पुरुषाचे पुनरुत्पादक कार्य थेट त्याच्या शुक्राणूंच्या क्रियाकलाप आणि गतिशीलतेवर अवलंबून असते. म्हणून, बहुतेक वंध्यत्व असलेल्या पुरुषांसाठी, कुटुंब लांबवण्याचा एकमेव मार्ग आहे औषधी पद्धतीशुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची. अन्यथा, मादी जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या अम्लीय वातावरणात निष्क्रिय शुक्राणूजन्य अंड्यापर्यंत पोहोचल्याशिवाय त्वरित मरतात.

जर बहुतेक शुक्राणूजन्य निष्क्रियता दर्शवतात, तर डॉक्टर, शुक्राणूग्राम आयोजित केल्यानंतर, एक निर्णय जारी करतात - वंध्यत्व. सोप्या शब्दातस्खलन झालेल्या डॉक्टरांच्या निष्क्रिय "टॅडपोल्स" च्या प्राबल्यतेला अस्थिनोझोस्पर्मिया म्हणतात. अशा पॅथॉलॉजीचे उच्चाटन करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, ज्यानंतर पूर्ण पुरुष प्रजननक्षमता परत येते.

डॉक्टरांनी निवडलेल्या पद्धतीचा वापर करून शुक्राणूंची गतिशीलता वाढवण्याआधी, पुरुषाने हे समजून घेणे आवश्यक आहे की कोणत्या घटकांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. पुनरुत्पादक कार्य. बर्याचदा, या साठी पूर्वस्थिती रोग आहेत जननेंद्रियाची प्रणालीजे पूर्णपणे बरे झाले नाहीत आणि त्यामुळे गुंतागुंत निर्माण झाली.

याव्यतिरिक्त, "टॅडपोल्स" ची क्रिया यावर अवलंबून असते:

• हानिकारक पर्यावरणीय परिस्थिती;
• रासायनिक विषारी पदार्थांचा नकारात्मक प्रभाव;
• रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणे;
• घट्ट अंडरवेअर;
• स्क्रोटमचे अति तापणे किंवा हायपोथर्मिया.

संदर्भासाठी!आकडेवारीनुसार, वंध्यत्वाचा सामना करणार्‍या बहुतेक पुरुषांमध्ये, कमी प्रजननक्षमतेचे कारण अल्कोहोलयुक्त पेयेचा गैरवापर होता.

यावर आधारित, प्रजनन क्षमता वाढवण्याचा मार्ग शोधणे आधीच शक्य आहे - अशा पूर्व शर्तींचे उच्चाटन. कृत्रिम सक्रियता देखील योग्य आहे, परंतु केवळ उपचारात्मक उपचारांच्या संयोजनात डॉक्टरांशी सहमत असल्यास.

लोक उपायांसह शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची?

प्राचीन काळात, पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची क्रिया वाढवा बर्याच काळासाठीसंतती दिली नाही, इलेकॅम्पेनच्या डेकोक्शनच्या मदतीने हे शक्य होते, जे कमीतकमी 10 दिवस घ्यावे लागले.

आजपर्यंत, शुक्राणूंची गतिशीलता वाढविण्यासाठी खालील पाककृती सर्वात प्रभावी मार्ग मानल्या जातात:

1. जिन्सेंग टिंचर. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य प्रति लिटर सुमारे 50 ग्रॅम ठेचून वनस्पती रूट आहेत. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, 2 आठवडे स्थायिक, दररोज घेतले पाहिजे, जेवण करण्यापूर्वी 10 थेंब.
2. सेंट जॉन wort. एक चमचे औषधी वनस्पती अर्धा लिटर उकळत्या पाण्यात विरघळली जाते, त्यानंतर मटनाचा रस्सा 4 तास ओतला जातो. दररोज आपल्याला अर्धा ग्लास दोनदा घेणे आवश्यक आहे.
3. रोझशिप चहा. पेय तयार करण्यासाठी, फळे उकळत्या पाण्याने ओतली जातात आणि आगीवर थोडे उकळतात. त्यानंतर, पेय दिवसातून 3-4 वेळा, एक ग्लास घेतले जाते.

याव्यतिरिक्त, एखाद्या माणसाने सक्रिय जीवनशैली जगणे, प्रामुख्याने प्रथिनेयुक्त पदार्थ खाणे, त्याचे वजन आणि आरोग्याचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. पुनर्प्राप्तीसाठी उपयुक्त चयापचय प्रक्रियातेथे मधमाशी पेर्गा असेल, जे प्रत्येक जेवणापूर्वी 2 महिने एक चमचे सेवन केले जाते.

कोणते पदार्थ शुक्राणूंची क्रिया वाढवतात?

प्रजनन क्षमता आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी, संपूर्ण पोषण समायोजन आवश्यक आहे. प्रजननक्षमतेला समर्थन देण्यासाठी डॉक्टरांनी अनेक खाद्यपदार्थांची शिफारस केली आहे, जसे की व्हिटॅमिन ए समृद्ध असलेले:

• लाल मिरची;
• गाजर;
• ओट्स;
• वाळलेल्या apricots;
• सर्व प्रकारचे हिरवेगार;
• रताळे;
• दुधाचे पदार्थ.

तसेच व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ:

हे फक्त प्राथमिक आहे! परत येण्यासाठी आणि सामर्थ्य बळकट करण्यासाठी, आपल्याला दररोज संध्याकाळी आवश्यक आहे ...

• शतावरी;
• टोमॅटो;
• स्ट्रॉबेरी;
• आले;
• हिरव्या भाज्या

शुक्राणूंसाठी अपरिहार्य ओमेगा -3 असलेली उत्पादने असतील फॅटी ऍसिड, उदाहरणार्थ:

• सर्व प्रकारचे काजू;
• anchovies;
• सॅल्मन आणि इतर सीफूड;
• कोंबडी

तुम्हाला तुमच्या आहारात झिंक असलेले पदार्थ देखील समाविष्ट करावे लागतील, उदाहरणार्थ:

• सीफूड;
• यकृत;
• जनावराचे मांस;
• अंडी
• ओटचे जाडे भरडे पीठ;
• धान्य उत्पादने;
• दही

प्रजनन शक्यतेसाठी एक महत्त्वाची अट आहे फॉलिक आम्ल. हे खालील उत्पादनांचा वापर करून मिळू शकते:

• हिरव्या भाज्या;
• शेंगा
• avocado;
• अक्खे दाणे;
• सफरचंद

शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर आणि "टॅडपोल्स" च्या गतिशीलतेवर योग्य पोषणाचा प्रभाव जाणून घेण्यासाठी, प्रवासाच्या सुरुवातीला आणि काही काळानंतर शुक्राणूग्राम करणे आवश्यक आहे.

शुक्राणूंची क्रिया वाढवणारी औषधे

प्रजनन क्षमता आणि पुनरुत्पादक कार्य सुधारण्यासाठी नर शरीरडॉक्टर लिहून देऊ शकतात विशेष तयारी. कोणत्याही परिस्थितीत आपण उपस्थित डॉक्टरांच्या संमतीशिवाय ते स्वतः घेऊ नये.सामान्यतः, अशी औषधे जीवनसत्त्वे ई आणि सीचा स्त्रोत असावी, ज्यामुळे पेल्विक अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारतो आणि त्यामुळे प्रजनन क्षमता वाढते.

झिंक असलेली उत्पादने, उदाहरणार्थ, स्पमन, देखील उपयुक्त ठरतील.. अँटिस्ट्रोजेन असलेले औषध - क्लोस्टिलबेगिड प्रभावी मानले जाते. टेस्टोस्टेरॉनच्या कमतरतेसह, डॉक्टर योग्य हार्मोनल औषधे लिहून देऊ शकतात - अँड्रिओल, तसेच प्रोव्हिरॉन. गोनाडोट्रोपिन - प्रीग्निल किंवा पेर्गोनल.

संदर्भासाठी!सर्वसाधारणपणे, शुक्राणूंची सामान्य गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी उपायांच्या संचामध्ये विशिष्ट औषध थेरपी असते, प्रतिजैविक थेरपीगरज असल्यास, हार्मोन थेरपी, फिजिओथेरपी, शस्त्रक्रिया, अँटिऑक्सिडंट थेरपी आणि आहार.

जर वंध्यत्वाची कारणे विविध रोग असतील तर, डॉक्टर प्रथम कारण दूर करण्यासाठी योग्य थेरपी घेतो, त्यानंतर तो बियाण्याची गुणवत्ता पुनर्संचयित करण्यासाठी सहायक औषधे निवडतो. एक जटिल दृष्टीकोनआहे एकमेव मार्गशुक्राणूंच्या क्रियाकलापात वाढ.

निदान पद्धती

प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी इष्टतम उपाय निवडण्याची शेवटची भूमिका योग्यरित्या पार पाडली जात नाही जटिल निदान. खालील परीक्षा पद्धतींशिवाय अस्थिनोझोस्पर्मियाचा निर्णय घेणे अशक्य आहे:

• स्पर्मोग्राम- शुक्राणूंची गती आणि सक्रिय "टॅडपोल" ची संख्या मोजण्यासाठी स्खलन घेणे;
• अतिरिक्त पद्धती- अल्ट्रासाऊंड, क्ष-किरण, रक्त तपासणी, सीटी किंवा एमआरआय इ.

कमीतकमी दोनदा स्पर्मोग्राम करणे आवश्यक आहे, प्रत्येक तपासणी दरम्यान 2-आठवड्याचा ब्रेक ठेवला जातो. बीजाचा अभ्यास करण्याची ही पद्धत आपल्याला डॉक्टरांनी निवडलेल्या उपचारांच्या पद्धतींच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन करण्यास देखील अनुमती देते.

पुरुषाच्या प्राथमिक द्रवपदार्थात सक्रिय शुक्राणूंची संख्या किमान 40-50% असावी. ज्या स्थितीत गतीशील शुक्राणूंची मात्रा कमी होते तिला अस्थिनोझोस्पर्मिया म्हणतात. स्पर्मोग्राम पद्धतीचा वापर करून अशक्त शुक्राणूंच्या गतिशीलतेचे निदान केले जाते. जेव्हा अशा पॅथॉलॉजीचा शोध लावला जातो, तेव्हा उल्लंघनास उत्तेजन देणारी कारणे हाताळणे आणि शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप कसे वाढवायचे हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

1. सहवर्ती किंवा मागील आजार. खराब शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देणारे सर्वात सामान्य रोग म्हणजे प्रोस्टेटायटीस आणि प्रोस्टेट एडेनोमा. बर्याचदा, उल्लंघनामुळे लैंगिक संक्रमण किंवा संवहनी रोग होऊ शकतात.
2. रक्तातील हार्मोन्सच्या पातळीत बदल. हार्मोनल असंतुलनपुरुषाच्या शरीरात शुक्राणूजन्यतेवर नकारात्मक परिणाम होतो.
3. जननेंद्रियाच्या आघात. अंडकोष किंवा प्रोस्टेट ग्रंथीला दुखापत झाल्यामुळे होणारी जळजळ देखील शुक्राणूंच्या संख्येत बदल होऊ शकते.
4. नाही योग्य पोषण. बर्याच प्रकरणांमध्ये, शुक्राणूंची क्रिया कमी होण्याचे कारण असू शकते चुकीचा आहारपोषण

कारणे देखील वाईट सवयी असू शकतात, अपुरे शारीरिक क्रियाकलाप, खूप वारंवार लैंगिक संपर्क किंवा सेक्सपासून दीर्घकाळ दूर राहणे. कारणे स्थापित केल्याने शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची हे निर्धारित करण्यात मदत होईल. कारणे स्पष्ट झाल्यानंतर, पुरुषाला वैयक्तिक उपचार लिहून दिले जातील.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, खराब शुक्राणूग्राम परिणामांसह, ते वापरले जाते औषधोपचार. शस्त्रक्रिया क्वचितच सूचित केली जाते. पुरुषाने नेतृत्व करण्यास सुरुवात केली तर बर्याचदा पॅथॉलॉजी काढून टाकली जाते आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन आणि योग्य खा.

औषध उपचार

प्रक्षोभक आणि संसर्गजन्य रोगांसाठी तसेच हार्मोनल विकारांसाठी औषधे पुरुषाला लिहून दिली जातात.

नाही मध्ये हार्मोनल औषधेसर्वात लोकप्रिय SpermActive आहे

लोकप्रिय गैर-हार्मोनल औषधे

गैर-हार्मोनल एजंट्समध्ये, सर्वात लोकप्रिय आहेत:

• spermaktin;
• शुक्राणू सक्रिय;
• मेनोगॉन;
• स्पेमन.

