शाळकरी मुलांचे आरोग्य प्रतिबंध

2.4 प्रतिबंध वाईट सवयीशाळकरी मुले

शालेय मुलांमध्ये धूम्रपान ही सर्वात सामान्य वाईट सवयींपैकी एक आहे आणि शिक्षकाने त्याच्या विकासाच्या प्रारंभिक अभिव्यक्ती आणि गतिशीलतेशी परिचित असले पाहिजे. धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेत, प्रौढांचे अनुकरण करण्याची आणि प्रौढांसारखे वाटण्याची इच्छा सर्वात स्पष्टपणे प्रकट होते. धूम्रपान करताना, पौगंडावस्थेतील या प्रक्रियेचे सर्व तपशील कॉपी करतात, ज्याचे ते अनुकरण करू इच्छित असलेल्या व्यक्तीचे वैशिष्ट्य आहे. या पॅथॉलॉजिकल सवयीबद्दल पालकांच्या नकारात्मक वृत्तीमुळे, मूल प्रौढांपासून दूर, समवयस्कांच्या सहवासात गुप्तपणे धूम्रपान करण्यास सुरवात करते. धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेत, किशोरवयीन मुलांची गटबद्धतेची इच्छा लक्षात येते. सिगारेट विकत घेण्यासाठी, एक किशोरवयीन त्याच्या पालकांनी विविध कारणांसाठी (नाश्ता, चित्रपट) दिलेल्या पैशांमधून पैसे "हसवण्यास" सुरुवात करतो. तुमच्या खिशातून सुंदर पॅकेजमधील पॅक आणि आकर्षक लेबले काढण्याची, त्याची प्रिंट काढण्याची, सिगारेट काढण्याची, धुम्रपान करण्याची आणि तुमच्या समवयस्कांशी वागण्याची उत्कट इच्छा दिसते. आणि बहुतेक किशोरवयीन मुलांसाठी, सुरुवातीच्या टप्प्यात, धूम्रपान कारणीभूत ठरते अस्वस्थता(खोकला, घसा खवखवणे, चक्कर येणे, मळमळ). जे पौगंडावस्थेतील मुले धुम्रपानाचा अवलंब करतात त्यांचा अभ्यास खराब होतो, त्यांना सर्दी होते, त्यांची भूक मंदावते, ते चिडचिड होतात आणि संघर्ष करतात.

धूम्रपानाचे व्यसन लागण्याची कारणे वेगळी आहेत. सुरुवातीला, हे, एक नियम म्हणून, एक अनुकरण आहे, नंतर धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेत एक स्थिर कंडिशन रिफ्लेक्स विकसित केला जातो आणि शेवटी, मुख्य कारण- निकोटीनच्या दीर्घकाळापर्यंत धूम्रपानाच्या व्यसनासह विकास - मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या प्रकारांपैकी एक. निकोटीन व्यसनासह, तंबाखूच्या धूम्रपानावर एक वैशिष्ट्यपूर्ण औषध अवलंबित्व विकसित होते, ज्याचे काही टप्पे असतात.

पहिली पायरी. गायब होणे, अगदी वारंवार धूम्रपान करून देखील, शरीरातील विविध अप्रिय संवेदना आणि धूम्रपान करण्याची वेड, दुर्दम्य इच्छा दिसणे. या टप्प्यावर निकोटीनची सहनशीलता जास्त असते आणि दररोज 10-15 सिगारेटपर्यंत पोहोचते. धूम्रपान करणार्‍याला धूम्रपान करताना, आरोग्य सुधारताना कथितपणे कार्यक्षमता वाढण्याची भावना असते.

दुसरा टप्पा. धुम्रपानाची तळमळ वेड लागते. धूम्रपानाच्या विश्रांतीसह, मानसिक अस्वस्थतेची भावना, अंतर्गत असंतोष दिसून येतो. निकोटीनची सहनशीलता वाढते आणि किशोरवयीन व्यक्ती दररोज 20-25 सिगारेट ओढू शकते. या टप्प्यावर, वेदनादायक विकारांची चिन्हे दिसतात. अंतर्गत अवयव: ब्राँकायटिस, नाडी बदल, चढउतार रक्तदाब. झोपेचा त्रास, चिडचिड या स्वरूपात मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा विकार आहे.

तिसरा टप्पा निकोटीन व्यसनाचा अधिक गंभीर टप्पा आहे. तथापि, या टप्प्यावर, धूम्रपान सोडणे आधीच खूप कठीण आहे. बरेचजण सोडण्याचा प्रयत्न करतात परंतु लवकरच धूम्रपानाच्या प्रभावाखाली पुन्हा सुरू करतात विविध कारणे: धूम्रपान कंपनीचे मन वळवणे, त्रास.

विद्यार्थ्यामध्ये धूम्रपानाबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करण्यासाठी धुम्रपानाच्या विरोधात लढा आणि धूम्रपानाच्या धोक्यांचा प्रचार प्राथमिक शालेय वयापासूनच सुरू केला पाहिजे, यासाठी (संभाषणे, व्याख्याने, चित्रपट, पोस्टर) माध्यमांचा वापर करून. या कामात पालक आणि सार्वजनिक संस्थांनी सहभागी व्हावे.

माणसाचे गुण धूम्रपान करण्याच्या क्षमतेमध्ये नव्हे तर त्यांचे जीवन आणि त्यांच्या कुटुंबाचे जीवन तर्कशुद्धपणे व्यवस्थित करण्याच्या क्षमतेमध्ये प्रकट होतात.

मुली धूम्रपान करतात, ते म्हणतात, कारण "मुलांना ते आवडते." तरुणांनी मुलींना धूम्रपान करण्याबद्दल कसे वाटते हे विचारले असता, बहुसंख्य मुलींनी धुम्रपान केल्याबद्दल सकारात्मक मूल्यांकन केले आणि फक्त काहींनी निषेध केला. जेव्हा तरुणांना विचारण्यात आले की त्यांनी त्यांच्या पत्नीला धूम्रपान करण्यास परवानगी दिली आहे का, तेव्हा जवळजवळ सर्वांनी स्पष्टपणे "नाही" असे उत्तर दिले. मुलींना कुशलतेने समजावून सांगणे आवश्यक आहे की जेव्हा एखादी मुलगी एखाद्या तरुण माणसासाठी फक्त एक ओळखीची असते, ज्याच्याबरोबर वेळ घालवणे आनंददायी असते, तेव्हा त्यांना तिच्या धूम्रपान करण्यास हरकत नाही. तरुण माणूस आपल्या भावी पत्नी आणि मुलांच्या आईला धूम्रपान माफ करणार नाही.

जेव्हा पालक आणि शिक्षकांना खात्री पटते की तरुण किंवा मुलीने धूम्रपान सुरू केले आहे, तेव्हा मनाई करणे, ओरडणे, शिक्षा करणे अयोग्य आहे. बर्‍याचदा ते इच्छित परिणामाकडे नेत नाहीत आणि बूमरॅंग तत्त्वानुसार कार्य करतात - एक किशोरवयीन शिक्षक किंवा पालकांच्या "तरीही" धुम्रपान करेल, ज्यांच्याकडे तो नकारात्मक रीतीने वागतो.

विद्यार्थ्याने विश्रांतीची योग्य व्यवस्था केली असल्यास धूम्रपानाची आवड, तसेच इतर वाईट सवयी आणि क्रियाकलाप कमकुवत होतात, आळशीपणा वगळला जातो, त्याला कला, विज्ञान, खेळांची आवड असते आणि तो आध्यात्मिक, बौद्धिक, शारीरिकदृष्ट्या सतत समृद्ध होतो.

विद्यार्थ्याच्या धुम्रपानाकडे पाहण्याच्या वृत्तीच्या निर्मितीवर महत्त्वाचा प्रभाव असतो तो ज्या सामान्य संघात त्याचा फुरसतीचा वेळ घालवतो त्या सामान्य संघाच्या आवडीनिवडी आणि मनोवृत्तीचे स्वरूप.

कॅनाइन डिस्टेंपर व्हायरस

स्टॅचिबोट्रिओटॉक्सिकोसिसचे कारक घटक

आजारी जनावरांचा वेळेवर शोध घेणे आणि Stachibotrys alternans या बुरशीने प्रभावित असलेल्या आहारातून वगळणे, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आजारी जनावरे बरे होतात. चेतावणी म्हणून, फक्त कोरडा पेंढा रचलेला आहे...

आवाजाच्या कमतरतेशी संबंधित व्होकल उपकरणाच्या आजारांना विविध कारणे आहेत. व्होकल उपकरणाच्या बिघडलेले कार्य सर्वात सामान्य कारण म्हणजे वरच्या श्वसनमार्गाचे तीव्र दाहक रोग ...

मानवी आरोग्य आणि पर्यावरण. स्वच्छता मूल्यांकनहानिकारक घटक वातावरण

आधुनिक परिस्थितीत लोकसंख्येच्या आरोग्याचे जतन आणि बळकटीकरण यामध्ये "जीवनाचा दर्जा" सुनिश्चित करण्यासाठी प्रभावी पद्धती आणि साधनांचा शोध समाविष्ट आहे.

शाळकरी मुलाला त्याच्या आरोग्याची काळजी घेण्यास शिकवणे, निरोगी जीवनशैली जगणे हे पालक, शाळा आणि त्यांचे कार्य आहे शैक्षणिक संस्था. आरोग्य ही एक गुंतागुंतीची संकल्पना आहे. हे मुलांच्या सामाजिक-आर्थिक स्थितीवर अवलंबून असते...

शाळकरी मुलांचे आरोग्य: समस्या आणि उपाय

लहान मुलाच्या नाकातून किंवा खोकल्याबद्दल चिंतेत असलेले बरेच पालक त्याच्या असंतुलनाकडे दुर्लक्ष करतात, वाईट सवयी, लहरी, सतत वाईट मनस्थितीदुसऱ्या शब्दांत, त्याच्या मज्जासंस्थेची स्थिती...

रक्त आणि त्याचा अर्थ

अशक्तपणा - एक तीव्र घटरक्तातील हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशींच्या संख्येत घट. विविध रोग आणि विशेषतः मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी प्रतिकूल राहणीमानामुळे अशक्तपणा होतो. अशक्तपणा सोबत डोकेदुखी...

वणवा

आगीविरूद्धच्या लढाईतील मुख्य गोष्ट म्हणजे वेळेत शोधणे आणि विशेषतः वेळेत विझवणे सुरू करणे. पद्धतींची निवड आणि तांत्रिक माध्यमआग विझवण्यासाठी आग पसरवण्याचा प्रकार, ताकद आणि वेग, नैसर्गिक वातावरण यावर अवलंबून असते ...

मानवी शरीराचे मुख्य कार्य म्हणून चयापचय

चयापचय विकारांमुळे अवयव आणि ऊतींचे सर्व कार्यात्मक आणि सेंद्रिय नुकसान होते, ज्यामुळे रोग होतात ...

मुले आणि पौगंडावस्थेतील थकवा आणि त्याचे प्रतिबंध यांच्या विकासाची वैशिष्ट्ये

थोड्या विश्रांतीनंतर आणि रात्रीच्या झोपेनंतर जास्त कामाची चिन्हे अदृश्य होत नाहीत सामान्य कालावधी. च्या साठी पूर्ण पुनर्प्राप्तीकामगिरी...

शाळकरी मुलांचे आरोग्य प्रतिबंध

शालेय स्वच्छता हे तरुण पिढीच्या आरोग्याचे रक्षण आणि बळकटीकरण करण्याचे शास्त्र आहे. स्वच्छता हे औषधाचे एक क्षेत्र आहे जे नैसर्गिक वातावरणाच्या प्रभावाचा अभ्यास करते, दैनंदिन जीवन आणि मानवी शरीरावर त्याचे आरोग्य संरक्षित करण्यासाठी कार्य करते ...

उष्णता उपचार दरम्यान बहुतेक मशरूम विष किंवा दीर्घकालीन स्टोरेजनष्ट होतात. तथापि, काही प्राणघातक विषारी मशरूमचे विष (उदाहरणार्थ, फिकट ग्रीब) गरम किंवा कोरडे होण्यास प्रतिरोधक असतात ...

सामाजिक शिक्षक

MBOU सुधारात्मक बोर्डिंग स्कूल क्रमांक 8

सायनोगोर्स्क

स्वाक्षरी______\ तारीख_________\_

स्वाक्षरी______________\_तारीख_________\_

अबकन 2012

आय-भाग. निवडलेल्या अध्यापनशास्त्रीय मार्गाचे औचित्य.

अध्यापनशास्त्राच्या विकासाच्या सध्याच्या टप्प्यावर, सैद्धांतिक आणि व्यावहारिक स्वरूपाच्या समस्या अधिक तीव्र झाल्या आहेत. यापैकी एक समस्या वाढत आहे मोठ्या प्रमाणातवाईट सवयींचे विविध प्रकार, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश होतो: मद्यपान, धूम्रपान, मादक पदार्थांचे व्यसन, मादक पदार्थांचे सेवन, संगणक व्यसन आणि इतर घटना. वाईट सवयींचे सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे मद्यपान आणि धूम्रपान. निकोटीन आणि अल्कोहोल वापरणाऱ्या किशोरवयीन मुलांमध्ये स्थिर "कायाकल्प" आहे. अभ्यास दर्शविते की अल्कोहोल आणि निकोटीनबद्दल 7-8 वर्षे वयोगटातील मुलांची कल्पना खूप विरोधाभासी आहे. एकीकडे, मुलांना माहित आहे की ते धोकादायक, हानिकारक आहेत, त्यांचा वापर करू नये. दुसरीकडे, ते सतत हे पदार्थ त्यांच्या सभोवतालचे लोक कसे वापरतात ते पहातात - पालक, परिचित प्रौढ, किशोरवयीन. बर्याच मुलांसाठी, अल्कोहोल आणि निकोटीन प्रौढत्व आणि स्वातंत्र्याचे प्रतीक बनतात. यामुळे, मादक पदार्थाशी परिचित होण्यासाठी स्वारस्य आणि इच्छा जागृत होते, जी केवळ एका विशिष्ट कंपनीसाठी "पास" नसते, परंतु शाळेतील मुले संप्रेषणातील तणाव आणि कडकपणा दूर करण्याचा एक मार्ग म्हणून देखील वापरतात. शेवटी, तरुण विद्यार्थी मोठ्या प्रमाणावर बाह्य दबावाला अधीन राहून, त्यांच्यासाठी स्वारस्य असलेल्या, त्यांच्यासाठी आकर्षक, अधिकृत व्यक्तीचे अनुकरण करून दर्शविले जातात. 6-7 वर्षांच्या मुलाने प्रभावी वागणूक नमुन्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवले पाहिजे जे त्याला एखाद्या अनोळखी व्यक्तीशी संपर्क स्थापित करण्यास, इतरांशी संभाव्य संघर्षाच्या परिस्थितीत तणाव कमी करण्यास आणि एखाद्या ओळखीच्या व्यक्तीला त्रास न देता त्याच्या ऑफरला नकार देण्यास सक्षम असेल. अशा प्रकारे, आपापसांत प्रतिबंधात्मक कार्याचे आयोजन कनिष्ठ शाळकरी मुलेनिरोगी आणि सुरक्षित जीवनशैलीच्या चौकटीत मुलांमध्ये स्थिर आंतरवैयक्तिक वर्तनात्मक यंत्रणा तयार करण्यासाठी आणि विकसित करण्यासाठी, हे केवळ आवश्यकच नाही, तर ते अंमली पदार्थांच्या व्यसनात संभाव्य सहभागासाठी एक मजबूत अडथळा देखील निर्माण करू शकते.

