बरेच लोक हिचकीपासून मुक्त कसे व्हावे याबद्दल विचार करतात. बर्याचदा, ते फक्त त्यांचा श्वास रोखतात, परंतु परिणामी, हे नेहमीच देत नाही सकारात्मक परिणाम. पिण्याच्या पाण्याचाही हा परिणाम होतो. आणि सर्व कारण हिचकी सुरू झाल्यास योग्यरित्या कसे वागावे हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. प्रत्येक परिस्थितीत सर्वोत्तम निवडण्यासाठी तुम्हाला अनेक पद्धतींसह परिचित होणे आवश्यक आहे. पण जर डायाफ्रामचे आकुंचन (हिचकीचे वैद्यकीय नाव) झाले सतत समस्याआणि खूप वेळा उद्भवते, याची कारणे ओळखणे चांगले पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया. खूप वेळा हिचकी भडकवतात विविध रोग, म्हणून लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे आणि नाही वेळेवर उपचारअनिष्ट परिणाम होऊ शकतात.

1 सुधारित साधनांचा वापर

घरी हिचकीपासून मुक्त कसे व्हावे यासाठी बरेच पर्याय आहेत. अर्थात, जर हिचकी ही एक दुर्मिळ स्थिती असेल तर तुम्ही त्यावर मात करू शकता साधे मार्ग, परंतु जर त्याची वारंवार पुनरावृत्ती होत असेल तर आपल्याला डॉक्टरांशी संपर्क साधून कारणे ओळखण्याची आवश्यकता आहे. हिचकी कशी बरी करायची हे फक्त त्यालाच माहीत आहे.

1. फुफ्फुसात हवा दाबून ठेवा. हिचकी दूर करण्याची सर्वात सामान्य पद्धत ही अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती आपला श्वास रोखते. हे सर्वात एक आहे सोप्या पद्धती. अर्थात, हे नेहमीच मदत करत नाही, परंतु जर तुम्ही श्वास घेण्यास अर्धा मिनिट उशीर केला आणि नंतर अशा प्रकारे आणखी 4 पास पुन्हा केले तर हिचकी कमी होऊ शकते.
2. आंबट, कडू अन्न किंवा साखर. हे बर्याच काळापासून लक्षात आले आहे की जर तुम्ही थोडी साखर खाल्ल्यास (एक चमचेपेक्षा जास्त नाही), तर डायाफ्राम उत्स्फूर्तपणे आकुंचन थांबेल. जेव्हा हिचकी बराच काळ दूर होत नाही, तेव्हा तुम्ही ही पद्धत वापरून पाहू शकता. औषधाच्या सध्याच्या विकासासह, डायाफ्राम मज्जातंतूची यंत्रणा स्पष्ट केली गेली नाही. तथापि, साखर हिचकी दूर करण्यास मदत करते, विशेषतः मुलांच्या बाबतीत. आपण खूप कडू किंवा आंबट पदार्थ खाल्ल्यास असाच प्रभाव तयार होतो. जर एखादे उत्पादन पोटात प्रवेश करते, जे क्वचितच वापरले जाते रोजचे जीवन, नंतर डायाफ्रामची उबळ अचानक थांबू शकते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला हिचकीचा कंटाळा आला असेल तर तुम्ही लिंबू खाऊ शकता. परंतु प्रथम आपण ते पूर्णपणे चघळले पाहिजे. मोहरी देखील चांगली आहे. आपण व्हिनेगरमध्ये साखरेचा तुकडा देखील भिजवू शकता.
3. पाणी पि. सर्वात सामान्य उपाय म्हणजे सामान्य पाणी. आपल्याला एका ग्लासमध्ये पाणी ओतणे आवश्यक आहे. ते पूर्ण असले पाहिजे. मग आपण आपले नाक आपल्या बोटांनी चिमटावे आणि हवा श्वास घेऊ नये. या अवस्थेत, आपल्याला सर्व पाणी पिण्याची गरज आहे, परंतु ते लहान sips मध्ये करा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डायाफ्राम यापुढे "व्रात्य" नसण्यासाठी 25-30 सिप्स पुरेसे आहेत. जर हा पर्याय मदत करत नसेल आणि हिचकी आधीच छळत असेल तर आपण अधिक जटिल पद्धत वापरू शकता. त्याला "बॅलेरिना सिप" म्हणतात. सर्वात महत्त्वाची ओळ अशी आहे की आपल्याला प्रथम आपल्या पाठीमागे दोन्ही हात घेणे आवश्यक आहे. मग ती व्यक्ती पायाच्या बोटांवर उभी राहते आणि पुढे झुकण्याचा प्रयत्न करते. अशा अस्वस्थ स्थितीत, आपल्याला पाणी पिण्याची गरज आहे. या प्रकरणात, डोके सरळ स्थितीत असावे. एखाद्या व्यक्तीने मद्यपान केल्यानंतर, आपल्याला आपला श्वास रोखणे आवश्यक आहे, परंतु त्याच वेळी त्याच स्थितीत रहा. काही सेकंदांनंतर, डायाफ्रामचे उत्स्फूर्त आकुंचन थांबेल.
4. संलग्न करा कोल्ड कॉम्प्रेस. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला हिचकी येत असेल तर आपण कोल्ड कॉम्प्रेस वापरू शकता. ही पद्धत मुलांना लागू न करणे चांगले आहे. टॉवेल किंवा पॉलिथिलीनमध्ये गुंडाळून घशावर बर्फ लावावा. यास फक्त काही मिनिटे लागतील. बर्फाशी संपर्क साधण्याची इच्छा नसल्यास, आपण फक्त एक ग्लास खूप थंड पाणी पिऊ शकता.
5. रिफ्लेक्सोलॉजी. डायाफ्रामची उबळ दूर करण्यासाठी बराच वेळ लागल्यास, आपण रिफ्लेक्सोलॉजी वापरू शकता. उदाहरणार्थ, आपण इच्छित असल्यास उलट्या प्रवृत्त करण्यासाठी अशा प्रकारे तोंडात बोट घालू शकता. परंतु सर्वसाधारणपणे, आपल्याला उलट्या स्वतःच प्रेरित करण्याची आवश्यकता नाही, म्हणून आपण या अप्रिय स्थितीत न आणता सर्वकाही अधिक नाजूकपणे करू शकता. या प्रकरणात, डायाफ्रामची उबळ निश्चितपणे थांबेल. रिफ्लेक्सोलॉजी आणखी एक सोपी पद्धत देते. आपले तोंड रुंद उघडल्यानंतर आपल्याला आपली जीभ आपल्या बोटांनी पकडण्याची आवश्यकता आहे. या स्थितीत जीभ निश्चित केल्यावर, आपल्याला आपल्या बोटांनी हळूवारपणे पुढे खेचणे आवश्यक आहे. या स्थितीत, आपल्याला फक्त काही सेकंद धरून ठेवावे लागेल आणि नंतर शांतपणे आपली जीभ सोडावी लागेल. काही व्यायामानंतर, डायाफ्रामच्या अंगाचा त्रास थांबेल. हे उत्पादन मुले आणि प्रौढांसाठी योग्य आहे.
6. कार्बन डाय ऑक्साइड. आणखी एक सोपी पद्धत जी अप्रिय हल्ल्यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल ती म्हणजे बॅगमधून नेहमीचा श्वास घेणे. या प्रकरणात, कार्बन डाय ऑक्साईडची क्रिया कार्य करेल. तुम्हाला तुमच्या नाक आणि तोंडाला नियमित कागद किंवा प्लास्टिक पिशवी जोडणे आवश्यक आहे. भोक नाक आणि तोंडाभोवती अगदी चोखपणे बसले पाहिजे. हे बाहेरील हवेचा प्रवेश अवरोधित करेल. हिचकी थांबण्यासाठी, आपल्याला पिशवीतून हवा श्वास घेणे आणि नंतर तेथे श्वास सोडणे आवश्यक आहे. त्यामुळे ऑक्सिजनची कमतरता असेल. मग प्रक्रिया त्वरीत थांबवणे आवश्यक आहे.
7. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. हल्ला थांबवण्यासाठी तुम्ही हलके श्वास घेण्याचे व्यायाम करू शकता. उदाहरणार्थ, सर्वात सोपी आणि म्हणून लोकप्रिय पद्धत म्हणजे वैकल्पिक खोल श्वास घेणे आणि नंतर आपला श्वास रोखणे. प्रथम एक मोठा श्वास घ्या, नंतर एक विलंब आहेकाही सेकंदांसाठी श्वास घ्या आणि नंतर आपल्याला सर्व हवा जास्तीत जास्त वेगाने बाहेर टाकणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, उच्छवास केवळ तीक्ष्णच नाही तर लहान देखील असावा.