नॉन-हार्मोनलचे मुख्य गुणधर्म औषधे:

• शुक्राणूंच्या गतिशीलतेत वाढ;
• शुक्राणुजनन सुधारणे;
• रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढली;
• रक्त पुरवठा सुधारणे आणि जननेंद्रियातील रक्तसंचय दूर करणे;
• विविध जळजळ दूर करणे;
• संसर्ग नियंत्रण;
• प्रजनन प्रणालीचे स्थिरीकरण.

हर्बल औषधांमध्ये विशेष लक्षकलेक्शन 72 ला पात्र आहे, बहुतेकदा शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांसाठी एक साधन म्हणून वापरले जाते. रेसिपी तयार करण्यासाठी, संकलनाच्या एका चमचेवर 500 मिली उकळत्या पाण्यात ओतण्याची आणि कंटेनरला उबदार कपड्याने मिश्रणाने गुंडाळण्याची शिफारस केली जाते. तासाभरानंतर मिश्रण गाळून घ्या. शुक्राणूंची गती वाढवणारा एक डेकोक्शन प्या, आपल्याला दिवसातून 3-4 वेळा जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास आवश्यक आहे.

हार्मोनल उपाय

हार्मोनल औषधांपैकी, सर्वात सामान्य आहेत:

• ह्यूमॅगॉन;
• अँड्रिओल;
• क्लोस्टीबिजिट.

हार्मोनल एजंट Andriol

हार्मोनल थेरपीचा एक उत्तेजक प्रकार बहुतेक वेळा कमी शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप असलेल्या पुरुषासाठी निर्धारित केला जातो. अशा प्रकारचे उपचार हार्मोन्सच्या कमी डोसच्या शरीरात प्रवेश करण्यावर आधारित आहे ज्याचा दाहक, रोगप्रतिकारक आणि चयापचय प्रक्रियांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. गोनाड्सच्या अंतःस्रावी नियमनमध्ये लक्षणीय बदल होत नाहीत.

अतिरिक्त चाचणी आवश्यक आहे रक्तवहिन्यासंबंधी रोग. रक्तवाहिन्यांचे नुकसान किंवा पिळणे झाल्यास, रुग्णाला औषधे लिहून दिली जातात जी रक्त परिसंचरण सामान्य करतात आणि एडेमा दूर करण्यात मदत करतात.

सर्जिकल हस्तक्षेप

इनग्विनल-स्क्रॉटल हर्निया किंवा स्क्रोटमची विषमता यांसारखे विकार शुक्राणूंच्या कमी क्रियाकलापाचे कारण बनले असल्यास, औषधोपचाराने उपचार करणे शक्तिहीन असेल. अशा परिस्थितीत, रुग्णाला सर्जिकल हस्तक्षेप दर्शविला जातो. काही रोग (उदाहरणार्थ, व्हॅरिकोसेल) देखील केवळ शस्त्रक्रियेद्वारे काढून टाकले जाऊ शकतात. प्लास्टिक मूत्रमार्गशुक्राणूंची गती अशा प्रकारे प्रभावित झाल्यास सूचित केले जाते जन्मजात विसंगतीएपिस्पाडियास आणि हायपोस्पाडियास सारखे.

आहार

शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची आणि शुक्राणूंची गुणवत्ता कशी सुधारायची याबद्दल विचार करत असलेल्या पुरुषांनी त्यांच्या आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे. काही प्रकरणांमध्ये, योग्य पोषण औषधे बदलू शकते. शुक्राणूंची क्रिया वाढवण्यासाठी आहारामध्ये दिवसातून 5-6 वेळा लहान भागांमध्ये खाणे समाविष्ट असते. सर्व मसालेदार, खारट आणि स्मोक्ड पदार्थ आहारातून वगळले पाहिजेत. आपल्याला त्यापासून परावृत्त करणे देखील आवश्यक आहे पीठ उत्पादनेआणि मसाले. याव्यतिरिक्त, अन्न जड आणि स्निग्ध नसावे. उत्पादने सर्वोत्तम वाफवलेले किंवा शिजवलेले आहेत, बेकिंग आणि तळण्याचे अन्न शिफारस केलेले नाही. आपल्याला दररोज पुरेसे द्रव पिणे आवश्यक आहे.

संख्येत वाढ होण्यासाठी आणि शुक्राणूंची गतिशीलता वाढण्यासाठी, आपल्या आहारात व्हिटॅमिन ए असलेले पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. त्यापैकी:

आपल्या आहारात व्हिटॅमिन ए असलेले पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, ब्रोकोली

• वाळलेल्या apricots;
• गाजर;
• ओटचे जाडे भरडे पीठ;
• लाल मिरची;
• पालक
• ब्रोकोली

व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ देखील शुक्राणूंची क्रिया वाढवू शकतात. पुरुषांसाठी सर्वात उपयुक्त:

• टोमॅटो;
• स्ट्रॉबेरी;
• शतावरी

शरीरात फॉलिक अॅसिड, झिंक आणि मॅग्नेशियमच्या कमतरतेमुळे शुक्राणूंची क्रिया लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. एवोकॅडो, ऑयस्टर आणि नट यांची कमतरता भरून काढण्यास मदत होईल उपयुक्त पदार्थ. नटांमध्ये, अक्रोड, जायफळ, पाइन नट्स आणि हेझलनट्स पुरुषांसाठी सर्वात योग्य आहेत. मधमाशी उत्पादनांपैकी, मध आणि पेर्गा उपयुक्त आहेत, चयापचय सामान्यीकरणात योगदान देतात.

स्पर्मोग्राम निर्देशक सुधारण्यासाठी, आपल्या आहारात दुग्धजन्य पदार्थ, फळे, अंडी, मांस आणि मासे समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. पुरुषांसाठी सर्वात उपयुक्त मासे म्हणजे मॅकरेल आणि ट्यूना.

शुक्राणूंची गती वाढवणाऱ्या पेयांपैकी पुरुषांसाठी चहा (आले, हिबिस्कस, हिरवे) आणि ताजे पिळून काढलेले रस (भोपळा, द्राक्षे, आंबा, डाळिंब) हे सर्वात उपयुक्त पेये आहेत.

लोक पाककृती

लोक उपायांसह उपचारांमुळे गतिहीन शुक्राणूंची गती वाढू शकते.

1. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एक लिटर सह 50 ग्रॅम कोरडे, ठेचून जिनसेंग मुळे घाला. जेवण करण्यापूर्वी 10 थेंब घ्या.
2. उकळत्या पाण्यात अर्धा लिटर कोरड्या सेंट जॉन wort औषधी वनस्पती एक चमचे घाला, नंतर एक गडद ठिकाणी बिंबवणे करण्यासाठी मिश्रण काढा. दिवसातून दोनदा अर्धा ग्लास एक decoction घ्या.
3. 200 मिली उकळत्या पाण्यात एक चमचे कुस्करलेल्या एलिकॅम्पेन मुळे घाला आणि 10 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा. दिवसातून चार वेळा एक चमचे घ्या.

सेंट जॉन वॉर्ट, जे शुक्राणूंची गतिशीलता वाढवते, उकळत्या पाण्यात घाला, आग्रह करा आणि दिवसातून दोनदा घ्या

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते, ज्यामुळे जंतू पेशींची क्रिया कमी होते. मोठे महत्त्वमदतीसाठी वेळेवर आवाहन आहे. केस अत्यंत प्रगत असल्यास, शुक्राणूंची हालचाल सुधारणे अधिक कठीण होईल.

1. उच्च शुक्राणूंची क्रिया राखू इच्छिणार्या पुरुषांसाठी, हायपोथर्मिया अस्वीकार्य आहे. थंड हवामानात, उबदार अंडरवेअर घालण्याची आणि बर्फ किंवा बर्फाचा दीर्घकाळ संपर्क टाळण्याची शिफारस केली जाते.
2. शुक्राणूंच्या गतिशीलतेवरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो उच्च तापमानम्हणून, बाथ आणि सौनाला भेट न देणे चांगले आहे.
3. काळजी उत्पादने सुगंधाशिवाय निवडली पाहिजेत.
4. शुक्राणूंच्या गतिशीलतेच्या समस्या असलेल्या पुरुषांनी घट्ट सिंथेटिक अंडरवेअर घालू नये.
5. विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे शारीरिक क्रियाकलापआणि चालते. राहा ताजी हवाआणि नियमित शारीरिक व्यायामशुक्राणूजन्य क्रियाकलाप वाढविण्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
6. शुक्राणूंची मात्रा वाढवण्यासाठी आणि शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांमध्ये वाढ करण्यासाठी, पुरुषाने दारू पिणे आणि धूम्रपान करणे थांबवले पाहिजे.
7. मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधींना त्यांच्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे मानसिक स्थिती. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा तणाव निर्माण करणारी परिस्थिती टाळण्याचा सल्ला तज्ञ देतात. न्यूरोसेस रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीचे नियमन करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या पेशींना अवरोधित करतात, परिणामी शुक्राणुजनन प्रतिबंधित होते.
8. अस्थिनोझोस्पर्मिया टाळण्यासाठी, पुरुषांनी त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे लहान वयआणि यूरोलॉजिस्टला नियमित भेट द्या.

अस्थिनोझोस्पर्मियाच्या उपचारांना दोन ते तीन आठवडे ते अनेक महिने लागू शकतात. थेरपीच्या प्रक्रियेत, शुक्राणूजन्य क्रियाकलापांवर परिणाम करणारे अनेक घटक विचारात घेणे आवश्यक आहे. उल्लंघनाची कारणे निश्चित करण्यासाठी एखाद्या विशेषज्ञकडे वेळेवर प्रवेश केल्याने मोठ्या प्रमाणावर उपचारांची यश निश्चित होते.

तुम्हाला POTENTITY च्या गंभीर समस्या आहेत का?

आपण आधीच अनेक उपाय करून पाहिले आहेत आणि काहीही मदत केली नाही? ही लक्षणे तुम्हाला स्वतःच परिचित आहेत:

• आळशी उभारणी;
• इच्छा अभाव;
• लैंगिक बिघडलेले कार्य.

शस्त्रक्रिया हा एकमेव मार्ग आहे का? थांबा आणि कृती करू नका मूलगामी पद्धती. सामर्थ्य वाढवणे शक्य आहे! दुव्याचे अनुसरण करा आणि तज्ञ उपचारांची शिफारस कशी करतात ते शोधा ...

जवळजवळ अर्धा जोडपेज्यांना मुले होऊ शकत नाहीत, समस्येचे कारण म्हणजे पुरुष वंध्यत्व. हे विविध कारणांमुळे होऊ शकते, परंतु त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे आसीन शुक्राणू (किंवा शुक्राणू, आपण प्राधान्य दिल्यास).

लोक उपायांसह आसीन शुक्राणूंचा उपचार

स्पर्मेटोझोआची क्रिया निश्चित करण्यासाठी, एक स्पर्मोग्राम वापरला जातो - स्खलनचा तपशीलवार अभ्यास. परंतु जरी अभ्यासाने शुक्राणूंची खराब गुणवत्ता दर्शविली असली तरी, आपण अस्वस्थ होऊ नये, कारण अस्थिनोझोस्पर्मिया(स्पर्मेटोझोआच्या स्थिरतेचे वैज्ञानिक नाव) अद्याप निर्णय झालेला नाही. शुक्राणू सुधारण्यासाठी, आपण केवळ रिसॉर्ट करू शकत नाही पारंपारिक औषधपण लोक उपायांसाठी देखील.

गतिशीलतेचे मूल्यांकन कसे केले जाते

सूक्ष्मदर्शकाखाली शुक्राणूंच्या स्मीअरचे परीक्षण करून शुक्राणूंच्या गतिशीलतेचे मूल्यांकन केले जाते. आम्ही प्रक्रियेच्या सर्व तपशीलांमध्ये जाणार नाही, आम्ही फक्त लक्षात ठेवतो की गतिशीलता अनेक प्रकारची असू शकते.

शुक्राणूंचे मॉर्फोलॉजिकल विश्लेषण

1. टाईप ए स्पर्मेटोझोआ सक्रिय अग्रेषित हालचालींद्वारे दर्शविले जाते.
2. बी स्पर्मेटोझोआमध्ये, हालचाली मंद असतात, जरी प्रगतीशील असतात.
3. प्रकार सी मध्ये, हालचालींमध्ये अजिबात प्रगती होत नाही. असे शुक्राणू बर्‍याचदा वर्तुळात फिरतात, जरी खूप लवकर.
4. D प्रकार - स्थिर शुक्राणू.

