प्रत्येक व्यक्तीने कमीतकमी एकदा दीर्घकाळ कर्कशपणा अनुभवला आहे. पार्श्वभूमीवर सर्दीजळजळ अनेकदा विकसित होते व्होकल कॉर्ड. दाहक प्रक्रियेशी त्वरित लढा देणे आवश्यक आहे, कारण लवचिक बँड केवळ आवाजाच्या लाकडावरच परिणाम करत नाहीत तर संरक्षणात्मक कार्य देखील करतात. जर रोग वेळेवर बरा झाला नाही तर आवाज कमी होणे शक्य आहे.

विकास आणि कारणे

अस्थिबंधन (लॅरिन्जायटीस) ची जळजळ स्वतःच दुर्मिळ आहे. त्याचे स्वरूप संसर्गजन्य किंवा श्वसन पॅथॉलॉजीजशी संबंधित आहे. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासास अनेक घटक प्रेरणा देऊ शकतात. मुख्य कारणे आहेत व्हायरल इन्फेक्शन्स. म्हणूनच, बहुतेकदा अशा रोगांच्या पार्श्वभूमीवर दाहक प्रक्रिया उद्भवते:

• ब्राँकायटिस;
• टॉंसिलाईटिस;
• फ्लू;
• डांग्या खोकला;
• थंड;
• स्कार्लेट ताप;
• न्यूमोनिया;
• ऍलर्जी

अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा स्वरयंत्राचा दाह विकसित होतो स्वतंत्र रोग. गायक, शिक्षक, अभिनेत्याला याचा सामना करावा लागतो. त्याची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.

• थंडीत दीर्घकाळ राहा.
• वाईट सवयी:
  • सिगारेट;
  • दारू
• किंचाळताना, जोरात बोलताना किंवा गाताना अस्थिबंधनाला दुखापत.
• धूळ, वायू आणि इतर हानिकारक पदार्थांवर प्रतिक्रिया.
• वयाशी संबंधित बदल.
• थंड हवा गिळणे.

वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे

एखाद्या व्यक्तीमध्ये रोगासह खोकला भुंकणे बनतो.

तीव्र दाहघशातील अस्थिबंधन एखाद्या व्यक्तीची सामान्य स्थिती बिघडवते, खालील लक्षणांसह:

• तापमान वाढते;
• डोकेदुखी दिसून येते;
• घशात गुदगुल्या आणि अस्थिबंधन दुखापत;
• भुंकणारा खोकला सुरू होतो;
• अस्थिबंधन बंद आहेत;
• सूज विकसित होते.

जळजळ किंवा अपूर्णपणे बरे झालेल्या रोगाच्या वारंवार उद्रेक झाल्यास, पॅथॉलॉजी क्रॉनिक बनते. हा रोग स्थिर आणि आळशी प्रक्रियेचा स्वभाव घेतो. एक नियम म्हणून, एक घसा खवखवणे न उद्भवते भारदस्त तापमानआणि एडेमा, परंतु काहीवेळा त्याच्या सर्व लक्षणांसह तीव्र स्वरुपाचा पुनरारंभ होतो.

संभाव्य गुंतागुंत

विशेषत: मुले या रोगास बळी पडतात. अवयवांमधील लहान अंतरामुळे, मुलामध्ये स्वरयंत्रात जळजळ झाल्यास त्वरित सूज येऊ शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. संबंधित पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाप्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे, जळजळ होण्याच्या प्रत्येक लक्षणाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. रोगाचे स्वरूप आणि त्यांची लक्षणे टेबलमध्ये वर्णन केल्या आहेत:

पॅथॉलॉजीचे नाव	वैशिष्ठ्य	कारण	चिन्हे
	साधा फॉर्म	थंडीच्या पार्श्वभूमीवर	खोकला
			घसा खवखवणे
ऍट्रोफिक	प्रौढ व्यक्तीमध्ये दिसून येते	त्रासदायक घटक	कोरडा खोकला
			श्लेष्मल स्राव उत्सर्जन
	एक क्रॉनिक कोर्स आहे	अस्थिबंधन दुखापत	बोलत असताना कर्कशपणा
क्षयरोग	एक गुंतागुंत म्हणून उद्भवते	पद्धतशीर संसर्ग	अस्थिबंधनांवर अल्सर
			कर्कशपणा
डिप्थीरिया किंवा खरे क्रुप	सर्वात धोकादायक फॉर्म	रोगकारक - डिप्थीरिया बॅसिलस	अस्थिबंधन वर पू च्या थर
			कष्टाने श्वास घेणे
खोटे croup	स्वरयंत्राचा हा दाह मुलांमध्ये अधिक सामान्य आहे	तीव्र विषाणूजन्य आजार	श्वास घेण्यात अडचण

निदान पद्धती

निदान करण्यासाठी, रुग्णाच्या लिम्फ नोड्सला धडधडणे महत्वाचे आहे.

पासून घसा खवखवणेरुग्ण ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्टकडे वळतात. सुरुवातीच्या तपासणीदरम्यान व्होकल कॉर्डची जळजळ स्थापित केली जाते. रोगाची चिन्हे आणि संसर्गजन्य प्रक्रिया यांच्यातील संबंध निश्चित करण्यासाठी, खालील क्रिया केल्या जातात:

• तोंड, नाक आणि घशाची तपासणी. सूजलेल्या लिम्फ नोड्सच्या उपस्थितीसाठी मान धडधडली जाते.
• आवाज तपासणी.
• प्रयोगशाळा पद्धती:
  • घसा घासणे;
  • रक्त विश्लेषण;
  • स्ट्रेप्टोकोकीची व्याख्या.
• स्वरयंत्राच्या गुंतागुंतीच्या बाबतीत लॅरिन्गोस्कोपीद्वारे तपासणी. आवश्यक असल्यास, प्रक्रियेदरम्यान, आपण बायोप्सीसाठी सामग्री घेऊ शकता.

उपचार कसे करावे?

सर्वप्रथम, घशातील समस्यांसह, ओव्हरस्ट्रेनच्या अस्थिबंधनापासून मुक्त होणे महत्वाचे आहे: कमी बोला, धूम्रपान करू नका, मेनूमधून मसाले काढून टाका.

रोगाच्या तीव्र स्वरूपाचा स्वतःच उपचार करणे धोकादायक आहे, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. एक प्रदीर्घ फॉर्म अपूरणीय परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतो, म्हणून विकासाचे स्त्रोत म्हणून काम करणारी परिस्थिती वगळणे महत्वाचे आहे. दाहक प्रक्रिया. ओळखल्या गेलेल्या गुन्हेगारावर अवलंबून, औषध उपचार, मजबूत करणारी औषधे किंवा फिजिओथेरपी.

औषधे

थुंकी चांगले बाहेर येण्यासाठी, रुग्णाला Pertusin लिहून दिले जाऊ शकते.

औषधांसह घशातील अस्थिबंधनांच्या जळजळीचा उपचार संपूर्ण तपासणीनंतरच सुरू होतो. थेरपीसाठी, औषधांच्या खालील गटांना औषधे लिहून दिली आहेत:

• कफ पाडणारे औषध:
  • "मुकाल्टीन";
  • "हर्बिऑन".
• श्लेष्मा पातळ करणारे:
  • "एसीसी";
  • "ब्रोमहेक्सिन";
  • अॅम्ब्रोक्सोल.
• जखमा बरे करणे, उदाहरणार्थ, "लुगोल". लिगामेंट्स काळजीपूर्वक औषधाने वंगण घालतात.
• पेनिसिलिन ग्रुपचे अँटीबैक्टीरियल एजंट (गोळ्या आणि इंजेक्शन्स). जर रुग्णावर उपचारांचा कोणताही परिणाम होत नसेल किंवा थुंकीमध्ये रक्ताच्या रेषा दिसल्या तर हे लिहून दिले जाते.
• इनहेलेशनसाठी दाहक-विरोधी औषधे. तीव्र स्वरूपात, गरम वाफेचा वापर केला जाऊ शकत नाही, म्हणूनच, बहुतेकदा उपचार नेब्युलायझरसह औषधे आणि उपायांसह केले जातात जसे की:
  • खारट द्रावण;
  • अल्कधर्मी खनिज पाणी;
  • औषधे ज्यांची नावे "पल्मिकॉर्ट" आणि "अॅम्ब्रोक्सोल" आहेत.

