स्नायूंचा समावेश होतो. हा रोग काही महिन्यांत किंवा वर्षांमध्ये वाढतो आणि रुग्णांना तीव्र स्नायू कमकुवतपणा आणि स्नायू शोष वाढतात.

मोटार न्यूरॉन रोग सामान्यतः 50 पेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांमध्ये दिसून येतो, परंतु प्रसिद्ध खगोलभौतिकशास्त्रज्ञ स्टीफन हॉकिंगसह या नियमाला अनेक उल्लेखनीय अपवाद आहेत. मोटर न्यूरॉन रोगाचे अनेक प्रकार आहेत, परंतु अद्याप कोणतेही यशस्वी उपचार विकसित झालेले नाहीत.

मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस:-हा एक दुर्मिळ स्नायू रोग आहे ज्यामध्ये स्नायू लवकर थकतात आणि संकुचित कार्यातून बरे होण्यास बराच वेळ लागतो. स्नायूंचे बिघडलेले कार्य इतके गंभीर असू शकते की रुग्ण त्यांच्या पापण्या देखील धरू शकत नाहीत आणि बोलणे मंद होते.

विष -विषारी पदार्थांमुळे अनेकदा स्नायू कमकुवत होतात आणि मज्जातंतूंवर परिणाम होऊन अर्धांगवायू होतो. फॉस्फेट्स आणि बोट्युलिनम टॉक्सिन ही उदाहरणे आहेत. फॉस्फेट्सच्या संपर्कात आल्यास, अशक्तपणा आणि अर्धांगवायू सतत असू शकतो.

एडिसन रोग

एडिसन रोग हा एक दुर्मिळ विकार आहे ज्यामध्ये अधिवृक्क ग्रंथी अकार्यक्षम होतात, ज्यामुळे रक्तातील स्टिरॉइड्सची कमतरता आणि रक्तातील इलेक्ट्रोलाइट्समध्ये असंतुलन होते. हा रोग सहसा हळूहळू विकसित होतो. त्वचेच्या रंगद्रव्यामुळे रुग्णांना त्वचेचा रंग (टॅनिंग) मध्ये बदल दिसून येतो. वजन कमी होऊ शकते. स्नायूंचा थकवा सौम्य असू शकतो आणि बहुतेक वेळा ते लवकर लक्षण असते. या आजाराचे निदान करणे अनेकदा अवघड असते आणि या आजाराचे निदान करण्यासाठी विशेष परीक्षांची आवश्यकता असते. स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या इतर दुर्मिळ हार्मोनल कारणांमध्ये अॅक्रोमेगाली (वाढीच्या संप्रेरकाचे जास्त उत्पादन), पिट्यूटरी ग्रंथी कमी होणे (हायपोपिट्युटारिझम) आणि व्हिटॅमिन डीची तीव्र कमतरता यांचा समावेश होतो.

स्नायूंच्या कमकुवतपणाचे निदान आणि उपचार

स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या उपस्थितीत, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे ज्यांना प्रामुख्याने खालील प्रश्नांच्या उत्तरांमध्ये रस असेल:

• स्नायू कमकुवतपणा कसा दिसून आला आणि केव्हा?
• स्नायूंच्या कमकुवतपणाची कोणतीही गतिशीलता आहे का, दोन्ही वाढ आणि घट?
• सामान्य आरोग्य, वजन कमी होणे, किंवा तुम्ही अलीकडे परदेशात प्रवास केला आहे का?
• रुग्ण कोणती औषधे घेत आहे आणि रुग्णाच्या कुटुंबातील कोणालाही स्नायूंच्या समस्या आहेत का?

कोणते स्नायू कमकुवत होण्यास संवेदनाक्षम आहेत आणि रुग्णाला खरा किंवा संशयास्पद स्नायू कमकुवत आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टरांना देखील रुग्णाची तपासणी करणे आवश्यक आहे. स्पर्शाने स्नायू मऊ होण्याची चिन्हे आहेत का (जे जळजळ होण्याचे लक्षण असू शकते) किंवा स्नायू खूप लवकर थकत आहेत का हे डॉक्टर तपासतील.

त्यानंतर डॉक्टरांनी मज्जातंतूंच्या वहनाची तपासणी करून मज्जातंतूंपासून स्नायूंपर्यंत काही वहन विकार आहेत का हे ठरवावे. याव्यतिरिक्त, डॉक्टरांना संतुलन आणि समन्वयासह मध्यवर्ती मज्जासंस्था तपासण्याची आवश्यकता असू शकते आणि संप्रेरक पातळी, इलेक्ट्रोलाइट्स आणि इतर निर्देशकांमधील बदल निर्धारित करण्यासाठी प्रयोगशाळा चाचण्या मागवू शकतात.

जर हे स्नायूंच्या कमकुवतपणाचे कारण ठरवण्यास परवानगी देत ​​​​नाही, तर इतर निदान पद्धती लिहून दिल्या जाऊ शकतात:

• न्यूरोफिजियोलॉजिकल स्टडीज (ENMG, EMG).
• स्नायूंमध्ये मॉर्फोलॉजिकल बदलांची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी स्नायू बायोप्सी
• शरीराच्या त्या भागांमध्ये CT (MSCT) किंवा MRI वापरून टिश्यू स्कॅनिंग जे स्नायूंची ताकद आणि कार्य प्रभावित करू शकतात.

वैद्यकीय इतिहास डेटा, लक्षणे, वस्तुनिष्ठ तपासणी डेटा आणि प्रयोगशाळा आणि संशोधनाच्या साधन पद्धतींचे परिणाम यांचे संयोजन, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्नायूंच्या कमकुवतपणाचे खरे कारण शोधून काढण्यास आणि आवश्यक उपचार पद्धती निर्धारित करण्यास अनुमती देते. स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या उत्पत्तीवर अवलंबून (संसर्गजन्य, आघातजन्य, न्यूरोलॉजिकल, चयापचय औषध इ.), उपचार रोगजनक असावा. उपचार एकतर पुराणमतवादी किंवा शस्त्रक्रिया असू शकतात.

आपल्यापैकी प्रत्येकाने अशक्तपणा आणि हात सुन्न होणे यासारख्या अप्रिय घटनेचा अनुभव घेतला आहे. परंतु शारीरिक हालचालींचा परिणाम किंवा दीर्घकाळ अस्वस्थ स्थितीत राहणे ही एक गोष्ट आहे आणि जेव्हा हातांमध्ये अशक्तपणा वेळोवेळी आणि कोणतेही स्पष्ट कारण नसताना दिसून येते तेव्हा ही एक पूर्णपणे वेगळी गोष्ट आहे. हातात कमकुवतपणा दिसण्याची मुख्य कारणे विचारात घ्या.

हात सुन्न का होतात?