प्रथम, प्रथम आणि द्वितीय गटांच्या शुक्राणूंची संख्या निर्धारित केली जाते, नंतर तिसरा आणि चौथा.

लक्षात ठेवा! आणखी एक महत्त्वाचा निकष म्हणजे ते किती काळ मोबाइल राहतात.

गतिशीलता दर खालीलप्रमाणे आहे:

• ए आणि बी - 50% पेक्षा जास्त;
• A - एकूण 25% पेक्षा जास्त.

व्हिडिओ - खराब शुक्राणूंची संख्या असल्यास गर्भवती कशी करावी

शुक्राणुंच्या अचलतेची कारणे

शुक्राणूंच्या गतिशीलतेवर परिणाम करणारे घटक हे असू शकतात:

• बाह्य
• अंतर्जात

ला बाह्य घटकखालील समाविष्ट करू शकता.

1. बाह्य वातावरणाचा शरीरावर विपरित परिणाम होतो.
2. इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन, संगणकाचा दीर्घकाळ संपर्क.
3. विषारी पदार्थांचा प्रभाव.
4. अल्कोहोल आणि ड्रग्सचा गैरवापर.
5. तंबाखूचे धूम्रपान.
6. रेडिएशन.
7. शरीराची अतिउष्णता, हवामानातील चढउतार.
8. कामाची प्रतिकूल परिस्थिती.

अंतर्जात घटकबोलायचे तर ही अंतर्गत समस्या आहे. यामध्ये फ्लॅजेला (बहुतेकदा अनुवांशिक स्वरूपाचे) ची रचना आणि कार्यप्रणालीमधील विविध प्रकारचे दोष समाविष्ट आहेत, ज्यामुळे शुक्राणूंच्या हालचालीमध्ये उर्जा अडथळा निर्माण होतो. हे विकार प्रामुख्याने पेशींच्या पातळीवर दिसून येतात (उदाहरणार्थ, माइटोकॉन्ड्रियाचे पॅथॉलॉजी).

शिवाय, तीव्र दाहलैंगिक ग्रंथी देखील शुक्राणूंच्या अचलतेचे कारण असू शकतात. या प्रक्रियेच्या उत्पादनांचा एपिडिडायमिसवर विषारी प्रभाव पडतो, परिणामी स्राव कमी होतो. आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे स्वयंप्रतिकार प्रक्रिया.

अल्कोहोल आणि पुरुष शुक्राणू

स्पर्मेटोझोआसाठी अल्कोहोल रसायनांपेक्षा कमी हानिकारक नाही. नियमित गैरवर्तनाने, शुक्राणूंची क्रिया कमी होते, जे लवकर किंवा नंतर पूर्ण वंध्यत्वास कारणीभूत ठरेल. कारण काढून टाकल्यास (म्हणजे, मद्यपान थांबवा), क्रियाकलाप पुन्हा सुरू होऊ शकतो.

दारू

गतिहीन शुक्राणू: लोक उपायांसह उपचार

आपण सक्रिय जीवनशैली जगल्यास आणि दररोज व्यायाम केल्यास शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांमध्ये वाढ होऊ शकते. खेळासाठी जा, कारण आळशी लोकांमध्ये आळशी शुक्राणू असतात. याव्यतिरिक्त, आहार आणि लोक उपाय देखील आहेत. या सगळ्याबद्दल आपण पुढे बोलू.

काय अशक्य आहे?

सुरुवातीला, तुम्ही काही गोष्टी सोडल्या पाहिजेत, जसे की:

• जलद अन्न;
• धूम्रपान
• चरबीयुक्त अन्न;
• अल्कोहोल (विशेषतः बिअर).

आम्हाला आशा आहे की हे का करावे लागेल हे स्पष्ट करणे आवश्यक नाही.

अन्न

आहार बदल

स्खलन दरम्यान फक्त 40-50% शुक्राणूंची हालचाल झाल्यास हे सामान्य मानले जाते. अर्थात, टक्केवारी जितकी जास्त असेल तितके तुमच्यासाठी चांगले. शक्य तितक्या "आदर्श" च्या जवळ जाण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या आहारात काजू, दूध, मांस, फळे, धान्ये आणि भाज्या यांचा समावेश करावा. पण ते लक्षात ठेवा नियमितपणे खाणे आवश्यक आहे. शिवाय, तुम्हाला दैनंदिन दिनचर्या पाळणे, वेळेवर उठणे आणि झोपायला जाणे, विश्रांती घेणे इ.

तत्वतः, आहार भिन्न असू शकतो, परंतु ते सर्व एकाच गोष्टीत समान आहेत: आहारात व्हिटॅमिन सी असणे आवश्यक आहे. म्हणून, वरील सर्व व्यतिरिक्त, आपण लाल मिरची, बटाटे आणि काळ्या मनुका खाव्यात.

लक्षात ठेवा! आपल्या आहारात अजमोदा (ओवा) समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा - तथापि, आपल्याला माहित आहे की, ते केवळ शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप वाढवत नाही तर "पुरुष शक्ती" देखील पुनर्संचयित करते.

आपल्या आहारात अजमोदा (ओवा) समाविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा - तथापि, आपल्याला माहित आहे की, हे केवळ शुक्राणूंची क्रिया वाढवत नाही तर "पुरुष शक्ती" देखील पुनर्संचयित करते.

पर्गा

एथेनोझोस्पर्मियाचा उपचार करण्याच्या सर्वात सामान्य पद्धतींपैकी एक म्हणजे पेर्गा. तत्वतः, ही मधमाशी पालन उत्पादने आहेत (ज्याला रॉयल दूध देखील म्हणतात), जे सर्व फार्मसीमध्ये विकले जातात. मधमाशीच्या ब्रेडमध्ये बरेच सक्रिय एंजाइम असतात, ज्याचा बियाणे सोडण्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

आदर्शपणे, हे आळशी दूध असावे. दररोज सकाळी नाश्त्यापूर्वी अर्धा चमचा प्या. हे मधमाशी ब्रेड विरघळवून हळूहळू केले पाहिजे. शुक्राणू सुधारू शकणारे कमी उपयुक्त "मधमाशी" उत्पादन मध आहे.

उपचार स्नान

कॅमोमाइल

दुसरा प्रभावी पद्धतशुक्राणूंची "वेग वाढवा" - नियमितपणे शेतातील औषधी वनस्पतींपासून आंघोळ करा. कॅमोमाइल वापरणे चांगले. हे करण्यासाठी, गरम पाण्याने एक वाडगा भरा (परंतु खूप गरम नाही, अन्यथा आपल्याला आधीच दोन आजारांवर उपचार करावे लागतील) आणि त्यात 2-3 चमचे वाळलेल्या आणि चिरलेल्या कॅमोमाइल घाला. तापमान तपासल्यानंतर, वाडग्यावर बसा जेणेकरून गुप्तांग पूर्णपणे पाण्यात बुडतील. हे 15-20 मिनिटे चालू ठेवावे. मग स्वतःला पूर्णपणे कोरडे करा, कपडे घाला आणि झोपी जा.

निकाल येईपर्यंत ही प्रक्रिया रात्री (ते अधिक सोयीस्कर आहे) करण्याचा सल्ला दिला जातो. कोणतेही contraindication नोंदवले गेले नाहीत.

मध

मध केवळ अन्नातच सेवन केले जाऊ शकत नाही तर त्याद्वारे गुप्तांगांना वंगण घालणे देखील शक्य आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी प्रक्रिया करण्याचा सल्ला दिला जातो: मध (सुमारे 100-150 ग्रॅम) गरम करा आणि हळूवारपणे मसाज करताना ते अंडकोष आणि लिंगावर लावा. मग तुम्ही ते ताज्या कोबीच्या पानाने गुंडाळा आणि झोपायला जा. सकाळी, कॉम्प्रेस काढा आणि मधाचे अवशेष धुवा. परिणाम दिसून येईपर्यंत दररोज प्रक्रिया पुन्हा करा.

काढा बनवणे

Elecampane रूट

आपण elecampane रूट एक decoction देखील वापरू शकता. ते तयार करण्यासाठी, चिरलेला रूट एक चमचे घ्या आणि उकळत्या पाण्याचा पेला सह ओतणे. पंधरा मिनिटे उभे रहा. डेकोक्शन थंड केल्यानंतर, दर दोन तासांनी एक चमचे घ्या.

गुलाब हिप

रोझशिप डेकोक्शन बैठी शुक्राणूंसाठी उपयुक्त आहे. आधीच वाळलेल्या गुलाबाच्या नितंबांना उकळत्या पाण्याने घाला (दोन ग्लास प्रति मूठभर बेरीच्या प्रमाणात) आणि कित्येक तास सोडा. 100 ग्रॅम वापरा. दोन ते तीन आठवडे दिवसातून तीन वेळा decoction.

संभोगापासून दूर राहणे

संभोगापासून दूर राहणे

हे विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु दोन-तीन दिवस लैंगिक संभोगापासून दूर राहून शुक्राणूंची क्रिया वाढवणे शक्य आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की सर्वात वेगवान स्पर्मेटोझोआ बाहेर उभे आहेत पहिल्या स्खलन दरम्यान.

कठोर प्रक्रिया

अस्थेनोझोस्पर्मियाच्या उपचारांसाठी, तसेच प्रतिबंधासाठी, कठोर प्रक्रियांची शिफारस केली जाते. नियमितपणे डच करा थंड पाणीआदर्शपणे दररोज. शिवाय, जर तुम्हाला खरोखर मुले व्हायची असतील तर तुम्हाला गरम शॉवर आणि आंघोळ, सौना भेटी इत्यादी पूर्णपणे सोडून देणे आवश्यक आहे.

तुमच्याकडे विशेष लक्ष द्या मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे. कोणत्याही परिस्थितीत ते सिंथेटिक नसावे - केवळ नैसर्गिक साहित्यापासून. ते देखील मुक्त असावे, कोणत्याही गोष्टीवर दाबू नये.

तुमच्या अंडरवियरकडे विशेष लक्ष द्या. कोणत्याही परिस्थितीत ते सिंथेटिक नसावे - केवळ नैसर्गिक साहित्यापासून

जर ए सर्वाधिकतुम्ही दिवस बसलेल्या स्थितीत घालवता (उदाहरणार्थ, ऑफिसमध्ये काम करताना), नंतर तुमचे पाय ओलांडू नका. वस्तुस्थिती अशी आहे की अशा प्रकारे आपण धमन्या आणि शिरा पिळून काढता, शरीराच्या खालच्या भागात रक्त प्रवाह कमी होतो.

लक्षात ठेवा! जर काही कारणास्तव कोणत्याही लोक उपायांनी तुम्हाला मदत केली नाही तर फक्त मोक्ष आहे वैद्यकीय उपचारपण ते खूप महाग असेल. हे जाणून घ्या की बहुतेक प्रकरणांमध्ये अशा उपचारांमध्ये पुरुषाचे पुनरुत्पादक कार्य पुनर्संचयित करणे समाविष्ट नसते, परंतु कृत्रिम रेतनअंडी हे एक्स्ट्राकॉर्पोरली आणि इंट्रायूटरिन दोन्हीही होऊ शकते.

असे असूनही, वैद्यकशास्त्रातील आधुनिक प्रगती अजूनही कमी आशा देतात. आणि आम्ही बोलत आहोततेथे कोणत्याही रासायनिक तयारीबद्दल नाही, परंतु नैसर्गिक, भाजीपाला बद्दल. त्यापैकी, मी सर्वात प्रभावी काही हायलाइट करू इच्छितो (ज्यांनी आधीच घेतले आहे त्यांच्या मते).

1. "स्पेमन" - शुक्राणूंची स्निग्धता वाढवण्यासाठी आणि शुक्राणूंची क्रिया वाढवण्यासाठी एक औषध.
2. "ट्रिबेस्टन" मध्ये समान गुणधर्म आहेत, परंतु त्याच वेळी शुक्राणूंच्या पेशींचे आयुष्य वाढवते. दुष्परिणाम.
3. "वेरोना" वर आधारित एक साधन आहे औषधी वनस्पती, जे टेस्टोस्टेरॉन सोडण्यास प्रोत्साहन देते, शुक्राणूंची गुणवत्ता आणि शुक्राणूंची गतिशीलता सुधारते. औषध घेतल्यानंतर हार्मोनल संतुलन बिघडत नाही.

बरं, आम्हाला आढळले की बैठे शुक्राणू आहेत योग्य मार्गवंध्यत्व करण्यासाठी. आणि सर्वोत्तम उपचारप्रतिबंध आहे, म्हणजेच निरोगी जीवनशैली राखणे.

