दारिना काताएवा

- ते काय आहे आणि ते घरी योग्यरित्या कसे वापरावे? हे एक आश्चर्यकारक साधन आहे जे कॉस्मेटोलॉजीमध्ये वापरल्या गेलेल्या वर्षांमध्ये देखील त्याची लोकप्रियता आणि मागणी गमावली नाही. हे क्लियोपेट्राच्या काळापासून सौंदर्य राखण्यासाठी आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरले जात आहे, ज्याने तिच्या त्वचेच्या प्रत्येक भागाची काळजीपूर्वक काळजी घेतली आणि काळजी घेतली. नारळ तेल त्याच्या नैसर्गिकतेसाठी आणि असंख्य फायदेशीर गुणधर्मांसाठी मूल्यवान आहे ज्याचा शरीरावर उपचार हा प्रभाव पडतो. त्यात हानिकारक पदार्थ, प्रिझर्व्हेटिव्ह आणि रंग नसल्यामुळे ते महिलांच्या दृष्टीने अधिक मौल्यवान आणि आकर्षक बनते. कॉस्मेटोलॉजीमध्ये नारळ तेलाचा वापर हा एकमेव कोनाडा नाही; ते औषधांमध्ये गंभीर आजारांवर उपचार करण्यासाठी आणि पदार्थांची चव वाढवण्यासाठी स्वयंपाकात देखील वापरले जाते. परंतु कोणत्या अवयवांवर या उपायाचा जास्त परिणाम होतो आणि जास्तीत जास्त फायदा मिळविण्यासाठी नारळाच्या तेलाचे काय करावे?

खोबरेल तेल कसे मिळते?

नारळ पाम तेल अशुद्धता आणि रसायनांचा वापर न करता बनवले जाते, म्हणून ते चांगल्या गृहिणींमध्ये लोकप्रिय मानले जाते जे स्वतःची आणि त्यांच्या कुटुंबाची काळजी घेतात. नारळ पिकवणे अशा प्रकारे केले जाते: फळामध्येच दाट कवच असते, ज्याखाली कोप्रा (नारळाचे मांस) असते. ते 1.2 सेमी आहे. आत एक पदार्थ आहे - नारळाचे दूध किंवा एंडोस्पर्म, जे 9 महिन्यांनंतर पिकते आणि कडक होते. या परिणामी पदार्थापासून, एक सुपर-तेल तयार केले जाते, जे जीवनाच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये वापरले जाते. उत्पादनात, नारळाचा लगदा वेगळा केला जातो आणि दाबण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, त्यातून शुद्ध, नाजूक आणि सुगंधित तेल मिळते.

खोबरेल तेल बनवण्याचे दोन मार्ग आहेत: थंड दाबलेले आणि गरम दाबलेले. परंतु तयार उत्पादनाची किमान रक्कम थंडीपासून मिळत असल्याने, गरम दाबाने बनवलेले तेल विक्रीवर अधिक सामान्य आहे. 0.5 किलो खोपरापासून 150 ग्रॅम तेल वापरासाठी तयार होते.

नारळ तेल शुद्ध आणि अपरिष्कृत स्वरूपात येते. परिष्कृत तेलाची विशिष्ट वैशिष्ट्ये - उच्चारित सुगंधाची अनुपस्थिती.

देखावा मध्ये, नारळ तेल एक दाट पांढरा आणि पिवळसर वस्तुमान आहे, ज्याच्या वापरासाठी ते गरम करणे आवश्यक आहे, कारण नारळ तेलाचा वितळण्याचा बिंदू + 27 अंश आहे.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये नारळ तेलाचे उपयुक्त गुणधर्म आणि वापर

कोणत्याही तेलाचे गुणधर्म आणि क्रिया (नारळ किंवा) त्याच्या रचनेवर अवलंबून असते. नारळाच्या तेलामध्ये फॅटी ऍसिड आणि अँटिऑक्सिडंट असतात जे आंतरिक आणि बाहेरून लागू केल्यास सकारात्मक प्रभाव पडतो. नारळाचे तेल त्याच्या रचना आणि लॉरिक ऍसिडच्या सामग्रीमध्ये आईच्या दुधासारखेच आहे, जे मानवी शरीरावर तेलाच्या चमत्कारी प्रभावाची खात्री देते. ट्रायग्लिसराइड्स तेल शोषून घेण्यास आणि सोडण्यास मदत करतात. आणि hyaluronic ऍसिड त्वचा moisturizes. नारळाचे तेल अंतर्गत आणि बाहेरून वापरण्याचे फायदे निर्विवाद आहेत. म्हणूनच, ते विकत घेणे आणि त्याच्या उपचारांच्या गुणधर्मांबद्दल स्वत: साठी पहाणे चांगले आहे.

औषधात:

अँटीफंगल एजंट.
विषाणूजन्य रोगांशी लढा देते.
मधुमेहींनी वापरले.
रक्तवाहिन्यांची स्थिती सुधारते.
जखमा बरे करते, खाज सुटते.
हृदयविकाराचा प्रतिबंध.
डिस्बैक्टीरियोसिस आणि पाचन तंत्राच्या इतर रोगांविरूद्ध.
यकृत, जननेंद्रिया आणि श्वसन प्रणालीचे कार्य सुधारण्यासाठी.
ट्यूमर आणि सिस्ट्स काढून टाकते.
वेदना कमी करते.
रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते.
, .
त्वचेखालील चरबी जाळून.
मौखिक आरोग्य.
शक्ती आणि ऊर्जा स्त्रोत.
अँटीअलर्जिक एजंट.

कॉस्मेटोलॉजिस्टमध्ये:

उपयुक्त पदार्थांसह त्वचेला पोषण आणि संतृप्त करते.
च्या साठी .
कोरडेपणा प्रतिबंधित करते आणि moisturizes.
पुरळ विरुद्ध.
अकाली वृद्धत्व प्रतिबंध.
आणि "कावळ्याचे पाय".
धूळ, घाण आणि थेट सूर्यप्रकाशापासून त्वचेचे संरक्षण करा.
केस फाटून लढतो.
दीर्घकाळ नखे मजबूत करते.
हातांची त्वचा मऊ करते.
पेंटिंग किंवा ब्लो-ड्रायिंगच्या परिणामी शक्ती आणि ऊर्जा गमावलेल्या कर्लचे पुनरुज्जीवन करते.
त्वचा, मान आणि छातीची नाजूक काळजी.
हे केसांचे समृद्ध नैसर्गिक रंगद्रव्य प्रकट करते, जेणेकरून ते थोडासा ओव्हरफ्लोसह एक सुंदर सावली प्राप्त करतात. त्याच वेळी, रंगलेल्या केसांच्या रंगाची स्थिरता जतन केली जाते.
.
.
सेल्युलाईट आणि स्ट्रेच मार्क्स विरुद्ध.
टाच आणि कोपरावरील खडबडीत त्वचा मऊ करते.

स्वयंपाक करताना:

.
डिशची चव आणि सुगंध सुधारते.

वैद्यकीय उपयोग - नारळाच्या तेलाच्या औषधी गुणधर्मांचे वर्णन

औषधांमध्ये, तेल अत्यंत काळजीपूर्वक आणि केवळ डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार वापरावे. नारळ तेल योग्य प्रकारे कसे वापरावे हे तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना विचारू शकता. स्व-औषध हानिकारक असू शकते आणि अपेक्षित असलेल्या विपरीत परिणाम होऊ शकतो. बहुतेकदा औषधांमध्ये ते बाहेरून वापरले जाते: कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टी तेलात ओले केली जाते आणि खराब झालेल्या भागावर (गुडघा, कोपर, जखम, दुखापत इ.) लावली जाते. नारळाचे तेल श्लेष्मल त्वचेला आच्छादित करण्यास सक्षम असल्याने, विषाणूजन्य किंवा सर्दीसाठी ते चहा, दूध किंवा कॉफीमध्ये जोडले जाते. वैद्यकीय हेतूंसाठी नारळ तेल वापरण्यासाठी contraindications आहेत, म्हणून एक विशेषज्ञ सल्ला आवश्यक आहे.

