मायोपिया हे दृष्टीचे पॅथॉलॉजी आहे ज्यामध्ये प्रतिमा डोळयातील पडदा समोरील भागावर पडते. परिणामी, एखादी व्यक्ती त्याच्यापासून दूरच्या अंतरावर असलेल्या वस्तूंमध्ये फरक करत नाही. हा दोष चष्माच्या मदतीने दुरुस्त केला जातो. तथापि, ते कधी घालायचे आणि कोणता परिधान निवडायचा हे प्रत्येकाला माहित नसते.

तुम्ही अजिबात चष्मा घालावा की नाही आणि तुम्हाला हे करण्याची गरज आहे की नाही हे डॉक्टर सतत दृष्टीच्या निदानानंतर ठरवतात, ज्या दरम्यान तो मायोपियाची डिग्री प्रकट करेल. तुम्ही चष्मा कसा घालता यावर ते अवलंबून आहे.

तीव्रतेनुसार मायोपियाचे प्रकार:

• कमकुवत (प्रारंभिक) (3.0 पेक्षा कमी डायऑप्टर्स);
• मध्यम (3.25 ते 6 diopters पर्यंत);
• उच्च (6 पेक्षा जास्त डायॉप्टर).

मी नेहमी मायोपियाच्या सौम्य प्रमाणात चष्मा घालावा का?

मायोपिया सुधारणे प्रारंभिक टप्पा- 1 ते - 3 diopters दृश्य तीक्ष्णतेसह आवश्यक. मायनस 1 डायऑप्टर पर्यंत चष्मा घालणे आवश्यक नाही, कारण डोळ्यांची ही स्थिती गंभीर गैरसोय आणत नाही. या प्रकरणात, नेत्ररोगतज्ज्ञ सहसा डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक लिहून देतात. आपण दररोज निर्धारित व्यायामाचा संच केल्यास, आपण रोगाचा विकास टाळण्यास सक्षम असाल.

1 ते 3 डायऑप्टर्सच्या मायोपियासह, डॉक्टर चष्मा घालण्याची शिफारस करतात. परंतु आपण ते आवश्यकतेनुसार ठेवले पाहिजे: टीव्ही पाहताना, थिएटरमध्ये, कार चालवताना, म्हणजेच, अशा परिस्थितीत जिथे आपल्याला दूरच्या वस्तूंवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. इतर प्रकरणांमध्ये, उदाहरणार्थ, वाचन किंवा लिहिताना, ऑप्टिक्स न वापरणे चांगले.

अंतराच्या चष्म्यांसह डोळ्यांजवळील वस्तू पाहताना, निवास मार्जिन कमी होते. डोळे ताणलेले आहेत डोळ्याचे स्नायूते थकतात आणि व्यक्ती त्याच्यापासून वेगवेगळ्या अंतरावर असलेल्या वस्तूंच्या विचारात ट्यून इन करण्याची क्षमता गमावते. त्यामुळे दृष्टी कमी होते.

तुम्हाला नेहमी चष्मा कधी लावावा लागतो?

वर मधला टप्पाजवळची व्यक्ती जवळ आणि दूर दोन्ही पाहू शकत नाही. मग तुम्हाला पर्यायी चष्मा दोन जोड्या घालाव्या लागतील. अनेकदा नेत्रचिकित्सक बायफोकल लेन्ससह चष्मा लिहून देतात. रुग्ण, परिस्थितीनुसार, लेन्सच्या खालच्या किंवा वरच्या भागांमधून पाहतो.
थर्ड डिग्रीमध्ये, चष्मा घालावे लागतील, ते फक्त रात्रीच काढावेत, अन्यथा रोग वाढेल.

तुम्हाला मायोपिया आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी, तुम्ही ते स्वतः करू शकता. हे करण्यासाठी, संगणकावर ऑनलाइन चाचणी पास करणे पुरेसे आहे. आता असे बरेच प्रोग्राम आहेत जे आपल्याला आपले घर न सोडता आपली दृष्टी विनामूल्य तपासण्याची परवानगी देतात. तथापि, आपण उपचार लिहून देऊ शकणार नाही आणि सुधारण्याचे योग्य मार्ग निवडू शकणार नाही. केवळ एक विशेषज्ञ रोगाची डिग्री निश्चित करेल आणि आपल्या डोळ्यांसाठी आवश्यक चष्मा घालण्याची पद्धत सांगेल.

प्रतिमा कॉपीराइटथिंकस्टॉकप्रतिमा मथळा चष्म्याने आपला चेहरा कसा दिसतो हे कुणाला आवडणार नाही

काही लोक नेहमी चष्मा घालत नाहीत, परंतु वेळोवेळी चष्मा घालतात. याची विविध कारणे आहेत. एखाद्याला त्याचा चेहरा चष्म्याने कसा दिसतो हे आवडत नाही, ते कोणाची चेष्टा करतात आणि कोणीतरी त्यांच्याशिवाय अधिक आरामदायक आहे. परंतु हे केवळ आराम आणि सौंदर्याविषयी नाही - अनेकांचा असा विश्वास आहे की चष्मा सतत परिधान केल्याने दृष्टी आणखी खराब होईल.