मुलाच्या मनात अल्कोहोल किंवा धूम्रपान बद्दल परस्परविरोधी माहितीची एकाच वेळी उपस्थिती असते. हेच विरोधाभास मादक पदार्थांबद्दलच्या कुतूहलाच्या उदयास आधार आहेत. मूल जितक्या लवकर मादक पदार्थांशी परिचित होईल तितके जास्त "प्रौढ" वयात त्याला दारू आणि धूम्रपानाचे व्यसन लागण्याचा धोका जास्त असतो. कनिष्ठ मध्ये शालेय वयमूल 7 वर्षांच्या तथाकथित संकटातून जात आहे. शाळेतील परिस्थिती अल्कोहोल आणि धूम्रपानाबद्दल विशिष्ट वृत्तीच्या निर्मितीवर मोठ्या प्रमाणात प्रभाव टाकू शकते. ज्या मुलाला शाळेत सापडले नाही, ते बहिष्कृत असल्यासारखे वाटते, मागे पडलेल्या स्थितीची भरपाई करण्याचे मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करते. मुलामध्ये न्यूनगंड निर्माण होणार नाही याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपण त्याला किमान काही व्यवसायात यशस्वी वाटण्याची संधी दिली पाहिजे. तरुण विद्यार्थ्यांच्या वागण्याचा सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण नमुना म्हणजे अनुकरण. बर्याचदा, लहान विद्यार्थ्यासाठी एक मॉडेल त्याचे पालक असतात. महान मूल्यघरात नैतिक वातावरण, भावनिक जवळीक आणि घरातील सदस्यांचा एकमेकांवरील विश्वास.

तंबाखूचे धूम्रपान आणि मद्यपान रोखण्यावरील कामाचा मुख्य फोकस गरजेचे औचित्य असणे आवश्यक आहे. कोणत्याही वयात आरोग्याचे जतन आणि देखभाल, ज्याची अट हानिकारक नाकारणे आहे सवयी

प्रश्नाचे हे सूत्र सर्वसाधारणपणे निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीसाठी आधार तयार करते. परंतु धुम्रपानाच्या परिणामांची भीती कालांतराने मुलांना समजणेच थांबवते, परंतु त्यांच्यामध्ये धुम्रपान करणाऱ्या पालकांच्या आरोग्यासाठी एक बेशुद्ध भीती देखील निर्माण होते.

अशा प्रकारे, मुख्य कार्ये लहान विद्यार्थ्यांमध्ये वाईट सवयींचा विकास रोखणे - शारीरिक शिक्षणाचे फायदे स्पष्ट करणे, कठोर करणे शरीर, एक योग्य निरोगी जीवनशैली राखणे आणि सर्फॅक्टंट्सच्या या वापराशी विसंगतता, आणि प्रौढ धुम्रपानाची कारणे आणि दुय्यम धुराच्या हानीचा देखील विचार करा.

II-भाग. गुरूच्या अनुभवाचे विश्लेषण.

इंटर्नशिप नतालिया डॅनिलोव्हना पुस्तोवा सह सायनोगोर्स्क लिसेम क्रमांक 7 शहरात झाली. सर्वसाधारणपणे, माझ्या गुरूच्या अनुभवाचा अभ्यास अल्कोहोल आणि धूम्रपानाच्या गैरवापराबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन शिक्षित करण्याच्या उद्देशाने आहे. हे वर्ग तास आणि अतिरिक्त क्रियाकलापांमध्ये घडले. प्रतिबंधात्मक क्रियाकलापांच्या या दिशेने मानसिक आणि सामाजिक स्वरूपाच्या समस्या असलेल्या मुलांसह सुधारात्मक कार्याच्या वैयक्तिक आणि गट प्रकारांचा समावेश आहे. तरुण विद्यार्थ्यांमधील वाईट सवयींना लवकर प्रतिबंध करण्यासाठी सर्वात प्रभावी क्षेत्रे आहेत:

धूम्रपान आणि मादक पदार्थांच्या व्यसनाची कारणे आणि परिणामांचे प्रतिबंध (संभाषण, व्याख्याने, व्हिडिओ, पोस्टर्स, चर्चा आयोजित करणे, भूमिका बजावणारे खेळ, सहलीचे सर्व माध्यम वापरणे).

मध्ये निकोटीन समाविष्ट आहे तंबाखूचा धूर, हृदयाचे कार्य गुंतागुंतीचे करते, नाडीला गती देते.

धूम्रपान करणारी व्यक्ती, बहुतेकदा, चिडचिड, तणावग्रस्त असते.

3. जोडी काम.

आणि हे सर्व हानिकारक परिणामांपासून दूर आहे. आता मी तुम्हाला जोड्यांमध्ये काम करण्यासाठी आमंत्रित करतो.

तुम्हाला तुमच्या डेस्कवरील रेखाचित्रे पाहण्याची आणि धूम्रपानामुळे आरोग्यास हानी होण्याव्यतिरिक्त इतर कोणते परिणाम होतात यावर चर्चा करणे आवश्यक आहे.

तर, धुम्रपानाच्या हानिकारक प्रभावांना तुम्ही आणखी काय नाव देऊ शकता ते शोधूया.

1. धुम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीचे कपडे आणि केसांना दुर्गंधी येते.

2. धुम्रपान - आग लागण्याचे अधिक सामान्य कारण आहे.

3. सिगारेटवर खूप पैसा खर्च होतो.

4. धूम्रपान केल्यामुळे, किशोरवयीन मुलांमध्ये बहुतेकदा प्रौढांशी भांडणे होतात: पालक, शिक्षक.

4. आर्थिक गणना.

शाब्बास! धूम्रपानाच्या दुष्परिणामांबद्दल तुम्ही बरोबर आहात. आणि तुमच्या अचूकतेची पुष्टी करण्यासाठी, मी तुम्हाला थोडी गणिती गणना करण्याचा सल्ला देतो.

समजा सिगारेटच्या एका पॅकेटची किंमत रु. एक धूम्रपान करणारा दिवसातून 1 पॅक धूम्रपान करतो. तो 1 वर्षात सिगारेटवर किती पैसे खर्च करेल असे तुम्हाला वाटते?

365 दिवसांसाठी 7 रूबल, आम्हाला 2555 रूबल मिळतात.

मित्रांनो, तुम्हाला काय वाटते, ही मोठी रक्कम आहे की लहान?

या रकमेतून तुम्ही काय खरेदी करू शकता?

आपण कोणता निष्कर्ष काढू शकतो?

हे खरे आहे की धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीकडे "पाईप खाली उडून" भरपूर पैसे असतात, जे इतर कारणांसाठी वापरले जाऊ शकतात.

आणि आता, दुसरी समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करूया.

निकोटीन हे मानवी शरीरासाठी घातक विष आहे हे आम्हाला आधीच कळले आहे.

हे ज्ञात आहे की मानवांसाठी निकोटीनचा प्राणघातक डोस शरीराच्या वजनाच्या 1 किलो प्रति 1 मिग्रॅ आहे. एका सिगारेटमध्ये 3 ते 12 मिलीग्राम निकोटीन (सिगारेटच्या प्रकारानुसार) असते. गणना करण्यासाठी, निकोटीनच्या मिलीग्रामची सरासरी रक्कम घेऊ, बरं, 6 मिलीग्राम म्हणू.

तर, गणना सुरू करूया. आम्हाला माहित आहे की कोल्याचे वजन 50 किलो आहे प्राणघातक डोसमुलासाठी निकोटीन 50 मिग्रॅ असेल. जर 1 सिगारेटमध्ये 5 मिलीग्राम निकोटीन असेल तर एकाच वेळी अंदाजे 8 सिगारेट ओढणे घातक ठरू शकते. सिगारेट असेल तर मोठ्या प्रमाणातनिकोटीन - 12 मिग्रॅ, नंतर सिगारेटची संख्या, ज्याचे धूम्रपान जीवघेणे आहे, मोठ्या प्रमाणात कमी होते.

तर, आम्ही गणना केली आहे. या समस्येचे निराकरण केल्यानंतर आपण कोणता निष्कर्ष काढू शकतो?

पाचव्या इयत्तेसाठी, प्राणघातक डोस 4 ते असू शकतो

8 सिगारेट.

मित्रांनो, आम्ही गंभीर निष्कर्ष काढला आहे की धूम्रपान केल्याने मानवी शरीरावर केवळ विपरित परिणाम होत नाही तर बजेटचे गंभीर नुकसान देखील होते.

तुम्हाला असे का वाटते की बरेच लोक धूम्रपान करतात? (उत्तरे ऐकली आहेत).

तर, तुम्ही नाव दिलेली कारणे - :>मग फक्त निमित्त. त्यामुळे, धुम्रपान अजिबात सुरू न करणे शहाणपणाचे आहे.

5. सुरक्षित आणि मनोरंजक मनोरंजन निवडणे.

त्याच्या आयुष्यातील एखादी व्यक्ती वेळ घालवण्याचे बरेच सुरक्षित आणि मनोरंजक मार्ग शोधू शकते. आपल्या मते, एखाद्या व्यक्तीसाठी एक मनोरंजक व्यवसाय कोणता असू शकतो?

मित्रांनो, तुम्हाला काय वाटते, गंभीर खेळांमध्ये गुंतलेले लोक धूम्रपान करतात का?

धूम्रपान हे खेळाशी सुसंगत नाही, म्हणून बहुतेक ऍथलीट्सने कधीही धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न केला नाही.

चला वेळ घालवण्याचे निरोगी आणि मनोरंजक मार्ग निवडण्याचा एकत्र प्रयत्न करूया.

हे खेळ आहेत. तुम्हाला जे आवडते ते करत आहे. मंडळांमध्ये वर्ग. साहित्य वाचन.

व्ही . परिणाम.

आमचा धडा संपत आहे. चला सारांश द्या.

आज काय चर्चा झाली?

तुमच्यासाठी कोणते तथ्य सर्वात मनोरंजक होते?

धड्यातून तुम्ही कोणते निष्कर्ष काढले?

निष्कर्ष:

तंबाखूचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. धूम्रपानामुळे जास्त खर्च होऊ शकतो. धुम्रपान केल्याने धूम्रपान न करणाऱ्यांशी वाद होऊ शकतो, प्रौढांसोबत संघर्ष होऊ शकतो. धुम्रपान हे आगीचे सामान्य कारण आहे ज्यामुळे निष्पाप लोकांचा मृत्यू होतो.

आम्ही कोणता मुख्य निष्कर्ष काढला आहे? बरोबर. धुम्रपान अजिबात सुरू न करणे चांगले.

अशाप्रकारे, "प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांमध्ये वाईट सवयींचा प्रारंभिक प्रतिबंध" मुलाच्या निरोगी जीवनशैलीसाठी खूप महत्वाचे आहे.

संदर्भग्रंथ:

1., कुझनेत्सोवा मूल आणि त्याचे आरोग्य.- एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2003

2., लहान विद्यार्थ्याचा परानिचेव्ह दिवस. - एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2002

3. तुमचे मूल बाबेंकोवा आहे का? - एम.: व्हेंटाना-ग्राफ, 2002

4. बाळाला त्यांच्या आरोग्याची काळजी घ्यायला शिकवण्यासाठी बाबेन्कोवा.- एम.: व्हेंटाना-ग्राफ, 2003

5. शारीरिक शिक्षण शिकण्यासाठी झैत्सेवा. - एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2002

6. जैत्सेवा आणि पातळ मुले. - एम.: व्हेंटाना-ग्राफ, 2003

7., एका लहान विद्यार्थ्याचे पोलिंस्काया शिक्षण. - एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2002

8. कोपिलोव्ह, कमकुवत मुलांचे पोलिंस्काया शिक्षण. - एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2003

9., मकारोवा आणि बाल आरोग्य.- एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2002

10. मुलाचे धूम्रपान आणि अल्कोहोलशी परिचित होण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी मेकेवा. - एम.: व्हेंटाना-ग्राफ, 2002

11., शाळेत ड्रग व्यसन प्रतिबंधक चाके.-एम.: मॉस्को सायकोलॉजिकल अँड सोशल इन्स्टिट्यूट, 2000

धड्याचा विषय: वाईट सवयी

लक्ष्य: जाणून घेऊया आपल्या कोणत्या सवयी चांगल्या आणि कोणत्या वाईट.

कार्ये:

विद्यार्थ्यांच्या आरोग्याबद्दल जागरूक वृत्ती निर्माण करणे;

निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी सक्रिय पद्धती शिकवण्यासाठी;
निरोगी जीवनशैलीचा प्रचार;
सामूहिकता, सौहार्द, परस्पर सहाय्याची भावना वाढवणे.

डाउनलोड करा:

पूर्वावलोकन:

पूर्वावलोकन वापरण्यासाठी, स्वतःला एक Google खाते (खाते) तयार करा आणि लॉग इन करा: https://accounts.google.com

पूर्वावलोकन:

प्रथम श्रेणीतील पालकांना मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला

प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांचे पालक

(मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला)

शाळेत जाणे हा प्रत्येक मुलाच्या आयुष्यातील एक टर्निंग पॉइंट असतो. प्रीस्कूलर्सची निष्काळजीपणा, निष्काळजीपणा, खेळातील विसर्जन हे अनेक आवश्यकता, कर्तव्ये आणि निर्बंधांनी भरलेल्या जीवनाने बदलले आहे: आता मुलाने दररोज शाळेत जाणे आवश्यक आहे, पद्धतशीरपणे आणि कठोर परिश्रम करणे, दैनंदिन दिनचर्या पाळणे, विविध नियमांचे पालन करणे. आणि शालेय जीवनाचे नियम, शिक्षकांच्या गरजा पूर्ण करणे, शालेय अभ्यासक्रमाने जे ठरवले आहे ते धड्यात करणे, परिश्रमपूर्वक गृहपाठ करणे, साध्य करणे चांगले परिणामशैक्षणिक कामात इ.

आयुष्याच्या त्याच काळात, 6-7 वर्षांच्या वयात, मुलाचे संपूर्ण मनोवैज्ञानिक स्वरूप बदलते, त्याचे व्यक्तिमत्व, संज्ञानात्मक आणि मानसिक क्षमता, भावना आणि अनुभवांचे क्षेत्र आणि सामाजिक वर्तुळ बदलते.

मुलाला त्याच्या नवीन स्थितीबद्दल नेहमीच चांगले माहित नसते, परंतु तो नक्कीच अनुभवतो आणि अनुभवतो: त्याला अभिमान आहे की तो प्रौढ झाला आहे, त्याला त्याच्या नवीन स्थितीबद्दल आनंद आहे. मुलाचा त्याच्या नवीन सामाजिक स्थितीचा अनुभव "शाळेच्या मुलाची अंतर्गत स्थिती" च्या उदयाशी संबंधित आहे.