2 पारंपारिक औषध पद्धती

हिचकीपासून मुक्त होण्यासाठी, आपण सामान्य मध वापरू शकता. इथे साखर खाताना सारखीच प्रतिक्रिया येते. आतापर्यंत, कृतीची यंत्रणा स्पष्ट केली गेली नाही, परंतु असे असले तरी, जर तुम्ही काही चमचे मध काळजीपूर्वक विरघळल्यानंतर खाल्ले तर उबळ अदृश्य होते. खूप अम्लीय पदार्थांबद्दल विसरू नका. चांगला उपायहिचकी साठी - लिंबाचा एक तुकडा, काळजीपूर्वक चघळल्याने समस्या लवकर दूर होईल. याशिवाय, वांशिक विज्ञानमोहरी रूट वापरणे सुचवते. ते चघळल्यानंतर, जीभेखाली ठेवता येते किंवा जीभेखालील भागावर मोहरी लावता येते. उदाहरणार्थ, आपण एक चमचा मोहरी पावडर पातळ करू शकता मोठ्या संख्येनेसामान्य व्हिनेगर एक पदार्थ मिळविण्यासाठी जे सुसंगतता मध्ये gruel समान आहे. हिचकीसाठी या उपायाने, तुम्हाला जिभेचा एक तृतीयांश भाग धुवावा लागेल, 5 मिनिटे थांबावे लागेल आणि व्यक्ती हिचकीपासून मुक्त होईल.

आपण हेलेबोर देखील वापरू शकता. हिचकी साठी हा उपाय करणे खूप सोपे आहे. या वनस्पतीवर आधारित टिंचरचे 3 थेंब चमच्याने पातळ करणे आवश्यक आहे साधे पाणी. मग उपाय त्वरीत गिळणे आवश्यक आहे. फक्त अल्कोहोल टिंचर वापरावे.

हिचकीसाठी एक प्रभावी उपाय म्हणजे नेहमीचे सुवासिक बडीशेप. आपण एक decoction तयार करणे आवश्यक आहे. एक ग्लास उकळत्या पाण्याला या वनस्पतीच्या बियाण्यापेक्षा एक चमचा आवश्यक नाही. आपल्याला 5 मिनिटे शिजवण्याची आवश्यकता आहे. ताण केल्यानंतर, एका काचेच्या एक तृतीयांश दिवसातून 3 वेळा प्या. वारंवार येणे बंद होईल. मुलांसाठी, डोस भिन्न असेल. 3 वर्षाखालील मुलांना हा उपाय देण्याची परवानगी नाही. समान आधारित एक decoction लागू होते घोड्याचे शेपूट. हे त्याच प्रकारे तयार केले जाते. प्रौढ व्यक्तीने दिवसातून दोनदा अर्धा ग्लास घ्यावा - सकाळी रिकाम्या पोटावर आणि खाल्ल्यानंतर 2-3 तासांनी झोपेच्या वेळी.

3 फार्मास्युटिकल तयारी

जर एखाद्या व्यक्तीला सतत हिचकी येत असेल तर फक्त डॉक्टरांनीच हिचकी कशी काढायची आणि त्यावर उपाय कसा निवडावा याची शिफारस केली पाहिजे. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की आपल्याला प्रथम मुख्य कारणे शोधण्याची आवश्यकता आहे ज्यामुळे हे सतत हल्ले होतात. शरीराच्या तपशीलवार तपासणीनंतरच आपण पूर्णपणे औषध उपचारांवर अवलंबून राहू शकता. अन्यथा, औषधे रुग्णाची स्थिती सुधारू शकत नाहीत, परंतु त्याउलट, केवळ परिस्थिती वाढवतात आणि शरीराला हानी पोहोचवतात.

परंतु, दुसरीकडे, पारंपारिक हिचकी उपाय आता विकसित केले गेले आहेत जे वेडाचे हल्ले थांबवू शकतात. अर्थात, हा मानवांसाठी रामबाण उपाय नाही. आपल्याला कारणीभूत असलेल्या मूळ कारणास दूर करणे आवश्यक आहे. अप्रिय भावना. परंतु सर्वसाधारणपणे, अनेक औषधांनी उबळ थांबवता येते. उदाहरणार्थ, Cisapride, Omeprazole यासाठी योग्य आहे. औषधे एकत्र केली जाऊ शकतात. ते आवेग अवरोधित करतात आणि हायड्रोक्लोरिक ऍसिडचे प्रकाशन दडपतात. याबद्दल धन्यवाद, पचन सुधारते, शौच प्रक्रिया चालते. जर पोटात अन्न सामान्यपणे पचले तर हिचकी सुरू होणार नाही.

अँटिस्पास्मोडिक गुणधर्म असलेली औषधे देखील दिली जातात. उदाहरणार्थ, आपण Baclofen वापरू शकता. या उपायाबद्दल धन्यवाद, रिफ्लेक्सेसमधील डायाफ्रामची उत्तेजना आणि क्रियाकलाप कमी होईल.

अँटीसायकोटिक क्लोरप्रोमाझिन हिचकीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. जेव्हा हिचकी थांबते, तेव्हा तुम्हाला स्विच करणे आवश्यक आहे तोंडी सेवन. डोस बदलत नाही.

ही त्रासदायक स्थिती दूर होत नाही अशा परिस्थितीत, आपण त्वरीत हिचकीपासून मुक्त होण्यासाठी अनेक पद्धती वापरू शकता. परंतु जर असे हल्ले वारंवार होत असतील तर अशा पॅथॉलॉजीची कारणे शोधणे चांगले. या लक्षणाकडे दुर्लक्ष न करणे चांगले आहे, अन्यथा परिस्थिती आणखी बिघडू शकते आणि हिचकीपासून मुक्त होणे अधिक कठीण होईल.

हिचकीपासून मुक्त कसे व्हावे याबद्दल प्रत्येक व्यक्तीने वारंवार विचार केला आहे. हिचकी अनैच्छिक असतात, नियमानुसार, तीव्रपणे अरुंद किंवा बंद ग्लोटीससह तालबद्धपणे पुनरावृत्ती केलेले लहान आणि मजबूत श्वास, जे डायाफ्रामच्या आक्षेपार्ह आकुंचनमुळे होते. प्रत्येकजण हिचकी घेतो: दोन्ही राजे, आणि भिकारी, आणि त्यांच्या आईच्या पोटात न जन्मलेली बाळं! शिवाय उचकी येतात उघड कारणआणि सहसा थोड्या वेळाने स्वतःहून निघून जाते. पण लवकरात लवकर हिचकी थांबवण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता!

हिचकी का येते?

ख्रिश्चन स्टारस यांच्या नेतृत्वाखाली पॅरिसचे हॉस्पिटल - पिटी-सॉल्टपेट्रीयर हॉस्पिटलमधील शास्त्रज्ञांच्या गटाने या घटनेची तपासणी केली. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की हिचकी, जी बर्याचदा मानवांमध्ये आणि काही प्राण्यांमध्ये उद्भवते, ही एक प्रकारची आठवण आहे की मानव आणि प्राण्यांच्या सर्वात प्राचीन पूर्वजांनी गिलमधून श्वास घेतला होता. आधुनिक उभयचरांचे गिल श्वास आणि हिचकी यांच्यात थेट साम्य आहे. मानवामध्ये उचकी येणे हे स्नायूंच्या आकस्मिक आकुंचनमुळे उद्भवतात ज्याचा वापर हवा श्वास घेण्यासाठी केला जातो. खरं तर, या व्यक्तीची गरज नाही. "हिचकी" करण्याची आवश्यकता असलेले एकमेव प्राणी म्हणजे गिल आणि फुफ्फुसाचे मासे असलेले वायु-श्वास घेणारे उभयचर.

स्ट्रॉसने सुचवले की संपूर्ण गोष्ट मेंदूच्या मज्जातंतू केंद्रांमध्ये आहे. बहुधा, गिल्सच्या हालचालीसाठी जबाबदार नसलेली केंद्रे संरक्षित केली गेली आहेत. आणखी एक आवृत्ती आहे: हिचकी आईचे दूध शोषण्याच्या प्रवृत्तीशी संबंधित आहे.

सामान्य हिचकी एक प्रकटीकरण आहे चिंताग्रस्त टिक. फ्रेनिक मज्जातंतूच्या प्रभावाखाली, जे अज्ञात कारणास्तव, डायाफ्रामच्या स्नायूंमध्ये उत्तेजना प्रसारित करते आणि या अनियंत्रित उबळ होतात. जर हिचकी क्वचितच उद्भवते, तर ही घटना निरुपद्रवी मानली जाऊ शकते. परंतु कधीकधी हे गंभीर विकारांचे लक्षण असू शकते. उदाहरणार्थ, ज्या लोकांनी पोट किंवा मणक्याची शस्त्रक्रिया केली आहे ते अनेकदा श्वसनक्रिया बंद पडल्याची तक्रार करतात, ज्याचा संबंध वारंवार येणा-या आणि लांबलचक हिचकीशी असतो.