आत खोबरेल तेल वापरण्यासाठी, डोस काटेकोरपणे पाळणे आवश्यक आहे.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये खोबरेल तेल कसे आणि का वापरले जाते

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये, नारळ तेल मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. याचा त्वचेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि उपचार हा प्रभाव असतो. तेल त्याचे सुंदर आणि सुसज्ज स्वरूप राखण्यास मदत करते.

सॅलडसाठी, गरम-दाबलेले तेल वापरले जाते आणि कॉस्मेटोलॉजीमध्ये - कोल्ड-दाबलेले.

त्वचेसाठी खोबरेल तेलाचे फायदे:

नारळ तेल वापरणे अत्यंत सोपे आहे: आठवड्यातून 2 वेळा आपल्या चेहऱ्याची आणि हातांची त्वचा वंगण घालणे, आणि नंतर वयाचे डाग, सुरकुत्या आणि रेचक निघून जातील. नारळ तेल हे सर्वोत्तम मेकअप रिमूव्हर आहे: तेल कापसाच्या पुसण्यावर लावले जाते आणि ते पापण्यांवर आणि चेहऱ्याच्या संपूर्ण त्वचेवर चोळले जाते.

उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी शरीरावर थोडेसे तेल लावा, आणि नंतर टॅन समान आणि सुंदर सावलीसह होईल. तसेच, यासाठी तेल लावल्याने त्वचेचे अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून संरक्षण होते. एपिलेशननंतर, खोबरेल तेलाने वंगण घातलेली त्वचा लाल होत नाही किंवा चिडचिड होत नाही. तुम्ही आंघोळ केल्यानंतर लगेच हे तेल वापरल्यास, तुमची त्वचा निरोगी देखावा आणि आनंददायी नारळाच्या सुगंधाने तुमचे आभार मानेल.

केसांसाठी:

केसांच्या आरोग्यासाठी आणि घनतेसाठी, हे तेल इतर उत्पादनांपासून वेगळे किंवा शैम्पू किंवा कंडिशनरचा भाग म्हणून वापरले जाते. हे कर्लचे ठिसूळपणा, कोरडेपणा आणि मंदपणा दूर करते. खोबरेल तेल चांगले आहे. कुरळे कर्लच्या मालकांच्या पुनरावलोकनांनुसार आणि विधानांनुसार, हे उत्पादन पातळ थराने सरळ केलेल्या केसांवर लागू केले जाते, त्यानंतर आपण ओले हवामानातही सुरक्षितपणे बाहेर जाऊ शकता: संध्याकाळपर्यंत आपली स्टाइल कायम आणि अपरिवर्तित असेल! तेलकट केसांचा सामना करण्यासाठी, 2 टेस्पून यांचे मिश्रण. l 4 टेस्पून सह नारळ तेल. l चरबीच्या किमान टक्केवारीसह दूध. या मास्कचा फायदा म्हणजे त्याच्या वापराचा बराच काळ. उत्पादन आपल्यासाठी सोयीस्कर कोणत्याही वेळी शैम्पूने धुऊन जाते.

नारळाच्या तेलावर आधारित मुखवटे शैम्पूने धुतले जातात, परंतु ते केसांच्या संरचनेत प्रवेश करतात आणि कायमस्वरूपी परिणाम करतात.

घरी स्वयंपाक करताना खोबरेल तेल वापरण्याचे मार्ग

तुम्ही खोबरेल तेल त्याच्या शुद्ध स्वरूपात किंवा सॅलडचा भाग म्हणून वापरू शकता. शुद्ध ऍप्लिकेशनचा उपचार हा प्रभाव असतो, म्हणून तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आंतरिकरित्या नारळ तेल कसे वापरावे. आपल्याला ते किमान डोससह पिण्यास प्रारंभ करणे आवश्यक आहे: 1 टिस्पून. एका दिवसात. मग स्वीकार्य रक्कम 2-3 टेस्पून वाढते. l प्रती दिन.

नारळ तेलाचा आंतरिक वापर करण्यासाठी, आपण प्रथम सूचना वाचल्या पाहिजेत, कारण शुद्धीकरणाचे वेगवेगळे अंश आहेत.

गरम प्रक्रियेदरम्यान नारळाचे तेल विषारी पदार्थ उत्सर्जित करत नसल्यामुळे, ते सुरक्षितपणे सूर्यफूल तेलाने बदलले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, ते चयापचय सामान्य करते आणि अतिरिक्त पाउंड काढून टाकण्यास मदत करते, म्हणून आपण वजन वाढण्याची शक्यता असलेल्या लोकांसाठी सुरक्षितपणे वापरू शकता.

स्वयंपाक करताना नारळाचे तेल काय बदलू शकते या प्रश्नाचे उत्तर सोपे आहे - कोणतेही टेबल तेल (शक्यतो ऑलिव्ह तेल). त्यात तुम्हाला ताजे नारळाचे तुकडे घालावे लागतील आणि रचना एका दिवसासाठी तयार करू द्या. त्यानंतर, आपण तेल त्याच्या हेतूसाठी वापरू शकता.

घरामध्ये खोबरेल तेलाची उपस्थिती आवश्यक आहे, कारण त्याच्या अर्जाची व्याप्ती खूप विस्तृत आहे. त्याचा फायदा म्हणजे contraindications नसणे. याव्यतिरिक्त, ऍलर्जीची शक्यता कमी आहे, कारण तेल स्वतः हायपोअलर्जेनिक आहे. सुंदर आणि निरोगी होण्यासाठी, महागड्या तयारी खरेदी करणे आवश्यक नाही, आपल्या कॉस्मेटिक बॅगमध्ये (समुद्र बकथॉर्न किंवा अर्गन) अनेक प्रकारचे तेले असणे पुरेसे आहे आणि मग तुमचा थकवा किंवा मूड काहीही असो, तुम्ही अप्रतिरोधक व्हाल!

24 डिसेंबर 2013, 11:49 am

आरोग्यदायी नारळ तेल नारळाच्या पामच्या कोप्रा (नटाचा वाळलेला लगदा) पासून मिळतो. तेल तयार करताना नारळाचा घट्ट केलेला लगदा प्रथम त्याच्या कवचापासून वेगळा केला जातो, नंतर सोललेला खोबरा वाळवला जातो, ठेचून ठेवला जातो आणि त्यानंतरच दाबून तेल मिळते.

खोबरेल तेलासाठी सर्वात सामान्यपणे वापरली जाणारी पद्धत म्हणजे गरम दाबणे. जरी ते त्याच्या उत्पादनासाठी आणि कोल्ड प्रेसिंगसाठी देखील वापरले जाते, जे आपल्याला नारळाच्या तेलाचे उच्चतम जैविक आणि पौष्टिक मूल्य प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

या उत्पादनात एक वैशिष्ट्यपूर्ण गोड, नाजूक सुगंध आणि एक आनंददायी नटी चव आहे. आज ते परिष्कृत आणि अपरिष्कृत तेले तयार करतात. तसेच, तेल अन्न आणि उटणे आहे.

आजपर्यंत, भारत, थायलंड, श्रीलंका, मलेशिया, फिलीपिन्स आणि इंडोनेशिया हे जगातील नारळ तेलाचे मुख्य उत्पादक आहेत.

कसे निवडायचे

अपरिष्कृत कोल्ड-प्रेस केलेले तेल निवडणे चांगले आहे, जे सर्वात उपयुक्त आणि उच्च दर्जाचे मानले जाते.

कसे साठवायचे

खाद्य नारळ तेल +20 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात किंवा रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो.

कॉस्मेटिक उत्पादन बाथरूममध्ये सुरक्षितपणे साठवले जाऊ शकते, जेथे ते कमी घट्ट होईल. बरं, जर तुम्हाला घट्ट केलेले तेल वापरायचे असेल तर तुम्ही ते रेफ्रिजरेटर किंवा थंड ठिकाणी देखील ठेवू शकता. हे तेल तुम्ही क्रीम म्हणून वापरू शकता.

स्वयंपाकात

नारळाचे तेल देखील त्याचे फायदेशीर गुणधर्म आणि चव गमावत नाही जेव्हा उच्च तापमानाला गरम केले जाते, ते वांझपणाला बळी पडत नाही, म्हणून, इतर तेलांप्रमाणे, ते तळण्यासाठी आणि खोल तळण्यासाठी वापरले जाऊ शकते आणि ते कार्सिनोजेनिक होत नाही.

