मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे पॅथॉलॉजीज सध्या प्रौढ लोकांमध्ये सर्वात सामान्य समस्या आहेत. बर्याचदा, मणक्यातील डीजनरेटिव्ह बदलांचे निदान केले जाते, जे वयानुसार अपंगत्व किंवा अपंगत्व देखील होऊ शकते.

स्पाइनल डिस्ट्रॉफी म्हणजे काय?

पुष्कळ लोकांना पीठ दुखणे परिचित आहे, जे सहसा थकवा, मीठ ठेवी आणि इतर सर्व प्रकारच्या कारणांशी संबंधित असते. खरं तर, कशेरुकाचे गुणधर्म आणि वैशिष्ट्ये बिघडण्यामध्ये कारण शोधले पाहिजे.

डिजनरेटिव्ह डिस्ट्रोफिक बदलकशेरुकाच्या हाडांच्या ऊतींचे अपरिवर्तनीय चयापचय विकार, त्यांची लवचिकता कमी होणे आणि अकाली वृद्धत्व. प्रगत प्रकरणांमध्ये, र्‍हासामुळे कामात गंभीर व्यत्यय येऊ शकतो. अंतर्गत अवयव.

पॅथॉलॉजिकल बदल मानेच्या, थोरॅसिक, लंबर, सॅक्रलच्या वेगवेगळ्या भागांवर परिणाम करतात. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की एखाद्या व्यक्तीच्या सरळ हालचाल करण्याच्या क्षमतेसाठी हा एक प्रकारचा बदला आहे. येथे योग्य वितरणभार आणि नियमित शारीरिक व्यायाम, मणक्याच्या "शेल्फ लाइफ" चा महत्त्वपूर्ण विस्तार शक्य आहे.

विकासाची कारणे

बहुतेक डॉक्टर एका मुख्य कारणाकडे झुकतात ज्यामुळे स्पाइनल कॉलममध्ये अपरिवर्तनीय बदल होतात. त्याचे सार लोडच्या चुकीच्या वितरणामध्ये आहे, जे दोन्ही कारणांमुळे असू शकते व्यावसायिक क्रियाकलाप, तसेच नेहमीच्या जीवनशैलीसह. पाठीचे स्नायू कमकुवत होणे याचा थेट संबंध दिवसभरातील मर्यादित हालचाल आणि व्यायामाच्या अभावाशी आहे.

अस्थिबंधनांमध्ये होणाऱ्या दाहक प्रक्रियेमुळे डीजनरेटिव्ह बदल होऊ शकतात मज्जातंतू शेवटआणि स्नायू. व्हायरल झाल्यानंतर तत्सम आरोग्य समस्या उद्भवतात, बॅक्टेरियल पॅथॉलॉजी. गैर-दाहक कारणांमध्ये इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया, स्कोलियोसिस समाविष्ट आहे.

खालील घटक डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकतात:

• शरीराचे वृद्धत्व (कशेरुका).
• रक्तवाहिन्यांचे पॅथॉलॉजी.
• हार्मोनल विकार.
• जखम, जखम.
• बैठी जीवनशैली.
• अनुवांशिक पूर्वस्थिती.

मणक्याचे डीजनरेटिव्ह बदल: प्रकार

पॅथॉलॉजी स्वतः प्रकट होते विविध रोग, ज्यामध्ये osteochondrosis हा मुख्य मानला जातो. हा रोग एक डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया आहे, ज्या दरम्यान इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची उंची कमी होते.

पुरेशा थेरपीच्या अनुपस्थितीत, डीजनरेटिव्ह बदलांमुळे शेवटी मणक्याच्या दुसर्या रोगाचा विकास होतो - स्पॉन्डिलोआर्थ्रोसिस. हा रोग स्पाइनल कॉलमच्या सर्व घटकांवर परिणाम करण्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे: कूर्चा, अस्थिबंधन, कशेरुकाच्या पृष्ठभागावर. पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या प्रक्रियेत, उपास्थि ऊतकांचा हळूहळू मृत्यू होतो. जेव्हा कूर्चाचे तुकडे सायनोव्हियल द्रवपदार्थात प्रवेश करतात तेव्हा जळजळ होते. बर्याचदा, हा रोग वृद्ध रुग्णांमध्ये होतो, परंतु अशी प्रकरणे असतात जेव्हा वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणेतरुण लोकांचा सामना.

डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल (कोणतेही - गर्भाशय ग्रीवा, थोरॅसिक लुम्बोसेक्रल) इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया, कशेरुकाचे घसरणे, कालव्याचे अरुंद होणे या स्वरूपात व्यक्त केले जाऊ शकते.

मानेच्या समस्या

वाढीव भार सतत अनुभवला जातो डिस्ट्रोफीचा विकास मणक्यांच्या संरचनेमुळे आणि शिरा, धमन्या आणि मज्जातंतूंच्या प्लेक्ससच्या उच्च एकाग्रतेमुळे होतो. अगदी थोडेसे उल्लंघन पिळणे ठरतो पाठीचा कणाआणि त्यामुळे सेरेब्रल इस्केमिया होऊ शकतो.

दीर्घकाळ लक्षणे पॅथॉलॉजिकल स्थितीगहाळ असू शकते. कालांतराने, रुग्णाला खालील लक्षणे दिसू लागतात:

वेदना सिंड्रोम वर radiating वरचा विभागपरत

अस्वस्थता.

थकवा वाढला.

स्नायूंचा ताण.

वर्टिब्रल सेगमेंट्स (दोन कशेरुका आणि त्यांना वेगळे करणारी डिस्क) ओव्हरलोड केल्याने नाकेबंदी होते चयापचय प्रक्रिया, ज्यामुळे अधिक गंभीर परिणाम होतात - इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाकिंवा बाहेर पडणे. हर्नियाच्या स्वरूपात मानेच्या मणक्यातील डीजनरेटिव्ह बदल ही सर्वात गंभीर गुंतागुंत मानली जाते. एटी प्रगत टप्पाशिक्षणामुळे मज्जातंतूंच्या मुळांवर आणि पाठीच्या कण्यावर दबाव येतो.

थोरॅसिक प्रदेशाची पॅथॉलॉजिकल स्थिती

वक्षस्थळाच्या कशेरुकाच्या मर्यादित हालचालींमुळे, डिस्ट्रोफी येथे फार क्वचितच आढळते. बहुतेक प्रकरणे osteochondrosis मुळे आहेत. मज्जातंतूंच्या मुळांच्या स्थानाची खासियत या वस्तुस्थितीमध्ये योगदान देते की रोगाची वैशिष्ट्ये सौम्यपणे व्यक्त केली जाऊ शकतात किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित असू शकतात.

या विभागातील अध:पतनशील बदलांना कारणीभूत ठरू शकणार्‍या कारणांमध्ये, सर्व प्रथम, (जन्मजात किंवा अधिग्रहित) आणि आघात यांचा समावेश होतो. हे कूर्चाच्या ऊतींच्या कुपोषणाशी संबंधित आनुवंशिक पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीवर देखील परिणाम करते, रक्त प्रवाह कमी होते.

कूर्चाच्या ऊतींची जळजळ अशा लक्षणे विकसित करतात हे एक कंटाळवाणे वेदना आहे, हालचाली दरम्यान वाढणे, दृष्टीदोष संवेदनशीलता (सुन्न होणे, मुंग्या येणे), अंतर्गत अवयवांचे व्यत्यय.

लंबर आणि त्रिक

एटी वैद्यकीय सरावलुम्बोसॅक्रल मणक्याचे डीजनरेटिव्ह जखमांची बहुतेकदा निदान झालेली प्रकरणे. खालच्या पाठीवर सर्वात मोठा भार असतो, जो कशेरुकाच्या हाडे आणि उपास्थि ऊतकांच्या विकासास उत्तेजन देतो, चयापचय प्रक्रिया मंदावतो. रोगाच्या विकासास अनुमती देणारा एक पूर्वसूचक घटक म्हणजे बैठी जीवनशैली ( गतिहीन काम, नियमित शारीरिक हालचालींचा अभाव).

20-25 वर्षे वयोगटातील तरुण रुग्णांमध्ये लुम्बोसॅक्रल प्रदेशात डीजनरेटिव्ह बदल होतात. अॅन्युलस फायब्रोससचा पोशाख सुरू होतो दाहक प्रक्रियाआणि मज्जातंतूंच्या मुळांची जळजळ. जेव्हा वेदना दिसून येते तेव्हा पॅथॉलॉजिकल स्थितीची उपस्थिती निश्चित करणे शक्य आहे, जे ग्लूटल स्नायूमध्ये पसरू शकते, ज्यामुळे तणाव निर्माण होतो.