कधीकधी हिचकी मानसिक कारणांशी संबंधित असतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती तीव्र भीती अनुभवते किंवा गंभीर तणावाच्या वेळी उद्भवते. अशा परिस्थितीत, हिचकी बेशुद्ध असतात, त्यातून मुक्त होणे कठीण असते. हे अप्रिय घटना टाळण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची इच्छा प्रतिबिंबित करते.

कधीकधी विकासादरम्यान हिचकी दिसून येते मूत्रपिंड निकामी होणे, अन्ननलिका, डायाफ्राम किंवा छातीमध्ये गळू किंवा ट्यूमरच्या विकासाचा परिणाम असू शकतो. त्यामुळे जर हिचकी वारंवार येत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

काही लोकांसाठी, हिचकी वेदना औषधांचा परिणाम असू शकते. शेवटी, प्रत्येक शरीर ऍनेस्थेटिक्सवर वेगळ्या पद्धतीने प्रतिक्रिया देते. अनेकदा लोकांना हिचकी येण्याची शक्यता असते पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी.

सामग्रीकडे परत

हिचकीपासून लवकर सुटका कशी करावी

सर्वात सामान्य आणि कदाचित सर्वात निरुपयोगी मार्ग असे म्हणणे आहे: "हिचकी, हिचकी, फेडोट कडे जा, फेडोट कडून याकोव्ह कडे, याकोव्ह कडून - कोणालाही." हिचकी करणाऱ्या व्यक्तीला घाबरवण्याच्या टिप्स अगदी हानिकारक आहेत: हिचकीमध्ये तोतरेपणा जोडण्याचा धोका असतो. इच्छाशक्तीच्या जोरावर हिचकी दाबण्याचा प्रयत्न करणे देखील व्यर्थ आहे. हे आपल्या चेतनेच्या क्षमतेच्या बाहेर असलेल्या कारणांमुळे उद्भवते आणि त्याद्वारे ते दाबले जाऊ शकत नाही. कारण जेव्हा तुम्ही तुमच्यावर लक्ष केंद्रित करता छाती, अपेक्षित हिचकी दाबण्याच्या प्रयत्नात तुम्ही मुद्दाम तुमचा डायाफ्राम घट्ट करता. हिचकी "बाहेर पडणे" आवश्यक आहे, त्याची स्थापित लय व्यत्यय आणली आहे.

सामग्रीकडे परत

हिचकी साठी लोक उपाय

• सर्वात सोपा मार्ग हिचकी बरा कसा करायचा हे तुम्हाला माहिती आहे का? ते करण्याचा प्रयत्न करा प्रतिक्षेप मार्ग. तुमचे बोट जिभेच्या मुळावर दाबा जसे की तुम्हाला उलट्या होणार आहेत. अन्ननलिकेच्या उबळामुळे डायाफ्रामची उबळ दूर होण्यास मदत होईल.
• एक मोठा ग्लास पाणी मोजलेल्या गतीने लहान sips मध्ये प्या. जर तुम्ही पाणी प्यायले तर ते बर्याच बाबतीत मदत करते मागील भिंतचष्मा, धड तिरपा.
• खूप आंबट किंवा कडू काहीतरी गिळणे. उदाहरणार्थ, पातळ केलेले व्हिनेगर एक चमचे. किंवा लिंबाचा तुकडा चोखणे.
• तुम्ही तुमच्या जिभेवर दाणेदार साखर शिंपडण्याचा आणि गिळण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्ही दोन चमचे बिअरमध्ये एक चमचे साखर विरघळवून हे स्वादिष्ट पिऊ शकता.
• थोडे थोडे खाण्याचा प्रयत्न करा ठेचलेला बर्फकिंवा शिळ्या ब्रेडचा तुकडा.
• तुमची जीभ पकडा आणि हळूवारपणे खाली आणि बाहेर काढा.
• आवडता उपायकाही डॉक्टर - पैशावर पैज लावतात. ते म्हणतात की ही पद्धत कधीही अयशस्वी झाली नाही. जेव्हा एखादी व्यक्ती हिचकी करू लागते तेव्हा पैसे काढा, ते टेबलवर ठेवा आणि त्या व्यक्तीशी पैज लावा की तो पुढच्या क्षणी हिचकी करू शकणार नाही. ते म्हणतात की हिचकी त्वरित निघून जातात.
• तुम्ही अजून थोडे पाणी पिऊ शकता का? असामान्य मार्गाने. एक ग्लास पाणी घ्या आणि प्या, परंतु त्याच वेळी ग्लास त्याच्या अक्षाभोवती फिरवा. ते घड्याळाच्या दिशेने किंवा घड्याळाच्या उलट दिशेने असले तरी काही फरक पडत नाही. ही पद्धत खूप मदत करते.
• अनेक वेळा श्वास घ्या आणि नंतर श्वास रोखून धरा. कागदाच्या पिशवीत श्वास सोडा आणि जसे तुम्ही श्वास घेता तसे कागदाच्या पिशवीतून श्वास घ्या. यामुळे रक्तातील कार्बन डाय ऑक्साईडचे प्रमाण वाढेल आणि हिचकी वेगाने निघून जाईल.
• हिचकी स्वतःहून निघून जाईपर्यंत दाबा किंवा दाबा. परंतु ही पद्धत प्रत्येकासाठी योग्य नाही. गिनीज बुक ऑफ रेकॉर्ड्सनुसार, युनायटेड स्टेट्समधील आयोवा येथील चार्ल्स ऑस्बोर्न यांना 1922 मध्ये हिचकी येऊ लागली. त्याच वेळी, त्याने सामान्य जीवन जगले, दोनदा लग्न केले आणि आठ मुलांचा पिता बनण्यात यशस्वी झाला. पण हिचकी कशी दूर करावी हे त्याला कळत नव्हते. सर्वकाही प्रयत्न करून संभाव्य मार्गतो अजूनही तिच्याशी सामना करू शकत नव्हता. ऑस्बोर्नने 1990 मध्येच हिचकी थांबवली. अर्थात, तो सर्व वेळ पुश-अप करू शकत नव्हता.
• आपले हात आपल्या पाठीमागे ठेवा, त्यांना लॉकमध्ये चिकटवा आणि ते ताणण्याचा प्रयत्न करा, प्या थंड पाणीदुसर्‍या व्यक्तीने धरलेल्या कपमधून द्रुत sips. त्यामुळे हिचकी लवकर निघून जातात. जेव्हा हात पाठीमागे ठेवून लॉकमध्ये बंद केले जातात तेव्हा डायाफ्राम आराम करतो आणि घुबड पटकन पीत असताना ते पिळून काढते. एकाच वेळी होणार्‍या दोन क्रिया डायाफ्रामची हालचाल थांबवतात आणि याच हालचालीमुळे हिचकी येते.
• हार्ड कँडीज शोषून किंवा लिंबू खाल्ल्याने काही हिचकींना मदत होते.

तत्वतः, यापैकी कमीतकमी एका पद्धतीने हिचकीचा सामना करण्यास मदत केली पाहिजे. मुख्य गोष्ट म्हणजे शांत होणे, निकालावर हँग न होणे आणि चिंताग्रस्त न होणे. कदाचित वरून आपल्याला हिचकी दिली गेली आहे जेणेकरून आपण आयुष्यातील किरकोळ त्रास सहन करू शकतो.

सामग्रीकडे परत

हिचकी म्हणजे काय

परंतु हिचकी नेहमीच निरुपद्रवी, त्रासदायक, इंद्रियगोचर नसतात. हे गंभीर आजार दर्शवू शकते. उदाहरणार्थ, निमोनिया असलेल्या रुग्णांमध्ये काहीवेळा सतत हिचकी दिसून येते. याचे कारण असे असू शकते कारण संसर्ग छातीत किंवा डायाफ्रामच्या मज्जातंतूंना त्रास देतो. कधीकधी हिचकी, इतर लक्षणांसह, जी. बर्गमन सिंड्रोम - एक हर्नियामध्ये दिसून येते अन्ननलिका उघडणेडायाफ्राम विषारी हिचकीचे कारण गंभीर अल्कोहोल विषबाधा असू शकते. किंवा जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने यकृताचा आजार देखील होतो, जो मोठा झाल्यावर डायाफ्रामला त्रास देतो. हिचकी हे लक्षण देखील असू शकते कर्करोगाचा ट्यूमरछातीच्या पोकळीत वाढणे. हे विशेषतः धोकादायक आहे जास्त धूम्रपान करणारे. सतत उचकी येण्याची सायकोफिजिकल कारणे देखील शक्य आहेत.

