मज्जासंस्था किंवा फायब्रोमायल्जियाचा समावेश असलेल्या स्नायूंचा गैर-दाहक ऊतींचे नुकसान: लक्षणे आणि घरगुती उपचार, उपयुक्त शिफारसी. फायब्रोमायल्जिया ही जन्मठेपेची शिक्षा आहे

फायब्रोमायल्जिया स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे, विशेषत: त्यांच्या 30 आणि 50 च्या दशकात

फायब्रोमायल्जिया () आहे जुनाट स्थिती, जे स्नायू, कंडर, अस्थिबंधन, थकवा आणि शरीरावरील अनेक वेदनादायक बिंदूंमधील व्यापक वेदनांच्या संयोजनाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. वेदनादायक ही विशिष्ट क्षेत्रे असतात जेव्हा दाबली जातात, विशेषत: मान, खांद्याचा कंबरे, पाठीचा वरचा भाग, छातीचा वरचा भाग, कोपर, पाठीचा खालचा भाग, नितंब.

फायब्रोमायल्जिया असलेले लोकअस्वस्थ झोप, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम यासारखी इतर लक्षणे देखील अनुभवू शकतात, डोकेदुखी, चिंता, नैराश्य, सिंड्रोम अस्वस्थ पायहात आणि पाय सुन्न होणे किंवा मुंग्या येणे, एकाग्रता कमी होणे, वेदनादायक मासिक पाळी, तसेच अतिसंवेदनशीलतावास, आवाज, तेजस्वी दिवे आणि स्पर्श. अमेरिकन कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजीच्या मते, युनायटेड स्टेट्समधील 3 ते 6 दशलक्ष लोकांना फायब्रोमायल्जिया प्रभावित करते. फायब्रोमायल्जिया स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे, विशेषत: त्यांच्या 30 आणि 50 च्या दशकात. खालील काही सर्वात सामान्य लोक उपाय आणि पूरक आहेत ज्यांचा वापर फायब्रोमायल्जियावर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

S-adenosylmethionine हे फायब्रोमायल्जियासाठी प्रभावी उपचार आहे

S-adenosylmethionine हे एक संयुग आहे जे मानवी शरीरात असते. हे लोक उपाय आवश्यक आहे योग्य ऑपरेशनप्रतिकारशक्ती तसेच राखण्यास मदत होते सेल पडदा, न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन आणि डोपामाइनच्या प्रसारास प्रोत्साहन देते. हा पदार्थ कूर्चा आणि मानवी अनुवांशिक सामग्री (DNA) च्या निर्मितीमध्ये देखील भूमिका बजावतो. काही अभ्यासांनी दर्शविले आहे की हा लोक उपाय फायब्रोमायल्जियाच्या उपचारांसाठी प्रभावी ठरू शकतो. एका लहान, दुहेरी-अंध अभ्यासाने फायब्रोमायल्जिया असलेल्या 17 लोकांमध्ये S-adenosylmethionine विरुद्ध प्लेसबोच्या प्रभावाचे मूल्यांकन केले, त्यापैकी 11 लोकांना नैराश्य आले होते. या लोक उपायांच्या वापरानंतर वेदनादायक बिंदूंची संख्या कमी झाली. तसेच, बर्‍याच रुग्णांना अक्षरशः नैराश्य नव्हते.

दुस-या दुहेरी अंध अभ्यासात, फायब्रोमायल्जिया असलेल्या 44 लोकांनी दररोज 800 मिलीग्राम एसएएमई घेतली. या लोक उपायांसह उपचारांच्या 6 आठवड्यांनंतर, वेदना, थकवा, सकाळची कडकपणा आणि मूडमध्ये वाढ मध्ये सांख्यिकीयदृष्ट्या लक्षणीय सुधारणा झाली. प्लेसबोच्या तुलनेत वेदना बिंदू, स्नायूंची ताकद आणि मूड स्कोअर लक्षणीयरित्या चांगले नव्हते. या एजंटचा आणखी एक दुहेरी अंध अभ्यास (600 मिग्रॅ प्रतिदिन) फायब्रोमायल्जिया असलेल्या 34 लोकांना अंतःशिरा प्रशासित केला गेला. 10 दिवसांनंतरही टेंडर पॉइंट्समध्ये विशेष फरक पडला नाही. या लोक उपायामुळे असे दुष्परिणाम होऊ शकतात: अपचन, कोरडे तोंड, निद्रानाश. क्वचितच, लोकांना तीव्र अतिसार, छातीत जळजळ, डोकेदुखी आणि चक्कर येते. द्विध्रुवीय विकार असलेल्या लोकांनी S-adenosylmethionine घेऊ नये कारण यामुळे मॅनिक एपिसोड आणखी बिघडू शकतात. तसेच, हे लोक उपाय लेव्होडोपा (सामान्यतः पार्किन्सन रोग असलेल्या रूग्णांना लिहून दिलेले) घेत असलेल्या रूग्णांनी वापरले जाऊ नये. एंटिडप्रेसस घेत असलेल्या लोकांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय हा लोक उपाय वापरू नये. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात महिलांमध्ये एस-एडेनोसिलमेथिओनिनची सुरक्षितता स्थापित केलेली नाही.

मॅग्नेशियम फायब्रोमायल्जियासाठी एक खनिज उपाय आहे

मॅग्नेशियम हे एक खनिज आहे जे प्रामुख्याने हिरव्या पालेभाज्या, नट, बिया, अक्खे दाणेआणि मध्ये अन्न additives. 300 पेक्षा जास्त जैवरासायनिक अभिक्रियांसाठी मॅग्नेशियम आवश्यक आहे. मॅलिक अॅसिडसह मॅग्नेशियम (सफरचंदातील फळांचे आम्ल) फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांवर उपचार करण्यासाठी अनेकदा सुचवले जाते कारण त्यांना अॅडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट (एटीपी) स्वरूपात पेशींमध्ये ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक असते. तथापि, 97 लोकांच्या एका अभ्यासात मॅग्नेशियम पातळी आणि फायब्रोमायल्जिया यांच्यात कोणताही संबंध आढळला नाही. दुहेरी-अंध अभ्यासाने फायब्रोमायल्जिया असलेल्या 24 लोकांमध्ये मॅग्नेशियम (50 मिग्रॅ दिवसातून तीन वेळा) आणि मॅलिक ऍसिड (200 मिग्रॅ दिवसातून तीन वेळा) ची प्रभावीता आणि सुरक्षितता तपासली. उपचाराच्या 4 आठवड्यांनंतर, मॅलिक ऍसिडसह मॅग्नेशियमचे संयोजन प्लेसबोपेक्षा अधिक प्रभावी नव्हते. त्यानंतर सहभागींनी 6 महिन्यांसाठी या लोक उपायांचे संयोजन घेतले. मोठे डोस(दररोज 300 मिग्रॅ मॅग्नेशियम आणि 1200 मिग्रॅ मॅलिक ऍसिड पर्यंत). यावेळी, लोक उपायांच्या या संयोजनामुळे वेदना आणि संवेदनशीलतेमध्ये लक्षणीय सुधारणा झाली. मॅग्नेशियमच्या उच्च डोसमुळे अतिसार, मळमळ, भूक न लागणे, स्नायू कमजोरी, श्वास लागणे, कमी रक्तदाबरक्त, अनियमित हृदयाचा ठोका. हा उपाय काही औषधांशी संवाद साधू शकतो: ऑस्टियोपोरोसिस, हायपरटेन्शन (कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स), तसेच काही प्रतिजैविक, स्नायू शिथिल करणारे आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ यांच्या उपचारांसाठी.

