आरोग्याची स्थिती निश्चित करण्यासाठी प्रथम स्थानावर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी स्थितीचा अभ्यास आणि मूल्यांकन आहे. रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणाली, कारण हा मुख्य दुवा आहे जो कार्यरत अवयवांना ऑक्सिजनचे वितरण निर्धारित करतो आणि मर्यादित करतो आणि त्याव्यतिरिक्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आधुनिक माणूसअत्यंत असुरक्षित. विश्रांतीवर घेतलेल्या अभ्यासातील डेटा कार्यात्मक स्थिती आणि कार्यक्षमता पूर्णपणे प्रतिबिंबित करू शकत नाही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, कारण एखाद्या अवयवाची किंवा अवयव प्रणालीची कार्यात्मक अपुरेपणा विश्रांतीपेक्षा लोड स्थितीत अधिक प्रकट होते. म्हणूनच, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या अनुकूलतेच्या स्थितीचे संपूर्ण मूल्यांकन, मानवी आरोग्याची डिग्री आणि त्याची कार्यात्मक क्षमता निर्धारित करणे केवळ विविध कार्यात्मक चाचण्या किंवा तणाव चाचण्यांच्या सहभागासह शक्य आहे.

कार्यात्मक चाचणी - विशेष प्रकारएखाद्या विशिष्ट कार्यात्मक भारावर संपूर्ण मानवी शरीराची किंवा त्याच्या वैयक्तिक प्रणाली आणि अवयवांची प्रतिक्रिया तपासणे.तणावाच्या चाचण्या करत असताना, त्या पॅथॉलॉजिकल प्रतिक्रिया आणि प्रक्रिया शोधल्या जातात ज्या नुकसान भरपाई आणि अनुकूलन, अस्थिरता आणि अपूर्णता यांच्या साठ्यामध्ये मर्यादा दर्शवतात. अनुकूली प्रतिक्रिया, पूर्व-आजार स्थिती (पूर्व-आजार) किंवा उपस्थितीबद्दल लपलेले फॉर्मरोग कार्यात्मक चाचण्यांच्या कार्यप्रदर्शनादरम्यान शारीरिक हालचालींमध्ये कामामध्ये मोठ्या स्नायू गटांचा समावेश असतो, तर श्वासोच्छवासाची गुंतागुंत न करता ते समान गतीने समान रीतीने केले पाहिजे. कार्यात्मक चाचण्यांचे कार्यप्रदर्शन टोनमध्ये प्रतिबिंबित होते रक्तवाहिन्या, रक्तदाब, हृदय गती आणि रक्ताभिसरण प्रणालीचे इतर संकेतक.

मानवी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यात्मक स्थितीचे मूल्यांकन

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या स्थितीचा अभ्यास करण्यासाठी, त्याची शारीरिक हालचालींशी अनुकूलता, एक मार्टिनेट चाचणी केली जाते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या स्थितीचे मूल्यांकन आणि शारीरिक हालचालींशी जुळवून घेण्याच्या क्षमतेचे मूल्यांकन हृदयाच्या गतीमध्ये टक्केवारी वाढ, रक्तदाब (प्री-लोडच्या तुलनेत) बदलांचे विश्लेषण करून आणि हृदय गती आणि रक्तदाब पुनर्प्राप्तीची वेळ लक्षात घेऊन केले जाते. चाचणी नंतर. नियमानुसार, मार्टिनेट चाचणी करताना, हृदय गती उर्वरित पातळीच्या 50-70% पेक्षा जास्त वाढत नाही. सुरुवातीच्या पातळीच्या 25% पर्यंत हृदय गती वाढल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची स्थिती चांगली असल्याचे मूल्यांकन केले जाते; समाधानकारक - प्रभावाखाली हृदय गती 50-75% वाढीसह कार्यात्मक चाचणी; आणि सापेक्ष विश्रांतीच्या स्थितीच्या तुलनेत हृदय गती 75% पेक्षा जास्त वाढल्यास असमाधानकारक. जर हृदय गती 3 मिनिटांच्या आत पुनर्संचयित केली गेली नाही तर शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची अनुकूलता असमाधानकारक म्हणून मूल्यांकन केली जाते. रक्तदाब पुनर्प्राप्ती साधारणपणे 3-4 मिनिटे टिकते, तर सिस्टोलिक दाब 25-30 मिमी एचजीने वाढतो. कला., आणि डायस्टोलिक अपरिवर्तित किंवा किंचित कमी (5-10 मिमी एचजी. कला.) राहते.

रुफियर-डिक्सन आणि हार्वर्ड स्टेप चाचणी निर्देशांकांचे निर्धारण परिणामाचे मूल्यांकन करणे शक्य करतेशरीराच्या शारीरिक कार्यक्षमतेवर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची स्थिती. भाराच्या तीव्रतेमुळे, IGST फक्त परीक्षेसाठी वापरला जातो निरोगी लोक. पायरी चढण्याच्या वेळेवर आणि कामानंतरच्या हृदय गतीच्या मूल्यांवर आधारित त्याची गणना केली जाते. पायरीची उंची आणि चढाईची वेळ विषयाचे लिंग आणि वयानुसार निवडली जाते. प्रौढ पुरुष, युवक आणि 12-18 वर्षे वयोगटातील तरुणांसाठी, पायरीची उंची 50 सेमी असावी, पायरी चढण्याची वेळ पुरुषांसाठी 5 मिनिटे आणि 12-18 वर्षे वयोगटातील तरुणांसाठी 4 मिनिटे असावी. महिलांसाठी पायरीची उंची 43 सेमी आहे, चढण्याची वेळ 5 मिनिटे आहे. 12-18 वर्षे वयोगटातील मुली आणि किशोरवयीन मुलांसाठी, चाचणी दरम्यान पायरीची उंची 40 सेमी असावी आणि चढाईची वेळ 4 मिनिटे असावी. चढाईचा दर स्थिर असणे आवश्यक आहे, प्रति मिनिट 30 चक्रांच्या समान. प्रत्येक चक्रात चार पायऱ्या असतात. टेम्पो मेट्रोनोमद्वारे सेट केला जातो, जो 120 bpm वर सेट केला जातो. जर चढण्याच्या प्रक्रियेतील विषय थकव्यामुळे निर्धारित वेगापेक्षा मागे पडू लागला, तर 15-20 सेकंदांनंतर, त्याच्यावर टिप्पणी केल्यानंतर, चाचणी थांबविली जाते आणि कामाची वास्तविक वेळ सेकंदात नोंदविली जाते. IGST ची सर्वात मोठी मूल्ये - 172 पर्यंत - सहनशक्तीसाठी अतिरिक्त-श्रेणीच्या ऍथलीट्स प्रशिक्षणात नोंदवली गेली.

हेमोडायनामिक्सच्या रिफ्लेक्स यंत्रणेची कार्यात्मक उपयुक्तता दर्शविण्याकरिता, ऑर्थोस्टॅटिक चाचणी वापरली जाते. ऑर्थोस्टॅटिक चाचणी आपल्याला संक्रमण दरम्यान परिधीय अभिसरण नियमन यंत्रणा ओळखण्याची परवानगी देते क्षैतिज स्थितीउभ्या करण्यासाठी.ऑर्थोस्टॅटिक चाचणीचा मुख्य घटक म्हणजे पृथ्वीचे गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र, जे डोके-लेग क्रिया वेक्टरसह 1 ग्रॅमच्या शरीरावर भार निर्माण करते. जेव्हा शरीराची स्थिती क्षैतिज ते अनुलंब बदलते तेव्हा रक्ताचे पुनर्वितरण केले जाते, जे, गुरुत्वाकर्षणाच्या नियमांचे पालन करून, खाली घसरते, तर मानवी मेंदूला रक्तपुरवठा खराब होतो. यामुळे अवयवांचे, विशेषत: मेंदूचे सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करण्यासाठी रक्ताभिसरण नियंत्रित करणार्‍या प्रतिक्षिप्त क्रियांचा समावेश होतो. उभ्या स्थितीत, मुख्य महान वाहिन्यांचे स्थान गुरुत्वाकर्षणाच्या दिशेशी जुळते, ज्यामुळे हायड्रोस्टॅटिक शक्ती उद्भवतात, ज्यामुळे काही प्रमाणात रक्त परिसंचरणात अडथळा येतो. शरीराची ऑर्थोस्टॅटिक स्थिरता, म्हणजेच, एखाद्या व्यक्तीद्वारे ऑर्थोस्टॅटिक चाचणीची सहनशीलता क्षैतिज स्थितीपासून उभ्या स्थितीत संक्रमणाच्या शरीराच्या प्रतिक्रियेद्वारे मूल्यांकन केली जाते.

ऑर्थोस्टॅटिक चाचणीच्या सहिष्णुतेचे मूल्यांकन करताना, आरोग्याची स्थिती, संवेदनांचे स्वरूप (वनस्पतिजन्य प्रतिक्रिया), हृदय गती, सिस्टोलिक, डायस्टोलिक आणि नाडीचा दाब क्षैतिज स्थितीतून शरीराच्या संक्रमणाच्या प्रतिसादात बदल. उभ्याचे विश्लेषण केले जाते. नाडी दाबसिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक प्रेशरमधील फरक आहे. वेंट्रिक्युलर सिस्टोल दरम्यान महाधमनी आणि पल्मोनरी ट्रंकचे वाल्व उघडणे आवश्यक आहे. ठीक आहे नाडी दाब 35-55 मिमी एचजी च्या बरोबरीचे. कला. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची पातळी जितकी जास्त असेल तितकी कमी स्पष्ट आणि अधिक अल्पकालीन ऑर्थोस्टॅटिक प्रतिक्रिया.

चांगली, समाधानकारक आणि खराब ऑर्थोस्टॅटिक स्थिरता यामध्ये फरक करा. चांगल्या ऑर्थोस्टॅटिक स्थिरतेसह, विषय अस्वस्थतेबद्दल तक्रार करत नाही, नाडी 20 बीट्स / मिनिटांनी वेगवान होते, नाडी धमनी दाब 10 mm Hg ने कमी होते. कला.

समाधानकारक ऑर्थोस्टॅटिक स्थिरता सोबत आहे अप्रिय संवेदना, 30-40 बीट्स / मिनिटाने नाडीचा प्रवेग, 20 मिमी एचजीने नाडीचा दाब कमी होतो. कला. शरीराच्या क्षैतिज स्थितीच्या तुलनेत.

