न्यूरिटिस हा एक आजार आहे परिधीय नसा, ज्यातून परिणाम होतो अत्यंत क्लेशकारक इजा, संसर्गजन्य, दाहक रोग (डिप्थीरिया, इन्फ्लूएंझा इ.), बेरीबेरी (बी जीवनसत्त्वे नसणे), नशा (अल्कोहोल, शिसे) आणि चयापचय विकार (मधुमेह).

सर्वात सामान्य न्यूरिटिस चेहर्यावरील मज्जातंतू, रेडियल, मध्यक, अल्नर, सायटॅटिक, फेमोरल आणि टिबिअल नर्व्हसचे न्यूरिटिस.

वरच्या आणि परिघीय मज्जातंतूंच्या दुखापतींमध्ये कार्यात्मक विकारांचे स्वरूप खालचे टोकत्यांचे स्थान आणि नुकसानाच्या प्रमाणात निर्धारित केले जाते. क्लिनिकल चित्रन्यूरिटिससह, हे संवेदी विकार (वेदना, तापमान, स्पर्शा), मोटर आणि वनस्पतिजन्य विकारांद्वारे प्रकट होते.

न्यूरिटिसमधील मोटर विकार पॅरेसिस किंवा अर्धांगवायूच्या विकासामध्ये प्रकट होतात.

पेरिफेरल (फ्लॅसिड) अर्धांगवायूमध्ये स्नायूंचा शोष, कंडरा प्रतिक्षेप कमी होणे किंवा गायब होणे, स्नायू टोन, ट्रॉफिक बदल, त्वचेची संवेदनशीलता विकार, स्नायू ताणताना वेदना.

जटिल पुनर्वसन उपचारांमध्ये व्यायाम थेरपी, मसाज आणि फिजिओथेरपी महत्त्वपूर्ण स्थान व्यापतात.

परिधीय पक्षाघातासाठी जटिल पुनर्वसन उपचारांची कार्ये:

दडपशाहीच्या अवस्थेत असलेल्या मज्जातंतू विभागांचे पुनरुत्पादन आणि विघटन करण्याच्या प्रक्रियेस उत्तेजन;

चिकटपणा आणि cicatricial बदलांची निर्मिती टाळण्यासाठी घाव मध्ये रक्त पुरवठा आणि ट्रॉफिक प्रक्रिया सुधारणे;

पॅरेटिक स्नायू आणि अस्थिबंधन मजबूत करणे;

संयुक्त मध्ये आकुंचन आणि कडकपणा प्रतिबंध;

मोटर फंक्शन्सचे सामान्यीकरण करून आणि नुकसानभरपाईचे अनुकूलन विकसित करून कार्यक्षमतेची पुनर्प्राप्ती.

तीव्र वेदना आणि रुग्णाच्या गंभीर सामान्य स्थितीत व्यायाम थेरपी contraindicated आहे. पुनर्वसन उपायांची पद्धत आणि स्वरूप निसर्गाद्वारे निर्धारित केले जाते हालचाली विकार, त्यांचे स्थानिकीकरण आणि रोगाचा टप्पा.

खालील कालावधी ओळखले जातात: लवकर पुनर्प्राप्ती (2-20 व्या दिवशी), उशीरा पुनर्प्राप्ती, किंवा मुख्य (20-60 व्या दिवशी), आणि अवशिष्ट (2 महिन्यांपेक्षा जास्त).

येथे सर्जिकल हस्तक्षेपमज्जातंतूंवर, सर्व कालावधीच्या कालमर्यादा अस्पष्ट आहेत: उदाहरणार्थ, लवकर पुनर्प्राप्ती कालावधी 30-40 दिवसांपर्यंत, उशीरा - 3-4 महिने आणि उर्वरित कालावधी - 2-3 वर्षे टिकू शकतो.

लवकर पुनर्प्राप्ती कालावधी. अर्धांगवायूच्या विकासासह, खराब झालेले अंग पुनर्संचयित करण्यासाठी इष्टतम परिस्थिती तयार केली जाते - स्थितीसह उपचार, मालिश आणि फिजिओथेरपी प्रक्रिया वापरल्या जातात.

कमकुवत स्नायूंचे ओव्हरस्ट्रेचिंग टाळण्यासाठी स्थिती उपचार निर्धारित केले जातात; यासाठी, स्प्लिंट्स वापरले जातात जे अंगाला आधार देतात, विशेष "बिछाने", सुधारात्मक पोझिशन्स. स्थितीनुसार उपचार संपूर्ण कालावधीत केले जातात - उपचारात्मक व्यायामांचा अपवाद वगळता.

परिधीय अर्धांगवायूमध्ये मसाजचे वैशिष्ट्य म्हणजे स्नायूंवर होणारे परिणाम, तीव्रतेचे कठोर डोस, प्रभावाचे सेगमेंटल-रिफ्लेक्स स्वरूप (कॉलरची मालिश, लंबोसेक्रल प्रदेश). हार्डवेअर मसाज (कंपन) द्वारे एक फायदेशीर प्रभाव पडतो, "मोटर पॉइंट्स" वर आणि पॅरेटिक स्नायूंच्या बाजूने चालते; भोवरा आणि जेट पाण्याखालील मालिश, उबदार पाण्याचा सकारात्मक तापमान प्रभाव आणि ऊतकांवर त्याचा यांत्रिक प्रभाव एकत्र करणे.

मोटर फंक्शन्सच्या अनुपस्थितीत, तंत्रिका वहन सुधारण्यासाठी फिजिओथेरपी (कॅल्शियम आयनसह इलेक्ट्रोफोरेसीस) वापरली जाते.

फिजिओथेरपीटिक प्रक्रियेनंतर, उपचारात्मक व्यायाम केले जातात; पूर्ण अर्धांगवायूसह, त्यामध्ये प्रामुख्याने निष्क्रिय आणि आयडीओमोटर व्यायाम असतात. सममितीय अंगाच्या समान सांध्यामध्ये सक्रिय हालचालींसह निष्क्रिय व्यायाम एकत्र करण्याचा सल्ला दिला जातो.

वर्गांदरम्यान, विशेषत: ऐच्छिक हालचालींचे स्वरूप निरीक्षण करणे, इष्टतम प्रारंभिक पोझिशन्स निवडणे आणि सक्रिय हालचालींच्या विकासास समर्थन देण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

उशीरा पुनर्प्राप्ती कालावधीत, स्थितीत्मक उपचार, मालिश, फिजिओथेरपीआणि फिजिओथेरपी.

पोझिशनसह उपचारांमध्ये एक डोस वर्ण असतो आणि पॅरेसिसच्या खोलीनुसार निर्धारित केला जातो: जखम जितका खोल असेल तितकाच स्थितीसह उपचारांचा कालावधी (2-3 मिनिटांपासून 1.5 तासांपर्यंत).

स्नायूंच्या नुकसानाच्या स्थानिकीकरणानुसार मालिश वेगळ्या पद्धतीने केली जाते. कमकुवत स्नायूंना अधिक तीव्रतेने मालिश केले जाते; स्ट्रोकिंग आणि पृष्ठभाग घासण्याचे तंत्र वापरून, त्यांचे विरोधक आराम करतात.

फिजिओथेरपी उपचार विद्युत स्नायू उत्तेजित करून पूरक आहे.

उपचारात्मक व्यायामाची खालील पद्धत सकारात्मक परिणाम देते: निरोगी अंगाच्या सममितीय सांध्यातील सक्रिय हालचाली, प्रभावित अंगाच्या सांध्यातील निष्क्रिय हालचाली, कमकुवत स्नायूंचा समावेश असलेले अनुकूल सक्रिय, हलके व्यायाम. फंक्शनल लोडपासून मुक्तता व्यायाम करण्यासाठी योग्य प्रारंभिक पोझिशन्स निवडून प्राप्त केली जाते ज्यामुळे अंगाच्या भागाच्या वजनाचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव कमी होतो. घर्षण कमी करण्यासाठी, अंगाचा भाग मऊ पट्टा (वजनावर) द्वारे समर्थित आहे. पॅरेटिक स्नायूंचे काम सुलभ करा आणि व्यायाम करा उबदार पाणी. अवशिष्ट कालावधीत, ते उपचारात्मक व्यायाम करणे सुरू ठेवतात; दररोज प्रशिक्षण आणि व्यावसायिक कौशल्यांसाठी लागू केलेल्या व्यायामांची संख्या लक्षणीय वाढली आहे; खेळ आणि क्रीडा-लागू घटक सादर केले जातात; इष्टतम भरपाई देणारे अनुकूलन तयार केले जातात.

रुग्णाला मालिश (15-20 प्रक्रिया) लिहून दिली जाते. मसाज कोर्स 2-3 महिन्यांनंतर पुनरावृत्ती होते.

स्थिती उपचार ऑर्थोपेडिक कार्य (पाय किंवा हात सॅगिंग) द्वारे निर्धारित केले जाते आणि ऑर्थोपेडिक आणि कृत्रिम उत्पादने (डिव्हाइस, स्प्लिंट्स, विशेष शूज) च्या मदतीने केले जाते.

या काळात, सांधे आकुंचन आणि जडपणामुळे उपचारात विशेष अडचण येते. सक्रिय व्यायामासह पर्यायी निष्क्रिय हालचाली भिन्न निसर्गआणि अप्रभावित क्षेत्रांची मालिश, थर्मल प्रक्रिया आपल्याला आवश्यक गतीची श्रेणी पुनर्संचयित करण्याची परवानगी देतात.

ऊतींमधील दुय्यम बदलांच्या दृढतेसह, मेकॅनोथेरपी वापरली जाते, जी प्रभावीपणे पाण्यात वापरली जाते.

चेहर्यावरील मज्जातंतूचा न्यूरिटिस

बहुतेक सामान्य कारणेचेहर्यावरील मज्जातंतूच्या जखमांचा विकास म्हणजे संसर्ग, हायपोथर्मिया, आघात, दाहक रोगकान

क्लिनिकल चित्र. हे प्रामुख्याने चेहर्यावरील स्नायूंच्या अर्धांगवायू किंवा पॅरेसिसच्या तीव्र विकासाद्वारे दर्शविले जाते. प्रभावित बाजू निस्तेज, सुस्त बनते; पापण्या लुकलुकणे त्रासदायक आहे, डोळा पूर्णपणे बंद होत नाही; nasolabial पट smoothed आहे; चेहरा असममित आहे, निरोगी बाजूला काढलेला आहे; भाषण अस्पष्ट आहे; रुग्ण त्याच्या कपाळावर सुरकुत्या घालू शकत नाही, भुवया भुरभुरू शकत नाही; चव कमी होणे, लॅक्रिमेशन लक्षात येते.

पुनर्वसन क्रियाकलापांमध्ये पोझिशनल थेरपी, मसाज, उपचारात्मक व्यायाम आणि फिजिओथेरपी यांचा समावेश होतो.

पुनर्वसन कार्ये:

चेहरा (विशेषत: जखमेच्या बाजूला), मान आणि संपूर्ण कॉलर झोनमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारणे;

चेहर्यावरील स्नायूंचे कार्य पुनर्संचयित करणे, अशक्त भाषण;

कॉन्ट्रॅक्ट आणि मैत्रीपूर्ण हालचालींच्या विकासास प्रतिबंध.