व्हिटॅमिन डी: फायब्रोमायल्जियासाठी सूर्य उपचार

फायब्रोमायल्जिया आणि इतर प्रकारच्या वेदना व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेशी संबंधित असू शकतात. जर्मन शास्त्रज्ञांनी 994 लोकांचा अभ्यास केला आणि त्यांना व्हिटॅमिन डीची कमी पातळी आणि अधिक यांच्यात मजबूत संबंध आढळला. उच्च धोकास्नायू दुखणे. दुसर्‍या अभ्यासात 150 लोकांना सतत, गैर-विशिष्ट मस्कुलोस्केलेटल वेदनांनी पाहिले. त्यापैकी ९३% लोकांमध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्याचे आढळून आले.

फायब्रोमायल्जियाचे निदान झालेल्या 75 लोकांमध्ये शास्त्रज्ञांनी व्हिटॅमिन डीच्या पातळीची तुलना केली. व्हिटॅमिन डी पातळी आणि मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांची लक्षणे यांच्यात कोणताही संबंध नव्हता. तथापि, फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांमध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता चिंता आणि नैराश्याशी संबंधित आहे.

5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅन - मेंदूतील सेरोटोनिनची पातळी वाढवणारे औषध

5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅन मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिनची पातळी वाढवून कार्य करते. असे प्राथमिक पुरावे आहेत की ते फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांमध्ये निविदा बिंदूंची संख्या कमी करू शकते, शक्यतो ब्रेनस्टेममधील वेदना-मॉड्युलेटिंग प्रणालीचे नियमन करून.

दुहेरी अंध, प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यासात फायब्रोमायल्जिया असलेल्या 50 रुग्णांवर या लोक उपायाचा परिणाम तपासला गेला. चार आठवड्यांनंतर, 5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफॅन घेतलेल्या लोकांना वेदना, कोमलता, चिंता, थकवा आणि झोपेमध्ये लक्षणीय घट झाली. दुष्परिणामकिरकोळ आणि क्षणिक होते.

व्हिटॅमिन बी 12 - थकवा विरोधी

स्वीडिश अभ्यासात व्हिटॅमिन बी 12 ची कमी पातळी दिसून आली मेंदू व मज्जारज्जू द्रवपदार्थफायब्रोमायल्जिया आणि क्रॉनिक थकवा सिंड्रोम असलेले लोक. 18 च्या नियंत्रण गटासह फायब्रोमायल्जिया आणि क्रॉनिक थकवा सिंड्रोमसाठी निकष पूर्ण करणाऱ्या बारा महिलांचा अभ्यास करण्यात आला. निरोगी महिला. फायब्रोमायल्जिया आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम असलेल्या स्त्रियांमध्ये नियंत्रणाच्या तुलनेत CSF होमोसिस्टीनची पातळी तीन पट जास्त होती. सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड देखील कमी पातळीफायब्रोमायल्जिया आणि क्रोनिक थकवा सिंड्रोम असलेल्या 12 पैकी 7 लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12.

Capsaicin क्रीम - एक बर्निंग एजंट फायब्रोमायल्जियापासून विचलित करते

मिरचीमध्ये Capsaicin हा सक्रिय घटक आहे. हे लोक उपाय तात्पुरते वेदना कमी करू शकते. त्वचेवर लागू केल्यावर, कॅप्सॅसिन क्रीम वेदना प्रसारित करणार्‍या न्यूरोकेमिकल पदार्थ P रेणूंची पातळी कमी करते. तुम्हाला माहिती आहेच, फायब्रोमायल्जीया असलेल्या लोकांमध्ये जास्त असते उच्च पातळीपदार्थ P. शास्त्रज्ञांनी फायब्रोमायल्जियामध्ये कॅप्सेसिनच्या प्रभावीतेचा अभ्यास केला. अभ्यासातील सहभागींनी दिवसातून चार वेळा 0.025% कॅप्सेसिन क्रीम लावले, ते वेदनादायक बिंदूंवर लागू केले. 4 आठवड्यांनंतर, त्यांच्या वेदना कमी झाल्या.

हा लेख याबद्दल माहिती देतो लोक उपाय, ज्यांच्या फायब्रोमायल्जियाच्या उपचारांसाठी परिणामकारकता अभ्यासादरम्यान पुष्टी केली गेली आहे. आपण टिप्पण्यांमध्ये फायब्रोमायल्जिया बरा करण्यासाठी आपल्या पाककृती सामायिक केल्यास मला आनंद होईल 🙂 इगोर स्मोल्स्की

अंदाजे 4% लोकसंख्येला याचा त्रास होतो, विशेषत: 40-50 वर्षे वयोगटातील महिला. फायब्रोमायल्जियास्नायू आणि सांधे मध्ये वेदना द्वारे दर्शविले, जळजळ संबद्ध नाही. या लेखात, आम्ही तुम्हाला याबद्दल सांगू नैसर्गिक उपायांनी फायब्रोमायल्जिया स्वतःहून कसा बरा करावा.

फायब्रोमायल्जियाची वैशिष्ट्ये

हा आजार जगभर अधिकाधिक पसरत आहे. निदान करणे कठीण आहे, कारण प्रथम लक्षणे सहसा लक्ष न दिल्यास जातात कारण लोकांना वाटते की ते हालचालींचा अभाव, खराब झोप किंवा थकवा यांच्याशी संबंधित आहेत.

फायब्रोमायल्जिया आहे जुनाट आजारस्नायू आणि हाडे वेदना द्वारे दर्शविले आणि अप्रिय संवेदनाशरीराच्या विशिष्ट बिंदूंवर. फायब्रोमायल्जिया स्नायूंच्या काही भागात स्थानिकीकृत आहे. आणि दरम्यान जरी वैद्यकीय चाचण्याया भागात कोणतेही घाव नाहीत, रुग्णांना स्पर्श केल्यावर वेदना होत असल्याची किंवा तापमानातील बदलांची संवेदनशीलता तक्रार करतात.

फायब्रोमायल्जिया कसा बरा करावा हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की हे सहसा इतर आरोग्य समस्यांशी संबंधित असते, उदाहरणार्थ, स्नायू तणाव, नैराश्य, चिंता, थकवा, ओटीपोटात दुखणे, स्नायू पेटके, गोळा येणे, किंवा झोपेची खराब गुणवत्ता.

फायब्रोमायल्जियाची कारणे

या रोगाची कारणे अद्याप अज्ञात आहेत. तथापि, या समस्येस कारणीभूत असलेल्या यंत्रणेच्या उल्लंघनाशी संबंधित स्पष्ट लक्षणे आहेत:

न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन मज्जासंस्था;
न्यूरोकेमिकल प्रक्रियेसाठी जबाबदार पदार्थांच्या पातळीत वाढ;
मेंदूच्या काही संरचनांमध्ये रक्ताभिसरण विकार;
अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
क्रॉनिक किंवा व्हायरल इन्फेक्शन्स;
दाहक प्रक्रिया;
स्नायू रोग;
नैराश्य

फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे

बहुतेक सामान्य लक्षणेफायब्रोमायल्जियासामान्य तीव्र वेदनांशी संबंधित आहेत जे शरीराच्या काही भागांमध्ये बिघडतात, जसे की मणक्याभोवती, हात, खांदे, मान, पाठीचा खालचा भाग आणि नितंब.