खराब ऑर्थोस्टॅटिक स्थिरतेसह, विषय गरीबांची तक्रार करतो सामान्य स्थिती, चक्कर येणे, मळमळ. चेहरा आणि दृश्यमान श्लेष्मल त्वचा फिकट गुलाबी होते, जे मेंदूची हेमोडायनामिक अपुरेपणा दर्शवते. नाडी 40-60 बीट्स / मिनिट किंवा त्याहून अधिक वेगाने वाढते, नाडीचा दाब 30 मिमी एचजीने कमी होतो. कला. आणि अधिक.

आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी अनुकूलतेची डिग्री हा सर्वात महत्वाचा निकष आहे. शरीराचे अनुकूलन मध्ये प्रकट होऊ शकते विविध स्तर. वनस्पतिजन्य स्तरावर, परिसंचरण आणि श्वसन प्रणालींच्या निर्देशकांद्वारे अनुकूलनचे मूल्यांकन केले जाते, कारण शरीराला बदलत्या परिस्थितींशी जुळवून घेण्याच्या प्रक्रियेमध्ये ते प्रथम समाविष्ट केले जातात. वातावरण. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यात्मक निर्देशकांचा संच संपूर्ण जीवाच्या अनुकूली प्रतिक्रियांचे सूचक म्हणून वापरला जातो, जो रोग विकसित होण्याच्या जोखमीचा सूचक आहे. एखाद्या जीवाची अनुकूली क्षमता म्हणजे त्याच्या कार्यात्मक साठ्याचा साठा, जो खर्च केल्यामुळे जीव आणि पर्यावरण यांच्यातील परस्परसंवादाला समर्थन देतो. अनुकूलनचे खालील स्तर आहेत:

शरीराच्या पुरेशा अनुकूली क्षमतेसह "समाधानकारक अनुकूलन";
"अनुकूलन तणाव", जेव्हा नियामक प्रणालींच्या सामान्य व्होल्टेजपेक्षा जास्त प्रमाणात अनुकूलन लक्षात येते;
"असंतोषजनक अनुकूलन", म्हणजे कार्यात्मक साठ्यात घट झाल्यामुळे पूर्वस्थिती;
शरीराच्या कार्यात्मक क्षमतांमध्ये घट झाल्यामुळे "अनुकूलनातील व्यत्यय" ही आधीच एक स्थिती आहे ज्यामध्ये क्लिनिकल निदान केले जाते.

अनुकूलन पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी, अनुकूलन निर्देशांक (एआय) चे मूल्य निर्धारित केले जाते, ज्याची गणना ए.बी. बेर्सेनेवा एट अल. (1987) च्या बदलामध्ये आर.एम. बाएव्स्कीच्या पद्धतीनुसार केली जाते. या चाचणीचे परिणाम रक्ताभिसरण प्रणालीची कार्यक्षमता देखील प्रकट करतात.

शरीराच्या कार्डिओ-श्वसन प्रणालीच्या कार्यात्मक साठ्याचा अभ्यास करण्यासाठी, स्किबिन्स्काया इंडेक्स (आयएस) निर्धारित केला जातो.

कार्यात्मक चाचण्या आणि चाचण्या वापरून शरीराच्या कार्यात्मक स्थितीची पातळी निश्चित केली जाऊ शकते.

कार्यात्मक चाचणी- डोस केलेल्या शारीरिक क्रियाकलापांच्या शरीरावर प्रभावाची डिग्री निर्धारित करण्यासाठी एक पद्धत. शारीरिक प्रणालींच्या कार्यात्मक स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी, शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये शरीराच्या अनुकूलतेची डिग्री त्यांचे इष्टतम खंड आणि तीव्रता निर्धारित करण्यासाठी तसेच प्रशिक्षण प्रक्रियेच्या पद्धतीच्या उल्लंघनाशी संबंधित विचलन ओळखण्यासाठी चाचणी महत्त्वपूर्ण आहे.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची तपासणी आणि शारीरिक कार्यक्षमतेचे मूल्यांकन.

अभिसरण- सर्वात महत्वाच्या शारीरिक प्रक्रियांपैकी एक जी होमिओस्टॅसिस राखते, शरीराच्या सर्व अवयवांना आणि पेशींना जीवनासाठी आवश्यक पोषक आणि ऑक्सिजनचे सतत वितरण सुनिश्चित करते, कार्बन डाय ऑक्साईड आणि इतर चयापचय उत्पादने काढून टाकते, रोगप्रतिकारक संरक्षणाची प्रक्रिया आणि humoral ( द्रव) शारीरिक कार्यांचे नियमन. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्यात्मक स्थितीचे स्तर विविध कार्यात्मक चाचण्या वापरून मूल्यांकन केले जाऊ शकते.

एकच चाचणी.एक-स्टेज चाचणी करण्यापूर्वी, ते 3 मिनिटे न हलता उभे असताना विश्रांती घेतात. नंतर एका मिनिटासाठी हृदय गती मोजा. नंतर पायाच्या सुरुवातीच्या स्थितीपासून 30 सेकंदात 20 खोल स्क्वॅट्स, खांद्याच्या रुंदीच्या बाजूला, हात शरीराच्या बाजूने केले जातात. स्क्वॅटिंग करताना, हात पुढे आणले जातात आणि सरळ केल्यावर ते त्यांच्या मूळ स्थितीत परत येतात. स्क्वॅट्स केल्यानंतर, हृदय गती एका मिनिटासाठी मोजली जाते.

मूल्यांकन करताना, व्यायामानंतर हृदय गती वाढण्याचे प्रमाण टक्केवारीत निर्धारित केले जाते. 20% पर्यंतचे मूल्य म्हणजे 21 ते 40 पर्यंत लोड करण्यासाठी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचा उत्कृष्ट प्रतिसाद % - चांगले; 41 ते 65% पर्यंत - समाधानकारक; 66 ते 75% पर्यंत - वाईट; 76 आणि अधिक पासून - खूप वाईट.

रफियर इंडेक्स.हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या क्रियाकलापांचे मूल्यांकन करण्यासाठी, आपण Ryuffier चाचणी वापरू शकता. बसलेल्या स्थितीत 5 मिनिटांच्या शांत स्थितीनंतर, 10 सेकंद (P1) साठी नाडी मोजा, नंतर 45 सेकंदात 30 स्क्वॅट्स करा. स्क्वॅट्सनंतर लगेच, लोड झाल्यानंतर पहिल्या 10 s (P2) आणि एक मिनिट (P3) साठी नाडी मोजा. परिणामांचे मूल्यमापन निर्देशांकाद्वारे केले जाते, जे सूत्राद्वारे निर्धारित केले जाते:

रफियर इंडेक्स = 6х(Р1+Р2+РЗ)-200

हृदयाच्या कार्यक्षमतेचे मूल्यांकन: रफियर इंडेक्स

0 - ऍथलेटिक हृदय

0.1-5 - "उत्कृष्ट" (खूप चांगले हृदय)

5.1 - 10 - "चांगले" (चांगले हृदय)

10.1 - 15 - "समाधानकारक" (हृदय अपयश) 15.1 - 20 - "खराब" (गंभीर हृदय अपयश) हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आजार असलेल्या लोकांसाठी चाचणीची शिफारस केलेली नाही.

मज्जासंस्थेच्या कार्यात्मक स्थितीचे संशोधन आणि मूल्यांकन.

केंद्रीय मज्जासंस्था (CNS)- सर्व मानवी कार्यात्मक प्रणालींमध्ये सर्वात जटिल.

मेंदूमध्ये संवेदनशील केंद्रे आहेत जी बाह्य आणि आतील दोन्ही बदलांचे विश्लेषण करतात अंतर्गत वातावरण. मेंदू सर्व शारीरिक कार्ये नियंत्रित करतो, ज्यामध्ये स्नायूंचे आकुंचन आणि अंतःस्रावी ग्रंथींच्या गुप्त क्रियाकलापांचा समावेश होतो.

मुख्य कार्य मज्जासंस्थामाहितीचे जलद आणि अचूक प्रसारण आहे.

मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि विश्लेषकांच्या अभ्यासाच्या परिणामांद्वारे एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक स्थितीचा न्याय केला जाऊ शकतो.

वापरून आपण केंद्रीय मज्जासंस्थेची स्थिती तपासू शकता ऑर्थोस्टॅटिकनमुने,मज्जासंस्थेची उत्तेजना प्रतिबिंबित करते. 5-10 मिनिटांच्या विश्रांतीनंतर नाडी प्रवण स्थितीत मोजली जाते, नंतर आपल्याला उठून उभे स्थितीत नाडी मोजणे आवश्यक आहे. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची स्थिती सुपिनमधील नाडी आणि 1 मिनिट उभ्या स्थितीत असलेल्या फरकाने निर्धारित केली जाते. CNS उत्तेजितता: कमकुवत - 0-6, सामान्य - 7-12, थेट 13-18, 19-24 bpm वाढले.

तंत्रिका स्वायत्त प्रणालीच्या कार्याची कल्पना मिळवता येते त्वचेचा प्रतिसाद.हे खालीलप्रमाणे निश्चित केले आहे: त्वचेवर काही नॉन-तीक्ष्ण वस्तू (पेन्सिलचा खडबडीत टोक) हलक्या दाबाने अनेक पट्ट्या काढल्या जातात. दाबाच्या ठिकाणी त्वचेवर गुलाबी रंग दिसल्यास, त्वचा-रक्तवहिन्यासंबंधी प्रतिक्रिया सामान्य, पांढरी असते - त्वचेच्या रक्तवाहिन्यांच्या सहानुभूतीपूर्ण उत्तेजिततेची उत्तेजितता वाढते, त्वचेच्या सहानुभूतीपूर्ण उत्पत्तीची लाल किंवा बहिर्वक्र-लाल उत्तेजना वाढते. जहाजे जास्त आहेत. पांढरा किंवा लाल डेमोग्राफर स्वायत्त तंत्रिका तंत्राच्या क्रियाकलापातील विचलनांसह (अतिकार्यासह, आजारपणात, अपूर्ण पुनर्प्राप्तीसह) साजरा केला जाऊ शकतो.

