मायोपिया (नजीकदृष्टी) एखाद्या व्यक्तीमध्ये प्रकाशाचे अपवर्तन करण्यासाठी डोळ्याच्या संवेदनाक्षमतेच्या कमतरतेमुळे दिसून येते, परिणामी विशिष्ट वस्तूंमध्ये स्पष्टपणे फरक करण्याची क्षमता कमी होते.

रोग कारणे

मायोपिया मध्ये दिसून येते विविध कारणे, त्यापैकी एक मानले जाते अनुवांशिक पूर्वस्थितीजसे की विणणे किंवा कमी प्रकाशात वाचणे, बराच वेळ टीव्ही पाहणे, आणि जर तुम्ही संगणकावर बराच वेळ बसलात तर. अशा आजाराने, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपली दृश्य तीक्ष्णता कमी होते, म्हणून मायोपियाला त्वरित उपचार आवश्यक असतात.

मायोपियासारख्या आजाराने, एखाद्या व्यक्तीला चालू असलेल्या वस्तू दिसतात खूप अंतर, ऐवजी अस्पष्ट आहे. या रोगाचे अनेक अंश आहेत:

1. कमकुवत पदवी - 3 diopters पर्यंत;
2. मध्यम पदवी - 6 diopters पर्यंत;
3. उच्च पदवी - 15 diopters पर्यंत.

त्याच वेळी, मायोपियाच्या उपचारांसाठी अनेक लोक उपाय आहेत. मायोपियाचा उपचार त्याच्या पहिल्या टप्प्यात घरी करणे विशेषतः प्रभावी आहे. यासह, नेत्ररोग तज्ञाचे पद्धतशीर निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, तसेच लेन्ससह डोळे सुधारणे आवश्यक आहे. डोळ्यांसाठी संयुक्त जिम्नॅस्टिक्सच्या वापरासह लोक उपायांच्या मदतीने मायोपियाचा उपचार अधिक प्रभावी होईल.

मायोपियासाठी आहार

इतर कोणत्याही प्रकारच्या रोगाप्रमाणे, आहारासाठी काही मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत सक्षम आहारमायोपिया ग्रस्त रुग्णांसाठी.

उपचारात्मक आहार म्हणजे खालील घटक काळजीपूर्वक खाणे: खूप आंबट, पारंपारिक marinades, कडू पदार्थ, मोठ्या संख्येनेबटाटे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि इतर पदार्थ ज्यामुळे वारंवार बद्धकोष्ठता, नाकातील अडथळे, सूज येणे आणि ओटीपोटात असह्य वायू साचणे यांचा समावेश होतो. जमा झाल्यास, साधे खाण्याचा सल्ला दिला जातो गायीचे दूधकिंवा थोडे तूप.

अशा आजारासाठी आणखी एक टीप रात्री आहे, जागृत राहण्याची शिफारस केलेली नाही.

मायोपियाच्या उपचारांसाठी लोक उपाय

• मध आणि काजू सह apricots.

ताज्या जर्दाळूचा एक विशिष्ट खंड ठेचून त्याच व्हॉल्यूममध्ये मिसळला जातो अक्रोड. त्यानंतर, मध जोडला जातो. नट आणि जर्दाळूच्या मिश्रणाच्या एका ग्लासमध्ये, आपल्याला सुमारे दोन चमचे मध घालावे लागेल. उपाय सकाळी आणि संध्याकाळी, मिश्रण दोन tablespoons घेतले जाते. या प्रकरणात, मिश्रण पाण्याने धुऊन जाते. उपचारांच्या या कोर्ससाठी वेळेची मर्यादा नाही.

• लोणी सह गाजर रस.

काही ताजे गाजर घेतले जातात, ज्युसरमध्ये ठेवले जातात आणि रस तयार केला जातो. 200 मिलीलीटर मध्ये गाजर रसएक चमचा ऑलिव्ह ऑईल जोडले जाते. हा उपायदोन महिने घरी घेतले, रात्रीच्या जेवणानंतर रिकाम्या पोटी 200 मिलीलीटर.

• सह उपचार ब्लूबेरी चहा.

दोन चमचे पाने आणि तितक्याच ब्लूबेरी घेतल्या जातात, तसेच एक चमचे चिरलेली ज्येष्ठमध रूट घेतली जाते. हे घटक थर्मॉसमध्ये 600 मिलीलीटर उकडलेल्या पाण्यात तयार केले पाहिजेत. अर्ध्या तासानंतर, हा उपाय फिल्टर केला जातो. त्यानंतर, ते सेवन केले जाऊ शकते. ब्लूबेरी चहा 150 मिलीलीटरसाठी दिवसातून चार वेळा घ्यावा.

पातळ केलेला ब्लूबेरीचा रस डोळे भरण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. यासाठी, ब्लूबेरीच्या रसाच्या एका भागासाठी थंड उकळत्या पाण्याचे दोन भाग घेतले जातात. प्रत्येक डोळ्यात रसाचे 5-6 थेंब टाकणे आवश्यक आहे. ही प्रक्रियारात्रीच्या झोपेनंतर केले पाहिजे.

• चेरी पाने.

दिवसाच्या मध्यभागी डोळ्यांवरील भार जास्तीत जास्त असल्याने, या काळात मायोपियाच्या उपचारांसाठी हा उपाय करणे प्रभावी आहे. चेरीची चार ताजी पाने घेतली जातात आणि कोमट पाण्यात 10 मिनिटे भिजवून ठेवतात. भिजलेली पाने बंद डोळ्यांना लावतात. प्रत्येक डोळ्यासाठी दोन शीटवर अर्ज केला जातो.

ही प्रक्रिया अर्ध्या तासासाठी केली जाते आणि निजायची वेळ आधी संध्याकाळी पुनरावृत्ती होते. पाने रात्रभर सोडली जातात. हे करण्यासाठी, ते विशेष स्लीप मास्कसह निश्चित केले जातात.

• रोझशिप आणि चिडवणे.

चिडवणे घेतले आणि ठेचून आहे. एक चमचे चिरलेली चिडवणे, एक चमचे गुलाब हिप्ससह, थर्मॉसमध्ये 600 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात तयार केले जाते. हा उपाय दोन तास ओतला जातो. ओतणे फिल्टर केले जाते आणि दिवसातून तीन वेळा 200 मिलीलीटर घेतले जाते.

• आयब्राइटसह उपचार.

500 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात, दोन चमचे ठेचलेले आयब्राइट तयार केले जातात. उपाय 20 मिनिटांसाठी ओतला जातो आणि फिल्टर केला जातो. उपाय जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून तीन वेळा, 50 मिलीलीटर घेतले जाते.

आयब्राइट बाथ देखील आयब्राइटपासून घरी बनवल्या जातात. हे करण्यासाठी, आयब्राइटचा एक चमचा उकळत्या पाण्यात 100 मिलीलीटर तयार केला जातो. उत्पादन 20 मिनिटांसाठी ओतले जाते आणि फिल्टर केले जाते. उपाय दररोज डोळे मध्ये instilled आहे, एक थेंब.

• पाइन सिरप.

सुया, ऐटबाज च्या तरुण twigs एकत्र, ठेचून आहेत. पाच चमचे चिरलेली पाइन सुया 600 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात तयार केली जातात. ही रचना 20 मिनिटे पाण्याच्या बाथमध्ये ओतली जाते. रचना सहा तास ओतणे आहे. मग ओतणे फिल्टर केले जाते आणि त्यात एक चमचे मध जोडले जाते.

औषध दिवसातून तीन वेळा, जेवणानंतर एक चमचे घेतले जाते. उपचारांचा कोर्स चालू आहे तीन महिने. हा उपचार वर्षातून दोनदा केला जातो.

• पासून संकुचित करते हिरवा चहा.

लीफ ग्रीन टीचे दोन चमचे उकळत्या पाण्याच्या पेलाने ओतले जाते आणि 15 मिनिटे ओतले जाते. कापूस पॅड ओतणे मध्ये soaked आहेत. हे कॉम्प्रेस डोळ्यांवर वीस मिनिटे ठेवतात.

• क्रॅनबेरी सह उपचार.

तसेच उत्तम लोक पद्धतमायोपियापासून मुक्त होणे. दोन ग्लास लिंगोनबेरी एका ग्लास मधात मिसळल्या जातात. उत्पादन रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाते. उपाय तीन tablespoons साठी दिवसातून दोनदा घेतले जाते.

• मखमली पावडर.

मखमली फुले पाकळ्या मध्ये disassembled आणि खोली तपमानावर गडद ठिकाणी वाळलेल्या आहेत. कोरड्या पाकळ्या पावडर मध्ये ठेचून आहेत. उपाय सकाळी आणि संध्याकाळी, एक चमचे घेतले जाते. पावडर पाण्याने धुऊन जाते.

• बकरीचे दुध.

30 मिनिटांच्या आत, पाण्याच्या आंघोळीत, मठ्ठा शेळीच्या दुधात गरम केला जातो. उकळी न आणता 60 अंश तापमानापर्यंत गरम करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, सीरम पातळ केले जाते उकळलेले पाणी, ज्याचे खोलीचे तापमान 1/1 च्या प्रमाणात असते. हा उपाय रात्रीच्या झोपेनंतर, दोन थेंब टाकला जातो. इन्स्टिलेशननंतर, आपल्याला 10 मिनिटे डोळे बंद करून खोटे बोलणे आवश्यक आहे. घरी हा उपचार दोन आठवड्यांसाठी वर्षातून चार वेळा केला जातो.

• सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह उपचार.