वेदना सहसा सतत असते, सकाळी सुरू होते, दिवसा किंचित कमी होते आणि संध्याकाळी आणि रात्री तीव्र होते. जर एखादी व्यक्ती बैठी जीवनशैली जगते आणि दीर्घकाळ एकाच स्थितीत राहते (उदाहरणार्थ, संगणकावर काम करताना), वजन उचलताना, वातावरणातील बदल आणि अत्यधिक भावनिकता असल्यास वेदना वाढते.

फायब्रोमायल्जियाचे आणखी एक सामान्य लक्षण म्हणजे मानसिक आणि शारीरिक थकवा. काही रुग्णांना खालील लक्षणे देखील जाणवतात:

झोप विकार;
ताठ स्नायू;
आक्षेप
डोकेदुखी;
चिडखोर आतडी;
विशिष्ट औषधे असहिष्णुता;
कोरडे तोंड आणि डोळे;
थंड extremities;
वाढलेला घाम येणे;
जबडा मध्ये वेदना;
कार्डिओपॅल्मस;
एकाग्रता आणि स्मरणशक्तीसह समस्या;
अस्थिरता;
स्नायू उबळ;
संवेदनशीलता
पाय पेटके;
पाय आणि हातांना सूज येणे;
मासिक पाळी दरम्यान तीव्र वेदना;
मळमळ

फायब्रोमायल्जिया कसा बरा करावा: घरगुती उपचार

औषधी वनस्पती, आरामदायी स्नायू, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या रोगांच्या उपचारांसाठी शिफारस केली जाते. येथे काही सोप्या पाककृती आहेत:

दोन चमचे वाळलेल्या थाईम आणि अर्धा लिटर पाण्यात मिसळून चहा बनवा.या डेकोक्शनचा एक ग्लास न्याहारीसाठी आणि दुसरा ग्लास दिवसा केव्हाही किंवा जेव्हा तुम्हाला वेदना होत असेल तेव्हा प्या.
आंघोळ भरा गरम पाणीआणि त्यात समान ओतणे घाला. पाणी थंड होईपर्यंत 15-20 मिनिटे आंघोळ करा.
रुमाल किंवा कापूस ओलावा सफरचंद सायडर व्हिनेगरआणि वेदनादायक भागात लागू करा.
एक ग्लास पाणी आणि दोन ग्रॅम वाळलेल्या विलोची साल पाच मिनिटे गरम करा. (विलो झाडाची साल फार्मसी आणि नैसर्गिक वस्तूंच्या स्टोअरमध्ये विकली जाते). दिवसातून दोन ते तीन ग्लास हा डेकोक्शन प्या, नाश्ता जरूर करा. विलोमध्ये सॅलिसिन असते, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात आणि वेदना कमी करतात.
दोन चमचे पातळ करा ग्राउंड आलेएका ग्लास पाण्यात खोलीचे तापमान. तयारीनंतर लगेच दिवसातून दोनदा घ्या.
एका ग्लास पाण्यात एक चमचे सेंट जॉन वॉर्टची फुले पाच मिनिटे गरम करा. उष्णता, थंड आणि ताण काढा. दिवसातून अनेक वेळा ओतणे उबदार प्या.
एक ओतणे तयार करा: 100 ग्रॅम वाळलेल्या हॉर्सटेलला एक लिटर पाण्यात अर्धा तास उकळवा. नंतर उष्णता काढून टाका, थंड करा आणि दिवसातून दोन ग्लास घ्या.
45-डिग्री अल्कोहोलच्या लिटरमध्ये 35 ग्रॅम झेंडूची फुले (वाळलेली किंवा ताजी) घाला. 15 दिवस (इतर analogues वापरताना) ओतण्यासाठी उत्पादन सोडा. घट्ट सीलबंद बाटलीमध्ये उत्पादन साठवा. 15 दिवसांनंतर, उत्पादनात सूती पॅड किंवा कापड बुडवा आणि वेदनादायक भागात कॉम्प्रेस लावा.

यामध्ये पालक, शतावरी, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, गव्हाचे जंतू आणि ब्रुअरच्या यीस्टचा समावेश आहे.

तुमच्या आहारात सेलेनियमचा समावेश करा

हे ट्रेस घटक संत्री, सफरचंद, काकडी, भोपळे, लसूण, कांदे आणि कोबीमध्ये आढळतात.

अधिक कॅल्शियम मिळवा

तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन सीचे प्रमाण वाढवा

लोक सर्वात जास्त विचार करतात सर्वोत्तम स्रोतव्हिटॅमिन सी संत्र्यांमधून मिळते, परंतु प्रत्यक्षात इतर पदार्थ देखील त्यात समृद्ध असतात. हे, उदाहरणार्थ, स्ट्रॉबेरी, क्रॅनबेरी आणि चेरी आहेत.

स्नायू फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे काय आहेत? या जटिल पॅथॉलॉजीचे कारण काय आहेत आणि थेरपी कशावर आधारित आहे?

चला विषय पाहू: निदान पासून संभाव्य प्रक्रियाउपचार

फायब्रोमायल्जिया म्हणजे काय

फायब्रोमायल्जिया हा एक संधिवात सिंड्रोम आहे जो स्नायू आणि टेंडन्सवर परिणाम करतो. हा रोग 1800 च्या सुरुवातीस ज्ञात होता. तथापि, त्याचे सैद्धांतिक वर्णन मिळविण्यासाठी 20 व्या शतकाच्या सुरुवातीपर्यंत प्रतीक्षा करावी लागली. इंग्लिश न्यूरोलॉजिस्ट गोवर्स यांनी 1904 मध्ये स्नायूंच्या जळजळीचा संदर्भ देत या रोगाला फायब्रोसायटिस म्हटले.

केवळ 1940 मध्ये रोगाचे दाहक स्वरूप वगळणे शक्य झाले आणि ते एक अतिशय मजबूत मानसिक आधार असलेले पॅथॉलॉजी म्हणून ओळखले जाऊ लागले. मग आम्हाला रोगाच्या कारणाच्या वर्तमान स्पष्टीकरणापर्यंत येण्यासाठी 1978 पर्यंत प्रतीक्षा करावी लागली आणि केवळ 1994 मध्ये अचूक निदान प्रोटोकॉल तयार केला गेला.

फायब्रोमायल्जिया हे लक्षणांच्या गटाद्वारे दर्शविले जातेत्यापैकी सर्वात सामान्य आहेत:

मऊ उतींचे कडकपणा (लिगामेंट्स, टेंडन्स आणि स्नायू फॅसिआ);
बोथट वेदना, जे शरीरावर असंख्य "वेदना" बिंदूंमध्ये पॅल्पेशन दरम्यान मोठ्या प्रमाणात वितरीत केले जाते;
स्नायूंची ताकद इतक्या प्रमाणात कमी होणे की हालचाल मंद आणि अनाड़ी (अस्थेनिया);
किरकोळ उत्तेजनांना (हायपरलजेसिया) वेदनादायक अतिशयोक्तीपूर्ण संवेदनशीलता;
उत्तेजनांवर वेदनादायक प्रतिक्रिया ज्यामुळे बहुतेक वेदना होत नाहीत (अॅलोडायनिया);
शिरासंबंधीच्या रक्ताच्या नमुन्यावर मापन केलेल्या दाहक मार्करमध्ये (एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट, सी-रिअॅक्टिव्ह प्रोटीन) बदल नाही.