एटी प्रारंभिक कालावधी(आजाराचा 1-10वा दिवस) स्थिती उपचार, मालिश आणि उपचारात्मक व्यायाम वापरा. स्थितीनुसार उपचारांमध्ये खालील शिफारसी समाविष्ट आहेत:

आपल्या बाजूला झोपा (प्रभावित बाजूला);

10-15 मिनिटे (दिवसातून 3-4 वेळा), आपले डोके जखमेच्या दिशेने टेकवून बसा, हाताच्या मागील बाजूने (कोपरने समर्थित); चेहऱ्याची सममिती पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करताना, रुमालाने निरोगी बाजूपासून जखमेच्या बाजूला (खालपासून वरपर्यंत) स्नायू खेचा.

विषमता दूर करण्यासाठी, निरोगी बाजूपासून रुग्णाला चिकट प्लास्टरचा ताण लागू केला जातो, निरोगी बाजूच्या स्नायूंच्या कर्षण विरूद्ध निर्देशित केला जातो. हे पॅचच्या मुक्त टोकाला एका विशेष हेल्मेट-मास्कवर घट्टपणे फिक्स करून चालते, प्रत्येक रुग्णासाठी स्वतंत्रपणे तयार केले जाते (चित्र 36).

मध्ये स्थिती उपचार चालते दिवसा. पहिल्या दिवशी - 30-60 मिनिटे (दिवसातून 2-3 वेळा), प्रामुख्याने चेहर्यावरील क्रिया (खाणे, बोलणे) दरम्यान. मग त्याचा कालावधी दिवसातून 2-3 तासांपर्यंत वाढविला जातो.

कॉलर क्षेत्र आणि मान पासून मालिश सुरू होते. यानंतर फेशियल मसाज केला जातो. रुग्ण हातात आरसा घेऊन बसतो आणि मसाज थेरपिस्ट त्याचा संपूर्ण चेहरा पाहण्याची खात्री करण्यासाठी त्याच्या समोर स्थित असतो. रुग्ण प्रक्रियेदरम्यान शिफारस केलेले व्यायाम करतो, मिररच्या मदतीने त्यांच्या अंमलबजावणीच्या अचूकतेचे निरीक्षण करतो. मसाज तंत्र - स्ट्रोकिंग, रबिंग, हलके मालीश करणे, कंपन - सौम्य तंत्रानुसार चालते. पहिल्या दिवसात, मालिश 5-7 मिनिटे टिकते; नंतर त्याचा कालावधी 15-17 मिनिटांपर्यंत वाढतो.

चेहऱ्याच्या स्नायूंची मसाज मुख्यत्वे बिंदू स्वरूपाची असते, ज्यामुळे त्वचेचे विस्थापन नगण्य असते आणि चेहऱ्याच्या प्रभावित अर्ध्या भागाची त्वचा ताणू नये. मुख्य मालिश तोंडाच्या आतील बाजूने केली जाते आणि सर्व मालिश हालचाली उपचारात्मक व्यायामासह एकत्र केल्या जातात.

उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्स हे मुख्यतः निरोगी बाजूच्या स्नायूंना संबोधित केले जाते - हे तोंडी फिशरच्या सभोवतालच्या चेहर्याचे स्नायू आणि स्नायूंचे एक वेगळे ताण आहे. धड्याचा कालावधी 10-12 मिनिटे (दिवसातून 2 वेळा) आहे.

मुख्य कालावधीत (रोगाच्या प्रारंभापासून 10-12 व्या दिवसापासून 2-3 महिन्यांपर्यंत), मालिश आणि स्थितीविषयक उपचारांच्या वापरासह, विशेष शारीरिक व्यायाम केले जातात.

स्थिती उपचार. त्याचा कालावधी दिवसातून 4-6 तासांपर्यंत वाढतो; हे एलएच आणि मसाजसह पर्यायी आहे. चिकट प्लास्टरच्या तणावाची डिग्री देखील वाढली आहे, हायपरकोरेक्शनपर्यंत पोहोचते, रोगग्रस्त बाजूला लक्षणीय शिफ्टसह, ताणणे साध्य करण्यासाठी आणि परिणामी, चेहऱ्याच्या निरोगी बाजूला स्नायूंची ताकद कमकुवत होते.

एटी वैयक्तिक प्रकरणेचिकट प्लास्टर ताण 8-10 तास चालते.

अंदाजे विशेष व्यायामस्नायूंच्या प्रशिक्षणासाठी

1. तुमच्या भुवया वर करा.

2. आपल्या भुवया सुरकुत्या करा (भुवया).

3. खाली पहा; नंतर डोळे बंद करा, जखमेच्या बाजूला पापणी बोटांनी धरून ठेवा आणि 1 मिनिट बंद ठेवा; आपले डोळे सलग 3 वेळा उघडा आणि बंद करा.

4. तोंड बंद करून हसा.

5. स्क्विंट.

6. आपले डोके खाली करा, एक श्वास घ्या आणि श्वास सोडण्याच्या क्षणी, "स्नोर्ट" (तुमचे ओठ कंपन करा).

7. शिट्टी.

8. नाकपुड्या भडकवा.

9. वाढवा वरील ओठवरचे दात दाखवत आहे.

10. खालचे ओठ खाली करा, खालचे दात उघड करा.

11. तोंड उघडे ठेवून हसा.

12. लिट मॅच वर फुंकणे.

13. आपल्या तोंडात पाणी घ्या, आपले तोंड बंद करा आणि स्वच्छ धुवा, पाणी बाहेर न टाकण्याचा प्रयत्न करा.

14. तुमचे गाल फुगवा.

15. तोंडाच्या एका अर्ध्या भागातून हवा आळीपाळीने हलवा.

16. तोंडाचे कोपरे खाली करा (सह बंद तोंड).

17. जीभ बाहेर चिकटवा आणि ती अरुंद करा.

18. आपले तोंड उघडून, आपली जीभ मागे आणि पुढे हलवा.

19. आपले तोंड उघडून, आपली जीभ डावीकडे आणि उजवीकडे हलवा.

20. "ट्यूब" सह ओठ बाहेर काढा.

21. आपल्या डोळ्यांनी एका वर्तुळात बोट हलवत अनुसरण करा.

22. गाल मध्ये काढा (तोंड बंद करून).

23. वरच्या ओठांना खालच्या बाजूने खाली करा.

24. जिभेच्या टोकाने, हिरड्यांच्या बाजूने आळीपाळीने उजवीकडे आणि डावीकडे (तोंड बंद ठेवून) चालवा, वेगवेगळ्या प्रयत्नांनी त्यांच्या विरूद्ध जीभ दाबा.

उच्चार सुधारण्यासाठी व्यायाम

1. "o", "आणि", "y" ध्वनीचा उच्चार करा.

2. खालचा ओठ वरच्या दाताखाली आणून “p”, “f”, “v” असे ध्वनी उच्चारणे.

3. ध्वनी संयोजनांचा उच्चार करा: “ओह”, “फू”, “फाय” इ.

4. अक्षरांमध्ये हे ध्वनी संयोजन असलेल्या शब्दांचा उच्चार करा (ओ-कोश-को, फेक-ला, आय-झ्युम, पु-फिक, वर-फो-लो-मेई, आय-व्हॉल-गा, इ.).

सूचीबद्ध व्यायाम व्यायाम थेरपी प्रशिक्षकाच्या सहभागासह आरशासमोर केले जातात आणि आवश्यकतेनुसार रुग्णाने स्वतःहून 2-3 वेळा पुनरावृत्ती केली पाहिजे.

अवशिष्ट कालावधीत (3 महिन्यांनंतर), मालिश, स्थितीविषयक उपचार आणि उपचारात्मक व्यायाम वापरले जातात, जे मुख्य कालावधीत वापरले जातात. उपचारात्मक व्यायामाचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढवते, ज्याचे कार्य जास्तीत जास्त करणे आहे संभाव्य पुनर्प्राप्तीचेहर्याचा सममिती. या कालावधीत, चेहर्यावरील स्नायूंचे प्रशिक्षण वाढते. स्नायूंची नक्कल करण्यासाठी व्यायाम पुनर्संचयित आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासह बदलले पाहिजेत.

न्यूरिटिस ब्रॅचियल प्लेक्सस

ब्रॅचियल प्लेक्सस न्यूरिटिस (प्लेक्सिटिस) चे सर्वात सामान्य कारणे आहेत: ह्युमरस; जखम; बर्‍याच काळासाठी अत्यंत लागू केलेले टॉर्निकेट. जेव्हा संपूर्ण ब्रॅचियल प्लेक्सस प्रभावित होतो, तेव्हा परिधीय पक्षाघात किंवा पॅरेसिस होतो आणि एक तीव्र घटहातात संवेदनशीलता.

खालील स्नायूंचा अर्धांगवायू आणि शोष विकसित होतो: डेल्टॉइड, बायसेप्स, अंतर्गत खांदा, हात आणि बोटांचे फ्लेक्सर्स (हात चाबकासारखे लटकतात). एटी जटिल उपचारअग्रगण्य पद्धत म्हणजे स्थितीनुसार उपचार: हात अर्ध्या वाकलेल्या स्थितीत ठेवले जातात आणि मेटाकार्पोफॅलेंजियल जॉइंटच्या क्षेत्रामध्ये रोलरसह स्प्लिंटवर ठेवले जातात.

पुढचा हात आणि हात (स्प्लिंटमध्ये) स्कार्फवर टांगलेले आहेत. खांद्याच्या कंबरेसाठी, खांद्याचे स्नायू, हात आणि हात यांचे विशेष व्यायाम तसेच सामान्य विकास आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते.

प्लेक्सिटिससाठी विशेष व्यायामाचा एक संच (ए.एन. ट्रॅनक्विलिटाटी, 1992 नुसार)

1. I. p. - बसलेले किंवा उभे, बेल्टवर हात. आपले खांदे वर करा - खाली. 8-10 वेळा पुन्हा करा.

2. I. p. - समान. आपले खांदा ब्लेड पिळून घ्या, नंतर सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या. 8-10 वेळा पुन्हा करा.

3. आय.पी. - समान, हात खाली. आपले हात वर करा (आपल्या खांद्याकडे हात), आपल्या कोपर बाजूंना पसरवा, नंतर ते आपल्या शरीरावर परत दाबा. कोपर (खांद्याच्या सांध्यातील हालचाली) घड्याळाच्या दिशेने आणि त्याच्या विरुद्ध वाकलेल्या हाताच्या गोलाकार हालचाली. 6-8 वेळा पुन्हा करा. प्रभावित हाताच्या हालचाली व्यायाम थेरपी मेथडॉलॉजिस्टच्या मदतीने केल्या जातात.

4. आय.पी. - खूप. जखमी हात वाकणे, नंतर सरळ; ते बाजूला घ्या (कोपरवर सरळ किंवा वाकलेले), नंतर sp वर परत या. 6-8 वेळा पुन्हा करा. व्यायाम पद्धतीतज्ञ किंवा निरोगी हाताच्या मदतीने केला जातो.

5. आय.पी. - उभे राहणे, जखमी हाताकडे झुकणे (दुसरा हात बेल्टवर). घड्याळाच्या दिशेने आणि त्याच्या विरुद्ध सरळ हाताने गोलाकार हालचाली. 6-8 वेळा पुन्हा करा.

6. आय.पी. - खूप. दोन्ही हातांनी पुढे-मागे आणि तुमच्या समोर आडव्या दिशेने हालचाली करा. 6-8 वेळा पुन्हा करा.

