अतिसार लहान मूलएक सामान्य घटना. त्याची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात. अन्न असहिष्णुतेपासून ते अन्न विषबाधा आणि गंभीर आतड्यांसंबंधी संक्रमण.

अनेकदा द्रव स्टूलबाळामध्ये दात दिसण्यापूर्वी. कोणत्याही परिस्थितीत, जेव्हा असे लक्षण दिसून येते, तेव्हा कारण ओळखण्यासाठी आईने बालरोगतज्ञांशी संपर्क साधावा. डॉक्टर, मुलाची तपासणी करून, त्याच्या आहारावर आवश्यक शिफारसी देण्यास सक्षम असतील. हे प्रामुख्याने रोगाच्या कारणांवर आणि त्याच्या कोर्सच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. आजारपणाच्या काळात आहार ठरवताना बाळाचे वय देखील विचारात घेतले पाहिजे.

सैल मल सह पिण्याची पथ्ये

मुलामध्ये अतिसार दरम्यान पिण्याचे पथ्य बळकट करणे आवश्यक आहे. निर्जलीकरण टाळण्यासाठी, बाळाला उकडलेले पाणी, चहा किंवा तुरट औषधी वनस्पती आणि बेरीपासून कंपोटेस द्यावे. देणे वाईट नाही तांदूळ पाणीआतड्याच्या भिंतींना आच्छादित करणे. म्हणून रोगप्रतिबंधकडॉक्टर मुलाला रेजिड्रॉनचे द्रावण पिण्यास, सोडियम आणि पोटॅशियम क्षारांनी शरीरात भरण्यासाठी सल्ला देतात.

अतिसार दरम्यान टाळायचे पदार्थ

खुर्चीच्या वेगवान समायोजनासाठी मेनूमधून वगळले पाहिजे:

• रेचक उत्पादने. हे खरबूज आणि बीट्स आहे. prunes आणि वाळलेल्या apricots च्या berries. सर्व प्रकारचे रस;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये किण्वन करण्यास प्रोत्साहन देणारी उत्पादने. हे सर्व प्रकारचे दुग्धजन्य पदार्थ, शेंगा आणि विविध प्रकारचे मिठाई आहेत. यावेळी, कोबीचे कोणतेही पदार्थ सोडले पाहिजेत. बाळाला द्राक्षे देण्याची गरज नाही;
• याव्यतिरिक्त, एखाद्याने आजारपणात कमी आहाराबद्दल विसरू नये. अतिसार असलेल्या मुलाला काय खायला द्यावे हे पूर्णपणे निषिद्ध आहे, म्हणून ते फॅटी मांस आणि आहे मासे उत्पादने, समृद्ध मटनाचा रस्सा, लोणचे आणि खारट पदार्थ, तसेच समृद्ध पेस्ट्री. बाळाला स्मोक्ड पदार्थ आणि विविध कॅन केलेला अन्न, चिप्स आणि सोडा खाऊ घालणे अस्वीकार्य आहे.

वापरासाठी मंजूर उत्पादने

तीव्र अतिसार आणि उच्च तापाने, मूल बहुतेकदा खाण्यास नकार देते. जबरदस्तीने त्याला खायला घालू नका. तीव्र कालावधीत, बाळाच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये अन्न नकारात्मक भूमिका बजावू शकते. जर मुलाने अन्न नाकारले नाही तर सर्वोत्तम अन्नयावेळी पाण्यात उकडलेले पातळ दलिया असतील. ते तांदूळ अन्नधान्य किंवा पासून शिजवलेले आहेत हरक्यूलिअन फ्लेक्सकोणतेही तेल न घालता. चव साठी, आपण डिश थोडे जोडू शकता. दाणेदार साखर.

आजारपणाच्या काळात हलके भाज्या सूप आणि स्टीम ऑम्लेट देखील contraindicated नाहीत. मुलासाठी जेली तयार करणे वाईट नाही, ज्याचा पोट आणि आतड्यांवरील श्लेष्मल त्वचेवर प्रभाव पडतो.
अशा आहाराचा उद्देश काम सुधारणे आहे अन्ननलिकाआणि शरीराचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करणे.

जसजसे तुम्ही बरे व्हाल, तसतसे भाजीपाला उत्पादने हळूहळू सादर केली जातात, जी ब्लेंडरने कुस्करली पाहिजेत किंवा चाळणीतून चोळली पाहिजेत. दुबळे मांस किंवा माशांपासून दुहेरी बॉयलरमध्ये शिजवलेले कटलेट आणि मीटबॉल. आपण कॉटेज चीज कॅसरोल्स, मॅश केलेले बटाटे खाऊ शकता, वाळलेल्या राखाडी ब्रेड खाण्याची परवानगी आहे. फळांपासून ते वापरापर्यंत मर्यादित आहेत भाजलेले सफरचंदआणि केळी.

सामान्य आहारात संक्रमण नंतरच शक्य आहे पूर्ण पुनर्प्राप्तीजीव डायरिया गायब झाल्यानंतर 4 दिवसांनी दूध दलिया आणि ताजे लो-फॅट कॉटेज चीज दिले जाऊ शकते. हळूहळू, केफिरचा आहारात परिचय केला जातो आणि रोगाच्या एका आठवड्यानंतरच आपण बाळाला देऊ शकता संपूर्ण दूध. मुख्य अन्न उत्पादने विविध तृणधान्ये आहेत. भारी आत्मसात झाल्यामुळे, बाजरी लापशी मेनूमधून काढून टाकली जाते.

बाळांना कसे खायला द्यावे

जेव्हा बाळ असते स्तनपान, मग त्याला थोडे-थोडे पण अनेकदा खायला घालणे महत्वाचे आहे. हे कृत्रिम आहारावर देखील लागू होते. वापरलेल्या मिश्रणाकडे लक्ष दिले पाहिजे. मुलांचे डॉक्टरमुलाच्या आजाराच्या वेळी, त्यांना अधिक सहज पचण्यायोग्य अन्नाने बदलण्याची शिफारस करू शकते.
लहान मुलांना खायला देणे त्यांच्या पूर्ण बरे होईपर्यंत पुढे ढकलले पाहिजे.
द्रवपैकी, फक्त बाळांना दिले जाऊ शकते उकळलेले पाणी. सहा महिन्यांच्या मुलांसाठी, पाणी कॉम्पोट्स, टी किंवा हर्बल डेकोक्शन्सने बदलले जाऊ शकते.

अतिसार टाळण्यासाठी आहार

शरीराच्या जीवनात पोषण महत्वाची भूमिका बजावते. आईला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की बाळाला योग्य आहार देणे आवश्यक आहे. अन्न ऍलर्जी, अपचनीय अन्न आणि कमी दर्जाची उत्पादने, या सर्वांमुळे मुलामध्ये अपचन होऊ शकते. बाळाच्या वाढीसाठी निरोगी मूलआणि योग्यरित्या विकसित, त्याला चांगल्या दर्जाचे अन्न द्या. ते योग्यरित्या तयार करण्यास विसरू नका. आणि मग बाळ नेहमी निरोगी असेल.

मुलांमध्ये सैल मल विषबाधा, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा यांत्रिक त्रास, आतड्यांसंबंधी संसर्गामुळे होतो. अशा परिस्थितीत अतिसार हे पहिले लक्षण मानले जाते पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाशरीरात स्थापित करा योग्य निदानफक्त डॉक्टर करू शकतात. द्रवपदार्थाच्या तीव्र नुकसानामुळे बाळाच्या विकासासाठी आवश्यक असलेले ट्रेस घटक आणि क्षारांचे नुकसान होते. या टप्प्यावर, आपल्याला अतिसार असलेल्या बाळाला खायला द्यावे लागेल आहार जेवण. आहार काळजीपूर्वक निवडला पाहिजे.

पोषण मुख्य तत्त्वे

अतिसार दिसण्याची बरीच कारणे आहेत, तसेच त्याचे उच्चाटन करण्याच्या पद्धती देखील आहेत.तथापि, मूळ तत्त्व योग्य पोषणकोणत्याही परिस्थितीत, सहज पचण्याजोगे उत्पादने सोबत राहतील सर्वात मोठी सामग्रीजीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक. हा नियम प्रत्येकाला प्रभावित करतो, मुलाचे वय आणि पाचन विकार ज्या पॅथॉलॉजीमुळे होतो त्याकडे दुर्लक्ष करून.

