आमचे तळवेखूप जवळचे आणि समजण्यासारखे दिसते. आणि त्याच वेळी, आपल्याला त्यांच्याबद्दल किती माहिती नाही. ते आम्हाला येऊ घातलेल्या रोगांबद्दल आणि आधीच अस्तित्वात असलेल्या रोगांबद्दल सांगू शकतात ... आपल्याला फक्त ते काळजीपूर्वक पहाण्याची आवश्यकता आहे.

ओरिएंटल औषधाने बर्याच काळापासून वेदनांवर उपचार केले आहेत विविध झोन, मदतीसाठी अंतर्गत अवयवांकडून सिग्नल म्हणून, सिग्नल जे आपण सहसा पाहत नाही किंवा फक्त लक्ष देत नाही.

मी याआधीच , वर , वर समान सक्रिय मुद्द्यांबद्दल लिहिले आहे ज्याच्या प्रभावाने तुम्ही तुमचे कल्याण सुधारू शकता, मी पत्रव्यवहाराचे अंदाज देखील दिले आहेत विकसनशील रोगअंतर्गत अवयव...

एखाद्या व्यक्तीच्या हातावर सक्रिय बिंदू

आता आपण याबद्दल बोलू आपल्या शरीराच्या पत्रव्यवहाराच्या हातावर बिंदू:

हस्तरेखावर अवयवांचे प्रक्षेपण

आकृतीमध्ये, आपण ते पाहू शकता अंगठाडोक्यात असलेल्या अवयवांसाठी हात जबाबदार असतात, सर्वोच्च - अंगठी आणि मधली बोटे- पाय, अत्यंत बोटांनी दर्शविले जाते - करंगळी आणि तर्जनीअनुक्रमे हात.

तळहाताचा मुख्य भाग आपल्या शरीराच्या अंतर्गत अवयवांसाठी जबाबदार असतो. रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट या मुद्द्यांवर काम करतात.

आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी, ताबडतोब प्रबुद्ध चीनीकडे जाणे आवश्यक नाही. च्या मदतीने आपण अवयव सक्रिय करू शकतो आणि ऊर्जा योग्य दिशेने निर्देशित करू शकतो ब्रश मसाज.

हात, बोटांची मसाज

हातांचे एक्यूप्रेशर खूप शक्तिवर्धक आहे, रक्त परिसंचरण सुधारते, गमावलेली ऊर्जा पुनर्संचयित करते आणि विलक्षण ऊर्जा "प्लग" काढून टाकते. रक्ताभिसरण आणि उर्जा परिसंचरणासाठी अशी गर्दी, नियमानुसार, हाडांच्या जंक्शनवर असते. हातांसाठी, हे मनगट संयुक्त आहे, साठी खालचे टोक- घोट्याचा.

आम्ही तळवे मसाज मऊ चोळण्याने सुरू करतो, जसे होते तसे चित्रण करतो, कोरडे हात धुणे . तुमच्या हाताच्या तळव्यामध्ये चांगले सरकण्यासाठी आणि हातांच्या त्वचेच्या एकाच वेळी पोषणासाठी तुम्ही क्रीम किंवा तेल लावू शकता.

आम्ही आमची बोटे एका लॉकमध्ये जोडतो, घट्ट पिळून घेतो आणि वेगवेगळ्या दिशेने ओढतो. आम्ही तणावाने खेचतो, कसे वाटते phalanges विस्तारित आहेत .

पुढील व्यायामासह, आम्ही प्रत्येक बोटाला स्वतंत्रपणे मालिश करतो, विशेषतः काळजीपूर्वक बोटांच्या बाजूच्या पृष्ठभागावर चालत असतो. अनेक बिंदू बोटांच्या पायथ्याशी स्थित आहेत, जेथे ते हस्तरेखाला जोडलेले आहेत.

कुठेतरी सापडला तर वेदना , मग आम्ही ही जागा देतो वाढलेले लक्ष, हलक्या हाताने घासणे आणि मालीश करणे. भावना वेदनेच्या काठावर असाव्यात.

आपले अंग भरले आहे मज्जातंतू शेवटदोन्ही हात आणि पाय मध्ये. अर्थात, आपल्या हातांची संवेदनशीलता अधिक विकसित झाली आहे, आपल्याला त्यांच्याबरोबर अधिक जाणवते, आपल्याला अधिक जाणवते. आणि हातांवर कृती करून, आम्हाला अंतर्गत अवयवांच्या कामावर प्रभाव पाडण्याची अनेक संधी आहेत.

आम्ही दुवा देतो उजव्या आणि डाव्या हाताची जोडलेली बोटे, जोमाने खेचा . कधीकधी अशा व्यायामासह, क्लिक ऐकले जाते. हे भितीदायक नाही. इतकेच की तुमचे पोर इतके दिवस गरम झाले नाहीत की त्यांच्यातील सायनोव्हीयल फ्लुइडचे प्रमाण कमी झाले आहे. जेव्हा, कोणत्याही संधीवर, हे आधीच शरीरात कमतरता दर्शवू शकते.

आम्ही त्यांना वाकतो आणि त्यांना मर्यादेपर्यंत झुकतो, बेंड-बेंडच्या शेवटी त्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करतो. जरी फक्त 5-10 सेकंदांसाठी.

आम्ही पुढील व्यायामासह प्रारंभ करतो. आपल्या हाताची मालिश करा. हळूहळू, विचारपूर्वक, अक्षरशः एक मिलिमीटरने, मेटाकार्पसच्या हाडांच्या बाजूने, ट्यूबरकल्सच्या बाजूने, लहान उदासीनता, रेषा.

अर्थातच हाताच्या रेषांसह अंदाज लावातथापि, आम्ही हाताने रोग ओळखणार नाही, जर तुम्ही त्याची वैशिष्ट्ये पाहिली तर तुम्ही तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल अनेक नवीन आणि उपयुक्त गोष्टी शिकू शकता.

तू मला काय सांगशील, बाळा? आपल्या हाताच्या तळव्यामध्ये आजाराची चिन्हे

• लाल तळवे यकृताच्या नुकसानाबद्दल बोलत आहे. तळवे मिळाल्यास यकृताची तपासणी करणे देखील योग्य आहे पिवळसर छटा.

• जर ए फक्त बोटांच्या टिपा लाल होतात , मग तुम्ही तुमच्या पचनाचा विचार केला पाहिजे, तुमची गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट त्याला नियुक्त केलेल्या कार्यांशी किती सामना करते.

• के लाल अंगठ्याच्या पायथ्याशी डाग जननेंद्रियांसह समस्या दर्शवा.

• हाताच्या मागच्या बाजूला तपकिरी डाग त्वचेच्या पिगमेंटेशनमध्ये वय-संबंधित विकार आणि तुम्हाला समस्या आहेत पित्ताशय.

• तळवे वर संगमरवरी नमुनास्वायत्त मज्जासंस्थेतील समस्या दर्शवते.

• जर हाताची त्वचा सोलत असेल तर - हे आहेजीवनसत्त्वे A आणि D च्या कमतरतेचा पुरावा. मोठ्या फ्लेक्समध्ये सोलणे उद्भवल्यास, आपण बुरशीबद्दल विचार केला पाहिजे.

• बर्फासारखे थंड हात ते फक्त ओरडतात की परिधीय अभिसरण विस्कळीत आहे, कमतरता आहे निकोटिनिक ऍसिड.

मी तुम्हाला आठवण करून देतो की निकोटिनिक ऍसिडचा धूम्रपान आणि निकोटीनशी काहीही संबंध नाही, त्यात दुग्धजन्य पदार्थ, मासे, मांस, बकव्हीट, बीन्स, मशरूम, कोबी आहेत..

• तर गरम तळवेहिवाळ्याच्या थंडीतही, दुर्दैवाने, याचा अर्थ तेजस्वी आरोग्य असा नाही, परंतु तुमचे यकृत यापुढे त्याच्या साफसफाईच्या कार्याचा सामना करू शकत नाही, प्राप्त औषधे, अल्कोहोल आणि इतर रासायनिक घटक निष्क्रिय करू शकत नाही.
  

• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की कीटक, तथाकथित« « , अंतःस्रावी प्रणाली तपासण्यासारखे आहे.

• तसे, अंतःस्रावी प्रणाली हातांशी संबंधित संवेदनांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर दर्शविली जाते -ओले हाततुम्हाला थायरॉईड ग्रंथीच्या हायपरफंक्शनबद्दल विचार करायला लावते आणिकोरडे आणि फिकटब्रश हायपोफंक्शन दर्शवतात. तसेच मालकांनाफिकट गुलाबी ब्रशेससामान्य रक्त तपासणीमध्ये तपासले पाहिजे.

• बोटांच्या टोकांची सुन्नता , विशेषत: लहान बोटे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या समस्यांबद्दल बोलतात, जर श्वसन प्रणालीतील समस्या ओलांडू शकतात.

• जेव्हा ते हतबल होऊ लागतातबोटांच्या बाजूंना स्क्रॅच करा च्या हातांनी चिन्हे पूर्ण होण्याची अपेक्षा करू नकाwमोठ्या पैशाकडे जा, त्याऐवजी खाज सुटणे आतड्यांसंबंधी रोगांबद्दल बोलते.

• परंतुत्वचा जाड होणे तर्जनी आणि या ठिकाणी त्वचेची काही खडबडीत पित्ताशयाची समस्या दर्शवते.

• सांध्यांच्या आकारात बदल फक्त आळशी लोकांना यापुढे लक्षात येणार नाही, हे स्पष्टपणे आर्थ्रोसिस, संधिवात विकृती आहेत, ते विकसित होऊ शकतात प्रगत टप्पा.

हातांवर जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंच्या पत्रव्यवहाराची अधिक संपूर्ण सारणी (01/31/2016 रोजी अद्यतनित)

हातावर वेदनादायक बिंदू, फक्त त्यांना ऐका!

असे रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट म्हणताततळहाताच्या मध्यभागी बिंदू शरीराचे ऊर्जा केंद्र आहे. त्यावर क्लिक केल्यास. तुम्हाला ओरडायला लावते तीव्र वेदनाआपण आपल्या आरोग्याचा गंभीरपणे विचार केला पाहिजे.तीव्र वेदना सिग्नल की अवयव आणि प्रणाली विस्कळीत आहेत आणि हे मान्य करण्याइतकेच दुःखद आहे, तुमच्यावर उपचार आणि उपचार करणे आवश्यक आहे.

वर क्लिक करूनअंगठ्याच्या पायथ्याशी बिंदू (आणि त्याच वेळी तळहाताच्या बाजूने तर्जनी दाबा) विकसनशील लोकांमध्ये तीव्र वेदना दिसू शकतात

मधल्या आणि अंगठीच्या बोटांच्या ट्यूबरकल्समध्ये तीव्र वेदना जननेंद्रियाच्या क्षेत्राच्या पॅथॉलॉजीबद्दल सांगेल.

जेव्हा प्रभावित अवयवांमध्ये अद्याप वेदना होत नाहीत तेव्हा हे सर्व केवळ पहिले संकेत आहेत. त्यांना वगळू नका, कोणीही तुमचे मौल्यवान आरोग्य तुमच्यासाठी चांदीच्या ताटात आणणार नाही, नेहमी याचा विचार करा.

आंद्रे पेट्रोचेन्कोव्ह, उदर सर्जन, स्मोलेन्स्क

मंच, ई-मेल () -100 रूबल सल्लामसलत

फोन-300 रूबल ()

स्कायप्रूबल (पेट्रो१४८६७६)

या विषयासाठी टॅग

आपले हक्क

• तुम्ही नवीन विषय तयार करू शकता
• तुम्ही धाग्यांवर उत्तर देऊ शकता
• तुम्ही संलग्नक करू शकत नाही
• तुम्ही तुमच्या पोस्ट संपादित करू शकत नाही

• BB कोड चालू
• SmilesOn
• कोड चालू
• कोड चालू आहे
• HTML कोड बंद

© 2000-Nedug.Ru. या साइटवरील माहिती व्यावसायिक पुनर्स्थित करण्याचा हेतू नाही वैद्यकीय सेवा, सल्ला आणि निदान. तुम्हाला आजाराची लक्षणे आढळल्यास किंवा अस्वस्थ वाटत असल्यास, तुम्ही अतिरिक्त सल्ला आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सर्व टिप्पण्या, सूचना आणि सूचना पाठवा

कॉपीराइट © 2018 vBulletin Solutions, Inc. सर्व हक्क राखीव.

काय उपचार करावे ते सांगा

कधीकधी दाहक-विरोधी औषधांनी मदत केली, आणि काहीवेळा काहीही नाही.

आणि अक्षरशः डिसेंबरच्या मध्यभागी स्पर्धा होत्या (मी वेटलिफ्टिंगमध्ये व्यस्त आहे), स्पर्धेनंतर दुसऱ्या दिवशी हात खूप दुखू लागला, मी माझ्या बोटांनी काहीही धरू शकलो नाही.

वेदना अंगठा, निर्देशांक आणि मधल्या बोटांच्या तणावाने होते.

अंगठा आणि तर्जनी यांच्यामध्ये दाबल्यास मऊ उती दुखतात.

मी माझ्या हाताला सुमारे दोन आठवडे विश्रांती दिली, प्रशिक्षण सुरू केले आणि थोडासा भार असतानाही असह्य वेदना होत होत्या, मी पट्टीने दोन्ही हात समान रीतीने घट्ट केले आणि उजवा हात जो दुखत होता तो सर्वत्र लाल झाला.

मी सोलकोसेरिल विकत घेतले आणि इंसुलिन सिरिंजने सुमारे 5 दिवस स्नायूंच्या निर्देशांक आणि अंगठ्याच्या बोटांच्या दरम्यानच्या भागात इंजेक्शन दिले, कोणतीही सुधारणा झाली नाही.

Traumeel मदत करत असे, पण त्यांनी मला Solcoseryl वापरून पाहण्यास सांगितले.

मी डॉक्टरांकडे गेलो आणि त्यांनी मला कार्पल टनेल सिंड्रोमचे निदान केले, 10 दिवसांसाठी अ‍ॅक्टोवेगिन, मिलगामा आणि निकोटिनिक ऍसिड इंजेक्शन्स लिहून दिली, मी 7 दिवस ठेवले, परिणाम शून्य आहे, मी अजूनही 5 दिवस फिजिओ (एसएमटी) कडे जातो, तिथे थोडी सुधारणा झाल्याचे दिसते.