फिजिओथेरपी

कसे अतिरिक्त निधीउपचार, येथे क्रॉनिक फॉर्मरोग किंवा त्यात तीव्र टप्पा, फिजिओथेरपी प्रक्रिया वापरा. तीव्र अवस्थेत, घशातील सूजलेले अस्थिबंधन खालील प्रक्रियेद्वारे पुनर्संचयित केले जातात:

• प्रभाव चुंबकीय क्षेत्रस्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी वर;
• UHF चालू वरचा विभागश्वसन मार्ग;
• लेसर थेरपी;
• अतिनील विकिरण;
• गळ्याच्या भागावर सोलक्स दिवा.

क्रॉनिक फॉर्मसाठी प्रक्रियांची यादी खालील द्वारे पूरक असेल:

• आयोडीन किंवा कॅल्शियम क्लोराईडसह इलेक्ट्रोफोरेसीस;
• एम्पलीपल्स थेरपी - वैकल्पिक प्रवाहासह उपचार.

आवाजाचा कर्कशपणा, सततची भावना यासारख्या अप्रिय घटनेशी बरेच लोक परिचित आहेत - ही सर्व स्वराच्या दोरखंडाच्या आजाराची चिन्हे आहेत. या पॅथॉलॉजीची अनेक कारणे आहेत, परंतु लक्षणे प्रारंभिक टप्पासहसा समान. हा रोग का होतो, त्याचा धोका काय आहे आणि त्यावर उपचार कसे करावे याचा विचार करा.

एखाद्या व्यक्तीच्या संप्रेषणाच्या क्षमतेमध्ये, भाषणासारखे कौशल्य वेगळे आहे. ऐकण्यासाठी आणि समजण्यासाठी, आपल्याला आवाजाची आवश्यकता आहे. आवाज हा ध्वनी आहे, अधिक तंतोतंत, नासोफरीनक्सच्या इतर अवयवांच्या संयोगाने आमच्या व्होकल कॉर्ड्स तयार करतात. तथापि, आवाजासाठी नाममात्र व्होकल कॉर्ड सर्वात महत्वाचे असेल.

संपूर्ण घशाची पोकळी श्लेष्मल ऊतकांच्या पातळ बॉलने झाकलेली असते, त्यात सूक्ष्म ग्रंथी असतात ज्यात एक विशेष गुप्त - लिम्फ तयार होते. टॉन्सिल देखील लिम्फॉइड टिश्यूने बनलेले असतात आणि व्होकल कॉर्ड असतात स्नायू. विशेष स्नायू (व्होकल कॉर्ड) घशाची पोकळी ओलांडून स्थित असतात, जेव्हा हवा त्यांच्यामधून जाते तेव्हा ते कंपन करतात आणि आवाज निर्माण करतात.

आवाज वेगळे करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे वेगवेगळ्या प्रमाणातव्होकल कॉर्डचा ताण. जेव्हा प्रक्षोभक प्रक्रिया उद्भवते तेव्हा स्नायू फुगतात, व्होकल कॉर्डची सूज येते. हे आवाज आणि कारणे च्या timbre प्रभावित करते वेदना.

• विषाणू आणि सूक्ष्मजीवांचा संसर्ग श्वासाद्वारे घेतलेल्या हवेसह "वरून" किंवा "खाली" सिफिलीस, क्षयरोग इ.
• प्रभाव हानिकारक पदार्थइनहेल्ड हवेत.
• मोठ्याने ओरडताना किंवा गाताना खूप तणाव.
• तीव्र हायपोथर्मिया.

दीर्घकालीन एक्सपोजर नकारात्मक घटकव्होकल कॉर्ड्सची जळजळ कारणीभूत ठरते - स्वरयंत्राचा दाह, ज्यामुळे अस्वस्थता येते आणि उपचारांची आवश्यकता असते.

लॅरिन्जायटीसची लक्षणे

प्रक्षोभक प्रक्रियेच्या लक्षणांपैकी घशाच्या सर्व रोगांसाठी सामान्य असेल:

• घसा खवखवणे जे गिळताना वाईट होते.
• कोरडा खोकला.
• श्लेष्मल त्वचा कोरडे झाल्यामुळे खाज सुटण्याची भावना.

तसेच विशिष्ट लक्षणेजे व्होकल कॉर्डचे तंतोतंत रोग भडकवतात:

• आवाजाचा कर्कशपणा, आणि अधिक जटिल प्रकरणांमध्ये, त्याची पूर्ण अनुपस्थिती.
• गिळताना वेदना वाढणे.
• क्रॉनिक फॉर्म मध्ये, सह पांढरा crusts च्या स्त्राव मजबूत खोकला, रक्त.

फार क्वचितच, अशा दाहक प्रक्रिया वाढ provokes लसिका गाठीमान

व्होकल कॉर्डच्या जळजळ कारणे

कारणांपैकी जळजळ निर्माण करणेघशातील अस्थिबंधन बरेच घटक बनतील. होय, ते संसर्गजन्य कारणेशरीरात रोगांची उपस्थिती समाविष्ट करा जसे की:

• वाहणारे नाक,
• फ्लू,
• ब्राँकायटिस,
• न्यूमोनिया.
• डांग्या खोकला.
• गोवर.
• स्कार्लेट ताप (उष्मायन कालावधी).
• सिफिलीस.
• क्षयरोग.

येथे, अस्थिबंधनांवर दाहक प्रक्रिया दुय्यम संसर्ग किंवा गुंतागुंत म्हणून उद्भवते.

असेल तर बाह्य प्रभाव, स्वरयंत्राचा दाह प्राथमिक असेल. मध्ये गैर-संसर्गजन्य कारणेजळजळ होईल:

• सह घरामध्ये राहणे उच्च सामग्रीहानिकारक रासायनिक पदार्थ, धुराची धूळ.
• धूम्रपान आणि मद्यपान.
• ऍलर्जी.
• किंचाळणे, गाणे, लांबलचक संभाषण दरम्यान अस्थिबंधनांचा ओव्हरस्ट्रेन.
• खूप मसालेदार, गरम अन्न खाणे.

व्होकल कॉर्डच्या रोगांचे प्रकार

डॉक्टर व्होकल कॉर्डच्या अनेक प्रकारच्या जळजळांमध्ये फरक करतात. रोगाचा प्रकार अवलंबून असेल संभाव्य परिणाम. लॅरिन्जायटिसची सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे आवाज सतत कर्कश होणे आणि सर्वात कठीण प्रकरणांमध्ये, ऍफोनिया (त्याची पूर्ण अनुपस्थिती). अधिक मध्ये धोकादायक परिणामगुदमरल्याचा धोका आणि स्वरयंत्राचा कर्करोग होण्याचा धोका असेल.

डॉक्टरांच्या दृष्टीकोनातून, प्रकटीकरणाच्या दृष्टिकोनातून कॅटररल फॉर्म सर्वात सामान्य आणि सर्वात सोपा मानला जातो. कॅटररल लॅरिन्जायटीससह, घशातील अस्थिबंधन दुखतात, गिळताना वेदना होतात, घशात खाज सुटणे आणि कोरडा खोकला येतो. सामान्यतः रोगाचा हा प्रकार इन्फ्लूएंझा आणि सार्स, नासोफरीनक्सच्या इतर रोगांच्या गुंतागुंतीच्या रूपात उद्भवतो. कॅटररल लॅरिन्जायटीसच्या उपचारांची आवश्यकता नाही. ते दूर करण्यासाठी, अंतर्निहित रोग बरा करणे पुरेसे आहे.

