जर तुमच्या बाळाला रात्री झोपायला त्रास होत असेल तर तुम्ही कशाकडे लक्ष द्यावे?

झोपायला जाणे / झोपण्यापूर्वी रडणे / दीर्घकाळापर्यंत आणि / किंवा तीव्र हालचाल आजारी पडल्यानंतर आणि / किंवा सरळ स्थितीत वाहून नेणे. याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात.

• झोपण्यापूर्वी मूल रिकामे होणार आहे मूत्राशयआणि रडत तिच्या आईला उतरायला सांगते.

• आई मुलाला कृत्रिमरित्या तयार केलेल्या "शेड्यूल" नुसार झोपवते, त्यानुसार नाही नैसर्गिक लयमूल

जेव्हा तुमच्या बाळाला झोपायचे असेल तेव्हा त्याला झोपायला ठेवा. एकासाठी ते रात्रीचे 9 वाजले असतील आणि दुसर्‍यासाठी 1 वाजले असतील, ते बायोरिदमच्या शैलीवर अवलंबून असते. I. नियमानुसार, ही शैली माझ्या आईशी जुळेल. जेव्हा बाळ सहजपणे स्वतःच झोपायला जाते, तेव्हा आई अनेक दिवस त्याच्याकडे लक्ष ठेवून ठरवू शकते. संध्याकाळी झोपण्याच्या वेळेमुळे झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होत नाही.

जर बाळाला स्पष्टपणे झोपायचे असेल, त्याचे डोळे चोळले, जांभई आली, पापण्या लाल झाल्या, तो सहज स्तन घेतो, परंतु थोडावेळ चोखल्यानंतर, तो कमान, भांडणे आणि रडण्यास सुरुवात करतो, झोपी जाण्याचा आग्रह करू नका, परंतु झोपू द्या. मूल "चाला" थोडे अधिक ". संचित ऊर्जा सोडण्यासाठी त्याच्याबरोबर एक लहान गोंगाट करणारा "गडबड" व्यवस्था करणे देखील उपयुक्त ठरेल. दहा ते पंधरा मिनिटांनंतर, बाळ शांतपणे स्तन घेईल आणि सहजपणे झोपी जाईल.

• आईने नकळतपणे स्वतःमध्ये आणि मुलामध्ये झोपण्याच्या विशिष्ट विधीची सवय विकसित केली आहे, म्हणून आता मुलाला या विधीशिवाय झोपही येत नाही.

जर वेळ खूप उशीर झाला असेल, तर आईने आधीच बाळाला "चालण्याची" संधी दिली आहे, परंतु तो कोणत्याही प्रकारे शांत होत नाही आणि झोपताना ओरडतो - मुक्त लपेटणे त्याला शांत करण्यास मदत करेल. झोंबलेली, आई बाळाला तिच्या छातीवर ठेवते आणि त्याच्याशी मिठीत झोपते, त्याला मिठी मारते आणि बाळाचे डोके धरते. त्याच वेळी, खोली शांत आणि गडद असावी, आईला ती झोपली आहे असे ढोंग करणे आवश्यक आहे.

या प्रकरणात, आपण चिकाटीने राहणे आणि वर्तनाची ही ओळ शेवटपर्यंत सहन करणे आवश्यक आहे, जरी मूल सतत चिंता करत असेल. बाळाने वरवरच्या झोपेचा टप्पा ओलांडल्यानंतर, ते अनवाड केले जाऊ शकते. प्रथमच, हे शांत होण्यास अर्धा तास लागू शकतो. परंतु प्रत्येक पुढच्या वेळी, बिछानाची वेळ कमी होईल आणि हळूहळू मुलाला नवीन बिछानाच्या विधीची सवय होईल, त्याची प्रतीक्षा करण्यास सुरवात होईल आणि झोपण्यापूर्वी काळजी करणे थांबवेल. मुख्य गोष्ट म्हणजे आईचा आत्मविश्वास आणि सातत्य.

या प्रकरणात, आपण मुलाच्या रडण्यापासून घाबरू नये आणि त्याला रोखण्यासाठी कोणत्याही प्रकारे प्रयत्न करू नये.

जर बाळाच्या सर्व मानसिक आणि शारीरिक गरजा पूर्ण झाल्या असतील, त्याच्याकडे झोपेसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी आहेत, आई तिच्या वागण्याने मुलाला कोणतीही इजा करत नाही. हे फक्त मुलाला परवानगीयोग्य वर्तनाची मर्यादा दर्शवते. बाळाला त्याच्या आईकडून त्याच्या "तांडव" सह हेच हवे असते.