गेल्या वर्षी नायजेरियात केलेल्या एका अभ्यासाचे निकाल प्रकाशित झाले होते. सर्वेक्षणात सहभागी झालेल्या ६४% विद्यार्थ्यांचा असा विश्वास होता की चष्मा घालणे डोळ्यांसाठी हानिकारक आहे. भारताच्या कर्नाटक राज्यात, लोकसंख्येच्या 30% लोक असे विचार करतात, आणि पाकिस्तानमध्ये, 69% लोकसंख्या. ब्राझीलमध्ये, वैद्यकीय व्यावसायिकांनाही खात्री आहे की चष्मा घातल्याने तुमची दृष्टी खराब होते. ते बरोबर आहेत असे मानण्याचे काही कारण आहे का?

अर्थात, लोक दोनसाठी चष्मा घालतात भिन्न कारणे: दूरदृष्टीमुळे आणि दूरदृष्टीमुळे. दूरदृष्टी अनेकदा संबद्ध आहे वय-संबंधित बदल. त्यांच्या 40 आणि 50 च्या दशकातील बर्याच लोकांना हे लक्षात येऊ लागते की त्यांना कमी प्रकाशात वाचणे कठीण आहे. जसजसे आपण वय वाढतो, डोळ्याची लेन्स कमी लवचिक बनते, ज्यामुळे एखाद्या वस्तूचे अंतर बदलते तेव्हा पुन्हा फोकस करणे कठीण होते. जेव्हा तुम्हाला एखादे पुस्तक किंवा मेनू तुमच्या हातांनी परवानगी देण्यापेक्षा तुमच्या डोळ्यांपासून लांब हलवायचा असतो तेव्हा आम्ही चष्मा वाचतो.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, चष्मा घालण्याचे दीर्घकालीन परिणाम खराब समजले जातात. वाचन चष्मा घातल्याने दृष्टीवर परिणाम होतो हे उपलब्ध पुरावे समर्थन देत नाहीत. चष्मा हानीकारक आहे अशी खात्री बाळगणारे इतके लोक कुठून आले?

आपल्याला असे दिसते की कालांतराने आपण चष्म्यावर अधिकाधिक अवलंबून आहोत, कारण वयानुसार लेन्स सतत खराब होत आहे. चष्मा अधिकाधिक वेळा वापरावा लागतो आणि यावरून असा निष्कर्ष काढणे सोपे आहे की त्यांच्यामुळेच दृष्टी खराब झाली आहे, जरी प्रत्यक्षात कोणतेही कारणात्मक संबंध नाही.

दीर्घकाळात, तुम्ही चष्मा लावला की नाही याने काही फरक पडत नाही (तथापि, वाचताना तुमच्या डोळ्यांवर ताण आला तर त्यामुळे डोकेदुखी आणि डोळ्यांना त्रास होऊ शकतो).

योग्यरित्या सुधारित दृष्टी

मुलांच्या बाबतीत ही वेगळी बाब आहे. लहानपणी चुकीचा चष्मा लावणे किंवा अजिबात चष्मा न लावणे याचे परिणाम होऊ शकतात. बराच काळहे सामान्यतः मान्य केले गेले होते की मायोपियामध्ये आवश्यकतेपेक्षा कमकुवत चष्मा घालणे उपयुक्त आहे आणि यामुळे नेत्रगोलक लांब होण्याचे प्रमाण कमी होईल आणि त्यामुळे मायोपियाचा विकास मंदावेल. हे खालीलप्रमाणे स्पष्ट केले आहे: जर तुम्ही चष्मा घातलात जे तुम्हाला अंतरावर स्पष्टपणे पाहण्यास अनुमती देतात, तर जवळ असलेल्या एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित केल्यास, नेत्रगोलक ताणण्याचा प्रयत्न करेल आणि हे टाळले पाहिजे.

प्रतिमा कॉपीराइटथिंकस्टॉकप्रतिमा मथळा मुलासाठी आणि त्याच्या भविष्यातील दृष्टीसाठी योग्य चष्मा निवडणे खूप महत्वाचे आहे.

माझा विश्वास आहे की habr वर येणारा प्रत्येक अभ्यागत हा एक अति-सक्रिय संगणक वापरकर्ता आहे आणि आम्ही सुरक्षितपणे असे गृहीत धरू शकतो की वर्तमान किंवा भविष्यात दृष्टीची समस्या ही पोस्ट वाचणाऱ्या प्रत्येकासाठी कशी तरी निकडीची आहे. आज मी संबंधित विषयावरील टिप्पण्यांमध्ये चर्चा विस्तृत करू इच्छितो आणि कट अंतर्गत मी हे का करण्याचा निर्णय घेतला आणि हॅब्रेवर का हे स्पष्ट करेन.