व्हिडिओ - मुलाच्या गर्भधारणेमध्ये शुक्राणूंची भूमिका

शुक्राणूंची गतिशीलता पुरुषाच्या पुनरुत्पादक कार्यावर परिणाम करते, स्पर्मोग्राम क्रियाकलाप पातळी निर्धारित करण्यात मदत करते. गतिशीलता अनेक घटकांनी प्रभावित होते, जसे की तणाव, जननेंद्रियाच्या प्रणालीची जळजळ आणि जीवनशैली. या लेखात, आम्ही तुम्हाला पोषण आणि उपचारांद्वारे पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची ते सांगू.

शुक्राणूंची क्रिया कमी होण्याची कारणे

पुरुष जंतू पेशींची गती थेट एका सेकंदात गतिशीलतेच्या प्रमाणात अवलंबून असते. शुक्राणूंची सामान्य क्रिया त्याच्या आकाराच्या अर्ध्या किंवा 0.025 मिलीमीटरवर एका सेकंदात मात करते. शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांसाठी अनेक निकष आहेत:

• आणि वर्ग हायपरएक्टिव्ह आहे, ज्यामध्ये हालचालीचा थेट मार्ग आणि 0.025 मिलीमीटर प्रति सेकंदाचा वेग आहे;
• वर्गात - पेशी हळू हळू हलतात, हालचालीचा मार्ग सरळ आहे, परंतु हालचाल मंद आहे, प्रति सेकंद 0.025 मिलीमीटरपेक्षा कमी आहे;
• सी वर्ग - सेल क्रियाकलाप असामान्य, चुकीचा आहे, त्याच्या अक्षाभोवती फिरू शकतो;
• डी वर्ग - गतिहीन शुक्राणू.

माहिती! निष्क्रिय शुक्राणूजन्य स्त्री जननेंद्रियाच्या अवयवांमधून जाण्यास वेळ न देता मरतात, हे शुक्राणू द्रवीकरण करण्यास सक्षम नसल्यामुळे होते.

गतिहीन शुक्राणूजन्य कारणीभूत घटक:

• अव्यवस्थित लैंगिक जीवन- संसर्गाचा धोका वाढतो लैंगिक संक्रमित रोग, सेल क्रियाकलाप कमी करते;
• दीर्घकाळ थांबणे - कमी दर आणि पेशींचे वृद्धत्व होते, परिणामी वंध्यत्व येते;
• स्खलन मध्ये विलंब - मध्ये घट झाल्यामुळे उद्भवते लैंगिक आकर्षण, दारू पिणे, धूम्रपान करणे;
• खराब पोषण आणि कमी पातळीव्हिटॅमिन - जस्त, शोध काढूण घटक आणि जीवनसत्वाच्या कमतरतेमुळे गॅमेट्सच्या प्रथिने संरचनेच्या उत्पादनात व्यत्यय येतो, परिणामी दर वाढतो. पुरुष पेशीकमी होते;
• लैंगिक ग्रंथींमध्ये संक्रमणाची उपस्थिती - इन्फ्लूएंझा, क्षयरोग, टायफस, चेचक, अंडकोषांची विशिष्ट जळजळ;
• कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळी - उत्पादन वयानुसार कमी होते, उच्च रक्तदाब, तसेच जास्त वजन;
• अंडकोषातील तापमानात वाढ - घट्ट आणि उबदार अंडरवेअर परिधान करताना शिराच्या विस्तारामुळे तापमान वाढते.

शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांचे उल्लंघन निदान करणे आवश्यक आहे. वेग कमी होण्याचे कारण निश्चित करणे, तसेच दुरुस्ती आणि उपचार लिहून देणे महत्वाचे आहे. एक नियम म्हणून, नर पेशींच्या गतीमध्ये सुधारणा तेव्हा होते योग्य आहारआणि सूक्ष्म अन्नद्रव्यांचे सेवन.

शुक्राणूंची क्रिया काय ठरवते?

पुरुष पेशींच्या गुणवत्तेचा एक सामान्य सूचक एकूण पॅथॉलॉजीजसह 50% शुक्राणू मानला जातो, म्हणजे. निरोगी पेशी यापैकी निम्म्या बनल्या पाहिजेत अधिकशुक्राणूंच्या एकूण संख्येपासून. चला अधिक तपशीलवार विचार करूया शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप काय ठरवते? पुरुष जंतू पेशींच्या क्रियाकलापांवर नकारात्मक परिणाम करणारे घटक:

1. तणाव आणि नैराश्य. हे सिद्ध झाले आहे की तणावामुळे बाळंतपणाच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो, लैंगिक हार्मोन्सची पातळी आणि स्खलनातील पेशींची संख्या कमी होते.
2. अंडकोष च्या overheating. बसलेल्या स्थितीत दीर्घकाळ बसल्याने अंडकोष जास्त गरम होतात आणि श्रोणिमधील रक्त परिसंचरण बिघडते.
3. इकोलॉजी आणि कामाच्या परिस्थितीचा प्रभाव. विषारी धुके सतत इनहेलेशन करणे, रासायनिक आणि औद्योगिक उत्पादनांसह काम केल्याने तात्पुरते वंध्यत्व येऊ शकते.
4. संसर्गजन्य रोगएसटीडी आणि जननेंद्रियाची प्रणाली. उदाहरणार्थ, जेव्हा अंडकोष दुखापत होतो तेव्हा एक रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया तयार होते, जी पुरुष पेशींच्या विरूद्ध कार्य करण्यास सुरवात करते, म्हणजे. रोगाशी लढण्यासाठी शरीरात तयार होणारे प्रतिपिंड शुक्राणूंवर हल्ला करू लागतात.
5. पासून विकिरण घरगुती उपकरणे. लॅपटॉप गुडघ्यावर ठेवण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण. अंडकोष जास्त गरम होते. तसेच, यूरोलॉजिस्ट परिधान करण्याची शिफारस करत नाहीत भ्रमणध्वनीतुमच्या पँटच्या खिशात, कारण इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक लहरी प्रदान करतात नकारात्मक प्रभावशुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर.

शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी, आरोग्य, आहार आणि पोषण यांचे निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते.

माहिती! ओटीपोटात रक्त परिसंचरण कमी किंवा बिघडल्याने पुरुष वंध्यत्व आणि प्रोस्टेटची जळजळ होते.

शुक्राणूंची क्रिया वाढवण्याच्या पद्धती

शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची? स्खलनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी, आहार समायोजित करणे, विश्रांतीसाठी वेळ वाढवणे, तणाव, नैराश्य आणि प्रॉमिस्क्युटी काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते. पुरुष पेशींची गती कमी झाल्यामुळे प्रभावित होते भिन्न कारणेतथापि, त्यांचा वेग वाढवण्याचे अनेक मार्ग आहेत: आहार, औषध उपचारआणि वांशिक विज्ञान. शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची ते जवळून पाहू.

आहार अन्न

गतीशील शुक्राणू पूर्णपणे अन्नाच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असतात. रोजचा वापरभाज्या, फळे, तृणधान्ये आणि औषधी वनस्पती माणसाच्या पेशींची क्रिया वाढवू शकतात. शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची? आहारात खालील घटक समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते:

• व्हिटॅमिन बी 9 आणि फॉलिक ऍसिड - पुरुषांमध्ये गर्भधारणा सुधारण्यास मदत करते;
• व्हिटॅमिन सी - मानवी शरीरात एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट मानले जाते;
• व्हिटॅमिन ई साठी जबाबदार आहे लैंगिक कार्यआणि पुरुष प्रजनन क्षमता दैनिक डोस 15 मिलीग्राम आहे;
• आर्जिनिन आणि व्हिटॅमिन बी 11 प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

जस्त आणि सेलेनियमच्या सामान्य प्रमाणासह सक्रिय शुक्राणू बनतात. हे ट्रेस घटक सीफूडमध्ये आढळतात, दैनिक दर 15 आणि 70 मिलीग्राम आहे. आहारातून वगळणे अनिवार्य आहे:

• स्मोक्ड उत्पादने;
• जलद पदार्थ;
• पेस्ट्री आणि पेस्ट्री;
• मिठाई;
• स्निग्ध अन्न.

माहिती! नियमित सेवनआले रूट शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारू शकते आणि सामान्य स्थितीआरोग्य

लोक उपाय

औषधी वनस्पती आणि विविध माध्यमेनैसर्गिक घटकांच्या आधारे तयार केलेले, शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारू शकते आणि गर्भधारणेची शक्यता वाढवू शकते. लोक उपायांसह शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची ते जवळून पाहूया:

• व्हीटग्रास - धान्य पूर्णपणे धुवा, पाण्याने झाकून ठेवा आणि कपड्याने झाकून ठेवा, दररोज सकाळी 2 चमचे खाण्याची शिफारस केली जाते;
• नट आणि क्रॅनबेरी - एक ग्लास शेंगदाणे, मऊ क्रॅनबेरीमध्ये मिसळा, 2 चौकोनी तुकडे चिरलेले सफरचंद घाला, 0.5 लिटर पाणी घाला, 500 ग्रॅम घाला. दाणेदार साखर, दररोज 2 वेळा, 1 चमचे घेण्याची शिफारस केली जाते;
• भोपळ्याच्या बिया- वाळलेल्या बिया, दळणे, मध मिसळा, जेवण करण्यापूर्वी 25 मिनिटे, 1 चमचे घेण्याची शिफारस केली जाते;
• केळीच्या बिया - नियमित चहासह बियाणे तयार करण्याची आणि दिवसा पिण्याची शिफारस केली जाते;
• अॅनिसेट- बडीशेपचे 1 चमचे बियाणे पाण्यात घाला, ते तयार करू द्या आणि दुधात मिसळा, दररोज जेवणाच्या 1 तास आधी ते घेण्याची शिफारस केली जाते.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की आपण एकाच वेळी सर्व लोक उपाय वापरू नयेत, सर्वात योग्य पद्धत निवडण्याची शिफारस केली जाते, उत्पादन, हर्बल मिश्रणआणि पद्धतशीरपणे प्रशासन आणि डोसचे पालन करा.

माहिती! अंड्याचे गर्भाधानापासून संरक्षण करणार्‍या भौतिक अडथळ्यांना तोंड देण्यासाठी नर जंतू पेशींची अतिक्रियाशीलता आवश्यक असते.

औषधे

मध्ये औषधेशुक्राणूंच्या क्रियाकलापांसाठी गोळ्या आहेत - स्पेमन फोर्टे. हे औषधखालील प्रभावांमुळे शुक्राणूग्राम सुधारण्यात योगदान देते:

• नर जंतू पेशींचे आकारविज्ञान सामान्य करते;
• शुक्राणूंची गती सुधारते;
• शुक्राणूंना त्याच्या मजबूत चिकटपणाने द्रव बनवते;
• प्रोस्टेटिक हायपरट्रॉफी कमी करते;
• ओटीपोटात रक्त परिसंचरण वाढवते.

स्पेमनमध्ये नैसर्गिक घटक असतात, पावडरच्या स्वरूपात अर्क औषधी वनस्पती(होकायंत्र कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, asterkant, ऑर्किड कंद, argyre मुळे, मखमली बीन्स). दिवसभरात 2 गोळ्या घेण्याची शिफारस केली जाते, उपचारांचा कोर्स 1 महिना आहे.

माहिती! 14 दिवसांनी शुक्राणूंची गती वाढवण्यासाठी तुम्ही औषध घेऊ शकता.

दुसरा, प्रभावी औषधस्पेरोटॉन हे एक औषध आहे ज्यामध्ये जैविक दृष्ट्या जीवनसत्त्वे असतात सक्रिय पदार्थ, जीवनसत्त्वे B9, C, E, झिंक, बीटा-कॅरोटीन, सुधारण्यास हातभार लावतात पुरुषांचे आरोग्य. औषध आहे पुढील एक्सपोजरमाणसाच्या शरीरावर:

• लैंगिक गेमेट्सची गती वाढवते;
• सेमिनल फ्लुइडमध्ये जंतू पेशींची संख्या वाढवते;
• शुक्राणूंच्या संश्लेषणाची प्रक्रिया उत्तेजित करते.

उपचारांचा इष्टतम कोर्स 3 महिने आहे, दिवसातून 1 वेळा औषध घेण्याची शिफारस केली जाते.

कोणत्याही औषधाने उपस्थित डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे, स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही.

शुक्राणूंची उच्च दर हा पुरुषाच्या पुनरुत्पादक कार्यावर आणि अंड्याच्या फलनावर परिणाम करणारा मुख्य घटक आहे. आहार थेरपी, लोक किंवा मदतीने जंतू पेशी उत्तेजित करणे औषधे, आपल्याला गेमेट्सची कार्यक्षमता, रक्त परिसंचरण आणि सामर्थ्य वाढविण्यास अनुमती देते.

