माणूस हा एक अद्भुत प्राणी आहे. उत्क्रांतीने शरीरविज्ञान आणि शरीरशास्त्रात आश्चर्यकारक परिपूर्णतेचा एक जीव तयार केला आहे, त्याला विश्वासार्हतेचा एक ठोस राखीव प्रदान केला आहे. निसर्गाने अनेक वर्षांच्या आनंदी आणि निरोगी आयुष्यासाठी मानवी व्यक्तिमत्त्व निर्माण केले आहे. पण वाईटाशिवाय चांगलं नाही.

जगात अशा अनेक घातक सवयी आहेत ज्यामुळे विनाशकारी व्यसन लागते. आणि ते केवळ वाजवी व्यक्तीसाठीच विचित्र आहेत. हे खरे आहे की, ड्रग्ज, अल्कोहोल आणि तंबाखूशी जोडलेल्या "वाजवी" व्यक्तीला कॉल करणे कठीण आहे. अशा अवलंबित्वांचे काय करावे? चला वाईट सवयी आणि त्यांचे प्रतिबंध याबद्दल बोलूया.

प्रतिबंध वाईट सवयीलहानपणापासून सुरुवात करावी

एखादी व्यक्ती एक कर्णमधुर अस्तित्व प्राप्त करेल आणि केवळ तेव्हाच आनंदी होईल जेव्हा तो निसर्गाद्वारे त्याच्यामध्ये अंतर्भूत असलेल्या संभाव्यतेची पूर्णपणे जाणीव करण्यास सक्षम असेल. हे प्रामुख्याने व्यक्तीच्या जीवनशैलीवर आणि सवयींवर अवलंबून असते.

एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण भावी आयुष्यावर घातक परिणाम करणाऱ्या काही व्यसनांचा त्यात समावेश आहे पौगंडावस्थेतील. तेव्हाच वाईट सवयींना प्रतिबंध करणे आवश्यक आहे, थोडक्यात बालवाडी वयात आणि शाळेच्या काळात अधिक प्रमाणात.

व्यसन आणि वाईट सवयी टाळण्यासाठी मुख्य पद्धती

अशा व्यसनांमुळेच एखादी व्यक्ती बर्याच वर्षांपासून मुक्त होऊ शकत नाही, त्याच्या मानसिकतेला इजा पोहोचवते आणि त्याचे आरोग्य बिघडते. अशी व्यसनं निसर्गाने उदारपणे सोडलेली क्षमता झपाट्याने वापरतात आणि अकाली (लवकर) वृद्धत्व आणि असंख्य रोगांना कारणीभूत ठरतात. यात समाविष्ट:

1. दारूचे व्यसन.
2. धूम्रपानाचे व्यसन.
3. वापरा औषधे.

वाईट सवयींचा आरोग्यावर परिणाम

एखाद्या व्यक्तीच्या दैनंदिन, सवयीच्या अस्तित्वामध्ये सूचीबद्ध अवलंबनांपैकी किमान एक असल्यास, अशा व्यक्तीच्या आरोग्याबद्दल बोलणे समस्याप्रधान आहे. निकोटीन आणि अल्कोहोल सर्व आंतरिक प्रणाली/अवयवांचा नाश करतात आणि औषधे केवळ शारीरिक आरोग्यच नाही तर मानवी मानसिकतेचाही नाश करतात.

दारूची आवड

अल्कोहोल (एथिल अल्कोहोल) हे औषधासारखेच खरे विष बनते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते मेंदूच्या पेशींसाठी हानिकारक आहे, त्यांना नष्ट करते आणि पक्षाघात करते. अल्कोहोलयुक्त पेये शारीरिक/मानसिक स्तरावर अत्यंत व्यसनाधीन असतात.

हे सिद्ध झाले आहे की प्रति किलोग्रॅम वजनाच्या 7-8 ग्रॅम प्रमाणात अल्कोहोलचे सेवन कोणत्याही व्यक्तीसाठी प्राणघातक डोस बनते.

डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन) च्या आकडेवारीनुसार, मद्यपान सारख्या आजारामुळे दरवर्षी सुमारे 6-7 दशलक्ष लोकांचा जीव जातो. अल्कोहोलयुक्त द्रव संपूर्ण शरीरावर दीर्घकालीन आणि खोल परिणामांसाठी प्रसिद्ध आहेत. केवळ 70-75 ग्रॅम अल्कोहोल पुढील 24 तासांसाठी व्यक्तिमत्त्वावर नकारात्मक परिणाम करू शकते.

अल्कोहोलचा आरोग्यावर परिणाम

अल्कोहोलयुक्त द्रवपदार्थाचा एक किमान डोस देखील कार्यक्षमतेत लक्षणीयरीत्या कमी करतो आणि अनुपस्थित मन आणि एकाग्रता गमावतो. इथाइल अल्कोहोल मेंदूच्या पेशींसाठी विशेषतः धोकादायक आहे. तज्ञांच्या मते, फक्त 100 मिली अल्कोहोल मेंदूच्या 8,000 सक्रिय पेशी नष्ट होतात.

अल्कोहोल हे सर्वात मजबूत इंट्रासेल्युलर विषारी संयुग आहे जे मानवी शरीराच्या सर्व जीवन समर्थन प्रणालींना मारते आणि नष्ट करते. इथाइल अल्कोहोल हानिकारक कसे आहे?

सौम्य मद्यपान. एखाद्या व्यक्तीची स्पष्टपणे विचार करण्याची क्षमता बिघडलेली आहे, समज आणि लक्ष एकाग्रता अवरोधित आहे. आकडेवारीनुसार, 40% पर्यंत अपघात आणि सुमारे 500,000 जखम एखाद्या मादक जीवाच्या चुकीमुळे होतात.

मानवी शरीरावर अल्कोहोलचे नुकसान

नियमित मद्यपान. जर इथाइल अल्कोहोल हेवा करण्यायोग्य नियमिततेसह शरीरात प्रवेश करते, तर जवळजवळ सर्व अंतर्गत अवयवांना प्रभावित करणार्या गंभीर पॅथॉलॉजीजचा विकास फार दूर नाही. दीर्घकालीन अल्कोहोल वापरण्याची कारणे (वयाची पर्वा न करता):

• इस्केमिया;
• सतत स्मरणशक्ती कमी होणे;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कामात समस्या;
• उच्च रक्तदाब;
• यकृत आणि मूत्रपिंडांचे रोग;
• मानसिक आजाराचा विकास;
• शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होणे;
• रक्तातील साखरेची असामान्य एकाग्रता;
• पुनरुत्पादक प्रणालीच्या कामात सतत घट;
• आयुर्मानात लक्षणीय घट.

धूम्रपानाची आवड

तंबाखूचे व्यसन (किंवा निकोटिनिझम) ही एक सवय आहे जी नियमित धूम्रपान आणि तंबाखूच्या धुराच्या इनहेलेशनमुळे होते. डॉक्टर या प्रकारच्या व्यसनाधीनतेला पदार्थांच्या दुरुपयोगाचा एक प्रकार म्हणून संबोधतात. तंबाखूच्या व्यसनाचे सक्रिय तत्व म्हणजे निकोटीन. प्रत्येक सिगारेटमध्ये हा पदार्थ आढळतो.

परंतु मानवी शरीराला केवळ निकोटीनचा त्रास होत नाही. फार्माकोलॉजिकल अभ्यासानुसार, सिगारेटच्या ज्वलनातून निघणाऱ्या धुरात 400 पेक्षा जास्त कार्सिनोजेन्स असतात - तंबाखूच्या पानांचे धूर. त्यांचा शारीरिक आरोग्यावरही हानिकारक परिणाम होतो. तुम्ही सिगारेट ओढता तेव्हा काय श्वास घेता?

• अमोनिया;
• कार्बन मोनॉक्साईड;
• कार्बन डाय ऑक्साइड;
• हायड्रोजन सल्फाइड;
• तंबाखू डांबर;
• हायड्रोसायनिक ऍसिड;
• पायरीडिन संयुगे.

तंबाखूच्या धुराच्या पडद्यासोबत शरीरात प्रवेश करणार्‍या कार्सिनोजेन्सचा हा एक छोटासा भाग आहे. येथे हायड्रोकार्बन वंशातील किरणोत्सर्गी समस्थानिक आणि मोठ्या संख्येने पॉलीसायक्लिक घातक कार्सिनोजेन्स दोन्ही जोडा.

तंबाखूचा धोका

संपर्क करणारे पहिले सिगारेटचा धूर- हे मौखिक पोकळी आणि नासोफरीन्जियल क्षेत्र आहे. तंबाखू जाळताना धुराचे तापमान + 55-60⁰ सेल्सिअस पर्यंत पोहोचते. तापमानातील बदलांमुळे दातांच्या मुलामा चढवताना मायक्रोक्रॅक दिसू लागतात, म्हणून, जास्त धूम्रपान करणारेतंबाखूच्या डांबर साचल्यामुळे दात लवकर खराब होतात आणि पिवळे होतात.

मानवांवर निकोटीनचे नकारात्मक परिणाम

पण हे फक्त बेरी आहेत. विषारी धूर शरीरातील सर्व अंतर्गत अवयव/प्रणाली नष्ट करतो. काय त्रास होतो:

1. CNS. निकोटीन तंत्रिका पेशींना झपाट्याने सक्रिय करते आणि नंतर त्यांना सक्रियपणे उदास करते. स्मरणशक्तीचा त्रास होतो, लक्ष आणि विचारांची पातळी तंबाखूवर अवलंबून असते.
2. जीआयटी. धूम्रपानाच्या प्रक्रियेत धूम्रपान करणारा विषारी निकोटीनने भरलेली लाळ गिळतो. एकदा पोटात, ते अवयवाच्या श्लेष्मल त्वचेवर नकारात्मक परिणाम करते, ज्यामुळे अल्सर आणि जठराची सूज विकसित होते.
3. श्वसन संस्था. कोणत्याही धूम्रपान करणार्‍याला खोकल्याचा त्रास होतो. डॉक्टरांना "स्मोकर ब्रॉन्कायटिस" म्हणून ओळखला जाणारा एक वेगळा रोग देखील आहे. तंबाखूच्या धुराच्या सतत संपर्कात येण्यापासून, ब्रॉन्चीचे सिलीएटेड एपिथेलियम सक्रियपणे कार्य करणे थांबवते, ज्यामुळे श्लेष्मा स्थिर होते आणि वेदनादायक खोकला होतो.
4. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. धूम्रपानाच्या परिणामी, ऑक्सिजनऐवजी, कार्बन मोनोऑक्साइड फुफ्फुसात प्रवेश करतो, जो हिमोग्लोबिनसह एकत्रित होतो. परिणामी, रक्ताची रचना हिमोग्लोबिनची आवश्यक पातळी गमावते आणि ऑक्सिजनसह अंतर्गत प्रणालींना खराब पुरवठा करण्यास सुरवात करते. सर्व प्रथम, हृदय आणि रक्तवाहिन्या याचा त्रास होतो.

निकोटीन हे सर्वात धोकादायक विष मानले जाते, माणसाला ज्ञात. वैद्यकीय डेटानुसार, निकोटीन सप्लिमेंटचा प्राणघातक डोस यासाठी घातक मानला जातो:

1. प्रौढ 1 मिग्रॅ प्रति किलोग्राम शरीराचे वजन.
2. किशोरवयीन मुलासाठी, 0.5-0.6 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम वजन.

एका वेळी फक्त अर्धा सिगारेट प्यायल्याने तरुणाचा मृत्यू होऊ शकतो. डब्ल्यूएचओच्या मते, दरवर्षी तंबाखूच्या धूम्रपानाशी संबंधित पॅथॉलॉजीज सुमारे 2.5-3 दशलक्ष लोकांना पुढील जगात घेऊन जातात.

अंमली पदार्थांचे व्यसन हे आधुनिक आजार आहे

मादक पदार्थांच्या वापराचे व्यसन हे एक गंभीर व्यसन आहे जे विविध प्रकारची औषधे घेण्याच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होते. असे पॅथॉलॉजिकल व्यसन हे मानवजातीसाठी ज्ञात असलेले सर्वात जुने वाईट आहे.

परंतु, जर सुरुवातीला अंमली पदार्थांचा वापर कर्मकांड आणि पंथांच्या आचरणाशी जोडला गेला असेल तर आता या आपत्तीने जागतिक स्तरावर कब्जा केला आहे. त्रास अगदी तरुणांना देखील प्रभावित करतो.

औषधांच्या रासायनिक उत्पादनाच्या शक्तिशाली विकासामुळे अंमली पदार्थांच्या व्यापक वापरास सक्रिय प्रेरणा मिळाली.

औषधांचा एखाद्या व्यक्तीवर विशिष्ट प्रभाव पडतो, ज्यामुळे वेदनांचे आवेग अवरोधित होतात आणि शारीरिक ओव्हरस्ट्रेन काढून टाकतात. रशियामध्ये चार प्रकारचे मादक पदार्थांचे व्यसन व्यापक आहे:

1. अफू. या कंपाऊंडमध्ये समाविष्ट असलेल्या अफू आणि अल्कलॉइड्सची आवड.
2. हशीषवाद. टेट्राहायड्रोकानाबिनॉल असलेल्या भांग वनस्पतीच्या डेरिव्हेटिव्हचा गैरवापर.
3. इफेड्रिन उत्तेजित होणे, इफेड्रिनच्या वापराद्वारे वैशिष्ट्यीकृत.
4. काही अंमली झोपेच्या गोळ्या घेण्यावर आधारित व्यसन.

मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या विकासाचा दर अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. आरोग्याच्या सुरुवातीच्या स्थितीवर परिणाम होतो, अनुवांशिक पूर्वस्थिती, व्यक्तीचे लिंग आणि वय. अंमली पदार्थांचे व्यसन प्रकाश आणि आनंददायी उत्साह प्राप्त करण्यापासून ते सर्वात कठीण आणि अप्रिय परिस्थितींपर्यंत वेगाने विकसित होते.

व्यसनाचा धोका काय आहे

जसजसे व्यसन विकसित होते, रुग्णाची औषध सहनशीलता वाढते आणि औषधांचा प्रतिकार विकसित होतो. आवश्‍यक ‍उत्साह मिळवण्यासाठी ते अधिकाधिक वेळा घ्यावे लागतात. लवकरच, पुढील डोस शोधणे हे व्यसनाधीन व्यक्तीचे एकमेव ध्येय आहे.

औषधांचे नुकसान

मानवी आरोग्यासाठी अंमली पदार्थांचे नुकसान, डॉक्टरांनी सशर्त दोन श्रेणींमध्ये विभागले:

1. शारीरिक. शरीराच्या अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या स्थितीवर आणि कार्यक्षमतेवर हानिकारक प्रभाव.
2. मनोसामाजिक. मानवी मानसिकतेची हानी आणि समाजातील त्याच्या सामान्य जीवनास हानी पोहोचवणे.

औषधांचे शारीरिक नुकसान. एखाद्या व्यक्तीमध्ये औषधे वापरताना, संपूर्ण शरीर हळूहळू नष्ट होते. सर्व कार्ये आणि प्रणालींना त्रास होतो: दात, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, हाडे, सांधे. मेंदू आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या पेशी मरतात, प्रतिकारशक्ती कमी होते. सतत इंजेक्शन्स न बरे होणार्‍या अल्सरच्या विकासास उत्तेजन देतात आणि एचआयव्ही आणि हिपॅटायटीस दिसण्यास कारणीभूत ठरतात.

आकडेवारीनुसार, मादक पदार्थांचे व्यसनी क्वचितच 30-35 वर्षांचे जगतात. बहुतेकदा ते औषधांच्या वापरामुळे अवयव निकामी झाल्यामुळे मरतात. .