हातात अशक्तपणा दिसण्याचे कारण म्हणजे नसा आणि रक्तवाहिन्यांचे दीर्घकाळ संपीडन. हाताला किंचित मुंग्या येणे, हालचाल करणे काहीसे कठीण आहे.

तात्पुरती स्तब्धता सहसा अंगाच्या स्थितीत बदल होऊन त्वरीत निघून जाते आणि परिणामी दिसून येते:

1. अंगाला सामान्य रक्त पुरवठ्याचे उल्लंघन (हाता बराच काळ अस्वस्थ आणि पिळलेल्या स्थितीत आहे);
2. खांद्यावर एक जड पिशवी घेऊन जाणे (पट्टा पिशवीच्या वजनाखाली रक्तवाहिन्या पिळून काढतो);
3. हात पिळून काढणारे कपडे घालणे, तसेच टोनोमीटरच्या कफसह हात पिळून काढणे;
4. उंचावलेल्या स्थितीत (हृदयाच्या पातळीच्या वर) हातांची दीर्घकालीन उपस्थिती;
5. तापमानात तीव्र बदल (उष्णतेपासून थंड, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या तीव्र होतात).

रोगांचे लक्षण म्हणून हातात कमकुवतपणा

तीव्र सुन्नपणा आणि हात कमकुवत होणे हे सर्वसामान्य प्रमाण नाही आणि एक नियम म्हणून, गंभीर रोगांच्या लक्षणांपैकी एक आहे. म्हणूनच आपण या स्थितीकडे दुर्लक्ष करू नये आणि शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घ्यावी. न्यूरोलॉजिकल चाचण्या, साखर आणि संप्रेरक पातळीचे विश्लेषण, क्ष-किरण तपासणी आणि मायलोग्राफी यासह संपूर्ण तपासणी, आजाराचे कारण त्वरीत निर्धारित करेल आणि पुरेसे उपचार लिहून देईल.

रोग ज्याच्या पार्श्वभूमीवर हात सुन्न होतात:

1. मानेच्या प्रदेशाचा ऑस्टिओचोंड्रोसिस - वरच्या मानेच्या मणक्याच्या प्रदेशात इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे विकृत रूप, ज्यामुळे नसा चिमटा, सूज आणि स्नायूंच्या कॉर्सेटची उबळ येते;

2. स्पॉन्डिलायसिस - मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीचा एक रोग, ज्यामध्ये हाडांची वाढ (ऑस्टिओफाईट्स) वैयक्तिक कशेरुकाच्या शरीराच्या काठावर तयार होतात;

3. स्केलिन स्नायू - सबक्लेव्हियन धमनी पिळून काढणे, ज्यामुळे हातामध्ये रक्तपुरवठा बिघडतो. प्रभावित अंग, कमकुवतपणा आणि वेदना मध्ये संवेदना कमी होणे द्वारे प्रकट;

4. खांद्याच्या भागात दुखापत - जखम, निखळणे, अस्थिभंग किंवा अस्थिभंग, मोच आणि स्नायू मोच. ब्रॅचियल प्लेक्ससची कोणतीही दुखापत प्रभावित अंगाची कमजोरी आणि सुन्नपणासह असू शकते;

5. मनगटाच्या भागात दुखापत - जखम, निखळणे किंवा मनगटाच्या फ्रॅक्चरमुळे होणारी सूज रक्त पुरवठा (शिरासंबंधीचा प्रवाह) मध्ये व्यत्यय आणू शकते आणि हात सुन्न होऊ शकतो;

6. ब्रॅचियल प्लेक्ससच्या मज्जातंतूंना नुकसान - खांद्याच्या मज्जातंतूंच्या टोकांना जळजळ आणि जवळच्या ऊतींमध्ये संसर्ग झाल्यामुळे संवेदना कमी होणे आणि हातातील कमकुवतपणा होऊ शकतो.

हात कमकुवत उपचार

उपचाराची सुरुवात नेहमीच संपूर्ण निदान आणि हातांमध्ये कमकुवतपणा आणि सुन्नपणाच्या कारणाची स्थापना असावी. पुढे, पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या स्त्रोतावर अवलंबून, उपचारांचा एक कोर्स निर्धारित केला जातो.

म्हणून जर हातातील कमकुवतपणा osteochondrosis आणि आर्थरायटिसशी संबंधित असेल, तर उपचार अंतर्निहित रोगाकडे निर्देशित केले जातात आणि नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे लक्षणात्मक उपाय म्हणून लिहून दिली जातात.

हातातील सुन्नपणा आणि कमकुवतपणाच्या उपचारांमध्ये, मॅन्युअल थेरपीने स्वतःला उत्तम प्रकारे सिद्ध केले आहे. वैयक्तिकरित्या निवडलेल्या स्पेअरिंग तंत्र सामान्य रक्त पुरवठा पुनर्संचयित करण्यासाठी योगदान देतात, सूज आणि स्नायू उबळ दूर करतात. उपचारात्मक व्यायामाच्या संयोजनात मॅन्युअल थेरपीचा कोर्स रक्तवाहिन्यांची स्थिती सुधारतो, वेदना कमी करतो आणि आपल्याला स्पाइनल कॉलमच्या संरचनेत नकारात्मक प्रक्रिया थांबविण्यास अनुमती देतो.

तथापि, असे असूनही, मॅन्युअल थेरपीमध्ये अनेक विरोधाभास आहेत आणि सर्वेक्षणाच्या आधारावर सक्षम तज्ञांनी लिहून दिले पाहिजे आणि केले पाहिजे!

हातांमध्ये स्नायू कमकुवत होणे ही एक सामान्य घटना आहे जी पृथ्वीवरील जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीला सामोरे जावे लागते. ताकद कमी झाल्यामुळे किंवा हाताच्या स्नायू तंतूंची ताकद कमी झाल्यामुळे हाताच्या हालचाली करण्याची ही मर्यादित क्षमता आहे. याच्या बरोबरीने, एखाद्या व्यक्तीला कधीकधी त्याच्या हातात हादरे बसतात, कधीकधी त्याचे हात इतके जोरदार थरथरतात की रुग्णाला लहान वस्तू देखील धरता येत नाहीत.

माझ्या हातातील कमजोरी वेगवेगळ्या वयोगटातील आणि लिंगातील लोकांमध्ये आढळते. अशा स्थितीचे कारक घटक शारीरिक (विशेष उपचारात्मक उपायांची आवश्यकता नाही) किंवा पॅथॉलॉजिकल (काही पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेमुळे अस्वस्थ स्थिती उत्तेजित होते) दोन्ही असू शकतात.