वेदना एकतर सतत किंवा अधूनमधून असू शकते. लोकॅलायझेशनचे मुख्य स्थान खालच्या पाठीचे आहे. बोटांची सुन्नता देखील दिसून येते आणि प्रगत प्रकरणांमध्ये, लहान श्रोणीमध्ये स्थित अंतर्गत अवयवांच्या कार्यक्षमतेचे उल्लंघन होऊ शकते. तत्सम लक्षणे इंटरव्हर्टेब्रल हर्नियाचे वैशिष्ट्य आहेत.

होणारे डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल कमरेसंबंधीचाअपरिवर्तनीय थेरपीमध्ये सहसा वेदना कमी करणे, जळजळ कमी करणे आणि स्थिती बिघडण्यास प्रतिबंध करणे समाविष्ट असते.

निदान

स्पाइनल कॉलमच्या पॅथॉलॉजीची लक्षणे शोधल्यानंतर, रुग्णाने सर्वप्रथम न्यूरोलॉजिस्टची मदत घ्यावी. तज्ञ एक परीक्षा घेईल, विश्लेषण गोळा करेल आणि लिहून देईल अतिरिक्त परीक्षा. गणना केलेले टोमोग्राफी आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ही सर्वात अचूक निदान पद्धती मानली जाते जी अगदी कमी उल्लंघन निर्धारित करण्यास परवानगी देते.

सीटी आणि एमआरआय आहेत आधुनिक मार्गवैद्यकीय तपासणी. अपरिवर्तनीय बदलमणके सर्वात जास्त ओळखले जाऊ शकतात प्रारंभिक टप्पा. रेडिओग्राफी आपल्याला केवळ उशीरा टप्प्यावर रोगाचे निदान करण्यास अनुमती देते.

उपचार

मणक्यामध्ये होणारे डीजनरेटिव्ह बदल पूर्णपणे बरे करणे अशक्य आहे. उपलब्ध वैद्यकीय पद्धतीकेवळ पॅथॉलॉजीच्या विकासाची प्रक्रिया स्थगित करणे आणि वेदनादायक लक्षणे दूर करणे शक्य करा. ड्रग थेरपीमध्ये वेदनाशामक आणि नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्सच्या गटातील वेदनाशामक औषधांचा समावेश असतो. औषधे देखील वापरली जाऊ शकतात स्थानिक क्रियामलहम आणि जेलच्या स्वरूपात.

कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स अध:पतन आणि डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया कमी करण्यासाठी योगदान देतात, ज्याच्या सामर्थ्याने कोसळणारा कशेरुक मजबूत होतो आणि उपास्थि ऊतक. स्नायूंचा ताण स्नायू शिथिल करणार्‍यांच्या गटातील औषधे आराम करण्यास मदत करेल. बी व्हिटॅमिनचा वापर अनिवार्य आहे (प्रथम इंजेक्शनच्या स्वरूपात आणि नंतर गोळ्याच्या स्वरूपात).

शारीरिक थेरपीमुळे चांगले परिणाम आणि लक्षणांपासून आराम मिळतो. प्रभावित क्षेत्राचे स्थानिकीकरण लक्षात घेऊन प्रत्येक रुग्णासाठी व्यायाम पुनर्वसन तज्ञाद्वारे निवडले जातात. तसेच, जिलेटिन असलेल्या उत्पादनांसह समृद्ध आहार आहाराबद्दल विसरू नका.

सर्जिकल हस्तक्षेपकेवळ गंभीर प्रकरणांमध्येच दर्शविले जाते. ऑपरेशननंतर, रुग्ण दीर्घ आणि कठीण पुनर्वसनाची वाट पाहत आहे.

प्रतिबंध

प्रतिबंधाची मुख्य पद्धत म्हणजे स्नायूंच्या कॉर्सेटची निर्मिती आणि बळकटीकरण. हे करण्यासाठी, आपण नियमितपणे सराव करणे आवश्यक आहे. व्यायाम. जास्त वजन- हा मणक्यावरील एक अनावश्यक भार आहे, ज्यापासून नक्कीच सुटका झाली पाहिजे.

द्विपादवादाने प्राचीन लोकांना मुक्त करण्याची परवानगी दिली वरचे अंगआणि विकसित करा उत्तम मोटर कौशल्येहात त्याच वेळी, यामुळे गुरुत्वाकर्षणाच्या मध्यभागी एक खालची शिफ्ट झाली आणि मणक्यावरील लोडमध्ये लक्षणीय वाढ झाली. एक शक्तिशाली स्नायू कॉर्सेट केवळ पूर्ण हालचालीच देत नाही तर मणक्याच्या ऊतींचे अकाली नाश होण्यापासून संरक्षण देखील करते.

जीवन आधुनिक माणूस- हा हायपोडायनामिया आहे आणि अनेकदा पाठदुखी (डोर्सल्जिया) होते. बहुतेकदा ते थोरॅसिक आणि लंबर स्पाइनमधील डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांमुळे दिसतात. बर्याचदा त्यांना सामान्यीकृत संज्ञा "ऑस्टिओचोंड्रोसिस" म्हटले जाते, जरी हे पूर्णपणे बरोबर नाही.

अध:पतन का सुरू होते?

मणक्याच्या संरचनेचा नाश करण्याच्या प्रगतीशील प्रक्रियेसाठी मुख्य पूर्वसूचक घटक म्हणजे पॅराव्हर्टेब्रल स्नायूंच्या अपुरा समर्थनासह अत्यधिक गैर-शारीरिक अक्षीय भार.

कमी स्नायूंचा टोन आणि त्यांची कमी तंदुरुस्ती यामुळे स्पाइनल कॉलमच्या नैसर्गिक वक्रांना मजबूत किंवा गुळगुळीत करण्यासाठी पवित्रा बदलतो. म्हणून, शारीरिक हालचालींच्या अनुपस्थितीत देखील, सर्व समर्थन हाडे आणि संयुक्त संरचनांवर दबाव असमानपणे वितरीत केला जातो. यामुळे त्यांचे अकाली पोशाख होते, जे डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियेद्वारे प्रकट होते.

मणक्यामध्ये होणारे बदल हे वृद्धत्वाचे वैशिष्ट्य आहे, जेव्हा नैसर्गिक वृद्धत्व येते, अस्थिबंधन कमकुवत होणे, कूर्चा घट्ट होणे आणि हाडांच्या संरचनेत बदल. परंतु हे उल्लंघन तरुणांमध्ये आधीच आढळून येऊ लागले आहेत.

आधुनिक व्यक्तीच्या जीवनाची वैशिष्ट्ये, मणक्याचे लवकर पोशाख आणि ऱ्हास होण्यास हातभार लावतात:

• निष्क्रिय जीवनशैली, गतिहीन काम, वाहतूक, लिफ्ट आणि एस्केलेटरच्या मदतीने हालचाल;

• विशिष्ट स्नायूंच्या गटांवर जोर देऊन अयोग्यरित्या आयोजित केलेले वर्कआउट्स (ओटीपोट, खांद्याचा कमरपट्टा, नितंब);

• अयोग्यरित्या निवडलेले शूज, ज्यामुळे गुरुत्वाकर्षण किंवा सपाट पायांच्या मध्यभागी बदल होतो;

• जास्त सपाट आणि दाट पृष्ठभागावर चालणे आणि धावणे (विविध मजल्यावरील आवरण, डांबर, फरशा इ.);

• पाठीच्या स्नायूंच्या ओव्हरलोडसह वजन उचलणे आणि वाहून नेणे;

• धड वारंवार वळणे, दीर्घकाळ शरीर वाकणे किंवा बसण्याची स्थिती, कंपन यांच्याशी संबंधित व्यावसायिक धोके;

• असंतुलित आहार, जास्त वजन.

जास्तीत जास्त भार लंबरवर आणि थोड्या प्रमाणात वक्षस्थळाच्या मणक्यावर पडतो. म्हणून, या स्तरांवर डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया अधिक वेळा आढळतात.

मणक्यात काय होते

कशेरुक एकमेकांशी संलग्न प्रक्रिया, लवचिक इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि विविध लांबीच्या अस्थिबंधन यांच्यातील सांध्याच्या मदतीने जोडलेले असतात. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाचयापचय विकार (डिस्ट्रोफी) सह ऊतींचा नाश (अधोगती) यांचा समावेश होतो. त्याच वेळी, मध्ये वेगवेगळ्या प्रमाणातसर्व संरचना सामील आहेत.