मनोसामाजिक परिणाम. ड्रग्जच्या आहारी गेलेले लोक केवळ शरीराचा नाश करत नाहीत. व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाला त्रास होतो. एखाद्या व्यक्तीला अंमली पदार्थांच्या व्यसनानंतर काळजी वाटणारी आणि चिंतित असलेली प्रत्येक गोष्ट पार्श्वभूमीत मिटते. व्यसनाधीन व्यक्तीला उत्तेजित करणारी मुख्य गोष्ट म्हणजे पुढील डोस मिळवणे.

तिच्या फायद्यासाठी, एखादी व्यक्ती सर्वात गंभीर गुन्ह्यांकडे जाते. व्यसनी सर्वकाही गमावतो - मित्र, कुटुंब. नातेवाईक त्याच्याकडे पाठ फिरवतात. लवकरच, ड्रग व्यसनी सामाजिक जीवनाच्या अगदी तळाशी बुडतो, आता नैराश्य आणि आत्महत्येचे विचार त्याचे साथीदार बनतात.

अशा आपत्तींच्या पार्श्वभूमीवर, पौगंडावस्थेतील वाईट सवयींना वेळेवर प्रतिबंध करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अल्कोहोल आणि ड्रग्स वापरण्याचा पहिला अनुभव एखाद्या व्यक्तीच्या वाढीच्या टप्प्यावर येतो.

निरोगी जीवनशैली आणि वाईट सवयींचे प्रतिबंध

आरोग्याचा नाश करणारे घटक कोणते आहेत, वाईट सवयींचा प्रतिबंध आणि या औषधांची उत्कटता काय होते याबद्दल आपण शाळेत बोलले पाहिजे. केवळ शिक्षकच नाही तर पालकही. प्राणघातक व्यसनांपासून लढा आणि प्रतिबंध करण्यासाठी योजना-कार्यक्रमामध्ये खालील क्रियाकलापांचा समावेश आहे:

1. कुटुंबांमध्ये निरोगी वातावरणाचा विकास.
2. सक्रिय जीवन स्थितीची निर्मिती.
3. जोखीम असलेल्या मुलांसाठी मदत.
4. वर्तनाच्या मानदंडांचा विकास आणि समायोजन.
5. सामाजिकरित्या सक्रिय विश्रांतीची संस्था आणि आचरण.

कोणत्या प्रकारच्या प्रतिबंधात्मक उपायव्यसनांशी लढण्यासाठी शैक्षणिक हेतूंसाठी घेतले

या कार्यक्रमाची मूलभूत तत्त्वे मुद्रित आणि तोंडी प्रचार आहेत. अशा उपाययोजनांनी देशाच्या लोकसंख्येच्या सर्व भागांचा समावेश केला पाहिजे. सर्वात प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपायांपैकी एक म्हणजे उदाहरणे आणि फोटोग्राफिक पुरावे.

सामाजिक शिक्षक आणि मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, अशा योजनेचे पालन केल्याने तरुण लोकांच्या सांस्कृतिक पातळीत लक्षणीय वाढ होण्यास आणि व्यसनांचा धोका कमी होण्यास मदत होते.

प्रौढ लोकसंख्येसाठी, नियंत्रणाच्या मुख्य पद्धती त्यांच्या आहेत वेळेवर उपचार. हमखास परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, मनोचिकित्सक आणि मानसशास्त्रज्ञांचा सहभाग देखील महत्त्वपूर्ण आहे. एखाद्या व्यक्तीने त्याला समस्या असल्याचे कबूल केले पाहिजे आणि त्यातून मुक्त होण्यास सहमती दर्शविली पाहिजे.

व्यसनांविरुद्धची लढाई खूप कठीण आणि लांब आहे. पण ते अत्यंत महत्त्वाचे आणि आवश्यक आहे. जितक्या लवकर तुम्ही अल्कोहोल, ड्रग्ज आणि इतर व्यसनांशिवाय निरोगी जीवनासाठी लढा सुरू कराल तितकी यशाची शक्यता जास्त. जितक्या लवकर एखाद्या व्यक्तीला अशा प्रकारच्या छंदांमुळे होणारे सर्व प्राणघातक धोके लक्षात येतील, तितक्या लवकर त्याला निरोगी जीवनात परत येण्याची शक्यता जास्त आहे, मनोरंजक घटनांनी आणि आनंददायक क्षणांनी भरलेले आहे. स्वतःची काळजी घ्या!

शाळेत, शाळेतील मुलांमधील वाईट सवयी रोखण्याचे काम वर्ग शिक्षक, एक सामाजिक शिक्षक, मानसशास्त्रज्ञ, शैक्षणिक कार्यासाठी मुख्य शिक्षक, एक शिक्षक-आयोजक आणि एक वैद्यकीय कर्मचारी करतात. सर्वप्रथम या कामाचा भार त्यांच्यावर पडतो वर्ग शिक्षक.

अंमली पदार्थांचे व्यसन रोखण्यावर भर शाळेच्या वेळेत (रसायनशास्त्र, जीवशास्त्र, सामाजिक विज्ञान वर्गांमध्ये) आणि वर्गाच्या वेळेत दोन्हीही केला जातो. जर शिक्षकाने मादक पदार्थांच्या व्यसनाबद्दल बोलण्याचा निर्णय घेतला वर्ग तास, तो स्थानिक वृत्तपत्र किंवा स्थानिक रेडिओ आणि दूरदर्शन प्रसारणांमधून अचूक आणि विशिष्ट सामग्री निवडतो. सामान्यत: किशोरवयीन मुलांमध्ये असे मत असते की आरोग्याची स्थिती हा त्यांचा स्वतःचा व्यवसाय आहे. तथापि, पहिल्या सोव्हिएत पीपल्स कमिश्नर ऑफ हेल्थचे मत एन.ए. सेमाश्को: "प्रत्येकाचे आरोग्य हे सर्वांचे आरोग्य आहे." पर्यावरणीय सामाजिक चळवळी, डॉक्टरांच्या आंतरराष्ट्रीय परिषदांची सामग्री वापरून शिक्षक या दृष्टिकोनाचा युक्तिवाद करतात.

वर्गाचे इतर प्रकार देखील वापरले जातात (एक गोल टेबल संभाषण, प्रश्नोत्तरांचा तास, प्रश्नमंजुषा, चर्चा, तोंडी जर्नल, एखादा लेख किंवा चित्रपट वाचणे आणि त्यावर चर्चा करणे, नार्कोलॉजिस्ट, पोलिस अधिकाऱ्यांशी भेटीचा तास किंवा फिर्यादी), परंतु सराव दर्शवितो की वर्गात प्राथमिक निनावी सर्वेक्षणाच्या निकालांची चर्चा अधिक यशस्वी आहे. रोस्तोवच्या एका शाळेत हे शोधणे शक्य झाले की वयाच्या 15 व्या वर्षी, 15% विद्यार्थी औषधे आणि विषारी पदार्थांशी परिचित आहेत. ज्यांनी त्यांचा प्रयत्न केला आहे आणि ज्यांनी त्यांचा प्रयत्न केला नाही अशा दोघांमध्येही औषधांबद्दलचा दृष्टिकोन 100% नकारात्मक आहे.

प्रतिबंधात्मक कार्य औपचारिकपणे नाही तर "मनापासून" केले पाहिजे. चर्चेतील समस्येवर बोलू इच्छिणाऱ्या प्रत्येक किशोरवयीन मुलास शिक्षकाने दिले पाहिजे आणि नैतिकता अप्रत्यक्षपणे, अप्रत्यक्षपणे तयार केली पाहिजे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पालक आणि मित्रांच्या सूचनेनुसार मुले 10-15 वर्षांच्या वयात अल्कोहोलची "चव" शिकतात; 62% पालकांना या तथ्यांची जाणीव आहे.

प्रतिबंधात्मक क्रियाकलापांचे टप्पे: व्यसनांच्या निर्मितीवर प्रभाव टाकणारे व्यक्तिमत्व लक्षणांचे निदान करणे, तसेच कुटुंबातील मुलाचे स्थान, कौटुंबिक नातेसंबंधांचे स्वरूप, कुटुंबाची रचना, त्याचे छंद आणि क्षमता याबद्दल माहिती मिळवणे. त्याच्या मित्रांबद्दल; माहिती आणि शैक्षणिक टप्पा, जे मनोलैंगिक विकास, परस्पर संबंधांची संस्कृती, संप्रेषण तंत्रज्ञान, मात करण्याचे मार्ग यासारख्या महत्त्वाच्या क्षेत्रात किशोरवयीन मुलाच्या क्षमतेचा विस्तार आहे. तणावपूर्ण परिस्थिती. संघर्षशास्त्र आणि वाईट सवयींच्या वास्तविक समस्या; वैयक्तिक वाढीचे प्रशिक्षण, वैयक्तिक व्यक्तिमत्त्व गुणधर्म आणि वर्तनाचे स्वरूप सुधारणे या घटकांसह, आत्म-सुधारणा कौशल्ये तयार करणे आणि विकसित करणे.

किशोरवयीन मुलाच्या कुटुंबात, भावनिक स्थिरता आणि सुरक्षितता, कुटुंबातील सदस्यांचा परस्पर विश्वास हे महत्त्वपूर्ण घटक आहेत. किशोरवयीन मुलास त्याच्या कृतींवर मध्यम नियंत्रण आणि स्वातंत्र्य आणि स्वतःच्या जीवनाची जबाबदारी घेण्याची क्षमता विकसित करण्याच्या प्रवृत्तीसह मध्यम पालकत्व आवश्यक आहे.

शैक्षणिक क्षेत्रात, शैक्षणिक विषयांच्या संगोपन आणि शिकवण्याच्या काही दृष्टिकोनांमध्ये सुधारणा करणे आवश्यक आहे. मुलांसाठी पुरेसा अभ्यासाचा भार म्हणून शालेय जीवनातील असे पैलू संबंधित आहेत, जे मुले आणि अध्यापनशास्त्रीय दल या दोघांच्या वैयक्तिक पैलूला विशेष महत्त्व देतात. शैक्षणिक चक्र विषयांमध्ये, एकात्मिक अभ्यासक्रम, विशेष अभ्यासक्रम आणि निवडक विषयांमध्ये समाविष्ट करणे उचित आहे, ज्याचा उद्देश त्यांच्या सामग्रीमध्ये वास्तविक जीवनाबद्दलच्या ज्ञानाचा विस्तार करणे आहे. ही माहिती निवडीचे स्वातंत्र्य मिळविण्यासाठी, अनुकूली क्षमता विकसित करण्यासाठी आणि वास्तविक जीवनात जगण्याच्या क्षमतेचे महत्त्व समजून घेण्यासाठी आणि वास्तविकतेची भीती न बाळगता महत्त्वाच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि विविध सक्रिय सामना करण्याच्या धोरणांचा वापर करण्यासाठी आवश्यक आहे.

एक अधिकृत आणि लोकप्रिय प्रचार संस्था - त्यात मास मीडियाच्या सहभागाशिवाय वाईट सवयींचे पूर्ण प्रतिबंध करणे अशक्य आहे. या शक्तिशाली उद्योगाच्या प्रतिनिधींना माहिती उत्पादनांच्या गुणवत्तेसाठी आणि त्यांच्या सामग्रीसाठी नैतिकरित्या जबाबदार धरले पाहिजे. मुद्रित प्रकाशने आणि दूरदर्शन कार्यक्रमांमध्ये, तरुण पिढीसाठी माहिती सध्या मुख्यतः मनोरंजक स्वरूपाची आहे. मुलांना माध्यमे, विशेषत: दूरदर्शन हे केवळ मनोरंजन म्हणून समजते, जे त्यांना समस्यांपासून दूर नेऊ शकते. खरं जगसर्वसाधारणपणे आणि विशेषतः पौगंडावस्थेतील.

पौगंडावस्थेमध्ये, समाजात त्यांचे स्थान शोधण्याची मुलांची इच्छा निर्णायक महत्त्वाची असते. किशोरवयीन मुले जीवनात त्यांचे स्थान निश्चित करण्याचा प्रयत्न करतात, सक्रियपणे आदर्श शोधत असतात. या संदर्भात, समाज कोणते आचरण प्रदान करतो हे फार महत्वाचे आहे. एटी सार्वजनिक जीवनमनोवैज्ञानिक आणि प्रणालीद्वारे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली जाऊ शकते सामाजिक समर्थनपौगंडावस्थेतील, तरुण पिढीला बनण्यासाठी, गरजा पूर्ण करण्यात मदत करणे.

लोकांबद्दलचा अभिमुखता मुख्यत्वे लोक स्वतः, संपूर्ण समाज, तरुण पिढीकडे किती प्रमाणात निर्देशित केला जातो यावर अवलंबून असतो. म्हणून, परस्परसंबंधांसाठी सहानुभूती, सद्भावना, सहकार्य करण्याची इच्छा इत्यादीसारख्या महत्त्वाच्या गुणांची निर्मिती किशोरवयीन मुलांना त्याच प्रकारे प्रतिसाद देण्याच्या समाजाच्या तयारीवर अवलंबून असते.

वाईट सवयींना प्रतिबंध करण्यासाठी एक अमूल्य योगदान धार्मिक भावनांच्या संस्कृतीद्वारे केले जाऊ शकते, जर ते वास्तविक जग टाळण्यावर लक्ष केंद्रित केले नाही, परंतु, त्याउलट, ते एखाद्या व्यक्तीला अडचणींचा प्रतिकार करण्यासाठी सर्वोच्च आध्यात्मिक आणि नैतिक शक्ती देते. अपायकारक प्रलोभने. आणि स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल आणि इतरांच्या व्यक्तिमत्त्वांबद्दल आदरयुक्त वृत्ती निर्माण करण्यासाठी, जो परस्पर संबंध निर्माण करण्यासाठी एक भक्कम पाया असेल.

शाळकरी मुलांमध्ये तंबाखूचे धूम्रपान करणे ही किशोरावस्थेत, सुमारे 11-12 वर्षांच्या वयात एक सामूहिक घटना बनते. किशोरवयीन व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या मध्यवर्ती नवीन निर्मितींपैकी एक म्हणजे प्रौढ होण्याची इच्छा किंवा किमान भासणे. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीसारखे असणे इतरांसारखे दिसण्यापेक्षा अधिक कठीण आहे. तंबाखूचे धूम्रपान हे पौगंडावस्थेतील लोकांनुसार सर्वोत्तम आहे आणि प्रौढांसारखे दिसण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे, जर स्वत: प्रौढांसाठी नाही तर त्यांच्या समवयस्कांसाठी. परंतु प्रौढ, बहुतेकदा, शाळकरी मुलांनी थेट बंदी घालून किंवा नकारात्मक तथ्यांसह वाद घालून धूम्रपान करण्यास विरोध केला. धूम्रपान आरोग्यासाठी धोकादायक आहे: यामुळे धडधडणे, श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो, रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, घशात जळजळ होते आणि फुफ्फुसाच्या संवेदनशील ऊतकांवर प्लेक तयार होतो. पद्धतशीर दीर्घकाळ धूम्रपान केल्याने अकाली हृदयविकाराचा झटका, घसा किंवा फुफ्फुसाचा कर्करोग, एम्फिसीमा आणि इतर रोग होतात. फुफ्फुसाचे आजार. अगदी मध्यम धुम्रपानामुळे एखाद्या व्यक्तीचे एकूण आयुर्मान सरासरी 7 वर्षांनी कमी होते.

धूम्रपानाविरूद्धच्या लढ्यात, सर्वात महत्वाचे म्हणजे प्रतिबंध, शाळकरी मुलांना धूम्रपान करण्यापासून प्रतिबंधित करणे आणि ते दूर करण्याचे प्रभावी मार्ग. किशोरवयीन मुलांना धूम्रपानाबद्दलची सर्व तथ्ये अत्यंत प्रामाणिकपणे सांगणे आवश्यक आहे. त्यांना व्हिज्युअलसह परिचित करणे खूप उपयुक्त आहे हानिकारक प्रभावधूम्रपान तंबाखूच्या धोक्यांबद्दल बोलताना, थेट धमकी देणे टाळले पाहिजे. धूम्रपानाच्या नकारात्मक प्रभावांचे मध्यम वर्णन अधिक प्रभावी आहे. जे शिक्षक धूम्रपानाबद्दल नकारात्मक आहेत ते तटस्थ शिक्षकांपेक्षा निकोटीन विरोधी प्रचारात अधिक यश मिळवतील.