एटिओलॉजिकल यादी

एटिओलॉजिकल घटकांची संपूर्ण यादी 2 मोठ्या गटांमध्ये विभागली जाऊ शकते:

• शारीरिक;
• पॅथॉलॉजिकल

वरच्या अवयवांमध्ये स्नायू कमकुवत होण्याचा पहिला प्रकार खालील परिस्थितींमध्ये शक्य आहे:

1. त्यांना हृदयाच्या पातळीपेक्षा जास्त काळ धरून ठेवा. नंतर सामान्य स्थितीत परत येताना काही मिनिटांत स्नायूंमधील कमकुवतपणा कमी होतो.
2. सभोवतालच्या तापमानात तीव्र बदल (थंडीत दीर्घकाळ राहणे, त्यानंतर उच्च तापमान असलेल्या खोलीत अचानक प्रवेश करणे).

दुसरा पर्याय खालील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेसह शक्य आहे (विकसित किंवा विद्यमान सक्रिय करणे):

1. मधुमेह.
2. शरीरात प्रथिनांची कमतरता.
3. अंगाच्या ऊतींना जडणघडण किंवा रक्तपुरवठा विस्कळीत होणे, उदाहरणार्थ, रक्तवाहिनी किंवा मज्जातंतू दीर्घकाळ संपीडित झाल्यामुळे (अस्वस्थ स्थितीत असणे). बर्याचदा हे प्रकटीकरण हातांमध्ये थोडासा वेदना संवेदना आणि थरथरणे (कंप) सह एकत्रित केले जाते.
4. थायरॉईड ग्रंथीचे विविध रोग. या प्रकरणात, थरथरणे हे ग्रंथीच्या पॅथॉलॉजीच्या प्रगतीचे पहिले लक्षण आहे.
5. संधिवात सक्रिय करणे.
6. न्यूरोपॅथॉलॉजी.
7. धमनी जोड्यांच्या अस्थिबंधन उपकरणामध्ये दाहक प्रक्रिया (टेंडिनाइटिस इ.). येथे अशक्तपणा वारंवार हालचालींमुळे वाढला आहे. हे वेदनाशी संबंधित आहे. हे प्रामुख्याने व्यावसायिक पॅथॉलॉजीज आहेत (टेनिस खेळाडू इ.)
8. डाव्या हातातील थरथर आणि अशक्तपणाकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. हे लक्षण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजी, व्हीव्हीडी आणि स्ट्रोकमधील पहिले लक्षण आहे.
9. माझी अशक्तपणा आणि उजव्या हातात थरथरणे हे osteochondrosis मधील उजव्या न्यूरोरूट्सचे नुकसान, कशेरुकामधील हर्निअल प्रोट्र्यूशन दर्शवू शकते. चिन्हे कायमस्वरूपी आणि नियतकालिक दोन्ही आहेत.
10. (माझी कमजोरी किरकोळ वेदनांसह एकत्रित आहे).
11. ब्रॅचियल प्लेक्ससच्या न्यूरोफायबर्सचे नुकसान.
12. तीव्र स्वरूपात दुर्मिळ पॅथॉलॉजीज इ.

हातांच्या स्नायूंमध्ये कमकुवतपणा तात्काळ चिन्हे दर्शवितो, नोसोलॉजिकल युनिट्स नाही. त्याच वेळी, रोगाचे एक लक्षणात्मक चित्र दिसते ज्याने त्याचे स्वरूप भडकवले. मस्क्यूलर ऍटोनीसह असू शकते:

• हात किंवा मागे वेदना;
• चक्कर येणे;
• हाताने मोटर क्रिया पूर्णपणे करण्यास असमर्थता;
• सांध्यासंबंधी सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये सूज येणे;
• क्वचित प्रसंगी त्वचेच्या तापमानात वाढ होते.

निदान

सेफलाल्जिया आणि वस्तू ठेवण्यास असमर्थतेच्या संयोगाने हाताचा थरकाप झाल्यास, विशिष्ट निदान प्रक्रिया पार पाडल्यानंतर निदान स्पष्ट करण्यासाठी त्वरित तज्ञाशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. जेव्हा असे लक्षण विशिष्ट पद्धतशीरतेसह उद्भवते तेव्हा याचा अर्थ असा होतो की शरीरात काही प्रकारचे पॅथॉलॉजी विकसित होऊ शकते. निदान योजनेमध्ये खालील क्रियाकलापांचा समावेश आहे:

• शारीरिक तपासणीसह रुग्णाची चौकशी करणे;
• विश्लेषणात्मक डेटाचे मूल्यांकन;
• अल्ट्रासाऊंड तपासणी;
• रक्त चाचण्या (क्लिनिकल आणि बायोकेमिकल) आणि मूत्र.

उपचारात्मक क्रियाकलाप

अस्वस्थ स्थितीचे उपचार संपूर्ण निदान आणि अस्वस्थता कारणीभूत घटक निश्चित केल्यानंतरच निर्धारित केले जातील. उपचारात्मक उपायांचा उद्देश थेट कारक रोग दूर करणे आहे, विशिष्ट प्रकटीकरण नाही. डॉक्टर निश्चितपणे लिहून देतील:

• दैनंदिन वेळापत्रकाच्या सामान्यीकरणासह बेड विश्रांती - जागरण आणि झोपेचे तर्कसंगतीकरण.
• विशिष्ट आहाराचे पालन करणे. प्रथिने संयुगेच्या शरीरात कमतरतेसह, प्रथिने समृध्द खाद्यपदार्थांच्या वाढत्या वापरासह आहार निर्धारित केला जाईल.
• विरोधी दाहक औषधे लिहून.
• वेदना सिंड्रोमच्या माझ्या कमकुवतपणाच्या संलग्नतेच्या बाबतीत वेदनशामक औषधांचा रिसेप्शन.
• फिजिओथेरपी क्रियाकलाप.
• मध्यम तीव्रतेसह विशेष उपचारात्मक व्यायाम.
• व्हिटॅमिन आणि खनिज औषधी कॉम्प्लेक्ससह थेरपी.
• कॉन्ड्रोप्रोटेक्टिव्ह थेरपी.

हातातील जडपणाची भावना जास्त काम किंवा तीव्र ताण असलेल्या लोकांना त्रास देऊ शकते, अशा परिस्थितीत, विश्रांती आणि थोडासा शारीरिक व्यायाम केल्यानंतर, अस्वस्थता अदृश्य होते. जर तीव्रता नियमितपणे दिसून येत असेल तर, अनेक दिवस, आपण डॉक्टरकडे जाण्याचा विचार केला पाहिजे, कारण हे लक्षण शरीराच्या विविध पॅथॉलॉजिकल स्थितींमध्ये प्रकट होऊ शकते.