स्पर्मोग्राम - आजकाल आणि स्वतःच सामान्य आहे विश्वसनीय प्रक्रियापुरुषांच्या आरोग्याची डिग्री निश्चित करण्यासाठी. पासून विचलन सामान्य निर्देशकगर्भधारणा अशक्य होऊ शकते. ही कठीण समस्या टाळण्यासाठी, आपल्याला शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची हे आधीच माहित असणे आवश्यक आहे.

फर्टिलायझेशनचे यश मोबाइल शुक्राणुजन्य कसे आहे यावर अवलंबून असते: ते जितके अधिक सक्रिय असतात तितके मुलाची कल्पना जितकी वेगवान असेल. कमी गतिशीलतास्पर्मेटोझोआ दोन्ही जैविक पूर्वस्थितीमुळे होऊ शकते आणि विविध रोग. म्हणून, शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची हे रोगाच्या कारणांवर अवलंबून असेल.

अस्थिनोझोस्पर्मियाची कारणे

अस्थेनोझूस्पर्मिया आहे वैद्यकीय संज्ञा, जे सक्रिय शुक्राणूंच्या संख्येत घट दर्शवते. त्याची कारणे अद्याप डॉक्टरांना पूर्णपणे समजलेली नाहीत. त्यापैकी शुक्राणूंची जन्मजात अनुवांशिक दोष, ते राहत असलेल्या प्लाझ्माच्या रचनेत बदल, त्यांच्या हालचालीसाठी "इंधन" असलेल्या कार्बोहायड्रेट्सच्या प्रमाणात घट. नियमानुसार, ऍथेनोझोस्पर्मिया औषधोपचाराने काढून टाकले जाते.

गतीशीलतेनुसार, शुक्राणूंची चार श्रेणींमध्ये विभागणी केली जाते. त्यापैकी कोणते स्खलन मध्ये प्रबळ होईल यावर अवलंबून, रोगाची डिग्री ओळखली जाते आणि शुक्राणूंची गती कशी वाढवायची हे निर्धारित केले जाते.

विविध माध्यमांच्या मदतीने शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, शुक्राणूंच्या कमी गतिशीलतेचे कारण अनेक घटक असू शकतात. जर रोगाचे कारण बाह्य वातावरणात असेल तर हा घटक वगळणे पुरेसे आहे.

• शुक्राणूंच्या एकूण संख्येपैकी केवळ 30-35 टक्केच हलतात हे सामान्य मानले जाते. पण जितके जास्त तितके चांगले. आहारात समाविष्ट करून तुम्ही परिस्थिती आदर्शाच्या जवळ आणू शकता मोठ्या संख्येनेदूध, फळे, भाज्या, तृणधान्ये, मांस आणि काजू. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जेवण नियमित असावे. त्याच वेळी, दैनंदिन दिनचर्या पाळणे, सामान्यपणे झोपणे आणि वेळेवर विश्रांती घेणे महत्वाचे आहे;
• अस्थिनोझोस्पर्मियाचा सामना करण्याचा सर्वात लोकप्रिय मार्ग म्हणजे पेर्गा. खरं तर, हे मधमाशी उत्पादन आहे जे सक्रिय एन्झाइम्समध्ये खूप समृद्ध आहे ज्याचा बियाणे निर्मितीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो;
• आहाराच्या मदतीने शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची याचा अहवाल देणारे मुद्रित स्त्रोत एका गोष्टीवर सहमत आहेत: व्हिटॅमिन सी या समस्येस मदत करू शकते. म्हणून, लाल मिरची, काळ्या मनुका, गुलाब कूल्हे, बटाटे, लोणी, नट आणि मांस मेनूमध्ये समाविष्ट केले पाहिजे. ;
• शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची याचे आणखी एक छोटेसे रहस्य: पुरुषाला अनेक दिवस लैंगिक संबंधांपासून दूर राहणे आवश्यक आहे. स्पर्मेटोझोआ सर्वात वेगवान पहिल्या लैंगिक संभोग दरम्यान दिसून येईल.

आपण हे विसरू नये की शुक्राणूंची क्रिया थेट मानवी आरोग्यावर अवलंबून असते, वेळेवर उपचारसर्व रोग, पोषण, मध्यम वापरअल्कोहोल आणि अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थिती.

आवश्यक असल्यास, शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप वाढवा आणि त्यांचे मॉर्फोलॉजिकल पॅरामीटर्स सुधारित करा, डॉक्टर सर्व प्रथम पुरुषाच्या जीवनशैली आणि आहाराकडे लक्ष देण्याची शिफारस करतात. जर त्यांची दुरुस्ती मदत करत नसेल तर आपण विशेष औषधे आणि जैविक दृष्ट्या पुढे जाऊ शकता सक्रिय पदार्थ. काही पॅथॉलॉजीज ज्यामुळे सेमिनल फ्लुइड खराब होतो ते शल्यक्रियाने काढून टाकले पाहिजेत.

शुक्राणूंच्या संख्येवर काय परिणाम होतो

3 मिली निरोगी पुरुष शुक्राणूंमध्ये 120-600 दशलक्ष शुक्राणू असतात. त्यांची अपुरी रक्कम गर्भधारणेची शक्यता कमी करते. शुक्राणूंची गुणवत्ता खालील निर्देशकांमुळे प्रभावित होते:

• शुक्राणूंची हालचाल;
• मॉर्फोलॉजी (शरीर रचना);
• सेमिनल द्रवपदार्थाची चिकटपणा;
• आंबटपणा;
• जिवंत शुक्राणूंची टक्केवारी;
• वीर्य द्रवीकरण वेळ;
• स्पर्मेटोझोआ एकमेकांना चिकटणे;
• अँटीस्पर्म अँटीबॉडीजची उपस्थिती.

शुक्राणूंची सामान्य गुणवत्ता अनेक घटकांद्वारे तयार होते. पुरुषाची जीवनशैली आणि प्रजनन व्यवस्थेच्या अवयवांचे आरोग्य या दोन्हींवर त्याचा प्रभाव पडतो.

औषधे न घेता कार्यक्षमता सुधारणे शक्य आहे. शुक्राणूंची गुणवत्ता खराब करणारे घटक दूर करणे आवश्यक आहे:

घटक	वर्णन
दारू आणि धूम्रपान	जे पुरुष धूम्रपान करतात आणि नियमितपणे मद्यपान करतात त्यांच्या शुक्राणूंची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते. गर्भधारणा करताना, नकार देणे फार महत्वाचे आहे वाईट सवयी
औषधे घेणे	शुक्राणूंची गुणवत्ता दाहक-विरोधी औषधे, अॅनाबॉलिक्स, प्रतिजैविकांमुळे प्रभावित होऊ शकते.
झिंक आणि व्हिटॅमिन सीची कमतरता	या पदार्थांच्या कमतरतेमुळे शुक्राणूंची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते. ते दूर करण्यासाठी, अशा उत्पादनांचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे: लिंबूवर्गीय फळे, sauerkraut, दुबळे मांस, तृणधान्ये, नट आणि सीफूड. दैनंदिन कॅलरीचे प्रमाण ओलांडू नये हे महत्त्वाचे आहे
प्रथिने आहार	सर्व फॅटी आणि कोलेस्टेरॉलयुक्त पदार्थ वगळण्यावर आधारित आहार लैंगिक हार्मोन्सची कमतरता ठरतो. हे त्यांचे पूर्ववर्ती लिपिड्स आहेत या वस्तुस्थितीमुळे आहे. यामुळे केवळ सेमिनल फ्लुइड कमी होत नाही तर नपुंसकत्व देखील होते.
जननेंद्रियाच्या प्रणालीचे रोग	बालपणीच्या संसर्गाची गुंतागुंत, लैंगिक संक्रमित रोग, क्लॅमिडीया, प्रोस्टेटायटीस, हिपॅटायटीस इत्यादी रोगांचा प्रादुर्भाव होऊ शकतो. पॅथॉलॉजीमुळे कार्यक्षमतेत लक्षणीय घट होते आणि उपचारांची आवश्यकता असते
घट्ट अंडरवेअर आणि कपडे	यामुळे नर जर्म पेशींची गतिशीलता कमी होते. अंडरवेअर सैल आणि नैसर्गिक सामग्रीचे बनलेले असणे आवश्यक आहे आणि ट्राउझर्स किंवा जीन्स खूप घट्ट नसतात.
निष्क्रिय लैंगिक जीवन	स्खलन नसणे बराच वेळनकारात्मक प्रभाव पडतो. सेमिनल फ्लुइडमध्ये पुष्कळ मृत स्पर्मेटोझोआ दिसतात, यामुळे ओटीपोटाच्या भागात रक्तसंचय होते आणि प्रोस्टाटायटीस सारख्या रोगास उत्तेजन मिळते.
सेमिनिफेरस नलिकांच्या patency चे उल्लंघन	या पॅथॉलॉजीची अनेक कारणे आहेत. हे शस्त्रक्रियेनंतरचे चट्टे, आसंजन, सिस्ट, ट्यूमर, जन्मजात विसंगती आहेत. हे कारण दूर करण्यासाठी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अनेकदा, शस्त्रक्रिया सुधारणा आवश्यक आहे.
रोगप्रतिकारक रोग	अशा पॅथॉलॉजीज ऍन्टीबॉडीजचे कार्य सक्रिय करतात जे त्यांच्या स्वतःच्या शुक्राणूंवर हल्ला करतात, ज्यामुळे त्यांचे एकत्र चिकटून राहते आणि गर्भाधान प्रक्रियेत भाग घेण्यास असमर्थता येते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, ही समस्या उपचार करण्यायोग्य नाही.
कीटकनाशक विषबाधा	सतत त्यांच्या संपर्कात असलेल्या पुरुषांमध्ये, शरीरावर पदार्थांच्या प्रभावावर एक अभ्यास केला गेला. त्यात शुक्राणूंच्या गुणवत्तेत लक्षणीय घट दिसून आली.

निरोगी जीवनशैली, योग्य पोषण आणि काळजी ही यशस्वी गर्भधारणेची गुरुकिल्ली आहे.बहुतेक प्रकरणांमध्ये, औषधे न घेता स्पर्मोग्राम पॅरामीटर्स सुधारणे शक्य आहे. हे अयशस्वी झाल्यास, ते ड्रग थेरपीकडे वळतात.

आवश्यक जीवनसत्त्वे

पुरुष प्रजनन प्रणालीच्या सामान्य कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात, हार्मोन्सचे उत्पादन जे सेमिनल द्रवपदार्थाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतात. ते सुधारण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे:

• व्हिटॅमिन सी.त्याशिवाय, सामान्य रक्त परिसंचरण विस्कळीत होते आणि गुप्तांगांना पुरेशी पोषक द्रव्ये पुरवली जात नाहीत. तो संश्लेषणातही भाग घेतो पुरुष हार्मोन्स, ज्यामुळे इरेक्शन आणि कामवासना कार्य करते. दररोज 1000 मिलीग्राम सेवन केल्याने शुक्राणूंची क्रिया 30% आणि स्खलन व्हॉल्यूम 60% ने सुधारते.
• फॉलिक आम्ल.हे अनेक एन्झाईम्सच्या संश्लेषणात, रक्त घटकांच्या निर्मितीमध्ये (एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स) आणि हेमॅटोपोईसिसच्या प्रक्रियेत सामील आहे. हे सेलमधील अनुवांशिक माहितीसाठी जबाबदार असलेल्या न्यूक्लिक अॅसिडच्या संश्लेषणासाठी देखील जबाबदार आहे. या जीवनसत्वाशिवाय शुक्राणूजन्य प्रक्रिया बिघडते. रक्तातील एकाग्रता कमी झाल्यामुळे, दोषपूर्ण शुक्राणूंची टक्केवारी वाढते.
• व्हिटॅमिन ए.हे लैंगिक ग्रंथींचे कार्य सुधारते. हे सर्वात महत्वाचे अँटिऑक्सिडेंट आहे, प्रतिबंधित करते नकारात्मक प्रभावमुक्त रॅडिकल्स जे सर्व प्रकारच्या पेशींना नुकसान करतात, विशेषत: ज्यांच्या निर्मितीचा दर जास्त असतो.
• व्हिटॅमिन ई.आणखी एक अँटिऑक्सिडेंट. एक समान प्रभाव आहे. कामकाज सुधारते अंतःस्रावी ग्रंथीआणि प्रस्तुत करते सकारात्मक प्रभावरोग प्रतिकारशक्ती साठी. वाढलेल्या थ्रोम्बोसिसचा धोका कमी करते, इरेक्टाइल डिसफंक्शनवर उपचार करते.