रॉम्बर्ग चाचणीउभे स्थितीत असमतोल प्रकट करते. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या अनेक विभागांच्या संयुक्त क्रियाकलापांमुळे हालचालींचे सामान्य समन्वय राखणे उद्भवते. यामध्ये सेरेबेलम, वेस्टिब्युलर उपकरणे, खोल स्नायूंच्या संवेदनशीलतेचे वाहक, पुढचा आणि ऐहिक प्रदेशांचा कॉर्टेक्स समाविष्ट आहे. हालचालींच्या समन्वयासाठी मध्यवर्ती अवयव सेरेबेलम आहे. रॉम्बर्ग चाचणी चार मोडमध्ये केली जाते आणि समर्थन क्षेत्रामध्ये हळूहळू घट होते. सर्व प्रकरणांमध्ये, विषयाचे हात पुढे केले जातात, बोटांनी पसरलेले असतात आणि डोळे बंद असतात. “खूप चांगले” जर प्रत्येक स्थितीत ऍथलीटने 15 सेकंद संतुलन राखले आणि शरीराला धक्का बसला नाही, हात किंवा पापण्या थरथरल्या नाहीत (कंपनी). हादरा "समाधानकारक" म्हणून रेट केला जातो.

15 सेकंदांच्या आत शिल्लक विस्कळीत झाल्यास, नमुना "असमाधानकारक" म्हणून मूल्यांकन केला जातो. ही चाचणी कलाबाजी, जिम्नॅस्टिक्स, ट्रॅम्पोलिनिंगमध्ये व्यावहारिक महत्त्वाची आहे. फिगर स्केटिंगआणि इतर खेळ जेथे समन्वय आवश्यक आहे. नियमित प्रशिक्षणामुळे हालचालींचे समन्वय सुधारण्यास मदत होते. अनेक खेळांमध्ये (अॅक्रोबॅटिक्स, जिम्नॅस्टिक्स, डायव्हिंग, फिगर स्केटिंग इ.) ही पद्धत मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि न्यूरोमस्क्यूलर उपकरणाच्या कार्यात्मक स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक माहितीपूर्ण सूचक आहे. ओव्हरवर्क, डोके ट्रॉमा आणि इतर परिस्थितींसह, हे निर्देशक लक्षणीय बदलतात.

यारोत्स्की चाचणीआपल्याला वेस्टिब्युलर विश्लेषकची संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड निर्धारित करण्यास अनुमती देते. चाचणी बंद डोळ्यांसह सुरुवातीच्या उभ्या स्थितीत केली जाते, तर विषय, आदेशानुसार, वेगाने डोके फिरवण्यास सुरुवात करतो. विषयाचा तोल जाईपर्यंत डोके फिरवण्याची वेळ नोंदवली जाते. निरोगी व्यक्तींमध्ये, संतुलन राखण्याची वेळ सरासरी 28 सेकंद असते, प्रशिक्षित ऍथलीट्समध्ये - 90 सेकंद किंवा त्याहून अधिक. वेस्टिब्युलर विश्लेषकांच्या संवेदनशीलतेची थ्रेशोल्ड पातळी प्रामुख्याने आनुवंशिकतेवर अवलंबून असते, परंतु प्रशिक्षणाच्या प्रभावाखाली ते वाढविले जाऊ शकते.

बोट-अनुनासिक चाचणी.विषयाला उघड्याने तर्जनी आणि नंतर बंद डोळ्यांनी नाकाच्या टोकाला स्पर्श करण्यास आमंत्रित केले आहे. साधारणपणे, नाकाच्या टोकाला स्पर्श करून एक फटका बसतो. मेंदूच्या दुखापतींसह, न्यूरोसिस (ओव्हरवर्क, ओव्हरट्रेनिंग) आणि इतर कार्यात्मक परिस्थितींमध्ये, तर्जनी किंवा हाताचा एक चुकणे (चुकणे), थरथरणे (कंप) लक्षात येते.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग (CVD): विहंगावलोकन, प्रकटीकरण, उपचारांची तत्त्वे

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (CVD) सर्वात जास्त आहे तीव्र समस्या आधुनिक औषध, कारण ट्यूमरसह हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या पॅथॉलॉजीमुळे मृत्यूचे प्रमाण वर आले होते. दरवर्षी लाखो नवीन प्रकरणे नोंदवली जातात आणि सर्व मृत्यूंपैकी निम्मे मृत्यू रक्ताभिसरणाच्या अवयवांना झालेल्या नुकसानीशी संबंधित असतात.

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे पॅथॉलॉजी केवळ वैद्यकीयच नाही तर आहे सामाजिक पैलू. या रोगांचे निदान आणि उपचारांसाठी राज्याच्या प्रचंड खर्चाव्यतिरिक्त, अपंगत्वाची पातळी उच्च राहते. याचा अर्थ असा की कामाच्या वयाची आजारी व्यक्ती आपली कर्तव्ये पार पाडू शकणार नाही आणि त्याच्या देखभालीचा भार बजेट आणि नातेवाईकांवर पडेल.

अलिकडच्या दशकांमध्ये, लक्षणीय "कायाकल्प" झाला आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजी, ज्याला यापुढे "वृद्धापकाळाचा रोग" म्हटले जात नाही.वाढत्या प्रमाणात, रूग्णांमध्ये केवळ प्रौढच नाही तर व्यक्ती देखील आहेत तरुण वय. काही अहवालांनुसार, मुलांमध्ये हृदयविकाराच्या रुग्णांची संख्या दहापट वाढली आहे.

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या म्हणण्यानुसार हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांमुळे होणारे मृत्यू जगातील सर्व मृत्यूंपैकी 31% पर्यंत पोहोचतात. कोरोनरी रोगआणि अर्ध्याहून अधिक प्रकरणांमध्ये स्ट्रोकचा समावेश होतो.

हे लक्षात घेतले जाते की सामाजिक-आर्थिक विकासाची अपुरी पातळी असलेल्या देशांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग अधिक सामान्य आहेत. गुणवत्तेचा अभाव हे त्याचे कारण आहे वैद्यकीय सुविधा, वैद्यकीय संस्थांची अपुरी उपकरणे, कर्मचाऱ्यांची कमतरता, लोकसंख्येसह प्रभावी प्रतिबंधात्मक कार्याचा अभाव, त्यांच्यापैकी भरपूरजो दारिद्र्यरेषेखाली जगतो.

आधुनिक जीवनशैली, आहार, हालचालींचा अभाव आणि वाईट सवयींमुळे CVD च्या प्रसाराला आपण मोठ्या प्रमाणावर जबाबदार आहोत, म्हणून आज लोकसंख्येला जोखीम घटकांबद्दल आणि हृदय आणि रक्ताच्या पॅथॉलॉजीपासून बचाव करण्याच्या पद्धतींबद्दल माहिती देण्याच्या उद्देशाने सर्व प्रकारचे प्रतिबंधात्मक कार्यक्रम सक्रियपणे राबवले जात आहेत. जहाजे

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजी आणि त्याचे प्रकार

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांचा समूह बराच विस्तृत आहे, त्यांच्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

– , ;
( , );
दाहक आणि संसर्गजन्य जखम-, संधिवात किंवा इतर निसर्ग;
शिरांचे रोग -,;
परिधीय रक्त प्रवाहाचे पॅथॉलॉजी.

आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी, CVD प्रामुख्याने कोरोनरी हृदयरोगाशी संबंधित आहे. हे आश्चर्यकारक नाही, कारण हे पॅथॉलॉजी आहे जे बहुतेक वेळा उद्भवते, ग्रहावरील लाखो लोकांना प्रभावित करते. एनजाइना पेक्टोरिसच्या स्वरूपात त्याचे प्रकटीकरण, लय अडथळा, तीक्ष्ण फॉर्ममध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांमध्ये हृदयविकाराचा झटका मोठ्या प्रमाणात आढळतो.

कार्डियाक इस्केमिया व्यतिरिक्त, इतर, कमी धोकादायक आणि सीव्हीडीचे वारंवार प्रकार देखील आहेत - उच्च रक्तदाब, ज्याबद्दल फक्त आळशी लोकांनी ऐकले नाही, स्ट्रोक, परिधीय रक्तवहिन्यासंबंधी रोग.

हृदयाच्या आणि रक्तवाहिन्यांच्या बहुतेक रोगांमध्ये, घावाचा थर एथेरोस्क्लेरोसिस असतो, जो रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतींमध्ये अपरिवर्तनीयपणे बदल करतो आणि अवयवांमध्ये रक्ताच्या सामान्य हालचालीमध्ये व्यत्यय आणतो. - रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना गंभीर नुकसान, परंतु निदानात ते अत्यंत क्वचितच दिसून येते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की वैद्यकीयदृष्ट्या हे सहसा कार्डियाक इस्केमिया, एन्सेफॅलोपॅथी, सेरेब्रल इन्फेक्शन, पायांच्या वाहिन्यांना नुकसान इत्यादी स्वरूपात व्यक्त केले जाते, म्हणूनच, हे रोग मुख्य मानले जातात.

इस्केमिक हृदयरोग (CHD)एथेरोस्क्लेरोसिसने बदललेल्या कोरोनरी धमन्या हृदयाच्या स्नायूंना रक्ताची अपुरी मात्रा पुरवितात आणि देवाणघेवाण सुनिश्चित करतात. मायोकार्डियममध्ये ऑक्सिजनची कमतरता जाणवते, हायपोक्सिया येतो, त्यानंतर -. वेदना हे रक्ताभिसरणाच्या विकारांचे उत्तर बनते आणि हृदयातच वेदना सुरू होतात. संरचनात्मक बदल- वाढते संयोजी ऊतक(), पोकळी विस्तृत होतात.

कोरोनरी धमनी रोगाच्या विकासातील घटक

हृदयाच्या स्नायूंच्या कुपोषणाची अत्यंत तीव्रता परिणाम करते हृदयविकाराचा झटका- मायोकार्डियल नेक्रोसिस, जे सर्वात गंभीर आहे आणि धोकादायक वाणइस्केमिक हृदयरोग. पुरुषांना ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे अधिक संवेदनाक्षम असतात, परंतु वृद्धापकाळात, लिंग फरक हळूहळू पुसून टाकला जातो.

पेक्षा कमी नाही धोकादायक फॉर्मरक्ताभिसरण प्रणालीचे नुकसान मानले जाऊ शकते धमनी उच्च रक्तदाब . हे दोन्ही लिंगांच्या लोकांमध्ये सामान्य आहे आणि 35-40 वयोगटातील आधीच निदान झाले आहे. वाढीव रक्तदाब सतत योगदान देते आणि अपरिवर्तनीय बदलधमन्या आणि धमनींच्या भिंतींमध्ये, परिणामी ते लवचिक आणि ठिसूळ बनतात. स्ट्रोक हा हायपरटेन्शनचा थेट परिणाम आणि सर्वात जास्त आहे गंभीर पॅथॉलॉजीजउच्च मृत्यु दरासह.