या पूर्णपणे अनोळखी जगात आल्यावर, त्याला अपेक्षा आहे की त्याची आईच त्याला तिच्या वागण्याने काय आणि केव्हा करावे, काय शक्य आहे आणि काय नाही, या जगातील जीवनाचे नियम काय आहेत हे दाखवेल. संध्याकाळी, बाळाला त्याच वेळी मजा करायची आहे, आणि आधीच झोपायचे आहे, आणि समजते की काहीतरी चुकीचे आहे, बरोबर नाही. आणि नक्की काय - समजत नाही. आणि रडत आईला दाखवायला सांगते: आई, मला परिभाषित करा, आता मी काय करावे? मला एकप्रकारे झोपायचे आहे, आणि मला चोखायचे आहे, आणि मला माझ्या हातांनी खोलीत फिरायचे आहे - पण तुम्हाला काय हवे आहे? मला दाखवा आई!

• मुल झोपेचा पॅटर्न बदलतो, म्हणजेच तो आता झोपायला जाईल आणि आधी झोपलेल्यापेक्षा एक किंवा दोन तास आधी किंवा नंतर उठेल.

हे असे आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, आईने मुलाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे: कदाचित त्याने त्याला खाली ठेवण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा खूप लवकर डोळे चोळणे, जांभई देणे आणि कुजबुजणे सुरू केले आहे. जेव्हा आई बाळाला दगड मारायला घेऊन जाते, तेव्हा त्याला आधीच अतिउत्साही होण्याची वेळ असते. किंवा त्याउलट, आई आनंदी, खेळणाऱ्या मुलाला शांत करण्याचा प्रयत्न करत आहे ज्याला झोपायला खूप लवकर आहे.

• रडण्याच्या मदतीने झोपण्यापूर्वी मूल दिवसभरात जमा झालेली ऊर्जा बाहेर फेकून देते.

म्हणून, मुलाला हे अतिउत्साहीपणा दूर करण्यास मदत केली तर ते चांगले होईल. झोपायला जाण्यापूर्वी, पोहणे हे सक्रिय खेळ असू शकते. ज्या मुलांसाठी अद्याप सक्रियपणे स्वतःहून हलण्यास सक्षम नाही त्यांच्यासाठी हे मदत करेल योग्य संघटनादिवसा झोप, अर्भक काळजीची योग्य संस्था, तसेच दिवसा दरम्यान इंप्रेशनचे वाजवी डोस.

• मुलाला दात येत आहे.

यामध्ये बाळ कठीण कालावधीमोशन सिकनेस किंवा हात वर ठेवण्यास मदत करेल.

मुल रात्री किंवा सकाळी उठते आणि आता झोपू इच्छित नाही. या स्थितीची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात.

1. 3-4 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना रात्रीच्या वेळी आतड्याची हालचाल होऊ शकते. जर एखाद्या मुलाला "डायपर" मध्ये त्याच्या आईच्या मदतीशिवाय हे करावे लागले, तर तो, प्रयत्नातून जागे झाल्यानंतर, क्वचितच झोपेत परत येतो.

जर आईने बाळाला सोडले, तर प्रक्रिया आयोजित करण्यात आणि त्यानंतरच्या साफसफाईमध्ये तिची अत्यधिक क्रिया शेवटी त्याला जागृत करू शकते. या प्रकरणात, लँडिंगची अधिक चांगली व्यवस्था करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते: उदाहरणार्थ, मंद रात्रीचा प्रकाश विकत घ्या, झोपेची स्थिती राखण्यासाठी शांतपणे सर्वकाही करा, मुलाच्या नंतर लवकर आणि कमीतकमी साफ करा. लागवड करणे ही या प्रक्रियेत आईचा सहभाग आहे. बाळाला स्तन द्या, त्याच्या खाली डायपर बदला - रात्रीसाठी हे पुरेसे असू शकते.

1. जर मुल खूप लवकर उठले तर बहुधा आई त्याला रात्री खूप लवकर झोपते. तिला बाळाला पाहण्याची आणि तो स्वतः झोपायला जातो तेव्हा वेळ निश्चित करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही त्याला नंतर खाली ठेवले, तर, तो नेहमीप्रमाणे पहिल्या सकाळी उठला तरी, निसर्ग अजूनही त्याचा परिणाम करेल.

1. आईने मुलामध्ये मोशन सिकनेसच्या मदतीने झोपी जाण्याची सवय लावली आहे, म्हणून रात्रीच्या वेळी, विरोधाभासी झोपेच्या प्रारंभासह जागे होऊन, तो यापुढे स्वतःहून झोपू शकत नाही.

या प्रकरणात, "झोप येणे" च्या तयार केलेल्या विधी नाकारण्यात मदत होईल. आईला हे माहित असले पाहिजे की कोणत्याही मुलाला झोपायला आईचे स्तन आणि आईचे हात पुरेसे आहेत. म्हणून सामान्य शिफारसनिशाचर जागरणांच्या बाबतीत पुढे.

आई बाळाला घट्ट मिठी मारते, स्तन देते आणि झोपायचे ढोंग करते. जर मुलाला खाली ठेवण्याचा प्रयत्न करताना रडणे थांबले नाही, तर आई त्याला थोड्या काळासाठी (दोन किंवा तीन मिनिटांसाठी) बाजूला ठेवते आणि बाळाकडे लक्ष देत नाही. मग तो पुन्हा त्याच्या छातीवर ठेवतो, त्याला स्वत: ला घट्ट धरून ठेवतो आणि त्याच्या हालचाली मर्यादित करतो आणि मुल झोपू लागेपर्यंत. आपण बाळाला लपेटू शकता.