नारळ तेलाचा वापर स्वयंपाकात लोण्याला पर्याय म्हणून करता येतो. अधिक किफायतशीर वापरासाठी, तुम्ही डिश तूप किंवा तेलात शिजवू शकता आणि स्वयंपाकाच्या शेवटी थोडे नारळ घालू शकता. हे तेल सामान्य आणि साधे अन्न एक उत्कृष्ठ डिशमध्ये बदलू शकते.

हे उत्पादन विविध प्रकारचे गरम पदार्थ तयार करण्यासाठी वापरले जाते: सूप, पास्ता, तृणधान्यांचे साइड डिश, भाजीपाला डिश, सॉस आणि गरम क्षुधावर्धक. हे कन्फेक्शनरी आणि बेक केलेल्या वस्तूंमध्ये देखील जोडले जाऊ शकते. कुकीज, केक, मफिन्स, चीजकेक्स, पॅनकेक्स, कॉटेज चीज कॅसरोल आणि पॅनकेक्स नारळाच्या तेलाने आनंददायी आफ्टरटेस्ट घेतात. या तेलाने बेकिंग केल्याने वैभव आणि ताजेपणा जास्त काळ टिकून राहतो.

नारळाच्या तेलाने तुम्ही भाज्या शिजवू शकता आणि कोणत्याही भाज्या शिजवू शकता. या तेलाने शिजवलेले सामान्य पिलाफ किंवा तांदूळ रूपांतरित होईल आणि एक असामान्य, शुद्ध डिश होईल.

बाजरी, ओटचे जाडे भरडे पीठ, तांदूळ, बकव्हीट, गहू आणि कॉर्न यांसारख्या न्याहारीच्या तृणधान्यांमध्ये नारळाचे तेल घालण्यासाठी उत्तम आहे. हे दूध सूप, मिल्कशेक आणि हॉट चॉकलेटमध्ये देखील जोडले जाऊ शकते. टोस्ट आणि ब्रेडवर खोबरेल तेल पसरवता येते. नारळाच्या तेलाने तुम्ही मधुर मिठाई आणि सुक्या मेव्याचे गोड गोळे बनवू शकता.

उन्हाळ्यात तुम्ही नारळाच्या तेलाने फळे आणि भाज्यांचे सॅलड तयार करू शकता. फक्त भाज्या थंड नसल्या पाहिजेत, परंतु खोलीच्या तपमानावर, अन्यथा तेल स्फटिक होऊ शकते.

कॅलरीज

खोबरेल तेलाची कॅलरी सामग्री 892 किलो कॅलरीपर्यंत पोहोचते. शरीरातील चरबी जमा न करता ते पूर्णपणे शोषले जाते, याचा अर्थ जे खेळ खेळतात आणि सक्रिय जीवनशैली जगतात त्यांच्यासाठी हे विशेषतः उपयुक्त आहे.

प्रति 100 ग्रॅम पौष्टिक मूल्य:

खोबरेल तेलाचे आरोग्य फायदे

पोषक तत्वांची रचना आणि उपस्थिती

नारळाच्या तेलाच्या रचनेत संतृप्त फॅटी ऍसिड (जवळजवळ 83%) समाविष्ट आहेत, ज्यामध्ये लॉरिक, कॅप्रोइक, कॅप्रिलिक, ओलेइक, कॅप्रिक, पामिटिक, मिरिस्टिक, स्टीरिक यांचा समावेश आहे.

हे सॅच्युरेटेड फॅट्स आरोग्यासाठी हानिकारक नसतात कारण ते सॅच्युरेटेड अॅनिमल फॅट्सपेक्षा वेगळे असतात.

नारळाच्या तेलात फायटोस्टेरॉल, जीवनसत्त्वे (के, कोलीन, ई) आणि खनिजे देखील असतात: कॅल्शियम, जस्त आणि लोह.

उपयुक्त आणि औषधी गुणधर्म

आईच्या दुधात लॉरिक ऍसिड हा सर्वात शक्तिशाली घटक आहे, जो बाळाची प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी आणि झोपेच्या वेळी 1-2 चमचे खोबरेल तेल सेवन करणे खूप उपयुक्त आहे. हे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करेल, पचनावर फायदेशीर प्रभाव पडेल आणि प्रौढ आणि बाळांचे एकंदर कल्याण सुधारू शकेल.

लॉरिक ऍसिडमध्ये पूतिनाशक, प्रतिजैविक आणि जीवाणूनाशक गुणधर्म आहेत. ओलिक ऍसिड लिपिड चयापचय सक्रिय करण्यास आणि त्वचेमध्ये पाण्याचे संतुलन राखण्यास मदत करेल. आतड्यांमधील बॅक्टेरियाचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि राखण्यासाठी कॅप्रिलिक ऍसिड आवश्यक आहे.

नारळाचे तेल हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सुधारेल, थ्रोम्बोसिस, कोरोनरी रोग आणि धमनी उच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करेल. व्हिटॅमिन ई, जो नारळाच्या तेलाचा भाग आहे, उच्च रक्त चिकटपणा कमी करण्यास आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करण्यास मदत करेल.

तसेच, हे तेल पाचन तंत्राच्या रोगांचा धोका कमी करू शकते: अल्सर आणि जठराची सूज. नारळ तेल, इतर गोष्टींबरोबरच, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या श्लेष्मल झिल्लीचे उपचार सक्रिय करते आणि म्हणूनच अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि क्रोहन रोग असलेल्या रुग्णांसाठी विशेषतः उपयुक्त आहे.

नारळाच्या तेलामध्ये स्पष्टपणे दाहक-विरोधी, जीवाणूनाशक आणि अँटीफंगल प्रभाव असतो, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. बुरशीजन्य संसर्ग, कॅंडिडिआसिस, नागीण, व्हायरल इन्फेक्शन, श्वसन प्रणालीचे संसर्गजन्य आणि दाहक रोग, इन्फ्लूएंझा, प्रजनन आणि मूत्र प्रणालीचे रोग यांच्या जटिल उपचारांमध्ये तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो.

अक्रोड तेल चयापचय प्रक्रिया सक्रिय आणि गतिमान करण्यास सक्षम आहे, लठ्ठपणाच्या विकासास प्रतिबंधित करते, मधुमेहामध्ये सामान्य ग्लुकोजची पातळी पुनर्संचयित करते. याव्यतिरिक्त, हे उत्पादन पित्ताशयाचा दाह आणि यूरोलिथियासिस, यकृताचा फॅटी झीज होण्यास प्रतिबंध करते. तेलाचा थायरॉईड ग्रंथीच्या स्थितीवर देखील फायदेशीर प्रभाव पडतो.

नारळाच्या तेलाचा अँटिऑक्सिडंट प्रभाव देखील असतो, अकाली वृद्धत्व टाळतो, कर्करोग आणि अल्झायमर रोग होण्याचा धोका कमी करू शकतो. त्याच वेळी, त्याचा शांत, तणावविरोधी आणि आरामदायी प्रभाव देखील आहे.

खोबरेल तेल कॅरीज आणि ऑस्टियोपोरोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते, सांधे रोगांचा धोका कमी करते. हे उत्पादन मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमच्या शोषणाची कार्यक्षमता वाढविण्यास सक्षम आहे, जे दात मुलामा चढवणे आणि हाडांच्या ऊतींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहेत.

स्तनपान करताना महिलांनी नारळाचे तेल वापरणे चांगले आहे. या तेलामध्ये लॉरिक ऍसिडचे प्रमाण जास्त असते, जे आईच्या दुधाचा एक घटक आहे.

बाहेरून वापरल्यास, नारळाचे तेल त्वचेच्या विविध जखमांच्या उपचारांना गती देते आणि त्वचेच्या अनेक रोगांवर उपचार करते: त्वचारोग, सोरायसिस, एक्झामा.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये वापरा

खोबरेल तेल शरीराच्या आणि चेहऱ्याच्या फ्लॅकी, कोरड्या, चिडचिड, खडबडीत, फुगलेल्या, वृद्धत्व किंवा प्रौढ त्वचेच्या दैनंदिन काळजीसाठी उत्कृष्ट आहे. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या संवेदनशील त्वचेची सतत काळजी घेण्यासाठी तसेच डेकोलेट आणि बस्ट क्षेत्राच्या त्वचेसाठी तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो. तेलकट किंवा समस्याग्रस्त त्वचेच्या काळजीसाठी नारळाचे तेल वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ते त्वचेवर कॉमेडोन दिसण्यास उत्तेजन देऊ शकते.

