Тремором называют дрожание конечностей и других частей тела, которое вызывается частыми сокращениями мышц. Этот процесс является физиологическим и в норме не заметен глазу. При серьезном внешнем проявлении принято говорить о патологическом характере тремора.

Тремор может быть связан с:

Возрастными изменениями.
Неврологическими и наследственными дегенеративными болезнями.
Интоксикациями.

Среди последних алкогольные интоксикации являются наиболее распространенными.

В норме алкоголь оказывает на нервную систему успокаивающий характер и, как и другие седативные средства, обычно подавляет тремор. Так происходит у людей, которые не имеют пристрастия к выпивке.

Различают два вида алкогольного тремора:

У тех, кто выпить любит, тремор может появляться по утрам после сильной алкогольной интоксикации. Этот вид тремора не является патологическим, но со временем и возрастом имеет большую вероятность приобрести характер патологии. Этот вид алкогольного тремора характерен для абстинентного синдрома.
У людей с хронической алкогольной интоксикацией тремор является постоянным спутником и связан с поражением мозжечка и лобных долей мозга.

Алкоголь является нейролептическим токсином, который помимо прочих воздействий, оказывает деструктивное влияние на нервную систему:

Ухудшает нервную проводимость.
Изменяет работу медиаторных систем.
Затормаживает рефлекторные пути.
Изменяет скорость прохождения импульсов.
Приводит к деградации качества и количества нервных клеток.

При этом тремор – первый сигнал организма, говорящий о значительной интоксикации, последствия которой в будущем будут иметь разрушительный характер.

Причины возникновения

Тремор имеет неврологические причины.

В общих чертах моторика человека состоит из двух дополняющих друг друга процессов:

Осуществление движения.
Сохранение позы.

Если не говорить о сложных манипуляциях, то обычно эти два процесса проходят неосознанно. Осуществление единичного движения требует его соотнесения с позой всего тела и отдельных частей тела (которые могут также двигаться или находиться в покое). Подобная подстройка происходит при каждом движении. При этом в норме задержка подстройки все равно имеется, но ее длительность крайне мала.

Усиленный физиологический, а также патологический тремор имеет своей причиной появление временной задержки в соотнесении движения с позой тела. В конце совершения каждого дискретного (единичного) движения происходит как бы «скачок» для подстройки к общему положению тела. Если многочисленные единичные движения соединить вместе, и рассматривать их не дискретно, а продолжено, то эти «скачки», совершаемые с высокой частотой, видны внешнему наблюдателю как дрожь.

Мозжечковый алкогольный тремор патологического характера имеет основной причиной изменения системы серотониновой регуляции и количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге.

Симптомы алкогольного тремора

Симптомы алкогольного тремора следующие:

В подавляющем большинстве случаев алкогольный тремор локализуется в руках. Стандартным тестом наркологов в этих случаях является вытягивание человеком, злоупотребляющим алкоголем, рук перед собой. Так тремор наиболее заметен.
При патологическом развитии процесса мелкое дрожание мышц может распространиться на голову, мимику, нижнюю часть лица, глаза, голосовые связки, ноги, брюшные мышцы.
Тремор, сопровождающийся поражением мозжечка, симптоматически проявляется в общем нарушении координации и, в частности, характеризуется неустойчивой походкой.

Как понятно из данной статьи, изолировано тремор не является заболеванием. Это симптом, который сопровождает различные состояния.

В том числе тремор возникает при алкогольных интоксикациях, которые не обязательно должны быть обильными: все зависит от степени алкогольной зависимости.

Поэтому подходы к снятию симптома алкогольного тремора различны:

Главным условием для снятия тремора, безусловно, является исключение алкоголя. Несмотря на то, что некоторые стадии зависимости характеризуются «терапевтическим» воздействием легких доз алкоголя, от которых тремор исчезает, в длительной перспективе прием алкоголя будет усиливать мышечное дрожание.
Для снятия легких форм тремора непатологического характера применяют пропранолол.
Тяжелые формы тремора, вызванные абстинентным синдромом, подлежат общей абстинентной терапии с применением тиамина в больших дозировках, витаминов, фолиевой кислоты, бензодиазепинов, бета-адреноблокаторов.
Формы алкогольного тремора, связанные с поражением мозжечка лечатся с помощью воздействия на серотониновую и ГАМК-системы препаратами, ингибирующими ферменты расщепления медиаторов или стимулирующими их продукцию.

Тремор — это непроизвольное и хаотичное подергивание рук и других частей тела. Одной из причин его развития является этаноловая интоксикация. Алкогольный тремор проявляется не только в тряске конечностей, при таком состоянии может морозить все тело.

Как правило, он начинается наутро или через некоторое время после пьянки. У запойных алкоголиков тремор практически не исчезает.

Причины развития алкогольного тремора

Основная причина такого состояния – это употребление спиртных напитков. Этанол действует разрушающе на нейроны (клетки головного мозга). Из-за наличия в крови ацетальдегида (отравляющего вещества) они начинают постепенно отмирать. В первую очередь страдает мозжечок, отвечающий за координацию движений. Поэтому пьяного человека шатает.

Из-за алкогольной интоксикации нарушается взаимодействие нейронов с клетками спинного мозга, которые находятся в шейном отделе. Так как именно спинной мозг отвечает за мышечную активность конечностей, то подобное нарушение провоцирует развитие дрожи.

Что же делать, если трясет после пьянки - в первую очередь, перестать употреблять алкоголь. Если человек не выпивает регулярно, то состояние похмелья проходит довольно быстро. С ним исчезают все симптомы, в том числе и дрожь в руках.

При запущенной стадии алкоголизма у человека трясутся не только руки, но и язык, брюшина, веки и все тело. Такое состояние может наблюдаться у людей с сильнейшей алкогольной интоксикацией.