मला वाटते की तो चित्राशिवाय असे निदान कसे करू शकतो आणि यासारखे, मी एमआरआय केला आणि निष्कर्ष असा आहे

"चौथ्या मेटाकार्पोफॅलेंजियल जॉइंटच्या पातळीवर पॅरार्टिक्युलर सॉफ्ट टिश्यूजच्या स्थानिक किमान उच्चारित एडेमाचे एमआरआय चित्र"

मला वाटते की हे सर्व गंभीर नाही, परंतु ब्रश थोड्याशा भाराने खूप दुखतो, मला खेळाशी संबंध ठेवायचा नाही.

मी काय करू शकतो, आणि ते निष्कर्ष काढण्यात चूक करू शकतात हे शक्य आहे का?

आता ब्रश पाठीमागे वाकवताना वेदना होतात आणि तर्जनी किंवा मधल्या बोटाच्या मेटाकार्पल हाडांवर थोडासा दबाव येतो तेव्हा ते दिसून येते. तीक्ष्ण वेदनाया बोटांच्या मेटाकार्पल हाडांच्या क्षेत्रामध्ये आणि आत मऊ ऊतकनिर्देशांक आणि अंगठा दरम्यान

बोटांमध्ये वेदना

बोटांमध्ये वेदना हाताच्या आजारांबद्दल आणि इतर अवयवांच्या विकारांबद्दल बोलू शकते.

ज्या रोगांमध्ये बोटांमध्ये वेदना होऊ शकतात:

कार्पल (बोगदा) सिंड्रोम;

रक्तवाहिन्यांचे रोग;

न्यूरोपॅथी ulnar मज्जातंतू;

मानेच्या मणक्यामध्ये समस्या;

इस्केमिक हृदयरोग, मायोकार्डियल इन्फेक्शन.

संधिवात

बोटांच्या सांध्याची जळजळ.

प्रभावित बोट मध्ये हालचाल कठीण आहे;

बोट हलवताना वेदना.

संधिवात

एक सामान्य आणि सर्वात गंभीर स्वयंप्रतिकार रोगांपैकी एक. संधिवाताशी काहीही संबंध नाही. रोगाचे कारण मानवी रोगप्रतिकारक शक्तीमध्ये आहे. तिला तिच्या शरीरातील पेशी परकीय समजण्यास सुरुवात होते, त्यांना आक्रमण करण्यासाठी उघड करते. यामुळे अवयवाची जळजळ, बिघडलेले कार्य आणि त्याच्या पॅथॉलॉजीज होतात.

हे बहुतेकदा मध्यम वयात (25-35 वर्षे) आणि अधिक वेळा स्त्रियांमध्ये आढळते. पौगंडावस्थेतील मुले देखील आजारांना बळी पडतात. मुलांमध्ये, रोगाची सुरूवात बर्याचदा तीव्र असते आणि दोन्ही हातांचे सांधे आणि मानेच्या क्षेत्राचे सांधे दाहक क्रॉनिक प्रक्रियेत गुंतलेले असतात.

संधिवाताची चिन्हे (वर सूचीबद्ध केलेल्या व्यतिरिक्त):

हाताच्या किंवा त्याहून अधिक तीन लहान जोड्यांचा एकाचवेळी पराभव;

जळजळ तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते;

बहुतेकदा, दोन हातांचे सममितीय सांधे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेत गुंतलेले असतात (उदाहरणार्थ, उजव्या आणि डाव्या दोन्ही हातांच्या 2 ऱ्या बोटाचे दोन्ही पहिले सांधे);

वेदना सतत आणि अधूनमधून असू शकते;

वेदना तीव्रता सरासरी आहे;

रोगग्रस्त सांध्याच्या हालचालींमध्ये सकाळी कडकपणा;

दिवसा कडकपणा कमी होतो;

प्रभावित क्षेत्राची सूज;

प्रभावित सांध्याची मर्यादित गतिशीलता (वळण, विस्तार मध्ये अडचण);

सांधे स्पिंडलचे रूप घेतात;

जर रोगाचा उपचार केला नाही तर रोगग्रस्त सांध्यामध्ये विस्थापन आणि सबलक्सेशन होते.

संधिवात सहसा एका सांध्यापासून सुरू होते. उपचार न केल्यास, हा रोग हळूहळू इतर सांध्यांवर परिणाम करतो. अशा प्रकारे, प्रक्रियेत अधिकाधिक सांधे गुंतलेले असतात आणि रुग्णाला त्याच्या बोटांनी लहान हालचाली करता येत नाहीत.

या संधिवात सह, केवळ स्टेटुट्सच ग्रस्त नाहीत, तर त्यांच्याशी संलग्न असलेल्या कार्टिलागिनस टिश्यू, हाडांची संरचना देखील. रोगग्रस्त सांध्यांच्या आसपासच्या ऊतींचा हळूहळू नाश होण्याचे कारण दीर्घकाळापर्यंत सतत जळजळ होते.

संयुक्त कार्यामध्ये विकारांव्यतिरिक्त, संधिवातकधीकधी गंभीर त्रास होतो अंतर्गत अवयव(फुफ्फुसे, मूत्रपिंड, रक्तवाहिन्या).

एक समान प्रक्रिया अनेकदा बोटांवर देखील असू शकते घोट्याचे सांधे. पण मोठे सांधे (खांदा, नितंब, गुडघा) संधिवाताचा त्रास जवळजवळ कधीच होत नाही.

प्रयोगशाळा चाचण्या (रक्तातील संधिवात घटक शोधणे);

संधिवाताचा संशय असल्यास, आपल्याला शक्य तितक्या लवकर संधिवात तज्ञाशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. हा रोग पूर्णपणे बरा होत नाही, तथापि, वेळेवर दाहक-विरोधी थेरपीच्या मदतीने किंवा सर्जिकल हस्तक्षेपसांध्यातील विकृती थांबवू शकते.

ऑस्टियोआर्थराइटिस

ऑस्टियोआर्थरायटिस हा सांध्याला झाकणाऱ्या उपास्थिचे लवकर वृद्धत्व, झीज आणि झीज यावर आधारित आहे. प्रभावित उपास्थि पातळ होते, क्रॅक होते, निर्जलीकरण होते आणि गादीची वैशिष्ट्ये गमावतात. इथूनच वेदना होतात.

कालांतराने, ऑस्टिओफाईट्स - हाडांचे स्पाइक - संयुक्त पृष्ठभागावर तयार होतात. ते सांधे विकृत करतात आणि आसपासच्या ऊतींना इजा करतात, ज्यामुळे आणखी वेदना होतात.

बर्याचदा, हा रोग वृद्धांना प्रभावित करतो, परंतु काही त्यांच्या तरुणपणात होऊ शकतात. ऑस्टियोआर्थराइटिस मनगटाच्या सांध्याच्या क्षेत्रावर परिणाम करू शकतो.

ऑस्टियोआर्थराइटिसची काही लक्षणे:

दिवसा वेदना वाढते;

कष्टाने वेदना वाढतात;

सकाळी आणि विश्रांतीनंतर वेदनांची तीव्रता कमी होते;

सांध्यामध्ये क्रॅक आणि क्लिक करणे.

प्रक्रियेच्या प्रगतीसह, वेदना मजबूत होते, विश्रांतीनंतर ते निघून जात नाही, रात्री दिसू शकते. रोगाचा कोर्स लहरींमध्ये येतो, तीव्रता अनेक महिने टिकू शकते.

पैसे काढणे दाहक प्रक्रिया(स्टिरॉइडल आणि नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे);

कूर्चाचे संरक्षणात्मक गुणधर्म वाढविण्यासाठी औषधांचा वापर;

ट्रान्सव्हर्स कार्पल लिगामेंटचा स्टेनोसिंग लिगामेंटिटिस (टनल सिंड्रोम)

पॅथॉलॉजीचे दुसरे नाव कार्पल टनल सिंड्रोम आहे. मनगटाच्या अरुंद जागेत मज्जातंतू वाहक संकुचित झाल्यामुळे हातात वेदना होतात.

40 - 60 वर्षे वयोगटातील महिलांना जास्त त्रास होतो. पॅथॉलॉजी बहुतेकदा अंतःस्रावी आणि पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध उद्भवते हार्मोनल व्यत्ययशरीरात (गर्भधारणेदरम्यान, रजोनिवृत्ती, मधुमेह).

कार्पल टनल सिंड्रोम देखील काही कामाच्या परिस्थितीमुळे दिसून येतो. रोगापूर्वीमध्ये टायपिस्टमध्ये सामान्य होते आधुनिक जगसंगणकावर बराच वेळ बसलेल्या लोकांवर याचा परिणाम होतो. त्याच स्नायूंवर स्थिर स्थिर भार, माउस किंवा कीबोर्डसह काम करताना हाताची अस्ताव्यस्त स्थिती यामुळे मज्जातंतू चिमटीत होते.

रोगाची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे:

करंगळी वगळता सर्व बोटांमध्ये वेदना. थोड्या प्रमाणात, वेदना व्यक्त केल्या जातात अनामिका;

वेदनांचे स्वरूप जळत आहे;

बोटांच्या पाल्मर पृष्ठभागामध्ये अप्रिय संवेदना अधिक स्पष्ट आहेत;

वेदना तळहाताच्या पायथ्यापासून बोटांच्या टोकापर्यंत जाते. अप्रिय संवेदना बोटांच्या संपूर्ण लांबीला व्यापतात, ते कोणत्याही सांध्यामध्ये लक्ष केंद्रित करत नाहीत;

वेदना हात वर पसरू शकते;

अप्रिय संवेदना रात्री किंवा सकाळच्या जवळ तीव्र होतात. दिवसा, वेदना आणि सुन्नपणा कमी उच्चारले जातात;

सांध्याचे स्वरूप बदललेले नाही;

कधीकधी - हात आणि बोटांनी थोडासा सूज;

कधीकधी - बोटांचे फिकटपणा किंवा त्यांचे सायनोसिस (ऍक्रोसायनोसिस).

कार्पल सिंड्रोम प्रतिबंध:

विशेष माऊस पॅडचा वापर जे भार कमी करतात (रोलर्स आणि ब्रशसाठी समर्थनासह);

संगणकावर दीर्घ काम करताना ब्रेक;

वॉर्म-अप, हस्तांदोलन.

जखम

जखमांचे तीन प्रकार आहेत:

सांध्यासंबंधी-लिगामेंटस उपकरण आणि कंडरा च्या जखम;

जखम स्नायू ऊतक.

बोटाचे अव्यवस्था

अव्यवस्था बहुतेकदा पहिल्या (अंगठ्याच्या) बोटात होते.

प्रभावित बोट मध्ये तीक्ष्ण वेदना;

बोटाची अनैसर्गिक स्थिती - ती संयुक्त बाहेर चिकटते;

प्रभावित बोटात हालचाल नसणे.

एंजियोस्पास्टिक परिधीय संकट

सौम्य स्वरूपात - बोटांनी आणि बोटांमध्ये पॅरेस्थेसिया (संवेदनशीलतेचा त्रास);

त्वचेचा निळसरपणा;

उच्चारित स्वरूपात - बोटांनी ब्लँचिंग;

नंतर, बोटांच्या सायनोसिस जोडतात;

मग बोटांनी लालसरपणा येतो (रेनॉड सिंड्रोम).

हल्ला कित्येक मिनिटे टिकतो;

असा हल्ला दिवसातून अनेक वेळा केला जाऊ शकतो.

हातांच्या रक्तवाहिन्यांचे रोग

बोटांमध्ये थकवा शारीरिक क्रियाकलाप;

बोटांमध्ये सुन्नपणा (अधूनमधून);

कधीकधी - बोटांची त्वचा फिकट असते;

कधीकधी - बोटांची त्वचा स्पर्श करण्यासाठी थंड असते. एक चिथावणी देणारा घटक थंड पाण्याने काम करत असेल;

हातात जडपणा;

बोटांमध्ये कमकुवतपणाची भावना;

मंदी केशरचनाबोटांवर.

हातांच्या धमन्यांची लुमेन कालांतराने हळूहळू अरुंद होत जाते, रक्त प्रवाह अधिक विस्कळीत होतो.

प्रक्रियेच्या प्रगतीची चिन्हे:

बोटांमध्ये वेदना, हात सतत होतात;

कमीतकमी श्रम करूनही वेदना दिसून येते;

बोटांची त्वचा थंड आहे;

मनगटावरील, रेडियल धमन्यांवरील नाडी कमकुवत होते किंवा ती अजिबात स्पष्ट होत नाही.

कंपन आजार

लोकांमध्ये उद्भवते कामाशी संबंधितयांत्रिक साधनासह, ज्यामधून बोटांवर स्थानिक कंपन आहे.

कंपन रोगाचे अनेक टप्पे आहेत.

बोटांमध्ये वेदना (क्षणिक);

बोटांच्या संवेदनशीलता विकार (पॅरेस्थेसिया);

बोटांमध्ये सुन्नपणाची भावना.

वेदना आणि पॅरेस्थेसिया अधिक स्थिर होतात;

संवहनी टोनमध्ये बदल आहेत (केशिका, मोठ्या वाहिन्या देखील);

संवेदनशीलता विकार अगदी स्पष्टपणे व्यक्त केले जातात. कंपनाची संवेदनशीलता विशेषतः कमी होते;

vegetovascular dystonia ची लक्षणे दिसतात;

कंपन रोगाच्या तिसऱ्या टप्प्याची चिन्हे:

वेदनांचे बाउट्स आहेत;

व्यक्त व्हॅसोमोटर, ट्रॉफिक विकार;

व्हॅसोस्पाझमचा सिंड्रोम स्पष्टपणे व्यक्त केला जातो - बोटांनी पांढरे होतात, मिश्रित संवेदनशीलता विकार (परिधीय, बहुतेक वेळा विभागीय) असतात.

Ulnar मज्जातंतू न्यूरोपॅथी

दुखापत झाल्यामुळे किंवा क्षेत्रातील मज्जातंतूच्या संकुचिततेमुळे उद्भवते कोपर जोडकिंवा रेडिओकार्पल.

अनामिका आणि हाताच्या करंगळीत वेदना;

या बोटांमध्ये पॅरेस्थेसिया;

मज्जातंतूंच्या कम्प्रेशनच्या क्षेत्राच्या पॅल्पेशन आणि पर्क्यूशनवर वेदना.

पॅथॉलॉजी जसजशी वाढत जाते, तसतसे चौथ्या आणि 5व्या बोटांच्या हालचालींचे विकार (अपहरणाची कमकुवतपणा, बोटांचे व्यसन);

इंटरोसियस स्नायू आणि हायपोथेनरच्या स्नायूंचा शोष;

तथाकथित "क्लॉड ब्रश" ची निर्मिती.

रायनॉड सिंड्रोम

कधीकधी सिंड्रोम स्वतंत्र रोग म्हणून वाहते - इतर रोगांसह नाही. कधीकधी रेयोनो सिंड्रोम इतर रोगांचे लक्षण असू शकते (उदाहरणार्थ, स्क्लेरोडर्मा).