धूम्रपान थांबविण्याची गरज पटवून देण्याचे मुख्य हेतू सकारात्मक असले पाहिजेत. किशोरवयीन मुलांचा स्वाभिमान, त्यांचा आत्मविश्वास, इच्छाशक्ती, त्यांच्या यशाबद्दल अभिमानाची भावना, आत्म-नियंत्रण आणि इतरांना दोष न देण्याचे आवाहन करण्याची शिफारस केली जाते. चांगले शारीरिक आकार प्राप्त करणे आणि राखणे या प्रतिष्ठेबद्दलचे विधान मदत करते. शाळकरी मुलांच्या धुम्रपानाच्या विरोधात लढा देण्यासाठी शिक्षकांना इतर किशोरवयीन आणि त्यांच्या गटप्रमुखांच्या मदतीची आवश्यकता आहे.

सह निकोटीन विरोधी प्रचार सुरू करण्याची शिफारस केली जाते प्रीस्कूल वयआणि अनेक वर्षे चालू ठेवा. ही मोहीम सुरू करण्याची अंतिम मुदत 4 थी किंवा 5 वी आहे. विद्यार्थ्‍यांना स्‍वत:च्‍या स्‍वत:मध्‍ये धुम्रपान करण्‍याची कारणे ओळखण्‍यात आणि स्‍वत:च्‍या स्‍वत:मध्‍ये स्‍वत:च्‍या स्‍वत:च्‍या अडचणी सोडवण्‍याचे खरे मार्ग सूचित करण्‍यात मदत करण्‍यात यावी आणि दैनंदिन अडचणींवर मात करण्‍याचा भ्रामक मार्ग म्हणून धूम्रपानाचा अवलंब करू नये. धूम्रपानाविरूद्धच्या लढ्यात, एक नाही, परंतु पद्धतींचे संयोजन सर्वोत्तम मानले जाते.

1970 च्या दशकात, युनायटेड स्टेट्समधील सर्व वयोगटातील धूम्रपान करणार्‍यांच्या संख्येत प्रचंड, सतत आणि कुशल धूम्रपान विरोधी प्रचारामुळे झपाट्याने घट झाली. या प्रक्रियेचा किशोर आणि हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांवरही परिणाम झाला: 1979 ते 1992 पर्यंत त्यांची संख्या 57% ने कमी झाली. यामुळे कालांतराने डॉक्टर, मानसशास्त्रज्ञ आणि शिक्षक मद्यपी आणि अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीनांवर प्रभाव टाकण्यासाठी तितक्याच प्रभावी पद्धती शोधतील अशी आशा देते.

16 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे अंमली पदार्थांचे व्यसनी जे सक्तीचे उपचार टाळतात त्यांच्यावर वैद्यकीय आणि शैक्षणिक दवाखान्यांमध्ये अनिवार्य उपचार केले जातात.

शाळा आणि व्यावसायिक शाळांचे प्रशासन आणि शिक्षक कर्मचाऱ्यांनी याबाबत जास्तीत जास्त दक्षता घ्यावी संभाव्य वापरगोळ्या, ampoules आणि औषधी तयारी इतर वैद्यकीय फॉर्म शोधण्याच्या प्रकरणांमध्ये विद्यार्थी; इंजेक्शनसाठी कोणतीही उपकरणे (टर्निकेट, सिरिंज, विशेष सुया) आणि त्वचेवर खुणा.

जर डॉक्टरांनी विद्यार्थ्याला ड्रग घेतल्याची पुष्टी केली तर त्याची नोंदणी केली जाते नारकोलॉजिकल दवाखानाकिंवा जवळच्या औषध उपचार क्लिनिक. ज्या प्रकरणांमध्ये अंमली पदार्थ एकल, वस्तुनिष्ठपणे अपघाती असल्याचे दिसून येते, किशोरांना प्रतिबंधात्मक रेकॉर्डवर ठेवले जाते. अंमली पदार्थांच्या वारंवार किंवा पद्धतशीर वापराच्या प्रकरणांमध्ये, किंवा त्यांचा एकच वापर, परंतु मद्यपान करण्याच्या सक्रिय प्रवृत्तीसह, मादक पदार्थांच्या व्यसनासाठी इतर वैयक्तिक आणि कौटुंबिक जोखीम घटकांची उपस्थिती, किशोरवयीन मुलांना दवाखान्यात नोंदवले जाते.

दीर्घकालीन परिश्रम करून, अंमली पदार्थांच्या व्यसनाचे घातक परिणाम समजावून सांगणे, किशोरवयीन व्यक्तीला एक निरोगी बौद्धिक व्यक्ती म्हणून स्वत: ची खात्री देण्यास हातभार लावणे, त्याला जीवनाचा अर्थ शोधण्यात मदत करणे यातूनच यश मिळू शकते. प्रतिबंधात्मक कार्य औपचारिकपणे नाही तर "मनापासून" केले पाहिजे. चर्चेतील समस्येवर बोलू इच्छिणाऱ्या प्रत्येक किशोरवयीन मुलास शिक्षकाने दिले पाहिजे आणि नैतिकता अप्रत्यक्षपणे, अप्रत्यक्षपणे तयार केली पाहिजे.

शेवटी, मादक पदार्थांच्या प्रतिबंधात कोणत्याही प्रकारचे मन वळवणे यशस्वी न झाल्यास, जोखीम असलेल्या किशोरवयीन मुलांचे जीवन वाचवण्यासाठी शिक्षकाने निर्णायक कारवाई करणे आवश्यक आहे. आपण खालील चिन्हे द्वारे एक तरुण व्यसनी ओळखू शकता: विद्यार्थी वाढलेले आहेत; हालचाली असंबद्ध, अपूर्ण, अनिश्चित आहेत; वर्तन नाटकीयरित्या बदलते (क्रियाकलाप ते तंद्री पर्यंत). किशोरवयीन मुलाच्या चेहऱ्यावर - आनंदाची अभिव्यक्ती, अनैसर्गिक स्मिताने पूरक; दृष्टीदोष एकाग्रता; भाषण अस्पष्ट, अस्पष्ट आहे.

जोखीम गटात अकार्यक्षम कुटुंबातील मुले समाविष्ट आहेत: किशोरवयीन ज्यांना धूम्रपान आणि मद्यपान करण्याची प्रवण आहे (सिगारेटमध्ये समुद्री जोडले जाऊ शकते, अल्कोहोलमध्ये औषध विष). संशयास्पद चिन्हे आढळल्यास, मुलाला ताबडतोब नार्कोलॉजिस्टकडे तपासणीसाठी संदर्भित केले पाहिजे.

एखाद्या व्यक्तीला मादक पदार्थांचे व्यसन होण्यापासून रोखणारे घटक देखील शिक्षकाने जाणून घेतले पाहिजेत: सामान्य, परिपूर्ण जीवन जगण्याची इच्छा; व्यसन आणि मृत्यूची भीती. सामान्यपणे जगण्याची आणि जीवनाचा आनंद घेण्याची इच्छा; नातेवाईक आणि मित्रांना त्रास होण्याची भीती; अनेक दुःखद उदाहरणे; आरोग्यासाठी हानी आणि उपचारांच्या अडचणींबद्दल जागरूकता; जीवनातील इतर आनंद आणि आनंदाच्या इतर स्त्रोतांची उपस्थिती; अपूरणीय परिणामांचे विश्लेषण.

हे लीव्हर्स, कुशल हाताळणीसह, किशोरवयीन आणि तरुणांना धोकादायक छंदांपासून वाचवण्यासाठी शिक्षकासाठी पुरेसे आहेत.

अभ्यासात असे आढळून आले आहे की मुले आणि मुलींमध्ये मद्यपान हा रोग म्हणून प्रौढांपेक्षा चारपट वेगाने विकसित होतो. व्यक्तिमत्त्वाचे विघटनही तीव्र होत आहे.

सोव्हिएत काळात, प्रवदा वृत्तपत्राने एका बालवाडीत घडलेल्या घटनेचे वर्णन केले. मुलं सुट्टीत खेळायची. परिचारिका म्हणते: "खा, प्रिय पाहुण्या, तुम्ही का खात नाही?" आणि मुलाने "कप" वर ठोठावले आणि उत्तर दिले: "मला पहिल्या नंतर एक चावा नाही."

बहुतेक प्रभावी फॉर्ममद्यविकार प्रतिबंध, आम्हाला खालील गोष्टींसह सादर केले आहे: पालकांचे आरोग्य शिक्षण (नार्कोलॉजिस्ट किंवा शाळेच्या डॉक्टरांच्या आमंत्रणासह); पालक सभांमध्ये प्रचार आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन ग्रेड सामाजिक अस्तित्वआणि वर्गात आणि वर्गाच्या तासांमध्ये मुलांसोबत औषध वापरण्याचे स्वरूप; आदर्श म्हणून शांत जीवनशैलीकडे विद्यार्थ्यांचे अभिमुखीकरण; कोणत्याही अल्कोहोलच्या सेवनाशी संघर्ष करा (अगदी प्रोम्समध्ये देखील).

आधुनिक प्रेस आणि टेलिव्हिजनच्या विरोधात शाळेने मुलाला वास्तविक नायक पाहण्यास मदत केली पाहिजे, ज्यांनी जाहिरातदारांवर अवलंबून राहून, सार्वत्रिक मानवी मूल्यांचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात विकृत केले आहे.

त्यामुळे मुलांच्या वाईट सवयी रोखण्याचे काम प्रामुख्याने शाळेवर येते. शाळा विद्यार्थ्यांना दारू, धुम्रपान, अंमली पदार्थांच्या व्यसनाच्या धोक्यांविषयी सक्रियपणे माहिती देत ​​आहे. तथापि, धूम्रपान करणार्‍या, अल्कोहोल, ड्रग्ज वापरणार्‍या मुलांची संख्या आम्हाला विद्यमान प्रतिबंधात्मक उपायांच्या परिणामकारकतेबद्दल विचार करण्यास प्रवृत्त करते. प्रतिबंधात्मक कार्य औपचारिकपणे नाही तर "मनापासून" केले पाहिजे. मादक पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेचे घातक परिणाम समजावून सांगून, दीर्घकालीन परिश्रमपूर्वक काम केल्यामुळेच यश मिळू शकते. सर्व प्रथम, या कामाचा भार वर्गशिक्षक, सामाजिक शिक्षक, मानसशास्त्रज्ञ, शैक्षणिक कार्यासाठी मुख्याध्यापक, शिक्षक-संघटक, वैद्यकीय कर्मचारी यांच्यावर पडतो. परंतु विषय शिक्षकांनी, विशेषतः जीवशास्त्रज्ञ आणि शारीरिक शिक्षण शिक्षकांनीही आपले योगदान दिले पाहिजे.

शाळकरी मुलांचे आरोग्य प्रतिबंध

2.4 शाळकरी मुलांच्या वाईट सवयींना प्रतिबंध

शालेय मुलांमध्ये धूम्रपान ही सर्वात सामान्य वाईट सवयींपैकी एक आहे आणि शिक्षकाने त्याच्या विकासाच्या प्रारंभिक अभिव्यक्ती आणि गतिशीलतेशी परिचित असले पाहिजे. धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेत, प्रौढांचे अनुकरण करण्याची आणि प्रौढांसारखे वाटण्याची इच्छा सर्वात स्पष्टपणे प्रकट होते. धूम्रपान करताना, पौगंडावस्थेतील या प्रक्रियेचे सर्व तपशील कॉपी करतात, ज्याचे ते अनुकरण करू इच्छित असलेल्या व्यक्तीचे वैशिष्ट्य आहे. या पॅथॉलॉजिकल सवयीबद्दल पालकांच्या नकारात्मक वृत्तीमुळे, मूल प्रौढांपासून दूर, समवयस्कांच्या सहवासात गुप्तपणे धूम्रपान करण्यास सुरवात करते. धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेत, किशोरवयीन मुलांची गटबद्धतेची इच्छा लक्षात येते. सिगारेट विकत घेण्यासाठी, एक किशोरवयीन त्याच्या पालकांनी विविध कारणांसाठी (नाश्ता, चित्रपट) दिलेल्या पैशांमधून पैसे "हसवण्यास" सुरुवात करतो. तुमच्या खिशातून सुंदर पॅकेजमधील पॅक आणि आकर्षक लेबले काढण्याची, त्याची प्रिंट काढण्याची, सिगारेट काढण्याची, धुम्रपान करण्याची आणि तुमच्या समवयस्कांशी वागण्याची उत्कट इच्छा दिसते. आणि सुरुवातीच्या काळात बहुतेक पौगंडावस्थेतील, धूम्रपान केल्याने अस्वस्थता येते (खोकला, घसा खवखवणे, चक्कर येणे, मळमळ). धूम्रपानाचा अवलंब करणारे किशोरवयीन मुले खराब अभ्यास करतात, बहुतेकदा आजारी पडतात सर्दी, त्यांची भूक मंदावते, ते चिडचिड होतात आणि संघर्ष करतात.

धूम्रपानाचे व्यसन लागण्याची कारणे वेगळी आहेत. सुरुवातीला, हे, एक नियम म्हणून, एक अनुकरण आहे, नंतर धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेत एक स्थिर कंडिशन रिफ्लेक्स विकसित केला जातो आणि शेवटी, मुख्य कारण- निकोटीनच्या दीर्घकाळापर्यंत धूम्रपानाच्या व्यसनासह विकास - मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या प्रकारांपैकी एक. निकोटीन व्यसनासह, तंबाखूच्या धूम्रपानावर एक वैशिष्ट्यपूर्ण औषध अवलंबित्व विकसित होते, ज्याचे काही टप्पे असतात.

पहिली पायरी. गायब होणे, अगदी वारंवार धूम्रपान करून देखील, शरीरातील विविध अप्रिय संवेदना आणि धूम्रपान करण्याची वेड, दुर्दम्य इच्छा दिसणे. या टप्प्यावर निकोटीनची सहनशीलता जास्त असते आणि दररोज 10-15 सिगारेटपर्यंत पोहोचते. धूम्रपान करणार्‍याला धूम्रपान करताना, आरोग्य सुधारताना कथितपणे कार्यक्षमता वाढण्याची भावना असते.

दुसरा टप्पा. धुम्रपानाची तळमळ वेड लागते. धूम्रपानाच्या विश्रांतीसह, मानसिक अस्वस्थतेची भावना, अंतर्गत असंतोष दिसून येतो. निकोटीनची सहनशीलता वाढते आणि किशोरवयीन व्यक्ती दररोज 20-25 सिगारेट ओढू शकते. या टप्प्यावर, अंतर्गत अवयवांच्या वेदनादायक विकारांची चिन्हे दिसतात: ब्राँकायटिस, नाडीतील बदल, रक्तदाब मध्ये चढउतार. झोपेचा त्रास, चिडचिड या स्वरूपात मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा विकार आहे.

तिसरा टप्पा निकोटीन व्यसनाचा अधिक गंभीर टप्पा आहे. तथापि, या टप्प्यावर, धूम्रपान सोडणे आधीच खूप कठीण आहे. बरेचजण सोडण्याचा प्रयत्न करतात परंतु लवकरच धूम्रपानाच्या प्रभावाखाली पुन्हा सुरू करतात विविध कारणे: धूम्रपान कंपनीचे मन वळवणे, त्रास.

विद्यार्थ्यामध्ये धूम्रपानाबद्दल नकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करण्यासाठी धुम्रपानाच्या विरोधात लढा आणि धूम्रपानाच्या धोक्यांचा प्रचार प्राथमिक शालेय वयापासूनच सुरू केला पाहिजे, यासाठी (संभाषणे, व्याख्याने, चित्रपट, पोस्टर) माध्यमांचा वापर करून. या कामात पालक आणि सार्वजनिक संस्थांनी सहभागी व्हावे.