कोणत्याही परिस्थितीत आईने लाईट चालू करू नये, बोलू नये, अंथरुणातून बाहेर पडू नये, मुलाला तिच्या मिठीत घेऊन चालता कामा नये, अन्यथा तिला अशा प्रकारे झोपी जाण्याची बाळामध्ये सवय होईल. जर मुल खूप चिंताग्रस्त असेल तर ती सर्वात जास्त करू शकते ती म्हणजे बसलेल्या आणि हळूवारपणे डोलताना त्याला स्तन देणे.

यशाची गुरुकिल्ली म्हणजे आईची विशिष्ट मनःस्थिती.

प्रत्येकजण रात्री झोपतो ही वस्तुस्थिती मुलाला अंगवळणी पडली पाहिजे आणि लवकरच तो त्याच्या आईच्या स्तनाचे चुंबन घेऊन स्वतःच झोपायला शिकेल.

रात्रीची चिंता

रात्रीच्या वेळी मुलाच्या चिंतेची संभाव्य कारणे शारीरिक आणि मानसिक आहेत:

• चोखण्याची गरज

• आतड्याची हालचाल आवश्यक आहे

• त्वचेवर खाज सुटणे किंवा दुखणे

• दात येणे

• सुरुवातीचा आजार? गरम/भरलेले की थंड? कोरड्या घरातील हवेमुळे नाक बंद होणे (विशेषतः हिवाळ्यात)

• ताण

• हवामान बदलाची प्रतिक्रिया

• दिवसा अयोग्य काळजी

• आईची चिंता

"पोट" मुळे रडत आहे

रात्री, मुलाला तथाकथित "शूल" द्वारे त्रास होऊ शकतो. आईला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील मुलाचे बहुतेक आजार मनोवैज्ञानिक स्वरूपाचे असतात.

तणावात, बाळ कार्बोहायड्रेट्स चांगल्या प्रकारे शोषत नाही. हे यामधून ठरतो वाढलेली गॅस निर्मिती, देखावा फेसयुक्त मल. झोप अस्वस्थ होते. अशा परिस्थितीत, मुलाची स्थिती लागवड सुलभ करते.

मुलाची झोप मजबूत होण्यासाठी, शक्य असल्यास, तणावाचे कारण शोधणे आणि दूर करणे आवश्यक आहे. जर कारण नैसर्गिक घटना असेल तर, आईने बर्याचदा बाळाला स्तन द्यावे आणि फक्त प्रतिकूल कालावधीची प्रतीक्षा करावी.

रात्र रडत जागते. या परिस्थितीची कारणे अशी असू शकतात:

• लागवड करण्याची गरज;

• मुलाची अस्वस्थता (उदाहरणार्थ, दात कापताना);

• विशिष्ट हवामान परिस्थिती, असामान्य भूचुंबकीय क्रियाकलाप, नवीन चंद्र किंवा पौर्णिमा;

• अलीकडील ताण;

• वाईट स्वप्ने, वाईट स्वप्ने.

बहुतेकदा, स्वप्नात अचानक रडणे, त्यानंतर जागृत होणे, हे सूचित करते की मुलाला स्वप्न पडले आहे. वाईट स्वप्न. पूर्णपणे यशस्वी बाळंतपण नाही आणि प्रसुतिपूर्व कालावधीकाळजीच्या चुकांमुळे अनेकदा वाईट स्वप्ने पडतात. अशा परिस्थितीत आईने मुलाला तिच्या हातात घेणे, प्रेम करणे, रॉक आणि स्तनपान करणे आवश्यक आहे. सौम्य स्वरांसह आईचा आवाज, एक लोरी बाळाला अधिक आराम करण्यास मदत करेल.

मूल शांत झाल्यानंतर, कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही त्याला स्वतःपासून दूर ठेवू नये, परंतु त्याउलट, बाळाला मिठीत घेऊन तुम्हाला तुमच्या आईला झोपावे लागेल. लवकरच ही भयानक स्वप्ने त्याला त्रास देतील. यामध्ये आई जितक्या सक्रियपणे मुलाला मदत करेल तितक्या लवकर अप्रिय स्वप्ने समाप्त होतील. अशा परिस्थितीत, मुलासाठी ही कल्पना तयार करणे महत्वाचे आहे की आपण आपल्या आईसाठी आशा करू शकता की ती कठीण काळात कधीही सोडणार नाही, ती नेहमीच तेथे असेल आणि मदत करेल.

बाळ झोपेत रांगते/बसते

जर हे दररोज रात्री घडत नाही, परंतु वेळोवेळी, मुलाचे हे वर्तन सामान्य श्रेणीमध्ये आहे, तो फक्त जागृत अवस्थेत प्राप्त केलेल्या कौशल्यांचा सराव करत आहे.