नारळ तेलाचा वितळण्याचा बिंदू सुमारे +25 अंश आहे. जर उत्पादन घट्ट झाले असेल तर हे केवळ त्याच्या नैसर्गिकतेची पुष्टी करते. नारळाचे तेल वितळण्यासाठी, आपल्याला या उत्पादनासह कंटेनर एका ग्लास गरम पाण्यात ठेवण्याची किंवा वॉटर बाथमध्ये तेल गरम करणे आवश्यक आहे.

तेल देखील एक सार्वत्रिक उपाय आहे आणि टाळू, डेकोलेट, मान, चेहरा, पाय आणि हातांसाठी योग्य आहे.

नारळाचे तेल खराब झालेले, पातळ, फाटलेले, ठिसूळ किंवा रंगलेल्या केसांसाठी पौष्टिक आणि पुनर्जन्म करणारे एजंट म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, हे हर्बल उत्पादन मालिश, मेकअप काढण्यासाठी आणि त्वचा साफ करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

नारळाच्या तेलाचा माउथवॉश, आंफटर-शॉवर क्रीम किंवा लिप बाम म्हणून वापर करण्याचा सल्ला दिला जातो.

खोबरेल तेल त्वचेवर दंव आणि वाऱ्याच्या हानिकारक प्रभावापासून देखील संरक्षण करेल, म्हणून हिवाळ्यात बाहेर जाण्यापूर्वी ते चेहऱ्याला लावता येते.

पेडीक्योर, मॅनिक्युअर, शेव्हिंग, एपिलेशन नंतर त्वचेसाठी सुखदायक आणि मऊ करणारे एजंट म्हणून, नखे आणि हातांच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी नारळाच्या तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो.

नारळाच्या तेलाचा वापर सनस्क्रीन म्हणून "आधी" आणि "नंतर" टॅनिंगसाठी तसेच मुलांच्या संवेदनशील त्वचेसाठी सौम्य काळजीसाठी केला जातो, कारण हे उत्पादन हायपोअलर्जेनिक आहे आणि त्याचा मऊ आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे.

नारळ तेलाचे कॉस्मेटिक गुणधर्म:

• त्वचेला टोन करते, तिला दृढता आणि लवचिकता देते, सुरकुत्या गुळगुळीत करण्यास मदत करते.
• ते त्वरीत शोषले जाते, कोणतीही चमक आणि चिकट भावना न ठेवता, त्वचेला पोषण आणि मऊ करते.
• मुरुम आणि मुरुम दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते.
• त्वचेमध्ये ओलावा टिकवून ठेवण्यास आणि त्याचे संरक्षणात्मक कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, सोलणे आणि कोरडे होण्यास प्रतिबंध करते, ऍसिड-बेस संतुलन पुनर्संचयित करण्यास मदत करते.
• त्वचेच्या पुनरुत्पादनाच्या प्रक्रियेस गती देते.
• वय स्पॉट्स आणि त्वचा वृद्धत्व देखावा प्रतिबंधित करते.
• कमी दर्जाचे साबण, जेल आणि शैम्पूच्या वारंवार वापरामुळे विस्कळीत झालेल्या त्वचेचे लिपिड-प्रोटीन संतुलन पुनर्संचयित करते.
• सूजलेली किंवा चिडलेली त्वचा शांत करते.
• अतिनील अतिनील प्रदर्शनापासून संरक्षण करते.
• हे पायांवर उग्र त्वचा मऊ करू शकते.

नारळाचे तेल पातळ, खराब झालेले, निस्तेज, ठिसूळ, फाटलेले टोक किंवा जास्त रंगलेल्या केसांसाठी एक उत्कृष्ट पुनर्संचयित उपचार मानले जाते. खोबरेल तेलाचा सतत वापर केल्याने केस चमकदार, मजबूत, मऊ, आटोपशीर आणि रेशमी बनतात.

तेल एक चांगली संरक्षणात्मक फिल्म तयार करते जे केसांच्या संरचनेतून प्रथिने धुण्यास प्रतिबंधित करते, त्वचेला चांगले मॉइश्चरायझ करते आणि पोषण देते, केसांची वाढ सक्रिय करते आणि केस गळणे प्रतिबंधित करते. हे वनस्पतिजन्य उत्पादन पुनर्रचना करण्यास आणि फुटलेल्या टोकांपासून संरक्षण करण्यास, त्वचेची जळजळ शांत करण्यास आणि दाहक-विरोधी आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांसह कोंडाशी लढण्यास मदत करते.

खोबरेल तेल केसांना वारंवार रंगवण्याच्या आणि धुण्याच्या वाईट परिणामांपासून, कंघी करताना यांत्रिक नुकसानापासून, जास्त कोरडे होण्यापासून आणि वारंवार कर्लिंगपासून संरक्षण करेल. तसेच, तेल केसांना सूर्यप्रकाश, समुद्राचा वारा आणि खार्या पाण्यापासून संरक्षण करते, म्हणून समुद्र किंवा सूर्य स्नान करण्यापूर्वी केसांना लावण्याचा सल्ला दिला जातो.

खोबरेल तेल केसांच्या संपूर्ण लांबीवर समान रीतीने आणि सहजपणे वितरीत केले जाते, त्वचेद्वारे पटकन शोषले जाते आणि केसांना स्निग्ध चमक देत नाही.

हे उत्पादन धुण्याआधी मास्क म्हणून देखील वापरले जाते. तर, मसाज हालचालींसह तेल मुळांपासून टोकापर्यंत लावले जाते. वॉशिंग दरम्यान, ते शैम्पूने धुऊन जाते. याव्यतिरिक्त, आपण आधीच स्वच्छ केसांसाठी थोडे तेल लावू शकता: टिपा आणि मुळे वंगण घालणे.

अपरिष्कृत खोबरेल तेल त्याच्या कॉमेडोजेनिसिटीमुळे टाळूवर टाळावे. खरे आहे, सर्व काही वैयक्तिक आहे आणि हे निश्चितपणे सांगितले जाऊ शकत नाही की कॉमेडोजेनिक नावाचा उपाय वेगवेगळ्या लोकांसाठी तितकाच हानिकारक असेल. म्हणून, आपण स्वतःवर उत्पादनाचा प्रभाव तपासणे आवश्यक आहे.

नारळ तेलाचे धोकादायक गुणधर्म

आपण वैयक्तिक असहिष्णुतेसह नारळ तेल वापरू शकत नाही. हे देखील लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की उच्च चरबीयुक्त सामग्रीमुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची जळजळ होऊ शकते आणि तीव्र पित्ताशयाचा दाह वाढू शकतो आणि

आम्ही आणखी एक अभ्यास तुमच्या लक्षात आणून देतो वनस्पती तेल बाजार"AB-केंद्र" कडून: " नारळ तेलासाठी जागतिक बाजारपेठ: उत्पादन, आयात, निर्यात, किंमत गतिशीलता”.

नारळ तेल उत्पादन

संयुक्त राष्ट्रांच्या अन्न आणि कृषी संघटनेनुसार (FAO) २०१२ मध्ये जगात नारळ तेलाचे उत्पादन ३.३ दशलक्ष टन होते. हा आकडा सरासरी वार्षिक खंडाच्या जवळपास आहे नारळ तेल उत्पादनगेल्या 20 वर्षांत. गेल्या 30 वर्षांत, नारळ तेलाचे जागतिक उत्पादन 1.2 पटीने, 40 वर्षांत - 1.4 पट, 50 वर्षांत - 1.8 पटीने वाढले आहे. 1970 च्या उत्तरार्धात नारळ तेलाच्या जागतिक उत्पादनात लक्षणीय वाढ झाली. गेल्या 10 वर्षांमध्ये, नारळ तेलाचे जागतिक उत्पादन तुलनेने स्थिर आहे, दरवर्षी 3.1-3.8 दशलक्ष टनांच्या दरम्यान चढ-उतार होत आहे.

नारळ तेलाचा वापर सौंदर्यप्रसाधने उद्योगात, अन्न उद्योगात आणि अनेकदा फार्मास्युटिकल्स आणि औषधांमध्ये केला जातो. अलीकडे, या प्रकारच्या कच्च्या मालाचा वापर जैवइंधन (बायोडिझेल) उत्पादनात केला जातो.