डॉक्टरांना भेटणे कधी आवश्यक आहे? ज्या प्रकरणांमध्ये हिचकी एका तासापेक्षा जास्त काळ जात नाही; जर हिचकी तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा त्रास देत असेल; जर, हिचकी व्यतिरिक्त, तुम्हाला छातीत जळजळ, छातीत दुखणे किंवा गिळताना त्रास होत असेल. डॉक्टर एक तपासणी लिहून देईल, सतत हिचकीचे कारण ओळखेल आणि केससाठी योग्य उपचार लिहून देईल.

सामग्रीकडे परत

कारणे आणि उपचारांचे व्हिडिओ पुनरावलोकन

आणि आपण आजारी पडू नये, शिंकू नये आणि हिचकी येऊ नये अशी आमची इच्छा आहे!

हिचकी लवकर दूर कराअत्यंत साधे. हिचकीचा हल्ला प्रत्येकाला होतो आणि हिचकीपासून मुक्त होण्यासाठी प्रत्येकाची स्वतःची पाककृती असते. हिचकीपासून मुक्त होण्याचा सर्वात सोपा मार्ग- अर्धा ग्लास नियमित दूध प्या.ही पद्धत अगदी मजबूत आणि प्रदीर्घ हिचकीपासून त्वरित मुक्त होण्यास मदत करते.

दूध सामान्य चरबीयुक्त असावे (3% पुरेसे आहे), पावडर केलेले नाही आणि स्किम केलेले नाही. दुग्ध उत्पादनेहिचकीपासून मुक्त होण्यासाठी सहसा योग्य नसतात, जरी आपण प्रयोग करू शकता. काहीवेळा अर्धा ग्लास पाण्यात एक चमचा कंडेन्स्ड दूध मिसळून मदत होते, परंतु केवळ नैसर्गिक, दुधाच्या पावडरपासून आणि त्याशिवाय नाही. वनस्पती तेले(उदाहरणार्थ, अलेक्सेव्स्काया).

हिचकी- शरीराची अनैच्छिक शारीरिक प्रतिक्रिया, डायाफ्रामच्या आक्षेपार्ह धक्कादायक आकुंचनांच्या मालिकेमध्ये प्रकट होते, ज्यात व्यक्तिनिष्ठपणे अप्रिय लहान आणि तीव्र असतात. श्वसन हालचालीतीव्र अस्वस्थता निर्माण करणे.

हिचकी हे डायाफ्राम आणि इंटरकोस्टल स्नायूंच्या अनैच्छिक समकालिक मायोक्लोनिक आकुंचनांमुळे होते जे जबरदस्तीने प्रेरणा देते परंतु अचानक बंद होते. श्वसनमार्गएपिग्लॉटिस हवेचा प्रवाह रोखतो आणि वैशिष्ट्यपूर्ण आवाज निर्माण करतो.

वैद्यकीयदृष्ट्या, हिचकी हे पोटातून हवा बाहेर काढण्यासाठी डिझाइन केलेले प्रतिक्षेप आहे. हे लक्ष्य गाठल्यावर (हवा पाण्याने विस्थापित करून किंवा ढेकर देऊन), रिफ्लेक्स थांबते. हे विधान तथाकथित प्रकरणांवर लागू होत नाही. पॅथॉलॉजिकल हिचकी, जेव्हा प्रतिक्षेप पॅथॉलॉजिकल निसर्गाच्या काही अंतर्गत उत्तेजनामुळे होते (जळजळ, सूज इ.) [मोठे वैद्यकीय ज्ञानकोश].

हिचकीपासून मुक्त होण्याचे लोक मार्ग

• फक्त थोडा वेळ श्वास घ्या.
• थोडे विचित्र, पण खूप प्रभावी पद्धत- एक छोटी पिशवी घ्या आणि नाक आणि तोंड घट्ट बंद करा (उलट्यांप्रमाणे), इनहेलेशन-उच्छवासासाठी 200-300 मिली व्हॉल्यूम ठेवा, हवा बाहेरून जाऊ नये म्हणून ठेवा. जोपर्यंत हवेची कमतरता जाणवत नाही तोपर्यंत अशा प्रकारे श्वास घ्या. सहसा एकदा पुरेसे असते.
• आपला श्वास तीन वेळा धरून ठेवा.
• पर्याय: उबळ येण्यापूर्वी श्वास सोडताना तुमचा श्वास धरून ठेवा, नंतर तुम्ही उथळपणे श्वास घेऊ शकता आणि उबळ येण्यापूर्वी पुन्हा धरून ठेवा. 2-3 वेळा पुरेसे आहे.
• 20 थेंब व्हॅलोकोर्डिन, कॉर्व्हॉलॉल किंवा तत्सम काहीतरी एका चमचेमध्ये टाका, प्या आणि एका ग्लाससह प्या उबदार पाणी.
• पाणी अनेक लहान सतत sips. या प्रकरणात, पाणी गिळले पाहिजे आणि श्वास घेऊ नये.
• आपले धड शक्य तितके पुढे वाकवा, आपले हात आपल्या पाठीमागे बंद करा आणि नंतर, दुसर्या व्यक्तीच्या मदतीने जो ग्लास धरेल, लहान घोटात पाणी प्या.
• एक चमचे नियमित सेवन दाणेदार साखरकोरड्या स्वरूपात, पाणी न पिता, त्वरीत, नियमानुसार, हिचकी थांबवते.
• घशावर कोल्ड कॉम्प्रेस किंवा बर्फाचे तुकडे लावा.
• जास्तीत जास्त करा दीर्घ श्वासआणि, श्वास न सोडता, इनहेलेशन सारख्या क्रिया करा.
• आपले हात आपल्या डोक्यावर वर करा आणि आत आणि बाहेर दीर्घ श्वास घ्या
• वॉर्म अप (कारण हायपोथर्मिया असल्यास): कोरडे उबदार कपडे घाला, गरम शीतपेय प्या इ.
• हिचकी - डायाफ्रामची उबळ. जर तुम्ही डायाफ्राम शक्य तितके सरळ केले, तर हिचकी अदृश्य होतात (उभे असताना जास्तीत जास्त हवा श्वास घेणे पुरेसे असते, नंतर खाली बसून पुढे झुका, सुमारे एक मिनिट थांबा (सामान्यत: दर 20-30 सेकंदांनी उबळ येते. ) जर दीर्घ श्वास घेऊनही हिचकी जाणवत असेल तर श्वास पुरेसा पूर्ण झाला नाही.
• एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करा, जसे की सोपे करणे शारीरिक व्यायामइ.
• एका बाजूला पडून थोडा वेळ झोपण्यास मदत होते
• आपले हात बाजूंनी पसरवा, आपली बोटे ओलांडा, आपली पाठ सरळ करा, आपली छाती “चाक” ने उघड करा आणि आपल्या नाकातून श्वास घ्या. पाणी दोन sips नंतर विशेषतः प्रभावी.
• आपल्या पाठीवर झोपा, आपले हात वर करा. घ्या डावा हातमनगटावर उजवीकडे आणि लहान मोठेपणासह वर आणि खाली स्प्रिंग हालचाली करा जेणेकरून कंपन छातीपर्यंत जाईल. करू थोडा वेळआणि हिचकी निघून जातील.
• आपली करंगळी फोल्ड करा आणि अंगठादोन्ही हातांवर एकमेकांना तोंड देत पॅड.
• "बॅलेरिनाचा घसा". हिचकी आल्यास, बॅलेरिना पडद्यामागे एक सेकंद उडी मारते, दोन्ही हात पाठीमागे ठेवते, पुढे झुकते, तिची हनुवटी उचलते आणि पाण्याचा एक घोट घेते. सर्व. सादरीकरण चालू आहे.
• लोकांवर वारंवार चाचणी केली जाते, या पद्धतीमध्ये पाणी, व्यायाम आणि इतर गोष्टींची आवश्यकता नसते. खुर्चीवर (कार्यालयातील खुर्ची इ.) बसून, मागे झुका आणि आपले हात शक्य तितके उंच करा आणि थोडे मागे (उभ्यापासून सुमारे 15 अंश), 10-15 सेकंदांपर्यंत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हिचकी त्वरित निघून जातात.
• मोहरीसह जिभेचे मूळ पसरवा.
• लोककथांमध्ये, "हिचकी, हिचकी, फेडोत जा, फेडोटकडून याकोव्हकडे, याकोव्हपासून प्रत्येकाकडे" ही म्हण प्रचलित आहे.

हिचकीपासून मुक्त होण्याचे औषधी मार्ग

तुम्ही ड्रॉटावेरीन (नो-श्पा, स्पॅझमोनेट इ.) वर आधारित मायोट्रोपिक अँटिस्पास्मोडिक घेऊ शकता. गोळी घेताना ती नीट चघळली पाहिजे.

हिचकीची कारणे

सामान्य हायपोथर्मियासह हिचकी येऊ शकते (विशेषतः मुलांमध्ये लहान वय), जास्त खाण्याच्या वेळी पोटात वाढ होणे (अन्नाने जास्त भरणे), तसेच फ्रेनिक मज्जातंतूची जळजळ.