बोटांमध्ये वेदना पॅरोक्सिस्मल आहे;

वेदना तीव्र आहे, वर्ण जळत आहे;

वेदना बोटांच्या टोकांना तीक्ष्ण पांढर्या होणे सह आहे.

वारंवार हल्ल्यांसह, ऊतींचे पोषण विस्कळीत होते, त्यांना ऑक्सिजनचा प्रवेश कठीण आहे. यामुळे (क्वचितच) बोटांच्या भागात नेक्रोसिस होऊ शकते.

निदान कधीकधी कठीण असते. कोणत्याही परिस्थितीत, रेनॉड सिंड्रोमचा उपचार करणे आवश्यक आहे जेणेकरून गुंतागुंत होऊ नये.

फेलोन

बोटाच्या ऊतींची जळजळ. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया सहसा बोटाच्या टोकाला व्यापते.

बर्‍याचदा, पॅनारिटियम खराब-गुणवत्तेच्या मॅनीक्योर (बर काढून टाकणे), नखेच्या क्षेत्रामध्ये ओरखड्यांचा संसर्ग इ. संसर्गामुळे उद्भवते.

वेदनांचे स्वरूप twitching आहे;

वेदना हळूहळू वाढते;

वेदना रात्री वाईट आहे;

बोटावर कोणताही स्पर्श वेदनादायक आहे;

अनेकदा - शरीराच्या तापमानात वाढ.

या रोगासाठी सर्जनला त्वरित अपील करणे आवश्यक आहे, कारण पॅनारिटियमसह गंभीर गुंतागुंत शक्य आहे, म्हणजे रक्त विषबाधा (सेप्सिस) आणि बोटांच्या विकृती.

पॉलीसिथेमिया

एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तातील लाल रक्तपेशींच्या संख्येत वाढ होण्याचे हे नाव आहे. हा रोग 15 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये आढळतो, परंतु 50 नंतरच्या लोकांमध्ये या रोगाची उच्च घटना दिसून येते. पुरुष अधिक वेळा आजारी असतात.

रोगाचे तीन प्रकार आहेत.

प्राथमिक पॉलीसिथेमिया. लाल, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्सचे जास्त उत्पादन होते.

प्रतिक्रियाशील पॉलीसिथेमिया (दुय्यम). रक्ताच्या समस्यांशी संबंधित नसलेल्या रोगांची ही गुंतागुंत आहे.

स्यूडोपोलिसिथेमिया (तणाव पॉलीसिथेमिया). जेव्हा रक्तातील द्रव भाग, प्लाझ्माचे प्रमाण कमी होते तेव्हा उद्भवते.

पॉलीसिथेमिया व्हेरामुळे होतो मोठ्या प्रमाणातलाल रक्तपेशी, उच्च एरिथ्रोसाइटोसिस, रक्ताभिसरणाच्या नेहमीच्या प्रमाणापेक्षा जास्त आणि रक्ताच्या चिकटपणात वाढ.

रोग हळूहळू वाढतो.

डोक्यात जडपणा;

त्वचेची खाज सुटणे, आंघोळ केल्यानंतर वाईट;

एरिथ्रोमेलॅल्जिया - बोटांच्या टोकांमध्ये वेदना, पॅरोक्सिस्मल;

बोटांच्या टोकांची सुन्नता.

ही लक्षणे अशक्त मायक्रोक्रिक्युलेशन, रक्तवाहिन्यांमधील रक्त भरणे वाढण्याशी संबंधित आहेत.

टेंडिनाइटिस

टेंडन टिश्यूची डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया. सतत ओव्हरलोड करण्यासाठी कंडराची प्राथमिक प्रतिक्रिया म्हणजे सूज, कोलेजनचे सूक्ष्म विघटन, आसपासच्या श्लेष्मल त्वचा मध्ये बदल. अधिक सह गंभीर फॉर्मश्लेष्मल झीज विकसित होते - टेंडनचा मध्य भाग जेलीसारख्या श्लेष्मल गाळाने बदलला जातो.

टेंडोव्हागिनिटिस देखील असू शकते - टेंडन्सच्या क्षेत्रामध्ये जळजळ, जी सायनोव्हियल झिल्लीने झाकलेली असते. त्याच वेळी शेल एक प्रक्षोभक प्रतिक्रिया दर्शविते - ट्रान्स्युडेट किंवा एक्स्युडेट सोडणे, ज्यामध्ये दाहक पेशी असतात. म्यानवरील ओव्हरलोड्स, संयुक्त दुखापत किंवा जळजळ यामुळे प्रतिक्रिया येऊ शकते.

वाढलेली शारीरिक क्रियाकलाप;

कामाच्या दरम्यान, सांगाड्याला स्नायू जोडण्याच्या जागेवर मोठा भार पडतो. अत्यधिक सह आणि नियमित भारटेंडन टिश्यूमध्ये, कूर्चाच्या ऊती उद्भवतात डीजनरेटिव्ह बदल. टिश्यू नेक्रोसिसचे छोटे क्षेत्र, ऊतींचे फॅटी डिजनरेशनचे क्षेत्र दिसून येते, कॅल्शियम लवण जमा होतात.

पूर्वीच्या दुखापतीच्या ठिकाणी मीठ ठेवण्याची शक्यता जास्त असते - टेंडन फायबरचे सूक्ष्म विघटन.

कॅल्शियम ग्लायकोकॉलेट सभोवतालच्या ऊतींना देखील नुकसान करू शकतात कारण त्यांची रचना कठोर आहे.

दीर्घकाळापर्यंत शारीरिक श्रम केल्याने, टेंडन तंतूंमधील उपास्थि ऊतक ओसीसिफाइड होते, हाडांची वाढ तयार होते - ऑस्टिओफाईट्स, स्पाइक्स आणि स्पर्स. या प्रक्रियेमुळे टेंडिनोसिस होतो.

टेंडिनोसिस किंवा टेंडिनोपॅथी स्नायूंवर जास्त भार दर्शवतात.

बहुतेकदा ते ऍथलीट्समध्ये आढळतात, कारण ते त्यांच्याकडे असतात जास्त भारस्नायूंवर, कधीकधी असे भार पूर्णपणे प्रतिबंधित असतात. ज्या कामगारांचे काम लक्षणीय शारीरिक श्रमाशी संबंधित आहे ते देखील आजारी आहेत.

संधिवाताच्या स्वरूपाच्या आजारांमुळे टेंडिनोसिस देखील होऊ शकतो:

काही प्रकारचे टेंडोनिटिस ज्यामुळे बोटांमध्ये वेदना होऊ शकतात

डी Quervain रोग

टेनोसायनोव्हायटिस हाताच्या पहिल्या बोटाच्या लहान विस्तारक आणि लांब अपहरणकर्त्याच्या स्नायूंना स्टेनोस करते. या पॅथॉलॉजीसह, पृष्ठीय कार्पल लिगामेंटचा पहिला कालवा अरुंद होतो.

हाताच्या अंगठ्यामध्ये वेदना जेव्हा ते वाढविले जाते आणि पळवून नेले जाते;

रेडियल एक्सोटी (स्टाइलॉइड प्रक्रिया) च्या पॅल्पेशनवर वेदना;

पॉझिटिव्ह एल्किन चाचणी.

एल्किनची चाचणी: रुग्णाला बोटाच्या पहिल्या बोटाची टीप दुसऱ्या आणि पाचव्या बोटांच्या टिपांसह आणण्यास सांगा. जर रुग्णाला वेदना जाणवत असेल तर चाचणी सकारात्मक मानली जाते.

Ulnar styloiditis

हाताच्या एक्सटेन्सर अल्नारिसचा स्टेनोसिंग टेंडोव्हॅजिनाइटिस. या पॅथॉलॉजीसह, पृष्ठीय कार्पल लिगामेंटचा 6 वा कालवा अरुंद होतो.

मध्ये वेदना ulna, स्टाइलॉइड प्रक्रियेच्या प्रदेशात;

या जागेची सूज.

सुरुवातीच्या टप्प्यावर थेरपी:

फिजिओथेरपी (अल्ट्रासाऊंड, लेसर आणि मॅग्नेटोथेरपी);

नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे घेणे;

सिस्टेमिक एंजाइम थेरपी औषधे घेणे.

टेंडोनिटिसच्या दुसऱ्या टप्प्यासाठी थेरपी:

विशेष फिक्सेटिव्हचा वापर (बँडिंगसह).

जर पुराणमतवादी थेरपीने स्थिती सुधारली नाही, तर ती लिहून दिली जाते सर्जिकल उपचार. टेंडिनस एरियाच्या हायपरट्रॉफिक डिजेनेरेटिव्ह टिश्यूला काढून टाकले जाते आणि नंतर दुरुस्त केले जाते आणि तीव्र फाटल्याप्रमाणे उपचार केले जातात.

पाठीच्या दुखापती (ग्रीवा)

स्थित नसल्यास स्थानिक कारणेहातामध्ये वेदना दिसण्यासाठी (संयुक्त नुकसान किंवा दुखापत), नंतर आपल्याला मणक्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, विशेषत: ग्रीवाच्या प्रदेशाकडे.

हातामध्ये वेदना मणक्याच्या अशा पॅथॉलॉजीजसह असू शकते:

मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस (ग्रीवा);

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा प्रसार;

ग्रीवाच्या क्षेत्रांचे रेडिक्युलायटिस.

या पॅथॉलॉजीजसह हातामध्ये वेदना या वस्तुस्थितीमुळे होते की बाहेर पडताना मज्जातंतूंच्या मार्गांची जळजळ किंवा संकुचितता. पाठीचा कणाहाताकडे जाणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या प्रसारणात व्यत्यय आणतो. वेदना संपूर्ण हातावर, तसेच मनगटाच्या सांध्यापर्यंत, वैयक्तिक बोटांपर्यंत पसरू शकते.

एका हातात अप्रिय संवेदना (वेदना, बोटांचा सुन्नपणा);

प्रक्रियेमध्ये हाताची सर्व बोटे किंवा फक्त करंगळी आणि अनामिका यांचा समावेश होतो.

कोपरापासून हातापर्यंत वेदना पसरणे हे अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. कधीकधी हे लक्षण निदानासाठी मुख्य माहिती प्रदान करते. हे आपल्याला कोणत्या विशिष्ट कशेरुकामुळे वेदना होते हे ओळखण्यास अनुमती देते.

मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस (ग्रीवा)

मज्जातंतूंच्या मुळांच्या कम्प्रेशनचे मुख्य लक्षण म्हणजे वेदना.

वेदना तीक्ष्ण, कटिंग असू शकते;

विद्युत प्रवाहाचा रस्ता जाणवणे;

वेदना वरपासून खालपर्यंत पसरते: खांद्याच्या कंबरेच्या क्षेत्रापासून खांदा, हात आणि बोटांपर्यंत;

वेदना बहुतेकदा अनामिका आणि करंगळीपर्यंत पसरते;

अनेकदा - बोटांनी सुन्नपणा;

"क्रॉलिंग" ची भावना;

संवेदनांचा त्रास (पॅरेस्थेसिया);

मणक्यावरील भार दरम्यान सर्व लक्षणे अधिक स्पष्ट होतात;

जेव्हा डोके निरोगी बाजूला झुकते, तसेच शिंका येणे, खोकला, ताण येतो तेव्हा पॅरेस्थेसिया आणि वेदना अधिक तीव्र होतात;

वेदना रात्री अनेकदा वाईट आहे;

प्रभावित मणक्यामध्ये तीव्रपणे मर्यादित गतिशीलता.

मणक्याच्या जखमांचे निदान:

रुग्णांच्या तक्रारींचे संकलन;

सीटी (संगणित टोमोग्राफी);

एमआरआय (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग).

मणक्याचे osteochondrosis साठी थेरपी लांब आहे. पूर्ण बराअसू शकत नाही.

पहिल्या टप्प्यात - पुराणमतवादी उपचार:

मॅन्युअल थेरपी - कठोर वैद्यकीय संकेतांनुसार, ते डिस्क हर्नियेशनसाठी वापरले जाऊ शकत नाही;

अधिक सह नंतरचे फॉर्म osteochondrosis अनेकदा शस्त्रक्रिया दाखवते.

कार्डियाक इस्केमिया. ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे

कधीकधी हात आणि बोटांमध्ये वेदना हृदयाच्या नुकसानाच्या लक्षणांपैकी एक असू शकते, विशेषत: जर वेदना डाव्या हातात केंद्रित असेल आणि वरच्या बाहूंकडे पसरत असेल. हे लक्षण कोरोनरी हृदयरोग किंवा मायोकार्डियल इन्फेक्शनच्या तीव्रतेच्या लक्षणांपैकी एक असू शकते.

कार्डियाक पॅथॉलॉजीजसह, बोटांनी आणि हातामध्ये वेदना खालील लक्षणांसह एकत्रित केली जाते:

स्टर्नमच्या मागे, डाव्या स्कॅपुलाच्या खाली, डाव्या हातामध्ये दाबदायक वेदना;

श्वास लागणे, श्वास घेण्यात अडचण;

श्वास घेण्यात अडचण, श्वास लागणे;

चिंता आणि अवर्णनीय भीतीची भावना.

वरील सर्व चिन्हे एकत्र असल्यास, आपल्याला रुग्णवाहिका कॉल करण्याची आवश्यकता आहे.

हृदयाच्या स्नायूंना रक्त पुरवठा सुधारणाऱ्या औषधांच्या वापरासह थेरपी दीर्घकालीन आहे.

स्थानिक वेदना

बोटांमध्ये वेदना होऊ शकते अशा आधीच सूचीबद्ध केलेल्या परिस्थितींव्यतिरिक्त, इतर अनेक रोग आहेत ज्यामुळे एक किंवा अधिक बोटांमध्ये वेदना होऊ शकतात.

तर्जनी, तसेच अंगठ्यामध्ये आणि मधल्या बोटामध्ये वेदना, बहुतेक वेळा हाताच्या मध्यवर्ती मज्जातंतूला झालेल्या नुकसानासह उद्भवते. ग्रीवाच्या मणक्याच्या रेडिक्युलायटीससह वेदनांचे समान स्थानिकीकरण शक्य आहे.

हातांच्या मज्जातंतूंच्या शाखांना नुकसान झाल्यामुळे (उदाहरणार्थ, दुखापतीनंतर), मज्जातंतूच्या ऊतींचे ट्यूमर (सौम्य) बोटांवर तयार होऊ शकतात.

हे ट्यूमर वेदनादायक असतात, कधीकधी वेदना हातापर्यंत पसरतात.