Виды и симптомы тремора

Тремор алкогольный нельзя лечить новой дозой спиртного. Это может только усугубить состояние. Уровень ацетальдегида в крови повысится, а значит и интоксикация увеличится.

Нужно обязательно выводить продукты распада этанола из организма. Только так можно облегчить состояние.

При регулярном употреблении спиртного в больших дозах у человека сначала нарушается моторика пальцев, затем ноги перестают слушаться. При очень запущенных стадиях заболевания у алкоголиков наблюдаются галлюцинации. Человек начинает деградировать.

Чем больше алкоголик будет выпивать, тем ярче будут проявляться негативные симптомы.

Если вытянуть вперед руки, то можно увидеть, как они дрожат. Различают несколько видов тремора, которые отличаются по симптоматике.

Озноб

Тремор при алкоголизме может проявляться в виде озноба (лихорадки). Такое состояние возникает из-за большого количества криоглобулина (это антитела, которые выделяет иммунная система в ответ на инфекцию). То есть, иммунитет человека воспринимает ацетальдегид как инфекционное заболевание и начинает активно бороться с ним.

Белки криоглобулина при взаимодействии с алкоголем могут привести организм к сильнейшей интоксикации.

Помимо озноба, у алкоголика начинается мышечная и суставная ломота, головная боль и проблемы с дыханием. Требуется незамедлительно вывести этанол из организма.

Хлопающий тремор

Хлопающий тремор (астериксис) проявляется в том, что кисти рук непроизвольно сгибаются и разгибаются. Такие движения напоминают хлопки крыльев птицы. Дрожь может распространяться на стопы, веки и язык.

Этот вид дрожи свидетельствует об абстинентном синдроме, тяжелой стадии алкоголизма и поражении печени. Самый тяжелый вид требующий незамедлительного лечения. Подобная симптоматика снимается только при госпитализации.

Крупная дрожь

Такой тремор при алкоголизме вызван выработкой норадреналина. Помимо того, что человека морозит, он становится раздражительным и часто впадает в депрессии.

Можно заняться спортом или пройтись по магазинам. Медики говорят, что подобные мероприятия также благоприятно влияют на восстановление организма.

В данном случае медики часто назначают антидепрессанты. А также рекомендуют употреблять продукты, которые способны повысить уровень дофамина. Рекомендуют есть шоколад, морепродукты и бананы. Чашечка какао тоже поможет справиться с депрессией. Витамины группы В способны улучшить состояние больного.

Лечение

Дрожь можно снять как медикаментами, так и средствами нетрадиционной медицины. Физическая нагрузка также может значительно улучшить состояние.

При появлении любой дрожи в конечностях необходимо проконсультироваться с врачом, так как именно медики смогут установить причину развития симптома.

Дрожание конечностей может быть вызвано не только употреблением спиртного. Важно не пропустить развитие других, более тяжелых заболеваний.

Легкий тремор можно снять в домашних условиях.

Медикаментозное

Многие люди задаются вопросом что делать, когда трясет с похмелья. Необходимо очистить организм от вредных веществ и продуктов распада этанола.

Нормализовать состояние после пьянки помогут:

Все эти медикаменты способствуют активному очищению организм от токсинов и восстановлению работы жизненно важных органов. Как только уровень ацетальдегида снизится, состояние человека полностью нормализуется, а все негативные симптомы исчезнут.

Народными средствами

Алкогольный тремор поможет снять лечение средствами народной медицины:

Физиотерапия и упражнения

Физическая нагрузка является хорошим способом улучшить состояние и избавиться от похмелья.

Устранить дрожь в руках помогут простые физические упражнения:

Необходимо сомкнуть кисти и поднять их перед собой на уровне глаз, при этом делать глубокие вдохи и выдохи. Нужно на выдохе опустить одну руку немного вниз, создавая нагрузку другой рукой (в виде замка). Это же упражнение следует проделать и с другой рукой. Необходимо выполнять по 10 упражнений на каждую руку.
При следующем упражнении необходимо соединить ладони перед собой на уровне груди и тереть их до тех пор, пока не станет горячо. Следует проделывать такие движения до появления тепла во всем теле.

Такие упражнения помогут эффективно справиться с состоянием, когда сильно трясет после пьянки.

Последствия игнорирования заболевания

На первый взгляд, дрожь – это безобидный и безболезненный симптом. И многие люди ничего не предпринимают для его устранения. Это ошибочно. Ведь у алкоголиков сначала начинают трястись руки, а потом состояние только усугубляется.

Как правило, лечить надо не симптомы похмелья, а саму алкогольную зависимость. Только тогда можно полностью избавиться от подобного состояния.

Что же может произойти, если игнорировать симптомы:

может развиться хроническая миопатия;
нарушится мышечное движение, вплоть до того, что будет развиваться не только дрожь, но человек не сможет ровно ходить;
при запущенной стадии алкоголизма велика вероятность развития энцефалопатии, которая грозит слабоумием.

На ранних стадиях алкогольной зависимости можно унять тремор в домашних условиях. Но чем запущеннее стадия, тем серьезнее осложнения, которые требуют незамедлительного лечения в стационаре.

Выводы

Подводя итоги, можно сказать, что легкий тремор с похмелья не является опасным симптомом и проходит с понижением уровня ацетальдегида в крови. Если же человек слишком злоупотребляет алкоголем, то и симптоматика уже сложнее и тяжелее.

Если не лечить алкоголизм, то плохое состояние будет появляться постоянно. С каждой новой дозой спиртного удар по здоровью будет все ощутимее. Чтобы избавиться от негативных симптомов, в том числе и от тремора, необходимо начать лечение алкогольной зависимости.