जेव्हा असते तेव्हा घशाचा हायपरट्रॉफिक जळजळ होतो. व्होकल कॉर्डवर दीर्घकाळापर्यंत दाहक प्रक्रिया नोड्स तयार करण्यास प्रवृत्त करते. ते व्होकल कॉर्डच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय आणतात आणि कर्कशपणा निर्माण करतात.

जर रोग आणखी सुरू झाला तर एट्रोफिक लॅरिन्जायटीस होतो. त्याच वेळी, श्लेष्मल त्वचा कोरडे होते, कोरडे वारंवार होते. यामुळे घशाची नाजूक (श्लेष्मल त्वचा कोरडी झाल्यामुळे) वाहिन्यांना नुकसान होऊ शकते आणि यामुळे स्पॉटिंगखोकला असताना.

जेव्हा हे संक्रमण शरीरात असतात तेव्हा क्षय (सिफिलिटिक) स्वरूप उद्भवते. व्होकल कॉर्ड्सच्या संपर्कामुळे स्नायूंच्या ऊतींवर अल्सर तयार होतात. हे इतर लक्षणांसह कारणीभूत ठरते संसर्गजन्य रोग- आवाज कर्कशपणा.

डिप्थीरिया घसा खवखवणे मध्ये, व्होकल कॉर्ड्स तयार होतात पांढरा कोटिंग(बॅक्टेरियाच्या वसाहती जमा होतात). हे खराबपणे साफ केले जाते, व्होकल कॉर्डचे कार्य अवरोधित करते, स्वरयंत्रात सूज आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो आणि सर्वात कठीण प्रकरणांमध्ये, गुदमरल्यासारखे होते. या प्रकारचाखरा croup देखील म्हणतात.

सह लहान मुलांमध्ये विषाणूजन्य रोगउद्भवू शकते समान रोग « खोटे croup, जी ग्लोटीसची सूज, घशाची सूज आणि श्वास घेण्यात अडचण द्वारे दर्शविले जाते. मुलांमध्ये, शारीरिकदृष्ट्या, घशाचा मार्ग प्रौढांच्या तुलनेत अरुंद असतो.

गुदमरल्याची चिन्हे: श्वास लागणे, चेहरा लालसरपणा, इनहेलेशन आणि श्वासोच्छवासाचा कर्कशपणा - हे त्वरित रुग्णवाहिकेसाठी कॉल करण्याचे एक कारण आहे.

सूजलेल्या अस्थिबंधनांसाठी पारंपारिक उपचार

सर्व प्रकारच्या घशाच्या रोगांसाठी, अनेक नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• सौम्य आवाज मोडचे निरीक्षण करा आणि कठीण परिस्थितीत अजिबात बोलू नका.
• आहाराला चिकटून राहा: मसालेदार, गरम नसलेले, पुरेसे मऊ अन्न खा.
• धूम्रपान किंवा दारू पिऊ नका.

पारंपारिक उपचार हा रोगाच्या प्रकारावर अवलंबून असतो आणि त्यात औषधांचा समावेश असतो.

तर, कोरड्या खोकल्याच्या उपस्थितीत, थुंकी, एसीसी किंवा ब्रोमहेक्सिन पातळ करण्यासाठी म्यूकोलाइटिक्स (मुकोलटिन, पेर्टुसिन, जर्बियन) दर्शविल्या जातात.

अल्सर असल्यास, त्यांच्यावर लुगोलने उपचार केले जातात (हे करण्यासाठी, ओलावा कापूस घासणेतेलाच्या द्रावणात).

प्लेक काढून टाकण्यासाठी, मिरामिस्टिन आणि क्लोरोफिलिप्ट, तसेच सामान्य सोडा (थोड्या प्रमाणात पाण्यात पातळ करा आणि कापसाच्या झुबकेला ओलावा) वापरला जातो.

इनहेलेशनसाठी (जळजळ कमी करते), इंगालिप्ट आणि समान मिरामिस्टिन वापरले जातात.

तीव्र catarrhal फॉर्म मध्ये आणि एक तीव्रता दरम्यान जुनाट रोगघशासाठी प्रतिजैविकांसह एरोसोल वापरा: बायोपॅरोक्स, इसोफ्रा, पॉलीडेक्स, टँटम वर्डे (हे मुलांसाठी वापरले जाते).

तीव्रता काढून टाकल्यानंतर, फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया सूचित केल्या जातात: यूएचएफ, मायक्रोवेव्ह थेरपी, नोवोकेनसह इलेक्ट्रोफोरेसीस, सोलक्स. ते विशेषत: माफीमध्ये लॅरिन्जायटीसच्या क्रॉनिक फॉर्ममध्ये प्रभावी आहेत.

परिणामी नोड्यूलसह ​​व्होकल कॉर्डच्या जळजळीचा उपचार कसा करावा हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला जाणे आवश्यक आहे पारंपारिक उपचार. शिक्षण नेहमीच त्याला उधार देत नाही. कधीकधी आपल्याला ते काढून टाकण्याचा अवलंब करावा लागतो. शस्त्रक्रिया पद्धती. फॉर्मेशन काढणे हॉस्पिटलमध्ये चालते. मग डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली पुनर्वसन कालावधी आवश्यक आहे. ही प्रक्रियास्वरयंत्राच्या कर्करोगाचा धोका असतो तेव्हा सूचित केले जाते.

व्होकल कॉर्डच्या उपचारांसाठी लोक पद्धती

• गाजर रस आणि मध (प्रमाण 1:1). आपल्याला एक ताजे गाजर घेणे आवश्यक आहे, ते बारीक खवणीवर घासणे आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह रस पिळून काढणे आवश्यक आहे. नंतर त्यात मध मिसळा. आपण 1 टिस्पून प्यावे. दिवसातून किमान 5 वेळा.
• घरगुती दूध उकळवा, तोपर्यंत थंड होऊ द्या खोलीचे तापमान, 1 टेस्पून घाला. l मध आणि लोणीआणि लहान sips मध्ये प्या. अधिक चांगला प्रभावजर नियमित लोणी कोकोआ बटरने बदलले तर.
• एका ग्लास व्हिबर्नम बेरीवर उकळते पाणी घाला, 30-40 मिनिटे सोडा, 1 टिस्पून घाला. मध आणि दिवसातून 5 वेळा प्या. कमी रक्तदाब असलेल्या लोकांना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे - viburnum रक्तदाब कमी करते.
• कोरफड रस आणि मध 2: 1 च्या प्रमाणात मिसळा. दिवसातून 4 वेळा एक चमचे प्या.

व्होकल कॉर्डची जुनाट जळजळ धोकादायक का आहे?

घशातील अस्थिबंधनांवर उपचार करण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आवाजाच्या कर्कशपणावर उपचार आवश्यक आहेत, कारण दीर्घकालीन दाहक प्रक्रिया क्रॉनिक बनते आणि परिणामी नोड्यूलवर उपचार करणे खूप कठीण आहे. या सर्व गोष्टींमुळे एखाद्या व्यक्तीचा आवाज बदलतो आणि उपचारानंतरही कर्कशपणा दूर होत नाही.

अधिक जटिल प्रकरणांमध्ये, ऍफोनिया (आवाज पूर्णपणे कमी होणे) सारखी गुंतागुंत दिसून येते; ती पुनर्संचयित करणे नेहमीच शक्य नसते.

बरे व्हा आणि निरोगी व्हा!