मुलांमध्ये अतिसारासाठी पोषणाची मुख्य वैशिष्ट्ये:

1. प्रथिने अन्न. मेनू तयार करताना, लक्ष द्या विशेष लक्षप्रथिने उत्पादने. मासे, मांसामध्ये आढळणारे प्राणी प्रथिने यकृत टिकवून ठेवण्यास मदत करतात, जे विषारी संसर्गाने ग्रस्त आहे, आरोग्य सुधारते आणि शक्ती देते. दुधाच्या प्रथिनांसाठी, येथे आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, आंबलेल्या दुधाचे उत्पादन थोडेसे आणि चरबीच्या थोड्या टक्केवारीसह सादर करा. आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सामान्य करण्यास मदत करते, अतिसाराचा धोका कमी करते.
2. चरबी. अतिसाराच्या तीव्र कालावधीत चरबीचे सेवन कमी केले पाहिजे. लक्षण भूक कमी आहे आणि निर्जलीकरण होऊ शकते. यामुळे, फॅटी ऍसिडचे चयापचय करणार्या एन्झाईम्सची कार्यक्षमता खराब होते.
3. कर्बोदके. या पदार्थासह उत्पादने कमी प्रमाणात वापरली पाहिजेत. शिवाय, मुख्य गोष्ट जी दिली पाहिजे ती म्हणजे विविध तृणधान्ये आणि काळजीपूर्वक प्रक्रिया केलेल्या भाज्या. ताजी फळे आणि भाज्या किण्वन प्रक्रिया वाढवू शकतात. म्हणून, हे मजबूत अन्न पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान सेवन करण्याची शिफारस केली जाते.

पचनशक्तीचे उल्लंघन करून बाळाला गायीचे दूध देणे निषिद्ध आहे. यामुळे अतिसार वाढू शकतो, ज्यामुळे मुलाचे आरोग्य बिघडते.

• जेव्हा एखाद्या मुलास अतिसार होतो तेव्हा दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत आपण पाणी, सॉर्बेंट्सशिवाय काहीही खाऊ शकत नाही. नंतर तांदूळ लापशी परवानगी आहे, परंतु 100 ग्रॅम पेक्षा जास्त नाही;
• हळूहळू आहार देणे सुरू करणे आवश्यक आहे, ते देण्याची परवानगी आहे उकडलेले बटाटे, केळी, नैसर्गिक सफरचंद रस;
• नियमित अन्न शरीर तयार करण्यासाठी, नाही crumbs द्या फॅटी वाणमासे, मांस, कालची ब्रेड, फटाके;
• परवानगी असलेली डिश वाफवलेले ऑम्लेट आहे;
• सकारात्मक चालू पचन संस्था berries पासून जेली, किसलेले dishes प्रभावित;
• आहारात कमी चरबीयुक्त सूप समाविष्ट करा;
• मल सामान्य करा आणि शरीर पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल;
• अतिसार दरम्यान, तांदूळ आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ एक प्रभावी परिणाम देईल, ते आतड्यांसंबंधी भिंती आच्छादित करतात.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे उल्लंघन झाल्यास, मुलाला अंशात्मक आणि वारंवार जेवण (दर 2 तासांनी, लहान भागांमध्ये खायला द्यावे) प्रदान करणे आवश्यक आहे. वाफवलेले किंवा उकडलेले पदार्थ असतील सर्वोत्तम पर्याय. अन्न अभाव द्रव सह भरपाई पाहिजे. तुम्ही साध्या शुद्ध पाण्याने किंवा रेजिड्रॉनने शरीर भरून काढू शकता.

जेव्हा बाळ खाण्यास नकार देते तेव्हा तुम्हाला त्याला जबरदस्ती करण्याची गरज नाही. यामुळे उलट्या होईल, मुलाची स्थिती गुंतागुंत होईल.

बाळांसाठी आहार

अलीकडेपर्यंत, डॉक्टरांचा असा विश्वास होता की मुलांमध्ये अतिसारासाठी पोषण वगळले पाहिजे. परंतु हे पूर्णपणे चुकीचे आहे, कारण पौष्टिक घटकांची तीव्र कमतरता क्रंब्सच्या विकासावर आणि वाढीवर विपरित परिणाम करू शकते. हे विशेषतः एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी खरे आहे, त्यांच्यासाठी अचानक वजन कमी केल्याने दुःखद परिणामांचा धोका असतो.

अन्न देणे बाळगरज आईचे दूध - उत्कृष्ट साधनजे सामर्थ्य पुनर्संचयित करेल आणि पुनर्प्राप्तीस गती देईल. उलट्या होत नसल्यास, बाळाला छातीवर ठेवा मागणीनुसार असावे.

वर मुलांसाठी कृत्रिम आहारवैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे लहान जीव. आपण प्रत्येक 2 तासांनी बाळाला मिश्रणासह खायला देऊ शकता, 50 मि.ली. सहा महिन्यांपासून, जेव्हा पूरक पदार्थ आधीच वापरले गेले होते, तेव्हा पाण्यावर तांदूळ लापशी परवानगी आहे.

आणि कमी महत्त्वाचे नाही, अतिसारासह, जे पदार्थ तपासले गेले नाहीत, बाळासाठी नवीन, आहारात समाविष्ट केले जाऊ नयेत.

एक वर्षानंतर आहार देणे

रोगाच्या पहिल्या 2-3 दिवसात, अन्न सेवनाची संख्या 2 पट वाढली पाहिजे, म्हणजेच, अतिसारानंतर मुलाला दिवसातून 5-6 वेळा खायला द्यावे. अन्नाचे प्रमाण कमी करा. गंभीर अभिव्यक्तींमध्ये, बाळाला खाण्याची इच्छा नसल्यास आपण दोन फीडिंग वगळू शकता.

आठवडाभर अन्नाचे प्रमाण वाढवा. सुरुवातीपासूनच घट्ट खायला द्या भाज्या सूप buckwheat, तांदूळ, ओटचे जाडे भरडे पीठ च्या व्यतिरिक्त सह. पाण्यावर लापशी शिजवण्याची परवानगी आहे.

लहान मुलांसाठी, मॅश होईपर्यंत सर्व डिश बारीक करा. आपण 2 वर्ष किंवा त्याहून अधिक बेरीचे चुंबन देऊ शकता, ब्लूबेरीचा एक फायदेशीर प्रभाव आहे.

एटी मुलांचा मेनूखालील उत्पादने प्रबळ असावी:

1. पहिल्या दिवसापासून आहारातील पदार्थांमध्ये आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ (नारिन, बायोकेफिर), केवळ ताजे, अॅडिटीव्हशिवाय समाविष्ट आहे.
2. इतर दिवशी फटाके, बिस्किटांना परवानगी असते.
3. तिसऱ्या दिवशी - मॅश केलेले बटाटे, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज. भाजलेले सफरचंद खूप उपयुक्त आहेत.
4. डायरियासह 3-4 दिवसांनी, आपण minced meat dishes खाऊ शकता. फक्त जनावराचे मांस (चिकन, वासराचे मांस) वापरा. स्टीम फिश मीटबॉल, कटलेट खूप उपयुक्त आहेत.

सर्व अन्न गरम केले जाते. गरम, थंड अन्न पोटाच्या अस्तरांना त्रास देते. अतिसार थांबल्यानंतर, सुमारे 6 दिवस एक अतिरिक्त आहार पाळला पाहिजे. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये आहार अन्नआणखी 3 आठवडे अनुसूचित. हे देय आहे कारणीभूत घटकआणि तीव्रतेची डिग्री. गाईचे दूध फक्त 14-21 दिवसांनंतर परवानगी आहे, जेव्हा मूल नेहमीच्या मेनूवर स्विच करते.

अतिसारासाठी प्रतिबंधित पदार्थ

जर मल द्रव स्वरूपात तयार होत असेल तर पहिल्या दिवसापासून पोट आणि आतड्यांचे कार्य सक्रिय करणारे अन्न देणे आवश्यक नाही. ते अतिसार वाढवू शकतात, परिस्थिती वाढवू शकतात.

आहारातून खालील पदार्थ वगळा:

• कोबी, टोमॅटो, बीट्स, खरबूज;
• मशरूम;
• शेंगा
• चरबीयुक्त मांस, मासे;
• prunes, वाळलेल्या apricots, द्राक्षे;
• लिंबूवर्गीय
• , दही, आंबट मलई;
• फळ पेय;
• समृद्ध सूप, मटनाचा रस्सा;
• बार्ली, बाजरी ग्रोट्स;
• कॉफी, कोको;
• मिठाई;
• काजू;
• चिप्स, फटाके.

मलई, ताज्या भाज्या, फळे नकार द्या. रस, सोडा, मफिन्स वगळले पाहिजेत. तुम्ही वापरत असलेल्या साखरेचे प्रमाण कमी करा.

अतिसारानंतर मुलाने कोणता आहार घ्यावा, डॉक्टर सांगतील. निःसंशयपणे, आपण तळलेले पदार्थ, मॅरीनेड्स, स्मोक्ड मांस खाऊ शकत नाही.