हात जडपणाची कारणे

हातातील दाब आणि परिपूर्णतेच्या भावनांच्या स्थानिकीकरणावर अवलंबून, एखादी व्यक्ती विशिष्ट रोगाची उपस्थिती गृहीत धरू शकते. उदाहरणार्थ, मनगट किंवा हातातील अस्वस्थता बहुतेकदा सांध्यातील जळजळ दर्शवते, संपूर्ण अंगभर डाव्या बाजूला जडपणा पसरणे हृदयाच्या विकारांचे संकेत देऊ शकते, पॅथॉलॉजिकल हाडांची गतिशीलता अत्यंत क्लेशकारक नुकसान दर्शवते. म्हणून, कोणता रोग हातांमध्ये जडपणा आणतो हे निर्धारित करण्यासाठी, संपूर्ण तपासणी करणे आवश्यक आहे आणि डॉक्टरांना सर्व लक्षणेंबद्दल सांगणे आवश्यक आहे.

हात जडपणाची नैसर्गिक कारणे

1. झोपेच्या दरम्यान अस्वस्थ ("गोठलेले") पवित्रा, व्यावसायिक कर्तव्ये किंवा घरगुती कामे.
2. वजन किंवा कपडे, उपकरणे (घड्याळे, बांगड्या, अंगठ्या) जे तुमचे हात पिळतात.
3. चुंबकीय वादळांचा प्रभाव आणि वातावरणाचा दाब, हवेच्या तापमानात अचानक बदल.
4. तणावपूर्ण परिस्थिती ज्यामुळे तात्पुरता वासोस्पाझम होतो आणि परिणामी, हातपायांमध्ये परिधीय रक्ताभिसरण बिघडते.
5. बैठी जीवनशैली, जास्त वजन, शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे हातपायांमध्ये रक्तसंचय होते आणि त्यांच्यात जडपणाची भावना दिसून येते.

जेव्हा उत्तेजक घटक काढून टाकला जातो (मुद्रा बदलणे, विश्रांती, विश्रांती, वजन कमी होणे), हातातील अस्वस्थता ट्रेसशिवाय अदृश्य होते.

पॅथॉलॉजिकल कारणे (रोग) ज्यामध्ये हातात जडपणा दिसून येतो

1. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग:
   • एनजाइना पेक्टोरिस, इस्केमिया, त्यांच्यासह एक दाबण्याची भावना केवळ डाव्या हातातच उद्भवत नाही, तर स्कॅपुला आणि स्टर्नमपर्यंत देखील पसरते, यासह जळजळ आणि वेदना संवेदना फुटणे किंवा शूटिंगच्या पात्राची असते;
   • हायपरटेन्शन, व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया, कार्डिओमायोपॅथी, आर्टेरिटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, या पॅथॉलॉजीज एक किंवा दोन्ही हातांमध्ये जडपणाची भावना, त्वचेखालील ऊतींना थोडासा सूज येणे, रक्तदाब बदलणे, डोकेदुखी, मळमळ आणि अशक्तपणा येतो.
2. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे पॅथॉलॉजीज:
   • osteochondrosis (ग्रीवा किंवा थोरॅसिक), स्पॉन्डिलोसिस, जे मज्जातंतूंच्या मुळे आणि संवहनी प्लेक्ससच्या जळजळ किंवा यांत्रिक संकुचिततेसह उद्भवते, ज्यामुळे जडपणा, स्नायू उबळ किंवा प्रभावित बाजूला पाठ आणि हातामध्ये तीक्ष्ण वेदना दिसून येते;
   • मणक्याचे वक्रता (स्कोलियोसिस), कंकालच्या स्नायूंच्या ओव्हरस्ट्रेनसह पुढे जाते, जे त्याला शारीरिक स्थितीत राखण्याचा प्रयत्न करते, यामुळे, पाठीच्या, खांद्याच्या कंबरेमध्ये दाब आणि तणावाच्या संवेदना होतात. खांदा ब्लेड;
   • स्नायूंची जळजळ (मायोसिटिस), हा रोग त्यांच्या सूज आणि वेदनांमुळे प्रकट होतो ज्यात लैक्टिक ऍसिड जमा होते आणि स्नायू तंतूंमध्ये नैसर्गिक लवचिकता कमी होते, रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात वेदना आणि घसा स्थळांमध्ये जडपणा जाणवू शकतो. , हात समावेश.
3. कंकाल प्रणालीचे रोग:
   • संधिवात, संधिवात, ह्युमरोस्केप्युलर पेरिआर्थरायटिस, सायनोव्हायटिस, बर्साइटिस, ऑस्टियोमायलिटिस, हाडांचा क्षयरोग, या परिस्थिती सांध्यातील दाहक बदल, पॅथॉलॉजिकल फ्यूजनचे संचय द्वारे दर्शविले जातात, जे जडपणाची भावना आणि परिपूर्णतेची भावना व्यक्त करता येते. आजारी हात मध्ये;
   • आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस, डीजेनेरेटिव्ह टिश्यू बदल, या प्रक्रिया अनेकदा सकाळी वरच्या अंगात अस्वस्थतेने व्यक्त केल्या जातात (हात हलवताना कडकपणा आणि जडपणा).
4. रक्त आणि लिम्फचे रोग:
   • अशक्तपणा, ल्युकेमिया, ज्यामध्ये पेशींमध्ये मोठ्या प्रमाणात ऑक्सिजनची कमतरता असते, म्हणून रुग्ण अनेकदा हात, पाय आणि संपूर्ण शरीरात अशक्तपणा आणि जडपणाची तक्रार करतात;
   • लिम्फोस्टेसिस, लिम्फॅडेनेयटीस, लिम्फोग्रॅन्युलोमॅटोसिस, येथे, लिम्फच्या बहिर्गत प्रवाहाचे उल्लंघन वाहिन्यांमध्ये त्याचे स्तब्धता आणि जवळच्या ऊतींचे स्त्राव भिजवते, जे व्यक्तिनिष्ठपणे जडपणा, स्फोट किंवा हातात दाब म्हणून जाणवते.
5. हार्मोनल रोग:
   • मधुमेह मेल्तिस, लठ्ठपणा, या पॅथॉलॉजीज सेल्युलर चयापचयच्या उल्लंघनासह उद्भवतात, त्यांच्यासह शरीरात सर्व ऊतक संरचनांच्या पोषण आणि कार्यामध्ये महत्त्वपूर्ण बदल होतात, त्यांची डिस्ट्रोफी आणि ऍट्रोफी कालांतराने विकसित होते;
   • थायरोटॉक्सिकोसिस, मायक्सेडेमा, येथे हार्मोन्सच्या सामान्य पातळीतील बदल स्नायूंच्या ऊतींचे कमकुवतपणा आणि मानवी शरीराच्या हाडे आणि उपास्थि संरचनांमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदलांना कारणीभूत ठरतात.
6. जखम:
   • जखम, मोच, क्रॅक हे जडपणाची भावना आणि हातामध्ये मध्यम वेदना द्वारे दर्शविले जाते;
   • निखळणे, फ्रॅक्चर, मोच येतात तीव्र वेदना, असामान्य अंग हालचाल, अशक्तपणा किंवा त्यात जडपणा.
7. ऊतींमध्ये जास्त द्रव जमा होण्यामुळे उद्भवणारे मूत्रपिंड रोग "कास्ट-लोह" हात आणि पाय यांच्या भावनांद्वारे व्यक्त केले जाऊ शकतात.