माझ्या डोळ्यांच्या समस्यांचा इतिहास लहानपणापासून सुरू झाला. मला वाटते की प्रत्येक सहानुभूतीने एकदा तरी ओडेसामधील फिलाटोव्ह संस्थेबद्दल ऐकले असेल. म्हणून, गेल्या काही वर्षांत, मी या संस्थेत एक जाड वैद्यकीय कार्ड गोळा केले आहे, एक प्रकारचे ट्रिंकेट अला “ओल्ड-टाइमर”. या संस्थेसह, मी स्ट्रॅबिस्मस आणि दृष्टिवैषम्य याच्या एकापेक्षा जास्त ऑपरेशन्स आणि उपचारांचे शेकडो कोर्स (परिचित मुलांची नावे "मांजरी", "क्रॉस" आणि "गोळ्या") अनुभवली. आयुष्याच्या सोळाव्या वर्षी, किशोरवयीन मुलाच्या शरीरात नैसर्गिक नैसर्गिक रासायनिक प्रतिक्रियांमुळे, हे सर्व अयशस्वी ठरले (ठीक आहे, त्या वेळी "देणे नाही दृश्यमान परिणाम"अयशस्वी" असे बरोबरीचे होते), उपचार जंगलाने पाठवले होते आणि मी फिलाटोव्हबद्दल विसरलो. माझ्या संपूर्ण आयुष्यभर समस्या उपस्थित राहिल्या आहेत, म्हणून मला अस्वस्थता जाणवली नाही, मला जगाला अशा प्रकारे पाहण्याची सवय होती आणि मी ते कधीही वेगळे पाहिले नाही.

पण, वर्ष उलटून गेले.

कोरड्या अवशेष मध्ये हा क्षणमाझ्याकडे थोडासा अभिसरण स्ट्रॅबिस्मस आहे, 15% उजवीकडे, 30% डावीकडे. Filatovo आणि ऑपरेशन्स, अर्थातच, योग्य वेळेत त्यांचे परिणाम दिले, माझ्याकडे खूप मोठा कोन होता, ज्यापैकी आता थोडेसे शिल्लक आहे. पण, विद्यार्थीदशेतच त्यांची दृष्टी झपाट्याने गेली. अलीकडे, डोकेदुखी सुरू झाली आहे, जी बर्याचदा दृष्टिवैषम्य सोबत असते. दहा मीटरच्या अंतरावर एखाद्या व्यक्तीचा चेहरा ओळखणे कठीण आहे, ओळखीच्या व्यक्तींना आकृती, चालणे, हातवारे आणि आवाजांच्या बाह्यरेखा द्वारे ओळखले पाहिजे.

पण आता, माझ्या डोक्यावर घेण्याची वेळ आली आहे, आणि मी डॉक्टरांकडे गेलो (सुप्रसिद्ध सहयोगी प्राध्यापक चांगली पुनरावलोकने). येथे हे स्वतंत्रपणे लक्षात घेण्यासारखे आहे की याची अनेक कारणे होती (दृष्टी खराब होऊ लागली, डोकेदुखी दिसू लागली, मी गाडी चालवणार होतो, आणि मी नुकताच थकलो, मला मीटिंगला जाणाऱ्या लोकांचे चेहरे पहायचे आहेत. ). अर्थात, मला अपेक्षित होते की उपचार आणि देखरेखीसाठी मला दुसरा कोर्स लिहून दिला जाईल, जो दीर्घ मुदतीसाठी डिझाइन केलेला आहे. पण तरीही, आपल्या सर्वांना चष्मा आणि मानवजातीच्या अशा छान शोधांबद्दल माहिती आहे कॉन्टॅक्ट लेन्स, जे दृष्टी सुधारण्यासाठी काम करतात. सूचीबद्ध केलेल्या कारणांवरून पाहिल्याप्रमाणे, मला माझी दृष्टी त्वरित सुधारणे आवश्यक आहे. रिसेप्शनला जाताना, इतर गोष्टींबरोबरच, मला "चष्म्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन" मिळण्याची अपेक्षा होती. सहाय्यक प्राध्यापकाने माझी दृष्टी कृत्रिमरित्या दुरुस्त केल्याचे सांगितल्यावर माझे आश्चर्य, आश्चर्य आणि धक्का काय होता? ते निषिद्ध आहे! त्याने मला समजावून सांगितल्याप्रमाणे, चष्मा फक्त खराब करतो, मला प्रक्रिया आणि औषधे आवश्यक आहेत. त्याने मला सायक्लोमेड, इरिफ्रिन आणि काही प्रक्रिया लिहून दिल्या (मला नाव आठवत नाही, लाइट-कलर थेरपीसारखे काहीतरी). त्या क्षणी माझ्या भावना खालील चित्राद्वारे उत्तम प्रकारे स्पष्ट केल्या आहेत:

मी लहानपणी चष्मा घातला होता. एटी गेल्या वर्षेजेव्हा मी अजूनही फिलाटोव्हला भेट देत होतो, तेव्हा गोष्टी सुरळीत चालल्या आणि मला माझा चष्मा काढण्याची परवानगी देण्यात आली (त्या वेळी मला, मुलाला, स्पष्ट कारणांमुळे ते घालायचे नव्हते).