माणसाचे गुण धूम्रपान करण्याच्या क्षमतेमध्ये नव्हे तर त्यांचे जीवन आणि त्यांच्या कुटुंबाचे जीवन तर्कशुद्धपणे व्यवस्थित करण्याच्या क्षमतेमध्ये प्रकट होतात.

मुली धूम्रपान करतात, ते म्हणतात, कारण "मुलांना ते आवडते." तरुणांनी मुलींना धूम्रपान करण्याबद्दल कसे वाटते हे विचारले असता, बहुसंख्य मुलींनी धुम्रपान केल्याबद्दल सकारात्मक मूल्यांकन केले आणि फक्त काहींनी निषेध केला. जेव्हा तरुणांना विचारण्यात आले की त्यांनी त्यांच्या पत्नीला धूम्रपान करण्यास परवानगी दिली आहे का, तेव्हा जवळजवळ सर्वांनी स्पष्टपणे "नाही" असे उत्तर दिले. मुलींना कुशलतेने समजावून सांगणे आवश्यक आहे की जेव्हा एखादी मुलगी एखाद्या तरुण माणसासाठी फक्त ओळखीची असते, ज्याच्याबरोबर वेळ घालवणे आनंददायी असते, तेव्हा त्यांना तिच्या धूम्रपान करण्यास हरकत नाही. तरुण माणूस आपल्या भावी पत्नी आणि मुलांच्या आईला धूम्रपान माफ करणार नाही.

जेव्हा पालक आणि शिक्षकांना खात्री पटते की तरुण किंवा मुलीने धूम्रपान सुरू केले आहे, तेव्हा मनाई करणे, ओरडणे, शिक्षा करणे अयोग्य आहे. बर्‍याचदा ते इच्छित परिणामाकडे नेत नाहीत आणि बूमरॅंग तत्त्वानुसार कार्य करतात - एक किशोरवयीन शिक्षक किंवा पालकांच्या "तरीही" धुम्रपान करेल, ज्यांच्याकडे तो नकारात्मक रीतीने वागतो.

विद्यार्थ्याने विश्रांतीची योग्य व्यवस्था केली असल्यास धूम्रपानाची आवड, तसेच इतर वाईट सवयी आणि क्रियाकलाप कमकुवत होतात, आळशीपणा वगळला जातो, त्याला कला, विज्ञान, खेळांची आवड असते आणि तो आध्यात्मिक, बौद्धिक, शारीरिकदृष्ट्या सतत समृद्ध होतो.

विद्यार्थ्याच्या धुम्रपानाकडे पाहण्याच्या वृत्तीच्या निर्मितीवर महत्त्वाचा प्रभाव असतो तो ज्या सामान्य संघात त्याचा फुरसतीचा वेळ घालवतो त्या सामान्य संघाच्या आवडीनिवडी आणि मनोवृत्तीचे स्वरूप.

कॅनाइन डिस्टेंपर व्हायरस

स्टॅचिबोट्रिओटॉक्सिकोसिसचे कारक घटक

आजारी जनावरांचा वेळेवर शोध घेणे आणि Stachibotrys alternans या बुरशीने प्रभावित असलेल्या आहारातून वगळणे, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आजारी जनावरे बरे होतात. चेतावणी म्हणून, फक्त कोरडा पेंढा रचलेला आहे...

आवाजाच्या कमतरतेशी संबंधित व्होकल उपकरणाच्या आजारांना विविध कारणे आहेत. व्होकल उपकरणाच्या बिघडलेले कार्य सर्वात सामान्य कारण म्हणजे वरच्या श्वसनमार्गाचे तीव्र दाहक रोग ...

मानवी आरोग्य आणि पर्यावरण. स्वच्छता मूल्यांकन हानिकारक घटकवातावरण

आधुनिक परिस्थितीत लोकसंख्येच्या आरोग्याचे जतन आणि बळकटीकरण यामध्ये "जीवनाचा दर्जा" सुनिश्चित करण्यासाठी प्रभावी पद्धती आणि साधनांचा शोध समाविष्ट आहे.

शाळकरी मुलाला त्याच्या आरोग्याची काळजी घेण्यास शिकवणे, निरोगी जीवनशैली जगणे हे पालक, शाळा आणि त्यांचे कार्य आहे शैक्षणिक संस्था. आरोग्य ही एक गुंतागुंतीची संकल्पना आहे. हे मुलांच्या सामाजिक-आर्थिक स्थितीवर अवलंबून असते...

शाळकरी मुलांचे आरोग्य: समस्या आणि उपाय

लहान मुलाच्या नाकातून किंवा खोकल्याबद्दल चिंतित, बरेच पालक त्याचे असंतुलन, वाईट सवयी, लहरीपणा, सतत वाईट मूड, दुसऱ्या शब्दांत, त्याच्या मज्जासंस्थेच्या स्थितीकडे दुर्लक्ष करतात ...

रक्त आणि त्याचा अर्थ

अशक्तपणा - रक्त हिमोग्लोबिनमध्ये तीव्र घट आणि लाल रक्तपेशींच्या संख्येत घट. विविध रोग आणि विशेषतः प्रतिकूल परिस्थितीमुले आणि पौगंडावस्थेतील जीवन अशक्तपणा होऊ. अशक्तपणा सोबत डोकेदुखी...

वणवा

आगीविरूद्धच्या लढाईतील मुख्य गोष्ट म्हणजे वेळेत शोधणे आणि विशेषतः वेळेत विझवणे सुरू करणे. पद्धतींची निवड आणि तांत्रिक माध्यमआग विझवण्यासाठी आग पसरवण्याचा प्रकार, ताकद आणि वेग, नैसर्गिक वातावरण यावर अवलंबून असते ...

मानवी शरीराचे मुख्य कार्य म्हणून चयापचय

चयापचय विकारांमुळे अवयव आणि ऊतींचे सर्व कार्यात्मक आणि सेंद्रिय नुकसान होते, ज्यामुळे रोग होतात ...

मुले आणि पौगंडावस्थेतील थकवा आणि त्याचे प्रतिबंध यांच्या विकासाची वैशिष्ट्ये

थोड्या विश्रांतीनंतर आणि रात्रीच्या सामान्य झोपेनंतर जास्त कामाची चिन्हे अदृश्य होत नाहीत. च्या साठी पूर्ण पुनर्प्राप्तीकामगिरी...

शाळकरी मुलांचे आरोग्य प्रतिबंध

शालेय स्वच्छता हे तरुण पिढीच्या आरोग्याचे रक्षण आणि बळकटीकरण करण्याचे शास्त्र आहे. स्वच्छता हे औषधाचे एक क्षेत्र आहे जे नैसर्गिक वातावरणाच्या प्रभावाचा अभ्यास करते, दैनंदिन जीवन आणि मानवी शरीरावर त्याचे आरोग्य संरक्षित करण्यासाठी कार्य करते ...

उष्णता उपचार दरम्यान बहुतेक मशरूम विष किंवा दीर्घकालीन स्टोरेजनष्ट होतात. तथापि, काही प्राणघातक विषारी मशरूमचे विष (उदाहरणार्थ, फिकट ग्रीब) गरम किंवा कोरडे होण्यास प्रतिरोधक असतात ...

वाईट सवयी ही एक अशी संज्ञा आहे जी जीवनशैलीचे वैशिष्ट्य दर्शवते ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती जाणूनबुजून काही गोष्टी करून त्याच्या आरोग्यास हानी पोहोचवते ज्यामुळे आनंददायी संवेदना होतात. हे विशेषतः किशोरवयीन मुलांसाठी खरे आहे जे अद्याप विकसित होत आहेत आणि त्यांच्याकडे स्पष्टपणे विकसित तत्त्वे नाहीत. वाईट सवयींना प्रतिबंध करणे ही क्रियाकलापांची एक मालिका आहे जी शाळा आणि इतर शैक्षणिक संस्थांमध्ये तसेच कुटुंबात केली पाहिजे. तथापि, आधीच स्थापित केलेल्या जीवनपद्धतीशी लढा देणे, जरी यामुळे गंभीर हानी झाली असली तरी, धोकादायक लालसेचा उदय रोखण्यापेक्षा खूप कठीण आहे. आणि ते किती हानिकारक आहे हे सर्वांनाच माहीत नाही.

वाईट सवयींचे प्रकार

तज्ञ अनेक प्रकारच्या वाईट सवयी ओळखतात. त्यापैकी काही दूरच्या भूतकाळातून आमच्याकडे आले आणि काही अलिकडच्या वर्षांतच दिसून आले. आज सर्वात सामान्य आणि धोकादायक आहेत तंबाखूचे धूम्रपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन, मादक पदार्थांचे सेवन आणि मद्यपान. पण इतर आहेत. चला त्या प्रत्येकाचे थोडक्यात वर्णन करूया.

तंबाखूचे सेवन ही आधुनिक काळातील अरिष्ट आहे. सुदैवाने, आज या वाईट सवयीने ग्रस्त लोकांची संख्या कशी कमी करायची हा प्रश्न मोठ्या प्रमाणात उपस्थित होत आहे. सरकार अल्पवयीन मुलांना सिगारेट विकण्यास, सार्वजनिक ठिकाणी धुम्रपान करण्यास मनाई करते आणि तंबाखूजन्य पदार्थांची किंमत वाढवते. आणि हे सर्व फायदेशीर आहे, परंतु किशोरांना आणि त्यांच्या मित्रांना व्यसनापासून पूर्णपणे संरक्षण देत नाही.

धूम्रपानाचा मुख्य धोका आहे जलद व्यसनआणि वाढत्या जीवाच्या आरोग्यासाठी मोठी हानी. किशोरवयीन मुले आणि त्यांचे पालक यांच्यातील संभाषणातून धूम्रपान प्रतिबंध उत्तम प्रकारे सुरू केला जातो. जरी आई किंवा वडील धूम्रपान करत असले तरी, त्याला आपल्या मुलाशी किंवा मुलीला सांगू द्या की या सवयीचा शरीरावर कसा हानिकारक परिणाम होतो आणि त्यापासून वेगळे होणे किती कठीण आहे. दात पिवळे पडणे, श्वास लागणे, दुर्गंधी येणे, निद्रानाश, घाम येणे यासह धूम्रपानाच्या बाधकांचे वर्णन करणे आवश्यक आहे.

पदार्थ दुरुपयोग

मादक पदार्थांच्या गैरवापराने, एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट पदार्थांच्या वाफांचा श्वास घेतल्याने आनंद मिळतो. या समस्येचा स्वतःहून सामना करणे खूप कठीण आहे. म्हणून, जर मुलाला मादक पदार्थांच्या सेवनाने त्रास होत असल्याची शंका असेल तर आपण त्वरित तज्ञांची मदत घ्यावी. वाढलेली आक्रमकता, अयोग्य वर्तन, गूढता आणि पौगंडावस्थेतील इतर अनैसर्गिक वर्तनांनी सावध केले पाहिजे. शिवाय, त्यांचे पालक आणि शिक्षक दोघेही वाईट सवयीच्या उदयाच्या या लक्षणांकडे लक्ष देऊ शकतात.

मद्यपान

मद्यपानाचा मुख्य धोका म्हणजे एक अस्पष्टपणे वाढणारी आसक्ती ज्यावर मात करणे कठीण आहे. म्हणून, सुरुवातीला, दारू किंवा बिअर पिणे केवळ सुट्टीच्या दिवशीच होते, नंतर बरेचदा आणि नंतर किशोरवयीन मुलांचा एकही मेळावा किंवा मित्रांसह भेटणे बाटलीशिवाय पूर्ण होत नाही. इथे पालकांनाही स्वतःपासून सुरुवात करावी लागते. जर अल्कोहोल टेबलवर वारंवार पाहुणे असेल तर "आत्मा वाचवणारी" संभाषणे कमीतकमी काही फायदा आणतील अशी शक्यता नाही.

किशोरांच्या सामाजिक वर्तुळाचा मागोवा ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे. त्यात खेळ खेळणाऱ्या, आवडता व्यवसाय करणाऱ्यांचा समावेश असेल, तर तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. परंतु एक प्रतिकूल कंपनी सावध राहण्याचे कारण आहे. एखाद्या व्यक्तीला मद्यपान, मादक पदार्थांचे सेवन किंवा अंमली पदार्थांचे व्यसन यासाठी उपचार करण्यापेक्षा घटना रोखणे सोपे आहे.

अंमली पदार्थांच्या व्यसनात, श्वास घेणे, इंजेक्शन देणे, गिळणे किंवा ड्रग्स धूम्रपान करणे यातून आनंद मिळतो. ज्या किशोरवयीन मुलांची अशी वाईट सवय आहे, जसे की मादक पदार्थांचे सेवन आणि मद्यपानामुळे त्रस्त लोक, अयोग्य वर्तनाने मोजले जाऊ शकतात. सहसा बदल त्यांच्या पालकांनाच नव्हे तर त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाच्या लक्षात येतात. याव्यतिरिक्त, इंजेक्शन्सचे जखम हातांवर दिसू शकतात आणि डोळे अनैसर्गिक आणि "काचसारखे" दिसतील.

जरी असे दिसते की एखादा किशोर स्वतःच सामना करू शकतो किंवा सोडणे सोपे असलेली "सॉफ्ट" औषधे वापरतो, तरीही तुम्ही स्वतःच्या सामर्थ्यावर अवलंबून राहू नये. तज्ञांकडून मदत घेणे चांगले. शेवटी, अगदी "हलकी" औषधे व्यसनाधीन असतात आणि केवळ शारीरिकच नव्हे तर विपरित परिणाम करतात मानसिक आरोग्यकिशोर शिवाय, काही प्रकरणांमध्ये अंमली पदार्थाच्या पहिल्या वापरानंतर व्यसनाची सवय होऊ शकते.

इतर वाईट सवयी

इतर वाईट सवयींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• जुगाराचे व्यसन;
• दुकानदारी;
• binge खाणे;
• नखे चावणारा;
• नाक उचलणे;
• कुरकुरीत बोटे;
• हात किंवा पाय आणि इतरांनी ताल टॅप करणे.

ते सर्व धोकादायक आहेत वेगवेगळ्या प्रमाणात. उदाहरणार्थ, आपले नाक उचलणे आणि आपली बोटे कुरकुरीत करणे आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठी मोठ्या प्रमाणात गैरसोय करते. आणि जुगाराचे व्यसन, जरी मद्यविकार, अंमली पदार्थांचे व्यसन आणि मादक पदार्थांच्या सेवनापेक्षा वेगळे असले तरी, तरीही संपूर्ण कुटुंबासाठी दुःखाचे प्रतिनिधित्व करते. शेवटी, या सवयीमुळे ग्रस्त व्यक्ती मानसिकदृष्ट्या असंतुलित होऊ शकते किंवा स्वतःवरील नियंत्रण गमावू शकते आणि एखाद्याला हानी पोहोचवू शकते. याव्यतिरिक्त, संगणकाच्या जगात बुडलेली व्यक्ती सामान्य जीवन जगणे थांबवते, आपला सर्व मोकळा वेळ गेममध्ये घालवते, त्यात पैसे खर्च करते.

मानवी आरोग्यावर परिणाम

मादक पदार्थांचे व्यसन, मद्यपान, धूम्रपान किंवा इतर कोणत्याही वाईट सवयीमुळे ग्रस्त नसलेले अवयव किंवा प्रणाली मानवी शरीरात शोधणे फार कठीण आहे. तथापि, हृदय, रक्तवाहिन्या, मेंदू आणि पाठीचा कणा, हाडे आणि सांधे, पुनरुत्पादक आणि श्वसन प्रणाली यांच्या स्थितीवर होणारा परिणाम विशेषतः धोकादायक आहे. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की धूम्रपान करणारा केवळ त्याच्या फुफ्फुसांनाच प्रदूषित करत नाही तर रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका देखील वाढवतो.