अतिसारासाठी पेये

अतिसारामुळे शरीर जास्तीत जास्त द्रवपदार्थ, शोध काढूण घटक गमावते महत्वाचा मुद्दात्यांची भरपाई आहे. जर चुरमुरे उलट्या होत नाहीत तर भरपूर पाणी प्यायल्याने पाण्याचे संतुलन पुनर्संचयित होऊ शकते. विशेष फार्मसी सोल्यूशन्स (रेजिड्रॉन, गॅस्ट्रोलिट) वापरणे चांगले आहे.

उत्पादन तयार करण्यासाठी, 1 पाउच 1 लिटर पाण्यात पातळ केले जाते. द्रव उबदार, उकडलेले असावे. मुलाला दर 20 मिनिटांनी 10-30 मिली सोल्डर करा. व्हॉल्यूम लक्षण आणि वयाच्या जटिलतेच्या पातळीवर अवलंबून असते.

अतिसारावर उपचार करण्यासाठी खालील पेये वापरली जातात:

• कमकुवतपणे तयार केलेला काळा चहा;
• गोड न केलेला हिरवा चहा;
• वाळलेल्या फळांचा एक decoction, कॅमोमाइल, गुलाब कूल्हे;
• मनुका पेय;
• विविध berries पासून फळ पेय;
• गाजर-;
• खनिज उपचार पाणी;
• ब्लूबेरी साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ.

विषबाधा झाल्यास, खारट द्रावण खूप प्रभावी आहे, आपण ते स्वतः तयार करू शकता. 1 लिटर साध्या पाण्यात मीठ, बेकिंग सोडा (प्रत्येकी अर्धा चमचा) आणि 1 टेबलस्पून साखर घाला.

मला डॉक्टरकडे जाण्याची गरज आहे का?

काही पालकांना असे वाटते की वारंवार अतिसार ही इतकी भयानक गोष्ट नाही. परंतु कधीकधी अतिसार हे एक लक्षण आहे. धोकादायक पॅथॉलॉजीजिथे आपण डॉक्टरांच्या मदतीशिवाय करू शकत नाही.

तज्ञांना भेट देण्याची खात्री करा जर:

• मुलांमध्ये सैल मल हे सहायक लक्षणांशी संबंधित आहेत: उलट्या आणि अतिसार, अस्वस्थता, उष्णताशरीर हे एक परिणाम असू शकते कंपनी जंतुसंसर्ग;
• लक्षणीय वजन कमी होणे, आकुंचन;
• लांब, धोकादायक अतिसारतीव्र निर्जलीकरण सह;
• सह पाणचट मल रक्त स्रावबॅक्टेरियल पॅथॉलॉजी दर्शवते.

तुकड्यांचे आरोग्य धोक्यात घालणे योग्य नाही, वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि बाळाला मदत करणे चांगले.

अतिसार असलेल्या मुलाला आहार देणे हे मुख्य आहे उपचार घटक, आपल्याला पाचक मुलूखातील जटिल संबंध समायोजित करण्यास अनुमती देते. कमकुवत शरीराला विश्रांती आणि पुनर्प्राप्तीची आवश्यकता असते, तणाव कमी झाल्यामुळे, समायोजनासाठी एक यंत्रणा तयार केली जाते. निरोगी आणि चवदार अन्न समाविष्ट केले पाहिजे.

आमच्या वेबसाइटवरील माहिती पात्र डॉक्टरांद्वारे प्रदान केली गेली आहे आणि ती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. स्वत: ची औषधोपचार करू नका! तज्ञांशी संपर्क साधण्याची खात्री करा!

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, प्राध्यापक, डॉक्टर वैद्यकीय विज्ञान. निदान लिहून देतात आणि उपचार करतात. अभ्यास गट तज्ञ दाहक रोग. 300 हून अधिक वैज्ञानिक पेपरचे लेखक.

- हे, वैद्यांच्या व्याख्येनुसार, द्रव विष्ठेसह आतडे वारंवार रिकामे करणे होय. हा रोग प्रौढ आणि मुले दोघांनाही प्रभावित करू शकतो. परंतु लहान मुलांसाठी अतिसार धोकादायक आहे. शरीर त्वरीत पाणी गमावते, जे खूप धोकादायक आहे.

मुलामध्ये अतिसार बहुतेक वेळा जास्त खाण्यामुळे होतो.

जेव्हा अन्न शरीरात प्रवेश करते तेव्हा त्यावर प्रक्रिया करण्यास वेळ नसतो तेव्हा बाळांना अतिसाराचा त्रास होतो. या प्रकरणात, रोगाचे कारण जास्त खाणे आहे.

मोठ्या मुलांमध्ये, अतिसार बहुतेकदा होतो कुपोषण, कार्बोहायड्रेट्सचे दीर्घ पचन. आहाराचे उल्लंघन, संक्रमण देखील तयार करतात तणावपूर्ण परिस्थितीमुलांच्या आतड्यांमध्ये.

कोणत्याही परिस्थितीत, बालपणातील अतिसार धोकादायक आहे! यात शरीराची कमतरता, द्रव कमी होणे (आणि शरीरात 70% पाणी असते). अतिसारासह उलट्या, पोट फुगणे. द्रव स्टूल असल्यास गडद रंगकिंवा रक्ताचे डाग, ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या.

ही लक्षणे दर्शवू शकतात अंतर्गत रक्तस्त्राव. उपचाराव्यतिरिक्त, आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आतड्यांसंबंधी विकार असताना मुलाला कोणते अन्न दिले जाऊ शकते. अतिसाराची चिन्हे:

• द्रव स्टूल नसतानाही, जर मुलाला ओटीपोटात वेदना होत असेल तर डॉक्टरांना दाखवणे आवश्यक आहे.
• अतिसाराच्या अपेक्षेने, आतड्यांमध्ये एक स्पष्ट सीथिंग जाणवते, जे किण्वन आणि अयोग्य पचन दर्शवते.
• सडलेल्या गंधासह फेसयुक्त स्त्राव.

अपचनासाठी आहार

मुलासाठी आहार उपस्थित डॉक्टरांनी तयार केला पाहिजे.

उपचारादरम्यान, आपण सौम्य पथ्ये पाळली पाहिजेत आणि. सामान्य आवश्यकताआजारी मुलाच्या पोषणासाठी:

1. फॅटी आणि दुग्धजन्य पदार्थ वगळा. आहाराचा कालावधी रोगाच्या तीव्रतेवर आणि बाळाच्या स्थितीवर अवलंबून असतो. पोट आणि आतड्यांना आवश्यक आहे नैसर्गिक स्वच्छताआणि विश्रांती.
2. पुनर्प्राप्ती पाणी शिल्लकअधिक पातळ पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे - पाणी, कॉम्पोट्स.
3. जर पोट खडखडाट होत असेल तर आपल्याला कार्बोहायड्रेट्स - मैदा आणि सोडणे आवश्यक आहे मिठाई. भर द्यायची तेव्हा भर प्रथिने उत्पादने- अंडी, मांस आणि मासे. ते त्वरीत भूक भागवतात आणि शरीराद्वारे चांगले शोषले जातात, ज्यामुळे रोगाशी लढण्यासाठी आवश्यक ऊर्जा मिळते.
4. जर डॉक्टरांनी पुट्रेफॅक्टिव्ह प्रक्रिया तपासल्या, तर आहार अधिक कठीण होतो. मुलाला फक्त काही दिवस खायला द्यावे लागते, तांदूळ लापशी. आपण भाजलेले बटाटे, फटाके, दुबळे कुकीज देऊ शकता.
5. कल्याणच्या सुधारणेसह, डिशची श्रेणी वाढविली जाऊ शकते, परंतु कच्च्या भाज्याआणि फळे डॉक्टरांच्या परवानगीनंतरच खाऊ शकतात.

सौम्य विकारांसाठी उपचारात्मक आहार

अतिसाराच्या बाबतीत, प्रीबायोटिक्ससह समृद्ध असलेले पदार्थ खाणे उपयुक्त आहे.

अति खाल्ल्याने आतड्याचे सौम्य विकार होतात चरबीयुक्त पदार्थ. जेव्हा कारण काढून टाकले जाते तेव्हा रोग कमी होतो.

जर अतिसाराचे कारण पालकांना माहित असेल आणि ते तापाने गुंतागुंतीचे नसेल आणि बाळावर घरी उपचार केले जाऊ शकतात.

त्याच वेळी, मुबलक पित्त स्राव उत्तेजित करणार्या किंवा रेचक गुणधर्म असलेल्या उत्पादनांचा वापर तात्पुरते वगळणे आवश्यक आहे.