दीर्घकाळापर्यंत कमकुवत करणारी हिचकी सीएनएसच्या जखमांमुळे होऊ शकते, विशेषत: एन्सेफलायटीस, चयापचय विकार (मधुमेह, युरेमिक किंवा यकृताचा कोमा सह), नशा (अल्कोहोल, बार्बिट्युरेट्स, स्नायू शिथिल करणारे, बेंझोडायझेपाइन्स), स्ट्रोक, मेंदूला झालेली दुखापत, धमनीसंबंधी रक्तवाहिन्या. हिचकी वाढण्याचे एक भयानक लक्षण असू शकते इंट्राक्रॅनियल उच्च रक्तदाबकिंवा पोस्टरियर क्रॅनियल फोसाची व्हॉल्यूमेट्रिक निर्मिती.

हिचकीची कारणे हर्नियाद्वारे सीआयव्ही रूटचे कॉम्प्रेशन देखील असू शकतात. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, मानेच्या गाठी, मेडियास्टिनल ट्यूमर, लिम्फोग्रॅन्युलोमॅटोसिस किंवा सारकॉइडोसिस, अन्ननलिका किंवा फुफ्फुसातील गाठ, अन्ननलिका डायव्हर्टिकुलम, रिफ्लक्स एसोफॅगिटिस, लॅरिन्गोब्रॉन्कायटिस, मेडियास्टिनाइटिस, मायोकार्डियल इन्फेक्शन, अवयवांचे रोग उदर पोकळी(जठराची सूज, पाचक व्रणपोट आणि ड्युओडेनम, आतड्यांसंबंधी अडथळा, सबडायाफ्रामॅटिक गळू, स्वादुपिंडाचा दाह, पित्तविषयक प्रणालीचे रोग, पोटातील ट्यूमर, स्वादुपिंड, यकृत), काचबिंदू. तरुण स्त्रियांमध्ये, हिचकी काहीवेळा सायकोजेनिक स्वरूपाची असते.

एकमेव सत्य आणि योग्य पद्धतहिचकी विरूद्ध कोणतीही लढाई नाही: प्यालेले पाणी एखाद्याला मदत करते, कोणाला - श्वास रोखून धरते. काही जण हिचकीला घाबरवण्याची शिफारस करतात, जे प्रत्यक्षात एक अतिशय विवादास्पद उपाय आहे.

सहसा, हिचकी सुरू झाल्याप्रमाणे अचानक स्वतःहून निघून जाते, परंतु काहीही होऊ शकते.

चार्ल्स ऑस्बोर्न (जन्म 1894), अँटोन, आयोवा, यूएसए 1922 मध्ये हिचकी येऊ लागली. तो डुक्कर कापत होता त्याच क्षणी हिचकीचा हल्ला सुरू झाला. हिचकीचा हल्ला पुढील 68 वर्षे 1990 पर्यंत चालू राहिला. हिचकी उपचारांना बळी पडली नाही, परंतु यामुळे ऑस्बोर्नला सर्व लोकांना परिचित जीवनशैली जगण्यापासून रोखले नाही, त्याने लग्न केले आणि मुले झाली. हल्ल्याच्या सुरूवातीस हिचकीची सरासरी वारंवारता प्रति मिनिट 40 वेळा होती, नंतर ती 20-25 वेळा कमी झाली.

सामग्रीनुसार: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0

सामान्य स्थितीत, मानवी डायाफ्राम श्वास घेताना शांतपणे खाली उतरतो आणि श्वास सोडताना वर येतो. जेव्हा तुम्ही उचकी मारता तेव्हा, डायाफ्राम, एका किंवा दुसर्‍या कारणाच्या प्रभावाखाली, तीव्रपणे आकुंचन पावू लागतो, ज्यामुळे ग्लोटीस अचानक बंद होतो आणि एक वैशिष्ट्यपूर्ण मधूनमधून आवाज बाहेर येतो. नियमानुसार, हिचकी 10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही, परंतु यामुळे हिचकी करणाऱ्या व्यक्ती आणि इतर दोघांनाही गैरसोय होते.

हिचकी का येते: कारणे

डॉक्टर दोन प्रकारचे हिचकी वेगळे करतात: शारीरिक आणि पॅथॉलॉजिकल. प्रथम सर्व मध्ये वेळोवेळी साजरा केला जातो निरोगी लोक. हे अल्पकालीन स्वरूपाचे आहे आणि आरोग्यास कोणतीही हानी न करता स्वतःच थांबते. या गैरसोयीची कारणे वेगळी आहेत.

1. हायपोथर्मिया. हे शरीराच्या स्नायूंच्या उबळ द्वारे दर्शविले जाते, परिणामी डायाफ्रामचे तीक्ष्ण आकुंचन होते.
2. जास्त प्रमाणात खाणे. अन्नाने भरलेले पोट श्वासोच्छवासाच्या वेळी डायाफ्रामला खाली उतरण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि हिचकी ही फ्रेनिक मज्जातंतूची बाह्य उत्तेजनाची प्रतिक्रिया असते. मोठ्या प्रमाणात कोरडे अन्न (ब्रेड, रोल, कुकीज, चिप्स) वापरणे हे देखील कारण असू शकते.
3. मजबूत अल्कोहोल नशाकिंवा वारंवार मद्यपान.
4. पोटात हवा भरलेली. जर तुम्ही कार्बोनेटेड पेयांचा गैरवापर करत असाल किंवा खाताना, बोलताना किंवा हसत असताना भरपूर हवा गिळली तर, डायाफ्रामद्वारे पोटाला त्रासदायक समजले जाते. आणि कट्सच्या स्वरूपात तिची प्रतिक्रिया येण्यास जास्त वेळ लागणार नाही.
5. तीव्र उत्तेजना किंवा भीतीमुळे शरीराचे सर्व स्नायू ताणले जातात आणि तणावग्रस्त डायाफ्राममुळे हिचकी येते.

हिचकी म्हणजे काय

जर डायाफ्रामॅटिक आकुंचन 48 तासांच्या आत थांबले नाही, तर असे होऊ शकते आम्ही बोलत आहोतपॅथॉलॉजिकल किंवा असामान्य हिचकी बद्दल. त्याची कारणे असू शकतात:

• गोवर, इन्फ्लूएंझा, कांजिण्या किंवा रुबेला यांसारखे संसर्गजन्य रोग;
• मेंदुज्वर;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे रोग आणि वैयक्तिक मानसिक विकार;
• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत;
• अवयवांचे रोग पचन संस्था(उदाहरणार्थ, अल्सर, जठराची सूज आणि इतर);
• मधुमेह;
• औषधे किंवा अन्न ऍलर्जीक प्रतिक्रिया;
• चयापचय किंवा हार्मोनल असंतुलन.

जर हिचकी थांबत नसेल तर बर्याच काळासाठीकिंवा वेदना सोबत, डॉक्टरकडे जाणे पुढे ढकलण्याची गरज नाही. आवश्यक चालते येत निदान प्रक्रिया, तो त्याचे कारण आणि शक्य स्थापित करेल सोबतचे आजार.

स्वतःमध्ये आणि स्वतःमध्ये हिचकी हे लक्षण नाही विशिष्ट रोग, म्हणून, इतर लक्षणांच्या संयोगाने तज्ञांनी विचार केला पाहिजे.

तथापि, गिनीज बुक ऑफ रेकॉर्डमध्ये एका अमेरिकनची नोंद आहे ज्याने 68 वर्षे हिचकी केली होती. आयोजित वैद्यकीय संशोधनमाणसामध्ये कोणतीही असामान्यता आणि पॅथॉलॉजीज प्रकट केले नाहीत. त्याच्या आयुष्यात त्याने 430 दशलक्ष वेळा हिचकी मारली असूनही, यामुळे त्याला आनंदी पती आणि वडील होण्यापासून रोखले नाही.

एक निरोगी व्यक्ती अतिरिक्त प्रयत्न न करता हल्ला सुरू झाल्यानंतर 10-20 मिनिटांनंतर हिचकी थांबवते. तथापि, हा वेळ कमी करण्यासाठी अनेक युक्त्या आहेत. हिचकी साठी कोणताही सामान्य उपचार नाही, म्हणून प्रत्येक पद्धत वापरून पहा आणि आपल्यासाठी कोणते चांगले कार्य करते ते पहा.