मणक्याच्या ऊतींमध्ये अनेक प्रकारचे डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल आहेत:

• पूर्ववर्ती अनुदैर्ध्य अस्थिबंधन (फॉरेस्टियर रोग) च्या ओसिफिकेशनसह लिगामेंटोसिस निश्चित करणे.

सर्वात असुरक्षित रचना इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आहे. त्यात बाह्य तंतुमय-तंतुमय कॅप्सूल आणि लवचिक गोल पल्पस (जिलेटिनस) केंद्रक असतात. सामान्यतः, कॅप्सूल कशेरुकाच्या क्षेत्राच्या पलीकडे पुढे जात नाही आणि केंद्रक मध्यभागी स्थित असतो. हे हलवताना लवचिकता आणि उशी प्रदान करते.

मणक्यातील प्रारंभिक डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल म्हणजे डिस्क कॅप्सूलच्या भिंती सैल होणे आणि त्याच्या कोरमधील पाण्याचे प्रमाण कमी होणे. परिणामी, डिस्क सपाट होते, कमी लवचिक होते, त्याच्या बाजू कशेरुकाच्या पलीकडे फुगल्या जातात. पुढच्या टप्प्यावर, न्यूक्लियसची सामग्री बाजूला सरकते आणि तंतुमय कॅप्सूलच्या दोषातून आत प्रवेश करणे सुरू होते. त्याला म्हणतात . जेव्हा केंद्रक कॅप्सूलमधून बाहेर पडतो तेव्हा ते हर्नियाबद्दल बोलतात. कशेरुकामध्ये न्यूक्लियसचा प्रवेश (श्मोर्ल्स हर्निया) हा एक विशेष प्रकारचा प्रसार आहे.

डिस्कचे न्यूक्लियस कोलमडू शकतात आणि स्पाइनल कॅनालच्या लुमेनमध्ये अलगावच्या स्वरूपात बाहेर पडू शकतात. या प्रकरणात, मज्जातंतू संरचना संकुचित आणि नुकसान होईल.

कशेरुकाच्या काठावर, अस्थिबंधन जोडण्याच्या बिंदूंवर, ओसीफिकेशनचे क्षेत्र आणि स्पाइकच्या स्वरूपात वाढ दिसून येते. यातून, कशेरुक असमान बनतात आणि जसे होते तसे विस्तारतात. हे सध्याच्या डिस्ट्रोफिक प्रक्रियेमुळे होते, तसेच अस्थिर डिस्कची भरपाई करण्यासाठी.

बाजूच्या इंटरव्हर्टेब्रल सांध्यातील उपास्थि र्‍हासामुळे आसपासच्या ऊतींच्या सहभागासह सांध्याचा र्‍हास आणि विकृती होते.

कॉम्प्लेक्सचे परिणाम पॅथॉलॉजिकल बदल:

• कशेरुकांमधील अंतर कमी करणे;

• रेडिक्युलोपॅथी, म्हणजे, अरुंद आणि विकृत इंटरव्हर्टेब्रल फोरामिना (हर्निया, ऑस्टिओफाईट्स किंवा वाढलेल्या सांध्यामुळे) मध्ये पाठीच्या मज्जातंतूंच्या मुळांचे आकुंचन;

• रीढ़ की हड्डीच्या संभाव्य कम्प्रेशनसह पाठीचा कणा कालवा अरुंद करणे आणि विकृत होणे;

• पॅराव्हर्टेब्रल स्नायूंच्या उबळपणाची घटना (मायोफेसियल वेदना सिंड्रोम).

रोगाची लक्षणे स्वतःमध्ये डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल आणि प्रक्रियेत न्यूरोव्हस्कुलर फॉर्मेशन्स आणि स्नायूंच्या सहभागामुळे आहेत.

ते कसे प्रकट होते

वेदना सर्वात जास्त आहे सामान्य चिन्हकमरेसंबंधीचा मणक्याचे डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल. बर्याचदा ते एकतर्फी असते, परंतु जेव्हा ते सममित होते. पॅराव्हर्टेब्रल स्नायूंमध्ये वेदना देते, यासह स्थानिक स्नायूंचा ताण आणि ट्रिगर पॉईंट्स दिसणे.

मज्जातंतूंच्या मुळांचे उल्लंघन केल्यावर, नितंब आणि पाय यांना अस्वस्थता दिली जाते, अशक्तपणा दिसून येतो. विशिष्ट स्नायूपाय, बधीरपणाचे क्षेत्र प्रकट होतात. दीर्घकालीन कम्प्रेशन सिंड्रोममुळे खालच्या टोकांच्या असममित शोष होतो. डॉक्टरांना टेंडन रिफ्लेक्सेसमध्ये बदल, मज्जातंतूंच्या मुळांच्या तणावाची लक्षणे देखील आढळतात.

मणक्याच्या संरचनेत बदल, वेदना आणि स्नायू तणावपाठीच्या खालच्या भागात मर्यादित हालचाली होतात. चालणे बदलते, मुळांचे दाब कमी करण्यासाठी शरीर एका बाजूला झुकू शकते.

वक्षस्थळाच्या मणक्यामध्ये (सामान्यत: खांद्याच्या ब्लेडच्या दरम्यान), मायोफॅशियल सिंड्रोम आणि आसनातील बदलांमध्ये डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल. वेदना इंटरकोस्टल स्पेसच्या बाजूने पसरू शकते आणि अवयव रोगांच्या लक्षणांची नक्कल करू शकते छातीकिंवा उदर पोकळी.

जर रीढ़ की हड्डीचे कॉम्प्रेशन असेल तर जखमांच्या पातळीच्या खाली उल्लंघन आढळून येते. ते असममित असू शकतात. संवेदनशीलता कमी होणे, पेल्विक अवयवांचे व्यत्यय यासह पायांचे अर्धांगवायू द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. पाठीचा कणा वर्टिब्रल स्तंभापेक्षा लहान आहे, 1 च्या खाली कमरेसंबंधीचा कशेरुकात्याऐवजी मज्जातंतूंचा एक मोठा बंडल आहे ( पोनीटेल). जेव्हा पाठीचा कालवा या स्तरावर विकृत होतो किंवा जेव्हा हर्निया अलग होतो तेव्हा कॉडा इक्विना सिंड्रोम होतो.

सर्व लक्षणांची ओळख, तपासणी आणि रुग्णाची प्रश्नचिन्ह डॉक्टरांना नुकसानाची पातळी निर्धारित करण्यात आणि विद्यमान पॅथॉलॉजिकल बदलांचे स्वरूप सुचवण्यास मदत करते. अतिरिक्त संशोधन केले जात आहे.

निदान आणि उपचार

रोगाचे अचूक चित्र मिळविण्यासाठी, मणक्याला झालेली गाठ किंवा दुखापत वगळण्यासाठी, मज्जातंतूंच्या संरचनेच्या नुकसानाची डिग्री आणि स्वरूप ओळखण्यासाठी इंस्ट्रूमेंटल डायग्नोस्टिक्स आवश्यक आहे. उपचार पद्धतींच्या निवडीसाठी हे आवश्यक आहे.

स्नायूंचे नुकसान आणि अल्ट्रासाऊंड स्पष्ट करण्यासाठी क्ष-किरण, मणक्याचे सीटी आणि एमआरआय, मायलोग्राफी, ईएमजी केले जातात.

कंझर्व्हेटिव्ह आणि सर्जिकल पद्धतींचा वापर मणक्यातील डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल आणि त्यांच्या परिणामांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. थेरपीची तत्त्वे:

• फिजिओथेरपी, मसाज आणि मॅन्युअल थेरपी तंत्रांचा व्यापक वापर.

संवहनी आणि न्यूरोट्रॉपिक औषधे, वेदनाशामक औषधे लिहून दिली आहेत. एटी तीव्र टप्पारक्तातील औषधांची उपचारात्मक एकाग्रता शक्य तितक्या लवकर साध्य करण्यासाठी, इंट्राव्हेनस ओतणे लिहून दिली जातात आणि इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन्स, त्यानंतर गोळ्या घेण्यावर स्विच करा.

रेडिक्युलर सिंड्रोमच्या उपचारांसाठी औषधोपचारकंकाल कर्षण सह पूरक. प्रभावी उपचारात्मक नाकेबंदी. या प्रकरणात, वेदनाशामक, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स आणि इतर एजंट त्वचेखालील, पॅराव्हर्टेब्रल किंवा एपिडुरली प्रशासित केले जातात.