Многие любители алкогольных напитков хотя бы раз сталкивались с неприятным последствием своего времяпрепровождения, выражающимся в виде небольшого тремора. Под таким названием скрывается обычная дрожь, которая способна затрагивать все части тела человека. Ее проявления зависят от количества и частоты употребления спиртного. В большинстве случаев все ограничивается дрожанием кистей рук. Но даже при слабых симптомах нужно знать, как снять тремор, для чего потребуется познакомиться с этим явлением поближе.

Виды

Тремор после употребления алкоголя может появляться разово или быть постоянным. Точные его проявления зависят от многих факторов, причем повлиять на них могут даже индивидуальные особенности организма. Дрожать конечности после спиртного начинают из-за интоксикации, которая наносит очень серьезный вред здоровью человека.

Официальной классификации тремора, вызванного алкоголем, нет, но многие врачи условно разделяют его на несколько видов. Первое деление определяет то, насколько активное употребление спиртных напитков поспособствовало появлению проблемы. В нем выделяют 2 типа:

Редкие пьянки. Человек выпивает время от времени, иногда испытывает утренний бодун, сопровождающийся головной болью и дрожью кистей рук. Продлиться такое состояние может не более одного дня.
Алкоголизм. При регулярном пьянстве страдают внутренние органы, причем повреждается даже головной мозг, из-за чего тремор становится постоянным явлением, избавиться от которого крайне тяжело. Дрожит в таких ситуациях сразу все тело или большая его часть.

Отдельно выделяют виды, связанные с яркостью проявлений тремора и особенностями поражения организма. Их определение имеет большое значение, т.к. от степени проблемы зависит будущая терапия. Например, в тяжелых случаях потребуется обязательное лечение в условиях стационара. Какие виды выделяют:

Легкий озноб. В организме происходит выработка особых белков, которые сворачиваются, оседая в крови. Зачастую это свидетельствует о наличии проблем с почками.
Сильная дрожь. Происходит нарушение связи между нейронами, что вызывает нехватку дофаминовых нейромедиаторов.
Хлопающий тремор. В большинстве случаев говорит о серьезном разрушении печени, что требует срочной госпитализации и интенсивного лечения.

Как правило, тремор начинает развиваться постепенно. Сначала появляется легкая редкая дрожь при похмелье, которая не может продолжаться больше нескольких часов. Позже яркость тремора усиливается, он начинает затрагивать другие части тела. На поздних стадиях он может проявляться очень заметно и длиться несколько дней подряд, причем устранить симптом удается только очередным приведением себя в состояние опьянения.

Не стоит откладывать посещение врача, т.к. регулярный тремор постепенно будет становиться все более тяжелым, что в будущем затруднит лечение.

Механизм возникновения

Полноценно изучить механизм развития тремора после запоя или разовой выпивки до сих пор не удалось. Точно известно лишь то, что явление напрямую связано с отравлением организма спиртом. Повышенная нагрузка на организм становится причиной увеличения тонуса мышечных тканей, из-за чего и возникает дрожь. Также токсины негативно влияют на головной мозг, нарушая его функции, и сегментарный аппарат спинного мозга. Результатом становится серьезный сбой связи между клетками. Сочетание всех этих факторов только усиливает тремор, что делает его заметным для окружающих.

Интенсивность его проявлений зависит от степени интоксикации организма. Чем она сильнее, тем более заметна дрожь. В случае с очень серьезным опьянением или алкоголизмом тремор начинает распространяться по всему телу, затрудняя повседневную жизнь.

Он может появиться не только у заядлого любителя алкоголя, но и у обычного человека, выпившего впервые за долгое время. Однако во втором случае все симптомы исчезнут в первый же день.

Иногда дрожь бывает вызвана различными заболеваниями или психологическим фактором. Если они сочетаются с частым употреблением алкоголя, то симптоматика станет еще более выраженной. Распространенные причины:

Генетическая предрасположенность. Наличие подобной болезни у кого-либо из ближайших родственников.
Психическая или физическая нагрузка на организм. Регулярные переработки, стрессы, депрессия, волнение, различные фобии, усиленные тренировки при малоподвижном образе жизни.
Пожилой возраст, патологии. Естественное старение организма, развитие болезни Паркинсона, диабет или другие заболевания.
Прием лекарственных средств. Употребление препаратов, которые способны нарушить работу нервной системы, мышечных тканей или головного мозга.
Абстинентный синдром. Прекращение употребления алкоголя после частых и длительных запоев или при алкоголизме поздней стадии при наличии зависимости.

Если алкогольный тремор связан с каким-либо из перечисленных факторов, то его тоже нужно учитывать при составлении плана лечения. Избавление от первопричины – главное условие выздоровления.

Симптомы

Главным симптомом тремора является дрожь. Она может возникнуть в любой части тела, но чаще всего концентрируется в кистях рук. Длительность ее проявления зависит от степени болезни и частоты употребления алкоголя. У большинства людей он появляется вместе с похмельем при пробуждении после веселой ночи. Алкоголики же могут испытывать эту проблему постоянно и ощущать дрожь во всех частях тела (руки, ноги, голова, язык, глазные яблоки, веки и др.).

Тремор после алкоголя не ограничивается одной лишь дрожью. Многие больные испытывают ряд иных симптомов, значительно осложняющих повседневную жизнь. Если проблема вызвана именно алкоголизмом, то самочувствие станет еще хуже.

К дополнительным симптомам относят:

Нарушение координации – человек становится неустойчивым, может падать, его походка шаткая и неровная;
Плохой сон – выспаться не удается даже при длительном сне, при этом больной часто просыпается, ему могут сниться кошмары;
Неприятное самочувствие – появляются ощущения слабости, общая вялость, головокружение, головная боль, аритмия, повышенное давление.

Симптомы могут значительно усиливаться у людей пожилого возраста, а также тех, кто страдает от или других заболеваний нервной системы. Молодые же иногда сталкиваются только с плохим самочувствием и очень слабой дрожью, из-за чего не придают проблеме никакого значения.