1. सर्वात प्रसिद्ध मार्ग म्हणजे लहान sips मध्ये एक ग्लास पाणी पिणे. मद्यपान करताना, काहीजण पुढे झुकण्याचा आणि आपला श्वास रोखून ठेवण्याचा सल्ला देतात. ही पद्धत विशेषतः प्रभावी आहे जेव्हा हिचकीचे कारण कोरडे अन्न असते, ज्याचे अवशेष घशात अडकतात. पाणी तुकडे धुवून टाकते, ज्यामुळे जवळच्या फ्रेनिक मज्जातंतूची जळजळ दूर होते.
2. दीर्घ श्वास घ्या आणि काही सेकंदांसाठी श्वास न घेण्याचा प्रयत्न करा. हे डायाफ्रामला स्थिर होण्यास मदत करेल आणि कदाचित पुढच्या श्वासावर ही स्थिती कायम राहील.
3. तुमच्या जिभेवर काहीतरी गोड, कडू किंवा आंबट ठेवा (जसे की लिंबाचा तुकडा किंवा एक चमचा साखर). तीक्ष्ण चव संवेदनाचिडचिड झालेल्या डायाफ्रामवर सुखदायक प्रभाव पडतो.
4. जर हिचकीचे कारण हायपोथर्मिया असेल तर उबदार कपडे घालणे आणि गरम चहा किंवा दूध पिणे पुरेसे आहे.
5. शक्य असल्यास, आपल्या हातांवर उभे राहण्याचा प्रयत्न करा किंवा "बर्च" बनवा. शरीराची ही स्थिती डायाफ्रामला शांत करते.
6. शक्य तितक्या दूर तुमची जीभ बाहेर काढा आणि काही सेकंदांसाठी या स्थितीत गोठवा. ही पद्धत राष्ट्राध्यक्ष केनेडी यांच्या वैद्यकाने वापरली असे म्हणतात.
7. सर्वात टोकाचा मार्ग म्हणजे एखाद्याला तीक्ष्ण आणि धारदारपणे तुम्हाला घाबरवण्यास सांगणे मोठा आवाज. यामुळे हिचकीची लय कमी होण्यास मदत होते. या पद्धतीसह, आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण जर हिचकीचे कारण मज्जासंस्थेचा रोग असेल तर भीतीमुळे ते आणखी वाढेल.
8. डोळे बंद करा, हळूवारपणे पापण्यांवर बोटे दाबा आणि काही मिनिटे असेच बसा.
9. आपल्याकडे कागदी पिशवी असल्यास, आपण त्यात श्वास घेऊ शकता. रक्त संतृप्त आहे कार्बन डाय ऑक्साइडआणि हिचकी थांबतात.

असे मानले जाते की घरच्या घरी हिचकीसाठी असा "उपचार" सर्वात प्रभावी होईल जर तुम्ही पाच वेळा हिचकी मारण्यापूर्वी केला असेल.

अल्कोहोल नंतर हिचकीपासून मुक्त कसे व्हावे

खूप मद्यपान केल्यानंतर हिचकी, एक नियम म्हणून, सर्वात लांब आणि सर्वात त्रासदायक आहेत. या प्रकरणात हिचकीचे कारण प्रामुख्याने अल्कोहोलयुक्त पेयांमध्ये असलेल्या विषारी द्रव्यांसह शरीराचे सामान्य विष आहे. स्वतःच, अल्कोहोल शरीरातून बर्याच काळासाठी उत्सर्जित होते. उदाहरणार्थ, 100 ग्रॅम वोडकासाठी, हा वेळ 4 तासांचा आहे, 100 ग्रॅम कॉग्नाकसाठी - 1 तास अधिक, आणि 1.5 लिटर बिअरच्या बाटलीसाठी 3 तास लागतील. जर हिचकी असह्य झाली तर प्रथमोपचार म्हणजे शरीर स्वच्छ करणे.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन (विष साफ करणे) डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली क्लिनिकमध्ये केले जाते. घरी असे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे उलट्या करणे. हे करण्यासाठी, आपल्याला मोठ्या sips मध्ये एक ग्लास पाणी पिण्याची आणि जीभेच्या मुळावर आपली बोटे दाबण्याची आवश्यकता आहे. पाण्यात प्रभाव सुधारण्यासाठी, आपण 5-6 गोळ्या विरघळवू शकता सक्रिय कार्बनकिंवा पोटॅशियम परमॅंगनेटचे कमकुवत द्रावण तयार करा.

जर एखादी व्यक्ती पद्धतशीरपणे अल्कोहोलचा गैरवापर करत असेल आणि सतत हिचकीने ग्रस्त असेल तर हे सूचित करू शकते गंभीर आजारयकृत अल्कोहोल विषबाधामध्ये, यकृताचा फटका बसतो. विषाच्या प्रभावाखाली, त्याचा आकार वाढतो, ज्यामुळे डायाफ्रामवर दबाव येतो आणि परिणामी, हिचकी येते. या प्रकरणात, आरोग्य राखण्यासाठी, वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे.

कमी सामान्य कारण मद्यपी हिचकीमध्यवर्ती मज्जासंस्थेची चिडचिड आहे. अल्कोहोल डायाफ्रामचे आकुंचन नियंत्रित करणार्‍या भागावर एक चिडचिड म्हणून कार्य करते आणि व्यक्तीला हिचकी येऊ लागते. मदत करू शकतो खोल स्वप्नजे शांत होईल मज्जासंस्था.

मुलामध्ये हिचकीपासून मुक्त कसे करावे

बहुतेकदा, हायपोथर्मिया, कोरडे खाणे किंवा चिंताग्रस्त अतिउत्साहीपणामुळे मुलाला हिचकी येते. नियमानुसार, हिचकीमुळे प्रौढांपेक्षा मुलांमध्ये जास्त अस्वस्थता येते, म्हणून प्रत्येक पालकाने यापासून मुक्त कसे व्हावे हे माहित असले पाहिजे.

हिचकीपासून मुक्त होण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या बाळासोबत दीर्घ श्वास घेणे आणि श्वास सोडणे. प्रत्येक श्वासानंतर, आपण 10-20 सेकंदांसाठी आपला श्वास रोखू शकता. हे मुलाचे लक्ष विचलित करते, त्याची मज्जासंस्था आणि डायाफ्राम शांत करते. एक नियम म्हणून, अशा दोन मिनिटांनंतर श्वासोच्छवासाचा व्यायामहिचकी कमी होतात.

मुलांच्या हिचकीचा सामना करण्यासाठी, प्रौढांसाठी पद्धती देखील योग्य आहेत: लहान sips मध्ये प्यालेले द्रव एक ग्लास, जिभेवर लिंबाचा तुकडा किंवा संकुचित साखरेचा तुकडा.

अस्वस्थ मुलांमध्ये, अतिउत्साहीपणामुळे हिचकी येऊ शकते. कधीकधी एखाद्या मनोरंजक खेळाने किंवा पुस्तकाने मुलाला मोहित करणे पुरेसे असते आणि हिचकी त्वरित स्वतःच अदृश्य होतील. या हेतूंसाठी, आपण त्याच्याबरोबर "हिचकी, हिचकी, फेडोटवर जा ..." ही सुप्रसिद्ध यमक देखील वाचू शकता.

अनेक गरोदर मातांच्या लक्षात येते की त्यांचे न जन्मलेले बाळ आधीच गर्भाशयात हिचकी करत आहे. हे थोड्या वेळाने एकसमान कालावधीनंतर हलक्या धक्क्यासारखे असते. गरोदर स्त्रीने खाल्लेल्या गोड पदार्थामुळे ही सोय होते असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. गर्भाशयातील द्रवगोड आफ्टरटेस्ट घ्या आणि बाळ आनंदाने त्यांना मोठ्या प्रमाणात गिळते. त्यानंतर, डायाफ्राम कमी करून, लहान गोड दात त्यांचे अतिरिक्त काढून टाकतात.

दुसर्या आवृत्तीनुसार, हिचकी ही स्वत: ची गिळण्याची, श्वास घेण्याची आणि शोषण्याची तयारी आहे, म्हणून आपण त्यास घाबरू नये.

गर्भाची हिचकी 2 मिनिटांपासून अर्धा तास टिकू शकते. ते थांबवण्यासाठी, रात्रीच्या वेळी जर त्याने तुम्हाला पकडले तर तुम्ही चालण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा दुसऱ्या बाजूला लोळू शकता.

नवजात मुलांमध्ये प्रौढांपेक्षा जास्त वेळा हिचकी येते. हे संपूर्ण शरीराच्या एकसमान वळणाने व्यक्त होते. अर्भकांमध्ये हिचकीपासून मुक्त होण्यासाठी, त्याचे कारण दूर करणे पुरेसे आहे.

सर्व प्रथम, मुलाला थंड आहे की नाही हे तपासण्यासारखे आहे. हायपोथर्मिया कोपर आणि गुडघ्याच्या पटीत नाक आणि त्वचेद्वारे दर्शविले जाईल. या प्रकरणात, बाळाला उबदार डायपर किंवा ब्लँकेटने झाकणे पुरेसे आहे.