अतिरिक्त लक्षणे

प्रत्येक रोग, ज्याचे लक्षण म्हणजे हातात जडपणा, अनेक अतिरिक्त क्लिनिकल चिन्हे आहेत:

• मणक्याच्या आजारांमध्ये, अस्वस्थता उद्भवते, एक नियम म्हणून, सक्रिय हालचाली, शारीरिक श्रम किंवा वजन उचलताना, ज्यामध्ये हातपाय सुन्नपणाची भावना असते, "क्रॉलिंग" ची भावना असते. या पॅथॉलॉजीज बहुतेकदा तीव्र शारीरिक किंवा बौद्धिक श्रम किंवा दीर्घकाळापर्यंत हायपोथर्मियाचे परिणाम असतात;
• अंतःस्रावी रोगांचा संपूर्ण शरीरावर नकारात्मक प्रभाव पडतो: स्नायू त्यांची शक्ती गमावतात (फ्लॅबी आणि कमकुवत होतात), वजनात अचानक बदल (वाढणे किंवा कमी होणे) आणि भूक (वाढ किंवा कमी), भावनिक अस्थिरता, झोपेचा त्रास शक्य आहे. पोषणामध्ये किंवा भावनिक ओव्हरलोडनंतर तीव्र बदलांसह तीव्रता उद्भवते;
• हृदयविकाराचे वैशिष्ट्य म्हणजे हृदय गती बदलणे, श्वास लागणे, त्वचेचा सायनोसिस. शारीरिक श्रम किंवा तणावानंतर ते वाढतात;
• सांधे आणि हाडांचे दाहक रोग हिंसक स्थानिक प्रतिक्रियांद्वारे प्रकट होतात (त्वचेखालील डोळयातील पडदा लालसरपणा आणि सूज), शरीराच्या तापमानात वाढ. बहुतेकदा हे पॅथॉलॉजी व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गास प्रतिसाद म्हणून प्रकट होतात.

निदान

हातात जडपणाच्या घटनेची उत्पत्ती निश्चित करण्यासाठी एक महत्त्वाची पायरी म्हणजे रुग्णांचे सर्वेक्षण, या संवेदना, मागील जखम किंवा रोगांच्या पहिल्या क्षणाची स्थापना करणे.

रूग्णांची तपासणी बद्दल बरेच काही सांगू शकते: त्यांच्या त्वचेचा रंग, श्वसन दर आणि हृदय गती, रक्तदाब निर्देशक, सूज येणे, स्नायूंचा ताण इ.

अंतर्गत अवयवांच्या कामाचा आणि स्थितीचा अभ्यास करण्यासाठी इंस्ट्रुमेंटल तंत्रांचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो: ईसीजी, अल्ट्रासाऊंड, सीटी, एमआरआय, एक्स-रे इ.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या शरीरातील दाहक रोग आणि त्यातील जैवरासायनिक संतुलनात बदल ओळखण्यास मदत करतात.

शरीरातील संप्रेरकांच्या पातळीचा अभ्यास अंतःस्रावी विकृती प्रकट करतो.

उपचार

हातातील जडपणाची थेरपी अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांवर आधारित आहे:

• पाठीचा कणा आणि सांध्यातील डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेत, दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक, कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स आणि फिजिओथेरपी वापरली जातात;
• अंतःस्रावी रोगांच्या बाबतीत, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी, आहार, शामक औषधे लिहून दिली जातात;
• हृदयाच्या आजारांसह, कार्डियाक ग्लायकोसाइड्स आणि अॅनाबॉलिक एजंट्स मदत करतात;
• अत्यंत क्लेशकारक जखमांसह, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आणि त्यानंतरच्या पुनर्वसन उपाय (व्यायाम थेरपी, मालिश, पोहणे) आवश्यक आहेत.

कोणत्याही परिस्थितीत, सर्वसमावेशक निदानानंतरच उपचार डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजेत.

घरगुती उपचार

दुखापती किंवा संशयास्पद तीव्र हृदय अपयश, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या इतर पॅथॉलॉजीजसह, स्वत: ची उपचार अस्वीकार्य आहे, शक्य तितक्या लवकर रुग्णवाहिका कॉल करणे महत्वाचे आहे.

मणक्याचे रोग, मायोसिटिस, सांध्यांचे झीज होऊन होणारे रोग यामुळे घरच्या हातातील जडपणापासून मुक्त होणे शक्य आहे. अस्वस्थता कमी करण्यात मदत करण्यासाठी:

• जिम्नॅस्टिक व्यायाम: आपले हात वर आणि खाली हलवा, त्यांना हलवा, कमीतकमी 5-6 वेळा;
• मसाज किंवा स्व-मालिश: वर आणि खाली दिशेने हलके स्ट्रोक आणि पिंचिंग करणे, 10-15 मिनिटे.

प्रतिबंध

हातात जडपणाची भावना टाळण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी, हे आवश्यक आहे:

• काम आणि विश्रांतीचा तर्कशुद्ध पर्यायी कालावधी;
• सामान्य वजन निर्देशक राखणे, शारीरिक शिक्षण, हायकिंग किंवा इतर प्रकारच्या शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहा;
• तीव्र आणि जुनाट आजारांवर वेळेवर उपचार.

रोमानोव्स्काया तात्याना व्लादिमिरोवना

अनेकांना स्नायू कमकुवत होण्याची समस्या भेडसावत असते. आणि प्रत्येकजण विविध पद्धतींचा अवलंब करून अस्वस्थतेच्या भावनांपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतो. परंतु इच्छित परिणाम साध्य करणे नेहमीच शक्य नसते. या संदर्भात, थेरपीच्या प्रभावीतेची संकल्पना उद्भवते. त्याच्या अंमलबजावणीसाठी, स्नायूंच्या कमकुवतपणाचे कारण स्थापित करणे आवश्यक आहे.

स्नायू कमजोरी आणि स्नायू थकवा म्हणजे काय

स्नायूंमध्ये कमकुवतपणा ही एक सामान्य घटना आहे ज्यामध्ये अनेक संकल्पना समाविष्ट आहेत. यात बिघडलेले कार्य, थकवा आणि थकवा यांचा समावेश आहे.