हे मशरूम, मफिन्स, फॅटी तळलेले मांस, स्मोक्ड फिश, डेअरी उत्पादने आहेत. जड अन्न वाफवलेले पदार्थ, पाण्यावर तृणधान्ये, फटाके बदलले पाहिजेत. जेव्हा मूल सुधारते तेव्हा आपण हळूहळू आहारात समाविष्ट करू शकता परिचित उत्पादनेआणि जेवण. आपण रियाझेंका, कॉटेज चीज देऊ शकता.

जर उत्पादने फायदेशीर जीवाणूंनी समृद्ध केली गेली आणि - हे दुप्पट उपयुक्त आहे!

प्री-मेडिकल डायग्नोस्टिक्स

नंतर त्यांच्याबद्दल डॉक्टरांना सांगण्यासाठी पालकांनी स्वतःच अतिसाराचे कारण ठरवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. स्वयं-निदान करताना खालील चरणांचा समावेश केला पाहिजे:

1. तपासणी स्टूलश्लेष्मा आणि रक्ताच्या सामग्रीवर;
2. अतिसार - किंवा संग्रहणीचे कारण निश्चित करण्यासाठी विशेष फार्मसी चाचण्या वापरा;
3. बाळाच्या श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचेची तपासणी करा;
4. शरीराचे तापमान मोजा;
5. तुमच्या नकळत मुलाने काय खाल्ले ते शोधा.

अर्भकामध्ये अतिसार

• कारण:
• दात कापले जातात;
• नवीन अन्नावर प्रतिक्रिया
• संसर्गजन्य विषबाधा;
• जास्त प्रमाणात खाणे.

बाळ आजारी असल्यास काय करावे

अतिसारासह, आपल्याला बाळाला आईचे दूध आणि फॉर्म्युला देणे आवश्यक आहे.

उलट्या आणि अतिसार सुरू झाल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांना कॉल करावा, त्याला लक्षणांबद्दल चेतावणी द्यावी.

तो फिरत असताना अधिक वेळा फॉर्म्युला किंवा आईचे दूध द्या जेणेकरून त्याला निर्जलीकरण होणार नाही. या कालावधीत, आपण दुसरे मिश्रण किंवा अपरिचित फॉर्म्युलेशन देऊ शकत नाही.

प्रत्येक मलविसर्जनानंतर, बाळाला पिण्यासाठी पाणी द्यावे. जर त्याने बाटली घेण्यास नकार दिला तर आपण सुई किंवा चमचेशिवाय वीस-ग्राम सिरिंज वापरू शकता.

तुम्हाला उलटी झाल्यास थोडे पाणी पिण्याचा पुन्हा प्रयत्न करा. उलट्या होऊ नये म्हणून, दर 20 मिनिटांनी 5-10 ग्रॅम पाणी देणे आवश्यक आहे.

दात काढताना - शरीराची वारंवार प्रतिक्रिया. तिला बोलावले आहे विपुल उत्सर्जनमुलाने गिळलेली लाळ. आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस सक्रिय होते. विष्ठेमध्ये मुबलक द्रव उत्सर्जित होतो.

असा अतिसार तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ होत नाही, तर विष्ठा पाणचट असते. मुल दिवसातून 3-4 वेळा पेक्षा जास्त वेळा बाहेर पडत नाही आणि रात्री प्रक्रिया स्थगित केली जाते, कारण लाळ मोठ्या प्रमाणात सोडली जात नाही.

जर बाळाला आधीच खायला दिले जात असेल तर आपल्याला रक्कम वाढवणे आवश्यक आहे आईचे दूध, आणि आहारातील मिश्रणाचे प्रमाण कमी करा. सामान्य आतड्याचे कार्य पुनर्संचयित केल्यानंतर, आपण नेहमीच्या वेळापत्रकानुसार आणि आहारानुसार मुलाला आहार देऊ शकता.

मोठ्या मुलांच्या घरगुती उपचारांची वैशिष्ट्ये

काढा बनवणे विविध औषधी वनस्पतीअतिसार व्यवस्थापित करण्यात मदत करा.

वृद्ध मुलांना औषधे लिहून दिली जातात. आपण फिक्सिंग डेकोक्शन्ससह उपचार पूरक करू शकता. मुख्य पेय उबदार उकडलेले किंवा गॅसशिवाय आहे.

सर्व वैद्यकीय सूचनांच्या अधीन, मुलांमध्ये अतिसार दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या दिवशी अदृश्य होतो. लक्षणे कमी होत नसल्यास, अतिसाराची कारणे शोधण्यासाठी सखोल तपासणी केली पाहिजे. हे यकृतातील विकार, धोकादायक संसर्गजन्य रोग असू शकतात.

आधी तीन वर्षे वयमुलाला अजून काय खाणे आवश्यक नाही हे समजावून सांगणे कठीण आहे. तयार जेवण 4-5 सर्विंग्समध्ये विभाजित करा आणि दर 2 तासांनी थोड्या प्रमाणात अन्न द्या. आतडे तणावाशिवाय कार्य करतील आणि अतिसाराची कोणतीही गंभीर कारणे नसल्यास, ते हळूहळू निघून जाईल.

प्रौढ मुलांना चहाच्या ब्रेकवर "ठेवले" पाहिजे. 12-20 तास त्यांना घन अन्न देऊ नये, हर्बल सह धुवा औषधी चहाआणि infusions किंवा शुद्ध पाणी. अतिसार विरूद्ध डेकोक्शन आणि ओतण्यासाठी पाककृती:

1. डाळिंब किंवा ओक झाडाची साल एक decoction दिवसातून 3-4 वेळा, 1 टिस्पून लागू केले जाते. हे खालीलप्रमाणे तयार केले आहे - 1-2 टेस्पूनच्या प्रमाणात कोरडा कच्चा माल. उकळत्या पाण्याचा पेला घाला आणि 1 तास पाण्याच्या आंघोळीसाठी आग्रह करा. मटनाचा रस्सा थंड करून मुलाला दिला जातो.
2. कॅमोमाइल चहा जळजळ होण्याची कारणे काढून टाकते, मारते रोगजनक बॅक्टेरिया, . 1 टेस्पून दराने ते ब्रू. 250 मिली उकळत्या पाण्यात वाळलेली फुले.
3. पहिल्या दिवशी गंभीर अतिसार सह, तांदूळ पाणी मदत करेल. हे तुरट आणि साफ करणारे सॉर्बेंट म्हणून कार्य करते.
4. विभाजने अक्रोडएक decoction तयार करण्यासाठी वापरले - 1 टिस्पून. विभाजने उकळत्या पाण्याचा पेला ओततात आणि 5-10 मिनिटे उकळतात. मटनाचा रस्सा थंड करा आणि 2-3 टेस्पून घ्या. दर दोन तासांनी.
5. मजबूत काळा चहा 3 वर्षांपेक्षा मोठ्या मुलास दिला जाऊ शकतो. त्यामुळे जुलाब थांबतात. प्रौढ किशोरवयीन मुलास कोरडी चहाची पाने जास्तीत जास्त मिनिटे चघळण्याची परवानगी दिली जाऊ शकते. हे खूप आहे प्रभावी पद्धतअतिसार, परंतु ते फक्त मोठ्या मुलांसाठी वापरले जाऊ शकते. पासून

जर पूर्वीच्या डॉक्टरांनी असा आग्रह धरला की पोट खराब असलेल्या बाळाला खायला देणे आवश्यक नाही आणि आपल्याला फक्त त्याला पुरेसे द्रवपदार्थ देणे आवश्यक आहे, तर आता तज्ञ वेगळ्या पद्धतीने विचार करतात. त्यांच्या मते, जर एखाद्या बाळाला किंवा मोठ्या मुलाला उलट्या होत नाहीत, तर फक्त अन्न देणे आवश्यक आहे. लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे अतिसार असलेल्या मुलाला काय खायला द्यावे आणि कोणत्या प्रमाणात. अनेक उपयुक्त आहेत आणि स्वादिष्ट जेवण, स्टूलच्या समस्यांसाठी लहान मुलाच्या किंवा दीड वर्षाच्या शेंगदाण्याच्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

बाळामध्ये अपचन ही एक अतिशय अप्रिय घटना आहे जी पालकांना चिंताग्रस्त आणि चिंताग्रस्त करते. होय, आणि खूप crumbs समस्या आणि अस्वस्थता भरपूर वितरीत. जर तुम्हाला मुलामध्ये अतिसार झाला असेल लहान वय, आपण त्याला उच्च दर्जाचे आहारातील पोषण प्रदान करणे आवश्यक आहे. वापरा काही उत्पादनेआपल्याला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सामान्य करण्यास आणि चिडचिडलेल्या आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देते.