सतत, उच्चारित वेदना सिंड्रोम, रीढ़ की हड्डीच्या कम्प्रेशनच्या बाबतीत ऑपरेट करण्याचा निर्णय घेतला जातो. शास्त्रीय शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप दोन्ही पार पाडणे आणि आधुनिक ऑपरेशन्सकमीतकमी प्रभावासह. ते धोका कमी करतात पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंतआणि जलद पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान द्या.

मणक्यातील डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांमध्ये रोगाचे अचूक निदान करणे कठीण आहे. मध्ये तत्सम विकार भिन्न रुग्णवेगवेगळ्या तीव्रतेची लक्षणे निर्माण होऊ शकतात. myofascial वेदना उपस्थिती पेक्षा अधिक अनुकूल आहे. मस्क्यूलर कॉर्सेट जितका विकसित असेल तितका रोगनिदान चांगले. काही कायमस्वरूपी संरक्षणात्मक-भरपाई देणारी विकृती रोगाचा मार्ग सुधारू शकतात, तर इतर स्वतःच डिस्क आणि कशेरुकाचा प्रगतीशील नाश करतात.

पासून मणक्याचे डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांचे प्रतिबंध सुरू करणे आवश्यक आहे पौगंडावस्थेतील. शारीरिक शिक्षण आवश्यक आहे, योग्य पवित्रा तयार करणे, शारीरिक निष्क्रियता दूर करणे, कामाच्या ठिकाणी व्यवस्था करणे, एर्गोनॉमिक्सच्या दृष्टिकोनातून सक्षम असणे आणि सामान्य वजन राखणे. हे सर्व उपाय स्पाइनल कॉलमचे लवकर पोशाख टाळतील.

द्वितीय श्रेणीचे डॉक्टर, वैद्यकीय निदान केंद्रातील प्रयोगशाळेचे प्रमुख (2015-2016).

मानवी शरीराची तुलना अनेकदा कारशी केली जाते: हृदय हे इंजिन आहे, पोट इंधन टाकी आहे आणि मेंदू संपूर्ण यंत्राला गती देतो. मानवांमध्ये शॉक शोषक कोठे आहेत? अर्थात, ज्या ठिकाणी तणाव वाढतो त्या ठिकाणी: कशेरुकाच्या दरम्यान कार्टिलागिनस डिस्क असतात आणि गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन "शॉक शोषक" असतात - मेनिस्की. पार्श्व (बाह्य) आणि मध्यवर्ती (अंतर्गत). परिणाम डीजनरेटिव्ह बदल menisci, जरी ते संपूर्णपणे जीवाची क्रिया थांबवणार नाहीत, परंतु वस्तुमान अस्वस्थताअचूक वितरित.

डिजनरेटिव्ह मेनिस्कस बदल काय आहेत?

डीजेनेरेटिव्ह बदल म्हणजे शरीराला झालेली हानी, शरीराला झालेली हानी, सांध्याची रचना किंवा रोग. मेनिस्कस डिजनरेशन बहुतेकदा आघाताचा परिणाम असतो, कधीकधी अगदी अस्पष्ट देखील: खालच्या पायाच्या एका खराब फिरण्यामुळे उपास्थि डिस्कला नुकसान होऊ शकते, ज्यामध्ये तीव्र वेदना होतात.

बर्याचदा, शारीरिक रचनामुळे, मध्यवर्ती मेनिस्कसचा ऱ्हास होतो. जर बाह्य कूर्चा, जो गुडघ्याच्या सांध्याची हालचाल ओलसर करतो, त्यात कठोर स्थिरीकरण नसेल आणि आवश्यक असल्यास ते कोणत्याही बाजूला सरकले असेल, तर मध्यभागी जोडामध्ये कठोरपणे निश्चित केले जाते आणि त्याची शिंगे कंडाइल्सच्या अगदी जवळ असतात. खालच्या पायाचे एक तीक्ष्ण वळण - आणि मेनिस्कसला हाडांच्या विस्थापित प्रक्रियेतून सुटण्यासाठी वेळ नाही, परिणामी त्याचे नुकसान किंवा फाटणे.

डीजनरेटिव्ह बदल भिन्न असू शकतात:

• संलग्नक ठिकाणापासून अलिप्तता;
• शिंगे आणि मेनिस्कसचे शरीर फुटणे;
• इंटरमेनिस्कल लिगामेंट्सच्या फाटण्याच्या परिणामी अत्यधिक गतिशीलता;
• गळू - कूर्चाच्या आत द्रवपदार्थाने भरलेल्या पोकळ्यांची निर्मिती;
• मेनिस्कोपॅथी - डिस्ट्रोफिक बदल जे किरकोळ जखमांच्या प्रभावाखाली विकसित होतात, तसेच गाउट, ऑस्टियोआर्थरायटिस, संधिवात, क्षयरोग आणि इतर अनेक रोगांची गुंतागुंत.

वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे

आसवांच्या ठिकाणाहून अश्रू, अलिप्तपणा बहुतेकदा क्रॉनिक असतात आणि वेळोवेळी वेदना आणि हालचालींमध्ये हस्तक्षेप करण्याच्या भावनांद्वारे प्रकट होतात.

अशी निदान चाचणी आहे: शिडी किंवा उतार वर आणि खाली जा. मेनिस्कसच्या पॅथॉलॉजीसह, खाली हलताना, गुडघामध्ये वेदना वाढते.

क्रॉनिक कोर्स देखील मेडिअल मेनिस्कसमधील दुय्यम डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनांद्वारे दर्शविला जातो, म्हणजेच शरीराच्या इतर पॅथॉलॉजीज किंवा रोगांमुळे उद्भवलेले. बर्‍याचदा अशा प्रकरणांमध्ये दीर्घ विश्रांतीनंतर सांध्याचे क्लिक आणि रोल * होतात, कधीकधी गुडघेदुखी होते. लक्षणे वाढणे हळूहळू पातळ होते कूर्चा थरआणि त्यात क्षार किंवा स्फटिकांचे संचय युरिक ऍसिड(नंतरचे - संधिरोग सह). पुरेशा उपचारांच्या अनुपस्थितीत, मेनिस्कोपॅथीचा अंतिम टप्पा कॉन्ट्रॅक्चर बनतो - संयुक्त गतिशीलतेचे स्थिर उल्लंघन (प्रतिबंध).

* भाड्याने - पॅथॉलॉजिकल गतिशीलता, अस्थिरता आणि हाडांच्या सांध्यासंबंधी पृष्ठभागांचे विस्थापन.

सर्व प्रकारच्या मेनिस्कस डिजनरेशनमध्ये सामान्यतः खालील लक्षणे आहेत:

• वेदना,
• सूज
• वाकलेल्या स्थितीत सांध्याचा अडथळा किंवा गुडघ्यात परदेशी शरीराची संवेदना,
• क्लिक आणि क्रंच,
• हालचालींच्या दीर्घ अनुपस्थितीसह गुडघ्यांना सूज येणे.

अध:पतनाची कारणे

मेनिस्कीचे स्थान आणि संरचनेची शारीरिक वैशिष्ट्ये तरुण लोकांमध्ये आणि प्रौढ वयातील लोकांमध्ये पॅथॉलॉजीजचे उच्च प्रमाण निर्धारित करतात. बर्याचदा, ऍथलीट्स, बॅलेरिनास, नर्तकांना फाटणे, दुखापत आणि सिस्टचा त्रास होतो - म्हणजे, जे लोक सतत हालचाल करतात आणि उच्च भार अनुभवतात.

अधिक संभाव्य कारणे:

• डिसप्लेसिया - गुडघ्याच्या सांध्याची असामान्य निर्मिती;
• संधिरोग, सिफिलीस, क्षयरोग, संधिवात आणि इतर रोग जे सांध्यावर परिणाम करू शकतात;
• sprains, तसेच त्यांची चुकीची निर्मिती;
• सपाट पाय (पायाचे कमी अवमूल्यन गुडघ्यावर वाढलेल्या भाराने भरपाई केली जाते);
• उच्च शारीरिक क्रियाकलाप;
• जास्त वजन.

निदान

मेनिस्कसच्या तीव्र जखमांसह, सहसा यात काही शंका नाही - वैशिष्ट्यपूर्ण स्थितीत गुडघा नाकेबंदी, सरळ करताना वेदना आणि क्लिक यामुळे 90% प्रकरणांमध्ये योग्य निदान स्थापित करणे शक्य होते.