जर मुल स्वप्नात खूप सक्रियपणे फिरत असेल आणि स्वत: च्या किंवा त्याच्या पालकांच्या झोपेमध्ये व्यत्यय आणत असेल तर, आईने आत्मविश्वासाने त्याला आपल्या मिठीत घेतले पाहिजे आणि तिला घट्ट मिठी मारून "मिठीत" स्थितीत झोपावे. नियमानुसार, मुल नंतर अधिक शांततेने झोपते.

जर मजबूत मिठी मदत करत नसेल, तर आई तात्पुरते बाळाला गुंडाळू शकते. जर बाळ दररोज रात्री स्वप्नात क्रॉल करत असेल तर हे वर्तन हायपरटोनिसिटीचे अप्रत्यक्ष लक्षण आहे.

मुल खूप वेळा उठते आणि स्तनाला लावले जाते. हे वर्तन खालील कारणांमुळे होऊ शकते:

• नैसर्गिक घटना

• अस्वस्थ वाटणे (जसे की दात येणे)

• अनुभवी ताण, वाढलेली चिंताआईवरील विश्वास कमी होणे

• वय वैशिष्ट्ये स्तनपान.

• नवजात बाळाच्या काळात आणि 9 महिन्यांच्या जवळच्या वयात बाळाला स्तनावर अनेकदा लागू केले जाऊ शकते. या कालावधीत, आईच्या स्तनामध्ये जाणीवपूर्वक स्वारस्य असते आणि दिवसा जोडणी कमी होते, ज्यामुळे रात्रीच्या वेळी जोडणीची संख्या वाढते.

• 9-10 महिन्यांनंतर स्तनपान करवण्याच्या संस्थेतील चुका.

• जर बाळाचे वय 9 महिन्यांपेक्षा जास्त असेल तर झोपायच्या आधी त्याला काही "प्रौढ" अन्न देणे योग्य आहे.

रात्री झोपल्यानंतर मुलापासून दूर जाणे अशक्य आहे

2 महिन्यांपर्यंत, मुलाला दिवसा आणि रात्री झोपण्याची तातडीची आवश्यकता असते, त्याच्या आईच्या शारीरिक संपर्कात राहून, याशिवाय, आतापर्यंत त्यांच्यापैकी भरपूरत्याची झोप ही वरवरची झोप असते, त्यामुळे जेव्हा आई दूर जाण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा बाळाला जाग येणे सामान्य आहे.

"मॅन्युअल कालावधी" संपल्यानंतर आणि "क्रॉलिंग" कालावधीच्या सुरूवातीस (6-9 महिने), मुलाच्या मानसिक कार्यांमध्ये आणि त्यानुसार गरजा हळूहळू बदलतात.

साधारणपणे, यामध्ये मूल वय कालावधीसापेक्ष स्वातंत्र्य प्राप्त करते. म्हणून, नियमानुसार, 9-10 महिन्यांत, बहुतेक मुले आधीच काही काळ एकटे झोपण्यास सक्षम असतात. टप्प्यात संक्रमण झाल्यानंतर हा कालावधी (जो एक तास ते दोन पर्यंत असतो) असतो गाढ झोपआणि वरवरच्या पुढच्या टप्प्यापर्यंत, जेव्हा शेवटी रात्री झोपी जाण्यापूर्वी छातीवर लागवड आणि अर्ज करण्याची आवश्यकता असते.

वर्षाच्या जवळ मुल कधीही आईला दूर जाण्याची संधी देत ​​​​नाही आणि त्वरीत जागृत झाल्यास, आईला उद्भवलेली परिस्थिती समजून घेणे आवश्यक आहे.

याची दोन मुख्य कारणे असू शकतात: एकतर बाळाची वाढलेली चिंता, किंवा आई आणि मुलाची संयुक्त दिवसा झोपेची "रुजलेली" सवय बनली आहे, जी खरं तर आईलाच अवचेतनपणे बदलण्याची भीती वाटते.

याव्यतिरिक्त, आपण हे विसरू नये की शारीरिक आजारांदरम्यान, विसंगत भूचुंबकीय क्रियाकलापांच्या काळात, काही टप्पेचंद्र, अनुभवी तणावानंतर, अनेक मुले आणि एक वर्ष तात्पुरते शांततेने त्यांच्या आईपासून वेगळे झोपणे थांबवतात, अधिक वेळा आणि जास्त काळ शोषतात. अशा कालावधीत, आईने बाळाची सतत तिच्या हातात राहण्याची गरज निश्चितपणे पूर्ण केली पाहिजे.

अशा परिस्थितीत, जर बाळ सहज झोपायला जात असेल आणि आईला अजून झोपायचे नसेल, तर ती बाळाला रात्री झोपायला लावू शकते, संगणकावर काम करणे, टीव्ही पाहणे किंवा गोष्टी पूर्ण करणे या गोष्टी एकत्र करू शकते. गोफण मध्ये बाळ. तुम्ही सुखदायक संगीत देखील ऐकू शकता. आवाज नीरस, अगदी आणि खूप मोठा नसल्यास मुलाला झोप येण्यापासून रोखणार नाही आणि डेस्क दिवा, संगणक स्क्रीन किंवा टीव्हीचा प्रकाश सोडून ओव्हरहेड लाइट बंद करणे चांगले आहे. जेव्हा आई झोपणार असते, तेव्हा ती झोपलेल्या मुलाबरोबर पलंगावर जाईल.