वाईट सवयींपैकी एका महिलेच्या भावी मुलांच्या आरोग्यावर धूम्रपान, मद्यपान आणि अंमली पदार्थांच्या व्यसनाचा परिणाम आणखी भयंकर आहे. अशा बाळांमध्ये, रक्ताभिसरण, पुनरुत्पादक, श्वसन प्रणाली आणि न्यूरोलॉजिकल रोगांमधली समस्या, बरेचदा अंतर असते.

आणि इतरांसाठी, वाईट सवयी असलेल्या व्यक्तीला एक मोठा धोका असतो: औषधाचा दुसरा डोस खरेदी करण्यासाठी पैसे मिळविण्यासाठी निष्क्रिय धूम्रपानापासून ते खूनापर्यंत.

वाईट सवयींचा सामना करण्याचे मार्ग

कोणत्या वाईट सवयीचे निर्मूलन करणे आवश्यक आहे आणि ती व्यक्ती स्वतः शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या किती संलग्न आहे यावर अवलंबून, संघर्षाच्या पद्धती देखील भिन्न आहेत. उदाहरणार्थ, सुरुवातीच्या टप्प्यात धूम्रपान, मद्यपान यांचा सामना करण्यासाठी, तज्ञ स्वत: ला विचलित करण्याची आणि तुम्हाला आराम देणारी क्रियाकलाप शोधण्याची शिफारस करतात.

खेळाच्या वाईट सवयीच्या लालसेचा सामना करण्यास मदत करते. तुम्ही काय निवडता याने काही फरक पडत नाही: योग किंवा पोहणे, लांब पल्ल्याच्या धावणे किंवा नृत्य करणे, रुंबा किंवा वजन उचलणे. लक्षात ठेवा की प्रशिक्षणाची तीव्रता हळूहळू वाढली पाहिजे. अनुभवी प्रशिक्षकाची मदत घेणे चांगले आहे, त्याला आपल्या समस्येबद्दल सांगा. मग वर्ग उपयुक्त ठरतील आणि सिगारेट किंवा अल्कोहोलपासून मुक्त होण्यात यश मिळविण्यात मदत करतील.

सिगारेट नंतरसाठी पुढे ढकलण्याचे तंत्र चांगले कार्य करते. दुर्दैवाने, ही पद्धत केवळ तेव्हाच कार्य करते प्रारंभिक टप्पाअवलंबित्व धूम्रपानाच्या बाबतीत, एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत केल्यानंतर, आपण च्युएबल लोझेंज, लोझेंज, पॅचेस खरेदी करू शकता जे त्यास सामोरे जाण्यास मदत करतात. निकोटीन व्यसन. आज नियमित सिगारेट इलेक्ट्रॉनिकसह बदलणे देखील फॅशनेबल आहे.

केवळ एक विशेष क्लिनिक प्रगत अवस्थेत अंमली पदार्थांचे व्यसन, मादक पदार्थांचे सेवन आणि मद्यपानापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. मानसोपचार, औषधे आणि इतर तंत्रांचा जटिल प्रभाव आपल्याला वाईट सवयींपासून कायमचा मुक्त होण्यास अनुमती देतो. परंतु त्या व्यक्तीला स्वतः व्यसनाचा सामना करायचा असेल तरच त्याचा परिणाम जास्तीत जास्त होईल.

प्रतिबंधात्मक उपाय

वाईट सवयींचे सर्वोत्तम प्रतिबंध म्हणजे निरोगी आणि सक्रिय जीवनशैली. नृत्य किंवा कयाकिंगची आवड असलेली व्यक्ती धूम्रपान किंवा मद्यपान करण्याचा निर्णय घेईल अशी शक्यता नाही. हे नकारात्मक बाहेर टाकण्यास, समस्यांमधून विविध खेळांकडे जाण्यास मदत करेल.

होय, आणि शिक्षण आहे महान मूल्य. धूम्रपान न करणाऱ्या आणि मद्यपान न करणाऱ्या कुटुंबात वाढलेले मूल, जिथे लहानपणापासूनच वाईट सवयींच्या धोक्यांबद्दल संभाषण केले जाते, ते धूम्रपान करणार नाही किंवा दारूचे व्यसन करणार नाही. परंतु येथे किशोरवयीन मुलाचा विकास कोणत्या वातावरणात होतो याला खूप महत्त्व आहे. जर त्याचे सर्व सहकारी मद्यपान करतात आणि धूम्रपान करतात, तर प्रयत्न करण्याचा मोह टाळणे कठीण आहे. शिवाय, ही किंवा ती सवय किती धोकादायक आहे हे किशोरवयीनांना क्वचितच कळते.

म्हणूनच शाळा आणि इतर शैक्षणिक संस्थांमध्ये समस्येचे गांभीर्य समजावून सांगण्यासाठी आणि त्याची घटना टाळण्यासाठी डिझाइन केलेले विविध कार्यक्रम आयोजित करणे खूप महत्वाचे आहे. वाईट सवयी, विशेषतः अंमली पदार्थांचे व्यसन, मादक पदार्थांचे सेवन, तंबाखूचे धूम्रपान, मद्यपान, शाळा आणि विद्यापीठांमध्ये प्रतिबंध वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाऊ शकते:

• जाहिराती, मैफिली आणि इतर कार्यक्रम;
• वाईट सवयींवर मात केलेल्या आणि सामान्य जीवनशैलीत परत आलेल्या लोकांची कामगिरी;
• पोस्टर्स, ब्रोशर, वर्तमानपत्रे;
• विशिष्ट वाईट सवयीवर व्याख्याने आणि धडे.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला जे आवडते ते करणे देखील चांगले प्रतिबंध म्हणून काम करेल. शिवणकाम, भरतकाम, मणी, रेखाचित्र, विविध वाद्ये वाजवणे आणि इतर अनेक. विविध ठिकाणी चालणे आणि सहली करणे, नृत्य करणे, कडक होणे, रोलरब्लेडिंग, बाइक चालवणे किंवा स्केटिंग करणे - तुम्हाला जे आवडते ते निवडा. विविध विभाग, मंडळे देखील किशोरवयीन मुलावर कब्जा करतील, त्याला त्याच्या साथीदारांच्या हानिकारक प्रभावापासून विचलित करतील, त्याला अधिक लवचिक, हेतूपूर्ण बनवेल.

वाईट सवयी टाळण्यासाठी उपाय, शैक्षणिक संस्थांमध्ये चालू असलेल्या घटना, घरी पालकांशी संभाषण, तसेच इतर उपाय, ही खात्रीची पायरी आहे जी अनेक त्रास टाळण्यास आणि वाढत्या जीवाचे आरोग्य राखण्यास मदत करेल. किशोरवयीन मुलास जीवनात स्वतःला शोधण्यात मदत करा, कौशल्ये विकसित करा आणि नवीन गोष्टी शिकण्याची इच्छा करा, त्याला जे आवडते ते करा. आणि मग वाईट सवयी त्याच्यासाठी आणि त्याच्या प्रियजनांसाठी कधीही समस्या बनणार नाहीत.

धड्याचा विषय: वाईट सवयी

लक्ष्य: जाणून घेऊया आपल्या कोणत्या सवयी चांगल्या आणि कोणत्या वाईट.

कार्ये:

विद्यार्थ्यांच्या आरोग्याबद्दल जागरूक वृत्ती निर्माण करणे;

निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी सक्रिय पद्धती शिकवण्यासाठी;
निरोगी जीवनशैलीचा प्रचार;
सामूहिकता, सौहार्द, परस्पर सहाय्याची भावना वाढवणे.

डाउनलोड करा:

पूर्वावलोकन:

पूर्वावलोकन वापरण्यासाठी, स्वतःला एक Google खाते (खाते) तयार करा आणि लॉग इन करा: https://accounts.google.com

पूर्वावलोकन:

प्रथम श्रेणीतील पालकांना मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला

प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांचे पालक

(मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला)

शाळेत जाणे हा प्रत्येक मुलाच्या आयुष्यातील एक टर्निंग पॉइंट असतो. प्रीस्कूलर्सची निष्काळजीपणा, निष्काळजीपणा, खेळातील विसर्जन हे अनेक आवश्यकता, कर्तव्ये आणि निर्बंधांनी भरलेल्या जीवनाने बदलले आहे: आता मुलाने दररोज शाळेत जाणे आवश्यक आहे, पद्धतशीरपणे आणि कठोर परिश्रम करणे, दैनंदिन दिनचर्या पाळणे, विविध नियमांचे पालन करणे. आणि शालेय जीवनाचे नियम, शिक्षकांच्या गरजा पूर्ण करणे, शालेय अभ्यासक्रमाने जे ठरवले आहे ते धड्यात करणे, परिश्रमपूर्वक गृहपाठ करणे, शैक्षणिक कार्यात चांगले परिणाम मिळवणे इ.

आयुष्याच्या त्याच काळात, 6-7 वर्षांच्या वयात, मुलाचे संपूर्ण मनोवैज्ञानिक स्वरूप बदलते, त्याचे व्यक्तिमत्व, संज्ञानात्मक आणि मानसिक क्षमता, भावना आणि अनुभवांचे क्षेत्र आणि सामाजिक वर्तुळ बदलते.

मुलाला त्याच्या नवीन स्थितीबद्दल नेहमीच चांगले माहित नसते, परंतु तो नक्कीच अनुभवतो आणि अनुभवतो: त्याला अभिमान आहे की तो प्रौढ झाला आहे, त्याला त्याच्या नवीन स्थितीबद्दल आनंद आहे. मुलाचा त्याच्या नवीन सामाजिक स्थितीचा अनुभव "शाळेच्या मुलाची अंतर्गत स्थिती" च्या उदयाशी संबंधित आहे.

पहिल्या इयत्तेसाठी "शाळेतील मुलाची अंतर्गत स्थिती" ची उपस्थिती खूप महत्वाची आहे. तीच लहान विद्यार्थ्याला शालेय जीवनातील संकटांवर मात करण्यासाठी, नवीन कर्तव्ये पार पाडण्यासाठी मदत करते. शालेय शिक्षणाच्या पहिल्या टप्प्यावर हे विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा मुलाने मास्टर केलेली शैक्षणिक सामग्री वस्तुनिष्ठपणे नीरस असते आणि फारच मनोरंजक नसते.

आजचे अनेक प्रथम श्रेणीचे विद्यार्थी शाळेत येण्यापूर्वीच वर्गात अतिशय परिष्कृत आहेत. शाळेसाठी वर्धित तयारी, प्रीस्कूल लिसेयम, व्यायामशाळा इत्यादींना भेटी. बर्याचदा या वस्तुस्थितीकडे नेले जाते की शाळेत जाणे मुलासाठी नवीनतेचे घटक गमावते, त्याला या घटनेचे महत्त्व अनुभवण्यापासून प्रतिबंधित करते.

इयत्ता पहिलीच्या वर्गात “शाळेतील मुलाची अंतर्गत स्थिती” राखण्यात पालकांची अमूल्य भूमिका असते. त्यांना गंभीर वृत्तीमुलाच्या शालेय जीवनाकडे, त्याच्या यश आणि अपयशांकडे लक्ष, संयम, प्रयत्न आणि प्रयत्नांचे अनिवार्य प्रोत्साहन, भावनिक समर्थन प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांना त्याच्या क्रियाकलापांचे महत्त्व समजण्यास मदत करते, मुलाचा आत्मसन्मान, त्याचा आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करते. .

नवीन नियम

असंख्य “शक्य”, “अशक्य”, “आवश्यक”, “पाहिजे”, “बरोबर”, “चुकीचे” हिमस्खलन पहिल्या ग्रेडरवर पडतात. हे नियम शालेय जीवनाच्या संस्थेशी आणि मुलाच्या त्याच्यासाठी नवीन वातावरणात समाविष्ट करण्याशी संबंधित आहेत. शिक्षण क्रियाकलाप.

निकष आणि नियम कधीकधी मुलाच्या तात्काळ इच्छा आणि प्रेरणांच्या विरोधात जातात. हे नियम जुळवून घेणे आवश्यक आहे. प्रथम श्रेणीतील बहुतेक विद्यार्थी या कार्यात यशस्वी होतात.

तथापि, शालेय शिक्षणाची सुरुवात हा प्रत्येक मुलासाठी मोठा ताण असतो. सर्व मुले, शाळेत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल आनंद, आनंद किंवा आश्चर्याच्या जबरदस्त भावनांसह, चिंता, गोंधळ आणि तणाव अनुभवतात. शाळेत जाण्याच्या पहिल्या दिवसात (आठवडे) प्रथम-ग्रेडर्समध्ये, शरीराचा प्रतिकार कमी होतो, झोप आणि भूक विस्कळीत होऊ शकते, तापमान वाढते आणि जुनाट रोग तीव्र होतात. मुलांनो, असं वाटतं की, विनाकारण वागतात, चिडतात, रडतात.

शाळेशी जुळवून घेण्याचा कालावधी, त्याच्या मूलभूत आवश्यकतांशी जुळवून घेण्याशी संबंधित, सर्व प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांसाठी अस्तित्वात आहे. फक्त काहींसाठी ते एक महिना टिकते, इतरांसाठी - एक चतुर्थांश, इतरांसाठी - ते संपूर्ण पहिल्या शैक्षणिक वर्षासाठी पसरते. येथे बरेच काही मुलाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते, शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पूर्व शर्तींवर.

सायको-फिजियोलॉजिकल मॅच्युरिटी

नवीन सामाजिक वातावरणात समावेश, शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या विकासाच्या सुरूवातीस, मुलाकडून गुणात्मकरित्या नवीन विकास आणि सर्व मानसिक प्रक्रियांचे संघटन (समज, लक्ष, स्मृती, विचार), त्यांचे वर्तन नियंत्रित करण्याची उच्च क्षमता आवश्यक आहे.

तथापि, या संदर्भात प्रथम-ग्रेडर्ससाठी संधी अजूनही खूप मर्यादित आहेत. हे मुख्यत्वे 6-7 वर्षे वयोगटातील मुलांच्या सायकोफिजियोलॉजिकल विकासाच्या वैशिष्ट्यांमुळे आहे.

शरीरशास्त्रज्ञांच्या मते, वयाच्या 7 व्या वर्षी कॉर्टेक्स गोलार्धआधीच मोठ्या प्रमाणात प्रौढ आहे (ज्यामुळे पद्धतशीर शिक्षणाकडे जाणे शक्य होते). तथापि, सर्वात महत्वाचे, विशेषतः मेंदूचे मानवी भाग प्रोग्रामिंग, नियमन आणि जटिल स्वरूपांचे नियंत्रण यासाठी जबाबदार असतात मानसिक क्रियाकलाप. या वयातील मुलांमध्ये, त्यांनी अद्याप त्यांची निर्मिती पूर्ण केलेली नाही (मेंदूच्या पुढच्या भागांचा विकास केवळ 12-14 वर्षांच्या वयातच संपतो आणि काही डेटानुसार, वयाच्या 21 व्या वर्षीच), परिणामी जे कॉर्टेक्सचा नियामक आणि प्रतिबंधात्मक प्रभाव अपुरा आहे.

कॉर्टेक्सच्या नियामक कार्याची अपूर्णता भावनिक क्षेत्राच्या वैशिष्ट्यांमध्ये आणि मुलांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण क्रियाकलापांच्या संघटनेमध्ये प्रकट होते. प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थी सहजपणे विचलित होतात, दीर्घकालीन एकाग्रता करण्यास असमर्थ असतात, त्यांची काम करण्याची क्षमता कमी असते आणि ते पटकन थकतात, उत्साही, भावनिक, प्रभावित होतात.

मोटार कौशल्ये, हाताच्या लहान हालचाली अजूनही खूप अपूर्ण आहेत, ज्यामुळे लेखनात प्रभुत्व मिळविण्यात, कागद आणि कात्रीने काम करणे इत्यादी नैसर्गिक अडचणी येतात.