7. आय.पी. - उभे किंवा बसणे. पुढे झुकून, दुखणारा हात कोपरावर वाकवा आणि निरोगी हाताच्या मदतीने तो सरळ करा. 5-6 वेळा पुन्हा करा.

8. आय.पी. - खूप. तळहाताने पुढचा हात आणि हात तुमच्या दिशेने आणि तुमच्यापासून दूर करा. 6-8 वेळा पुन्हा करा.

आवश्यक असल्यास, मनगटाच्या सांध्यामध्ये आणि बोटांच्या सांध्यामध्ये देखील हालचाली केल्या जातात.

हळूहळू, जेव्हा जखमी हात आधीच वस्तू धरू शकतो, तेव्हा काठी आणि बॉलसह व्यायाम एलजी कॉम्प्लेक्समध्ये समाविष्ट केले जातात.

उपचारात्मक व्यायामाच्या समांतर, हायड्रोकोलोनोथेरपी, मसाज आणि फिजिओथेरपी निर्धारित केली जाते.

न्यूरिटिस ulnar मज्जातंतू

बहुतेकदा, अल्नर नर्व न्यूरिटिस कोपरच्या सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये मज्जातंतूंच्या कम्प्रेशनच्या परिणामी विकसित होते, जे अशा लोकांमध्ये उद्भवते ज्यांचे कार्य कोपर समर्थनाशी संबंधित आहे (मशीन, टेबल, वर्कबेंचवर) किंवा बराच वेळ बसल्यावर वेळ, खुर्चीच्या armrests वर हात ठेवणे.

क्लिनिकल चित्र. ब्रश खाली लटकतो; हाताला सुपीनेशन नाही; हाताच्या इंटरोसियस स्नायूंचे कार्य विस्कळीत झाले आहे, ज्याच्या संबंधात बोटे नखे सारखी वाकलेली आहेत ("पंजा असलेला ब्रश"); रुग्ण वस्तू उचलू आणि धरू शकत नाही. करंगळीच्या बाजूने बोटांच्या आंतरीक स्नायूंचा आणि तळहाताच्या स्नायूंचा वेगवान शोष होतो; बोटांच्या मुख्य phalanges च्या hyperextension, मध्यभागी flexion आणि नखे phalanges नोंद आहे; बोटांनी पसरणे आणि जोडणे अशक्य आहे. या स्थितीत, हाताचा विस्तार करणारे स्नायू ताणले जातात आणि हाताला वाकवणारे स्नायू आकुंचन पावतात. म्हणून, अल्नार मज्जातंतूच्या नुकसानीच्या पहिल्या तासांपासून, हात आणि हाताला एक विशेष स्प्लिंट लागू केले जाते. हाताला मनगटाच्या सांध्यामध्ये संभाव्य विस्ताराची स्थिती दिली जाते आणि बोटे अर्ध्या वाकलेल्या स्थितीत असतात; कोपराच्या सांध्यावर (80° च्या कोनात) वळणाच्या स्थितीत पुढचा हात आणि हात स्कार्फवर निलंबित केले जातात, उदा. मध्यम स्थितीत.

फिक्सिंग पट्टी लादल्यानंतर 2 व्या दिवशी व्यायाम थेरपी निर्धारित केली जाते. पहिल्या दिवसांपासून (सक्रिय हालचालींच्या कमतरतेमुळे), निष्क्रिय जिम्नॅस्टिक्स, पाण्यात जिम्नॅस्टिक्स सुरू होतात; मसाज करत आहे. सक्रिय हालचाली दिसू लागल्यावर, सक्रिय जिम्नॅस्टिक वर्ग सुरू होतात.

ए.एन. ट्रॅनक्विलिटाटी उपचारात्मक व्यायामांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये खालील व्यायाम समाविष्ट करण्याचा प्रस्ताव देते.

1. आय.पी. - टेबलावर बसणे; हात, कोपरावर वाकलेला, त्यावर विसावला आहे, पुढचा हात टेबलला लंब आहे. अंगठा खाली करा, तर्जनी वर करा, नंतर उलट करा. 8-10 वेळा पुन्हा करा.

2. आय.पी. - खूप. निरोगी हाताने, जखमी हाताच्या 2-5 बोटांचे मुख्य फॅलेंज पकडा जेणेकरून निरोगी हाताचा अंगठा तळहाताच्या बाजूला आणि इतर हाताच्या मागच्या बाजूला असेल. बोटांच्या मुख्य phalanges वाकणे आणि unbend. मग, हलवून चांगला हात, देखील वाकणे आणि मध्यम phalanges unbend.

एलएच सोबत, अल्नर नर्व्हद्वारे अंतर्भूत झालेल्या स्नायूंना विद्युत उत्तेजना दिली जाते. जेव्हा सक्रिय हालचाली दिसतात, तेव्हा व्यावसायिक थेरपीचे घटक (प्लास्टिकिन, चिकणमातीपासून मॉडेलिंग), तसेच लहान वस्तू (सामने, नखे, मटार इ.) समजून घेणे शिकणे वर्गांमध्ये समाविष्ट केले जाते.

फेमोरल मज्जातंतूचा न्यूरिटिस

फेमोरल नर्व्हच्या न्यूरिटिससह, क्वाड्रिसेप्स आणि टेलर स्नायू अर्धांगवायू होतात. या आजाराच्या रुग्णाच्या हालचाली झपाट्याने मर्यादित आहेत: गुडघ्यात वाकलेला पाय मोकळा करणे अशक्य आहे; (धावणे आणि उडी मारणे अशक्य आहे; उभे राहणे आणि पायऱ्या चढणे कठीण आहे, पडलेल्या स्थितीतून बसलेल्या स्थितीत जाणे कठीण आहे. फेमोरल नर्व्हच्या न्यूरिटिससह, संवेदनशीलता कमी होणे आणि तीव्र वेदना शक्य आहेत.

जेव्हा स्नायूंचा अर्धांगवायू होतो, तेव्हा निष्क्रिय हालचाली, मालिश वापरली जाते. जसजसे पुनर्प्राप्ती वाढते तसतसे, सक्रिय हालचाली वापरल्या जातात: पाय वाढवणे, नितंब श्रोणिवर आणणे, पडलेल्या स्थितीतून बसलेल्या स्थितीत जाणे, प्रतिकारांवर मात करण्यासाठी व्यायाम (ब्लॉक, स्प्रिंग्स, सिम्युलेटरसह).

उपचारात्मक व्यायामांसह, मसाज, पॅरेटिक स्नायूंचे विद्युत उत्तेजना इत्यादींचा वापर केला जातो.

प्रश्न आणि कार्यांवर नियंत्रण ठेवा

1. न्यूरिटिसच्या क्लिनिकल चित्रासाठी कोणती लक्षणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत?

2. परिधीय अर्धांगवायूचे जटिल पुनर्संचयित उपचार आणि त्याच्या कालावधीची वैशिष्ट्ये.

3. चेहर्यावरील मज्जातंतूच्या न्यूरिटिसचे क्लिनिकल चित्र आणि वेगवेगळ्या कालावधीत पुनर्वसन करण्याच्या पद्धती.

4. ब्रॅचियल प्लेक्सस न्यूरिटिस (प्लेक्सिटिस) चे क्लिनिकल चित्र. या रोगासाठी विशेष व्यायाम.

5. अल्नर नर्व न्यूरिटिसचे क्लिनिकल चित्र. या रोगासाठी व्यायाम थेरपीची पद्धत.

रोगांसाठी उपचारात्मक व्यायाम मज्जासंस्थान्यूरोलॉजिकल रूग्णांच्या पुनर्वसनात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. मज्जासंस्थेचा उपचार उपचारात्मक व्यायामाशिवाय अशक्य आहे. मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपीचे मुख्य ध्येय आहे स्वयं-काळजी कौशल्य पुनर्संचयित करणे आणि शक्य असल्यास, पूर्ण पुनर्वसन.

योग्य नवीन मोटर स्टिरिओटाइप तयार करण्यासाठी वेळ गमावू नये हे महत्वाचे आहे: पूर्वीचे उपचार सुरू केले जातात, मज्जासंस्थेची नुकसानभरपाई-अनुकूल पुनर्प्राप्ती सुलभ, चांगली आणि जलद होते.

एटी चिंताग्रस्त ऊतकमज्जातंतू पेशी आणि त्यांच्या परिघावरील शाखांच्या प्रक्रियेची संख्या वाढते, इतर चेतापेशी सक्रिय होतात आणि नवीन तंत्रिका जोडणी गमावलेली कार्ये पुनर्संचयित करताना दिसतात. हालचालींचे योग्य स्टिरियोटाइप तयार करण्यासाठी वेळेवर पुरेसे प्रशिक्षण महत्वाचे आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, फिजिओथेरपी व्यायामाच्या अनुपस्थितीत, "उजव्या मेंदूचा" स्ट्रोकचा रुग्ण - एक अस्वस्थ फिजेट चालायला "शिकतो", अर्धांगवायूला ओढतो. डावा पायउजवीकडे आणि त्यास बाजूने ओढणे, योग्यरित्या चालणे शिकण्याऐवजी, प्रत्येक पायरीने पाय पुढे सरकवा आणि नंतर शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र त्याकडे हस्तांतरित करा. असे झाल्यास, पुन्हा प्रशिक्षण देणे खूप कठीण होईल.

मज्जासंस्थेचे आजार असलेले सर्व रुग्ण स्वतःच व्यायाम करू शकत नाहीत. म्हणून, ते त्यांच्या नातेवाईकांच्या मदतीशिवाय करू शकत नाहीत. सुरुवातीला, पॅरेसिस किंवा अर्धांगवायू झालेल्या रुग्णासह उपचारात्मक व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी, नातेवाईकांनी रुग्णाला हलविण्याच्या काही तंत्रांमध्ये प्रभुत्व मिळवले पाहिजे: बेडवरून खुर्चीवर प्रत्यारोपण करणे, अंथरुणावर खेचणे, चालण्याचे प्रशिक्षण इ. मूलतः, हे एक प्रतिबंधात्मक उपाय आहे. जास्त भारकाळजीवाहूच्या मणक्याचे आणि सांध्यावर. एखाद्या व्यक्तीला उचलणे खूप कठीण आहे, म्हणून सर्व हाताळणी "सर्कस युक्ती" च्या रूपात जादूगाराच्या पातळीवर केली पाहिजेत. काही विशेष तंत्रे जाणून घेतल्याने आजारी व्यक्तींची काळजी घेण्याची प्रक्रिया मोठ्या प्रमाणात सुलभ होईल आणि तुमचे स्वतःचे आरोग्य राखण्यास मदत होईल.

मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये व्यायाम थेरपीची वैशिष्ट्ये.

एक). व्यायाम थेरपीची लवकर सुरुवात.