दोन चमचे कोरडे किंवा तीन चमचे ताजे रोझमेरी औषधी वनस्पती, 300 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात तयार करा. औषध 20 मिनिटांसाठी ओतले जाते. पुढे, ओतणे फिल्टर केले जाते. हे दररोज 15 मिनिटांसाठी आंघोळीच्या स्वरूपात वापरले जाते. झोपायच्या आधी उत्पादन वापरणे चांगले.

• मध आणि लिंबू सह cranberries.

अर्धा लिंबू 200 मिलीलीटर उकळत्या पाण्यात पिळून काढला जातो. 100 मिलीलीटर क्रॅनबेरी रस आणि एक चमचे मध देखील तेथे जोडले जातात. रात्रीच्या झोपेनंतर औषध घेतले जाते.

• डोळ्यांसाठी कॉन्ट्रास्टिंग कॉम्प्रेस.

5 अंश आणि 80 अंश तपमानावर पाण्याने दोन कंटेनर तयार करा. या कंटेनरमध्ये टेरी कापड बुडवले जाते. प्रथम, एक गरम रुमाल बाहेर काढला जातो आणि एका मिनिटासाठी बंद डोळ्यांना जोडला जातो. अर्ध्या मिनिटासाठी, तेच थंड पाण्यात नॅपकिनने केले जाते.

ही प्रक्रिया तीन वेळा पुनरावृत्ती होते. हा कोर्स 10 दिवसांचा आहे. तीन दिवसांच्या विश्रांतीनंतर, कोर्स पुन्हा केला जातो. असे कॉम्प्रेस लेन्सची लवचिकता उत्तम प्रकारे सुधारतात आणि नेत्रगोलकाला आवश्यक टोन देतात.

आता तुम्हाला माहित आहे काय, मायोपियाचा उपचार करा लोक मार्गआणि पद्धती, अशी कठीण घटना नाही, जेव्हा इतर, प्रयत्न न करता, लगेच म्हणतात की ते अशक्य आणि निरुपयोगी आहे. दररोज उपचारांचा कोर्स करणे, व्यायाम करणे, हळूवारपणे डोळे मिचकावणे लक्षात ठेवणे आणि खूप संयम ठेवणे आवश्यक आहे. मग यश तुमच्या बाजूने असेल!

उपचार सर्वसमावेशक असणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, लोक उपायांसह, आपण मायोपिया व्यायाम केले तर चांगले होईल, ज्यामुळे आपण बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान कराल. नेत्रदृष्टी हा डोळ्यांचा आजार आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती दूरच्या वस्तू पाहू शकत नाही.

मायोपियासाठी 15 पाककृती वापरल्या जातात

मायोपियाच्या बाबतीत सर्वात लोकप्रिय पारंपारिक औषध खालीलप्रमाणे आहेतः

मध आणि अक्रोड सह apricots- थोड्या प्रमाणात जर्दाळू ठेचून त्याच प्रमाणात काजू मिसळले जातात (म्हणजे, 100 प्रति 100 ग्रॅम). मग आपण दोन चमचे पेक्षा जास्त नसलेल्या प्रमाणात द्रव मध घालावे. सकाळी उपाय वापरा आणि संध्याकाळची वेळदोन चमचे, नेहमी पाण्याने. सादर केलेल्या उपचार चक्रासाठी वेळेची मर्यादा नाही;

गाजर रस आणि ऑलिव्ह तेल- तुम्ही दोन किंवा तीन ताजे घ्या, त्यांना ज्युसरमध्ये ठेवा. परिणामी रस 200 मिली मध्ये, आपण एक टेस्पून जोडणे आवश्यक आहे. परिष्कृत ऑलिव्ह तेल एक चमचा. हा उपाय दोन महिन्यांपासून रिकाम्या पोटावर 200 मिली मध्ये वापरला जातो;

ब्लूबेरी चहा सह उपचार- आपल्याला 2 टेस्पून वापरण्याची आवश्यकता आहे. पाने आणि फळे समान संख्या spoons. एक चमचे बारीक चिरलेला राइझोम देखील आवश्यक आहे. हे घटक 600 मिली पाण्यासाठी डिझाइन केलेल्या थर्मॉसमध्ये तयार केले पाहिजेत. 30 मिनिटांनंतर, मटनाचा रस्सा फिल्टर केला पाहिजे. दिवसातून 4 वेळा घ्या, 150 मि.ली.

याव्यतिरिक्त, ब्लूबेरीचा अर्क डोळ्याच्या थेंब म्हणून वापरला जाऊ शकतो. यासाठी दोन भाग थंडगार पाण्याचा एक भाग रस घ्यावा. प्रत्येक डोळ्यात रसाचे किमान पाच ते सहा थेंब टाकण्याचा सल्ला दिला जातो. हे अल्गोरिदम सकाळी उठूनच चालवण्याची शिफारस केली जाते;

चेरी पाने- दिवसाच्या मध्यभागी डोळ्यांवर कामाचा भार जास्तीत जास्त असल्याने, या टप्प्यावर मायोपियापासून बरे होण्यासाठी खालील उपाय सर्वात प्रभावी ठरेल. चार ताजी पाने वापरावीत आणि 10 मिनिटे भिजवून ठेवावीत उबदार पाणी. अशा प्रकारे तयार केलेली पाने (प्रत्येक डोळ्यासाठी दोन) बंद डोळ्यांना लावावी आणि रात्रभर सोडावीत. हे करण्यासाठी, त्यांना झोपेच्या पट्टीने सुरक्षित केले जाऊ शकते. या प्रक्रियेस किमान 30 मिनिटे लागतील आणि झोपण्यापूर्वी दररोज संध्याकाळी पुनरावृत्ती करावी;

रोझशिप आणि चिडवणे- चिरडले पाहिजे. नंतर एक स्ट. एक चमचा गवत, समान प्रमाणात बेरीसह, थर्मॉसमध्ये 600 मिली उकळत्या पाण्यात तयार केले जाते. सादर केलेले औषध कमीतकमी दोन तासांसाठी आग्रह धरले जाते. डेकोक्शन स्वच्छ केला जातो आणि दिवसातून तीन वेळा वापरला जातो, प्रत्येकी 200 मिली;

नेत्रदीपक उपचार- 500 मिली उकळत्या पाण्यात दोन चमचे बारीक चिरून तयार करण्याची शिफारस केली जाते. एजंट 20 मिनिटांसाठी ओतला जातो, त्यानंतर तो साफ केला जातो. 50 मि.ली.साठी दिवसातून 3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी ते वापरा.

याव्यतिरिक्त, आयब्राइटपासून आयब्राइट मिनी-बाथ तयार केले जातात. या हेतूने, एक कला. एक चमचा आयब्राइट 100 मिली उकळत्या पाण्यात तयार केले पाहिजे. द्रावण कमीतकमी 20 मिनिटे ओतले पाहिजे आणि नंतर ते स्वच्छ केले पाहिजे. परिणामी उपाय दररोज डोळे मध्ये instilled पाहिजे, एक थेंब;

शंकूच्या आकाराचे सिरप - सुया आणि तरुण ऐटबाज शाखा बारीक चिरून घेणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे उपचार केलेल्या सुया पाच चमचे 600 मिली उकळत्या पाण्यात तयार केल्या जातात. हे साधन सुमारे सहा तास वॉटर बाथमध्ये तयार केले जाते. त्यानंतर, औषध फिल्टर केले पाहिजे आणि त्यात एक चमचे मध घाला. सिरप दिवसातून तीन वेळा, जेवणानंतर एक चमचे वापरले जाते. उपचार चक्र तीन महिने टिकले पाहिजे (वर्षातून दोनदा अशी डोळा जीर्णोद्धार करणे इष्ट आहे);

ग्रीन टी कॉम्प्रेस करते- पानांमध्ये दोन चमचे उकळत्या पाण्याच्या पेलाने ओतले पाहिजे आणि सुमारे 15 मिनिटे ओतले पाहिजे. परिणामी रचनामध्ये डिस्क्स भिजवा आणि 20 मिनिटे डोळ्यांवर ठेवा;

क्रॅनबेरी सह उपचार- दुसरा प्रभावी पद्धतदृष्टी समस्यांपासून मुक्त व्हा. दोन ग्लास कमी मध (एक ग्लास) मिसळले जातात. औषध रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवले जाते आणि दिवसातून दोनदा तीन चमचे वापरले जाते. चमचे;

मखमली पावडर- मखमली फुलणे पाकळ्यांमध्ये विभागले जातात आणि गडद ठिकाणी वाळवले जातात, नेहमी इष्टतम - खोली - तापमानाच्या परिस्थितीत. वाळलेल्या पाकळ्या पावडर करण्यासाठी ग्राउंड आहेत. हे दिवसातून दोनदा घेतले जाते (शक्यतो सकाळी आणि संध्याकाळी) एका चमचेपेक्षा जास्त नाही, पाण्याने धुतले जाते;

शेळीचे दूध - पाण्याच्या आंघोळीत अर्धा तास, मठ्ठा गरम केला जातो, त्यात समावेश होतो बकरीचे दुध. ते 60 अंशांच्या तापमानात गरम केले पाहिजे, परंतु ते उकळू नये. मग परिणामी उत्पादन उकडलेल्या पाण्याने पातळ केले पाहिजे. खोलीचे तापमानसमान प्रमाणात. सादर केलेले मिश्रण सकाळी दोन थेंबांच्या प्रमाणात टाकले जाते. त्यानंतर, आपण 10 मिनिटे डोळे बंद करून झोपावे. असे उपचार, घरी केले जातात, वर्षातून चार वेळा दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ शिफारस केली जाते;

सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सह उपचार- दोन यष्टीचीत. वाळलेले चमचे किंवा तीन चमचे. ताजे चमचे उकळत्या पाण्यात 300 मिली मध्ये तयार केले पाहिजे. मग औषध 20 मिनिटांसाठी आग्रह धरले जाते आणि त्यानंतरच फिल्टर केले जाते. हे दररोज 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ विशेष बाथ म्हणून वापरले जाते. यासाठी दिवसाची सर्वात योग्य वेळ म्हणजे झोपण्यापूर्वी;

मध आणि लिंबू सह cranberries- सुमारे अर्धा उकळत्या पाण्यात 200 मिली पिळून काढला जातो. त्याच कंटेनरमध्ये, 100 मिली ताजे पिळलेला रस आणि एक चमचे मध घाला. रात्रीच्या झोपेनंतर सकाळी द्रावणाचे सेवन केले जाते. हे साधन, इतर सर्वांप्रमाणे, मायोपियाशी लढण्याच्या प्रक्रियेत खरोखर मदत करते.