स्पष्ट लक्षणांच्या अनुपस्थितीमुळे आणि बर्याचदा, विशेष चाचण्यांवर सकारात्मक प्रतिक्रिया असल्यामुळे परीक्षेदरम्यान डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन निश्चित करणे नेहमीच शक्य नसते. अशा परिस्थितीत, रिसॉर्ट करा वाद्य पद्धतीसंशोधन:

• एमआरआय तुम्हाला गुडघ्याच्या सर्व ऊतींची त्रिमितीय प्रतिमा मिळवू देते: हाडांच्या सांध्यासंबंधी पृष्ठभाग, अस्थिबंधन उपकरणआणि संयुक्त स्वतः.
• आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान, सूक्ष्म चीराद्वारे संयुक्त पोकळीमध्ये एन्डोस्कोप घातला जातो, ज्याच्या मदतीने ऊती आणि सायनोव्हियल द्रवपदार्थाची स्थिती (मॉनिटरवर) तपासली जाते.

उपचार पद्धती

मेनिस्कीमधील डीजेनेरेटिव्ह बदलांसाठी थेरपी पूर्णपणे नुकसानाच्या स्वरूपावर अवलंबून असते. तीव्र जखम उपचारांच्या पुराणमतवादी पद्धतींच्या वापरासाठी थेट संकेत म्हणून काम करतात:

• सर्व प्रथम, संयुक्त पंक्चर केले जाते, त्याची सूज दूर करते आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करते. कधीकधी अनेक प्रक्रिया आवश्यक असतात, कारण संयुक्त मध्ये सक्रिय उत्सर्जन (दाहक द्रव सोडणे) तीन ते चार दिवस टिकते.
• वेदनाशामक लिहून द्या, प्राधान्य दिले जाते औषधे(प्रोमेडॉल आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्ज), कारण या प्रकरणात इतर औषधे, एक नियम म्हणून, रुग्णाला वेदना कमी करण्यास सक्षम नाहीत.
• Chondroprotectors शरीर प्रदान आवश्यक पदार्थमेनिस्कसचा खराब झालेला भाग दुरुस्त करण्यासाठी.
• विरोधी दाहक औषधे.
• पुनर्वसनाच्या टप्प्यावर सहाय्यक साधनफिजिओथेरपीटिक पद्धती वापरल्या जातात - ओझोसेराइट, यूएचएफ, आयनटोफोरेसीस, शॉक वेव्ह थेरपी.
• 14 दिवसांसाठी, सरळ केलेल्या पायावर स्प्लिंट लावले जाते, जे आवश्यक स्थितीत सांधे निश्चित करते.

ब्रेकमध्ये, ते दर्शविले जाते सर्जिकल हस्तक्षेप: मध्ये दोन सूक्ष्म चीरांद्वारे गुडघा-संधीउपकरणे घातली जातात आणि खराब झालेले क्षेत्र एकत्र जोडले जाते. गंभीर दुखापतीमुळे सांध्यातील उपास्थिचे अस्तर काढून टाकणे आणि त्याच्या जागी कृत्रिमरित्या बदलणे आवश्यक असू शकते. सर्व शस्त्रक्रिया हाताळणी जळजळ होण्याची चिन्हे कमी झाल्यानंतरच केली जातात.

क्रॉनिक डिस्ट्रॉफी, संयुक्त डिसप्लेसीया आणि अस्थिबंधन उपकरणाच्या असामान्य विकासासाठी केवळ शस्त्रक्रिया उपचार आवश्यक असतात.

अध:पतनाचे कारण असेल तर जुनाट रोगजसे की संधिवात आणि संधिरोग – सोबत शस्त्रक्रिया पद्धतीअंतर्निहित रोगाचे उत्पादन आणि उपचार (आहार, इम्युनोकरेक्टर्स आणि इतर पद्धती).

मेनिस्कीचे डीजनरेटिव्ह ट्रान्सफॉर्मेशन हे एक सामान्य पॅथॉलॉजी आहे ज्यासाठी आवश्यक आहे त्वरित अपीलतज्ञांना. भविष्यात सांध्याचे कार्य उपचारांच्या वेळेवर अवलंबून असते आणि विलंबामुळे सांध्याच्या इतर घटकांमध्ये डिस्ट्रोफिक प्रक्रियांचा प्रसार होऊ शकतो. म्हणून, डॉक्टरांची भेट पुढे ढकलू नका, स्वतःची काळजी घ्या आणि निरोगी व्हा!

साइट आणि सामग्रीसाठी मालक आणि जबाबदार: ऍफिनोजेनोव्ह अॅलेक्सी.

मणक्यातील डीजनरेटिव्ह बदल (ऑस्टियोआर्थरायटिस) खराब होतात सामान्य कामकाजपाठीचा कणा. जरी वृद्ध लोकांना ऑस्टियोआर्थरायटिस होण्याची अधिक शक्यता असते, विशेष अटीऑस्टियोपोरोसिस, स्पॉन्डिलायटिस, ऑस्टियोमायलिटिस किंवा ट्यूमर हे देखील पाठदुखीचे कारण असू शकतात. प्रत्येक वेळी मणक्याच्या कूर्चा आणि हाडांच्या डिस्कच्या कामात काहीतरी हस्तक्षेप करते, त्यामुळे ते लवचिकता आणि लवचिकता गमावू शकते. तथापि, मणक्याच्या पुनर्जन्म क्षमतेमुळे, हे बदल क्वचितच कायमस्वरूपी असतात.

पायऱ्या

वैद्यकीय आणि उपचारात्मक उपचार शोधा

हालचाल आणि व्यायामाची तंत्रे शिकण्यासाठी शारीरिक उपचार घ्या.तुम्‍हाला फिजिकल थेरपिस्टकडे पाठवले जाऊ शकते जो तुम्हाला सामान कसे वाकवायचे आणि कसे उचलायचे हे शिकवेल. हे स्नायूंच्या आकुंचन आणि विश्रांतीचे नियमन करण्यास मदत करेल.

• शारीरिक थेरपिस्ट मस्कुलोस्केलेटल समस्यांमधले तज्ञ असतात आणि ते तुम्हाला आयुष्यभर तुमचे अपंगत्व कसे चांगले व्यवस्थापित करायचे ते शिकवू शकतात.

1. ऑस्टियोपोरोसिसचा उपचार करण्यासाठी औषधे वापरा.ऑस्टियोपोरोसिस हा सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक आहे जो हाडांच्या संरचनेवर परिणाम करतो आणि पाठीच्या कण्यातील र्‍हास होऊ शकतो. ऑस्टिओपोरोसिस काही औषधांनी नियंत्रित केला जाऊ शकतो. तथापि, उपचार सुरू करण्यापूर्वी इतर संभाव्य निदान (उदा. व्हिटॅमिन डीची कमतरता, पॅराथायरॉइड संप्रेरक पातळी इ.) नाकारणे आवश्यक आहे.

   • केवळ डॉक्टरांच्या कठोर देखरेखीखालीच कारण नियंत्रित केले जाऊ शकते आणि औषधोपचाराने उपचार केले जाऊ शकतात.

2. डीजनरेटिव्ह इन्फेक्शन्सवर उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविकांचा वापर केला जाऊ शकतो.काही प्रकारच्या संसर्गामुळे पाठीचा कणा क्षीण होऊ शकतो आणि त्यावर प्रतिजैविकांनी उपचार केले जाऊ शकतात. प्रतिजैविक जीवाणू नष्ट करू शकतात संक्रमणास कारणीभूत आहे, आणि मणक्याचे योग्य पुनर्जन्म होण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करा.

   • सूक्ष्मजीवांची योग्य ओळख आणि त्या सूक्ष्मजीवाच्या प्रतिकाराबद्दल सूचना प्रतिजैविक, एक प्रतिजैविक द्या, ज्याची गुरुकिल्ली आहे प्रभावी काढणेरोगजनक बॅक्टेरिया.
   • कठोर नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. हे जीवाणूंच्या ओळखीशी संबंधित आहे, ज्या अटींनुसार प्रतिजैविक लिहून द्यावे, त्यांचे डोस आणि प्रशासनाचा कालावधी.
   • कारक एजंट एक बुरशीचे असल्यास, आवश्यक अँटीफंगल औषधेवरील कठोर सूचनांसह.