मानसशास्त्रज्ञ, मानसशास्त्र आणि तत्वज्ञानाचे शिक्षक, मॉस्को स्टेट युनिव्हर्सिटी

साठी खास माहिती पोर्टलमाझ्यात शांती

22-05-2008, 00:42

22-05-2008, 00:45

कंटाळवाणे

22-05-2008, 00:50

मी पण रांगतो. फक्त त्याच वेळी जागा होतो, आणि whimpers. मग तुम्ही ते सिसीशिवाय खाली ठेवू शकत नाही: 010:

आणि माझे अजूनही खाली बसले आहे. एक माझ्या पलंगावर झोपतो आणि मी खूप नंतर झोपायला जातो. मी सर्वत्र बेबी मॉनिटरसोबत जातो

मसूर

22-05-2008, 00:54

माझा मुलगा देखील लूट म्हणून रात्री घरकुलावर सर्वत्र रेंगाळतो)))), भिंतीकडे झुकतो आणि कुजबुजायला लागतो.

22-05-2008, 00:54

माझी मुलगी 10 महिन्यांची आहे. कदाचित गेल्या आठवड्यापासून - मला तिचे वागणे लक्षात आले - ती झोपली आहे, आणि नंतर तिची गांड स्वप्नात फिरू लागते, जेव्हा तिचे डोके झोपते आणि झोपते: 046 :. जेव्हा ती आधीच सर्व चौकारांवर असते, तेव्हा ती देखील तिचे डोके वर करते आणि कुठेतरी रेंगाळू लागते आणि हे सर्व स्वप्नात असल्याने, काही सेकंदांनंतर तिचे डोके पुन्हा खाली येते आणि ती सर्व चौकारांवर झोपते. म्हणून स्वप्नात रांगणे. तुमचे डोके एका दिशेने ठेवा, आणि ते रेंगाळू शकते आणि दुसऱ्या दिशेने 180 अंश वळू शकते. मला आश्चर्य वाटते की ती अशी का वागते? मुलांचे असेच वागणे कुणाला असू शकते का, सांगा! मी शोध घेतला आणि काहीही सापडले नाही. ;)
:)) मला वाटले आम्हीच आहोत: ०४६: वन टू वन सुद्धा...फक्त आम्ही साधारण ६ महिन्यांपासून असे वागायला लागलो...

22-05-2008, 01:07

अरे, आपल्यापैकी बरेच आहेत! :) आणि मला वाटले की ते सामान्य आहे! मला असेही वाटते - झोपेत चालणे: 008:

22-05-2008, 01:12

22-05-2008, 08:44

आणि माझे अजूनही खाली बसले आहे. एक माझ्या पलंगावर झोपतो आणि मी खूप नंतर झोपायला जातो. मी सर्वत्र बेबी मॉनिटरसोबत जातो
एकदा आम्ही शांतपणे बेबी मॉनिटर (फिलिप्स): 015:. नवऱ्याने चुकून खोलीत पाहिले आणि मुलगी सोफ्याच्या अगदी काठावर चारही चौकारांवर आहे: 010:. ती रांगते, फडफडते आणि फक्त तिचे स्तन तिला शांत होण्यास मदत करा. मी न्यूरोलॉजिस्टला विचारले, तिने सांगितले की हे अगदी सामान्य आहे.

22-05-2008, 09:33

गुलचटय

22-05-2008, 09:44

मी आमच्याबरोबर हे केले, मी डावीकडे वाचले की मी कोणतेही भयानक उपाय केले नाहीत .... परंतु मला करावे लागले. आता आम्ही ऑस्टियोपॅथकडे जातो, आम्ही झोप सुधारतो, कारण रात्री खूप सक्रिय असलेले मूल त्याच्या मेंदूला आराम देत नाही, डॉक्टरांनी काही संज्ञा म्हटले. सर्वसाधारणपणे, आपल्याला रात्री झोपण्याची आवश्यकता आहे

कदाचित खरंच. आमच्याबरोबर, जेव्हा तो अशा अर्ध्या रात्रीच्या रांगड्यांसह झोपतो तेव्हा तो अडचणीने उठतो, आणि जास्त वेळ झोपतो. आज मी रात्री दोनदा उठलो (खाण्यासाठी) - परिणामी, 9 तासांपेक्षा कमी झोप आणि त्याच वेळी लगेच चांगला मूड

पॅनकेक्स गुलाबी

22-05-2008, 09:46

आणि म्हणून आम्ही रेंगाळतो. आपण बाजूला रेंगाळू, डोक्यावर हात मारू, जागे होऊ, घाबरून रडू... झोपू, मग ते कसेही झाले!