पहिल्या इयत्तेत “शाळेतील मुलाची अंतर्गत स्थिती” ची उपस्थिती असते महान महत्व. तीच लहान विद्यार्थ्याला शालेय जीवनातील संकटांवर मात करण्यासाठी, नवीन कर्तव्ये पार पाडण्यासाठी मदत करते. शालेय शिक्षणाच्या पहिल्या टप्प्यावर हे विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा मुलाने मास्टर केलेली शैक्षणिक सामग्री वस्तुनिष्ठपणे नीरस असते आणि फारच मनोरंजक नसते.

आजचे अनेक प्रथम श्रेणीचे विद्यार्थी शाळेत येण्यापूर्वीच वर्गात अतिशय परिष्कृत आहेत. शाळेसाठी वर्धित तयारी, प्रीस्कूल लिसेयम, व्यायामशाळा इत्यादींना भेटी. बर्‍याचदा असे होते की शाळेत जाणे मुलासाठी नवीनतेचे घटक गमावते, त्याला या घटनेचे महत्त्व अनुभवण्यापासून प्रतिबंधित करते.

इयत्ता पहिलीच्या वर्गात “शाळेतील मुलाची अंतर्गत स्थिती” राखण्यात पालकांची अमूल्य भूमिका असते. त्यांना गंभीर वृत्तीमुलाच्या शालेय जीवनाकडे, त्याच्या यश आणि अपयशांकडे लक्ष, संयम, प्रयत्न आणि प्रयत्नांचे अनिवार्य प्रोत्साहन, भावनिक आधार पहिल्या वर्गाच्या विद्यार्थ्याला त्याच्या क्रियाकलापाचे महत्त्व समजण्यास मदत करते, मुलाचा आत्मसन्मान वाढवण्यास मदत करते, त्याचा आत्म- आत्मविश्वास

नवीन नियम

असंख्य “शक्य”, “अशक्य”, “आवश्यक”, “पाहिजे”, “बरोबर”, “चुकीचे” हिमस्खलन पहिल्या ग्रेडरवर पडतात. हे नियम शालेय जीवनाच्या संस्थेशी आणि मुलाच्या त्याच्यासाठी नवीन वातावरणात समाविष्ट करण्याशी संबंधित आहेत. शिक्षण क्रियाकलाप.

निकष आणि नियम कधीकधी मुलाच्या तात्काळ इच्छा आणि प्रेरणांच्या विरोधात जातात. हे नियम जुळवून घेणे आवश्यक आहे. प्रथम श्रेणीतील बहुतेक विद्यार्थी या कार्यात यशस्वी होतात.

तथापि, शालेय शिक्षणाची सुरुवात हा प्रत्येक मुलासाठी मोठा ताण असतो. सर्व मुले, शाळेत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल आनंद, आनंद किंवा आश्चर्याच्या जबरदस्त भावनांसह, चिंता, गोंधळ आणि तणाव अनुभवतात. शाळेत जाण्याच्या पहिल्या दिवसात (आठवडे) प्रथम-ग्रेडर्समध्ये, शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी होते, झोप, भूक भंग होऊ शकते, तापमान वाढते आणि जुनाट रोग. मुलांनो, असं वाटतं की, विनाकारण वागतात, चिडतात, रडतात.

शाळेशी जुळवून घेण्याचा कालावधी, त्याच्या मूलभूत आवश्यकतांशी जुळवून घेण्याशी संबंधित, सर्व प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांसाठी अस्तित्वात आहे. फक्त काहींसाठी ते एक महिना टिकते, इतरांसाठी - एक चतुर्थांश, इतरांसाठी - ते संपूर्ण पहिल्या शैक्षणिक वर्षासाठी पसरते. येथे बरेच काही मुलाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते, शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पूर्व शर्तींवर.

सायको-फिजियोलॉजिकल मॅच्युरिटी

नवीन सामाजिक वातावरणात समावेश, शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या विकासाची सुरुवात करण्यासाठी मुलाकडून गुणात्मकदृष्ट्या नवीन विकासाची आणि सर्वांची संघटना आवश्यक आहे. मानसिक प्रक्रिया(धारणा, लक्ष, स्मृती, विचार), त्यांचे वर्तन नियंत्रित करण्याची उच्च क्षमता.

तथापि, या संदर्भात प्रथम-ग्रेडर्ससाठी संधी अजूनही खूप मर्यादित आहेत. हे मुख्यत्वे 6-7 वर्षे वयोगटातील मुलांच्या सायकोफिजियोलॉजिकल विकासाच्या वैशिष्ट्यांमुळे आहे.

फिजियोलॉजिस्टच्या मते, वयाच्या 7 व्या वर्षी सेरेब्रल कॉर्टेक्स आधीच मोठ्या प्रमाणात परिपक्व होते (ज्यामुळे पद्धतशीर शिक्षणाकडे जाणे शक्य होते). तथापि, सर्वात महत्वाचे, विशेषतः मेंदूचे मानवी भाग प्रोग्रामिंग, नियमन आणि मानसिक क्रियाकलापांच्या जटिल स्वरूपाच्या नियंत्रणासाठी जबाबदार असतात. या वयातील मुलांमध्ये, त्यांनी अद्याप त्यांची निर्मिती पूर्ण केलेली नाही (मेंदूच्या पुढच्या भागांचा विकास केवळ 12-14 वर्षांच्या वयातच संपतो आणि काही डेटानुसार, वयाच्या 21 व्या वर्षीच), परिणामी जे कॉर्टेक्सचा नियामक आणि प्रतिबंधात्मक प्रभाव अपुरा आहे.

कॉर्टेक्सच्या नियामक कार्याची अपूर्णता भावनिक क्षेत्राच्या वैशिष्ट्यांमध्ये आणि मुलांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण क्रियाकलापांच्या संघटनेमध्ये प्रकट होते. प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थी सहजपणे विचलित होतात, दीर्घकालीन एकाग्रता करण्यास असमर्थ असतात, त्यांची काम करण्याची क्षमता कमी असते आणि ते पटकन थकतात, उत्साही, भावनिक, प्रभावित होतात.

मोटार कौशल्ये, हाताच्या लहान हालचाली अजूनही खूप अपूर्ण आहेत, ज्यामुळे लेखनात प्रभुत्व मिळविण्यात, कागद आणि कात्रीने काम करणे इत्यादी नैसर्गिक अडचणी येतात.

1ली श्रेणीतील विद्यार्थ्यांचे लक्ष अद्याप खराबपणे व्यवस्थित आहे, त्याचे प्रमाण लहान आहे, खराब वितरीत केलेले आहे आणि अस्थिर आहे.

फर्स्ट-ग्रेडर्स (तसेच प्रीस्कूलर्स) ची सु-विकसित अनैच्छिक स्मृती असते जी मुलाच्या जीवनातील ज्वलंत, भावनिकरित्या संतृप्त माहिती आणि घटना कॅप्चर करते. सामग्रीच्या तार्किक आणि अर्थपूर्ण प्रक्रियेच्या तंत्रांसह विशेष तंत्रे आणि स्मरण साधनांच्या वापरावर आधारित अनियंत्रित मेमरी, मानसिक ऑपरेशन्सच्या स्वतःच्या विकासाच्या कमकुवतपणामुळे प्रथम-ग्रेडर्ससाठी अद्याप वैशिष्ट्यपूर्ण नाही.

प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांची विचारसरणी प्रामुख्याने दृश्य-अलंकारिक असते. याचा अर्थ असा की तुलना, सामान्यीकरण, विश्लेषण आणि तार्किक निष्कर्षाची मानसिक क्रिया करण्यासाठी, मुलांनी व्हिज्युअल सामग्रीवर अवलंबून असणे आवश्यक आहे. अपुर्‍या रीतीने तयार केलेल्या अंतर्गत कृती योजनेमुळे "मनात" कृती अजूनही अडचणीत असलेल्या प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांना दिली जातात.

प्रथम श्रेणीतील मुलांचे वर्तन (वरील मुळे वय निर्बंधअनियंत्रितपणाच्या विकासामध्ये, कृतींचे नियमन) देखील अनेकदा अव्यवस्थितपणा, एकाग्रतेचा अभाव आणि शिस्तीच्या अभावाने ओळखले जाते.

एक शाळकरी मुलगा झाल्यानंतर आणि शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या गुंतागुंतांवर प्रभुत्व मिळविण्यास सुरुवात केल्यावर, मूल हळूहळू स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास, ध्येय आणि हेतूंनुसार त्याची क्रियाकलाप तयार करण्यास शिकते.

पालक आणि शिक्षकांनी हे समजून घेणे आवश्यक आहे की केवळ शाळेतील नावनोंदणीमुळे या महत्त्वपूर्ण गुणांचा उदय होत नाही. त्यांना विशेष विकासाची गरज आहे. आणि येथे बर्‍यापैकी सामान्य विरोधाभास टाळणे आवश्यक आहे: शाळेच्या उंबरठ्यापासून, मुलाने अद्याप जे तयार केले आहे ते करणे आवश्यक आहे.

सात वर्षांचा टप्पा आधीच पार केलेले प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थी मनो-शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक विकाससहा वर्षांच्या मुलांपेक्षा. म्हणून, सात वर्षांची मुले, इतर गोष्टी समान असल्याने, एक नियम म्हणून, शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये अधिक सहजपणे सामील होतात आणि मोठ्या शाळेच्या आवश्यकता अधिक लवकर पूर्ण करतात.

अभ्यासाचे पहिले वर्ष कधीकधी मुलाचे संपूर्ण त्यानंतरचे शालेय जीवन ठरवते. या मार्गावर बरेच काही पहिल्या इयत्तेच्या पालकांवर अवलंबून असते.

तुमच्या मुलाला शाळेत समायोजित करण्यास कशी मदत करावी.

कोणत्याही वयोगटातील मुलासाठी आणि विशेषत: प्रथम श्रेणीतील मुलासाठी सर्वात महत्वाचे आणि आवश्यक आहे योग्य मोडदिवस बर्‍याच पालकांना हे माहित आहे, परंतु व्यवहारात त्यांना हे पटवून देणे खूप कठीण आहे की शिकण्याच्या अनेक अडचणी आणि आरोग्य बिघडणे हे नियमांच्या उल्लंघनाशी तंतोतंत संबंधित आहेत. मुलासह दैनंदिन वेळापत्रक तयार करणे खूप महत्वाचे आहे आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे त्याचे पालन करणे. जर पालक स्वतःच त्यांच्याद्वारे स्थापित केलेल्या नियमांचे पालन करण्यास सक्षम नसतील तर मुलाकडून संघटना आणि आत्म-नियंत्रणाची मागणी करणे अशक्य आहे.

जागरण

मुलाला जागे करण्याची गरज नाही, त्याला आईबद्दल नापसंतीची भावना वाटू शकते, जी त्याला नेहमी त्रास देते, ब्लँकेट काढते. त्याला अलार्म घड्याळ कसे वापरायचे हे शिकवणे अधिक चांगले आहे, ते त्याचे वैयक्तिक अलार्म घड्याळ असू द्या.

जर मुल अडचणीने उठत असेल तर तुम्हाला त्याला “पलंगाचा बटाटा” देऊन चिडवण्याची गरज नाही, “शेवटच्या मिनिटांबद्दल” वाद घालू नका. आपण समस्येचे निराकरण वेगळ्या प्रकारे करू शकता: पाच मिनिटे आधी बाण लावा: “हो, मला समजले, काही कारणास्तव मला आज उठायचे नाही. अजून पाच मिनिटे झोपा." तुम्ही रेडिओ जोरात चालू करू शकता.

जेव्हा एखाद्या मुलास सकाळी घाई केली जाते, तेव्हा तो बरेचदा सर्वकाही हळू हळू करतो. ही त्याची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे, त्याला शोभत नसलेल्या नित्यक्रमाविरुद्धच्या लढ्यात त्याचे शक्तिशाली शस्त्र आहे.

पुन्हा एकदा घाई करण्याची गरज नाही, अचूक वेळ सांगणे आणि तो जे करत आहे ते केव्हा पूर्ण करावे हे सूचित करणे चांगले आहे: "10 मिनिटांत तुम्हाला शाळेत जावे लागेल." "आधीच 7 वाजले आहेत, 30 मिनिटांनी आम्ही टेबलावर बसू."

... तर, मूल उठले (शाळेत जाण्यापूर्वी दीड तास आधी), केले सकाळचे व्यायाम, नाश्ता केला (नाश्ता गरम असणे आवश्यक आहे, आणि आपण आशा करू नये की मूल शाळेत खाईल ...).

शाळेत जा

जर मुल पाठ्यपुस्तक, नाश्ता, चष्मा बॅगमध्ये ठेवण्यास विसरला असेल; त्याच्या विस्मरण आणि बेजबाबदारपणाबद्दल तणावपूर्ण चर्चा करण्यापेक्षा त्यांना शांतपणे ताणणे चांगले आहे.

“हे तुमचे चष्मे आहेत” यापेक्षा चांगले आहे “तुला चष्मा कसा लावायचा हे पाहण्यासाठी मी जगेन का.”

शाळेपूर्वी शिव्या देऊ नका किंवा व्याख्यान देऊ नका. विभक्त होण्याच्या वेळी, हे म्हणणे चांगले आहे: "बघा, स्वत: ला वागा, खेळू नका" यापेक्षा "आज सर्व काही ठीक होऊ द्या" मुलासाठी एक गोपनीय वाक्यांश ऐकणे अधिक आनंददायी आहे: "शाळेनंतर, कुठेही भटकू नका, फक्त घरी जा" पेक्षा "दोन वाजता भेटू".

शाळेतून परतलो

मुले ज्यांना परिचित उत्तरे देतात असे प्रश्न विचारू नका.

शाळेत गोष्टी कशा आहेत?

ठीक आहे.

आणि आज त्यांनी काय केले?

पण काहीच नाही.

काही वेळा हा प्रश्न किती त्रासदायक होता हे लक्षात ठेवा, विशेषत: जेव्हा ग्रेड पालकांच्या अपेक्षा पूर्ण करत नाहीत ("त्यांना माझे ग्रेड हवे आहेत, मला नाही"). मुलाचे निरीक्षण करा, त्याच्या चेहऱ्यावर कोणत्या भावना "लिहिल्या आहेत". ("तुमचा दिवस कठीण गेला का? तुम्ही कदाचित शेवट पाहण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही. तुम्ही घरी आल्याचा आनंद झाला का?").

शाळेतून आले. लक्षात ठेवा - कामगिरीच्या घसरणीत! म्हणूनच त्याच्यासाठी प्रथम दुपारचे जेवण घेणे, विश्रांती घेणे आवश्यक आहे - आणि कोणत्याही परिस्थितीत धड्यांसाठी त्वरित बसू नये (आणि दुर्दैवाने, हे बर्‍याचदा घडते). आडवे न पडता, टीव्ही किंवा व्हीसीआरवर नव्हे तर हवेत, सक्रिय खेळांमध्ये, हालचालीत विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.

हायजिनिस्ट विचारात घेतात: शाळकरी मुलांसाठी चालण्याची सामान्य वेळ कमी ग्रेड- 3-3.5 तासांपेक्षा कमी नाही.