कारणे आणि चिन्हे

अतिसाराची लक्षणे प्रामुख्याने स्थितीच्या कारणावर अवलंबून असतात. रोटाव्हायरस संसर्गाच्या पार्श्वभूमीवर अतिसार किंवा विषबाधा झाल्यामुळे अनेकदा अतिसार होतो.

बहुतांश घटनांमध्ये क्लिनिकल चिन्हेसारखे:

• दिवसातून 10 वेळा शौचास होण्याची वारंवारता;
• निर्जलीकरण थोडे रुग्ण;
• मळमळ आणि त्यानंतरच्या उलट्या;
• सामान्य कमजोरीमूल;
• पोटदुखी;
• नशा

लक्षणांच्या चिन्हेपासून मुक्त होण्यासाठी, ज्या रोगामुळे अप्रिय घटना घडली त्या रोगाचा उपचार करणे आवश्यक आहे.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे

सहसा, जर मेनूशी संबंधित सर्व शिफारसींचे पालन केले गेले तर, मुलाचे अतिसार 2-3 दिवसात अदृश्य होते. परंतु जर रोगाची लक्षणे कायम राहिली किंवा परिस्थिती आणखी बिघडली (उदाहरणार्थ, रोटाव्हायरस संसर्गासह), तर आपण तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. विशेषतः, खालील घटक काळजीत असले पाहिजेत:

1. अतिसाराचा कालावधी दोन दिवस किंवा त्याहून अधिक असतो.
2. लहान मुलामध्ये मोठे सैल मल.
3. स्टूलमध्ये श्लेष्मा किंवा रक्ताची उपस्थिती.
4. निर्जलीकरणाची चिन्हे.
5. गॅग रिफ्लेक्सचे संरक्षण.
6. विष्ठेच्या रंगात बदल. काळा रंग विशेषतः धोकादायक आहे, कारण तो रक्तस्त्राव दर्शवतो. अंतर्गत अवयव. लहान मुलांमध्ये विष्ठेच्या या सावलीला मेकोनियमसह गोंधळ करू नका. नंतरचे आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात नवजात मुलांमध्ये पाळले जाते आणि आरोग्यास कोणताही धोका नाही.
7. मुल एपिगस्ट्रिक प्रदेशात कोणत्याही वेदनाची तक्रार करते.

आहार कधी आवश्यक आहे?

चाड द्यावी लागेल वैद्यकीय पोषणयेथे:

• जिवाणू किंवा विषाणूजन्य संसर्ग;
• अन्न विषबाधा;
• dysbacteriosis झाल्याने प्रतिजैविक थेरपी;
• एंजाइमची कमतरता;
• दात येणे (अनेकदा, अतिसार व्यतिरिक्त, शरीराचे तापमान वाढते आणि नाक वाहते);
• मूलभूत बदलआहार (उदाहरणार्थ, जीवनातील पहिली उन्हाळी बेरी किंवा फळे खाणे);
• उपलब्धता क्रॉनिक फॉर्मगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आजार.

पालकांनी हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की अशा समस्येसह, प्रतिजैविक घेतल्यानंतर, रोटावायरस किंवा डिस्बैक्टीरियोसिससह निर्जलीकरण होऊ देऊ नये. आपण crumbs overfeed नये. बर्याचदा पोसणे चांगले आहे, परंतु लहान भागांमध्ये.

मुलगा किंवा मुलगी खाल्लेल्या सर्व अन्नांना सौम्य उष्णता उपचारांच्या अधीन ठेवण्याची शिफारस केली जाते. तयार अन्न गरम नसावे (तापमान 35 अंशांपेक्षा जास्त नाही). असे अन्न, तसेच थंड अन्न, फक्त संवेदनशील जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ होईल.

आपल्या मुलाला खायला भाग पाडू नका. त्याला योग्य वाटेल तितके अन्न घेऊ द्या. पुनर्प्राप्तीनंतर, चांगली भूक आणि दर्जेदार आहार यामुळे बाळ त्वरीत हरवलेली भरपाई करेल.

काय वगळण्याची गरज आहे

पोटाच्या भिंतींना त्रास देणार्‍या अन्नावर बंदी घालण्यात आली आहे. अपचनीय पदार्थांवरही बंदी घालण्यात आली आहे. उत्पादनांचा वापर वगळणे आवश्यक आहे जसे की:

• शेंगा
• काही प्रकारचे तृणधान्ये (उदाहरणार्थ, कॉर्न आणि बार्ली);
• चरबीयुक्त मांस आणि मासे;
• मध (तरीही फायदेशीर वैशिष्ट्ये, एक नैसर्गिक गोडवा फक्त मुलामध्ये अतिसार वाढवते);
• कॅन केलेला अन्न आणि लोणचे;
• सीफूड;
• भाजीपाला चरबी;
• बहुतेक भाज्या (उदाहरणार्थ, भोपळा, बीट्स इ.);
• पीठ;
• कॅफिनयुक्त पेये आणि उत्पादने (चॉकलेट, कोको, कॉफी);
• काजू;
• फळाचा रस;
• मशरूम;
• ताजे दूध;
• prunes;
• ताजी फळे;
• मसाले (ते भूक सुधारतात आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पाडतात हे असूनही, विकार झाल्यास ते केवळ संवेदनशील अवयवाला त्रास देतात);
• उत्पादने, आंबवणे(फुलकोबी आणि नियमित पांढरी कोबी).

मेनूमध्ये पदार्थांचा समावेश कसा करावा

डॉक्टरांच्या मते, अतिसार दरम्यान मुलांना वापरण्याची शिफारस केली जाते:

1. बकव्हीट आणि तांदूळ सूप. या प्रकारच्या धान्यांवर आधारित प्रथम अभ्यासक्रम मुलाची स्थिती सुधारतात आणि जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा आच्छादित करतात. मसाले आणि तळण्याशिवाय सूप तयार करणे आवश्यक आहे.
2. ताजे तयार चुंबनन घालता किंवा कमीत कमी प्रमाणात दाणेदार साखर. हे विसरू नका की स्वीटनर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या अवयवांना त्रास देऊ शकते.
3. भाजलेले सफरचंदभाजी पुरी. अशा स्वादिष्ट पदार्थांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि पोषक असतात, प्रभावित अवयवांच्या जीर्णोद्धारात योगदान देतात.
4. पहिल्या कोर्ससाठी किंवा फक्त चहासाठी, सर्व्ह करण्यासाठी दुखापत होत नाही घरगुती क्रॉउटन्स. तज्ञ रेडीमेड खरेदी करण्याविरूद्ध जोरदार सल्ला देतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की बर्याचदा पॅकेज केलेल्या उत्पादनांवर तेले आणि कृत्रिम पदार्थांसह उपचार केले जातात - अधिक आकर्षक बनविण्यासाठी देखावाकिंवा उत्पादनाचे शेल्फ लाइफ वाढवण्यासाठी.
5. मेनूमध्ये crumbs समाविष्ट करा कुस्करलेले बटाटेलोणी किंवा दूध नाही.
6. अतिसाराच्या दुसऱ्या दिवशी आहारात समाविष्ट केले जाऊ शकते ऍडिटीव्हशिवाय नैसर्गिक दही. कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज देखील परवानगी आहे.
7. तिसऱ्या दिवशी, मुलाच्या प्लेटमध्ये ताज्या भाज्या किंवा फळांचे काही तुकडे जोडण्याची परवानगी आहे. पण जर त्याला अतिसार झाला असेल किंवा आतड्यांसंबंधी पोटशूळ, नवकल्पनांसह घाई करण्याची गरज नाही.
8. तिसऱ्या आणि चौथ्या दिवशी, दुबळे मांस असलेल्या बाळाच्या आहारात विविधता आणण्याची परवानगी आहे. सर्वांत उत्तम - टर्की, ससा, चिकन किंवा दुबळे गोमांस. माशांपासून ते पांढर्या जातींना प्राधान्य देणे योग्य आहे.
9. त्याच कालावधीत, मेनू अंडी सह समृद्ध केले पाहिजे. ते केवळ उकडलेलेच नाही तर कमीतकमी मीठ आणि मसाल्यांच्या स्टीम ऑम्लेटच्या स्वरूपात देखील शिजवले जाऊ शकतात.