Отсутствие лечения приведет к развитию миопатии. Такое последствие может возникнуть у любого человека. При миопатии происходят нарушения в работе внутренних органов и разрушение мышц скелета. Добиться положительных результатов в лечении этой проблемы очень трудно, а затягивание может привести к еще более серьезным осложнениям.

Также у больного могут развиться серьезные проблемы, вызванные злоупотреблением спиртными напитками. Наиболее распространенной и опасной является цирроз печени. Поэтому при первых симптомах стоит задуматься об отказе от алкоголя и срочном лечении.

Тремор может усиливаться при физических нагрузках или даже просто шевелении руками.

Схема лечения

Проводить какую-либо специальную диагностику нужно лишь в тех случаях, когда тремор не связан с употреблением алкоголя или есть подозрения на дополнительные факторы, влияющие на его появление. Врачи могут назначить прохождение МРТ и сдачу анализов крови. Это позволит определить наличие большинства патологий, стимулирующих развитие дрожания конечностей.

Если причина тремора заключается в употреблении алкоголя, то можно даже обойтись без посещения врача. Однако больному придется очень постараться, чтобы добиться положительных изменений и решить свою проблему.

Изменить образ жизни – исключение всех негативных факторов, замена вредных составляющих на максимально полезные.
Принимать медикаменты – они способны нормализовать состояние больного, восстановить нервную систему и побороть тремор.
Прибегнуть к народной медицине – легкие растительные средства могут улучшить самочувствие и избавить от вредных веществ, присутствующих в организме.
Физические упражнения – специальная гимнастика может избавить от дрожи, особенно эффективна при треморе рук.

При выполнении всех 4 пунктов больной сможет вылечиться за несколько недель, а первые улучшения станут заметны уже через пару дней. Следует учитывать, что некоторые лекарственные препараты продаются только по рецепту врача, что потребует посещения больницы.

Дополнительно можно воспользоваться услугами психотерапевта. Это будет полезно в случаях, когда больной имеет зависимость от алкогольных напитков. Специалист постарается воздействовать на его психику, заставив отказаться от употребления спиртного, и поможет разобраться в личных проблемах, которые зачастую становятся причиной появления тяги к алкоголю. Также избавиться от зависимости удастся с помощью сеансов гипноза или кодирования. Оба метода относятся к нетрадиционным, что ставит их эффективность под сомнения. Тем не менее многие люди доказали, что такая терапия результативна.

Образ жизни

Навсегда устранить тремор с любого похмелья получится в домашних условиях. Нужно лишь изменить образ жизни, после чего дрожь может пройти без какого-либо дополнительного лечения. Помогут в этом специальные правила. Рекомендуется выполнять их все, чтобы достичь максимального эффекта за короткий срок.

Основные правила:

Всегда пить больше жидкости. Нужно выпивать более 2 литров каждый день, причем вода должна быть обязательно чистой. Допускается употребление небольшой чашки кофе или крепкого чая для стимуляции нервной системы.
Улучшить питание. Следует наполнить рацион пищей, которая богата витаминами и минералами. Особое внимание стоит уделить свежим фруктам, овощам, морской рыбе, злакам и молочным продуктам.
Наладить свой сон. Интоксикация устраняется намного быстрее в процессе сна. Поэтому очень важно нормализовать его в первые же дни после появления тремора. Нужно спать от 8 часов в сутки именно ночью, при этом не рекомендуется делать это днем.
Отказаться от алкоголя. Нельзя пить спиртное даже в тех случаях, когда оно улучшает самочувствие и облегчает тремор. Этот момент особенно важен при алкоголизме, борьба с которым подразумевает отказ от спиртного.
Исключить другие факторы развития тремора. Заняться лечением патологий и избавиться от всех составляющих, которые могли бы стимулировать дрожь в конечностях, а также вызывать усиление симптомов.
Проверить побочные эффекты у всех принимаемых лекарств. Некоторые препараты вызывают тремор. Поэтому важно проверить наличие такого побочного эффекта у всех таблеток, которые были ранее назначены. Если такие найдутся, то от них лучше отказаться.
Снизить количество стрессовых ситуаций. Регулярный и сильный стресс является виновником многих серьезных заболеваний, среди которых и тремор. Поэтому нужно снизить его количество, перестать переживать, а также позволять себе больше отдыхать.

Дополнительно рекомендуется включить в свою жизнь сорбенты. Принимать их нужно всегда, когда ухудшается самочувствие или ожидается употребление спиртного. Они смягчат его воздействие на организм и позволят избежать тремора после пьянки. Наибольший эффект дадут таблетки активированного угля или современный препарат «Смекта».

Здоровый образ жизни снижает риск развития большинства болезней, а также спасает от возникшего тремора.

Прием лекарств

Лучшим способом, как убрать тремор рук после запоя, является применение лекарственных средств. В большинстве случаев, когда дрожь проявляется достаточно сильно, пациентам прописывают именно стационарное лечение. Даже при легких симптомах рекомендуют ложиться в больницу, т.к. все эффективные препараты должны приниматься только под контролем лечащего врача. Иногда их могут назначать пить в домашних условиях в пониженной дозировке, но далеко не все.

Если у больного есть признаки алкоголизма и разрушения внутренних органов, то госпитализация будет вообще единственным выбором. Только так удастся его спасти. Встречается такое намного чаще, чем кажется. Многие алкоголики не обращаются к доктору, просто запивая свои симптомы алкоголем, и даже не думают лечиться.

Главная задача врачей заключается в устранении интоксикации организма. Зачастую для этого применяются капельницы с растворами «Реамберин» или «Мафусол». Благодаря своему составу, они легко выводят из организма остатки этилового спирта и нормализуют баланс, делая кровь чище. Поэтому их могут назначать даже при разовом отравлении спиртным.