उच्च दाब हृदयावर देखील परिणाम करते: ते वाढते, भार वाढल्यामुळे त्याच्या भिंती घट्ट होतात, तर कोरोनरी वाहिन्यांमधील रक्त प्रवाह समान पातळीवर राहतो, म्हणून, उच्च रक्तदाब असलेल्या हृदयासह, ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे, ह्दयस्नायूमध्ये रक्ताची गुठळी होऊन बसणे, कोरोनरी धमनी रोग होण्याची शक्यता असते. अनेक पटीने वाढते.

सेरेब्रोव्हस्कुलर पॅथॉलॉजीमध्ये तीव्र आणि समाविष्ट आहे क्रॉनिक फॉर्ममेंदूतील रक्ताभिसरण विकार. हे स्पष्ट आहे की स्ट्रोकच्या रूपात तीव्र हा अत्यंत धोकादायक आहे, कारण यामुळे रुग्णाला अपंगत्व येते किंवा त्याचा मृत्यू होतो, परंतु सेरेब्रल वाहिन्यांना नुकसान होण्याच्या क्रॉनिक प्रकारांमुळे अनेक समस्या उद्भवतात.

एथेरोस्क्लेरोसिसमुळे इस्केमिक मेंदूच्या विकारांचा विशिष्ट विकास

एन्सेफॅलोपॅथीउच्च रक्तदाब, एथेरोस्क्लेरोसिस किंवा त्यांच्या पार्श्वभूमीवर एकाच वेळी प्रभावमेंदूमध्ये व्यत्यय आणतो, रुग्णांना कार्य करणे कठीण होते कामगार दायित्वे, एन्सेफॅलोपॅथीच्या प्रगतीसह, दैनंदिन जीवनात अडचणी दिसून येतात आणि जेव्हा रुग्ण स्वतंत्र अस्तित्वासाठी अक्षम असतो तेव्हा रोगाची तीव्रता असते.

वर सूचीबद्ध हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग अनेकदा एकाच रुग्णामध्ये एकत्र होतात आणि वाढतात एकमेकांना, की त्यांच्यामध्ये स्पष्ट रेषा काढणे अनेकदा अवघड असते. उदाहरणार्थ, रुग्णाला उच्च रक्तदाब आहे, हृदयात वेदना होत असल्याची तक्रार आहे, आधीच स्ट्रोक झाला आहे आणि प्रत्येक गोष्टीचे कारण रक्तवाहिन्यांचे एथेरोस्क्लेरोसिस, तणाव, जीवनशैली आहे. या प्रकरणात, कोणते पॅथॉलॉजी प्राथमिक होते हे ठरवणे कठीण आहे; बहुधा, जखम वेगवेगळ्या अवयवांमध्ये समांतर विकसित होतात.

हृदयातील दाहक प्रक्रिया() - मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस, पेरीकार्डिटिस - मागील स्वरूपांपेक्षा खूपच कमी सामान्य आहेत. बहुतेक सामान्य कारणजेव्हा शरीर विचित्र पद्धतीने प्रतिक्रिया देते तेव्हा ते बनतात स्ट्रेप्टोकोकल संसर्ग, केवळ सूक्ष्मजंतूच नव्हे तर त्याच्या स्वतःच्या संरचनेवर देखील संरक्षणात्मक प्रथिनांसह हल्ला करणे. संधिवाताचा हृदयरोग मुले आणि पौगंडावस्थेतील, प्रौढ सहसा आधीच एक परिणाम आहे - हृदयरोग.

हृदय दोषजन्मजात आणि अधिग्रहित आहेत. अधिग्रहित दोष समान एथेरोस्क्लेरोसिसच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतात, जेव्हा वाल्वच्या पत्रकांमध्ये फॅटी प्लेक्स, कॅल्शियम लवण जमा होतात आणि स्क्लेरोटिक होतात. अधिग्रहित दोषाचे आणखी एक कारण संधिवाताचा एंडोकार्डिटिस असू शकतो.

वाल्वच्या पत्रकांना नुकसान झाल्यास, छिद्र () आणि विस्तार () दोन्ही संकुचित करणे शक्य आहे. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, लहान किंवा मध्ये रक्त परिसंचरण उल्लंघन आहे मोठे वर्तुळ. मोठ्या वर्तुळात स्थिरता स्वतः प्रकट होते वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणेक्रॉनिक हार्ट फेल्युअर आणि फुफ्फुसात रक्त साचल्याने, श्वास लागणे हे पहिले लक्षण असेल.

हृदयाचे वाल्वुलर उपकरण हे कार्डिटिस आणि संधिवातासाठी "लक्ष्य" आहे, प्रौढांमध्ये हृदयविकाराचे मुख्य कारण आहे.

बहुतेक हृदयाच्या विफलतेचा अंत हार्ट फेल्युअरमध्ये होतो,जे तीव्र किंवा क्रॉनिक असू शकते. तीव्र हृदय अपयशहृदयविकाराचा झटका, हायपरटेन्सिव्ह संकट, गंभीर एरिथमियाच्या पार्श्वभूमीवर शक्य आहे आणि फुफ्फुसाच्या सूजाने प्रकट होते, अंतर्गत अवयवांमध्ये तीव्र, हृदयविकाराचा झटका.

तीव्र हृदय अपयशकोरोनरी धमनी रोगाचे प्रकार म्हणून देखील संदर्भित. हे एंजिना पेक्टोरिस, कार्डिओस्क्लेरोसिस, मागील मायोकार्डियल नेक्रोसिस, दीर्घकालीन अतालता, हृदय दोष, डिस्ट्रोफिक आणि दाहक स्वभाव. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीच्या कोणत्याही स्वरूपामुळे हृदय अपयश होऊ शकते.

हृदयाच्या विफलतेची चिन्हे रूढीवादी आहेत: रूग्णांना सूज येते, एक वाढलेले यकृत, त्वचाफिकट गुलाबी किंवा सायनोटिक होणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, पोकळ्यांमध्ये द्रव जमा होतो. हृदयविकाराच्या तीव्र आणि क्रॉनिक दोन्ही प्रकारांमुळे रुग्णाचा मृत्यू होऊ शकतो.

शिरा पॅथॉलॉजीम्हणून अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, थ्रोम्बोसिस, फ्लेबिटिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस वृद्ध आणि तरुण लोकांमध्ये आढळतात. मोठ्या प्रमाणावर पसरले वैरिकास रोगआधुनिक व्यक्तीच्या जीवनशैलीत योगदान देते (पोषण, शारीरिक निष्क्रियता, जास्त वजन).

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा सहसा खालच्या extremities प्रभावित तेव्हा त्वचेखालील किंवा खोल शिराशिन्स किंवा मांड्या, परंतु अशी घटना इतर रक्तवाहिन्यांमध्ये देखील शक्य आहे - लहान श्रोणीच्या नसा (विशेषत: स्त्रियांमध्ये), यकृताची पोर्टल प्रणाली.

संवहनी पॅथॉलॉजीचा एक विशेष गट आहे जन्मजात विसंगतीजसे की एन्युरिझम आणि विकृती.- हा रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतीचा स्थानिक विस्तार आहे, जो मेंदूच्या वाहिन्यांमध्ये तयार होऊ शकतो आणि अंतर्गत अवयव. महाधमनीमध्ये, एन्युरिझम्स बहुतेक वेळा एथेरोस्क्लेरोटिक असतात आणि फाटणे आणि अचानक मृत्यू होण्याच्या जोखमीमुळे प्रभावित क्षेत्राचे विच्छेदन अत्यंत धोकादायक असते.

जेव्हापासून विकासात्मक विकार झाला रक्तवहिन्यासंबंधीच्या भिंतीअसामान्य गुंता आणि गुंतागुंत निर्माण झाल्यामुळे, न्यूरोलॉजिस्ट आणि न्यूरोसर्जनचा सामना करावा लागतो, कारण मेंदूमध्ये हे बदल सर्वात धोकादायक असतात.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाची लक्षणे आणि चिन्हे

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या पॅथॉलॉजीच्या मुख्य प्रकारांवर थोडक्यात स्पर्श केल्यावर, या आजारांच्या लक्षणांकडे थोडे लक्ष देणे योग्य आहे. मुख्य तक्रारी आहेत:

छातीत अस्वस्थता, हृदय अपयश;

वेदना हे बहुतेक हृदयविकारांचे मुख्य लक्षण आहे. हे एनजाइना पेक्टोरिस, हृदयविकाराचा झटका, एरिथमिया, हायपरटेन्सिव्ह संकटांसह आहे. छातीत थोडीशी अस्वस्थता किंवा अल्पकालीन, तीव्र वेदना नसणे हे चिंतेचे कारण असावे,आणि तीव्र, "खंजीर" वेदनासह, आपल्याला तातडीने पात्र मदत घेणे आवश्यक आहे.

इस्केमिक हृदयरोगामध्ये, वेदना संबंधित आहे ऑक्सिजन उपासमारहृदयाच्या रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोटिक जखमांमुळे मायोकार्डियम.व्यायाम किंवा तणावाच्या प्रतिसादात वेदनासह स्थिर एनजाइना उद्भवते, रुग्ण नायट्रोग्लिसरीन घेतो, ज्यामुळे वेदनांचा हल्ला दूर होतो. अस्थिर एनजाइना विश्रांतीच्या वेदनांद्वारे प्रकट होते, औषधे नेहमीच मदत करत नाहीत आणि हृदयविकाराचा झटका किंवा गंभीर एरिथमियाचा धोका वाढतो, म्हणून हृदयविकाराच्या इस्केमिया असलेल्या रुग्णामध्ये स्वतःहून उद्भवणारी वेदना तज्ञांची मदत घेण्याचा आधार आहे.

छातीत तीक्ष्ण, तीव्र वेदना, ते पसरते डावा हात, खांदा ब्लेड अंतर्गत, खांदा मध्ये मायोकार्डियल इन्फेक्शन बद्दल बोलू शकता. पीनायट्रोग्लिसरीन घेतल्याने ते दूर होत नाही आणि लक्षणांपैकी श्वास लागणे, लय गडबड, मृत्यूची भीती, तीव्र चिंता.