मुलाला पिण्यास काय द्यावे

पालकांचे मुख्य कार्य पुरेसे द्रव सेवन सुनिश्चित करणे आहे. मुलाच्या पिण्याच्या आहारात हे समाविष्ट करण्याची परवानगी आहे:

1. फिल्टर केलेले किंवा खारट चमचमीत पाणी (उदाहरणार्थ, बोर्जोमी).
2. कमकुवत चहा.
3. खारट द्रावण घरगुती स्वयंपाक(स्वाद सुधारण्यासाठी आणि पेयामध्ये बाळाची आवड वाढवण्यासाठी, आपण लिंबूवर्गीय रस जोडू शकता). 3 वर्षाखालील मुलांसाठी, 1 टिस्पून पातळ करा. एका ग्लास पाण्यात खनिजे.
4. हर्बल infusionsआणि decoctions आधारित औषधी वनस्पती. अँटी-इंफ्लॅमेटरी निवडणे चांगले आहे - कॅमोमाइल, गुलाब कूल्हे (केवळ फळे तयार करण्यासाठी वापरली जातात). आधारित पेय पिणे अनावश्यक होणार नाही ओक झाडाची साल, त्यात तुरट गुणधर्म आहेत.

अतिसारासाठी वाळलेल्या फळांचा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि मनुका ओतणे लहान मुलाला देणे उपयुक्त आहे.

छातीत जुलाब झाल्यास

पूर्वी, एक वर्षापर्यंतच्या मुलामध्ये अपचन झाल्यास डॉक्टर तथाकथित उपासमारीच्या आहाराचे "श्रेय" देतात. पण नंतर असे झाले की अन्नाच्या कमतरतेमुळे आजारी व्यक्तीच्या शरीरात कमतरता आली उपयुक्त पदार्थआणि पोषक. हे विशेषतः प्रथिनांसाठी खरे होते. प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे, अतिसाराचा उपचार जास्त काळ टिकतो (लहान मुलांमध्ये वजन कमी झाल्यामुळे).

त्यामुळे कुरकुरे उलट्या होत नसतील तर त्यांना खायला द्यावे, असा आग्रह आता डॉक्टरांनी व्यक्त केला आहे. विशेषतः, हे स्तनपान करणा-या मुलांना लागू होते. पण याचा अर्थ असा नाही की मुलगी किंवा मुलगा त्याला पाहिजे तितके दूध पाजू शकतो. अतिसारासह, डॉक्टर अनुप्रयोगांची वारंवारता वाढविण्याची शिफारस करतात, परंतु त्याच वेळी त्यांचा कालावधी कमी करतात. परंतु उलट्या झाल्यानंतर मुलाला खायला घालण्यासाठी सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि कमीतकमी प्रमाणात.

अपचनासह शोषण्याची प्रक्रिया किमान पाच आणि दहा मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी. जर तुम्ही दीड ते दोन वर्षांच्या मुलाचे स्तन सोडवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर अतिसारासाठी आईचे दूध नाकारणे चांगले नाही.

अतिसारासाठी पोषणाचे हेच तत्त्व कृत्रिम बाळांनाही लागू केले जाते. अधिक वेळा आहार देण्याचा प्रयत्न करा, परंतु आपले भाग अर्ध्यामध्ये कट करा.

जर तुम्ही आधीच बाळाच्या आहारात पूरक पदार्थ समाविष्ट करण्यास सुरुवात केली असेल, तर ते आजारपणाच्या कालावधीसाठी रद्द करणे आवश्यक आहे. "दूध" बाळांना छातीवर लागू करणे आवश्यक आहे, आणि कृत्रिम बाळांना अनुकूल मिश्रण दिले पाहिजे. त्याच वेळी, आपण अपरिचित ब्रँडचे बाळ अन्न खरेदी करू नये. सिद्ध उत्पादन देणे चांगले आहे, ज्याच्या वापरामुळे मुलाची स्थिती निश्चितपणे खराब होणार नाही.

जर बाळाने मिश्रण किंवा अंशतः स्तनातून नकार दिला, तर पूर्वी सादर केलेल्या पूरक पदार्थांच्या बाबतीत, 7-9 महिन्यांच्या मुलास देऊ केले जाऊ शकते:

• सफरचंद किंवा केळी पुरी;
• लापशीच्या स्वरूपात तांदूळ (या प्रकरणात, तेल जोडू नये - विशेषतः सुरुवातीच्या दिवसात);
• गाजर प्युरी;
• ओटचे जाडे भरडे पीठ, पाण्यात उकडलेले.

अतिसार दरम्यान अन्नात दूध घालण्याची शिफारस केलेली नाही. सहा महिन्यांच्या लहान मुलासाठी, लापशीचा द्रव भाग बनविणे चांगले आहे.

नर्स पोषण

जर तुम्ही स्तनपान करत असाल आणि तुमच्या बाळाला अतिसार होऊ शकणारा कोणताही आजार नसेल, तर सैल मल हे तुमच्या असंतुलित आहाराचे कारण असू शकते.

अर्भकांमध्ये अतिसाराच्या उपचारांच्या कालावधीसाठी, नर्सिंग आईने तळलेले आणि खारट पदार्थ खाणे टाळावे. परंतु कमी फायबरयुक्त पदार्थांची देखील शिफारस केली जाते. त्यापैकी: डुरम गहू पास्ता, तांदूळ, बटाटे आणि घरगुती फटाके.

बाळाला बरे वाटेपर्यंत स्तनपानादरम्यान फायबर समृध्द असलेले पदार्थ मेनूमधून वगळले पाहिजेत. त्यापैकी: शेंगा, बीट्स, आंबट दूध, सुकामेवा (प्रून), ताजे पिळून काढलेले रस आणि चॉकलेट ट्रीट, पेस्ट्री. ते सर्व, अपवाद न करता, मुलाच्या आधीच संवेदनशील गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला त्रास देतात.

एखाद्या आजाराच्या बाबतीत 1 ते 5 वर्षांपर्यंत मुलाला कसे खायला द्यावे याबद्दल प्रसिद्ध बालरोगतज्ञांचे स्वतःचे मत आहे. त्याच्या मते, पहिल्या दिवशी बाळाला पोसणे आवश्यक नाही. पुढे, आपण मुलाच्या मेनूमध्ये तांदूळ समाविष्ट केले पाहिजे. प्यायला आणि ज्या पाण्यात तो उकळला होता त्याला त्रास होत नाही.

अपचनाच्या पहिल्या दिवशी मुलाला खायला घालणे आवश्यक नसले तरी, निर्जलीकरण टाळण्यासाठी पालकांनी पुरेसे द्रवपदार्थ खाण्याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

इव्हगेनी अलेक्झांड्रोविच मेनूवरील अनेक अतिरिक्त नियम आणि मुलांना आहार देण्याच्या तत्त्वांवर प्रकाश टाकतात:

1. पहिल्या दिवसानंतर, बाळाला केळी आणि सफरचंदाचा रस दिला जाऊ शकतो.
2. आहारात बटाट्यांचा समावेश करावा. हे ज्ञात आहे की मूळ पिकामध्ये बंधनकारक गुणधर्म आहेत.
3. ताजे पीठ देऊ नये. करणे सर्वोत्तम गोष्ट पासून croutons पांढरा ब्रेड खरेदी केल्यानंतर काही दिवस.
4. जनावराचे मांस आणि मासे, डॉक्टर फक्त वाफवण्याची शिफारस करतात.
5. अतिसार सह, आहार सूप आणि तृणधान्ये सह समृद्ध आहे.

एखाद्या बाळामध्ये अप्रिय, अस्वस्थतेच्या घटनेच्या उपस्थितीत, पालकांनी आहाराचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे आणि तासाभराने ते खायला द्यावे. डॉ कोमारोव्स्की सर्विंग्सचे प्रमाण कमी करण्याचा आग्रह धरतात याकडे लक्ष द्या. घाबरू नका, मुल उपाशी राहणार नाही, कारण आपल्याला त्याला थोडेसे खायला द्यावे लागेल, परंतु बर्याचदा.

अतिसारासाठी आरोग्यदायी पेये

लहान मुलामध्ये अतिसार दरम्यान निरोगी पिण्याचे आहार तयार करण्यासाठी, आमच्या पाककृती वापरा.

वाळलेल्या फळे साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ

ते तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 150 ग्रॅम सुकामेवा (कोणतेही, छाटणी वगळता);
• दाणेदार साखर 100 ग्रॅम;
• शुद्ध पाणी लिटर.

कसे शिजवायचे:

1. एका लहान सॉसपॅनमध्ये पाणी उकळवा. त्यात सुकामेवा घालून ५ मिनिटे उकळा.
2. मिश्रणात साखर घाला आणि साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणखी 10 मिनिटे आग लावा. यानंतर, स्टोव्हमधून काढून टाका आणि कित्येक तास तयार होऊ द्या.