1ली श्रेणीतील विद्यार्थ्यांचे लक्ष अद्याप खराबपणे व्यवस्थित आहे, त्याचे प्रमाण लहान आहे, खराब वितरीत केलेले आहे आणि अस्थिर आहे.

फर्स्ट-ग्रेडर्स (तसेच प्रीस्कूलर्स) ची सु-विकसित अनैच्छिक स्मृती असते जी मुलाच्या जीवनातील ज्वलंत, भावनिकरित्या संतृप्त माहिती आणि घटना कॅप्चर करते. सामग्रीच्या तार्किक आणि अर्थपूर्ण प्रक्रियेच्या तंत्रांसह विशेष तंत्रे आणि स्मरण साधनांच्या वापरावर आधारित अनियंत्रित मेमरी, मानसिक ऑपरेशन्सच्या विकासाच्या कमकुवतपणामुळे प्रथम-ग्रेडर्ससाठी अद्याप वैशिष्ट्यपूर्ण नाही.

प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांची विचारसरणी प्रामुख्याने दृश्य-अलंकारिक असते. याचा अर्थ असा की तुलना, सामान्यीकरण, विश्लेषण आणि तार्किक निष्कर्षाची मानसिक क्रिया करण्यासाठी, मुलांनी व्हिज्युअल सामग्रीवर अवलंबून असणे आवश्यक आहे. अपुर्‍या रीतीने तयार केलेल्या अंतर्गत कृती योजनेमुळे "मनात" कृती अजूनही अडचणीत असलेल्या प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांना दिली जातात.

प्रथम श्रेणीतील मुलांचे वर्तन (स्वैच्छिकतेच्या विकासातील वरील वयाच्या निर्बंधांमुळे, कृतींचे नियमन) देखील अनेकदा अव्यवस्थितपणा, एकाग्रतेचा अभाव आणि शिस्तीचा अभाव द्वारे दर्शविले जाते.

एक शाळकरी मुलगा झाल्यानंतर आणि शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या गुंतागुंतांवर प्रभुत्व मिळविण्यास सुरुवात केल्यावर, मूल हळूहळू स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्यास, ध्येय आणि हेतूंनुसार त्याची क्रियाकलाप तयार करण्यास शिकते.

पालक आणि शिक्षकांनी हे समजून घेणे आवश्यक आहे की केवळ शाळेतील नावनोंदणीमुळे या महत्त्वपूर्ण गुणांचा उदय होत नाही. त्यांना विशेष विकासाची गरज आहे. आणि येथे बर्‍यापैकी सामान्य विरोधाभास टाळणे आवश्यक आहे: शाळेच्या उंबरठ्यापासून, मुलाने अद्याप जे तयार केले आहे ते करणे आवश्यक आहे.

सात वर्षांचा टप्पा आधीच पार केलेले प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थी मनो-शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक विकाससहा वर्षांच्या मुलांपेक्षा. म्हणून, सात वर्षांची मुले, इतर गोष्टी समान असल्याने, एक नियम म्हणून, शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये अधिक सहजपणे सामील होतात आणि अधिक त्वरीत मोठ्या शाळेच्या आवश्यकता पूर्ण करतात.

अभ्यासाचे पहिले वर्ष कधीकधी मुलाचे संपूर्ण त्यानंतरचे शालेय जीवन ठरवते. या मार्गावर बरेच काही पहिल्या इयत्तेच्या पालकांवर अवलंबून असते.

तुमच्या मुलाला शाळेत समायोजित करण्यास कशी मदत करावी.

कोणत्याही वयोगटातील मुलासाठी आणि विशेषत: पहिल्या इयत्तेच्या मुलांसाठी सर्वात महत्वाचे आणि आवश्यक आहे, योग्य दैनंदिन दिनचर्या. बहुतेक पालकांना हे माहित आहे, परंतु व्यवहारात त्यांना हे पटवून देणे खूप कठीण आहे की शिकण्याच्या अनेक अडचणी आणि आरोग्य बिघडणे हे नियमांच्या उल्लंघनाशी तंतोतंत संबंधित आहेत. मुलासह दैनंदिन वेळापत्रक तयार करणे खूप महत्वाचे आहे आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे त्याचे पालन करणे. जर पालक स्वतःच त्यांच्याद्वारे स्थापित केलेल्या नियमांचे पालन करण्यास सक्षम नसतील तर मुलाकडून संघटना आणि आत्म-नियंत्रणाची मागणी करणे अशक्य आहे.

जागरण

मुलाला जागे करण्याची गरज नाही, त्याला आईबद्दल नापसंतीची भावना वाटू शकते, जी त्याला नेहमी त्रास देते, ब्लँकेट काढते. त्याला अलार्म घड्याळ कसे वापरायचे हे शिकवणे अधिक चांगले आहे, ते त्याचे वैयक्तिक अलार्म घड्याळ असू द्या.

जर मुल अडचणीने उठले तर तुम्हाला त्याला “पलंगाचा बटाटा” देऊन चिडवण्याची गरज नाही, “शेवटच्या मिनिटांबद्दल” वाद घालू नका. आपण समस्येचे निराकरण वेगळ्या प्रकारे करू शकता: पाच मिनिटे आधी बाण लावा: “हो, मला समजले, काही कारणास्तव मला आज उठायचे नाही. अजून पाच मिनिटे झोपा." तुम्ही रेडिओ जोरात चालू करू शकता.

जेव्हा एखाद्या मुलास सकाळी घाई केली जाते, तेव्हा तो बरेचदा सर्वकाही हळू हळू करतो. ही त्याची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे, त्याला शोभत नसलेल्या नित्यक्रमाविरुद्धच्या लढ्यात त्याचे शक्तिशाली शस्त्र आहे.

पुन्हा एकदा घाई करण्याची गरज नाही, अचूक वेळ सांगणे आणि तो जे करत आहे ते केव्हा पूर्ण करावे हे सूचित करणे चांगले आहे: "10 मिनिटांत तुम्हाला शाळेत जायचे आहे." "आधीच 7 वाजले आहेत, 30 मिनिटांनी आम्ही टेबलावर बसू."

... म्हणून, मुल उठले (शाळेत जाण्यापूर्वी दीड तास आधी), सकाळचे व्यायाम केले, नाश्ता केला (नाश्ता गरम असणे आवश्यक आहे, आणि आपण आशा करू नये की मूल शाळेत खाईल ...).

शाळेत जा

जर मुल पाठ्यपुस्तक, नाश्ता, चष्मा बॅगमध्ये ठेवण्यास विसरला असेल; त्याच्या विस्मरण आणि बेजबाबदारपणाबद्दल तणावपूर्ण चर्चा करण्यापेक्षा त्यांना शांतपणे ताणणे चांगले आहे.

“हे तुमचे चष्मे आहेत” यापेक्षा चांगले आहे “तुला चष्मा कसा लावायचा हे पाहण्यासाठी मी जगेन का.”

शाळेपूर्वी शिव्या देऊ नका किंवा व्याख्यान देऊ नका. विभक्त होण्याच्या वेळी, हे म्हणणे चांगले आहे: "बघा, स्वत: ला वागा, खेळू नका" यापेक्षा "आज सर्व काही ठीक होऊ द्या" मुलासाठी एक गोपनीय वाक्यांश ऐकणे अधिक आनंददायी आहे: "शाळेनंतर, कुठेही भटकू नका, फक्त घरी जा" पेक्षा "दोन वाजता भेटू".

शाळेतून परतलो

मुले ज्यांना परिचित उत्तरे देतात असे प्रश्न विचारू नका.

शाळेत गोष्टी कशा आहेत?

ठीक आहे.

आणि आज त्यांनी काय केले?

पण काहीच नाही.

काही वेळा हा प्रश्न किती त्रासदायक होता हे लक्षात ठेवा, विशेषत: जेव्हा ग्रेड पालकांच्या अपेक्षा पूर्ण करत नाहीत ("त्यांना माझे ग्रेड हवे आहेत, मला नाही"). मुलाचे निरीक्षण करा, त्याच्या चेहऱ्यावर कोणत्या भावना "लिहिल्या आहेत". ("तुमचा दिवस कठीण गेला का? तुम्ही कदाचित शेवट पाहण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही. तुम्ही घरी आल्याचा आनंद झाला का?").

शाळेतून आले. लक्षात ठेवा - कामगिरीच्या घसरणीत! म्हणूनच त्याच्यासाठी प्रथम दुपारचे जेवण घेणे, विश्रांती घेणे आवश्यक आहे - आणि कोणत्याही परिस्थितीत धड्यांसाठी त्वरित बसू नये (आणि दुर्दैवाने, हे बर्‍याचदा घडते). आडवे न पडता, टीव्ही किंवा व्हीसीआरवर नव्हे तर हवेत, सक्रिय खेळांमध्ये, हालचालीत विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.

हायजिनिस्ट विचारात घेतात: शाळकरी मुलांसाठी चालण्याची सामान्य वेळ कमी ग्रेड- 3-3.5 तासांपेक्षा कमी नाही.

आणि अशी काही प्रकरणे देखील आहेत जेव्हा पालक आपल्या मुलांना फिरण्यापासून वंचित ठेवतात - वाईट ग्रेड, वाईट वर्तन इत्यादीसाठी शिक्षा म्हणून. आपण सर्वात वाईट कल्पना करू शकत नाही! शिक्षा झाली त्या गुन्ह्याला नव्हे, तर स्वतः मुलाला, त्याचा उद्याचा शाळेतला मूड!

अशक्त, अनेकदा आजारी, अशक्त असलेल्या मुलांसाठी मज्जासंस्थासर्वोत्तम विश्रांती म्हणजे हवेशीर खोलीत दीड तासाची दिवसाची झोप. झोप मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या अनलोडिंगमध्ये देखील योगदान देते आणि पोस्टरल विकारांचे चांगले प्रतिबंध म्हणून काम करते. परंतु हे तंतोतंत अशक्त मुलांसाठी आहे - असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्यासाठी हालचाल सर्वोत्तम विश्रांती असेल.

धडे तयार करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ 15-16 तास आहे. प्रत्येक 25-30 मिनिटांनी - एक ब्रेक, संगीतासाठी शारीरिक शिक्षण मिनिटे (ते कार्यप्रदर्शन पुनर्संचयित करतात, थकवा विलंब करतात). तुम्हाला कमी कठीण विषयांसह धडे तयार करणे आवश्यक आहे (वर्कआउटबद्दल लक्षात ठेवा!), नंतर सर्वात कठीण विषयांवर जा.

एक त्रासदायक मुद्दा म्हणजे टीव्ही. तरुण विद्यार्थ्यांनी दिवसातून 40-45 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ टीव्हीसमोर बसणे आवश्यक नाही! आणि उत्तेजित, कमकुवत असलेल्या मुलांसाठी ही वेळ कमी करणे चांगले आहे. झोपून कधीही टीव्ही पाहू नका.

झोपण्याची वेळ

थकवा दूर करण्यासाठी रात्रीच्या झोपेच्या आवश्यक कालावधीचे पालन करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. पहिल्या ग्रेडरला 1.5 तासांसह दिवसातून 11.5 तास झोपणे आवश्यक आहे दिवसा झोप. गाढ आणि शांतपणे झोपण्यासाठी, तुम्हाला मूलभूत नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे: झोपण्यापूर्वी, गोंगाट करणारे, "खोळी" खेळ खेळू नका, खेळ खेळू नका, भितीदायक चित्रपट पाहू नका, धक्काबुक्की देऊ नका इ.

आणि याचा हळूहळू परिणाम होतो: स्मृती, लक्ष, कार्य क्षमता खराब होते. कामगिरी कमी झाली आणि थकवापुरेसा वेळ साजरा केला जाऊ शकतो, परंतु अस्वस्थ झोप, वारंवार जागरण, जे बर्याचदा घडते जेव्हा मूल झोपते त्या खोलीत टीव्ही आणि रेडिओ चालू असतात.

प्रीस्कूलर आणि लहान विद्यार्थ्यांना त्यांच्या पालकांनी (आई आणि वडील) अंथरुणावर झोपवले. जर झोपण्यापूर्वी तुम्ही त्याच्याशी गोपनीयपणे बोलू शकता, काळजीपूर्वक ऐकू शकता, तुमची भीती शांत करू शकता, तुम्ही मुलाला समजत आहात हे दाखवा, तर तो त्याचा आत्मा उघडण्यास शिकेल आणि भीती, चिंता यापासून मुक्त होईल आणि शांतपणे झोपी जाईल.

भावनिक आधार

1) कोणत्याही परिस्थितीत त्याच्या सामान्य परिणामांची मानकांशी, म्हणजेच आवश्यकतांशी तुलना करू नका शालेय अभ्यासक्रम, इतर, अधिक यशस्वी विद्यार्थ्यांचे यश. मुलाची इतर मुलांशी कधीही तुलना न करणे चांगले आहे (तुमचे बालपण लक्षात ठेवा).

2) आपण मुलाची तुलना फक्त त्याच्याशी करू शकता आणि केवळ एका गोष्टीसाठी प्रशंसा करू शकता: त्याच्या स्वतःच्या परिणामांमध्ये सुधारणा. जर कालच्या गृहपाठात त्याने 3 चुका केल्या, आणि आजच्या गृहपाठात - 2, हे खरे यश म्हणून लक्षात घेतले पाहिजे, ज्याचे पालकांनी प्रामाणिकपणे आणि विडंबनाशिवाय कौतुक केले पाहिजे. शालेय यशाच्या वेदनारहित मूल्यांकनाच्या नियमांचे पालन अशा क्रियाकलापांच्या शोधासह एकत्र केले पाहिजे ज्यामध्ये मुलाला स्वतःची जाणीव होईल आणि या क्रियाकलापाचे मूल्य राखले जाईल. शालेय अपयशाने ग्रासलेले मूल खेळ, घरातील कामे, चित्र काढणे, बांधकाम इत्यादींमध्ये कितीही यशस्वी झाले असले तरी, शाळेतील इतर बाबींमध्ये अपयशासाठी त्याला दोष देऊ नये. याउलट, तो काहीतरी चांगलं करायला शिकला असल्यानं हळूहळू बाकीचं सगळं शिकेल, यावर भर द्यायला हवा.

पालकांनी धीराने यशाची वाट पाहिली पाहिजे, कारण शालेय घडामोडींमध्ये, बहुतेकदा, चिंतेचे दुष्ट वर्तुळ बंद होते. शाळा दीर्घकाळ सभ्य मूल्यमापनाचे क्षेत्र राहिली पाहिजे.

शाळेच्या क्षेत्रातील वेदना कोणत्याही प्रकारे कमी करणे आवश्यक आहे: शालेय ग्रेडचे मूल्य कमी करण्यासाठी, म्हणजे, मुलाला हे दाखवण्यासाठी की तो चांगल्या अभ्यासासाठी नाही, परंतु त्याचे स्वतःचे मूल म्हणून प्रेम केले जाते, कौतुक केले जाते, सामान्यतः स्वीकारले जाते. , अर्थातच, कशासाठी तरी नाही, परंतु सर्वकाही असूनही.

मी ते कसे करू शकतो?

1. तुमच्या मुलाला त्याच्या शाळेतील यशाबद्दल तुमची चिंता दाखवू नका.

2. मुलाच्या शालेय जीवनात मनापासून स्वारस्य असणे आणि त्याचे लक्ष अभ्यासातून मुलाचे इतर मुलांशी असलेल्या नातेसंबंधांकडे, शाळेच्या सुट्ट्या, कर्तव्य, सहली इत्यादींची तयारी आणि आयोजन याकडे वळवणे.

3. जोर द्या, क्रियाकलापाचे क्षेत्र अत्यंत महत्त्वपूर्ण म्हणून वेगळे करा जेथे मूल अधिक यशस्वी आहे, ज्यामुळे आत्मविश्वास वाढण्यास मदत होईल.