प्राथमिक स्नायू कमजोरी (खरे)- स्नायूचे कार्य न करणे, शक्ती क्षमता कमी होणे, एखाद्या व्यक्तीची स्नायूंच्या मदतीने क्रिया करण्यास असमर्थता. हे प्रशिक्षित लोकांसाठी देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

अस्थेनिया - स्नायू थकवा, थकवा. स्नायूंच्या कार्यात्मक क्षमता जतन केल्या जातात, परंतु क्रिया करण्यासाठी अधिक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. निद्रानाश, तीव्र थकवा आणि हृदय, मूत्रपिंड आणि फुफ्फुसाच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

स्नायू थकवा- स्नायूंच्या सामान्यपणे कार्य करण्याच्या क्षमतेचे जलद नुकसान आणि त्यांची मंद पुनर्प्राप्ती, जी बहुतेकदा अस्थेनियासह दिसून येते. मायोटोनिक डिस्ट्रॉफी असलेल्या लोकांमध्ये सामान्य.

पाय आणि हातांमध्ये स्नायू कमकुवत होण्याची कारणे

जवळजवळ प्रत्येकजण स्नायू कमकुवत अनुभवतो आणि याची अनेक कारणे आहेत:

• न्यूरोलॉजिकल(स्ट्रोक, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, पाठीचा कणा आणि मेंदूच्या दुखापती, मेंदुज्वर, पोलिओमायलिटिस, एन्सेफलायटीस, ऑटोइम्यून गुइलेन-बॅरे रोग).
• शारीरिक हालचालींचा अभाव(निष्क्रियतेमुळे स्नायू शोष).
• वाईट सवयी(धूम्रपान, अल्कोहोल, कोकेन आणि इतर सायकोएक्टिव्ह पदार्थ).
• गर्भधारणा(लोहाचा अभाव (Fe), शारीरिक क्रियाकलाप वाढणे, उच्च हार्मोनल पातळी).
• वृध्दापकाळ(वय-संबंधित बदलांमुळे स्नायू कमकुवत होणे).
• जखम(स्नायूंच्या ऊतींचे नुकसान, मोच आणि अव्यवस्था).
• औषधे(काही औषधे किंवा त्यांच्या अतिसेवनामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात - प्रतिजैविक, ऍनेस्थेटिक्स, ओरल स्टिरॉइड्स, इंटरफेरॉन आणि इतर).
• नशा(अमली पदार्थ आणि इतर हानिकारक पदार्थांसह शरीराची विषबाधा).
• ऑन्कोलॉजी(घातक आणि सौम्य ट्यूमर).
• संक्रमण(क्षयरोग, एचआयव्ही, सिफिलीस, गंभीर इन्फ्लूएंझा, हिपॅटायटीस सी, लाइम रोग, ग्रंथींचा ताप, पोलिओ आणि मलेरिया).
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग(स्नायूंना आवश्यक प्रमाणात रक्त प्रदान करण्यास असमर्थता).
• अंतःस्रावी पॅथॉलॉजीज(मधुमेह मेल्तिस, थायरॉईड विकार, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन).
• मणक्याच्या समस्या(वक्रता, ऑस्टिओचोंड्रोसिस, इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया).
• अनुवांशिक रोग(मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस, मायोटोनिक डिस्ट्रोफी आणि स्नायू डिस्ट्रोफी).
• सायटॅटिक किंवा फेमोरल मज्जातंतू इजा(फक्त एका अंगात स्नायू कमकुवत होणे).
• जुनाट फुफ्फुसाचा आजार(सीओपीडी, ऑक्सिजनची कमतरता) आणि मूत्रपिंड(मीठाचे असंतुलन, रक्तामध्ये विषारी पदार्थ सोडणे, व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमची कमतरता (Ca)).

झोपेचा अभाव, निर्जलीकरण, अशक्तपणा, चिंता आणि नैराश्य यामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.

स्नायूंच्या कमकुवतपणाची लक्षणे

हात, पाय किंवा शरीरात अशक्तपणाची भावना अनेकदा तंद्री, ताप, थंडी वाजून येणे, नपुंसकता आणि उदासीनता असते. प्रत्येक लक्षणे संपूर्ण शरीराच्या गंभीर समस्यांबद्दल माहिती देतात.

भारदस्त तापमानात स्नायूंच्या कमकुवतपणाचे वारंवार प्रकटीकरण आहेत, जे दाहक प्रक्रियेचा परिणाम आहे - ब्राँकायटिस, एक सामान्य सर्दी, सर्दी, मूत्रपिंड इ. तापमानात थोडीशी उडी चयापचय प्रक्रियेचे चुकीचे कार्य करते आणि शरीर हळूहळू त्याची कार्यक्षम क्षमता गमावते. म्हणून, तापमानात, कमकुवतपणा आणि स्नायू कमकुवतपणा दिसून येतो, आणि केवळ अंगांमध्येच नाही.

रोगाचे प्रकटीकरण देखील नशाचे वैशिष्ट्य आहे. शरीरातील विषबाधा शिळे अन्न, हिपॅटायटीस, विशिष्ट विषाणू इत्यादींमुळे होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, अशक्तपणा आणि तंद्री हे ऍलर्जी आणि संसर्गजन्य स्वरूपाचे धोकादायक पॅथॉलॉजी असू शकते. ब्रुसेलोसिस हा सर्वात धोकादायक मानला जातो, बहुतेकदा त्याचे वाहक जीवनापासून वंचित होते.

स्नायूंमध्ये कमकुवतपणा आणि रक्त संक्रमण - ल्युकेमिया आणि मायलोइड ल्युकेमिया. संधिवात मध्ये समान लक्षणशास्त्र प्रकट आहे.

एमायलोइडोसिस, क्रोहन रोग (पचनाशी संबंधित), मूत्रपिंड निकामी आणि कर्करोगाच्या ट्यूमरसह मुख्य लक्षण आणि सोमाटिक रोगांच्या निर्मितीमध्ये योगदान द्या.

एपिलेप्सी, न्यूरास्थेनिया, नैराश्य आणि न्यूरोसिस प्रमाणेच अंतःस्रावी प्रणालीच्या विकारांमुळे स्नायू कमकुवत होतात.

मायस्थेनिया. स्नायूंच्या कमकुवतपणावर मात कशी करावी (व्हिडिओ)

व्हिडिओ स्नायू कमकुवतपणा, ते काय आहे आणि त्याच्या घटनेची कारणे याबद्दल बोलतो. मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस सारख्या घटनेला कसे सामोरे जावे. आणि वेळेवर थेरपीच्या अभावाचे परिणाम काय आहेत.