आणि अशी काही प्रकरणे देखील आहेत जेव्हा पालक आपल्या मुलांना फिरण्यापासून वंचित ठेवतात - वाईट ग्रेड, वाईट वागणूक इत्यादीसाठी शिक्षा म्हणून. आपण सर्वात वाईट कल्पना करू शकत नाही! शिक्षा झाली त्या गुन्ह्याला नव्हे, तर स्वतः मुलाला, त्याचा उद्याचा शाळेतला मूड!

अशक्त, अनेकदा आजारी, अशक्त असलेल्या मुलांसाठी मज्जासंस्था सर्वोत्तम सुट्टीहवेशीर खोलीत दिवसा दीड तासाची झोप असेल. झोप मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या अनलोडिंगमध्ये देखील योगदान देते आणि पोस्टरल विकारांचे चांगले प्रतिबंध म्हणून काम करते. परंतु हे तंतोतंत अशक्त मुलांसाठी आहे - असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्यासाठी हालचाल सर्वोत्तम विश्रांती असेल.

धडे तयार करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ 15-16 तास आहे. प्रत्येक 25-30 मिनिटांनी - एक ब्रेक, संगीतासाठी शारीरिक शिक्षण मिनिटे (ते कार्यप्रदर्शन पुनर्संचयित करतात, थकवा विलंब करतात). तुम्हाला कमी कठीण विषयांसह धडे तयार करणे आवश्यक आहे (वर्कआउटबद्दल लक्षात ठेवा!), नंतर सर्वात कठीण विषयांवर जा.

एक त्रासदायक मुद्दा म्हणजे टीव्ही. तरुण विद्यार्थ्यांनी दिवसातून 40-45 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ टीव्हीसमोर बसणे आवश्यक नाही! आणि उत्तेजित, कमकुवत असलेल्या मुलांसाठी ही वेळ कमी करणे चांगले आहे. झोपून कधीही टीव्ही पाहू नका.

झोपण्याची वेळ

थकवा दूर करण्यासाठी रात्रीच्या झोपेच्या आवश्यक कालावधीचे पालन करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. पहिल्या ग्रेडरला 1.5 तासांसह दिवसातून 11.5 तास झोपणे आवश्यक आहे दिवसा झोप. गाढ आणि शांतपणे झोपण्यासाठी, आपल्याला मूलभूत नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे: झोपण्यापूर्वी, गोंगाट करणारे, "खोळी" खेळ खेळू नका, खेळ खेळू नका, भितीदायक चित्रपट पाहू नका, धक्काबुक्की देऊ नका इ.

आणि याचा हळूहळू परिणाम होतो: स्मृती, लक्ष, कार्य क्षमता खराब होते. कार्यक्षमता कमी झाली आणि थकवापुरेशा वेळेसह निरीक्षण केले जाऊ शकते, परंतु अस्वस्थ झोप, वारंवार जागृत होणे, जे मूल झोपत असलेल्या खोलीत टीव्ही किंवा रेडिओ चालू असताना अनेकदा घडते.

प्रीस्कूलर आणि लहान विद्यार्थ्यांना त्यांच्या पालकांनी (आई आणि वडील) अंथरुणावर झोपवले. जर झोपण्यापूर्वी तुम्ही त्याच्याशी गोपनीयपणे बोलू शकता, काळजीपूर्वक ऐकू शकता, तुमची भीती शांत करू शकता, तुम्ही मुलाला समजत आहात हे दाखवा, तर तो त्याचा आत्मा उघडण्यास शिकेल आणि भीती, चिंता यापासून मुक्त होईल आणि शांतपणे झोपी जाईल.

भावनिक आधार

1) कोणत्याही परिस्थितीत त्याच्या सामान्य परिणामांची मानकांशी, म्हणजेच आवश्यकतांशी तुलना करू नका शालेय अभ्यासक्रम, इतर, अधिक यशस्वी विद्यार्थ्यांचे यश. मुलाची इतर मुलांशी कधीही तुलना न करणे चांगले आहे (तुमचे बालपण लक्षात ठेवा).

2) आपण मुलाची तुलना फक्त त्याच्याशी करू शकता आणि केवळ एका गोष्टीसाठी प्रशंसा करू शकता: त्याच्या स्वतःच्या परिणामांमध्ये सुधारणा. जर कालच्या गृहपाठात त्याने 3 चुका केल्या, आणि आजच्या गृहपाठात - 2, हे खरे यश म्हणून लक्षात घेतले पाहिजे, ज्याचे पालकांनी प्रामाणिकपणे आणि विडंबनाशिवाय कौतुक केले पाहिजे. शालेय यशाच्या वेदनारहित मूल्यांकनाच्या नियमांचे पालन अशा क्रियाकलापांच्या शोधासह एकत्र केले पाहिजे ज्यामध्ये मुलाला स्वतःची जाणीव होईल आणि या क्रियाकलापाचे मूल्य राखले जाईल. शालेय अपयशाने ग्रासलेले मूल खेळ, घरातील कामे, चित्रकला, बांधकाम इत्यादींमध्ये यशस्वी होत असले तरी इतर शालेय बाबींमध्ये अपयशासाठी त्याला दोष देऊ नये. याउलट, तो काहीतरी चांगलं करायला शिकला असल्यानं हळूहळू बाकीचं सगळं शिकेल, यावर भर द्यायला हवा.

पालकांनी धीराने यशाची वाट पहावी, कारण शाळेच्या कामकाजात बहुतेक वेळा बंद होते दुष्टचक्रचिंता शाळा दीर्घकाळ सभ्य मूल्यमापनाचे क्षेत्र राहिली पाहिजे.

शाळेच्या क्षेत्रातील वेदना कोणत्याही प्रकारे कमी करणे आवश्यक आहे: शालेय ग्रेडचे मूल्य कमी करण्यासाठी, म्हणजे, मुलाला हे दाखवण्यासाठी की तो चांगल्या अभ्यासासाठी नाही, परंतु त्याचे स्वतःचे मूल म्हणून प्रेम केले जाते, कौतुक केले जाते, सामान्यतः स्वीकारले जाते. , अर्थातच, कशासाठी तरी नाही, परंतु सर्वकाही असूनही.

मी ते कसे करू शकतो?

1. तुमच्या मुलाला त्याच्या शाळेतील यशाबद्दल तुमची चिंता दाखवू नका.

2. मुलाच्या शालेय जीवनात मनापासून स्वारस्य असणे आणि त्याचे लक्ष अभ्यासातून मुलाचे इतर मुलांशी असलेल्या नातेसंबंधांकडे, शाळेच्या सुट्ट्या, कर्तव्य, सहली इत्यादींची तयारी आणि आयोजन याकडे वळवणे.

3. जोर द्या, क्रियाकलापाचे क्षेत्र अत्यंत महत्त्वपूर्ण म्हणून वेगळे करा जेथे मूल अधिक यशस्वी आहे, ज्यामुळे आत्मविश्वास वाढण्यास मदत होईल.

1. सुस्पष्ट वितरण, मुलाकडे पालकांच्या लक्षाचे नियमन या सूत्रानुसार "मूल फक्त वाईट असतानाच नाही तर जेव्हा तो चांगला असतो आणि जेव्हा तो चांगला असतो तेव्हा त्याच्याकडे लक्ष द्या." येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे जेव्हा तो अदृश्य असतो तेव्हा मुलाकडे लक्ष देणे, जेव्हा तो लक्ष वेधून घेण्याच्या आशेने युक्त्या फेकून देत नाही.

मुख्य बक्षीस म्हणजे दयाळू, प्रेमळ, मुक्त, विश्वासार्ह संप्रेषण ज्या क्षणी मूल शांत, संतुलित, काहीतरी करत असते. (त्याच्या क्रियाकलापांची, कार्याची प्रशंसा करा आणि स्वतः मुलाची नाही, तरीही त्याचा विश्वास बसणार नाही). मला तुमचे रेखाचित्र आवडते. तुम्ही तुमच्या कन्स्ट्रक्टरशी कसे व्यवहार करता हे पाहून छान वाटले.)

2. मुलाला असे क्षेत्र शोधणे आवश्यक आहे जिथे त्याला त्याचे प्रात्यक्षिक (मंडळे, नृत्य, खेळ, रेखाचित्र, कला स्टुडिओ इ.) जाणवेल.

मुलाला प्रथम वर्ग आणि काही विभाग किंवा मंडळात एकाच वेळी पाठवू नका. शालेय जीवनाची सुरुवात ही 6-7 वर्षांच्या मुलांसाठी एक प्रचंड ताण मानली जाते. जर बाळाला चालणे, आराम करणे, घाई न करता गृहपाठ करणे शक्य नसेल, तर त्याला आरोग्य समस्या असू शकतात, न्यूरोसिस सुरू होऊ शकते. त्यामुळे संगीत आणि खेळ तुमच्या मुलाच्या संगोपनाचा आवश्यक भाग वाटत असल्यास, शाळा सुरू होण्याच्या एक वर्ष आधी किंवा दुसऱ्या इयत्तेपासून त्याला तिथे घेऊन जा.

शिक्षक

एक शिक्षक, अगदी कठोर, अगदी नेहमीच न्याय्य नसलेला, मुलासाठी "सर्वोत्तम" असतो, विशेषत: सुरुवातीला, आणि तिच्या आवश्यकतांबद्दलचा तुमचा नकारात्मक दृष्टिकोन मुलासाठी विद्यार्थी म्हणून स्वतःची स्थिती निश्चित करणे कठीण करेल. "काय शक्य आहे" आणि "काय नाही" याचे निकष शिक्षकांद्वारे निश्चित केले जातात, म्हणून तुमच्या मागणीला प्रतिसाद म्हणून तुम्ही ऐकले तर रागावू नका: "परंतु सोफ्या पेट्रोव्हना म्हणाले की हे शक्य नाही." सोफ्या पेट्रोव्हना हा सर्वोच्च अधिकार आहे, ज्याच्या आधी पालकांचा अधिकारही फिका पडतो. अस्वस्थ होऊ नका आणि लक्षात ठेवा: "तुमच्या सोफ्या पेट्रोव्हनाला बरेच काही माहित आहे ..." किंवा यासारखे हे निषिद्ध तंत्र आहे. जर तुमचा लहान मुलगा पहाटेच्या आधी उठला कारण तो आज ड्युटीवर आहे आणि म्हणतो की त्याला सर्वांसमोर यायचे आहे, तर ते त्याच्याप्रमाणेच गांभीर्याने घ्या. जर त्याने तुम्हाला शाळेसाठी काहीतरी तयार करण्यास सांगितले आणि काही कारणास्तव तुम्ही ते केले नाही, तर तुमच्यासाठी अनपेक्षित हिंसक प्रतिक्रिया आणि अश्रू देखील नसावेत. आपण स्वत: शाळेकडे गंभीर वृत्तीची मागणी करता आणि मुलाला महत्त्वाचे काय वेगळे कसे करावे हे माहित नसते, काय नाही, त्याच्यासाठी सर्व काही तितकेच महत्वाचे आहे: एक स्वच्छ नोटबुक आणि रंगीत पेन्सिल, एक क्रीडा गणवेश आणि एक फूल ज्याचे आपण वचन दिले होते. वर्गात आणा.

अर्ध्या शतकाहून अधिक काळापूर्वी, प्रसिद्ध शिक्षक जे. कोरचक यांनी लिहिले: “सर्व आधुनिक शिक्षणाचा उद्देश मुलाला आरामदायी, सातत्याने, टप्प्याटप्प्याने, मुलाची इच्छा आणि स्वातंत्र्य, तग धरण्याची क्षमता या सर्व गोष्टी कमी करण्याचा प्रयत्न केला जातो. त्याचा आत्मा, त्याच्या मागण्यांची ताकद. विनम्र, आज्ञाधारक, चांगला, सोयीस्कर आणि तो आंतरिकदृष्ट्या कमकुवत आणि अत्यंत दुर्बल असेल असा विचार नाही.

पूर्वावलोकन:

"कृती ही विचारांची फळे आहेत.

वाजवी विचार असतील - चांगली कृत्ये असतील.

ग्रेशिया आणि मोरालेस बाल्टसार

काल तो खूप लहान होता, आणि तुम्ही त्याला आपल्या हातात घेऊन गेलात, त्याला बाळ म्हटले. त्याच्यासाठी, तुमच्याशिवाय कोणीही नव्हते आणि तुमची मुख्य समस्या बाळाचे डायपर वेळेवर बदलण्याची होती. कालच...

आणि आज तो जवळजवळ प्रौढ आहे, तुमचा मुलगा. अनेक गोष्टींवर त्याचा स्वतःचा दृष्टिकोन आहे, तो स्वतंत्र राहण्याचा प्रयत्न करतो. या प्रयत्नांमुळे बहुतेकदा संघर्ष, गैरसमज आणि तुमच्यातील वाढती अलिप्तता निर्माण होते. काहीवेळा तुम्ही फक्त हार मानता आणि पुढे काय करावे हे तुम्हाला कळत नाही. आपल्या मुलाला कसे समजून घ्यावे? त्याच्याशी कसे वागावे? चुकांपासून संरक्षण कसे करावे, कारण तो अजूनही अननुभवी आहे?

तुम्हाला त्याच्यासाठी फक्त चांगलेच हवे आहे, पण तो अधिकाधिक वेळा दार ठोठावत का निघून जात आहे? हे सर्व संघर्ष अक्षरशः "निळ्याच्या बाहेर" कोठून आले आहेत, कारण अलीकडेपर्यंत तुम्हाला असे वाटले होते की तुम्ही तुमच्या मुलाला पूर्णपणे ओळखता आणि समजता? प्रश्‍न, प्रश्‍न, प्रश्‍न... आणि त्‍यांमध्‍ये सनातन महत्‍त्‍वाचे आहेत: काय करावे आणि कोणाला दोष द्यावा. निराश होण्याची घाई करू नका, अनेक पालकांना अशाच समस्यांना तोंड द्यावे लागते! या परिस्थितीतून मार्ग काढण्यासाठी एकत्र प्रयत्न करूया.

कुटुंबात प्रेम, सद्भावना आणि परस्पर आदराचे वातावरण असणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून पालकांचे नियंत्रण जास्त नसावे आणि मुलांच्या स्वातंत्र्य आणि जबाबदारीच्या विकासामध्ये व्यत्यय आणू नये.

सर्वसाधारणपणे, मुलाला समजून घेणे म्हणजे त्याची स्थिती घेणे आणि त्याच्या डोळ्यांद्वारे परिस्थिती पाहणे. तुम्हाला तुमचा मुलगा किंवा मुलगी इतकं छान वाटतं का की तुम्ही त्याचा (तिचा) मूड नेहमी ठरवू शकता? दुर्दैवाने, बर्याच पालकांना फक्त असे वाटते की ते त्यांच्या मुलाच्या "लाटेशी सुसंगत" आहेत, परंतु प्रत्यक्षात ते इच्छापूर्ती विचार करतात.