हिचकी साठी औषधे

उपचार औषधेफक्त पॅथॉलॉजिकल हिचकी आवश्यक असते, अनेक दिवस टिकते आणि जळजळ आणि इतर वेदना संवेदना असतात.

संख्या आहेत औषधेजे हिचकीपासून आराम देतात, उदाहरणार्थ, सेरुकल किंवा विविध माध्यमेअपस्मार पासून. तथापि, त्यापैकी कोणतेही डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच घेतले पाहिजे. चाचण्यांचे निकाल लक्षात घेऊन हिचकीची तयारी निर्धारित केली जाते आणि रोगावर अवलंबून असते, ज्यामुळे डायाफ्रामचे दीर्घकाळ आकुंचन होते.

डॉक्टरांना निदान करणे सोपे करण्यासाठी, हिचकी सोबत असलेली लक्षणे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. असू शकते वाढलेला घाम येणे, सामान्य कमजोरीकिंवा चक्कर येणे. आपल्या डॉक्टरांना सूचित करून, आपण रोग लवकर ओळखण्यास मदत कराल.

त्यामुळे, हिचकी आपल्या शरीराला हानी पोहोचवत नाही आणि काहीवेळा ते पोटातून अतिरिक्त हवा बाहेर काढून त्याची सेवा करते. परंतु ती एखाद्या व्यक्तीची मोठी गैरसोय करू शकते, विशेषत: जर ती एखाद्या महत्त्वाच्या बैठकीत किंवा गर्दीच्या ठिकाणी त्याला मागे टाकते. हिचकी टाळण्यासाठी, जास्त प्रमाणात न खाण्याचा प्रयत्न करा, अन्न हळूहळू आणि पूर्णपणे चावा, अल्कोहोलयुक्त पेये वापरू नका आणि थंड होऊ नका.

व्हिडिओ: त्वरीत हिचकीपासून मुक्त कसे करावे

लेख सामग्री: classList.toggle()">विस्तार करा

प्रत्येक व्यक्तीने हिचकी सारखी घटना अनुभवली आहे. हे डायाफ्रामचे अनैच्छिक आकुंचन आहेत, जे वैशिष्ट्यपूर्ण आवाजासह असतात. जेव्हा हवा श्वास घेते तेव्हा ग्लोटीस अचानक बंद होते.

हिचकी येण्याची अनेक कारणे आहेत. ते आरोग्यासाठी निरुपद्रवी आणि धोकादायक दोन्ही असू शकतात ( पॅथॉलॉजिकल परिस्थितीजीव). बहुतेकदा, हवा गिळताना, विशेषत: लहान मुलांमध्ये, मोठ्या प्रमाणात अन्न आणि कार्बनयुक्त पदार्थ खाताना हिचकी येते. अल्कोहोलयुक्त पेये. हायपोथर्मिया हे देखील या स्थितीचे एक कारण आहे.

श्वास नियंत्रणावर आधारित पद्धती

आजपर्यंत, नाही औषधी उत्पादन, जे हिचकीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. तथापि, बर्याचदा हिचकीपासून त्वरित मुक्त होणे आवश्यक असते, उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादी व्यक्ती सार्वजनिक ठिकाणकिंवा कामावर. श्वासोच्छवासासह डायाफ्रामॅटिक आकुंचन थांबविण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

• खोल आणि मंद श्वास. इनहेलेशन खोल आणि दीर्घकाळापर्यंत असावे, त्यानंतर मंद उच्छवास केला जातो. मग आपण एक लहान विराम द्या आणि एक दीर्घ श्वास पुढे जा;
• एक कागदी पिशवी घ्या. एक श्वास घ्या, नंतर पिशवीत श्वास सोडा, पुढचा श्वास पिशवीतील हवा वापरतो. या प्रकरणात, रक्त कार्बन डायऑक्साइडसह संतृप्त होते आणि अनैच्छिक आकुंचनडायाफ्राम आणि अन्ननलिका थांबणे;
• शिंका येणे. यासाठी तुम्ही वापरू शकता ग्राउंड मिरपूडकिंवा पंख;
• एक दीर्घ श्वास घ्याआणि शक्य तितक्या लांब श्वास रोखून ठेवा;
• आपले पाय गुडघ्याकडे वाकवा, ते आपल्या छातीकडे खेचा आणि पुढे झुका, जसे की आपले गुडघे आपल्या छातीवर विश्रांती घेत आहेत. मोजमापाने श्वास घ्या.

पाणी आणि प्या

तुमच्या हातात पाणी किंवा इतर काही नॉन-अल्कोहोल पेय असल्यास, तुम्ही त्यांच्या मदतीने हिचकी थांबवण्याचा प्रयत्न करू शकता:

1. एक आजारी ग्लास घेणे आणि पाण्याने काठोकाठ भरणे आवश्यक आहे. सर्व पाणी एकाच वेळी प्या. हे लहान sips मध्ये हळूहळू केले पाहिजे;
2. एक ग्लास खूप थंड द्रव प्या. आपण बर्फ देखील वापरू शकता. ते चावून खाणे आवश्यक आहे;
3. सहाय्यक असताना ही पद्धत करता येते. किंचित पुढे झुका, आपले हात आपल्या पाठीमागे ठेवा, आपली बोटे लॉकने जोडा. सहाय्यकाने ठेवलेले एक ग्लास पाणी प्या;
4. चिमटे नाक आणि कान सह द्रव प्या. या प्रकरणात, आपण बाहेरील मदतीशिवाय करू शकत नाही;
5. आपले डोके मागे वाकवा आणि त्याच स्थितीत रहा. नंतर सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या, हळूहळू श्वास सोडा आणि लहान sips मध्ये एक ग्लास पाणी प्या.

कोणत्याही परिस्थितीत, द्रव अन्ननलिका धुतो, ज्यामुळे अन्नाचा कचरा साफ होतो. मज्जातंतूंच्या टोकांना त्रास देऊन ते हिचकी आणू शकतात.

अन्न

एखाद्या व्यक्तीचे लक्ष हिचकीपासून बदलण्यासाठी, विविध पदार्थांच्या मदतीने ते थांबवता येते. या प्रकरणात, श्वासोच्छवासात देखील बदल होतो, ज्यामुळे हिचकीपासून मुक्तता होते.

हिचकीपासून त्वरीत सुटका करणारे पदार्थ:

• शुद्ध साखर. तुम्ही १ चमचे साखर घ्या आणि जीभेवर घाला. काही सेकंद धरून ठेवा, नंतर गिळणे;
• तुम्ही एक चमचा साखर बिअरमध्ये मिसळू शकता.(2 चमचे) आणि हे मिश्रण खा;
• जेव्हा "असामान्य" अन्न घेतले जातेतुम्ही एकतर डायाफ्रामॅटिक आकुंचन पुन्हा सुरू करू शकता किंवा त्यांना थांबवू शकता. अशा पदार्थांमध्ये लिंबू, चावा, मोहरी, काहीतरी कडू किंवा मसालेदार यांचा समावेश होतो. लिंबाचा तुकडा चांगला अनुभवलेला आणि गिळलेला असावा. व्हिनेगर सह पाणी पातळ करा. अशा आंबट पाणी त्रासदायक आणि दीर्घकाळापर्यंत हिचकी सह चांगले मदत करते;
• जर हिचकी वारंवार येते आणि खूप अस्वस्थता येते, तर दररोज बडीशेपचा एक डेकोक्शन घेणे आवश्यक आहे.. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला 1 चमचे बडीशेप बियाणे आणि उकळत्या पाण्याचा पेला आवश्यक आहे. बिया पाण्याने भरल्या जातात आणि 60 मिनिटे ओतल्या जातात. मटनाचा रस्सा दररोज फिल्टर आणि प्यावे, दिवसातून तीन वेळा 100 मिलीलीटर;
• कधीकधी शिळ्या ब्रेडचा तुकडा मदत करतो.. ते काळजीपूर्वक अनुभवले पाहिजे आणि गिळले पाहिजे.

जीभ आणि नासोफरीनक्सचे उत्तेजन

जिभेच्या मुळाशी आणि नासोफरीनक्सच्या संपर्कात आल्यावर, अन्ननलिकेची उबळ उद्भवते, ज्यामुळे डायाफ्रामचे आकुंचन थांबवता येते, ज्यामुळे हिचकीचे जलद उच्चाटन होते.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की अशा सर्व हाताळणी सावधगिरीने केल्या पाहिजेत, जेणेकरून श्लेष्मल त्वचेचे नुकसान होऊ नये. मौखिक पोकळी. आपण इव्हेंटच्या स्वच्छतेच्या बाजूकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे.