घरी आल्यावर मी गुगल केले. मी चष्मा आणि लेन्सच्या होलिव्हरच्या साधक आणि बाधकांचा संपूर्ण महासागर शोधला. इतर गोष्टींबरोबरच, विविध स्त्रोतांकडून, मी शिकलो की बहुतेक भागांसाठी ही घरगुती औषधाची प्रथा आहे. पाश्चिमात्य देशांमध्ये, लोकांना कोणत्याही अडथळ्याशिवाय चष्मा लिहून दिला जातो आणि प्रत्येकजण कसा तरी त्याच्याबरोबर जगतो. घरगुती औषधाच्या प्रतिष्ठेबद्दल जाणून घेतल्याने, मी या विषयावर हॅब्र प्रेक्षकांना मत विचारण्याचे ठरविले. तुम्हाला माहिती आहेच की, इथे जमलेले लोक हुशार, जिज्ञासू, मोकळे मनाचे आणि संगणकावर फॉइल कॅप आणि कॅक्टसच्या शैलीत कोणत्याही मूर्खपणाचे मूल्यांकन करतात. तुम्हाला काय वाटतं, चष्मा लिहून देण्याची नाखुषीही या ऑपेराबाहेर आहे, की इथे अक्कल आहे? चष्मा इतका धोकादायक आहे की ते घालू नयेत?

UPD:मी या वस्तुस्थितीकडे तुमचे लक्ष वेधून घेतो की हा विषय संपूर्ण गोष्टीचा योग्य उपचार कसा करावा याबद्दल नाही. मला वाटतं की चष्मा हा इलाज नाही हे सगळ्यांनाच मान्य आहे. प्रश्न असा आहे की, रस्त्यावर आणि गाडी चालवताना चष्मा लावणे कितपत हानिकारक आहे? माझ्या डॉक्टरांनी मला चष्मा लिहून देण्यास स्पष्टपणे नकार का दिला? म्हणूनच मी habr निवडले, आणि काही प्रकारचे वैद्यकीय मंच नाही. कारण मला कोड बंधूंशी पूर्णपणे वैद्यकीय परिणाम नाही तर संपूर्ण चित्रावर चर्चा करायची आहे.

मानवी दृष्टी ही निसर्गाच्या महान देणगींपैकी एक आहे ज्याचे संरक्षण केले पाहिजे. दुर्दैवाने, जोपर्यंत आपली दृष्टी आपल्या जीवनात लक्षणीय अस्वस्थता आणू लागते तोपर्यंत आपण आपल्या डोळ्यांबद्दल, त्यांच्या स्थितीबद्दल विचार करत नाही. पण तेव्हाही डोळ्याची दृश्य कार्येबिघडते, आपण डोळ्यांच्या स्थितीकडे दुर्लक्ष करत राहतो. डोळ्यांचे दृश्य कार्य कमी होणे हे सूचित करते चष्मा घालणे आवश्यक आहे, हे थेट संकेत आहे.

लांब वर्षेचष्म्याकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन नकारात्मक होता, तो समाजाच्या वृत्तीमुळे तयार झाला होता आणि दृष्टीच्या समस्या अनेकदा बालपणातच उद्भवतात किंवा पौगंडावस्थेतील, या वयोगटातच चष्म्याकडे दृष्टीकोन निर्माण झाला, दुर्दैवाने फारसा सकारात्मक नाही. ज्या मुलांना चष्मा घालणे आवश्यक आहे त्यांच्या समवयस्कांच्या सहवासात राहणे अत्यंत कठीण आहे, कारण ही ऍक्सेसरी त्यांना वेगळी बनवते, ज्यामुळे ते चर्चेचा आणि उपहासाचा विषय बनतात. २१ व्या शतकात परिस्थिती बदलली आहे का? नाही, तसे झाले नाही.

ज्यांची मुलं वर्गातही चष्मा घालायला नकार देतात, त्यांना याची चांगलीच जाणीव आहे. मुले, तसे, विशेषतः लहान मुले ही समस्या लपवत नाहीत, म्हणून ज्या पालकांना चष्मा घालण्याची सक्ती केली जाते त्यांनी याकडे लक्ष दिले पाहिजे. तुम्हाला मुलांशी बोलण्याची गरज आहे, चष्मा घालण्यास नकार दिल्याबद्दल त्यांना चिडवू नका.

मुलांना चष्म्याची गरज समजावून सांगणे आवश्यक आहे, ते अतिशय नाजूकपणे केले पाहिजे, लक्षात ठेवा की मुले खूप प्रभावी आहेत, ते सर्व काही गुणाकार करतात आणि सुशोभित करतात, हे, तसे, उपहासाच्या समस्येवर लागू होत नाही, उलटपक्षी, यात जर ते बोलणे पूर्ण करणार नाहीत, तर ते विद्यमान समस्येवर जोर देतील. मुलावर पालकांच्या सक्रिय दबावामुळे हे घडते, मुलाची अशी प्रतिक्रिया आहे बचावात्मक प्रतिक्रियामूल, किंवा त्याऐवजी त्याचे मानस. म्हणूनच प्रिय पालकांनो, तुमच्या बाळावर दबाव आणू नका, ते काळजीपूर्वक करा!