एका वाचकाला मायोपिया आहे - वजा पाच. मी अनेक वर्षांपासून या आजाराने त्रस्त आहे. पण तरीही तिच्या आईने वर्तमानपत्रात वाचले की मायोपिया कॅलेंडुला आणि कॅलॅमसने बरा होऊ शकतो. कॅलॅमस मुळे आणि कॅलेंडुला फुलांसह अर्धा लिटर वोडका किंवा मूनशाईन घाला. गडद ठिकाणी 12 दिवस तयार होऊ द्या, नंतर परिणामी वस्तुमान गाळा. हे औषध जेवण करण्यापूर्वी 30 मिनिटे दिवसातून 3 वेळा, 15 थेंब (0.5 चमचे) घेतले पाहिजे. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध ही रक्कम 2 महिने पुरेसे असावे. मग एक महिना ब्रेक घ्या आणि पुन्हा त्याच प्रकारे उपचार करा. वर्षभरात तुम्हाला चार बाटल्या औषध पिण्याची गरज आहे. प्रत्येक बाटली अर्धा लिटर असावी.

बेरीसह मायोपियाचा पर्यायी उपचार

हे मायोपियाच्या प्रतिबंधासाठी आणि या रोगाच्या प्रगतीसह, ब्लूबेरीसाठी चांगली मदत करते: त्यात भरपूर मॅंगनीज आणि इतर पदार्थ असतात जे डोळ्यांसाठी खूप उपयुक्त आहेत. हे बर्याच काळापासून ज्ञात आहे की हे लोक उपाय डोळ्यांना मायोपियासह आणि शस्त्रक्रियेशिवाय मदत करते! ब्लूबेरीवर आधारित अनेक पाककृती आहेत: चीजक्लोथमधून ब्लूबेरीचा रस पिळून घ्या. बेरी ताजे असणे आवश्यक आहे. डिस्टिल्ड पाण्याने रस भरा. एक ते दोन गुणोत्तर ठेवा. या औषधाने, तुम्हाला सकाळी तुमच्या डोळ्यांत पाच थेंब टाकावे लागतील. अशा अनेक प्रक्रियांनंतर, तुम्हाला लवकरच दिसेल की तुमची दृष्टी सुधारेल. आपल्याला दीड लिटर ब्लूबेरी जाम तयार करणे आवश्यक आहे. पाच आठवडे या जामने तुमच्या दृष्टीवर उपचार करा. हे पाच आठवडे शरद ऋतूतील-हिवाळी हंगामात पडले तर उत्तम. पहिल्या दोन आठवड्यांत, आपल्याला दररोज सकाळी जेवण करण्यापूर्वी आवश्यक आहे - दहा मिनिटे अगोदर - उकडलेल्या पाण्याने एक चमचे जाम घाला आणि परिणामी रचना प्या. मग आपल्याला एक लहान ब्रेक घेण्याची आणि पुढील दोन आठवड्यांत जाम घेण्याची आवश्यकता आहे. खर्च करा उपचार दिलेवर्षातून एकदा. ब्लूबेरी डोळ्यांसाठी खूप चांगली आहेत. आपण संपूर्ण वर्षासाठी ब्लूबेरीचा साठा केल्यास ते चांगले आहे. परंतु योग्य रक्कमबेरी गोठवा आणि नंतर दररोज दोन किंवा तीन चमचे खा. दरम्यान, चांगले चर्वण करा. आपली दृष्टी सुधारण्यास सक्षम असण्याव्यतिरिक्त, ब्लूबेरी देखील आपल्या त्वचेला पुनरुज्जीवित करतात. जर तुम्ही दोन महिने दररोज ब्लूबेरी खाल्ल्या तर तुमची त्वचा अधिक लवचिक होईल आणि सुरकुत्या निघून जातील.

सुया आणि डोळे बरे होतात

मी साठ वर्षांचा असताना माझा चष्मा काढला. आता मी त्रेहत्तर वर्षांचा आहे, मी चष्मा घालत नाही, मला छान वाटते आणि चांगले दिसते. मी सुयांवर आधारित लोक पद्धतींनी मायोपियाचा उपचार केला. मी आता पाइन सुया पितो. कृती खालीलप्रमाणे आहे. सप्टेंबरच्या शेवटी सुया गोळा करणे आणि हिवाळ्यात त्यातून एक डेकोक्शन तयार करणे आवश्यक आहे. पाइन सुया बारीक करा. अशा सुया पाच चमचे घ्या आणि त्यावर उकळते पाणी घाला. उकळत्या पाण्यात पाचशे मिलीलीटर घ्या. नंतर वीस मिनिटे वॉटर बाथमध्ये गाळून घ्या. रात्रभर स्टोव्हवर सोडा. सकाळी आपल्याला परिणामी रचना ताणणे आणि जेवणानंतर दिवसातून तीन वेळा, एक चमचे पिणे आवश्यक आहे. माझी दृष्टी सुधारण्यासाठी मला फक्त दोन हिवाळे लागले.

हर्बल तयारीसह मायोपियाचा वैकल्पिक उपचार

मायोपियासह, उपचारांची खालील लोक पद्धत मदत करेल. ठेचलेल्या निळ्या पाकळ्या आणि आयब्राइट औषधी वनस्पती समान प्रमाणात घ्या. ही दोन औषधे मिसळा. त्यानंतर दोन चमचे हे मिश्रण अर्धा लिटर पाण्यात टाका. रचना उकळल्यानंतर, आपल्याला ते पाच मिनिटे कमी गॅसवर शिजवावे लागेल. नंतर स्टोव्हमधून काढा आणि थंड करा. नंतर औषध गाळून घ्या आणि जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून तीन वेळा एका काचेचा एक तृतीयांश प्या. पण दुसरी रेसिपी आहे. ब्लू कॉर्नफ्लॉवर आणि औषधी वनस्पती आयब्राइट ऑफिशिनालिसच्या 50 ग्रॅम वाळलेल्या फुलांमध्ये सहाशे ग्रॅम फ्लॉवर घाला. Cahors वाइन सह सर्वकाही भरा. Cahors अर्धा लिटर घेतात. नंतर, एका चांगल्या-बंद कंटेनरमध्ये, आपल्याला एका तासासाठी उकळत्या पाण्याच्या बाथमध्ये रचना उकळणे आवश्यक आहे आणि नंतर थंड आणि ताणणे आवश्यक आहे. जेवण करण्यापूर्वी तीस मिनिटे या औषधाचा एक चमचा दिवसातून तीन वेळा घ्या.

मायोपिया हा आधुनिक सभ्यतेचा त्रास आहे. देशात जितके प्रगत तंत्रज्ञान तितके प्रौढ आणि मुले मायोपिक बनतात.

कॉम्प्युटर किंवा पेपर्ससह गहन व्हिज्युअल वर्क लेन्सची वक्रता बदलण्यासाठी जबाबदार असलेल्या स्नायूंवर जास्त भार टाकते. परिणामी, निवासस्थानाची उबळ विकसित होते आणि आपल्या अंतर्गत लेन्सला अंतराच्या दृष्टीसाठी पुन्हा फोकस करणे कठीण होते. दुसरीकडे, तणावग्रस्त स्नायू नेत्रगोलकाला बाजूने दाबतात, ज्यामुळे ते गोल वस्तूपासून अंडाकृती बनते. हा क्षैतिज लांबलचक आकार शारीरिकरित्या डोळयातील पडदा पासून केंद्रबिंदू त्याच्या समोरच्या भागात हलवतो. परिणामी, मायोपिया किंवा मायोपिया विकसित होतो - डोळ्याच्या अपवर्तक शक्तीचे उल्लंघन, ज्यामध्ये जवळच्या वस्तू स्पष्टपणे दृश्यमान असतात, परंतु अंतरावर प्रतिमा अस्पष्ट असते.

रोगाच्या व्याप्तीमुळे, मायोपियाचा उपचार आहे वास्तविक समस्या, ज्यासाठी प्रत्येकाला सर्वोत्तम उपाय शोधायचा आहे.

प्रतिबंध

मायोपिया हा मुख्यतः विकत घेतलेला दोष आहे, जो जीवनशैली आणि "दृश्य सवयी" द्वारे आकारला जातो. बहुतेक मुले अपूर्णपणे तयार झालेल्या नेत्रगोलकामुळे सामान्य अपवर्तन किंवा अगदी दूरदृष्टीने जन्माला येतात.