मोचांवर उपचार कसे करावे, आपले स्नायू किंवा अस्थिबंधन जखमी झालेल्या परिस्थितीत कसे प्रशिक्षण द्यावे.

जेव्हा आम्ही खेळांच्या दुखापतींबद्दल बोलतो तेव्हा व्यायामशाळा, तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये आपला अर्थ मोच आणि कंडरा असा होतो. व्यायामशाळेत लोकांना होणाऱ्या सर्व जखमांपैकी 90% दुखापती या प्रकारच्या जखमांमुळे होतात. परंतु दुखापतीची वस्तू शरीराचे इतर भाग असू शकते, जसे की हाड, स्नायू ऊतक इ.

अस्थिबंधन टेंडन्सपेक्षा वेगळे कसे आहेत?

बंडल- या अशा रचना आहेत ज्यांच्या मदतीने दोन हाडे अप्रत्यक्षपणे एकमेकांशी जोडलेल्या असतात. अस्थिबंधन कमकुवतपणे लवचिक असतात, म्हणूनच ते अनेकदा फाटलेले, खराब झालेले आणि ताणले जाऊ शकतात.

टेंडन म्हणजे काय

कंडर त्याच्या लवचिकतेमध्ये आणि अस्थिबंधनांप्रमाणेच संरचनेत खूप मजबूत आहे. टेंडन्स आणि लिगामेंट्समधील मुख्य फरक म्हणजे ते हाडांना स्नायूंच्या ऊतींना जोडतात.

1. बंडल –दोन हाडे अप्रत्यक्षपणे जोडणे.
2. कंडरा –या अशा संरचना आहेत ज्याद्वारे स्नायू हाडांना जोडलेले असतात.
3. हाडे –ती आपली आतील चौकट आहे, ज्यावर आपल्या शरीराच्या इतर सर्व संरचना जोडलेल्या असतात. सांगाडा हाडांनी बनलेला असतो.
4. संयुक्त– हे दोन हाडांचे जंगम अभिव्यक्ती आहे, ज्यामुळे आपला सांगाडा पार पाडू शकतो मोटर क्रियाकलापस्नायूंच्या ताकदीमुळे.

stretching- ही अस्थिबंधन किंवा कंडरांना झालेली जखम आहे, ज्यामध्ये ते अपेक्षेपेक्षा जास्त ताणले जातात आणि परिणामी ते विकृत किंवा फाटलेले असतात.

निखळणे- ही तुमच्या हाडांच्या सांध्यासंबंधी टोकांना झालेली जखम आहे, परिणामी त्यांचा एकमेकांशी योग्य संपर्क बिघडला आहे. डिसलोकेशन दोन प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहेत:

• पूर्ण (आपण एक अंग वापरू शकत नाही).
• Subluxations (तुम्ही तुमची हाडे हलवू शकता, तुम्ही फिरू शकता, परंतु तुम्हाला खूप वेदना होत आहेत).

दुखापतीची कारणे काय आहेत

लक्षात ठेवा, दुखापतीची सर्व कारणे एकाच गोष्टीवर येतात - एखाद्या व्यक्तीसाठी दिलेल्या (विशिष्ट) क्षणी हा एक असामान्य भार आहे. यास कारणीभूत असलेले घटक अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही असू शकतात.

बाह्य घटक - हे वेगवेगळे प्रशिक्षण घटक आहेत: व्यायामाचा वेगवान वेग, व्यायामादरम्यान खूप तीक्ष्ण ब्रेकिंग, सुद्धा मोठे वजन, खूप थंड बंडल इ.

अंतर्गत घटक - हे जिममध्ये नाही तर तुमच्या आत आहे: साचलेला ताण (ओव्हरलोड स्नायू), कुपोषण.

जर एखादी व्यक्ती जखमी झाली असेल तर त्या विशिष्ट क्षणी त्याने प्रशिक्षणात दिलेला भार त्याच्या शरीराला परिचित नव्हता.

3 मुख्य प्रकारच्या दुखापती

• खूप जास्त जलद वाढ स्नायू वस्तुमान(हे असे होते जेव्हा स्नायूंच्या वस्तुमानाची वाढ तुमच्या वाढीपेक्षा जास्त असते अस्थिबंधन उपकरण). बॉडीबिल्डिंगमधील सर्व व्यायाम स्नायूंच्या हायपरट्रॉफीच्या उद्देशाने असतात, काही लोक करतात स्थिर व्यायाम, आंशिक व्यायाम. परिणामी, एक असंतुलन प्राप्त होते, परिणामी, जेव्हा भार मोठा असतो, तेव्हा आपला सर्वात कमकुवत दुवा, अस्थिबंधन तुटतो. प्रत्येक गोष्टीत समांतरपणे विकसित होणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन कोणतेही आंशिक अंतर नाही.
• वाईट कसरत. नियमानुसार, एखादी व्यक्ती व्यायामशाळेत येते, एक वॉर्म-अप दृष्टीकोन करते आणि त्वरित कामाचे वजन उचलते. स्नायू आणि अस्थिबंधन थंड असतात, ते विकृत होणे कठीण आणि अधिक ठिसूळ, अधिक सहजपणे फाटलेले असतात.
• बाह्य नुकसान म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती शरीर सौष्ठव व्यतिरिक्त, काही प्रकारचे खेळ, उदाहरणार्थ, मार्शल आर्टमध्ये गुंतलेली असते. समजा एखादी व्यक्ती पडली, लिगामेंट मोचला, इ.

5 सर्वात धोकादायक व्यायाम आहेत

• डेडलिफ्ट
• स्क्वॅट्स
• छाती आणि डेल्टा वर दाबा
• फ्रेंच प्रेस
• पुल-अप्स

काय दुखापत झाली आहे हे कसे शोधायचे

जर तुम्हाला तुमच्या पाठीत, मानेत, कूल्हेमध्ये किंवा वासरात वेदना होत असतील तर बहुधा तुम्ही तुमचे कंडरा ओढले असतील.

कोपराच्या वाकलेल्या भागात बायसेप्ससाठी बार उचलल्यानंतर जर तुम्हाला वेदना होत असतील, तर तुमचे अस्थिबंधन दुखत आहेत.

अस्थिबंधन आणि कंडरांना दुखापत ही एक वेदनादायक गोष्ट आहे, ती बरी होण्यास बराच वेळ लागतो. तुम्ही अस्थिबंधन किंवा कंडरा फाडल्यास, तुम्हाला तो फाडणारा आवाज म्हणून ऐकू येईल. नियमानुसार, दुखापतीची जागा फुगतात, कारण ते जखमी झाले आहेत, पडलेल्या अवस्थेत फाटलेले आहेत रक्तवाहिन्याआणि दुखापतीच्या सभोवतालची जागा रक्ताने भरलेली असते. हे सर्व सूज आणि रक्तरंजित जखम ठरतो.

काही दिवसांनंतर, आम्ही पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया सुरू करतो. पुनरुत्पादन प्रक्रिया मायक्रोफेजेसच्या कार्यापासून सुरू होते. मायक्रोफेज हे आपल्या शरीराचे एक प्रकारचे स्कॅव्हेंजर आहेत. या अशा पेशी आहेत ज्या इतर पेशी (मृत) खाऊन टाकतात, मायक्रोफेजेस मृत ऊतक खातात, तेव्हाच फायब्रोब्लास्ट कार्य करण्यास सुरवात करतात, कोलेजन तयार करतात आणि खराब झालेले ऊतक बरे करतात.

उच्च महत्वाचा मुद्दा: मायक्रोफेजेसद्वारे त्यांच्यासाठी जागा मोकळी केल्यानंतरच फायब्रोब्लास्ट त्यांचे कार्य सुरू करू शकतात. म्हणूनच दुखापत झाल्यानंतर ताबडतोब आपला अंग थंडीत ठेवणे, आपल्या अंगातील मृत पेशींची संख्या कमी करण्यासाठी ते घट्ट करणे खूप महत्वाचे आहे. मग पुनर्जन्म प्रक्रिया जलद सुरू होईल.