भविष्यात, ही समस्या कायम राहते, ती कोठेही जात नाही आणि अधिक प्रौढ वयात, एखादी व्यक्ती चष्मा घालण्यास देखील नकार देते, ज्यामुळे मानसिक अडथळा निर्माण होतो. लहान वय. प्रौढांप्रमाणेच आपल्याला "अस्वस्थ", थंडीत चष्मा घाम येणे, "सतत पडणे" इत्यादी कारणे सापडतात. परंतु हे सर्व केवळ बहाणे आहेत, ज्याच्या मागे एक गंभीर आहे मानसिक समस्या, त्या व्यक्तीला चष्म्याची गरज आहे याची जाणीव असतानाच. येथे आपल्याला मानसशास्त्रज्ञांसह कार्य करण्याची आवश्यकता आहे.

ही समस्या त्याच्या निर्मितीच्या टप्प्यावर, म्हणजे बालपण किंवा पौगंडावस्थेमध्ये आधीच सोडविली पाहिजे. परंतु एखाद्या मुलाशी बोलण्यासाठी, त्याला चष्म्याची गरज समजावून सांगण्यासाठी, आपण चष्मा कधी घालायचा हे आपण प्रथम शोधले पाहिजे, या लेखात आपण याबद्दल बोलू.

मला चष्मा कधी घालायचा आहे आणि मला चष्मा हवा आहे का?

नेत्रचिकित्सा मध्ये, अशी एक गोष्ट आहे अपवर्तक विकार, यात समाविष्ट आहे: (मायोपिया), (हायपरमेट्रोपिया), प्रेस्बायोपिया. काही लोक म्हणतात की हे रोग आहेत, परंतु हे पूर्णपणे सत्य नाही. हे असे आणि नाही असे दोन्ही आहे. अपवर्तन म्हणजे काय आणि कोणता रोग आहे ते पाहू.

आजारपण ही शरीराची एक अवस्था आहे ज्यामध्ये, एक्सपोजरच्या परिणामी नकारात्मक घटकमुख्यतः बाह्य, जे अंतर्गत बनतात, एखाद्या व्यक्तीची महत्त्वपूर्ण क्रिया बिघडते.

अपवर्तन (लॅटिनमधून - अपवर्तन - अपवर्तन) किरणांचे अपवर्तन करण्याची डोळ्याची क्षमता आहे. दुसऱ्या शब्दांत, हे डोळ्याचे कार्य आहे, जे आपल्याला वेगवेगळ्या अंतरावर असलेल्या कोणत्याही पृष्ठभागावरून परावर्तित किरणांच्या अपवर्तनाद्वारे वस्तूंचे आकलन करण्यास अनुमती देते. अपवर्तन हे ऑब्जेक्टच्या आकलनाच्या स्पष्टतेसाठी जबाबदार आहे. अपवर्तित, रेटिनावर एका बिंदूवर किरण गोळा केले जातात, त्यामुळे वस्तूचे दृश्य सिल्हूट तयार होते.

कोणत्याही फंक्शनमध्ये उल्लंघन करण्यासाठी गुणधर्म असतात, म्हणून "अपवर्तक उल्लंघन" ची संकल्पना खालीलप्रमाणे आहे. पण जर आपण एखाद्या आजाराच्या संकल्पनेकडे वळलो, तर हा आजार असल्याचा दावा करणारे अंशतः बरोबर आहेत, कारण जीवन बिघडत आहे. म्हणून, एक आणि समान व्याख्या आढळू शकते. दोन्ही योग्य असतील, परंतु व्यावसायिक दृष्टीने, ही एक "अपवर्तक त्रुटी" आहे.

एखाद्या व्यक्तीला अपवर्तक विकार आणि चष्म्याचे संकेत कसे दिसतात

अपवर्तक विकार होण्याचे कारण नेत्रगोलकाच्या वैयक्तिक संरचनेत आहे, जी गर्भधारणेदरम्यान घातली जाते आणि जन्मापासून ते 21 वर्षांपर्यंत तयार होते.

अपवर्तक त्रुटींच्या उपस्थितीत एखाद्या व्यक्तीला वस्तू कशा समजतात ते पाहूया.

दूरदृष्टीसाठी (मायोपिया)

मायोपिया म्हणजे हाताच्या जवळ, म्हणजेच जेव्हा ते म्हणतात की एखाद्या व्यक्तीला मायोपिया आहे, याचा अर्थ असा होतो की तो दूरच्या अंतरावर वस्तू जवळ आणि खराबपणे पाहतो. वस्तू जितकी दूर असेल तितकी वाईट माणूसत्याला पाहतो. मायोपिया हे सर्वात मजबूत अपवर्तन आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की किरणांचे अत्यधिक (मजबूत) अपवर्तन आहे. या प्रकरणात, रेटिनाच्या समोर एका ठिकाणी किरण गोळा केले जातात.