पृष्ठीय डिजिटल मज्जातंतूचे उल्लंघन (ते खूप संवेदनशील आहे) दीर्घकाळापर्यंत काम करताना अंगठ्यावर (उदाहरणार्थ, कात्री) दबाव टाकल्यामुळे होऊ शकते. या जखमांमुळे या ठिकाणी जळजळीत वेदना होतात.

जर वेदना केवळ एका बोटाच्या टर्मिनल फॅलेन्क्समध्ये बिंदू आणि स्थानिकीकृत असेल आणि अधिक वेळा नखेच्या पलंगाच्या क्षेत्रामध्ये असेल तर आपण सौम्य त्वचेच्या गाठीची उपस्थिती गृहीत धरू शकतो, ज्यामध्ये मज्जातंतू तंतू असतात. .

काहीवेळा निओप्लाझम बोटाच्या त्वचेखाली किंवा नखेच्या खाली एक निळा डाग म्हणून दिसून येतो.

या रोगासह, स्थानिक वेदना प्रथम फक्त दाबाने दिसून येते, नंतर हात खाली करून देखील उत्स्फूर्तपणे उद्भवते.

चर्चा आणि टिप्पण्या

तर्जनीवरील मज्जातंतू संकुचित झाल्यास काय करावे उजवा हातआणि तीक्ष्ण प्रहाराने खूप दुखत आहे, मला मदत करा, मी 10 वर्षांपासून त्रास सहन करत आहे, कोणाकडे वळावे हे मला माहित नाही

माझ्या मुलाची लक्षणे स्थानिक वेदना सारखीच आहेत. काय करायचं?

मला माझ्या तर्जनीमध्ये देखील वेदना होत आहेत. प्रामुख्याने नखे वर. आता अनेक वर्षांपासून.

अंगठा आणि तर्जनी दरम्यान वेदना

198 अतिथी ऑनलाइन

शुभ दिवस, प्रिय डॉक्टर. सुमारे 2-3 आठवड्यांपूर्वी, स्नायू ताणताना, मी वरवर पाहता माझ्या डाव्या हाताच्या घटस्फोटित निर्देशांक आणि अंगठ्यावर अयशस्वीपणे झुकलो. कोणतीही वेदना किंवा क्लिक जाणवले नाही. 2 दिवसांनंतर माझ्या लक्षात आले (म्हणजेच, या 2 दिवसात कोणतीही अप्रिय संवेदना नव्हती) की ही बोटे पिळणे माझ्यासाठी अप्रिय आहे, कारण काहीही वेदना होत नाही. आणि आता बरेच आठवडे उलटून गेले आहेत, फार पूर्वी मी चुकून एक पडणारी वस्तू माझ्या अंगठ्याने आणि तर्जनीने घट्ट पिळून काढली. त्यानंतर, या बोटांनी एकमेकांना दाबणे (मी मध्यम आणि मोठे पिळण्याचा प्रयत्न केला - वेदना होत नाही) अधिक वेदनादायक झाले. या सौम्य वेदनांचे फोकस, जर मी त्याचा योग्य अर्थ लावला असेल तर, तर्जनी आणि अंगठा यांच्यामध्ये उजवीकडे आहे, जे फक्त दाबल्यावर दिसून येते. वेदनांचे अचूक स्थान निश्चित करण्यात अडचण या वस्तुस्थितीत आहे की वेदना मनगटाच्या सांध्याला थोडेसे देते (मला माहित नाही की मी त्याचे नाव बरोबर ठेवले आहे की नाही). कृपया मला मदत करा. ते काय असू शकते आणि ते कसे उपचार करावे?

डाव्या हातात वेदना: मनगट, तळहाता, बोटांनी

डाव्या हातामध्ये वेदना कोणत्याही वयात दिसू शकते. बहुतेकदा ते मज्जासंस्था किंवा मणक्याच्या रोगांच्या पार्श्वभूमीवर दिसतात, वेळेवर उपचार सुरू करून, आरोग्यावर होणारे परिणाम टाळता येतात. वेदनांच्या स्थानावर अवलंबून, संभाव्य कारण निश्चित केले जाऊ शकते.

चिन्हे सहसा हातातील नेहमीच्या वेदनापासून सुरू होतात, वेळोवेळी उत्तेजक घटकांमुळे वाढतात. लक्षणे सुन्न होणे, अशक्तपणा किंवा शोष वाढणे, हाताचा थरकाप, थंड अंगावर दिसू शकतात.

1. मनगट - हाताच्या सुरुवातीपासून 1/3;
2. हाताचा आतील भाग, पाम;
3. ब्रशचा बाह्य भाग;
4. बोटे - अंगठा, निर्देशांक, मधली, अंगठी, करंगळी.

डाव्या मनगटात दुखणे

मनगटात 8 हाडे असतात ज्या दोन ओळीत चार असतात. ते बऱ्यापैकी आहेत छोटा आकारआणि हातासाठी फ्रेम म्हणून सर्व्ह करा. पारंपारिकपणे, बरेच लोक मनगट हा हाताच्या वाकण्याच्या स्तरावर, बांगड्या किंवा घड्याळे घालण्याचे क्षेत्र मानतात.

या भागात वेदना सहसा कार्पल टनेल सिंड्रोममुळे होते, जेव्हा मज्जातंतूची मुळे एका अरुंद कालव्यामध्ये चिमटीत असतात. संधिवात, संधिवात बदल, ऑस्टियोआर्थरायटिस, पेरिटेंडिनाइटिस, टेनोसिव्हिटायटिस, मनगटाच्या हाडांचे नेक्रोसिस हे कमी सामान्य आहेत. दुखापतींमुळे या भागात फ्रॅक्चर, डिस्लोकेशन, हाडांमध्ये क्रॅक, स्नायू, नसा किंवा अस्थिबंधन यांना नुकसान होऊ शकते.

मनगटाच्या डाव्या बाजूला कमी भार आहे आणि या भागातील लक्षणे उजव्या बाजूच्या तुलनेत कमी सामान्य आहेत.

डाव्या हाताच्या तळव्यात वेदना

हाताच्या आतील भागात वेदना - डाव्या तळहातावर. लक्षणे बहुतेकदा मध्यवर्ती किंवा ulnar नसाच्या न्यूरोलॉजिकल जखमांसह, C5-C7 च्या स्तरावर मणक्याचे रोग असतात.

डुपुयट्रेनचे कॉन्ट्रॅक्चर कमी सामान्य आहे, ज्यामध्ये नोड्स तयार होतात संयोजी ऊतकतळहाताच्या मध्यभागी, लक्षणीय वेदनासह करंगळी आणि अनामिका मध्ये हालचाल मर्यादित करते.

वरच्या डाव्या हाताच्या बोटांना दुखापत झाली आहे - अंगठा, निर्देशांक, मधली, अंगठी, करंगळी

शेअर करणे महत्त्वाचे आहे वेगळे प्रकारवेदना, जर ती फक्त डाव्या हातावर आली तर शरीरातील प्रणालीगत रोग वगळले जाऊ शकतात.

• सर्व बोटे फक्त एकाच अंगावर दुखतात. ही परिस्थिती क्वचितच उद्भवते आणि समस्या जहाजांमध्ये शोधली पाहिजे.
• अंगठा, तर्जनी आणि अंगठी बोटांमध्ये दुखणे - स्पष्ट चिन्हरेडियल (बाहेरील) किंवा मध्यवर्ती मज्जातंतूला (आतील बाजूस) नुकसान.
• डाव्या बाजूला अंगठा आणि तर्जनी - बहुधा मणक्यामध्ये समस्या, 6 व्या ग्रीवाच्या मुळामध्ये.
• पाचव्या आणि सहाव्या मानेच्या मणक्यांच्या दरम्यान डाव्या बाजूच्या फोरमिनल हर्नियासह करंगळी आणि अनामिका दुखापत होऊ शकतात, सुन्न होऊ शकतात;
• मधले बोट आणि दोन जवळच्या बोटांपैकी अर्धे - डाव्या बाजूचे फोरमिनल हर्निया C4-C5.

डावा अंगठा

सहाव्या ग्रीवाचे मूळ या साइटच्या कामासाठी जबाबदार आहे, जे तिसऱ्या आणि चौथ्या दरम्यानच्या पोस्टरियर डिस्क हर्नियेशनमुळे नुकसान होऊ शकते. मानेच्या मणक्याचेबाकी बोटाच्या पायथ्याशी वेदना स्पष्ट कारणेरेडियल मज्जातंतूचे नुकसान सूचित करू शकते. मध्यवर्ती मज्जातंतूमुळे डाव्या अंगठ्याचे टोक सुन्न होऊ शकते.

डाव्या तर्जनी

साइट क्वचितच स्वतंत्रपणे त्रास देते, ती सातव्या डाव्या ग्रीवाच्या मुळाद्वारे विकसित होते. वेदना प्रभावित करू शकतात मधले बोट. लक्षणे मानदुखीशी संबंधित आहेत. निदानासाठी एमआरआयचा वापर केला जातो.

डाव्या अंगावर मधले बोट

पुन्हा, स्वत: ची काळजी क्वचितच. सातवा रीढ़ त्याच्या कामासाठी जबाबदार आहे.

डावीकडे अनामिका

बर्याचदा, डाव्या अंगठीच्या बोटाच्या टिपा, शेवटच्या फॅलेन्क्सला दुखापत होते. याव्यतिरिक्त, करंगळी याशी जोडली जाऊ शकते. या लक्षणांसोबत नखे किंवा बोटांच्या टोकांच्या भागात तीव्र छेदन वेदना होतात. नंतर बोटांना थोडीशी मुंग्या येणे, बधीरपणा येतो. थंडीत हे भाग जास्त गोठतात. समस्या गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या प्रदेशात आहे.

मणक्याच्या रोगांमध्ये वेदनांचे विशिष्ट स्थानिकीकरण

डाव्या बाजूला करंगळी

आठव्या ग्रीवाच्या मुळास नुकसान झाल्यामुळे डाव्या करंगळीला दुखापत होऊ शकते. हर्निया सामान्यतः C5-C6 स्तरावर तयार होतात. गतिशीलतेची मर्यादा असल्यास, आपण ऑर्थोपेडिक ट्रामाटोलॉजिस्टशी संपर्क साधावा.

निदान आणि उपचार

कारण निश्चित करण्यासाठी, सर्व लक्षणे गोळा करणे आणि नुकसानाची जागा निश्चित करणे महत्वाचे आहे. यादी निदान पद्धतीअत्यंत विस्तृत, संधिवात, संधिवात, संधिवात, संधिरोग, संधिरोगासाठी चाचण्या घेण्याची शिफारस केली जाऊ शकते मधुमेह. मुख्य निदान ग्रीवाच्या क्षेत्राच्या एमआरआय, संवेदनशीलता आणि स्नायूंच्या कार्याची तपासणी यावर आधारित आहे.

उपलब्धता अतिरिक्त लक्षणे, योग्य दिशेने निदान समायोजित करू शकते.

जर, मणक्याच्या तपासणीनंतर, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कद्वारे मज्जातंतूंच्या मुळांना होणारे नुकसान आढळून आले तर, वेळेवर उपचार सुरू केले पाहिजेत. डॉक्टरांना वेळेवर भेट देऊन, बोटांमधील वेदना शस्त्रक्रियेशिवाय काढून टाकली जाऊ शकते. वेळेवर मदत न मिळाल्याने डाव्या हातामध्ये कमकुवतपणा, स्नायू शोष, पॅरेसिस, अपंगत्व इ.

शुभ दुपार. रात्री, माझी बगल जोरात ओढली, आणि नंतर दोन्ही हातात बधीरता गेली, उजवीकडे जाऊ द्या आणि डावा सुन्न झाला, मी काय करावे?

हॅलो, माझ्या पतीला निदान आहे. ग्रीवा osteochondrosis 2 अंश, त्यांनी इंजेक्शन बनवले, त्यांनी गोळ्या प्यायल्या, या पार्श्वभूमीवर हायपरटेन्सिव्ह संकट होते. पण डोळ्यांमधला काळोख आणि डोळ्यांवर आतून येणारा दडपण दूर होत नाही, वाईटाचं मूळ काय? मी आधीच शामक औषधे घेतली आहेत.

नमस्कार. आधीच बर्याच काळासाठीडाव्या हाताच्या अनामिकेच्या पॅडमध्ये वेदनादायक जळजळ. विशेषतः नखेच्या पायथ्याशी वेदना जाणवते. डाव्या बाजूला नखेखाली एक लहान हेमॅटोमा तयार होतो. कधीकधी बोटाच्या पॅडला असह्यपणे खाज सुटते. मी एमआरआय करू शकत नाही. क्लॉस्ट्रोफोबिया. डॉक्टर सांगू शकत नाहीत.

उघडे एमआरआय स्कॅनर आहेत. MRI शिवाय, आमच्या क्लिनिकचे विशेषज्ञ तुम्हाला वितरित करू शकणार नाहीत अचूक निदान, अधिक उपचार घ्या.

• लेखकाचे तंत्र
• इग्नाटिएव्हच्या मते रिफ्लेक्सोलॉजी
• मॅन्युअल थेरपी
• मॅन्युअल बालरोगशास्त्र (इग्नाटिव्ह पद्धतीनुसार)
• वर्टेब्रोलॉजी
• कायरोप्रॅक्टिक - व्हिसेरल, स्ट्रक्चरल
• ऑस्टियोपॅथी
• मणक्याचे सुधारणे
• मणक्याचे उपचार
• उपचारात्मक व्यायाम (लेखक इग्नाटिएव्ह)
• सौंदर्याचा मॉडेलिंग

केडीआय कीव (डावी बँक, मी. ओसोकोर्की, पोझ्न्याकी); मॉस्को शहर; मारबेला. © 2018. सर्व हक्क राखीव. साइट वापरण्यापूर्वी, साइटच्या वापराच्या अटी वाचा. जर तुम्हाला उजवीकडे / डावीकडे पाठदुखी (निस्तेज, खूप तीव्र, तीक्ष्ण) असेल, तर ती झोपेनंतर (रात्री) किंवा गर्भधारणेदरम्यान दिसून आली - डॉक्टरांची भेट घ्या.

• अल्कोहोलयुक्त पेये घेणे;
• मांस किंवा फॅटी डिशचे मोठे भाग;
• कॉफी, मजबूत चहा किंवा कोकोचा गैरवापर;
• स्नान प्रक्रिया.

संधिरोगाचे निदान रुग्णाच्या तक्रारींच्या आधारे केले जाते, तसेच रासायनिक परिणाम आणि सूक्ष्म अभ्याससंयुक्त द्रव. त्यात यूरिक ऍसिड क्रिस्टल्स असतात.