После этого начинается обычное лечение. Врачи назначают лекарства следующих фармакологических групп:

Диуретики («Фуросемид», «Аспаркам») – применяются для ускорения вывода из организма всех вредных веществ, способны заменить капельницу, иногда их достаточно, чтобы избавиться от разового тремора.
Антидепрессанты («Пароксетин», «Сертралин») – нормализуют психическое состояние больного, улучшают настроение, избавляют от негативных мыслей, могут снизить желание употреблять алкоголь.
Успокоительные («Персен», «Ново-Пассит») – успокаивают нервную систему, избавляют от тремора, помогают бороться с большинством симптомов, снижают воздействие на организм стрессовых ситуаций.
Бета-адреноблокаторы («Пропранолол», «Анаприлин») – направлены на устранение тремора, нормализуют работу сердца, ускоряют кровообращение, положительно влияют на здоровье сосудов.
Противосудорожные («Примидон», «Мисолин») – избавляют от судорожных приступов, уменьшают дрожь при треморе, снижают риск развития некоторых последствий болезни или алкоголизма.

Дополнительно к медикаментам могут назначить прием витаминно-минеральных комплексов. Они улучшат состояние организма, нормализуют баланс, а также повысят иммунитет.

Бороться с тремором с помощью лекарств – самый эффективный вариант. Он принесет положительный результат уже через несколько дней. Но стоит помнить о возможных побочных эффектах и необходимости внимательного наблюдения за своим состоянием.

Народная медицина

Самостоятельно избавиться от алкогольного тремора рук получится также с помощью народных методов. Они очень эффективны и безопасны, т.к. основаны исключительно на растительных компонентах.

Самые популярные средства:

Взять шалфей (10 г), залить его кипятком (100 мл), оставить на 8 часов в закрытой емкости. Принимать после еды по одной чайной ложке. Желательно запивать молоком.
Смешать пустырник (30 г), корень валерианы (10 г), вереск (40 г), а также сушеницу (30 г). Залить все кипятком (1 л), закрыть крышкой и оставить на 10 часов. Рекомендуется делать все это в термосе. Выпивать по 100 мл каждый час.
Залить овес (9 ст. л.) чистой водой (3 л), довести до кипения, оставить кипятиться на полчаса, перелить в термос на 10 часов. Принимать после процеживания небольшими порциями весь день.

Также можно воспользоваться специальной ванной. Для этого потребуется залить шалфей (500 г) кипятком (8 л), а потом перелить эту смесь в ванну с горячей водой. Лежать там нужно около 20 минут незадолго до сна. Такое средство будет лечить весь организм.

Тремор – это дрожание конечностей, головы, других частей тела, вызванное непроизвольными сокращениями мышц. Алкогольный тремор – состояние, когда после употребления алкоголя трясутся руки. У 77% пьющих людей после пьянки развивается похмелье, сопровождающееся тряской кистей рук. На 2–3-й стадии хронического алкоголизма у 10% больных возникает тяжелый тремор на фоне алкогольной энцефалопатии, тряска охватывает все тело.

Причины и механизм развития

У умеренно пьющих людей, не страдающих алкоголизмом, возможен тремор при однократном приеме алкоголя. Так нервная система, мозжечок и спинной мозг реагируют на интоксикацию этанолом и токсинами, которые образуются при его распаде. Нарушается обмен сигналами между мозгом и мышцами. После выведения токсинов тремор проходит.

Причины тремора у алкоголиков:

похмелье, при котором нарушается сократительная способность мышц, механизм регуляции мышечного тонуса;
абстинентный синдром 2–3-й степени тяжести, который развивается на фоне изменений метаболизма после запоя;
необратимое поражение лобных долей головного мозга и мозжечка при алкогольной энцефалопатии;
печеночная недостаточность.

В основном тремор развивается у алкашей, но возможен на стадии бытового пьянства, которое не переросло в алкоголизм. В зоне риска – пьющие люди с ВСД, эндокринными расстройствами, болезнью Паркинсона, лица преклонного возраста. Вероятность возникновения тремора и интенсивность проявлений после однократного приема алкоголя прямо пропорциональны крепости выпитого и дозе.

Опасность повышается, если пить алкоголь низкого качества с токсичными примесями, напитки с сахаром или подсластителями. Тремор более вероятен, если выпивать на пустой желудок, закусывать сладостями. Лучшая закуска – нежирное мясо, отварное или запеченное. Жир замедляет опьянение, но ухудшает работу печени. У запойных алкоголиков тремор хронический, развивается независимо от приема спиртного.

Тяжесть интоксикации зависит от алкогольной нагрузки на организм, у худощавых низкорослых людей она выше. Менее подвержены похмелью с тремором люди, чей организм в силу генетических особенностей активно вырабатывает фермент АДГ.

Виды и классификация по симптомах

Алкогольный тремор статический возникает в состоянии покоя, под нагрузкой не усиливается. Движения рук происходят строго в вертикальной или горизонтальной плоскости. В зависимости от причины, вызвавшей тремор, он проявляется дрожью разной амплитуды, трясутся только руки или все тело. Клиническая классификация:

Озноб – малоамплитудная генерализованная форма, мелкая дрожь сотрясает все тело. Вызван реакцией иммунной системы на интоксикацию, выбросом в кровь криоглобулинов.
Крупная дрожь связана со снижением выработки дофамина (гормона счастья), сопровождается раздражительным или депрессивным состоянием.
Хлопающий тремор (астериксис) – быстрые неритмичные сгибательно-разгибательные движения кистей, напоминающие хлопки крыльев. Может также охватывать стопы, язык, веки.