मुलामध्ये मायोपिया सामान्यतः जेव्हा तो शाळेत जातो तेव्हा विकसित होऊ लागतो सर्वाधिकपाठ्यपुस्तके किंवा मॉनिटर स्क्रीनसमोर वेळ घालवतो.

तत्वतः, मायोपियामध्ये अपवर्तक त्रुटी ही समस्यासारखी दिसते जास्त वजन: काही नियमांच्या अधीन, आम्ही ते खरेदी करू शकत नाही. हे करण्यासाठी, आपण विकसित करणे आवश्यक आहे योग्य सवयीदृष्टी बद्दल:

• टीव्हीच्या खूप जवळ बसू नका;
• चांगल्या प्रकाशात काम करा, मंद प्रकाशात नाही;
• संगणकावर काम करताना किंवा खेळताना डोळ्यांना विश्रांती द्या;
• अधिक वेळा मोकळ्या जागेत राहणे आणि आपले डोळे आराम करणे, अंतराकडे पहाणे.

अपवर्तक त्रुटीमुळे नसल्यास जन्म दोष ऑप्टिकल प्रणाली, तर आपण दृष्टी पुनर्संचयित करू शकतो.

मायोपिया दुरुस्त करण्याचे चार मार्ग आहेत: सुधारात्मक लेन्स घालणे, ऑर्थोकेराटोलॉजी, लेझर सुधारणा आणि दृष्टी पुनर्संचयित करण्यासाठी जिम्नॅस्टिक्स.

ऑप्टिकल सुधारणा

मायोपियासह दृष्टी पुनर्संचयित करण्यासाठी ही सर्वात प्रसिद्ध आणि सामान्य पद्धत आहे. यात वस्तुस्थिती आहे की विशिष्ट ऑप्टिकल पॉवरच्या "मायनस" बायकोनकॅव्ह लेन्सच्या मदतीने, प्रकाश बीम अशा प्रकारे अपवर्तित केला जातो की तो डोळयातील पडद्यावर केंद्रित आहे. चष्मा वापरणे किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्सअस्पष्ट दृष्टी त्वरित पुनर्संचयित करते, अंतरावर स्पष्ट दृष्टी प्रदान करते.

दुर्दैवाने, ऑप्टिकल उपकरणे शक्य तितकी व्हिज्युअल तीक्ष्णता "जतन" करण्यास सक्षम आहेत, ती आणखी कमी होण्यापासून प्रतिबंधित करतात.

ऑर्थोकेरेटोलॉजी

मी घरी मायोपियाचा उपचार कसा करू शकतो? दुसरी सर्वात सोपी पद्धत म्हणजे कडक गॅस-पारगम्य ऑर्थोलेन्स वापरणे. हे लेन्स रात्री डोळ्यांवर घातले जातात. झोपेच्या वेळी, डोळ्याच्या कॉर्नियाचा आकार लेन्सच्या दबावाखाली बदलतो. हे बदल दिवसभर टिकून राहतात आणि प्रदान करतात काटकोनप्रकाशाचे अपवर्तन जेणेकरून केंद्रबिंदू रेटिनावर असेल. चष्म्याप्रमाणे, मायोपिया केवळ अशा प्रकारे तात्पुरते बरे होऊ शकते. कॉर्निया अखेरीस त्याच्या मूळ आकारात परत येईल आणि आपल्याला दररोज किंवा रात्रभर लेन्स घालण्याची आवश्यकता असेल.

लेझर सुधारणा

खरंच, ही पद्धत आहे जी प्रश्नाचे होकारार्थी उत्तर देऊ शकते: मायोपियाचा उपचार केला जातो की नाही.

लेसर दृष्टी सुधारण्याचे योजनाबद्ध आकृती

लेझर नेत्र शस्त्रक्रिया ही दृष्टी सुधारण्याच्या सर्वात लोकप्रिय पद्धतींपैकी एक आहे कारण ती अनेक अपवर्तक त्रुटी सुधारण्याची हमी देते. ज्या वयोगटासाठी लेझर दुरुस्तीची शिफारस केली जाते ते 18 ते 45 वर्षे आहे.

आधुनिक पद्धती आणि उपकरणे "स्पर्श न करता" ऑपरेशन करणे शक्य करतात. उदाहरणार्थ, सर्वात लोकप्रिय LASIK तंत्र. ऑपरेशन दरम्यान, डिव्हाइस आपोआप कॉर्नियावरील क्षेत्र निर्धारित करते ज्यामधून सर्वात पातळ इंटिगुमेंटरी फ्लॅप कापला जातो. पूर्वी, फ्लॅपची निर्मिती सर्जनद्वारे यांत्रिक चाकू वापरून केली जात होती, आज सर्व चीरे आपोआप बनतात. फडफड झाकणाप्रमाणे परत दुमडलेला असतो आणि कॉर्नियल पेशी उघडलेल्या भागातून लेसरच्या सहाय्याने बाष्पीभवन होतात, ज्यामुळे नवीन आराम तयार होतो. वक्रतेतील बदल डोळ्याच्या या कवचाच्या अपवर्तक शक्तीमध्ये दिसून येतो. मग "झाकण" त्याच्या जागी परत केले जाते. बरे होणे त्वरीत होते आणि एका दिवसानंतर आपण पट्ट्या काढू शकता आणि जगाला नवीन मार्गाने पाहू शकता. प्रक्रिया वेदनारहित आणि प्रभावी आहे. कॉर्नियामध्ये प्रवेश तयार करण्याच्या पद्धती आणि लेसर प्रवेशाच्या खोलीवर अवलंबून या ऑपरेशनमध्ये अनेक बदल आहेत.

दुर्दैवाने, जर रुग्णाने त्यांच्या दृश्य सवयी बदलल्या नाहीत, तर भविष्यात डोळ्याची मायोपिया विकसित होऊ शकते. लेझर सुधारणा- दृष्टी सुधारण्यासाठी हे एक उत्कृष्ट साधन आहे, परंतु मायोपिया का विकसित होतो याचे कारण ते काढून टाकण्यास सक्षम नाही. तुमच्या डोळ्यांवर अधिक ताण देणे सुरू ठेवून, तुम्ही पुन्हा सामावून घेणारी उपकरणे उबळ आणि लक्ष गमावण्याच्या स्थितीत आणाल. तथापि, शस्त्रक्रियेशिवाय मायोपियाचा उपचार त्याच्या उच्च पदवीसह सामान्यतः अशक्य आहे.

जिम्नॅस्टिक्स

आपल्यापैकी बरेच जण ऑपरेशनला घाबरत असतात किंवा त्यांना ते करण्याची संधी नसते. या प्रकरणात, घरी मायोपिया कसा बरा करावा हा प्रश्न उद्भवतो. आणि त्याचे सर्वात सोपे उत्तर म्हणजे व्हिज्युअल जिम्नॅस्टिक्स.

साधे विश्रांती व्यायाम आणि डोळ्याच्या अनुकूल उपकरणाचे प्रशिक्षण शस्त्रक्रियेशिवाय मायोपिया कमी करू शकते. बळकट करण्याव्यतिरिक्त डोळ्याचे स्नायूफोकस सुधारते आणि मेंदूच्या दृश्य केंद्रांना उत्तेजित करते. विशेष व्यायाम डोळा आणि मज्जातंतू केंद्रांमध्ये एक अविभाज्य संबंध विकसित करतात, त्यांना अशा प्रकारे गुंतवून ठेवतात जे सामान्य दैनंदिन दृष्टीसह साध्य होत नाही.

• डोळे "डावी-उजवीकडे" क्षैतिज हलवा;
• हालचालीची दिशा "अप-डाउन" वर बदला;
• आम्ही आमचे डोळे घड्याळाच्या दिशेने आणि विरुद्ध दिशेने फिरवतो;
• आपण आपले डोळे बंद करतो आणि नंतर सलग अनेक वेळा डोळे उघडतो;
• डोळे तळापासून डावीकडून वर उजवीकडे तिरपे हलवा आणि नंतर उलट करा;
• आम्ही नाकाच्या पुलाकडे टक लावून पाहणे कमी करतो;
• शेवटी, आपल्याला वारंवार आणि द्रुतपणे लुकलुकणे आवश्यक आहे.

अशा साध्या व्यायामामुळे रक्त प्रवाह वेगवान होईल आणि ऑक्सिजनसह ऊती संतृप्त होतील. ते डोळ्याच्या स्नायूंना विश्रांती देतात आणि लेन्सला आराम देतात.

घरी मायोपियाचा उपचार कसा करावा

जिम्नॅस्टिक्स आणि आरामदायी मसाज सोबत, काही लोक उपाय. बर्‍याच पाककृतींमध्ये ती जीवनसत्त्वे, खनिजे, सक्रिय पदार्थ, जे डोळ्यांचे पोषण करतात आणि त्यांच्या 100% कार्यासाठी आवश्यक आहेत.

ब्लूबेरी या बेरी बायोफ्लाव्होनॉइड्सचे स्त्रोत आहेत, एक अँटिऑक्सिडेंट घटक जो शरीराला मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानास प्रतिकार करण्यास मदत करतो. ताजी फळे, रस किंवा जाम खाल्ल्याने जांभळा रंगद्रव्य रोडोपसिन जमा होण्यास प्रोत्साहन मिळते, जे रात्रीच्या दृष्टीस उत्तेजन देते, रेटिना पेशींचे पोषण आणि संरक्षण करते. ऑप्टिक मज्जातंतू. आपण चहाच्या स्वरूपात ब्लूबेरी देखील वापरू शकता: उकळत्या पाण्यात सहाशे मिलीलीटरसह दोन चमचे फळे आणि पाने तयार करा, थर्मॉसमध्ये अर्धा तास सोडा आणि दिवसातून तीन वेळा एक ग्लास प्या.