बॉडीबिल्डिंग आणि पॉवरलिफ्टिंग सारख्या ताकदीच्या खेळांमध्ये, तुमच्या अस्थिबंधन आणि कंडराला अत्यंत दुर्मिळ नुकसान होते.

तुमच्या अस्थिबंधन आणि कंडरांना नुकसान होण्याचे अनेक टप्पे आहेत.

1. जेव्हा तुम्ही तुमच्या अस्थिबंधनाचा काही भाग फाटला असेल पण तुम्हाला जखम नसेल. या मोडमध्ये, बाह्यतः, आपले अंग कोणत्याही प्रकारे बदललेले नाही, आपल्याला अस्वस्थतेच्या बाबतीत जाणवणारी एकमेव गोष्ट म्हणजे प्रशिक्षणादरम्यान वेदना. तुम्हाला ज्या मोडची सवय आहे त्यामध्ये तुम्ही काम करू शकत नाही.
2. जेव्हा तुमच्या अस्थिबंधन आणि कंडरांना अधिक गंभीर नुकसान होते, तेव्हा त्यांना जखम, सूज येते आणि आवश्यक हालचाली करण्यासाठी तुम्हाला खरोखर त्रास होतो, परंतु तुम्ही वेदनांमधून तुमचे हातपाय हलवू शकता.
3. जेव्हा तुम्ही अस्थिबंधन किंवा कंडरा पूर्णपणे फाटला असेल. ती ज्या कृतीसाठी जबाबदार होती ती तुम्ही करू शकत नाही.

बॉडीबिल्डिंगमध्ये, प्रथम प्रकारची दुखापत बहुतेकदा उद्भवते जेव्हा आपण कंडर अस्थिबंधन ताणले आणि ते अर्धवट फाटले, बाह्यतः हे कोणत्याही गोष्टीमध्ये प्रकट होत नाही, परंतु आपण पूर्णपणे प्रशिक्षित करू शकत नाही कारण ते दुखत आहे.

अचानक असे झाले तर उपचार कसे करावे

लक्षात ठेवण्यासाठी 4 गोष्टी

• थंड (बर्फ)
• शांतता
• दबाव
• उंची

पहिले २ दिवस nकोणत्याही परिस्थितीत, उष्णता नाही, नाही उबदार पाणी, मालिश नाही, हालचाली नाहीत. तुम्ही या सोप्या शिफारशींचे पालन केल्यास, तुमच्या शरीराच्या खराब झालेल्या भागाची पुनर्जन्म प्रक्रिया ज्या व्यक्तीने गरम करून खराब झालेल्या भागाची मालिश केली त्यापेक्षा जास्त वेगाने सुरू होईल.

2 दिवसांनी पुनरुत्पादन प्रक्रिया वेगवान करणे आवश्यक आहे. या कोणत्याही पद्धती आहेत ज्यामुळे तुमच्या दुखापत झालेल्या शरीरातील रक्ताभिसरण वाढते. सर्व प्रथम, हे उबदार होत आहे, या टप्प्यावर, जळजळ होण्याच्या टप्प्याच्या विपरीत, उबदार होणे शक्य आहे आणि अगदी आवश्यक आहे. ओले तापमानवाढ, गरम आंघोळ.

अस्थिबंधन आणि tendons च्या प्रवेगक पुनरुत्पादनाची पद्धत

हे विरुद्ध अंगाचे प्रशिक्षण आहे. तुमच्या उजव्या बायसेप्समधील अस्थिबंधनाला इजा झाली आहे अशा परिस्थितीत, तुम्हाला विश्रांतीची आवश्यकता आहे जेणेकरून ते जलद बरे होईल, परंतु विश्रांतीच्या वेळी, रक्त परिसंचरण खूप मंद होते, त्यामुळे बरे होणे शक्य तितक्या वेगाने होत नाही. आमच्याकडे 2 विरुद्ध कार्ये आहेत: तिला प्रशिक्षित करणे चांगले होईल जेणेकरून अधिक रक्त प्रवाह होईल, परंतु ती जखमी आहे आणि प्रशिक्षित होऊ शकत नाही. हे कसे सोडवता येईल?

उलट भाग प्रशिक्षित करण्यासाठी, क्रीडा फिजियोलॉजिस्टने हे सिद्ध केले आहे की आपले शरीर सममितीय आहे. जर तुम्ही तुमच्या डाव्या हाताला गतिमानपणे प्रशिक्षित केले आणि उजव्या हाताला पूर्णपणे विसरलात तर शेवटी डावा हात, समजा ते 3 सेमीने वाढते आणि उजवा हातजर तुम्ही ते प्रशिक्षण दिले नाही तर ते 2 सेमीने वाढेल. ही आपल्या शरीराची वैशिष्ट्ये आहेत. विरुद्ध बाजूचे प्रशिक्षण देऊन, आपण अॅनाबॉलिक वाढ ट्रिगर करू शकता आणि उलट अंगात प्रतिसाद दुरुस्त करू शकता. आणि जर आपल्या अंगाला दुखापत झाली असेल तर शक्य तितक्या लवकर बरे होण्यासाठी हेच आवश्यक आहे.

खेळाच्या दुखापतींच्या उपचारात कोणते फार्माकोलॉजी मदत करू शकते

मूलभूत क्रीडा औषधे

मलम

• डिक्लॅक 5%
• फायनलगेल
• फास्टमगेल
• ट्रामील एस

अस्थिबंधन आणि सांध्यासाठी "बांधकाम साहित्य".

• कोलेजन
• कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी
• कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट
• ग्लुकोसामाइन सल्फेट

अस्थिबंधन आणि सांधे उपचार बद्दल व्हिडिओ

व्होकल कॉर्डची जळजळ, ज्याची लक्षणे आणि उपचार निर्धारित केले जातात एटिओलॉजिकल घटक, एक सामान्य रोग. लॅरिन्जायटीस काही सर्दीच्या संसर्गाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो, परंतु बाह्य घटकांमुळे देखील ते ट्रिगर केले जाऊ शकते. दाहक प्रक्रिया ताबडतोब काढून टाकणे आवश्यक आहे, कारण व्होकल कॉर्ड आवाजाची लाकूड तयार करण्यासाठी जबाबदार असतात आणि संरक्षणात्मक कार्य देखील करतात - ते परदेशी जीवांना फुफ्फुसाच्या ऊतींमध्ये प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंधित करतात. घशातील श्लेष्मल झिल्लीच्या सूजाने व्होकल कॉर्डची जळजळ होते. ही प्रक्रिया वेळेत काढून टाकली नाही तर, आपण आपला आवाज पूर्णपणे गमावू शकता.

रोगाचा विकास बहुतेकदा शरीरावर परिणाम करणार्या इतर रोगांमुळे प्रभावित होतो. उदाहरणार्थ, ब्राँकायटिस, नासिकाशोथ, डांग्या खोकला, गोवर, स्कार्लेट ताप, इन्फ्लूएन्झा आणि इतर सर्दीच्या पार्श्वभूमीवर व्होकल कॉर्ड्स सूजू शकतात. जर उपचाराकडे दुर्लक्ष केले गेले तर, रोग वाढतो आणि व्होकल कॉर्डवर परिणाम करतो.

सहसा, प्रक्षोभक प्रक्रियेचे कारण हायपोथर्मिया, आजारी लोकांशी संपर्क, तीव्र आणि दीर्घकाळापर्यंत आवाज, अस्वास्थ्यकर वातावरणात राहणे, सतत ओलसरपणाच्या परिस्थितीत राहणे किंवा काम करणे, धूळ, वायू जमा होणे इत्यादी असू शकते.