ऑस्टियोआर्थराइटिस

• शारीरिक श्रम दरम्यान वेदना;
• मनगटाच्या सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये दबावासाठी वेदनादायक संवेदनशीलता;
• संयुक्त मध्ये हालचालींची मर्यादित श्रेणी.

osteoarthritis मध्ये वेदना आहे मूर्ख वर्णमध्ये वाढते दिवसाविशेषतः शारीरिक श्रम करताना. सकाळी तसेच दीर्घ विश्रांतीनंतर वेदनांची तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी होते. सांध्यामध्ये, वैशिष्ट्यपूर्ण क्रंच आणि क्लिक्स वेळोवेळी नोंदवले जातात. जसजसा रोग वाढतो, वेदना सिंड्रोम अधिक स्पष्ट होते, विश्रांतीनंतर वेदना अदृश्य होत नाही आणि रात्री देखील दिसू शकते. रोगाचा कोर्स कमी होतो: कधीकधी तीव्रता अनेक महिने टिकते आणि काहीवेळा काही दिवसांनी हल्ला थांबतो.

संधिवात

1. तीव्र, जे तीव्र वेदना, सूज, सांध्याभोवती त्वचेची लालसरपणा आणि ताप द्वारे दर्शविले जाते;

2. क्रॉनिक, हळूहळू वाहते, उच्चारले जात नाही आणि कधीकधी वेदनांनी स्वतःची आठवण करून देते.

कार्पल (बोगदा) सिंड्रोम

अस्थिबंधन आणि टेंडन्सची जळजळ (पेरिटेंडिनाइटिस)

हाताला दुखापत

• हाडांना दुखापत;
• कंडर आणि अस्थिबंधन जखम;
• स्नायूंच्या ऊतींना दुखापत.

हाडांच्या दुखापतींमध्ये बहुतेकदा फ्रॅक्चरचा समावेश होतो - मनगटाच्या लुनेट आणि नेव्हीक्युलर हाडे याला सर्वाधिक संवेदनाक्षम असतात.

• मनगटात तीक्ष्ण वेदना;
• सूज
• हातातील हालचालींच्या श्रेणीची मर्यादा;
• एक किंवा अधिक सांध्यांची अस्थिरता.

स्नायूंच्या ऊतींना झालेल्या दुखापती प्रामुख्याने जखमांमुळे किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, हाताच्या मऊ उतींना खुल्या जखमा आणि चिरडण्यामुळे प्रकट होतात. खुल्या जखमांच्या बाबतीत, हातातील वेदनांच्या कारणाच्या निदानाबद्दल प्रश्न उद्भवत नाहीत. मऊ उतींचे जखम हे त्वचेच्या उल्लंघनाच्या अनुपस्थितीद्वारे दर्शविले जाते, परंतु त्याच वेळी, हेमॅटोमास (रक्तस्राव) होतात. भिन्न क्षेत्रआणि स्थानिकीकरण. अशा आघातजन्य जखमांमध्ये, हाडे फ्रॅक्चर होणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी नेहमी हाताचा एक्स-रे घेतला पाहिजे. याव्यतिरिक्त, हातामध्ये वेदना खूप जास्त स्नायूंच्या ताणाने होऊ शकते, जे जास्त शारीरिक श्रम, अंगाची अस्वस्थ स्थिती किंवा दीर्घकाळ काम केल्याने उत्तेजित होते.

मानेच्या मणक्याचे जखम

• इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा प्रसार;
• इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया;
• मानेच्या मणक्याचे osteochondrosis;
• ग्रीवा कटिप्रदेश.

या पॅथॉलॉजीजसह हातामध्ये वेदना या वस्तुस्थितीमुळे होते की रीढ़ की हड्डीतून बाहेर पडताना मज्जातंतूंच्या मार्गांचे आकुंचन किंवा जळजळ प्रेषण विकार आणि हाताकडे जाणाऱ्या मज्जातंतूंच्या आवेगांचे "विकृती" ठरते. संपूर्ण हाताला, मनगटाच्या सांध्याला किंवा वैयक्तिक बोटांना वेदना दिल्या जाऊ शकतात. कोपरापासून हातापर्यंत वेदना पसरवण्याचे एक सिंड्रोम वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. काही प्रकरणांमध्ये, यात रोगनिदानविषयक माहिती असते आणि आपल्याला कोणत्या कशेरुकामुळे वेदना होतात हे निर्धारित करण्याची परवानगी मिळते.

इस्केमिक हृदयरोग आणि मायोकार्डियल इन्फेक्शन

वर सूचीबद्ध केलेल्या लक्षणांच्या संयोजनात तुम्हाला डाव्या हातामध्ये वेदना जाणवत असल्यास, तुम्हाला आपत्कालीन डॉक्टरांना कॉल करणे आवश्यक आहे.

स्थानिक वेदना

• अनामिका आणि करंगळीमध्ये वेदना आणि संवेदनात्मक गडबड बहुतेकदा कोपर क्षेत्रातील अल्नर मज्जातंतूच्या जखमांसह दिसून येते. हे बोटांनी पसरवताना आणि इंटरोसियस स्नायूंच्या शोषाच्या उपस्थितीद्वारे दर्शविले जाते.
• अंगठ्यामध्ये, मध्यभागी आणि विशेषत: तर्जनीमध्ये वेदना सहसा हाताच्या मध्यवर्ती मज्जातंतूच्या जखमांसह दिसून येते. याव्यतिरिक्त, वेदना सिंड्रोमचे समान स्थानिकीकरण मानेच्या मणक्याच्या रेडिक्युलायटिसमध्ये दिसून येते.
• वरच्या बाजूच्या मज्जातंतूंच्या विविध शाखांना नुकसान झाल्यानंतर (उदाहरणार्थ, दुखापतीमुळे), बोटे तयार होऊ शकतात. सौम्य ट्यूमरचिंताग्रस्त ऊतक. त्यांच्यात स्थानिक कोमलता आहे, जी काही प्रकरणांमध्ये हात वर पसरू शकते.
• प्रदीर्घ काम करताना अंगठ्याच्या क्षेत्रावर कोणत्याही साधनाने (उदाहरणार्थ, कात्री) दाब दिल्याने संवेदनशील डोर्सल डिजिटल मज्जातंतूचे नुकसान होऊ शकते. अशा जखमांसह सूचित ठिकाणी जळजळीत वेदना होतात.
• फक्त एका बोटाच्या टर्मिनल फॅलेन्क्समध्ये वेदना, बहुतेकदा त्याच्या नखेच्या पलंगाच्या भागात, त्वचेच्या सौम्य ट्यूमरच्या घटनेमुळे असू शकते, ज्यामध्ये तंत्रिका तंतू भरपूर असतात. काही प्रकरणांमध्ये, हे निओप्लाझम बोटाच्या त्वचेखाली किंवा नखेखाली निळसर डाग स्वरूपात दिसून येते. या रोगासह, स्थानिक वेदना प्रथम केवळ दाबाने होते आणि नंतर हात खाली केल्याने उत्स्फूर्तपणे होते.
• कधीकधी संधिवाताचे रोग देखील इंटरफेलेंजियल सांधे किंवा वैयक्तिक बोटांमध्ये स्थानिक वेदनासह दिसतात. हे प्राथमिक क्रॉनिक पॉलीआर्थराइटिस किंवा अत्यंत इंटरफॅलेंजियल जोडांच्या आर्थ्रोसिसमध्ये दिसून येते. अशा प्रकरणांमध्ये एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे सांध्यातील वेदनादायक सूज दिसणे - हेबरडेनचे नोड्यूल.

निदान

मनगट दुखणे उपचार

परंतु त्याच वेळी, पुनर्वसन कालावधीत हाताच्या कार्यात्मक विकासाबद्दल विसरू नये. या उपायांकडे दुर्लक्ष करणे आणि उपचार प्रक्रिया स्वतःहून जाऊ देणे, भविष्यात समस्यांनी भरलेले असू शकते. हात आणि बोटांच्या लहान सांध्यामध्ये कार्यात्मक क्रियाकलाप कमी झाल्यामुळे, कॉन्ट्रॅक्चर विकसित होऊ शकतात - हालचालींमध्ये वेदनादायक प्रतिबंध. याव्यतिरिक्त, फ्यूज केलेले कंडरा आणि अस्थिबंधन पॅथॉलॉजिकल आकुंचन तयार करू शकतात, ज्यामुळे हाताच्या कामकाजाच्या गुणांमध्ये देखील लक्षणीय बिघाड होऊ शकतो. कालांतराने, तुम्हाला असे दिसून येईल की हात पूर्वीसारखा प्रभावी राहिला नाही. काही प्रकरणांमध्ये, उदाहरणार्थ, जर रुग्णाची कार्य क्रियाकलाप बोटांच्या उत्कृष्ट मोटर कौशल्यांशी संबंधित असेल तर ही एक गंभीर समस्या असू शकते.

• हातामध्ये वेदना, दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणे;
• बोटांनी आणि तळवे यांची संवेदनशीलता कमी होणे;
• हातावर शारीरिक श्रम केल्याने वेदना वाढते;
• हात किंवा सांध्याचे विकृत रूप दृष्यदृष्ट्या लक्षात येते;
• हाताच्या सांध्यामध्ये हालचालींमध्ये निर्बंध किंवा अडथळे आहेत;
• एडेमेटस इंद्रियगोचर प्रभावित अंगावर सुरू होते.

हातातील वेदना हा एक वेगळा रोग नाही, परंतु केवळ एक लक्षण आहे जे वर वर्णन केलेल्या विविध पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीचे सूचक असू शकते. म्हणून औषध उपचारथेट वेदना सिंड्रोममध्ये सहसा वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी औषधे घेणे समाविष्ट असते. तथापि, बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, अशी थेरपी तात्पुरती असते - यामुळे रुग्णाला काही काळ आराम मिळतो, परंतु दूर होत नाही. तात्काळ कारणवेदना घटना. आणि याचा अर्थ असा की लवकरच किंवा नंतर वेदना परत येईल.

हात दुखणे प्रतिबंधक समाविष्टीत आहे:

• संतुलित आहार राखणे;
• कोणतेही क्लेशकारक काम करताना हातांची काळजी घ्या;
• कामाचे आलटून पालटून मसाज करून आराम करणे आणि संगणकावर काम करताना हात शिथिल करणे.

लक्षात ठेवा की हातातील वेदनांबद्दल डॉक्टरांना वेळेवर भेट देणे आणि अंतर्निहित रोगाचा लवकर उपचार अनेक गुंतागुंतांच्या विकासास प्रतिबंध करू शकतो, ज्याचा अर्थ अनेक वर्षांपासून आपले हात निरोगी आणि मजबूत ठेवणे.

पुढे वाचा:

पुनरावलोकने

त्यांनी 2 लाल केमो केले, ज्यानंतर ते खराब झाले - मेटास्टेसेस उजव्या खांद्यावर दिसू लागले, नंतर त्यांनी इतर केमोपैकी अर्धे केले, हॉस्पिटलमध्ये त्यांनी मला पिण्यासाठी 9 मोठ्या गोळ्या दिल्या, त्या सकाळी आणि संध्याकाळी विभागल्या. मी त्यांना 5 दिवस पिण्यास सक्षम होतो, नंतर माझ्या छातीत पुन्हा एक तीक्ष्ण वेदना, एंडोक्रिनोलॉजिस्टने सांगितले की मला एनजाइना पेक्टोरिस आहे, ज्यानंतर माझी बोटे आणि माझ्या उजव्या हाताचा तळवा निकामी झाला. रसायनशास्त्राचा दुसरा हाफ झाला नाही. ट्रामाडॉलच्या इंजेक्शनने मी माझ्या हातातील वेदनांपासून स्वतःला वाचवले, माझा तळहात केतनॉलने फुगला. संपूर्ण हात कधीच फुगला नाही, फक्त तळहाता. दुसरे केले प्रकाश रसायनशास्त्र. मार्च 2013 मध्ये, फ्लोरोग्राफीने सर्वसामान्य प्रमाण दर्शवले - ऑस्टिओचोंड्रोसिस, आणि नोव्हेंबरमध्ये फुफ्फुसांच्या सीटीनुसार - फुफ्फुसातील मेटास्टेसेस. ऑगस्ट 2013 पासून माझ्यावर टॅमॉक्सिफेन आणि 28 दिवसांनंतर रेझोर्बा ड्रॉपरने उपचार केले गेले. आता कोपर पासून तीव्र कटिंग वेदना, कधी कधी उंच, आणि तळहात, बोटांनी खूप तीव्र कट वेदना. ट्रामाडॉल इंजेक्शन देखील मला मदत करत नाहीत. हात जड आणि बर्फाळ होतो: खांद्यावर जडपणा, बगल दुखते. तळवे आणि बोटे सतत थंड असतात, जरी मी बोटे उबदार केली तरी कोपरापासून बोटांच्या टोकापर्यंत बर्फाळ हाताची भावना आहे.

मला माझ्या डाव्या हाताची भीती वाटते: 15 वर्षांपूर्वी मला डाव्या हाताच्या रेडियल मज्जातंतूचा मज्जातंतू होता आणि 5 वर्षांपासून मी अपंग होतो. 2007 मध्ये, डाव्या हाताला "जेट केमिस्ट्री" द्वारे नुकसान झाले - कोपरच्या आतील बाजूचे नेक्रोसिस. केमो नंतर

शिरा गायब झाल्या आहेत आणि बरे होत नाहीत, असे दिसते की डाव्या हाताला देखील असू शकते, पाय - वैरिकास नसा आणि थ्रोम्बोफ्लिबिटिस.

त्यांनी माझ्यासाठी "वेनस पोर्ट" स्थापित करण्यास नकार दिला, फक्त फीसाठी, मला अशी संधी नाही, मी 62 वर्षांपासून दुसऱ्या नॉन-वर्किंग ग्रुपमधील अपंग व्यक्ती आहे. ड्रिप "रेझोर्बा" आणखी 3.5 वर्षे, पण कसे?

माझा डावा हात गमावू नये म्हणून मी सल्ला विचारतो आणि

मी माझ्या उजव्या हाताला भूल कशी देऊ शकतो. मदत!

अभिप्राय द्या

तुम्ही या लेखात तुमच्या टिप्पण्या आणि अभिप्राय जोडू शकता, चर्चा नियमांच्या अधीन आहे.