Если трясет с похмелья, это легкая форма. Такой тремор развивается по утрам, через 6–8 часов после выпивки, длится до 2 суток. Быстро проходит после опохмелки, становится менее интенсивным после еды. При тяжелой абстиненции симптомы тремора нарастают, держатся 3–5 дней, снять их можно только медикаментозными методами. Астериксис характерен для энцефалопатии, поражения печени, это наиболее тяжелая форма. Симптомы постоянные, после приема алкоголя усиливаются.

По мере того, как алкоголизм прогрессирует, симптомы нарастают. Когда у мужика трясутся руки с похмелья, он не может ничего удержать. Если затронуты мышцы ног, голосовые связки, человек с трудом передвигается, голос дрожит. При абстиненции дрожь средней силы сопровождается судорогами. При запущенном алкоголизме с поражением головного мозга генерализованный тремор дополняет атаксия – нарушение координации движений.

У алкоголика могут обостриться другие заболевания, которые тоже проявляются тремором. Только врач может точно установить природу тремора по направленности, ритмичности, интенсивности колебательных движений и с учетом совокупности симптомов.

Что делать в домашних условиях

Если тремор вызван передозировкой алкоголя, состоянием похмелья, его можно снять в домашних условиях. Наряду с медикаментозными препаратами избавиться от трясучки помогают народные средства.

Медикаменты

Самостоятельное лечение осуществляется с помощью пероральных препаратов. При треморе на фоне похмелья показаны:

сорбенты для детоксикации – Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель;
антигистаминные – Цетрин, Телфаст, Эриус;
регуляторы электролитического баланса, препараты калия, магния – Аспаркам;
безрецептурные седативные – Персен, Новопассит, Валериана в таблетках или каплях;
спазмолитики для снятия сосудистого спазма – Но-Шпа;
гепатопротекторы – Эссенцеале, Карсил.

Избавиться от крупноразмашистого тремора помогут витамины группы В, которые стимулируют выработку дофамина. Благотворно влияют на организм аскорбиновая, янтарная кислота, глицин. Из БАДов рекомендованы «Бизон», «Анти-похмелин», «Зелнак». Антидепрессанты, противосудорожные препараты принимать без назначения врача нельзя.

Народная медицина

Домашнее лечение тремора при похмелье немедикаментозными методами начинается с вывода токсинов, продуктов распада этанола. Оптимальная последовательность действий:

Промывание желудка слабым раствором марганцовки (эффективно, если с момента приема алкоголя прошло не больше 4 часов, иначе начинать с пункта 2).
Через 20–90 минут – прием сорбентов.
Еще через два часа обязательно сделать клизму или принять слабительное, чтобы предупредить повторное впитывание токсинов в кишечнике.
Съесть легкую пищу (овощи, фрукты).

Если размашисто дрожат руки, повысить уровень дофамина помогут природные антидепрессанты: шоколад, какао, бананы, морепродукты. Обильное питье необходимо сочетать с приемом мочегонных. Для начала выпить стакан капустного рассола, богатого солями-электролитами и янтарной кислотой. Простое, но эффективное средство для нейтрализации токсичного ацетальдегида – щелочная минеральная вода. Народные целители рекомендуют пить натуральный квас, кисломолочные напитки и приготовленные в домашних условиях снадобья:

овсяный отвар – сильное, но безопасное мочегонное (стакан крупы на литр воды, варить 15–20 минут, выпить в 2 приема с перерывом в 40 минут);
медовый напиток (столовая ложка на стакан воды, выпить на протяжении дня) богат ценными микроэлементами, мягкое успокоительное;
свежевыжатый лимонный сок, разбавленный водой 1:2, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса;
настой на зверобое (60 г на 800 мл кипятка, пить по стакану перед едой) – мочегонное, нормализует тонус мышц;
настой на шалфее (чайная ложка на стакан, пить по 5 мл после еды) нормализует обменные процессы, успокаивает нервы;
настои валерианы, пустырника помогут выспаться и нормализовать работу нервной системы.

Народные рецепты детоксикации и восстановления водно-солевого баланса менее эффективны, чем медикаментозные препараты. В сочетании с медикаментами помогут быстрее убрать тремор и другие симптомы похмелья, но практически бесполезны на поздних стадиях алкоголизма.

Физические упражнения

Физические нагрузки способствуют скорейшему выводу токсинов, этанола, но показаны только при легком похмелье и при отсутствии проблем с сердцем. Достаточно легкой разминки и специальных упражнений, которые нормализуют мышечный тонус, не подвергая сердце лишней нагрузке. Доступный и безопасный метод устранения тремора – интенсивное растирание ладоней до ощущения тепла. Если есть кресло с подлокотниками, можно сесть, крепко сжать их руками, на 1–2 минуты напрячь мышцы. Выполнять упражнение:

Соединить пальцы рук в замок, ладони прижать друг к другу.
Поднять кисти на уровень глаз. Сделать глубокий вдох.
На выдохе с силой тянуть вниз левую руку, правой ее удерживать. Смещение руки минимальное, до сантиметра.
На вдохе вернуть левую руку на прежний уровень, повторить для правой, всего 10 раз.

Лечение в клинике

При абстинентном синдроме и тяжелом затяжном похмелье с тремором следует обратиться к наркологу. Тремор – лишь симптом, необходимо лечение основного заболевания – хронического алкоголизма, алкогольной энцефалопатии, печеночной недостаточности. Комплексное лечение лучше проводить в стационаре под контролем врачей. Для снятия тремора назначают бета-блокатор Пропанолол, противоэпилептический препарат Примидон.

Если тряска – составная часть абстинентного синдрома, назначается инфузионная терапия (капельницы). Пациенту вводят физраствор, дают седативные, мочегонные, сосудорасширяющие. В зависимости от общей картины могут назначаться препараты для поддержания работы печени, сердца, почек. При алкогольной энцефалопатии помимо сосудистых и мочегонных показаны ударные дозы витаминов группы В, ноотропные, нормотимические препараты.