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे पॅथॉलॉजी असलेले बहुतेक रुग्ण अशक्तपणा अनुभवतात आणि त्वरीत थकतात.हे ऑक्सिजनसह ऊतींच्या अपर्याप्त तरतूदीमुळे होते. तीव्र हृदयाच्या विफलतेच्या वाढीसह, शारीरिक श्रमाचा प्रतिकार झपाट्याने कमी होतो, रुग्णाला अगदी थोड्या अंतरावर चालणे किंवा दोन मजले चढणे कठीण होते.

प्रगत हृदय अपयशाची लक्षणे

जवळजवळ सर्व रुग्ण कार्डिओलॉजी प्रोफाइलश्वास लागणे अनुभवणे. हे विशेषतः हृदयाच्या झडपांच्या नुकसानासह हृदयाच्या विफलतेचे वैशिष्ट्य आहे. दोष, जन्मजात आणि अधिग्रहित दोन्ही, फुफ्फुसीय अभिसरणात रक्त थांबण्यासह असू शकतात, परिणामी श्वास घेण्यास त्रास होतो. धोकादायक गुंतागुंतहृदयाचे असे नुकसान पल्मोनरी एडेमा बनू शकते, ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे.

एडेमा सोबत कंजेस्टिव्ह अपुरेपणाह्रदयेते प्रथम संध्याकाळी दिसतात खालचे अंग, नंतर रुग्णाने त्यांचा प्रसार वरच्या बाजूस लक्षात घेतला, हात, ऊती फुगायला लागतात ओटीपोटात भिंत, चेहरा. तीव्र हृदयाच्या विफलतेमध्ये, पोकळ्यांमध्ये द्रव साचतो - पोटाचे प्रमाण वाढते, श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो आणि छातीत जडपणाची भावना वाढते.

अतालता भावनांद्वारे प्रकट होऊ शकते मजबूत हृदयाचा ठोकाकिंवा लुप्त होत आहे.ब्रॅडीकार्डिया, जेव्हा नाडी मंदावते तेव्हा बेहोशी, डोकेदुखी, चक्कर येणे यासाठी योगदान देते. शारीरिक श्रम, अनुभव, जड जेवण आणि अल्कोहोल घेतल्यानंतर ताल बदल अधिक स्पष्ट होतात.

जखमांसह सेरेब्रोव्हस्कुलर रोग मेंदूच्या वाहिन्या, डोकेदुखी, चक्कर येणे, स्मरणशक्तीतील बदल, लक्ष, बौद्धिक कामगिरी द्वारे प्रकट होते. पार्श्वभूमीवर उच्च रक्तदाब संकटडोकेदुखी व्यतिरिक्त, हृदयाचे ठोके, डोळ्यांसमोर "माश्या" ची चमक आणि डोक्यातील आवाज त्रासदायक आहेत.

मेंदूतील एक तीव्र रक्ताभिसरण विकार - एक स्ट्रोक - केवळ डोक्यात वेदनाच नव्हे तर विविध न्यूरोलॉजिकल लक्षणांद्वारे देखील प्रकट होतो. रुग्ण चेतना गमावू शकतो, पॅरेसिस आणि अर्धांगवायू विकसित होऊ शकतो, संवेदनशीलता बिघडू शकते इ.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग उपचार

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांवर उपचार हृदयरोगतज्ञ, थेरपिस्ट, रक्तवहिन्यासंबंधी सर्जन. पुराणमतवादी थेरपीक्लिनिकचे डॉक्टर लिहून देतात आणि आवश्यक असल्यास, रुग्णाला रुग्णालयात पाठवले जाते. विशिष्ट प्रकारच्या पॅथॉलॉजीचे सर्जिकल उपचार देखील शक्य आहे.

हृदयविकाराच्या रुग्णांसाठी थेरपीची मुख्य तत्त्वे आहेत:

अत्यधिक शारीरिक आणि भावनिक ताण वगळून, शासनाचे सामान्यीकरण;

लिपिड चयापचय दुरुस्त करण्याच्या उद्देशाने आहार, कारण एथेरोस्क्लेरोसिस ही अनेक रोगांची मुख्य यंत्रणा आहे; रक्तसंचय हृदयाच्या विफलतेसह, द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित आहे, उच्च रक्तदाब - मीठ इ.;

नकार वाईट सवयीआणि शारीरिक क्रियाकलाप- हृदयाने आवश्यक भार पार पाडला पाहिजे, अन्यथा स्नायूंना "अंडरलोड" मुळे आणखी त्रास होईल, म्हणून हृदयरोग तज्ञ शिफारस करतात हायकिंगआणि व्यवहार्य व्यायाम, अगदी त्या रुग्णांसाठी ज्यांना हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयाची शस्त्रक्रिया झाली आहे;
, गंभीर दोष, कार्डिओमायोपॅथी, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफीसाठी सूचित केले जाते.
हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या पॅथॉलॉजीचे निदान आणि उपचार नेहमीच खूप महाग असतात आणि क्रॉनिक फॉर्मसाठी आजीवन थेरपी आणि देखरेख आवश्यक असते, म्हणूनच, हृदयरोगतज्ज्ञांच्या कामाचा एक महत्त्वाचा भाग. हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या पॅथॉलॉजीच्या रुग्णांची संख्या कमी करण्यासाठी, या अवयवांमधील बदलांचे लवकर निदान आणि जगातील बहुतेक देशांमध्ये डॉक्टरांद्वारे त्यांचे वेळेवर उपचार, प्रतिबंधात्मक कार्य सक्रियपणे केले जात आहे.

शक्य तितक्या लवकर माहिती देणे आवश्यक आहे जास्त लोकअरे भूमिका आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन आणि पोषण, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आरोग्य राखण्यासाठी हालचाली. येथे सक्रिय सहभागजागतिक आरोग्य संघटना या पॅथॉलॉजीमुळे होणाऱ्या घटना आणि मृत्यूचे प्रमाण कमी करण्याच्या उद्देशाने विविध कार्यक्रम राबवत आहे.

परिचय ४
डायनामोमीटर हाताची कमाल शक्ती मोजतो. भागीदार वाचन घेतो. नंतर, दृष्टीच्या नियंत्रणाखाली, विषय जास्तीत जास्त निकालाच्या अर्ध्याशी संबंधित शक्तीसह डायनामोमीटर 3-4 वेळा संकुचित करतो. पुढे, विषय हा प्रयत्न पुनरुत्पादित करण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु डिव्हाइसकडे न पाहता. यानंतर, दृष्टीच्या नियंत्रणाखाली, डायनामोमीटर जास्तीत जास्त तीन चतुर्थांश शक्तीने संकुचित केला जातो. पुन्हा, या प्रयत्नाचे पुनरुत्पादन करण्याचा प्रयत्न केला जातो, यंत्राचे वाचन न पाहता. नियंत्रणापासून केलेल्या प्रयत्नांच्या विचलनाची डिग्री हे किनेस्थेटिक संवेदनशीलतेचे एक माप आहे. हा गुण नियंत्रण शक्तीची टक्केवारी म्हणून व्यक्त केला जातो. 20% चा फरक किनेस्थेटिक संवेदनशीलतेची सामान्य स्थिती दर्शवतो. उदाहरणार्थ, अर्धा कमाल शक्ती 20 किलो आहे. त्यामुळे परिणाम नियंत्रण मापनजे 20±4 kg च्या मर्यादेत येते ते सामान्य असेल.

३.२. मोटर विश्लेषक त्याच्या प्रोप्रिओसेप्टिव्ह संवेदनशीलतेच्या विभेदक उंबरठ्याचे निर्धारण करून त्याचा अभ्यास

अभ्यासासाठी गोनिओमीटर आवश्यक आहे.

विषयाला त्याचा हात ९०° वर हलवून तो आत वाकण्यासाठी उभ्या स्थितीत दिला जातो कोपर जोडगोनिओमीटरने निर्दिष्ट केलेल्या कोनात दृष्टीच्या नियंत्रणाखाली. दिलेल्या कोनात वाकण्याचे कौशल्य आत्मसात केल्यानंतर (2-3 प्रयत्नांनंतर) विषय डोळे बंद करून पुनरुत्पादन करण्याचा प्रयत्न करतो. लहान कोनात (45 ° पर्यंत), सरासरी कोनात (90 ° पर्यंत) आणि 90 ° पेक्षा जास्त कोनात वाकण्याची अचूकता निर्धारित केली जाते.

प्रोप्रिओसेप्टिव्ह संवेदनशीलतेच्या विभेदक थ्रेशोल्डची सामान्य पातळी कमीतकमी ± 10% च्या अचूकतेसह वळणाच्या पुनरुत्पादनाशी संबंधित आहे. उदाहरणार्थ, जेव्हा हात 30° वाकण्यास सांगितले सामान्य पातळीविभेदक उंबरठा 30 ± 3 o (27 o ते 33 o पर्यंत) च्या समान कोनात वाकलेला असेल.
३.३. रॉम्बर्ग चाचणी

स्थिर समन्वय म्हणजे साध्या आणि गुंतागुंतीच्या आसनांमध्ये संतुलन राखण्याची शरीराची क्षमता.

सहज पोझ. विषय शूजशिवाय उभा आहे, त्याचे पाय घट्टपणे एकत्र ढकलले आहेत, त्याचे हात पुढे पसरलेले आहेत, त्याची बोटे आरामशीर आहेत, त्याचे डोळे बंद आहेत.
गुंतागुंतीची पोझेस:

1) विषयाचे पाय एकाच रेषेवर आहेत (एकाची टाच दुसऱ्याच्या पायाच्या बोटावर असते). हात आणि डोळ्यांची स्थिती समान आहे;

2) एका पायावर उभे राहणे, दुसऱ्या पायाचा तळाला आधार देणार्‍या गुडघ्यावर आराम करणे. हात आणि डोळे - पहिल्या पोझ प्रमाणेच;

३) पोज "गिळतो". एका पायावर उभे राहून, दुसरा मागे वर केला जातो, हात बाजूंना, डोळे मिटलेले असतात.

रॉमबर्ग स्थितीत स्थिर उभे राहण्याचा कालावधी, पापण्या, हात, धड डोलणे यांच्या थरथरण्याची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती लक्षात घेतली जाते.
स्थिर उभे राहणे, 15 सेकंद हात आणि पापण्या न थरथरणे हे सामान्य मानले जाते. आणि अधिक. 15 सेकंद पोझ धरा. किंचित डोलणे आणि हादरे सह - समाधानकारक प्रतिसाद; असमाधानकारक - 15 सेकंदांपूर्वी संतुलन गमावणे, हात, पापण्यांचा जोरदार थरथरणे.
३.४. यारोत्स्कीची चाचणी

यारोत्स्कीची चाचणी आपल्याला वेस्टिब्युलर विश्लेषकची स्थिती निर्धारित करण्यास अनुमती देते.