निर्देशांक आणि अंगठा दरम्यान वेदना

वैद्यकीय सल्ला.हात हे सर्व प्रकारच्या माहितीचे भांडार आहेत: त्यांच्याकडून, एखाद्या पुस्तकाप्रमाणे, आपण एखाद्या व्यक्तीच्या भूतकाळ आणि भविष्याबद्दल, त्याच्या प्रवृत्तीबद्दल आणि चारित्र्याबद्दलच नव्हे तर त्याच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल देखील शिकू शकता - आपल्याला फक्त पहावे लागेल. त्यांच्याकडे काळजीपूर्वक. लाल तळवे विषारी यकृत नुकसान दर्शवितात: हिपॅटायटीस किंवा हिपॅटोसिस शक्य आहे. तळवे वर संगमरवरी नमुना स्वायत्त मज्जासंस्था मध्ये एक खराबी सूचित करते. जर तळहातांची त्वचा पिवळसर झाली तर यकृत किंवा पित्ताशयामध्ये बदल होण्याची शक्यता आहे (हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह, पित्तविषयक मार्गातील विकार, पित्ताशयाचा दाह, पित्ताशयाचा दाह). हाताच्या मागील बाजूस तपकिरी डाग केवळ वय दर्शवत नाहीत (त्वचेच्या रंगद्रव्यात अडथळा, मुख्यतः वृद्ध लोकांचे वैशिष्ट्य), परंतु याचा अर्थ असा देखील होतो की आपल्याला पित्ताशयाची समस्या आहे. हातावरची त्वचा आणि विशेषत: तळहातावरची त्वचा लहान प्लेट्समध्ये सोलून काढल्यास, हे जीवनसत्व अ आणि डी च्या कमतरतेचे निश्चित संकेत असू शकते. जर तळवे मोठ्या प्लेट्समध्ये सोलले गेले तर, आपल्याला त्वचारोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे: एक बुरशी हात वर स्थायिक आहे.

हाताचे तापमान एक राज्य बॅरोमीटर आहे थंड हात हे दृष्टीदोष परिधीय अभिसरणाचे लक्षण आहे, शरीरात निकोटिनिक ऍसिडची कमतरता आहे. म्हणून, व्हिटॅमिनच्या तयारीसह त्याचा पुरवठा पुन्हा भरण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे किंवा आहारात हे ऍसिड असलेले पदार्थ भरपूर प्रमाणात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे: दुग्धजन्य पदार्थ, मांस, मासे, मशरूम, बकव्हीट, बीन्स, कोबी. जर तळवे, उलटपक्षी, जळत असतील तर याचा अर्थ असा आहे की यकृत औषध, अल्कोहोल, रसायनांसह विषबाधा झाल्यामुळे झालेल्या नशेचा सामना करू शकत नाही. डॉक्टर त्यांना हिपॅटिक म्हणतात. आपल्या हाताच्या तळव्यामध्ये "हंसबंप्स" चे सिंड्रोम सूचित करते की एखाद्या व्यक्तीला अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये समस्या आहे. ओले हात अंतःस्रावी समस्या देखील सूचित करतात - शक्यतो अतिक्रियाशील थायरॉईड ग्रंथी. आणि तळहातावर त्वचेचा कोरडेपणा आणि फिकटपणा - थायरॉईड ग्रंथीच्या हायपोफंक्शनवर (हायपोथायरॉईडीझम). बोटांच्या टोकांवरील डाग आरोग्याच्या समस्या दर्शवू शकतात जर एखाद्या व्यक्तीची बोटे अनेकदा सुन्न होत असतील तर त्याने हृदयरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा - या समस्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीशी संबंधित आहेत. आणि सुन्नपणा अंगठेकमजोरी दाखवते श्वसन संस्था. जर बोटांच्या टर्मिनल फॅलेंजच्या त्वचेवर सुरकुत्यांसारखे खोल अनुदैर्ध्य पट दिसले तर आपण अंतःस्रावी प्रणालीकडे लक्ष दिले पाहिजे - आपल्याला हायपोथायरॉईडीझम किंवा मधुमेह असू शकतो. जर बोटांचे टोक जांभळे झाले असतील तर तुम्हाला ते करावे लागेल पचन संस्था. गडद लाल किंवा अगदी जांभळा - आपण मूत्रपिंड आणि यकृतकडे लक्ष दिले पाहिजे. शुक्राच्या टेकड्यांवरील डाग (जसे हस्तरेखाशास्त्रज्ञ अंगठ्याच्या उंच तळांना म्हणतात) - संभाव्य चिन्हगुप्तांगांच्या बाबतीत सर्वकाही व्यवस्थित नसते हे तथ्य. उजव्या हाताच्या तर्जनीच्या बाजूच्या पृष्ठभागावर खाज सुटणे हे मोठ्या आतड्याच्या कामात उद्भवलेल्या समस्या दर्शवते. तर्जनीच्या मागील बाजूस त्वचेचा खडबडीतपणा अनेकदा पित्ताशयाची समस्या दर्शवते.

हंस इवाल्ड, ECON, डसेलडॉर्फ

आपले पाय घ्या आणि.

हे सर्वज्ञात आहे की मातृभूमी एखाद्याच्या बुटाच्या तळव्यावर वाहून जाऊ शकत नाही. परंतु पूर्वेकडे त्यांना खात्री आहे की तळव्यावर, अर्थातच, बुटांचे नाही, तर आमच्या पायांवर, तुम्ही तुमचे स्वतःचे आरोग्य काढून घेऊ शकता!

त्यांच्यासाठी धूर्त चिनी शतकानुशतके इतिहासकेवळ कागद, कंपास आणि गनपावडरचा शोध लावला नाही. त्यांनी शोधून काढले की पायाच्या तळव्यांवरील काही भागांना मसाज केल्याने माणूस मऊ किंवा काढू शकतो वेदनाशरीराच्या विविध भागांमध्ये: सांधे, स्नायू, अंतर्गत अवयव. अशा प्रकारे, तुम्ही विना अडथळा प्रवेश प्रदान करता महत्वाची ऊर्जातुमच्या शरीरात कुठेही.

लक्षात ठेवा: डोकेदुखीसाठी, तुम्हाला तुमच्या अंगठ्याला मसाज करणे आवश्यक आहे, डोळ्यांच्या आजारांसाठी - दोन मधली बोटे, कान दुखण्यासाठी - बाहेरील बोटे, मणक्याच्या समस्यांसाठी - तळाच्या आतील भागात. उर्वरित पर्याय वरील चित्रात स्पष्टपणे दिसत आहेत.

पाच हजार वर्षांहून अधिक काळ, अॅहक्यूपंक्चर (अॅक्युपंक्चर) ज्ञात आहे - सोनेरी सुया वापरून उपचार करण्याची एक चीनी पद्धत. अलीकडे, तेथे दिसू लागले आहे आधुनिक अॅनालॉगअसे तंत्र - इलेक्ट्रोपंक्चर. तथापि, प्रत्येकाला माहित नाही की दुसरी पद्धत आहे - एक्यूप्रेशर. जपानमध्ये, तत्सम तंत्राला शियात्सू (शी - बोटांनी, अत्सू - दाब) म्हणतात.

एक्यूप्रेशर बोटांच्या दाबाने उपचार करतो.

एक्यूप्रेशर हा एक्यूपंक्चरचा पुढील विकास आहे. हे समान बिंदू (आणि मेरिडियन) वापरते ज्यामध्ये एक्यूपंक्चरमध्ये सुया घातल्या जातात, परंतु एक्यूप्रेशर उपचारात धातूचा वापर नाकारतो. सुयांच्या ऐवजी, त्याच प्रभावाने, अंगठा आणि तर्जनी वापरली जातात (उपलब्ध असल्यास, आपण स्वतःचे देखील वापरू शकता).

बोटांनी उजव्या बिंदूंवर दाबल्याने अनेक व्याधी आणि विकारांपासून मुक्ती मिळते.

एक्यूप्रेशर केवळ वेदना कमी करत नाही तर आजारपणाची वेळ देखील कमी करते, अवयवांच्या कार्यात्मक क्रियाकलापांचे उल्लंघन दूर करते, न्यूरोसिसचे सेंद्रिय परिणाम (चिंता, अस्वस्थता, भीती) काढून टाकते.

प्रत्येकजण ज्याला शरीरावरील सर्वात महत्वाचे मुद्दे माहित आहेत आणि वैद्यकीय संकेत, एक्यूप्रेशरच्या लक्षात ठेवण्यास सोप्या नियमांचे पालन केल्याने, स्वतःला मदत करण्यास सक्षम होईल!

एक्यूप्रेशर वेदना कमी करते आणि मज्जासंस्थेच्या विकारांमुळे उद्भवलेल्या रोगांवर उपचार करते आणि आपल्या व्यस्त काळात हा प्रत्येक दुसरा आजार आहे. परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एक्यूप्रेशर विश्वसनीय, सुरक्षित आणि आहे प्रभावी पद्धतवेदना सहन करणे - आणि हे कोणत्याहीशिवाय दुष्परिणाम. ही पद्धत विशेषतः प्रभावी आहे जेव्हा ती यशस्वीरित्या निवडली जाते आणि, सर्व अधिक आनंददायी, प्रभाव वाहक.

अ‍ॅक्युप्रेशरमुळे सुई टोचल्याचा त्रास होत नाही, रक्तस्राव होत नाही आणि शरीरात संसर्गाचा प्रवेश दूर होतो. पण सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे हा डॉक्टर सदैव तुमच्यासोबत असतो!

गुणांचे प्रकार काय आहेत

अॅक्युपंक्चर आणि अॅक्युप्रेशर पॉइंट्सची ठिकाणे अचूक ओळखली जातात. ते 14 ओळींवर (मेरिडियन) स्थित आहेत, ज्याचा शोध बर्याच काळापासून केला गेला आहे. या मेरिडियनची काही नावे आहेत, उदाहरणार्थ, "बिग हार्ट" ("मास्टर ऑफ द हार्ट"), "थ्री-डिग्री हीटर" किंवा "गव्हर्नर मेरिडियन", तर प्रत्येक मेरिडियनवर तीन प्रकारचे पॉइंट वापरले जातात:

मेरिडियनच्या सुरूवातीस आणि शेवटी पडलेले "सुसंवाद बिंदू"; त्यांचे एक्यूप्रेशर या मेरिडियनशी संबंधित सर्व अवयवांमध्ये सुसंवादी प्रतिध्वनी देते;

"उत्तेजक बिंदू", प्रत्येक मेरिडियनवर फक्त एक; त्याचे एक्यूप्रेशर या मेरिडियनशी संबंधित अवयवांची प्रतिक्रिया आणि कार्यक्षमता सक्रिय करते;

"शांतता बिंदू", प्रत्येक मेरिडियनवर फक्त एक; दाबते, शांत करते, आराम देते चिंताग्रस्त अवस्था; तिच्या एक्यूप्रेशर दरम्यान संवेदना सर्वात आनंददायी आहेत.

तथाकथित "सिग्नल (अलार्म) पॉइंट्स ("म्यू-पॉइंट्स") च्या प्रणालीचे वर्धित एक्यूप्रेशर आराम देते. प्रत्येक मुख्य अवयवाचा स्वतःचा सिग्नल पॉइंट असतो. या बिंदूचे योग्य एक्यूप्रेशर एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीत त्वरित सुधारणा करण्यास योगदान देते आणि , विशेषतः, वेदना कमी करण्यासाठी.

एटी गेल्या वर्षेकाही आजार (रोग) संबंधित अनेक "विशेष मुद्दे" उघडले गेले.

खाली सर्वात महत्वाच्या एक्यूप्रेशर बिंदूंच्या प्रतिमा आहेत. हे झोपेच्या विकारांसाठी "शांतता बिंदू" आणि कमीसाठी "उत्तेजक बिंदू" दोन्ही असू शकते रक्तदाब, आणि "हार्मोनाइजिंग पॉइंट" येथे चिंतासामान्य न्यूरोसिस, आणि संयुक्त पोटशूळ साठी "सिग्नल पॉइंट" आणि नपुंसकत्वासाठी "विशेष बिंदू".

एक्यूप्रेशर पॉईंटवर कसा प्रभाव टाकायचा?

चिनी लोक उपचारांच्या मुद्द्यांवर प्रभावाचे तीन अंश वेगळे करतात:

तीव्र वेदना साठी आणि प्राथमिक काळजीलाइट गोलाकार पॉइंट मसाजचा वापर दर्शवितो, जो हाताच्या तर्जनीच्या टोकाने केला जातो. मसाजचा कालावधी एक ते पाच मिनिटांपर्यंत असतो.

येथे जुनाट रोग, रुग्णाच्या सामान्य स्थितीवर अवलंबून, ते वापरणे सर्वोत्तम आणि सुरक्षित आहे एक्यूप्रेशरमध्यम शक्ती. दिवसभरात अनेक मालिश करण्याची शिफारस केली जाते, एक्यूप्रेशरचा कालावधी तीस सेकंदांपर्यंत असतो.

जोरदार दाबणे प्रामुख्याने अंगठ्याने केले जाते, परंतु इतर भिन्नता शक्य आहेत.

शरीरावर इच्छित बिंदू आढळल्यास, निर्देशांक किंवा अंगठ्याच्या टोकाला स्पर्श केला जातो त्वचा, नंतर ते बोटाने गोलाकार हालचाली करू लागतात, हाड किंवा स्नायूंच्या ऊतीशी संबंधित त्वचेला प्रति सेकंद दोन आवर्तनांच्या लयीत हलवतात. या प्रकरणात, आपण याकडे लक्ष दिले पाहिजे की बोट सतत शरीराच्या आवश्यक बिंदूवर राहते.

एक्यूप्रेशर पॉइंट्सवर सममितीय प्रभावासह, आपण विशेषतः सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

एक्यूप्रेशर त्याच्या सरलीकृत स्वरूपात आवश्यक बदलू शकत नाही वैद्यकीय उपचारतथापि, हे अतिरिक्त वेदना उपचार म्हणून तसेच प्रथमोपचारासाठी वापरले जाऊ शकते.

हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रणालींचे गंभीर सेंद्रिय रोग;

गर्भधारणेदरम्यान;

तीव्र ओव्हरवर्कसह;

जोपर्यंत एक्यूप्रेशर पॉईंटवरील त्वचा रोग बरा होत नाही तोपर्यंत (सप्प्युरेशन, लिकेन इ.)

एक्यूप्रेशर योग्यरित्या कसे करावे?

आपल्या पाठीवर बसा किंवा झोपा.

बाह्य उत्तेजनांच्या अनुपस्थितीचा मागोवा ठेवा (नातेवाईकांचे संभाषण, फोन कॉल इ.)

प्रत्येक गोष्टीतून थोडा वेळ ब्रेक घ्या.

शरीराच्या इच्छित बिंदूवर (एक्यूप्रेशर पॉईंट) आपल्या तर्जनीची टीप ठेवा.

त्वचेवर हलके दाबा आणि त्याच वेळी आपल्या बोटाने गोलाकार हालचाली करण्यास सुरवात करा, हे सुनिश्चित करा की बोटाने हालचाली दरम्यान शरीराचा हा बिंदू सोडला नाही.