Противопоказания

Тремор с похмелья или при абстиненции быстро снимается после приема очередной дозы алкоголя. Но это не решение проблемы, а путь к образованию порочного круга. Главное условие избавления от тремора – отказ от алкоголя. Также нельзя:

при крупноразмашистом треморе – пить кофе, крепкий черный чай, которые блокируют выработку дофамина;
принимать сильнодействующие препараты, антидепрессанты без рекомендации врача;
игнорировать тремор при похмелье, если он не проходит 2 суток.

При выходе из запоя противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Они могут навредить сердцу, почкам.

Последствия: что будет если игнорировать

Тремор – безболезненное, но неприятное явление, препятствующее самообслуживанию, работе. На ранней стадии дрожат только руки, но если алкоголизм прогрессирует, дрожь становится генерализованной. Развивается хроническая миопатия, нарушается функционирование мышц, привычные действия даются с трудом. Эпизодический тремор – тревожный сигнал, что у человека развивается алкоголизм. Если этот сигнал проигнорировать, болезнь перейдет в тяжелую стадию. Может развиться алкогольная энцефалопатия, грозящая слабоумием, а при отсутствии лечения – смертельным исходом.

Алкогольный тремор с разной степенью интенсивности проявляется на всех стадиях алкоголизма. На ранней стадии устранить дрожь в руках можно в домашних условиях, при запущенных формах требуются помощь врача, госпитализация. Полное избавление от алкогольного тремора без лечения алкоголизма невозможно.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

26.10.2017 Врач-нарколог Раиса Федоровна Ковальчук 0

Тремор при алкогольной зависимости

Алкогольный тремор заключается в дрожании рук и других частей тела, легком ознобе. Впервые такой симптом возникает при похмелье, после запоя. Когда человек опохмеляется, то дрожь проходит. Однако со времен и при длительном злоупотреблении алкоголем тремор уже не покидает человека. Непроизвольное подергивание рук у алкоголика можно наблюдать постоянно, а усиливаются они при развитии абстинентного синдрома характерного при алкоголизме.

В норме у любого человека всегда имеет место слабая дрожь конечностей, которую мы, как правило, не замечаем. Если же она очень выражена и нарушает координацию движений - речь идет о патологическом процессе. Подобное явление наблюдается при прогрессировании различных неврологических заболеваний, а в частности - при последствиях интоксикации после злоупотребления спиртным.

Отличительными чертами тремора алкогольной природы считаются следующие симптомы:

Выраженная амплитуда дрожания при сохраненном нормальном мышечном тонусе.
Заметные вздрагивания в состоянии покоя, усиливающиеся во время нагрузки.
Снижение силы или исчезновение симптома после новой дозы спиртного (если речь не идет о больных с второй или третьей стадией алкогольной болезни - у них тремор не уходит даже после выпивки).

На фоне острой интоксикации спиртным наиболее заметно дрожание пальцев рук, кистей. Оно проходит на фоне принятия спиртного или самопроизвольно в течение одного-трех дней.

Сопровождать этот симптом могут:

общее недомогание;
вялость;
плохой сон и аппетит.

В классической ситуации алкоголики ощущают дрожь кистей рук: происходит это от похмелья. Головная боль, сухие слизистые, расстройство стула и тряска рук являются стандартными признаками отравления этанолом. Если же человек, у которого поутру после возлияния дрожат руки, не настоящий «алкаш», а лишь немного не рассчитал с выпивкой на вечеринке, то последствия в виде похмельного синдрома сходят на нет в течение нескольких часов. При хроническом алкоголизме дрожание становится постоянным.

Причины появления

Четкого механизма развития алкогольного тремора не сформулировано. Но известно, что причины его кроются в искажении работы определенных надсегментарных аппаратов (стрио-паллидарная система, ретикулярная формация и другие). Эти аппараты обеспечивают координацию работы сегментов спинного мозга.

Таким образом, действие этанола мешает нормальному взаимодействию клеток, посылающих двигательные сигналы к мышечной ткани - мотонейронами, клетками Рэншоу, оказывающими тормозящее действие, и эфферентными нейронами, отвечающими за проприоцептивные сигналы от мышечных волокон. Это приводит к изменению тонуса мышц или появлению дрожания. Определенной причины, заставляющей конечности трястись при абстинентном синдроме, не выявлено, однако взаимосвязь между данными нарушениями при систематическом пьянстве и явлением непроизвольного дрожания не вызывает сомнений.

Причины клинических проявлений также связаны с нарушением координационной связи между непосредственным совершением движения и сохранением позы, которое в норме осуществляется автоматически. Нарушается механизм проприоцепции - чувства положения тела в пространстве. Другими словами, тело алкоголика не успевает подстроиться и соотнести положение тела с совершаемым движением, что внешне проявляется дрожанием, шаткой походкой. Такое состояние, при котором этот механизм настолько нарушен, что человек не может стоять прямо или идти по прямой, не заваливаясь в сторону, называется также алкогольной атаксией, то есть расстройством движения.

Причины, вызывающие дрожь при алкогольном опьянении, могут быть вызваны и другими механизмами. Например, усиленное общее ощущение озноба, которое часто возникает при действии ацетальдегида, содержащегося в спиртном, за счет вредного воздействия на вегетативную функцию.

Что делать и как лечить - медикаментозные и народные средства

Несомненно, для избавления от этого недуга в первую очередь необходим отказ от дальнейшего злоупотребления выпивкой. Чтобы лечение было успешным, очень важно присутствие настроя больного на излечение от зависимости, чему очень помогает поддержка близких.

В стационаре

В основе снятия проявлений алкогольного тремора лежит применение адреноблокаторов, достаточно эффективно избавляющих от тремора рук.