मुख्य वाटा जगात खोबरेल तेलाचे उत्पादनफिलीपिन्स, इंडोनेशिया आणि भारतासाठी खाते. 2012 मध्ये, या तीन देशांनी या प्रकारच्या वनस्पती तेलाच्या जागतिक उत्पादनाच्या 79.0% प्रदान केले. TOP-10 मध्ये या देशांव्यतिरिक्त आघाडीवर आहे नारळ तेल उत्पादकव्हिएतनाम, मेक्सिको, श्रीलंका, मलेशिया, पापुआ न्यू गिनी, थायलंड आणि कोटे डी'आयव्हर यांचा समावेश आहे. 2012 मध्ये जागतिक उत्पादनात त्यांचा वाटा 14.6% होता, इतर देशांचा वाटा - 6.4%.

2012 मध्ये टॉप-10 प्रमुख उत्पादक देशांनी जगाला 93.6% पुरवले खोबरेल तेलाचा वापर.

खोबरेल तेलाची निर्यात

2001-2013 मध्ये फिलीपिन्स उत्पादन आणि दोन्ही क्षेत्रात अग्रेसर आहे नारळ तेल निर्यात. तथापि, अलीकडच्या काळात फिलीपिन्समध्ये खोबरेल तेलाच्या उत्पादनात घट झाली आहे. 2012 मध्ये, हा आकडा सुमारे 1.3 दशलक्ष टन इतका होता, जो 2001 च्या तुलनेत 1.3 पट कमी आहे. 2012 मध्ये, फिलीपिन्सने उत्पादन केलेल्या सुमारे 66.0% (857.5 हजार टन) नारळ तेलाची निर्यात केली आणि 2013 मध्ये, निर्यातीचे प्रमाण 1.0 दशलक्ष टनांपेक्षा जास्त झाले, जे जगातील नारळ तेल पुरवठ्यापैकी 49.9% होते. गेल्या 10 वर्षांत, फिलीपिन्समधून नारळ तेलाच्या निर्यातीच्या प्रमाणात फारसा बदल झालेला नाही आणि त्याची सरासरी वार्षिक आकृती सुमारे 982.7 हजार टन होती.

उत्पादनात दुसरे स्थान आणि नारळ तेल निर्यातइंडोनेशियाने व्यापलेले. गेल्या 10 वर्षांत, या देशाची सरासरी वार्षिक निर्यात 625.0 हजार टन आहे. 2012 मध्ये इंडोनेशियाने 929.6 हजार टन खोबरेल तेलाचे उत्पादन केले आणि 802.9 हजार टन निर्यात केली. 2013 मध्ये, निर्यातीचे प्रमाण 630.6 हजार टन इतके होते, अशा प्रकारे, इंडोनेशियाने नारळ तेलाच्या जागतिक निर्यातीपैकी 30.1% प्रदान केले.

2013 च्या निकालांनुसार, TOP-10 मध्ये सर्वात मोठे नारळ तेल निर्यातदारहे देखील समाविष्ट आहे: नेदरलँड्स (222.8 हजार टन), मलेशिया (70.5 हजार टन), यूएसए (25.4 हजार टन), जर्मनी (17.5 हजार टन), पापुआ न्यू गिनी (12.7 हजार टन), स्पेन (8.0 हजार टन), भारत ( 7.2 हजार टन) आणि सिंगापूर (6.9 हजार टन). 2013 मध्ये, जागतिक निर्यातीत या देशांचा वाटा 17.6% होता, तर इतर देशांचा वाटा 2.3% होता.

नारळ तेल आयात

शीर्ष 10 सर्वात मोठ्या मध्ये नारळ तेल आयात करणारे देश 2013 मध्ये समाविष्ट होते: यूएसए (558.5 हजार टन), नेदरलँड्स (430.0 हजार टन - हा देश आयात केलेल्या व्हॉल्यूमपैकी जवळजवळ अर्धा निर्यात करतो), जर्मनी (267.8 हजार टन), इजिप्त (177.1 हजार टन), चीन (130.7 हजार टन) , मलेशिया (75.3 हजार टन), इटली (70.5 हजार टन), दक्षिण कोरिया (60.7 हजार टन), फ्रान्स (54.0 हजार टन) आणि बेल्जियम (52.7 हजार टन).

2013 मधील टॉप-10 प्रमुख आयातदार देशांचा जागतिक आयातीपैकी 81.3% वाटा होता. 2013 मध्ये, रशिया नारळ तेलाच्या आयातीच्या बाबतीत अकराव्या क्रमांकावर होता आणि एकूण जागतिक आयातीमध्ये त्याचा वाटा 1.8% होता. इतर देशांचा वाटा 16.9% आहे.

नारळ तेलाच्या जागतिक किमती

सप्टेंबर 2014 मध्ये, सरासरी खोबरेल तेलाच्या किमती(CIF, उत्तर-पश्चिम युरोप) 1181.0 USD/t आहे. ऑगस्ट 2014 (1177.0 USD/t) च्या तुलनेत, ते 0.3% ने वाढले, जुलै 2014 च्या तुलनेत (1260.0 USD/t) जून 2014 च्या तुलनेत 6.3% कमी झाले (ज्यामध्ये 2014 मधील कमाल किंमत निर्देशक - 1406.0 USD/t) ) 16.0% ने घटले. जानेवारी ते सप्टेंबर 2014 या कालावधीसाठी सरासरी किमती 1312.5 USD/t होत्या, 2013 मधील याच कालावधीच्या तुलनेत (862.6 USD/t) त्या 52.2% ने वाढल्या, 2012 (1200.3 USD/t) च्या तुलनेत त्यात वाढ झाली आहे. 9.4% ने किंमती.

जानेवारी 2009 ते सप्टेंबर 2014 या कालावधीसाठी, फेब्रुवारी 2011 - 2260 USD / t मध्ये किमती त्यांच्या कमाल पर्यंत पोहोचल्या, मार्च 2009 - 625 USD / t) मध्ये किमान मूल्ये पाहिली गेली.

नारळाच्या तेलामध्ये फायदेशीर लॉरिक ऍसिड, जीवनसत्त्वे ई आणि के असतात आणि त्यात प्रतिजैविक, अँटीफंगल आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असतात. सौंदर्य आणि आरोग्याचा खरा खजिना! पण क्रमाने सर्वकाही बोलूया.

सौंदर्य आणि काळजी

1. क्यूटिकल काळजी. नारळाच्या तेलाने, तुम्ही नखेच्या पलंगाच्या सभोवतालच्या त्वचेवर फक्त घासून कोरड्या आणि फ्लॅकी क्युटिकल्सपासून मुक्त होऊ शकता. याव्यतिरिक्त, या दरम्यान तुम्ही हातांच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ कराल.

2. केसांना मॉइश्चरायझिंग. खोबरेल तेल हे प्री-मेड केस कंडिशनरसाठी नैसर्गिक पर्याय आहे. त्यात असलेले फॅटी ऍसिड स्ट्रँड्स मऊ करतात आणि त्यात अतिरिक्त रसायने नसतात जी कंडिशनरचा भाग असतात. क्विक हेअर मास्क रेसिपी: खोबरेल तेल मधात मिसळा, केसांना लावा, 40 मिनिटे राहू द्या आणि तुमच्या नेहमीच्या शॅम्पूने धुवा. प्रत्येक शॅम्पूपूर्वी केसांना थोडेसे खोबरेल तेल लावून तुम्ही स्प्लिट एंड्स टाळू शकता.

3. स्टाइलिंग. दमट हवामानात तुमचे केस कुजण्याची शक्यता असल्यास, समस्या असलेल्या भागात थोडेसे खोबरेल तेल लावा. हे एक संरक्षणात्मक फिल्म तयार करेल जे ओलावा बाहेर जाऊ देत नाही.

4. निस्तेज त्वचेची काळजी घ्या. नारळाचे तेल तुमच्या त्वचेला रंग आणि चमक देखील पुनर्संचयित करेल. फक्त बेकिंग सोडामध्ये थोडे तेल मिसळा (बेकिंग सोडा हा एक उत्तम नैसर्गिक स्क्रब आहे) आणि तुमच्या चेहऱ्याला हलक्या गोलाकार हालचालींनी लावा आणि थोड्या वेळाने मसाज करा. यानंतर, कोमट पाण्याने मास्क धुवा.