22-05-2008, 10:55

मी आमच्याबरोबर हे केले, मी डावीकडे वाचले की मी कोणतेही भयानक उपाय केले नाहीत .... परंतु मला करावे लागले. आता आम्ही ऑस्टियोपॅथकडे जातो, आम्ही झोप सुधारतो, कारण रात्री खूप सक्रिय असलेले मूल त्याच्या मेंदूला आराम देत नाही, डॉक्टरांनी काही संज्ञा म्हटले. सर्वसाधारणपणे, आपल्याला रात्री झोपण्याची आवश्यकता आहे
असे दिसून आले की मुलाच्या अशा क्रियाकलाप सामान्य नाहीत? आणि त्याचे कारण काय आहे ते असे का रेंगाळतात? त्यांच्या लहान मुलांना कोण समजेल?: 005:

22-05-2008, 11:53

काही मोठी गोष्ट नाही, काळजी करू नका. एका वर्षापर्यंत, आम्ही मूळ स्थितीपासून 180 अंश फिरवले :). मी फक्त काहीही झाकले नाही आणि उशी ठेवली नाही, ती निरुपयोगी होती. एक वर्षानंतर उशीवर झोपायला लागल्यावर त्यांनी व्यावहारिकपणे कताई थांबवली.

आणि कधीकधी आपण स्वप्नात फिरत असतो :))
आणि आता तो अजूनही रेंगाळू शकत नाही, पण रात्री तो पोटावर लोळतो, पाय हलवतो आणि झोपतो: ०४६: खूप मजेदार, त्याला इतके क्रॉल करायचे आहे की तो रात्री देखील ट्रेन करतो! :080:

22-05-2008, 12:00

22-05-2008, 12:51

:)) मला वाटले आम्हीच आहोत: ०४६: वन टू वन सुद्धा...फक्त आम्ही साधारण ६ महिन्यांपासून असे वागायला लागलो...
कधी कधी तो कुडकुडतो... जेव्हा तो बाजूला डोकं टेकवतो... कधी-कधी तो झोपतो, त्याचे डोके एका कोपऱ्यात, पलंगाच्या पलीकडे, ZY:005 अक्षराने कुरवाळलेले असते: मलाही वाटते - झोपेत चालणे?! :०६५:

मिलेन :))

22-05-2008, 12:56

माझी मुलगी 10 महिन्यांची आहे. कदाचित गेल्या आठवड्यापासून - मला तिचे वागणे लक्षात आले - ती झोपली आहे, आणि नंतर तिची गांड स्वप्नात फिरू लागते, जेव्हा तिचे डोके झोपते आणि झोपते: 046 :. जेव्हा ती आधीच सर्व चौकारांवर असते, तेव्हा ती देखील तिचे डोके वर करते आणि कुठेतरी रेंगाळू लागते आणि हे सर्व स्वप्नात असल्याने, काही सेकंदांनंतर तिचे डोके पुन्हा खाली येते आणि ती सर्व चौकारांवर झोपते. म्हणून स्वप्नात रांगणे. तुमचे डोके एका दिशेने ठेवा, आणि ते रेंगाळू शकते आणि दुसऱ्या दिशेने 180 अंश वळू शकते. मला आश्चर्य वाटते की ती अशी का वागते? मुलांचे असेच वागणे कुणाला असू शकते का, सांगा! मी शोध घेतला आणि काहीही सापडले नाही. ;)
आमचे बाळ तेच करते, मला वाटते ते वाढत्या दातांमुळे आहे.:005:

22-05-2008, 13:25

माझा स्लीपर ब्लँकेटच्या खाली रेंगाळतो. स्लीपर तिचे डोके पलीकडे रेंगाळते आणि झोपण्यासाठी ब्लँकेटच्या वर झोपते. मी दुसरी ब्लँकेट तयार ठेवते आणि ते झाकते. आणि असेच दररोज रात्री. गेले 2 महिने.

22-05-2008, 13:28

पॅनकेक्स गुलाबी

22-05-2008, 13:49

आम्ही बाहेर पडेपर्यंत असेच वागलो वरचे दात. आता तो छान झोपतो.

मला खरोखर आशा आहे की आम्ही देखील करू!

22-05-2008, 15:08

आणि मी फक्त माझ्या पलंगावरच क्रॉल करतो, ते स्वतःकडे सरकवण्यासारखे आहे, ताबडतोब शांत होतो, झोपी जातो आणि रेंगाळत नाही. यावरून मी असा निष्कर्ष काढला: रात्री आम्ही आईच्या शोधात रेंगाळतो :)
म्हणून माझे रेंगाळते आणि जेव्हा एखादा झोपतो आणि जेव्हा मी त्याच्या शेजारी झोपतो तेव्हा ते देखील रेंगाळू शकते. मी तिच्याबरोबर झोपायला गेलो - माझे डोके माझ्या छातीवर आहे, मी रात्री उठतो, आणि ती माझ्या पायाजवळ कुठेतरी झोपली आहे, आणि तिचे पाय माझ्या हनुवटीवर विश्रांती घेत आहेत;)

मज्जासंस्थेला ब्रेक देण्यासाठी सहा वर्षांखालील मुलांनी दिवसा नक्कीच झोपावे.