रोझशिप, रोवन- व्हिटॅमिन सीचा स्त्रोत - एक सुप्रसिद्ध अँटिऑक्सिडेंट आणि चयापचय प्रतिक्रियांमध्ये सहभागी. माउंटन ऍशमधून रस घेणे आवश्यक आहे आणि दररोज 100 मि.ली. गुलाबाचे कूल्हे वाळवले जातात, नंतर लगदा पावडरमध्ये ग्राउंड केला जातो, जो अक्रोड कर्नलमध्ये मिसळला जातो आणि या स्वरूपात प्रत्येक जेवणाच्या अर्धा तास आधी 1 चमचे खाल्ले जाते.

गाजर हे "दृष्टीसाठी" एक सुप्रसिद्ध उत्पादन आहे. ते मिसळून रस स्वरूपात पिण्याची शिफारस केली जाते ऑलिव तेल 1 टेस्पून च्या प्रमाणात. 200 मिली रस साठी चमचा. या संयोगातच चरबी-विरघळणारे व्हिटॅमिन ए आपल्या शरीराद्वारे शोषले जाऊ शकते. तो खेळतो महत्वाची भूमिकाफोटोपिगमेंट रोडोपसिनच्या संश्लेषणात, रेटिनाची कार्यक्षमता राखते आणि दृष्टी सुधारते.

सुया. डोळ्यांसाठी उपयुक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचे हे भांडार आहे. सुया विशेषतः ब जीवनसत्त्वे, तसेच कोबाल्ट, मॅंगनीज आणि लोहाने समृद्ध असतात. या कच्च्या मालापासून, पाण्याच्या बाथमध्ये 5 टेस्पून दराने ओतणे तयार केले जाते. चमचे प्रति 600 मिली गरम पाणी. स्वयंपाक संपल्यानंतर (सुमारे 6 तास), 30 ग्रॅम मध ओतण्यासाठी जोडले जाते. परिणामी सिरप जेवणानंतर दिवसातून तीन वेळा, प्रत्येकी 20 मि.ली.

आयब्राइट अनेक डोळ्यांच्या पॅथॉलॉजीजवर उपचार करते - थकवा ते मोतीबिंदू आणि काचबिंदूपर्यंत

- खरंच, गवत सह योग्य नाव. त्याचा डेकोक्शन डोळ्यांवरील कॉम्प्रेससाठी आणि कॉर्नफ्लॉवर डेकोक्शन आणि मध यांच्या संयोजनात - अंतर्गत उपाय म्हणून वापरला जाऊ शकतो. प्रत्येक वेळी जेवणाच्या अर्धा तास आधी ते 1/3 कप घेतले पाहिजे. आयब्राइटमध्ये असलेले टॅनिन ऊतींमधील जळजळ कमी करण्यास, तुरट म्हणून काम करण्यास आणि रक्तवाहिन्या मजबूत करण्यास मदत करतात.

Gingko biloba एक अँटिऑक्सिडेंट आणि डोळा रक्ताभिसरण एजंट म्हणून उपयुक्त असू शकते. डोळयातील पडदाला वाढलेला रक्त प्रवाह मंद नुकसान होण्यास मदत करतो आणि दृश्य तीक्ष्णता सुधारतो. सिलीरी आणि ऑक्युलोमोटर स्नायूंना देखील अतिरिक्त पोषण मिळते.

ब्लूबेरी आणि ब्लॅकबेरीसह चेरी हे क्वेर्सेटिनचे सर्वात श्रीमंत स्त्रोत आहेत. Quercetin एक अँटिऑक्सिडेंट आहे अँटीहिस्टामाइनआणि एक दाहक-विरोधी फ्लेव्होनॉइड. हे केशिकांचे संरक्षण करते, रक्त परिसंचरण सुधारते, सूज काढून टाकते आणि त्यामुळे डोळ्यांचा थकवा दूर होतो. योगदानही देते चांगले आत्मसात करणेव्हिटॅमिन सी. वापरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे कोमट पाण्यात भिजवलेल्या पानांचा कॉम्प्रेस. ते अर्धा तास डोळ्यांसमोर ठेवले पाहिजे.

मधमाशी उत्पादने. प्रोपोलिससह मायोपियाचा उपचार विशेषतः लोकप्रिय आहे. डोळ्यांसाठी वापरता येते पाणी ओतणेअनेक अमीनो ऍसिड आणि खनिजे असलेले हे उत्पादन. 1 टिस्पून पाण्याच्या बाथमध्ये 10% एकाग्रतेसह द्रावण तयार केले जाते. propolis आणि उकडलेले पाणी एक ग्लास. मग ते फिल्टर आणि गडद ठिकाणी संग्रहित करणे आवश्यक आहे. दिवसातून दोनदा किंवा कॉम्प्रेसच्या स्वरूपात 1 ड्रॉप टाकून वापरा. वनस्पती सामग्रीच्या वापराप्रमाणे, प्रोपोलिस वापरण्यापूर्वी, आपण याची खात्री करुन घ्यावी की आपल्याला त्याची ऍलर्जी नाही.

जर तुम्ही यापैकी कोणतीही पाककृती तुमच्या शस्त्रागारात समाविष्ट केली तर तुम्हाला असे दिसून येईल की जसजसा वेळ जातो तसतसे तुम्हाला ते पाहण्यात आणि वाचण्यात कमी कमी होत जाते.

लोक उपायांसह मायोपियाच्या उपचारांना पूरक असणे आवश्यक आहे चांगले पोषणज्यामध्ये आवश्यक अँटिऑक्सिडंट्स आणि ट्रेस घटक असतील

मायोपिया असलेल्या डोळ्यांसाठी उपयुक्त ठरेल:

• द्राक्षे, लाल मांस - अल्फा-लिपोइक ऍसिड असते - एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट;
• गोमांस, यकृत, अंडी, पालक, गव्हाचे जंतू - क्रोमियमचे स्त्रोत - एक ट्रेस घटक जो स्नायूंचा थकवा दूर करतो;
• सीफूड आणि बीन्स तांब्याचा स्त्रोत म्हणून आवश्यक आहेत, कोलेजनच्या निर्मितीसाठी जबाबदार घटक, लेन्स लिगामेंटची लवचिकता आणि इतर संयोजी ऊतक संरचना. तांबे हिमोग्लोबिनच्या उत्पादनावर परिणाम करते आणि ऑक्सिजन परिसंचरण वाढवते, जे डोळ्याच्या संरचनेचे पोषण करण्यासाठी महत्वाचे आहे;
• टोमॅटो, गाजर, नारिंगी आणि लाल फळांमध्ये भरपूर प्रमाणात ल्युटीन असते, पिवळे रंगद्रव्य आवश्यक असते. सामान्य कामकाजडोळयातील पडदा, ते वय-संबंधित ऱ्हास पासून संरक्षण करते, दृश्य तीक्ष्णता राखण्यास मदत करते;
• चिकन, यकृत, गव्हाचे जंतू आणि लसूण - सेलेनियमचे स्टोअरहाऊस - एक अँटिऑक्सिडेंट जे लेन्स आणि मॅक्यूला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते;
• गव्हाचे जंतू, पालक, हिरव्या भाज्या हे व्हिटॅमिन ईचे स्त्रोत आहेत, ज्याला अँटिऑक्सिडंट्सचा राजा मानला जातो. ही त्याची कमतरता आहे जी प्रामुख्याने दृष्टी कमी झाल्यामुळे प्रकट होते. व्हिटॅमिन ई पेशी आणि ऊतकांच्या वेळेवर नूतनीकरणासाठी जबाबदार आहे.

शेवटी, मायोपिया बरा होऊ शकतो का? जसे आपण पाहू शकता, या आजाराचा सामना करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. मुख्य गोष्ट म्हणजे समस्येकडे जटिल मार्गाने संपर्क साधणे आणि जेव्हा परिणाम प्राप्त होतो, तेव्हा योग्य व्हिज्युअल सवयी विकसित करून ते ठेवा.

वनस्पती बर्याच रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जात आहेत, मग ती बॅनल ऍलर्जी असो किंवा गंभीर आजार. सध्या मोठी संख्या असूनही फार्मास्युटिकल्स, होमिओपॅथीने अद्याप त्याचे वेगळेपण गमावले नाही - ते नैसर्गिक आणि प्रभावी आहे.

दृष्टी सुधारण्यासाठी औषधी वनस्पती वापरणे ही डोळ्यांच्या समस्यांवर उपचार करण्याची एक प्राचीन पद्धत आहे. ते मायोपिया आणि हायपरोपियाशी संबंधित संक्रमण आणि स्थिती दोन्हीवर उपचार करू शकतात.

औषधी वनस्पतींचा उपचारात्मक प्रभाव काय आहे

औषधी वनस्पतींमध्ये असे पदार्थ असतात जे शरीरातील शारीरिक प्रक्रियांचा सामान्य मार्ग सुनिश्चित करतात. म्हणजेच ते धावतात नैसर्गिक प्रक्रियाशरीराला रोगाचा सामना करण्यास मदत करते. असा उपचार जवळजवळ पूर्णपणे सुरक्षित आहे, कारण औषधी वनस्पती, जरी त्यांच्यात contraindication आहेत, परंतु बहुतेक गोळ्यांपेक्षा जास्त सुरक्षित आहेत.