2). शारीरिक हालचालींची पर्याप्तता: शारीरिक क्रियाकलाप हळूहळू वाढ आणि कार्यांच्या गुंतागुंतीसह वैयक्तिकरित्या निवडले जातात. व्यायामाची थोडीशी गुंतागुंत मानसशास्त्रीयदृष्ट्या मागील कार्ये "सोपे" बनवते: जे पूर्वी कठीण वाटले होते, नवीन किंचित अधिक जटिल कार्यांनंतर, अधिक सहजपणे केले जाते, उच्च गुणवत्तेसह, गमावलेल्या हालचाली हळूहळू दिसून येतात. रुग्णाची स्थिती बिघडू नये म्हणून ओव्हरलोडला परवानगी देऊ नये: हालचाली विकार. प्रगती जलद होण्यासाठी, या रुग्णाच्या व्यायामाचा धडा पूर्ण करणे आवश्यक आहे, यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. मोठे महत्त्वमी पुढील कामासाठी रुग्णाच्या मानसिक तयारीला जोडतो. हे असे काहीतरी दिसते: "उद्या आपण उठणे (चालणे) शिकू." रुग्ण नेहमी त्याबद्दल विचार करतो, सैन्याची सामान्य जमवाजमव आणि नवीन व्यायामाची तयारी असते.

3). उच्च चिंताग्रस्त क्रियाकलापांना प्रशिक्षण देण्यासाठी साधे व्यायाम जटिल व्यायामांसह एकत्र केले जातात.

चार). मोटर मोड हळूहळू विस्तारत जातो: खोटे बोलणे - बसणे - उभे राहणे.

मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी उपचारात्मक व्यायाम. 5). सर्व माध्यम वापरले जातात आणि व्यायाम उपचार पद्धती: उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्स, पोझिशन ट्रीटमेंट, मसाज, एक्स्टेंशन थेरपी (मानवी शरीराच्या त्या भागांच्या अनुदैर्ध्य अक्षावर यांत्रिक सरळ करणे किंवा ताणणे ज्यामध्ये योग्य शारीरिक स्थान(करार)).

मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी शारीरिक उपचारांची मुख्य पद्धत म्हणजे उपचारात्मक व्यायाम, मुख्य व्यायाम थेरपीचे साधन- व्यायाम.

अर्ज करा

स्नायूंची ताकद मजबूत करण्याच्या उद्देशाने आयसोमेट्रिक व्यायाम;
- वैकल्पिक ताण आणि स्नायू गटांच्या विश्रांतीसह व्यायाम;
- प्रवेग आणि मंदीसह व्यायाम;
- समन्वय व्यायाम;
- संतुलित व्यायाम;
- प्रतिक्षेप व्यायाम;
- आयडिओमोटर व्यायाम (आवेग पाठवण्याच्या मानसिकतेसह). हे व्यायाम आहेत जे मी मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी वापरतो - - - - बहुतेकदा सु-जॉक थेरपीच्या संयोजनात.

मध्ये मज्जासंस्थेचे नुकसान होते विविध स्तर, न्यूरोलॉजिकल क्लिनिक यावर अवलंबून असते आणि त्यानुसार, विशिष्ट न्यूरोलॉजिकल रुग्णाच्या जटिल उपचारांमध्ये उपचारात्मक व्यायाम आणि इतर फिजिओथेरपीटिक उपचारात्मक उपायांची निवड.

हायड्रोकिनेसिथेरपी - पाण्यात व्यायाम - खूप प्रभावी पद्धतमोटर फंक्शन्सची जीर्णोद्धार.

मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी मानवी मज्जासंस्थेच्या भागांनुसार विभागली जाते, मज्जासंस्थेच्या कोणत्या भागावर परिणाम होतो यावर अवलंबून:

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी;
परिधीय मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी;
सोमाटिक मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी;
स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी.

न्यूरोलॉजिकल रुग्णांसह कामाची काही सूक्ष्मता.
न्यूरोलॉजिकल रुग्णाची काळजी घेण्यासाठी आपल्या ताकदीची गणना करण्यासाठी, आम्ही काही महत्त्वपूर्ण घटकांचा विचार करू, कारण काळजी प्रक्रिया जटिल आहे आणि एकट्याने सामना करणे नेहमीच शक्य नसते.

राज्य मानसिक क्रियाकलापन्यूरोलॉजिकल रुग्ण.
आजारपणापूर्वी शारीरिक शिक्षणात रुग्णाचा अनुभव.
उपलब्धता जास्त वजन.
मज्जासंस्थेच्या नुकसानाची खोली.
सोबतचे आजार.

फिजिओथेरपी व्यायामासाठी, न्यूरोलॉजिकल रुग्णाच्या उच्च चिंताग्रस्त क्रियाकलापांची स्थिती खूप महत्वाची आहे: काय घडत आहे याची जाणीव ठेवण्याची क्षमता, कार्य समजून घेणे, व्यायाम करताना लक्ष केंद्रित करणे; शरीराची गमावलेली कार्ये पुनर्संचयित करण्याचे उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी दैनंदिन परिश्रमपूर्वक कामात दृढतेने ट्यून करण्याची क्षमता, स्वैच्छिक क्रियाकलाप भूमिका बजावते.

स्ट्रोक किंवा मेंदूच्या दुखापतीच्या बाबतीत, बहुतेकदा रुग्ण अंशतः समज आणि वर्तनाची पर्याप्तता गमावतो. लाक्षणिकरित्या, त्याची तुलना नशेत असलेल्या व्यक्तीच्या स्थितीशी केली जाऊ शकते. भाषण आणि वर्तनाचा एक "निषेध" आहे: चारित्र्य, संगोपन आणि "अशक्य" असलेल्या गोष्टींकडे कल यातील कमतरता वाढल्या आहेत. प्रत्येक रुग्णाला एक वर्तणुकीशी विकार असतो जो स्वतःला वैयक्तिकरित्या प्रकट करतो आणि त्यावर अवलंबून असतो

एक). स्ट्रोकपूर्वी किंवा मेंदूला दुखापत होण्यापूर्वी रुग्ण कोणत्या क्रियाकलापात गुंतलेला होता: मानसिक किंवा शारीरिक श्रम (शरीराचे वजन सामान्य असल्यास बौद्धिकांसह काम करणे खूप सोपे आहे);

2). रोगापूर्वी बुद्धी किती विकसित होती (स्ट्रोक असलेल्या रुग्णाची बुद्धी जितकी विकसित होईल तितकी हेतुपुरस्सर व्यायाम करण्याची क्षमता शिल्लक राहते);

3). मेंदूच्या कोणत्या गोलार्धात स्ट्रोक झाला? "उजव्या गोलार्ध" स्ट्रोकचे रुग्ण सक्रियपणे वागतात, हिंसकपणे भावना दर्शवतात, "व्यक्त" करण्यास संकोच करू नका; त्यांना प्रशिक्षकाच्या सूचनांचे पालन करायचे नाही, ते वेळेपूर्वी चालणे सुरू करतात, परिणामी, त्यांना चुकीचे मोटर स्टिरिओटाइप तयार करण्याचा धोका असतो. "डावा गोलार्ध" रूग्ण, उलटपक्षी, निष्क्रियपणे वागतात, जे घडत आहे त्यामध्ये स्वारस्य दाखवत नाहीत, फक्त झोपतात आणि फिजिओथेरपी व्यायामात व्यस्त राहू इच्छित नाहीत. "उजव्या गोलार्ध" रुग्णांसह कार्य करणे सोपे आहे, त्यांच्याकडे एक दृष्टीकोन शोधणे पुरेसे आहे; संयम, नाजूक आणि आदरणीय वृत्ती आणि लष्करी जनरलच्या पातळीवर पद्धतशीर सूचनांची निर्णायकता आवश्यक आहे. :)

वर्गांदरम्यान, सूचना निर्णायकपणे, आत्मविश्वासाने, शांतपणे, लहान वाक्यांमध्ये दिल्या पाहिजेत, रुग्णाच्या कोणत्याही माहितीच्या मंद आकलनामुळे सूचनांची पुनरावृत्ती करणे शक्य आहे.

न्यूरोलॉजिकल रूग्णात वर्तणुकीची पर्याप्तता कमी झाल्यास, मी नेहमीच "धूर्त" वापरला आहे: तुम्हाला अशा रुग्णाशी बोलणे आवश्यक आहे जसे की तो पूर्णपणे आहे. सामान्य व्यक्ती, "अपमान" आणि "नकारात्मकता" च्या इतर अभिव्यक्तींकडे लक्ष न देणे (गुंतवण्याची इच्छा, उपचार नाकारणे आणि इतर). शब्दशः असणे आवश्यक नाही, लहान विराम देणे आवश्यक आहे जेणेकरून रुग्णाला माहिती समजण्यास वेळ मिळेल.

परिधीय मज्जासंस्थेला नुकसान झाल्यास, फ्लॅसीड पॅरालिसिस किंवा पॅरेसिस विकसित होते. जर त्याच वेळी एन्सेफॅलोपॅथी नसेल, तर रुग्ण बरेच काही करण्यास सक्षम आहे: तो दिवसभरात अनेक वेळा स्वतंत्रपणे थोडासा व्यायाम करू शकतो, जे निःसंशयपणे अंगात हालचाल पुनर्संचयित करण्याची शक्यता वाढवते. फ्लॅकसिड पॅरेसिसस्पास्टिकपेक्षा अधिक कठीण.

* अर्धांगवायू (प्लेगिया) - अंगात स्वैच्छिक हालचालींची पूर्ण अनुपस्थिती, पॅरेसिस - अपूर्ण अर्धांगवायू, कमकुवत होणे किंवा अंगातील हालचाल अर्धवट कमी होणे.

आणखी एक महत्त्वाचा घटक विचारात घेणे आवश्यक आहे: रोग होण्यापूर्वी रुग्ण शारीरिक शिक्षणात गुंतलेला होता की नाही. जर त्याच्या जीवनशैलीत शारीरिक व्यायामाचा समावेश नसेल तर मज्जासंस्थेचा आजार झाल्यास पुनर्वसन अधिक क्लिष्ट होते. जर या रुग्णाने नियमित व्यायाम केला असेल तर मज्जासंस्थेची पुनर्प्राप्ती सुलभ आणि जलद होईल. कामाच्या ठिकाणी शारीरिक श्रम शारीरिक शिक्षणाशी संबंधित नाही आणि शरीराला फायदे आणत नाही, कारण ते काम करण्याचे साधन म्हणून स्वतःच्या शरीराचे शोषण आहे; शारीरिक हालचालींच्या डोसच्या अभावामुळे आणि आरोग्यावर नियंत्रण ठेवल्यामुळे तो आरोग्य जोडत नाही. शारीरिक श्रम सहसा नीरस असतात, त्यामुळे व्यवसायाच्या अनुषंगाने शरीराची झीज होते. (म्हणून, उदाहरणार्थ, एक चित्रकार-प्लास्टरर ह्युमरोस्केप्युलर पेरिआर्थ्रोसिस "कमावतो", एक लोडर - मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस, एक मसाज थेरपिस्ट - मानेच्या मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसाखालच्या बाजूच्या शिरा आणि सपाट पाय आणि असेच).

मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी घरगुती व्यायाम थेरपीसाठी, आपल्याला व्यायाम निवडण्याची आणि हळूहळू गुंतागुंतीची कल्पकता, संयम, दिवसातून अनेक वेळा दैनंदिन व्यायामाची नियमितता आवश्यक आहे. कुटुंबात आजारी व्यक्तींची काळजी घेण्याचे ओझे कुटुंबातील सर्व सदस्यांना वाटल्यास ते बरेच चांगले होईल. घर व्यवस्थित असावे, स्वच्छता आणि ताजी हवा.