दूरदृष्टी (हायपरमेट्रोपिया)

दूरदृष्टीचा अर्थ हातापेक्षा पुढे आहे, दुसऱ्या शब्दांत, दूरदृष्टी असलेली व्यक्ती वस्तू दूरवर चांगल्या प्रकारे पाहते आणि जवळच्या अंतरावर खराबपणे पाहते. हे किरणांच्या अपुर्‍या अपवर्तनामुळे होते, म्हणून ते रेटिनाच्या मागे एका बिंदूवर एकत्र होतात. “रेटिना पलीकडे” ही एक सशर्त संकल्पना आहे, अर्थातच, हा बिंदू अस्तित्वात नाही, तो प्रक्रिया स्पष्ट करण्यासाठी वापरला जातो.

दृष्टिवैषम्य सह

दृष्टिवैषम्यतेसह, एखादी व्यक्ती केवळ खराबपणे पाहत नाही, परंतु प्रश्नातील वस्तू दुभंगली, अस्पष्ट होते. दृष्टिवैषम्य सह, किरण एका बिंदूवर एकत्र होत नाहीत.

- जेव्हा हे डोळयातील पडदा समोर येते, तेव्हा दृष्टिवैषम्य मायोपिक म्हणतात.
जेव्हा हे डोळयातील पडदा मागे येते तेव्हा दृष्टिवैषम्य याला हायपरोपिक म्हणतात.
- याव्यतिरिक्त, ते डोळयातील पडदा समोर आणि त्याच्या मागे दोन्ही असू शकतात, अशा दृष्टिवैषम्य मिश्रित म्हणतात.

Presbyopia साठी

प्रेस्बायोपिया ही समान दूरदृष्टी आहे, केवळ वयानुसार विकसित होते, एखादी व्यक्ती सामान्य दूरदृष्टीप्रमाणेच पाहते.

चष्मा साठी संकेत

क्लासिक अपवर्तक विकारांव्यतिरिक्त, मायोपिया, हायपरोपिया, दृष्टिवैषम्य, चष्मा घालण्याचे संकेत आहेत.:

- अॅनिसेकोनिया - अशी स्थिती ज्यामध्ये डोळ्याच्या रेटिनावर एकाच वस्तूचा आकार भिन्न असतो. या प्रकरणात, वाचन, वस्तूंचे आकलन यांचे उल्लंघन आहे, वेगाने वाढणारी व्हिज्युअल थकवा आहे.

- हेटेरोफोरिया - लपलेले स्ट्रॅबिस्मस, समांतर अक्षांपासून विचलित होण्याची डोळ्यांची प्रवृत्ती.

तुम्हाला चष्मा घालण्याची गरज का आहे आणि तुम्हाला नेहमी चष्मा घालण्याची गरज आहे का?

आम्ही शोधून काढले की मायोपिया, दूरदृष्टी आणि दृष्टिवैषम्य हे अपवर्तक विकार आहेत ज्यामध्ये अपवर्तक कार्य बिघडलेले आहे. अपवर्तनाच्या कार्याच्या उल्लंघनाच्या परिणामी, भरपाई देणारी कार्ये सक्रिय केली जातात, अपवर्तनाचे कार्य वाढविण्यासाठी स्नायूंच्या अत्यधिक ताणामध्ये व्यक्त केली जातात, ज्यामुळे भविष्यात विविध प्रकारचे स्वरूप दिसून येते. अप्रिय लक्षणे: डोकेदुखी, डोळा दुखणे, डोळा थकवा. हे विकासासाठी, म्हणजे, समस्येच्या प्रगतीमध्ये योगदान देते. म्हणून, आपल्याला चष्मा घालण्याची आवश्यकता आहे, जरी बरेच लोक असा तर्क करतात की असे नाही. परंतु हे विधान व्हिज्युअल फंक्शन्सच्या प्रक्रियेच्या गैरसमजावर आधारित आहे.

चष्मा सामान्य करतात व्हिज्युअल फंक्शनडोळे, त्यांच्या मदतीने किरणांचे अपवर्तन योग्यरित्या होते या वस्तुस्थितीमुळे. याने समस्या सुटत नाही दृष्टीदोष, परंतु हे आपल्याला भविष्यातील समस्या टाळण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त, आसपासच्या जगाच्या वस्तू स्पष्टपणे जाणण्यास अनुमती देते.

मला सर्व वेळ चष्मा घालण्याची गरज आहे का?किंवा नाही, केवळ एक नेत्रचिकित्सक ठरवतो, अपवर्तक त्रुटीच्या डिग्रीवर तसेच त्याच्या स्वरूपावर अवलंबून.