पद्धतशीर सह क्रीडा प्रशिक्षणवेस्टिब्युलर विश्लेषकाचे कार्य सुधारले जात आहे. हे दिलेल्या विश्लेषकासाठी पुरेशा उत्तेजनाच्या कृतीच्या प्रतिकारात वाढ, वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी प्रतिक्षेप कमी झाल्यामुळे प्रकट होते. ओव्हरट्रेनिंग, ओव्हरवर्क वेस्टिब्युलर विश्लेषकांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते.

यारोत्स्कीची चाचणी उत्तेजित होण्याच्या वेळेस विषय संतुलन राखण्यास सक्षम आहे हे निर्धारित करण्यावर आधारित आहे. वेस्टिब्युलर उपकरणेडोके सतत फिरणे.

संशोधन कार्यप्रणाली.

डोक्याच्या गोलाकार हालचाली करण्यासाठी आणि एका दिशेने (वेग 1 सेकंदात 2 वळणे आहे) करण्यासाठी विषय स्थायी स्थितीत दिला जातो. शिल्लक राखण्याचा कालावधी स्टॉपवॉचद्वारे निर्धारित केला जातो. पडणे टाळण्यासाठी, ज्यामुळे दुखापत होऊ शकते, त्याला सुरक्षित करून, विषयाजवळ उभे राहणे आवश्यक आहे.

यारोत्स्की चाचणी दरम्यान स्थिरता टिकवून ठेवण्याच्या वेळेत वैयक्तिक चढ-उतार बरेच मोठे आहेत. वेस्टिब्युलर उपकरणाची सामान्य स्थिती 28 सेकंद शिल्लक राखण्याशी संबंधित आहे. प्रशिक्षित ऍथलीट्समध्ये, ते 90 सेकंदांपर्यंत पोहोचू शकते. आणि अधिक.

३.५. डॅनिएलोपोलु-प्रीवेलची क्लिनो-ऑर्थोस्टॅटिक चाचणी

स्वायत्त प्रणालीची स्थिती निर्धारित करण्याच्या पद्धती या वस्तुस्थितीवर आधारित आहेत की त्याचे विभाग, सहानुभूतीशील आणि पॅरासिम्पेथेटिक, वेगवेगळ्या प्रकारे कार्यावर परिणाम करतात. वैयक्तिक संस्थाविशेषतः हृदयात. शरीरावर कार्यात्मक भार म्हणून, स्वायत्त प्रणालीच्या विभागांपैकी एकाच्या सक्रियतेमध्ये बदल घडवून आणणे आणि परिणामी, हृदय गती, अंतराळातील शरीराच्या स्थितीत बदल आहे. स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या एक किंवा दुसर्या भागाच्या उत्तेजनावर आणि त्यानुसार, हृदयाच्या आकुंचनांच्या वारंवारतेवर शरीराच्या स्थितीच्या प्रभावाची यंत्रणा अद्याप पूर्णपणे समजलेली नाही.
अभ्यासासाठी स्टॉपवॉच आवश्यक आहे.

संशोधन कार्यप्रणाली

स्थायी स्थितीत (ऑर्थोस्टॅटिक्स), पल्स रेट 1 मिनिटासाठी निर्धारित केला जातो. मग विषय त्याच्या पाठीवर (क्लिनोस्टॅटिक्स) आहे आणि पहिल्या 15 सेकंदांसाठी नाडी लगेच मोजली जाते. सुपिन स्थितीत. मग विषय उठतो, आणि त्याच्या नाडीचा दर पहिल्या 15 सेकंदांसाठी निर्धारित केला जातो.

स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या पॅरासिम्पेथेटिक विभागाच्या सामान्य सक्रियतेसह, ऑर्थोस्टॅटिक ते क्लिनोस्टॅटिकमध्ये संक्रमण 4-12 बीट्सने (1 मिनिटांच्या दृष्टीने) हृदय गती कमी होते. 12 पेक्षा जास्त बीट्सने मंदावलेली नाडी वाढलेली सक्रियता दर्शवते vagus मज्जातंतू. क्षैतिज वरून उभ्या स्थितीत जाताना, सामान्य नाडी प्रति 1 मिनिटात 6-18 बीट्सने वाढते. नाडीमध्ये 18 बीट्स पेक्षा जास्त वाढ स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या सहानुभूती विभागाच्या सक्रियतेमध्ये वाढ दर्शवते. सुप्रशिक्षित ऍथलीट, विशेषत: जे सहनशक्ती व्यायाम करतात, त्यांना व्हॅगस नर्व्ह टोन (पॅरासिम्पेथेटिक डिव्हिजन) च्या प्राबल्य द्वारे दर्शविले जाते, जे हृदय गती कमी होण्यामध्ये प्रकट होते, म्हणजे, ब्रॅडीकार्डिया, विश्रांतीच्या स्थितीत आणि संबंधित बदलांच्या परिणामांमध्ये. डॅनियलोपौलो-प्रीवेल क्लिनो-ऑर्थोस्टॅटिक चाचणी.

मज्जातंतू आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यात्मक स्थितीबद्दलचा निष्कर्ष यावर आधारित आहे:

1) इतिहास डेटा, विविध चाचण्या दरम्यान प्राप्त डेटा निर्दिष्ट आणि अधिक सखोल मूल्यमापन करण्याची परवानगी;

2) केलेल्या सर्व चाचण्यांच्या मूल्यांकनांचे विश्लेषण.

मज्जातंतू आणि मज्जासंस्थेसंबंधी प्रणालींच्या कार्यात्मक स्थितीचे अंतिम मूल्यांकन खालीलप्रमाणे तयार केले आहे: "मज्जातंतू आणि मज्जासंस्थेची कार्यात्मक स्थिती समाधानकारक (असमाधानकारक, चांगली)" आहे.
संदर्भग्रंथ

बुलिच ई.जी. विशेष शारीरिक शिक्षण वैद्यकीय गट. एम., 1978.

Weinbaum Ya.S. ऍथलीट्समध्ये हृदयाची जास्त मेहनत. मखचकला, 1971.

वसिलीवा व्ही.ई. वैद्यकीय नियंत्रण आणि व्यायाम थेरपी. M.: FIS, 1970.

गेसेलेविच व्ही.ए. वैद्यकीय संदर्भ पुस्तकप्रशिक्षक M.: FIS, 1981.

Graevskaya N.D., Dolmatova T.I. क्रीडा औषध. एम., 2004.

डेम्बो ए.जी. वैद्यकीय नियंत्रणात व्यावहारिक प्रशिक्षण. M.: FIS, 1971.

डेम्बो ए.जी. क्रीडा औषध. M.: FIS, 1975.

डबरोव्स्की V.I. क्रीडा औषध. एम., 1999.

झुरावलेवा A.I., Graevskaya N.D. क्रीडा औषध आणि फिजिओथेरपी. एम.: मेडिसिन, 1983.

इव्हानोव एस.एम. वैद्यकीय नियंत्रण आणि व्यायाम थेरपी. एम., 1980.

कार्पमन व्ही.एल. क्रीडा औषध. M.: FIS, 1980.

Kryachko I.A. आरोग्य समस्या असलेल्या शाळकरी मुलांचे शारीरिक शिक्षण. एम., 1969.

कुकोलेव्स्की जी.एम., ग्रेवस्काया एन.डी. क्रीडा औषधाची मूलभूत तत्त्वे. एम., 2001.

मकारोवा जी.एन. क्रीडा औषध. एम., 2004.

Popov S.N., Tyurin I.I. क्रीडा औषध. एम., 1974.

तिखविन्स्की एस.बी., ख्रुश्चेव्ह एस.व्ही. मुलांचे क्रीडा औषध. एम.: मेडिसिन, 1980.

चोगोवाडझे व्ही.टी. क्रीडा औषध. एम., 1978.

शारीरिक हालचालींसह

मार्टिनेट-कुशेलेव्स्की चाचणी

नमुना वस्तुमानासह सीटीमध्ये वापरला जातो प्रतिबंधात्मक परीक्षा, मोठ्या श्रेणीतील खेळाडू आणि खेळाडूंचे वैद्यकीय नियंत्रण केले.

विषय डॉक्टरांच्या डावीकडे टेबलच्या काठावर बसला आहे.

त्याच्या डाव्या खांद्यावर एक टोनोमीटर कफ निश्चित केला आहे.

सापेक्ष विश्रांतीच्या स्थितीत, हृदय गतीची गणना केली जाते (10-सेकंद विभागांद्वारे निर्धारित - हृदय गती) आणि रक्तदाब मोजला जातो.

मग विषय, खांद्यावरून कफ न काढता (टोनोमीटर बंद आहे), उठतो आणि 30 सेकंदात 20 खोल स्क्वॅट्स करतो. प्रत्येक स्क्वॅटसह, दोन्ही हात पुढे केले पाहिजेत.

शारीरिक क्रियाकलाप केल्यानंतर, विषय त्याच्या जागी बसतो, डॉक्टर स्टॉपवॉच "0" वर सेट करतो आणि हृदय गती आणि रक्तदाबाचा अभ्यास सुरू करतो. पुनर्प्राप्ती कालावधीच्या प्रत्येक 3 मिनिटांमध्ये, पहिल्या 10 सेकंदात आणि शेवटच्या 10 सेकंदांमध्ये, हृदय गती निर्धारित केली जाते आणि 11 ते 49 सेकंदांच्या अंतराने, रक्तदाब निर्धारित केला जातो.

डायनॅमिक फंक्शनल चाचणीच्या गुणात्मक मूल्यांकनासह, नॉर्मोटोनिक प्रकारच्या प्रतिक्रियेतील विविध विचलन अॅटिपिकल म्हणून नियुक्त केले जातात. यामध्ये - अस्थेनिक, हायपरटोनिक, डायस्टोनिक, रक्तदाबात टप्प्याटप्प्याने वाढ होण्याची प्रतिक्रिया आणि नाडीच्या नकारात्मक टप्प्यासह प्रतिक्रिया.

नॉर्मोटोनिक प्रकारची प्रतिक्रियासाठी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली शारीरिक क्रियाकलापहृदयाच्या गतीमध्ये 30-50% वाढ, कमाल रक्तदाब 10-35 मिमी एचजीने वाढणे. आर्ट., किमान रक्तदाब 4-10 मिमी एचजी कमी होणे. कला. पुनर्प्राप्ती कालावधी 2-3 मिनिटे आहे.