रोगाची लक्षणे

व्होकल कॉर्डची जळजळ, ज्याची लक्षणे रोगाला उत्तेजन देणार्‍या घटकावर अवलंबून असतात, क्लिनिकल चित्र. त्याच वेळी, प्रक्षोभक प्रक्रियेची सुरुवात सामान्य सर्दीच्या अनेक मार्गांनी समान आहे:

• शरीराचे तापमान वाढते, एखाद्या व्यक्तीला वेळोवेळी ताप येऊ शकतो;
• घशात सतत घाम येणे, गुदमरणारा खोकला;
• रुग्णाला श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो;
• अशक्तपणा, थकवा आणि तंद्रीची सतत भावना;
• आवाज कर्कश, कर्कश होतो आणि शेवटी अदृश्य होऊ शकतो.

केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन करून व्होकल कॉर्ड त्वरीत आणि प्रभावीपणे बरे करणे शक्य आहे. तर, रोगाचे अनेक प्रकार आहेत, म्हणून सुरुवातीला डॉक्टरांनी निदान केले पाहिजे, ज्यावर उपचारांचा कोर्स आधारित असेल. रोगाच्या प्रत्येक स्वरूपाची स्वतःची वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आहेत.

हायपरट्रॉफिक फॉर्म तेव्हा होतो जेव्हा रोग स्पष्टपणे क्रॉनिक फॉर्म प्राप्त करतो. या टप्प्यावर, ओव्हरस्ट्रेन सुरू होते किंवा व्होकल कॉर्ड्स फुटतात. आवाज खूप कर्कश होतो किंवा पूर्णपणे गायब होतो. टॉन्सिल्सवर सूजलेले फोसी तयार होतात, जे शस्त्रक्रियेने काढले जातात.

शरीरात विषाणूंच्या प्रवेशाच्या परिणामी रोगाचा कॅटररल फॉर्म विकसित होतो. रोगाच्या या स्वरूपाची मुख्य लक्षणे घशातील वेदना (प्रामुख्याने घाम येणे) मध्ये प्रकट होतात. सतत तहान, भारदस्त तापमान.

अॅट्रोफिक जळजळ सततच्या परिणामी उद्भवते नकारात्मक प्रभाव बाह्य घटक. हे, विशेषतः, वापर आहे अल्कोहोलयुक्त पेयेधूम्रपानाचे व्यसन, जास्त मसालेदार मसाल्यांचा वापर. जर हा आजार आटोक्यात आला नाही आणि उपचार सुरू केले नाहीत, तर कालांतराने एखादी व्यक्ती केवळ आवाजच गमावू शकत नाही, तर रक्त थुंकण्यासही सुरुवात करू शकते.

डॉक्टर रोगाचा आणखी एक प्रकार ओळखतात - क्षयरोग. ती भडकवते क्षयरोग बॅसिलस, आणि काहीवेळा सिफिलीसचे कारक घटक (सिफिलीसचे स्वरूप). संसर्गानंतर, व्होकल कॉर्डवर इरोसिव्ह क्षेत्रे दिसतात, खोकताना व्यक्तीला रक्त वाहण्यास सुरवात होते.

तीव्र स्वरयंत्राचा दाह लक्षणे

हा रोग व्होकल कॉर्ड्सला जोरदार आघात करतो. ते त्यांचे मुख्य कार्य करणे थांबवतात - कंपन करण्याची क्षमता. अशा प्रकारे, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या आवाजात होणारे बदल त्वरित जाणवतात. हे मुख्य आणि स्पष्ट लक्षण आहे, ज्याच्या प्रकटीकरणानंतर आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

रोगाच्या तीव्र स्वरुपात, श्वासोच्छवासाच्या अडचणी प्रकट होतात, विशेषत: जर रुग्ण खूप हलतो. तर, काही रुग्णांची तक्रार आहे की पायऱ्या चढल्यानंतरही त्यांना खोकला सुरू होतो आणि फुफ्फुसातून हवा थोडीशी शिट्टी वाजवून बाहेर येते.

तीव्र फॉर्म आवाजाच्या ओव्हरस्ट्रेनद्वारे उत्तेजित केला जाऊ शकतो आणि दुसर्या रोगाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होऊ शकतो, उदाहरणार्थ, SARS. जर फ्लूने पॅथॉलॉजीला उत्तेजित केले असेल, तर तपासणी केल्यावर, डॉक्टरांना अस्थिबंधनांच्या श्लेष्मल झिल्लीमध्ये किंचित रक्तस्राव दिसून येईल.

इतर लक्षणांमध्ये लहान इन्ड्युरन्स आणि घट्ट होणे यांचा समावेश होतो. याव्यतिरिक्त, रुग्ण घशात कोरडेपणाची भावना आणि गिळताना वेदना झाल्याची तक्रार करतात. वापरले तेव्हा मसालेदार अन्न, अल्कोहोल घसा आणखी सूजते.

सुरुवातीला, रुग्ण दुर्मिळ कोरड्या खोकल्याची तक्रार करतात आणि नंतर ते ओले होते - थुंकीसह.

तीव्र दाहक प्रक्रियेचा कालावधी सहसा 10 दिवसांपेक्षा जास्त नसतो, जर रुग्णाने उपस्थित डॉक्टरांच्या सर्व नियमांचे पालन केले असेल. या प्रकरणात, रोग अनेकदा डोकेदुखी, कमी वेळा चक्कर दाखल्याची पूर्तता आहे.

महत्वाचे! जर मुलांचे निदान झाले तीव्र स्वरूप, आपण विशेषतः सावध असणे आवश्यक आहे!

म्यूकोसाची सूज इतकी मजबूत असू शकते की काही प्रकरणांमध्ये ते ऑक्सिजनचा प्रवेश पूर्णपणे अवरोधित करते. यामुळे उल्लंघन होऊ शकते मेंदू क्रियाकलाप, गुदमरणे. अशा परिस्थितीत, मुलाला त्वरित हॉस्पिटलायझेशनची आवश्यकता असते, ज्यामुळे रोग त्वरीत बरा करणे शक्य होईल. थोडे रुग्णआवश्यक काळजी.

रोगाच्या क्रॉनिक स्टेजची लक्षणे

नियमानुसार, रोगाच्या क्रॉनिक फॉर्मची लक्षणे तीव्र स्वरूपापेक्षा भिन्न नाहीत. पुढील बदल केवळ रोगाच्या प्रगतीच्या टप्प्यावर अवलंबून असतात. तर, बहुतेक रुग्ण कर्कश आणि कर्कश आवाज, कोरडा खोकला जो रात्री गुदमरतो, थकवा, अशक्तपणा, तंद्री या तक्रारी करतात.

रोगाचा क्रॉनिक टप्पा, एक नियम म्हणून, प्रतिकूल हवामानात स्वतःला जाणवतो. स्त्रियांमध्ये, हे रजोनिवृत्ती, मासिक पाळी, गर्भधारणेदरम्यान खराब होऊ शकते, स्तनपानइ.

दरम्यान नोंद करावी तीव्र स्वरयंत्राचा दाहमानसिक-भावनिक स्थिती लक्षणीयरीत्या खराब होते, जीवनाची गुणवत्ता कमी होते.

याव्यतिरिक्त, रुग्ण अनेकदा चिंतेत असतात अतिसंवेदनशीलतास्वरयंत्राच्या प्रदेशात, सतत भावनाजळजळ, खाज सुटणे, कोरडेपणा इ. रुग्णाला सतत खोकला येतो, त्याला वेदना होत असतात.