सिंड्रोम 2 मध्ये विभागले जाऊ शकते विविध प्रकार, ज्यापैकी प्रत्येकामध्ये अनेक सबटेक्स्ट आहेत:

सामान्यीकृत फायब्रोमायल्जिया, ज्यामध्ये वेदना आणि स्नायू कडक होणे संपूर्ण शरीरात पसरते आणि त्या बदल्यात, हे असू शकते:

प्राथमिक- सर्वात सामान्य फायब्रोमायल्जिया जो इतर रोगांमुळे होत नाही;
दुय्यम- इतर रोगांचा परिणाम म्हणून विकसित होतो, उदाहरणार्थ, हायपोथायरॉईडीझम.

स्थानिकीकृत फायब्रोमायल्जियाजेव्हा जबडा, मान आणि खांदा यांसारख्या वेगळ्या ठिकाणी वेदना आणि कडकपणा दिसून येतो, परंतु कालांतराने संपूर्ण शरीरात पसरतो, सामान्यीकृत फायब्रोमायल्जिया बनतो.

फायब्रोमायल्जियाची कारणे

आजपर्यंत, वास्तविक एटिओलॉजी प्राथमिक सिंड्रोमअद्याप अज्ञात. आम्ही अनेक कारणे गृहीत धरू शकतो, खाली सर्वात विश्वसनीय आहेत.

वेदना संवेदनांच्या समज आणि त्यानंतरच्या प्रक्रियेसाठी जबाबदार मेंदूच्या क्षेत्रामध्ये रक्त परफ्यूजनमध्ये बदल.
परिधीय अभिसरणातील बदल आणि विशेषतः, स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या समस्या आणि सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिनच्या न्यूरोट्रांसमीटरच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे स्नायूंना रक्त पुरवठ्यात कमतरता.
काही न्यूरोट्रांसमीटर बदलणे, विशेषत: डोपामाइन, जे खेळते महत्वाची भूमिकावेदना समज मध्ये.
झोपेचे विकार, विशेषतः, झोपेच्या 4 अवस्था - सर्वात खोल आणि सर्वात ताजेतवाने.
ताण. हे आजार, नुकसान, कामाच्या समस्या, भावनिक ताण, शारीरिक जखम, व्हायरल इन्फेक्शन इत्यादी असू शकतात.
गंभीर हार्मोनल असंतुलन. उदाहरणार्थ, बिघडलेले कार्य मध्ये कंठग्रंथी.

दुय्यम फायब्रोमायल्जियाची कारणे सर्वज्ञात आहेत, ही रोगांची गुंतागुंत आहे जसे की:

संक्रमण;

स्थानिकीकृत फायब्रोमायल्जिया बहुतेकदा स्नायूंच्या क्रॅम्पचे कारण असते.

संधिवात सिंड्रोमची लक्षणे

सर्व प्रकारच्या फायब्रोमायल्जियाचे मुख्य लक्षण आहेतः

तीव्र वेदना, दोन्ही सामान्यीकृत, म्हणजे, शरीराच्या संपूर्ण मोटर उपकरणापर्यंत विस्तारित आणि स्थानिकीकृत, स्नायूंना कंडरा जोडण्याच्या भागात, तथाकथित "वेदना बिंदू". असे फक्त 18 बिंदू आहेत आणि ते शरीराच्या दोन्ही बाजूंना सममितीयपणे स्थित आहेत.

वेदना बिंदू स्थित आहेत:

थकवा, जे कमी प्रयत्नांनंतर देखील उद्भवते, कमी झालेल्या स्नायूंच्या ताकदीसह, सामान्य दैनंदिन क्रियाकलाप करणे अशक्य होते.
कडकपणा. संयुक्त मध्ये कडकपणाची संवेदना, जी हालचालीसह अदृश्य होते.
गंभीर समस्याझोपेसह- झोप लागणे आणि वारंवार जाग येणे. वंचित ठेवणारी परिस्थिती चांगली झोपआणि आधीच विस्कळीत हालचालींच्या अडचणी वाढवते.

या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणेफायब्रोमायल्जिक सिंड्रोम, एक नियम म्हणून, इतर प्रकटीकरणांसह असतात जे वेळोवेळी अदृश्य होऊ शकतात आणि पुन्हा दिसू शकतात:

पारंपारिक पेनकिलर आणि दाहक-विरोधी औषधे (पॅरासिटामॉल, सॅलिसिलेट्स इ.) च्या कृतीसाठी वेदना प्रतिरोधक.
डोकेदुखी आणि/किंवा मायग्रेन.
पॅरेस्थेसिया. म्हणजेच, बधीरपणा, मुंग्या येणे, खालच्या आणि वरच्या बाजूंना सुन्न होणे.
स्नायू पेटके. विशेषत: जे रात्रीच्या विश्रांतीच्या वेळी दिसतात.
चक्कर येणे आणि सामान्यतः समतोल समस्या.
डोळ्यांच्या समस्या. कोरडेपणा आणि अंधुक दृष्टी, फोटोफोबिया.
ऐकण्याच्या समस्या. कान मध्ये रिंगिंग आणि, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, असंतुलन.
त्वचेच्या समस्या. अतिसंवेदनशीलता आणि कोरडेपणा.
वास, दृष्टी आणि ऐकण्याची अतिसंवेदनशीलता. आवाज, प्रकाश आणि वास असहिष्णुता, विशेषतः तीव्र.
पोट आणि पचनाच्या समस्या. छातीत जळजळ (बर्निंग) आणि उत्पादनांच्या पाचन प्रक्रियेचे उल्लंघन द्वारे दर्शविले जाते.
चिडखोर आतडी. ओटीपोटात वेदना, पर्यायी अतिसार आणि बद्धकोष्ठता.
शरीराच्या तापमानात किंचित बदल.
उष्णता आणि थंडीची बदललेली धारणा.
असहिष्णुता हवामान परिस्थितीखूप जास्त किंवा खूप कमी तापमान.
गोंधळ आणि सुन्नपणा.
लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता.
गंभीर मानसिक समस्या. जसे की नैराश्य, दीर्घकाळ चिंता आणि पॅनीक अटॅक.
हवामान संवेदनशीलता. प्रभावाखाली मूड बदल हवामान परिस्थिती.

स्नायूंच्या फायब्रोमायल्जियाची पुष्टी करणाऱ्या चाचण्या

फायब्रोमायल्जियाचे निदान करणे खूप कठीण आहे आणि बर्याच वर्षांपासून हा रोग निदान न होऊ शकतो, कारण रुग्णांच्या तक्रारी मानसोपचार विकारांना कारणीभूत असतात.

याव्यतिरिक्त, कोणत्याही विशेष रक्त चाचण्या किंवा इतर प्रकारच्या चाचण्या नाहीत ज्या अस्पष्टपणे करू शकतात फायब्रोमायल्जियाची पुष्टी करा. म्हणूनच, निदान केवळ क्लिनिकल चित्राच्या निरीक्षणावर आधारित आहे, म्हणजेच लक्षणे आणि चिन्हे यांचे विश्लेषण.

वरीलवरून, हे स्पष्ट आहे की फायब्रोमायल्जिक सिंड्रोमचे निदान करणे फार कठीण आहे. परिस्थिती आणखी गुंतागुंतीची आहे की अनेक लक्षणे आणि चिन्हे या अर्थाने गैर-विशिष्ट आहेत की ते इतर अनेक रोगांसाठी सामान्य आहेत, उदाहरणार्थ, पॉलीमायल्जिया, स्जोग्रेन सिंड्रोम, पॉलीमायोसिटिस सूचित केले जाऊ शकते.