VVD मध्ये स्नायू कमकुवतपणा, नैराश्य, न्यूरोसिस

व्हीव्हीडी (वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया) हार्मोनल विकार आणि माइटोकॉन्ड्रियल पॅथॉलॉजीसह अनेक रोगांमध्ये स्वतःला प्रकट करते. रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि हृदयाच्या स्नायूंच्या स्वायत्त बिघडलेल्या कार्याच्या पार्श्वभूमीवर अनेक लक्षणे तयार होतात. यामुळे रक्ताभिसरणाचे विकार होतात.

परिणामी, अंगांना पुरेसा ऑक्सिजन आणि लाल रक्तपेशी मिळत नाहीत. शरीरातून कार्बन डायऑक्साइड काढून टाकण्यात अडचण. यामुळे तीव्र अशक्तपणा येतो, किंवा अगदी शरीर दुखते आणि VVD चालू असताना, मूर्च्छा येते.

रोग दूर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शारीरिक क्रियाकलाप. चयापचय प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी, लैक्टिक ऍसिड आवश्यक आहे, ज्याचे उत्पादन कमी शारीरिक हालचालींसह थांबते. डॉक्टर अधिक हालचाल करण्याची शिफारस करतात - चालणे, धावणे, दररोज वर्कआउट करणे.

व्हीव्हीडीच्या पार्श्वभूमीवर स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या बाबतीत औषधे आणि लोकोपचार केवळ अप्रभावी नसतात, परंतु गुंतागुंतांनी देखील भरलेले असतात.

निराशा, नुकसान, वाईट मूड आणि इतर अडचणींच्या पार्श्वभूमीवर उदासीनता तुम्हाला उदास अवस्थेत आणू शकते. लक्षणांमध्ये भूक नसणे, मळमळ, चक्कर येणे, विचित्र विचार, हृदयातील वेदना यांचा समावेश असू शकतो - हे सर्व स्नायूंच्या कमकुवतपणासह कमकुवतपणाच्या स्वरूपात प्रकट होते.

उदासीनतेसह, स्नायूंच्या कमकुवततेवर मात करणे अशा प्रक्रियेस मदत करेल:

• सकारात्मक भावना;
• मनोचिकित्सकाची मदत (तीव्र नैराश्यासह).

दीर्घकाळापर्यंत तणावामुळे शरीराच्या चिंताग्रस्त थकवामुळे न्यूरोसिसचे वैशिष्ट्य आहे. बहुतेकदा हा रोग व्हीव्हीडी सोबत असतो. शारीरिक सोबतच मानसिक दुर्बलता देखील आहे. परिणाम दूर करण्यासाठी, जीवनशैलीत बदल, वाईट सवयी सोडून देणे, खेळ खेळणे, ताजी हवेत चालणे, तसेच ड्रग थेरपी आणि तज्ञांकडून मानसोपचाराचा कोर्स यासह उपायांचा एक संच आवश्यक आहे.

मुलामध्ये स्नायू कमकुवत होणे

स्नायूंच्या कमकुवतपणाची घटना केवळ प्रौढांसाठीच नाही तर मुलांसाठी देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. बहुतेकदा त्यांना मज्जातंतू सिग्नलचा पुरवठा आणि स्नायूंच्या त्यानंतरच्या प्रतिक्रिया यांच्यात वेळ फरक असतो. आणि हे अशा बाळांच्या वर्तनाचे स्पष्टीकरण देते जे शरीर किंवा हातपाय दीर्घकाळ स्थिर स्थितीत ठेवू शकत नाहीत.

मुलामध्ये स्नायू कमकुवत होण्याची कारणे असू शकतात:

• मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस;
• जन्मजात हायपोथायरॉईडीझम;
• बोटुलिझम;
• मुडदूस;
• मस्क्यूलर डिस्ट्रॉफी आणि स्पाइनल ऍट्रोफी;
• रक्त विषबाधा;
• ड्रग थेरपीचे परिणाम;
• जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन डी;
• डाउन सिंड्रोम (प्राडर-विली, मारफान).

स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या विकासासह, त्याचे कारण काहीही असो, मुलाचे स्वरूप बदलते.

मुलामध्ये स्नायू कमकुवत होण्याची प्राथमिक लक्षणे:

• बाजूंना त्यांच्या प्लेसमेंटद्वारे आधार म्हणून हातपाय वापरणे;
• हात अनैच्छिकपणे बसवणे, बगलेतून उचलताना घसरणे (मुलाला काखेने पालकांच्या हातावर लटकता येत नाही);
• डोके सरळ ठेवण्यास असमर्थता (कमी करणे, झुकणे);
• झोपेच्या दरम्यान हातपाय वळणाचा अभाव (हात आणि पाय शरीराच्या बाजूने स्थित आहेत);
• शारीरिक विकासात सामान्य विलंब (वस्तू धरण्यात, सरळ बसणे, क्रॉल करणे आणि रोल ओव्हर करणे).

थेरपी स्नायूंच्या बिघडलेल्या कार्याचे कारण आणि डिग्री यावर अवलंबून असते. ऑर्थोपेडिस्ट, फिजिओथेरपिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट आणि इतरांसारखे विशेषज्ञ खालील उपचार लिहून देऊ शकतात:

• विशेष व्यायाम.
• योग्य पोषण.
• हालचालींच्या समन्वयाचा विकास, तसेच उत्कृष्ट मोटर कौशल्ये.
• मुद्रेचा विकास आणि चाल चालण्याची निर्मिती.
• फिजिओथेरपी प्रक्रिया.
• औषधे (विरोधी दाहक आणि टॉनिक स्नायू).
• कधीकधी स्पीच थेरपिस्टची सहल (भाषण सुधारणे).

कोणत्याही निदानासह मुलामध्ये स्नायूंचे कार्य पुनर्संचयित करणे शक्य आहे, परंतु डॉक्टरांना वेळेवर भेट देण्याच्या अधीन आहे.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

बहुतेकदा, स्नायू कमकुवतपणा जास्त काम किंवा तात्पुरती कमकुवतपणाचा परिणाम असतो. परंतु काही प्रकरणांमध्ये, हे गंभीर आजाराची उपस्थिती दर्शवू शकते. आणि जर अशक्तपणा अधूनमधून किंवा कायमचा असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरकडे जावे.

अस्वस्थतेचे कारण शोधण्यासाठी, थेरपिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, सर्जन आणि इतरांसारखे विशेषज्ञ मदत करतील. तुम्हाला काही चाचण्या उत्तीर्ण कराव्या लागतील आणि परीक्षांची मालिका द्यावी लागेल.

स्नायू कमकुवतपणा दुर्मिळ असल्यास, वेदना किंवा सुन्नपणाची कोणतीही संवेदना होत नाही आणि ती त्वरीत दूर होते, डॉक्टर खालील गोष्टी स्वतःच करण्याची शिफारस करतात:

• आहार संतुलित करा;
• अधिक शुद्ध पाणी प्या;
• ताजी हवेत अधिक चालणे.