1. किशोरवयीन वातावरण आणि वाईट सवयी

लहान आणि असहाय्यतेपासून ते किशोरवयीन बनतात. जसजशी मुले मोठी होतात तसतसे आपल्याला भेडसावणाऱ्या समस्या अधिक गंभीर होत जातात. आज मी तुम्हाला अशा वाईट सवयींबद्दल विचार करण्यास आमंत्रित करू इच्छितो ज्या जीवनाच्या मार्गावर कोणत्याही व्यक्तीची वाट पाहत असतात, कधीकधी त्यांचे संपूर्ण आयुष्य पार करतात. आपल्या मुलाला ड्रग्सपासून कसे ठेवावे? कदाचित आज सापडणार नाही अद्वितीय पाककृतीपण ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

सवय हा दुसरा स्वभाव आहे… हे शब्द आपण अनेकदा ऐकतो. प्रत्येक व्यक्तीमध्ये मोठ्या प्रमाणात सवयी असतात, हानिकारक आणि उपयुक्त दोन्ही. सवय ही एक स्वयंचलित क्रिया आहे जी व्यक्तीच्या इच्छेकडे दुर्लक्ष करून घडते. चांगल्या सवयी आपल्याला संकलित, संघटित, अडचणींवर मात करण्यास तयार वाटण्यास मदत करतात. ते वेळेच्या कमतरतेच्या परिस्थितीत तणावग्रस्त व्यक्तीस मदत करतात. दुर्दैवाने, लोक - प्रौढ आणि मुले दोन्ही - स्वतःच केवळ उपयुक्तच नाही तर वाईट सवयी देखील विकसित करतात. कोणतीही सवय योगायोगाने दिसून येत नाही. केंद्रस्थानी एक मजबुतीकरण यंत्रणा आहे. जर एखाद्या सवयीला वारंवार सकारात्मक मजबुती मिळाली असेल तर ती निश्चित होईल आणि ती दूर करणे कठीण होईल. मानसशास्त्रज्ञ आणि शिक्षक दोघेही वाईट सवयींच्या समस्येचे निराकरण करतात आणि पालक देखील मुलांच्या वाईट सवयींशी संघर्ष करतात. आम्ही ते कसे करू? चला सिद्धांताकडून सरावाकडे जाण्याचा प्रयत्न करूया.

1.1.धूम्रपान

आपल्या मुलाला धूम्रपान करण्यापासून कसे ठेवावे? कदाचित आज आम्हाला एक अनोखी रेसिपी सापडणार नाही, परंतु आम्ही ते शोधण्याचा प्रयत्न करू.

तंबाखू शरीरासाठी हानिकारक आहे हे तथ्य फार पूर्वीपासून ज्ञात आहे. निकोटीनच्या प्रभावाखाली प्राणी मरतात हे प्रयोगातून दिसून आले आहे. मग वाक्यांश जन्माला आला: "निकोटीनचा एक थेंब घोडा मारतो." तंतोतंत सांगायचे तर, निकोटीनचा एक थेंब एक नव्हे तर तब्बल तीन घोडे मारू शकतो.स्लाइड 22.

निकोटीन हे सर्वात मजबूत तंत्रिका विष आहे. एखाद्या व्यक्तीसाठी, प्राणघातक डोस म्हणजे 0.08 ग्रॅम निकोटीन (ही रक्कम फक्त 10 सिगारेटमध्ये असते). सर्व धूर फुफ्फुसात जात नाही. धूम्रपान करणार्‍याला या "स्मोकी पुष्पगुच्छ" पैकी सुमारे 25% मिळते, 60% वातावरणात विसर्जित होते, परंतु 15% इतरांच्या फुफ्फुसात जाते. मुलाच्या शरीरात अशी यंत्रणा आहेत जी यकृत, मूत्रपिंड, फुफ्फुसांच्या कार्यामुळे मुक्त होऊ शकतात. विषारी पदार्थफक्त तयार होत आहेत. म्हणूनच दुःखद आकडेवारी: धूम्रपान करणाऱ्या मुलांमध्ये सर्दी होण्याचे प्रमाण 3 पट जास्त आहे, श्वासनलिकांसंबंधी दमाधूम्रपान न करणार्‍या कुटुंबातील मुलांच्या तुलनेत 4 पट जास्त, ऍलर्जी 2 पट जास्त.

निष्क्रिय धूम्रपान टाळण्यासाठी उपाय:

कुटुंबात, मुलाच्या उपस्थितीत धूम्रपान करण्यावर बंदी असावी;

अपार्टमेंटला वारंवार आणि नियमितपणे हवेशीर करणे आवश्यक आहे;

मुलाला शिकवा योग्य वर्तनधूम्रपान करणाऱ्यांच्या उपस्थितीत;

मुलाला समजावून सांगा की त्याच्या घरातील एकजण धूम्रपान का करतो, परंतु त्याने हे कधीही करू नये.

पहिल्या धुम्रपानाच्या वेळी, घशात गुदगुल्या होतात, हृदयाचे ठोके जलद होतात, तोंडात एक ओंगळ चव दिसून येते. पहिल्या सिगारेटशी संबंधित या सर्व अप्रिय संवेदना अपघाती नाहीत. ते बचावात्मक प्रतिक्रियाशरीर, आणि आपल्याला ते वापरण्याची आवश्यकता आहे - पुढील सिगारेट सोडून द्या. जोपर्यंत वेळ येत नाही तोपर्यंत असे करणे इतके सोपे होणार नाही.

धूम्रपानाचे 3 टप्पे आहेत.

1. अनियमित धूम्रपान हे एक मानसिक व्यसन आहे.

2. दीर्घकालीन धूम्रपान - सायकोफिजियोलॉजिकल अवलंबित्व.

3. गहन धूम्रपान - शारीरिक अवलंबित्व.

मुलाला त्याच्या आरोग्यासाठी धूम्रपान करण्याचे धोके समजावून सांगणे महत्वाचे आहे. त्याच वेळी, मुली किंवा मुलासाठी महत्त्वपूर्ण असलेल्या गोष्टींवर मुख्य भर दिला पाहिजे. धूम्रपानामुळे वाढीवर परिणाम होतो. हे त्वरीत व्यक्तीचे वय वाढवते आणि त्याला कमी आकर्षक बनवते. धूम्रपान करणारी एकही व्यक्ती क्रीडा क्षेत्रात उंची गाठू शकलेली नाही.

तुमच्या मुलाने धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न केल्याचे तुम्हाला आढळल्यास काय करावे.

त्याने धूम्रपान करण्याचा निर्णय का घेतला हे स्पष्ट करण्यासाठी त्याला विचारा. एखाद्या मुलाने किंवा मुलीने हे समजून घेतले पाहिजे की प्रामाणिक कबुलीजबाब शिक्षा होणार नाही. मुलाने धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न करण्याची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे. मुलाला हे समजले पाहिजे की त्याचे कृत्य तुम्हाला खूप अस्वस्थ करते. त्याला तुम्हाला धीर देण्यास सांगा: तुमचे दुष्कृत्य पुन्हा न करण्याचे वचन द्या.

१.२. बालपण मद्यपान भयानक आहे!

एटी आधुनिक जगया समस्या अचानक "तरुण" झाल्या आहेत: आज धूम्रपान करणारे, मद्यपान करणारे आणि मादक पदार्थांचे व्यसनी लोकांमध्ये इतके किशोरवयीन आहेत की प्रौढांना ही समस्या नाकारण्याचा अधिकार नाही. तुमचे स्वतःचे मूल, आज्ञाधारक आणि विनम्र, काल, उद्या तंबाखू, दारूचे व्यसन होणार नाही आणि ड्रग्ज वापरण्यास सुरुवात करणार नाही, याची शाश्वती नाही; नक्कीच, आपण ते टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

परंतु किशोरवयीन मूल तळाशी सरकत नाही, मद्यपी किंवा मादक पदार्थांचे व्यसनी होऊ नये, भ्रामक प्रलापासाठी वास्तविक जीवनाची देवाणघेवाण करू नये म्हणून काय करण्याची आवश्यकता आहे? सर्व प्रथम, एक वैयक्तिक उदाहरण येथे महत्वाचे आहे: लहानपणापासून मूल काय पाहते, तुम्हाला, तुमचे जवळचे नातेवाईक, तुमच्या कुटुंबातील मित्रांना धूम्रपान, दारू याविषयी काय वाटते? तुम्ही सहसा सुट्टी कशी साजरी करता?

दुसरा मुद्दा म्हणजे माहितीकडे तुमचा दृष्टीकोन, मध्ये मोठ्या संख्येनेटीव्ही स्क्रीनवरून, रेडिओवरून, वृत्तपत्रे आणि मासिकांच्या पृष्ठांवरून: जर तुम्ही अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीन लोकांबद्दलच्या विनोदांवर आनंदाने हसत असाल तर आमच्या मद्यधुंद देशबांधवांच्या "कारनाम्याचा" अभिमान बाळगा ("संपूर्ण जगात कोणीही रशियन पीणार नाही!" ), यकृताच्या सिरोसिसबद्दल वाचताना संशयास्पदपणे घरघर करणे तुम्हाला किशोरवयीन मुलाकडून काय हवे आहे? या प्रकरणाबाबत तो तुमच्यासारखाच असेल! आपल्या विधानांमध्ये सावधगिरी बाळगा आणि त्याहूनही चांगले - आपल्या जीवनाच्या संकल्पनेवर पुनर्विचार करा आणि आपला दृष्टिकोन बदला.

१.३. व्यसन

« नदीकाठी चालणाऱ्या एका प्रवाशाला हताश मुलांच्या रडण्याचा आवाज आला. किनार्‍यावर धावत असताना त्यांनी नदीत मुलं बुडताना पाहिली आणि त्यांना वाचवण्यासाठी धाव घेतली. एक माणूस जाताना पाहून त्याला मदतीसाठी हाक मारू लागली. जे अजूनही तरंगत होते त्यांना तो मदत करू लागला. तिसर्‍या प्रवाशाला पाहून त्यांनी त्यालाही मदतीसाठी हाक मारली... पण त्या हाकेकडे दुर्लक्ष करत त्याने आपली पावले वाढवली...

"तुम्हाला मुलांच्या नशिबी काळजी आहे का?" बचावकर्त्यांनी विचारले.

तिसर्‍या प्रवाशाने त्यांना उत्तर दिले: “मला दिसत आहे की तुम्ही दोघे सामना करत आहात. मी वळणावर धावत जाईन, मुले नदीत का पडतात ते शोधून काढेन आणि ते रोखण्याचा प्रयत्न करेन..

ही बोधकथा अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेची समस्या सोडवण्यासाठी संभाव्य दृष्टीकोन दर्शवते. आपण रुग्णालये बांधून "बुडणाऱ्या" मुलांना वाचवू शकता आणि पुनर्वसन केंद्रेअंमली पदार्थ विक्रेत्यांशी लढण्यासाठी. हे व्यावसायिकांनी केले पाहिजे. शिक्षक आणि पालकांचे कार्य "नदीच्या वळणावर धावणे आणि मुलांना पाण्यात पडण्यापासून रोखणे", म्हणजेच त्यांचे कार्य करणे - प्रतिबंध करणे.

आज आपण अंमली पदार्थांच्या व्यसनाबद्दल काय जाणून घेतले पाहिजे?

समाजाच्या जीवनातील प्रत्येक कालखंड अडचणी आणि विरोधाभासांनी दर्शविले जाते. पेरेस्ट्रोइकाने जीवनाच्या अनेक पैलूंवर परिणाम केला, केवळ काही आणले सकारात्मक परिणाम, परंतु अनेक नवीन समस्या देखील आहेत, ज्यात: बालगुन्हेगारी, अंमली पदार्थांचे व्यसन, पदार्थाचा गैरवापर. या समस्या जागतिक आहेत, सार्वजनिक स्वरूपाच्या आहेत आणि सर्व किशोरवयीन मुलांवर परिणाम करतात ज्यांना अस्थिर मानस आहे.

तर, आज औषधे एक वास्तविकता बनली आहेत, त्यांचा धोका तीन मुख्य मुद्द्यांशी संबंधित आहे:

1) औषध हे एक औषध आहे जे सतत त्याच्या वापराची गरज वाढवते. अंमली पदार्थांचे व्यसन, पदार्थांचा दुरुपयोग म्हणजे विषांचे सेवन, ज्याचा भाग बनतो चयापचय प्रक्रियाशरीर, अधिक आणि अधिक मोठ्या डोस घेण्याची गरज निर्माण करा.

2) अंमली पदार्थांची आसक्ती, मादक पदार्थांच्या सेवनामुळे कोणत्याही प्रकारे पदार्थ मिळविण्यास तयार असलेल्या किशोरवयीन मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाचा झपाट्याने ऱ्हास होतो, काहीही न थांबता गुन्हा करतो. त्याच वेळी, 90% प्रकरणांमध्ये, न्यायालये औषध व्यवसायाचे स्त्रोत आणि बॉस शोधण्यात अपयशी ठरतात.

3) अंमली पदार्थ आणि मादक पदार्थांच्या दुरुपयोगामुळे कार्यक्षमता कमी होते, हालचाली मंद होतात, लक्ष विखुरले जाते, कोणत्याही उत्तेजनाची प्रतिक्रिया अपुरी पडते, किशोरवयीन व्यक्ती बाहेरील जगात त्याचे परिणाम गमावते, नैतिक आणि बौद्धिक अध:पतन होते.

वाटप खालील कारणेऔषध वापर सुरू करणे

1. औषध वापरून पहाण्यासाठी विनामूल्य ऑफर.

2. उत्सुकतेपोटी.

3. सवयीची अपायकारकता आणि हानिकारकता लक्षात येत नाही, ज्याची प्रतिक्रिया अल्कोहोलपेक्षा 15-20 पट जास्त असते.

4. किशोरवयीन मुलाचा कमी आत्मसन्मान.

5. उत्कट इच्छा आणि एकाकीपणापासून दूर जाण्याची इच्छा.

अंमली पदार्थांच्या व्यसनाच्या समस्यांशी संबंधित शास्त्रज्ञ आणि अभ्यासक विशिष्ट घटक ओळखतात जे औषधे वापरणार्‍या कंपन्यांमध्ये किशोरवयीन मुलांच्या सहभागास कारणीभूत ठरतात. याबाबत पालकांनीही जागरुक असणे गरजेचे आहे.

1. वडीलधाऱ्यांसोबतच्या संबंधांमध्ये अडचण किंवा पालकांच्या नियंत्रणाचा अभाव.

2. वैयक्तिक किशोरवयीन मुले कोणत्याही किंमतीत स्वत:ला सिद्ध करण्याचा किंवा समवयस्क गटात वेगळे राहण्याचा प्रयत्न करतात - कारण त्यांना याची सवय आहे वाढलेले लक्षकुटुंबात. त्यांना आश्चर्यचकित करण्याची, साध्य करण्याची, इतर किशोरवयीन मुलांनी यापूर्वी जे केले नाही ते करण्याची आवश्यकता आहे.

3. बळजबरीची शक्ती बर्याचदा वापरली जाते, विशेषत: कमकुवत इच्छा असलेल्या किंवा प्रौढांच्या लक्षापासून वंचित किशोरवयीन मुलांविरूद्ध.