निदानाचा प्रभारी तज्ञ एक संधिवात तज्ञ आहे जो निदान प्रोटोकॉलनुसार कार्य करतो:

18 "वेदनादायक" बिंदूंच्या पॅल्पेशनसह ऍनेमनेस्टिक विश्लेषण, ज्यापैकी 11 वेदनादायक असावेत.

बहुतेकदा, इतर अटी वगळण्यासाठी, संधिवातशास्त्रज्ञ अतिरिक्त चाचण्या लिहून देतात: क्ष-किरण, एमआरआय, स्किन्टीग्राफी.

थेरपी: काळजी आणि उपचार

रोगाची वैशिष्ट्ये आणि रोगाच्या कारणांची स्पष्ट समज नसल्यामुळे, उपचार वैयक्तिकरित्या केले जातात (कोणताही विशिष्ट उपचार प्रोटोकॉल नाही) आणि बरेचदा ते निष्फळ ठरते.

सर्वात सामान्यपणे वापरल्या जाणार्या उपचार पद्धती आहेत:

विश्रांती आणि फिजिओथेरपी. हे पहिल्या दिवसांपासून शांततेसाठी प्रदान करते आणि नंतर फिजिओथेरपी प्रोग्रामचा विकास एखाद्या तज्ञाशी सहमत आहे; सर्वोच्च स्कोअर, एक नियम म्हणून, एक पोहणे देते.
औषधोपचार . नियंत्रणात ठेवण्यासाठी वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी औषधांचा परिचय सुचविला जातो वेदना सिंड्रोम. स्नायू शिथिल करणारे देखील स्नायूंना ताणण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी आणि मनोवैज्ञानिक समस्यांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी एंटिडप्रेसस निर्धारित केले जातात.
मानसशास्त्रीय उपचार. हे समजले पाहिजे की ज्या रुग्णाला वास्तविक सुधारणा दिसत नाही तो नैराश्याचा बळी होऊ शकतो.

फायब्रोमायल्जियाचे परिणाम आणि रोगनिदान

फायब्रोमायल्जिया रुग्णासाठी ओझे आहे आणि बर्याचदा जीवनाच्या गुणवत्तेवर खूप नकारात्मक परिणाम करते हे असूनही, हा रोग धोका देत नाही. सामान्य आरोग्यरुग्ण पॅथॉलॉजीचा एकमात्र परिणाम होऊ शकतो अन्ननलिकाविशेषतः चिडचिड आंत्र सिंड्रोम.

फायब्रोमायल्जियावर उपचार करणे हा एक लांब आणि कठीण प्रवास आहे ज्यासाठी मानसिक परिणाम वगळता आरोग्यासाठी धोकादायक नसले तरीही, चिकाटी आणि तज्ञांशी सहकार्य आवश्यक आहे.

आपल्या देशात, काही युरोपीय देशांच्या विपरीत, फायब्रोमायल्जिया हा रोग होऊ शकतो अशा गंभीर मर्यादा असूनही, अपंगत्वाचा आधार नाही.

एपिडेमियोलॉजी

स्नायू फायब्रोमायल्जियापुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये बरेच सामान्य (गुणोत्तर 9 ते 1). जगातील महिलांमध्ये या आजाराचे प्रमाण लोकसंख्येच्या 3% पेक्षा जास्त आहे. बहुतेकदा, हा रोग 20 ते 45 वर्षांच्या दरम्यान प्रकट होतो.

फायब्रोमायल्जियाचे क्वचितच निदान केले जाते. उपचार पॅथॉलॉजीच्या लक्षणांच्या दडपशाहीवर आधारित आहे, कारण रोगापासून पूर्णपणे मुक्त होणे जवळजवळ अशक्य आहे.

पॅथॉलॉजीची कारणे

डॉक्टर सहसा सहमत असतात की फायब्रोमायल्जिया हा एक रोग नाही, परंतु तीव्र वेदना ज्यामुळे प्रणालीगत ताण येतो. रुग्णांमध्ये ओपिओइड रिसेप्टर्सची क्रिया कमी असते. ते, यामधून, अस्वस्थ संवेदनांच्या भावनिक पैलूसाठी जबाबदार आहेत.

च्या प्रभावाखाली, मेंदूतील बदलांच्या परिणामी हा रोग देखील विकसित होतो तणावपूर्ण परिस्थिती. फायब्रोमायल्जिया असलेल्या रूग्णांच्या अभ्यासात, मेंदूच्या पदार्थांमध्ये अनेक विकृती आढळल्या आहेत. उदाहरणार्थ, रुग्णांमध्ये सेरोटोनिनचे मूल्य सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा वेगळे असल्याचे दिसून आले. हे, यामधून, एखाद्या व्यक्तीला झोपेच्या दरम्यान आराम करण्यास मदत करते आणि वेदनांच्या संवेदनाक्षमतेचे नियमन करते.

हे अनुवांशिक घटकाबद्दल देखील सांगितले जाऊ शकत नाही. ज्या कुटुंबात कुटुंबातील सदस्यांना फायब्रोमायल्जियाचा त्रास होतो, नातेवाईकांमध्ये पॅथॉलॉजी विकसित होण्याची शक्यता अनेक वेळा वाढते.

लक्षणे

रोगाची मुख्य लक्षणे आहेत वेदना. प्रत्येक रुग्णाच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून ते स्थानिकीकृत केले जातात.

सुरुवातीला, मान, खांद्यावर वेदना जाणवते. मग ते शरीराच्या जवळजवळ सर्व भागात स्थानिकीकरण केले जाते. क्वचितच, फायब्रोमायल्जिया असलेले रुग्ण सांधेदुखीची तक्रार करतात.

मज्जासंस्थेपासून फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे

झोपेचा त्रास ही फायब्रोमायल्जियाची सामान्य लक्षणे आहेत. तीव्र थकवा. रुग्णांची झोप कमी असते, त्यानंतर त्यांना तणावही जाणवतो.

रुग्णांना वारंवार झटके येतात आणि अंगांचे इतर विकार होतात.

एटी क्लिनिकल चित्रफायब्रोमायल्जियाची लक्षणे या स्वरूपात उच्चारली जाऊ शकतात वाईट मनस्थितीनैराश्यासारखे. कमी एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती कमजोर होणे हे सामान्य आहे.

इतर प्रणाली आणि अवयवांमधून फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे

फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे इतर अवयव आणि प्रणालींद्वारे देखील या स्वरूपात प्रकट होतात:

चक्कर येणे,

कोरडे तोंड,

शरीरात असंतुलन

हातपाय सुन्न होणे आणि मुंग्या येणे,

· वारंवार मूत्रविसर्जन,

वेदना सह नियमित मासिक पाळी

· मायग्रेन.

चर्चा केलेल्या पॅथॉलॉजीमधील वेदना हवामानाच्या परिस्थितीच्या प्रभावाखाली आणि शारीरिक क्रियाकलापांच्या स्वरूपाच्या प्रभावाखाली बदलते. वेदना संवेदना निसर्गात वेदनादायक असतात आणि स्थानिकीकरणाच्या ठिकाणी जळजळ होतात.