5. अँटीबैक्टीरियल फेस मास्क. मॉइश्चरायझिंग आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असलेल्या द्रुत घरगुती फेस मास्कसाठी आणखी एक कृती म्हणजे खोबरेल तेल आणि मध. हे दोन घटक एकत्र मिसळा आणि 15 मिनिटे स्वच्छ चेहऱ्यावर लावा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

6. ओठ मॉइश्चरायझिंग. ब्राऊन शुगरमध्ये खोबरेल तेल मिसळल्याने लिप स्क्रब चांगला होतो आणि फक्त नारळ तेल लावल्याने लिप बामचा नैसर्गिक पर्याय बनतो.

7. शरीराची काळजी. खोबरेल तेलात मीठ किंवा तपकिरी साखर मिसळा, आवश्यक तेलाचे काही थेंब घाला आणि तुमच्याकडे बॉडी स्क्रब आहे. त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी तुम्ही आंघोळ करताना पाण्यात खोबरेल तेल देखील घालू शकता.

8. लिप ग्लॉस. जर तुमची आवडती लिपस्टिक आधीच संपली असेल, तर तुम्ही ती उरलेली ऍप्लिकेटरमधून काढू शकता, त्यात खोबरेल तेल मिसळू शकता आणि तुम्हाला लिप ग्लॉस मिळेल.

9. मेकअप काढणे. नारळाच्या तेलाचा वापर मेकअप किंवा मेक-अप काढून टाकण्यासाठी केला जाऊ शकतो आणि ते फक्त त्वचेवर लावा, 5 मिनिटे सोडा आणि नंतर ओल्या कापडाने पुसून टाका. तुम्ही तुमच्या पापण्यांमधून वॉटरप्रूफ मस्करा देखील काढू शकता.

10. शेव्हिंग क्रीम ऐवजी. खोबरेल तेल देखील शेव्हिंग क्रीमसाठी एक उत्तम बदली असू शकते, कारण ते रेझर ग्लाइड सुधारते आणि त्वचेला हायड्रेट करते. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांसाठी विशेषतः चांगले.

11. मुरुमांशी लढा. त्वचेची जळजळ आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, सामान्य साफ केल्यानंतर खोबरेल तेलाचा पातळ थर लावा. त्यात जीवाणूनाशक गुणधर्म आहेत आणि एक संरक्षणात्मक स्तर तयार करेल.

12. wrinkles प्रतिबंधित.नारळ तेल महागड्या अँटी-एजिंग क्रीम आणि सीरमसाठी एक चांगला पर्याय आहे, ज्यामुळे सुरकुत्या कमी होतात. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला थोडेसे तेल लावा आणि हलक्या हाताने मसाज करा.

13. टाळूची काळजी.खोबरेल तेलाने आपल्या टाळूची मालिश केल्याने डोक्यातील कोंडा दूर होण्यास मदत होईल आणि ते पुन्हा दिसण्यापासून प्रतिबंधित होईल.

14. सनबर्न.जर तुम्ही उन्हात जळत असाल, तर त्वचेच्या लाल झालेल्या भागात थोडे खोबरेल तेल लावा, ते चिडचिड कमी करेल, त्वचेला आर्द्रता देईल आणि एक्सफोलिएशन कमी करेल.

15. इसब.नारळाच्या तेलामध्ये दाहक-विरोधी आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असल्याने, ते एक्जिमा-ग्रस्त त्वचेची खाज आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकते.

16. होम स्पा उपचार.तुमच्या आवडत्या आवश्यक तेलाच्या काही थेंबांमध्ये खोबरेल तेल मिसळा आणि तुमच्याकडे एक उत्तम होम स्पा मसाज तेल आहे.

17. पायांच्या त्वचेची काळजी.नारळाचे तेल तुमच्या पायाची त्वचा एखाद्या महागड्या क्रीमप्रमाणे मऊ करेल आणि दुर्गंधीनाशक आणि पूतिनाशक म्हणूनही काम करेल. आणखी चांगल्या पायाच्या वासासाठी, खोबरेल तेलात चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब घाला.

18. पापण्यांची काळजी.नारळाच्या तेलाने, तुम्ही झोपण्यापूर्वी त्यांना थोडेसे तेल लावून तुमच्या पापण्या मजबूत करू शकता.

19. मेण काढणे.तुम्ही एपिलेशनसाठी मेण वापरत असल्यास, तुम्हाला तुमच्या त्वचेवरील किंवा इतर पृष्ठभागावरील अवशेष काढून टाकण्यासाठी खोबरेल तेल वापरावे लागेल. चिकट भागात थोडे तेल लावा आणि ओलसर वॉशक्लोथने मेणाचे अवशेष काळजीपूर्वक काढून टाका.

घर

stockcreations/Shutterstock.com

20. लेदर उत्पादनांना चमक देणे.फक्त नारळाच्या तेलाने चामड्याच्या वस्तूंची पृष्ठभाग पुसून टाका आणि तुम्ही त्यांना त्यांची मूळ चमक परत कराल.

21. च्युइंगम काढून टाकणे.खोबरेल तेल च्युइंगमचे अवशेष किंवा कार्पेट आणि केसांसह कोणत्याही पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास मदत करू शकते.

22. स्नानगृह साफ करणे.स्नानगृह स्वच्छ करण्यासाठी कठोर रसायनांऐवजी, आपण नियमित खोबरेल तेल वापरू शकता, जे घाण काढून टाकेल आणि पृष्ठभाग निर्जंतुक करेल.

23. लाकडी उपकरणे आणि फर्निचरची काळजी.स्वयंपाकघरातील भांडी (कटिंग बोर्ड, चमचे, स्पॅटुला) आणि फर्निचरसह सर्व लाकडाच्या उत्पादनांसाठी नारळाचे तेल एक उत्कृष्ट काळजी उत्पादन असेल. प्रभावी निर्जंतुकीकरण आणि कोरडे होण्यापासून संरक्षण.

24. धातूच्या वस्तूंची स्वच्छता.नारळ तेल कलंकित धातूच्या वस्तूंना चमक देईल आणि त्यांच्या पृष्ठभागावरील गंज काढून टाकण्यास मदत करेल.

25. hinges साठी वंगण.नारळाच्या तेलाने, तुम्ही फक्त वंगण घालुन चीकयुक्त बिजागरांपासून मुक्त होऊ शकता.

26. गिटारची काळजी.नारळाच्या तेलाचा वापर गिटारच्या तारांना वंगण घालण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

27. अडकलेले जिपर उघडणे.जर तुम्ही तुमचे जाकीट किंवा पिशवी उघडू शकत नसाल तर झिपरवर थोडे खोबरेल तेल लावा आणि समस्या दूर होईल.

28. आग पेटवणे.रासायनिक प्रज्वलनाऐवजी, तुम्ही खोबरेल तेलात भिजवलेले कापसाचे गोळे वापरू शकता.

पाळीव प्राणी

29. हेअरबॉल्स प्रतिबंध.तुमच्या मांजरीला केसांचे गोळे काढण्यापासून रोखण्यासाठी, त्याच्या पंजाच्या पॅडला नारळाच्या तेलाने ग्रीस करा.

30. केसांची काळजी.खोबरेल तेलाने स्वतःच्या केसांची काळजी घेण्याबरोबरच, तुम्ही तुमच्या पाळीव प्राण्यांसाठी देखील हे करू शकता. तुमच्या मांजरीचा किंवा कुत्र्याचा कोट निरोगी आणि चमकदार असेल.

31. पोषण.तुमच्या पाळीव प्राण्यांच्या आहारात नारळाच्या तेलाचा समावेश केल्यास संधिवात टाळण्यास, अस्थिबंधन समस्या टाळण्यास आणि वजन नियंत्रित करण्यात मदत होईल. आपल्या पाळीव प्राण्यांचा आहार बदलण्यापूर्वी आपल्या पशुवैद्यकाशी संपर्क साधण्याची खात्री करा.

32. खाज सुटणे.जर तुमच्या लक्षात आले की तुमचा कुत्रा एखाद्या विशिष्ट भागात सतत खाजवत आहे, तर चिडचिड आणि खाज सुटण्यासाठी थोडे खोबरेल तेल लावा. अर्थात, पशुवैद्यकाशी सल्लामसलत केल्यानंतर.