3. बॅक ब्रेस वापरण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.तुमच्या पाठीला आधार देण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही कॉर्सेट (स्थिर बेल्ट) वापरून पाहू शकता. बेल्ट एखाद्या व्यक्तीच्या धडभोवती गुंडाळतो, पोट आणि पाठ दोन्ही झाकतो. सामान्य दैनंदिन कामकाजात व्यस्त असताना ते दिवसभर परिधान केले पाहिजे. हे स्नायू आणि मणक्यावरील तणाव कमी करण्यासाठी परिधान केले जाते.

   डीप टिश्यू/स्वीडिश मसाजसाठी अपॉइंटमेंट घ्या.कधी कधी, massotherapyकारण संपूर्ण शरीर आश्चर्यकारक कार्य करू शकते. मसाजमुळे सांध्यावरील दबाव आणि ताण कमी होतो. स्वीडिश मसाज टॅपिंग आणि मालीशचा वापर करून संपूर्ण शरीरातील तणाव शांत करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी, सांधेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी. थेरपिस्ट या तंत्राच्या पाच पद्धती वापरतात, ज्यात मारणे, मालीश करणे, घासणे, टॅप करणे आणि कंपन करणे समाविष्ट आहे.

   • मालीशने स्नायूंना हलकेच पकडले जाते आणि बोटांच्या टोकांनी निर्माण होणाऱ्या घर्षणाने ते उचलले जाते, तर अंगठे स्नायूंमध्ये खोल गोलाकार हालचाली करतात.
   • टॅपिंग म्हणजे टॅपिंग, टॅपिंग आणि फ्रॅक्शनल हालचालींचा वापर करून स्नायूंना काम करणे.
   • कंपन म्हणजे शरीराच्या त्या भागाला हलवण्यासाठी स्नायूंना गुळगुळीत करणे आणि दाबणे.

4. आपण विद्युत उत्तेजन वापरू शकता.प्रभावित सांध्यामध्ये विद्युत आवेग वितरीत करण्यासाठी एक लहान साधन वापरले जाते. वीज उत्तेजित करते संवेदी मज्जातंतूआणि ओपिओइड प्रणाली. ओपिओइड प्रणालीमध्ये ओपिओइड रिसेप्टर्स असतात जे मध्यभागी वेदना कमी करण्यास मदत करतात मज्जासंस्थावेदना केंद्र कुठे आहे?

5. कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन्स वेदना आणि जळजळ दूर करू शकतात.स्टेरॉईड्स सहसा मणक्याच्या आतल्या जागेत इंजेक्शन म्हणून दिली जातात जी कूर्चा वेगळे करते. ही औषधे संयुक्त जळजळ कमी करतात, ज्यामुळे अस्वस्थता आणि वेदना होतात.

   • ही इंजेक्शन्स अस्वस्थ आणि अस्वस्थ करणारी असू शकतात, त्यामुळे तुम्ही प्रक्रियेसाठी मानसिकदृष्ट्या तयार असल्याची खात्री करा.
   • ऱ्हासाच्या वास्तविक कारणावर अवलंबून, इंजेक्शन्समध्ये दीर्घकालीन वेदना-विरोधी प्रभाव असतो किंवा असू शकतो.

6. पाठीचा कणा खराब होण्यास कारणीभूत असलेले संचय काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.इतर उपचार अयशस्वी झाल्यास शस्त्रक्रिया हा सहसा शेवटचा पर्याय म्हणून पाहिला जातो. मोठे असंवेदनशील क्षेत्र असल्यास किंवा रुग्ण चालण्यास किंवा आतडी आणि मूत्राशयावर योग्यरित्या नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थ असल्यास शस्त्रक्रियेची शिफारस देखील केली जाऊ शकते.

   • सहसा, प्रक्रियेचा उद्देश मज्जातंतू आणि रीढ़ की हड्डीवर दबाव कमी करणे हा असतो.
   • मणक्याची शस्त्रक्रिया खूप आक्रमक आहे आणि पुनर्प्राप्ती कालावधी अनेक महिने लागू शकतात.
   • लॅमिनेक्टॉमी आणि डिसेक्टॉमी सारख्या पाठीच्या शस्त्रक्रियेचे प्रकार आहेत. ऑस्टियोमायलिटिस प्रमाणेच हाडांची अपरिवर्तनीय झीज होत असल्यास, उपचारामध्ये हाडाचा भाग (किंवा कधीकधी कशेरुकांमधील डिस्कचा भाग) काढून टाकणे समाविष्ट असू शकते.
   • ड्रेनेज आणि प्रीट्रीटमेंट, गळू सारख्या सामग्री काढून टाकणे, आहेत प्रभावी मार्गपाठीच्या कण्याच्या दुखापतीशी लढा. प्राथमिक प्रक्रियानेक्रोटिक टिश्यू मृत ऊतक काढून टाकून ऊतक पुन्हा निर्माण करण्यास मदत करू शकतात.

   घरी मणक्याचे व्यवस्थापन

   1. वेदना कमी करण्यासाठी गरम आणि थंड कॉम्प्रेस लागू करा.वेदना कमी करण्यासाठी आपल्या पाठीवर उबदार कॉम्प्रेस लावण्याचा प्रयत्न करा. कोल्ड कॉम्प्रेसवेदना कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. रुग्ण दर 20 ते 25 मिनिटांनी गरम आणि कोल्ड कॉम्प्रेसमध्ये बदलू शकतो.

      • एक गरम कॉम्प्रेस आपल्या स्नायूंना आराम करण्यास मदत करेल.
        • तुम्ही फॅब्रिकचा तुकडा (फ्लानेल) बुडवू शकता उबदार पाणीआणि त्यांना पाठ आणि मानेवर मसाज करा. प्रक्रिया सुरुवातीला वेदनादायक असू शकते, परंतु कालांतराने वेदना कमी होईल.
        • अर्ज उच्च तापमानदिवसातून तीन वेळा अर्ध्या तासासाठी परवानगी आहे.
      • कोल्ड कॉम्प्रेस हे क्षेत्र सुन्न करण्यात मदत करू शकते आणि मेंदूला वेदना सिग्नल पाठवणाऱ्या मज्जातंतू गोठवू शकतात.
        • बर्फ थेट त्वचेवर लावू नये. टॉवेल किंवा प्लास्टिकच्या पिशवीत गुंडाळा.
        • दुसरा पर्याय म्हणजे गोठलेल्या मटारची पिशवी.

   2. तुमचे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमचे सेवन वाढवा.व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम समृध्द अन्न खाल्ल्याने सांधे आणि हाडे मजबूत होण्यास मदत होते, ज्यामुळे मणक्याचे खराब झालेले भाग दुरुस्त होण्यास मदत होते आणि पुढील बिघाड टाळता येते.

      • कॅल्शियमची रोजची गरज 200 मिग्रॅ आणि शरीराला कॅल्शियम (दुग्धजन्य पदार्थ, सोया आणि गहू उत्पादने) पुरवणारे पदार्थ.
      • व्हिटॅमिन डी साठी दैनंदिन गरज 400IU आहे आणि शरीराला व्हिटॅमिन डी प्रदान करणारे पदार्थ (मासे, अंडी, मासे चरबीआणि फोर्टिफाइड दूध).

   3. तुमच्या मणक्याचे उपचार करताना वेदना आणि जळजळ व्यवस्थापित करण्यासाठी पेनकिलर घ्या.बर्‍याच रुग्णांना वेदनाशामक औषधे लिहून दिली जातात किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधे लिहून दिली जातात. ही औषधे वेदना संवेदना कमी करण्यासाठी मेंदूच्या वेदना केंद्राला संदेश पाठवून कार्य करतात.

      • पॅरासिटामॉल आणि प्रिस्क्रिप्शन औषधे विकॅडिन आणि ऑक्सीकॉन्टीन.
      • वेदना कमी करण्यासाठी नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) देखील वापरल्या जाऊ शकतात.
      • हे ibuprofen आहे, जे 1-2 गोळ्या दिवसातून तीन वेळा घेतले जाऊ शकते.

   4. वेदना कमी करण्यासाठी, पाठ आणि मानेसाठी मलम वापरा.वेदना कमी करण्यासाठी स्थानिक मलहम देखील लिहून दिले जाऊ शकतात. यापैकी काही औषधे NSAIDs आहेत आणि वेदना रिसेप्टर्स दाबून कार्य करतात. शरीराच्या विशिष्ट भागात वेदना कमी करण्यासाठी टॉपिकल मलम अधिक प्रभावी असू शकतात.

      • हे व्होल्टारेन जेल आहे, जे दिवसातून 2-3 वेळा पाठ आणि मानेवर लागू केले जाऊ शकते.