स्नायूंच्या कमकुवतपणाच्या इतर अभिव्यक्तींसाठी, संभाव्य रोग त्वरीत दूर करण्यासाठी तज्ञांशी भेट घेणे आवश्यक आहे. आणि अशा प्रकरणांमध्ये स्वयं-औषध contraindicated आहे.

निदान

प्रभावी उपचार लिहून देण्यापूर्वी, विशेषज्ञ आवश्यक निदान उपाय करतात, ज्यात इन्स्ट्रुमेंटल आणि प्रयोगशाळा परीक्षांचा समावेश आहे. स्नायू कमकुवत असलेल्या रुग्णासाठी, खालील प्रक्रिया प्रदान केल्या जातात:

• न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला.
• रक्त चाचणी (सामान्य आणि प्रतिपिंडे).
• हृदयाचे कार्डिओग्राम.
• थायमसची तपासणी.
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (स्नायू संभाव्यतेचे मोठेपणाचे निर्धारण).

उपचार

जास्त कामामुळे स्नायू कमकुवत झाल्यास, पॉवर लोड किंवा लांब चालल्यानंतर (विशेषत: अस्वस्थ शूजमध्ये) अंगांना विश्रांती देणे पुरेसे आहे. इतर प्रकरणांमध्ये, योग्य थेरपी लिहून दिली जाऊ शकते:

• विशेष व्यायामाद्वारे स्नायूंचा विकास;
• मेंदूची क्रिया आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी औषधे;
• औषधे जी शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकतात;
• रीढ़ की हड्डी किंवा मेंदूच्या संसर्गासाठी अँटीबैक्टीरियल एजंट;
• विशेष औषधांद्वारे न्यूरोमस्क्युलर क्रियाकलाप वाढवणे;
• विषबाधाचे परिणाम काढून टाकणे;
• ट्यूमर, गळू आणि हेमॅटोमा काढून टाकण्याच्या उद्देशाने सर्जिकल हस्तक्षेप.

डाव्या बाजूला अशक्तपणा वाढणे स्ट्रोकचे संकेत देऊ शकते.

लोक पद्धती

आपण घरी स्नायूंच्या कमकुवतपणाशी लढू शकता. हे करण्यासाठी, आपण खालील चरणे करणे आवश्यक आहे:

• २-३ चमचे घ्या. l द्राक्षाचा रस एक दिवस.
• आठवड्यातून तीन वेळा 1 ग्लास न सोललेल्या बटाट्याचा डेकोक्शन प्या.
• दररोज संध्याकाळी, व्हॉल्यूममध्ये मदरवॉर्ट (10%) चे ओतणे वापरा? काच
• अक्रोड आणि जंगली मध (प्रमाण 1 ते 1) यांचे मिश्रण बनवा, दररोज खा (कोर्स - अनेक आठवडे).
• तुमच्या आहारात कमी चरबीयुक्त प्रथिनयुक्त पदार्थ (मासे, पोल्ट्री) समाविष्ट करा.
• आयोडीनयुक्त पदार्थांचे सेवन वाढवा.
• जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे, 2 टेस्पून यांचे मिश्रण प्या. l साखर, ? कप क्रॅनबेरी रस आणि 1 कप लिंबाचा रस.
• जिनसेंग, अरालिया किंवा लेमनग्रासचे टिंचर खाण्यापूर्वी 30 मिनिटे तोंडी घ्या.
• आवश्यक तेले किंवा लिंबूवर्गीय फळे घालून आरामशीर आंघोळ करा (पाण्याचे तापमान 37-38 अंश सेल्सिअस दरम्यान बदलले पाहिजे).
• 2 टेस्पून जुनिपर (बेरी) आणि 1 कप उकळत्या पाण्यात मज्जासंस्था शांत होईल, स्नायूंचा टोन पुनर्संचयित होईल.
• पाण्याऐवजी, 1 टेस्पून तयार केलेले थंडगार ओतणे प्या. ओट स्ट्रॉ आणि उकळत्या पाण्यात 0.5 लिटर.

संभाव्य परिणाम आणि गुंतागुंत

शारीरिक हालचालींच्या अभावामुळे स्नायूंचा टोन कमी होतो आणि इतर अनेक समस्या येतात. यामध्ये हे समाविष्ट असावे:

• समन्वय बिघडणे;
• मंद चयापचय (हे देखील पहा -);
• रोग प्रतिकारशक्ती कमी होणे (व्हायरल रोगांची संवेदनशीलता);
• हृदयाच्या स्नायूंसह समस्या (टाकीकार्डिया, ब्रॅडीकार्डिया आणि हायपोटेन्शन);
• हातापायांची सूज;
• जास्त वजन वाढणे.

प्रतिबंध

स्नायूंच्या थकव्याशी संबंधित समस्या टाळण्यासाठी, काही सोप्या नियमांचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते:

• योग्य पोषण (प्रथिने आणि कॅल्शियम, तृणधान्ये, भाज्या, औषधी वनस्पती, मध, जीवनसत्त्वे समृध्द पदार्थांच्या आहारातील समावेशासह) आणि जीवनशैलीचे पालन करा.
• काम, विश्रांती आणि खेळ खेळण्यासाठी पुरेसा वेळ घालवा.
• रक्तदाब नियंत्रित ठेवा.
• तणाव आणि जास्त थकवा टाळा.
• घराबाहेर राहा.
• वाईट सवयी सोडून द्या.
• आपल्याला गंभीर समस्या असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

वृद्धापकाळात, बैठी जीवनशैली सोडून देणे, उपचारात्मक व्यायाम आणि ताजी हवेत चालण्यासाठी अधिक वेळ देणे आणि मसाज थेरपीकडे दुर्लक्ष न करणे इष्ट आहे.

व्हिडिओ जन्मजात आजाराशी संबंधित आहे - डिसप्लेसिया, पाय आणि हात कमकुवतपणा, वारंवार चक्कर येणे आणि उच्च रक्तदाब. अशक्तपणा दूर करण्यासाठी विशेष व्यायाम आणि योग्य श्वास घेणे.
स्नायू कमकुवत होणे ही प्रत्येकामध्ये अंतर्भूत असलेली एक घटना आहे. प्रत्येकजण रोगाशी लढू शकतो, विशेषत: जास्त काम आणि शारीरिक हालचालींच्या अभावाच्या बाबतीत. परंतु अधिक गंभीर कारणांसाठी, आपल्याला तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता असेल. तो समस्येचे निदान करतो आणि प्रभावी उपचार लिहून देतो. शिफारशींना चिकटून राहा, आणि मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस तुम्हाला बायपास करेल.

पुढील लेख.