अन्न

33. चहा किंवा कॉफीचे मिश्रण.तुमच्या सकाळच्या पेयामध्ये साखर किंवा मधाऐवजी खोबरेल तेलाचे काही थेंब घालण्याचा प्रयत्न करा. लोणी एक चांगला गोडवा आहे.

34. होममेड नट बटर.शेंगदाणे आणि खोबरेल तेल ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि काही मिनिटांत तुम्हाला नैसर्गिक नट बटर तयार होईल.

35. तळलेले पदार्थ शिजवणे.नारळाचे तेल सूर्यफूल तेलाची जागा घेऊ शकते, जे आपण सहसा तळण्यासाठी वापरतो. नारळाच्या तेलामध्ये धुराचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे ते तळताना फारच कमी मुक्त रॅडिकल्स तयार करतात.

36. सॅलड ड्रेसिंग.तुमचा सॅलड मेनू मसालेदार करण्यासाठी, ऑलिव्ह ऑइलऐवजी खोबरेल तेल वापरून पहा.

37. टोस्ट साठी लोणी.पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही टोस्ट बनवता तेव्हा तुमचा मेनू मसालेदार करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे तुमचे नियमित तेल खोबरेल तेलासाठी बदलणे. आपण वर दालचिनी शिंपडा शकता.

38. स्मूदी बेरीज.नारळाच्या तेलाने, डिशमध्ये एक चमचे खोबरेल तेल घालून तुम्ही स्वतःला "ऊर्जा" स्मूदी बनवू शकता. तुम्हाला उर्जेची वाढ प्रदान केली जाते.

39. बेकिंग.खोबरेल तेलाचा वापर बेक केलेल्या वस्तूंमध्ये केला जाऊ शकतो, ज्यामध्ये केक, कुकीज किंवा भाजीपाला चरबी जास्त असलेल्या भाजलेल्या वस्तूंचा समावेश होतो.

40. पॉपकॉर्न बनवणे.गोड पॉपकॉर्न आवडते? अशावेळी ते सूर्यफुलाऐवजी खोबरेल तेलात शिजवावे.

41. dishes च्या स्नेहन.अन्न भिंतींना चिकटू नये म्हणून बेकिंग करण्यापूर्वी आपल्या स्वयंपाकाच्या भांड्यांना ग्रीस करण्यासाठी खोबरेल तेल वापरा.

आरोग्य

42. तोंडी स्वच्छता.नारळाचे तेल दात पांढरे करते, त्वचा सुधारते, डिटॉक्सिफिकेशन करते आणि जंतू नष्ट करते, म्हणूनच तोंडाच्या स्वच्छतेसह आयुर्वेदाच्या सरावात याचा वापर केला जातो. कृती सोपी आहे: दररोज, नेहमीच्या माउथवॉशप्रमाणे, 10 मिनिटे तोंडात दोन चमचे तेल ठेवा.

43. चिडचिड प्रतिबंध.नारळाचे तेल केवळ चिडचिड आणि डायपर पुरळ टाळण्यास मदत करते, परंतु आधीच प्रकट झालेल्या लक्षणांपासून (लालसरपणा, खाज सुटणे इ.) आराम देते. नारळाचे तेल कॅलेंडुला आणि सुखदायक क्रीममध्ये मिसळा आणि ते मिश्रण त्वचेच्या प्रभावित भागात लावा. जर बाळाला डायपर रॅशचा त्रास होत असेल तर बेबी क्रीममध्ये तेल देखील जोडले जाऊ शकते.

44. खोकला उपचार.घसा खवखवणे आणि खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी थोडेसे शुद्ध खोबरेल तेल घ्या किंवा चहामध्ये घाला.

45. आराम आणि तणाव आराम.नारळाचे तेल अरोमाथेरपी म्हणून उत्तम काम करते. आपण आपल्या बोटांच्या टोकांवर थोडे तेल देखील घेऊ शकता आणि तणाव कमी करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी आपल्या टाळू आणि मंदिरांना मालिश करू शकता.

46. ​​उवा लढणे.नारळ तेलाचा आणखी एक संभाव्य वापर. कृती अशी आहे: सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या द्रावणाने आपले केस स्वच्छ धुवा आणि कोरडे होऊ द्या. यानंतर, केसांना खोबरेल तेल लावा, संरक्षक टोपी घाला आणि 24 तास सोडा. यानंतर, आपले केस कंघी करा आणि ते धुवा.

47. नागीण उपचार.नारळाच्या तेलाचा अँटीव्हायरल प्रभाव असतो, म्हणून जेव्हा तुम्हाला फक्त अस्वस्थता, मुंग्या येणे किंवा जळजळ वाटते तेव्हा त्वचेवर लावल्यास नागीण विकसित होण्यास मदत होईल.

48. किरकोळ जखमांची काळजी.खोबरेल तेल घाण आणि जीवाणूंना थोडेसे तेल लावून शरीरावर लहान तुकडे आणि खरचटण्यापासून रोखू शकते. एक चांगला अडथळा मिळवा.

49. चाव्याव्दारे उपचार.नारळाच्या तेलामुळे डास चावल्यामुळे होणारी खाज कमी होते.

50. यीस्ट संक्रमण उपचार.खोबरेल तेल कधीकधी यीस्ट संसर्गाच्या उपचारांमध्ये सहायक म्हणून वापरले जाते, स्थानिकरित्या लागू केले जाते.

51. कोलेस्टेरॉल पातळीचे नियमन.लॉरिक ऍसिडच्या सामग्रीमुळे, नारळ तेल आपल्या हृदयाची आणि रक्तवाहिन्यांची काळजी घेऊन "चांगले" कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढविण्यास सक्षम आहे.

52. पोटासाठी फायदे.नारळाच्या तेलाचे नियमित सेवन पोटासाठी चांगले असते आणि अनेकदा गंभीर आजारांशी (अल्सर, क्रॉन्स डिसीज, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम) लढण्यास मदत करते. अर्थात, नारळ तेल औषध म्हणून वापरण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

53. वायुमार्गातील रक्तसंचय कमी करणे.सर्दी दरम्यान श्वासोच्छ्वास सुलभ करण्यासाठी, नारळाचे तेल टी ट्री ऑइल आणि रोझमेरी ऑइलमध्ये मिसळा आणि ते मिश्रण नाकाखाली आणि छातीवर लावा.

54. कीटक दूर करणे.नारळाच्या तेलामुळे कीटक चावल्यानंतर होणारी खाज कमी होतेच, शिवाय ते तिरस्करणीय म्हणूनही वापरले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, पेपरमिंट, रोझमेरी किंवा चहाच्या झाडासारख्या आवश्यक तेलात खोबरेल तेल मिसळा.

55. नर्सिंग मातांच्या स्तनाच्या त्वचेला ओलावा.कोरडी त्वचा आणि स्तनाग्र क्रॅक टाळण्यासाठी, त्यांना खोबरेल तेलाने वंगण घालणे.

56. चयापचय प्रवेग.खोबरेल तेल त्याच्या रचनामध्ये संतृप्त चरबीच्या उपस्थितीमुळे चयापचय सुधारते, जे सहजपणे पचते आणि यकृताद्वारे ऊर्जेसाठी वापरले जाते आणि स्वतःची चरबी जाळण्यास देखील उत्तेजित करते.

57. ऑरिकल्सची स्वच्छता.नारळाच्या तेलाच्या सहाय्याने, आपण एका सेकंदासाठी कापूस पुसून तेलात बुडवून आणि हळूवारपणे कानातील कालवा स्वच्छ करून कानातील मेण सहजपणे काढू शकता.

58. हाडांसाठी फायदे.खोबरेल तेल शरीराद्वारे कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचे शोषण सुधारते, ज्याची आपल्या हाडांना खूप गरज असते.

तुम्ही दैनंदिन जीवनात खोबरेल तेल वापरता का? टिप्पण्यांमध्ये तुमची निरीक्षणे आणि पाककृती सामायिक करा.