   5. तुमच्या पाठीवरचा ताण कमी करण्यासाठी तुमचे वजन नियंत्रित करा.जर तुझ्याकडे असेल जास्त वजन, वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करा किंवा किमान बॉडी मास इंडेक्स (BMI) साठी प्रयत्न करा. बीएमआय हे रुग्णाच्या उंची आणि वजनावर आधारित रुग्णाच्या सापेक्ष वजनाचे मोजमाप आहे. निरोगी वजनामुळे तुमच्या पाठीवरचा ताण कमी होतो आणि पाठीच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.

      • आदर्श BMI 18.5-25 दरम्यान आहे.

स्पाइनल डिस्ट्रॉफी हा मणक्याच्या पेशींमध्ये एक चयापचय विकार आहे, ज्यामुळे ऊतींचे अपुरे पोषण होते. डिस्ट्रोफी, एक नियम म्हणून, डीजनरेटिव्ह बदलांना कारणीभूत ठरते, म्हणून या दोन घटना एकमेकांशी निगडीत आहेत.

मणक्याचे डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक रोग (DDSD) खालील योजनेनुसार पुढे जातात:

1. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्स (न्यूक्लियस पल्पोसस) ची सामग्री हळूहळू ओलावा गमावते, परिणामी डिस्कवर दबाव वाढतो, रक्त प्रवाह आणि डिस्कला पोषक पुरवठा खराब होतो - ही डिस्ट्रोफी आहे.
2. डिस्ट्रोफीच्या परिणामी, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे र्‍हास विकसित होते: क्रॅक, फाटणे, हर्निया तयार होतात. मणक्यांच्या दाबामुळे डिस्क एकतर पातळ होतात किंवा असामान्य आकार धारण करतात.
3. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा आकार बदलल्याने मणक्यांमधील संतुलन बिघडते, पाठीच्या मुळे चिमटीत होतात.
4. झीज होण्याच्या ठिकाणी जळजळ विकसित होते - हे आहे रोगप्रतिकार प्रणालीमणक्याचे नाश होण्यापासून संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करते आणि शरीरातील त्रासाचे संकेत देते.

मणक्याचे डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल होऊ शकतात गंभीर परिणाम. त्यांचे वेळेत निदान करणे, उपचार करणे आणि प्रतिबंधात्मक उपाय करणे आवश्यक आहे.

कमरेतील डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदल: मुख्य लक्षणे

कंबर हे मानवी शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र आहेज्याचा मुख्य भार आहे. म्हणून, त्यात डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया मणक्याच्या इतर भागांपेक्षा लवकर सुरू होतात.

गंभीर दुखापत नसल्यास, रोग हळूहळू विकसित होतो, अनेक वर्षे आणि अनेकदा रुग्णाच्या लक्ष न दिला गेलेला. सुरुवातीला, मागील भागात कडकपणा आणि जडपणा जाणवू शकतो. पण कालांतराने, वेदना नक्कीच दिसून येईल, कारण. मणक्यातील सर्व डीजेनेरेटिव्ह बदलांचे मुख्य सिंड्रोम म्हणजे वेदना.

या वेदना एक विशिष्ट वर्ण आहे:

• लंबर प्रदेशात आणि सॅक्रममध्ये लांब चालणे, एका स्थितीत बसणे/उभे राहणे, वाकणे सह असामान्य शारीरिक श्रम होतो.
• लाटांमध्ये मजबूत आणि कमी होते, कधीकधी पूर्णपणे अदृश्य होते.
• वेदना वेदनादायक आहे.
• आडवे पडल्यानंतर कमी होते.
• हे जवळच्या भागात पसरते, बहुतेकदा ते देते मागील पृष्ठभागनितंब हातापायांच्या हालचालींवर मर्यादा येऊ शकतात, त्यांना सुन्नपणा किंवा "क्रॉलिंग" जाणवते.

बद्दल येथे वाचा.

कमरेसंबंधीचा मणक्याचे डीजनरेटिव्ह बदल कसे विकसित होतात?

जेव्हा लक्षणे स्पष्ट होतात आणि वेदना नियमित होतात तेव्हाच बदल मोठ्या प्रमाणात आणि अपरिवर्तनीय मानले जाऊ शकतात. डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेचा पूर्वलक्षी प्रभाव नसतो; कालांतराने, स्थिती बिघडते किंवा जुनाट स्वरूपात जतन केली जाते.

विकासाचे टप्पे:

1. प्रारंभिक टप्पा.पाठीच्या खालच्या भागात सतत वेदना. कालांतराने, वेदना अधिकाधिक त्रास देतात, कार्यक्षमता आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होते.
2. दुसरा टप्पा.स्पाइनल नसा संकुचित आहेत (रेडिक्युलर सिंड्रोम), गतिशीलता गंभीरपणे मर्यादित आहे. कालांतराने, "लुम्बेगो" पाठीच्या खालच्या भागात उद्भवते, मुंग्या येणे आणि पाय आणि नितंबांमध्ये "गुजबंप" जाणवतात.
3. तिसरा टप्पा.रेडिक्युलर सिंड्रोममुळे मणक्याचे रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि रक्ताभिसरण विकार होतात, इस्केमिया विकसित होतो. वेदना तीव्र होते, अधूनमधून पाय सुन्न होऊ शकतात, आकुंचन होऊ शकते.
4. चौथा टप्पा.जर मागील टप्प्यावर रुग्णाला प्राप्त झाले नाही योग्य उपचार, पाठीच्या कण्यातील रक्ताभिसरण पूर्णपणे विस्कळीत होऊ शकते. परिणामी, एक गंभीर कमकुवत किंवा तोटा मोटर क्रियाकलाप(पॅरेसिस आणि अर्धांगवायू).

आमच्या वाचकांकडून कथा!
"मी माझ्या पाठीच्या दुखण्याला स्वतःहून बरे केले. मला माझ्या पाठदुखीबद्दल विसरुन २ महिने झाले आहेत. अरे, मला किती त्रास होत होता, माझी पाठ आणि गुडघे दुखत होते, अलीकडे मला सामान्यपणे चालता येत नव्हते... किती वेळा मी पॉलीक्लिनिकमध्ये गेलो, परंतु तेथे त्यांनी फक्त महागड्या गोळ्या आणि मलम लिहून दिले, ज्याचा काहीही उपयोग झाला नाही.

आणि आता 7 वा आठवडा गेला आहे, कारण पाठीच्या सांध्याला थोडा त्रास होत नाही, एका दिवसात मी कामासाठी देशात जातो, आणि बसमधून ते 3 किमी आहे, म्हणून मी सहज चालतो! या लेखासाठी सर्व धन्यवाद. पाठदुखीचा त्रास असणाऱ्यांनी हे वाचावे!

मणक्यातील डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांची कारणे

• वय बदलते. 30 वर्षांनंतर, स्पाइनल कॉलमच्या उपास्थिचे पोषण शरीरात विस्कळीत होते. लवकरच किंवा नंतर - व्यक्तीच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते.
• अनुवांशिक पूर्वस्थिती.जर पालकांच्या मणक्यामध्ये गंभीर झीज होऊन बदल होत असतील तर त्यांच्या मुलांनाही धोका असतो. या आजाराची सुरुवात अगदी लहान वयात होऊ शकते.
• जन्मजात पॅथॉलॉजीज.कंकालच्या संरचनेतील सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन, समावेश. सपाट पाय, अयोग्य स्नायूंच्या विकासामुळे मणक्याचे स्नायू उबळ होतात, ज्यामुळे ऊतींचे पोषण पुन्हा बिघडते आणि मज्जातंतूंच्या टोकांना चिमटे काढतात.
• खालच्या पाठीवर आणि सेक्रमवर मोठा भार.हे आधीच एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनशैली आणि कार्याच्या पद्धतीमुळे आहे: बराच वेळ उभे राहणे किंवा जड भार वाहणे हे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या मायक्रोट्रॉमाने भरलेले आहे. मणक्यासाठी हानिकारक आणि दरम्यान जास्त प्रयत्न व्यावसायिक व्यवसायखेळ
• शारीरिक निष्क्रियता.एकाच स्थितीत दीर्घकाळ राहिल्याचा परिणाम म्हणून, उपास्थि आणि हाडांच्या ऊतींना प्राप्त होत नाही योग्य पोषणकमकुवत होतात आणि कोणत्याही हालचालीमुळे मायक्रोट्रॉमा होऊ शकतो.
• पाठीच्या स्नायूंचे उल्लंघन.ते कशेरुकाच्या योग्य स्थितीचे समर्थन करतात. जर स्नायू सूजलेले, घट्ट किंवा उलट टोन नसलेले असतील तर याचा मणक्याच्या कार्यक्षमतेवर विपरित परिणाम होतो.
• पाठीचा कणा दुखापत.कोणताही आघात, पडणे, कशेरुकाचे विस्थापन, मायक्रोक्रॅक किंवा सांध्याचे subluxations होऊ शकते.
• मणक्याचे दाहक रोग.शरीरात प्रवेश करणारे संक्रमण कूर्चा आणि हाडांच्या ऊतींवर परिणाम करू शकतात.
• हार्मोनल रोग.उल्लंघन अंतःस्रावी प्रणालीमणक्याच्या कार्टिलागिनस ऊतकांची लवचिकता कमी करा.
• जीवनाचा चुकीचा मार्ग.याचाही समावेश आहे कुपोषण, वाईट सवयी, विस्कळीत दैनंदिन दिनचर्या. या सर्वांमुळे शरीरात बिघाड होतो, स्पाइनल डिस्ट्रॉफीसह चयापचय विकार होतो.
• जास्त वजन.सर्व अतिरिक्त पाउंड मणक्यावरील भार वाढवतात, विशेषत: कमरेसंबंधी प्रदेशात. जर ए? - येथे प्रश्नाचे उत्तर वाचा.