“माझे बाळ जास्त झोपत नाही”, “आणि माझी झोप चांगली येत नाही”, “आमची तरुण स्त्री खूप झोपते” - ही वाक्ये खेळाच्या मैदानावर मातांकडून ऐकली जाऊ शकतात. खरंच, लहान मुले सहसा खूप झोपतात. नवजात - दिवसातून 20 तासांपर्यंत, एक वर्षाची मुले - सुमारे 14 तास. त्यांचे आरोग्य आणि विकास यावर अवलंबून आहे. मुलाने किती झोपावे? बाळांना झोपेच्या कोणत्या समस्या असतात? या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी आम्ही कीवच्या सोलोमेन्स्की जिल्ह्यातील मुलांच्या क्लिनिकल हॉस्पिटल एल 4 च्या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम आणि मानसिक विकार असलेल्या मुलांच्या विभागाच्या प्रमुख इरिना झोनोव्हा यांना विचारले.

सर्व बालरोगतज्ञांना माहित आहे की दिलेल्या वयात किती वेळ झोपली पाहिजे, इरिना झ्नोव्हा म्हणतात. - परंतु हे डेटा अंदाजे आहेत, कारण मूल स्वतः झोपेची पद्धत बनवते. पालकांनी संख्येवर अडकून राहू नये आणि तो वाटप केलेल्या वेळेपेक्षा थोडा जास्त किंवा कमी झोपला तर घाबरू नये, परंतु त्याच वेळी त्याला चांगले वाटते. तर, एक वर्षाचे बाळ दिवसातून 10-12 तास झोपते (किमान 10, परंतु कधीकधी 14). एक ते तीन वर्षांपर्यंत, बाळ 9-10 तास झोपतात, सहा किंवा सात वर्षांपर्यंत - 8-9 तास.

बाळाला दिवसातून किती वेळा झोपावे?

जे मूल अद्याप एक वर्षाचे नाही त्याला दररोज दोन किंवा तीन डुलकी लागतात: दोन वेळा दीड तास आणि संध्याकाळी 30-40 मिनिटे. एक वर्षानंतर, काही मुले ताबडतोब एक वेळ झोपतात आणि तीन किंवा साडेतीन तास झोपतात, परंतु बहुतेक मुले दीड तास दोनदा झोपतात. एकवेळची झोप सहसा दीड ते दोन वर्षांपर्यंत बदलली जाते. लहान मुले सकाळी 7-7 वाजता लवकर उठतात. 30, म्हणून 11 वाजेपर्यंत त्यांना पुन्हा झोपायचे आहे. मुलाला 15.00 नंतर झोपायला लावले पाहिजे, जेणेकरून त्याला संध्याकाळच्या आधी आणि 20.30-21 वाजता आपली ऊर्जा खर्च करण्यास वेळ मिळेल. 00 झोपायचे होते. बालवाडीत जाणार्‍या मुलांना समस्या येतात दिवसा झोपनाही प्रत्येकजण एकाच वेळी झोपायला जातो आणि जर एखाद्याला झोप येत नसेल तर शांतपणे झोपा आणि विश्रांती घ्या. घरच्या मुलांना ठेवणे कठीण. सकाळी उशिरा उठण्याचा त्यांचा कल असतो, त्यामुळे त्यांना दिवसा झोपायची इच्छा नसते. मग एक विशेष विधी आवश्यक आहे: उदाहरणार्थ, झोपायला जाण्यापूर्वी, बाळ एक पुस्तक वाचू शकते, गाणे गाऊ शकते.

मुलाच्या झोपेच्या टप्प्यांचे वर्णन करा.

झोपी गेल्यानंतर, वरवरच्या झोपेचा टप्पा सुरू होतो, जो दीड तास टिकतो. मुल थरथरू शकते, हात फिरवू शकते, विविध आवाज करू शकते. यावेळी, सेरेब्रल कॉर्टेक्स अद्याप झोपेत नाही, मुलाला सहजपणे जागृत केले जाऊ शकते. मग वरवरची झोप दुसऱ्या टप्प्यात जाते - गाढ झोपेचा टप्पा. बाळ कताई थांबवते, जरी ते वेळोवेळी फिरू शकते. परंतु मुलाने रात्रभर बेडभोवती फिरू नये. याचा अर्थ असा की तो गाढ झोपू शकत नाही, आणि त्यानुसार, पूर्णपणे आराम करा. असे झाल्यास, न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याचे कारण आहे. आम्ही झोपेच्या गोळ्या न घेण्याचा प्रयत्न करतो, आम्ही लिहून देतो शामक, हर्बल तयारी. पालकांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की प्रौढांप्रमाणे निद्रानाश मुलांमध्ये होत नाही. परंतु नियमांचे उल्लंघन, अपार्टमेंटमधील परिचित वातावरणात बदल, हालचाल, अतिउत्साहीपणा यामुळे बाळ नीट झोपू शकत नाही. एक वर्षापर्यंत, मुले दिवस आणि रात्र गोंधळतात. दिवसा, बाळ चांगले आणि बराच वेळ झोपते, परंतु रात्री झोपू इच्छित नाही. मग आपल्याला स्लीप मोड समायोजित करण्याची आवश्यकता आहे. दिवसा, मुलाला जागृत करणे आवश्यक आहे, परंतु तीव्रतेने खेचले जात नाही, परंतु ते स्वतःच जागे झाल्यासारखे बनवले जाते. उदाहरणार्थ, चाला, दार उघडा.