हायपोटोनिक (अस्थेनिक) प्रकारची प्रतिक्रिया

हे हृदयाच्या गतीमध्ये लक्षणीय वाढ द्वारे दर्शविले जाते जे लोडसाठी पुरेसे नाही. सिस्टोलिक रक्तदाब थोडासा वाढतो किंवा अपरिवर्तित राहतो. डायस्टोलिक रक्तदाब वाढतो किंवा बदलत नाही. परिणामी, नाडीचा दाब कमी होतो. अशाप्रकारे, IOC (रक्त परिसंचरणाची मिनिट मात्रा) मध्ये वाढ मुख्यत्वे हृदय गती वाढल्यामुळे होते. हृदय गती आणि रक्तदाब पुनर्प्राप्ती मंद आहे (5-10 मिनिटांपर्यंत). अपर्याप्ततेसह, रोगांनंतर मुलांमध्ये हायपोटोनिक प्रकारची प्रतिक्रिया दिसून येते शारीरिक क्रियाकलाप, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासह, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांसह.

हायपरटोनिक प्रकारची प्रतिक्रियाहृदय गती मध्ये लक्षणीय वाढ द्वारे दर्शविले, तीव्र वाढजास्तीत जास्त (180-200 मिमी एचजी पर्यंत) आणि किमान धमनी दाब मध्ये मध्यम वाढ. पुनर्प्राप्ती कालावधी लक्षणीय वाढला आहे. प्राथमिक आणि लक्षणात्मक उच्च रक्तदाब, ओव्हरट्रेनिंग, शारीरिक ओव्हरस्ट्रेनमध्ये उद्भवते.

डायस्टोनिक प्रकारची प्रतिक्रिया 160-180 मिमी एचजी पर्यंत जास्तीत जास्त रक्तदाब वाढल्याने वैशिष्ट्यीकृत. कला., हृदय गती मध्ये लक्षणीय वाढ (50% पेक्षा जास्त). कमीत कमी धमनी दाब लक्षणीयरीत्या कमी केला जातो आणि बर्याचदा निर्धारित केला जात नाही ("अनंत टोन" ची घटना).

पुनर्प्राप्ती कालावधी वाढत आहे. हे संवहनी टोनची अस्थिरता, स्वायत्त न्यूरोसेस, जास्त काम, आजारांनंतर दिसून येते.

जास्तीत जास्त धमनी दाब मध्ये टप्प्याटप्प्याने वाढ सह प्रतिसादव्यायामानंतर ताबडतोब, पुनर्प्राप्तीच्या 2ऱ्या किंवा 5व्या मिनिटापेक्षा जास्तीत जास्त रक्तदाब कमी होतो या वस्तुस्थितीद्वारे वैशिष्ट्यीकृत. त्याच वेळी, हृदय गती मध्ये एक स्पष्ट वाढ आहे.

अशी प्रतिक्रिया रक्ताभिसरणाच्या नियामक यंत्रणेची कनिष्ठता प्रतिबिंबित करते आणि नंतर पाळली जाते संसर्गजन्य रोग, थकवा, हायपोकिनेसिया, अपुरा फिटनेस सह.

मुलांमध्ये शालेय वयरिकव्हरीच्या दुसऱ्या मिनिटाला 20 स्क्वॅट्स केल्यानंतर, काहीवेळा प्रारंभिक डेटाच्या खाली हृदय गतीमध्ये तात्पुरती घट होते (नाडीचा "नकारात्मक टप्पा".) . नाडीचा "नकारात्मक टप्पा" दिसणे रक्त परिसंचरणाच्या नियमनाच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे. या टप्प्याचा कालावधी एका मिनिटापेक्षा जास्त नसावा.

नाडी आणि रक्तदाब बदलून चाचणीचे मूल्यांकन देखील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या लोड (आरसीआर) च्या प्रतिसादाच्या गुणवत्ता निर्देशांकाची गणना करून केले जाते.

कुठे: Pa 1 - लोड करण्यापूर्वी नाडी दाब;

रा 2 - व्यायामानंतर नाडीचा दाब;

पी 1 - 1 मिनिट लोड करण्यासाठी नाडी;

पी 2 - 1 मिनिट व्यायाम केल्यानंतर नाडी.

या निर्देशकाचे सामान्य मूल्य 0.5-1.0 आहे.

1 मिनिटात 180 पावलांच्या वेगाने दोन मिनिटांच्या धावांसह चाचणी करा.

धावण्याची गती मेट्रोनोमद्वारे सेट केली जाते. हे लोड करताना, ट्रंक आणि मांडी दरम्यानचा कोन अंदाजे 110 अंश आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. प्रक्रिया मागील चाचणी सारखीच आहे. हे केवळ लक्षात घेतले पाहिजे की या चाचणीसह नाडी आणि रक्तदाब पुनर्प्राप्तीची वेळ सामान्य आहे - 3 मिनिटांपर्यंत आणि नॉर्मोटोनिक प्रकारच्या प्रतिक्रियेसह, नाडी आणि नाडीचा दाब प्रारंभिक डेटापासून 100% पर्यंत वाढतो.

180 पावले प्रति मिनिट या वेगाने तीन मिनिटांची धावणारी कोटोव्ह-देशीन चाचणी

हे सहनशक्ती प्रशिक्षित करणार्या लोकांमध्ये वापरले जाते. चाचणीच्या निकालांचे मूल्यांकन करताना, असे गृहीत धरले जाते की पुनर्प्राप्ती वेळ 5 मिनिटांपर्यंत सामान्य आहे आणि नाडी आणि नाडीचा दाब मूळ आकृत्यांपासून 120% पर्यंत वाढतो.

शक्य तितक्या जलद गतीने पंधरा-सेकंद धावा

हे वेग गुण प्रशिक्षित करणार्या लोकांसाठी वापरले जाते. पुनर्प्राप्ती वेळ साधारणपणे 4 मिनिटांपर्यंत असतो. या प्रकरणात नाडी मूळच्या 150% पर्यंत वाढते आणि नाडीचा दाब मूळच्या 120% पर्यंत वाढतो.

180 पावले प्रति मिनिट या वेगाने चार-मिनिटांची चाचणी

पाचवे मिनिट - वेगवान वेगाने धावणे.

ही लोड चाचणी सुप्रशिक्षित व्यक्तींसाठी वापरली जाते. पुनर्प्राप्ती कालावधी साधारणपणे 7 मिनिटांपर्यंत असतो.

रुफियरची चाचणी

विषय, जो 5 मिनिटांसाठी सुपिन स्थितीत असतो, 15-सेकंद अंतराने (P 1) नाडी निर्धारित करतो, त्यानंतर 45 सेकंदात विषय 30 स्क्वॅट्स करतो. लोड झाल्यानंतर, तो झोपतो आणि त्याची नाडी पहिल्या 15 सेकंदांसाठी (पी 2) मोजली जाते आणि नंतर पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या मिनिटाच्या शेवटच्या 15 सेकंदांसाठी (पी 3) मोजली जाते.

3 पेक्षा कमी किंवा समान - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची उत्कृष्ट कार्यात्मक स्थिती;

4 ते 6 पर्यंत - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची चांगली कार्यात्मक स्थिती;

7 ते 9 पर्यंत - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची सरासरी कार्यात्मक स्थिती;

10 ते 14 पर्यंत - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची समाधानकारक कार्यात्मक स्थिती;

15 पेक्षा जास्त किंवा समान - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीची असमाधानकारक कार्यात्मक स्थिती.

हे मागील प्रमाणेच चालते. निर्देशांक फरक:

त्याचे मूल्यांकन खालीलप्रमाणे आहे.

0 ते 2.9 पर्यंत - चांगले;

3 ते 5.9 पर्यंत - मध्यम;

6 ते 7.9 पर्यंत - समाधानकारक;

8 किंवा अधिक वाईट आहे.

सेर्किनची चाचणी - आयोनिना

दोन-चरण नमुन्यांचा संदर्भ देते. विविध गुणांच्या प्रशिक्षणासाठी खेळाडूंसाठी डिझाइन केलेले.

1) 3-मिनिटांच्या विश्रांतीच्या अंतराने दोनदा 15-सेकंद वेगाने धावणे, ज्या दरम्यान पुनर्प्राप्तीचे मूल्यांकन केले जाते.

2) 1 मिनिटात 180 चरणांच्या वारंवारतेसह तीन-मिनिटांची धाव, 5 मिनिटांचा विश्रांतीचा अंतराल (पुनर्प्राप्ती रेकॉर्ड केली जाते).

३) ३२ किलो वजनाची केटलबेल. विषय दोन्ही हातांनी हनुवटीच्या पातळीवर वाढतो. लिफ्टची संख्या ही व्यक्तीच्या शरीराच्या वजनाच्या किलोच्या संख्येइतकी असते. एका लिफ्टला 1 - 1.5 सेकंद लागतात. 5 मिनिटांच्या अंतराने दोन कॉल करते (पुनर्प्राप्ती रेकॉर्ड केली जाते). पहिल्या प्रकरणात, गती गुणांचे मूल्यांकन केले जाते, दुसऱ्यामध्ये - सहनशक्ती, तिसऱ्यामध्ये - सामर्थ्य. पहिल्या आणि दुसर्‍या क्षणी नमुन्याची प्रतिक्रिया समान असल्यास रेटिंग "चांगले" दिले जाते.

लेतुनोव्हची चाचणी

अॅथलीटच्या शरीराच्या कामाची गती आणि सहनशक्तीच्या कामासाठी अनुकूलतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी तीन-क्षण चाचणी वापरली जाते. त्याच्या साधेपणामुळे आणि माहितीपूर्णतेमुळे, चाचणी आपल्या देशात आणि परदेशात व्यापक बनली आहे.

चाचणी दरम्यान, विषय अनुक्रमे 3 लोड करतो:

1 ला - 30 सेकंदात 20 स्क्वॅट्स (वॉर्म-अप);

2रा भार - हे पहिल्याच्या 3 मिनिटांनंतर केले जाते आणि त्यात वेगवान वेगाने 15-सेकंद धावणे (उच्च-स्पीड धावण्याचे अनुकरण) असते.