Лечение должно проводиться в больничных условиях под обязательным под контролем доктора, ведь препараты действуют на работу сердца и сосудов и применяются при повышении артериального давления. Не стоит пытаться подобрать себе лекарство самостоятельно.

Действие адреноблокаторов обеспечивается за счет влияния на Р2-рецепторы периферических мышечных веретен. Особенно эффективным считается Пропранолол (или Анаприлин).

Наиболее опасными побочными эффектами действия этих лекарств являются:

застойная сердечная недостаточность;
утяжеление обструктивных заболеваний легких;
нарушения кровообращения и кровоснабжения тканей при наличии поражения периферических сосудов.

Это лекарственное средство не проникает через гематоэнцефалический барьер и, в связи с этим, не вызывает осложнений со стороны ЦНС.

Однако, отмечено, что у некоторых пациентов лечение Пропанололом может вызывать развитие депрессии, ухудшения сна. В таком случае его заменяют Надололом. Возраст пациента и наличие сопутствующих заболеваний определяют выбор группы препаратов.

Людям с повышением артериального давления, среднего или молодого возраста показано лечение бетаблокаторами. А пожилым пациентам с высокой чувствительностью к действию адреноблокаторов рекомендован прием Примидона. Это препарат, уменьшающий силу симптоматики, который не оказывает влияния на сосуды. К тому же, расчет дозирования этого лекарства проще, что может делать его особенно удобным в применении людьми преклонного возраста.

Тяжелые формы тряски, обусловленные абстинентным синдромом, вызывают необходимость применения:

Тиамина в высоких дозах;
Витаминотерапии;
Нейропротекторных препаратов, например, фолиевой кислоты, бензодиазепинов.

Если речь идет о состоянии, вызванном повреждением мозжечковой ткани после алкогольной интоксикации, лечение подразумевает применение серьезных нейролептиков, влияющих на серотониновую и ГАМК-системы.

Подход к терапии должен быть комплексным, поэтому для лучшего эффекта обязательно подключается дезинтоксикационная терапия. Она включает в себя:

обильное питье;
применение диуретиков;
капельницы с кристаллоидными и коллоидными растворам;
витаминотерапию.

В случаях, когда амплитуда дрожи в руках высока, подозревают также присутствие дефицита дофамина. Недостаток его приводит к развитию подавленного состояния, которое иногда требует медикаментозной коррекции. Хорошим естественным антидепрессантом, восполняющим дефицит дофамина, считается шоколад.

Дома

От симптомов легкого похмелья можно избавиться своими силами. Существует несколько народных средств, снимающих дрожь конечностей.

В этом помогут настои из лекарственных трав, ванночки с эфирными маслами (ромашка, календула, шалфей), растирание рук, аппликации с меновазином и специальная гимнастика.

Наиболее популярное и действенное средство - применение настоев трав для лечения в домашних условиях. Рецепты их довольно просты и доступны, например:

Настой шалфея - 10 г сухого сбора на 1 стакан кипяченой воды, настаивать до 9 часов, затем принимать по 1 чайной ложке каждый раз после еды.
Настой зверобоя - 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, утром и на ночь - по 1 столовой ложке.
Настойка пустырника - по 1 столовой ложке принимать до 4 раз в день.

Шалфей

Помимо этого, от тремора спасают компрессы с меновазином - мазью рефлекторного действия, в составе которой - местные анестетики и ментол. Это распространенное обезболивающее средство, найти которое можно практически в любой аптеке.

Помимо аппликаций с меновазином, чтобы не тряслись кисти, можно делать ванночки с эфирными маслами.

Важно помнить, что не стоит смешивать несколько масел одновременно, так как сочетание разных ароматов может не убирать дрожь, а наоборот, вызвать раздражение и усугубить ситуацию.

Некоторые мази с анестетиками и травяные сборы могут вызывать аллергические реакции. Если после того, как больной натерся каким-либо обезболивающим гелем, отмечается появление покраснения, сыпи или усиление дрожи, нужно немедленно прекратить его использование.

Однако, постоянно трясущиеся руки - признак серьезного повреждения нервной ткани и все же требует обращения за помощью к специалистам. Если вы слышите от родственника или близкого человека фразу: «Растираю руки день за днем, а облегчения нет», - стоит выяснить, чем вызвана такая устойчивость симптома, возможно, его причиной является неврологическое заболевание или же запущенность алкоголизма.

Алкогольный нистагм

Помимо тремора при этаноловой интоксикации развивается такое нарушение координации как нистагм. Это болезненное состояние, проявляющееся неконтролируемыми отрывистыми движениями глазных яблок, возникающими при взгляде вверх и в стороны. Субъективно он ощущается как иллюзия вращения, называемая в быту «вертолетами».

«Вертолеты» после единичного потребления спиртных напитков, как правило, не длятся долго и исчезают в течение 2-5 часов. Легче переносится такое состояние лежа лицом вниз, в условиях покоя.

Специфического метода борьбы с «вертолетом» не существует, но уменьшить симптом поможет скорейшее выведение этанола из организма и борьба с интоксикацией. Нужно пить побольше жидкости, можно применить сорбенты вроде обычного активированного угля, приложить холодный компресс ко лбу.

Причины нистагма заключаются в нарушении функции глазодвигательной системы, отчего и возникает непроизвольное движение глазных яблок.

В случае интоксикации спиртным, причиной нарушения служит повреждение зон вестибулярной системы и мозжечка.

Поэтому нистагм, сохраняющийся длительное время после эпизода злоупотребления спиртным - тревожный сигнал о поражении ЦНС.

Это наблюдение говорит о том, что после выведения алкоголя из плазмы крови и тканей последствия интоксикации сохраняются, а значит, речь может идти об органическом поражении. Несомненно, лечить таких пациентов необходимо в специализированном стационаре.