निदान

निदान निर्धारित करताना - फायब्रोमायल्जिया, डॉक्टर न्यूरोलॉजिकल स्थिती स्पष्ट करतात. लक्ष एकाग्रतेची पातळी तपासते आणि ट्रिगर पॉइंट्स स्पष्ट करते. शरीराच्या इतर भागांच्या अभ्यासासह समान दाब शक्तीसह वेदनादायक ठिकाणांचे पॅल्पेशन करते.

निदान देखील वापरावर आधारित आहे प्रयोगशाळा चाचण्याइतर पॅथॉलॉजीज वगळण्यासाठी आयोजित. रक्ताची तपासणी करताना, आपण सेरोटोनिन आणि एल-ट्रिप्टोफॅनची कमी एकाग्रता लक्षात घेऊ शकता.

खालील पॅथॉलॉजीज वगळण्यासाठी तज्ञ टोमोग्राफी लिहून देतात:

· इंट्राक्रॅनियल उच्च रक्तदाब,

सेरेब्रल ट्यूमर

विकृत प्रक्रिया,

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये संथ स्वरूपाचे संक्रमण.

हे नोंद घ्यावे की हा रोग स्थापित करणे कठीण आहे आणि केवळ एक पात्र डॉक्टर आहे महान अनुभव.

उपचार

फायब्रोमायल्जियासाठी थेरपीचा उद्देश वेदना थांबवणे आणि त्याची इतर चिन्हे दूर करणे हे आहे.

वैद्यकीय

वैद्यकीय उपचारवेदनाशामक आणि अँटीडिप्रेसस प्रभाव असलेल्या औषधांचा समावेश आहे.

अँटीडिप्रेसंट्स रुग्णाला नैराश्याच्या प्रकटीकरणापासून मुक्त करू शकतात आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारू शकतात. सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिन अॅमिट्रिप्टिलाइन आणि ड्युलॉक्सेटिनची पातळी प्रभावीपणे सामान्य करा.

रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्याच्या क्षमतेमुळे, अँटीकॉन्व्हल्संट्स डॉक्टरांनी लिहून दिली आहेत. ते लक्षणे देखील कमी करतात आणि सामान्य झोपेला प्रोत्साहन देतात.

विशेषज्ञ काढून टाकण्यासाठी केंद्रीय वेदनाशामकांचा वापर लिहून देतात तीव्र वेदना. ते सहसा पॅरासिटामॉलसह लिहून दिले जातात. त्यांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने शरीराचे ड्रग्स आणि त्यानंतरच्या व्यसनात रुपांतर होते. तसेच शक्य आहे प्रतिकूल प्रतिक्रियामळमळ, उलट्या आणि चक्कर आल्यावर.

ऍनेस्थेटिक्स स्थानिक अनुप्रयोगफायब्रोमायल्जियाच्या उपचारांमध्ये देखील प्रभावी. उपचारांचा कोर्स ओतण्याच्या प्रिस्क्रिप्शनसह निहित आहे. त्यांच्याकडे एक स्पष्ट वेदनशामक प्रभाव आहे.

न वापरणे महत्वाचे आहे औषधेगुंतागुंत टाळण्यासाठी डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय.

फायब्रोमायल्जिया उपचार घरी

फायब्रोमायल्जियाचा घरी उपचार करताना जीवनशैलीतील बदलांचा समावेश होतो. आहाराचे पालन करणे आणि तणाव टाळणे आवश्यक आहे.

आहार

यामुळे, फायब्रोमायल्जिया असलेल्या रुग्णांसाठी कोणताही विशिष्ट आहार नाही, परंतु अशा शिफारसी आहेत ज्यामुळे रुग्णाची स्थिती लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

सर्व प्रथम, आपण नायट्रेट्स आणि मोनोसोडियम ग्लूटामाइनवर आधारित ऍडिटीव्ह असलेली उत्पादने टाळली पाहिजेत. शरीरातील वेदना रिसेप्टर्सवर प्रभाव टाकण्याच्या या पदार्थांच्या क्षमतेवर आवश्यक नकार, आणि त्यानुसार, अस्वस्थ संवेदनांचा त्रास होऊ शकतो. रासायनिक पदार्थहा प्रकार काही प्रकारच्या सॉसेज, हॅम आणि बेकनमध्ये असतो. तसेच, गोठलेले पदार्थ आणि ओरिएंटल डिशमध्ये मोनोसोडियम ग्लूटामाइन असते.

तज्ञ मोठ्या प्रमाणात कॉफी आणि चहा नाकारण्याची शिफारस करतात. कॅफिनला चुकून ऊर्जेचा स्रोत मानले जाते, परंतु ते लवकर संपते आणि नंतर जास्त थकवा येतो. चर्चा केलेल्या पॅथॉलॉजीमध्ये ही प्रक्रिया अत्यंत अवांछित आहे. सकारात्मक प्रभावअपयश, काही दिवसांनी लक्षात येईल.

काही अभ्यासांनी दर्शविले आहे की ग्लूटेन आणि यीस्ट वेदना समजण्याच्या पातळीवर परिणाम करतात. मोठ्या संख्येनेया पदार्थांच्या आहारात, यीस्ट बुरशीच्या विकासावर परिणाम होतो. हे, यामधून, स्नायू आणि सांधे अधिक असुरक्षित बनवते. घटक आहेत पीठ उत्पादने.

अवांछित उत्पादनांच्या यादीसाठी तुम्ही नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधू शकता, कारण प्रतिबंध आणि वापरासाठी परवानग्या या योजनेतच तयार केल्या आहेत. वैयक्तिकरित्या.

औषधी वनस्पती सह उपचार

घरी फायब्रोमायल्जियाच्या हर्बल उपचारांसाठी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक असतो. रुग्णाचे आरोग्य सुधारणे यात योगदान देते:

चिनी लेमनग्रास

ल्युझिया

· लिलाक

चिनी लेमनग्राससमाविष्टीत आहे उपयुक्त साहित्यजे मेमरी सुधारू शकते आणि समन्वय सामान्य करू शकते. तसेच अगदी काही महत्वाची क्रियाभूक पुनर्संचयित आहे उदासीन अवस्थाफायब्रोमायल्जियाच्या परिणामी प्रकट होते.

Leuzea नावाची वनस्पती स्नायूंच्या कामाची गुणवत्ता टिकवून ठेवते आणि सक्रिय करते. तसेच, यकृत आणि हृदयाच्या कार्यावर संस्कृतीचा सकारात्मक प्रभाव पडतो, जे औषधे घेणे समाविष्ट असलेल्या कोणत्याही पॅथॉलॉजीजसाठी खूप महत्वाचे आहे. डोस केवळ तज्ञाद्वारे निर्धारित केला जातो.

लिलाकचे ओतणे उपचार प्रक्रियेस गती देईल. वनस्पतीची कोरडी फुले, अल्कोहोल किंवा वोडकाने ओतणे, वेदना दूर करतात.

व्यायामासह घरी फायब्रोमायल्जियाचा उपचार करणे

घरी फायब्रोमायल्जियाच्या उपचारांमध्ये अधिक प्रभावीपणा शारीरिक शिक्षण दर्शविते. वेदना सिंड्रोम आणि नकारात्मक सह मानसिक स्थितीलढण्यास सक्षम:

स्ट्रेचिंग व्यायाम;

· चालणे;

· शक्ती प्रशिक्षण.

तलावातील व्यायाम रोगाच्या लक्षणांवर मात करण्यास मदत करेल. डॉक्टर लोडची पातळी लिहून देऊ शकतात, कारण वाढीव प्रशिक्षणाने उलट परिणाम शक्य आहे.

संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी

संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपीसह उपचारांमध्ये एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी विध्वंसक प्रतिसाद ओळखणे समाविष्ट असते. समायोजन, जे रुग्ण आणि डॉक्टरांच्या संयुक्त कार्याच्या परिणामी घडले पाहिजे. थेरपिस्टला वर्तनात्मक प्रतिसाद अधिक योग्य वर्तनाने पुनर्स्थित करण्याचा मार्ग सापडतो.

प्रतिबंध

दुर्दैवाने, गंभीर पॅथॉलॉजीच्या विकासाचा अंदाज लावणे अशक्य आहे. परंतु असे काही उपाय आहेत जे घटनेची शक्यता कमी करतील.

तणावाचे नियमन करा आणि त्यावर वेगळ्या पद्धतीने उपचार करा;

योग आणि पोहणे यासारख्या नियमित, मध्यम शारीरिक हालचालींसाठी प्रयत्न करा.

जीवनाच्या गुणवत्तेवर नेहमीच मानवी सवयींचा प्रभाव असतो. जर काहीतरी चांगले बदलले तर, पुनर्प्राप्तीच्या रूपात प्रतिशोधाचा क्षण नेहमीच येईल.

फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम दीर्घकाळ आवश्यक आहे जटिल उपचार. रोगाचा वेळेवर शोध घेतल्यास, थेरपीचा आधार घेत नाही वैद्यकीय तयारी, आणि फिजिओथेरपीटिक पद्धती ज्या न्यूरोडायनामिक विकारांच्या प्रभावाचे स्तर कमी करण्यास मदत करतात. तीव्र वेदनांसाठी शक्तिशाली औषधे लिहून दिली जातात आणि विविध गुंतागुंतचिंताग्रस्त आणि इतर प्रणालींमधून.

फायब्रोमायल्जिया म्हणजे काय

फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम हा एक संधिवातासंबंधी अतिरिक्त-सांध्यासंबंधी पॅथॉलॉजी आहे, ज्याचे मुख्य लक्षण म्हणजे संपूर्ण शरीरात वेदना. हा रोग कंकाल स्नायूंचा थकवा, शरीरावर काही विशिष्ट ठिकाणी वेदना द्वारे दर्शविले जाते. मुख्य वैद्यकीय सिद्धांतानुसार, रोगाचे स्वरूप न्यूरॉन्सच्या अतिउत्साहाशी संबंधित आहे. पाठीचा कणा. फायब्रोमायल्जियामध्ये वेदना समजण्याच्या यंत्रणेचे उल्लंघन परिधीय ऊतींच्या जळजळीसह नाही.

रोगाच्या विकासात मुख्य भूमिका मध्यवर्ती मज्जासंस्था (केंद्रीय मज्जासंस्था) मधील न्यूरोडायनामिक विकारांच्या पार्श्वभूमीवर वेदना आवेग समजण्याच्या प्रक्रियेच्या उल्लंघनाद्वारे खेळली जाते. फायब्रोमायल्जियाचे नेमके कारण अद्याप स्थापित झालेले नाही. जोखीम गटांमध्ये 25 ते 40-50 वर्षे वयोगटातील लोकांचा समावेश होतो, महिला, विशेषत: रजोनिवृत्ती दरम्यान, खालील घटकांचा इतिहास असतो:

आनुवंशिक पूर्वस्थिती;
मानसिक-भावनिक ताण वाढला;
काही विशिष्ट संक्रमण (एचआयव्ही, टिक-बोर्न बोरेलिओसिस, नागीण प्रकार 6, एपस्टाईन-बॅर व्हायरस);
विशिष्ट फार्माकोलॉजिकल गटांच्या औषधांसह दीर्घकालीन थेरपीचे परिणाम;
हायपोथायरॉईडीझम (थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य), हार्मोनल विकार;
मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या गंभीर जखम.

लक्षणे

फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम कारणे सतत वेदना भिन्न निसर्गसंपूर्ण शरीरावर. सोबतच्या संवेदना - बधीरपणा, जळजळ, हंसबंप, मुंग्या येणे, हातपायांमध्ये स्थानिकीकरण, नियतकालिक सांधेदुखी (सांधेदुखी). रोगासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण थकवा, संध्याकाळी वाढते, कमी शारीरिक श्रमाने किंवा क्रियाकलापांच्या कमतरतेमुळे वेदना सिंड्रोमची तीव्रता वाढते. बेसिक विशिष्ट लक्षण- पॅल्पेशन खालील ट्रिगर पॉइंट्सची कोमलता प्रकट करते:

ट्रॅपेझियस स्नायू;
गुडघा सांधे;
कोपर सांधे;
प्रदेश 4 ते 6 मानेच्या मणक्याचे;
बाजूकडील epicondyles ह्युमरस;
खांदा ब्लेड क्षेत्र;
वरचा भागग्लूटल स्नायू;
डाव्या आणि उजव्या मांडीची पृष्ठभाग.

क्रॉनिक पेन सिंड्रोमच्या पार्श्वभूमीवर, अनेक न्यूरोलॉजिकल विकार विकसित होतात आणि मानसिक विकार. फायब्रोमायल्जिया असलेल्या रुग्णांमध्ये, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, खालील विकृतींचे निदान केले जाते:

चक्कर येणे किंवा डोकेदुखी, मायग्रेन;
वाईट स्वप्न(झोपण्यास त्रास होणे, वारंवार जागरणरात्री, अशक्त आणि थकल्यासारखे वाटणे, दीर्घ झोपेच्या कालावधीनंतर झोपेची कमतरता (8-10 तास);
सकाळी स्नायू कडक होणे;
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा डिस्किनेशिया आणि आतड्यांसंबंधी इतर विकार;
लघवी करण्याची वारंवार इच्छा;
सामान्यीकृत चिंता विकार (पॅथॉलॉजिकल वाढलेली चिंता);
नैराश्य
हायपोकॉन्ड्रिया;
संज्ञानात्मक कमजोरी;
उल्लंघन मासिक पाळी;
निम्न रक्तदाब;
अपचन;
श्वास लागणे;
वाढलेली प्रकाशसंवेदनशीलता.

कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा

फायब्रोमायल्जियाचे निदान संधिवात तज्ञाद्वारे केले जाते. हे रुग्णाच्या लक्षणांची सुसंगतता ठरवते निदान निकष, निदान स्पष्ट करण्यासाठी आवश्यक चाचण्या आणि परीक्षा लिहून देतात. सर्व आवश्यक हाताळणी पार पाडल्यानंतर, तो रुग्णाला विशिष्ट क्लिनिकल प्रकरणात लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून, विशेष तज्ञाशी सल्लामसलत करण्यासाठी निर्देशित करतो - एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ, हृदयरोगतज्ज्ञ, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट इ.

फायब्रोमायल्जिया उपचार

रुग्णाला त्याच्या आरोग्याच्या स्थितीची कारणे आणि स्वरूपाच्या स्पष्टीकरणासह, प्रौढांमध्ये फायब्रोमायल्जियाचा उपचार सुरू होतो. रुग्णाला दीर्घकाळ आवश्यक आहे जटिल थेरपी, ज्यामध्ये नेहमी औषधे घेणे समाविष्ट नसते. खालील उपाय स्थिती सुधारण्यास हातभार लावतात:

उबदार आरामशीर दैनंदिन स्नान, शक्य असल्यास सकाळी आणि संध्याकाळी, दिवसातून दोनदा;
नियमित शारीरिक उपचार;
मानसिक-भावनिक ताण कमी करणे आणि पातळीचे स्पष्ट नियमन शारीरिक क्रियाकलाप;
विकास आणि कार्य आणि विश्रांतीच्या शासनाचे कठोर पालन.