बद्दल येथे वाचा.

डायग्नोस्टिक्सचे प्रकार

च्या साठी योग्य निदानमणक्याचे degenerative-dystrophic रोग, तो एक पूर्ण काढणे आवश्यक आहे क्लिनिकल चित्र: प्रकट करणे स्थानिक लक्षणे, प्रक्रियेचे स्थान समजून घेण्यासाठी, क्ष-किरण निदान आणि प्रयोगशाळा अभ्यासांमधून डेटा प्राप्त करण्यासाठी.

प्राथमिक वैद्यकीय तपासणीत, खालील लक्षणांवरून ADSD चे निदान होण्याची दाट शक्यता आहे:

• मानेमध्ये तीक्ष्ण वेदना, डोक्यात, पाठीत, हातपायांमध्ये, छातीत पसरतात.विशेषतः शारीरिक श्रम, अस्ताव्यस्त हालचाली, हायपोथर्मिया दरम्यान वेदना होतात.
• पाठीच्या खालच्या भागात तीव्र वेदना आणि खालचे अंग, असमाधानकारकपणे न वाकलेले अंगठापाय, पाय आणि पायांमध्ये कमी संवेदनशीलता.
• मान, खांद्याचा कंबरे, हात दुखणे, हाताच्या स्नायूंमध्ये कमजोरी, संवेदनशीलता कमी होणे.
• द्विपक्षीय पाठदुखीजो शरीराच्या विस्तारामुळे आणि फिरण्यामुळे वाढतो आणि विश्रांतीच्या वेळी कमी होतो.
• पाठ, हात आणि पाय, छातीत सतत वेदना होतात.
• गुडघ्याच्या वर किंवा खाली चालताना एक किंवा दोन्ही पाय दुखणेकिंवा संपूर्ण अंगात वितरीत केले जाते. पुढे वाकल्याने वेदना कमी होतात.
• मागे किंवा मानेमध्ये वेदना होत नाही, परंतु एक स्थिर रेडिक्युलर सिंड्रोम आहे(हात किंवा पायात वेदना, अंगांची संवेदनशीलता कमी होणे, स्नायू कमकुवत होणे आणि हायपोट्रॉफी, प्रतिक्षेप कमी होणे). वेदना एकतर मणक्यावरील उभ्या भाराने किंवा प्रभावित बाजूकडे कलतेसह दिसून येते.

95% पर्यंत पाठ आणि अंगदुखीमुळे होते शारीरिक क्रियाकलापमणक्याच्या डीजनरेटिव्ह जखमांच्या पार्श्वभूमीवर. म्हणून, निदान करताना, सर्वप्रथम, वेदनांची अधिक गंभीर कारणे वगळणे आवश्यक आहे ज्यात जलद हस्तक्षेप आवश्यक आहे (मणक्याचे दुखापत, मणक्याचे ट्यूमर आणि पाठीचा कणा, जळजळ, रोग अस्थिमज्जाआणि इ).

डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेचे स्थानिकीकरण स्पष्ट करण्यासाठी आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि कशेरुकावर किती गंभीर परिणाम होतो हे शोधण्यासाठी, अर्ज करा इंस्ट्रूमेंटल डायग्नोस्टिक्स. सर्वात माहितीपूर्ण पद्धती - क्ष-किरण, संगणित टोमोग्राफी आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग.इलेक्ट्रोन्युरोमायोग्राफी तंत्रिका कोठे आणि कसा प्रभावित होतो हे समजण्यास मदत करते.

ते पार पाडणे देखील आवश्यक आहे रुग्णाची रक्त तपासणीउघड करणे संभाव्य संक्रमणशरीरात आणि अंतःस्रावी विकार.

बद्दल येथे वाचा.

कालांतराने पाठदुखी आणि कुरकुरीतपणा होऊ शकतो गंभीर परिणाम- अपंगत्वापर्यंत हालचालींचे स्थानिक किंवा संपूर्ण निर्बंध.

कटु अनुभवाने शिकलेले लोक, त्यांची पाठ आणि सांधे बरे करण्यासाठी ऑर्थोपेडिस्टनी शिफारस केलेल्या नैसर्गिक उपायाचा वापर करतात...

उपचार पद्धती

मणक्यातील डीजनरेटिव्ह बदलांचे प्रारंभिक टप्पे असू शकतात शस्त्रक्रिया नसलेल्या पद्धतींनी यशस्वीपणे उपचार केले.डॉक्टरांनी निवडलेल्या प्रक्रियेचा कोर्स पार केल्यानंतर, वेदना अंशतः किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते, मणक्याचे प्रभावित क्षेत्र पुनर्संचयित होते, रक्त प्रवाह सुधारतो, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमधील प्रक्रिया कृत्रिमरित्या सामान्य केल्या जातात.

डीडीएसडीच्या उपचारात सर्जनचे कार्य शेवटचा उपाय म्हणून आवश्यक असते, जेव्हा रोग एखाद्या व्यक्तीच्या अंतर्गत अवयवांच्या कार्यावर विपरित परिणाम करू लागतो. परंतु तरीही सर्वकाही प्रयत्न करणे चांगले आहे पुराणमतवादी पद्धतीऑपरेटिंग टेबलवर झोपण्यापूर्वी उपचार करा, कारण आमच्या काळातही पाठीचा कणा शस्त्रक्रिया खूप धोकादायक आहे.

उपचाराचे प्राथमिक उद्दिष्ट आहे जळजळ आणि वेदना आराम. या रुग्णाला हस्तांतरित केले जाते आरामआणि वेदनाशामक, दाहक-विरोधी औषधे, कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स (सांधे नुकसानासह) किंवा स्नायू शिथिल करणारे (स्नायू उबळांसह) लिहून द्या. औषधे वापर पासून साजरा सकारात्मक प्रभाव, परंतु डॉक्टरांनी स्पष्टपणे मणक्याच्या उपचारांसाठी फायदे मोजले पाहिजेत दुष्परिणाम(सर्व प्रथम, ते पाचन तंत्राच्या कामावर परिणाम करतात).

वेदना कमी झाल्यानंतर किंवा कमी झाल्यानंतर, स्नायू आणि अस्थिबंधनांचे कार्य पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे.यासाठी फिजिओथेरपी, मसाज आणि फिजिओथेरपी. मणक्याच्या मणक्यासाठी मसाज करणे केवळ योग्य तज्ञाद्वारे विश्वासार्ह असले पाहिजे आणि व्यायाम थेरपी कॉम्प्लेक्स डॉक्टरांनी वैयक्तिकरित्या निवडले आहे.

बद्दल येथे वाचा.

स्पाइनल कॉलमच्या रोगांचे प्रतिबंध

मणक्याचे डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक रोग रोखण्यासाठी जास्त प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु हे आपल्याला शक्य तितक्या काळ त्याचे आरोग्य आणि गतिशीलता राखण्यास अनुमती देईल. आम्ही मणक्यावरील भार पूर्णपणे काढून टाकू शकत नाही आणि हाडे आणि कूर्चाचे वृद्धत्व थांबवू शकत नाही. परंतु प्रत्येकजण मणक्याचे आणि संपूर्ण मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या ऱ्हासाची प्रक्रिया मंद करू शकतो.