उपचार

सध्या अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. सर्व प्रथम, डॉक्टर एक औषधोपचार अभ्यासक्रम लिहून देईल, जे कफ पाडणारे औषध आणि अर्धा आहे अँटीव्हायरल औषधे. यामध्ये मुकाल्टिन, पेर्टुसिन किंवा जर्बियन यांचा समावेश आहे. अॅम्ब्रोक्सोल खोकल्याच्या गोळ्यांनी स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे.

सहसा, रूग्णांना अतिरिक्तपणे इनहेलेशन, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ स्प्रे लिहून दिला जातो. काही प्रकरणांमध्ये, फिजिओथेरपी सत्र किंवा अगदी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. फिजिओथेरपी सत्र सामान्यतः रोगाच्या क्रॉनिक फॉर्मसाठी निर्धारित केले जातात. सर्जिकल हस्तक्षेपअत्यंत परिस्थितींमध्ये सूचित केले जाते जेथे मागील पद्धती प्रभावी सिद्ध झाल्या नाहीत.

निष्कर्ष

वेळेवर उपचार न केल्यास व्होकल कॉर्ड्सची जळजळ गंभीर परिणामांनी भरलेली असते. हा रोग उच्चारित लक्षणांद्वारे दर्शविला जातो, ज्यामुळे त्वरीत आणि अचूकपणे योग्य निदान करणे शक्य होते. जर उपचाराकडे दुर्लक्ष केले गेले तर एखाद्या व्यक्तीचा आवाज गमावू शकतो.

स्प्रेन ही एक अतिशय सामान्य दुखापत आहे, बहुतेकदा कामावर, घरी आणि अगदी सुट्टीच्या दिवशी, खेळात किंवा खेळ खेळताना उद्भवते.

शारीरिकदृष्ट्या धोका आहे सक्रिय लोकप्रौढ आणि मुले दोन्ही. हात आणि पायांच्या प्रामुख्याने मोठ्या सांध्यातील अस्थिबंधनांना त्रास होतो:

• घोट्याचा;
• गुडघा;
• कोपर;
• खांदा.

दुखापतीवर किती लवकर आणि यशस्वीपणे उपचार केले जातील हे दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते (स्ट्रेचिंग, आंशिक ब्रेककिंवा पूर्ण फुटणे), प्रथमोपचाराच्या गती आणि गुणवत्तेवर, सामान्य स्थितीरुग्ण आणि वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनचे पालन.

उपचारात तीन मुख्य टप्पे असतात:

1. प्रथमोपचार.
2. थेट उपचार.
3. पुनर्प्राप्ती कालावधी पुनर्वसन आहे.

प्रत्येक टप्पा महत्त्वाचा आहे, जर तुम्हाला मोच किंवा अस्थिबंधन फुटणे त्वरीत बरे करायचे असेल तर त्यापैकी कोणत्याहीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही.

आघात साठी प्रथमोपचार

सांध्यातील अस्थिबंधन मोच किंवा फुटण्याचे कारण नेहमीच दुखापत, जखम, पडणे, निष्काळजी हालचाल किंवा शारीरिक श्रम असते. सहसा रुग्णाला हे कधी घडले हे माहित असते कारण त्याला वाटते तीक्ष्ण वेदनाऊतींच्या नुकसानीच्या वेळी.

च्या आगमनाची वाट न पाहता ताबडतोब उपचार सुरू केले पाहिजेत. रुग्णवाहिकाकिंवा रुग्णाला आपत्कालीन कक्षात नेले जाईल.

दुखापतीनंतर ताबडतोब आपण स्थिती कशी कमी करू शकता?

1. पूर्ण शांतता प्रदान करा. तो किती कार्यक्षम आहे आणि तो नेमका कुठे दुखतो हे तपासण्यासाठी तुम्हाला जखमी अंगाला हलवण्याची आणि हलवण्याची गरज नाही - हे नंतर डॉक्टरांद्वारे केले जाईल. दुखापतीनंतर हात किंवा पाय लोड करून, तुम्ही अंतर वाढवू शकता, आंशिक ते पूर्ण. म्हणून, रुग्णाला आरामात बसण्याची किंवा झोपण्याची शिफारस केली जाते, बाहेरून संभाव्य यांत्रिक प्रभावांपासून त्याचे संरक्षण केले जाते (उदाहरणार्थ, मध्ये सार्वजनिक वाहतूककिंवा गर्दी).
2. दाब पट्टी लावा. आदर्शपणे, लवचिक पट्टी वापरा, परंतु ती उपलब्ध नसल्यास, स्कार्फ, स्कार्फ, नियमित पट्टी, टॉवेल हे करेल. अशा उत्स्फूर्त स्प्लिंटमुळे केवळ दुखापत झालेल्या सांध्याचे निराकरण होणार नाही तर सूज आणि रक्तस्त्राव होण्यास प्रतिबंध होईल. या प्रकरणात, मोठ्या रक्तवाहिन्या पूर्णपणे संकुचित न करणे महत्वाचे आहे - यामुळे रक्त स्थिर होईल आणि अवांछित परिणाम होतील.
3. थंड लावा. जर तुमच्याकडे बर्फाचा पॅक नसेल, तर तुम्ही बर्फ वापरू शकता किंवा थंड पाणी. कॉम्प्रेस 15 मिनिटांसाठी लागू केला जातो, त्यानंतर प्रक्रिया दर 1-2 तासांनी पुनरावृत्ती होते. असे उपाय प्रभावीपणे आणि त्वरीत सूज दूर करतात, हेमॅटोमा टाळतात आणि वेदना कमी करतात. कूलिंग इफेक्टसह एक विशेष स्प्रे किंवा जेल असल्यास, आपण ते वापरू शकता.
4. रक्त प्रवाह कमी करा. आणि वेदना, सूज आणि जळजळ लक्षणीयरीत्या कमी होईल जर प्रभावित अंगातून रक्ताचा चांगला प्रवाह सुनिश्चित केला जाईल. हे करण्यासाठी, ते शरीराच्या पातळीपेक्षा उंच केले पाहिजे. या हेतूसाठी, हात किंवा पायाखाली रोलर, उशी, जाकीट गुंडाळणे पुरेसे आहे.
5. पेनकिलर घ्या. जर वेदना खूप मजबूत असेल तर, रुग्णवाहिका येण्यापूर्वी, आपण कोणतेही वेदनाशामक घेऊ शकता. स्प्रेन किंवा फाटलेल्या अस्थिबंधन यांसारख्या दुखापतींसाठी, इबुप्रोफेनची शिफारस केली जाते - ते जिथे आवश्यक आहे तिथे, जलद आणि सुरक्षितपणे कार्य करते.

काही रूग्णांना (आणि बरेच आहेत) याची खात्री आहे की त्यांना डॉक्टरांशिवाय मोचांवर उपचार कसे करावे हे चांगले माहित आहे आणि सक्रिय स्व-उपचार सुरू करतात. बर्याचदा, काही दिवसांनंतर, त्यांना अजूनही ट्रामाटोलॉजिस्टकडे वळावे लागते, कारण वेगवेगळ्या प्रमाणात गुंतागुंत दिसून येते.

संयोजी ऊतक फुटल्याचा संशय असल्यास काय केले जाऊ शकत नाही?

• दुखापतीनंतर पहिल्या तीन दिवसांत अंग गरम करा, हीटिंग पॅड लावा, उबदार अंघोळ करा, उबदार कॉम्प्रेस करा - यामुळे होऊ शकते पुवाळलेला दाहआणि संसर्गाचा प्रसार
• खेळासाठी जा किंवा वजन उचला, संबंधित कोणतेही काम करा शारीरिक क्रियाकलाप- अशा प्रकारे, अस्थिबंधनांचे संपूर्ण फाटणे भडकवले जाऊ शकते आणि यावर केवळ शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते;
• सांधे मालिश करणे आणि घासणे - यामुळे खराब झालेल्या ऊतींची स्थिती देखील वाढू शकते, रक्तस्त्राव आणि वेदना होऊ शकतात;
• अल्कोहोल घ्या - ते तात्पुरते वेदना दूर करेल, कमीतकमी रुग्णाला ते जाणवणार नाही. परंतु खरं तर, रक्तवाहिन्या पसरतात, रक्त प्रवाह वेगवान होतो आणि काही तासांनंतर स्थिती बिघडते.