नाशपाती किंवा त्या फळाचे झाड पासून Kissel

घ्या:

• 2 लि. पाणी;
• 3 नाशपाती किंवा 8 पीसी. त्या फळाचे झाड;
• 1 यष्टीचीत. सहारा;
• 4 टेस्पून. l स्टार्च + 100 मिली. विरघळण्यासाठी पाणी.

स्वयंपाकाच्या पायऱ्या:

1. उकळत्या द्रव सह PEAR किंवा त्या फळाचे झाड च्या तुकडे घाला. 20-25 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा. तयार मटनाचा रस्सा गाळा.
2. साखर घाला आणि 3 मिनिटे आग धरा.
3. मध्ये 100 मि.ली. उबदार पाणीस्टार्च विरघळणे. मुख्य मिश्रणात पातळ प्रवाहात द्रावण जोडा, सतत ढवळत रहा.
4. मंद आचेवर उकळा.

मनुका ओतणे

उपचार करणारे पेय तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• 1. शुद्ध पाणी;
• 100 ग्रॅम मनुका;
• 1 यष्टीचीत. l दाणेदार साखर.

कसे शिजवायचे:

1. मनुका वर उकळते पाणी घाला आणि नंतर चांगले धुवा.
2. ते थर्मॉसमध्ये स्थानांतरित करा, ते उकळत्या पाण्याने भरा आणि झाकण घट्ट बंद करा.
3. पेय (किमान अर्धा तास) तयार करण्याची परवानगी असणे आवश्यक आहे.

मुलासाठी स्वयंपाक करणे

आम्ही तुम्हाला अपचन असलेल्या बाळासाठी सर्वात उपयुक्त पदार्थांसह परिचित होण्यासाठी ऑफर करतो.

नाश्त्यासाठी स्टीम ऑम्लेट रेसिपी

आवश्यक साहित्य:

• 2 चिकन अंडी;
• 3 कला. l शुद्ध पाणी;
• 0.5 टीस्पून तेल;
• एक चिमूटभर मीठ.

स्टेप बाय स्टेप स्वयंपाक:

1. अंडी मीठ. सतत हलवत, पाणी घाला.
2. अंड्याचे वस्तुमान स्टीमर मोल्डमध्ये घाला आणि ते डिव्हाइसवर ठेवा.
3. झाकण ठेवून 10 मिनिटे ऑम्लेट शिजवा.

तांदूळ आणि गाजर सह मीटबॉल

कृती:

• 0.3 किलो. किसलेले मांस (टर्की किंवा चिकन घेण्याची शिफारस केली जाते);
• 0.5 यष्टीचीत. गोल किंवा लांब तांदूळ धुतले;
• अंडी;
• 2 पीसी. गाजर

स्वयंपाकाच्या पायऱ्या:

1. तांदूळ थोड्या प्रमाणात मीठ घालून जवळजवळ शिजेपर्यंत पाण्यात उकळवा.
2. गाजर सोलून किसून घ्या.
3. अंडी आणि minced मांस सह तांदूळ मिक्स करावे. त्यात थोडी किसलेली भाजी घाला.
4. नख मिसळा.
5. नॉन-स्टिक फ्राईंग पॅन गरम करा. नीटनेटके कटलेट बनवा आणि तेल न घालता तळून घ्या.
6. अग्निरोधक सॉसपॅनमध्ये ठेवा, पाण्याने झाकून ठेवा, उर्वरित गाजर घाला आणि 10 मिनिटे मंद आचेवर उकळवा.

मॅश केलेल्या बटाट्यांमध्ये कटलेट एक उत्तम जोड असेल.

भाज्या सह चिकन सूप

आवश्यक साहित्य:

• 300 ग्रॅम चिकन फिलेट;
• 4 बटाटे;
• 100 मि.ली. कमी चरबीयुक्त दूध;
• 1 पीसी. गाजर

कसे शिजवायचे:

1. धुतलेले स्तन पाण्याच्या भांड्यात ठेवा, कंटेनरला आग लावा.
2. प्रक्रिया केलेल्या भाज्या वेगळ्या उकळा.
3. बोनलेस मांस लहान तुकड्यांमध्ये विभाजित करा, भाज्या घाला.
4. पातळ प्रवाहात दूध ओतत, ब्लेंडरने सूप मारून घ्या.

अशी सुसंगतता केवळ एक वर्षाच्या शेंगदाणाच नव्हे तर 2 किंवा 3 वर्षांच्या मुलाच्या शरीराद्वारे पचणे सोपे होईल.

द्रव दलिया (रवा)

तुला गरज पडेल :

• 250 मि.ली. उकळते पाणी;
• रवा 50 ग्रॅम;
• 1 टीस्पून दाणेदार साखर;
• एक चिमूटभर मीठ.

स्टेप बाय स्टेप स्वयंपाक:

1. रवा उकळत्या पाण्यात घाला, सुमारे 15-20 मिनिटे सतत ढवळत शिजवा.
2. लापशी तयार होण्यापूर्वी 5 मिनिटे चवीनुसार मसाले घाला.

तांदूळ लापशी

तयार करण्यासाठी, 2 टेस्पून स्वच्छ धुवा. l तांदूळ, एक ग्लास पाणी घाला आणि स्टोव्हवर ठेवा. दूध (सुमारे 0.5 टेस्पून.) जोडून, ​​ब्लेंडरसह ताजे तयार डिश बीट करा.

गोड मिष्टान्न

आजारपणात, मुलाला मिठाईची खूप इच्छा असते. परंतु नेहमीच्या पेस्ट्री आणि आइस्क्रीममुळे फक्त संवेदनशील आतड्यांना त्रास होतो, म्हणून आम्ही कॉटेज चीजवर आधारित चवदार आणि समाधानकारक पदार्थ तयार करण्याची शिफारस करतो.

आवश्यक साहित्य:

• 200 ग्रॅम कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज;
• 100-150 ग्रॅम केळी;
• 0.5 यष्टीचीत. कमी चरबीयुक्त आंबट मलई.

स्वयंपाकाच्या पायऱ्या:

1. केळीचे लहान तुकडे करा.
2. एका खोल वाडग्यात आंबट मलई आणि कॉटेज चीज एकत्र करा.
3. केळी घाला आणि मिष्टान्न ब्लेंडरमध्ये मिसळा जोपर्यंत तुम्हाला गुळगुळीत, मलईदार सुसंगतता मिळत नाही.

काय अपेक्षा करावी

तज्ञांचे म्हणणे आहे की जर पालकांनी वेळेत धोक्याची "घंटा" लक्षात घेतली आणि अनुपालन आयोजित केले उपचारात्मक आहारमुलामध्ये अतिसारासह, 2-3 दिवसांनी:

• लहान रुग्णाच्या आरोग्यामध्ये लक्षणीय सुधारणा होईल;
• वेदना आणि आतड्यांसंबंधी पोटशूळ निघून जाईल;
• मल सामान्य होतो.

संपूर्ण पुनर्प्राप्ती सुमारे एका आठवड्यात होईल, म्हणून पहिल्या सुधारणांमध्ये त्रासदायक उत्पादनांवर बंदी उठवण्याची घाई करू नका.

तर आम्ही बोलत आहोतमुलामध्ये अतिसाराबद्दल, औषधांच्या सामर्थ्यावर अवलंबून राहू नका. शिवाय, अर्भकं किंवा 3-5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये अपचनासाठी अनेक अत्यंत प्रभावी औषधांचा वापर प्रतिबंधित आहे. म्हणून, आहार मध्ये crumbs परिचय शिफारसीय आहे निरोगी पदार्थ, आहार देण्याच्या काही तत्त्वांचे पालन करा आणि अन्न नकार द्या जे विशेषतः आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा आणि संपूर्ण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला त्रास देते.

मुलांमध्ये स्टूलचे विकार विविध कारणांमुळे होऊ शकतात. बाळाचे शरीर अशा प्रकारे अति खाण्यावर प्रतिक्रिया देऊ शकते. अतिसार हा आतड्यांसंबंधी संसर्गाचा परिणाम आहे, तसेच अंतर्गत अवयवांच्या रोगांच्या लक्षणांपैकी एक आहे.

चाचण्यांनंतर अतिसारास उत्तेजन देणार्‍या घटकांचा डॉक्टरांनी सामना केला पाहिजे. तो नियुक्त करेल विशेष उपचार, पाहिजे असेल तर. अतिसार असलेल्या मुलाला कसे खायला द्यावे हे मातांना देखील माहित असणे आवश्यक आहे.

जर अतिसार एखाद्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगाने उत्तेजित केला असेल तर रोगाच्या प्रकारानुसार आहार डॉक्टरांसोबत निवडला जाणे आवश्यक आहे. सौम्य प्रकरणांमध्ये, आपण सामान्य शिफारसींचे अनुसरण करू शकता.