बेड ठेवणे इष्ट आहे जेणेकरून त्यास उजवीकडे आणि डाव्या बाजूने प्रवेश मिळेल. बेड लिनेन बदलताना आणि शरीराची स्थिती बदलताना रुग्णाला बाजूला वळवता येण्यासाठी ते पुरेसे रुंद असावे. जर बेड अरुंद असेल तर प्रत्येक वेळी तुम्हाला रुग्णाला बेडच्या मध्यभागी खेचले पाहिजे जेणेकरून तो पडू नये. सुपिन पोझिशनमध्ये आणि पाठीवर हातपायांची शारीरिक स्थिती निर्माण करण्यासाठी अतिरिक्त उशा आणि रोलर्सची आवश्यकता असेल, लवचिक स्नायूंना आकुंचन रोखण्यासाठी अर्धांगवायू झालेल्या हातासाठी एक स्प्लिंट, पाठीमागे एक नियमित खुर्ची, एक मोठा आरसा. रुग्ण त्याच्या हालचाली पाहू आणि नियंत्रित करू शकतो (विशेषत: चेहर्यावरील मज्जातंतूच्या न्यूरिटिसच्या उपचारात आवश्यक असलेला आरसा).

खाली झोपण्याच्या व्यायामासाठी जमिनीवर जागा असावी. कधीकधी आपल्याला टॉयलेटमध्ये, बाथरूममध्ये, कॉरिडॉरमध्ये आपल्या हातांनी समर्थनासाठी हँडरेल्स बनवण्याची आवश्यकता असते. न्यूरोलॉजिकल रुग्णासह उपचारात्मक व्यायामाचा सराव करण्यासाठी, तुम्हाला भिंत पट्टी, जिम्नॅस्टिक स्टिक, लवचिक बँडेज, वेगवेगळ्या आकाराचे गोळे, स्किटल्स, रोलर फूट मसाजर, वेगवेगळ्या उंचीच्या खुर्च्या, फिटनेससाठी एक पायरी बेंच आणि बरेच काही आवश्यक असेल.

मज्जासंस्थेचे कार्यात्मक रोग, किंवा न्यूरोसेस (न्यूरास्थेनिया, उन्माद, सायकास्थेनिया) हे मज्जासंस्थेचे विविध विकार आहेत ज्यामध्ये मज्जासंस्थेमध्ये किंवा अंतर्गत अवयवांमध्ये कोणतेही दृश्यमान सेंद्रिय बदल होत नाहीत.

मज्जासंस्थेच्या कार्यात्मक ओव्हरस्ट्रेन (जास्त काम, अतिप्रशिक्षण, नकारात्मक भावना, कुपोषण, झोपेची कमतरता, लैंगिक अतिरेक) व्यतिरिक्त, न्यूरोसिसच्या विकासास प्रोत्साहन दिले जाऊ शकते. विविध कारणेमज्जासंस्था कमकुवत करणे - संसर्गजन्य रोग, तीव्र नशा (अल्कोहोल, शिसे, आर्सेनिक), ऑटोइंटॉक्सिकेशन (बद्धकोष्ठता, चयापचय विकारांसह), बेरीबेरी (विशेषत: गट बी) आणि डोक्याला आघात आणि पाठीचा कणा.

उपचारात्मक कृती व्यायामशरीरावर त्यांच्या सामान्य बळकटीकरणाच्या प्रभावामध्ये प्रामुख्याने प्रकट होते. शारीरिक व्यायाम पुढाकार, आत्मविश्वास, धैर्य, न्यूरोसायकिक क्षेत्रातील अस्थिरता आणि भावनिक अभिव्यक्तींचा सामना करण्यास मदत करतात. गट धडे येथे सर्वात योग्य आहेत.

उपचार तंत्र शारीरिक शिक्षणरुग्णाची स्थिती (जे मुख्य आहे - उत्तेजना किंवा प्रतिबंध), त्याचे वय आणि अंतर्गत अवयवांची स्थिती लक्षात घेऊन निवडले जाते.

अशा रूग्णांशी संपर्क स्थापित करण्यासाठी, प्रथम सत्रे वैयक्तिकरित्या आयोजित करण्याचा सल्ला दिला जातो. ते मोठ्या स्नायूंच्या गटांसाठी साधे आणि सामान्य विकासात्मक व्यायाम वापरतात, मंद आणि मध्यम गतीने केले जातात. हळूहळू लक्ष, गती आणि प्रतिक्रियेची अचूकता आणि संतुलन राखण्यासाठी व्यायाम करा.

न्यूरास्थेनिया आणि उन्माद असलेल्या रुग्णांसोबत व्यायाम करताना, प्रशिक्षकाचा स्वर शांत असावा, कथा सांगण्याची पद्धत अधिक वापरली जाते. सामान्य मजबुतीकरण व्यायामाच्या पार्श्वभूमीवर, लक्ष देण्याची कार्ये दिली जातात. उन्माद अर्धांगवायूच्या उपचारांमध्ये, विचलित करणारी कार्ये बदललेल्या परिस्थितीत (वेगळ्या सुरुवातीच्या स्थितीत) वापरली पाहिजेत, उदाहरणार्थ, हाताच्या "अर्धांगवायू" च्या बाबतीत - बॉल किंवा अनेक बॉलसह व्यायाम. जेव्हा "लकवाग्रस्त" हात कामात समाविष्ट केला जातो, तेव्हा रुग्णाचे लक्ष यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

सायकास्थेनिया असलेल्या रूग्णांच्या वर्गांदरम्यान, वर्गांची भावनिक पातळी उच्च असावी, प्रशिक्षकाचा स्वर आनंदी असावा, संगीत प्रमुख असावे, साधे व्यायामहळूहळू प्रवेग सह, चैतन्यपूर्ण चालते पाहिजे. प्रात्यक्षिक पद्धतीने वर्ग घेण्यात यावेत. खेळ आणि स्पर्धा घटक वापरणे इष्ट आहे.

आजारी न्यूरोसेसचा सामना करणार्‍या प्रशिक्षकाकडून, एक सूक्ष्म अध्यापनशास्त्रीय दृष्टीकोन, उत्कृष्ट संवेदनशीलता आवश्यक आहे.

रुग्णालयात उपचारात्मक व्यायाम, सकाळचे आरोग्यदायी व्यायाम आणि चालणे यांचा वापर केला जातो. औषधोपचारआणि फिजिओथेरपी. सेनेटोरियम-रिसॉर्ट परिस्थितींमध्ये, सर्व प्रकारचे उपचारात्मक भौतिक संस्कृती आणि निसर्गाचे नैसर्गिक घटक मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

वनस्पति-संवहनी विकारांच्या थेरपीतील अग्रगण्य दिशानिर्देशांपैकी एक म्हणजे व्यायाम थेरपी. तिच्या उपचारात्मक प्रभावस्वायत्त मज्जासंस्था (एएनएस) च्या रोगांमध्ये, हे सुनिश्चित केले जाते की त्वचेच्या रिसेप्शनच्या संयोजनात प्रोप्रिओसेप्टिव्ह आवेग एक जटिल भिन्नता तयार करतात जे पॅथॉलॉजिकल इंटरोरेसेप्टिव्ह आवेगांना दाबतात, ज्यामुळे स्वायत्त मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य होते.

शारीरिक शिक्षणाचा उद्देश आणि उद्दिष्टे

ANS च्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपीचे लक्ष्य आणि उद्दिष्टे म्हणजे अनुकूलन सुधारणे, कार्यक्षमता वाढवणे, रक्त परिसंचरण सुधारणे, श्वसन कार्य, चयापचय आणि टोन सामान्य करणे. रक्तवहिन्यासंबंधी भिंत, स्नायू शिथिलता आणि हालचालींचे सुधारित समन्वय.

वनस्पति-भावनिक विकार असलेल्या रूग्णांमध्ये व्यायामाचा संच संकलित करताना, वनस्पतिवत् होणारी टोनची स्थिती निश्चित करणे आवश्यक आहे (सिम्पॅथिकोटोनिया, व्हॅगोटोनिया, मिश्रित).

कायमस्वरूपी मध्यवर्ती विकार असलेल्या रुग्णांना खालील प्रकारचे व्यायाम दिले जातात:
1. श्वसन
2. आराम करण्यासाठी (sympathicotonia सह).
3. पॉवर - स्नायू बळकट करणे, वजन सहन करणारी कवच, प्रतिकार (व्हॅगोटोनियासह) व्यायाम.
4. गती-शक्ती - धावणे, उडी मारणे, उडी मारणे इ.

मोटर मोड - सामान्य आणि सेनेटोरियम परिस्थितीत - स्पेअरिंग, स्पेअरिंग-ट्रेनिंग आणि ट्रेनिंग. सामान्य आणि सौम्य पद्धतींमध्ये, मुख्य लक्ष रुग्णाच्या मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांच्या अभ्यासाकडे निर्देशित केले जाते, श्वसन आणि मोटर फंक्शन्सचे सामान्यीकरण वनस्पतिवत् सूचकांच्या नियंत्रणाखाली लोडमध्ये हळूहळू वाढ होते. क्रियाकलाप). रुग्णांनी अचानक हालचाली, वळणे, झुकणे टाळावे. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम वापरले जातात, विश्रांती, संतुलन, समन्वय, नंतर शक्ती आणि वेग-शक्ती जोडली जाते.

व्हॅगोटोनियासह, रुग्णांना नियमित, डोसची आवश्यकता असते शारीरिक क्रियाकलापआयुष्यभर. पासून जिम्नॅस्टिक व्यायाम, हात, पाय आणि शरीराच्या मुक्त हालचालींव्यतिरिक्त, मोठ्या स्नायूंच्या गटांसाठी व्यायाम वापरण्याची शिफारस केली जाते: शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणावर मात करणारे व्यायाम (स्क्वॅट्स, मिश्रित हँगिंग्ज, मऊ लंग्ज), वजनासह व्यायाम (डंबेल, " मेडिसिन बॉल"), प्रतिकार आणि तीव्र इच्छाशक्ती (2-3 s पेक्षा जास्त श्वास रोखून धरणारा डायनॅमिक आणि आयसोमेट्रिक).

या व्यायामांमुळे रक्तदाब वाढतो आणि ह्रदयाच्या क्रियाकलापांवर वाढीव मागणी असते, म्हणून त्यांचा वापर श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासह कठोर डोसमध्ये केला पाहिजे. वर्ग आयोजित करण्याच्या वैयक्तिक आणि गट पद्धतींची शिफारस केली जाते. चालणे, आरोग्य मार्ग, पोहणे, हायकिंग, स्कीइंग आणि डोक्याची मसाज, कॉलर झोन, वरच्या आणि खालच्या बाजूचे आणि रिफ्लेक्स प्रकारचे मसाज (सेगमेंटल, एक्यूप्रेशर, शियात्सु इ.) सह उपचारात्मक व्यायाम एकत्र करणे उचित आहे.

सहानुभूतीसह, व्यायाम थेरपी खालील प्रकारांमध्ये वापरली जाते: सकाळचे व्यायाम, उपचारात्मक व्यायाम, आरोग्य पथ, पोहणे, जवळचे पर्यटन, मैदानी खेळ (व्हॉलीबॉल, शहरे, बॅडमिंटन), पाण्यात शारीरिक व्यायाम, सिम्युलेटरवरील व्यायाम, कॉलर झोनची मालिश , डोके, चेहरा, खांदा कंबरे.

व्यायाम थेरपीचा मुख्य प्रकार उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्स आहे, जो दररोज 20-30 मिनिटे, लयबद्धपणे, शांत वेगाने, मोठ्या गतीने चालविला जातो. सह संयोजन श्वसन हालचालीस्थिर आणि गतिमान, आणि विशेष प्रकारश्वासोच्छवासाचे व्यायाम.