रचना मध्ये समाविष्ट पदार्थ:

• अल्कलॉइड्स, एंजाइम;
• जीवनसत्त्वे, रेजिन;
• सेंद्रीय ऍसिडस्, क्षार;
• मॅक्रो- आणि सूक्ष्म घटक;
• नैसर्गिक प्रतिजैविक.

त्यांच्या मदतीने, ते सक्रियपणे दृष्टी पुनर्संचयित करतात.

औषधी वनस्पती decoctions, infusions, tinctures (अल्कोहोल, इथर) स्वरूपात वापरली जातात.

1. ओतणे. गवत उकळत्या पाण्याने ओतले जाते आणि नंतर ते पेय करण्यासाठी सोडले जाते. उकळते पाणी सर्वकाही आकर्षित करते उपयुक्त साहित्यवनस्पती पासून. दृष्टीसाठी औषधी वनस्पतींचा संग्रह बहुतेकदा ओतला जातो.
2. काढा बनवणे. 5-7 मिनिटे उकळवा. डेकोक्शन्स त्या औषधी वनस्पतींपासून बनविल्या जातात ज्यांना त्यांचे फायदेशीर पदार्थ सोडणे कठीण आहे (उदाहरणार्थ, जंगली गुलाब, ओक झाडाची साल).
3. टिंचर बर्याच काळासाठी तयार केले जातात - वनस्पती अल्कोहोलने ओतली जाते आणि 2-3 आठवड्यांसाठी ओतण्यासाठी सोडली जाते. ज्या डिशमध्ये द्रव ओतला जातो ते गडद असावे.

उकडलेले पाणी decoctions आणि infusions साठी वापरले जाते. तयार केल्यानंतर, द्रव फिल्टर केला जातो आणि अंतर्गत किंवा बाहेरून वापरला जातो. औषधी वनस्पतीदृष्टी सुधारण्यासाठी, ते संग्रह आणि एकट्या दोन्ही वापरले जातात.

औषधी वनस्पती सह दृष्टी उपचार मध्ये सावधगिरी

1. सूचित प्रमाणांचे काटेकोरपणे पालन करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, मोठ्या डोसमध्ये थेंबांमध्ये अल्कोहोल टिंचर घेणे धोकादायक आहे.
2. लहान फी (2-3 घटक) सह पाककृती निवडण्याचा प्रयत्न करा.
3. गर्भवती महिला चांगले गवतवापरू नका - त्यापैकी काही निरर्थकपणे कार्य करतात. ते कारणीभूत देखील आहेत ऍलर्जी प्रतिक्रियाआणि इतर अप्रिय दुष्परिणाम. एक विशिष्ट औषधी वनस्पती करण्यासाठी contraindications काळजीपूर्वक अभ्यास.

कोणत्या औषधी वनस्पती दृष्टी पुनर्संचयित करतात:

• जिनसेंग;
• गहू घास;
• अजमोदा (ओवा)
• कोरफड;
• अशा रंगाचा

जर तुमची दृष्टी कमी झाली असेल तर...

लोकसंख्येपैकी 90% लोक दृष्टीदोषाने ग्रस्त आहेत. संगणकाच्या स्वरूपात डोळ्यांवरील भार, रक्ताभिसरणाचे विकार जे डोळयातील पडद्याच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय आणतात, डोळे कोरडे होणे, त्यांचे स्नायू कमकुवत होणे आणि इतर कारणांमुळे दृश्यमान तीक्ष्णता कमी होते. ते कसे वाढवायचे? दृष्टी पुनर्संचयित करण्यासाठी औषधी वनस्पतींचा संग्रह काळजीपूर्वक निवडणे आवश्यक आहे, कारण प्रत्येकजण रेसिपीचे घटक सहन करत नाही. रेसिपीमध्ये 2-3 पेक्षा जास्त औषधी वनस्पती नसणे चांगले आहे.

1. अजमोदा (ओवा) रूट आणि लिंबाचा रस समान प्रमाणात घासून मिसळा, थोडे मध (चवीनुसार) घाला आणि 60 मिनिटांत एक चमचे खा. जेवण करण्यापूर्वी 1-2 महिने.
2. दालचिनी गुलाब हिप्सचे ओतणे तयार करा आणि त्यासह आपले डोळे स्वच्छ धुवा.
3. कोरफडाची पाने (0.5 किलो) कापून घ्या आणि त्यांना फॉइलने घट्ट गुंडाळा. ते धुण्याची गरज नाही. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा, 14 दिवसांसाठी 3-5 अंश तापमानात ठेवा. नंतर काटेरी पाने स्वच्छ करा आणि मांस धार लावणारा मध्ये दळणे, द्रव मध आणि Cahors समान रक्कम जोडा. मिश्रण रेफ्रिजरेटरमध्ये एका काचेच्या भांड्यात साठवा आणि दररोज सकाळी जेवणापूर्वी एक चमचे घ्या. हे रोगप्रतिकारक शक्ती देखील चांगले मजबूत करते.
4. स्टीम हॉर्स सॉरेल, त्याच प्रमाणात सफरचंद आणि काकडी चिरून घ्या आणि डोळ्यांना लावा.
5. पेपरमिंट तेल 1 थेंब ते 100 मिली शुद्ध पाणी या प्रमाणात पाण्यात मिसळा. त्यांचे डोळे दफन करा. डिस्टिल्ड वॉटर रेफ्रिजरेटरमधून बर्फाने बदलले जाऊ शकते.
6. थाईम आणि चिडवणे पावडर मध्ये घासणे आणि, st घेणे. l संग्रह, समान प्रमाणात मध मिसळा. एक चमचा दिवसातून तीन वेळा पाण्यासोबत खा.

प्रारंभिक टप्प्यावर जवळजवळ कोणताही रोग दृष्टीसाठी औषधी वनस्पती वापरून पुनर्संचयित केला जाऊ शकतो. एटी पारंपारिक औषधशतकानुशतके त्यांची कृती तपासली गेली आहे. अर्थात, असे काही वेळा असतात जेव्हा हे शक्य नसते, परंतु काचबिंदू, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, मोतीबिंदू यासारख्या सामान्य रोगांवर लोक पाककृतींद्वारे यशस्वीरित्या उपचार केले जातात.

औषधी वनस्पतींसह काचबिंदूचा उपचार

काचबिंदू असलेल्या डोळ्यांसाठी औषधी वनस्पती व्हिज्युअल तीक्ष्णता सामान्य करण्यात आणि इंट्राओक्युलर प्रेशर कमी करण्यात मदत करतील.

चिडवणे

एक चमचा कोरडे (किंवा ताजे, मे पेक्षा चांगले) चिडवणे एका ग्लास उकळत्या पाण्याने घाला आणि 60 मिनिटांनंतर ओतणे तयार आहे. दिवसातून तीन वेळा ते एका काचेच्या एक तृतीयांश मध्ये प्या.

कोरफड

कोरफडची काही पाने पाण्याने घाला (200 मिली) आणि 6 मिनिटे उकळवा. नंतर फिल्टर करा. 4-5 वेळा, नियमितपणे, त्यांचे डोळे स्वच्छ धुवा. कोर्स - 2 आठवडे, नंतर - 16 दिवसांचा ब्रेक. उपचार करताना थोडा मुंग्या येणे संवेदना होते.

बडीशेप

1 टिस्पून रक्कम मध्ये बडीशेप बिया. एका ग्लास उकळत्या पाण्यात दोन मिनिटे उकळवा. तसेच decoction 60 मिनिटे सोडा. आणि ताण. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास 3 आठवडे दिवसातून तीन वेळा एक चतुर्थांश कप घ्या.

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह उपचार

- हे आहे दाहक प्रक्रियाडोळ्याच्या कवचात. जर तुम्ही नेत्रश्लेष्मलाशोथचा योग्य उपचार केला तर तो 4-5 दिवसात निघून जातो. निदान झाल्यास डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, हर्बल उपचार अनेकदा सकारात्मक परिणाम पेक्षा अधिक देते.

डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह उपचारांसाठी, वॉशिंग आणि कॉम्प्रेससाठी डेकोक्शन्स आणि ओतणे वापरली जातात:

कॅमोमाइल

डोळे धुण्यासाठी आणि त्यावर कंप्रेस करण्यासाठी, कॅमोमाइलच्या फुलांच्या चमचेवर उकळते पाणी घाला. 5 मिनिटे भिजवा, नंतर फिल्टर करा.

अल्कोहोल कॅमोमाइलचे थेंब अल्कोहोल टिंचर(12 थेंब) एका ग्लासमध्ये उकळते पाणी घाला आणि पाणी थंड झाल्यावर धुण्यास पुढे जा.

त्याचप्रमाणे, औषधी वनस्पती आयब्राइट आणि कॅमोमाइल समान प्रमाणात तयार करा.

1. एका जातीची बडीशेप उकळवा, थंड करा, गाळून घ्या.
2. कॉम्प्रेस म्हणून उबदार दूध वापरा.
3. तुमच्या डोळ्यांना चहाची पिशवी (चष्मा, हिरवा किंवा काळा) दोन मिनिटे लावा.

मोतीबिंदू साठी औषधी वनस्पती

मोतीबिंदू म्हणजे डोळ्याच्या लेन्सचे आंशिक किंवा अगदी संपूर्ण ढग. या रोगासह, दृष्टी ढगाळ झाली आहे, जसे की एखादी व्यक्ती धुकेदार काचेतून पाहते. वर प्रारंभिक टप्पेऔषधी वनस्पती मोतीबिंदू मदत करू शकतात.