फक्त डॉक्टर आणि रुग्णाच्या एकत्रित सहकार्याने मोच लवकर बरी होऊ शकते. घरी, अचूक निदान करणे आणि इष्टतम औषधोपचार आणि फिजिओथेरपी उपचार निवडणे कधीही शक्य होणार नाही.

या प्रकरणात केवळ लोक उपायांवर अवलंबून राहणे म्हणजे स्वेच्छेने पुनर्प्राप्तीच्या क्षणाला विलंब करणे.

खराब झालेले अस्थिबंधन औषधांनी कसे उपचार करावे

वैद्यकीय उपचार आवश्यक आहे जटिल उपचारस्प्रेन किंवा अस्थिबंधन फुटणे, ते हॉस्पिटलमध्ये किंवा घरी केले जात असले तरीही. खालील औषधे सहसा लिहून दिली जातात:

1. अंतर्गत वापरासाठी नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधांच्या गटातील औषधे. हे डायक्लोफेनाक, आयबुप्रोफेन, मेलॉक्सिकॅम, इंडोमेथेसिन आहेत. गोळ्या त्वरीत वेदना आणि सूज दूर करतात, जळजळ थांबवतात. सौम्य प्रकरणांमध्ये, उपचारांचा 7-दिवसांचा कोर्स पुरेसा आहे; गुंतागुंत झाल्यास, पाचन तंत्रात व्यत्यय टाळण्यासाठी कोर्सचा कालावधी 14 दिवसांपेक्षा जास्त नसावा.
2. ऍनेस्थेटिक औषधे स्थानिक क्रिया- लिडोकेन, नोवोकेन, बुपिवाकेन. हे उपाय फार्मसीमध्ये स्प्रेच्या रूपात उपलब्ध आहेत, जे प्रभावित संयुक्त वर थेट लागू करणे सोयीचे आहे. जर वेदना खूप तीव्र असेल तर, सांधे सर्व बाजूंनी ऍनेस्थेटिक्सने चिरली जातात - ही प्रक्रिया त्वरीत अगदी तीव्र, सतत वेदना काढून टाकते.
3. अर्क सह उबदार मलहम मधमाशीचे विष, गरम लाल मिरची, . ही औषधे रक्त प्रवाह वाढवतात आणि ऊतींच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन देतात, तेव्हा वापरले जातात तीव्र कालावधीपास झाला आणि जळजळ थांबली. अशी औषधे अत्यंत सावधगिरीने लिहून दिली जातात, कारण ते बर्याचदा रुग्णाला ऍलर्जी निर्माण करतात.
4. शोषण्यायोग्य जेल आणि मलहम. उदाहरणार्थ, ट्रॉक्सेव्हासिन कुरुप हेमेटोमास आणि जखमांपासून त्वरीत मुक्त होण्यास मदत करते, सील आणि रक्ताच्या गुठळ्या मऊ करण्यास मदत करते. परंतु अशा निधीचा वापर केवळ तेव्हाच केला जाऊ शकतो जेव्हा रक्तस्त्राव पूर्णपणे थांबला असेल आणि ऊती पुनर्प्राप्त होऊ लागल्या असतील. येथे खुल्या जखमाआणि abrasions absorbable तयारी देखील वापरले जात नाहीत.

या सर्व पद्धती पुराणमतवादी उपचारांचा संदर्भ घेतात, ज्यामुळे स्प्रेन किंवा सौम्य प्रमाणात अस्थिबंधन फुटल्यास परिणाम होतो.

अस्थिबंधन पूर्णपणे फुटल्यास, उपचार केवळ शस्त्रक्रियेद्वारे केला जातो.

फाटलेल्या अस्थिबंधनांसाठी शस्त्रक्रिया

हे ऑपरेशन व्यावसायिक ऍथलीट्ससाठी सूचित केले जाते, ज्यामध्ये अस्थिबंधन पूर्ण किंवा व्यापकपणे फुटतात. जर दुखापतीनंतर पहिल्या आठवड्यात हे केले गेले नसेल तर ऑपरेशन सहा आठवड्यांनंतर केले जाते.

हे या कालावधीत सांध्यासंबंधी पोकळीमध्ये जमा होते या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे मोठ्या संख्येनेद्रव आणि रक्त जे ऑपरेशनमध्ये व्यत्यय आणतील आणि संसर्गाचा धोका वाढवतील.

कोणत्या प्रकारचे ऑपरेशन निवडले जाईल आणि खराब झालेल्या ऊतींमध्ये प्रवेश कसा केला जातो हे दुखापतीच्या प्रकारावर आणि स्थानावर अवलंबून असते. जर नुकसान होऊ देत असेल तर, अस्थिबंधन ऊतकांना जोडले जाते, गंभीर प्रकरणांमध्ये, स्वयं- किंवा ऍलोट्रांसप्लांटेशन केले जाते.

प्रत्यारोपणासाठी, पॅटेलासारख्या दुसर्या अवयवातून रुग्णाच्या अस्थिबंधनांचा वापर केला जातो. एटी आधुनिक शस्त्रक्रियाआज, अशी पद्धत जवळजवळ नेहमीच वापरली जाते.

म्हणजेच, अस्थिबंधनांमध्ये प्रवेश मिळविण्यासाठी विस्तृत ऊतक विच्छेदन आवश्यक नाही. त्याच वेळी, पुनर्वसन कालावधी लक्षणीयरीत्या कमी झाला आहे.

पुनर्प्राप्ती कालावधी

उपचारांचा पुनर्वसन कोर्स आपल्याला शस्त्रक्रिया किंवा शस्त्रक्रिया केली गेली आहे की नाही याची पर्वा न करता, अस्थिबंधन आणि रुग्णाची - गतिशीलता त्वरीत पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देते. पुराणमतवादी उपचार. तीन पद्धती वापरल्या जातात:

• फिजिओथेरपी;
• मसाज;
• फिजिओथेरपी प्रक्रिया.

त्यांना उपचारांच्या पहिल्या दिवसांपासून लागू करणे आवश्यक आहे, हळूहळू तीव्रता आणि भार वाढवणे. वेदना हे लक्षण आहे की या टप्प्यावर भार खूप जास्त आहेत. ते व्यायामादरम्यान आढळल्यास, पुनर्वसन कार्यक्रम समायोजित करणे आवश्यक आहे.

आणि जिम्नॅस्टिक्स, आणि मसाज आणि विविध वॉर्म-अप घरी केले जाऊ शकतात, जर काही कारणास्तव रुग्णाला क्लिनिकला भेट देणे गैरसोयीचे असेल किंवा दिवसाचे हॉस्पिटल. परंतु वैद्यकीय पर्यवेक्षण अद्याप आवश्यक आहे.

गंभीर दुखापत झाल्यास, जसे की पूर्ण ब्रेकव्यावसायिक ऍथलीट्समध्ये अस्थिबंधन, विशेष वैद्यकीय संस्थेत पुनर्वसन अभ्यासक्रम घेणे अर्थपूर्ण आहे.

लोक उपायांसह उपचार

या प्रकारची दुखापत त्वरीत फक्त एकाने बरी करण्यासाठी ताबडतोब चेतावणी देण्यासारखे आहे लोक उपायते निषिद्ध आहे. पाककृती पर्यायी औषधकेवळ किरकोळ दुखापतींच्या बाबतीत प्रभावी आणि सुरक्षित - ते प्रामुख्याने सूज आणि वेदना कमी करण्यात मदत करतात.