आणि, शेवटी, 4 मिनिटांनंतर, विषय 3रा लोड करतो - प्रति 1 मिनिटाला 180 पावले या वेगाने तीन-मिनिटांची धाव (सहनशक्तीच्या कामाचे अनुकरण करते). उर्वरित कालावधीत प्रत्येक भार संपल्यानंतर, हृदय गती आणि रक्तदाब पुनर्संचयित केला जातो. नाडी 10 सेकंदांच्या अंतराने मोजली जाते. प्रशिक्षित ऍथलीट्समध्ये, चाचणीच्या प्रत्येक टप्प्यानंतरची प्रतिक्रिया नॉर्मोटोनिक असते आणि पहिल्या टप्प्यानंतर पुनर्प्राप्तीची वेळ 3 मिनिटांपेक्षा जास्त नसते, दुसऱ्यानंतर - 4 मिनिटे, तिसऱ्या - 5 मिनिटांनंतर.

विश्रांतीशिवाय 5 मिनिटे सादर केले 4 लोड:

1ले - 30 सेकंदात 30 स्क्वॅट्स,

2रा - 30 सेकंद वेगवान वेगाने धावणे,

3री - 3-मिनिटांची धाव 180 पावले प्रति 1 मिनिटाच्या वेगाने,

4था - 1 मिनिटासाठी दोरी सोडणे.

शेवटच्या भारानंतर, नाडी पुनर्प्राप्तीच्या पहिल्या (पी 1), तिसर्या (पी 2) आणि पाचव्या (पी 3) मिनिटांमध्ये रेकॉर्ड केली जाते. नाडी 30 सेकंदात मोजली जाते.

ग्रेड: 105 पेक्षा जास्त - उत्कृष्ट,

104-99 - चांगले,

98 - 93 - समाधानकारक,

92 पेक्षा कमी - असमाधानकारक.

इतर त्रासदायक घटकांसह

ताण चाचणी

त्याला खेळांमध्ये स्वारस्य आहे जेथे ताणणे हा क्रीडा क्रियाकलापांचा अविभाज्य घटक आहे (वेटलिफ्टिंग, शॉट पुट, हातोडा फेकणे इ.). शरीरावर ताण पडण्याचा परिणाम हृदय गती मोजून (फ्लॅकनुसार) मोजला जाऊ शकतो. स्ट्रेनिंग फोर्सच्या डोससाठी, कोणत्याही मॅनोमेट्रिक सिस्टम्सचा वापर केला जातो, मुखपत्रासह कनेक्शन ज्यामध्ये विषय श्वास सोडतो. चाचणीचे सार खालीलप्रमाणे आहे: ऍथलीट दीर्घ श्वास घेतो, आणि नंतर 40 मिमी एचजीच्या प्रेशर गेजमध्ये दाब राखण्यासाठी श्वासोच्छवासाचे अनुकरण करतो. कला. तो अपयशी करण्यासाठी dosed straining चालू ठेवणे आवश्यक आहे.

या प्रक्रियेदरम्यान, नाडी 5-सेकंद अंतराने मोजली जाते. ज्या कालावधीत विषय चाचणी करू शकला त्याचीही नोंद आहे. अप्रशिक्षित लोकांमध्ये, प्रारंभिक डेटाच्या तुलनेत हृदय गती वाढणे 15-20 सेकंद टिकते, नंतर ते स्थिर होते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या क्रियाकलापांच्या नियमनाची अपुरी गुणवत्ता आणि वाढीव प्रतिक्रियाशीलता असलेल्या लोकांमध्ये, संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान हृदय गती वाढू शकते. एक खराब प्रतिक्रिया, सामान्यत: रूग्णांमध्ये दिसून येते, ज्यामध्ये हृदयाच्या गतीमध्ये प्रारंभिक वाढ आणि त्यानंतरची घट असते. सुप्रशिक्षित ऍथलीट्समध्ये, इंट्राथोरॅसिक दाब 40 मिमी एचजी पर्यंत वाढण्याची प्रतिक्रिया. कला. किंचित व्यक्त: प्रत्येक 5 सेकंदांसाठी, हृदय गती प्रति मिनिट फक्त 1-2 बीट्सने वाढते.

जर ताण जास्त तीव्र असेल (60-100 mm Hg), तर संपूर्ण अभ्यासामध्ये हृदय गती वाढ दिसून येते आणि पंधरा-सेकंद अंतराने 4-5 बीट्सपर्यंत पोहोचते. जास्तीत जास्त रक्तदाबाच्या मोजमापानुसार (बर्गरनुसार) स्ट्रेनिंगच्या प्रतिक्रियेचे मूल्यांकन करणे देखील शक्य आहे. या प्रकरणात ताणण्याचा कालावधी 20 एस आहे. मॅनोमीटरमध्ये 40-60 मिमी एचजी दाब असतो. कला. (बीपी विश्रांतीच्या वेळी मोजले जाते). मग ते 20 सेकंदात 10 खोल श्वास घेण्याची ऑफर देतात. 10 व्या श्वासानंतर, ऍथलीट मुखपत्रात श्वास सोडतो. तो संपल्यानंतर लगेच रक्तदाब मोजला जातो.

नमुन्यावर 3 प्रकारच्या प्रतिक्रिया आहेत:

1 ला प्रकार - संपूर्ण ताणतणाव दरम्यान कमाल रक्तदाब जवळजवळ बदलत नाही;

2 रा प्रकार - रक्तदाब अगदी वाढतो, प्रयोग संपल्यानंतर 20-30 सेकंदात प्रारंभिक स्तरावर परत येतो; प्रशिक्षित ऍथलीट्समध्ये प्रख्यात;

तिसरा प्रकार ( प्रतिक्रिया) - ताणताना रक्तदाबात लक्षणीय घट होते.

थंड चाचणी

बहुतेकदा साठी वापरले जाते विभेदक निदानरोगाची सीमारेषा परिस्थिती (उच्च रक्तदाब, हायपोटेन्शन). 1933 मध्ये प्रस्तावित. चाचणीचे सार असे आहे की जेव्हा बाहुला मध्ये कमी केला जातो थंड पाणी(+4°С...1°С) धमन्यांचे प्रतिक्षेप संकुचित होते आणि रक्तदाब वाढतो, आणि जितके जास्त, वासोमोटर केंद्रांची उत्तेजना वाढते. अभ्यासाच्या आदल्या दिवशी, कॉफी, अल्कोहोल आणि सर्व औषधे घेणे वगळणे आवश्यक आहे.

अभ्यासापूर्वी - 15-20 मिनिटे विश्रांती घ्या. बसलेल्या स्थितीत, रक्तदाब मोजला जातो, त्यानंतर उजव्या हाताचा हात मनगटाच्या सांध्याच्या 2 सेमी वर 60 सेकंद पाण्यात बुडविला जातो. 60 व्या दिवशी, i.e. ज्या क्षणी हात पाण्यामधून बाहेर काढला जातो, रक्तदाब पुन्हा मोजला जातो, कारण पहिल्या मिनिटाच्या शेवटी त्याची जास्तीत जास्त वाढ दिसून येते. एटी पुनर्प्राप्ती कालावधीरक्तदाब प्रत्येक मिनिटाच्या शेवटी 5 मिनिटांसाठी आणि नंतर प्रत्येक 3 मिनिटांनी 15 मिनिटांसाठी मोजला जातो. परिणामांचे मूल्यमापन सारणीनुसार केले जाते. 3.

फार्माकोलॉजिकल चाचण्या

पोटॅशियम क्लोराईड, ओबझिदान, कोरिनफारमसह सर्वात सामान्यपणे वापरलेले नमुने.

पोटॅशियम क्लोराईड चाचणी

हे प्रामुख्याने ECG टी-वेव्ह इनव्हर्शनचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी वापरले जाते. जेवणानंतर 1-2 तासांनंतर, पोटॅशियम क्लोराईड तोंडी दिले जाते (शरीराच्या वजनाच्या 10 किलो प्रति 1 ग्रॅम दराने), 100 ग्रॅम पाण्यात विरघळली जाते. ईसीजी औषध घेण्यापूर्वी आणि 2 तास घेतल्यानंतर दर 30 मिनिटांनी नोंदवले जाते. सर्वात स्पष्ट प्रभाव सामान्यतः 60-90 मिनिटांनंतर दिसून येतो. नकारात्मक टी लहरी पूर्ण किंवा आंशिक पुनर्संचयित करून चाचणीचे परिणाम सकारात्मक मानले जातात. अशा सकारात्मक प्रतिक्रियेच्या अनुपस्थितीत, किंवा नकारात्मक दात खोलीकरणासह, चाचणीचे परिणाम नकारात्मक मानले जातात.

शीत चाचणी मूल्यांकन

क्लिनिकल मूल्यांकन
उच्च रक्तदाब

बीपी वाढणे

(mmHg.)

पातळी

रक्तदाब वाढणे

(mmHg.)

"हायपररिएक्टर्स"

अधिक वेळा 129/89 पर्यंत

GB 1A स्टेज असलेले रुग्ण

अधिक वेळा 139/99 पर्यंत

GB स्टेज 1B असलेले रुग्ण

20 किंवा अधिक

140/90 आणि वरील

नियमावली

रक्तदाब वाढणे

पुनर्प्राप्ती वेळ (मि.)

शारीरिक प्रतिसाद

हायपोटोनिक प्रतिक्रिया

दुय्यम प्रतिक्रिया (क्रोनिक इन्फेक्शनच्या फोकसच्या उपस्थितीमुळे, जास्त काम केल्यामुळे)

Obzidan चाचणी

हे टी लहरींची ध्रुवीयता बदलण्यासाठी, एसटी विभागातील विस्थापन, सेंद्रिय लहरींच्या कार्यात्मक बदलांच्या विभेदक निदानासाठी वापरले जाते. स्पोर्ट्स मेडिसिनमध्ये, ही चाचणी बहुतेकदा तीव्र शारीरिक ओव्हरस्ट्रेनमुळे मायोकार्डियल डिस्ट्रोफीची उत्पत्ती स्पष्ट करण्यासाठी वापरली जाते. चाचणीपूर्वी ईसीजी नोंदविला जातो. 40 मिलीग्राम ओब्झिदान तोंडी दिले जाते. औषध घेतल्यानंतर 30, 60, 90 मिनिटांनी ईसीजी नोंदवला जातो. चाचणी सामान्यीकरण किंवा टी वेव्ह सामान्य करण्याच्या प्रवृत्तीसह सकारात्मक आहे, नकारात्मक - स्थिर टी लहरीसह किंवा त्याच्या सखोलतेसह.

पिरोगोवा एल.ए., उलाश्चिक व्ही.एस.