दरवर्षी, आपल्या देशाच्या भूमिगत बाजारपेठांमध्ये औषधांच्या नवीनतम प्रकार मिळतात. रशियामध्ये, अंमली पदार्थांच्या व्यसनाच्या आधारावर 20 हजारांहून अधिक गुन्हे केले जातात. गेल्या पाच वर्षांत जप्त करण्यात आलेल्या अमली पदार्थांचे एकूण प्रमाण १२ वरून ८५ टनांवर पोहोचले आहे. समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणांनुसार, 16 वर्षाखालील 12% शाळकरी मुलांनी त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी औषधांचा प्रयत्न केला आहे आणि 1% नियमितपणे त्यांचा वापर करतात. गुन्हेगारी वातावरणाचे प्रतिनिधी किशोरवयीन औषधांच्या वापराच्या पहिल्या अनुभवाची पुनरावृत्ती करण्यात अत्यंत रस घेतात. शेवटी, तो पैसा आहे.

प्रत्येक पालकांना मुलाच्या ड्रग्सच्या व्यसनाच्या चिन्हे चांगल्या प्रकारे माहित असणे आवश्यक आहे:

1. अचानक बदलमित्र

2. वर्तन मध्ये एक तीक्ष्ण र्हास.

3. खाण्याच्या सवयी बदलणे.

4. विस्मरणाची प्रकरणे, विसंगत भाषण.

5. अचानक मूड बदलणे.

6. पूर्वीच्या स्वारस्यांचे पूर्ण नुकसान.

7. अचानक विसंगती.

8. विनोद आणि संभाषणांमध्ये औषधांचा वारंवार उल्लेख.

9. संपूर्ण आरोग्याच्या पार्श्‍वभूमीवर - विस्कटलेली बाहुली, डोळे लाल होणे, खोकला, नाक वाहणे, उलट्या होणे.

तथापि, मुलाकडे लक्ष देणे म्हणजे त्याच्या प्रत्येक चरणाचे बारकाईने अनुसरण करणे आणि सर्वकाही वाईट असल्याचा संशय घेणे असा नाही. याचा अर्थ त्याच्यावर प्रेम करणे आणि त्याला पाठिंबा देणे. बर्याच काळापासून, प्रसिद्ध अभिनेत्री मार्लेन डायट्रिचने तिच्या आईबद्दल असे म्हटले: “मी लहान असताना माझ्या पायाखालच्या मजल्यापेक्षा हे कठीण आहे. जेव्हा आधाराची गरज असते तेव्हा खडकांपेक्षा कठीण आणि जेव्हा तुम्ही मदतीशिवाय उभे असता तेव्हा खडकांपेक्षा खूप कठीण.

2. अल्पवयीन मुलांची जबाबदारी.

प्रशासकीय गुन्ह्यांची संहिता

कलम 20. 20. मद्यपान आणि अल्कोहोल असलेली उत्पादने किंवा औषधेकिंवा सायकोट्रॉपिक पदार्थ सार्वजनिक ठिकाणी.

कलम 20. 21. दिसणे (नशेच्या अवस्थेत सार्वजनिक ठिकाणी).

कलम 20.22. मद्यपान आणि देखावा, तसेच 16 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या अल्पवयीन मुलांद्वारे अंमली पदार्थ, सायकोट्रॉपिक पदार्थांचा वापर. यामध्ये पालकांना किंवा त्यांच्या कायदेशीर प्रतिनिधींना किमान वेतनाच्या 3 ते 5 पट रकमेचा प्रशासकीय दंड आकारला जातो.

फौजदारी संहिता.

कलम 228

कलम 230

कलम 231. बेकायदेशीर शेती (किमान वेतनाच्या 500 ते 700 पट रकमेचा दंड).

कलम २३२

त्यांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा...

मीडिया अनेकदा मद्यपान आणि धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या आकर्षक प्रतिमा तयार करतो, परंतु वास्तविक जीवनात मद्यपान न करणाऱ्या आणि धुम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा जास्त नाही.

अल्कोहोल आणि ड्रग्स मनाला कंटाळवाणा करतात आणि समन्वयात व्यत्यय आणू शकतात, परंतु ते दोन्ही समस्या सोडवत नाहीत.

सिगारेट, अल्कोहोल किंवा ड्रग्स यापैकी एकही मुलाला प्रौढ बनवू शकत नाही. केवळ वेळ आणि अनुभवच हे करू शकतात. शिवाय, 14 वर्षाखालील मुलांनी धूम्रपान केल्याप्रमाणेच, अल्पवयीन मुलांनी दारू पिणे कायद्याच्या विरोधात आहे.

भविष्यात तंबाखू, अल्कोहोल किंवा अंमली पदार्थांवर अवलंबून न राहिल्याने तुम्हाला चांगले मित्र बनण्यास आणि समाजात चांगले स्थान मिळविण्यात मदत होईल.जीवनात यशस्वी होण्यासाठी, मुलांनी प्रभावीपणे संवाद साधण्यास शिकले पाहिजे, संघात काम करण्यास सक्षम असावे आणि अल्कोहोल आणि ड्रग्सचे व्यसन नसलेले मित्र निवडा.

बहुसंख्य प्रसिद्ध अभिनेते, संगीतकार, गायक, जे अनेकदा पडद्यावर दिसतात, या निष्कर्षापर्यंत पोहोचतात की एक शांत जीवनशैली आवश्यक आहे आणि ज्यांना हे समजत नाही त्यांचा शेवट वाईट होतो.

वाईट सवयींचा प्रतिकार करण्याचे मार्ग.

तुमच्या किशोरवयीन मुलास त्यांचे स्वतःचे व्यक्तिमत्त्व असायला शिकवा. त्याला सांगा की एखादी व्यक्ती विशेष आणि अद्वितीय काय बनवते. तो ज्या लोकांचा आदर करतो आणि ते त्याला का पात्र आहेत याबद्दल त्याच्याशी बोला.

त्याच्याबरोबर "मैत्री" या शब्दाचा अर्थ जाणून घ्या. त्याला गुणांची यादी तयार करण्यास सांगा ज्याचे तो मित्र वर्णन करेल आणि दुसरी यादी - शत्रू. तुमच्या याद्या लिहा, त्यांची तुलना करा.

अनेक पालक आपल्या मुलांना सभ्य राहायला शिकवतात. हे छान आहे. पण तुमच्या किशोरवयीन मुलाला समजावून सांगा की अशी परिस्थिती असते जेव्हा सभ्यता विसरली पाहिजे. उदाहरणार्थ, जेव्हा कोणी त्याच्यावर धूम्रपान, अल्कोहोल किंवा ड्रग्स घेण्याचा दबाव आणतो तेव्हा तुम्ही ठामपणे "नाही" म्हणले पाहिजे.

मुलांना मोह सोडा. आपल्या मुलांना त्यांचे पालक घरी नसताना मित्रांकडे जाऊ देऊ नका, त्यांना "लपलेल्या" कंपन्यांचे सदस्य होऊ देऊ नका. पालकांच्या अनुपस्थितीत कोणतेही पक्ष नाहीत.

तुमच्या किशोरवयीन मुलांना यात सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहित करा सार्वजनिक जीवनशाळा आणि वर्ग, खेळ, संगीत, त्याला सर्वोत्कृष्ट असणे आवश्यक न करता. मग तुम्हाला वाईट गोष्टींनी वाहून जाण्याची शक्यता कमी होईल.
आपल्या मुलासोबत अधिक वेळ घालवा, मुलांना त्याचे कौतुक वाटते आणि त्याचा अभिमान आहे.
अल्कोहोल आणि धूम्रपानाच्या संदर्भात पालक कसे वागतात हे खूप महत्वाचे आहे. जेव्हा पालक उदाहरण घेऊन नेतृत्व करतात तेव्हा मुलांच्या कृती अधिक जबाबदार असतात.

एक साधा नमुना आहे: आपल्या मुलाच्या आसपास जितके अधिक किशोरवयीन मुले दारू किंवा धूम्रपान करतात, तितकीच शक्यता असते की तो देखील असेच करेल. मुलाला सुरक्षित वातावरणात फिरू द्या.

मुलाकडून पालकांना एक स्मरणपत्र.

माझे बिघडवू नकोस

माझ्याशी ठाम राहण्यास घाबरू नका

ताकदीवर अवलंबून राहू नका

तुम्ही पाळू शकत नाही अशी आश्वासने देऊ नका

मला तरुण वाटू नकोस

अनोळखी लोकांसमोर मला दुरुस्त करू नका

मला प्रयोग करायला आवडतात हे विसरू नका.

हे विसरू नका की मी लक्ष आणि मंजुरीशिवाय यशस्वीरित्या विकसित करू शकत नाही.

आणि शिवाय, मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो, कृपया मला तेच उत्तर द्या...

तुमच्या मुलांवर प्रेम करा, पण आंधळे होऊ नका!

निकोलायव्हस्क-ऑन-अमुरच्या 8 व्या प्रकार 16 च्या KGSKOU SKSHI च्या विद्यार्थ्यांमध्ये वाईट सवयींचे प्रतिबंध आणि निरोगी जीवनशैली कौशल्ये तयार करण्याच्या कामाचा एक भाग म्हणून सामाजिक अध्यापनशास्त्र आणि अध्यापन-मानसशास्त्रज्ञ यांनी केलेल्या क्रियाकलापांबद्दल.

विद्यार्थ्यांद्वारे PAS च्या वापरावर लक्ष ठेवून, आम्ही या निष्कर्षापर्यंत पोहोचतो की शाळेत धूम्रपान करणाऱ्या मुलांची संख्या कमी होत नाही. जवळजवळ प्रत्येक वर्गात अशी मुले आहेत ज्यांनी कधीही प्रयत्न केला आहे आणि मद्यपी पेये. दरवर्षी धूम्रपान आणि दारू पिणाऱ्या शाळकरी मुलांचे वय कमी होत आहे.

बहुतेकदा, मुले तंबाखूवर अवलंबून असलेल्या सिगारेट ओढण्याच्या दीर्घ इतिहासासह शाळेत प्रवेश करतात. ही परिस्थितीपालकांची असामाजिक जीवनशैली वाढवते, जे बर्याचदा त्यांच्या स्वतःच्या उदाहरणाने, त्यांच्या मुलांमध्ये सायकोएक्टिव्ह पदार्थांबद्दल चुकीची वृत्ती निर्माण करतात.

ओळखल्या गेलेल्या प्रवृत्तीच्या संबंधात, तसेच संस्थेच्या वैशिष्ट्यांवर आणि फोकसवर आधारित, 2011 मध्ये एका सामाजिक अध्यापन संस्थेने "किशोरवयीन आणि कायदा" हा कार्यक्रम विकसित केला, ज्यामध्ये अल्पवयीन मुलांद्वारे पदार्थांच्या वापरास प्रतिबंध करण्यावर बरेच लक्ष दिले जाते. दरवर्षी, हा कार्यक्रम नवीन पद्धतशीर विकास (प्रतिबंधक वर्ग, विविध कार्ये, प्रशिक्षण आणि खेळांचा विकास), तसेच डिजिटल शैक्षणिक संसाधने (चित्रपट, व्यंगचित्रे, सादरीकरणे, व्हिडिओ) सह पूरक आहे.

या कार्यक्रमाच्या चौकटीत, सायकोएक्टिव्ह पदार्थांच्या वापराच्या सामाजिक आणि वैद्यकीय परिणामांबद्दल त्यांच्या मनात प्रचलित असलेल्या कल्पनांच्या स्वरूपाचा अभ्यास करण्यासाठी विद्यार्थ्यांचे निरीक्षण केले गेले. प्राप्त परिणामांच्या आधारे, मुलांचे आणि पौगंडावस्थेतील पौराणिक (विकृत) कल्पना ज्यांना सुधारणे आवश्यक आहे ते निर्धारित केले जातात. सर्वेक्षणाच्या निकालांचा डेटा "तुम्हाला माहित आहे की सर्फॅक्टंट काय आहे?" दिनांक 27.01.2015 इयत्ता 7-9 मधील विद्यार्थ्यांमध्ये तक्ता क्रमांक 1 मध्ये दर्शविले आहे

		प्रमाण विद्यार्थी (सर्वेक्षण केलेले 57 लोक)
	PAS (सायकोएक्टिव्ह पदार्थ) म्हणजे काय हे तुम्हाला माहीत आहे का? होय, मला माहित आहे की ते आहे: ______________________________________ नाही, मला माहित नाही, परंतु मला जाणून घ्यायचे आहे मला स्वारस्य नाही
	surfactants मानवी आरोग्यासाठी धोका आहे का? हो जरूर नाही ते धोकादायक नाही मला माहित नाही, पण मला जाणून घ्यायचे आहे मला स्वारस्य नाही
	तुम्ही दारू पितात का? माझी पिण्याची इच्छा माझ्या मूडवर अवलंबून आहे मी स्वेच्छेने पितो मला आनंदी कंपनीत प्यायला आवडते मला दारूचा तिटकारा आहे मी दारू पीत नाही
	तुम्हाला कोणते अल्कोहोलिक पेय माहित आहेत, त्यांची नावे लिहा:	47 लोक नावे जाणून घ्या
	तुम्हाला सिगारेटचे कोणते ब्रँड माहित आहेत, त्यांची नावे लिहा:	46 लोक सिगारेटची नावे दिली
	तुम्ही कोणते अल्कोहोलिक पेये वापरून पाहिली आहेत?
	तुम्ही कोणती सिगारेट वापरून पाहिलीत?
	तुम्ही किती वेळा धूम्रपान करता?
	कोणत्या वयात एखादी व्यक्ती करू शकते असे तुम्हाला वाटते: धूम्रपान _______________ अल्कोहोलयुक्त पेये सेवन करा अंमली पदार्थ _____________________ होय/नाही ते कोणत्याही वयात हानिकारक आहे का	18 वर्षापासून - 8 लोक. 20 वर्षापासून - 6 लोक. 8 लोक -18 वर्षापासून मोजा; 1 व्यक्ती 21 पासून
	तुम्ही प्रयत्न केला आहे (होय, नाही) धूम्रपान _________ अल्कोहोलयुक्त पेये __________ अंमली पदार्थ, सर्फॅक्टंट्स __________	15 लोक - नाही 42 लोक -हो 21 लोक - नाही 36 लोक - होय 52 लोक -नाही 5 लोक - होय
	आपण ते किती वेळा करता? सतत धुम्रपान करा, क्वचितच, कधीही नियमितपणे दारू प्या, क्वचितच, कधीही औषधे सर्व वेळ, क्वचितच, कधीही	11 ता, 20 ता, 22 ता 0 वाजले, 5 वाजले, 40 वाजले 0h, 2h, 52h
	तुमच्या सवयींबद्दल तुमच्या पालकांना कसे वाटते? निंदा केली, फटकारले काळजी करू नका, त्यांना पर्वा नाही
	ज्यांना धूम्रपान, मद्यपान, सर्फॅक्टंट्स वापरण्याची सवय आहे त्यांच्याबद्दल तुम्हाला कसे वाटते? काळजी करू नका मत्सर मी निषेध करतो मी स्वतः करतो
	धूम्रपान, मद्यपान, सर्फॅक्टंट्स वापरण्याच्या सवयी असलेल्या किशोरवयीन मुलांबद्दल तुम्हाला कसे वाटते? मला पर्वा नाही, मला पर्वा नाही मत्सर, ते प्रौढांसारखे दिसतात क्षमस्व, ते आरोग्यासाठी धोकादायक आहे मलाही वाईट सवयी आहेत

इयत्ता 7-9 मधील विद्यार्थ्यांच्या सर्वेक्षणाच्या निकालांनुसार, 13-16 वयोगटातील 8.7% शाळकरी मुलांनी त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी औषधांचा प्रयत्न केला आहे. विद्यार्थ्यांच्या प्रश्नावलीनुसार 7 - 49% शाळकरी मुलांनी सायकोएक्टिव्ह पदार्थांच्या वापराबद्दल अत्यंत नकारात्मक वृत्ती निर्माण केली. हे चिंताजनक आहे की 26.3% लोकांनी या समस्येबद्दल विचार केला नाही, 54% शाळकरी मुले धूम्रपान करतात आणि 8.7% ने औषधे वापरण्याचा प्रयत्न केला. आणि त्यांचा असा विश्वास आहे की संपूर्णपणे आपल्या देशात धूम्रपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन ही आपल्या समाजाची आणि त्यांची वैयक्तिक समस्या नाही.