नासोफरीनक्स आणि जीभच्या उत्तेजनावर आधारित पद्धती:

• जिभेच्या मुळास उत्तेजन. एखाद्या व्यक्तीला उलट्या करण्यास प्रवृत्त करताना त्याच प्रकारे हाताळणी केली जाते. जिभेचे मूळ बोट, स्पॅटुला किंवा चमचेने हलके दाबले पाहिजे;
• एका श्वासात कोणतीही जीभ ट्विस्टर बोला;
• तुमची जीभ लांब चिकटवा किंवा ती तुमच्या बोटांनी घ्या (तुम्ही रुमाल किंवा रुमालने जिभेचे टोक पकडू शकता) आणि ओढा;
• मालिश करा वरचे आकाशगोलाकार हालचालींमध्ये. या प्रकरणात, आपण वापरावे अंगठेहात

विचलित करण्याच्या पद्धती

जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला दूर नेले तर वेडसर अवस्था, नंतर ते लक्ष न देता आणि ट्रेसशिवाय जाऊ शकते. सर्व विचलित करण्याच्या पद्धती वेदना संवेदना आणि श्वासोच्छवासातील बदलांवर आधारित आहेत.:

• अचानक पॉप्स हिचकी करणाऱ्या व्यक्तीचे लक्ष वेधून घेतील. तथापि, ते पुरेसे तीक्ष्ण असले पाहिजेत, परंतु वेदनाकमकुवत आणि त्याच वेळी मूर्त असावे;
• पिंचिंग समान तत्त्वावर कार्य करते. त्वचा. अशा पद्धती पार पाडताना तुम्ही तुमची ताकद मोजली पाहिजे;
• मालिश हालचाली. हातांना (बोटांनी, मनगटांना) मसाज करणे आवश्यक आहे. प्रारंभिक स्थिती: व्यक्ती त्याच्या पाठीवर आहे पडलेला, हात वर असताना;
• आपण एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित केल्यास, आपण हिचकीपासून मुक्त होऊ शकता. उदाहरणार्थ, योगामध्ये ध्यान. या प्रकरणात, कमळाच्या स्थितीत बसणे आवश्यक आहे, बोटांना विशेष प्रकारे दुमडणे (अंगठा आणि करंगळी जोडणे).

त्वरीत हिचकीपासून मुक्त होण्याचे इतर मार्ग

घरी तात्काळ हिचकीपासून मुक्त होण्याचे अनेक मूळ मार्ग आहेत, जे प्रतिबिंब आणि विचलनावर देखील आधारित आहेत:

• भीती. बर्याचदा लोक हिचकीला घाबरण्याची शिफारस करतात. तथापि, आपण काही वैशिष्ट्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे: वय, संवेदनशीलता आणि सहवर्ती हृदयरोग. टाळण्यासाठी ताकद मोजणे आवश्यक आहे नकारात्मक परिणाम. तथापि, डॉक्टर ही पद्धत वापरण्याचा सल्ला देत नाहीत;
• गुदगुल्याहिचकीपासून मुक्त होण्यास देखील मदत करते. जर एखाद्या व्यक्तीला अचानक गुदगुल्या होऊ लागल्या तर आश्चर्याचा प्रभाव कार्य करेल. आणि हसताना, श्वासोच्छवासाची तीव्रता आणि खोली बदलते;
• मोहरी मलममानेच्या मागील बाजूस लावल्यास उचकी येणे थांबते.

समान लेख

632 0

459 0

599 0

तथापि, काही आश्चर्यकारक मार्ग आहेत.:

• पैशाचा वाद. हिचकी करणाऱ्या व्यक्तीशी पैशासाठी पैज लावणे आवश्यक आहे की ठराविक वेळेनंतर (एक मिनिट, 30 सेकंद आणि असेच) तो हिचकी थांबवेल. सामान्यतः, ही पद्धत कार्य करते;
• प्राचीन काळापासून (स्पेन, मध्य युग), ही पद्धत आमच्याकडे आली: कपाळावर लाल धागा बांधा;
• शास्त्रज्ञांचा दावा आहे की गुदाशय मालिश मदत करेल. मात्र, त्यासाठी काही लोक जातील;
• एक चाकू घ्या, शक्यतो कंटाळवाणा ब्लेडसह. सहाय्यकाने चाकूची टीप हिचकीमुळे त्रासलेल्या व्यक्तीच्या नाकाच्या पुलाकडे निर्देशित केली पाहिजे. त्याच वेळी, तो चाकूच्या टोकाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करतो.

जर हिचकी बराच काळ (3 तास किंवा त्याहून अधिक) दूर होत नसेल, किंवा काही दिवस अधूनमधून येत असेल, तर तुम्ही कारण ओळखण्यासाठी आणि आवश्यक थेरपी करण्यासाठी डॉक्टरांचा (थेरपिस्ट) सल्ला घ्यावा.

डायग्नोस्टिक्सचा समावेश आहे:

1. रक्त आणि मूत्र प्रयोगशाळा तपासणी;
2. ओटीपोटाच्या अवयवांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी;
3. पोटाची एन्डोस्कोपी;
4. काहीवेळा ते सीटी (संगणित टोमोग्राफी) आणि एमआरआयचा अवलंब करतात.

पॅथॉलॉजिकल हिचकीची कारणे:

• फ्रेनिक आणि / किंवा व्हॅगस मज्जातंतूचे बिघडलेले कार्य;
• गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग, या प्रकरणात, पोटातून अन्न अन्ननलिकेमध्ये फेकले जाते, ज्यामुळे त्याच्या भिंती आणि नंतर डायाफ्रामची जळजळ होते;
• चिंताग्रस्त उत्तेजना, तणावपूर्ण परिस्थिती;
• यकृत, मूत्रपिंड पासून पॅथॉलॉजी;
• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत;
• मेंदूचे संक्रमण (मेंदूज्वर, एन्सेफलायटीस);
• विविध उत्पत्तीचे ब्रेन ट्यूमर;
• तीव्र सेरेब्रोव्हस्कुलर अपघात.

अशा परिस्थितीत, कारणाचा उपचार करणे आवश्यक आहे, त्यानंतरच हिचकी कमी होईल. या उद्देशासाठी, खालील औषधे वापरली जातात:

• शामक (व्हॅलेरियन, मदरवॉर्ट आणि इतर) आणि एन्टीडिप्रेसस मदत करतील चिंताग्रस्त अतिउत्साहआणि तणाव;
• अँटीकॉनव्हलसंट औषधे डायफ्रामॅटिक स्नायूंच्या ऊतींचे उबळ दूर करू शकतात;
• ओमेप्राझोल आणि सिसाप्राइडचा वापर पोटाच्या पॅथॉलॉजीसाठी रिफ्लक्स (अन्नाचा ओहोटी अन्ननलिकेमध्ये परत येणे) सह एकत्रितपणे केला जातो;
• पोटातील वाढीव स्राव सह अँटासिड्स (अल्मागेल);
• अँटिसायकोटिक्स. क्लोरप्रोमाझिनचा वापर सततच्या उचकी थांबवण्यासाठी केला जातो;
• अँटीमेटिक (सेरुकल).

अल्कोहोल हिचकीपासून मुक्त कसे व्हावे

अल्कोहोल पिल्यानंतर हिचकी दिसणे खूप धोकादायक आहे. हे लक्षात घ्यावे की जेव्हा अल्कोहोल मोठ्या प्रमाणात शरीरात प्रवेश करते तेव्हा असे होते. बर्याचदा, ही घटना पोटाच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना काळजी करते.

अल्कोहोलिक हिचकीची वैशिष्ट्ये:

• ध्यास
• प्रदीर्घ निसर्ग (अनेक तास किंवा अगदी दिवस);
• प्रक्रिया नियंत्रित करण्यास असमर्थता पारंपारिक पद्धती(वर सूचीबद्ध केलेले) कुचकामी आहेत;
• श्वसनमार्गाच्या आकांक्षा विकसित होण्याची उच्च संभाव्यता आहे, आणि परिणामी, एखाद्या व्यक्तीचा मृत्यू.

घरी, एवढ्या लांब आणि कमकुवत करणाऱ्या हिचकीपासून मुक्त होणे खूप कठीण आहे. अल्कोहोल हिचकी असलेल्या व्यक्तीस मदत करणे:

1. ताजी हवेत श्वासोच्छवासाचे व्यायाम;
2. विषारी द्रव्यांचे शरीर साफ करणे. उलट्या होणे आवश्यक आहे, यासाठी तुम्ही चमच्याने जिभेच्या मुळावर दाबावे;
3. पेय मोठ्या प्रमाणातपाणी.

हिचकी कायम राहिल्यास डॉक्टरांना भेटा. रूग्णालयात, डिटॉक्सिफिकेशन थेरपी केली जाते, कारण उचकी येतात स्पष्ट चिन्ह अल्कोहोल विषबाधा. इंट्राव्हेनस ड्रिप प्रशासित खारटप्रिस्क्रिप्शन औषधांसह. Sorbents देखील विहित आहेत: Polysorb, Entnrosgel, सक्रिय कार्बन.