1. सुस्पष्ट वितरण, मुलाकडे पालकांच्या लक्षाचे नियमन या सूत्रानुसार "मूल फक्त वाईट असतानाच नाही तर जेव्हा तो चांगला असतो आणि जेव्हा तो चांगला असतो तेव्हा त्याच्याकडे लक्ष द्या." येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे जेव्हा तो अदृश्य असतो तेव्हा मुलाकडे लक्ष देणे, जेव्हा तो लक्ष वेधून घेण्याच्या आशेने युक्त्या फेकत नाही.

मुख्य बक्षीस म्हणजे दयाळू, प्रेमळ, मुक्त, विश्वासार्ह संप्रेषण ज्या क्षणी मूल शांत, संतुलित, काहीतरी करत असते. (त्याच्या क्रियाकलापांची, कार्याची प्रशंसा करा आणि स्वतः मुलाची नाही, तरीही त्याचा विश्वास बसणार नाही). मला तुमचे रेखाचित्र आवडते. तुम्ही तुमच्या कन्स्ट्रक्टरशी कसे व्यवहार करता हे पाहून छान वाटले.)

2. मुलाला त्याच्या प्रात्यक्षिकतेची जाणीव होईल असे क्षेत्र शोधणे आवश्यक आहे (मंडळे, नृत्य, खेळ, रेखाचित्र, कला स्टुडिओ इ.).

मुलाला प्रथम वर्ग आणि काही विभाग किंवा मंडळात एकाच वेळी पाठवू नका. शालेय जीवनाची सुरुवात ही 6-7 वर्षांच्या मुलांसाठी एक प्रचंड ताण मानली जाते. जर बाळाला चालणे, आराम करणे, घाई न करता गृहपाठ करणे शक्य नसेल, तर त्याला आरोग्य समस्या असू शकतात, न्यूरोसिस सुरू होऊ शकते. त्यामुळे संगीत आणि खेळ तुमच्या मुलाच्या संगोपनाचा आवश्यक भाग वाटत असल्यास, शाळा सुरू होण्याच्या एक वर्ष आधी किंवा दुसऱ्या वर्गापासून त्याला तिथे घेऊन जा.

शिक्षक

एक शिक्षक, अगदी कठोर, अगदी नेहमीच न्याय्य नसलेला, मुलासाठी "सर्वोत्तम" असतो, विशेषत: सुरुवातीला, आणि तिच्या आवश्यकतांबद्दलचा तुमचा नकारात्मक दृष्टिकोन मुलासाठी विद्यार्थी म्हणून स्वतःची स्थिती निश्चित करणे कठीण करेल. "काय शक्य आहे" आणि "काय नाही" याचे निकष शिक्षकांद्वारे निश्चित केले जातात, म्हणून तुमच्या मागणीला प्रतिसाद म्हणून तुम्ही ऐकले तर रागावू नका: "परंतु सोफ्या पेट्रोव्हना म्हणाले की हे शक्य नाही." सोफ्या पेट्रोव्हना हा सर्वोच्च अधिकार आहे, ज्याच्या आधी पालकांचा अधिकारही फिका पडतो. अस्वस्थ होऊ नका आणि लक्षात ठेवा: "तुमच्या सोफ्या पेट्रोव्हनाला बरेच काही माहित आहे ..." या वाक्यांशासह ही टिप्पणी सोडवणे किंवा यासारखे एक निषिद्ध तंत्र आहे. जर तुमचा लहान मुलगा पहाटेच्या आधी उठला कारण तो आज ड्युटीवर आहे आणि म्हणतो की त्याला सर्वांसमोर यावे लागेल, तर ते त्याच्याप्रमाणेच गांभीर्याने घ्या. जर त्याने तुम्हाला शाळेसाठी काहीतरी तयार करण्यास सांगितले आणि काही कारणास्तव तुम्ही ते केले नाही, तर तुमच्यासाठी अनपेक्षित हिंसक प्रतिक्रिया आणि अश्रू देखील नसावेत. आपण स्वत: शाळेकडे गंभीर वृत्तीची मागणी करता आणि मुलाला महत्त्वाचे काय वेगळे कसे करावे हे माहित नसते, काय नाही, त्याच्यासाठी सर्व काही तितकेच महत्वाचे आहे: एक स्वच्छ नोटबुक आणि रंगीत पेन्सिल, एक क्रीडा गणवेश आणि एक फूल ज्याचे आपण वचन दिले होते. वर्गात आणा.

अर्ध्या शतकाहून अधिक काळापूर्वी, प्रसिद्ध शिक्षक जे. कोरचक यांनी लिहिले: “सर्व आधुनिक शिक्षणाचा उद्देश मुलाला आरामदायी, सातत्याने, टप्प्याटप्प्याने, मुलाची इच्छा आणि स्वातंत्र्य, तग धरण्याची क्षमता या सर्व गोष्टी कमी करण्याचा प्रयत्न केला जातो. त्याचा आत्मा, त्याच्या मागण्यांची ताकद. विनम्र, आज्ञाधारक, चांगला, सोयीस्कर आणि तो आंतरिकदृष्ट्या कमकुवत आणि अत्यंत दुर्बल असेल असा विचार नाही.

पूर्वावलोकन:

"कृती ही विचारांची फळे आहेत. वाजवी विचार असतील - चांगली कृत्ये असतील. ग्रेशिया आणि मोरालेस बाल्टसार काल तो खूप लहान होता, आणि तुम्ही त्याला आपल्या हातात घेऊन गेलात, त्याला बाळ म्हटले. त्याच्यासाठी, तुमच्याशिवाय कोणीही नव्हते आणि तुमची मुख्य समस्या बाळाचे डायपर वेळेवर बदलण्याची होती. कालच... आणि आज तो जवळजवळ प्रौढ आहे, तुमचा मुलगा. अनेक गोष्टींवर त्याचा स्वतःचा दृष्टिकोन आहे, तो स्वतंत्र राहण्याचा प्रयत्न करतो. या प्रयत्नांमुळे बहुतेकदा संघर्ष, गैरसमज आणि तुमच्यातील वाढती अलिप्तता निर्माण होते. काहीवेळा तुम्ही फक्त हार मानता आणि पुढे काय करावे हे तुम्हाला कळत नाही. आपल्या मुलाला कसे समजून घ्यावे? त्याच्याशी कसे वागावे? चुकांपासून संरक्षण कसे करावे, कारण तो अजूनही अननुभवी आहे? तुम्हाला त्याच्यासाठी फक्त चांगलेच हवे आहे, पण तो अधिकाधिक वेळा दार ठोठावत का निघून जात आहे? हे सर्व संघर्ष अक्षरशः "निळ्याच्या बाहेर" कोठून आले आहेत, कारण अलीकडेपर्यंत तुम्हाला असे वाटले की तुम्ही तुमच्या मुलाला पूर्णपणे ओळखता आणि समजता? प्रश्‍न, प्रश्‍न, प्रश्‍न... आणि त्‍यांमध्‍ये सनातन महत्‍त्‍वाचे आहेत: काय करावे आणि कोणाला दोष द्यावा. निराश होण्याची घाई करू नका, अनेक पालकांना अशाच समस्यांना तोंड द्यावे लागते! या परिस्थितीतून मार्ग काढण्यासाठी एकत्र प्रयत्न करूया. कुटुंबात प्रेम, परोपकार, परस्पर आदराचे वातावरण असणे खूप महत्वाचे आहे, जेणेकरून पालकांचे नियंत्रण जास्त नसावे आणि मुलांच्या स्वातंत्र्य आणि जबाबदारीच्या विकासात व्यत्यय आणू नये. सर्वसाधारणपणे, मुलाला समजून घेणे म्हणजे त्याची स्थिती घेणे आणि त्याच्या डोळ्यांद्वारे परिस्थिती पाहणे. तुम्हाला तुमचा मुलगा किंवा मुलगी इतकं छान वाटतं का की तुम्ही त्याचा (तिचा) मूड नेहमी ठरवू शकता? दुर्दैवाने, बर्याच पालकांना फक्त असे वाटते की ते त्यांच्या मुलाच्या "लाटेशी सुसंगत" आहेत, परंतु प्रत्यक्षात ते इच्छापूर्ती विचार करतात. 1. किशोरवयीन वातावरण आणि वाईट सवयी लहान आणि असहाय्यतेपासून ते किशोरवयीन बनतात. जसजशी मुले मोठी होतात तसतसे आपल्याला भेडसावणाऱ्या समस्या अधिक गंभीर होत जातात. आज मी तुम्हाला अशा वाईट सवयींबद्दल विचार करण्यास आमंत्रित करू इच्छितो ज्या जीवनाच्या मार्गावर कोणत्याही व्यक्तीची वाट पाहत असतात, कधीकधी त्यांचे संपूर्ण आयुष्य ओलांडतात. आपल्या मुलाला ड्रग्सपासून कसे ठेवावे? कदाचित आज सापडणार नाही अद्वितीय पाककृतीपण ते शोधण्याचा प्रयत्न करूया. सवय हा दुसरा स्वभाव आहे… हे शब्द आपण अनेकदा ऐकतो. प्रत्येक व्यक्तीमध्ये मोठ्या प्रमाणात सवयी असतात, हानिकारक आणि उपयुक्त दोन्ही. सवय ही एक स्वयंचलित क्रिया आहे जी व्यक्तीच्या इच्छेकडे दुर्लक्ष करून घडते. चांगल्या सवयी आपल्याला संकलित, संघटित, अडचणींवर मात करण्यास तयार वाटण्यास मदत करतात. ते वेळेच्या कमतरतेच्या परिस्थितीत तणावग्रस्त व्यक्तीस मदत करतात. दुर्दैवाने, लोक - प्रौढ आणि मुले दोन्ही - स्वतःच केवळ उपयुक्तच नाही तर वाईट सवयी देखील विकसित करतात. कोणतीही सवय योगायोगाने दिसून येत नाही. केंद्रस्थानी एक मजबुतीकरण यंत्रणा आहे. जर एखाद्या सवयीला वारंवार सकारात्मक मजबुती मिळाली असेल तर ती निश्चित होईल आणि ती दूर करणे कठीण होईल. मानसशास्त्रज्ञ आणि शिक्षक दोघेही वाईट सवयींच्या समस्येचे निराकरण करतात आणि पालक देखील मुलांच्या वाईट सवयींशी संघर्ष करतात. आम्ही ते कसे करू? चला सिद्धांताकडून सरावाकडे जाण्याचा प्रयत्न करूया. 1.1.धूम्रपान आपल्या मुलाला धूम्रपान करण्यापासून कसे ठेवावे? कदाचित आज आम्हाला एक अनोखी रेसिपी सापडणार नाही, परंतु आम्ही ते शोधण्याचा प्रयत्न करू. तंबाखू शरीरासाठी हानिकारक आहे हे तथ्य फार पूर्वीपासून ज्ञात आहे. निकोटीनच्या प्रभावाखाली प्राणी मरतात हे प्रयोगातून दिसून आले आहे. मग वाक्यांश जन्माला आला: "निकोटीनचा एक थेंब घोडा मारतो." तंतोतंत सांगायचे तर, निकोटीनचा एक थेंब एक नव्हे तर तब्बल तीन घोडे मारू शकतो.स्लाइड 22. निकोटीन हे सर्वात मजबूत तंत्रिका विष आहे. एखाद्या व्यक्तीसाठी, प्राणघातक डोस म्हणजे 0.08 ग्रॅम निकोटीन (ही रक्कम फक्त 10 सिगारेटमध्ये असते). सर्व धूर फुफ्फुसात जात नाही. धूम्रपान करणार्‍याला या "स्मोकी पुष्पगुच्छ" पैकी सुमारे 25% मिळते, 60% वातावरणात विसर्जित होते, परंतु 15% इतरांच्या फुफ्फुसात जाते. मुलाच्या शरीरात अशी यंत्रणा आहेत जी यकृत, मूत्रपिंड, फुफ्फुसांच्या कार्यामुळे मुक्त होऊ शकतात. विषारी पदार्थफक्त तयार होत आहेत. म्हणूनच दुःखद आकडेवारीः धूम्रपान करणार्‍यांच्या मुलांमध्ये सर्दी होण्याचे प्रमाण 3 पट जास्त आहे, श्वासनलिकांसंबंधी दमा 4 पट जास्त आहे आणि धूम्रपान न करणार्‍या कुटुंबातील मुलांच्या तुलनेत ऍलर्जी 2 पट जास्त आहे. निष्क्रिय धूम्रपान टाळण्यासाठी उपाय: कुटुंबात, मुलाच्या उपस्थितीत धूम्रपान करण्यावर बंदी असावी; अपार्टमेंटला वारंवार आणि नियमितपणे हवेशीर करणे आवश्यक आहे; तुमच्या मुलाला धूम्रपान करणाऱ्यांच्या उपस्थितीत योग्य वागणूक शिकवा; मुलाला समजावून सांगा की त्याच्या घरातील एकजण धूम्रपान का करतो, परंतु त्याने हे कधीही करू नये. पहिल्या धुम्रपानाच्या वेळी, घशात गुदगुल्या होतात, हृदयाचे ठोके जलद होतात, तोंडात एक ओंगळ चव दिसून येते. पहिल्या सिगारेटशी संबंधित या सर्व अप्रिय संवेदना अपघाती नाहीत. ते बचावात्मक प्रतिक्रियाशरीर, आणि आपल्याला ते वापरण्याची आवश्यकता आहे - पुढील सिगारेट सोडून द्या. जोपर्यंत वेळ येत नाही तोपर्यंत असे करणे इतके सोपे होणार नाही. धूम्रपानाचे 3 टप्पे आहेत. 1. अनियमित धूम्रपान हे एक मानसिक व्यसन आहे. 2. दीर्घकालीन धूम्रपान - सायकोफिजियोलॉजिकल अवलंबित्व. 3. गहन धूम्रपान - शारीरिक अवलंबित्व. मुलाला त्याच्या आरोग्यासाठी धूम्रपान करण्याचे धोके समजावून सांगणे महत्वाचे आहे. त्याच वेळी, मुली किंवा मुलासाठी महत्त्वपूर्ण असलेल्या गोष्टींवर मुख्य भर दिला पाहिजे. धूम्रपानामुळे वाढीवर परिणाम होतो. हे त्वरीत व्यक्तीचे वय वाढवते आणि त्याला कमी आकर्षक बनवते. धूम्रपान करणारी एकही व्यक्ती क्रीडा क्षेत्रात उंची गाठू शकलेली नाही. तुमच्या मुलाने धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न केल्याचे तुम्हाला आढळल्यास काय करावे. त्याने धूम्रपान करण्याचा निर्णय का घेतला हे स्पष्ट करण्यासाठी त्याला विचारा. एखाद्या मुलाने किंवा मुलीने हे समजून घेतले पाहिजे की प्रामाणिक कबुलीजबाब शिक्षा होणार नाही. मुलाने धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न करण्याची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे. मुलाला हे समजले पाहिजे की त्याचे कृत्य तुम्हाला खूप अस्वस्थ करते. त्याला तुम्हाला धीर देण्यास सांगा: तुमचे दुष्कृत्य पुन्हा न करण्याचे वचन द्या. १.२. बालपण मद्यपान भयानक आहे! एटी आधुनिक जगया समस्या अचानक "तरुण" झाल्या आहेत: आज धूम्रपान करणारे, मद्यपान करणारे आणि मादक पदार्थांचे व्यसनी लोकांमध्ये इतके किशोरवयीन आहेत की प्रौढांना ही समस्या नाकारण्याचा अधिकार नाही. तुमचा स्वतःचा मुलगा, आज्ञाधारक आणि विनम्र, काल, उद्या तंबाखू, दारूचे व्यसन होणार नाही आणि ड्रग्ज वापरण्यास सुरुवात करणार नाही, याची शाश्वती नाही; नक्कीच, आपण ते टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. परंतु किशोरवयीन मुलाने तळाशी सरकत नाही, मद्यपी किंवा ड्रग व्यसनाधीन होऊ नये, भ्रामक प्रलापासाठी वास्तविक जीवनाची देवाणघेवाण करू नये म्हणून काय करण्याची आवश्यकता आहे? सर्व प्रथम, एक वैयक्तिक उदाहरण येथे महत्वाचे आहे: लहानपणापासून मूल काय पाहते, तुम्हाला, तुमच्या जवळच्या नातेवाईकांना, तुमच्या कुटुंबातील मित्रांना धूम्रपान, मद्यपान याबद्दल काय वाटते? तुम्ही सहसा सुट्टी कशी साजरी करता? दुसरा मुद्दा म्हणजे माहितीकडे तुमचा दृष्टीकोन, मध्ये मोठ्या संख्येनेटीव्ही स्क्रीनवरून, रेडिओवरून, वृत्तपत्रे आणि मासिकांच्या पृष्ठांवरून: जर तुम्ही अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीन लोकांबद्दलच्या विनोदांवर आनंदाने हसत असाल तर आमच्या मद्यधुंद देशबांधवांच्या "कारनाम्याचा" अभिमान बाळगा ("संपूर्ण जगात कोणीही रशियन पिणार नाही! ”), यकृताच्या सिरोसिसबद्दल वाचताना संशयाने घरघर लागली तुम्हाला किशोरवयीन मुलाकडून काय हवे आहे? या प्रकरणाबाबत तो तुमच्यासारखाच असेल! आपल्या विधानांमध्ये सावधगिरी बाळगा आणि त्याहूनही चांगले - आपल्या जीवनाच्या संकल्पनेवर पुनर्विचार करा आणि आपला दृष्टिकोन बदला. १.३. व्यसन « नदीकाठी चालणाऱ्या एका प्रवाशाला हताश मुलांच्या रडण्याचा आवाज आला. किनार्‍यावर धावत असताना त्यांनी नदीत मुलं बुडताना पाहिली आणि त्यांना वाचवण्यासाठी धाव घेतली. एक माणूस जाताना पाहून त्याला मदतीसाठी हाक मारू लागली. जे अजूनही तरंगत होते त्यांना तो मदत करू लागला. तिसर्‍या प्रवाशाला पाहून त्यांनी त्यालाही मदतीसाठी हाक मारली... पण त्या हाकेकडे दुर्लक्ष करत त्याने आपली पावले वेगात वाढवली... "तुम्हाला मुलांच्या नशिबी काळजी आहे का?" बचावकर्त्यांनी विचारले. तिसर्‍या प्रवाशाने त्यांना उत्तर दिले: “मला दिसत आहे की तुम्ही दोघे सामना करत आहात. मी वळणावर धावत जाईन, मुले नदीत का पडतात ते शोधून काढेन आणि ते रोखण्याचा प्रयत्न करेन.. ही बोधकथा अंमली पदार्थांच्या व्यसनाधीनतेची समस्या सोडवण्यासाठी संभाव्य दृष्टीकोन दर्शवते. आपण रुग्णालये आणि पुनर्वसन केंद्रे बांधून "बुडणार्‍या" मुलांना वाचवू शकता आणि औषध विक्रेत्यांशी लढा देऊ शकता. हे व्यावसायिकांनी केले पाहिजे. शिक्षक आणि पालकांचे कार्य "नदीच्या वळणावर धावणे आणि मुलांना पाण्यात पडण्यापासून रोखणे", म्हणजेच त्यांचे कार्य करणे - प्रतिबंध करणे. आज आपण अंमली पदार्थांच्या व्यसनाबद्दल काय जाणून घेतले पाहिजे? समाजाच्या जीवनातील प्रत्येक कालखंड अडचणी आणि विरोधाभासांनी दर्शविले जाते. पेरेस्ट्रोइकाने जीवनाच्या अनेक पैलूंवर परिणाम केला, केवळ काही सकारात्मक परिणामच आणले नाहीत, तर अनेक नवीन समस्या देखील आणल्या, ज्यात: बालगुन्हेगारी, अंमली पदार्थांचे व्यसन, पदार्थांचे सेवन. या समस्या जागतिक आहेत, सार्वजनिक स्वरूपाच्या आहेत आणि सर्व किशोरवयीन मुलांवर परिणाम करतात ज्यांना अस्थिर मानस आहे. तर, आज औषधे एक वास्तविकता बनली आहेत, त्यांचा धोका तीन मुख्य मुद्द्यांशी संबंधित आहे: 1) औषध हे एक औषध आहे जे सतत त्याच्या वापराची गरज वाढवते. अंमली पदार्थांचे व्यसन, पदार्थांचा दुरुपयोग म्हणजे विषांचे सेवन, ज्याचा भाग बनतो चयापचय प्रक्रियाशरीर, अधिक आणि अधिक मोठ्या डोस घेण्याची गरज निर्माण करा. 2) अंमली पदार्थांची आसक्ती, मादक पदार्थांच्या सेवनामुळे कोणत्याही प्रकारे पदार्थ मिळविण्यास तयार असलेल्या किशोरवयीन मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाचा झपाट्याने ऱ्हास होतो, काहीही न थांबता गुन्हा करतो. त्याच वेळी, 90% प्रकरणांमध्ये, न्यायालये औषध व्यवसायाचे स्त्रोत आणि बॉस शोधण्यात अपयशी ठरतात. 3) अंमली पदार्थ आणि मादक पदार्थांच्या दुरुपयोगामुळे कार्यक्षमता कमी होते, हालचाली मंद होतात, लक्ष विखुरले जाते, कोणत्याही उत्तेजनाची प्रतिक्रिया अपुरी पडते, किशोरवयीन व्यक्ती बाहेरील जगात त्याचे परिणाम गमावते, नैतिक आणि बौद्धिक अध:पतन होते. वाटप खालील कारणेऔषध वापर सुरू करणे 1. औषध वापरून पहाण्यासाठी विनामूल्य ऑफर. 2. उत्सुकतेपोटी. 3. सवयीची अपायकारकता आणि हानिकारकता लक्षात येत नाही, ज्याची प्रतिक्रिया अल्कोहोलपेक्षा 15-20 पट जास्त असते. 4. किशोरवयीन मुलाचा कमी आत्मसन्मान. 5. उत्कट इच्छा आणि एकाकीपणापासून दूर जाण्याची इच्छा. अंमली पदार्थांच्या व्यसनाच्या समस्यांशी संबंधित शास्त्रज्ञ आणि अभ्यासक विशिष्ट घटक ओळखतात जे औषधे वापरणार्‍या कंपन्यांमध्ये किशोरवयीन मुलांच्या सहभागास कारणीभूत ठरतात. याबाबत पालकांनीही जागरुक असणे गरजेचे आहे. 1. वडीलधाऱ्यांसोबतच्या संबंधांमध्ये अडचण किंवा पालकांच्या नियंत्रणाचा अभाव. 2. वैयक्तिक किशोरवयीन मुले कोणत्याही किंमतीत स्वत: ला सिद्ध करण्याचा किंवा समवयस्क गटात उभे राहण्याचा प्रयत्न करतात - कारण ते कुटुंबात लक्ष वेधण्यासाठी वापरले जातात. त्यांना आश्चर्यचकित करण्याची, साध्य करण्याची, इतर किशोरवयीन मुलांनी यापूर्वी जे केले नाही ते करण्याची आवश्यकता आहे. 3. बळजबरीची शक्ती बर्याचदा वापरली जाते, विशेषत: कमकुवत इच्छा असलेल्या किंवा प्रौढांच्या लक्षापासून वंचित किशोरवयीन मुलांविरूद्ध. दरवर्षी, आपल्या देशाच्या भूमिगत बाजारपेठांमध्ये औषधांच्या नवीनतम प्रकार मिळतात. रशियामध्ये, अंमली पदार्थांच्या व्यसनाच्या आधारावर 20 हजारांहून अधिक गुन्हे केले जातात. गेल्या पाच वर्षांत जप्त करण्यात आलेल्या अमली पदार्थांचे एकूण प्रमाण १२ वरून ८५ टनांवर पोहोचले आहे. समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणांनुसार, 16 वर्षाखालील 12% शाळकरी मुलांनी त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी औषधांचा प्रयत्न केला आहे आणि 1% नियमितपणे त्यांचा वापर करतात. गुन्हेगारी वातावरणाचे प्रतिनिधी किशोरवयीन औषधांच्या वापराच्या पहिल्या अनुभवाची पुनरावृत्ती करण्यात अत्यंत रस घेतात. शेवटी, तो पैसा आहे. प्रत्येक पालकांना मुलाच्या ड्रग्सच्या व्यसनाच्या चिन्हे चांगल्या प्रकारे माहित असणे आवश्यक आहे: 1. अचानक बदलमित्र 2. वर्तन मध्ये एक तीक्ष्ण र्हास. 3. खाण्याच्या सवयी बदलणे. 4. विस्मरणाची प्रकरणे, विसंगत भाषण. 5. तीव्र बदलमूड 6. पूर्वीच्या स्वारस्यांचे पूर्ण नुकसान. 7. अचानक विसंगती. 8. विनोद आणि संभाषणांमध्ये औषधांचा वारंवार उल्लेख. 9. संपूर्ण आरोग्याच्या पार्श्‍वभूमीवर - विस्कटलेली बाहुली, डोळे लाल होणे, खोकला, नाक वाहणे, उलट्या होणे. तथापि, मुलाकडे लक्ष देणे म्हणजे त्याच्या प्रत्येक चरणाचे बारकाईने अनुसरण करणे आणि सर्वकाही वाईट असल्याचा संशय घेणे असा नाही. याचा अर्थ त्याच्यावर प्रेम करणे आणि त्याला पाठिंबा देणे. बर्‍याच काळापासून, प्रसिद्ध अभिनेत्री मार्लेन डायट्रिचने तिच्या आईबद्दल असे म्हटले: “मी लहान असताना माझ्या पायाखालच्या मजल्यापेक्षा ते कठीण आहे. जेव्हा आधाराची गरज असते तेव्हा खडकांपेक्षा कठीण, आणि जेव्हा तुम्ही मदतीशिवाय उभे असता तेव्हा खडकांपेक्षा खूप कठीण. 2. अल्पवयीन मुलांची जबाबदारी. प्रशासकीय गुन्ह्यांची संहिता कलम 20 सार्वजनिक ठिकाणी. कलम 20. 21. दिसणे (नशेच्या अवस्थेत सार्वजनिक ठिकाणी). कलम 20.22. मद्यपान आणि देखावा, तसेच 16 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या अल्पवयीन मुलांद्वारे अंमली पदार्थ, सायकोट्रॉपिक पदार्थांचा वापर. यात पालकांना किंवा त्यांच्या कायदेशीर प्रतिनिधींना किमान वेतनाच्या 3 ते 5 पट रकमेचा प्रशासकीय दंड आकारला जातो. फौजदारी संहिता. कलम 228 कलम 230 कलम 231. बेकायदेशीर शेती (किमान वेतनाच्या 500 ते 700 पट रकमेचा दंड). कलम २३२ त्यांना समजून घेण्याचा प्रयत्न करा... प्रसारमाध्यमे अनेकदा मद्यपान आणि धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या आकर्षक प्रतिमा तयार करतात, परंतु वास्तविक जीवनात मद्यपान न करणाऱ्या आणि धूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा जास्त नाही. अल्कोहोल आणि ड्रग्स मनाला कंटाळवाणा करतात आणि समन्वयात व्यत्यय आणू शकतात, परंतु ते दोन्ही समस्या सोडवत नाहीत. सिगारेट, अल्कोहोल किंवा ड्रग्स यापैकी एकही मुलाला प्रौढ बनवू शकत नाही. केवळ वेळ आणि अनुभवच हे करू शकतात. शिवाय, 14 वर्षांखालील मुलांनी धूम्रपान केल्याप्रमाणेच, अल्पवयीन मुलांनी दारू पिणे कायद्याच्या विरोधात आहे. भविष्यात तंबाखू, अल्कोहोल किंवा अंमली पदार्थांवर अवलंबून न राहिल्याने तुम्हाला चांगले मित्र बनण्यास आणि समाजात चांगले स्थान मिळविण्यात मदत होईल.जीवनात यशस्वी होण्यासाठी, मुलांनी प्रभावीपणे संवाद साधण्यास शिकले पाहिजे, संघात काम करण्यास सक्षम असावे आणि दारू आणि ड्रग्सचे व्यसन नसलेले मित्र निवडले पाहिजेत. बहुसंख्य प्रसिद्ध अभिनेते, संगीतकार, गायक, जे अनेकदा पडद्यावर दिसतात, ते या निष्कर्षापर्यंत पोहोचतात की एक शांत जीवनशैली आवश्यक आहे आणि ज्यांना हे समजत नाही त्यांचा शेवट वाईट होतो. वाईट सवयींचा प्रतिकार करण्याचे मार्ग. तुमच्या किशोरवयीन मुलास त्यांचे स्वतःचे व्यक्तिमत्त्व असायला शिकवा. त्याला सांगा की एखादी व्यक्ती विशेष आणि अद्वितीय काय बनवते. तो ज्या लोकांचा आदर करतो आणि ते त्याला का पात्र आहेत याबद्दल त्याच्याशी बोला. त्याच्याशी "मैत्री" या शब्दाचा अर्थ जाणून घ्या. त्याला गुणांची यादी तयार करण्यास सांगा ज्याचे तो मित्र वर्णन करेल आणि दुसरी यादी - शत्रू. तुमच्या याद्या लिहा, त्यांची तुलना करा. अनेक पालक आपल्या मुलांना सभ्य राहायला शिकवतात. हे छान आहे. पण तुमच्या किशोरवयीन मुलाला समजावून सांगा की अशी परिस्थिती असते जेव्हा सभ्यता विसरली पाहिजे. उदाहरणार्थ, जेव्हा कोणी त्याच्यावर धूम्रपान, अल्कोहोल किंवा ड्रग्स घेण्याचा दबाव आणतो तेव्हा तुम्ही ठामपणे "नाही" म्हणावे. मुलांना मोहापासून वाचवा. आपल्या मुलांना त्यांचे पालक घरी नसताना मित्रांकडे जाऊ देऊ नका, त्यांना "लपलेल्या" कंपन्यांचे सदस्य होऊ देऊ नका. पालकांच्या अनुपस्थितीत कोणतेही पक्ष नाहीत. किशोरवयीन मुलाला शाळेच्या आणि वर्गाच्या सामाजिक जीवनात, खेळात, संगीतात सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहित करा, त्याला सर्वोत्कृष्ट होण्याची आवश्यकता न ठेवता. मग तुम्हाला वाईट गोष्टींनी वाहून जाण्याची शक्यता कमी होईल. आपल्या मुलासोबत अधिक वेळ घालवा, मुलांना त्याचे कौतुक वाटते आणि त्याचा अभिमान आहे. अल्कोहोल आणि धूम्रपानाच्या संदर्भात पालक कसे वागतात हे खूप महत्वाचे आहे. जेव्हा पालक उदाहरण घेऊन नेतृत्व करतात तेव्हा मुलांच्या कृती अधिक जबाबदार असतात. एक साधा नमुना आहे: तुमच्या मुलाच्या आजूबाजूला जितके किशोरवयीन मुले दारू पितात किंवा धुम्रपान करतात, तितकीच शक्यता असते की तोही असेच करेल. मुलाला सुरक्षित वातावरणात फिरू द्या. मुलाकडून पालकांना एक स्मरणपत्र. माझे बिघडवू नकोस माझ्याशी ठाम राहण्यास घाबरू नका ताकदीवर अवलंबून राहू नका तुम्ही पाळू शकत नाही अशी आश्वासने देऊ नका मला तरुण वाटू नकोस अनोळखी लोकांसमोर मला दुरुस्त करू नका मला प्रयोग करायला आवडतात हे विसरू नका. हे विसरू नका की मी लक्ष आणि मंजुरीशिवाय यशस्वीरित्या विकसित करू शकत नाही. आणि शिवाय, मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो, कृपया मला तेच उत्तर द्या... तुमच्या मुलांवर प्रेम करा, पण आंधळे होऊ नका!