सिम्पॅथिकोटोनियासाठी विशेष व्यायामांमध्ये विविध स्नायू गटांना आराम देण्यासाठी, समन्वय सुधारण्यासाठी व्यायाम समाविष्ट आहे. लिनियर आणि एक्यूप्रेशर मसाज वापरणे चांगले.

एलएच कॉम्प्लेक्समध्ये सामान्य पथ्येमध्ये, सर्व प्रकारच्या श्वासोच्छवासाच्या व्यायामांसह सामान्य मजबुतीचे व्यायाम असावेत.

आम्ही विशेष व्यायामांची अंदाजे यादी देतो जी वनस्पति-संवहनी बिघडलेले कार्य कायमस्वरूपी प्रकट करण्यासाठी व्यायाम थेरपी कॉम्प्लेक्समध्ये समाविष्ट केली जाऊ शकते.

शक्ती व्यायाम

1. आय.पी. - आपल्या पाठीवर झोपणे: सरळ पाय वर करणे.
2. आय.पी. - समान: "सायकल".
3. आय.पी. - समान: उभ्या आणि क्षैतिज विमानात सरळ पाय असलेल्या हालचाली ("कात्री").
4. I.p: - बसलेले किंवा उभे. डंबेल असलेले हात खाली: कोपरच्या सांध्यावर हात वाकणे.
5. आय.पी. - उभे, बेल्टवर हात: हात पुढे सरळ करून स्क्वॅट.
6. आय.पी. - पोटावर पडलेले, हात छातीसमोर आधारावर: पुश-अप्स.
7. आय.पी. - जोडीदाराकडे किंवा भिंतीकडे तोंड करून उभे राहणे, एक पाय समोर, हाताचे तळवे जोडीदाराच्या तळहातावर विसावलेले: वैकल्पिकरित्या वाकणे आणि प्रतिकारासह हात अन वाकवणे.
8. आय.पी. - जोडीदाराकडे तोंड करून उभे राहणे, जोडीदाराच्या खांद्यावर हात: हाताने प्रतिकार करून बाजूला धड.
9. आय.पी. - उभे, डंबेल असलेले हात खाली, धड पुढे हात बाजूंना वाढवलेले.

प्रत्येक व्यायामाच्या पुनरावृत्तीची संख्या रुग्णाच्या स्थितीनुसार निर्धारित केली जाते.

गती-शक्ती व्यायाम

1. आय.पी. - उभे, बाजूंना हात: वेगवान वेगाने लहान मोठेपणासह खांद्याच्या सांध्यामध्ये उत्साही फिरणे.
2. आय.पी. - उभे राहणे, पाय खांद्या-रुंदीच्या अंतरावर, धड किंचित पुढे झुकलेले, कोपराच्या सांध्याकडे वाकलेले हात, कोपर शरीरावर दाबलेले: धावताना हातांच्या कामाचे अनुकरण करणाऱ्या हालचाली, वेगाने.
3. आय.पी. उभे, बेल्टवर हात: एक किंवा दोन पायांवर उडी मारणे.
4. आय.पी. - उभे, पाय वेगळे, हात खाली, "किल्ल्या" वर नेले: "लांबरजॅक", वेगवान वेगाने (मणक्याच्या ऑस्टिओचोंड्रोसिसमध्ये प्रतिबंधित).

5. आय.पी. - उभे राहणे, कोपराच्या सांध्याकडे वाकलेले हात: बॉक्सिंगचे अनुकरण करणार्‍या हालचाली, वेगाने.
6. आय.पी. - समान: जागी किंवा गतीने धावणे.

विश्रांती व्यायाम

1. आय.पी. - आपल्या पाठीवर झोपणे: आपले हात वर करा आणि निष्क्रियपणे खाली करा.
2. आय.पी. - बसलेले, धड किंचित पुढे झुकलेले आहे: खाली खाली आरामशीर हातांसह मुक्त स्विंगिंग.
3. आय.पी. - उभे: समान.
4. आय.पी. - समान: तुमचे हात वर करा आणि त्यांना तुमच्या खांद्यावर, कंबरपर्यंत, खाली आराम करा.

व्हॅगोटोनियासाठी मसाज पॉइंट्सचे अंदाजे संयोजन:

1ले सत्र: बाई-हुई (U20), he-gu (014) सममितीयपणे, zu-san-li (EZ) डावीकडे; gao-huang (Y43) सममितीयपणे - 10 मिनिटे प्रति बिंदू, टोनिंग पद्धत.
2रे सत्र: उजवीकडे वाई कुआन (TK5) आणि Xin Shu (U15), डावीकडे Ling Qi.
3रे सत्र: लाओ-गॉन्ग (SS8) आणि शियान-वाई-शू (S14) सममितीयपणे.
चौथे सत्र: नेई गुआन (TK61) आणि क्विंग ली. संध्याकाळी, रुग्ण हे-गु (Ol4) आणि सान-यिन-जियाओ (NRb) 5 मिनिटांसाठी सममितीयपणे स्व-मालिश करतो.

सिम्पॅथिकोटोनियासाठी मसाज पॉइंट्सचे अंदाजे संयोजन

1ले सत्र: बाई-हुई (U020), हे-गु (014) डावीकडे, फेंग-ची (P20), शु-सान-ली (E3b) उजवीकडे - शांत होऊन.
2रे सत्र: शेन-मेन (C7).
3रे सत्र: शेन-मेन पॉइंट (C7) च्या 10 मिनिटांसाठी तीव्र चिडचिड - सममितीय, मध्यम चिडचिड बाई-हू-हेई (U020) 1 मिनिटासाठी, हे-गु (014) सममितीय किंवा यिन-टांग (VM) , शू -san-li (E3b) डावीकडे.
4थे सत्र: सॅन-यिन-जियाओ (KRb), Dv-Ling (KP7), शेन-मेन (C7) पॉइंट्सची मालिश.

इंटरेक्टल कालावधीत वनस्पति-संवहनी डिसफंक्शनच्या संकटाच्या वेळी, सहानुभूती किंवा पॅरासिम्पेथेटिक प्राबल्य यावर अवलंबून, वर वर्णन केलेल्या उपचारात्मक आणि जिम्नॅस्टिक उपायांचे पालन करणे योग्य आहे. भविष्यात, वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी रोखण्यासाठी उपचारात्मक उपायांचा उद्देश असावा.

या कालावधीचे मुख्य कार्य सामान्यीकरण आहे चिंताग्रस्त नियमन, मोटर-व्हिसेरल रिफ्लेक्सेसच्या सुधारणेमुळे. एलएचच्या सामान्य मोडमध्ये मोठ्या स्नायूंच्या गटांसाठी व्यायाम समाविष्ट आहेत, नंतरचे ऊतक ऑक्सिडेस सक्रिय करण्यासाठी योगदान देतात, ऊतींद्वारे ऑक्सिजनचा वापर सुधारतात. नियुक्त केलेल्या कार्यांच्या पूर्ततेसाठी स्थिर आणि गतिमान दोन्ही प्रकारचे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम विशेष असले पाहिजेत. सहाय्यक वस्तूंच्या वापरासह भावनिक स्वभावाचे व्यायाम, मैदानी खेळ मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

हे रुग्ण दाखवले जातात स्पा उपचारउपचारात्मक व्यायामाच्या अंदाजे खालील कॉम्प्लेक्सच्या नियुक्तीसह:

सहानुभूती-अधिवृक्क पॅरोक्सिझम असलेल्या रुग्णांसाठी

सौम्य मोड
1. आय.पी. - बसणे, गुडघ्यावर हात: हात वर - श्वास घेणे, खाली - श्वास सोडणे. 4-6 वेळा पुन्हा करा. श्वास लयबद्ध आहे.
2. आय.पी. - बसणे, पाय वाढवणे: पाय आणि हात दोन्ही दिशेने फिरवा. 15-20 वेळा पुनरावृत्ती करा. श्वास अनियंत्रित आहे.
3. आय.पी. - बसणे: हात वर करणे - श्वास घेणे, गुडघा पोटाकडे खेचा - श्वास सोडणे. 4-6 वेळा पुन्हा करा. उच्छवासावर जोर देऊन श्वास घेणे.
4. आय.पी. - बसणे, हात मुक्तपणे खाली करणे, खांद्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी ब्रशेस. दोन्ही दिशेने कोपरांच्या गोलाकार हालचाली. 4-6 वेळा पुन्हा करा. श्वास अनियंत्रित आहे.
5. आय.पी. - बसणे, छातीसमोर हात ठेवणे: हात बाजूला पसरवून शरीर फिरवणे - श्वास घेणे, एसपीकडे परत या. - श्वास सोडणे. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
6. आय.पी. - उभे किंवा पडून राहणे: पाय वैकल्पिकरित्या वाकणे - श्वास सोडणे, I.p वर परत या. - श्वास. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
7. आय.पी. - बसणे, बाजूंना हात - श्वास घेणे, आपले हात आपल्या छातीसमोर ओलांडणे, वाकणे - श्वास सोडणे. 4-6 वेळा पुन्हा करा.
8. आय.पी. - बसणे किंवा उभे राहणे: हात बाजूला पसरवा आणि तणावाने त्यांचे निराकरण करा, एसपीकडे परत या, स्नायूंना शक्य तितके आराम करा. 4-6 वेळा पुन्हा करा. उच्छवासावर जोर देऊन श्वास घेणे.
9. 1.5-2 मिनिटे हळू हळू चालणे.
10. व्यायाम 1 पुन्हा करा.

सौम्य प्रशिक्षण मोड

1. आय.पी. - उभे रहा, पाय वेगळे करा, हात खाली करा: तुमचे हात बाजूंनी वर करा - श्वास घ्या, कमी करा - श्वास सोडा. 4-6 वेळा पुन्हा करा. इनहेलेशन-उच्छवासाचे प्रमाण 1:2, 1:3 आहे.
2. आय.पी. - उभे, खांद्यापर्यंत हात: दोन्ही दिशेने कोपरांचे वर्तुळाकार फिरणे. 6-8 वेळा पुन्हा करा. श्वास अनियंत्रित आहे.
3. आय.पी. - उभे राहणे, छातीसमोर हात ठेवणे: हात बाजूला पसरवून शरीर फिरवणे - श्वास घेणे, ip वर परत या. - श्वास सोडणे. 6-8 वेळा पुन्हा करा.
4. आय.पी. - उभे राहणे, पाय वेगळे करणे, हात कमी करणे: पूर्ण पायावर स्क्वॅट्स - श्वास सोडणे, ip वर परत या. - श्वास. 6-8 वेळा पुन्हा करा. उच्छवासावर जोर देऊन श्वास घेणे.
5. आय.पी. - उभे, शरीराच्या बाजूने हात: हात वर करा - इनहेल करा, आपले हात खाली करा - श्वास सोडा. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
6. आय.पी. - उभे, बेल्टवर हात: गुडघ्यावर पाय वाकवा आणि हिप सांधे, पोटापर्यंत खेचा - इनहेल करा, I.p वर परत जा. - श्वास सोडणे. 4-6 वेळा पुन्हा करा.
7. आय.पी. - उभे, डंबेलच्या हातात (1.5 किलो): हात पुढे करा, त्यानंतरच्या विश्रांतीसह त्यांचे निराकरण करा. 30 सेकंदांच्या आत कार्य करा. श्वास सोडताना श्वास रोखू नका.
8. I.P. - उभे राहणे: 2 मिनिटे शांतपणे चालणे. श्वास सम आहे.
9. आय.पी. - उभे राहून, छातीच्या पातळीवर हात भिंतीला टेकवा: शक्य तितक्या भिंतीवर दाबा, नंतर हात आणि धड यांचे स्नायू शिथिल करा. 5 सेकंदात कार्य करा. आपला श्वास रोखू नका.
10. आय.पी. उभे: व्यायाम पुन्हा करा 1.
11. आय.पी. - उभे, भरलेल्या बॉलच्या हातात. बॉल वर फेकून, 90 "वळवा आणि तो पकडा. 1.5 मिनिटे करा.