तुम्हाला चष्मा घालायचा नसेल तर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरू शकता. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की आपल्याला काही प्रकारचे दृष्टी सुधारणे वापरावे लागेल. दुर्दैवाने हे आवश्यक आहे. तुम्हाला चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स घालायचे नसल्यास, तुम्ही अपवर्तक शस्त्रक्रियेच्या क्षेत्रातील तज्ञांकडे जावे, जे अपवर्तक त्रुटींची समस्या एकदा आणि सर्वांसाठी सोडवते.

शेवटी

अपवर्तक त्रुटींविरूद्धच्या लढ्यात दृष्टी सुधारण्याची साधने हा रामबाण उपाय नाही, परंतु त्यांचा त्याग करणे देखील नाही सर्वोत्तम उपाय. जर तुम्हाला स्वतःच्या डोळ्यांनी जग पहायचे असेल, तर तुम्ही या समस्येचा अधिक तपशीलवार अभ्यास केला पाहिजे आणि तुमच्यासाठी कोणता पर्याय अधिक योग्य आहे हे ठरवावे. आजपर्यंत, ही समस्या अतिशय यशस्वीरित्या सोडवली गेली आहे.

अनेकजण देत नाहीत आरोग्यविशेष चिंता निर्माण होईपर्यंत लक्ष नाही, यात दृष्टी समस्या देखील समाविष्ट असू शकतात. चष्मा सर्वात साधे आहेत आणि प्रवेशयोग्य मार्गदृष्टी सुधारणा, तथापि, त्याचे दोष आहेत.

चष्मा घेऊन घाई का नाही?तुम्ही अशा लोकांबद्दल ऐकले आहे ज्यांनी चष्म्याने त्यांची दृष्टी सुधारली? कदाचित नाही. लेन्सबद्दल धन्यवाद, लोकांना त्वरित परिणाम मिळतात. ते दूरवरच्या वस्तू किंवा पुस्तकातील ओळी चांगल्या प्रकारे पाहू शकतात, परंतु त्यांनी चष्मा काढताच त्यांची दृष्टी खराब होते.

अमेरिकन सिद्धांत नेत्रचिकित्सकअसे बेट्स सांगतात मुख्य कारणसर्व दृष्टीदोष म्हणजे पाहण्याच्या प्रयत्नातून दीर्घकाळापर्यंतचा ताण. मायोपियासह, अंतरावरील वस्तू स्पष्टपणे पाहण्याची क्षमता खराब होते आणि दूरदृष्टीने, त्याउलट, जवळ असलेल्या वस्तूचा समोच्च विकृत होतो. एखाद्या व्यक्तीसाठी योग्य चष्मा निवडला असला तरीही, विद्यमान कंडिशन रिफ्लेक्समुळे नेत्रगोलक अजूनही "सवयीच्या बाहेर" ताणेल. चष्मा डोळ्यांच्या अपवर्तक त्रुटीची केवळ बाह्य अभिव्यक्ती सुधारण्यास मदत करतात, त्याची कारणे दूर न करता.

दरम्यान संशोधन त्यांच्यापैकी भरपूररुग्णांनी सांगितले की चष्मा घालणे सुरू केल्यानंतर, काही काळानंतर, कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय दृष्टी खराब होऊ लागली. अगदी योग्यरित्या निवडलेल्या चष्मा देखील विद्यमान रोगाची प्रगती थांबवत नाहीत. आणि वर्षातून एकदा, नवीन लेन्सच्या डायऑप्टर्सची संख्या दुरुस्त करण्यासाठी वारंवार परीक्षा घेतल्या पाहिजेत. वयानुसार, परिस्थिती फक्त खराब होते आणि परिणामी, रुग्णाला वर्षातून तीन वेळा चष्मा बदलण्याची आवश्यकता असू शकते.

काही विशेषज्ञअसा युक्तिवाद करा की कोणत्याही मानवी अवयवाचे कार्य केवळ सर्व उपलब्ध नैसर्गिक क्षमतेच्या पूर्ण अंमलबजावणीनेच शक्य आहे. काही कार्ये सहाय्यक यंत्राद्वारे पार पाडल्यास, नैसर्गिक नियमन हळूहळू शोषले जाते. हे लक्षात आले की जर एखाद्या रुग्णाला काही कारणास्तव दीर्घकाळ चष्मा न लावणे भाग पडले तर त्याची दृष्टी लक्षणीयरीत्या सुधारते.

यावर आधारित, एक करू शकता निष्कर्षकी लेन्स, अपवर्तनाची प्रक्रिया दुरुस्त करून, डोळ्याच्या स्नायूंचे कार्य करतात आणि नंतरचे त्यांचे कार्य अधिक वाईट आणि वाईट करू लागतात, परिणामी दृष्टी आणखी कमी होते. आणि अशा परिस्थितीत आपण काय करावे? चष्म्याच्या नवीन प्रिस्क्रिप्शनसाठी आम्ही नेत्ररोगतज्ज्ञांकडे जातो.