प्रतिबंधात्मक कार्याच्या प्रक्रियेत, विद्यार्थ्यांच्या प्रकट झालेल्या विकृत कल्पना दुरुस्त केल्या जातात, तसेच मूल्य म्हणून त्यांच्या आरोग्याकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन तयार केला जातो. हे कामविद्यार्थ्यांसोबत प्रशिक्षण सत्रांद्वारे केले जाते. वर्गांची रचना अशा प्रकारे केली जाते की विद्यार्थ्यांना PAS बद्दल शक्य तितकी विश्वासार्ह माहिती आणि त्याचा मानवी आरोग्यावर आणि सर्वसाधारणपणे जीवनावर होणारा परिणाम, तसेच गंभीर विचार करण्याची क्षमता तयार करणे, दबाव सहन करण्याची क्षमता विकसित करणे. त्यांच्या आजूबाजूचा समाज. प्रतिबंधात्मक वर्ग जीवन कौशल्ये शिकवण्यावर भर देतात. "सायकोएक्टिव्ह पदार्थांच्या वापरास प्रतिबंध. धडा - तर्क "तुमचे आरोग्य कसे राखायचे?". "धूम्रपान आणि आरोग्य" आणि "लोक औषधे का वापरतात?". धडा “आपण बरोबर जगत आहोत का? व्यवसाय खेळ "मी माझ्या जीवनाचा मास्टर आहे." धडा तर्क "तुमचे आरोग्य कसे राखायचे?". संभाषण: जर एखादा मित्र ड्रग्ज व्यसनी निघाला तर.? वृत्तपत्र स्पर्धा "एक पर्याय आहे - औषधांशिवाय जीवन." औषधांना "नाही!" कसे म्हणायचे. (याची कल्पना द्या विविध रूपेबळजबरी ज्याच्या दबावाखाली किशोरवयीन मुले प्रयत्न करू लागतात आणि नंतर औषधे वापरतात; कसे सोडायचे ते शिका. औषधे. वापर आणि दुरुपयोग. (एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर औषधांचा हानिकारक प्रभाव दर्शवा). प्रश्न विचारणे (औषधांकडे वृत्ती). व्हिडिओ आणि माहितीपट पाहणे - सर्फॅक्टंट्सच्या वापराबद्दल प्रकल्प.

2014 - 2015 शैक्षणिक वर्षाच्या शाळेच्या योजनेनुसार, सामाजिक शिक्षकाची वार्षिक कार्य योजना आणि तसेच "किशोर आणि कायदा" कार्यक्रम, सामाजिक शिक्षक, शिक्षक मानसशास्त्रज्ञांनी खालील क्रियाकलाप लागू केले: वर्ग खालील विषयांवर इयत्ता ५-९ मधील विद्यार्थ्यांसाठी:

कार्यक्रम,	5वी इयत्ता	7 वी इयत्ता	9 "अ" वर्ग	9 "ब" वर्ग
1. प्रतिबंधात्मक व्यायाम. आरोग्यपूर्ण जीवनशैली. "धूम्रपान आरोग्यासाठी हानिकारक आहे!" ध्येय: माध्यमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांमध्ये तंबाखूचा वापर
2. प्रतिबंधात्मक धडा "आम्ही वाईट सवयींना म्हणतो: "नाही!" गोल टेबल "चला धूम्रपान सोडू - सिगारेटमध्ये विष." ध्येय: ज्येष्ठ विद्यार्थ्यांमध्ये तंबाखूच्या वापरास प्रतिबंध
3. प्रतिबंधात्मक धडा "नाही कसे म्हणायचे ते जाणून घ्या!" अल्कोहोलयुक्त पेये धोकादायक का आहेत? व्यायाम - गट चर्चा. उद्देशः इयत्ता 5-9 मधील विद्यार्थ्यांच्या वाईट सवयी लागू करण्याच्या वातावरणाच्या दबावाचा प्रतिकार करण्यासाठी त्यांच्या क्षमतेच्या विकासास प्रोत्साहन देणे.
4. "अल्कोहोलिक ड्रिंकचे धोके काय आहेत?" प्रकल्पाची माहितीपट पाहणे. "पिऊया!" (अल्कोहोलच्या धोक्यांबद्दल) त्यानंतर चर्चा झाली. गट चर्चा व्यायाम.
5. व्हिडिओ फिल्म पाहणे आणि त्यानंतर चर्चा "तुमची निवड करा!".
6. संभाषण "धूम्रपान - फॅशनला श्रद्धांजली, सवय किंवा रोग?",
7. संप्रेषणाचा एक तास - वृत्तपत्रातील लेखाची चर्चा "धूम्रपान करणाऱ्या मुलीची कबुली"
8. धूम्रपानाच्या धोक्यांविषयी कॉमन कॉज प्रोजेक्टची डॉक्युमेंटरी फिल्म पाहणे, “तंबाखूबद्दलचे सत्य!” त्यानंतर चर्चा
9. डॉक्युमेंटरी पाहणे "तुम्ही ड्रग्ज का वापरून पाहू नयेत याची 10 कारणे" आणि त्यानंतर चर्चा
प्रत्येक वर्गातील एकूण धडे:

पालक आणि इतर प्रौढ खेळत आहेत महत्वाची भूमिकामुलाच्या जीवनात अंमली पदार्थ विरोधी शिक्षण आणि वाईट सवयी रोखण्यासाठी धोरण विकसित करण्यात देखील गुंतलेले असतात.

निरोगी जीवनशैलीची आवश्यकता आणि वाईट सवयी टाळण्यासाठी सामाजिक शिक्षक आणि मानसशास्त्रज्ञ यांच्या कार्य योजनेमध्ये खालील क्रियाकलापांचा समावेश आहे: मंडळे आणि संस्था आणि शाळांच्या विभागांमधील विद्यार्थी; स्पर्धा, क्रीडा स्पर्धा आयोजित करणे आणि त्यात प्रामुख्याने "जोखीम गट" मधील विद्यार्थ्यांना समाविष्ट करणे; आणि संभाषणे, सह बैठका वैद्यकीय कर्मचारी, रेखाचित्रे आणि पोस्टर्सच्या स्पर्धा "आम्ही निरोगी जीवनशैली निवडतो", धडे - भूमिका-खेळण्याचे खेळ, विद्यार्थ्यांचे सर्जनशील कार्य.

सामाजिक शिक्षकांच्या कार्यालयात निवड आहे वर्ग तासविद्यार्थ्यांच्या कायदेशीर शिक्षणावर, अंमली पदार्थ विरोधी प्रचारावरील व्हिडिओ सामग्री, वाईट सवयींचे प्रतिबंध, आयसीटी - वाईट सवयींचे प्रतिबंध आणि प्रतिबंध यावर सादरीकरणे.

हे लक्षात घ्यावे की प्रतिबंधात्मक क्रियाकलापांची प्रभावीता मुलाने किती गरजेनुसार वाढवली आहे यावर अवलंबून असते निरोगी मार्गजीवन, त्याने किती प्रमाणात सक्रिय जीवन स्थिती विकसित केली आहे. प्रतिबंधात्मक कार्य आयोजित करताना, सामाजिक अध्यापनशास्त्र आणि मानसशास्त्रज्ञांचा समुदाय या वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की मुलाला एक सर्जनशील व्यक्ती म्हणून स्वत: ला स्थापित करण्याची जितकी जास्त संधी असेल तितकी त्याला सामाजिक घटनांमध्ये रस कमी होईल.

वरील सर्व गोष्टींचे विश्लेषण करून, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की विद्यार्थ्यांची निरोगी जीवनशैली, धूम्रपान प्रतिबंध, अंमली पदार्थ विरोधी आणि मद्यपान विरोधी प्रचाराचे कार्य शाळेत समाधानकारकपणे केले जात आहे. तथापि, सर्वच शाळकरी मुलांनी अंमली पदार्थांचे व्यसन आणि मद्यपानाबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन निर्माण केला नाही सामाजिक समस्याआपल्या समाजाला आणि सर्व विद्यार्थ्यांना निरोगी जीवनशैलीची गरज नाही. या संदर्भात, सह संयुक्त क्रियाकलापांमध्ये, आम्ही शिफारस करतो:

1. वर्ग शिक्षकांनी विद्यार्थ्यांच्या निरोगी जीवनशैलीची गरज निर्माण करण्याकडे अधिक लक्ष दिले पाहिजे. “वाईट सवयींना कसे सामोरे जावे” या चक्रातील मेमोसह विद्यार्थ्यांना परिचित करण्यासाठी, “स्वतःला शिक्षित करा”, “स्वतःला कसे शिक्षित करावे” या विषयावर वर्गाचे तास घालवा. चांगल्या सवयी"," वाईट सवयीपासून मुक्त कसे व्हावे. पुढील शैक्षणिक वर्षाच्या शैक्षणिक कार्याच्या योजनेत समाविष्ट करा आणि पर्यावरणाच्या नकारात्मक अभिव्यक्तींबद्दल शाश्वत वृत्ती निर्माण करण्यासाठी आणि सकारात्मक सवयी जोपासण्यासाठी वर्ग तास-प्रशिक्षण आयोजित करा.

2. सामाजिक शिक्षक, एक शिक्षक मानसशास्त्रज्ञ, विद्यार्थ्यांसाठी योग्य मेमो विकसित करण्यासाठी.

3. वर्ग शिक्षक, निरोगी जीवनशैलीची गरज निर्माण करण्यासाठी आणि त्यांची क्षितिजे विस्तृत करण्यासाठी वर्गाचे तास आयोजित करताना, लायब्ररी आणि इंटरनेटच्या शक्यतांचा अधिक चांगला वापर करतात, पालक, तज्ञ आणि लोकांना कार्यक्रमांमध्ये सामील करतात.

4. पुढील शैक्षणिक वर्षाच्या कार्य आराखड्यात समाविष्ट करा आणि MO च्या बैठकीत विचार करा वर्ग शिक्षकआरोग्यदायी जीवनशैलीची गरज असलेल्या विद्यार्थ्यांना शिक्षित करण्याचे प्रकार आणि पद्धती, अनुभवाची देवाणघेवाण करण्यासाठी.

लक्ष्य:समाजासाठी, विशिष्ट कुटुंबासाठी, विशिष्ट व्यक्तीसाठी सांगितलेल्या समस्येची तीव्रता समजून घेण्यासाठी आणि तरुण पिढीच्या संबंधात सक्रिय शैक्षणिक स्थान निश्चित करण्यासाठी उपस्थित असलेल्यांसाठी परिस्थिती निर्माण करणे.

कार्ये:

भावना जागृत करणारी विश्वसनीय तथ्यात्मक माहिती मिळवणे, तुम्हाला विचार आणि विश्लेषण करण्यास, तुमच्या स्वतःच्या जीवनाचा सराव आणि शैक्षणिक अनुभव यावर विचार करण्यास प्रवृत्त करते.

एखाद्याच्या मुलाच्या (मुलांच्या) संबंधात, आसपासच्या तरुणांच्या संबंधात स्वतःच्या शैक्षणिक स्थितीचा विकास.

कठीण परिस्थितीत वागण्याचा अनुभव मिळवणे आणि हा अनुभव भविष्यातील परिस्थितींमध्ये प्रक्षेपित करणे.

आचरण फॉर्म:व्याख्यान हॉल

सदस्य: 4 विद्यार्थ्यांचे पालक - वर्गात

एपिग्राफ:

"कृती ही विचारांची फळे आहेत.

वाजवी विचार असतील - चांगली कृत्ये असतील.

ग्रेशिया आणि मोरालेस बाल्टसार

तुम्हाला त्याच्यासाठी फक्त चांगलेच हवे आहे, पण तो अधिकाधिक वेळा दार ठोठावत का निघून जात आहे? हे सर्व संघर्ष अक्षरशः "निळ्याच्या बाहेर" कोठून आले आहेत, कारण अलीकडेपर्यंत तुम्हाला असे वाटले होते की तुम्ही तुमच्या मुलाला पूर्णपणे ओळखता आणि समजता? प्रश्‍न, प्रश्‍न, प्रश्‍न... आणि त्‍यांमध्‍ये चिरंतन महत्‍त्‍वाचे आहेत: काय करावे आणि कोणाला दोष द्यावा. निराश होण्याची घाई करू नका, अनेक पालकांना अशाच समस्यांना तोंड द्यावे लागते! या परिस्थितीतून मार्ग काढण्यासाठी एकत्र प्रयत्न करूया.

पालकांसाठी चाचणी: "तुम्ही तुमच्या मुलाला समजले का?" स्लाइड 3-15.

ही चाचणी तुम्‍हाला हे निर्धारित करण्‍यात मदत करण्‍यासाठी केली आहे की तुम्‍हाला तुमच्‍या मुलाने कठीण किशोरावस्‍थेत प्रवेश केल्‍यावर तुम्‍हाला किती चांगले समजते. प्रश्नांची उत्तरे देताना स्पष्ट व्हा: केवळ तुम्हीच परिणाम पहाल, त्यामुळे तुमची फसवणूक करण्याचे कोणतेही कारण नाही. तुमच्याकडे तीन उत्तरे आहेत: होय (नेहमी); कधी कधी; नाही कधीच नाही). प्रत्येक उत्तरासाठी, 1, 2 किंवा 3 गुण दिले जातात, चाचणीच्या शेवटी, मिळालेल्या गुणांची संख्या मोजा आणि परिणामी तुम्हाला काय मिळाले ते पहा. स्लाइड 16.

चाचणी हे वाक्य किंवा एखाद्या व्यक्तीचे वैशिष्ट्य नाही; उलट, त्याला चेतावणी किंवा उपयुक्त सल्ला म्हटले जाऊ शकते.

1. किशोरवयीन वातावरण आणि वाईट सवयी

लहान आणि असहाय्यतेपासून ते किशोरवयीन बनतात. जसजशी मुले मोठी होतात तसतसे आपल्याला भेडसावणाऱ्या समस्या अधिक गंभीर होत जातात. आज मी तुम्हाला अशा वाईट सवयींबद्दल विचार करण्यास आमंत्रित करू इच्छितो ज्या जीवनाच्या मार्गावर कोणत्याही व्यक्तीची वाट पाहत असतात, कधीकधी त्यांचे संपूर्ण आयुष्य पार करतात. आपल्या मुलाला ड्रग्सपासून कसे ठेवावे? कदाचित आज आम्हाला एक अनोखी रेसिपी सापडणार नाही, परंतु आम्ही ते शोधण्याचा प्रयत्न करू. स्लाइड 17-18.