एक्यूप्रेशरचा कालावधी अर्धा मिनिट ते पाच मिनिटांपर्यंत असतो.

क्रिया नेहमी त्वरीत येते आणि बर्याच काळासाठी जाणवते.

एक्यूप्रेशर दिवसभरात अनेक वेळा पुनरावृत्ती होऊ शकते!

सामंजस्य बिंदू "दैवी उदासीनता".

एक्यूप्रेशर पाच मिनिटांपर्यंत सोपे आहे, दोन्ही हातांच्या तर्जनी समकालिकपणे बसलेल्या स्थितीत केले जाते.

डोकेदुखी (पुढचा वेदना).

शांत बिंदू (सममितीय) "Hsi-san".

अंगठ्यासह हलका एक्यूप्रेशर, नेहमी दोन्ही बाजूंनी समकालिक. एक्यूप्रेशर करताना डोळे बंद ठेवावेत.

डोकेदुखी (मायग्रेन).

शांत बिंदू "हो-गु".

मसाज करणार्‍या हाताच्या तर्जनी आणि अंगठ्यामधील बिंदू धरून, तर्जनीच्या मदतीने हलके तालबद्ध एक्यूप्रेशर केले जाते. कालावधी - पाच मिनिटांपर्यंत.

डोकेदुखी (डोकेच्या मागील बाजूस वेदना).

विशेष (सममित) बिंदू "फेन-खी".

मजबूत लयबद्ध एक्यूप्रेशर दोन्ही हातांनी समकालिकपणे, निर्देशांक आणि अंगठ्याने केले जाऊ शकते.

उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब).

सामंजस्य बिंदू "युआन-सी".

पाच मिनिटांपर्यंत तर्जनीसह हलके एक्यूप्रेशर. अनिवार्य विश्रांती. येथे दीर्घकालीन वापरएक आठवडा सुट्टी घ्या.

एक्यूप्रेशर हलके असते, सुपिन स्थितीत सर्वोत्तम असते, अंगठ्याने चालते, मसाज करणार्‍या हाताच्या निर्देशांक आणि अंगठ्याने ब्रश धरून. पूर्ण शांतता.

रोमांचक (विशेष) बिंदू.

उजव्या हाताची करंगळी डाव्या हाताची तर्जनी आणि अंगठा यांच्यामध्ये धरून तासभर अंगठ्याच्या टोकाने एक्यूप्रेशर केले जाते.

रोमांचक बिंदू "एल-मु".

एका हाताचे मधले बोट दुसऱ्या हाताच्या तर्जनी आणि अंगठ्यामध्ये चिमटा. एक्यूप्रेशर सरासरी प्रयत्नाने हृदयाच्या ठोक्याच्या लयीत लघुप्रतिमासह दोन्ही हातांवर आळीपाळीने दाबून, एका मिनिटात मधली बोटे बदलून केले जाते.

गहन अभिसरण. रक्तदाब कमी झाला.

रोमांचक बिंदू "वू-ते".

तीव्र (वेदना बिंदूपर्यंत), परंतु दुसर्या हाताच्या थंबनेलसह अल्पकालीन एक्यूप्रेशर. कमी दाबाने, सकाळी अंथरुणावर एक्यूप्रेशर करण्याची शिफारस केली जाते.

विशेष (सुसंगत) बिंदू "हा-उ-सान".

पूर्ण विश्रांतीच्या स्थितीत तर्जनीसह हलका एक्यूप्रेशर. डाव्या बाजूपेक्षा उजव्या बाजूला क्रिया अधिक कार्यक्षम (जलद) आहे.

सामंजस्य बिंदू "ता-नील" किंवा "येन-माई".

पूर्ण विश्रांतीसह सकाळी शक्य असल्यास तर्जनीच्या टोकाने हलका एक्यूप्रेशर करा.

विशेष बिंदू "लो-सी-मुई".

तर्जनी सह हलका दाब. भागीदार एक्यूप्रेशरला प्राधान्य दिले जाते. विश्रांतीची स्थिती आवश्यक आहे.

लैंगिक विकार (पुरुषाची नपुंसकता, स्त्रीची शीतलता).

विशेष बिंदू "चली-के".

हे तर्जनीसह वैकल्पिक प्रकाश आणि तीव्र एक्यूप्रेशरद्वारे चालते. भागीदार एक्यूप्रेशरला प्राधान्य दिले जाते. विश्रांतीची स्थिती आवश्यक आहे.

विशेष बिंदू "हा-ते".

दोन्ही बाजूंनी एकाच वेळी अंगठ्याच्या मदतीने मजबूत एक्यूप्रेशर केले जाते. एक्यूप्रेशरचा कालावधी दोन मिनिटांपर्यंत असतो.

सामंजस्य बिंदू "फाय-युआन".

बिंदूंवर तुमची तर्जनी ठेवा आणि अंगठ्याने या ठिकाणी शरीर पिळून घ्या. एक्यूप्रेशर प्रथम प्रकाशात, नंतर तीव्रतेसह दोन्ही बाजूंनी समकालिकपणे तर्जनी बोटांनी चालते.

1-सुसंवाद बिंदू "हाय-शी". 2-रोमांचक बिंदू "कु-सान". 3-शांतता बिंदू "फू-सान". 4-विशेष बिंदू "नि-शी".

सर्व बिंदू सममितीय आहेत.

एक्यूप्रेशर सौम्य स्वरूपात दोन्ही हातांच्या तर्जनी बोटांच्या टिपांसह दोन्ही बाजूंनी समक्रमितपणे चालते (प्रत्येक बिंदूंच्या जोडीला एक मिनिट). आचरण क्रम. रोगप्रतिबंधक औषध म्हणून देखील मदत करते

2-रोमांचक बिंदू "कु-सान". 3-शांतता बिंदू "फू-सान".

एक्यूप्रेशर सौम्य स्वरूपात दोन्ही बाजूंनी समक्रमितपणे निर्देशांक बोटांच्या टिपांसह चालते, प्रत्येक बिंदूला एका मिनिटासाठी वैकल्पिकरित्या मालिश केले जाते.

घसा खवखवणे (जळजळ इ.)

रोमांचक बिंदू "Hsi-khun".

दुसर्‍या हाताच्या निर्देशांक आणि अंगठ्याच्या मध्ये अंगठा चिमटा. एक्यूप्रेशर मध्यम प्रयत्नाने केले जाते, प्रामुख्याने अंगठा दाबून, वैकल्पिकरित्या हात बदलून. कालावधी फक्त 10 सेकंद आहे.

सामंजस्य बिंदू "युन-युआ".

तर्जनी सह हलके एक्यूप्रेशर केले जाते. केवळ प्रभावित कान क्षेत्रात प्रभावी. कालावधी - सुधारणा होईपर्यंत.

तीक्ष्ण वेदना. दातदुखी.

विशेष बिंदू "हो-बा".

तर्जनीच्या नखेसह 10 सेकंदांसाठी गहन एक्यूप्रेशर.

संधिवाताच्या प्रकृतीची वेदना.

दोन्ही हातांवर आळीपाळीने तर्जनी वापरून सौम्य परंतु दीर्घकाळापर्यंत एक्यूप्रेशर (7 मिनिटांपर्यंत).

1-सुसंवाद बिंदू "तू-शी" - अंगाचा, पोटशूळ. 2-सुसंवाद बिंदू "तू-शी-(ली)" - अतिसार. 3-सुसंवाद बिंदू "तू-xi"-बद्धकोष्ठता.

फक्त हलके पण दीर्घकाळ (रुग्ण) तर्जनी बोटांनी एक्यूप्रेशर, शक्यतो अंथरुणावर पडताना. पॉइंट 2 ला दोन्ही बाजूंनी सिंक्रोनिझम आवश्यक आहे

सांधेदुखी.

सामंजस्य बिंदू "युइन-हाय".

एक्यूप्रेशर तर्जनी सह केले जाते. तीव्र वेदनांसाठी, फक्त हलके एक्यूप्रेशर, जुनाट साठी रोग - मजबूत, गहन एक्यूप्रेशर. कालावधी - स्थिती सुधारेपर्यंत.

पित्ताशयातील वेदना (शूल).

शांत बिंदू "हू-सान".

एकाच वेळी दोन्ही हातांच्या तर्जनीसह हलका एक्यूप्रेशर. कालावधी - स्थिती सुधारेपर्यंत. रोगप्रतिबंधक औषध म्हणून प्रभावी.

दमा. श्वास लागणे. खोकला (धूम्रपान बंद करणे).

विशेष बिंदू "हबा-माजी".

एक्यूप्रेशर एका मिनिटापर्यंत तर्जनीसह सौम्य स्वरूपात केले जाते. एक्यूप्रेशर कधीही पुनरावृत्ती होऊ शकते. धूम्रपान बंद करण्याच्या बाबतीत, जेव्हा धूम्रपान करण्याची इच्छा उद्भवते तेव्हा एक्यूप्रेशर केले जाते. या प्रकरणात, एक अल्पकालीन, परंतु तीव्र (वेदनेच्या बिंदूपर्यंत) एक्यूप्रेशर केले जाते. हायपोटेन्शन (कमी रक्तदाब) साठी थेरपी करणे देखील इष्ट आहे.

डोळ्यांचे आजार (डोळ्यात तरंग येणे, पापण्या थरथर कापणे, डोळा दुखणे).

शांत बिंदू "ताई-युआन".

अंकांद्वारे दर्शविलेल्या अनुक्रमात डोळ्याच्या पोकळीचे हलके एक्यूप्रेशर. एक्यूप्रेशर दरम्यान, डोळे बंद आहेत.

रोमांचक बिंदू "पी-इन-सान".

मसाज केलेल्या पायाच्या खालच्या पायाला (थकलेला पाय) न लावता तर्जनी वापरून एक्यूप्रेशर मध्यम प्रयत्नाने केले जाते. आवश्यक असल्यास, एक्यूप्रेशरची पुनरावृत्ती केली जाते.

सामंजस्य बिंदू "Tsyn-ध्येय".

तर्जनीसह मजबूत, तीव्र, परंतु अल्पकालीन एक्यूप्रेशर. आवश्यक असल्यास, ते "वू-टे" पॉइंट (हायपोटेन्शन) च्या एक्यूप्रेशरसह एकत्र केले पाहिजे, दुसर्या हाताच्या करंगळीच्या नखेच्या पलंगावर तीव्र दाबाने लघुप्रतिमाच्या मदतीने चालते.

विशेष बिंदू "रु-माई".

तर्जनी सह हलका एक्यूप्रेशर. कालावधी - तीन मिनिटांपर्यंत. उजव्या बाजूला एक्यूप्रेशरने क्रिया जलद होते, डाव्या बाजूची क्रिया जास्त लांब असते

मासिक पाळी दरम्यान विकार.

प्रकाश एक्यूप्रेशर, "गंभीर दिवस" ​​दरम्यान अनेक वेळा पुनरावृत्ती. कालावधी - स्थिती सुधारेपर्यंत.

सुखदायक बिंदू "यू-पे".

भूक लागल्यावर दोन्ही हातांवर आळीपाळीने हलका मसाज करा. कालावधी - 30 सेकंद. बिंदूवर परिणाम भूक मंदावतो आणि चयापचय नियंत्रित (स्थिर) करतो.

भाग 25 - प्रत्येकासाठी एक्यूप्रेशर. हॉटस्पॉट वापरा (एटलस)

विषय: उजव्या हाताचा अंगठा आणि तर्जनी यांच्यामध्ये वेदना

आमच्या क्लिनिकमध्ये ऑर्थोपेडिस्ट नाही. मी इमर्जन्सी रूमला कॉल केला, ते म्हणाले की जर दुखापत नसेल तर तुम्हाला न्यूरोलॉजिस्टला भेटण्याची गरज आहे. तरीही तुम्ही कोणाकडे जाता? ऑर्थोपेडिस्ट शोधा?

आंद्रे पेट्रोचेन्कोव्ह, उदर सर्जन, स्मोलेन्स्क

मंच, ई-मेल () -100 रूबल सल्लामसलत

फोन-300 रूबल ()

स्कायप्रूबल (पेट्रो१४८६७६)

या विषयासाठी टॅग

आपले हक्क

• तुम्ही नवीन विषय तयार करू शकता
• तुम्ही धाग्यांवर उत्तर देऊ शकता
• तुम्ही संलग्नक करू शकत नाही
• तुम्ही तुमच्या पोस्ट संपादित करू शकत नाही

• BB कोड चालू
• SmilesOn
• कोड चालू
• कोड चालू आहे
• HTML कोड बंद

© 2000-Nedug.Ru. या साइटवरील माहिती व्यावसायिक वैद्यकीय सेवा, सल्ला आणि निदान पुनर्स्थित करण्याचा हेतू नाही. तुम्हाला आजाराची लक्षणे आढळल्यास किंवा अस्वस्थ वाटत असल्यास, तुम्ही अतिरिक्त सल्ला आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. सर्व टिप्पण्या, सूचना आणि सूचना पाठवा

कॉपीराइट © 2018 vBulletin Solutions, Inc. सर्व हक्क राखीव.

अंगठ्याखाली वेदना

बोटे, हात आणि मनगटाचे सांधे का दुखतात आणि त्यावर उपचार कसे करावे

प्रत्येकाला बोटे, हात किंवा मनगटाच्या किरकोळ समस्या आल्या आहेत. बहुतेक वेळा आपल्या शरीराच्या हालचालींमुळे समस्या उद्भवत नाहीत, परंतु हे आश्चर्यकारक नाही की लक्षणे दैनंदिन झीज किंवा अति श्रमामुळे येतात. बोट, हात किंवा मनगटाच्या समस्या देखील दुखापतीमुळे किंवा होऊ शकतात नैसर्गिक प्रक्रियावृद्धत्व

तुमची बोटे, हात किंवा मनगटात जळजळ, ताणणे, वेदना, जडपणा, सुन्नपणा, उष्णता किंवा थंडी जाणवू शकते. तसेच, आपण त्यांना नेहमीप्रमाणे हलवू शकत नाही किंवा ते सुजलेले असू शकतात. ब्रशेसचा रंग लाल, फिकट किंवा निळा बदलणे शक्य आहे. मनगट, तळवे किंवा बोटांवर अडथळे दिसू शकतात. घरातील उपचार हा बहुतेक वेळा लक्षणांसाठी सर्वात आवश्यक उपचार असतो.

दुखापतीमुळे बोट, हात किंवा मनगटाचा त्रास होऊ शकतो. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमची समस्या दुखापतीमुळे झाली आहे, तर तुम्हाला ताबडतोब डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे. पण बोट, हात आणि मनगटाच्या समस्यांची इतरही अनेक कारणे आहेत.