आणखी एक हानिकारक डोळाचष्म्याचे वैशिष्ठ्य म्हणजे ते डोळ्यांना जास्त हालचाल करू देत नाहीत. निरोगी व्यक्ती वेगवेगळ्या दिशेने पाहते, बर्‍याचदा हलते, तर चष्म्यातील लेन्स फक्त लहान त्रिज्यामध्ये प्रतिमा देतात. नेत्रगोलक हळूहळू निष्क्रिय होते, आणि व्यक्ती, चष्म्याचा वापर करून, फक्त त्याच्या आवडीच्या वस्तूसाठी डोके वळवते. कालांतराने, रक्त परिसंचरण विस्कळीत होते, ज्यामुळे डोळ्यांच्या सर्व ऊतींची स्थिती आणखी बिघडते.

अशी प्रकरणे आहेत ज्यात कायमचष्मा घातल्याने गुंतागुंत होऊ शकते - रेटिनाच्या रंगाच्या संवेदनाक्षमतेचे उल्लंघन. रुग्णांना चिंता वाढली आहे. चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या, अस्वस्थ फ्रेम्स चेहऱ्याच्या ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण बिघडवतात. टेम्पोरल वाहिन्या पिळून काढल्याने सतत डोकेदुखी होते.

ज्यांना इच्छा आहे त्यांच्यासाठी शिफारसी दृष्टी सुधारणे. सर्वसाधारणपणे, चष्मा आम्हाला फार आनंददायी संभावना देत नाहीत. म्हणून त्यांना विसरण्याचा शक्य तितका प्रयत्न करा. त्यांना शक्य तितक्या वेळा काढा. तुमच्या दृष्टीवर दिवसातून काही मिनिटे घालवणे पुरेसे आहे आणि तुम्हाला कदाचित चष्म्याची अजिबात गरज नाही. परंतु त्यांच्याशी विभक्त होण्यासाठी, सर्वप्रथम मानसिकदृष्ट्या या चरणाची तयारी करणे आवश्यक आहे.

लक्षात ठेवा, सुरुवातीला अल्पकालीनचष्मा नाकारल्याने काही गैरसोय होईल, जी हळूहळू कमी होईल. अगदी सह अगदी कमी चिन्हओव्हरस्ट्रेन, पुन्हा चष्मा घालणे आवश्यक आहे आणि थोडावेळ काढू नका जेणेकरून स्नायू आराम करतील.

दिवसभर नियमितपणे करा कामाच्या दरम्यान ब्रेक(विशेषत: जर ते संगणक किंवा कागदपत्रांसह कनेक्ट केलेले असेल) आणि यासाठी जिम्नॅस्टिक करा. साधे पण प्रभावी व्यायामएका आठवड्यात निकाल द्या. सर्वोत्तम वेळरात्रीच्या जेवणानंतर त्यांच्यासाठी, जेव्हा डोळे आधीच थकलेले असतात. प्रत्येक व्यायाम किमान 5 वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे:

डावीकडून उजवीकडे क्षैतिज हालचाली आणि उलट;
- उभ्या हालचाली;
- गोलाकार हालचाली नेत्रगोलघड्याळाच्या दिशेने आणि घड्याळाच्या उलट दिशेने;
- तीव्र squinting आणि विश्रांती;

वारंवार लुकलुकणे;
- नाकाकडे आणि नंतर एखाद्या वस्तूकडे टक लावून पाहणे कमी करणे;
- डोळ्यांना काही अंतरावर काम करा. प्रथम अंतराकडे पहा, नंतर जवळच्या वस्तूकडे पहा.

म्हणून दृष्टीबरे होईल, कमी मजबूत लेन्ससह बदलण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. सेफ्टी नेट आवश्यक आहे, कारण काही प्रकरणांमध्ये जास्त काम केलेले डोळे अनलोड करण्यासाठी चष्मा घालणे आवश्यक असेल.

प्रक्रिया करण्यासाठी दूध सोडणेकमी अस्वस्थ होते, दिवसेंदिवस चष्माशिवाय वेळ हळूहळू वाढवा. उदाहरणार्थ, त्यांच्याशिवाय, आपण लहान फिरू शकता, संगीत ऐकू शकता, अन्न शिजवू शकता किंवा फोनवर बोलू शकता. सतत चष्मा घालण्याची मानसिक गरज हळूहळू नाहीशी होईल.

सर्वकाही इतके सोपे असल्यास, ते उद्भवते प्रश्न. आधुनिक नेत्ररोगतज्ञ सुधारात्मक एजंट्सच्या वापरावर आग्रह का करतात आणि सर्वात जटिल ऑपरेशन्स? उत्तर उघड आहे. ऑप्टिकल उत्पादकांसाठी प्रचंड नफा जे त्यांच्या क्षमतांबद्दलचे आमचे अज्ञान स्वतःला समृद्ध करण्यासाठी वापरतात. त्यामुळे तुम्ही नेत्रचिकित्सकाकडे जाण्यापूर्वी, प्रथम तुमच्या डोळ्यांना मदत करण्याचा प्रयत्न करा!