फिजिओथेरपी प्रक्रिया तणावग्रस्त स्नायूंचा टोन कमी करण्यास, वेदना कमी करण्यास आणि प्रणालीगत रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करतात. फायब्रोमायल्जियाच्या उपचारांमध्ये, खालील नियमित क्रियाकलापांची शिफारस केली जाते:

हलकी मालिश;
आरामदायी आंघोळ;
इन्फ्रारेड किरणांसह थेरपी;
फोनोफोरेसीस;
अल्ट्रासाऊंड थेरपी;
cryotherapy;
फिजिओथेरपी

तयारी

उपचार औषधेगंभीर वेदनांसह गंभीर प्रकरणांमध्ये, मानसिक लक्षणांद्वारे गुंतागुंतीच्या परिस्थितीत लिहून दिले जाते. वैद्यकीय उपचारखालील फार्माकोलॉजिकल गटांच्या निधीची नियुक्ती समाविष्ट आहे:

वेदनाशामक पद्धतशीर क्रिया. तीव्र उपचारांसाठी सूचित तीव्र वेदना. संभाव्य प्रकारअपॉइंटमेंट्स - ट्रामाडोल (ओपिओइड वेदनाशामक), पॅरासिटामॉलसह वर्धित.
ऍनेस्थेटिक्स स्थानिक क्रिया. ते ट्रिगर पॉइंट्सच्या वेदना कमी करण्यासाठी जटिल उपचारांचा भाग म्हणून वापरले जातात. ते ओतणे किंवा इंजेक्शनच्या स्वरूपात लिहून दिले जातात, निवडीचे औषध लिडोकेन आहे.
अँटीकॉन्व्हल्संट्स, अँटीपिलेप्टिक औषधे. उपचारादरम्यान, वेदनांची तीव्रता कमी होते, झोपेचे सामान्यीकरण आणि शारीरिक क्रियाकलापरुग्ण निवडीची औषधे जीएबीए (गामा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिड) चे डेरिव्हेटिव्ह आहेत, उदाहरणार्थ, प्रीगाबालिन.
अँटीडिप्रेसस, बेंझोडायझेपाइन ट्रँक्विलायझर्स. उदासीनता उपचार करण्यासाठी वापरले जाते किंवा चिंता विकार. झोप सामान्य करा, मुख्य काढा मानसिक लक्षणे. डॉक्टर अॅमिट्रिप्टिलाइन, नॉरपेनेफ्रिन (ड्युलोक्सेटिन), सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटरच्या कृतीची प्रभावीता लक्षात घेतात.

उपचाराचा कालावधी, औषध वापरण्याचे स्वरूप आणि पथ्ये उपस्थित डॉक्टरांद्वारे वैयक्तिकरित्या विकसित केली जातात. क्लिनिकल केस, वापरासाठी निर्देशांमध्ये वर्णन केलेल्या निर्मात्याच्या शिफारसी आणि रुग्णाची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन. पर्याय फार्माकोलॉजिकल उपचारविशिष्ट औषधे टेबलमध्ये सादर केली आहेत:

औषधाचे नाव	कृतीची यंत्रणा	उपचार पथ्ये	विरोधाभास	दुष्परिणाम
बॅक्लोफेन	स्नायू शिथिल करणारे केंद्रीय क्रिया, सक्रिय घटक- गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडचे व्युत्पन्न. इंटरमीडिएट न्यूरॉन्सची क्रिया दडपते	प्रारंभिक डोस - दिवसातून 3 वेळा, 5 मिग्रॅ, हळूहळू आवश्यकतेनुसार वाढवा. उपचारात्मक प्रभाव. कमाल - 100 मिग्रॅ / दिवस	पार्किन्सन रोग, जप्तीचा इतिहास, सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस, क्रॉनिक मूत्रपिंड निकामी होणे	अस्थेनिया, चक्कर येणे. तंद्री, मायल्जिया, कमी रक्तदाब, नैराश्य विकार, उदासीनता
कोएक्सिल (टियानेप्टाइन)	अॅटिपिकल ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसेंट, सेरोटोनिन रीअपटेक यंत्रणेवर आधारित क्रिया	1 टॅब्लेट (12.5 मिग्रॅ), दिवसातून 3 वेळा	शुगर-आयसोमल्टोजची कमतरता, ग्लुकोजची अतिसंवेदनशीलता, एमएओ (मोनोमाइन ऑक्सिडेस) इनहिबिटरसह समवर्ती थेरपी	मायग्रेन, एपिगॅस्ट्रिक वेदना, मळमळ, कोरडे तोंड, बद्धकोष्ठता; भ्रम, डिस्किनेसिया, निद्रानाश, हिपॅटायटीस (दीर्घकालीन उपचारांच्या पार्श्वभूमीवर)
प्रीगाबालिन	अँटीकॉनव्हलसंट प्रभावासह वेदनशामक, चिंताग्रस्त विकारांच्या तीव्रतेपासून आराम देते	दैनिक डोस स्वतंत्रपणे मोजला जातो, 150-600 मिलीग्राम / दिवस, तीन डोसमध्ये विभागलेला	घटकांना अतिसंवेदनशीलता, गॅलेक्टोज असहिष्णुता, लैक्टोजची कमतरता	चक्कर येणे, तंद्री, अस्पष्ट दृष्टी, विसंगती आणि लक्ष विचलित, अस्थेनिया
गॅबापेंटिन	गॅमा-अमीनोब्युटीरिक ऍसिडचे अॅनालॉग. पेशीमध्ये कॅल्शियमचा प्रवेश अवरोधित करते, वेदना थांबवते	प्रारंभिक डोस दिवसातून तीन वेळा 300 मिलीग्राम असतो, हळूहळू प्रभावी डोसमध्ये वाढतो. कमाल - 3600 मिग्रॅ / दिवस	मध्ये स्वादुपिंडाचा दाह तीव्र टप्पा, गॅलेक्टोज किंवा ग्लुकोजची अशक्त पचनक्षमता, औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता	टाकीकार्डिया, रक्तदाब वाढणे, ओटीपोटात दुखणे, मायल्जिया, पाठदुखी, तंद्री, नैराश्य विकार, त्वचेच्या प्रतिक्रिया
डॅन्ट्रोलिन	स्नायू शिथिल करणारे, रायनोडाइन रिसेप्टर्सचे अवरोधक (इंट्रासेल्युलर कॅल्शियम चॅनेल). न्यूरोमस्क्यूलर ट्रान्समिशन प्रतिबंध प्रदान करते	4-8 mg/kg प्रतिदिन, 2-3 डोसमध्ये विभागलेले. उपचारांच्या प्रभावीतेची आवश्यक डिग्री प्राप्त होईपर्यंत डोस हळूहळू निवडला जातो. कमाल रोजचा खुराक- 400 मिग्रॅ	फुफ्फुस आणि हृदय अपयश, यकृत बिघडलेले कार्य, अतिसंवेदनशीलता	बोलणे, व्हिज्युअल गडबड, डोकेदुखी, मळमळ, अतिसार, यकृत एन्झाईम्स आणि बिलीरुबिनची वाढलेली पातळी