व्हिडिओ - आपल्या बोटांना दुखापत झाल्यास काय करावे

ओव्हरव्होल्टेज समस्या

• कार्पल टनेल सिंड्रोम मनगटातील मज्जातंतूवर (मध्यम मज्जातंतू) दाबामुळे होतो. सिंड्रोममध्ये मुंग्या येणे, सुन्नपणा आणि अशक्तपणा यांचा समावेश होतो. तुम्हाला तुमच्या बोटांमध्ये आणि हातामध्ये देखील वेदना होऊ शकतात.
• अस्थिबंधन वेदना हे टेंडिनाइटिसचे लक्षण आहे, अस्थिबंधन किंवा त्याच्या आसपासच्या ऊतीमध्ये खूप लहान अश्रू (मायक्रोटीअर्स). वेदना आणि कोमलता व्यतिरिक्त, अस्थिबंधन दुखापतीच्या सामान्य लक्षणांमध्ये प्रभावित भागात गतिशीलता आणि शक्ती कमी होणे समाविष्ट आहे.
• अंगठ्याच्या बाजूला असलेल्या मनगटाच्या अस्थिबंधनाचे आवरण आणि आवरण फुगले आणि सूज आल्यावर डी कार्विन रोगाचा हात आणि मनगटावर परिणाम होऊ शकतो.
• पुनरावृत्ती हालचाल सिंड्रोम हा एक शब्द आहे ज्याचा वापर वेदना, सूज किंवा कोमलता यासारख्या लक्षणांचे वर्णन करण्यासाठी केला जातो जो त्याच हालचालीची पुनरावृत्ती केल्याने होतो.
• लेखन किंवा टायपिंग यांसारख्या मनगटाच्या किंवा बोटांच्या हालचाली पुन्हा केल्याने लेखकाचा क्रॅम्प विकसित होतो.
• ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम ही अस्थिबंधन समस्या आहे.

सामग्रीकडे परत

हाडे, स्नायू आणि सांधे समस्या

• डुपुयट्रेन रोग म्हणजे तळहाताच्या किंवा हाताच्या त्वचेखालील ऊतींचे असामान्य जाड होणे आणि काहीवेळा पायाचा तळवा. जाड त्वचा आणि अस्थिबंधन (पाल्मर फॅसिआ) अखेरीस हालचाली प्रतिबंधित करू शकतात किंवा फ्लेक्स केलेल्या बोटांच्या विस्तारास प्रतिबंध करू शकतात.
• ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम उद्भवते जेव्हा फ्लेक्सर टेंडन आणि त्याचे आवरण घट्ट होतात किंवा फुगतात.
• गॅन्ग्लिओन सिस्ट हे स्पष्ट, जाड द्रवाने भरलेले छोटे कॅप्सूल (सिस्ट) असतात जे सहसा हात आणि मनगटावर दिसतात, परंतु पाय, घोट्या, गुडघे किंवा खांद्यावर देखील दिसू शकतात.

रोगांमुळे होणारी समस्या

• बोटांना किंवा हातात (विशेषतः डाव्या हाताला) मुंग्या येणे किंवा दुखणे हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते.
• मधुमेहामुळे हातांच्या स्पर्शिक संवेदना बदलू शकतात. हातांना होणारा रक्तप्रवाह वाढल्याने किंवा हातातील नसांना इजा झाल्यामुळे हातांची अतिसंवेदनशीलता हे एक सामान्य लक्षण आहे.
• गर्भधारणेमुळे लालसरपणा, खाज सुटणे, सूज येणे, बधीर होणे किंवा प्रसूतीनंतर अनेकदा निघून जाणारे लक्षण होऊ शकते.
• ऑस्टियोआर्थरायटिस म्हणजे सांध्याचे (अस्थिबंध) संरक्षण करणाऱ्या ऊतींचे प्रगतीशील नाश. यामुळे हालचाली दरम्यान अचलता आणि वेदना होऊ शकते.
• संधिवातामुळे हालचाली दरम्यान कडकपणा आणि वेदना होऊ शकतात. काही काळानंतर, बोटांचे विकृत रूप विकसित होऊ शकते.
• ल्युपस दीर्घकालीन आहे स्वयंप्रतिरोधक रोग, ज्यावर रोगप्रतिकार प्रणालीशरीराच्या सामान्य ऊतींवर हल्ला करतात जसे की ते परदेशी पदार्थ आहेत. या आजारामुळे सांधेदुखी होऊ शकते.
• संधिरोग आहे दाहक रोगसांधे, ज्यामुळे होतात तीक्ष्ण वेदनाआणि सूज. हा एक प्रकारचा संधिवात आहे जो जेव्हा युरिक ऍसिडचे क्रिस्टल्स सांध्यामध्ये आणि त्याच्या आसपास जमा होतात तेव्हा विकसित होतात, ज्याचा अनेकदा मोठ्या पायाच्या सांध्यावर परिणाम होतो.
• रेनॉडची घटना ही एक विकृती आहे ज्यामध्ये शरीराचे काही भाग, सहसा बोटे किंवा बोटे, थंड किंवा भावनिक तणावासाठी अतिसंवेदनशील असतात. रेनॉडच्या हल्ल्यादरम्यान, शरीराच्या जखमी भागातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे त्वचेला रक्तपुरवठा गंभीरपणे प्रतिबंधित होतो, ज्यामुळे बधीरपणा, मुंग्या येणे, सूज येणे, वेदना आणि त्वचा फिकट होते.
• संसर्गामुळे तापासह वेदना, लालसरपणा आणि सूज येऊ शकते, उच्च तापमानकिंवा पुवाळलेला स्राव. संसर्गामुळे अनेकदा स्पर्शास संवेदनशीलता येते किंवा हालचालींसह वेदना होतात.

घरी सांधे उपचार

बोट, हात किंवा मनगटाच्या समस्यांसाठी घरगुती उपचार आवश्यक असू शकतात.

• तुमच्या बोटांनी, मनगटात किंवा हाताला सूज आल्याचे लक्षात येताच सर्व अंगठ्या, ब्रेसलेट, घड्याळे आणि इतर दागिने काढून टाका. सूज वाढल्यानंतर, हे करणे अधिक कठीण होईल.
• वेदना आणि सूज साठी, बर्फ वापरा, कॉम्प्रेस करा आणि आपला हात आरामात ठेवा.
• जर तुमचे हात थंडीबद्दल संवेदनशील असतील तर टाळा आणि तुमचे हात थंडीपासून वाचवा.
• हातावर झोपू नका कारण यामुळे तुमच्या बोटांना होणारा रक्तप्रवाह बंद होऊ शकतो.
• बोटांवर किंवा हातांवर फोडांवर उपचार करा.
• थांबा, क्रियाकलाप बदला किंवा विश्रांती घ्या.

औषधे तुम्ही प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी करू शकता

ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक वापरून पहा:

• एसिटामिनोफेन, जसे की टायलेनॉल
• • इबुप्रोफेन, जसे की अॅडविल किंवा मोट्रिन
  • नेप्रोक्सन, जसे की अलिव्ह किंवा नेप्रोसेन
• ऍस्पिरिन, जे बेअर किंवा बफरिन सारखे नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषध देखील आहे

एसिटामिनोफेन आणि आयबुप्रोफेन दरम्यान स्विच करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. जेव्हा तुम्ही औषधे बदलता, तेव्हा औषधाचा डोस खूप मोठा असण्याची शक्यता असते.

• औषधांच्या पॅकेजिंगवरील सर्व सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि त्यांचे पालन करा.
• शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त घेऊ नका.
• जर या औषधामुळे तुम्हाला भूतकाळात एलर्जीची प्रतिक्रिया झाली असेल तर ते घेऊ नका.
• जर तुम्हाला हे औषध टाळण्यास सांगितले गेले असेल, तर ते घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
• तुम्ही गर्भवती असल्यास, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय acetaminophen व्यतिरिक्त कोणतीही औषधे घेऊ नका.
• डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय 20 वर्षाखालील लोकांना ऍस्पिरिन देऊ नका.

घरी उपचार करताना लक्ष देण्याची लक्षणे

घरगुती उपचार घेत असताना तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा:

• वेदना किंवा सूज आहे.
• बधीरपणा, मुंग्या येणे, त्वचा फिकट गुलाबी किंवा थंड होते.
• उपचार करूनही लक्षणे दूर होत नाहीत.
• लक्षणे अधिक मजबूत होतात किंवा अधिक वारंवार दिसतात.

बोट, हात आणि मनगट दुखणे प्रतिबंध

• हात आणि बाहूंमधील स्नायू मजबूत करणारे व्यायाम करा.
• लक्षणे निर्माण करणाऱ्या क्रियाकलापांना थांबवा, बदला किंवा ब्रेक घ्या.
• हॅमरिंग, टायपिंग, विणकाम, शिवणकाम, स्वीपिंग, रॅकिंग, रॅकेट स्पोर्ट्स किंवा रोइंग यासारख्या क्रियाकलापांमध्ये पुनरावृत्ती होणा-या हालचालींचा वेग आणि ताकद कमी करा.
• पुस्तक, कार्डे यांसारख्या वस्तू हातात धरताना स्थिती बदला.
• विषय ठेवण्यासाठी संपूर्ण ब्रश वापरा. केवळ अंगठा आणि तर्जनी यांनी एखादी वस्तू पकडल्याने तुमच्या मनगटावर ताण येऊ शकतो.
• तुम्ही कंपन करणाऱ्या साधनांसह काम करता तेव्हा, तुमच्या मनगटाला आधार देणारे आणि कंपन-शोषक सामग्री असलेले विशेष हातमोजे वापरा.
• खेळ खेळताना संरक्षणात्मक गियर घाला.

थंडीपासून आपले हात वाचवा

• जेव्हा बाहेर थंड असेल तेव्हा वर्षातील कोणत्याही वेळी हातमोजे घाला.
• थंड ग्लासमधून पाणी पिताना इन्सुलेट कव्हर वापरा.
• कॅफिन (कॉफी, सोडा, चहा, चॉकलेट) आणि तंबाखूजन्य पदार्थ टाळा. निकोटीन आणि कॅफिनमुळे रक्तवाहिन्यासंबंधी संकोचन होते, ज्यामुळे हातांना रक्तपुरवठा कमी होतो.
• बाहेर जाण्यापूर्वी गरम अन्न खा. खाल्ल्याने शरीराचे तापमान वाढते आणि उष्णता टिकून राहण्यास मदत होते.

मुद्रा आणि शरीर यांत्रिकी वर कार्य करा

• आपले कार्य व्यवस्थित करा जेणेकरून आपण कधीकधी शरीराची स्थिती बदलू शकता, मणक्याची योग्य स्थिती राखू शकता.
• तुमचे कार्यक्षेत्र व्यवस्थित करा जेणेकरून तुम्हाला जास्त फिरावे लागणार नाही.
• तुमचे हात तुमच्या बाजूला असल्याने तुमचे खांदे शिथिल ठेवा.
• तुम्ही कीबोर्ड वापरता तेव्हा, तुमचे पुढचे हात मजल्याशी समांतर किंवा थोडेसे खाली ठेवा आणि तुमची बोटे तुमच्या मनगटाच्या खाली ठेवा. आपले हात मुक्तपणे हलवू द्या. आपली बोटे, हात, मनगट, खांदे आणि मान ताणण्यासाठी वारंवार ब्रेक घ्या. तुम्ही टायपिंग ब्रेक दरम्यान मनगट पॅड वापरत असल्यास, मनगटाचा आधार घेण्याऐवजी बोट किंवा हस्तरेखाचा आधार वापरणे चांगले.

बोटांच्या वेदनांबद्दल अधिक जाणून घ्या:

जर ते तळहाताच्या आतील बाजूस वेळोवेळी दुखत असतील तर कृपया मला सांगा

रोगजनकांच्या स्वरूपात कारण शोधा, फसवणूक चुकीची असू शकते आणि संधिवात सुरू होते.

हे देवा! काय गुण! तू काय वाचत आहेस प्रिये?

तळहाताचे स्नायू आणि कंडरा जेथे दुखतात. दुखापतीमुळे किंवा काही असामान्य भारामुळे ते आजारी पडू शकतात. तुम्ही या ठिकाणी आदळलात का याचा विचार करा किंवा कदाचित काही जड बादल्या ओढल्या गेल्या असतील)

स्वत: ला एक छान जेल विकत घ्या आणि अभिषेक करा, ते निघून जाईल))

हात आणि मनगटात वेदना. मदत करा, मी मरत आहे...

डॉक्टरकडे जा, तो निदान करेल, उपचार लिहून देईल. तुम्ही स्वतः म्हणता की हातांशिवाय, हातांशिवाय, जीवनाशिवाय, ओढू नका, अचानक काहीतरी गंभीर आहे. स्वत: ची औषधोपचार करू नका.

त्यांच्यापासून मुक्त व्हा

आपला हात आराम करू द्या. जोपर्यंत, अर्थातच, गिटार नंतर वेदना.

नसल्यास, सर्जन पहा.

डावा तळहाता दुखतो तो कशासाठी

अलेक्झांड्रा, प्रश्न खूप अस्पष्ट आहे, अनेक कारणे असू शकतात, मुख्य म्हणजे:

1) मणक्याच्या समस्या (उदाहरणार्थ, osteochondrosis)

2) भूतकाळात तळहाताला दुखापत, परिणामी, सांध्यातील समस्या.

3) रक्तवहिन्यासंबंधी विकार (हात थंड होत आहे का ते तपासा)

4) सततच्या तणावामुळे मनगटातील मज्जातंतू चिमटीत होऊ शकते

5) संगणकावर दीर्घकाळ काम करणे आणि हाताच्या नीरस हालचाली

उपचारांबद्दल, पुन्हा, मी नवीन काहीही बोलणार नाही: प्रथम, थेरपिस्टला भेटा, आणि तो, पाहिल्यानंतर, तुम्हाला न्यूरोलॉजिस्ट किंवा इतर डॉक्टरांकडे पाठवेल.

माझ्याकडून सल्ला. आईचीही अशीच परिस्थिती होती, बराच काळ त्यांना काय प्रकरण आहे ते समजू शकले नाही, असे दिसून आले की 2 महिन्यांनंतर, तिने तिचा हात चिमटीत केला, ते सुरू झाले, त्यांनी बी गटाचे जीवनसत्त्वे लिहून दिले, निकोटिनिक ऍसिडनिकोफ्लेक्स मलम. त्यामुळे ओढू नका, स्वतःला दाखवा.

एक टिप्पणी जोडा उत्तर रद्द करा

© 2018 KakByk परवानगीशिवाय साइट सामग्री कॉपी करणे प्रतिबंधित आहे