औषधी वनस्पतींचा संग्रह

हॉर्सटेल (30 ग्रॅम) डायइका चिडवणे (10 ग्रॅम) आणि नॉटवीड (20 ग्रॅम) मिसळा. परंतु जर हॉर्सटेल कोरडे आवश्यक असेल तर चिडवणे ताजे असावे. जेव्हा तुम्ही सर्व साहित्य मिसळता, तेव्हा 10 ग्रॅम संकलन मोजा आणि त्यावर उकळते पाणी घाला आणि मंद आचेवर 3 मिनिटे शिजवा. 2-3 आठवड्यांसाठी 100 मिली प्या.

बडीशेप

पाणी चांगले धरून ठेवणाऱ्या अनेक पिशव्या घ्या आणि त्या प्रत्येकामध्ये 3 ग्रॅम बडीशेप बिया ठेवा. नंतर त्यांना धातूच्या मगमध्ये उकळवा (जेव्हा तुम्ही पिशव्या पाण्यात टाकता तेव्हा ते आधीच उकळले पाहिजे). काही मिनिटांनंतर, गॅस बंद करा आणि डोळा पाऊच स्वीकार्य तापमानावर येईपर्यंत प्रतीक्षा करा. झोपण्यापूर्वी त्यांच्याकडून कॉम्प्रेस बनवा.

कॅलेंडुला

3 टीस्पूनच्या प्रमाणात वाळलेल्या कॅलेंडुला फुले उकळत्या पाण्यात घाला (आपल्याला अर्धा लिटर पाणी घेणे आवश्यक आहे) आणि झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये 2 तास तयार होऊ द्या, शक्यतो भरपूर सूर्यप्रकाश नसलेल्या ठिकाणी. अर्धा ग्लास दिवसातून चार वेळा प्या.

मायोपिया आणि हायपरोपियाचे उपचार

जवळची दृष्टी (किंवा मायोपिया) हा एक आजार आहे ज्यामुळे अंतर दृष्टी कमी होते. रुग्ण जवळपास सर्व काही पाहतो, परंतु अनेकदा जवळ येणाऱ्या मिनीबसची संख्या पाहू शकत नाही. अशा औषधी वनस्पतींचा वापर मायोपियासह डोळ्यांसाठी केला जातो, जसे की चिडवणे, रोझमेरी, रोझशिप, कॅलेंडुला.

मायोपियाची डिग्री कमी करण्यासाठी काही पाककृती:

1. चिडवणे दळणे, आणि गुलाब नितंब सह समान प्रमाणात मिसळा. नंतर एक चमचे मोजा आणि उकळत्या पाण्यात (600 मिली) घाला. 2 तास ओतणे आणि 200 मिली दिवसातून तीन वेळा प्या.
2. कॅलॅमस मुळे आणि कॅलेंडुला फुले 500 मिली वोडका ओततात. द्रव 12 दिवस बसू द्या. नंतर जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास, दिवसातून तीन वेळा टिंचरचे 15 थेंब ताण आणि प्या.
3. सप्टेंबरमध्ये शंकूच्या आकाराच्या सुया गोळा करा आणि हिवाळ्यात त्यांच्यापासून डेकोक्शन तयार करा. लापशी मध्ये कच्चा माल दळणे आणि उकळत्या पाण्यात अर्धा लिटर ओतणे आवश्यक आहे. त्यांना पाण्याच्या आंघोळीत 20 मिनिटे गाळून घ्या आणि स्टोव्हवर रात्रभर तडतडत राहू द्या. सकाळी, मटनाचा रस्सा फिल्टर करा आणि दिवसातून तीन वेळा चमचे खाल्ल्यानंतर प्या.

दूरदृष्टी ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये रुग्ण सर्व दूरच्या वस्तू चांगल्या प्रकारे पाहतो, परंतु सकाळच्या धुक्यासारख्या जवळच्या वस्तू डोळ्यांसमोर अस्पष्ट होतात. खाली आम्ही दूरदृष्टीसाठी औषधी वनस्पतींचा विचार करतो - सर्वात परवडणारी पाककृती.

1. ब्लूबेरीची पाने (1 कप 2 टिस्पून) ब्रू करा आणि एक तास सोडा. अर्धा ग्लास दिवसातून 2 वेळा प्या.
2. उकळत्या पाण्याने एक चमचे आयब्राइट तयार करा आणि 3 तास सोडा. त्याच योजनेनुसार घ्या (आपण चार वेळा संख्या वाढवू शकता).
3. मदरवॉर्ट गवत वर उकळते पाणी घाला आणि 40 मिनिटे सोडा. ताणल्यानंतर, शक्यतो रात्रीच्या जेवणानंतर चमच्याने (टेबलस्पून) दिवसातून दोनदा प्या.
4. चेरीच्या लगद्यापासून तुम्ही उन्हाळ्यात डोळ्यांचे लोशन बनवू शकता.
5. 1: 3 च्या प्रमाणात 70-डिग्री अल्कोहोलसह चीनी लेमनग्रास घाला. ते एक आठवडा तयार होऊ द्या. 20 दिवसांसाठी, जेवण करण्यापूर्वी, सकाळी 20 थेंब प्या.

त्याच वेळी, लक्षात ठेवा की या समस्या डोळ्याच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणामुळे देखील होतात, ज्यामुळे मजबूत होते विशेष जिम्नॅस्टिकडोळ्यांसाठी. आपल्याला ते नियमितपणे करण्याची आवश्यकता आहे - आणि लवकरच आपल्याला परिणाम लक्षात येईल.

दृष्टीसाठी नेत्रदीपक

आपल्यातील प्रत्येक गोष्ट एकमेकांशी जोडलेली आहे, डॉक्टर म्हणतात. म्हणूनच, डोळ्यांचे रोग त्वचेसह आणि शेवटी, यकृतासह समस्यांच्या मार्गावर फक्त पहिला टप्पा आहे. म्हणून, इतर आरोग्य समस्या दिसण्यापूर्वी दृष्टी पुनर्संचयित करणे हे अत्यंत महत्वाचे आहे.

गवत eyebright, सराव शो म्हणून, उत्तम प्रकारे मदत करते डोळ्यांचे आजारइतर अवयव प्रभावित होईपर्यंत. यकृतामध्ये आधीच बदल होत असल्यास, प्रथम आपल्याला ते स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. काही रुग्ण शस्त्रक्रिया न करताही करतात, तर काहींना (शब्दाच्या खऱ्या अर्थाने) लक्षणीय सुधारणा दिसतात.

आयब्राइट ही एक औषधी वनस्पती आहे जी सामान्य डोळ्यांच्या थकव्यासाठी आणि यासाठी वापरली जाते:

• मोतीबिंदू, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह;
• बार्ली, ट्रॅकोमा;
• इंट्राओक्युलर दबाव वाढला;
• शेल शॉक नेत्रगोलक, अश्रु पिशवीची जळजळ;
• पापण्यांच्या कडांची जळजळ (ब्लिफेरिटिस), इ.

युनिव्हर्सल रेसिपी

1 टीस्पून औषधी कच्चा माल 300 मिली उकळत्या पाण्यात घाला. 20 मिनिटे सोडा, जेवणानंतर प्या (30 मिनिटे पास झाली पाहिजे), 80 मिली, दिवसातून चार वेळा. ओतणे डोळ्यांमध्ये टाकले जाते (प्रत्येकी 1 थेंब) आणि त्यातून लोशन तयार केले जातात.

आयब्राइट वापरण्याचे नियमः

1. आपले डोळे फक्त ताजे ओतणेने स्वच्छ धुवा (आपण ते संचयित करू शकत नाही!). वापरण्यापूर्वी गाळून घ्या आणि रेफ्रिजरेट करा. हात पूर्णपणे स्वच्छ असणे आवश्यक आहे.

मायोपियाच्या लक्षणांसाठी वेगवेगळ्या प्रमाणातजगातील जवळजवळ एक तृतीयांश लोकसंख्या त्रस्त आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती दूरच्या वस्तू चांगल्या प्रकारे पाहू शकत नाही, तेव्हा यामुळे त्याला लक्षणीय गैरसोय होते. अस्वस्थता तुम्हाला मायोपियासह दृष्टी कशी सुधारायची याचा विचार करण्यास प्रवृत्त करते, विशेषत: घरी, वैद्यकीय सुविधांच्या भेटींवर वेळ न घालवता.

आणि, जरी घरगुती उपचार नेत्ररोगतज्ज्ञांद्वारे दर्जेदार निदान आणि उपचारांची जागा घेणार नसले तरी, दृश्य तीक्ष्णता सुधारण्याच्या उद्देशाने अनेक उपाय घरीच शक्य आहेत. हे सर्वसाधारणपणे जीवनशैली आणि वापर दोन्हीवर लागू होते विशेष व्यायामआणि लोक पाककृती.

आपल्या स्वतःच्या घरात आरामात मायोपियाचा उपचार करणे ही एक अतिशय आकर्षक कल्पना आहे. प्रत्येकजण अपार्टमेंट सोडल्याशिवाय डोळ्यांची स्थिती सुधारू इच्छितो. आम्ही संतुष्ट करण्यासाठी घाई करतो: योग्य दृष्टीकोनप्रतिबंध करण्यासाठी आणि पुराणमतवादी उपचारआपण घरी थोडासा मायोपिया दुरुस्त करू शकता. असे उपाय विशेषतः अपवर्तक त्रुटींच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी तसेच प्रारंभिक मायोपियाविरूद्धच्या लढ्यात प्रभावी आहेत. परंतु यासाठी आपल्याला साधे आणि परवडणारे माध्यम वापरून दृष्टी कशी पुनर्संचयित करावी हे माहित असणे आवश्यक आहे.