चालताना कोणत्या वयापर्यंत मुले स्ट्रोलर्समध्ये झोपू शकतात?

मी अशा स्वप्नाचा समर्थक आहे, म्हणून, संधी असताना, बाळाला मोकळ्या हवेत झोपू द्या. प्रथम, ते विखुरलेले अल्ट्राव्हायोलेट आणि ऑक्सिजन प्राप्त करते आणि दुसरे म्हणजे, रस्त्यावरून विविध चिडचिडे (कुत्रा भुंकला, एक थेंब पडला) सकारात्मक प्रभाववर मज्जासंस्थामूल याव्यतिरिक्त, बाळ पूर्ण शांततेत झोपायला शिकते आणि अपार्टमेंटपेक्षा जास्त वेळ झोपते. हिवाळ्यात, आपण बराच वेळ चालू नये, दीड तास पुरेसे आहे. तुम्ही दिवसातून दोनदा फिरायला जाऊ शकता.

तुम्ही तुमच्या बाळाला रात्री झोपायला कसे लावावे?

झोपेच्या दीड तास आधी, आपण बाळासह सक्रिय खेळ खेळू शकत नाही, कोडी गोळा करणे, पुस्तक वाचणे किंवा पिरॅमिड फोल्ड करणे उचित आहे. टीव्ही चालू करू नका, शांत संगीत सर्वोत्तम आहे. अर्थात, संध्याकाळी तुम्हाला मुलासोबत जाण्याची गरज नाही आणि तुम्ही कोणालाही आमंत्रित करू नये. मुख्य गोष्ट म्हणजे बाळाला वेळेवर झोपायला सुरुवात करणे. अतिउत्साही मुलांसाठी, शामक, सुखदायक आंघोळ योग्य आहे. एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी, पाच ते सात मिनिटे पुरेसे आहेत, आणि एक वर्षानंतर - 37 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात दहा मिनिटे. तुम्हाला खूप खेळणी ठेवण्याची गरज नाही, फक्त एक किंवा दोन पुरेसे आहेत. झोपायला जाण्यापूर्वी, आई किंवा बाबा एक चांगली परीकथा वाचू शकतात, लोरी गाऊ शकतात, बाळाच्या पाठीवर थाप देऊ शकतात. मुल त्याच्या प्रियकरासह सहज झोपी जातो मऊ खेळणी.

आणि जर बाळ त्याच्या तोंडात पॅसिफायर घेऊन झोपले तर ते हानिकारक आहे का?

माझा विश्वास आहे की वर्षापर्यंत पॅसिफायरचा त्याग करणे आवश्यक आहे. या वयापर्यंत, शोषक प्रतिक्षेप अजूनही जोरदारपणे उच्चारले जाते, परंतु नंतर ते हळूहळू कमी होते. तथापि, मूल आधीच चमच्याने खात आहे, कपमधून पीत आहे. रात्री, जे मुले पॅसिफायरवर शोषतात त्यांना चांगली झोप येत नाही, कारण ते झोपेत ते गमावतात आणि नंतर ते शोधू लागतात. याव्यतिरिक्त, जे मूल नेहमी शांततेवर शोषून घेते त्याला संप्रेषणात अडचणी येतात, त्याच्या भाषण उपकरणाची निर्मिती विस्कळीत होते. आम्ही मुलांना भेटतो चिंताग्रस्त विकारजे आधीच मानसिकदृष्ट्या पॅसिफायरसह भाग घेण्यास असमर्थ आहेत. तसे, न्यूरोलॉजिस्टचा असा विश्वास आहे की स्तनपान एक वर्ष किंवा एक वर्ष आणि दोन महिन्यांत पूर्ण केले पाहिजे, कारण या वयानंतर, स्तन शांततेच्या समतुल्य मानले जाते. मुले चांगली झोपत नाहीत, दर तासाला ते तिला शोधतात आणि फक्त गाढ झोपू शकत नाहीत. याव्यतिरिक्त, नंतर त्यांना स्तनपानापासून मुक्त करणे फार कठीण आहे. अर्थात, हे गंभीर आतड्यांसंबंधी विकार किंवा इतर रोग असलेल्या मुलांना लागू होत नाही जेव्हा आईचे दूधउपचारांपैकी एक आहे.