खनिजे आणि सक्रिय पदार्थ

केवळ जीवनसत्त्वेच नव्हे तर खनिजे देखील सेमिनल द्रवपदार्थाच्या गुणात्मक आणि परिमाणात्मक वैशिष्ट्यांवर परिणाम करतात. त्यापैकी सर्वात लक्षणीय म्हणजे झिंक आणि सेलेनियम, त्यामुळे शुक्राणूंची संख्या सुधारण्यासाठी अनेक औषधांमध्ये या दोन घटकांचा समावेश असणे आवश्यक आहे.

न्यूक्लिक अॅसिड, प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्ससह 200 पेक्षा जास्त एंजाइम आणि पदार्थांच्या निर्मितीमध्ये झिंकचा सहभाग आहे. त्यात अँटिऑक्सिडेंट क्रिया देखील आहे. पुरुषांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी झिंकचा वापर तयारीमध्ये केला जातो.साठच्या दशकापर्यंत, सेलेनियम विषारी मानले जात होते, परंतु त्याची भूमिका सुधारित केली गेली आहे. शोधले गेले सकारात्मक प्रभाव: ट्रेस घटक व्यवहार्य शुक्राणूंची संख्या आणि त्यांची क्रिया वाढविण्यास सक्षम आहे.

सिद्ध परिणामकारकतेसह शुक्राणूग्राम सुधारण्यासाठी आणखी एक लोकप्रिय पदार्थ म्हणजे Coenzyme Q10. हा पेशींचा भाग आहे, माणसाचे जीवन टिकवून ठेवण्यासाठी ते आवश्यक आहे.

खालील सक्रिय पदार्थांचा देखील प्रभाव असतो, जो बहुतेक वेळा व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि आहारातील पूरकांमध्ये समाविष्ट केला जातो:

• एल-कार्निटाइन. आपल्याला शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि त्यांची गती वाढविण्यास अनुमती देते.
• एल-आर्जिनिन. त्यात एल-कार्निटाइन सारखे गुणधर्म आहेत.
• आईचे दूध. नर जर्म सेलची शारीरिक रचना सुधारते.
• टॉरीन. शुक्राणूंची क्रियाशीलता आणि शुक्राणूंची व्यवहार्यता वाढवते.
• फ्रक्टोज. नर शरीरासाठी उपलब्ध उर्जेचा स्त्रोत.

आपण जीवनसत्त्वे आणि खनिजे स्वतंत्रपणे खरेदी करू शकता किंवा संपूर्ण कॉम्प्लेक्स एकाच वेळी खरेदी करू शकता:

नावऔषध	वर्णन	किंमत	छायाचित्र
व्हिटॅमिन सी सह सेलेनियम फोर्ट	कॉम्प्लेक्समध्ये 100% आहे दैनिक भत्ताघटक	20 टॅब्लेटसाठी 100 रूबल पासून किंमत
	पुरुषांसाठी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स. रचनामध्ये जीवनसत्त्वे ए, डी, ई, सी, ग्रुप बी, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम, आयोडीन, मॅंगनीज आणि इतर समाविष्ट आहेत. एक कॅप्सूल दिवसातून 2 वेळा घ्या	30 कॅप्सूलसाठी आपल्याला सुमारे 450 रूबल भरावे लागतील
	रचनामध्ये असंख्य खनिजे आणि जीवनसत्त्वे, जिनसेंग अर्क, बायोफ्लाव्होनॉइड्स, आर्जिनिन आणि मेथिओनाइन समाविष्ट आहेत. दररोज एक कॅप्सूल घेतले जाते	30 कॅप्सूलसाठी किंमत - 400 रूबल
	जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांच्या व्यतिरिक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे एक जटिल. रचना मध्ये सर्वात लक्षणीय आहेत: ginseng अर्क, tourine, eleutherosides, polyphenols. एक टॅब्लेट दिवसातून 3 वेळा घेतले जाते	60 टॅब्लेटची किंमत सुमारे 300 रूबल आहे

कॉम्प्लेक्समध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या एकाग्रतेचे प्रमाण लक्षणीय बदलू शकते.ज्या देशातील औषध विकले जाते त्या प्रदेशांच्या आधारे ते संकलित केले जाते. त्यामुळे सेमिनल फ्लुइडची गुणवत्ता सुधारणाऱ्या गोळ्यांची रचना वेगळी असू शकते. संबंधित प्रदेशासाठीचे मानदंड आणि एखाद्या विशिष्ट पुरुषासाठी सर्वात योग्य हे डॉक्टरांकडून उत्तम प्रकारे तपासले जाते.

पुरुष शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी तयारी

काही परिस्थितींमध्ये, केवळ विशेष औषधांच्या मदतीने आकारविज्ञान सुधारणे आणि शुक्राणूंच्या हालचालीची गती वाढवणे शक्य आहे. एंड्रोलॉजीमध्ये प्रतिजैविक, एन्झाइम, हार्मोन्स आणि इतर औषधे वापरली जातात. पण सुरक्षित आहार पूरक देखील आहेत.

आपण त्यांना डॉक्टरांच्या देखरेखीशिवाय घेऊ नये. स्वयं-औषध केवळ परिस्थिती वाढवू शकते.

नाव	वर्णन	छायाचित्र
शुक्राणूजन्य	L-Carnitine, Fructose आणि L-Carnitine डेरिव्हेटिव्ह असतात
स्पर्मप्लांट	औषधाच्या रचनेत फ्रक्टोज, एरोसिल, टॉरिन, लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, एल-कार्निटाइन, एल-ऑर्निथिन, चिडवणे अर्क, एल-टार्ट्रेट
स्पेमन	हे फायटोप्रीपेरेशन आहे, ज्यामध्ये बिया, फळे आणि औषधी वनस्पतींचे इतर भाग ऑर्किड असतात. मोठी रक्कम मिळाली सकारात्मक प्रतिक्रियाआणि शिफारसी. गर्भधारणेच्या तयारीसाठी अनेक पुरुष वापरतात
Tentex Forte	रचना स्पेमन सारखीच आहे, त्यात विविध वनस्पतींचे पावडर असतात
ट्रायबेस्टन	गवत सरपटणारे ट्रायब्युलस असतात
वेरोना	पुनर्संचयित हर्बल उपाय
viardot	अनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस्, अल्फा-टोकोफेरॉल (व्हिटॅमिन ई), झिंक, सेलेनियम, फायटोस्टेरॉल इ.
Indigalplus	epigallocatechin 3, indole-3-carbinol आणि फॅन पाम अर्कचा स्रोत

औषधे कशी कार्य करतात

बहुतेक औषधांमध्ये समान रचना आणि प्रभाव असतो.फरक संबंधित additives, उत्पादक, नावे आणि इतर लहान बारकावे मध्ये lies.

ऑलिगोस्पर्मिया (स्खलनात शुक्राणूंची अपुरी मात्रा) च्या पार्श्वभूमीवर विकसित झालेल्या प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया आणि वंध्यत्वावर उपचार करण्यासाठी स्पेमनचा वापर केला जातो. ). त्याचे मूळ वनस्पती आहे - ते ऑर्किड, उपनद्या आणि इतर अनेक औषधी वनस्पतींवर आधारित आहे.

औषध घेत असलेल्या पुरुषांमध्ये, प्रोस्टेटचा आकार कमी होतो, अदृश्य होतो गर्दीग्रंथीमध्ये, प्रोस्टेट हायपरट्रॉफीच्या पार्श्वभूमीवर विकसित झालेल्या मूत्रमार्गाचे अरुंदीकरण काढून टाकले जाते. हे आपल्याला रिक्त करण्याची परवानगी देते मूत्राशयपूर्णपणे.

औषधाच्या प्रभावाखाली, शुक्राणूंची तीव्रता निर्माण होऊ लागते, त्याची गुणवत्ता आणि शुक्राणूंची क्रिया वाढते. यात सौम्य प्रक्षोभक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे. स्पेमन, हिमकोलिन सारखी औषधे,खालील प्रकरणांमध्ये लागू करणे अर्थपूर्ण आहे:

• ऑलिगोस्पर्मियाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित झालेल्या वंध्यत्वाच्या उपस्थितीत;
• जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या संसर्गाच्या उपचारांमध्ये;
• प्रोस्टेटिक हायपरप्लासियाच्या उपस्थितीत.

Speman Tentex forte सह संयोजनात उच्च कार्यक्षमता दाखवते.

औषधामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही, कोणतेही contraindication आणि साइड इफेक्ट्स नाहीत. हे सर्जिकल हस्तक्षेपाच्या विलंब आणि प्रतिबंधात योगदान देते.

कामवासना कमी झाल्यामुळे, तसेच कार्यात्मक विकारांच्या उपस्थितीत, सायकोजेनिक लैंगिक बिघडलेले कार्य लिहून दिले जाते. हिमकोलिन आणि टेनटेक फोर्टे.हिमकोलिनचा उत्तेजक प्रभाव आहे मज्जातंतू शेवट, ज्यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय रक्ताने भरते, ताठरता आणि लैंगिक संभोगाचा कालावधी वाढतो.

शुक्राणूंची गतिशीलता पुरुषाच्या पुनरुत्पादक कार्यावर परिणाम करते, स्पर्मोग्राम क्रियाकलाप पातळी निर्धारित करण्यात मदत करते. गतिशीलता अनेक घटकांनी प्रभावित होते, जसे की तणाव, जननेंद्रियाच्या प्रणालीची जळजळ आणि जीवनशैली. या लेखात, आम्ही तुम्हाला पोषण आणि उपचारांद्वारे पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची ते सांगू.

शुक्राणूंची क्रिया कमी होण्याची कारणे

पुरुष जंतू पेशींची गती थेट एका सेकंदात गतिशीलतेच्या प्रमाणात अवलंबून असते. शुक्राणूंची सामान्य क्रिया त्याच्या आकाराच्या अर्ध्या किंवा 0.025 मिलीमीटरवर एका सेकंदात मात करते. शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांसाठी अनेक निकष आहेत:

• आणि वर्ग हायपरएक्टिव्ह आहे, ज्यामध्ये हालचालीचा थेट मार्ग आणि 0.025 मिलीमीटर प्रति सेकंदाचा वेग आहे;
• वर्गात - पेशी हळू हळू हलतात, हालचालीचा मार्ग सरळ आहे, परंतु हालचाल मंद आहे, प्रति सेकंद 0.025 मिलीमीटरपेक्षा कमी आहे;
• सी वर्ग - सेल क्रियाकलाप असामान्य, चुकीचा आहे, त्याच्या अक्षाभोवती फिरू शकतो;
• डी वर्ग - गतिहीन शुक्राणू.

माहिती! निष्क्रिय शुक्राणूजन्य स्त्री जननेंद्रियाच्या अवयवांमधून जाण्यास वेळ न देता मरतात, हे शुक्राणू द्रवीकरण करण्यास सक्षम नसल्यामुळे होते.

गतिहीन शुक्राणूजन्य कारणीभूत घटक:

• अश्लील लैंगिक जीवन- लैंगिक संक्रमित रोगांचा संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो, सेल क्रियाकलाप कमी करतो;
• दीर्घकाळ वर्ज्य- मंद गती आणि पेशी वृद्धत्व ठरतो, परिणामी वंध्यत्व;
• स्खलन मध्ये विलंब- लैंगिक इच्छा कमी झाल्यामुळे उद्भवते, अल्कोहोलयुक्त पेये वापरणे, धूम्रपान करणे;
• खराब आहार आणि कमी जीवनसत्व पातळी- जस्त, शोध काढूण घटक आणि व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे गॅमेट्सच्या प्रथिने संरचनेच्या उत्पादनाचे उल्लंघन होते, परिणामी नर पेशींचे प्रमाण कमी होते;
• गोनाड्समध्ये संक्रमणाची उपस्थिती- इन्फ्लूएंझा, क्षयरोग, टायफस, चेचक, अंडकोषांची विशिष्ट जळजळ;
• कमी टेस्टोस्टेरॉन- वयानुसार, उच्च रक्तदाबासह, तसेच जास्त वजनासह उत्पादन कमी होते;
• स्क्रोटममध्ये वाढलेले तापमान- घट्ट आणि उबदार अंडरवेअर परिधान करताना शिरा विस्तारल्यामुळे तापमान वाढते.

शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांचे उल्लंघन निदान करणे आवश्यक आहे. वेग कमी होण्याचे कारण निश्चित करणे, तसेच दुरुस्ती आणि उपचार लिहून देणे महत्वाचे आहे. नियमानुसार, पुरूष पेशींच्या गतीमध्ये सुधारणा योग्य आहार आणि सूक्ष्म पोषक घटकांच्या वापराने होते.

शुक्राणूंची क्रिया काय ठरवते?

पुरुष पेशींच्या गुणवत्तेचा एक सामान्य सूचक एकूण पॅथॉलॉजीजसह 50% शुक्राणू मानला जातो, म्हणजे. निरोगी पेशी शुक्राणूंच्या एकूण संख्येपैकी अर्धा किंवा अधिक बनल्या पाहिजेत. चला अधिक तपशीलवार विचार करूया शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप काय ठरवते? पुरुष जंतू पेशींच्या क्रियाकलापांवर नकारात्मक परिणाम करणारे घटक:

1. तणाव आणि नैराश्य.हे सिद्ध झाले आहे की तणावामुळे प्रसूतीच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो, लैंगिक हार्मोन्सची पातळी आणि स्खलनातील पेशींची संख्या कमी होते.
2. अंडकोष च्या overheating.बसलेल्या स्थितीत दीर्घकाळ बसल्याने अंडकोष जास्त गरम होतात आणि श्रोणिमधील रक्त परिसंचरण बिघडते.
3. इकोलॉजी आणि कामाच्या परिस्थितीचा प्रभाव.विषारी धुके सतत इनहेलेशन करणे, रासायनिक आणि औद्योगिक उत्पादनांसह काम केल्याने तात्पुरते वंध्यत्व येऊ शकते.
4. संसर्गजन्य रोग एसटीडीआणि मूत्र प्रणाली. उदाहरणार्थ, जेव्हा अंडकोष दुखापत होतो तेव्हा एक रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया तयार होते, जी पुरुष पेशींच्या विरूद्ध कार्य करण्यास सुरवात करते, म्हणजे. रोगाशी लढण्यासाठी शरीरात तयार होणारे प्रतिपिंड शुक्राणूंवर हल्ला करू लागतात.
5. घरगुती उपकरणे पासून रेडिएशन.लॅपटॉप गुडघ्यावर ठेवण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण. अंडकोष जास्त गरम होते. तसेच, युरोलॉजिस्ट ट्राउजरच्या खिशात मोबाईल फोन ठेवण्याची शिफारस करत नाहीत, कारण. इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक लहरींचा शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी, आरोग्य, आहार आणि पोषण यांचे निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते.

माहिती! ओटीपोटात रक्त परिसंचरण कमी किंवा बिघडल्याने पुरुष वंध्यत्व आणि प्रोस्टेटची जळजळ होते.

शुक्राणूंची क्रिया वाढवण्याच्या पद्धती

शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची? स्खलनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी, आहार समायोजित करणे, विश्रांतीसाठी वेळ वाढवणे, तणाव, नैराश्य आणि प्रॉमिस्क्युटी काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते. विविध कारणांमुळे नर पेशींची गती कमी होण्यावर परिणाम होतो, तथापि, त्यांची गती वाढवण्याचे अनेक मार्ग आहेत: आहार, औषध उपचार आणि पारंपारिक औषध. शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची ते जवळून पाहू.

आहार अन्न

गतीशील शुक्राणू पूर्णपणे अन्नाच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असतात. दररोज भाज्या, फळे, तृणधान्ये आणि औषधी वनस्पतींचे सेवन केल्याने पुरुषातील पेशींची क्रिया वाढू शकते. शुक्राणूंची क्रिया कशी वाढवायची? आहारात खालील घटक समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते:

• व्हिटॅमिन बी 9 आणि फॉलिक ऍसिड- पुरुषांमध्ये गर्भधारणा सुधारण्यास मदत करते;
• व्हिटॅमिन सी - मानवी शरीरात एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट मानले जाते;
• व्हिटॅमिन ई - पुरुषांमधील लैंगिक कार्य आणि प्रजननक्षमतेसाठी जबाबदार आहे, दैनिक डोस 15 मिलीग्राम आहे;
• आर्जिनिन आणि व्हिटॅमिन बी 11- प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी उपयुक्त.

जस्त आणि सेलेनियमच्या सामान्य प्रमाणासह सक्रिय शुक्राणू बनतात. हे ट्रेस घटक सीफूडमध्ये आढळतात, दररोजचे प्रमाण 15 आणि 70 मिलीग्राम आहे. आहारातून वगळणे अनिवार्य आहे:

• स्मोक्ड उत्पादने;
• जलद पदार्थ;
• पेस्ट्री आणि पेस्ट्री;
• मिठाई;
• स्निग्ध अन्न.

माहिती! अदरक रूटचे नियमित सेवन केल्याने शुक्राणूंची गुणवत्ता आणि संपूर्ण आरोग्य सुधारू शकते.

लोक उपाय

औषधी वनस्पती आणि नैसर्गिक घटकांच्या आधारे तयार केलेली विविध उत्पादने शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारू शकतात आणि गर्भधारणेची शक्यता वाढवू शकतात. लोक उपायांसह शुक्राणूंची गतिशीलता कशी वाढवायची ते जवळून पाहूया:

• व्हीटग्रास - धान्य पूर्णपणे धुवा, पाण्याने झाकून ठेवा आणि कपड्याने झाकून ठेवा, दररोज सकाळी 2 चमचे खाण्याची शिफारस केली जाते;
• नट आणि क्रॅनबेरी - एक ग्लास सोललेली काजू, मऊ क्रॅनबेरीमध्ये मिसळून, चिरलेली सफरचंदचे 2 चौकोनी तुकडे घाला, 0.5 लिटर पाण्यात घाला, 500 ग्रॅम दाणेदार साखर घाला, दररोज 2 वेळा, 1 चमचे घेण्याची शिफारस केली जाते;
• भोपळ्याच्या बिया- वाळलेल्या बिया, दळणे, मध मिसळा, जेवण करण्यापूर्वी 25 मिनिटे, 1 चमचे घेण्याची शिफारस केली जाते;
• psyllium बिया- नियमित चहासह बियाणे तयार करण्याची आणि दिवसा पिण्याची शिफारस केली जाते;
• अॅनिसेट- बडीशेपचे 1 चमचे बियाणे पाण्यात घाला, ते तयार करू द्या आणि दुधात मिसळा, दररोज जेवणाच्या 1 तास आधी ते घेण्याची शिफारस केली जाते.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की आपण एकाच वेळी सर्व लोक उपाय वापरू नयेत, सर्वात योग्य पद्धत, उत्पादन, हर्बल मिश्रण निवडण्याची आणि डोस आणि डोस पथ्ये यांचे पद्धतशीरपणे पालन करण्याची शिफारस केली जाते.

माहिती! अंड्याचे गर्भाधानापासून संरक्षण करणार्‍या भौतिक अडथळ्यांना तोंड देण्यासाठी नर जंतू पेशींची अतिक्रियाशीलता आवश्यक असते.

औषधे

औषधांमध्ये, शुक्राणूंच्या क्रियाकलापांसाठी गोळ्या आहेत - स्पेमन फोर्ट. हे औषध खालील प्रभावांमुळे शुक्राणूग्राम सुधारण्यास मदत करते:

• नर जंतू पेशींचे आकारविज्ञान सामान्य करते;
• शुक्राणूंची गती सुधारते;
• शुक्राणूंना त्याच्या मजबूत चिकटपणाने द्रव बनवते;
• प्रोस्टेटिक हायपरट्रॉफी कमी करते;
• ओटीपोटात रक्त परिसंचरण वाढवते.

स्पेमनमध्ये नैसर्गिक घटक असतात, औषधी वनस्पतींच्या पावडरच्या स्वरूपात अर्क (कंपास लेट्युस, एस्टरकॅन्थस, ऑर्किड कंद, आर्गीरी मुळे, मखमली बीन्स). दिवसभरात 2 गोळ्या घेण्याची शिफारस केली जाते, उपचारांचा कोर्स 1 महिना आहे.

माहिती! 14 दिवसांनी शुक्राणूंची गती वाढवण्यासाठी तुम्ही औषध घेऊ शकता.

आणखी एक प्रभावी औषध स्पेरोटॉन हे एक औषध आहे ज्यामध्ये जीवनसत्त्वे, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, जीवनसत्त्वे बी 9, सी, ई, जस्त, बीटा-कॅरोटीन असतात, जे पुरुषांचे आरोग्य सुधारतात. औषधाचा पुरुषाच्या शरीरावर खालील परिणाम होतो:

• लैंगिक गेमेट्सची गती वाढवते;
• सेमिनल फ्लुइडमध्ये जंतू पेशींची संख्या वाढवते;
• शुक्राणूंच्या संश्लेषणाची प्रक्रिया उत्तेजित करते.

उपचारांचा इष्टतम कोर्स 3 महिने आहे, दिवसातून 1 वेळा औषध घेण्याची शिफारस केली जाते.

कोणत्याही औषधाने उपस्थित डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे, स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही.

शुक्राणूंची उच्च दर हा पुरुषाच्या पुनरुत्पादक कार्यावर आणि अंड्याच्या फलनावर परिणाम करणारा मुख्य घटक आहे. डाएट थेरपी, लोक किंवा औषधांच्या मदतीने जंतू पेशींचे उत्तेजन आपल्याला गेमेट्सची कार्यक्षमता, रक्त परिसंचरण आणि सामर्थ्य वाढविण्यास अनुमती देते.

स्पर्मोग्राम हे स्खलनचे विश्लेषण आहे, ज्या दरम्यान त्याचे गुणात्मक आणि परिमाणवाचक निर्देशक तपासले जातात. त्याच्या मदतीने, विशेषज्ञ कदाचित विचलन ओळखतो. यात समाविष्ट आहे, म्हणजे, वीर्यमध्ये शुक्राणूजन्य नसतात, ऑलिगोस्पर्मिया - थोड्या प्रमाणात स्खलन स्राव, नेक्रोझूस्पर्मिया - पूर्ण अनुपस्थितीसक्रिय शुक्राणूजन्य आणि इतर. जर विश्लेषणाचे परिणाम सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन दर्शवितात, तर त्यांना दूर करण्यासाठी त्वरित उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. स्पर्मोग्रामची गुणवत्ता कशी सुधारायची आणि या लेखात चर्चा केली जाईल.

जर पुरुष आणि स्त्रीने गर्भनिरोधक पद्धती वापरल्या नाहीत आणि एका वर्षाच्या आत मुलाला गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न केला, परंतु गर्भधारणा होत नसेल तर शुक्राणूग्राम आवश्यक आहे. या प्रकरणात, दोन्ही भागीदारांमध्ये प्रजनन प्रणालीच्या अवयवांच्या पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीची संभाव्यता विचारात घेतली पाहिजे.

स्पर्मोग्राम इंडिकेटर आपल्याला पुरुष जंतू पेशी अंड्याचे फलित करण्यास सक्षम आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यास तसेच यास प्रतिबंध करणार्या परिस्थिती ओळखण्यास अनुमती देतात.

यूरोलॉजिस्ट-अँड्रोलॉजिस्ट अलेक्झांडर निकोलाविच झाकुत्स्की शुक्राणूंच्या चाचण्यांची योग्य तयारी कशी करावी आणि कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या आहेत याबद्दल बोलतात:

विश्वासार्ह परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, विषयाने तयारीसाठी तसेच सामग्री सबमिट करण्याच्या प्रक्रियेकडे थेट जबाबदार दृष्टीकोन घेणे आवश्यक आहे.

परीक्षेच्या 3-5 दिवस आधी, माणसाला आवश्यक आहे:

1. लैंगिक संभोग टाळा;
2. कोणतीही औषधे घेण्यास नकार द्या;
3. अल्कोहोलयुक्त पेये, तसेच कॉफी आणि इतर कॅफिनयुक्त द्रव पिऊ नका;

1. धुम्रपान करू नका;
2. सॉना किंवा बाथमध्ये जाण्यापासून परावृत्त करा, गरम आंघोळ करा;
3. चांगले खा, पण जास्त खाऊ नका.

स्खलनाच्या सामग्रीचे विश्लेषण केल्यानंतर, विशेषज्ञ गर्भाधान प्रतिबंधित करणारे कारण निश्चित करण्यास सक्षम असेल.

स्पर्मोग्राम इंडिकेटर सुधारण्यासाठी, एखाद्या पुरुषाला सामान्यतः त्याच्या आहारात सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध अन्न समाविष्ट करण्यासाठी, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि विशेष तयारी घेण्याची आणि सर्वसाधारणपणे त्याच्या जीवनशैली आणि सवयींवर पुनर्विचार करण्याची शिफारस केली जाते.