त्यापैकी:

• आरोग्यपूर्ण जीवनशैली,
• योग्य पोषण,
• जिम्नॅस्टिक आणि डोळ्यांची मालिश,
• प्रतिबंध,
• लोक पाककृती.

योग्य जीवनशैली

मायोपियाचा उपचार कसा करावा या प्रश्नाचे उत्तर रूग्णांच्या वयावर अवलंबून असेल, कारण प्रौढांची एक युक्ती असते आणि जर किशोरवयीन मुलाची दृष्टी पुनर्संचयित केली जाते, तर ती पूर्णपणे भिन्न आहे. तथापि, नियम आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीसर्वसाधारणपणे सर्वांसाठी जीवन सामान्य असेल:

• कामाच्या ठिकाणी प्रकाश: परिपूर्ण पर्याय- नैसर्गिक प्रकाश, म्हणून डेस्कटॉप खिडकीजवळ ठेवणे चांगले. टेबल दिवा 60 W च्या ब्राइटनेससह दिवाने सुसज्ज असणे आवश्यक आहे. फ्लोरोसेंट दिवे ला प्राधान्य देणे चांगले आहे.
• वाचन: तुमच्या डोळ्यांपासून किमान ३० सेमी अंतरावर पुस्तक धरण्याची सवय लावा. मंद प्रकाशात, पडलेल्या स्थितीत (विशेषत: बाजूला) वाचण्यास मनाई आहे वाहनेपळताना फॉन्ट पुरेसा मोठा आणि डोळ्यांवर ताण पडू नये इतका स्पष्ट असावा.
• स्क्रीन: कोणताही मॉनिटर डोळ्यांसाठी वाईट असतो कारण त्यात दीर्घकाळ एकाच अंतरावर लक्ष केंद्रित करणे समाविष्ट असते. कामातील ब्रेक तुम्हाला डोळ्यांच्या स्नायूंच्या अति ताणतणावांपासून वाचवेल: दर तासाला 5 ते 15 मिनिटे. ते डोळे मिटून खर्च करा किंवा व्यायाम करा.
• गतिशीलता: पुरेसे असणे खूप महत्वाचे आहे शारीरिक क्रियाकलाप, क्रियाकलाप बदलणे, चालणे ताजी हवा, क्रीडा क्रियाकलाप (प्रभाव भारांशिवाय).

या नियमांचे पालन करून, आपण मायोपियासह दृष्टी पुनर्संचयित करण्याच्या दिशेने एक मोठे पाऊल उचलाल.

अन्न

वापरून संतुलित पोषणमी कसे वाढवू शकतो पडलेली दृष्टीघरी, आणि त्याचा र्‍हास रोखू शकतो. हे करण्यासाठी, आपल्याला पथ्ये पाळणे आवश्यक आहे, दररोज एकाच वेळी खाणे आवश्यक आहे, दिवसातून किमान तीन जेवण. डोळ्यांच्या फायद्यासाठी आहारात हे समाविष्ट असावे:

• ताज्या भाज्या: गाजर, कोबी, बीट्स, टोमॅटो.
• फळे आणि बेरी: ब्लूबेरी, पीच, लिंबूवर्गीय फळे.
• प्रथिने: अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ आणि आंबट-दुग्धजन्य पदार्थ, दुबळे मांस, समुद्री मासेआणि सीफूड.

सूचीबद्ध अन्न उत्पादनांमध्ये व्हिज्युअल उपकरणे मजबूत करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे पदार्थ असतात: सी, ई, ग्रुप बी आणि सेलेनियम.

डोळ्यांचे व्यायाम

घरी मायोपियापासून मुक्त कसे व्हावे यावरील मोठ्या प्रमाणात माहितीमध्ये, विशेष लक्षनेहमी दररोज दिले जाते शारीरिक क्रियाकलाप, . अनेक मूलभूत व्यायाम शिकून आणि ते करण्यासाठी तुमच्या दैनंदिन वेळापत्रकात काही मिनिटे शोधून, तुम्ही डोळ्यांच्या स्नायूंचा उबळ रोखण्यासाठी आणि मायोपिया कमी करण्यासाठी प्रभावी परिणाम प्राप्त कराल.

खालील व्हिडिओ घरी डोळ्यांसाठी व्यायामाचा एक मनोरंजक संच दर्शवितो, ज्याने उत्कृष्ट पुनरावलोकने मिळविली आहेत. त्यामध्ये, केवळ डोळ्यांकडेच नव्हे तर संपूर्ण शरीरासह कार्य करण्यासाठी देखील लक्ष दिले जाते.

डोळा मालिश

घरी एक विशेष डोळा मालिश करून, आपण विशिष्ट प्रकारच्या मायोपियामध्ये शाश्वत दृष्टी सुधारू शकता. मसाज केल्याने केवळ डोळ्यांचीच चिंता होत नाही तर संपूर्ण चेहऱ्यावर परिणाम होतो, रक्ताभिसरण सुधारते. खालील व्हिडिओ पाहून दृष्टीसाठी घरी स्व-मसाज कसा वापरायचा ते शिका:

मायोपियाचा उपचार लोक उपाय

घरी मायोपियाचा सामना करण्यासाठी उपायांच्या मुख्य संचामध्ये एक उत्कृष्ट जोड म्हणजे आमच्या आजी आणि पणजींच्या पिढ्यांद्वारे चाचणी केलेले विविध लोक उपाय असू शकतात. जर घरगुती पाककृती शतकानुशतके आमच्याकडे आल्या असतील तर याचा अर्थ असा आहे की त्या नेहमीच प्रभावी आहेत आणि त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

1. लोक उपायांसह मायोपियाच्या उपचारांमध्ये वन भेटवस्तू, विशेषत: ब्लूबेरी समाविष्ट आहेत. फायदेशीर वैशिष्ट्येडोळ्यांसाठी हे उत्तरी बेरी प्राचीन काळापासून ओळखले जाते. ब्लूबेरी कोणत्याही स्वरूपात वापरण्याची शिफारस केली जाते: ताजी बेरी, फळ पेय, ठप्प, वाळलेल्या फळे उकळत्या पाण्यात brewed.
2. घरी मायोपियापासून मुक्त होणे, विसरू नका उपचार गुणधर्मगाजर रस. गाजरांमध्ये मोठ्या प्रमाणात असलेले बीटा-कॅरोटीन, दृश्य उपकरणे उत्तम प्रकारे मजबूत करते.
3. सुवासिक आणि गोड औषधाची कृती: वाळलेल्या जर्दाळू चिरून घ्या, अक्रोड, मध मिसळा आणि तीन चमचे सकाळी आणि झोपेच्या वेळी घ्या. मुलांना विशेषतः हे "औषध" आवडते.
4. पूर्वी, घरगुती मधाचे थेंब लोकप्रिय होते. परंतु डॉक्टर चेतावणी देतात की डोळ्यांमध्ये मध टाकणे ऍलर्जी ग्रस्तांसाठी धोकादायक आहे, या उत्पादनात उच्च ऍलर्जी क्षमता आहे.

तसेच, औषधी वनस्पतींच्या वापरामध्ये लक्षणीय परिणामकारकता आहे.

हर्बल उपचार

मायोपियासह दृष्टी सुधारण्यासाठी उपचार करणारी औषधी वनस्पती ओतणे, डेकोक्शन्स, चहाच्या स्वरूपात वापरली जातात. मायोपियासाठी सर्वात उपयुक्त वनस्पतींपैकी:

• नेत्रदीपक,
• यारो
• काळ्या मनुका,
• पाइन आणि ऐटबाज सुया,
• बेअरबेरी,
• वन्य स्ट्रॉबेरी पाने.

या औषधी वनस्पतींमधून, आपण एक उपचार हा संग्रह बनवू शकता ज्याचा दृष्टीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. औषधी वनस्पती समान भागांमध्ये मिसळा, उकळत्या पाण्यात घाला आणि कमीतकमी 15 मिनिटे सोडा. दिवसातून दोनदा चहाऐवजी असा संग्रह पिणे उपयुक्त आहे.

प्रतिबंध

पैकी एक महत्त्वाचे मुद्देघरी मायोपियाविरूद्धच्या लढ्यात - विशेषत: किशोरवयीन आणि मुलांमध्ये. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की नेत्रगोलकाची वाढ प्रौढ होईपर्यंत चालू राहते, याचा अर्थ प्रौढांच्या तुलनेत मायोपिया विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणून, दैनंदिन जीवनाचे आयोजन करण्यासाठी सर्व सूचीबद्ध टिपांचे अनुसरण करणे महत्वाचे आहे:

• निरोगी मोड,
• दृष्टी स्वच्छता,
• योग्य पोषण,
• काम आणि विश्रांती दरम्यान वस्तूंचे दृश्य अंतर राखणे.

प्रतिबंधावर लक्ष केंद्रित करून, आपण मायोपियाच्या विकासास प्रतिबंध करू शकता, जे उपचार करण्यापेक्षा सोपे आहे. परंतु घरी मायोपियाचा उपचार परिणाम आणतो, मुख्य गोष्ट म्हणजे याकडे पुरेसे लक्ष देणे आणि सर्व शिफारसींचे पद्धतशीरपणे पालन करणे.

लेखावरील टिप्पण्यांमध्ये मायोपियावर उपचार करण्यासाठी आपले घरगुती उपाय सामायिक करा. मध्ये देखील पुन्हा पोस्ट करा सामाजिक नेटवर्कदृष्टी पुनर्संचयित करण्याच्या घरगुती पद्धती गमावू नयेत म्हणून. ऑल द बेस्ट!