तुम्हाला वाईट सवयी तुमच्या मुलांवर मात करायला नकोत, नाही का?
म्हणून, आम्ही धूम्रपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन आणि मद्यपान याबद्दल बोलू. .

स्लाइड 19-21.

1.1.धूम्रपान

निकोटीन हे सर्वात मजबूत तंत्रिका विष आहे. एखाद्या व्यक्तीसाठी, प्राणघातक डोस म्हणजे 0.08 ग्रॅम निकोटीन (ही रक्कम फक्त 10 सिगारेटमध्ये असते). सर्व धूर फुफ्फुसात जात नाही. धूम्रपान करणार्‍याला या "स्मोकी पुष्पगुच्छ" पैकी सुमारे 25% मिळते, 60% वातावरणात विसर्जित होते, परंतु 15% इतरांच्या फुफ्फुसात जाते. मुलाच्या शरीरात, यकृत, मूत्रपिंड आणि फुफ्फुसांच्या कार्यामुळे शक्य तितक्या लवकर विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास परवानगी देणारी यंत्रणा तयार केली जात आहे. म्हणूनच दुःखद आकडेवारीः धूम्रपान करणार्‍यांच्या मुलांमध्ये सर्दी होण्याचे प्रमाण 3 पट जास्त आहे, श्वासनलिकांसंबंधी दमा 4 पट जास्त आहे आणि धूम्रपान न करणार्‍या कुटुंबातील मुलांच्या तुलनेत ऍलर्जी 2 पट जास्त आहे.

स्लाइड 23. निष्क्रिय धूम्रपान टाळण्यासाठी उपाय:

- कुटुंबात, मुलाच्या उपस्थितीत धूम्रपान करण्यावर निषिद्ध लादले जावे;

- अपार्टमेंट वारंवार आणि नियमितपणे हवेशीर असावे;

- धूम्रपान करणाऱ्यांच्या उपस्थितीत मुलाला योग्य वागणूक शिकवा;

- मुलाला समजावून सांगा की त्याच्या घरातील एकजण धूम्रपान का करतो, परंतु त्याने असे कधीही करू नये.

पहिल्या धुम्रपानाच्या वेळी, घशात गुदगुल्या होतात, हृदयाचे ठोके जलद होतात, तोंडात एक ओंगळ चव दिसून येते. पहिल्या सिगारेटशी संबंधित या सर्व अप्रिय संवेदना अपघाती नाहीत. ही शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे आणि आपल्याला ती वापरण्याची आवश्यकता आहे - पुढील सिगारेट सोडून द्या. जोपर्यंत वेळ येत नाही तोपर्यंत असे करणे इतके सोपे होणार नाही.

धूम्रपानाचे 3 टप्पे आहेत.

1. अनियमित धूम्रपान / मानसिक अवलंबित्व /.

2. दीर्घकालीन धूम्रपान/सायकोफिजियोलॉजिकल अवलंबित्व/.

3. तीव्र धूम्रपान / शारीरिक अवलंबित्व /.

तुमच्या मुलाने धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न केल्याचे तुम्हाला आढळल्यास काय करावे. स्लाइड 24-26.

(विद्यार्थ्यांच्या सर्वेक्षणाचे निकाल. परिशिष्ट १ पहा)

1.2. बालपण मद्यपान भयानक आहे!

व्हिडिओ "रशियामध्ये मुलांचे मद्यपान" (व्हिडिओ पहा)

आधुनिक जगात, या समस्या अचानक "तरुण" झाल्या आहेत: आज धूम्रपान करणारे, मद्यपान करणारे आणि मादक पदार्थांचे व्यसनी लोकांमध्ये इतके किशोरवयीन आहेत की प्रौढांना ही समस्या नाकारण्याचा अधिकार नाही. तुमचा स्वतःचा मुलगा, आज्ञाधारक आणि विनम्र, काल, उद्या तंबाखू, दारूचे व्यसनी होऊन ड्रग्ज वापरण्यास सुरुवात करणार नाही, याची शाश्वती नाही; नक्कीच, आपण ते टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. स्लाइड 27-28.

दुसरा मुद्दा म्हणजे टीव्ही स्क्रीनवरून, रेडिओवरून, वृत्तपत्रे आणि मासिकांच्या पृष्ठांवरून मोठ्या प्रमाणात येणार्‍या माहितीबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन: जर तुम्ही अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीन लोकांबद्दलच्या विनोदांवर आनंदाने हसत असाल तर आमच्या मद्यपींच्या "कारनाम्याचा" अभिमान बाळगा. देशबांधव ("संपूर्ण जगात कोणीही रशियन ओव्हरड्रिंक नाही!"), संशयास्पदपणे हसणे, यकृताच्या सिरोसिसबद्दल वाचणे, मग तुम्हाला किशोरवयीन मुलाकडून काय हवे आहे? या प्रकरणाबाबत तो तुमच्यासारखाच असेल! आपल्या विधानांमध्ये सावधगिरी बाळगा आणि त्याहूनही चांगले - आपल्या जीवनाच्या संकल्पनेवर पुनर्विचार करा आणि आपला दृष्टिकोन बदला

(विद्यार्थी सर्वेक्षणाचे निकाल. परिशिष्ट १ पहा.)

1.3. व्यसनमुक्ती स्लाइड 29-32.

मी तुम्हाला एक आख्यायिका सांगतो जी आम्हाला सर्व डॉट करण्यास अनुमती देईल i.

"तुम्हाला मुलांच्या नशिबी काळजी आहे का?" बचावकर्त्यांनी विचारले.

ही बोधकथा अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेची समस्या सोडवण्यासाठी संभाव्य दृष्टीकोन दर्शवते. आपण रुग्णालये आणि पुनर्वसन केंद्रे बांधून "बुडणार्‍या" मुलांना वाचवू शकता आणि औषध विक्रेत्यांशी लढा देऊ शकता. हे व्यावसायिकांनी केले पाहिजे. शिक्षक आणि पालकांचे कार्य "नदीच्या वळणावर धावणे आणि मुलांना पाण्यात पडण्यापासून रोखणे", म्हणजेच त्यांचे कार्य करणे - प्रतिबंध करणे.

आपल्या संभाषणाचा सर्वात कठीण टप्पा त्या समस्येला समर्पित आहे ज्यातून आपल्यापैकी प्रत्येकाला स्वतःला वेगळे करायचे आहे, याचा विचार केला की याचा आपल्यावर कधीही परिणाम होणार नाही. पण सेनेका बरोबर होता जेव्हा तो म्हणाला: “काय चांगलं आहे? ज्ञान. वाईट म्हणजे काय? अज्ञान". वाईटाचा प्रतिकार करण्यासाठी, एखाद्याला त्याबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे, एखाद्याने त्यापेक्षा बलवान असणे आवश्यक आहे. आज आपण अंमली पदार्थांच्या व्यसनाबद्दल काय जाणून घेतले पाहिजे?

समाजाच्या जीवनातील प्रत्येक कालखंड अडचणी आणि विरोधाभासांनी दर्शविले जाते. पेरेस्ट्रोइकाने जीवनाच्या अनेक पैलूंवर परिणाम केला, केवळ काही सकारात्मक परिणामच आणले नाहीत तर अनेक नवीन समस्या देखील आणल्या, ज्यात: बालगुन्हेगारी, अंमली पदार्थांचे व्यसन, मादक पदार्थांचे सेवन. या समस्या जागतिक आहेत, सार्वजनिक स्वरूपाच्या आहेत आणि सर्व किशोरवयीन मुलांवर परिणाम करतात ज्यांना अस्थिर मानस आहे.

1) औषध हे एक औषध आहे जे सतत त्याच्या वापराची गरज वाढवते. अंमली पदार्थांचे व्यसन, मादक पदार्थांचा गैरवापर म्हणजे विषांचे सेवन, जे शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेचा एक भाग बनून, अधिकाधिक मोठ्या प्रमाणात डोस घेण्याची आवश्यकता निर्माण करते.

औषधांचा वापर सुरू करण्यासाठी खालील कारणे आहेत:

1. औषध वापरून पहाण्यासाठी विनामूल्य ऑफर.

2. उत्सुकतेपोटी.

4. किशोरवयीन मुलाचा कमी आत्मसन्मान.

5. उत्कट इच्छा आणि एकाकीपणापासून दूर जाण्याची इच्छा.

2. वैयक्तिक पौगंडावस्थेतील मुले कोणत्याही किंमतीत स्वत: ला सिद्ध करण्याचा किंवा समवयस्क गटात उभे राहण्याचा प्रयत्न करतात - कारण त्यांना कुटुंबात लक्ष वेधण्याची सवय आहे. त्यांना आश्चर्यचकित करण्याची, साध्य करण्याची, इतर किशोरवयीन मुलांनी यापूर्वी जे केले नाही ते करण्याची आवश्यकता आहे.

प्रत्येक पालकाला मुलाच्या ड्रग्सच्या व्यसनाची चिन्हे चांगल्या प्रकारे माहित असणे आवश्यक आहे: स्लाइड 33.

1. मित्रांचा अचानक बदल.

2. वर्तन मध्ये एक तीक्ष्ण र्हास.

3. खाण्याच्या सवयी बदलणे.

4. विस्मरणाची प्रकरणे, विसंगत भाषण.

5. अचानक मूड बदलणे.

6. पूर्वीच्या स्वारस्यांचे पूर्ण नुकसान.

7. अचानक विसंगती.

8. विनोद आणि संभाषणांमध्ये औषधांचा वारंवार उल्लेख.

2. अल्पवयीन मुलांची जबाबदारी

प्रशासकीय गुन्ह्यांची संहिता स्लाइड 34.

कलम 20. 20. सार्वजनिक ठिकाणी दारू आणि अल्कोहोलयुक्त उत्पादने किंवा अंमली पदार्थ किंवा सायकोट्रॉपिक पदार्थ पिणे.

कलम 20. 21. दिसणे (नशेच्या अवस्थेत सार्वजनिक ठिकाणी).

कलम 20.22. मद्यपान आणि देखावा, तसेच 16 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या अल्पवयीन मुलांद्वारे अंमली पदार्थ, सायकोट्रॉपिक पदार्थांचा वापर. यात पालकांना किंवा त्यांच्या कायदेशीर प्रतिनिधींना किमान वेतनाच्या 3 ते 5 पट रकमेचा प्रशासकीय दंड आकारला जातो.

फौजदारी संहिता

कलम 228

कलम 230

कलम 231. बेकायदेशीर शेती (किमान वेतनाच्या 500 ते 700 पट रकमेचा दंड).

कलम २३२

बैठकीचा सारांश.स्लाइड 34.

त्यांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा...

भविष्यात तंबाखू, अल्कोहोल किंवा अंमली पदार्थांवर अवलंबून न राहिल्याने तुम्हाला चांगले मित्र बनण्यास आणि समाजात चांगले स्थान मिळविण्यात मदत होईल. जीवनात यशस्वी होण्यासाठी, मुलांनी प्रभावीपणे संवाद साधण्यास शिकले पाहिजे, संघात काम करण्यास सक्षम असावे आणि अल्कोहोल आणि ड्रग्सचे व्यसन नसलेले मित्र निवडा.

बहुसंख्य सुप्रसिद्ध अभिनेते, संगीतकार, गायक, जे अनेकदा पडद्यावर दिसतात, ते या निष्कर्षापर्यंत पोहोचतात की शांत जीवनशैली आवश्यक आहे आणि ज्यांना हे समजत नाही त्यांचा शेवट वाईट होतो.

स्लाइड 35. वाईट सवयींचा प्रतिकार करण्याचे तंत्र.

तुमच्या किशोरवयीन मुलास त्यांचे स्वतःचे व्यक्तिमत्त्व असायला शिकवा. त्याला सांगा की एखादी व्यक्ती विशेष आणि अद्वितीय काय बनवते. तो ज्या लोकांचा आदर करतो आणि ते त्याला का पात्र आहेत याबद्दल त्याच्याशी बोला.

त्याच्याबरोबर "मैत्री" या शब्दाचा अर्थ जाणून घ्या. त्याला गुणांची यादी तयार करण्यास सांगा ज्याचे तो मित्र वर्णन करेल आणि दुसरी यादी - शत्रू. तुमच्या याद्या लिहा, त्यांची तुलना करा.

बरेच पालक आपल्या मुलाला सभ्य राहायला शिकवतात. हे छान आहे. पण तुमच्या किशोरवयीन मुलाला समजावून सांगा की अशी परिस्थिती असते जेव्हा सभ्यता विसरली पाहिजे. उदाहरणार्थ, जेव्हा कोणी त्याच्यावर धूम्रपान, अल्कोहोल किंवा ड्रग्स घेण्याचा दबाव आणतो तेव्हा तुम्ही ठामपणे "नाही" म्हणले पाहिजे.

मुलांना मोह सोडा. आपल्या मुलांना त्यांचे पालक घरी नसताना मित्रांकडे जाऊ देऊ नका, त्यांना "लपलेल्या" कंपन्यांचे सदस्य होऊ देऊ नका. पालकांच्या अनुपस्थितीत कोणतेही पक्ष नाहीत.

किशोरवयीन मुलाला शाळेच्या आणि वर्गाच्या सामाजिक जीवनात, खेळात, संगीतात सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहित करा, त्याला सर्वोत्कृष्ट होण्याची आवश्यकता न ठेवता. मग तुम्हाला वाईट गोष्टींनी वाहून जाण्याची शक्यता कमी असेल.
आपल्या मुलासोबत अधिक वेळ घालवा, मुलांना त्याचे कौतुक वाटते आणि त्याचा अभिमान आहे.
अल्कोहोल आणि धूम्रपानाच्या संदर्भात पालक कसे वागतात हे खूप महत्वाचे आहे. जेव्हा पालक उदाहरण घेऊन नेतृत्व करतात तेव्हा मुलांच्या कृती अधिक जबाबदार असतात.

एक साधा नमुना आहे: आपल्या मुलाच्या आसपास जितके अधिक किशोरवयीन मुले दारू किंवा धूम्रपान करतात, तितकीच शक्यता असते की तो देखील असेच करेल. मुलाला सुरक्षित वातावरणात फिरू द्या.

मुलाकडून पालकांना मेमोस्लाइड 37.

माझे बिघडवू नकोस

माझ्यावर कठोर होण्यास घाबरू नका

ताकदीवर अवलंबून राहू नका

तुम्ही पाळू शकत नाही अशी आश्वासने देऊ नका

मला तरुण वाटू नकोस

अनोळखी लोकांसमोर मला दुरुस्त करू नका

मला प्रयोग करायला आवडतात हे विसरू नका.

हे विसरू नका की मी लक्ष आणि मंजुरीशिवाय यशस्वीरित्या विकसित करू शकत नाही.

आणि शिवाय, मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो, कृपया मला तेच उत्तर द्या ...

तुमच्या मुलांवर प्रेम करा, पण आंधळे होऊ नका!