स्पर्मोग्राम पॅरामीटर्स सुधारण्यासाठी औषधे

स्थिती सुधारण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे स्पर्मोग्रामची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी औषधे घेणे.

तक्ता 1. स्पर्मोग्राम सुधारण्यासाठी वापरली जाणारी मुख्य औषधे

औषधांची नावे	कृती
स्पर्मप्लांट	औषधाच्या रचनेत एल-कार्निटाइन, एल-आर्जिनिन, टॉरिन सारख्या पदार्थांचा समावेश आहे. हे घटक शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यास मदत करतात. त्यांची कृती पुरुषाचे जननेंद्रिय वाढलेल्या रक्त प्रवाहामुळे, संख्या वाढवणे आणि जंतू पेशींची गुणवत्ता सुधारणे यामुळे इरेक्टाइल फंक्शन राखण्यासाठी आहे.
विटाप्रोस्ट	औषध बहुतेक वेळा वंध्यत्वाच्या उपचारादरम्यान वापरले जाते, कारण त्यातील सक्रिय घटक जंतू पेशींची गुणवत्ता सुधारतात आणि त्यांची गतिशीलता वाढवतात.
वोबेन्झिम	औषध बाबतीत वापरले जाते दाहक रोगजननेंद्रियाच्या प्रणालीचे अवयव. वोबेन्झिम अनेक एंजाइम एकत्र करते वनस्पती मूळजे शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करतात. गोळ्या घेतल्याने काढून टाकण्याची हमी मिळते दाहक प्रक्रियाआणि इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव प्रदान करते.
स्पेरोटॉन	एजंट पावडरच्या स्वरूपात तयार केला जातो, ज्याच्या आधारावर एक उपाय तयार केला जातो तोंडी सेवन. यामध्ये झिंक, व्हिटॅमिन ई, बीटा-कॅरोटीन, फॉलिक अ‍ॅसिड यांसारख्या घटकांचा समावेश होतो. स्पेरोटॉन शुक्राणूंची निर्मिती उत्तेजित करते, त्यांची गतिशीलता सुधारते, संख्या वाढवते.
ओम्नाड्रेन	ते हार्मोनल औषधकारण त्यात टेस्टोस्टेरॉनचे अंश असतात.
ट्रायबेस्टन	औषध आपल्याला लैंगिक इच्छा वाढविण्यास अनुमती देते, टेस्टोस्टेरॉनच्या उत्पादनावर फायदेशीर प्रभाव पाडते, स्थापना वाढवते. पुरुषाची प्रजनन क्षमता ज्या निर्देशकांवर अवलंबून असते ते सुधारण्याव्यतिरिक्त, ट्रिबेस्टानचा जीवाणू आणि विषाणूंवर नकारात्मक प्रभाव पडतो, डोकेदुखी दूर करण्यास मदत होते आणि रोगप्रतिबंधकएथेरोस्क्लेरोसिस विरुद्ध.
स्पेमन	आपण प्राप्त तेव्हा हे साधनमध्ये चयापचय प्रक्रियांमध्ये सुधारणा आहे प्रोस्टेट, शुक्राणुजनन आणि स्थानिक रक्त परिसंचरण सक्रिय केले जातात. शुक्राणूंची क्रिया वाढते आणि स्खलनाची स्निग्धता कमी होते. स्पेमन प्रोस्टेट हायपरट्रॉफी कमी करण्यास देखील मदत करते.

गर्भधारणेसाठी जीवनसत्त्वे देखील महत्त्वपूर्ण आहेत. खनिजे, ज्यावर स्पर्मोग्राम इंडिकेटर अवलंबून असतात (स्वतः स्पर्मोग्राम डेटा कसा उलगडायचा ते येथे वाचा). स्खलनाची गुणवत्ता आणि प्रमाण सुधारण्यासाठी, पुरुषांना व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि आहारातील पूरक आहार घेण्याची देखील शिफारस केली जाते. त्यामध्ये खालील घटकांचा समावेश असावा:

• सेलेनियम. पदार्थाचा अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव असतो, आपल्याला शुक्राणूजन्य क्रियाकलाप वाढविण्यास आणि त्यांची सामग्री वाढविण्यास अनुमती देते;
• झिंक, जे न्यूक्लिक अॅसिड, कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि चरबीच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेले आहे आणि त्यात अँटिऑक्सिडेंट क्रिया देखील आहे;
• रॉयल जेली, ज्यामुळे शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारते;

शुक्राणूंची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी जीवनसत्त्वे:

• टॉरीन. हा पदार्थ आपल्याला जंतू पेशींची गतिशीलता वाढविण्यास आणि त्यांची व्यवहार्यता वाढविण्यास अनुमती देतो;
• फॉलिक आम्ल. जर ते शरीरात पुरेशा प्रमाणात समाविष्ट असेल तर दोषपूर्ण शुक्राणूजन्य होण्याचा धोका (नाही. घटक भाग) लक्षणीयरीत्या कमी झाले आहे;
• ब जीवनसत्त्वे. ते टेस्टोस्टेरॉनच्या उत्पादनात भाग घेतात आणि जंतू पेशींची क्रिया सुधारतात;
• व्हिटॅमिन सी. हा घटक जननेंद्रियांमध्ये रक्त प्रवाह पुरवतो, पुरुष जंतू पेशींच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेला असतो आणि सामर्थ्य सुधारतो.

यादी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, ज्यामध्ये उच्च-गुणवत्तेच्या शुक्राणूंसाठी आवश्यक घटक असतात, त्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

1. व्हिटॅमिन सी आणि सेलेनियमसह सेलेनियम फोर्ट;
2. वर्णमाला. कॉम्प्लेक्समध्ये टॉरिन, सायबेरियन जिनसेंग अर्क, पॉलीफेनॉल असतात;
3. पुरुषांचा फॉर्म्युला. तयारीमध्ये शुक्राणूग्राम, आयोडीन, पोटॅशियम सुधारण्यासाठी जीवनसत्त्वे अ आणि सी असतात.

अल्फाबेट फॉर मेन व्हिटॅमिनची फार्मसीमध्ये सरासरी किंमत 370 रूबल आहे

शुक्राणूंची रचना आणि गुणवत्तेवर परिणाम करणारी पुरुषांसाठी औषधे उपस्थित डॉक्टरांनी लिहून दिली पाहिजेत.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की असमाधानकारक स्पर्मोग्राम निर्देशक बहुतेकदा चाचणीचे परिणाम असतात. सर्जिकल हस्तक्षेपआवश्यक असल्यास पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियाविकासाच्या दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या टप्प्यात आहे. जर व्हॅरिकोसेल पहिल्या टप्प्यात आढळला असेल तर रचना सुधारण्याची आणि शुक्राणूंची मात्रा वाढवण्याची संधी आहे. जर वंध्यत्व उपचार करण्यायोग्य नसेल, तर मूल गर्भधारणेचे पर्यायी मार्ग म्हणजे ICSI, IVF किंवा WMO.

घरी स्पर्मोग्राम मॉर्फोलॉजी कशी सुधारायची?

जंतू पेशींचे उत्पादन आणि गतिशीलता उत्तेजित करणारी औषधे घेणे हे पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांचा आधार आहे ज्यामुळे पुरुषाची प्रजनन क्षमता कमी होते. परंतु औषधे हे एकमेव साधन नाही ज्याद्वारे आपण साध्य करू शकता सकारात्मक परिणाम. यूरोलॉजिस्टची पुनरावलोकने साक्ष देतात: शुक्राणूंची गुणवत्ता मुख्यत्वे पुरुष किती चांगले खातो यावर अवलंबून असते, तो खेळ खेळतो की नाही, त्याला वाईट सवयी आहेत की नाही. जर, औषधे घेण्याच्या समांतर, तुम्ही आहाराचे पालन केले, ज्यात तुमच्या आहारातील जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटकांचा समावेश आहे, तसेच अल्कोहोल पिणे आणि धूम्रपान करणे थांबवल्यास, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया लक्षणीयरीत्या वेगवान होऊ शकते.

आंद्रे अलेक्झांड्रोविच लुकिन, एक यूरोलॉजिस्ट-अँड्रोलॉजिस्ट, प्रजनन क्षमता सुधारण्याच्या पद्धतींबद्दल बोलतात:

हे सिद्ध झाले आहे की शुक्राणूग्राम सुधारण्यासाठी अशा उत्पादनांच्या मदतीने परिस्थिती सुधारली जाऊ शकते:

• अक्रोड;
• लिंबू;
• बदाम;
• भाजीपाला तेले;

• मनुका;
• भोपळा;
• वाळलेल्या जर्दाळू;
• अंजीर;
• कॉटेज चीज;

• छाटणी;
• टोमॅटो;
• गाजर;
• सफरचंद;
• सेलेरी;

• मासे;
• हिरव्या भाज्या;
• लिंबूवर्गीय;
• भोपळा आणि सूर्यफूल बियाणे;
• सीफूड;
• गोमांस यकृत.

पोषण नियमित आणि संतुलित असावे: केवळ तेच पदार्थ आणि पदार्थ जे शरीराला कोणताही फायदा देत नाहीत मर्यादित असावेत.

तसेच, एक माणूस घरी निरोगी जीवनशैली जगण्यास शिकू शकतो. सर्व प्रथम, आपल्याला वाईट सवयींपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे - दारू पिणे, धूम्रपान करणे. अल्कोहोल आणि निकोटीन शुक्राणूंची संख्या कमी करण्यास आणि त्यांच्या क्रियाकलाप कमी करण्यास मदत करतात. ज्या पुरुषांना गर्भधारणेची योजना आहे त्यांना 3 महिन्यांपूर्वी सिगारेट आणि अल्कोहोलयुक्त पेये सोडून देण्याचा सल्ला दिला जातो. निर्दिष्ट कालावधी दरम्यान, शुक्राणूंचे नूतनीकरण केले जाईल, याव्यतिरिक्त, धोका पॅथॉलॉजिकल विकासगर्भ

आपण लोक उपायांसह शुक्राणूग्राम सुधारू शकता. सर्वात सामान्य आणि लोकप्रिय पाककृती खालीलप्रमाणे आहेत:

1. मध आणि काजू च्या ओतणे. त्याच्या तयारीसाठी, 10 अक्रोड, कर्नल कुस्करले जातात आणि 100 मिली पाण्यात मिसळले जातात, 2 तास सोडले जातात. यानंतर, मिश्रणात 2 चमचे जोडले जातात. नैसर्गिक मधआणि ढवळणे. प्रमाण प्राप्त झाले उपायएका वेळी 1-2 चमचे घेऊन दिवसभरात सेवन करणे आवश्यक आहे;
2. रोझशिप डेकोक्शन. 0.5 लिटर पाणी घ्या, उकळी आणा, मूठभर आधी धुतलेले गुलाब कूल्हे घाला. 5 मिनिटे उकळवा. पुढे, आग बंद करा, अनेक तास द्रव आग्रह करा. रोजशिप डेकोक्शन दिवसातून तीन वेळा, प्रत्येकी 100 मिली;
3. ड्रोन रॉयल जेली. दररोज सकाळी रिकाम्या पोटावर हा उपाय अर्धा चमचे घेणे आवश्यक आहे, हळूहळू विरघळत आहे.

हिरुडोथेरपिस्ट इव्हान कुर्किन शरीरावर जळूचे परिणाम, उपचार आणि विरोधाभास याबद्दल सांगतात:

दुसरा लोक उपायवंध्यत्वावर उपचार आणि स्खलनाच्या गुणवत्तेत सुधारणा - हिरुडोथेरपी (जळूवर उपचार). त्यांच्याद्वारे इंजेक्शन केलेल्या हिरुडिन या पदार्थाचा सकारात्मक परिणाम होतो अंतःस्रावी प्रणालीलैंगिक संप्रेरकांसह महत्त्वाच्या संप्रेरकांच्या उत्पादनाचे नियमन करून.

मुलाची गर्भधारणा करण्याची पुरुषाची क्षमता थेट सेमिनल फ्लुइडच्या गुणधर्मांवर अवलंबून असते. जर, कोणत्याही कारणास्तव, स्पर्मोग्राम पॅरामीटर्स असमाधानकारक असतील तर, हे कशाशी जोडलेले आहे हे शोधण्यासाठी रुग्णाला विशिष्ट तपासणी करणे आवश्यक आहे. निदान केल्यानंतर, विशेषज्ञ उपाय लिहून देतात जे स्खलनाचे गुणधर्म सुधारण्यास मदत करतात. यामुळे जोडप्याला गर्भधारणा आणि मूल होण्याची संधी मिळते.