ई.ए. मिकुसेव, व्ही.एफ. बख्तियोझिन

मज्जासंस्थाही एक जटिल प्रणाली आहे जी मानवी शरीराच्या क्रियाकलापांचे नियमन आणि समन्वय करते. हे मध्यवर्ती मज्जासंस्था (CNS) वर आधारित आहे, ज्यामध्ये मेंदू आणि पाठीचा कणा आणि परिधीय मज्जासंस्था (PNS), ज्यामध्ये उर्वरित न्यूरल घटकांचा समावेश आहे.
मेंदू आणि रीढ़ की हड्डी व्यतिरिक्त, मज्जासंस्थेच्या सर्वात महत्वाच्या अवयवांमध्ये डोळे, कान, चव आणि वासासाठी जबाबदार असलेले अवयव तसेच त्वचेवर, सांधे, स्नायू आणि इतर भागांमध्ये स्थित संवेदी रिसेप्टर्स यांचा समावेश होतो. शरीर.
आमच्या काळात, मज्जासंस्थेचे रोग आणि नुकसान अगदी सामान्य आहे. ते आघात, संसर्ग, अध:पतन, संरचनात्मक दोष, ट्यूमर, रक्त प्रवाह विकार आणि स्वयंप्रतिकार रोगांमुळे (जेव्हा शरीर स्वतःवर आक्रमण करू लागते) परिणामी होऊ शकते.
मज्जासंस्थेचे रोगअर्धांगवायू, पॅरेसिस, हायपरकिनेसिस सारख्या हालचाली विकार होऊ शकतात.
अर्धांगवायू (किंवा प्लेजिया) हा एक संपूर्ण प्रॉलेप्स आहे स्नायू आकुंचन. पॅरेसिस - शरीराच्या मोटर फंक्शनचे आंशिक नुकसान. एका अंगाचा अर्धांगवायू किंवा पॅरेसिस म्हणतात - मोनोप्लेजिया किंवा मोनोपेरेसिस, शरीराच्या एका बाजूचे दोन अंग - हेमिप्लेजिया किंवा हेमिपेरेसिस, तीन अंग - ट्रिपलेजिया किंवा ट्रायपेरेसिस आणि चार अंग - टेट्राप्लेजिया किंवा टेट्रापेरेसिस.
अर्धांगवायू आणि पॅरेसिसचे दोन प्रकार आहेत: स्पास्टिक आणि फ्लॅकसिड. स्पास्टिक अर्धांगवायूसह, केवळ ऐच्छिक हालचालींचा अभाव आहे, तसेच वाढ देखील आहे स्नायू टोनआणि सर्व टेंडन रिफ्लेक्सेस. फ्लॅकसिड पक्षाघात हे ऐच्छिक आणि अनैच्छिक हालचाली, कंडर प्रतिक्षेप, तसेच कमी स्नायू टोन आणि शोष या दोन्हींच्या अनुपस्थितीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे.
हायपरकिनेसिया म्हणजे बदललेल्या हालचाली ज्यात अभाव असतो शारीरिक महत्त्वआणि अनैच्छिकपणे उद्भवते. हायपरकिनेसियामध्ये आक्षेप, एथेटोसिस, थरथरणे यांचा समावेश होतो.
क्रॅम्प्सचे दोन प्रकार आहेत: क्लोनिक, जे वेगाने बदलणारे स्नायू आकुंचन आणि विश्रांती आहेत आणि टॉनिक, जे दीर्घकाळापर्यंत स्नायू आकुंचन आहेत. कॉर्टेक्स किंवा ब्रेन स्टेमच्या जळजळीचा परिणाम म्हणून दौरे होतात.
एथेटोसिस म्हणजे शरीराच्या बोटांच्या, हातांच्या संथ किड्यासारख्या हालचाली, ज्यामुळे चालताना शरीर कॉर्कस्क्रूच्या आकारात फिरते. जेव्हा सबकोर्टिकल नोड्स प्रभावित होतात तेव्हा हा रोग तयार होतो.
थरथरणे हे अंग किंवा डोक्याच्या अनैच्छिक तालबद्ध कंपनांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. हे सेरेबेलम आणि सबकोर्टिकल फॉर्मेशन्सच्या नुकसानीच्या परिणामी उद्भवते.
अटॅक्सिया म्हणजे हालचालींच्या समन्वयाचा अभाव. अटॅक्सियाचे दोन प्रकार आहेत: स्थिर (उभे असताना बिघडलेले संतुलन) आणि डायनॅमिक (हालचालांचे बिघडलेले समन्वय, असमान मोटर कृतींद्वारे वैशिष्ट्यीकृत). नियमानुसार, सेरेबेलम आणि वेस्टिब्युलर उपकरणास नुकसान झाल्यामुळे अटॅक्सिया तयार होतो.

बर्याचदा, मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये, संवेदनशीलता विकार उद्भवतात. संवेदनक्षमतेचे संपूर्ण नुकसान होते, ज्याला ऍनेस्थेसिया म्हणतात, आणि संवेदनशीलता कमी होते - हायपोएस्थेसिया आणि संवेदनशीलता वाढते - हायपरस्थेसिया. जर रुग्णाला वरवरच्या संवेदनशीलतेचे उल्लंघन होत असेल तर या प्रकरणात तो उष्णता आणि थंडीत फरक करत नाही, त्याला टोचणे जाणवत नाही. जर खोल संवेदनशीलतेचा विकार असेल तर, रुग्णाला अंतराळातील अवयवांच्या स्थितीची कल्पना हरवते, ज्यामुळे त्याच्या हालचालींवर अनियंत्रितता येते. परिधीय नसा, मुळे, ऍडक्टर ट्रॅक्ट आणि पाठीचा कणा, तसेच ऍडक्टर ट्रॅक्ट्स आणि सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या पॅरिएटल लोबला नुकसान झाल्यामुळे संवेदनांचा त्रास होतो.
मज्जासंस्थेच्या अनेक रोगांच्या परिणामी, शरीरात ट्रॉफिक विकार उद्भवतात, म्हणजे: त्वचा कोरडी होते, त्यावर क्रॅक दिसतात, बेडसोर्स तयार होतात, जे अंतर्निहित ऊतींना देखील पकडतात, हाडे ठिसूळ आणि ठिसूळ होतात. जेव्हा पाठीचा कणा खराब होतो तेव्हा विशेषतः गंभीर बेडसोर्स दिसून येतात.

मज्जासंस्थेचे वरील सर्व रोग आमच्या वेळेत अतिशय संबंधित आहेत, आणि मदतीने आधुनिक औषध, ज्याच्या शस्त्रागारात विस्तृत श्रेणी आहे औषधी उत्पादनेउपचार करण्यायोग्य आहेत. सह रुग्णांच्या उपचार आणि पुनर्वसन मध्ये एक विशेष भूमिका विविध रोगआणि मध्यवर्ती आणि परिधीय मज्जासंस्थेच्या जखमा फिजिओथेरपीमज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये.

परिधीय मज्जासंस्थेच्या रोगांवरील व्यायाम थेरपीबद्दल धन्यवाद, दडपशाहीच्या स्थितीत असलेल्या मज्जातंतू विभागांचे निर्मूलन होते, तसेच पुनरुत्पादन प्रक्रियेस उत्तेजन मिळते, ज्यामुळे मज्जातंतूंचे वहन पुनर्संचयित करण्यात, हालचाली सुधारण्यास आणि इतर कार्ये सुधारण्यास मदत होते. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचा परिणाम म्हणून दृष्टीदोष होते. मज्जासंस्थेच्या रोगांमधील शारीरिक व्यायाम मज्जातंतूंच्या नुकसानीच्या ठिकाणी ट्रॉफिझम सुधारण्यास मदत करतात आणि चिकटपणा आणि cicatricial बदलांची निर्मिती प्रतिबंधित करतात, म्हणजेच दुय्यम विकृती. जर परिधीय नसांचे घाव अपरिवर्तनीय असतील तर या प्रकरणात, मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी विशेष व्यायाम मोटर नुकसान भरपाईची निर्मिती प्रदान करतात. फिजिओथेरपी व्यायाम आणि मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी उपचारात्मक व्यायाम दोन्ही परिधीय मज्जातंतूंच्या दुखापतींसाठी आणि यासाठी वापरले जातात. दाहक प्रक्रियात्यांच्यामध्ये मज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये एलएफके आणि एलएच केवळ रुग्णाला गंभीर असल्यासच प्रतिबंधित आहेत. सामान्य स्थितीआणि तीव्र वेदना होतात.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी मेंदू आणि रीढ़ की हड्डीच्या बिघडलेली कार्ये पुनर्संचयित करण्यात योगदान देते आणि ही एक उपचारात्मक आणि शैक्षणिक प्रक्रिया आहे, जी जागरूक आणि सक्रिय (शक्यतोपर्यंत) सहभागाच्या मदतीने केली जाते. रुग्ण उपचारात्मक व्यायाममज्जासंस्थेच्या रोगांमध्ये, जे सायकोथेरप्यूटिक प्रभावांसह देखील एकत्रित केले जातात, ते प्रामुख्याने रुग्णाची सामान्य चैतन्य वाढवण्याच्या उद्देशाने असतात, ज्यामुळे गमावलेली कार्ये पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि भरपाईसाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण होते.

न्यूरोसिससाठी व्यायाम थेरपीही एक नैसर्गिक जैविक पद्धत आहे ज्यामध्ये शारीरिक व्यायाम आणि निसर्गाच्या नैसर्गिक घटकांचा वापर शारीरिकदृष्ट्या न्याय्य आहे. न्यूरोसिसमध्ये व्यायाम थेरपी आणि पल्मोनरी हायपरटेन्शनबद्दल धन्यवाद, या रोगात पाळल्या जाणार्‍या मुख्य पॅथोफिजियोलॉजिकल अभिव्यक्तीवर थेट परिणाम होतो, न्यूरोसिसमधील शारीरिक व्यायाम मुख्य रोगाच्या गतिशीलतेची बरोबरी करण्यास मदत करतात. चिंताग्रस्त प्रक्रिया, तसेच कॉर्टेक्स आणि सबकॉर्टेक्सचे कार्य समन्वयित करणे, प्रथम आणि द्वितीय सिग्नल सिस्टम इ.

अशाप्रकारे, फिजिओथेरपी व्यायाम आणि (त्यांचा नियमित वापर) पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत आणि जटिल उपचारांमध्ये खूप महत्वाचे स्थान व्यापतात.