नारळाच्या तेलाला सार्वत्रिक उत्पादन म्हटले जाऊ शकते, कारण ते बर्याच क्षेत्रांमध्ये वापरले जाते - कॉस्मेटोलॉजी, स्वयंपाक, औषध आणि अगदी घरगुती: ते लाकडी फर्निचर पॉलिश करण्यासाठी वापरले जाते. उत्पादन नारळ किंवा त्याऐवजी त्यांच्या लगद्यापासून काढले जाते, ज्याला कोप्रा म्हणतात. बहुतेक तेलांप्रमाणे, नारळ तेल दोन प्रकारे तयार केले जाते - गरम किंवा थंड दाबणे.

गरम दाबाने तयार केलेले तेल अंशतः उपयुक्त घटक गमावते. कोल्ड प्रेसिंगद्वारे उत्पादित केलेले उत्पादन सर्वात मौल्यवान मानले जाते, कारण ते नारळातील जवळजवळ सर्व फायदेशीर पदार्थ राखून ठेवते. ही पद्धत पहिल्यापेक्षा कमी वेळा वापरली जाते, कारण ती तुम्हाला नटच्या लगद्यामध्ये असलेल्या एकूण तेलाच्या फक्त 10% काढू देते. असे तेल गरम दाबाने मिळणाऱ्या तेलापेक्षा अधिक मौल्यवान आणि महाग असते.

खोलीच्या तपमानावर आणि खाली साठवलेले खोबरेल तेल वनस्पती तेलांसाठी असामान्य स्वरूपाचे असते. ते जाड, पांढर्‍या रंगाचे मलई किंवा लहान, कडक, साबणासारखे तुकडे या स्वरूपात असू शकते. 26 अंश आणि त्याहून अधिक गरम केल्यावर द्रव आणि पारदर्शक तेल बनते.

खोबरेल तेलाची रचना

नारळाच्या तेलाचा मुख्य घटक म्हणजे पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस्, हे शास्त्रज्ञांनी मानवांसाठी महत्त्वाचे मानले आहे. ते शरीराद्वारे संश्लेषित केले जात नसल्यामुळे, ते केवळ बाहेरून मिळू शकतात. खोबरेल तेल हे या पदार्थांच्या सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे. त्यात फॅटी ऍसिड असतात:

• गूढ
• लॉरिक
• oleic;
• पामिटोइक;
• caprylic;
• लिनोलेनिक;
• arachidonic;
• stearic;
• कॅप्रिक

याव्यतिरिक्त, उत्पादनामध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, तसेच जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई आहेत, जे सौंदर्य आणि तारुण्य टिकवून ठेवणारे मौल्यवान पदार्थ आहेत.

खोबरेल तेलाचे प्रकार

खोबरेल तेलाचे दोन प्रकार आहेत - गैर अन्नआणि अन्न. नंतरचे स्टोअरमध्ये आढळू शकते. हे स्वयंपाकाच्या उद्देशाने आहे. त्याची विशिष्टता या वस्तुस्थितीत आहे की जेव्हा गरम होते तेव्हा ते कार्सिनोजेन उत्सर्जित करत नाही. ते नेहमीच्या सूर्यफूल तेलाची जागा घेऊ शकतात आणि नंतर डिशेस एक उत्कृष्ट चव प्राप्त करतील. हे बेकिंग, गोड आणि भाजीपाला डिश, सीफूड, सॅलड ड्रेसिंग आणि तृणधान्ये आणि पेये जोडण्यासाठी योग्य आहे.

उत्पादक मार्जरीन आणि केक टॉपिंग्जच्या उत्पादनासाठी अन्न मिश्रित म्हणून उत्पादनाचा वापर करतात.

फॅटी ऍसिडचे अद्वितीय संयोजन उत्पादनास औषधी गुणधर्म देते. विशेष प्रकारे मेटाबोलाइज्ड, त्यांचा मेंदूवर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि अपस्मार आणि अल्झायमर रोगाने ग्रस्त लोकांची स्थिती सुधारते. उत्पादनातील पदार्थ "चांगले" कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवतात आणि "वाईट" ची पातळी कमी करतात आणि यामुळे रक्तवहिन्यासंबंधी आणि हृदयरोग विकसित होण्याची शक्यता देखील कमी होते. खोबरेल तेल रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते आणि नियमित वापराने कर्करोगाची शक्यता कमी होते आणि थायरॉईड कार्य पुनर्संचयित होते.

खोबरेल तेलाचे फायदे अनेक त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यात मदत करण्याच्या क्षमतेमध्ये देखील आहेत. त्यात अँटीफंगल, अँटीव्हायरल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. हे त्वचा, केस आणि नखे यांच्या बुरशीजन्य संसर्गाचा सामना करण्यासाठी, डर्माटोफिटोसिस आणि मायकोसिससह वापर करण्यास अनुमती देते.

हे तेल कॅन्डिडा बुरशी, त्वचारोग आणि एक्झामामुळे होणा-या रोगांपासून मुक्त होण्यास सक्षम आहे. हे लाइकन, अगदी दादाच्या उपचारांमध्ये मदत म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.

केसांच्या काळजीसाठी, उत्पादन अतिरिक्त घटकांशिवाय वापरले जाऊ शकते. कुरळ्या केसांना थोडे तेल लावले तर स्टाईल करणे सोपे होईल. कर्ल्सची स्थिती सुधारण्यासाठी, 30 मिनिटांसाठी स्ट्रँड्स आणि टाळूवर तेल लावणे पुरेसे आहे आणि नंतर नियमित शैम्पू वापरून स्वच्छ धुवा. हलक्या मालिश हालचालींसह उबदार उपाय घासणे.

खोबरेल तेल केसांच्या टोकासाठी उपयुक्त आहे: नियमित वापरामुळे विभागातून आराम मिळेल. आपण मुखवटे बनवू शकता:

• तेलकट. उत्पादन इतर तेलांसह एकत्र केले जाते: मोहरी, एरंडेल, पीच आणि बर्डॉक. मास्क तयार करण्यासाठी, एका चमचेमध्ये तीन वेगवेगळ्या प्रकारचे तेल एकत्र करा आणि नंतर मायक्रोवेव्हमध्ये किंवा वॉटर बाथमध्ये गरम करा.
• फर्मिंग. 0.5 चमचे ग्लिसरीन 40 ग्रॅम तेल, अंड्यातील पिवळ बलक आणि 10 मिलीलीटर वाइन व्हिनेगर एकत्र करा.
• पोषक. एका वाडग्यात, एक केळी मॅश करा आणि त्यात 1.5 चमचे मलई किंवा आंबट मलई आणि 40 ग्रॅम लोणी ठेवा.

खोबरेल तेल तुमच्या केसांमधून बाहेर पडणे सोपे नाही. कार्य सुलभ करण्यासाठी, ते मोठ्या प्रमाणात स्ट्रँडवर लागू करू नका आणि कमी फॅटी तेल किंवा उबदार आंबट-दुधाच्या उत्पादनांसह देखील वापरा.

चेहऱ्यासाठी नारळ तेल

उत्पादन कोरड्या त्वचेसाठी आदर्श आहे. तेल पोषण करते, जळजळ काढून टाकते, त्वचेला मऊ करते, मॉइश्चराइझ करते आणि पुनर्संचयित करते आणि क्रॅक, सोलणे आणि चिडचिड होण्यापासून प्रतिबंधित करते. हे इतर त्वचेच्या प्रकारांसाठी देखील उपयुक्त आहे. उदाहरणार्थ, समस्याग्रस्त त्वचेसाठी एक उपाय मुरुम दूर करण्यात मदत करेल आणि त्यांच्या नंतरच्या जखमा बरे होण्यास गती देईल.

उपाय आणखी एक वय-संबंधित समस्या - पिगमेंटेशनशी झुंज देत आहे. त्याची तीव्रता कमी करण्यासाठी, आपण समस्या भागात वंगण घालणे आवश्यक आहे.

त्वचेसाठी खोबरेल तेलाचा वापर सनस्क्रीन म्हणूनही करता येतो. हे बर्न्स टाळण्यास, अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून संरक्षण करण्यास आणि समान टॅन प्रदान करण्यात मदत करेल. हे एक चांगले क्लीन्सर बनवेल जे त्वचा स्वच्छ करेल आणि मेकअप सहजपणे काढून टाकेल. हे एक चांगले संरक्षणात्मक एजंट देखील आहे, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि विष काढून टाकण्यास मदत करते.