सर्व प्रथम, मातांना हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे: अतिसार दरम्यान आपण मुलाला सक्तीने आहार देऊ शकत नाही. हे अगदी स्वाभाविक आहे की मध्ये तीव्र कालावधीबाळाला भूक लागत नाही, म्हणून तुम्हाला त्याला अन्न भरण्याची गरज नाही. जर एखादा मुलगा एक दिवस उपाशी राहिला तर त्याला काहीही भयंकर होणार नाही. परंतु मुलाला भरपूर पिणे आवश्यक आहे, आणि केवळ पाणीच नाही, तर विशेष उपाय देखील आहेत जे शरीराला निर्जलीकरणाच्या प्रभावापासून वाचवतात.

जर एखाद्या आजारी मुलाने स्तनपान केले असेल तर विशेषतः त्याच्या आहारात बदल करण्याची गरज नाही. अतिसार असलेल्या मुलास स्तनपान करणे शक्य आहे की नाही हा प्रश्न केवळ नर्सिंग आईमध्येच अतिसार लक्षात घेतल्यासच उद्भवू शकतो. जर आईला विषबाधा झाली किंवा पकडले गेले आतड्यांसंबंधी संसर्ग, आणि रोग गंभीर आहे (उलट्या, ताप इ.), उपचार कालावधीसाठी स्तनपान वगळणे चांगले आहे.

आई निरोगी असल्यास, स्तनपान नेहमीप्रमाणे केले जाऊ शकते, परंतु कदाचित कमी व्यत्ययांसह. वस्तुस्थिती अशी आहे की कमकुवत मूल एका आहारात त्याच्या गरजेपेक्षा कमी दूध घेऊ शकते.

मुलामध्ये अतिसार असलेल्या नर्सिंग आईच्या आहाराचा देखील विचार केला पाहिजे, कारण अर्भकामध्ये मल खराब होण्याचे एक कारण आईचे विशिष्ट पदार्थांवर प्रेम असू शकते.

आईचा आहार समायोजित करणे अगदी सोपे आहे, आपण फक्त सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि लक्षात ठेवा, खाल्ल्यानंतर, कोणत्या पदार्थांमुळे बाळाच्या स्टूलला त्रास होतो. बर्‍याचदा, अशी प्रतिक्रिया नाईटशेड कुटुंबातील भाज्यांद्वारे उत्तेजित केली जाते - टोमॅटो, एग्प्लान्ट इ. परंतु येथे सर्वकाही वैयक्तिक आहे, म्हणून केवळ सर्वात सामान्य शिफारसी दिल्या जाऊ शकतात.

हे देखील वाचा: काय खायला द्यावे दोन वर्षांचा: योग्य आहार घ्या

नर्सिंग आईला औद्योगिक उत्पादन, सॉसेज, स्मोक्ड मीट, कॅन केलेला अन्न अर्ध-तयार उत्पादने सोडून देणे आवश्यक आहे. आतड्यांमध्ये आंबायला लावणारे पदार्थ (द्राक्षे, कोबी, शेंगा इ.) घेऊन वाहून जाऊ नका. स्पष्टपणे कार्बोनेटेड पेये, अंडयातील बलक आणि केचप वगळले पाहिजेत. नर्सिंग आईला पूर्ण चरबीयुक्त दूध आवडते आणि ते मोठ्या प्रमाणात प्यायल्यास काहीवेळा बाळ वाईट प्रतिक्रिया देतात.

जर मुलाला अनुकूल मिश्रण दिले गेले असेल तर डॉक्टर आजारपणाच्या कालावधीसाठी उत्पादन बदलण्याची शिफारस करू शकतात. रोगाच्या तीव्र कालावधीत, नेहमीपेक्षा लहान व्हॉल्यूमचे भाग ऑफर करणे आवश्यक आहे, परंतु अधिक वेळा.

आजारपणाच्या काळात, नवीन पूरक पदार्थांचा परिचय वगळला पाहिजे, परंतु मुलाने आधीच खाल्लेले अन्न लहान भागांमध्ये दिले जाऊ शकते. आपण फक्त रस आणि फळांच्या प्युरी देऊ नये कारण त्यांचा रेचक प्रभाव असतो.

लहान मुलासाठी आहार

जर मूल आधीच 1 वर्षाचे असेल तर आहार काही वेगळा असावा. जर मूल अजूनही स्तनपान करत असेल तर आजारपणाच्या काळात आणि त्यानंतर 2-3 आठवड्यांच्या आत स्तन नाकारणे अशक्य आहे.

पोसणे आवश्यक आहे एक वर्षाचे बाळहलक्या मॅश केलेल्या अन्नासह अतिसारासह. जर बाळ आधीच 2 वर्षांचे असेल तर मॅश केलेले बटाटे, मॅश केलेले अन्नधान्य आणि सूपवर स्विच करणे देखील फायदेशीर आहे.

किसल, तांदळाचे पाणी जुलाबासाठी अतिशय उपयुक्त आहे. ही उत्पादने पाचक मुलूख आच्छादित करतात, चिडचिड दूर करतात. परंतु तीव्र कालावधीत दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ (रायझेंका, दही) पासून आपण परावृत्त केले पाहिजे. आंबट दूध पितोरोगाच्या समाप्तीनंतर, म्हणजे जेव्हा खुर्ची सुशोभित केली जाते तेव्हा उपयुक्त ठरेल. बाळाला प्री- आणि प्रोबायोटिक्स (अॅसिडोफिलिक दही इ.) सह आंबट दूध देणे योग्य आहे.

हे देखील वाचा: प्रीस्कूलरसाठी अँटी-कोल्ड आहार

जर मूल आधीच 2-3 वर्षांचे असेल तर त्याला वाळलेली भाकरी दिली जाऊ शकते. एक ताजे बन फक्त किण्वन वाढवेल, म्हणून आपल्याला ते फटाके देणे आवश्यक आहे.

मांस आणि मासे (अर्थातच, कमी चरबीयुक्त) शुद्ध स्वरूपात किंवा स्टीम मीटबॉलच्या स्वरूपात दिले जातात. ताज्या भाज्यातात्पुरते वगळणे चांगले आहे, परंतु आपण स्ट्यूड देऊ शकता (बीट आणि कोबी अपवाद आहेत).

बाळाला अधिक द्रव देण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, परंतु गोड नाही, साखर केवळ परिस्थिती वाढवू शकते.

किंडरगार्टन मुलांसाठी आहार

3-4 वर्षांच्या वयात, मूल, एक नियम म्हणून, एक सामान्य टेबलवर आहे. त्याला जुलाब झाल्यास त्याने वेगळे शिजवावे का? जर कुटुंबाने तत्त्वांचे पालन केले निरोगी खाणे, मग यासाठी काही विशेष गरज नाही. तथापि, अद्याप काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

पहिल्याने, सर्व्हिंगचे प्रमाण कमी करणे फायदेशीर आहे, मुलाला अधिक वेळा खायला देणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, त्याला दुपारच्या जेवणासाठी फक्त सूप खाऊ द्या आणि दुसरा डिश त्याला दोन तासांत देऊ करा.

दुसरे म्हणजे, रेचक प्रभाव असलेली उत्पादने वगळण्यात आली आहेत: खरबूज, जर्दाळू, मनुका, इ. तुम्हाला आहारातून मिठाई काढून टाकणे आवश्यक आहे, जर मुलाने गोड न केलेले लापशी खाण्यास नकार दिला तर तुम्ही ते मधाने थोडे गोड करू शकता (अॅलर्जी नसल्यास ).

तिसर्यांदा, आहारात शक्य तितक्या कमी चरबी असावी, डुकराचे मांस, कोकरू, बदके, हंस वगळलेले आहेत. आपल्याला निवडावे लागेल आणि दुबळा मासा- कॉड, हॅक, पोलॉक इ. अगदी उपयुक्त वनस्पती तेलया कालावधीत कमीत कमी प्रमाणात सेवन केले पाहिजे. आपण कोको, दूध, मिल्कशेक पिण्यास देऊ शकत नाही.

अर्थात, आहारात असे अन्न नसावे जे 4-5 वर्षे वयोगटातील निरोगी मुलांना लाभ देत नाही: गोड सोडा, स्मोक्ड मीट, चिप्स इ.

बरं, आजारपणात बाळाला काय द्यायचं? येथे पदार्थांची नमुना यादी आहे:

• गव्हाचा अपवाद वगळता पाण्यावर लापशी. ओटचे जाडे भरडे पीठ, buckwheat, तांदूळ साठी प्राधान्य;

• दुय्यम मटनाचा रस्सा किंवा शाकाहारी वर अन्नधान्य सूप;