मज्जासंस्थेच्या रोगांसाठी व्यायाम थेरपी कॉम्प्लेक्स:
(वर्गाच्या आधी, आपल्याला नाडी मोजण्याची आवश्यकता आहे)
1. वर्तुळात आळीपाळीने एका दिशेने आणि दुसऱ्या दिशेने चालणे, नंतर प्रवेग सह चालणे. 1-2 मिनिटे करा.
2. बोटांवर वर्तुळात चालणे, टाचांवर आळीपाळीने एका दिशेने आणि दुसऱ्या दिशेने, नंतर प्रवेग सह. 1-2 मिनिटे करा.
3. I.P. - उभे, शरीराच्या बाजूने हात. सर्व स्नायूंना आराम द्या.
4. I. P - समान. वैकल्पिकरित्या आपले हात वर करा (प्रथम उजवा हात, नंतर - डावीकडे), हळूहळू हालचालींना गती द्या. 1 मिनिटात 60 ते 120 वेळा धावा.
5. I.P. - पाय खांद्या-रुंदीच्या अंतरावर, वाड्यात हात जोडलेले. आपले हात आपल्या डोक्याच्या वर वाढवा - इनहेल करा, नंतर आपले हात बाजूंनी खाली करा - श्वास सोडा. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
6. I.P. - पाय खांदा-रुंदी वेगळे, हात छातीसमोर वाढवलेले. 1 मिनिटात 60 ते 120 वेळा - प्रवेगने तुमची बोटे दाबा आणि अनक्लंच करा. 20-30 सेकंद करा.
7. I.P. - पाय खांद्या-रुंदीच्या अंतरावर, वाड्यात हात जोडलेले. आपले हात आपल्या डोक्यावर वर करा - इनहेल करा, नंतर आपले हात आपल्या पायांच्या दरम्यान झटपट खाली करा - श्वास सोडा. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
8. I.P. - पाय एकत्र, बेल्टवर हात. स्क्वॅट करा - श्वास बाहेर टाका, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या - इनहेल करा. 4-5 वेळा पुन्हा करा.
9. I.P. - पायाच्या बोटांवर उभे राहणे. आपल्या टाचांवर खाली जा - श्वास बाहेर टाका, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या - इनहेल करा. 5-6 वेळा पुन्हा करा.
10. हा व्यायाम जोड्यांमध्ये केला जातो - प्रतिकारांवर मात करण्यासाठी:
a) I.P. - एकमेकांच्या समोर उभे राहणे, हात धरून, कोपरांना वाकलेले. यामधून, प्रत्येक जोडी एका हाताने प्रतिकार करते, तर दुसरा हात सरळ करते. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
b) I.P. - हात धरून एकमेकांच्या समोर उभे राहणे. गुडघ्यांसह एकमेकांच्या विरूद्ध झुका, स्क्वॅट करा (आपले हात सरळ करा), नंतर प्रारंभिक स्थितीकडे परत या. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
c) I.P. - समान. आपले हात वर करा - इनहेल करा, कमी करा - श्वास सोडा. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
ड) I.P. - समान. तुमचा उजवा पाय टाच वर, नंतर पायाच्या बोटावर ठेवा आणि तुमच्या पायांनी (नृत्याच्या गतीने) तीन स्टॉम्प करा, नंतर तुमचे हात वेगळे करा आणि तुमचे तळवे 3 वेळा वाजवा. डाव्या पायाने तीच पुनरावृत्ती करा. प्रत्येक पायाने 3-4 वेळा करा.
11. I.P. - त्यापासून 3 मीटर अंतरावर भिंतीकडे तोंड करून, चेंडू धरून उभे राहणे. दोन्ही हातांनी बॉल भिंतीवर फेकून घ्या आणि पकडा. 5-6 वेळा पुन्हा करा.
12. I.P. - बॉलसमोर उभे राहणे. चेंडूवर उडी मारा, फिरवा. प्रत्येक बाजूला 3 वेळा पुन्हा करा.
13. कवचांवर केलेले व्यायाम:
अ) जिम्नॅस्टिक बेंच (लॉग, बोर्ड) च्या बाजूने चालणे, संतुलन राखणे. 2-3 वेळा पुन्हा करा.
ब) जिम्नॅस्टिक बेंचवरून उडी मारणे. 3-4 वेळा करा.
c) I.P. - जिम्नॅस्टिक भिंतीवर उभे राहून, पसरलेले हात, खांद्याच्या पातळीवर रेल्वेच्या टोकांना धरून ठेवा. आपले हात कोपरांवर वाकवा, आपली छाती जिम्नॅस्टिक भिंतीवर दाबा, नंतर प्रारंभिक स्थितीकडे परत या. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
14. I.P. - उभे, शरीराच्या बाजूने हात. बोटांवर उठणे - इनहेल करणे, सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या - श्वास सोडणे. 3-4 वेळा पुन्हा करा.
15. I.P. - समान. यामधून, हात, धड, पाय यांचे स्नायू शिथिल करा.
सर्व व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, नाडी पुन्हा मोजा.

न्यूरोसिससाठी व्यायाम थेरपी.
न्यूरोसेस क्रमांक 1 साठी शारीरिक व्यायामाचा एक संच:
1. I.P. - उभे, पाय वेगळे. आपले डोळे बंद करा, आपले हात खांद्याच्या पातळीवर वाढवा, नंतर सरळ कनेक्ट करा तर्जनीडोळे उघडताना छातीसमोर. आपले हात वर करणे, इनहेल करणे, कमी करणे - श्वास सोडणे. 4-6 वेळा पुन्हा करा.
2. I.P. - पाय खांद्याची रुंदी वेगळे, हात शरीराच्या बाजूने. दोरीवर चढण्याचे अनुकरण करणाऱ्या हातांनी हालचाली करा. श्वास सम आहे. 2-4 वेळा करा.
3. I.P. - पाय वेगळे, बेल्टवर हात. यामधून, आपले पाय अयशस्वी होण्याच्या बाजूने घ्या. श्वास सम आहे. 2-6 वेळा चालवा.
4. I.P. - पाय एकत्र, शरीराच्या बाजूने हात. तुमचे हात वर करा आणि त्याच वेळी तुमचा डावा पाय गुडघ्यापर्यंत वाढवा आणि वाकवा. हात वर करताना, इनहेल करा, खाली करताना, श्वास सोडा. नंतर दुसऱ्या पायाने तीच पुनरावृत्ती करा. प्रत्येक पायाने 2-4 वेळा करा.
5. I.P. - समान. "एक" च्या खर्चावर - जागी उडी मारा, पाय वेगळे करा. डोक्यावर हात ठेवून टाळी वाजवा. "दोन" च्या गणनेवर - सुरुवातीच्या स्थितीवर परत जा. 2-6 वेळा चालवा.
6. I.P. - समान. पायाच्या बोटांवर उडी मारा, धड पुढे न झुकता, हात खाली करा. 5-10 वेळा करा.
7. I.P. - पाय वेगळे, हात खाली. जलतरणपटूच्या हालचालींची नक्कल करणाऱ्या हाताच्या हालचाली करा. श्वास सम आहे. 5-10 वेळा चालवा.
8. I.P. - पाय एकत्र, शरीरासह हात. टाळ्या वाजवताना, उंचावलेल्या पायाच्या खाली आणि पाठीमागे डावे आणि उजवे पाय पुढे करा. श्वास सम आहे. 3-6 वेळा करा.
9. I.P. - पाय वेगळे, शरीरासह हात. आपल्या समोर एक लहान चेंडू फेकून द्या, आपल्या पाठीमागे टाळ्या वाजवा आणि चेंडू पकडा. श्वास सम आहे. 5-10 वेळा करा.
10. I.P. - समान. आपले हात वर करा, कोपरांवर वाकून खांद्यावर आणा. आपले हात वर करणे, इनहेल करणे, कमी करणे - श्वास सोडणे. 4-6 वेळा करा.

न्यूरोसेस क्रमांक 2 साठी व्यायामाचा एक संच:
1. खुर्चीवर बसा, आपल्या समोर आपले हात पसरवा. एक श्वास घ्या - आपले हात बाजूंना घ्या, क्षेत्रामध्ये वाकवा छाती. श्वास सोडा - आपले हात त्यांच्या मूळ स्थितीकडे परत करा आणि आपले डोके खाली करा. गती मंद आहे. 6-8 वेळा करा.
2. चटईवर बसा (पाय सरळ), हातात दोन-किलो डंबेल. इनहेल - डंबेलसह बोटांना स्पर्श करा, श्वास बाहेर टाका - डंबेल आपल्या दिशेने खेचा. 12 वेळा करा.
3. उभे राहा, तुमचे हात खाली करा, तुमचा डावा पाय पुढे ठेवा (तुमच्या उजव्या पायाच्या टाच ते पायाचे बोट). स्थिर उभे राहून, संतुलन राखून, आपल्या हातांनी पवनचक्कीच्या पंखांच्या हालचालींचे अनुकरण करा. शिल्लक गमावल्यानंतर, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या आणि व्यायाम पुन्हा सुरू करा.
4. I.P. - उभे, पाय एकत्र. श्वास घेणे - दोन पावले (डाव्या पायापासून), श्वास सोडणे - पुढे जाताना डाव्या पायावर दोन उडी आणि उजवीकडे दोन उड्या. 8 वेळा करा.
5. I.P. - समान. इनहेल करा - आपले हात बाजूला करा, श्वास सोडा - आपला डावा पाय आपल्या उजव्या जवळ ठेवा आणि डोळे बंद करून, संतुलन राखा. एक श्वास घ्या - सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या. 8 वेळा चालवा.
6. भिंतीपासून 4 पायऱ्यांच्या अंतरावर खुर्ची ठेवा, नंतर खुर्चीसमोर उभे रहा. एका भिंतीवर टेनिस बॉल फेकून द्या, खुर्चीवर बसा आणि बॉल जमिनीवरून उसळल्यानंतर पकडा. 10 वेळा करा.
7. आपल्या पाठीवर झोपा, आराम करा. इनहेल - हात आणि पाय यांचे स्नायू घट्ट करा (त्यात), श्वास सोडा - आराम करा. 3-4 वेळा करा.
8. पाय एकत्र, हात खाली. हातांची स्थिती बदलताना, खोलीभोवती तालबद्धपणे फिरा: प्रथम त्यांना नितंबांवर ठेवा, नंतर खांद्यावर, नंतर डोक्यावर आणि तुमच्यासमोर टाळ्या वाजवा. 3 वेळा पुन्हा करा.
9. खुर्चीवर बसा, आपले पाय वाकवा, खुर्चीच्या काठावर हात ठेवा. एक श्वास घ्या, नंतर एक लांब श्वास घ्या आणि वाकलेले पाय छातीकडे खेचा, नंतर ते सरळ करा, त्यांना पसरवा, वाकवा आणि जमिनीवर ठेवा. 8 वेळा करा.
10. I.P. - उभे, पाय एकत्र. दोन पावले घ्या - इनहेल करा, आपले हात बाजूंना वाढवा, नंतर तिसरे पाऊल घ्या - खाली बसा आणि आपले हात पुढे पसरवा. मग उभे रहा, आपले हात खाली ठेवा. 4 वेळा करा.
11. एका पायाने बारवर उभे रहा, टेनिस बॉल उचला. एका पायावर उभे रहा (डावीकडे, नंतर उजवीकडे), एका हाताने बॉल जमिनीवर मारणे आणि दुसऱ्या हाताने पकडणे. 15 वेळा करा.